Үүнийг хуримтлуулахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ?

Хүн эрүүл, аль болох эрч хүчтэй төрөх нь зүйн хэрэг. Хүүхэд байхдаа бид идэвхтэй гүйж, зугаалж, бидний эрч хүч хэзээ ч дуусахгүй юм шиг санагддаг. Залуу насандаа бид спортоор идэвхтэй хичээллэж, маш их зүйлийг хийж, маш их зүйлийг сурч, сурч, мэргэжил эзэмшиж, хүүхэд төрүүлж чаддаг. Гэхдээ 30 нас хүрэхэд бид заримдаа ядарч сульддаг. Амьдралын эрч хүч хаашаа явдаг вэ, яагаад бид өөрсдийгөө хүч чадал багатай, хөгжилтэй, заримдаа зорилгогүй мэтээр мэдэрч эхэлдэг бөгөөд амьдралын олон үүрэг даалгаврыг шийдсэнээр амьдралын чанар зарим талаараа муудаж байгаа юм шиг санагддаг. Бид хөгширч, бидний амьдралын энерги урсаж байна.

Бие махбод дахь энергийг сэргээхийн тулд та зориудаар ажиллах хэрэгтэй, мэдээжийн хэрэг та үүнийг хаа нэг газраас авах хэрэгтэй. Эрүүл амьдралын хэв маяг, уламжлалт анагаах ухаанбайгалийн энергийн эх үүсвэрээ дээд зэргээр хадгалах, харин ч нэмэгдүүлэхийг хэлнэ.

Хэрэв бид энэ төлөв байдалд ухамсартайгаар, санаатайгаар ажиллахгүй бол хаанаас ч ирэхгүй.Дараа нь бид эрүүл мэндээ сэргээж, амьдрал илүү сонирхолтой болно. Та ажлаасаа ирээд гэртээ юм хийх гэж амраад уначихсан юм биш. Хэрэв энэ нь хийгдээгүй бол эрүүл мэндийн хазайлтыг олж авахаас өмнө болно.

Эрчим хүчийг сэргээх тухай мэдээлэл Дорнодоос бидэнд ирсэн. Эртний Хятадад энерги нь меридианы энергийн сувгаар дамждаг болохыг тогтоож, тэр ч байтугай эдгээр меридиануудын дамжуулалтаар хүний ​​эрүүл мэндийг тодорхойлох аргыг боловсруулж байжээ.

Энэтхэгт энерги нь хүрээлэн буй Прана гэдгийг тогтоосон боловч үүнийг авахын тулд та хүрээлэн буй орчинтой зөв харьцах хэрэгтэй.
Европчууд бид энерги бол бидний хоол, энэ бол биеийн соёл, энэ бол авто сургалт гэж итгэдэг.

Эрт орой хэзээ нэгэн цагт хүн энэ тухай бодох юм бол энэ асуулттай тулгарах болно. Амьдралынхаа эрч хүчийг амьдралынхаа хурдацтай хурдацтай хадгалж, амьдрахын тулд биеийнхээ энергийг хэрхэн хадгалах вэ.

Амьдралын анхны эх үүсвэр бол хоол хүнс юм!Та зөв хооллох хэрэгтэй. Эрүүл байхын тулд хоол тэжээл нь бидний амьдралын хамгийн чухал хэсэг юм. Москвагийн алдартай мах боловсруулах үйлдвэрүүдийн нэг сурталчилгаанд дурдсанаар бүх хүч маханд байдаг. Тийм ээ, уураг, түүний амин хүчил чухал ач холбогдолтой. Гэхдээ бага хэмжээгээр. Мах бол амьд хоол биш, хүн бие махбодийн хүнд ажил хийдэг бол зайлшгүй шаардлагатай байдаг бөгөөд ийм хоолыг долоо хоногт хоёроос гурван удаа идэхийг зөвлөж байна. Эдгээр уургийг орлуулахын оронд өндөг, сүү, далайн загас идэх нь дээр. Эдгээр хоолыг шингээхэд хялбар бөгөөд шаар үүсэх нь бага байдаг.

Эдгээр нь бүгд энергийн эх үүсвэр юм. Тэд бидний зууныг уртасгаж эсвэл богиносгож чадна.

Гэхдээ танай нутгийн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, зэрлэг хүнсний ургамал, цэцэрлэгийн ногоонууд нь нарны энерги бөгөөд үүнийг идэх нь маш ашигтай бөгөөд хурдан шингэдэг. Хэдийгээр их хэмжээний калори байдаггүй ч гэсэн энэ нь эрч хүчийг хадгалахад маш их хэрэгтэй байдаг. Зөв хөнгөн өглөөний цай хийх нь таны өдрийн эрүүл мэндийн үндэс юм.

Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн Алексей Ковалков хатаасан жимс, самараар баялаг овъёосны өглөөний цай нь бие махбодийг баяр баясгалангийн амин хүчил болох триптофанаар хангадаг өдөр тутмын баяр баясгалангийн үндэс болдог гэж мэдэгджээ. Дараа нь нэг аяга ногоон цай, зөгийн бал халбага, бяслаг бага зэрэг нэмнэ. Бэлтгэх хурдаас гадна та хөгжилтэй, эрч хүчээр дүүрэн байдаг, учир нь бие махбодь энэ өглөөний хоолыг шингээхэд маш бага энерги зарцуулдаг. Бид яагаад эрүүл амьдралын хэв маягийн замаар явахгүй, харин өөр замаар явж, эрч хүч, эрүүл мэндийг сүйтгэдэг. Эцсийн эцэст бид амьдралыг сүйтгэдэг. Би энэ өглөөний хоолыг гурван жилийн турш өглөө бүр идэж байгаа бөгөөд надад итгээрэй, би насан туршдаа юугаар ч солихгүй.

Жирэмсэн болох үед эцэг эхээсээ авсан энергийг хэмнэх боломжтой, эсвэл та үүнийг удамшлын хувьд үрэлгүйгээр үрэн таран хийж болно, гэхдээ бас нэмэгдүүлэх боломжтой.
Эрүүл мэндийн талаар санаа тавьдаг хүний ​​үүрэг бол нэмэгдүүлэх явдал юм. Хүний эрүүл мэндийн энэ чиглэлийн талаархи мэдлэгийг эрүүл мэндээ алдах замаар туршлага хуримтлуулахаас илүү туршлагатай хүмүүсээс олж авах нь дээр. Амьдралын төгсгөлд энэ бүхэн ухаарсан ч оройтох болно. Хэрэв төрөх үед авсан удамшлын энергийг хүн бүрэн зарцуулдаг бол үхэл тохиолддог. Энэ бол байгалийн хууль юм.

Түүнээс гадна, бид зүү зүүгээр дамжуулан сансраас энерги авдаг.Эсвэл эсрэгээр нь бид сайн дураараа эсвэл буруу зан авираараа үүнийг дур мэдэн өгч болно. Хэрэв бид амьдрал, байгаль, эцэс төгсгөлгүй талбай, задгай орон зай, тэнгис, голын гадаргуу, уулсын оргилууд, анхны ногоон байгууламжийн маргад өвс, үзэсгэлэнт цэнхэр тэнгэрийн хаяа, заримдаа ягаан, сүм хийдийн алтан бөмбөг, ёроолгүй одтой тэнгэрт дуртай бол хүний ​​эрч хүч сэргэнэ. Хүч чадал, эрүүл мэнд гарч ирдэг. Тэндхийн байгаль нь агаар мандлын урсгалаар маш их нэвчсэн байдаг тул хүн амин чухал энергиээр ханасан байдаг. Тиймээс энэ энергийн эх үүсвэрээр үүнийг ухамсарлаж, байнга тэжээж байх ёстой. Энэ энергийг хүлээн авах сувгийг хаахгүй байх нь чухал юм.

Учир нь энергийн ойлголтын эдгээр сувгийг хаахгүйн тулд тэнцвэртэй байдалд байхыг хичээх хэрэгтэй.Тайвшир. Энэ үед энэ орчинд уусч, бүх бэрхшээлийг хаяж, өөрийгөө баяр хөөртэй байдалд оруулахыг хичээ. Энэ нь надад маш их тус болж байгаа бөгөөд хэрэв би том усны ойролцоо 10-15 минут байлгавал сэтгэл минь сэргэсэн юм шиг байна. Энэ нь миний нээлттэй орон зайд цасан бүрхүүлгүй төгсгөлгүй талбайд байх үед надад тусалдаг. Баяр баяслыг бие махбодид шингээдэг тул 30 минутын алхсаны дараа би огт өөр хүн болж хувирдаг. Үүнийг би бас хөдөлгөөнөөр тайлбарладаг. Ухаалаг хүмүүс энэхүү шинэчлэлийн нэрийг бясалгал гэж нэрлэжээ. Энэ үед хүний ​​сэтгэл дэх эв найрамдлыг сэргээх үйл явц явагддаг. Хэрэв хүн өөртэйгээ зохицож байвал энэ нь маш чухал юм. Энэ төлөвт байгаа энерги орхихгүй, харин хуримтлагддаг.

Өөрсдөө Дасгал нь биеийн энергийг сэргээдэг,гэхдээ гэртээ биш. Хэрэв энэ нь байгальд байгаа бол сэргэлт илүү хүчтэй болно. Гүйлт, амьсгалын дасгал, усны процедур - арчих, угаах, эсвэл зүгээр л хүйтэн усаар үрэх нь хүний ​​эрч хүчийг эрс нэмэгдүүлдэг. Хэрэв та муу мэдэрч байвал хүч чадалгүй, угаалгын өрөөнд орж, тодосгогч шүршүүрт ороод хүч чинь сэргэх болно. Хэрэв танд тодосгогч шүршүүрт орох хүч байхгүй бол бэлхүүс рүүгээ хүйтэн усаар угааж, хатуу алчуураар арчиж, өглөөнийхөө угаалгын үеэр хэд хэдэн удаа өөрөө массаж хий (2-3 удаа), Надад итгээрэй, таны хүч чадал сэргэж, нэн тэргүүний яаралтай ажилд хангалттай хүч чадалтай болно.

