슬리밍 오렌지 오일. 슬리밍 오렌지 오일: 용도 및 예상 결과. 마사지에 오렌지 오일 사용

24.09.2019

오렌지 오일은 아로마테라피에 사용되는 가장 효과적이고 다기능적인 약제 중 하나로 인정받고 있습니다. 시력을 개선하고 잇몸의 출혈과 염증을 제거하며 전반적인 면역력을 높이고 우울증을 퇴치하는 데 사용됩니다. 또한 탁월한 체중 감량 보조제로 전문가들에 의해 권장됩니다. 신체에서 유해 물질을 제거하고 탄수화물 - 지방 대사를 정상화하며 위장관을 활성화하는 능력을 통해 빠르고 쉽게 여분의 파운드를 제거 할 수 있습니다.

그게 다가 아닙니다. 오렌지 오일은 다양한 체중 감량 절차의 복합물과 함께 사용하면 후자의 효과를 높일 뿐만 아니라 아름다움, 부드러움 및 탄력을 보존할 수 있기 때문에 미용에 매우 적극적으로 사용됩니다.

그렇다면 체중 감량을 위해 오렌지 오일을 어떻게 사용합니까?

최대 결과를 위해 슬리밍 오렌지 오일은 마사지 및 수처리(목욕, 목욕, 사우나) 중에 사용됩니다. 이것은 피부를 강화하고 조여주고 근육의 긴장도를 유지하며 강렬하고 빠른 체중 감량 중에 자주 발생하는 주름과 튼살의 출현을 예방하는 데 도움이 됩니다. 오렌지 오일이 피부에 완벽하게 수분과 영양을 공급하여 매끄럽고 탱탱하게 가꾸어 줍니다. 최고의 안티 셀룰 라이트 아로마 오일로 정당하게 간주되는 것은 우연이 아닙니다.

안티 셀룰라이트 목욕을 준비하려면 오렌지 오일 3-6방울을 샤워 젤 또는 목욕 폼에 혼합하고 준비된 따뜻한 물에 첨가하십시오. 아로마 오일을 사용하는 냉온욕은 전문가가 권장하지 않는다는 것을 기억하십시오. 오렌지 오일을 구성하는 필수 물질은 문제 부위에 매우 활성적인 영향을 미치므로 그러한 목욕을 하는 동안 몇 가지 불쾌한 감각을 경험할 수 있습니다. 그러나 따끔 거림과 따끔 거림은 절차의 효과를 나타내는 것이므로 걱정하지 말고 긴장을 풀어보십시오. 이러한 목욕 시간은 15-20분을 초과해서는 안 되며 빈도는 3-4일에 한 번이어야 합니다.

마사지를 위해 특별히 준비한 오렌지 오일 6-10방울과 마사지 크림 또는 오일 10g을 혼합하여 사용하십시오. 이 구성은 문제 영역을 문지르는 데 사용됩니다. 오렌지 오일을 바른 후 시간을 내어 바로 외출을 하십시오. 오렌지 오일로 처리한 피부의 햇빛은 흰 반점을 유발할 수 있습니다.

오렌지 오일을 사용한 아로마 테라피는 우화 반응으로 고통받는 사람들에게 절대 금기이므로 마사지를 시작하거나 목욕을하기 전에 알레르기 테스트를 수행하십시오.

오렌지 오일의 이점과 해로움은 가정 화장품 레시피의 많은 팬을 흥분시키는 주제입니다. 이 도구는 외부를 관리하는 데 적극적으로 사용되므로 속성을 익히는 것이 유용합니다.

오렌지 오일을 얻는 방법

옛날 옛적에 오렌지 껍질은 기름 생산의 원료였으며 가공 과정이 매우 길고 복잡했습니다. 이제 제조가 훨씬 쉬워졌습니다.

먼저 감귤의 껍질뿐만 아니라 잎과 꽃을 이용하여 치료제를 얻는다. 오일은 식물의 일부를 큰 압착기로 분쇄하는 냉간 압착 또는 과일에서 먼저 주스와 오일을 추출한 다음 하나를 다른 것으로 분리하는 수소 증류에 의해 얻습니다.

완제품은 가공 방법에 따라 녹황색 또는 갈색을 띠며 쾌적하고 달콤한 향이납니다.

오렌지 오일의 화학 성분

제품의 유익한 특성과 가능한 피해를 이해하려면 먼저 구성을 살펴봐야 합니다. 도구에는 다음이 포함됩니다.

방부 작용을 담당하는 피톤치드;
면역, 대사 시스템 및 신경계 상태에 유익한 영향을 미치는 비타민 A, C 및 B;
항산화 특성을 지닌 천연 향료 D-리모넨.

마지막 구성 요소는 제품 구성에서 약 90 %를 차지하며 제품의 높은 의료 및 미용 가치와 고유 한 특성을 결정하는 사람입니다.

오렌지 오일의 유익한 특성

제품의 이점은 거의 몸 전체에 적용됩니다. 오렌지 오일:

바이러스 및 감염에 대한 면역계의 저항력을 강화합니다.
좋은 choleretic 에이전트로 작용합니다.
출혈을 멈추고 상처의 빠른 치유를 돕습니다.
찰과상, 절단 및 화상을 소독합니다.
진정시키고 동시에 강장제 효과가 있습니다.
몸을 젊어지게합니다 - 이것은 특히 피부에서 두드러집니다.
머리카락과 손톱을 강화합니다.
피부를 부드럽게하고 부드럽게 보습합니다.
소화 시스템을 정상으로 되돌리는 데 도움이됩니다.
심한 감기, 기침 및 콧물에 효과적입니다.

모발에 대한 이점

유용한 제품의 가장 인기있는 적용 분야는 미용입니다. 이 제품은 샴푸, 린스, 마스크와 같은 모발 관리 제품에서 흔히 볼 수 있습니다.

머리카락을위한 오렌지 오일의 장점은 제품 구성의 비타민 C가 머리카락에 힘을 회복시키고 부드럽고 부드럽게 만든다는 것입니다. 머리카락이 강화되고 두꺼워지기 시작하며 시각적으로 컬의 양이 증가합니다. 보습 특성 덕분에 두피가 부드러워져 비듬과 피부 가려움증 문제가 사라집니다.

