Жирэмсний 16 долоо хоног, ураг хаана байна. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан йог. Биеийн тамирын дасгал, витамины цогцолборын тухай

06.05.2019

16 долоо хоногтой жирэмсэн ээж

Ирээдүйн эхийн дархлаа нь стресс, халдварт өвчин гэсэн хоёр үндсэн дайсантай байдаг. Баримт нь та хүүхдээ 9 сар тээж байх ёстой - энэ хугацаанд хэд хэдэн улирал өөрчлөгдөх ёстой бөгөөд энэ нь халдварт өвчний хөгжил, вирусын халдварын хувьд аюултай юм. Халдвараас урьдчилан сэргийлэх аргуудыг бага наснаасаа мэддэг: гараа савантай угааж, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ сайтар угааж, ханиад томуу, амьсгалын замын цочмог халдварын үед хүн багатай газруудад очиж, хэрэв боломжгүй бол амьсгалын замын боолт хийх, цэвэр агаарт илүү их алхах.

Энэ процедур нь таны эрчим хүчний чадавхийг нэмэгдүүлэх тул биеэ хатууруулж эхэл. Эрдэмтэд хатуурсан ээжүүд хүүхэд төрүүлэхтэй холбоотой стресст (оюун санаа, бие махбодод) илүү дасан зохицдог бөгөөд хөдөлмөрийн өвдөлтийг даван туулах нь илүү хялбар болохыг олж тогтоожээ. Хатууруулах нь зүрх судасны системийг бэхжүүлж, ходоод гэдэсний зам, биеийг цэвэрлэх системийг идэвхжүүлж, мэдрэлийн системд сайнаар нөлөөлж, бодисын солилцооны процессыг сайжруулдаг.

Хэдийгээр энэ бүхэн эхийн бие махбодид тохиолддог ч энэ нь нялх хүүхдэд чухал ач холбогдолтой бөгөөд энэ нь хөгжлийн нөхцлийг эрс сайжруулдаг. Хатууруулах сайн хэлбэр бол зөвшөөрөгдсөн биеийн тамирын дасгал, усанд сэлэх, усаар угаах, тодосгогч шүршүүрт орох явдал юм. Усанд сэлэх, тодосгогч шүршүүрт орох эсвэл усаар угаах үед хэвлий дэх температур бага зэрэг буурах нь хүүхдэд шинэ мэдрэмж, идэвхтэй хөдөлгөөн өгөх болно. Баримт бол маш жижиг хүний арьс бол маш эмзэг эрхтэн бөгөөд үүнээс ирж буй дохио нь тархины үйл ажиллагааг өөрийнхөөрөө сургадаг.

Тав тухтай алхахаа мартуузай, учир нь алхах нь зөвхөн таны энерги төдийгүй хүүхдийн хүчилтөрөгчийн эх үүсвэр болдог. Хүчилтөрөгч нь тархины эсийг тэжээж, улмаар чухал эрхтэний хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг. Ямар эцэг эхчүүд хүүхдээ ухаантай, ухаалаг байхыг мөрөөддөггүй вэ?

Өсөн нэмэгдэж буй хүүхдийн хувьд эхийн алхах үед хэмжигдэх савалгаа нь вестибуляр аппаратыг сургахын зэрэгцээ амтат унтах арга юм (ирээдүйд хүүхэд ээжийнхээ бие дээр унтаж байх үед ийм гайхалтай байдал, таны гар чөлөөтэй хэвээр байгаа тул зөвхөн дүүжлүүрийн тусламжтайгаар хүрч болно).

Жирэмсний 16 долоо хоног: "Хоёр дахь гурван сарын үзлэг" видео

Бүрэн эх барихын дөрвөн сар бол жирэмсний яг 16 долоо хоног юм. Ургийн нас тус тусдаа 14 долоо хоног байна. 16 дахь долоо хоног бол хоёр дахь гурван сарын нэг хэсэг юм.

Энэ хүнд хэцүү, гэхдээ ийм чухал үед жирэмсэн эх болон түүний дотор ургаж буй хүүхдийн биед маш олон янзын гайхалтай өөрчлөлтүүд гарсан.

Жимс нь хурдан ургаж, гэдэс нь улам бүр бөөрөнхий хэлбэртэй болдог. Хоёр дахь гурван сар нь өмнөх үеэс ялгаатай нь сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдал, эзгүйд сэтгэл хангалуун хэвээр байна. Эхийн бие бүх хүчээ ажил дээрээ төвлөрүүлж, магадгүй өмнөхөөсөө илүү идэвхтэй, дархлааны системд ханддаг цаг иржээ.

Жирэмсний 16 дахь долоо хоногт хамгийн чухал зүйл

Хүүхдийн хэмжээ:

Өсөлт: ихэвчлэн ураг 108 - 116 мм хүртэл сундаг;
Жин: норм (дундаж үзүүлэлт) ойролцоогоор 80 гр;
Пульс: дундаж хурд минутанд 140 -аас 160 цохилт;
BPD (хоёр толгойт толгойны хэмжээ)- 31 мм -ээс 37 мм хүртэл;
LHR (урд-Дагзны толгойны хэмжээ)- 41 мм -ээс 49 хүртэл;
Хөргөх бодис (хүүхдийн хэвлийн тойрог)- 102 мм.

Мэдрэх

Жирэмсний 16 дахь долоо хоног (эх барихын хуанлийн дагуу) нь ерөнхийдөө эрүүл мэнд, үүний дагуу сэтгэлийн хэвийн төлөв байдлыг илэрхийлдэг. Дасгал хийх нь таныг ядарсан эсвэл сул дорой мэт санагдуулдаг. Гэхдээ энэ бүхэн хөнгөн хэлбэрээр явагддаг. Богино хугацаанд амарсны дараа эдгээр мэдрэмжүүд, хэрэв бүх зүйл хэвийн байвал алга болдог.

Байнгын сул дорой байдал, ядрах, өвдөх зэрэг нь хэвлийн доод хэсэгт эмчээс зөвлөгөө авах шалтгаан болдог.

