Ардын гар арчилгааны бүтээгдэхүүн. Гар дээрх warts -д зориулсан сонгины маск. Гарын үрэвсэлд зориулсан цэцгийн тос

• Номын сан (13)
• ВИДЕО (10)
• Уран зураг (8)
• Өдрийн тэмдэглэлд зориулсан бүх зүйл (147)
• Дотоод засал чимэглэл (64)
• Хөшиг, хөшиг (17)
• Декупаж (2390)
• Санаанууд (192)
• Декупаж хийх зураг (1757)
• мастер анги (400)
• Эрүүл мэнд (79)
• Тоглоом (65)
• Гоо сайхан (446)
• Эртний эдлэл (89)
• Эмэгтэйчүүдийн хувьд (55)
• Модон (3)
• Байгалийн материал (3)
• Керамик эдлэл (16)
• бяцхан лак хайрцаг (46)
• Бүрхүүл (1)
• баримал, баримал (14)
• Шил (23)
• Шаазан (110)
• Фрактал (4)
• Үнэт эдлэл (58)
• Хүүхэлдэй (303)
• Хоол хийх (765)
• Махан хоол (136)
• Хүнсний ногооны аяга (64)
• Загасны хоол (44)
• Талх нарийн боов (206)
• Амттан (54)
• Гоймон, гоймон (5)
• Ундаа (5)
• Салат (126)
• Даршилсан ногоо, чанамал (14)
• Соус (2)
• Шөл (1)
• бялуу (78)
• Аяга таваг чимэглэх (14)
• Мастер анги (237)
• загварчлал, хуванцар (50)
• Цэцэг (9)
• Тедди баавгай (81)
• Загвар (45)
• Миний бүтээлүүд (130)
• Декупаж (117)
• Миний жигнэмэг (мөстөлт) (7)
• Миний жигнэмэг (мөстөлт) (1)
• Баавгай, амьтад (4)
• Хөгжим (253)
• Зөвлөмж ба заль мэх (15)
• Ашигтай зөвлөмжүүд (78)
• Сэтгэл судлал (10)
• Гар урлал (247)
• Эсгий, ноосоор хийсэн зураг (11)
• Хатгамал (19)
• Сүлжмэл (21)
• Нэхмэл (7)
• Будсан (135)
• үнэт эдлэл, бичитер (24)
• даавуун цэцэг (19)
• барилга (3)
• Турах (2)
• Дасгал хийх, цэнэглэх (1)
• ЗУРАГ (191)
• Эрвээхэй (5)
• Байгалийн бэлэг (1)
• амьтад (23)
• Зуны зуслангийн байшингийн талаархи санаа (45)
• Дэлхийн үзэсгэлэнт газрууд (10)
• Миний Кубан, миний хот, бүс нутаг (4)
• Шавьж (4)
• Ландшафт (12)
• Шувууд (3)
• Ургамал, амьтны аймаг (49)
• хүмүүсийн зураг (5)
• Цэцэглэдэг цэцэрлэг (5)
• Цэцэг (25)
• Уран бүтээлчид (2659)
• Сонирхолтой (20)
• Инээдэм (21)
• хүүхэлдэйн кино (7)
• Хэл (21)

ГАР АРЬСЫГ АРИАЛАХ ардын аргууд

Зөгийн балыг шараар нухаж, цөцгий нэмж, хольцыг сайтар хольж, гартаа түрхэнэ. 15 минутын дараа маскаа эхлээд бүлээн, дараа нь хүйтэн усаар угааж, гараа тос түрхээрэй.Ийм маск хийсний дараа таны гарын арьс хилэн, шинэлэг, уян хатан болно.

Зөгийн балтай шарыг нухаж, ургамлын тос нэмж, найрлага нь нэгэн төрлийн болтол сайтар холино. Маскаа арьсандаа түрхээд хөвөн бээлий өмсөөрэй. 20 минутын дараа бүлээн усаар зайлж, гараа өөх тосоор тосолно.

Зөгийн балыг шартай хольж, овъёосны гурил нэмж, нэгэн төрлийн масс авах хүртэл нунтаглана. Маскаа гартаа түрхээд хөвөн бээлий өмсөөрэй. 20 минутын дараа бүлээн усаар зайлж, гараа тосоор тосолно

Төмсийг нухаш болгон нухаж, сүү нэмээд сайтар холино. Үүссэн зуурсан гуриланд гараа дүрээд бүрэн хөргөх хүртэл бариад дараа нь бүлээн, дараа нь хүйтэн усаар зайлна.

Ургамлыг хольж, дээр нь буцалж буй ус асгаж, тагийг нь таглана. 6-8 цагийн дараа шүүнэ. Зөгийн балтай цөцгийн тос хийж, 1 халбага ургамлын дусаахыг нэмээд жигд болтол хутгана. Энэхүү гарын тосыг тогтмол хэрэглээрэй. Үлдсэн дусаахыг нойтон жин болгон ашиглаж болно.

Цэцэг, ургамлыг хутгаж, холимог дээр буцалсан ус хийнэ, тагийг нь таглаад 20 минут байлгана. Шүүлтүүр, давс нэмж хутгаад гараа ваннд дүрнэ. 15-20 минутын дараа гараа хатааж, тослог тосоор тосолно

Цардуул, халуун усаар зуурмагийг буцалгаж, дараа нь бүлээн усаар шингэлж, халуун ваннд хийнэ. 15 минутын дараа гараа хатааж, тослог тосоор тосолно

Селөдерей үндсийг хайчилж, усаар таглаад буцалгаад дахин 30 минут буцалгаад дараа нь шүүгээд бага зэрэг хөргөнө. Гараа бүлээн шөлөнд 15-20 минут дүрээд дараа нь гараа хатааж, тэжээллэг тос түрхээрэй.

Сүүгээ шилэн аяганд хийгээд гараа дүрнэ. 10-15 минутын дараа гараа гоо сайхны салфеткаар арчиж, нимбэгний шүүсээр арчиж, тослог гар тосоо арьсандаа түрхэнэ.

Төмс буцалгасны дараа үлдсэн бүлээн усанд ургамлын тос нэмж, энэ ваннд гараа дүрээрэй. 10 минутын дараа тэдгээрийг арчиж тослог тосоор самна. Ийм усанд орсны дараа гар нь зөөлөн, зөөлөн болдог.

Анхаарна уу: төмс буцалгах болгондоо үүнийг хий.

Eldberry -ийг хамхуултай хольж, буцалж буй ус асгаж, таглаад 15 минут байлгасны дараа дусаахыг шүүж, гараа дүрнэ. 15-20 минутын дараа гараа арчиж, тос түрхээрэй

Хоол хийх журам нь өмнөх баннтай ижил байна.

Глицерин ба аммиакийг усанд уусгана. Гараа шингэн дотор 15-20 минут байлгаад дараа нь хатаагаад тослог тосоор тосолно

Зөгийн балыг гурилтай холино. Холимогийг гартаа нэг шөнийн турш түрхээд даавуун бээлий өмсөөрэй. Өглөө нь маскаа бүлээн усаар угааж, тос түрхээрэй.

Навчийг угааж, мах бутлуураар дамжуулж, сүүгээр дүүргээд гараа 15-20 минутын турш түрхэнэ.

Төмсийг шүүсээр нунтаглана. Дулаан найрлагыг гартаа зузаан давхаргаар түрхээд хуванцар бээлий өмсөөд 15-20 минутын дараа бүлээн усаар маскаа угаагаад гараа кремээр тосолно.

Гараа бүлээн усаар угааж, ургамлын тосоо халааж, гараа дүрсэн гоо сайхны салфеткаар боож, дээр нь дулаан бээлий өмсөөрэй. 15 минутын дараа шахалтыг арилгаж, үлдсэн тосыг арьсанд түрхээд хуурай даавуугаар арчина. Та гараа угаах шаардлагагүй.

1 халбага холино. 1 халбага үр тарианы халбага. сүү халбага, хольцыг арьсанд түрхэнэ. Халуун усаар зайлж угаана. Процедурыг давтана уу.

Нухсан төмсийг нэг саванд хийж, нөгөө аяганд цуутай хольсон ус хийнэ. Гараа нухсан төмсөнд дүрээд 10 минут байлгаад дараа нь бэлтгэсэн усаар саванд зайлна. Гараа тослог тосоор тосолно.

Гараа нимбэг эсвэл хэрчээр үрж, бүлээн усаар угааж, тослог тосоор самна.

Нимбэгийн хүчилийг усанд уусгаад хөвөн арчдасаар гараа арчина.

Элсэн чихэрийг хөөс эсвэл гельээр хутгаад гар хольцоор үрээд бүлээн усаар зайлна.

Хагарлыг загасны тос эсвэл гахайн өөхөөр тосолж, даавуун бээлий өмсөөд нэг хонуулаарай.

Газрын тосыг халааж, самбайгаар хангаж, хагарсан хуруугаараа боож, боолтоо шөнийн турш үлдээгээрэй. Хагарал 2-3 хоногийн дараа алга болно.

Хумсны бэхжүүлэгч (№1)

Шүүс эсвэл цуунд дүрсэн хөвөнгөөр ​​хумсаа сайтар арчина. Уг процедурыг өдөр бүр давт.

Шүүсэнд дэвтээсэн хөвөнгөөр ​​хумсаа сайтар арчина. Уг процедурыг өдөр бүр давт.

Хумсаа давсны уусмалд дүрээд 10-15 минут байлгана. Уг процедурыг өдөр бүр давтана.

Бага зэрэг дулаарсан тосыг нимбэгний шүүс, А аминдэмтэй хольж хумсаа 10-15 минутын турш усанд оруулаарай. Ийм усанд орохдоо долоо хоногт 1-2 удаа хий.

Бага зэрэг дулаарсан тосыг иод, А аминдэмтэй хольж, хумсаа найрлагадаа 10-15 минут дүрнэ. Долоо хоногт хоёр удаа усанд байлгаарай.

Орой нь лавыг усан ваннд хайлуулж, хумсаа дүрнэ. Лав "хуруувч" хуруунууд дээр үлдэх болно - өглөө болтол угааж болохгүй

Хумсаа бүлээн ургамлын тосоор дэвтээсэн хөвөнгөөр ​​боож, боолт хийж, нэг хонуулаарай. Өглөө гараа бүлээн усаар угааж, тослог тос түрхээрэй.

Хөвөн бөмбөлгийг нимбэгний шүүс эсвэл устөрөгчийн хэт исэлээр норгоод хумсаа сайтар арчина. Уг процедурыг өдөр бүр давт.