Бүжиглэх, сайн хөгжим, сайн кино, сонирхолтой хүний ​​хобби, ухаантай хүнтэй сайхан ярилцах, сонгодог зураг нь цэвэр агаар амьсгалахтай адил бөгөөд энэ бүхэн амин чухал энергийг нэмэгдүүлдэг.

Сонгомол харилцаа холбоо.Амьдралын хүнд хэцүү байдлын талаар зөвхөн гомдоллодог боловч таны эрч хүчийг гадагшлуулдаг тааламжгүй хүнтэй харилцах (үндсэндээ цус сорогчтой). Ийм харилцааг амьдралаасаа хасахыг хичээгээрэй. Энэ нь сайн зүйлд хүргэхгүй, ийм харилцааны дараа та маш муу, тааламжгүй болно. Хэрэв хүрээлэн буй орчин эмх цэгцгүй байвал та үйлдлээ зөв эерэг чиглэлд чиглүүлэх чадвартай хүн юм. Сайт дээрх олон нийтлэлд дараахь зүйлийг тэмдэглэв: ямар ч хүний ​​сөрөг үнэлгээг бүү ашигла. Хүн бүрийн эерэг чанарыг эрэлхийл; эерэг сэтгэл хөдлөлөөс илүү сайн байх болно. Таны сэтгэлийн байдал сайжирч, амьдралын эрч хүч хадгалагдана.
Гэхдээ чанга поп хөгжим, хүчирхийлэл, улс төр, сөрөг мэдээлэл бүхий кино бол энерги хуримтлуулах арга биш бөгөөд энэ нь танд тохирохгүй юм. Энэ бүхэн нь хүний ​​энергийн мэдээллийн бүрхүүлээр устдаг.

Хэн нэгний тушаалыг бүү дага, чи өөрийн гэсэн амьдралын замтай байх ёстой, татгалзаж сур, тэгвэл асуудал бага байх болно. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв хүн танаас тусламж хүсч байсан бол би үүнийг хэлэхгүй. Ийм тусламж үзүүлэх шаардлагатай байна. Гэхдээ төөрөгдөлд орохгүй. Ерөнхийдөө зориг, өөрийгөө хянах, өөртөө итгэх итгэл, өөдрөг үзэл бол таны амьдралын гол холбоотон юм.

Хэн нэгэнтэй харилцаагаа хэзээ ч бүү олж мэд, энэ нь сайн зүйлд хүргэхгүй. Энэ онооны талаархи Оросын зүйр цэцэн үгэнд "Сайн хэрүүлээс муу ертөнц илүү дээр" гэж хэлдэг. Энэ бүхэн нь эрч хүчээ хадгалах боломжийг танд олгоно.

Ажил дээрээ эрч хүчээ алдсан хүнТа танаас юу шалтгаалж байгааг зөв ойлгох хэрэгтэй, та үүнийг хийх ёстой. Танаас хамааралгүй зүйлийг эвлэрүүлэх ёстой. За, одоо бид нийгмийн ихэнх хэсэгт зохих цалин өгөхгүй байна. Та ажилдаа хичнээн их хичээсэн ч гэсэн дээшээ гарч чадахгүй. Тиймээс тэр магадгүй эвлэрэх байх. Сүнслэг амьдралын үндэс бол даруу байдал юм.Христийн шашин үүнийг залбирал болгондоо заадаг. Наад зах нь, амин чухал энергийн урам зориггүй зардал гарахгүй, улмаар эрүүл мэндээрээ хохирох болно. Үүнийг зөвхөн ухамсарлаад зогсохгүй амьдралдаа хэрэгжүүлэх ёстой.
Би Христийн шашны залбирлын нэгийг танд өгөх болно "Эзэн! Надад өөрчилж чадахгүй байгаа зүйлийг хүлээн зөвшөөрч, өөрчилж чадах зүйлээ өөрчлөх хүч чадал, хүсэл зоригийг өгч, нэгийг нөгөөгөөсөө ялгах мэргэн ухааныг надад өгөөрэй. "

Цухалдах үедХарилцааны үеэр сансарт амин чухал энерги огцом ялгарч, хүн маш их энерги алддаг, дараа нь даралт ихсэж, зүрх нь өвдөж эхэлдэг, бусад эрхтнүүдийн спазм, жишээлбэл, ходоод, тиймээс энэ шаардлагатай юу? өөрийгөө энэ зовлонт байдалд хүргэхийн тулд дусал дуслаар эдгэрэх эрч хүчийг цуглуулна. Байнга цочроох нь элэгний эсийг гэмтээхэд хүргэдэг. Айдас, үндэслэлгүй түгшүүр нь бөөрний гэмтэлд хүргэдэг. Тиймээс бөөрний өвчтэй болохын тулд ямар нэгэн зүйл эсвэл хэн нэгнээс айх нь үнэ цэнэтэй юм. Нэг зүйлийг ойлгоорой, одоо интернетийн тусламжтайгаар та ямар ч хэцүү асуултанд хариулж чадна. Сурч, мэдлэгээр өөрийгөө зэвсэглэ (мөн мэдлэг бол хүч чадал), мэдлэгийг үйлдэл болгон хувиргаарай, тэгвэл та халдашгүй болно!

