Михаил Лабковский: "Гэрлэж амьдрах цорын ганц утга учир нь зөвхөн агуу хайр юм. Михаил Лабковский: “Хөнгөн сэтгэлгээтэй хүмүүс л аз жаргалтай байж чадна

Нэгдүгээрт, түүнд өөрийнхөө асуудлыг бүү дарамтлаарай. Эмэгтэй хүний ​​хувь заяаны хариуцлагыг тэр даруйд нь шилжүүлэх шиг эрэгтэй хүнийг юу ч айлгадаггүй. "Эцэст нь би чамтай уулзлаа, надад туслаач" гэсэн хэллэгийг эр хүн хариуд нь юу ч өгөхгүйгээр хүзүүндээ суух гэсэн оролдлого гэж уншдаг, тэр өөрийгөө амьд хүн биш, харин бусдын асуудлыг шийдэх хэрэгсэл гэж мэдэрдэг. Тэр яагаад гэнэт эдгээр асуудлыг шийдэх ёстой нь тодорхойгүй байна.

Эрэгтэй хүнийг түлхэх хоёр дахь сонголт бол материаллаг нэхэмжлэлээ нэн даруй илэрхийлэх явдал юм. "Миний утас байнга хөлддөг, аль хэдийн хуучирсан, гэхдээ шинийг авах мөнгө алга." "Чи мэдэж байгаа, миний төрсөн өдөр удахгүй болох гэж байна, би үргэлж Парист тэмдэглэхийг мөрөөддөг байсан, уучлаарай, би үүнийг төлж чадахгүй." Зөвхөн маш хязгаарлагдмал эмэгтэйчүүдэд тэд эр хүнд юу хүсч байгаагаа нуун дарагдуулж байсан мэт санагддаг. Уг нь тэд түүнд "Би зөвхөн мөнгө л хүсч байна" гэсэн мессежийг цацсан.

Харилцааны эхэн үед бүх зүйлийг сүйтгэх гурав дахь арга бол та зөвхөн ноцтой зорилготой эрчүүдийг сонирхож байна гэж хэлэх явдал юм. Түүгээр ч барахгүй тухайн хүний ​​санаа зорилго нь хожим нь нэлээд ноцтой болж хувирах боловч хоёр, гурав, тав дахь болзоонд түүнд байхгүй хэвээр байгаа бөгөөд байж ч чадахгүй. Тэр зөвхөн чам руу хардаг бөгөөд та бүртгэлийн албанд эсвэл өөр өөр чиглэлд ямар нэг зүйлийг мэдээлдэг. Тохиолдлын 99% -д тэрээр тэдгээр тэс өөр талуудыг сонгох болно, учир нь хэн ч утсан дээрх хуц шиг мэдрэхийг хүсдэггүй.

Дөрөв дэх төрлийн зан авирыг ойрын үед салсан эсвэл салсан эмэгтэйчүүд ихэвчлэн харуулдаг. Шинэ боломжит хамтрагчтай учирсаны дараа тэд түүнд өнгөрсөн амьдралынхаа талаар жинхэнэ хар дарсан зүүд шиг ярьдаг бөгөөд төвийн муу санаатан болох догшин санаатны дүрийг мэдээж эхнийх нь хариуцдаг. Таны хуучин хүн, зөөлөн хэлэхэд хамгийн олигтой хүн биш байсан ч шинэ хүний ​​өмнө түүн дээр шавар асгаж болохгүй. Ажил олгогчид шинэ ажилтантай ярилцлага хийхдээ ижил зарчмыг ашигладаг: хэрэв ажил горилогч өмнөх ажил олгогчийг гутаан доромжилсон бол хэн ч зөвшөөрөхгүй, энэ нь муу хэлбэр юм. Хэрэв та хоёрын хооронд ноцтой зөрчилдөөн үүсвэл та түүн рүү ижилхэн гомдох болно гэдгийг таны өмнө буруутгаж байгаа хүн маш сайн ойлгож байна.

Тавдугаарт - одоо байгаа хүүхдийн талаар чимээгүй байх. Ийм төөрөгдлийн тухай сонссон, одоохондоо бид хоёрын хооронд ноцтой зүйл байхгүй, тэр яагаад мэдэх ёстой гэж, дараа нь хэлье. Эрэгтэй хүний ​​байр суурийг баримтал: эр хүн танд амьдралын хамгийн чухал хэсгүүдийн талаар 5 ба түүнээс дээш болзоонд илт худал хэлсэн. Тэгээд гэнэт: дашрамд хэлэхэд би хүүхэдтэй болсон. Энэ нь маш зэвүүн, учир нь жирийн эх хүн ярианы явцад хүүхдээ дурдахаас өөр аргагүй юм. Түүнтэй хамт хаа нэгтээ явсан, эсвэл тэр бие нь муудаж, ирэх боломжгүй, эсвэл олимпиадад тэргүүн байр эзэлсэн, эсвэл тэр уншиж сурсан. Хүүхэд бол эхийн өдөр тутмын амьдралын байгалийн нэг хэсэг учраас дуугүй байхдаа эрэгтэй хүн: энэ хүүхэд чамд сонирхолгүй, ач холбогдолгүй (энэ нь таныг айлгадаг), эсвэл та түүнийг айж эмээх хүн гэж үзэх болно. хүүхэд төрүүлснээр (энэ нь няцаах, гомдоох).

Одоо олон хүн намайг зэмлэх байх: мөнгөний тухай ярих боломжгүй, ноцтой санаатай байх боломжгүй, эхнийх нь тухай ярих боломжгүй, асуудлын талаар ярих боломжгүй ... Гэхдээ та юу ярих вэ? Би хариулах болно. Харилцааны эхний үе шатанд та хоёр үнэхээр хос уу, эсвэл өөр хүмүүс үү гэдгийг ойлгохын тулд бие биенээ таньж мэдэх нь чухал юм. Таны хобби, юу таныг баярлуулж, бухимдуулдаг, бага нас, найз нөхөд, найз охидынхоо тухай ярь, гэхдээ хэтэрхий сайн байхыг хичээх хэрэггүй, өөрийгөө хамгийн сайн гэрэлд оруулах гэж оролдоорой. Та насан туршдаа хөлийнхөө үзүүр дээр зогсож чадахгүй бөгөөд урам хугарах нь анх өөрийгөө бодитоор харуулахаас илүү зовлонтой байдаг.

Энэ бол амжилттай аз жаргалтай харилцааны нууц юм: түншүүдийн харилцан чин сэтгэл, үнэнч шударга байдал, нээлттэй байдал. Та өөрийнхөөрөө бай, тэгвэл эр хүн чамайг жинхэнээр нь хайрлах ч юм уу, үгүй ​​ч юм уу, гэхдээ чамд дургүй хүн яагаад хэрэгтэй байна вэ - үзэсгэлэнтэй, байгалийн, өвөрмөц хүн? Түүнийг өөрийнхөөрөө явж аз жаргалаа хайгаарай, тэгвэл та өөрийнхөө аз жаргалыг гарцаагүй олох болно.

13.05.2016 13:00

Тэр онолч биш, харин практик хүн юм. Тэрээр "сэдвийн талаар ярих" дургүй, харин тодорхой асуултуудад хариулахыг илүүд үздэг. Хүний сэтгэл зүй түүний орлого, карьерт хэрхэн нөлөөлдөгийг мэдэхийн тулд ФП Михаилын олон нийтийн лекцэнд очсон.