Бүх найрлагыг нь хольж, хольцыг хумсны хавтан дээр түрхэнэ. Бүтээгдэхүүнийг өдөр бүр түрхэнэ.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, найрлагыг хумсны хавтан руу үрнэ. Бүтээгдэхүүнийг өдөр бүр түрхэнэ.

Та дараахь шалтгаанаар одоогийн хуудсанд зочилж чадахгүй байна.

1. хугацаа нь дууссан хавчуурга / дуртай зүйлс
2. агуулсан хайлтын систем энэ сайтын хугацаа дууссан жагсаалт
3. хаяг дутуу байна
4. Та нэвтрэх эрхгүйэнэ хуудас руу
5. Хүссэн эх сурвалж олдсонгүй.
6. Таны хүсэлтийг шалгах явцад алдаа гарлаа.

Дараах хуудсуудын аль нэг рүү орно уу.

Асуудал үргэлжилсээр байвал сайтын системийн админтай холбоо барьж доор тайлбарласан алдааг мэдээлнэ үү.

Гар арчилгааны ардын эмчилгээ

Гарын арьсны эрүүл мэнд, гоо сайхан: гар арчилгааны ардын эмчилгээ

Эмэгтэй хүний ​​хувьд гар арчилгаа нь ерөнхийдөө нүүр, биеийн арчилгаанаас хамаагүй чухал зүйл биш юм. Гар нь үргэлж харагддаг бөгөөд эзнийхээ насыг тодорхойлоход хялбар байдаг. Гэхдээ тэднийг халамжлах нь тийм ч хэцүү биш, өдөрт хэдэн минут таны гарт анхаарал хандуулж, олон жилийн турш гоо үзэсгэлэн, залуугаараа таныг баярлуулах болно.

Үүний тулд гоо сайхны салон дээр зочлох шаардлагагүй, бид залуу гараа хадгалах нууц, гэртээ гар арчлах ардын жорыг хуваалцах болно.

Сэрсэн даруйдаа орноосоо босохгүйгээр гар массаж хийхийг зөвлөж байна. Нэгдүгээрт, хурууныхаа үеийг массаж хийж, бээлий өмссөн мэт хөдөлгөөн хий, дараа нь гарын ар тал руу бага зэрэг иллэг хийж, тохой руу чиглүүлж, мөр хүртэл нь үргэлжлүүл.

Бүх бохир гэрийн ажлыг резинэн бээлийтэй хийхийг зөвлөж байна. Тааламжгүй байдлаас зайлсхийхийн тулд резинэн бээлий дор нимгэн даавуун бээлий өмсөж болно. Хэрэв таны гар дээр ийм бээлий байхгүй бол силикон тосоор арьсаа тослох хэрэгтэй.

Гар тос бол зайлшгүй шаардлагатай хэрэгсэл бөгөөд "гар түргэн тусламжийн машиныг үргэлж, хаа сайгүй авч явахыг зөвлөж байна. Таны хэрэглэж буй тос гар, хумсанд зориулагдсан байвал сайн. Цөцгий худалдаж авахдаа түүнийг хэрэглэх зөвлөмжийг судалж, ямар төрлийн арьсанд зориулагдсан болохыг анхаарах хэрэгтэй. Орой нь гар массаж хийхийг зөвлөж байна - энэ нь их цаг хугацаа шаардахгүй бөгөөд үр дүн нь гайхалтай байх болно.

Үе мөч нь эрүүл, гарын арьс уян харимхай, хуруу нь нимгэн тул тусгай гимнастик тогтмол хийдэг - тийм ч их цаг хугацаа шаардагдахгүй, гэхдээ үр дүнг нь шууд анзаарах болно.

Нударгаа аажмаар хий, дараа нь тайл. 10 удаа давтана.

Эрхий хуруугаараа дугуй хөдөлгөөнийг эхлээд нэг чиглэлд, дараа нь нөгөө чиглэлд хийнэ, чиглэл бүрт 5 удаа давтана.

Алгаа ширээн дээр тавь. Төгөлдөр хуур тоглож байгаа юм шиг ширээн дээр хуруугаараа хүчтэй цохиж байхдаа гарынхаа алган дээрээс бусад хуруугаа өргөхгүйгээр хуруу бүрийг ээлжлэн дээш өргөөд доошлуул. Хуруу бүрт 5 удаа давтана.

Алгаа ханан дээр тавиад түлхээрэй. 10 удаа давтана. ДАСГАЛ 5

Гараа дээш өргөөд чөлөөтэй доошлуул. Бийр бүрт 20 удаа давтана.

Сойз ашиглан эргүүлэх хөдөлгөөнийг эхлээд цагийн зүүний дагуу, дараа нь цагийн зүүний эсрэг хийнэ. Нэг чиглэлд 10 удаа давтана.

Ширээний ирмэг дээр амьд аялгуу тоглож төгөлдөр хуур тоглохыг дуурай.

Нөгөө гарныхаа бугуйнаас атгаад гараа хүчтэй сэгсэр. Гараа сольж, дасгалыг давт.

Гимнастикийн төгсгөлд гараа хүйтэн усаар зайлж, гарын тос түрхээрэй.

Хуудас олдсонгүй.

Эмийн ургамал

Ашигтай үндэс

Зөгийн бал бүтээгдэхүүн

Хүүхдийн эрүүл мэнд

Ардын арга

Хоолны дэглэм ба жингийн алдагдал

Цөсний хүүдий

Эрүүл хооллох

Өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх

• Нүүр ба бие
• Хөөрхөн дүр
• Гар арчилгаа
• Үнэрт эмчилгээ
• Үс арчилгаа
• Гоо сайхны тос
• Хүнсний ногооны маск
• Жимсний маск
• Жимсний маск
• Гэр бүлийн урам зориг
• Аз жаргалтай хүүхэд
• Сэтгэлийг холбох
• Сэтгэлд зориулсан урлаг
• Эерэг сэтгэл зүй
• Сурталчлагчдын хувьд
• Зуны баглаа №15
• Хаврын усан будаг # 14
• Өвлийн сэтгэл # 13
• Намрын амьсгал # 12
• Зуны зургууд # 11
• Үүнийг үнэгүй аваарай
• Зохиогч болох
• Бүх асуудал

хамгийн сүүлийн сэтгэгдлүүд

• Ангилаагүй (17)
• Хаврын бэлтгэлээ базааж байна (3)
• Үнэртэй ус ба үнэртэн (6)
• Эмэгтэйчүүд - дээд зэргийн бэлгэдэл (12)
• Эрүүл хүнс (83)
• Гоо сайхны бүтээгдэхүүний түүх (14)
• Гоо сайхны бүтээгдэхүүн (65)
• Мэдээ (13)
• Ашигтай зөвлөмжүүд (98)
• Гоо сайхан, эрүүл мэндийн ургамал (32)
• Баярын мэнд хүргэе (12)
• Тайланд (16)
• Үнэт эдлэл (69)
• Үс арчилгаа (21)
• Нүүр арчилгаа (37)
• Гар арчилгаа (6)
• Бие арчилгаа (12)
• Энэ сонирхолтой байна! (216)

Тайланд дахь лам нар (1 -р хэсэг)



Тайландад байгаа буддын шашны лам. Хувийн архиваас.

Эл Гуна руу хийх аялал

Амьдрал урагшаа, зөвхөн урагшаа нисдэг, буцах зам байсангүй, байхгүй, хэзээ ч болохгүй - эдгээр нь бидний амьдарч буй дэлхийн байгалийн хууль юм! 2018 оны шинэ оны мэнд хүргэе! Бүгдэд нь аз жаргал!

Луксор руу хийх аялал (2 -р хэсэг)



Луксорын сүмийн байдал маш муу байгаа, бид зүгээр л автобусаар хажуугаар нь өнгөрөөд, хашааны цаанаас хараад сэргээн засварлах ажил хийгдэж байна. Рамсес II, Нефертити, Ахенатен, Хатшепсут нар эдгээр газруудаар компанитай хамт алхсан нь надад маш их сэтгэгдэл төрүүлж байна. Энд алхаж байхад цаг хугацааны дараагийн цагираг чам дээр хаагдах болно гэсэн сэтгэгдэл төрдөг

Чулууны гоо үзэсгэлэн: Ашигт малтмалын ертөнцийн язгууртнууд (4 -р хэсэг)

Эрүүл мэнддээ зориулсан халуун ногоо (3 -р хэсэг)



Хар давс нь байгалийн гаралтай цэвэршээгүй давс юм. Иод, кали, хүхэр, төмөр болон бусад ул мөр элементээр баялаг. Гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг бэхжүүлж, бага зэргийн тайвшруулах үйлчилгээтэй бөгөөд гэдэс дотрыг идэвхжүүлдэг. Хоол боловсруулалтыг сайжруулдаг.

Тайланд: Квай гол (4 -р хэсэг)

Бүгдэд нь Ялалтын баярын мэнд хүргэе! Бидний энэ баяр үргэлж бидэнтэй хамт байх болно!


Утаа, стресст өртөж буй бидний үед олон хүмүүс бүх өвчнөөс тусалдаг гайхамшигт эмийг хайж байдаг. Алдартай цуу яриа нь цай, кефир, будааны "мөөг" -ийг уйгагүй алдаршуулдаг. Тэдэнтэй илүү сайн танилцахыг хичээцгээе.

Тэд альтернатив анагаах ухааны салбарт бүх өвчнийг анагаах эм болгон домог болоод удаж байна.

Клеопатрагийн сэтгэл татам байдлын нууц

Бурханы адислал үргэлж тантай, хайртай хүмүүс, гэртэйгээ хамт байх болтугай! Христ амилсан!

Луксор руу хийх аялал (1 -р хэсэг)



Карнак сүмийн хана. Энэ бүгдийг 4000 гаруй жилийн өмнө хийсэн.

24.02.17. Өглөөний 3.50 цагт бид хүлээн авалт дээр очиж, өглөөний цайгаа ууж, том автобус ирж, ачаалж эхлэв. Бид энд Араб гэж нэрлэдэг цөл, чулуу, элс, зөвхөн цагдаагийн шалган нэвтрүүлэх цэгийн ойролцоо, барилга байгууламж, мод, ногоон байгууламж, сүүдэр байдаг. Бид хоёр фунтээр зууш, жорлон авах боломжтой дэн буудалд ирэв. Хашаанд илжиг ишигтэй охидууд байдаг, маш олон хятадууд ирсэн, бүгд чанга ярьж, инээдтэй хувцасласан.

Худалдан авсан шампунь эсвэл гавар дээр хэрхэн андуурч болохгүй вэ, яагаад найрлагыг нь судалж үзэх хэрэгтэй вэ, чанар муутай бүтээгдэхүүний үр дагаврыг аль хэдийн өөрсдийгөө, эс тэгвээс үсээ мэдэрсэн хүмүүсийг мэддэг байх ёстой. Эмчилгээ, эдгэрэлт нь удаан бөгөөд үнэтэй байдаг. Тиймээс үс арчилгааны гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгох талаархи стилистуудын зөвлөмж, зөвлөмжийг анхаарч үзэх нь дээр.