피부에 미치는 영향

오렌지 오일의 가장 큰 장점은 모든 피부 타입(보통, 건성, 지성)에 효과가 있다는 것입니다. 에이전트의 특정 작업은 에이전트가 결합된 다른 구성 요소에 따라 다릅니다. 일반적으로 피부에 대한 오렌지 에센셜 오일의 이점은 다음과 같습니다.

상층을 부드럽게하고 보습합니다.
비타민으로 피부를 깊게 정화하고 영양을 공급합니다.
안색을 고르게 하고 주근깨와 검버섯을 제거하는 데 도움이 됩니다.
여드름, 블랙헤드 및 농포를 제거하고 미세 흉터를 소독하고 치유를 촉진합니다.

슬리밍 오렌지 오일

모든 식단의 기초는 적절한 영양 섭취와 운동입니다. 에센셜 오일은 내부에서 적극적으로 사용할 수 없지만 제품의 유익한 특성은 여전히 추가 파운드를 제거하는 데 기여합니다.

우선 셀룰라이트 방지 랩이 인기를 끌고 있습니다. 오렌지 치료제가 추가된 마사지와 목욕도 사용됩니다. 제품은 피부를 통해 신체에 작용하고 활성 대사 과정을 시작합니다. 이점은 과잉 지방이 더 빨리 사라지고 새로운 지방이 훨씬 적은 양으로 축적된다는 것입니다.

얼굴 피부용 오렌지 오일 마스크 레시피

민속 화장품에는 구성에 오렌지 오일의 유익한 특성을 어떻게 든 사용하는 수십 개의 마스크가 있습니다. 그러나 몇몇은 특히 인기가 있습니다.

주름개선 오렌지 오일 마스크

오렌지 오일과 아보카도 오일은 피부를 조여주고 얼굴 윤곽을 개선하며 미묘한 노화 방지 효과를 제공합니다. 유용한 마스크는 다음과 같이 만들어집니다.

오렌지 에테르 3방울을 아보카도 오일 8ml와 섞습니다.
제품이 구조적으로 균질해지도록 철저히 혼합하십시오.
가벼운 마사지 동작으로 얼굴에 바르고 눈 근처를 만지지 마십시오.

1/4 시간 후에 제품을 씻어야합니다. 얼굴에 오렌지 에센셜 오일의 이점은 정기적으로 화장품을 바르면 나타납니다.

여드름용 오렌지 오일 마스크

유익한 오렌지 에테르는 여드름을 매우 빠르게 제거할 뿐만 아니라 근본적인 원인과 싸우는 훌륭한 클렌저입니다.

화장품용 블루 클레이 1큰 스푼과 자몽 주스 2큰 스푼을 섞습니다.
구타 달걀 흰자와 오렌지 오일 3방울을 혼합물에 첨가합니다.
모든 구성 요소가 적절하게 혼합됩니다.
손가락이나 특수 브러시로 얼굴에 바릅니다.

1/4 시간 후에 조성물을 씻어냅니다. 또한 일주일에 두세 번 절차를 반복하는 것이 좋습니다.

건성 피부를 위한 수분 마스크

건조한 피부는 특히 갈라짐, 벗겨짐 및 자극을 받기 쉽습니다. 여러 가지 건강한 오일을 한 번에 혼합하면 도움이 될 수 있습니다.

필요한 제품을 준비하려면:

아보카도와 호호바 오일 10ml를 합친다.
그런 다음 혼합물에 장미 및 자스민 에테르 2방울과 오렌지 에테르 3방울을 첨가합니다.
세안한 피부에 적당량을 덜어 부드럽게 마사지한 후 냅킨으로 잔여물을 제거합니다.

1/4 시간 후에 얼굴을 씻을 수 있지만 제품을 완전히 제거 할 필요는 없습니다.

지성 피부용 마스크

피부의 모공을 통해 지방이 너무 활발히 나타나면 얼굴이 종종 여드름으로 덮여 있으며 그러한 피부에 여드름이 자주 발생합니다. 주황색 에테르를 사용하는 마스크는 상황을 조절하는 데 도움이 됩니다.

셀러리 주스 7ml를 귀리 밀기울 14g과 혼합합니다.
잘 저어주고 오렌지 오일을 5방울 더 추가합니다.
제품은 가벼운 원형 움직임으로 얼굴에 적용됩니다.
10분 후 마스크가 제거됩니다. 따뜻한 물과 카모마일 또는 질경이의 약초 즙으로 얼굴을 씻을 수 있습니다.

오렌지 오일 헤어 마스크 레시피

건조하고 부서지기 쉽고 탈모가 발생하기 쉬운 오늘날의 도시 환경에서는 드문 일이 아닙니다. 환경, 건강에 해로운 식단, 바쁜 일상은 컬의 상태에 해롭습니다. 오렌지 요법은 머리카락을 강화하고 볼륨을 높이는 데 도움이 되기 때문에 유익할 것입니다.

비듬 마스크

두피가 너무 건조하면 비듬이 생길 수 있습니다. 주황색 치료법은 불쾌한 문제를 제거하는 데 도움이됩니다.

치유 조성물을 준비하는 것은 매우 간단합니다.

수조에서 가열 된 1 큰 숟가락의 우엉 기름을 오렌지, 로즈마리 및 라벤더 에테르와 혼합합니다. 몇 방울을 떨어 뜨립니다.
결과 제품을 두피에 바르고 모근에 철저히 문지른 다음 클링 필름과 수건으로 감싼다.

한 시간 후에 머리를 씻어야 합니다. 절차는 매주 수행됩니다. 이 경우 빠르고 눈에 띄는 결과를 제공합니다.

파손 방지 퍼밍 마스크

머리카락이 갈라지고 빠지면 다음 치유 조성물을 정기적으로 적용하는 것이 좋습니다.

찐 해바라기 기름은 같은 양의 브랜디와 레몬 주스 1 티스푼과 섞입니다.
오렌지 에테르 5방울을 첨가하십시오.
구성 요소를 올바르게 혼합하십시오.
문지르는 움직임으로 모발과 두피에 적용됩니다.