Та үүнийг ухамсарлах хэрэгтэй хүн бүр асуудлаа шийдэхийн тулд энэ амьдралд ирсэн бөгөөд үүнийг өөрчлөхийн тулд хэнийг ч өөрчлөх шаардлагагүй юмэерэг байх. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв энэ нь гэр бүлийн гишүүн бол та түүнд нөлөөлөх хэрэгтэй, гэхдээ амин хүчээ алдах замаар биш. Гэхдээ хэрэв та сурган хүмүүжүүлэгч, багш бол эерэг жишээг нэгээс олон удаа өгөх хэрэгтэй байж магадгүй, гэхдээ амин чухал энергээ алдах замаар үүнийг хэрэгжүүлэхийг оролдох нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Амьдралын даалгавраа өөрсдөө шийдээрэй. Эцсийн эцэст амьдрал өөрөө сурах болно. Эсвэл тэр заахгүй байж магадгүй, өөр хичээлүүд, илүү төвөгтэй хичээлүүд байх болно. Үүнийг бас ойлгох хэрэгтэй.

Дараагийн тал: Хүн их ярихаараа эрч хүчээ алддаг.... Тиймээс, үүрэг даалгаврынхаа хүрээнд цэгцэлж ярь. Бүх мэргэд чимээгүй байх нь чухал ач тусын нэг гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг.

Гэсэн хэдий ч танд хэрэгтэй зүйл тохиолддог өнгөрсөн алдаагаа ухамсарлах... Заримдаа тэд таны амьдралыг олон жилийн турш хордуулдаг бөгөөд амьдралыг чөлөөтэй, амархан өнгөрүүлэхийг зөвшөөрдөггүй. Энэ тохиолдолд юу хийх хэрэгтэй вэ: Христийн шашин ийм тохиолдолд наманчлалыг өгдөг - уучлал гуйх, сүмд явах, залбирах, гэм буруугаа хүлээх. Та эзгүйд уучлал гуйж болно, энэ нь танд илүү хялбар болж, эрч хүч алга болохгүй, эрүүл мэнд аажмаар сэргэх болно. Христийн зарлигуудын дагуу амьдралаа үргэлжлүүлээрэй. Хүмүүс Христийн зарлигуудын дагуу амьдралаа илүү ухаалаг гэж боддоггүй.

Аливаа өвчний эхлэл нь дүрмээр бол эрч хүч, өнгө аяс алдагддаг.

Хүн сул дорой, таагүй мэдрэмжийг мэдэрч, нойрмоглосноос болж зовдог. Үүнтэй зэрэгцэн сэтгэл санааны байдал буурах, цочромтгой болох, сэтгэх чадваргүй болох зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг. Сэргээхэд илүү урт хугацаа шаардагдана. Өдрийн цагаар унтах нь ихэвчлэн шаардлагатай байдаг. Мэдээжийн хэрэг, ийм тохиолдолд удаан унтах шаардлагатай байдаг. Хангалттай унтаж, ажил, гэрийнхээ асуудлаас түр завсарла. Унтах үед сэтгэл хөдлөл арилдаг. Тархи өдрийн сэтгэл хөдлөлөөс цэвэрлэгдсэн хэвээр байна.

Энэ үед өөрийгөө сайн халамжилж, бухимдуулж, бухимдуулдаг бүх зүйлээс холдоорой. Та яагаад амин чухал энерги алдаж байгаагаа дүн шинжилгээ хий. Үүний шалтгааныг олж мэдсэний дараа эдгээр шалтгааныг арилгахыг хичээ. Эдгээр өдөөлтөд үзүүлэх сэтгэлзүйн хариу үйлдлийг шинжлэх, магадгүй та Христэд итгэгчдийн зарлигийг зөрчиж байна уу? Оюун санааны хүчээ сэргээгээрэй: Эцсийн эцэст сэтгэлийн төлөв байдалд хамгийн чухал зүйл бол хайр, энэ бол баяр баясгалантай байдал юм. Өөдрөг үзлийг сэргээх ёстой. Гутранги үзэл нь өөрөө эрч хүчээ алдах явдал юм. Илүү сайн хараарай - хэн илүү сүнслэг хүч чадалтай вэ - өөдрөг үзэлтэн эсвэл гутранги үзэлтэн үү?