Уулзалт "Шууд яриа" лекцийн танхимд болсон бөгөөд чөлөөт газар байсангүй. Лабковский товч танилцуулгаар эхлэв: тэр өөрийгөө далайн гахай гэж нэрлэсэн, учир нь тэр өөрөө энэ асуудлыг судлах сонирхолтой жишээ юм. Тэрээр бойлерийн өрөөнд, сургуульд 69 рублийн үнээр ажиллаж байсан бөгөөд нийтийн үйлчилгээний төлбөрөө төлөөгүйн улмаас удаа дараа торгууль ногдуулсан. Одоо тэр санхүүгийн хувьд нэлээд сайн сайхан байна. “Сэтгэл зүй өөрчлөгдөж, үүний цаана материаллаг байдал өөрчлөгдөж байна. Маркс зөв байсан: оршихуй нь тэдний юу ч хэлсэн ухамсарыг тодорхойлдог. Амжилтанд хүрсэн хүмүүс тэс өөр өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжтэй байдаг "гэж нэрт сэтгэл зүйч үндсэн диссертацаа гаргаж, практик зөвлөгөө авсан асуултууд руу эргэв.

Гэвч үнэн хэрэгтээ энэ нь зөвхөн ажилтанд л хэрэгтэй. Түүгээр ч барахгүй их сургууль хэдий чинээ нэр хүндтэй байна, тухайн сургуулийг төгссөн хүн тухайн компанийн хувьд төдий чинээ үнэ цэнэтэй байдаг. Гэхдээ хэн нэгэн мэдэхгүй бол АНУ-ын саятнуудын 60% нь дээд боловсролгүй байдаг. Их дээд сургуулиуд корпорацуудад хэрхэн хамгийн их ашиг авчрахыг заадаг. Гэхдээ өөрөө мөнгө олохын тулд ерөнхийдөө бусад ур чадвар, чанарууд хэрэгтэй.

Сургуульд байхдаа ч гэсэн хүүхдүүд асуултуудыг оноо, хяналтаар бие даан шийдэж сурах ёстой бөгөөд насанд хүрсэн хойноо тэд алдахгүй нь гарцаагүй. Хүү, охиноо их сургуульд элсүүлэхийг албадах шаардлагагүй: ийм байдлаар та цогцолбороо боловсруулдаг. Аавуудын "дуулаагүй" зүйлийг яагаад ч юм хүүхдүүд "дуулдаг" байх. Цорын ганц нэмэлт өөрчлөлт: хэрэв хүүхэд хичээлээ тараад сурахгүй бол ажилдаа явах ёстой. Тэр юу ч хийхгүй байх үеийн түүхийг хассан.

Тэдний хэлснээр мөнгө гарт нь наалддаггүй сэтгэл зүйд юу байдаг вэ? Нэг сонирхолтой зүйл бий: хэрэв та өдөр тутмын зардлаа хуримтлуулж, бичиж амьдардаг бол мөнгө байхгүй болно. Учир нь та байнга бодож байдаг бороотой өдрийг шууд утгаараа хэмнэж байна. Энэ өдөр ирж магадгүй гэж та бодож байгаа бөгөөд далд ухамсар чамаас бүрэн хамааралгүй (бидний бодлыг боловсруулахаас 20 секундын өмнө тархи шийдвэр гаргадаг) энэ хамгийн хар өдрийг программчилж, алдаа гаргаж эхэлж байна. Хэдийгээр ийм байдлаар амьдарч байгаа олон хүмүүс хэцүү цаг надаас биш, жишээлбэл санхүүгийн хямралаас болж ирдэг гэдэгт итгэлтэй байна.

Зөвхөн бодит байдлыг хангах үүднээс юм худалдаж авдаг хүмүүс хэзээ ч баяжих магадлал багатай.

Тэдний амьдралын чанар аль хэдийн муудаж байна.

Би бас шунахайн тухай хэдэн үг хэлмээр байна - өвдөлттэй нөхцөл байдал, та санал нийлэх ёстой. Гэхдээ энэ бол муу хүн биш, энэ бол сүйрэл, өөртөө итгэхгүй байхтай холбоотой түүний айдас юм.

"Идэх" чадвараасаа илүү орлого олдог хүмүүст бас зүгээр биш юм. Ноцтой цогцолборуудтай байсан тул тэд өөрсдийн анхаарлыг татах боломж болгон эд баялагт найдаж байсан. Эцсийн эцэст мөнгө бас хайртай. Ийм иргэд мөнгө олох тал дээр бүрэн төвлөрч, үйл явцыг зогсоох боломжгүй болсон. Шатаж, эдгээр хүмүүс ихэвчлэн амиа хорлодог - энэ нь зүгээр л утгаа алддаг. Тэд өөрсдийгөө маш доогуур үнэлдэг тул сая сая хүнгүйгээр тэд хэн ч биш юм шиг санагддаг. Мэргэжлээрээ би тэрбумтнуудтай олон удаа ярилцаж, тэд "аз жаргалтай хүн" гэсэн ойлголтоос маш хол байдаг гэдгийг ойлгосон. Баячууд мөнгөний дарамтад орсон, дансныхаа боол. Мөн тэдний бүхий л амьдрал капиталыг хэрхэн зөв удирдах тухай байдаг.

Гэтэл олигархи, дундаж давхарга хоёрын ялгаа үнэхээр тийм том уу? Сэтгэлзүйн судалгаанаас харахад тийм ч их биш. Хэрэв хүн эрүүл бол зарчмын хувьд хэр их мөнгө олох нь хамаагүй. Мөнгөний уутны болон дундаж орлоготой менежерийн аль алиных нь хэрэгцээг хангах шалгууруудын багц бараг ижил байдаг. Энэ ялгаа нь ойролцоогоор 10% байна.

Хийхгүй байх гол зүйл бол таны орлого яагаад нэмэгдэх ёстойг ажил олгогчдод тайлбарлах явдал юм. Таны толгойд хүссэн хэмжээ байгаа гэж бодъё, дараа нь та дарга дээр ирээд: "Би ийм их зүйлийг хүсч байна" гэж хэлээрэй. Та хэтэрхий их үүрэг хариуцлага хүлээсэн, моргежийн зээлтэй, эхнэр чинь хүүхэдтэй болсон гэж битгий хэлээрэй. Тэгэхээр таны шаардлага гомдол, шалтаг болж хувирна. Тэдний хувьд хэн ч рубль өгөхгүй. Дараа нь ажил олгогч: "Та яагаад цалингаа нэмүүлэхийг хүсч байна вэ? Хэрэв одоо бүх ажилчид хүсвэл? Та асуулт бүрд "Би дугуй тоонд дуртай", "Би нийлбэрт дуртай" гэсэн байдлаар ойролцоогоор хариулдаг. Хэрэв инээдэмгүй бол "Би энэ мөнгийг хүртэх эрхтэй" гэсэн зөв хариулт байх болно.

Наймдугаар ангидаа би Марксын Капиталыг (тал нь ч гэсэн) уншсан. Энэ ажлаас тодорхой харагдаж байсан: хэрэв та компанид ажиллаж, ажил олгогчид 100 рубль авчрах юм бол та зөвхөн тавыг нь авдаг. Дарга нар таны буянтан биш. Тэд чамайг өршөөлөөс холдуулдаггүй, харин та тэдэнд өөртөө авчрахаас хамаагүй илүүг өгдөг учраас л. Ийм зүйл тохиолдвол ажил олгогч танд хэрэгтэй болно. Хэрэв та өөртөө итгэлтэй байвал таны хийсэн ажил энэ мөнгөний үнэ цэнэтэй гэдгийг мэддэг бол та үүнийг авах болно.