유용한 제품을 바르고 나면 샤워캡을 쓰거나 머리를 호일로 감싸고 그 위에 타월로 감싸야 한다. 혼합물을 30 분 동안 유지 한 다음 머리카락을 일반 샴푸로 씻습니다. 또한 적어도 일주일에 한 번 절차를 수행하는 것이 좋습니다.

중요한! 혼합물을 강화하고 영양을 공급한 후, 모발은 바람에 말려서는 안 됩니다. 자연 건조해야 합니다. 그렇지 않으면 손상될 수 있습니다.

오렌지 바디 오일 바르기

제품은 얼굴의 피부뿐만 아니라 그것을 기반으로 한 제품이 전신을 치료하는 데 사용됩니다. 오일은 피부 결점을 제거하거나 최소한 눈에 띄지 않게 하는 데 도움이 됩니다.

셀룰라이트

오일은 피하층의 혈액 순환을 개선하고 신진 대사 과정을 가속화하여 셀룰 라이트 지방이 분해되기 시작하여 문제 영역을 남깁니다. 또한 제품은 타이트닝 효과가 있어 피부를 매끄럽게 해줍니다.

오렌지 오일 랩은 셀룰라이트 퇴치에 가장 효과적인 것으로 간주됩니다. 1 큰 숟가락의 꿀에 몇 방울의 기름을 넣고 허벅지, 복부 및 엉덩이에 조성물을 바르고 1 시간 동안 집착 필름으로 단단히 감쌉니다. 10회 사용 후 효과가 나타납니다.
또한 주황색 에테르로 마사지하면 문제 부위의 "껍질"을 제거하는 데 도움이 됩니다. 베이스 역할을 하는 아로마 오일 10ml에 몇 방울을 섞어야 합니다. 그 후, 강하지만 부드러운 움직임으로 허벅지, 엉덩이 및 복부를 직접 마사지합니다. 혈액 순환이 가속화되고 신진 대사 과정이 시작되며 여러 세션 후에 결과가 분명해집니다.

스트레치 마크

튼살을 없애려면 매일 15분 동안 유익한 성분을 피부에 문질러야 합니다. 약 한 달 후에는 부드럽고 아름답게 될 것입니다.

손톱과 큐티클용 오렌지 오일

네일 플레이트를 강화하고 큐티클을 부드럽게하려면 매일 약 5 분 동안 에센셜 오일로 손끝을 마사지해야합니다.

오렌지 오일이 전통 의학에서 사용되는 방법

오렌지 에센셜 오일의 이점은 종종 감기를 치료하고 불안을 없애며 염증을 완화하는 데 사용됩니다. 그러나 대부분 코막힘과 헤르페스 바이러스에 사용됩니다.

콧물에서

치료법으로 코막힘을 완화하는 가장 쉬운 방법은 뜨거운 증기로 흡입하는 것입니다. 건강한 오렌지와 장미 오일 몇 방울, 검은 후추 약간을 뜨거운 물에 넣고 약 5분 동안 용기 위로 올라오는 증기를 들이마십니다.

증기는 비인두를 태워서는 안 됩니다. 이것은 해를 입힐 뿐입니다.

헤르페스의 경우

입술의 헤르페스 염증을 빠르게 제거하려면 에센셜 오일로 하루에 여러 번 윤활제를 바르면 됩니다. 이 도구는 바이러스 자체를 빠르게 제거하고 염증을 멈추며 손상된 피부가 빠르게 치유되도록 도와줍니다.

오렌지 오일 흡입 및 아로마 테라피

제품의 장점은 피부에 적용했을 때만 나타나는 것이 아닙니다. 오렌지 오일을 간단히 흡입할 수 있습니다. 신경계에 유익한 영향을 미치고 두통을 없애고 감기 회복을 촉진합니다.

집에서 예방 및 치료 흡입은 매우 간단합니다. 물 한 잔에 건강한 기름 몇 방울을 넣고 몇 분 동안 아로마를 흡입해야 합니다.
집에 아로마 램프가 있으면 오렌지 치료제를 8 방울의 비율로 떨어 뜨릴 수 있습니다 : 15 sq. m의 방에서 1/4 시간 동안 쾌적한 냄새를 즐기십시오.

조언! 홈 아로마 테라피는 아로마 제품의 특성이 미기후를 정화하고 미생물의 피해를 제거하는 데 도움이 되기 때문에 가정의 공기 질을 향상시킬 수 있습니다.

오렌지 오일 목욕

기분을 좋게 하고 피로를 풀고 셀룰라이트와 튼살을 예방하기 위해 아로마 목욕을 할 수 있습니다. 과량투여로 다치지 않도록 완전히 채워진 용기에 오렌지 에테르를 5방울 이하로 첨가한 다음 약 1/4시간 동안 뜨거운 물에 누워 있습니다.

오렌지 목욕의 또 다른 이점은 면역 체계를 강화하고 혈압을 낮추는 것입니다. 적어도 일주일에 한 번 복용하는 것이 좋습니다.

요리에 오렌지 오일

에센셜 오일은 주로 외용이기 때문에 주방에서 사용하는 아주 소량으로 해롭지 않습니다. 오렌지 오일을 몇 방울 추가할 수 있습니다.

샐러드, 소스, 고기 또는 생선 조미료로;
찻잎에 - 완성 된 차는 비정상적으로 즐거운 향기를 얻습니다.
달콤한 패스트리 - 오렌지 치료제를 추가하면 특히 맛있어 보일 것입니다.

주목! 유용한 에센셜 오일은 매우 농축된 제품이므로 식물성 기름, 꿀 또는 물로 희석하여 해를 끼치 지 않도록 해야 합니다.

집에서 오렌지 오일 만드는 법

문제 없이 스스로 만들 수 있는 에센셜 오일은 거의 없지만 오렌지 오일은 그 중 하나입니다. 기술은 매우 간단합니다.