Зарим тохиолдолд, ялангуяа ихэр тээж байхдаа дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэг. Хэрэв тааламжгүй шинж тэмдгүүд үргэлжилсээр байвал та мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

16 долоо хоногт зарим эмэгтэйчүүд ургийн анхны хөдөлгөөнийг мэдэрдэг. Хэрэв энэ бол анхны жирэмслэлт бол удаан хүлээсэн энэхүү үйл явдал болж байгааг ойлгоход хэцүү байна. Эцсийн эцэст энэ нь дотроо эрвээхэйний нисэхтэй төстэй юм. Хүүхэд эхлээд өөрийгөө маш зөөлөн, хөнгөн цохилтоор сануулдаг.

Хэрэв хөдөлгөөн мэдрэгдэхгүй бол үүнийг бас норм гэж үзнэ. Олон эмэгтэйчүүд ургийн хөдөлгөөнийг зөвхөн 20 дахь долоо хоногт мэдэрч эхэлдэг.

Физиологийн өөрчлөлтүүд

Жирэмсэн эхийн биед физиологийн төлөвлөгөөний өөрчлөлт үргэлжилсээр байна. Тэд янз бүрийн систем, эрхтэнтэй холбоотой байдаг.

Эмэгтэй хүний биед юу тохиолддог вэ?

Нэгдүгээрт, ураг үргэлжлүүлэн ургаж, үүний дагуу умай, хэвлий хэвээр байна. Умайд амнион гэж нэрлэгддэг шингэний хэмжээ нэмэгддэг. 16 дахь долоо хоногт умай нь хүйс ба нийтийн ясны хооронд байрладаг. Түүний өсөлт нь шөрмөсний суналт, өтгөрөлтийг өдөөдөг. Үүний цаана жирэмсэн эмэгтэй харцаганы бүс, хонго, тэр ч байтугай цавинд өвдөж магадгүй.
Энэ үеийн онцлог нь хүүхэд төрсний дараа хэсэг хугацааны дараа алга болдог насны толбо илүү тод илэрдэг гэж үздэг.
Хэрэв жирэмслэлт хэвийн хэмжээнд байгаа бол байнга шээх нь энэ үед санаа зовдоггүй. Гэхдээ гэдэсний ажил удаашрах нь ихэвчлэн өтгөн хатахад хүргэдэг бөгөөд үүнийг зөвшөөрөх ёсгүй.
Хөхний булчирхай нь хэмжээгээ нэмэгдүүлсээр байна. Энэ хугацаанд цээж нь мэдрэмтгий хэвээр байгаа боловч аажмаар сулардаг өвдөлт мэдрэмжүүд юм.
Хэрэв юу ч саад болохгүй бөгөөд энэ нь жирэмсний хэвийн үед байх ёстой бол эмэгтэй хүний хоолны дуршил нэмэгддэг. Бүрэн, гэхдээ хэт их хоол идэхгүй байх нь жирэмсэн эхэд болон эрчимтэй хөгжиж буй урагт чухал ач холбогдолтой юм.
Энэ үед биеийн иодын хэрэгцээ нэмэгддэг. Энэ хугацаанд олон төрлийн амин дэм, иодоор баялаг хоол хүнс хэрэглэхийг зааж өгсөн болно.
Бодисын солилцоо ихэссэн тул жирэмсэн эмэгтэйн биеийн температурыг нэмэгдүүлэхийн тулд энэ хугацаанд (эх барихын 16 долоо хоног) 0.1 - 0.2 хэм байх нь хэвийн үзэгдэл гэж үздэг. Үүнийг өдөрт хоёр удаа хэмжихийг зөвлөж байна.

Хүүхдийн биед гарсан өөрчлөлт. Хүүхэд хэрхэн хөгжиж байна вэ?

Энэ үеийн нялх хүүхдийн гол ололт бол түүний янз бүрийн дууриамал хөдөлгөөн хийх чадвар юм.Одоо тэр ямар нэгэн зүйлд дургүй, хөмсгөө зангидаж, инээмсэглэж, сайхан ааштай байхдаа хэрхэн хөмсгөө зангидахаа мэддэг болсон. Хүүхэд толгойгоо шулуун байлгаж, гараараа дохио зангаа гаргаж, амаа нээж сурчээ.

Энэ үед хүүхдийн бүх бие хөвсгөрөөр хучигдсан байдаг бөгөөд үүнийг анагаах ухаанд лануго гэж нэрлэдэг. Энэ нь хүүхдийн шүүрэлээр бүрхэгдсэн арьсыг хамгаалж, нарийн үсээр солигдтол биедээ үлддэг. Заримдаа лануго төрсний дараа хэсэг хугацаанд хүүхдийн нуруун дээр үлддэг.

Жирэмсний 16 дахь долоо хоногт дуу хоолой үүсгэх аппарат үүсч эхэлдэг. Гэхдээ хүүхдэд дуу чимээ гаргах чадвар нь зөвхөн төрөхөд л гарч ирдэг.

Энэ долоо хоногт хүүхдийн гэдэс уртасч, гогцоонд эргэлдэж, гадаад бэлэг эрхтэн үүсч эхэлдэг.

Энэ үед арьсны мэдрэмтгий байдал маш өндөр байдаг бөгөөд түүний цочролын хариуд хүүхэд нударгаа чангалдаг. Үүний шалтгаан нь мэдрэлийн системийн идэвхтэй хөгжил юм.

Энэ долоо хоногт хүүхдийн гар бие рүүгээ пропорциональ болж, хөл нь богинохон хэвээр байна.

Түүний зүрх аль хэдийн өдөрт 25 литр цус шахдаг. Шээсний систем идэвхтэй ажиллаж байна.

Жин нэмэх

Нэхэх хугацаанд эхийн жингийн зөвшөөрөгдөх хэмжээ 450-550 гр байдаг.Жирэмсний эхэн үеэс 16 долоо хоног хүртэл биеийн жингийн дундаж өсөлт нь 2.2-4.7 кг хооронд хэлбэлздэг. Энэ үзүүлэлт нь ирээдүйн ээжийн бие бялдар, өндрөөс шууд хамаарна. Олон удаагийн жирэмслэлтийн үед эдгээр үзүүлэлтүүд бараг хоёр дахин их байдаг.

Хэвлийн хэмжээ

Энэ үед ээжийн гэдэс аль хэдийн мэдэгдэхүйц бөөрөнхий болсон байна. Гэхдээ хэрэв та хувцасны хэв маягийг амжилттай сонговол бусдын нүднээс нууж болно. Умайн энэ үед ойролцоогоор 250 гр жинтэй бөгөөд байрлал нь хүйн түвшингээс 7 см доогуур байдаг.