Гэхдээ ийм дүрмээр амьдрахын тулд дараахь нөхцөлийг дагаж мөрдөх ёстой: та ажил, мөнгөө алдахаас айхгүй байх ёстой. Хувийн жишээ: тэд "Эхо Москвы" дээр миний нэвтрүүлгийг хааж, би удаан хугацаанд ажил олж чадаагүй. Гэнэт тэнгэрийн хаяанд жижигхэн интернет телевиз гарч ирэв, тэд хэдэн зуун байна. Гэхдээ энэ нь "Эхо Москвы" сувгаар цацагдсанаараа ялгаатай байв. Телевиз нь алдартай радиод байрладаг байсан тул хүмүүс миний талаар мэддэг болж, би зөвлөгөө өгч сард дор хаяж 15,000 еврогийн орлого олж эхэлсэн. Хэзээ нэгэн цагт телевизийн компанийн эзэн надаас мөнгө авах гэж оролдсон. Би санаа зовж байсан, шөнө унтаагүй. Гэхдээ дараагийн дүрэм бол: "Та дургүй зүйлээ шууд хэл". Тэгээд би "Өвгөнөө, би чамтай хамт ажиллахгүй" гэж хэлсэн. Тэр гайхаж, "Яагаад?" - "Би чамд дургүй". Ингэснээрээ улам их мөнгө олохыг хүссэн ч эцэст нь ажилгүй болсон.

Энэ түүхээр би юу хэлэхийг хүсч байна: хэрэв ажил олгогч таныг албан тушаал, цалингаар ахиулахаас татгалзвал та түүнтэй баяртай гэж хэлээрэй. Тэгэхгүй бол хоёр дахь удаагаа хөл чинь гишгэхэд хэн ч итгэхгүй.

Та хөдөлмөрийн зах зээл дээр хэзээ ч алга болохгүй гэсэн мэдрэмжээр л дарга дээр очиж ярилцах хэрэгтэй. Ажилтны гол чанар бол сэтгэлийн түгшүүр гэдгийг ойлгох нь чухал. Тайланг таван удаа уншиж, товлосон цагаас нь өмнө эрх баригчдад зориулж ширээн дээр тавьдаг нь түүний ачаар юм. Ийм хүн айгаад ажлаасаа гарахгүй. Түүний бухимдал өндөр байх тусам ажил олгогчийн хувьд илүү сайн байх болно. Учир нь ийм ажилтан цалингаа нэмүүлэхээс айдаг.

Тиймээс ярилцлагадаа шатаж буй нүдээр ирээд: "Тийм ээ, миний хувьд энэ бол харамсалтай! Цалингаа тохирчихвол би энд бүгдийг хийнэ. Хэрэв та мөнгөндөө сэтгэл хангалуун бус байгаа бол яагаад миний цагийг авч байгаа юм бэ? Харин хүмүүс ирж, шал руугаа бувтнаад эхэлдэг. Тэд үнэхээр ажилдаа орохын тулд гурав хоног юу ч идээгүй бололтой. Тиймээс хэн ч тэднийг анхааралдаа авдаггүй: тэдний үйлдэл нь ямар нэгэн золгүй явдал дагалддаг. Хэрэв та өөрийнхөө үнэ цэнийг мэддэг бол хүссэн мөнгөө авах болно.

Учир нь тэд санаа зовсон эцэг эхтэй байсан. Тэгээд охин маань бага насаа гүйгээд: "Аав аа, бид ядуу юу, баян уу?" Тэр ойлгосонгүй: гэр бүлд мөнгө байгаа бололтой, гэхдээ мөнгө төлөөгүйн улмаас утас унтарсан байна. Зөвхөн бизнес ангид анх нисэхдээ л тэр тайвширсан: мөнгө байна. Тиймээс, хүүхдээ хэрхэн хооллох, хувцаслах (хэдийгээр тэд өөрсдөө ажилладаг, гуйдаггүй) гэж сандарч сандарсан эцэг эхчүүд түүнд тодорхой сэтгэцийн хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Бидний толгой компьютер шиг ажилладаг бөгөөд насанд хүрсэн хүний ​​амьдралын зарим нөхцөл байдал үүсэхэд тархи нь түүнд таван настайдаа үүссэн сэтгэл хөдлөлийн хариу урвалыг өгдөг. Гэхдээ би чамайг тайвшруулахыг хүсч байна: мөнгөний жинхэнэ дутагдал нь цөөн хэдэн хүнийг заналхийлж байна. Ажлын туршлагатай хүмүүс тайван унтаж чадна. Тэд үүнийг олж сурсан бөгөөд энэ ур чадвар нь унадаг дугуй унах чадвартай адил юм: хэрэв та үүнийг хүүхэд байхдаа унасан бол 35 настайдаа амархан сууж болно.

Та бизнест шийдвэр гаргаж эхэлмэгц мөнгөгүй үлдэх айдас тэдэнтэй холилддог. Хүнд ээлжлэн ажилладаг хоёр тархи байдаг. Өөрөөр хэлбэл, та санаа зовж, нэгэн зэрэг бодож болохгүй. Бизнесийн буруу шийдвэр нь ихэвчлэн асуудлаас зайлсхийхтэй холбоотой байдаг. Ялангуяа гарааны бизнес эрхлэгчдийн ихэнх нь дампуурахаас айдаг. Эдгээр сөрөг сэтгэл хөдлөлүүд дээр бүү төвлөр, тэд мөнгө алдахад хүргэдэг. Зүгээр л ажлаа хий.

Дашрамд хэлэхэд, гай зовлонгоос зайлсхийж, мөнгө олдог хүнтэй би хараахан таараагүй байна. Сэтгэцийн хариу урвалыг сэргээх шаардлагатай. Би саяхан Оросын дарсны хоёр давхар дэлгүүртэй бизнесмэнтэй ярилцлаа. Саяхан тэр дампуурсан биш, бизнесийг нь түүнээс шууд булаан авсан. Цөхрөлийн шалтгаан биш гэж юу вэ? Гэтэл сэтгүүлч түүнээс ярилцлага авахаар ирэхэд тэр шууд л “Надад бүх зүйл муу байна гэж битгий хэлээрэй. Энэ нь хэнд ч тохиолдож болно. Өө, би өөр зүйл бодох болно." Ингэж л амьдрах ёстой. Үүнийг сэгсэрч аваад цааш яв. Тэгээд мөнгө байх болно. Эцсийн эцэст, бүтэлгүйтэлтэй тулгарсан, тэр байтугай айдастай тулгарсан хүмүүс босох нь илүү хэцүү байдаг.

Өөртэйгөө хэрхэн харьцахаас таны үнэ цэнэ хамаарна. Та ямар чухал хүн бэ, өөртөө ямар сонирхолтой хүн бэ, өөрийгөө ямар их хайрладаг вэ... "Чи хэр их үнэ цэнэтэй вэ" гэдэг нь таны өөртөө итгэх итгэлээр тодорхойлогддог. Энэ бол нарийн төвөгтэй сэдэв бөгөөд энэ нь болзолгүй хайртай холбоотой бөгөөд үүнд мөнгө олох газар байдаггүй.

Нөхцөлгүй хайр гэдэг бол чи өөрийгөө дэмий л хайрлахыг хэлнэ. Амжилтын төлөө биш, карьерын төлөө биш.

Дараа нь таны "зах зээлийн үнэ" таны дотоод сайн сайхан байдалтай давхцах болно. Энэ асуудалд эцэг эхчүүд маш их оролцдог. Тэд хамгийн түрүүнд “Гурвалсан хүүхдийн судалгаа муу”, “Чи амжилттай байх ёстой” гэх мэт дүрмийн дагуу хүүхдийн үнэ цэнийг тодорхойлдог. Эцэг эхийн цорын ганц үүрэг бол түүнийг зүгээр л сайн хүн гэдгийг ойлгоход нь туслах явдал юм. Энэ тал дээр анхаарч байгаа эцэг эхчүүдийг би хараагүй нь үнэн.