Үс арчилгааны үндсэн бүтээгдэхүүн

Экологийн үндэс суурь, буруу хооллолт, стресс нь үсний шугамын төлөв байдалд нөлөөлдөг. Тиймээс, туузыг цэвэрлэхдээ санаа зовсон харьцах шаардлагатай байдаг. Тусгай угаалгын нунтагыг гадаа болон шүүрэлээс гарах тоос, шороог зайлуулахад ашигладаг.

Шампуньямар ч хүний ​​зэвсэгт байх ёстой. Өндөр чанартай найрлага нь үс, хуйхыг зөөлөн цэвэрлэх боломжийг олгодог. Сонгохдоо үсний төрөл, зориулалтыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Өндөр чанартай бүтээгдэхүүнийг зөв ашиглах нь чухал бөгөөд ингэснээр та хүссэн үр дүнд хүрч чадна.

Агааржуулагчүсийг гэмтэхээс хамгаалах зориулалттай. Бүтээгдэхүүнээр толгойгоо угаах үед хайрс хаагдах бөгөөд үүний үр дүнд үс нь уян хатан болдог. Эмчилгээний туузыг угаах нь илүү хялбар байдаг. Энэхүү найрлага нь ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулж болох боловч тэдгээрийн тоо бага байна. Тиймээс агааржуулагч нь сэргээн засварлахад тохиромжгүй байдаг.

Бальзамбүтцийн гэмтсэн хэсгийг чийгшүүлэх, тэжээх, нөхөн сэргээх үүргийг гүйцэтгэдэг. Үснээс гадна хуйх арчилгаа хийдэг. Эмчилгээний үр нөлөө нь витамин, ашигтай элементүүдээр баялаг найрлагатай тул хангагдана. Гүн нэвтэрч, идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь биохимийн процесс болон эсийн түвшинд нөлөөлж эхэлдэг. Эхний хэрэглээний дараа үсний байдал мэдэгдэхүйц сайжирна. Гялалзсан, торгомсог, зөөлөн харагдаж байна. Найрлага нь үр дүнтэй ажиллахад цаг хугацаа чухал байдаг. Бүтээгдэхүүн бүрийн сав баглаа боодол дээр ашиглах дүрмийн талаар дэлгэрэнгүй мэдээллийг өгсөн болно.

Маскүсний бүтэц, уутанцар, арьс, өөхний булчирхайд ид шидийн нөлөө үзүүлдэг. Энэхүү найрлага нь ихэвчлэн ургамлын гаралтай байгалийн гаралтай бодисууд дээр хийгддэг. Ихэвчлэн эд эсийг чийгшүүлж, тэжээл өгч, хамгаалдаг тосыг нэмж өгдөг.

Гэрийн гоо сайхны арсеналыг чийгшүүлэгч шүршигч, тос, дулааны хамгаалалтаар дүүргэх нь бас үндэслэлтэй юм.

- Зөвхөн 1 сарын дотор хуйхын бүх хэсэгт үсний ургалт нэмэгдсэн;

- Органик найрлага нь туйлын харшилтай;

- Өдөрт нэг удаа түрхэх;

- Дэлхий даяар эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн 1 сая гаруй сэтгэл ханамжтай үйлчлүүлэгчид!

Үснийхээ төрлийг сонгохдоо ямар шалгуур тавьдаг

Арчилгааны төлөөлөгчдийг сонгох үндсэн дүрмийн нэг бол найрлагыг судлах явдал юм. Шударга бус үйлдвэрлэгчид хортой бодисыг бүрэлдэхүүн хэсэг болгон ашиглаж болох бөгөөд үүнийг тогтмол хэрэглэвэл үс, арьсыг гэмтээж болно.

Бүтээгдэхүүнийг анх удаа худалдаж авахдаа харшлын урвалыг тодорхойлохын тулд шинжилгээ хийх шаардлагатай.

Найрлагыг судлахдаа жагсаасан бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн дараалалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Нэр нь жагсаалтын эхэнд ойр байх тусам эмийн нийт хэмжээ дэх энэ бодисын эзлэх хувь их байх болно.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн дунд хортой бодис байх ёсгүй, тухайлбал:

Эдгээр бодисыг эрүүл мэндэд нөхөж баршгүй хор хөнөөл учруулдаг хорт хавдар үүсгэгч бодис гэж хүлээн зөвшөөрдөг.

Үйлдвэрлэлд ашигласан хэрэгслүүдэд давуу эрх олгох хэрэгтэй.

Шилдэг үс арчилгааны бүтээгдэхүүнүүд

Schwarzkopf Bona Cure чийгшил өдөөгч ангижруулагч шүршигч

Сул, хэврэг үсэнд зориулагдсан. Өвөрмөц томъёо нь бүтэц, арьсыг гүн чийгшүүлж өгдөг бөгөөд үүний үр дүнд үс нь эрч хүчээр дүүрдэг. Бага хэмжээний шүршигч тараасны дараа үс бүрийг нимгэн хальсаар бүрхэж, хоосон зайг дүүргэдэг. Эхний хэрэглээний дараа үр дүнг тэмдэглэнэ. Агааржуулагчийн үр нөлөө нь дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан хүчирхэг найрлагаас үүдэлтэй: гиалуроны хүчил, пантенол, силикон, ургамлын тос.

200 мл -ийн шилний үнэ 1080 рубль байна.



Зохицуулах маск Wella SP Зохицуулах

Туузан дээр хүчтэй шингээгч нөлөөтэй. Витаминаар баялаг найрлага нь хуйхыг сэргээж, өнгөлж, өөхний булчирхайг хэвийн болгож, өндөр чанартай цэвэрлэгээ хийдэг.

Лонхны үнэ 465 рубль байна.



Ердийн үстэй шампунь Мэргэжлийн сонгомол Мела Верде

Үсний бүтэц, арьсыг зөөлөн цэвэрлэж, тэжээл өгч, чийгшүүлнэ. Хэрэглэсний дараа тууз нь торгомсог, гялалзсан, зохицох чадвартай болдог. Ногоон алимны хандыг үндэслэн боловсруулсан шинэ томъёоны ачаар зөөлөн арчилгаа хийдэг. Бүтээгдэхүүн нь байнга хэрэглэхэд тохиромжтой.

1000 мл -ийн шилний үнэ 589 рубль байна.



L'Oreal Professionnel Зузаан үсэнд зориулсан домогт тосны маск

Байгалийн орц найрлагад үндэслэн боловсруулсан бөгөөд түүний үйлдэл нь бүтэц, уутанцрын байдлыг эрс сайжруулдаг. Идэвхтэй найрлагад: арган тос, мирийн ханд, жожоба тос орно. Зөөлөн бүтэц нь туузанд түрхэхэд хялбар бөгөөд хөгшрөлтийн үед тархдаггүй. Өртөхийн тулд 2-3 минут хангалттай байдаг бөгөөд энэ нь бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд хялбар болгодог. Хэрэглэсний дараа эрүүл гялалзаж, бүтэц нь илүү нягт, эх системийг бэхжүүлдэг. Маск жинлэх нөлөө үзүүлэхгүй. Эхний хэрэглээний дараа үр дүнг үнэлэх боломжтой.

200 мл -ийн шилний үнэ 800 рубль байна.



Balm Estel Otium Butterfly

Үсний эзэлхүүнийг өгч, бүтцийг нь жинлэхгүйгээр өтгөрүүлнэ. Ашигтай эрдэс бодис, витаминаар баялаг найрлага нь гэмтсэн хэсэгт нөхөн төлжих нөлөөтэй бөгөөд нарны туяанаас хамгаалалтыг бий болгодог. Шим тэжээл нь гүн нэвтэрч, булцуу, эпидермисийн давхаргыг үнэ цэнэтэй ул мөр элементээр хангадаг.

200 мл -ийн шилний үнэ 450 рубль байна.



Шуурхай чийгшүүлэгч шампунь PAUL MITCHELL

Өдөр тутмын хэрэглээнд тохиромжтой. Пантенол ба авапуй ханд агуулсан шинэлэг томъёо нь үсний бүтцийн гэмтсэн хэсгийг сэргээж, чийгийг хадгалж, хэт ягаан туяаны хортой нөлөөнөөс хамгаалалтыг бий болгодог. Хэрэглэсний дараа үсний диаметр өтгөрч, толин тусгал гарч ирнэ. Идэвхтэй найрлагад жожоба тос, хна, розмарин ханд орно.

300 мл -ийн шилний үнэ 357 рубль байна.



Үс арчилгааны ардын эмчилгээ

Ардын эмчилгээ нь тодорхой дүрмийг дагаж мөрдвөл үр дүн багатай байж чадахгүй.

• зөвхөн байгалийн гаралтай орц найрлагыг ашиглах ёстой;
• бэлтгэсэн хольцыг бэлтгэсний дараа шууд ашиглах нь дээр (зарим найрлагыг удаан хугацаагаар хадгалахыг зөвшөөрдөггүй, гэхдээ жорны нөхцлийн дагуу);
• Хэрэв найрлага (сүүн бүтээгдэхүүн, өндөг, жимс жимсгэнэ гэх мэт) дунд бүтээгдэхүүн байгаа бол та зөвхөн сайн чанартай, гар хийцийн бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй.

Хамгийн алдартай нь маск бөгөөд ашигтай микроэлементүүдээр баялаг тул үсийг сэргээж, чийгшүүлж, тэжээл өгдөг.

Хамгийн үр дүнтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн дунд:

Уулзалтын дагуу маскууд нь:

• үсний ургалтыг идэвхжүүлэх;
• гэмтсэн бүтцийг сэргээх;
• хоол тэжээл, чийгшүүлэх;
• sebaceous шүүрлийн үйлдвэрлэлийг зохицуулах;
• үс унахаас.



Маскнаас гадна гэрийн хийсэн технологиор угаах нь адил түгээмэл байдаг. Тэд декоциний, хандмал, эфирийн тос, байгалийн цуунаас холилдсон байдаг. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэгтгэхэд 2-3 минутаас хэтрэхгүй хугацаа шаардагддаг бөгөөд үр дүнг ойр орчмын хүмүүс анзаардаггүй.

Шампунь, бальзамыг өөрийн гараар бэлтгэхэд юу ч саад болохгүй. Шинэхэн алхимичуудад батлагдсан жорыг ашиглахыг зөвлөж байна. Туршлага, ур чадвар дээр үндэслэн хэсэг хугацааны дараа та хүссэн найрлагынхаа хослолыг сонгож болно.