Шинжилгээ, үзлэг

Энэ үе шатанд жирэмсэн эхэд жирэмсний төлөвлөгөөний дагуу хэд хэдэн шинжилгээ өгөх болно.

Тэрээр альфа-фетопротеин (хүүхдийн гажиг үүсэх эрсдлийг тодорхойлохын тулд), хүний chorionic gonadotropin даавар (жирэмсэн үед гарч болзошгүй зөрчил, түүний дотор бүдгэрч буйг тодорхойлохын тулд) цусаа өгөх шаардлагатай болно.

Нэмж дурдахад та уураг байгаа эсэх, бусад эмгэгийн үзэгдлийг тодорхойлохын тулд шээсний шинжилгээ хийх хэрэгтэй. Цусны даралт, биеийн жин, хэвлийн хэмжээг хянах болно.

Амниоцентезийг жирэмсний энэ долоо хоногт хийхээр төлөвлөж байгаа бөгөөд энэ нь амнион шингэний шинжилгээ юм. Үүний зорилго нь хүүхдийн төрөл бүрийн генетикийн эмгэгийг тодорхойлох явдал юм. амнион шингэнийг цуглуулах нь тодорхой эрсдэлтэй холбоотой байдаг тул ийм төрлийн судалгааг зөвхөн жирэмсэн эхийн зөвшөөрлөөр хийж болно.

Ургийн янз бүрийн хэмжээг арилгахын тулд хэт авиан шинжилгээг төлөвлөсний дагуу хийх болно. Дашрамд хэлэхэд, энэ хугацаанд хүүхдийн хүйсийг тодорхойлох боломжийн түвшин аль хэдийн өндөр байна.

Объектив өгөгдөл

Энэ үед умайн ёроолын өндөр 14-16 см байдаг.Жирэмсэн эмэгтэйн гэдэс өөрөө босоо байдлаар бага зэрэг сунгасан бөмбөг шиг харагддаг.

Нэмж дурдахад энэ үед эмэгтэйд TORCH -ийн халдвар (гонококк, В, С гепатит, тэмбүү, хламиди, ХДХВ, улаанууд вирус, цитомегаловирус) -ийн шинжилгээ өгөх болно. Эдгээр судалгааны үр дүнд үндэслэн жирэмсэн эхийн дархлааны тогтолцооны хүч чадал, ургийн халдвар авах магадлалын түвшинг үнэлэх болно. Эдгээр үр дүнг арьсны эмч үнэлдэг.

Хэт авианы шинжилгээ

Энэ үед хэт авиан нь хүүхдийн хүйс, жирэмсний хамгийн зөв цаг хугацааг (ургийн кокси-париетал хэмжээгээр) харуулахаас гадна хүүхдийн жинг хянах боломжтой.

Жирэмсний 16 дахь долоо хоногт HCG

Энэ үед хүний chorionic gonadotropin дааврын түвшин 6140 - 103000 mIU / мл -ийн хооронд байх ёстой.

Урагт нөлөөлөх хүчин зүйлүүд

Мансууруулах бодис, архи, амьсгалсан агаар түдгэлзүүлэх бодис болон бусад химийн бодис, анаболик стероидууд, тетрациклин бактерийн эсрэг бодисууд болон бусад эмүүд, ионжуулагч цацраг туяа зэрэг нь хэвлий дэх хүүхдийн хөгжилд нөхөж баршгүй хохирол учруулж болзошгүй хүчин зүйлүүд юм.

Ургийн хөлдөлт, зулбалтыг өдөөхгүйн тулд биеийн тамирын дасгалын эрч хүчийг бууруулах шаардлагатай байна.

Тэмцээний элементүүдтэй мэргэжлийн спортууд ч сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Жирэмсний эхэн үед ийм үйл ажиллагааг хасч, бие махбодийн дунд зэргийн ачаалалтай тогтмол биеийн тамирын дасгалд шилжих нь чухал юм.

Жирэмсний болзошгүй хүндрэлүүд

Умайн гэдэс улам бүр дарагдаж байгааг харгалзан үзвэл эмэгтэй хүн хоол боловсруулах эрхтний асуудалтай байж магадгүй юм. Үүнд: гэдэс дүүрэх, цээж хорсох, өтгөн хатах. Эдгээр бүх нөхцлийг зөв сонгосон хоолны дэглэмийн тусламжтайгаар засч залруулдаг.

Ямар төрлийн ялгадас гарч болох вэ?

Энэ үед үтрээнээс хэвийн ялгадас гарах нь салст, өнгөгүй эсвэл цагаан, шаргал өнгөтэй ялгадас юм. Ер бусын ялгадас гарсан тохиолдолд зохих эмчилгээг оношлох, томилохын тулд эмчтэйгээ яаралтай холбоо барих шаардлагатай байна.

Бүсэлхий нурууны өвдөлт нь жирэмсэн үед ямар ч аюул учруулдаггүй. Гэхдээ хэрэв тэд биеийн температур нэмэгдэх юм бол энэ нь үр хөндөлт үүсэх дохио байж магадгүй юм. Энэ тохиолдолд эмэгтэй хүн эмнэлэгт хэвтэх шаардлагатай болдог.

Жирэмсний энэ үе шатанд амрах дэглэмд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Та хэт их ачаалал өгч чадахгүй, илүү их амрахыг хичээгээрэй. Амрах нь дунд зэргийн идэвхтэй байж болно, жишээлбэл цэвэр агаарт алхах боломжтой гэдгийг санаарай.

Та хувцаслалтаа өөрчилж, илүү энгийн хувцас сонгох хэрэгтэй. Энэ долоо хоногт аль хэдийн хөдөлгөөнд саад болж, ходоодоо шахдаг хатуу хувцас өмсөх боломжгүй юм.

Тэжээл

Жирэмсний энэ үе шатанд хоол тэжээл тэнцвэртэй байх ёстой. Гэдэсний эмгэгээс (өтгөн хатах, цээж хорсох) урьдчилан сэргийлэхийн тулд хоолны дэглэмд аль болох шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ оруулах хэрэгтэй. Үүнээс гадна сүүн бүтээгдэхүүнд агуулагдах кальцийн түвшинг хадгалах шаардлагатай байна.