Би танд хоёр нөхцөл байдлыг жишээ болгон хэлье. Хүүхэд үгсийг өгүүлбэр болгон хувиргаж сурсан гэж төсөөлөөд үз дээ - аз жаргалтай долоо дахь тэнгэр дэх ээж. Тэгээд сургуульдаа яваад тав авчирч эхэлдэг. Экстаз дахь эцэг эх - ухаалаг хүү. Гэхдээ та хүүхдийнхээ дүн, амжилтаар бус хайраа харуулах хэрэгтэй. Хоёр дахь жишээ байна. Нэг гэр бүлийг төсөөлөөд үз дээ: ээж, аав, дөрвөн настай хүү гал тогооны өрөөнд цай ууж байна. Тавган дээр нэг чихэр үлдсэн байна. Ээж нь хүүхдэд өгдөг, тэр үүнийг авч, хагасыг нь салгаж, түүнд өгдөг. Ихэнхдээ ээж татгалзаж, том алдаа гаргадаг. Хүү нь том амжилт гаргаад удаагүй байхад нь анзаарсангүй. Гэхдээ чөлөөтэй ярьж сурснаасаа илүүтэй хуваалцах чадвар нь чухал. Тэр нь хүн чанараа төлөвшүүлэх гээд байгаа хүн байхгүй биз дээ, ойлгож байна уу? За, чихэр байна, тэр идээрэй. "Бид ямар халамжтай хүүхэд вэ!" гэж хэн ч хэлдэггүй. Түүний хувьд бүхэл бүтэн үйлдэл бол чихэрээс татгалзаж, дэлхийн хамгийн хайртай эмэгтэйд бэлэглэх явдал юм.

Би өөрийнхөө тухай дараахь зүйлийг хэлж чадна: мөнгө олох санаа надад хэзээ ч татагдаж байгаагүй, тэгэхгүй бол би сургуульд арван жил ажиллахгүй байсан. Хоёрдугаар ангид байхдаа манайд ирсэн хүүгийн тухай түүхийг би сайн санаж байна. Бид түүнд дургүйцэж, доог тохуу болгосон. Харин ээж нь “Мир” зочид буудалд биеэ үнэлэгч байжээ. Тиймээс үе тэнгийнхэн нь түүнийг шоолж байв. Ерөнхийдөө тэр залуу хэцүү байсан. Гэтэл нэг өдөр ээж нь эцэг эхийн уулзалтанд улаан ороолттой харь хүнтэй, харийн хүнтэй иржээ. Тэгээд тэр манай ангийн хүүхдэд утасгүй утастай хоёр утастай загварлаг тоглоом бэлэглэсэн. Тэгээд тэр залуу тэр даруй найзууд болсон. Түүн шиг хүмүүсийн хувьд насанд хүрсэн хойноо сая сая хүн үсрэнгүй өсдөг. Хүүхэд байхаасаа л тэд танд ямар нэгэн зүйл байвал хүн бүрт хэрэгтэй гэдгийг тодорхой ойлгодог. Гэхдээ Швейцарийн банкинд байгаа данс нь баяр баясгаланг авчирдаггүй.

Мөнгө бол зорилго биш зөвхөн хэрэгсэл юм. Миний хувьд аюулгүй байх хамгийн үр дүнтэй арга бол таашаал авчирдаг бизнест өөрийгөө ухамсарлах явдал юм. Миний нэг найз орлогын эх үүсвэр олсон: тэр кабелийн ороомог зардаг. Мөн орон сууцны засварын ажил хийдэг. Тиймээс чимээгүйхэн хагас тэрбум долларын хөрөнгөтэй болсон. Гэхдээ тэр надад: "Би чамд атаархаж байна. Чи амьдралынхаа туршид дуртай зүйлээ хийсэн." Би 54 жил амьдарсан бөгөөд үнэхээр мөнгө хэрэгтэй үед хариулж чадна. Тэдэнд эмчилгээ, мэс засал маш их хэрэгтэй байна. Өөрөөр хэлбэл, энэ нь үхэл амьдралын асуудал юм. Гэвч хүмүүс, Бурханд талархаж, 24 цагийн турш, өдөр бүр үхдэггүй. Тэд зүгээр л амьдардаг: кино үзэх, ойд алхаж, усанд сэлэх. Үүний тулд танд их мөнгө хэрэггүй.

Михаил Лабковскийн дараагийн лекцүүдийн хуваарь - дагуу

Нийтлэлд бид Михаил Лабковскийн тухай ярих болно. Бид энэ хүний ​​намтар түүхийг нарийвчлан авч үзэх болно, учир нь энэ нь үнэхээр анхаарал хандуулах ёстой. Майкл бол өөртэйгөө болон бусадтай хэрхэн зохицож амьдрахыг заадаг шилдэг сэтгэл зүйч юм. Мөн бид түүний зөвлөгөө, зөвлөмжийн талаар суралцах болно, энэ нь таныг эргэн тойрныхоо хүмүүстэй зөв харилцах боломжийг олгоно.

Михаил Лабковскийн намтар

Манай нийтлэлийн баатар Москвад төрсөн гэдгээс яриагаа эхэлцгээе. Энэ явдал 1961 оны 6-р сарын дундуур болсон. Түүний эцэг эх нь еврей, диаспорагийн нэг хэсэг байсан. Ирээдүйд энэ нь заримдаа Михаилын амьдралд саад болж байв.

Тэрээр хүүхэд байхдаа насанд хүрэгчдийн анхаарал дутмаг, хэт идэвхтэй байсан тухайгаа ярьжээ. Үүнээс болж хэсэг хугацаанд тэрээр өөрийгөө бүрэн хянах чадваргүй өсвөр насны хүүхэд байсан бөгөөд суралцахаас бүрэн татгалзав. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь эцэг эхчүүдийг бухимдуулж, тэдэнд шинэ асуудал авчирсан.

Одоогийн байдлаар Михаил өөрийнхөө дүрд сэтгэл хангалуун бус байсан гэдгээ дурсав. Хэт идэвхтэй, анхаарлаа төвлөрүүлэх чадваргүй байсан нь зорилгодоо хүрэхэд нь саад болж байв. Өөрт нь сэтгэл зүйн ноцтой асуудал байгаа нь түүнийг сэтгэл судлалын чиглэлээр суралцахад түлхэц болсон юм. Өөрөөр хэлбэл, тэр юуны түрүүнд өөртөө учрыг нь олохыг хүссэн боловч дараа нь энэ чиглэл түүнд таалагдаж, амьдралаа үүнтэй холбохоор шийдсэн.

Үүний зэрэгцээ, Михаил Лабковский дээд боловсролын байгууллагад элсэхээсээ өмнө олон төрлийн үйл ажиллагааг туршиж үзсэн гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Түүний намтар нь 14 настайдаа амьтны хүрээлэнд анхны ажилд орсон гэж хэлж болно. Анх үйлдвэрт ажилд орохыг хүссэн ч тэд түүнийг тэнд аваагүй. Тийм ч учраас тэр амьтны хүрээлэнг сонгосон. Тэнд тэрээр нэлээд удаан хугацаанд амьтдыг хариулсан.

Оюутан байхдаа аль хэдийн цэцэрлэгт мөнгө олдог байв. Тэр бас цэвэрлэгч байсан. Сонирхолтой нь тэрээр цэцэрлэгт ажиллаж байхдаа эцэг эх, хүүхдүүдийн хоорондын харилцааг ажиглаж эхэлсэн нь хожим түүний энэ сэдвийг сонирхож эхэлсэн юм. Сургуулиа төгсөөд Михаил ерөнхийдөө гэр бүл, хөгжлийн сэтгэл судлалын чиглэлээр мэргэшсэн. Тэрээр мөн гэр бүлийн хуульчаар ажилладаг байсан ч энэ нь удаан хугацааны хобби биш байв.