Би урт буржгар үстэй бөгөөд тэднийг арчлах нь маш их бэрхшээл учруулдаг. Хэрэв шампунь нь өндөр чанартай биш бол туузууд шууд хариу үйлдэл үзүүлдэг: тэд орооцолдож, дэггүй болдог. Нэг удаа найз маань надад Wella Professional Brilliance цувралын хэрэгслийг ашиглахыг санал болгов. Албан ёсны вэбсайт дээрх бүтээгдэхүүнийг хянаж үзсэнийхээ дараа, ялангуяа энэ цувралыг өнгөт үстэй болгохоор бүтээсэн тул туршиж үзэхээр шийдлээ.

Шампунь, маскны анхны түрхлэг намайг баярлуулсан. Тааламжтай үнэртэй хослуулсан нарийн тууштай байдал нь хэлхээнд ид шидийн нөлөө үзүүлсэн. Будахаас нэг сарын дараа миний дуртай аялгууны өнгө бараг өөрчлөгдөөгүй байна. Гөлгөр байдал, уян хатан байдал, торгомсог байдал - энэ бол миний ашигладаг бүтээгдэхүүний бүх давуу талуудын бүрэн бус жагсаалт юм.

Хэдэн жилийн турш би зөвхөн мэргэжлийн Loreal шампунийг хэрэглэж ирсэн. Би байгалийн гаралтай орцноос маск бэлдэж, зайлж угаана. Үүний үр дүнд сийрэг бүтэцтэй сийрэг үс нь тансаг эр болж хувирав. Самнах процедурын дараа сам дээр бараг үс үлддэггүй бөгөөд энэ нь эх системийг бэхжүүлж байгааг илтгэнэ. Хүрэхэд тааламжтай хэлхээ нь сарлагийн саваг дуулгавартай байдаг.

Би төмрийг хэрэглэхээ больсон, гэхдээ энэ нь буржгарыг гэмтээж байгаагаас биш юм. Зүгээр л эрүүл үс толигор гялалзсан нөлөөгөөр толигор болж хувирсан. Химийн нэгдлүүдийг ашиглахгүйгээр боломжийн, зөөлөн арчилгаа нь үнэтэй бэлэн бүтээгдэхүүнээс дутахааргүй үр дүнтэй болсон.

Өмнө нь би үсээ угаах зориулалттай шампунийг тийм ч их сонгодоггүй байсан. Зуны халуун өнгөрсний дараа үс нь сүрэл шиг хуурай болж, салаалсан үзүүрүүд гарч ирэв. Самнасны дараа бүх баглаа сойз дээр үлджээ. Гоо сайханч найз маань мэргэжлийн бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг зөвлөсөн. Миний сонголт бол нэг үйлдвэрлэгчээс Loreal шампунь, тэжээллэг чийгшүүлэгч маскин дээр байсан. Зөвхөн 2-3 програм миний үс засалтыг өөрчилсөн. Үс нь хүрэхэд илүү нягт бөгөөд дараагийн угаалга хүртэл гялалзсан хэвээр үлддэг.

Гэртээ маск, нойтон жин, гарын эмчилгээгээ хэрхэн бие даан хийх вэ?

Тэжээлийн гар маск

❧ Гар, тохойн арьсыг өдөр бүр 10 минутын турш усан үзмийн зүсмэл эсвэл царцдастай массаж хийж, усан үзмийн нимгэн зүсмэлүүдийг тохойд 10 минутын турш түрхэнэ. Усан үзэмний царцдасын тусламжтайгаар та гарынхаа арьсыг массаж хийх боломжтой. 10 минутын турш массаж хийсний дараа гараа тэжээлийн тосоор тосолно. Энэ нь таны гарыг толигор болгож, хумсыг бэхжүүлнэ.

❧ Өргөст хэмхийн шүүс, овъёосны шөл, төмсний шөлөөр гараа арчина.

❧ Ургамлын гаралтай дуслаар (chamomile эсвэл мэргэн, эсвэл линден) бүлээн усанд орох. Үүнийг хийхийн тулд та 1 tbsp авах хэрэгтэй. л. 1 литр халуун ус тутамд ургамал.

❧ 100 гр өвслөг ургамлыг хэрчиж 1/2 литр оливийн тосоор 1 долоо хоног байлгана. Угаалгын дараа гараа тослох хэрэгтэй.

❧ 30 г глицерин, спиртийг хольж, 4 дусал аммиак, 20 гр бүйлсний тос нэмнэ. Шөнийн цагаар гарны арьсыг тослох.

❧ Хоолны хивэгийг хагас литрийн багтаамжтай саванд хийж, 2 литр зөөлөн шампунь (хүүхэд) нэмээд ваар дүүртэл ус хийнэ. Гар саван болгон ашиглах.

❧ 1 чанасан төмсийг сэрээгээр нухсан, 2 халбага хутгана. сүү, 1 халбага. оливын тос. Гарын арьсанд түрхээд 20-30 минут байлгаад савангүй хүйтэн усаар зайлна.

Гарын нарийхан, хилэн арьсанд зориулсан гэрийн маск

3 3 халбага холино. л. овъёос гурил, 1 халбага. л. ургамлын тос, 1 халбага. л. сүү, 1 халбага. долоогоно жимсний шүүс, 1 халбага. зөгийн бал Үрийг нь гартаа түрхэнэ. 1 цагийн дараа маскаа бүлээн усаар зайлна. Долоо хоногт ядаж нэг удаа маск түрхээрэй.

Хуурай, улаавтар арьсанд зориулсан гэрийн маск

1 1 халбага исгэх. 1 аяга усаар цардуул хийж, 1 литр бүлээн усаар шингэлнэ. Энэхүү шөлөнд гараа ваннд байлгаад, арчсаныхаа дараа тос түрхээрэй.

❧ Хүйтэн, ялгаатай халуун усанд орох шаардлагатай. Усанд орох бүрт гараа 2-3 минутын турш барих ёстой. Процедурын үргэлжлэх хугацаа 10 минут байна.

❧ 4-5 дусал гераниум тос, 1 халбага холино. суурь тос. Гарны арьсыг зөөлрүүлж, цочроох, улайх, хальслах зэргийг арилгахад хэрэглэнэ.

Цэцэрлэг эсвэл хүнсний ногоог хальсны дараа гар дээрх толбоноос гараа цэвэрлэх ардын эмчилгээ

❧ Гараа савандаж угааж, хатаагаад дараа нь хэдэн дусал нимбэгний шүүсээр арчина. Дараа нь гараа савангүй усаар зайлна.

❧ Нимбэг (улбар шар) шаантаг ашиглан арьсыг үрээрэй.

❧ Ширээний давс нэмсэн нимбэгний шүүс нь аливаа толбо, шороог арилгадаг.

Гар цайруулах ардын эмчилгээ

Lemon Гараа нимбэгний шүүсээр арчина. Чанасан төмсийг сүүгээр арчаад гар дээрээ түрхэнэ.

❧ Нимбэг, чанасан төмс, улаан буудайн гурилын шүүсийг тэнцүү хэмжээгээр холино.

Equal Аммиакийг тэнцүү хэмжээгээр глицеринтэй хольж сайтар сэгсэрнэ.

Гар үрчлээтэх гэрийн эмчилгээ

❧ Өндөгний шар болон 1 хоолны халбага хольж үрээрэй. л. зөгийн бал

Нүдний эргэн тойрон дахь арьс- онцгой анхаарал шаарддаг, учир нь бидний нүд бол байгалиас бидэнд өгсөн хамгийн том баялаг юм. Эдгээр мэдрэхүйн тусламжтайгаар бид эргэн тойрныхоо ертөнцийн талаархи анхан шатны мэдээллийг авдаг. Үүнээс гадна, эмэгтэй хүн бүрийн хувьд энэ бол хамгийн чухал үнэт эдлэл, тод, гэрэлтсэн, гялалзсан зүйл юм. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөх тусам энэхүү эрдэнийн цэвэр зүсэлт дур булаам чанараа алддаг. Нүдний эргэн тойронд үрчлээ үүсдэг. Мөн тогтмол дасгал хийснээс болж нүдний доор уут, дугуйлан зовж шаналсаар байна.

Орчин үеийн амьдралын хурдаар ийм олон асуудал тулгарч байна.

Нүдний ойролцоо арьс нь маш нимгэн, өөхний давхарга байдаггүй, энэ нь биеийн бусад хэсгээс илүү хуурайшилт, хуурайшилтанд илүү өртөмтгий байдаг гэсэн үг юм. Ийм учраас нүүрний энэ хэсэгт таны асуудал ямар ч хамаагүй байсан ч үүнийг зөв арчлах замаар шийдэх ёстой бөгөөд үүнийг бид доор хэлэлцэх болно.

Нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг арчлах дүрэм

Ихэнхдээ нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг арчлах дүрмийн талаархи бидний бүх мэдлэг нэг нүдэнд өргөст хэмхний тойрог бүхий охиныг дүрсэлсэн байдаг. Муухай, гоо зүйн таагүй үзэгдлээс ангижрахын тулд үнэтэй хуванцар мэс засалчид хандах шаардлагагүй юм. Юуны өмнө та энэ халдлагыг удаан хугацаагаар, зовлонтой эмчлэхээс урьдчилан сэргийлэх нь хамаагүй хялбар гэдгийг санаж байх ёстой. Тиймээс нүдний эргэн тойрон дахь эмзэг арьсыг арчлах үндсэн дүрмийг урьдчилан мэдэх нь зүйтэй юм.