Витамин

Олон төрлийн аминдэмийн цогцолборыг хэрэглэж эхлэхээ мартуузай, гэхдээ жирэмслэлтийг удирдаж буй эмчийн зөвлөмж, зөвлөмжийн дараа л хийгээрэй. Тэрээр өгсөн шалгалтын үзүүлэлтүүдийг үндэслэн томилгоо хийх болно.

Тэрээр фолийн хүчил, Д витамин уусаар байна.

Өнгөрсөн долоо хоногт ч гэсэн иод агуулсан витамин хэрэглэхээ болих хэрэгтэй.

Секс

Жирэмсэн эхийн эрүүл мэндийн хувьд бэлгийн харьцаанд орохыг хориглодоггүй. Хэвлийн доод хэсэг, нурууны доод хэсэгт өвдөж, таагүй мэдрэмж төрвөл та дотно харилцаанаас татгалзах ёстой.

Спорт

Энэ үед жирэмсэн эмэгтэйн дунд зэргийн биеийн хөдөлгөөн нь зөвхөн ашиг тусаа өгөх болно. Усан бассей эсвэл гадаа дасгал хийхийг зөвлөж байна. Та мөн жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан гимнастикийн сургалтанд хамрагдах боломжтой.

Эм, эмнэлгийн журам

Жирэмсэн үед эм хэрэглэхийг хориглодог. Ханиад томуу болон бусад өвчний үед эмэгтэй хүний байр суурь, жирэмсний явцын бүх онцлогийг харгалзан зөвхөн эмчлэгч эмч эмчилгээг зааж өгөх шаардлагатай байдаг.

IVF бүхий жирэмсний 16 долоо хоног

Жирэмсний энэ үе шатанд in vitro бордооны дараа зулбах эсвэл жирэмслэхгүй байх эрсдлийн түвшин аль хэдийн мэдэгдэхүйц буурсан байна. Токсикозын бараг бүх шинж тэмдгүүд арилдаг. Жирэмсэн эхийн сэтгэлийн байдал нэмэгдэж, сэтгэл хөдлөлийн байдал мэдэгдэхүйц сайжирна.

Үгүй бол ийм жирэмслэлт нь жирэмслэлтээс байгалийн гаралтай жирэмслэлтээс ялгагдах онцлог шинж чанаргүйгээр үргэлжилдэг.

Олон жирэмслэлтийн онцлог

Энэ үед олон жирэмслэлтийн онцлог шинж чанар нь зөвхөн эмэгтэйн умай, хэвлийд мэдэгдэхүйц нэмэгдэх явдал юм. Үгүй бол энэ нь ганц бие жирэмслэлт шиг тайван, хүндрэлгүйгээр үргэлжилдэг.

Санамж, тустай зөвлөгөө

Урьдчилан сэргийлэх талаар бид мартаж болохгүй (зохистой хоол тэжээл, гэхдээ ямар ч тохиолдолд laxatives -ийг бие даан хэрэглэх ёсгүй);
Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан хувцас худалдаж авах, төрөлжсөн дэлгүүрээр аялах нь танд баяр баясгалантай, тааламжтай байхаа бүү мартаарай.
Стресстэй нөхцөл байдлаас зайлсхийх;
Амрах хангалттай цаг гаргах;
Шөнийн цагаар ходоодоо шахахгүйн тулд хөлөөрөө зөөлөн дэр хийж болно.
Тааламжгүй хүмүүстэй харилцах харилцаагаа хязгаарлаарай, эсвэл үүнээс зайлсхийхийг хичээ, сайхан сэтгэл хөдлөлөөр дүүргэж, сайн кино үзээрэй, эерэг уран зохиол уншаарай;
Бүх нөхцөл байдалд тайван байж, өөрийгөө хянаж байхыг хичээ.

Ходоодны зураг

Хэт авианы зургийн гэрэл зураг

Жирэмсний 16 дахь долоо хоногийн тухай видео

Жирэмсний 16 дахь долоо хоногт ураг нь ойролцоогоор 10-13 см өндөр байдаг.Ургийн жин 55-100 гр байдаг.Үүний зэрэгцээ эмэгтэй өөрөө жин нэмж, 2-2.3 кг жин нэмдэг. хэвийн өсөлт. Умайн хэлбэр өөрчлөгдөж, хагас бөмбөрцөг хэлбэртэй болж, 16 долоо хоногт түүний хэмжээ жижиг гуа байдаг.

16 долоо хоног - ураг

Ураг идэвхтэй өссөөр байгаа бөгөөд хэт авиан шинжилгээгээр түүний CTE (coccygeal-parietal size) 16 долоо хоногт 41 мм орчим байдаг. 16 дахь долоо хоногт 31-37 мм хэмжээтэй хоёр талт биетэй (biparietal size) зэрэг тодорхойлогддог. Энэ хэмжээ нь хүүхдийн толгойны хөндлөн хэмжээг хэлнэ.

Нэмж дурдахад, жирэмсний 16 дахь долоо хоногт ургийн хэмжээ нь толгойны тойрог хэлбэрээр тодорхойлогддог бөгөөд энэ нь дунджаар 124 мм, хэвлийн тойрог - 100 мм, гуяны урт - 20 мм, урттай байх ёстой. humerus - 18 мм, шууны урт - 15 мм, гуяны урт - 18 мм.

Хэмжээнээс гадна хэт авиан нь мөчдийн тэгш хэм, урт ясны төрөл гэх мэт хүчин зүйлийг үнэлдэг бөгөөд тэдгээр нь тэгш, тасалдалгүй байх ёстой. Энэ үед төрөөгүй хүүхдийн хүйсийг тодорхойлох боломжтой болсон - бэлэг эрхтэн үүсч, тодорхой харагдаж байна. Мэдээжийн хэрэг, тодорхойлох явцад гарсан алдааг үл тоомсорлодог тул алдаа гарвал сэтгэл дундуур байх ёсгүй тул та тодорхой хүйсийн хүүхдийн хүлээлтийг тааруулж болохгүй.

16 долоо хоногтойд ураг ямар харагддаг вэ?

Түүний бяцхан бие нэлээд пропорциональ бус хэвээр байна. Энэ нь толгой нь үр хөврөлийн хэмжээний нэлээд хэсгийг эзэлдэг гэсэн үг юм. Эхний үс нь аль хэдийн цагаан өнгөтэй байхад гарч ирдэг боловч арьс нь пигмент гаргаж эхэлмэгц байгалийн өнгөөр будах болно. Мариголдууд хөлийн хуруун дээр гарч, хөл нь уртасдаг.