Карьер

Сэтгэл зүйч Михаил Лабковский сургуульд ажилд орсноор сэтгэл судлалын чиглэлээр карьераа эхлүүлжээ. Тэр энгийн багш байсан ч цаг хугацаа өнгөрөхөд сэтгэл судлаачийн албан тушаалд шилжсэн. Ажилд орохдоо дахин гарал үүслийн асуудалтай тулгарсан гэдгээ тэрээр өөрөө дурсав. Тэд түүнийг багтаа авахыг хүсээгүй тул хэсэг хугацаанд тэр өөр өөр боловсролын байгууллагуудад очиж, нэр дэвшихийг санал болгов. Үүний үр дүнд түүнийг еврей хүн удирддаг Москвагийн гимназид элсэв.

Шинэ үе шат

28 настайдаа сэтгэл судлаач Михаил Лабковский гэр бүлийн хамт Израиль руу аялжээ. Тэнд тэрээр үргэлжлүүлэн дадлага хийж, хүмүүст сэтгэл судлалын талаар зөвлөгөө өгдөг. Мөн тэрээр мэргэжлийн ур чадвараа дээшлүүлэх аялалын гол зорилгоо биелүүлж байна.

Иерусалимд Лабковский зөвлөхөөр ажилладаг бөгөөд салалтын шатанд байгаа хосуудад асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг. Энэ бол Орост байдаггүй маш сонирхолтой мэргэжил юм. Энэ нь гэр бүл цуцлуулж буй хүмүүст сэтгэл зүйн туслалцаа үзүүлэхээс гадна олж авсан хөрөнгөө хуваах, хүүхэдтэй холбоотой асуудлаар эрх зүйн туслалцаа үзүүлдэг нь ер бусын юм. Үүний дараа тэрээр асуудалтай өсвөр насны хүүхдүүдтэй сэтгэлзүйн зөвлөхөөр ажилласан. Михаил Лабковскийн намтар түүний Москвад буцаж ирснээр үргэлжилж байна.

Капитал

Тиймээс тэрээр нийслэлд гэр бүлийн сэтгэл зүй, хүүхэд өсгөн хүмүүжүүлэх янз бүрийн нарийн ширийн зүйлс, хүний ​​​​хувийн өсөлтийн асуудлуудыг үргэлжлүүлэн судалж байна. Тэрээр энгийн хүмүүст санаа авчрах, сэтгэлзүйн талаар хүртээмжтэй аргуудыг ашиглан хэлэхийг гол зорилгоо гэж үздэг. Тэр үед ч гэсэн Михаил Лабковскийн ишлэлүүд нэлээд ховор байсан ч маш үнэ цэнэтэй байсан.

Түүний лекц, бүтээлийг эмэгтэйчүүд хамгийн идэвхтэй хүлээж авсан. Сэтгэл зүйч янз бүрийн семинар зохион байгуулж, хүмүүст үнэхээр тусалж, тэдний асуудлыг шийдэж, маш их зөвлөгөө өгдөг. Түүний арга зүй нь ижил төстэй семинар, сургалтуудаас тэс өөр байсан, учир нь тэрээр онол уншдаггүй, харин үнэхээр чухал практик ур чадваруудыг хуваалцдаг байв. Энэ нь түүнд маш их туршлага хуримтлуулж, дараа нь Михаил Лабковскийн амьдралын дүрмийг боловсруулах боломжийг олгов. Сэтгэл зүйчтэй уулзах уулзалт улам бүр түгээмэл болж, сонсогчдын тоо нэмэгдэв. Үүний үр дүнд сэтгэл зүйч ямар нэгэн байдлаар үр бүтээлтэй ажлаа дүгнэж, өөрийн гэсэн системийг бий болгохоор шийджээ.

Үүний зэрэгцээ тэрээр "Насанд хүрэгчид Михаил Лабковскийтэй хамт насанд хүрэгчдийн тухай" нэвтрүүлгийг хөтлөв. Хүмүүс студи рүү шууд утсаар холбогдож, сэтгэл зүйчээс асууж лавлах боломжтой. Энэхүү хөтөлбөр нь тэр даруй өндөр үнэлгээ авсан, учир нь сэтгэл судлаач өөрийн бүх зөвлөгөө, зөвлөмжийг маш сайн баталж, маргаж, практик дээр тодорхой жишээнүүдийг өгсөн. Бидний мэдэж байгаагаар энэ нь үнэхээр хангалттай байсан.

Олон тооны хүмүүстэй харилцахаас олж авсан амьдралын туршлага, мэдлэг нь сэтгэл зүйчдэд зөв харилцааны талаархи алсын хараагаа гаргах боломжийг олгосон. Үүний үр дүнд дэлхий "Лабковскийн 6 дүрэм" -ийг харсан.

Тэднийг жагсаацгаая:

1. Зөвхөн хийхийг хүсч буй зүйлээ л хий.
2. Хэрэв танд ямар нэгэн зүйл хийх хүсэл байхгүй бол өөрийгөө хүчлэх ёсгүй.
3. Хэрэв та ямар нэг зүйлд дургүй бол тэр даруй ярих хэрэгтэй.
4. Хэрэв та асуугаагүй бол ярих ёсгүй.
5. Та зөвхөн асуултанд хариулах хэрэгтэй.
6. Харилцаагаа тодруулахдаа өөртөө анхаарал хандуулах ёстой.

Эдгээр дүрмүүд нь Лабковскийн аргын үндэс суурь юм. Хүмүүст харилцаа тогтоох, зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх боломжийг олгодог түүний систем нь тэдгээрт суурилдаг.

Шинэ үе шат

Михаил жирийн дадлагажигч сэтгэл зүйч байхаа больсноор карьерийн шинэ үе эхэлж байна. 2004 онд түүнийг бидний дээр дурдсан "Насанд хүрэгчдийн тухай Михаил Лабковскийтэй хамт" нэвтрүүлэгт урьсан. Энэ төсөл маш их алдартай байсан бөгөөд 2 суваг дээр цацагдсан. Мөн бусад телевизийн сувгуудаар сэтгэл судлаачийн яриа гарч эхэлсэн. Түүний үзэл бодлыг үнэхээр хүндэтгэдэг байсан тул янз бүрийн нэвтрүүлгийн зочин болсон.

Энэ нь маш алдартай бөгөөд энгийн шалтгаанаар тодорхой бөгөөд энгийн зөвлөмж өгдөг, хүнийг төөрөгдүүлдэггүй, харин түүнд үйлдлийн тодорхой алгоритмыг санал болгодог.

Өнөөдөр Михаил Лабковский олон төрлийн ярилцлага, илтгэлийн урилга хүлээн авдаг. Энэ хүний ​​намтар жил бүр биднийг гайхшруулдаг. Тэрээр нийгмийн сүлжээг идэвхтэй хөтөлж, захиалагчидтайгаа харилцдаг. Мөн янз бүрийн арга хэмжээ, шоунд шинжээч, зөвлөхөөр ажилладаг.

Михаил Лабковский: хувийн амьдрал

Эрэгтэй хүн хувийн амьдралаа нуухыг илүүд үздэг гэдгээс яриагаа эхэлье. Дээр дурдсанчлан тэрээр нийгмийн сүлжээг идэвхтэй ашигладаг, гэхдээ зөвхөн ажлын чиглэлээр. Михаил эхнэртэй байсан нь мэдэгдэж байсан ч харилцаа нь салалтаар дууссан. Үүний зэрэгцээ хуучин эхнэр, нөхөр хоёр өнөөг хүртэл найрсаг харилцаатай байсан.

Лабковский нэгэн ярилцлагадаа хуучин эхнэр нь шинэ хамтрагчаа сонгох талаар түүнтэй зөвлөлдсөн гэж хэлжээ. Энэ гэрлэлтээс хосууд Дариа хэмээх охинтой болжээ.