1. Нарийхан арьсыг сунгахгүйн тулд нүдээ үрж, өөрийгөө ямар ч нөхцөлд сургаж байгаарай. Ямар ч тохиолдолд зовхи татах хэрэггүй, янз бүрийн бүтээгдэхүүн, тосыг хүчтэй хөдөлгөөнөөр үрж болохгүй. Гоо сайхны болон эмийн бэлдмэлийг хэрэглэх цорын ганц боломжит арга бол хөнгөн товших, дэвсгэрийг хуруугаараа цохих явдал юм, ингэснээр та хучуур эдийг гэмтээхгүй бөгөөд энэ хэсэгт цусны эргэлтийг идэвхжүүлнэ.
2. Гоо сайхны болон арчилгааны тос, тос болон бусад бүтээгдэхүүнийг зөвхөн нүдний доорх хэсэг болон хөмсөгний доор түрхээрэй. Дээд, хөдлөх зовхи нь таны хувьд хүрч болохгүй бүс байх ёстой.
3. Нүд арчилгааны дэглэмийг улирлын онцлогоос хамааран өөрчил. Зун, өвлийн арга нь хоорондоо ялгаатай байх ёстой. Тиймээс зуны улиралд гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь илүү хөнгөн, чийгшүүлж, өвлийн улиралд хамгаалалт, хоол тэжээлд илүү их анхаарал хандуулах ёстой.
4. Унтахаасаа өмнө нүүр будалтаа заавал угаах хэрэгтэй. Илүү сайн зүйл бол гэртээ харьсан даруйдаа нүүрнийхээ будалтыг арилга. Шилдэг гоо сайхны брэндүүд ч гэсэн арьсыг бүрэн амьсгалах, цусны эргэлтэнд саад болох гоёл чимэглэлийн бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэх боломжтой, тухайлбал унтах үед биеийг цэвэрлэж, хучуур эдээс хорт бодисыг зайлуулж, арьсыг хүчилтөрөгчөөр хангадаг. Нүүр будалтыг арилгахын тулд ердийн саван бүү хэрэглээрэй, энэ нь нүдний эргэн тойронд аль хэдийн хуурайшсан арьсыг хуурайшуулдаг.
5. Энэ хэсгийг арчлахдаа нүүрний бүтээгдэхүүн бүү хэрэглээрэй. Дүрмээр бол тэд илүү "хүнд" бөгөөд зөвхөн нүдний эргэн тойрон дахь хэсгийг арчлахад зориулагдсан болно.
6. Эрүүл амьдралын хэв маягаар амьдрахыг хичээ. Тамхи татах, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, эрүүл хооллолтгүй байх, нойрны дэглэм барихгүй байх зэрэг нь таны бүх биед, ялангуяа арьсанд сөргөөр нөлөөлдөг.
7. Нарны шил нь зуны улиралд төдийгүй дагалдах хэрэгсэл болдог гэсэн санаанд дасна уу. Энэ зүйлийг өмсөх нь жилийн аль ч үед заавал байх ёстой, учир нь үрчлээ зурах нь хэнийг ч буддаггүй, гэхдээ зөвхөн нүүрний үрчлээсийг өдөөдөг.
8. Нүүрний гимнастикийн тусгай дасгалуудыг өдөр бүр хий, тийм их цаг зарцуулахгүй. Гэхдээ тэдний ашиг тус нь үлгэр жишээ болохгүй.

Нүдний контурын массаж

Нүдний гоо үзэсгэлэн нь охин бүрийг үргэлж санаа зовж, өдөөж байдаг бөгөөд энэхүү гоо сайхны массажны төлөөх тэмцэлд гайхалтай хэрэгсэл болж чадна. Зөв хийсэн массаж нь арьсны уян хатан байдлыг сэргээж, эрт хөгшрөлтөөс хамгаалж, эрүүл, эрүүл харагдуулна. Энэ нь бодисын солилцоог идэвхжүүлж, бодисын солилцооны бүтээгдэхүүнийг арьсаар дамжуулан гадагшлуулахад тусалдаг. Нүдний хэсэгт массаж хийх нь нүдний арчилгааны нэлээд үр дүнтэй арга бөгөөд өндөр үр нөлөө нь олон зууны турш батлагдсан байдаг.

Массаж болох гол хөдөлгөөнүүд нь илэх, зуурах, тогших, чичиргээ юм. Сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй байх, эмзэг арьсыг гэмтээхгүйн тулд энэ процедурыг массажны шугамын дагуу нарийн хийх ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй.

Нүдний хэсгийн арьсны эрүүл мэнд, уян хатан байдлыг хангах зорилгоор нүүрний массаж хийх үндсэн чиглэлийг дараахь байдлаар авч үзэж болно.

1. Нүдний гадна булангаас доод зовхины дагуух дотоод булан хүртэл.
2. Нүдний гадна булангаас дээд зовхины дагуух дотоод өнцөг хүртэл.
3. Хамрын гүүрнээс үсний шугамын янз бүрийн цэг хүртэл.
4. Духны дундаас ариун сүм хүртэл.
5. Хөмсөгний гадна булангаас хамрын гүүр хүртэл.

Процедурыг эхлүүлэхийн өмнө нүүрээ сайтар цэвэрлээрэй, бага зэрэг уураар жигнэхийг зөвлөж байна. Үүнийг хийхийн тулд цөөн хэдэн хуурай chamomile -ийг сав руу шидээд буцалж буй ус асгаж, нүүрээ савны дээгүүр доошлуулаад энэ байрлалд арваас арван таван минут байлгана. Үүний дараа дуртай массажны бүтээгдэхүүнээ гартаа түрхээрэй, энэ нь тос эсвэл тос байж болно, массаж руу шууд ороорой.

Нүүрний арьс арчилгааны энэ аргыг хэрэглэх хэд хэдэн арга байдаг:

1. Хөмсгөө нэг гарынхаа хуруугаар өргөж, нөгөө гарынхаа хуруугаараа хөмсөгний үзүүрээс ургах эхэн хүртэлх цэгүүдийг дарж хуруугаа таван секундын турш барина. Дараа нь долоовор хуруугаараа хөмсгөө үсний ургалтын чиглэлд өргөж, хэд хэдэн удаа барьж, анивчихаад суллана.
2. Зүүн нүдээ аниад зүүн эрхий хуруугаараа нүдний гадна буланд байгаа арьсыг засаарай. Нүдний доод зовхийг гадна булангаас дотоод булан руу 10 минутын турш зөөлөн дарж, нөгөө нүдээрээ давтана. Үүний дараа баруун нүдийг ижил аргаар иллэг хийнэ.
3. Нэг гарын долоовор хурууг хамрын гүүрний дээд хөмсөгний хоорондох цэг дээр тавь. Энэ хэсгийг цагийн зүүний дагуу 10 минутын турш массаж хий, дараа нь цагийн зүүний эсрэг.
4. Гар бүрийн гурван хурууны дэвсгэрийг духныхаа дунд байрлуулаад дугуй массаж хийснээр ариун сүм рүү яв.

Массаж байхдаа арьсыг ялангуяа нарийхан хэсэгт сунгахгүй байхыг хичээгээрэй, массажны шугамын дагуу хуруугаа илэх нь илүү үр дүнтэй байх болно, бүтээгдэхүүнийг үрэхийн оронд хөнгөн цохилт ашиглаарай. Өдөр бүр дор хаяж арван минут нүүрний массаж хийлгэж өөрийгөө арчлахад нэг сарын дараа анхны эерэг үр дүнг анзаарах болно.

Хар хүрээ, уутанд зориулсан ардын эмчилгээ

Хар хүрээ, уутанд зориулсан ардын эмчилгээ нь хүн бүрт тохиромжтой. Үнэндээ харамсалтай нь бараг бүх охид ийм гунигтай үзэгдэлтэй тулгардаг тул тэдэнтэй хэрхэн харьцахаа мэдэх ёстой.

Дашрамд хэлэхэд, ихэвчлэн нүдний доорх хар хүрээ нь нойр дутагдсанаас үүсдэг тул гоо сайхны процедурын нэрийн дор ашигтай, тааламжтай хослуулах шалтгаан бий.

Нүдний доорх ууттай тэмцдэг нүдний арьс арчилгааны эмчилгээний аргуудын хувьд бид танд дараах эмчилгээний талаар зөвлөгөө өгөх болно.

Нүдний эргэн тойрон дахь үрчлээсийг арилгах ардын эмчилгээ

Нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг арчлах, үрчлээс гарахаас урьдчилан сэргийлэх, одоо байгаа үрчлээстэй тэмцэх, эс тэгвээс тэдний олон янз байдал нь бүх насны хүмүүс өөрсдийн гоо үзэсгэлэн, гадаад төрхийг анхаарч үздэг байсны нотолгоо юм. Тэр үед хуванцар мэс засалчид байдаггүй байсан тул охид байгалийн бэлгийг гоо үзэсгэлэндээ ашигладаг байв. Тэд түүх, фреска, уран зураг дээр үндэслэсэн шүүхийг нэлээд амжилттай ашиглаж байв. Тийм ч учраас бид тэдний туршлагыг өөртөө ашигтайгаар ашиглахыг хичээх болно.

• Газрын тос нь гоо сайхны төлөөх тэмцэлд таны үнэнч найз, холбоотон болно. Нүдний ойролцоо үрчлээстэй тэмцэхийн тулд тэдгээрийг ашиглах нь ийм хэлбэртэй байна: яншуй, мэргэн цавчих; дээрээс нь оливын тос асгаж хутгана; Үр хольцыг мөсөн шоо тавиур руу хийнэ, хөлдөөх. Дараа нь орой бүр асуудалтай хэсгийг арчина.
• Зарчмын хувьд мөс нь удахгүй болох хөгшрөлтийн илрэлийг бууруулж, арьсны өнгийг нэмэгдүүлэх чадвартай. Ургамлын гаралтай дуслаар мөс хийж, өглөө бүр нүүрээ арчиж, нүдний эргэн тойрон дахь хэсэгт онцгой анхаарал хандуулаарай.
• Зөгийн балны маск нь хэрээний хөлний эсрэг маш их тустай. Кофе бутлуур дээр буталсан chamomile оливийн тосны халбага зөгийн балны халбага холино. Маскийг асуудалтай хэсэгт хагас цагийн турш түрхэнэ.
• Нүдний булан дахь атираа арилах өөр нэг сайн арга бол шар маск байх болно.

Бүү бууж өг, учир нь ямар ч насны сайн арчилсан царай нь таны эрүүл мэндийн хамгийн үр дүнтэй үзүүлэлт байх болно!

Сайхан, сайхан арчилсан арьс бол ямар ч насны эмэгтэй хүний ​​эрүүл мэндийн анхны шинж тэмдэг юм. Хэрэв биеийн согогийг хувцасны доор нууж чадвал нүүрний байдал нь зочлох карт болно. Гоо сайхан, эрүүл мэндийн үзүүлэлт нь гоо сайхны бүтээгдэхүүний зөв сонгосон аянд огт байдаггүй, гэхдээ энэ хүчин зүйл бас чухал юм.

Арьс өөрөө болгоомжтой арчилгаа шаарддаг бөгөөд үүнийг нүүрний арьс арчилгааны ардын эмчилгээгээр хангаж болно.

Арьсны төлөв байдлыг ихэвчлэн генетик тодорхойлдог. Удамшлын хувьд залуу нас бага зэрэг уртасдаг. Гэхдээ удамшлын болон төрөлхийн хүчин зүйлээс гадна бидний гадаад төрхийг тодорхойлдог олон зүйл бий. Арьсаа эрүүл байлгахын тулд ардын хэдэн аргыг санал болгож байна.