Дараа нь бие махбодид зохих дэд дүр төрх гарч ирдэг - өвчин. Чухам эндээс л хүний ​​дархлаа буурч, өвчинд өртөмтгий болох үндэс бий болдог. Дархлаа нь тухайн хүний ​​Бурханд итгэх итгэлийн түвшингээс шууд хамаардаг бөгөөд энэ нь унах үед үр дүн нь дотоод сүнслэг болон гадаад бие махбодийн эмзэг байдал юм.

Тиймээс зөвхөн эрүүл амьдралын хэв маяг, эмчилгээний уламжлалт аргууд,Эрүүл сэтгэл зүй нь амьдралын боломжоо бүрэн дүүрэн ашиглахад тань туслах болно.

Ажил амьдралын эрч хүч, идэвхтэй үйл ажиллагаа хаанаас бий болдог, хамгийн энгийн бөгөөд танил зүйлийг хүртэл хүчээр хийлгэх нь яагаад заримдаа хэцүү байдаг талаар огт бодож байгаагүй хүн байдаггүй байх. Хүний амин чухал энерги бол түүний биеийг хөдөлгөж, урам зориг өгч, үйлдэл хийж, шийдвэр гаргахад түлхэц өгдөг хөдөлгүүр юм.

Ихэнх хүмүүс боломжит энергитэй харьцуулахад амжилт багатай байдаг тул тэдний энергийг зорилготой хүмүүс ашигладаг.

Мэдэх нь чухал юм! Алсын хараа буурах нь харалган болоход хүргэдэг!

Мэс засалгүйгээр алсын харааг засах, сэргээхийн тулд манай уншигчид улам бүр түгээмэл болж байна ИЗРАИЛИЙН АШИГЛАЛ - хамгийн сайн хэрэгсэл, одоо ердөө 99 рублийн үнэтэй байна!
Үүнийг сайтар нягталж үзээд бид танд үүнийг санал болгохоор шийдлээ ...

Нэрт болон төдийлөн танигдаагүй зохиолчдын бүтээсэн сэтгэл судлалын талаархи олон бүтээлд хүний ​​амин чухал энерги гэж юу болохыг тодорхойлдог олон тооны үзэл бодол, үзэл баримтлал, үзэл санааны систем байдаг. Амьдралдаа анх удаа энэ чиглэлийг нухацтай сонирхож буй хүний ​​хувьд энергийн сэтгэл судлалын мөн чанарыг ойлгож, өөртөө бүтээлч дүгнэлт хийх, уншсан зүйлээсээ ашиг тус хүртэх нь тийм ч амар биш юм. үйл ажиллагааны удирдамж болгон.

Энэхүү нийтлэл нь уншигчид түүнд тусгай нэр томъёо, ойлгомжгүй санаа, сэтгэл судлалын онолыг хэт их ачаалалгүйгээр энэ сэдвийг сонирхоход хүргэсэн шалтгаануудын талаар тайлбарлахыг хичээдэг. Дүрмээр бол, амьдралдаа сэтгэл хангалуун байдаг хүн эрч хүч гэж юу болох, тэд хаанаас гаралтай, гэнэт, ул мөргүй алга болох сонирхолгүй болно.

Хэрэв та энэ нийтлэлийг уншиж байгаа бол энэ нь таны хүссэнээр болохгүй байгаа гэсэн үг бөгөөд шалтгааныг нь тодорхойлж, одоогийн нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх арга хэмжээний төлөвлөгөөг гаргаж өгөх замаар нөхцөл байдлыг засахыг хүсч байна. Мэдээжийн хэрэг, таны хувьд хамгийн гол зүйл бол зөв замыг олох явдал юм, гэхдээ онолын үндэслэлгүйгээр хийх нь нэлээд хэцүү байх болно.

Та "Надад хүч байхгүй ...." гэсэн хэллэгийг олонтаа сонсдог.

Үргэлжлэл нь ийм байж болно:

• ажилдаа явах;
• дасгал хийх;
• тодорхой хүнтэй харилцаагаа хадгалах;
• шалгалтанд бэлдэх.

Жагсаалт нь төгсгөлгүй юм. Сэтгэл ханамжгүй байдал, сэтгэл хөдлөлийн жинхэнэ шалтгаан нь юу болохыг ойлгохгүй байгаа тул хүн тэдгээрийг хүч чадал гэсэн нэг ойлголтоор нэгтгэдэг. Эдгээр хүчнүүд юу вэ, тэд хаанаас гаралтай, ул мөргүй хаашаа алга болох вэ?

Хүний амин чухал энерги бол түүний ажиллах чадвар юм

Үүнийг бие махбодийн болон ёс суртахууны гэсэн хоёр бүрэлдэхүүн хэсгийн хуваагдашгүй эв нэгдэлд төлөөлж болно. Эрүүл мэнд, хүчирхэг бие, бие махбодийн төгс байдал - энэ бол эхний ангилалд багтдаг зүйл, сэтгэл зүй, дотоод хандлага, бодлын цогцолбор нь хоёрдугаарт багтдаг.