Гэр бүл

Сонирхолтой нь, Михаил өөрөө охиндоо маш их хайртай ч өөрийгөө үлгэр жишээ аав гэж үздэггүй. Тэрээр удаан хугацааны туршид түүнд хэтэрхий их шаардлага тавьж, хатуу хандсан гэдгээ хүлээн зөвшөөрсөн. Түүнийг 18 нас хүрэхэд тэрээр түүнд ажил, суралцах хоёрын хооронд нэлээд хэцүү сонголтыг өгсөн. Гэсэн хэдий ч охин нь зан чанартай байсан бөгөөд эцгийнхээ хүслийн эсрэг Израилийн цэргүүдэд алба хаахаар явсан. Үүний үр дүнд харилцаа сайжирч, илүү нээлттэй, найрсаг болсон. Өнөөдөр Дариа гэрлэсэн. Тэрээр мэргэжлийн сэтгүүлч хэдий ч аавынхаа брэндийг хөгжүүлж, хувцасны загвар гаргахад тусалдаг.

Михаил Лабковскийн гэр бүл бол түүний охин бөгөөд ажил юм. Өнөөдрийг хүртэл тэр харилцаанд ороогүй, гэхдээ магадгүй хайртай. Тэр хүн хувийн амьдралынхаа талаар ярьдаггүй тул бид зөвхөн таамаглаж болно.

Өнөөдөр яах вэ?

Өнөөдрийг хүртэл тэр хүн "Би хүсч байна, би болно" номын зохиогч юм. Михаил Лабковский гадаад ертөнцтэй хэрхэн харьцах тухай гайхалтай, товчхон ном бичсэн. Тэрээр гэр бүл, хүүхэдтэй харилцах харилцаа, хувь хүний ​​хөгжлийн асуудлыг хөндсөн. Энэхүү ном нь маш энгийн бөгөөд ойлгомжтой хэлээр бичигдсэн тул хүн бүрт хүртээмжтэй, сонирхолтой болгодог.

Тэрээр маш их алдартай болж, Майклыг улам их алдар нэрийг авчирсан. Михаил Лабковскийн "Би хүсч байна, би болно" бол өөрийгөө ойлгож, бусад хүмүүстэй хэрхэн харилцах талаар сурахыг хүсдэг бүх хүмүүст зориулсан лавлах ном юм. Харилцааны 6 үндсэн дүрмийг эзэмшсэний дараа та сүлжээг бий болгоход илүү хялбар болсныг анзаарч, хувийн хил хязгаарын асуудлыг шийдэх болно.

Михаил Лабковскийн номууд

Сэтгэл судлаачид тийм ч алдартай биш боловч эрэлт хэрэгцээтэй байгаа хэд хэдэн ном байдаг. Тэдгээрийн дотроос "Донтолтын тухай", "Өөрийгөө хайрлах тухай", "Гэрлэлтийн тухай", "Ичих, гэм буруугийн мэдрэмжийн тухай", "Айдас бол хөгжлийг саатуулдаг" гэсэн зүйлийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Мөн хүүхэд, мөнгө, хөдөлмөрийн тухай лекц, зөвлөгөө, сэтгэл судлалын 6 тусдаа лекцийг аудио ном хэлбэрээр хүргэж байна.

Михаил Лабковскийн номыг уншихыг зөвлөж байна, учир нь тэдгээр нь таны анхаарлыг үнэхээр татах ёстой. Та сэтгэлзүйн ур чадвараа мэдэгдэхүйц сайжруулахаас гадна хүмүүс хоорондын харилцааны асуудлыг ойлгох боломжтой болно. Сэтгэл зүйч энэ эсвэл тэр нөхцөл байдлаас хэрхэн гарахыг маш энгийн бөгөөд тодорхой тайлбарладаг. Лабковскийн дадлагаас ижил төстэй нөхцөл байдлын талаар суралцах боломжтой тул материалыг эзэмшихэд хялбар байх болно.

Эмэгтэйчүүдийн хувьд Лабковскийн сэтгэлзүйн тогтолцооны ач холбогдлын талаар тусад нь ярих нь зүйтэй. Түүнийг шударга сексийн оюун ухаанд хувьсгал хийж байна гэж бид хэлж чадна. Эмэгтэй хүн эрэгтэй хүний ​​доор бөхийх шаардлагагүй гэж сэтгэл зүйч хэлдэг. Тэр хэдий чинээ бөхийх тусам хамтрагчдаа хүндэтгэлтэй хандах нь багасна. Үүний үр дүнд энэ нь нөхцөл байдлыг улам дордуулж, эмэгтэй хүн юу буруу хийж байгаагаа, яагаад юу ч болохгүй байгааг ойлгохгүй байна. Эмэгтэй хүн юуны түрүүнд тодорхой хил хязгаар, зарчимтай хүн байх ёстой гэж сэтгэл судлаач үздэг. Зөвхөн дараа нь тэр эр хүндээ сонирхолтой байх болно, тэр түүнийг хүндэтгэх болно. Хэрэв та зөрчилдөөнөөс байнга зайлсхийж, дасан зохицох юм бол эрт орой хэзээ нэгэн цагт энэ нь ноцтой асуудал эсвэл бүр салахад хүргэнэ.

Бид дээр хэлсэнчлэн, Михаил Лабковскийн ишлэлүүд алтаар үнэлэгддэг тул түүний нэг гол санааг давтан хэлье: "Тогтвортой сэтгэхүйтэй хүн л бүх насаараа нэг хамтрагчтай байж чадна".

Үрчлэлт

Мөн сэтгэл зүйч аливаа асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар ярьдаг. Нөхцөл байдлыг өөрчлөх эсвэл хүлээн зөвшөөрөх шаардлагатай гэж тэр үзэж байна. Аль алиныг нь ч хийдэггүй хүн зүгээр л зовж шаналж байгаа бөгөөд тодорхойлолтоор бол мэдрэлийн өвчтэй байдаг. Тэр өөрөө аз жаргалтай байж чадахгүй, хэнийг ч аз жаргалтай болгож чадахгүй. Тийм ч учраас харилцаа холбоо, дотоод ертөнцөд эв найрамдалтай байхын тулд та эхлээд өөртөө хандаж, нөхцөл байдалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.

мэдрэлийн эмгэгүүд

Михаил Лабковскийн намтар түүхийг судалсны дараа нэг чухал санааны талаар бага зэрэг яръя. Тиймээс Майкл бүх мэдрэлийн урвал нь 8 нас хүртэлх хүнд үүсдэг гэж мэдэгджээ. Хэрэв энэ наснаас өмнө сөрөг давтагдах урвалууд байсан бол тухайн хүнд хариу үйлдэл үзүүлэх тодорхой арга байдаг. Насанд хүрсэн үед айдас түүнтэй хамт амьдарсаар байна.

Тиймээс, хэрэв эцэг эх нь байнга шуугиан тарьдаг бол тэр хүн харилцаан дахь мэдрэмжийнхээ талаар илэн далангүй ярих, сэтгэл дундуур байгаагаа илэрхийлэхээс айдаг. Тэр бас чанга дуу чимээ, буруушаалт, зөрчилдөөнөөс айх болно. Тэрээр байнгын дотоод зөрчилдөөнтэй мэдрэлийн өвчтэй байх болно. Энэ тохиолдолд та нөхцөл байдлыг шийдэх эсвэл хүлээн зөвшөөрөх ёстой.

Тохиромжтой хүн түүний санаа бодлыг үл тоомсорлож буй нөхцөл байдлыг хүлээн зөвшөөрч чадахгүй. Гэвч тэрээр дотоод хурцадмал байдлаас ангижирч, мэдрэлийн эмгэгээ болих тусам тэр зан авираа өөрчилдөг. Үүний үр дүнд түүний эргэн тойрон дахь хүмүүсийн зан байдал, тэр ч байтугай нэг их хүчин чармайлтгүйгээр өөрчлөгддөг. Энэ бол сэтгэлзүйн өөрчлөлтийн мөн чанар юм.