Арьсны төрлөөс хамааран гэрийн арчилгаа

Тиймээс яг өөрийн арьсны төрлийг мэддэг тул түүнд тохирсон тусламжийг хялбархан олох боломжтой болно. Ус, өөхний тэнцвэрт байдал, мэдрэмжийн түвшингээс хамааран дараахь төрлүүдийг ялгаж үздэг.

• хэвийн;
• тослог;
• хуурай;
• мэдрэмтгий;
• нэгтгэсэн.

Арьсны төрлүүд нас ахих тусам эсвэл дааврын өөрчлөлтөөс шалтгаалан өөрчлөгдөж болно - жишээлбэл, төрсний дараа.

Арьс арчилгааны шилдэг 7 ардын эмчилгээ

Ардын нууцыг ашиглан нүүр, биеийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээ гэртээ бэлдээрэй.

• Гичийн маск

Хуурай болон хөгшрөлтийн дермид тохиромжтой. Эсрэг заалт: бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харшил.

Орц:

• гич - 1 халбага. халбага;
• ургамлын тос - 1 tbsp. халбага;

Бэлтгэх, хэрэглэх үе шатууд:

1. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, бага зэрэг буцалсан ус нэмээд жигд зуурмаг болгоно.
2. Хацар, хамар, эрүүндээ түрхээд 3-5 минут байлгана.
3. Халуун усаар зайлж угаана.
4. Үүний дараа хүүхдийн тосоор арьсыг зөөлрүүлэхээ мартуузай.

• Нүүрэнд зориулсан гоо сайхны шавар

Цэнхэр шавар бол асуудалтай дермид зориулсан маш хүчирхэг гоо сайхны бүтээгдэхүүн юм. Цэнхэр шавартай маск нь хэд хэдэн үүргийг нэгэн зэрэг гүйцэтгэдэг: нөхөн төлжүүлэх, цэвэрлэх, ариутгах - тэд үрэвслийг эмчлэх үүрэгтэй. Эсрэг заалт: дермисийн гадаргуу дээрх үрэлт, шарх.

Танд хэрэгтэй болно:

1. цэнхэр шавар - 1 халбага;
2. тараг эсвэл kefir - 1 халбага. халбага.

Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, найрлагыг дөрөвний нэг цагийн турш түрхээд дараа нь хүйтэн усаар зайлна.

• Зөгийн балны маск

Зөгийн бал, шавраар хийсэн маск нь нүүрний арьсыг цэвэрлэж, хатаана. Үүнийг бэлтгэхийн тулд шавар, зөгийн бал, нимбэгний шүүс гэсэн гурван найрлага тус бүрээс нэг халбага авна. Үүнийг усаар шингэлж, хагас цагийн турш түрхээд зайлах шаардлагатай.

• Цэвэрлэх маск

Цайны модны тосны сайн эмчилгээ:

1. цайны модны тос - 1 халбага. халбага;
2. зөгийн бал - 1 халбага;
3. овъёос гурил - 1 халбага. халбага;
4. өндөгний цагаан - 1 ширхэг.

Бид бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, 10-15 минутын турш хэрэглэнэ. Хүйтэн усаар арчина.

Хамгийн энгийн жор бол өргөст хэмхний шүүсийг шүүж авах явдал юм. Нэг өргөст хэмхийн шүүсэн шүүсийг хөргөгчинд шилэн саванд хийж хэдэн өдрийн турш хийнэ. Энэхүү тосыг өдөр бүр хийж болно.

Харшлын арьсны хувьд та шүүсийг халуун усаар бага зэрэг шингэлэх хэрэгтэй.

Сэгсэрч, хадгалах саванд хийнэ. Өдөрт хоёр удаа хэрэглэнэ.

• Яншуй тос

Яншуй цайруулж, сэргээдэг. Энэ нь нөхөн төлжүүлж, тэжээл өгч, пигментаци, сэвхийг арилгадаг. Арьс нь шинэлэг, эрүүл болно. Мөн яншуй нь хорт бодис, хорт бодисыг зайлуулдаг.

Орц:

1. шинэ яншуй - дөрвөн мөчир;
2. elderberry цэцэг - хоёр халбага;
3. сүү - хагас шил;
4. бүлээн ус - хагас шил.

Хуучин цэцэг, яншуй цэцгийг нилээд цавчих, саванд ус, сүү асга. Та эмийг таван минутын турш буцалгах хэрэгтэй. Дараа нь дулаанаас нь салгаад гурван цаг орчим буцалгана. Яншуй нь дусаах бэлдмэлийн олон ургамалтай маш сайн нийлдэг.

• Шөнийн тэжээлийн тос

Гэрийн тосны жор нь наснаас хамааралтай арьсны асуудлыг даван туулахад туслах болно. Тайвшруулж, нөхөн төлжүүлнэ.

Орц:

• цөцгийн суурь (хүүхдийн тос Антошка, Улаан малгайт малгай) - 1 халбага. халбага;
• витамин "Аевит"- 3 капсул;
• загасны тос - 3 капсул;
• витамин В - 1 ампул;
• сарнайн модны тос - 4-5 дусал;
• тариур, шилэн сав, халбага, халбага.

Бэлтгэл:

Цөцгий нь унтахаас хэдхэн цагийн өмнө хөнгөн зөөлөн хөдөлгөөнөөр түрхэнэ.

Нэг сав нь удаан хугацаанд хангалттай.

100% байгалийн гаралтай найрлага удахгүй үр дүнгээ өгнө.

Хэт их мөнгө төлөхгүйгээр байгалийн гаралтай түүхий эдээр гоо үзэсгэлэнгээ сайжруулаарай.

Өнөөдөр эмийн сан, гоо сайхны дэлгүүрүүд гар арчилгааны олон төрлийн бүтээгдэхүүнийг санал болгодог. Гэсэн хэдий ч ийм бүтээгдэхүүнийг ямар ч гэрээс олж болох бүтээгдэхүүнээс өөрөө бэлтгэх нь илүү таатай байдаг.

"Ардын гоо сайхны бүтээгдэхүүн" нь маск, халуун ус, гар тос хүртэл энгийн бөгөөд үр дүнтэй жор боловсруулсан.

Цардуул-kefir гар ванн

Шаардлагатай: 1 tbsp. л. цардуул ба kefir, 0.5 литр ус.

Бэлтгэх: өрөөний температурт бүлээн ус хийж, дээр нь цардуул асгаж, kefir нэмээд сайтар холино.

Өргөдөл. Гараа усанд оруулаарай. 15-20 минутын дараа угаахгүйгээр зөөлөн даавуугаар арчиж, тэжээлийн тосоор тосолно.

Гэгээн Жонны усан ванн

Шаардлагатай: 1 tbsp. л. chamomile цэцэг болон Гэгээн Жонны wort, 2 tbsp. л. линден цэцэг, 0.5 л ус.

Бэлтгэх: ус буцалгаж, түүхий эдийг түүгээр асгаж, 20 минут байлгаад шүүнэ. Хэрэглэхийн өмнө халаана.

Өргөдөл. Гараа халуун шөл рүү дүрнэ. 15-20 минутын дараа угаахгүйгээр зөөлөн салфеткааар арчина.

Хагарсан гаранд зориулсан маалинган банн

Шаардлагатай: 2 tbsp. л. маалингын үр, 2 шил ус.

Бэлтгэх арга: Маалингын үрийг усаар асгаж, холимог нь зуурсан гурил зуурмаг болох хүртэл бага дулаанаар буцалгана.

Өргөдөл. Усанд орохдоо гараа 5-10 минутын турш дүрнэ. Дараа нь угаахгүйгээр цаасан алчуураар арчиж, тослог тэжээлийн тосоор тосолно.

Гар дээрх хагарал, залгиурын цардуултай банн

Шаардлагатай: 1 tbsp. л. цардуул, 1 литр ус.

Бэлтгэл ажил: цардуулыг бүлээн усанд уусгана.

Өргөдөл. Бийрийг усанд 15 минутын турш дүрнэ. Дараа нь бүлээн усаар зайлж, хуурай арчиж, А аминдэмтэй гар тосоор тосолно. 1 хоногийн дараа процедурыг давтана. Бүрэн курс - 15-20 журам.

Хагарсан гарнаас хорхойтой ванн

Шаардлагатай: 1 tbsp. л. жижиглэсэн хуурай өвс жижиг, 1 шил ус.

Бэлтгэх: ургамлын гаралтай түүхий эдийг асгаж, буцалгаад 5-7 минутын турш хооллоорой. Дараа нь өрөөний температурт хөргөж, усыг зайлуулна.

Өргөдөл. Гараа бүлээн шөлөнд дүрээд 15 минут байлгана. Дараа нь тэдгээрийг арчиж, тэжээлийн эсвэл шарх эдгээх тосоор тосолно.

Гараа цэвэрлэх ванн

Шаардлагатай: 0.5 tsp. аммиак, 1 халбага. л. глицерин ба шингэн саван, 1 халбага. жигд натри, 1 литр ус.

Бэлтгэх: өрөөний температурт бүлээн ус хийж, бусад найрлагыг нь нэмээд сайтар холино.

Өргөдөл. Усанд орохдоо гараа 10-15 минутын турш дүрнэ. Дараа нь бүлээн усаар зайлж, хуурай арчиж, тэжээлийн тосоор тосолно.

Чидун жимсний тосоор угаана

Шаардлагатай: 0.5 литр нэмэлт онгон чидуны тос. Бэлтгэх: тосыг усан ваннд халааж, буцалгахгүй.

Өргөдөл. Гараа бүлээн тосонд дүрнэ. 15 минутын дараа бүлээн усаар зайлж, цаасан алчуураар арчина.

Гарт иод агуулсан содын ванн

Шаардлагатай: 1 tsp. жигд натри, 1 аяга ус, 5-7 дусал иод.

Бэлтгэх: өрөөний температурт бүлээн ус хийж, сод, иод нэмээд бүгдийг сайтар холино.

Өргөдөл. Усанд орохдоо гараа 15-20 минутын турш дүрнэ. Дараа нь тэдгээрийг зөөлөн салфеткааар арчиж, тослог гар тосоор тосолно.

Алимны шүүстэй гар банн

Шаардлагатай: 1 шил ус, шинэхэн алимны шүүс.

Бэлтгэх: найрлагыг нь холино.

Үхрийн нүд, бөөрөлзгөнө навчтай гар банн

Шаардлагатай: 1 tsp. зөгийн бал, 1 шил ус, 10-15 шинэхэн үхрийн нүд, бөөрөлзгөнө навч.

Бэлтгэх: ургамлын гаралтай түүхий эдийг усаар асгаж, галд хийж, буцалгана. Шөлийг шүүж, зөгийн бал нэмээд холино.

Өргөдөл. Гараа 15 минутын турш усанд дүрээд бүлээн усаар зайлж, хуурай арчиж, тэжээлийн тосоор тосолно.