Хэрэв бид компьютертай хүнийг харьцуулж үзвэл бие махбодийн энерги бол түүний "програм хангамжийн хэсэг", өөрөөр хэлбэл ёс суртахууны энергийн зааврыг дуулгавартай биелүүлдэг "тоног төхөөрөмжийн хэсэг", "төмөр" юм. Тийм ч учраас эдгээр элементүүд нь бүрэн зохицолтой, тодорхой харилцан үйлчлэлтэй байх ёстой бөгөөд бүхэл бүтэн системийн өндөр чанартай ажлыг хангах ёстой-хүн бүрэн бие даасан хүн болж амьдарч, хөгжих болно.

Энд хамгийн чухал цэг бол өөрөө дээр ажиллах ажлыг хоёр чиглэлд нэгэн зэрэг хийх ёстой гэдгийг ойлгох явдал юм. Хүний амин чухал энерги нь тэжээлийн найдвартай эх үүсвэртэй байх ёстой бөгөөд үүнгүйгээр ямар ч үйл ажиллагаа байж болохгүй, байж ч чадахгүй. Биеийн эрүүл мэнд бол спортоор хичээллэх, зөв ​​амьдралын хэв маяг, тэнцвэртэй хооллолт юм. Сүнслэг бол санаатай шийдвэр гаргаж, эерэг үзэл бодлыг хөгжүүлж, хор хөнөөлтэй, хор хөнөөлтэй бүх хандлагыг арилгах явдал юм.

Хүний амин чухал энерги нь анхан шатны болон хоёрдогч хэрэгцээтэй бүх хэрэгцээгээ хангах хүч чадлыг өгдөг. Анхан шатны хэрэгцээнд хоол тэжээл гэх мэт бие махбодийн байгалийн хэрэгцээ, сэтгэлзүйн чиг баримжаа бүхий хоёрдогч хэрэгцээнд хамаардаг. Энэ бол хүндэтгэлийг эрэлхийлэх, мэдлэг олж авах, оюуны хөгжил юм. Эдгээр болон бусдыг хоёуланг нь хэрэгжүүлэх хэрэгцээ нь зорилготой зан төлөвөөр илэрхийлэгддэг. Дотоод нөөц бололцоо, амин чухал энерги байгаагаас л хүний ​​хувь хүний ​​төлөвшил хамаардаг.

Хүний амин чухал энерги хаана, яагаад алга болдог

Амьдралын эрч хүчгүйгээр бидний хэн нь ч ямар ч үйлдэл хийж чадахгүй. Хүн маш идэвхгүй, идэвхгүй болж, ажилдаа явах хүсэлгүй болж, бусадтай харилцах хүсэлгүй болж, гадаад төрхөндөө сонирхол нь алга болоход ийм үзэгдлүүд ихэвчлэн тохиолддог. Энэ нөхцлийг ихэвчлэн сэтгэлийн хямрал гэж нэрлэдэг бөгөөд цөөхөн хүн ийм арчаагүй байдал үүсэх шалтгааныг тодорхойлж чаддаг.

Ийм нөхцөл байдалд хамгийн чухал зүйл бол хүнийг энэ байдлаас гарах боломжийн арга замыг олох ёстой гэдэгт итгүүлэх явдал юм. Түүний ухамсартай хүсэлгүйгээр энэ нь улам бүр дордож, урьдчилан таамаглах аргагүй үр дагаварт хүргэх болно. Асуудлыг шийдвэрлэхэд мэргэжлийн түвшинд хандах сэтгэл зүйчээс тусламж хүсэх боломжтой боловч нөхцөл байдлыг өөрөө сэргээх оролдлого хийх нь зүйтэй юм.

Ийм төлөв байдлыг хүний ​​амин чухал энерги ширгэж, "гадагшаа урсах" хэлбэрээр томъёолж болох бөгөөд юуны өмнө "алдагдал" хаана, яагаад үүссэнийг олж тогтоох шаардлагатай байна. Ядарч сульдах шалтгаан нь юу байж болох вэ? Та ийм мужийг олж авахад яг юу түлхэц болсон талаар дүн шинжилгээ хийж, тодорхойлохыг оролдож болно.

Хүний амин чухал энерги буурсан олон шалтгаан байж болно.

Юуны өмнө энэ бол үндсэн зөн совингуудын нэг болох айдас юм. Тэр бидэнд хор хөнөөлтэй үйлдэл хийдэг, түүний өмнө эсэргүүцэх нь хэцүү байдаг. Үүнд гомдол, үл ойлголцол орно. Хүн ухаалаг бус, үр дүнгүй дотоод хандлага, сэтгэл судлаачдыг хөгжүүлж, өөрөө тэдний хүсээгүй хохирогч болдог.