Бариул нь хүрч, хөл, хүйн, тэднийг шахах гэж оролдож байна. Гэхдээ тэр үүнийг шахаж, хүчилтөрөгч, тэжээллэг бодисоор хангаж чадахгүй болно гэж бүү ай. Хүйн судлууд нь тусгай мембранаар хамгаалагдсан бөгөөд нялх хүүхэд үүнийг шахаж чадахгүй байна.

16 дахь долоо хоногт үр хөврөл идэвхтэй хөгжиж байна. Бөөр, давсаг, хөлс, өөхний булчирхай ажиллаж эхэлдэг, хөдөлгөөний зохицуулалт нэмэгдэж байна.

16 долоо хоног - эмэгтэй хүний мэдрэмж

Жирэмсний 16 дахь долоо хоногт эмэгтэй хүн ургийн бага зэрэг хөдөлгөөнийг мэдэрч чаддаг. Тэд нэлээд сул хэвээр байгаа тул гэдэсний перисталтиктай андуурч болно. Ялангуяа анх удаа амаржсан эмэгтэйг ойлгоход хэцүү байдаг. Төрж буй туршлагатай эмэгтэйчүүд хөдөлж байгаа нь тэдний хүүхэд гэдгийг сайн ойлгож магадгүй.

16 долоо хоногтой хэвлийн хэмжээ маш бага хэвээр байна, ялангуяа эмэгтэй хүн том биетэй бол. Энэ тохиолдолд жирэмслэлт нь үл үзэгдэх хэвээр үлдэж болно. Нарийхан ташаатай туранхай эмэгтэйчүүд илүү их өөрчлөлтөд ордог - гэдэс нь мэдэгдэхүйц урагшаа цухуйж эхэлдэг.

Ерөнхий мэдрэмжийн хувьд 13 долоо хоногоос эхлэн хоёр дахь гурван сарыг жирэмсний хамгийн тааламжтай үе гэж үздэг. Өөрийгөө шүүнэ үү - та өглөө токсикозын талаар санаа зовохоо больсон, таны биеийн байдал сайжирсан, гормонууд тийм ч их тоглодоггүй, та уйлах, инээхээ болих болно. Дээрээс нь гэдэс нь жижиг хэвээр байгаа бөгөөд жин нэмэгдэх нь ач холбогдолгүй тул алхах нь маш хялбар бөгөөд тааламжтай хэвээр байна. Энэ үед хаван, varicose судлууд ховор тохиолддог. Таны нөхцөл байдлыг эдлэх л үлдэж байна.

Хүүхэд эхээс гадуурх дуу чимээг аль хэдийн сонсдог тул нялх хүүхэдтэйгээ хамт сонгодог хөгжим сонсож, түүнтэй ярилцаж, дуу дуулах нь ашигтай байдаг. Сэтгэл хөдлөл, оюун ухаан. Аавтайгаа ярилцахыг зөвшөөрнө үү - хүүхэд төрөхөөсөө өмнө түүний хоолойд дасах болно.

Зөвхөн умай ургахаас гадна хөх нь ургадаг бөгөөд үүн дээр венийн сүлжээ, суналтын тэмдэг гарч ирдэг. Зөвхөн цээжин дээр төдийгүй хэвлий, хонго дээр сунгахаас зайлсхийхийн тулд хэт их, эрс нэмэлгүйгээр тусгай хэрэгсэл хэрэглэж, жингээ хянах хэрэгтэй.

Жирэмсний 16 дахь долоо хоногт ихэнх жирэмсэн эхчүүд өөрсдийн нөхцөл байдлын талаар мэддэг бөгөөд анхны үзлэгт хамрагдсан байдаг. Зарим хүмүүсийн хувьд бүх зүйл жигд явагдаж байхад зарим нь токсикозын эхэн үеийг туулж байсан. Аз болоход хамгийн хэцүү, аюултай үе дуусч байна.

Ихэвчлэн жирэмсний 16 долоо хоног гэдэг нь эмч нар эмэгтэй хүнийг төрөхийн өмнөх хоёр дахь үзлэгт хамруулдаг үе юм. Шалгалтын үеэр та юу олж мэдэх боломжтой вэ? Энэ хугацаанд хүүхэд болон түүний ээжид юу тохиолдох ёстой вэ?

Ургийн өсөлт

Ирээдүйн ээж, аавуудын санаа зовдог гол асуулт бол нялх хүүхэд хэрхэн өсч, хөгжиж байгаатай холбоотой юм. Жирэмсний 15-16 долоо хоногт урьдынх шигээ жижиг байхаа больсон бөгөөд хэт авиан шинжилгээгээр биеийн бүх эд эрхтэн, хөдөлгөөнийг харж болно.

Олон эрхтэн тогтолцоо идэвхтэй ажиллаж эхэлдэг:

Булчингийн эд нь толгойгоо барьж, эргүүлэх, хөмсгөө зангидах, амаа нээх хангалттай хүчтэй.
Бөөр, давсаг аль хэдийн сайн ажиллаж, 45 минут тутамд нэг удаа шээдэг.
Бэлгийн эрхтнүүдийн гаднах хэсэг үүссэн бөгөөд шал нь хэт авиан дээр аль хэдийн харагдаж байна. Хөвгүүдийн хувьд төмсөг хэвлийн хөндийд байсаар байгаа бөгөөд охидын хувьд өндгөвч нь амьдралынхаа туршид байх ёстой хэсэгтээ бууж ирсэн бөгөөд 5 сая орчим өндөгтэй болжээ.
Элэг одоо мөн хоол боловсруулах үйл ажиллагаа явуулдаг.
Цусны бүлэг, ургийн Rh хүчин зүйлийг аль хэдийн тодорхойлж байна.
Дууны утас гарч ирдэг боловч хүүхэд үүнийг төрсний дараа л ашиглах болно.
Мэдрэлийн систем хөгжиж, рецепторууд гарч ирдэг. Жирэмсний 16 дахь долоо хоногтой хүүхэд амнион шингэнийг залгих үедээ амсах чадвартай бөгөөд гар, хөлийг нь татах замаар бие махбодийн цочролд хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Мэдээж энэ бүхнийг энгийн нүдээр харах боломжгүй. Нялх хүүхэд хэрхэн хурдан өсч, улам бүр төлөвшиж, бие даасан болох тухай мэдлэг нь маш тааламжтай бөгөөд төрөлтийг баяртайгаар хүлээж авахад тусалдаг.