Цардуулын гар саван

Шаардлагатай: эрдэнэ шишийн гурил тус бүр 1 хэсэг, хуурай нунтаг, жигд натри.

Бэлтгэх: бүх найрлагыг холино. Хуванцар саванд хадгална.

Өргөдөл. Гараа усаар норгоод бага хэмжээний хольцоор цацаж, дараа нь гараа үрээд усаар зайлна.

Гарын үрэвсэлд зориулсан цэцгийн тос

Шаардлагатай: 1 tbsp. л. глицерин ба календула, chamomile цэцгийн холимог, 1 шил ус.

Бэлтгэх арга: ус буцалгаж, түүхий эдийг түүгээр хийнэ, 2 цаг байлгаад шүүнэ. Глицерин нэмээд хутгана.

Өргөдөл. Өдөрт 2-3 удаа гараа тосоор арчих.

Ацетик гараар угаах

Шаардлагатай: 1 tsp. ширээний цуу, 1 литр ус.

Бэлтгэл ажил: бүлээн усанд цуу нэмнэ.

Өргөдөл. Хүчиллэг орчинг хадгалахын тулд унтахынхаа өмнө өдөр бүр гараа цуутай усаар зайлна.

Яншуй цайруулах тос

Шаардлагатай: 1 tbsp. л. жижиглэсэн үндэс, яншуй навч, 1.5 аяга ус.

Бэлтгэх арга: ус буцалгаж, яншуй нэмээд 20-30 минутын турш бага дулаанаар чанаад хөргөөд шүүнэ.

Өргөдөл. Өглөө, орой бүр яншуй шөлөөр гараа арчина.

Гар скраб

Шаардлагатай: 1 tbsp. л. нарийн нунтагласан давс, ургамлын тос.

Бэлтгэх арга: тосонд давс нэмж сайтар холино.

Өргөдөл. Хөвөн арчдасаар гуужуулагчаа цэвэрхэн гарандаа түрхээд 2-3 минутын турш массаж хийнэ. Дараа нь гараа бүлээн усаар зайлж, хуурай арчиж, тэжээлийн тосоор тосолно.

Гарт зориулсан сахар хальслах

Шаардлагатай: 1 tsp. нунтагласан элсэн чихэр, 2 халбага. ямар ч ургамлын тос.

Бэлтгэх арга: элсэн чихэр, цөцгийн тосыг сайтар холино.

Өргөдөл. Хальсыг 1-2 минутын турш цэвэрлэсэн гарт түрхээд дараа нь бүлээн ус, зөөлөн савангаар угааж, тэжээлийн тосоор тосолно.

Эрдэнэ шишийн гурилын гар гуужуулагч маск

Шаардлагатай: 2 tbsp. л. ямар ч ургамлын тос, 0.25 аяга эрдэнэ шишийн гурил, 5-7 дусал Е витамин.

Бэлтгэх арга: Эрдэнэ шишийн гуриланд тос асгаж сайтар хольж, Е витамин нэмж дахин холино.

Өргөдөл. Маскийг цэвэрхэн гарт түрхэж, насны толботой хэсэгт онцгой анхаарал тавина. Холимогийг зөөлөн тойрог хөдөлгөөнөөр арьсанд түрхээд 3-5 минут байлгаад гараа бүлээн ус, шингэн савангаар угааж, арчиж, тэжээлийн тосоор тосолно. Энэхүү маскыг сард нэг удаа хийдэг.

Ланолин агуулсан уулын үнсний гар маск

Шаардлагатай: 1 tsp. зөгийн бал, 1 халбага. ланолин ба будааны гурил, 2 халбага. л. шинэхэн хэрээ жимс.

Бэлтгэх арга: уулын үнсийг мах бутлуураар дамжуулж эсвэл нухсан төмстэй халбагаар нухаад зөгийн балтай холино. Ланолиныг усан ваннд хайлуулж, тасралтгүй хутгаад будааны гурил нэмнэ. Найрлагыг бөөгнөрөлгүй нэгэн төрлийн нэгэн жигд байдал олж авах хүртэл хутгаж, дараа нь зөгийн балтай хольж хутгана.

Өргөдөл. Гараа цэвэрлэхийн тулд маскыг зузаан давхаргаар түрхэнэ. 1 цагийн дараа маскны үлдэгдлийг зөөлөн даавуугаар арилгана. Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд ийм маскыг долоо хоногт 2-3 удаа хийхийг зөвлөж байна. Уулын үнсний маск нь барзгар арьсыг зөөлрүүлж улайлтыг арилгана.

Гамфурын спирттэй усан үзэмний гар маск

Шаардлагатай: 1 tbsp. л. касторын тос, 2 халбага. л. гавар архи, овъёос гурил, 0.5 бэрсүүт жүрж.

Бэлтгэх арга: Усан үзэмийг угааж, хальстай нь хамт татна. Гавар архи, гурил, тос нэмээд холигчоор холино.

Өргөдөл. Холимогийг цэвэрхэн гарт хөнгөн массаж хийж, даавуун бээлий өмс. 1-2 цагийн дараа гараа бүлээн усаар угааж, хуурай арчиж, тэжээлийн тосоор тосолно. Энэхүү маск нь гарын арьсыг зөөлөн, зөөлөн, хилэн болгодог.

Дарс цуу цайруулах гар маск

Шаардлагатай: 1 tbsp. л. глицерин ба архи, 2 халбага. л. будааны гурил, 3 халбага. л. 3% устөрөгчийн хэт исэл, 0.25 аяга дарсны цуу, 2 нимбэгний шүүс.

Бэлтгэл ажил: бүх найрлагыг сайтар холино.

Өргөдөл. Маскийг гарынхаа цэвэр арьсанд өдөрт 2 удаа 20-30 минутын турш түрхээд дараа нь бүлээн усаар зайлна. Энэхүү маск нь цайруулахаас гадна гарын арьсыг зөөлрүүлдэг.

Төмс, ланолин агуулсан цайруулах гар маск

Шаардлагатай: 1 tsp. касторын тос, 2 халбага. нимбэгний шүүс, 2 халбага. л. ланолин тос ба хуурай тос, 1 дунд төмсний булцуу.

Бэлтгэх арга: төмсийг хальсанд нь буцалгаж, хальсалж нухсан төмс болгоно. Цөцгий, ланолин тос, нимбэгний шүүс, касторын тос нэмээд холигчоор цохино.

Өргөдөл. Гараа цэвэрлэхийн тулд маскыг зузаан давхаргаар түрхэнэ. Та хольцыг үрэх шаардлагагүй. 1 цагийн дараа хатаасан маскыг авч, бүлээн усаар гараа угааж, хуурай арчиж, тэжээлийн тосоор тосолно. Энэхүү маск нь гарын арьсыг цайруулж, насны толботой тэмцдэг.

Хүүхдийн савангаар цайруулах гар маск

Шаардлагатай: 0.5 шил ус, 0.5 бар хүүхдийн саван, 2 гидроперит шахмал.

Бэлтгэх арга: Хүүхдийн саванг том ширхэгтэй сараалж дээр халааж, халуун усаар асгаж, хөөс үүсэх хүртэл цохиж, гидроперит шахмалыг нэмж сайтар холино.

Өргөдөл. Хөвөн арчдасаар маскаа цэвэрхэн гараараа арчина. 20 минутын дараа бүлээн усаар зайлж, тэжээлийн тосоор тосолно.

Какао ба тоорын тосны маск

Шаардлагатай: 1 tsp. тоорын цөцгийн тос, 2 tsp. какаоны цөцгийн тос, 1 халбага. л. лаа, 2 халбага. л. ланолин.

Бэлтгэх арга: лав, ланолин, какаоны цөцгийн тосыг хольж, тасралтгүй хутгаад усан ваннд хайлуулна. Тоорын тос нэмээд дахин сайтар холино.

Өргөдөл. Маскийн зузаан давхаргыг цэвэрхэн гарт массаж хийж, даавуун бээлий өмс. 30-40 минутын дараа маскны үлдэгдлийг зөөлөн салфеткааар арилгана. Энэхүү маск нь гар хагарахад тусалдаг, гар дээрх шарх, жижиг ан цавыг хурдан эдгээж, гарын арьсыг зөөлрүүлж, цайруулдаг.

Тарган болон гахайн өөхтэй гар тосны маск

Шаардлагатай: 1 tbsp. л. зөгийн бал, 2 халбага. л. шинэхэн гахайн өөх, шинэхэн жижиглэсэн ургамлын навч, 1 шил ус.

Бэлтгэх: ус буцалгаж, plantain исгэж, битүүмжилсэн саванд 40 минут байлгаад усыг зайлуулна. Гахайн өөхийг усан ваннд хайлуулж, үе үе хутгаад зөгийн бал нэмнэ. Дулаанаас салгасны дараа уурын ургамлын навчнаас шарсан мах нэмээд бүгдийг сайтар холино.

Өргөдөл. Дулаан маскыг гарныхаа цэвэр арьсанд хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр түрхээд хөвөн бээлий өмсөөд 8-10 цаг байлгаад гараа бүлээн усаар зайлж, арчиж, тэжээлийн тосоор тосолно. Энэхүү маскыг шөнийн цагаар хийхийг зөвлөж байна.

Гар дээрх warts -д зориулсан сонгины маск

Шаардлагатай: 0.5 аяга ширээний цуу, 1 том сонгино.

Бэлтгэл ажил: сонгино хальсалж, хэрчинэ. Дараа нь цуу асгаж, 4 цагийн турш байлгаад бага зэрэг шахна.

Өргөдөл. Сонгино-цагаан цуутай шарилыг шарханд түрхэж, шахсан цаасаар боож, сайтар боож өгнө. 40-60 минутын дараа шахалтыг зайлуулна.

Даршилсан байцаа, гүзээлзгэнэтэй гар маск

Шаардлагатай: 1 tsp. гацуур тос, 0.5 аяга даршилсан байцаа, 5-6 шинэ навч.

Бэлтгэх арга: Хөлийн навчийг угааж, нилээд цавчих ба даршилсан байцаа, гацуурын тосоор сайтар холино.

Өргөдөл. Маскаа цэвэрхэн гарт түрхэнэ. 1 цагийн дараа бүлээн усаар угааж, хуурай арчиж, тэжээлийн тосоор тосолно. Энэхүү маск нь гарыг чийгшүүлж, цайруулж, шарх, жижиг ан цавыг эдгээж өгдөг.

Нимбэгний глицерин сарнайн усны гар маск

Шаардлагатай: 1 tbsp. л. сарнайн ус, нимбэгний шүүс, глицерин, 2 tbsp. л. Эрдэнэ шишийн гурил.