소수의 오렌지 껍질을 작은 조각으로 자르고 며칠 동안 말리면 약간 시들지만 완전히 마르지는 않습니다.
그 후 블렌더에서 철저히 분쇄하여 큰 부스러기를 얻고 유리 병에 붓습니다.
별도의 용기에 보드카를 가열하여 증기로 만들고 따뜻해지면 그 위에 으깬 껍질을 붓고 유리 용기를 단단히 닫습니다.
용기의 내용물을 몇 분 동안 흔든 다음 따뜻하고 밝은 곳에 4일 동안 두면서 하루에 한 번 계속 세게 흔든다.
혼합물이 주입되면 용기가 열리고 액체는 무명천을 통해 별도의 깊은 판으로 여과됩니다.
접시를 수건으로 덮고 실온에서 3일 더 방치합니다.

이 시간 동안 알코올은 생성된 혼합물에서 완전히 증발해야 합니다. 수건을 제거하면 접시에 주황색 에테르만 남아 있어야 합니다. 물론 수제 오렌지 치료법의 품질은 구입 한 것보다 열등하지만 많은 유용한 속성이 남아 있습니다.

오렌지 오일 및 금기 사항에 대한 잠재적 해

제품은 주로 외부에서 사용되기 때문에 종종 해를 끼치 지 않으며 금기 사항이 적습니다. 그러나 주황색 치료제는 다음과 같은 경우에는 사용해서는 안 됩니다.

제품에 대한 개별 알레르기;
고혈압;
임신과 모유 수유.

오렌지 오일을 선택하고 저장하는 방법

고품질 제품을 선택할 때 명심해야 할 몇 가지 규칙이 있습니다.

좋은 기름은 너무 저렴할 수 없습니다.
약국이나 믿을 수 있는 보건소에서 제품을 구입하는 것이 가장 좋습니다.
고품질 제품은 작고 어두운 유리 병으로 판매됩니다. 이러한 용기는 유용한 특성을 더 잘 보존합니다.

8도 이하의 온도에서 어둡고 건조한 곳에 제품을 보관해야합니다. 오일을 냉장고에 보관하는 것이 가장 좋습니다. 용기의 뚜껑이 단단히 닫혀 있고 보관 조건이 위반되지 않으면 제품의 특성이 2년 동안 유지되고 그 이점이 해를 입지 않습니다.

결론

오렌지 오일의 이점과 해악은 주의해서 사용해야 합니다. 권장 복용량을 초과하지 않으면 치료법이 건강을 강화하는 데 도움이되며 정기적으로 쾌적한 향기로 당신을 기쁘게 할 것입니다.

셀룰라이트는 현대 여성의 시급한 문제 중 하나입니다. 미용실과 집에서 자연 요법을 사용하여 셀룰라이트와 싸울 수 있습니다. 오렌지 나무는 여기에서 귀중한 조수이며 그 과일은 단맛과 향뿐만 아니라 의약 특성도 가지고 있습니다. 에센셜 오일은 냉압착에 의해 오렌지 껍질에서 얻어지며 피부, 기분에 유익한 영향을 미치며 올바르게 사용하면 "문제" 부위의 셀룰라이트의 심각성을 감소시킵니다.

오렌지 에센셜 오일에는 다량의 프로비타민 A를 포함한 많은 유용한 물질이 포함되어 있습니다. 이로 인해 제품에는 피부에 유익한 특성이 있습니다.

국소 혈액 순환을 개선합니다.
지방 대사를 정상화합니다.
독소 제거를 자극합니다.
피부 긴장도를 증가시킵니다.

오렌지 향기는 긴장을 풀고 피로와 스트레스를 완화하며 기분을 개선하는 데 도움이 되며 이는 셀룰라이트 퇴치에 추가적인 영향을 미치는 요소입니다. 피부가 더 부드럽고 벨벳처럼 부드러워지며 기분 좋은 향이 납니다.

신체 운동과 적절히 조합하면 "문제" 위치(대부분 엉덩이와 엉덩이, 때로는 위와 팔뚝)에서 2-3센티미터의 손실을 얻을 수 있습니다. 셀룰 라이트와 예방을 없애기 위해서는 1 년에 3-4 코스의 마사지 또는 오렌지 오일 랩을 수행해야합니다. 그러나 효과는 첫 10일 코스 후에 이미 느낄 수 있습니다. 오렌지 오일을 사용한 절차와 신체 운동은 셀룰라이트 완화를 약 절반으로 부드럽게 하는 데 도움이 됩니다.

에테르에는 두 가지 유형이 있습니다.

더 달콤한 향기가 나는 달콤한 오렌지 오일;
더 은은하고 세련된 향이 나는 비터 오렌지 오일.

향을 맡아보고 취향에 따라 선택하세요. 냄새가 전혀 마음에 들지 않으면 약국과 상점에서 에센셜 오일의 선택이 매우 다양하기 때문에 취향에 다른 오일(귤, 자몽, 베르가못 등)로 교체하십시오.

중요한! 처음 사용하기 전에 오렌지 오일에 알레르기가 있는지 확인해야 합니다. 손목이나 팔꿈치 안쪽에 오일 한 방울을 바르고 1~2시간 동안 기다립니다. 이 곳에서 자극과 발적이 발생하지 않으면 모든 것이 정상입니다. 이 치료법을 안전하게 적용하여 셀룰라이트를 퇴치할 수 있습니다. 상처, 상처, 찰과상 및 피부병이 있는 경우 손상된 피부에 오렌지 오일을 사용하지 마십시오!

오렌지 오일을 사용하여 셀룰라이트를 제거하는 방법은 세 가지 유형으로 나눌 수 있습니다.

따뜻한 목욕;
마사지;
랩.

각 방법에는 많은 요리법과 리뷰가 있으며 그 중 일부에 대해 더 자세히 살펴 보겠습니다.

오렌지 에센셜 오일 목욕

그러나 그 자체로 뚜렷한 항 셀룰 라이트 효과가없는 가장 간단한 방법은 다른 절차를위한 훌륭한 준비 단계가 될 것입니다. 또한 따뜻하고 향기로운 오렌지 물에 있으면 이완 및 진정 효과가 있고 식욕이 감소하며 피부를 부드럽게 하고 따뜻하게 합니다. 이는 안티 셀룰라이트 마사지 전에 특히 중요합니다.