Эмэгтэй хүний биеийн байдал

Олон хүмүүс асуулт асуудаг: жирэмсний 16 долоо хоног хэдэн сар вэ? Хариулт нь тоолох аль сонголтыг ашиглахаас хамаарна. Жирэмсний 16 эх барих долоо хоног бол дөрвөн эх барихын сар буюу хуанлийн гурван сар хагас юм. Энэ бол богино хугацаа биш тул жирэмсэн эх нь түүний нөхцөл байдалд аажмаар дасаж эхэлдэг, ялангуяа жирэмслэлт нь анхных биш юм.

Энэ үед эрт токсикозын илрэл аажмаар алга болж байна. Дотор муухайрах, толгой эргэх, ходоод өвдөх талаар санаа зовохоо больсон. Заримдаа жирэмсний төгсгөл хүртэл үлддэг цорын ганц зүйл бол өтгөн хаталт байдаг тул хоолны дэглэмийг хянах нь маш чухал юм. Гэхдээ өөрчлөлтийг бусад салбарт ажиглаж болно.

Сэтгэл хөдлөлийн байдал

Ихэвчлэн 16 дахь долоо хоногт сэтгэл хөдлөлийн байдал илүү дээр байдаг. Эрүүл мэндийн ерөнхий байдал сайжирч байгаа бөгөөд энэ нь баярлахаас өөр аргагүй юм. Гормоны суурь өөрчлөгдөж, сэтгэл санаа тогтворжино.

Жирэмсэн болсноос хойш гурван сар гаруй хугацаа өнгөрч, жирэмсний арван зургаа дахь долоо хоног аль хэдийн эхэлж байгааг ухаарсан нь маш их урам зориг өгч байна. Ялангуяа эмэгтэй хүн эхний гурван сард байгаль орчны бага зэргийн нөлөөнөөс болж зулбах магадлалтай бөгөөд энэ нь урагт хамгийн аюултай болохыг мэддэг. Хэрэв хэт авиан шинжилгээ, 16 долоо хоногийн турш хийсэн шинжилгээгээр бүх зүйл хэвийн байгаа бол хүүхэд алдах эсвэл ноцтой согог илрүүлэх эрсдэл харьцангуй бага байна.

Энэ үед олон эцэг эхчүүд хүүхдийн хүйсийг олж мэддэг. Одоо тэд хувцас, тоглоом, тэргэнцэр худалдаж авч болно. Энэ бүхэн үнэхээр сэтгэл хөдөлгөм бөгөөд ирээдүйн ээжийг баярлуулж чадахгүй.

Ходоодонд байгаа мэдрэмж

Хөгжиж буй үр хөврөл аль хэдийн маш том болсон тул удалгүй түүний хөдөлгөөнийг мэдрэх боломжтой болно. Хэрэв эмэгтэй хүн аль хэдийн хүүхэдтэй болсон бол жирэмслэлт нь анхных биш, эсвэл маш өндөр мэдрэмжтэй бол түүний мэдрэмжийг анхааралтай сонсдог бол энэ үед ургийн хөдөлгөөн, хөнгөн цохилтыг мэдрэх боломжтой болсон байна. маш хөнгөн хүрэлттэй төстэй хэвээр байна. Тэднийг заримдаа агаарын бөмбөлөг хөөсрөх эсвэл эрвээхэйнүүдтэй адилтгадаг.

Гэхдээ ийм зүйл байхгүй бол та ганц хоёр долоо хоногийн дараа хөдөлгөөнийг мэдэрч чаддаг тул айх хэрэггүй. Жирэмсний 16 дахь долоо хоногт хутгах нь мэдрэгддэг, гэхдээ огт байдаггүй. Жирэмсэн үед мэдрэмж нь өөр байж болох бөгөөд энэ нь эмэгтэй хүн бүрийн хувьд хувь хүн байдаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Богино хугацааны дараа та хүүхэд хэр идэвхтэй хөдөлж байгааг маш сайн мэдрэх болно.

Умайн аль хэдийн хэвлийн хөндий рүү хэсэгчлэн нэмэгдсэн тул шөрмөсний даралт буурсан байна. Тиймээс энэ үед хэвлий дэх өвдөлт мэдрэхүй өнгөрөх ёстой байв. Ямар ч тохиолдолд өвдөлт, ялангуяа хурц байх ёсгүй. Энэ нь жирэмсний явц, дотоод эрхтний эмгэгийг зөрчиж байгааг илтгэж болно. Тиймээс жирэмсний 16 дахь долоо хоногт ходоод чинь өвдвөл та яаралтай эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй.

Хуваарилалт

Жирэмсний 16 дахь долоо хоногт ялгадас гарах нь ойролцоогоор арван тав дахь болон өмнөх долоо хоногтой адил хэвээр байх эсвэл бага зэрэг элбэг болдог. Тэд ил тод эсвэл цагаан өнгөтэй байна. Бэлгийн эрхтний хэсэгт эвгүй үнэр, таагүй байдал байх ёсгүй.

Хэрэв цуст эсвэл хүрэн ялгадас гарч ирвэл энэ нь түгшүүр төрүүлэх ёстой, учир нь энэ үед цус алдалт дагалддаг, тэр ч байтугай бага зэргийн процесс явагдах ёсгүй. Тэдний талаар эмчдээ мэдэгдэх нь маш чухал юм. Хэрэв ялгадас эрчимжиж, температур нэмэгдэх, толгой эргэх, хэвлийн доод хэсэг өвдөх юм бол та түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй.

Судалгаа

Эмч нар 16-20 долоо хоногийн турш хэт авиан, шинжилгээ, шаардлагатай бол багажийн судалгааны зарим аргуудаас бүрдэх жирэмсний хоёр дахь үзлэгт хамрагдахыг зөвлөж байна. Энэ нь нялх хүүхдэд одоо юу болж байгааг ойлгох, ураг одоо хэрхэн хөгжиж байгаа, ирэх саруудад жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг гурав дахь удаа үзлэг хийх хүртэл хэрхэн хөгжихийг урьдчилан таамаглахад шаардлагатай юм. Хүүхэд.