Жишээлбэл, хэрэв тохиолдлоор амьдралаас дараалсан хэд хэдэн үйл явдал гэнэтийн, тааламжгүй болж хувирвал дэлхий даяар түүний эсрэг бослого гаргасан гэж үздэг. Энэ бол хуйвалдааны онол бөгөөд энэ нь танин мэдэхүйн гажуудал, нөхцөл байдлыг буруу тайлбарлахаас өөр зүйл биш юм. Энэ тохиолдолд та хор хөнөөлтэй, хор хөнөөлтэй хандлагыг бий болгож чадна: "Эргэн тойрны бүх хүмүүс муу санаатай, зальтай, найдваргүй байдаг. Юу ч хийсэн би үүнийг өөрчилж чадахгүй, олонхийн эсрэг явж чадахгүй. Үл мэдэгдэх хүчнүүд миний эсрэг ажиллаж байгаа бөгөөд бүх үр дүнг урьдчилан тодорхойлсон болно. "

Ийм хандлагыг эцсийн бөгөөд хатуу итгэл үнэмшил гэж ойлгосноор хүн бууж өгч, цаашдын үйл явцыг хөгжүүлэхийн хэрээр амиа хорлох бодол ч гарч болзошгүй нь гайхах зүйл биш юм. Хэд хэдэн удаа бүтэлгүйтсэнийхээ дараа тэрээр өөртөө: "Энэ бүхэн бол санамсаргүй тохиолдлоос өөр зүйл биш юм. Би чадварлаг, оюуны өндөр хөгжилтэй, зорилготой хүн тул бүх асуудлыг аажмаар ч гэсэн даван туулж, шийдвэрлэх арга замыг олох болно. "

Хүний идэвхтэй энергийг сэргээх нь зөвхөн түүний идэвхтэй байр суурь, ухамсартай хүслээр л боломжтой байдаг

Түүний тархи хүлээн авч буй үйл явдлууд болон түүний хариу үйлдлийг илэрхийлэх утга учиртай үйлдлүүдийн хооронд маш чухал, хамгийн чухал үйл явц - тайлбар байдаг. Цаашдын үйл явдлын явц нь хүлээн авсан мэдээллийг хэрхэн боловсруулахаас хамаарна.

Хэрэв хүн нөхцөл байдлын дүн шинжилгээнд шүүмжлэлтэй хандаж байвал бүх зүйл тийм ч аймаар, категори биш гэдгийг ойлгох болно. Шийдвэр гаргах гэж яарах хэрэггүй, гэхдээ түүнд юу болж байгааг тэр зөв ойлгож байгаа эсэхийг олж тогтоохыг хичээх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст утгагүй осол нь амьдралд урам хугарах шалтгаан биш юм. Хэрэв түүнд урвасан мэт санагдаж байвал энэ нь үнэхээр тийм эсэхийг олж мэдэх ёстой бөгөөд бодит мэт санагдах зүйлийг авах ёсгүй. Магадгүй ажил дээрээ түүний эсрэг нэхэмжлэл гарч байсан ч тэр үнэхээр арилгаж болох алдаа гаргаж магадгүй юм. Хэрэв тэр өдөр гэртээ харих замдаа тэр цахилгаан шатанд гацсан бол энэ нь бүх дэлхий түүний эсрэг зэвсэглэсэн гэсэн үг биш, харин зүгээр л түүний талбайд гэрэл байхгүй, түүн шиг олон хүмүүс байсан гэсэн үг юм.

Харамсалтай нь хүн өөрийн төөрөгдлийн золиос болж, цаг хугацаа өнгөрөх тусам нэгэн төрлийн энергийг "иддэг" болгодог. Тэд санаачлагыг гартаа авч, зан авир, үйлдлээ бүрэн хянадаг бөгөөд хүн бүтцийн бус, буруу хэв маягийн дагуу ажиллаж эхэлдэг бөгөөд амьдрах чадварын үлдэгдлийг алддаг. Эргэн тойрныхоо ертөнцтэй зөрчилдөж, тэр өөрөө өөртэйгээ зөрчилддөг бөгөөд энэ нь зайлшгүй сэтгэлийн хямралд хүргэдэг.

Бид эргэж хардаг

Ихэнхдээ хүний ​​толгойд өнгөрсөн үе рүүгээ шилжүүлж, тааламжгүй нөхцөл байдлыг санаж эсвэл ирээдүйд бүтэлгүйтсэн гэж бодож эхэлдэг. Тэд зөвхөн хяналтгүй мэт санагддаг, үнэндээ тэднийг хөөж, зайлуулж болох бөгөөд хатуу боловч хор хөнөөлтэй хандлагыг бий болгохыг зөвшөөрдөггүй. Эцсийн эцэст энэ бол хүний ​​амин чухал энергийг иддэг ийм л тусгал юм.