유용한 목욕을 준비하는 것은 간단합니다. 40 0 С 이하의 온도로 물을 섭취해야합니다 (사실은 더 높은 온도에서 에센셜 오일이 유용한 특성을 잃습니다). 필수 5-10 방울을 추가하십시오 거기 기름. 오렌지 오일 또는 만다린, 베르가못, 레몬, 주니퍼 및 기타 여러 오일과 혼합할 수 있습니다. 에센셜 오일을 기유(올리브, 아몬드)와 섞어 물에 넣기 전에 혼합하는 것이 좋습니다. 이는 효과를 부드럽게 하기 위한 것입니다.

욕실 제품 (샤워 젤, 목욕 폼)에 오렌지 오일을 첨가하는 것이 허용되지만 여기서는 먼저 소량의 제품을 혼합하여 그러한 혼합물이 불쾌한 냄새나 모양을 얻지 않도록 주의해야 합니다. . 인공 색소, 향료 및 기타 의심스러운 첨가제가 포함된 목욕 제품과 천연 오일을 혼합하지 않는 것이 가장 좋습니다.

목욕하기 전에 수건이나 전용 브러시로 문제 부위를 문지른 다음 물 속에서 가볍게 마사지하면 효과가 높아집니다.

기분과 건강에 따라 15분에서 30분 동안 목욕을 할 수 있습니다.오렌지 오일 목욕만으로는 셀룰라이트를 제거할 수 없지만 보다 심각한 절차를 수행하는 데 큰 도움이 될 것입니다.

안티셀룰라이트 마사지

오렌지 오일을 사용한 마사지는 시간이 많이 소요되지만 혈액 순환과 림프 흐름을 자극하여 지방 세포를 강제로 분해하고 다른 세포의 영양을 개선하기 때문에 가장 효과적인 셀룰라이트 제거 방법입니다. 순수한 에테르는 마사지에 사용되지 않습니다.따뜻한 기유와 혼합해야 합니다.

대부분 다음 오일이 이를 위해 사용됩니다.

아몬드;
올리브;
포도;
복숭아;
코코넛;
아보카도 오일.

에센셜 오일은 기유에 첨가되며, 혼합된 향기를 얻기 위해 다른 유형의 몇 방울을 사용할 수 있습니다. 대략적인 비율: 베이스 오일 1테이블스푼에 에센셜 오일 5방울.기성품 안티 셀룰 라이트 오일 및 크림에 오렌지 오일을 추가 할 수 있습니다. 그 부분은 일회용이어야합니다. 즉, 그러한 혼합물을 저장할 수 없으며 완전히 사용해야합니다.

오일은 아래에서 위로 원을 그리며 문지릅니다. 이것이 우리 몸에서 림프가 움직이는 방식이기 때문입니다. 움직임은 치고, 반죽하고, 문지르고, 매우 활력이 넘칩니다. 마사지는 최소 15분 이상 지속되어야 합니다. 기름을 문지르기 전에 피부를 철저히 정화하는 것이 좋습니다. 그러면 기름의 효과가 훨씬 더 두드러집니다.

이 마사지는 7-10일 연속으로 수행해야 합니다.

크림과 오일 외에도 수제 오렌지 오일 스크럽이 매우 인기가 있습니다. 대부분의 경우 커피가 사용되며 팩의 분쇄 커피와 두꺼운 커피가 모두 적합합니다. 비율은 대략 다음과 같습니다. 분쇄 커피 3테이블스푼에 오렌지 오일 5-10방울을 섭취하십시오.그러나 실험적으로 이상적인 비율을 찾을 수 있습니다.

결론은 이 향기로운 혼합물을 수건에 바르고 허벅지, 엉덩이 및 더 나은 변화를 원하는 신체 부위를 잘 마사지해야 한다는 것입니다. 우리는 적어도 10-15 분 동안 마사지합니다. 이러한 절차 후 피부는 조여지고 부드럽고 벨벳처럼 됩니다. 완성된 바디 스크럽에 오렌지 오일을 추가할 수 있습니다.

오일 마사지와 스크럽 마사지는 안티 셀룰라이트 마사지 10일 코스로 교대로 받을 수 있습니다.

집에서 안티 셀룰 라이트 마사지를하는 방법 - 비디오

홈 랩

포장 절차는 미용실에서 큰 수요가 있습니다. 왜 그렇게 효과적입니까? 사실 문제 영역을 필름으로 감쌀 때 목욕 효과가 생성됩니다. 피부가 땀을 흘리고 땀으로 축적 된 유해 물질과 과도한 수분이 제거됩니다. 지방 세포는 분해되고 나머지 세포는 더 많은 영양분을 받습니다. 첫 번째 시술 후 피부가 더 매끄럽고 톤이 높아 보입니다. 또한 오렌지 오일을 사용한 바디 랩 및 마사지 코스는 예방 효과가 있습니다. 즉, 셀룰 라이트의 출현을 방지합니다.

랩은 8-10 절차의 과정으로 수행되어야하며 그 효과는 뚜렷하고 장기적입니다.

랩의 기초는 가장 자주 화장품 점토와 꿀이며 덜 자주 커피, 코코아, 해초, mumiyo가 사용됩니다. 베이스 3 큰술에는 에센셜 오일 1 티스푼을 섭취합니다. 혼합물을 문제 부위에 바르고 플라스틱 랩으로 포장합니다(롤에 달라붙는 필름은 괜찮음). 다음으로 따뜻한 담요나 담요를 1시간 정도 덮고 있는 것이 좋습니다. 보다 적극적인 옵션은 이 시간 동안 신체 운동을 하는 것입니다. 그리고 한 시간 안에 필름을 펼치고 피부에서 안티 셀룰 라이트 혼합물을 씻어내는 것을 잊지 마십시오.

우리는 이러한 랩에 대한 두 가지 흥미로운 요리법을 제공합니다.

두꺼운 사워 크림의 농도가 될 때까지 따뜻한 끓인 물에 백토를 녹이고 다진 다시마 잎 2-3 큰 스푼을 넣으십시오. 혼합물에 오렌지 또는 아몬드 에센셜 오일 5방울을 넣으십시오. 랩 시간은 40분입니다.
꿀 4숟가락, 코코아 가루 10숟가락, 올리브 오일 1숟가락, 오렌지 에센셜 오일 10방울을 섞는다. 이러한 랩은 10-14 절차의 과정에서 수행되어야 합니다.