Хэрэв ямар нэгэн гажиг илрээгүй бол хоёр дахь үзлэг нь эхнийхээс илүү хурдан болдог. Энэ нь үзлэг шалгалт арай цөөхөн, эмэгтэйчүүд 12 долоо хоногтой харьцуулахад сайжирдаг бөгөөд жирэмсний үед эмчийн үзлэгт бага зэрэг дассантай холбоотой юм. Тэрээр мөн жирэмсний 16 дахь долоо хоногт ургийн үзлэг өмнөх үеийнхээс том байдаг тул хүүхдийн биеийн байдлын талаар илүү их мэдээлэл өгдөг.

Хэт авиан

Ураг 16 долоо хоногтойд ямар харагддаг, ямар нөхцөлд бэлэг эрхтэний дотоод эрхтнүүдийг хэт авиан ашиглан илрүүлж болдог. Энэ үед хэт авиан шинжилгээг ихэвчлэн трансабдоминаль аргаар хийдэг. Жирэмсний 16 дахь долоо хоног аль хэдийн эхэлчихсэн байхад биш, урьдчилан үзлэгт хамрагдах нь дээр.

16 дахь долоо хоногт хэт авиан шинжилгээний ердийн үзүүлэлт:

Үр хөврөлийн жин ойролцоогоор 80 грамм байна.
16 долоо хоногтой ургийн хэмжээ нь титэмээс сүүл хүртэл хэмжигддэг бөгөөд ойролцоогоор 11 см байдаг.
Умайн жин 250 мг.
Амнион усны эзэлхүүн нь шилнээс илүү, дунджаар 250 мл байна.
Умайн хүзүү нягт хаалттай байна.
Умайнаас хүйс хүртэл - ойролцоогоор 7 см.
Ихэс болон хүйн утас бүрэн бүрэлдэж, ураг шим тэжээлээр бүрэн хангадаг.
Хэрэв түүний биеийн байдал үүнд саад болохгүй бол хүүхдийн хүйс тодорхой харагдаж байна.

Хэрэв жирэмсний 16 дахь долоо хоногт хэт авиан шинжилгээний явцад ямар нэгэн эвдрэл гарсан гэж сэжиглэж байвал оношлогооны нэмэлт процедурыг тогтооно. Жишээлбэл, ихэсийн дутагдлыг сэжиглэж байгаа тохиолдолд Доплерографи хийх шаардлагатай.

Шинжилгээ хийдэг

Энэ хугацаанд хийдэг гол лабораторийн цусны шинжилгээ бол ACE, чөлөөт эстроли ба hCG -ийн шинжилгээ юм. Эдгээр үзүүлэлтүүдийг хослуулан үнэлснээр эмч үр хөврөлд хөгжлийн ноцтой эмгэг, жишээлбэл, Даун синдром, Эдвардсын хам шинж эсвэл мэдрэлийн хоолойн хөгжлийн гажиг илрэх магадлалын талаар дүгнэлт хийж болно.

Хэрэв шинжилгээний үр дүн нормативтай тохирохгүй байвал энэ нь хүүхэд заавал ямар нэгэн эмгэгтэй гэсэн үг биш юм. Ийм зүйл тохиолдох магадлал маш өндөр байна. Байдал үнэхээр ямар байгааг шалгахын тулд танд амниоцентез хийлгэхийг санал болгож болно. Энэ процедур нь бага зэргийн эрсдэлтэй холбоотой байдаг (0.5-3% тохиолдолд энэ нь аяндаа үр хөндүүлэх шалтгаан болдог) тул ирээдүйн эцэг эхийн зөвшөөрлөөр л хийдэг. Гэсэн хэдий ч энэ нь урагт байгаа бол 40 гаруй согогийг илрүүлэх боломжийг олгодог.

Амьдралын хэв маягийн онцлог шинж чанарууд

Жирэмсэн үед хариуцлагатай эмэгтэй бүр нялх хүүхдэд ямар аюултай байж болохыг сонирхож үзэх болно. Үнэндээ дэглэмийг ноцтой дагаж мөрдөхгүй байх, стресс, муу зуршлууд нь хамгийн гунигтай үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Гэхдээ таны сонссон бүх хоригууд үнэндээ зөвтгөгддөггүй. Үүнийг яаж ойлгох вэ?

Тамхи татах. Хэрэв эмэгтэй хүн удаан хугацаагаар тамхи татдаг бол жирэмсэн байхдаа муу зуршлаасаа салах нь хүүхдэд илүү муу болно гэсэн үзэл бодол байдаг бөгөөд бүх зүйлийг байгаагаар нь үлдээх нь дээр гэж үздэг. Чухамдаа хүчтэй донтолт үүссэн тохиолдолд л эмэгтэй хүнд хэцүү байх болно. Эхийн бие үүнд дассан эсэхээс үл хамааран никотин нь хүүхдэд ямар ч тохиолдолд хортой байдаг.
Согтууруулах ундаа. Эмч нар бүх төрлийн согтууруулах ундаа, түүний дотор шар айрагнаас бүрэн татгалзахыг зөвлөж байна.
Биеийн тамирын дасгал. Хэт их, хэт их спортоор хичээллэх, тэмцээнд оролцохыг хориглоно. Гэхдээ гимнастик, сунгалт, йог нь маш их ашиг тустай бөгөөд бие махбодид онцгой нөхцөлд илүү сайн дасан зохицох, хүүхэд төрүүлэхэд бэлтгэх болно.
Жирэмсний 16 дахь долоо хоногт бэлгийн харьцаа. Эмнэлгийн эсрэг заалт байхгүй бол эмэгтэй хүнд таагүй байдал үүсгэхгүй л бол жирэмсний бараг аль ч үед бэлгийн харьцаанд орохыг зөвшөөрдөг. Бэлгийн харьцаанд орохдоо зулбах эсвэл хүндээр өвдөх аюул заналхийлж байгаа тохиолдолд үүнийг хийх ёсгүй бөгөөд энэ нь олон жирэмслэлтийг хүсдэггүй.