Орос, Израилийн дадлагажигч сэтгэл зүйч-зөвлөх, телевиз, радиогийн хөтлөгч.

Михаил Лабковскийн намтар

Михаил ЛабковскийМосквад еврей гэр бүлд төрсөн. Хүүхэд байхдаа тэрээр өөрийнх нь хэлснээр "хяналтгүй хүүхэд" байсан бөгөөд 14 настайгаасаа эхлэн ажил хийж эхэлсэн. Анхны ажлын байр нь амьтны хүрээлэн, оюутан байхдаа манаачаар ажиллаж байсан.

Сургуулийн дараа Михаил Москвагийн сурган хүмүүжүүлэх дээд сургуулийн сэтгэл судлалын факультетэд "ерөнхий, гэр бүл, хөгжлийн сэтгэл зүй" мэргэжлээр элсэн орж, эцэг эхтэйгээ харилцах харилцааны асуудлаа өөрөө шийднэ гэж найдаж байсан боловч эцэст нь шинжлэх ухаан, практик аргуудыг сонирхож эхлэв. . Их сургуулиа төгсөөд хэдэн жил сургуульд ажиллаж, багш, сургуулийн сэтгэл зүйчээр ажилласан.

28 настайдаа Лабковский гэр бүлийнхээ хамт Израиль руу цагаачилжээ. Тэрээр олон жилийн турш Иерусалимд амьдарч, дахин сэтгэлзүйн боловсрол эзэмшсэн бөгөөд энэ удаад Еврей хэлээр сурч, Иерусалим хотын танхимд насанд хүрээгүй гэмт хэрэгтнүүдтэй ажилладаг сэтгэл судлаачаар ажиллаж эхэлсэн. Үүнтэй зэрэгцэн Михаил салсан хосуудтай ажиллаж эхлэв.

Лабковский салсан, охин Дариа нь Израилийн армид алба хааж байжээ. Одоогоор гэрлээгүй.

Москвад буцаж ирэхэд Михаил гэр бүлийн зөвлөгөө, олон нийтийн ярианы ажилд оролцож эхлэв.

Михаил Лабковскийн сэтгэл судлалын карьер

Лабковский бол практик сэтгэл зүйг сурталчлагч юм. Тэрээр зөвхөн хувийн зөвлөгөө өгөхөөс гадна Орос болон дэлхийн янз бүрийн хотуудад семинар зохион байгуулдаг бөгөөд хүн бүр асуулт асуух боломжтой. Үүний зэрэгцээ, Михаил онолын хувьд биш, сэтгэл судлалын сурах бичгүүдийн мэдлэгийг иш татсан, харин цэвэр практик байдлаар хариулахыг илүүд үздэг бөгөөд ихэнхдээ тодорхой тохиолдол бүрийг тусад нь авч үздэг.

Тэрээр өөрийн гэсэн 6 дүрэмд суурилсан зөвлөгөө өгөх системийг бий болгосон.

1. Зөвхөн хүссэн зүйлээ хий.

2. Хийхийг хүсэхгүй байгаа зүйлээ бүү хий.

3. Дургүй зүйлээ тэр дор нь ярь.

4. Гэж асуугаагүй байхад бүү хариул.

5. Зөвхөн асуултанд хариулна уу.

6. Харилцаагаа олж мэдээд зөвхөн өөрийнхөө тухай ярь.

Михаил алдартай Snob онлайн хэвлэлд тогтмол булан хөтөлдөг бөгөөд тэрээр бүх танил нөхцөл байдлын талаар бичдэг: мэдрэлийн эмгэг, заль мэх, өөртэйгөө ажиллах, хайртай хүмүүсээ болзолгүй хүлээн зөвшөөрөх, хүүхэд-эцэг эхийн асуудал, тэр ч байтугай хүний ​​тархины чадвар. Гэхдээ түүний гол сэдэв нь гэр бүлийн харилцаа байсан бөгөөд хэвээр байна.

“Хамгийн гол нь хүүхдийг байгаагаар нь хүлээж авах явдал юм. Энэ нь ерөнхийдөө хайрын тухай ойлголтуудын нэг юм - хүнийг бүхэлд нь хүлээн зөвшөөрөх. Та хүүхэдтэй болсондоо баярлаж, түүнээс таны хүлээлтийг биелүүлэхийг шаарддаггүй. Хүүхдийг тав авчирсан учраас хайрлаж, хайрлагдахгүй бол тэр өөртөө итгэх итгэлийг олж авдаг: эцэг эхийнхээ хайрыг олж авах ёстой. Манай иргэдийн ихэнх нь хайрыг олж болно гэж чин сэтгэлээсээ боддог. Үгүй".

Михаил Лабковскийн радио, телевиз дэх карьер

2004 онд Лабковский "Эхо Москвы" радио станцад ажиллаж эхэлсэн. Түүний "Насанд хүрэгчид насанд хүрэгчдийн тухай" нэвтрүүлэг нь жендэрийн харилцаа, гэр бүлийн асуудалд зориулагдсан байв. Удалгүй тэрээр өөр нэг төслийг бүтээжээ - " Михаил Лабковскийн шөнийн хөтөлбөр”, бусад зүйлсийн дунд сексийн асуудлыг хөндсөн. Түүний хамтран хөтлөгч нь редактор, дууны инженер байсан Наталья Кузьмина. Михаил мөн Мөнгөн борооны радиод ажилладаг.

Михаил Культура телевизийн суваг дээр Алексей Бегакийн "Амьдралын дүрэм" ток шоунд олон удаа оролцсон.

2018 онд алдарт сэтгэл зүйч STS суваг дээр Super Mom гэр бүлийн реалити шоуны хөтлөгч болсон. Лабковский хөтөлбөрийг удирдаж, сайн гүйцэтгэсэн даалгаврын төлөө оролцогчдод оноо өгдөг төдийгүй залуу эмэгтэйчүүдэд хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг даван туулахад нь тусалдаг, гэр бүл дэх тодорхой нөхцөл байдалд хэрхэн зөв хариу үйлдэл үзүүлэх, яагаад хүүхдийг бие махбодийн хувьд шийтгэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш болох талаар ярилцдаг.

“Хүүхдийг зодохыг хатуу хориглоно! Энэ бол боловсролын арга биш, энэ бол таны түрэмгийлэл юм. Хүүхэд яагаад зодуулж байгаагаа ойлгохгүй байна, тэр яг л айсан амьтан шиг байна - энэ бол бүх зүйл! Гөлөг гэж төсөөлөөд үз дээ, тэр эзэндээ маш их хайртай. Эзэмшигч нь гэртээ ирээд, гөлөг бохир сарвуугаараа гүйж, эзэн рүү нь цохив. Тэгээд тэд өвдөж сарвуу дээр нь гишгэдэг! Тэр яагаад гэдгийг ойлгохгүй байна. Гэхдээ дараагийн удаа тэгэхгүй. Хэрвээ та хүүхдүүдийг амьтан шиг сургахыг хүсэхгүй байгаа бол тэдэнд бүү хүр! Бие махбодийн хүчирхийлэл нь мэдрэлийн өвчинд шууд хүргэдэг. Хүүхдийг шийтгэх өөр олон арга бий - жишээлбэл, гаджет эсвэл дуртай тоглоомоо авах. Та түрэмгийллийг даван туулж чадахгүй - сэтгэл зүйч рүү оч.

Михаил бараг бүх ярилцлагадаа эцэг эх, хүүхдүүдийн хоорондын харилцааны хамгийн чухал зүйл бол хайр юм гэж хэлдэг.