Өөртөө хор хөнөөлтэй, хор хөнөөлтэй зүйл бол түүний эргэн тойрон дахь бүх зүйлийг түүний оролцоотойгоор эсвэл түүний шууд хяналтан дор хийхийг хичээдэг хүний ​​хүсэл юм. Нөхцөл байдлыг засч залруулах боломжтой, засах ёстой гэсэн санал түүнд бий, гэхдээ бүх ертөнцийг өөрийн үзэл бодолд нийцүүлэх нь тийм ч утгагүй юм. Тэр хэний ч оролцоогүйгээр даван туулж чадахгүй тийм арчаагүй хүн биш.

Бүх зүйлийг хяналтандаа байлгах гэсэн энэхүү хүслийн тод илрэл бол атаархал юм. Ойр дотны хүмүүсийн алхам бүрийг шалгаж, тэдэнд тохиолдож буй бүх зүйлийг сонирхож, тэдний чин сэтгэлд байнга эргэлзэж байх ёстой юм шиг санагддаг. Тэр тэдэнд уурлуулж, өөрөөсөө холдуулах асуултуудыг асууж эхэлнэ. Хүний амин чухал энерги алга болж, дараа нь бүрэн хатах нь гайхах зүйл биш юм.

Хар үүлийг төсөөлөөд үз дээ - энэ бол таны айдас юм. Айдас бол энерги, энерги нь ухамсартай байдаг бөгөөд энэ нь таны айдас таныг сонсдог гэсэн үг юм. Тэр муу санаатай биш бөгөөд чамайг зовоох гэж ирээгүй. Та өөрөө үүнийг өөртөө шингээсэн. Тэр чамд заахаар ирсэн

Виилма Лууле

Хүний амин чухал энергийг сэргээхэд хэцүү байдаг ч энэ нь бүрэн боломжтой. Түүний чадавхийг сэргээж, хүч чадлаа цуглуулж, бүх хор хөнөөлтэй хандлагатай идэвхтэй тэмцэх хүсэл эрмэлзэлтэй байхын тулд түүнд бусдын тусламж хэрэгтэй байж магадгүй юм. Энд хамгийн чухал зүйл бол нөхөж баршгүй зүйл болоогүй, бүх зүйл түүний гарт байгаа, цаашдын үйл ажиллагаанд өөрийгөө зориулах хэрэгтэй гэдэгт итгүүлэх явдал юм.

Юуны өмнө та эерэг сэтгэл хөдлөлийн эх үүсвэр юу болохыг тодорхойлох хэрэгтэй. Тэд сэргээн босгох хүчийг эхлүүлж, зөв ​​шийдвэр гаргахад хувь нэмэр оруулах механизм байх болно. Эргэн тойрны бүх зүйл өмнөх шигээ тийм ч муу биш гэсэн дүгнэлтэд хүрэхэд хүн бүх муу бодлыг хөөж, сэргээх итгэл үнэмшлийг бий болгож эхэлдэг. Үүнд:

• "Би мөрөөдөж байсан бүх зүйлдээ хүрч чадна"
• "Би спортын үйл ажиллагаагаа үргэлжлүүлнэ"
• "Би оюун ухаанаа удирдахыг зөвшөөрөхгүй."
• "Би хувь заяаныхаа эзэн"

Хэрэв хүн зовж шаналж, санаа зовж, зовж шаналж буй бүх зүйлийг цаасан дээр бичих хүсэлтэй байвал үүнийг зөвхөн талархан хүлээж авч болно. Ийм хандлага нь түүний амин чухал энерги яагаад алдагдсаныг ойлгож эхэлснийг илтгэнэ. Нөхцөл байдал дахин давтагдахгүйн тулд юу хийх ёстойгоо тодорхойлохын тулд түүнд цэг бүрийг шинжлэх нь илүү хялбар болно.

Гол ажлуудын дунд биеийн тамирыг бэхжүүлэх, сэргээх хөтөлбөр байх болно. Спортын үйл ажиллагаа, өвчин эмгэггүй байх нь таны эргэн тойрон дахь ертөнцөд эерэг хандлагыг бий болгож, амин чухал энергийг нэмэгдүүлэх эх үүсвэр болно. Хүн бүр хүнд хэцүү спортоос хасагдах спортын төрлийг сонгодог тул энд ямар нэгэн тодорхой зөвлөгөө өгөх ёсгүй. Зарим нь биеийн тамирын заал руу явах болно, зарим нь өглөөний гүйлтийг үргэлжлүүлэх болно, зарим нь усан бассейнд зочлоход илүү тохиромжтой байх болно.

Дээр дурдсан зүйлийг нэгтгэн дүгнэж хэлэхэд, хүний ​​амин чухал энергийг сэргээхийн тулд бие махбодийн эрүүл мэндэд анхаарал тавьж, гүнзгий буруу, хуурамч дүгнэлт дээр үндэслэн боловсруулсан дотоод сэтгэл санааны хор хөнөөлтэй, хор хөнөөлтэй байдлаас урьдчилан сэргийлэх ёстой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. итгэл үнэмшил.