Бэлтгэх: бүх найрлагыг жигд болтол сайтар холино.

Өргөдөл. Маскаа цэвэрхэн гарт түрхэнэ. 30-40 минутын дараа бүлээн усаар угааж, хуурай арчиж, тэжээлийн тосоор тосолно.

Бүйлсний тос агуулсан ургамлын гар маск

Шаардлагатай: 1 tsp. Үхрийн нүд, уулын үнс, хамхуул, хоп, яншуй, сарнайн дэлбээ, мэлрэг цэцгийн шинэ навч, 1 халбага. л. бүйлсний тос, 3 халбага. л. лаа.

Бэлтгэх арга: ургамлын хольцыг татна. Зөгийн лавыг усан ваннд хайлуулж, бүйлсний тос, 2 халбага нэмнэ. л. ургамлын гурил. Бүгдийг сайтар холино.

Өргөдөл. Гараа ууршуулж, дээр нь маск тавь. 30-40 минутын дараа үлдсэн хольцыг зөөлөн салфеткааар арилгаж, гараа бүлээн усаар угааж, хуурай арчиж, тэжээлийн тосоор тосолно.

Apple болон гүзээлзгэнэтэй гар маск

Шаардлагатай: 1 tsp. кастор тос, 1 халбага будааны гурил, 2 халбага. л. гүзээлзгэнэ ба ланолин, 1 алим.

Бэлтгэл ажил: гүзээлзгэнэийг нухсан төмс болгоно. Үрийг нь алимнаас хальсалж, нарийн хэрчсэн дээр үрнэ. Лано линийг усан ваннд хайлуулж, дулаанаас нь салгаж, аажмаар хутгаж, будааны гурил, касторын тос, үрж жижиглэсэн алим, гүзээлзгэнэ нэмнэ. Нэг төрлийн нэгэн төрлийн байдал үүсэх хүртэл бүх зүйлийг сайтар холино. Энэ хольцыг хөргөгчинд 3-5 хоногийн турш хадгалах боломжтой.

Өргөдөл. Маскийг цэвэрхэн гартаа массаж хийж, даавуун бээлий өмс. 1-1.5 цагийн дараа маскны үлдэгдлийг хөвөнгөөр ​​арилгана. Гараа бүлээн усаар угааж, хуурай арчиж, тэжээлийн тосоор тосолно. Хагарсан, хагарсан гарыг эдгээхэд энэ маскыг долоо хоногт 2-3 удаа хийхийг зөвлөж байна. Энэ маскыг өвлийн хүйтний улиралд хийх нь ялангуяа ашигтай байдаг.

Боловсорч гүйцээгүй viburnum бүхий гар маск

Шаардлагатай: 0.5 tsp. ширээний давс, 1 халбага. нимбэгний шүүс, касторын тос, 1 халбага. л. глицерин, 2 халбага. л. боловсорч гүйцээгүй viburnum жимс, 2-3 толгой шанцайны ургамал.

Бэлтгэх: Viburnum болон шанцайны ургамал навчийг татна. Глицерин, давс, кастор тос, нимбэгний шүүс нэмж хутгаад хутгагчаар хутгана.

Өргөдөл. Маскийг зузаан давхаргаар түрхээд гараа цэвэрлээрэй. Хатаасан маскыг 1 цагийн дараа арилгана.

Гараа бүлээн усаар угааж, хуурай арчиж, тэжээлийн тосоор тосолно. Барзгар, хагарсан гарыг эмчлэхийн тулд энэхүү маскыг долоо хоногт 2-3 удаа хийхийг зөвлөж байна.

Гүйлс, хан боргоцойн гар маск

Шаардлагатай: 1 tsp. глицерин ба зөгийн бал, 1 халбага. ланолин, 1 чангаанз, 1 жижиг хан боргоцой.

Бэлтгэл ажил: хан боргоцойг хальсалж, тоороос чулууг авч, мах бутлуурын дундуур жимс алгасаарай. Ланолиныг усан ваннд хайлуулж, тасралтгүй хутгахдаа аажмаар жимсний нухаш, глицерин, зөгийн бал нэмнэ. Хольцыг дулаанаас аваад бага зэрэг хөргөөд хутгагчаар хутгана.

Өргөдөл. Гараа цэвэрхэн бүлээн маскаар зузаан давхаргаар түрхэнэ. 1 цагийн дараа маскны үлдэгдлийг зөөлөн даавуугаар арилгана. Гарын хатуурсан эсвэл улайсан арьсанд долоо хоногт 2-3 удаа ийм маск хийхийг зөвлөж байна.

Гэрийн бяслаг, хан боргоцойн маск

Шаардлагатай: 1 tsp. касторын тос, 2 хоолны халбага өөх тос зуслангийн бяслаг, 1 жижиг хан боргоцой, 10 дусал загасны тос.

Бэлтгэл ажил: хан боргоцойг хальсалж, нарийн хэрчсэн дээр үрж, зуслангийн бяслаг, кастор тос, загасны тос нэмж, нэгэн төрлийн нэгэн төрлийн байдал үүсэх хүртэл бүгдийг сайтар холино.

Өргөдөл. Цэвэр гарандаа маскны зузаан давхаргыг түрхэж, шахсан цаасаар боож, даавуун бээлий өмсөөрэй. 1 цагийн дараа шахалтыг аваад гараа бүлээн усаар угааж, хуурай арчиж, тэжээлийн тосоор тосолно. Хуурай, хагарсан арьсыг арчлахын тулд энэ маскыг долоо хоногт 2-3 удаа хийхийг зөвлөж байна.

Гар, хумсанд зориулсан мөөгөнцрийн маск

Шаардлагатай: 2 tsp. шинэ мөөгөнцөр, 0.25 аяга сүү.

Бэлтгэл ажил: нэг төрлийн нэгэн төрлийн байдал үүсэх хүртэл мөөгөнцрийг сүүгээр хутгана.

Өргөдөл. Гар, хумсны арьсыг цэвэрлэхийн тулд нимгэн маск түрхээрэй. 10 минутын дараа гараа бүлээн усаар угааж, тэжээлийн тос түрхээрэй.

Гар, хумсанд зориулсан шар-глицерин маск

Шаардлагатай: 1 tbsp. л. глицерин, 0.25 аяга ургамлын тос, 2 шар.

Бэлтгэх арга: ургамлын тос руу глицерин дусал дуслаарай, дараа нь хутгахаа больж шар нэмнэ. Гөлгөр болтол хутгана.

Өргөдөл. Маск, гар, хумсны цэвэр арьсанд түрхэж, бүлээн усанд дэвтээсэн самбай түрхээд гартаа гялгар уут хийнэ. 20 минутын дараа маскны үлдэгдлийг бүлээн усанд дэвтээсэн хөвөнгөөр ​​арилгана.

Гар, хумсанд зориулсан архи-зөгийн балны маск

Шаардлагатай: 1 tsp. зөгийн бал, ус, архи.

Бэлтгэл ажил: нэг төрлийн нэгэн төрлийн байдал үүсэх хүртэл найрлагыг сайтар холино.

Өргөдөл. Маскийг цэвэр гар, хумс руу түрхээрэй. 15 минутын дараа гараа бүлээн усаар угааж, хуурай арчиж, тэжээлийн тосоор тосолно.

Байцаа, луувангийн гар, хумсанд зориулсан маск

Шаардлагатай: 1 tbsp. л. зөгийн бал, 2 цагаан байцаа навч, 2 дунд лууван.

Бэлтгэх арга: Лууван, байцаа угааж, нарийн хэрчсэн дээр үрж, зөгийн бал нэмж сайтар холино.

Өргөдөл. Маск, гар, хумсаа цэвэрлээрэй. 10-15 минутын дараа маскны үлдэгдлээс гараа хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр цэвэрлээрэй. Дараа нь гараа хүйтэн усаар зайлж, хуурай арчиж, тэжээлийн тосоор тосолно.

Зөгийн бал овъёосны гар маск

Шаардлагатай: 1 tsp. зөгийн бал, 1 халбага. оливын тос, 3 халбага. л. овъёос гурил.

Бэлтгэл ажил: нэг төрлийн нэгэн төрлийн байдал үүсэх хүртэл бүх найрлагыг сайтар холино.

Өргөдөл. Маскаа цэвэр гарандаа хийж, даавуун бээлий өмс. 40-60 минутын дараа маскаа бүлээн усаар угааж, гараа тэжээлийн тосоор тосолно.

Oatmeal зуун настын гар маск

Шаардлагатай: 1 tbsp. л. шинэ зуун настын шүүс, 0.25 аяга овъёос эсвэл жижиглэсэн овъёос.

Бэлтгэх арга: Зуун настын шүүсийг овъёосны хальс руу хийж сайтар холино.

Өргөдөл. Маскийг бугуй, хурууны үе, зүслэгт онцгой анхаарал хандуулж цэвэрхэн гарт түрхэнэ. Үр хольцыг зөөлөн дугуй хөдөлгөөнөөр арьсанд түрхээд 3-5 минут байлгаад гараа бүлээн усаар угааж, арчиж хатаагаад тэжээлийн тосоор тосолно.

Тоор, тараг бүхий гар маск

Шаардлагатай: 1 tbsp. л. байгалийн тараг, 2 халбага. л хатаасан мариголд цэцгийн тос, нунтаг, 1 шинэ тоор.

Бэлтгэх арга: тоорыг хальсалж, чулууг авч, нухсан төмстэй целлюлозыг нунтаглана. Цөцгий буцалгахгүйгээр халаана. Тараг, тоорын нухаш, мариголд нунтаг хольж, халуун цөцгий асгаж, жигд болтол хутгана.

Өргөдөл. Маскаа цэвэр гарандаа хийж, даавуун бээлий өмс. 20-25 минутын дараа гараа бүлээн усаар угааж, хуурай арчаад тэжээлийн тос түрхээрэй.

Улаан буудайн үр хөврөлийн гар маск

Шаардлагатай: 1 tbsp. л. зөгийн бал, жижиглэсэн ханцуйвчийн навч, 3 tbsp. л. улаан буудайн үр хөврөл, 2-3 дусал цайны модны эфирийн тос, 0.5 аяга ус.

Бэлтгэх арга: ус буцалгаж, ханцуйвчийн навчийг буцалгаж, хөргөөд шүүнэ. 2 халбага холино. л. зөгийн бал, улаан буудайн үр хөврөл бүхий ханцуйвчийн дусаах, чухал тос нэмж, дахин сайтар холино.

Өргөдөл. Маскаа цэвэрхэн гарт түрхэнэ. 20-25 минутын дараа эхлээд бүлээн, дараа нь хүйтэн усаар угааж, хуурай арчиж, тэжээлийн тосоор тосолно.