양질의 에센셜 오일을 선택하는 방법

에센셜 오일은 현재 인기 있는 상품이며 많은 약국과 상점에서 판매됩니다. 동시에 오렌지 오일은 가장 저렴한 오일 중 하나입니다. 가짜를 얻지 않으려면 간단한 규칙을 기억해야합니다.

비용이 상당히 높기 때문에 오일은 매우 저렴할 수 없습니다.
기름은 빛으로부터 특성을 잃기 때문에 어두운 유리 거품에만 부어야합니다.
병은 뚜껑을 깨야만 열 수 있는 방식으로 닫아야 합니다. 따라서 제조업체는 오일을 배출하거나 교체하려는 파렴치한 판매자로부터 제품을 보호합니다.
오일 자체는 노란색, 주황색 또는 갈색 액체입니다. 냅킨에 약간의 오일을 떨어뜨리면 에센셜 오일이 매우 휘발성이기 때문에 2시간 후에 거의 눈에 띄지 않을 정도로 노란 반점이 생깁니다. 얼룩이 무색이거나 기름기가 많거나 오랫동안 사라지지 않으면 가짜입니다.

수제 오렌지 에테르 레시피

집에서 오렌지 오일을 만드는 레시피가 있습니다. 자신의 손으로 만든다면 자연스러움, 유용함, 순수함 등의 자질에 마음이 차분해질 것이다.

오렌지 2-3kg의 신선한 껍질은 철저히 씻어서 과일을 처리하는 화학 물질을 제거하기 위해 데워야 합니다.
기름진 배출물이 나타날 때까지 갈아서 뚜껑이 있는 유리 용기에 넣으십시오. 말린 오렌지 껍질도 허용됩니다.
으깬 껍질에 올리브 또는 해바라기 기름을 넣고 (정제 기름을 사용하는 것이 좋습니다) 며칠 동안 어둠 속에 두십시오. 신선한 제스트를 주입하고 3일 만에 유용한 성분을 내며, 건조한 제스트는 2주 동안 주장해야 합니다.
그 후, 유익한 특성을 활성화하기 위해 수조에서 혼합물을 데우고 기름을 저장할 병에 긴장시키고 붓는 것이 좋습니다. 보관 장소는 어둡고 시원해야 합니다.

영양 코치, 스포츠 영양사, Evehealth 명예 저자

24-03-2015

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에센셜 오일은 수면을 정상화하고 신경계를 진정시키며 신체의 소화 과정을 개선하는 데 효과적으로 사용됩니다. 그게 다가 아닙니다.

독소 제거;
이뇨 특성;
피부 토닝;
모공 축소;
지방 세포의 분해;
혈액 순환 개선;
체중 감소 기간 동안 특히 중요한 식욕 감소;
셀룰라이트와 튼살 제거.

그리고 이 모든 것은 에센셜 오일의 피부에 대한 적절한 사용과 작용으로 얻을 수 있습니다.

슬리밍 아로마 테라피

에센셜 오일의 귀중한 속성은 피부를 탄력있고 팽팽하게 만들 수 있고, 1kg씩 감량되며 몸이 탱탱해지고 탄력이 생긴다는 것입니다. 특히 감귤류, 레몬, 오렌지, 자몽, 귤 오일이 도움이 될 것입니다.

목욕에 아로마 오일 몇 방울을 바다 소금과 함께 첨가하면 치유 효과를 얻고 모공을 열고 몸에서 과도한 체액을 제거하고 혈액 순환을 개선하고 림프를 배출할 수 있습니다. 기름 증기를 흡입하고 흡입할 수 있습니다. 물론 내부적으로도 여기에서 조심해야합니다. 안경으로 마시지 말고 하루에 빵 한 조각에 몇 방울이면 충분합니다. 호두 오일과 주니퍼 오일은 이러한 경우에 특히 적합합니다.

에센셜 오일을 사용하기 전에 알레르기가 있는지 확인하십시오. 테스트하려면 손목에 오일 한 방울을 바르고 20분 동안 그대로 두어야 합니다. 발적, 자극, 알레르기 증상이 없으면이 구성을 더 사용할 수 있습니다.
각 에센셜 오일에 대한 지침이 첨부되어 있으므로 이를 소홀히 해서는 안 됩니다. 예를 들어, 주니퍼 오일은 임신 중에 사용하는 것이 엄격히 금지되어 있으며 감귤류는 햇볕에 외출하기 전에 사용하는 것이 엄격히 금지되어 있습니다.
에센셜 오일을 사용하기 전에 구성에주의하십시오. 천연 제품 만이 신체의 기능적 특성을 유지하고 회복시키는 데 유용하지만 합성 불순물은 적합하지 않습니다.
아침 식사 후 2시간 후인 아침에 에센셜 오일로 목욕을 하는 것이 가장 도움이 됩니다. 너무 잦은 시술은 피부에 자극을 줄 수 있으므로 시술 후에는 보습제를 몸에 바르거나 바르는 것이 중요합니다.
절차 기간은 30 분을 넘지 않으며 적용 과정은 7-10 번입니다.
식이 요법 및 스포츠와 함께 만 에센셜 오일을 사용하면 신체에 도움이 되고 도움이 될 것입니다.

슬리밍 아로마 레시피

마사지를 위해 피부에 문지르기 위한 혼합물.
사이프러스, 주니퍼, 호호바 오일 각각 10방울. 이러한 구성은 목욕하는 동안 유리할 것입니다. 향기로운 조미료 5방울과 바다 소금 한 줌만 있으면 몸에서 과도한 수분을 제거하고 모공을 열고 피부를 정화할 수 있습니다.

오렌지 오일천연 형태로 유해 물질을 제거하고 탄수화물 및 지방 대사 작용을 개선하여 체중 감량을 촉진합니다.
목욕에 5방울 또는 보습 크림 10g당 6방울을 떨어뜨리면 피부가 부드럽고 벨벳처럼 부드러워집니다.