Мэдээжийн хэрэг, таны жирэмслэлт, юу хийж чадах, хувь хүний хувьд хүсээгүй зүйлтэй холбоотой нэмэлт асуулт гарч ирж магадгүй юм. Үүнийг эмчтэйгээ ярилцах нь маш чухал бөгөөд найз нөхөд, форумаас хариулт хайхыг хичээх хэрэггүй. Энэ тохиолдолд та жирэмсний үеийн хүндрэлээс зайлсхийж, эрүүл хүүхэд төрүүлэх болно.

Амжилттай жирэмслэлтээс сэтгэлийн хөөрлийг мэдэрсний дараа төрөөгүй хүүхдийн хариуцлагын тухай ойлголт гарч ирдэг. Энэ үед ээжүүд жирэмсний 16 дахь долоо хоногт юу хийх, ямар ажлаа орхих талаар санаа зовж байна.

Жирэмсэн бол маш чухал үе юм. Примипара нь жирэмсний тодорхой үе шатанд юу хийж болох, болохгүй талаар санаа зовдог. Энд та хэзээ зогсохоо мэдэх хэрэгтэй, та өөрийгөө бүгдийг үгүйсгэх ёсгүй, эсвэл эсрэгээрээ жирэмсэн эмэгтэйн бүх хүслийг өдөөх ёсгүй.

Шинжлэх ухааны баримттай огт холбоогүй түгээмэл итгэл үнэмшил, шинж тэмдгүүдэд бүрэн итгэх шаардлагагүй болно. Өнөөдрийг хүртэл эмч нарын дунд ч гэсэн тодорхой хариулт байдаггүй маргаантай цэгүүд байдаг.

Жирэмсэн үед жирэмсэн эхчүүд зөн совинтой байдаг тул жирэмсэн байхдаа амьдралын хэв маягийг сонгохдоо олон хүн үүнд найддаг.

Жирэмсний 16 дахь долоо хоногт юу хийж болохгүй

Жирэмсэн эмэгтэйн амьдралд тийм ч олон хориг байдаггүй. Гэхдээ тэдний ажиглалт, мэдлэг нь жирэмсний 16 долоо хоногт хориотой бөгөөд ургийг гадны хүчин зүйлийн сөрөг нөлөөллөөс хамгаалах болно.

Юуны өмнө та архи, мансууруулах бодис, тамхи татахаас татгалзах хэрэгтэй. Зулбах эрсдэлийг бууруулахын тулд кофейн агуулсан ундааны хэрэглээг хязгаарлаарай.

Илүү олон чихэр, даршилсан ногоо, маринадыг хориглох болсон. Жирэмсэн болон хөхүүл үед түргэн хоол, GMO хоол хүнс, амт, өнгийг сайжруулдаг химийн бодисуудаас зайлсхий.

Бүх хоол хүнс, ундааны найрлага, чанарт онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Олон талаараа хүүхдийн дархлааны бат бөх чанар нь таны хоол тэжээлээс хамаарна.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд хогны хайрцгийг солих ёсгүй бөгөөд муурыг гартаа удаан барих нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Энэ нь токсоплазмозыг заналхийлж байна. Энэ халдвар нь хүүхдийн нүдэнд нөлөөлж, хөгжлийг удаашруулж, тархины үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг.

Хэт халалтаас татгалзах. Төрсний дараах үеийн саун, халуун ус, халуун усанд орхи. Жирэмсэн үед хэт их хөлрөх нь шингэн алдалтанд хүргэдэг.

16 дахь долоо хоногоос эхлэн таны биеийн хөдөлгөөн мэдэгдэхүйц буурах ёстой. Хүндийн өргөлт бүү өргөөд, өндөр шалан дээр хөлөөрөө авирч болохгүй. Мэдээжийн хэрэг, шумбах, бөх, ууланд авирах болон бусад экстрим спортоос татгалз.

Жирэмсний 16 дахь долоо хоногт юу хийж болох вэ?

Жирэмсний 16 дахь долоо хоногт юу хийх талаар жагсаалт байдаг. Юуны өмнө жирэмсэн эмэгтэй сайн амарч байх ёстой. Амрах нь бүтэн шөнийн унтах, өдрийн цагаар нам гүм байх, цэвэр агаарт алхах, алхах эсвэл бусад энгийн биеийн тамирын дасгал хэлбэрээр идэвхтэй амрах зэрэг орно.

Арьс, хумс, үсээ арчлахаа мартуузай. Бие дэх кальци буурснаас болж тэд уян хатан чанар, хүч чадлаа алдах болно. Гэсэн хэдий ч дааврын өөрчлөлт нь тэдний нөхцөл байдлыг сайжруулж чаддаг.

Ямар ч тохиолдолд жирэмсний энэ хугацаанд эсвэл төрсний дараа үүсч болзошгүй сунгалтын эсрэг тусгай тос, тос түрхээрэй.

Нүүр будалт хийхийг бас зөвшөөрдөг. Бүтээгдэхүүн нь А аминдэм, бензоил хэт исэл, гидрокортизон агуулаагүй байх нь чухал юм.

Дунд зэрэг, та компьютер дээр сууж болно, гэдсээ хаах зуур богино хугацаанд наранд хэвтэх эсвэл нарны туяа руу явж болно. Эмчийн зөвшөөрлөөр агаарын аялал хийх боломжтой.

Жирэмсний 16 дахь долоо хоногт бэлгийн харьцаанд орох

Жирэмсний хүндрэл, эмгэггүй жирэмслэлтийн үед бэлгийн харьцаанд орох нь боломжтой төдийгүй шаардлагатай байдаг. Энэ нь үтрээ, цавины булчинг төрөхөд бэлдэж, умайг өдөөдөг. Бэлгийн харьцааны үед бий болсон баяр баясгалангийн даавар нь хүүхдийн хөгжилд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Гэсэн хэдий ч 16 долоо хоногт умай аль хэдийн том болсон тул бэлгийн харьцаанд орохдоо болгоомжтой байх хэрэгтэй бөгөөд жирэмсэн эхэд бага зэрэг таагүй мэдрэмж төрүүлж, байрлалаа өөрчлөх эсвэл үйлдлээ зогсоох хэрэгтэй. Бэлгийн харьцааны дараа шар хүрэн толбо үүсэх боломжтой. Энэ бол хэвийн зүйл. Хэрэв ялгадас элбэг бөгөөд улаан өнгөтэй байвал эмэгтэйчүүдийн эмчтэйгээ яаралтай холбоо бариарай.