우리는 스트레치 마크를 제거합니다.자몽 오일을 피부에 정기적으로 문지르면 가장 오래된 피부의 불규칙성을 미묘하게 만들거나 완전히 제거할 수 있습니다.

슬리밍 흡입.에센셜 오일 5방울을 특수 기화기나 깨끗한 손수건에 떨어뜨리고 몇 분 동안 숨을 쉬어야 합니다. 따라서 소화 시스템을 과포화시키지 않도록 간식에 대한 충동을 줄일 수 있습니다. 방에 아로마 램프를 놓고 쾌적한 냄새를 맡을 수도 있습니다. 긴장을 풀고 신경계를 진정시키며 기분을 고양시킵니다.

압축합니다.물 100ml에 에센셜 오일 10방울을 섞어 면포에 적셔 관자놀이에 바릅니다. 직장에서 힘든 하루를 보낸 후 스트레스와 긴장을 완화합니다.

당신은 또한 사용할 수 있습니다 체중 감량을 위한 내부 에센셜 오일... 이렇게 하려면 각설탕에 레몬과 자몽 오일 몇 방울을 넣고 점심이나 저녁 식사 전에 먹습니다. 그리고 당신은 많은 음식을 먹을 수 없을 것입니다. 여기 간단한 산술이 있습니다.

체중 감량에 가장 효과적인 에센셜 오일은 무엇입니까?

그레이프 프루트:
- 식욕 감소;
- 슬래그를 제거합니다.
- 소화를 정상화합니다.
레몬:
- 장을 자극합니다.
- 연동을 향상시킵니다.
주황색:
- 혈류를 워밍업;
- 발한 증가;
- 지방 세포의 분해.

이러한 오일 외에도 라벤더, 계피, 정향, 육두구, 민트 및 베르가못이 좋습니다. 복용량과 시간의 올바른 조합에서만 짧은 시간에 놀라운 결과를 얻을 수 있습니다.

천연 오일만 사용하고 항상 좋은 상태를 유지하십시오!

에센셜 오일의 이점에 대한 비디오

에센셜 오일 비디오

에센셜 오일은 휴식을 취하는 데 도움이 될 뿐만 아니라 미용 분야에서의 장점으로 인해 많은 공정한 섹스에 사랑받고 있습니다. 셀룰라이트로부터 당신을 구할 수 있는 오렌지 오일에 대해서도 언급해야 합니다. 미용에서 알려진 것은 바로 이 속성입니다. 효과적인 것으로 간주되는 이유는 무엇입니까?

오렌지 오일의 장점

안티 셀룰 라이트 엘릭서의 모양은 냉간 압착으로 감귤 껍질에서 얻은 독특한 향을 지닌 노란색의 혼합물입니다. 그것은 쓴맛과 단맛의 두 가지 종류의 오렌지에서 얻습니다. 그들은 활성 물질의 비율에 약간의 차이가 있습니다.

오렌지 에센셜 오일에는 다음이 포함됩니다.

자당;
유기산;
펙틴;
비타민 A, E, C, PP, B;
미네랄 성분;
피톤치드.

오렌지 오일을 구성하는 나열된 물질은 셀룰라이트로부터 신체를 보호하는 데 도움이 됩니다. 이 오일의 장점은 신체에 대한 복잡한 효과입니다.

오렌지 오일은 다음과 같은 유익한 효과가 있습니다.

면역 체계를 강화합니다.
독소 제거를 촉진합니다.
신진 대사를 정상화하십시오.
체중 감량에 도움이 됩니다.
방부제, 항염증제 효과가 있습니다.

여성들은 셀룰라이트에 미치는 영향을 뛰어넘는 미용적 성과 때문에 오렌지 오일을 좋아합니다. 또한 오렌지 에센셜 오일:

잔주름을 부드럽게 합니다.
피부의 탄력, 견고함을 증가시킵니다.
미백 효과가 있습니다.
건조로부터 피부를 보호합니다.

비디오: 오렌지 에센셜 오일의 특성 및 용도.

오렌지 오일이 셀룰라이트에 미치는 긍정적인 효과의 메커니즘을 자세히 살펴보겠습니다.

모세 혈관의 상태가 개선되어 혈액 공급과 림프 배수가 촉진됩니다.
세포의 지방 분해가 가속화됩니다.
표피가 회복됩니다.
독소, 독소 및 과도한 체액의 제거를 촉진합니다.
문제 영역의 피부 톤을 증가시킵니다.

따라서 제품은 내부에서 지방을 연소시켜 셀룰라이트와 싸우고 외부에서 피부 상태를 개선합니다.

셀룰 라이트에 오렌지 오일을 사용한 절차가 많은 극찬을 받은 것은 이러한 마법의 속성 덕분입니다.

비디오 : 셀룰 라이트에 오렌지 오일 사용의 비밀.

직접 만든 감귤 엘릭서

이 제품은 약국, 화장품 매장에서 볼 수 있지만 합성 제품을 구입할 위험이 있습니다. 이러한 구매는 원하는 결과를 얻지 못하므로 집에서 셀룰라이트용 오렌지 오일을 직접 준비하는 것이 가장 좋습니다. 이것은 큰 비용과 특수 장비가 필요하지 않습니다.

껍질을 제거하고 껍질을 벗기고 물로 헹구고 (삶는 것이 바람직 함) 작은 조각으로 자르고 짜서 과도한 물을 제거하고 유리 병에 넣어야하는 오렌지가 필요합니다. 감귤류 껍질에 식물성 기름 (무취!)을 부어 조금 덮습니다. 병을 단단히 닫고 어두운 곳에 두십시오.

3~4일 후, 30분 이내에 항아리를 얻을 수 있습니다. 수욕에서 워밍업. 기름은 걸러내야 하고, 당신은 자연 요법의 소유자가 됩니다. 이제 셀룰라이트에 오렌지 오일을 사용하는 제안된 방법 중 하나를 선택할 수 있습니다.

제품을 직접 준비하고 싶지 않다면 양질의 제품을 선택해야 합니다. 너무 싼 제품을 사는 것은 가치가 없습니다. 실제 구매자의 리뷰는 셀룰 라이트에 대한 고품질 오렌지 오일을 선택하는 데 도움이 될 것입니다. 부정적인 리뷰가 긍정적인 리뷰보다 우세하다면 다른 브랜드를 찾아야 합니다.

비디오 : 자신의 손으로 에센셜 오렌지 오일 만들기.

마사지

오렌지 오일을 사용한 안티 셀룰라이트 마사지는 셀룰라이트 퇴치를 목표로 하는 다른 미용 서비스 중에서 가장 인기 있는 것 중 하나입니다. 세션 동안 혈액 순환이 가속화되고 신진 대사 과정이 활성화되며 독소가 제거되고 지방이 분해됩니다. 그리고 마사지 조작은 "오렌지 껍질"이 형성되는 지방 세포를 "파괴"합니다.

일반적인 마사지 혼합물은 허브와 꿀입니다. 단 하나의 핵심 요소가 있습니다 - 오렌지 오일.

셀룰 라이트 용 오렌지 오일과의 혼합물 조리법 :

2 큰술을 섭취해야합니다. 엘. 꿀 또는 오일(임의), 감귤 엘릭서 몇 방울을 넣고 저어 마사지 세션을 시작합니다.
혼합물의 다른 버전은 다음과 같습니다. 2 tbsp. 엘. 모든 식물성 기름 (올리브 또는 아몬드를 섭취하는 것이 좋습니다)은 약간 예열하고 오렌지 오일 몇 방울을 추가해야합니다. 설명 된 조리법에서는 달콤한 감귤류 제품을 사용하는 것이 좋습니다. 혼합물에 자몽과 레몬 오일을 소량으로도 첨가하십시오.

주목! 준비된 모든 마사지 혼합물은 한 세션에 사용됩니다!

안티 셀룰라이트 오렌지 오일 마사지를 할 때 피부의 불편함과 발적을 유발할 수 있는 거친 움직임을 피하십시오. 마사지 강도가 높을수록 더 효과적이라는 사실을 잊지 마세요.

오렌지 오일로 안티 셀룰라이트 마사지를 수행할 때 주요 동작은 쓰다듬어 오일을 피부에 가볍게 두드리고 문지르는 것입니다.

안티 셀룰라이트 목욕

오렌지 오일 목욕은 셀룰 라이트에 효과적이며 피부에서 불필요한 독소와 독소를 제거하는 데 도움이되며 신진 대사를 조절하며 피부에 유익한 미용 효과가 있습니다. 이 에센셜 오일이 스트레스 해소와 기분 개선에 도움이 된다는 것을 잊지 마십시오.

물을 채운 욕조에 오렌지 오일 10방울을 넣고 15~20분간 휴식을 취합니다. 수온이 38-39도를 초과하지 않는지 확인하십시오.

일주일에 1-2번 셀룰라이트를 진정시키는 오렌지 오일 목욕을 합니다.

원하는 결과를 얻으려면 절차 시작 10분 전에 브러시로 "문제" 부위를 마사지하십시오. 이것은 피부를 따뜻하게 하여 지방 세포의 분해를 가속화합니다. 또한 필수 성분과의 좋은 조합은 셀룰라이트와의 싸움을 강화하는 바다 소금이나 점토가 될 것입니다.

안티 셀룰라이트 랩

이 절차의 요점은 피부에 온실 효과를 만드는 것입니다. 이로 인해 유해 물질이 신체에서 제거되고 지방 연소 과정이 가속화됩니다. 포장용으로 만들어진 혼합물은 원을 그리며 "문제" 영역에 고르게 분포됩니다.

셀룰라이트를 위한 오렌지 오일 랩을 위한 많은 레시피가 있으며 모든 주요 구성 요소는 오렌지 오일입니다.

4 큰술이 필요합니다. 엘. 화장용 점토는 따뜻한 물로 희석하여 페이스트의 일관성을 유지해야 합니다. 오렌지 오일 몇 방울을 떨어뜨리고 원하는 부위에 도톰하게 발라줍니다. 집착 필름으로 몸을 감싸고 담요로 몸을 덮으십시오. 40~60분 후에 샤워를 해야 합니다.
다른 조리법에는 2 큰술이 필요합니다. 엘. 오렌지 에센셜 오일과 혼합된 천연 꿀. 모든 조작은 첫 번째 버전과 동일합니다. 이 조합은 독소의 몸을 정화하고 신진 대사를 활성화합니다.
호호바 오일(1테이블스푼)과 오렌지 오일(2방울)의 효과적인 블렌드. 결과 혼합물은 필요한 영역에 적용되고 포장됩니다. 몸에서 과도한 독소를 제거하고 피부를 유연하게 하는 데 도움이 됩니다.

주목! 오렌지 오일 트리트먼트 후 자외선을 끌어들이기 때문에 외출 시 반드시 자외선 차단제를 바르십시오.

비디오: 오렌지 오일과 점토를 사용한 셀룰라이트 랩 제조법.

사용 금기 사항

오렌지 오일은 셀룰라이트에 유용하고 효과적이지만 적절히 사용해야 합니다. 우선 알레르기 반응 검사를 해야 합니다. 이렇게하려면 피부에 오일 한 방울을 바르고 몇 시간 동안 반응의 징후를 관찰하십시오.

주목!셀룰라이트는 광독성 물질이기 때문에 맑은 날에는 오렌지 오일을 반드시 사용해야 합니다.

다음과 같은 금기 사항이 있습니다.

임신과 수유 중 여성은 주의해서 사용해야 합니다.
간질의 존재;
감귤류에 대한 알레르기;
저혈압;

셀룰라이트 치료를 할 때 오렌지 오일을 과도하게 사용하지 마십시오. 최적의 양은 3-5 방울입니다.

집에서 사용되는 오렌지 오일의 모든 효과에도 불구하고 셀룰라이트에 대한 완전한 승리는 복잡한 방법으로만 달성할 수 있습니다. 모든 절차는 규칙적인 신체 활동과 적절한 영양 섭취로 보완되어야 합니다. 셀룰 라이트는 앉아있는 생활 방식을 이끌고 지방이 많은 음식을 좋아하는 사람들에게 나타나기 때문입니다.

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