"Хайрлагдсан хүүхдүүд байдаггүй! Та хүүхдийг хайрлаж чадахгүй! Тиймээс хүүхдүүдээ илүү олон удаа тэвэрч, хайртай гэдгээ хэлээрэй! Хүүхдэд өөртөө итгэх итгэл, аз жаргалтай насанд хүрсэн амьдралыг зөвхөн хайр л өгч чадна.”

-тай холбоотой

ангийнхан

Хэрхэн аз жаргалтай болох вэ. Михаил Лабковскийн арван зөвлөгөө Хамгийн эрэлттэй сэтгэл судлаачдын нэг Михаил Лабковскийн сэтгэл судлалын гол сэдэв гэж үздэг сэдвийн талаархи зөвлөмжүүд. Энэ нь амьдралаас таашаал авах чадварын тухай юм. Бид яагаад аз жаргалгүй байдаг, бидний замд ямар саад бэрхшээл тулгарч байгаа, аз жаргалтай болохын тулд юуг өөрчлөх хэрэгтэй талаар.

#1.Хэрхэн аз жаргалтай байх вэ: Аз жаргалтай байхаас бүү ай

Ихэнх хүмүүс амьдралаас таашаал авах нь заншилгүй гэр бүлд амьдардаг, танд бүх зүйл сайхан байна гэж хэлэх нь заншил биш юм. Эцэг эхийн баярлаж, инээмсэглэх чадваргүй байдал бидэнд дамждаг бөгөөд амьдрал ийм л байдаг гэдэгт бид итгэдэг.

Бидний бас нэг заль мэх бол хэрэв та цагийг сайхан өнгөрүүлсэн бол заавал төлөх ёстой гэсэн санаа юм. Бид амьдралаас таашаал авч, түүнийг харгис зүйлтэй холбохоос айдаг.

#2.Хэрхэн аз жаргалтай байх вэ: Өөрийгөө өрөвдөхөө боль

Та өөрийнхөө асуудлын талаар бусдад ярихдаа юу хүсдэг вэ? Шийдэх биш гомдоллох гэсэн юм. Зовлонг шүтэх нь бидний бас нэг онцлог юм. Бид аз жаргалтай амьдрахаас илүү зовж шаналах нь илүү хялбар байдаг.

Эрүүл хүн нөхцөл байдлыг хүлээн зөвшөөрч эсвэл өөрчилдөг. Невротик - хүлээн зөвшөөрдөггүй, өөрчлөгддөггүй. Жишээлбэл, таныг амьдралаас таашаал авахад тань саад болдог биеийн өвчнийг авч үзье.

Гэхдээ эрүүл хүмүүс эмчилгээ хийлгэж, невротикууд өвдөхийг хүсдэг, учир нь тэд өөрсдийгөө өрөвдөх шалтгаан болдог. Хүмүүс зам дээр үхэхэд бэлэн байдаг, учир нь эмчлэгдэх нь амьдрах, хөгжилдөхийг хүсдэг.

#3.Хэрхэн аз жаргалтай байх вэ: Бодит асуудлуудыг төсөөлж буй асуудлаас нь салга

Невротик хүн эрүүл хүнээс ялгаатай нь эрүүл хүн бодит асуудлын талаар санаа зовдог, харин мэдрэлийн өвчтэй хүн байхгүй асуудлын талаар санаа зовдог. Ямар нэг асуудал гаргаад өдөржин шаналж суух нь бараг хобби шиг.

#4 Хэрхэн аз жаргалтай болох вэ:. Эргэн тойрон дахь бүх хүмүүст туслах гэж бүү оролд

Бусдад туслах хүсэл нь таныг яг ингэж хайрлаж чадна гэдэгт итгэдэггүйгээс үүсдэг. Бусдад туслах замаар та өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг нэмэгдүүлэхийг хичээдэг. Тиймээс, хэрэв та асуугаагүй бол гараараа хүмүүст хүрэхгүй байх нь дээр. Тусламж хэрэгтэй байгаа хүмүүст анхаарлаа хандуулаарай.

Мэдрэлийн өвчтэй хүмүүс донтолтыг хайр дурлалаас ялгаж чаддаггүй. Зураг: Дарья Попова

#5.Хэрхэн аз жаргалтай байх вэ: Чамаас асуугаагүй байхад бүү ярь

Танаас асуугаагүй асуултанд хариулснаар та сэтгэлийн түгшүүрээсээ урваж байна. Нэг удаа би нэг охинтой хамт "Шүүгээ" гэх зэвүүн дэлгүүрийн хажуугаар явж байтал тэр "Ямар гоё даашинз вэ" гэж хэлээд хэсэг чимээгүй байсны эцэст "Чамайг эрэгтэй хүн биш гэдгийг мэдэж байсан" гэж хэлсэн.

Дашрамд хэлэхэд тэр 100 хувь эмэгтэй. Гэхдээ хэрэв тэр худалдаж авъя гэвэл би худалдаж авна, хэрэв та ийм нөхцөл байдалд тэр даруй касс руу гүйж очвол та өөртөө итгэлгүй хүн юм.

#6.Хэрхэн аз жаргалтай байх вэ: Хайрыг донтолтоос салга

Хүн дуртай зүйлээ хэзээ ч орхихгүй. Жишээлбэл, тамхи татахыг авч үзье. Би 37 жил тамхи татсан, сүүлийн 10 жил өдөрт гурван хайрцаг тамхи татсан. Нэг удаа эмч намайг удахгүй капет болно гэж хэлэхэд би дөчин цагийн турш бууж өгсөн.

Би тамхинд дургүй, зүгээр л донтож байна гэж хэлээд тамхи татахаа больсон. Мэдрэлийн өвчтэй хүмүүс донтолтыг хайр дурлалаас ялгаж чаддаггүй.

#7.Хэрхэн аз жаргалтай байх вэ: Дасгал хийх нь үргэлж муу зүйл биш юм

Би 35 жилийн турш ердийн (лекц) хийж байгаа бөгөөд консерватив хүн учраас надад маш сайхан санагддаг. Рабинович хоригдолоос: "Чи яагаад үргэлж камерыг тойрон алхдаг юм бэ, чи суудаггүй гэж бодож байна уу?" гэж асуусныг санаарай.

Мэдрэлийн өвчтэй хүмүүс тайван амьдарч чаддаггүй, тэд байнга яаран гүйдэг, тэд ямар нэгэн зүйл хийж чадахгүй байхаас айдаг, тэд тав дахь боловсролыг авдаг. Юу ч хийхгүй байх боломж гарч ирэхэд тэд эвгүй байдалд ордог.

#8.Хэрхэн аз жаргалтай болох вэ: Бусдыг биш өөрийгөө өөрчил

Энэ нь юуны түрүүнд хүүхдийн хүмүүжилтэй холбоотой юм. Та өөртөө юу ч хийхгүйгээр хүүхдүүддээ ямар нэгэн зүйл хийж чадахгүй. Тэд таны юу хэлж байгааг ойлгохгүй, таны юу хийж байгааг, бусадтай хэрхэн харьцаж байгааг ойлгодог.

Хүү нь яагаад 40 гарсаныг ойлгохгүй байгаа 70 настай эмэгтэйтэй зөвлөлдсөн ч тэр залгасангүй. Тэр 15 настайдаа зохиолоо тулгаснаар түүнийг авсан нь тогтоогджээ. Тиймээс, онгоцны үйлчлэгч онгоцонд юу хэлснийг санаарай - эхлээд өөртөө, дараа нь хүүхдүүдэд маск тавь.

#9.Хэрхэн аз жаргалтай байх вэ: Шүүмжлэлийг хөнгөн хүлээж аваарай

Метронд яаж сууж байгаагаа санаарай, эмээ чинь орж ирдэг. Машин чам руу үзэн ядсан харцаар харахад чи тэр газраас гарч одов. Эмээ чинь бууж өгөөч гэж гуйдаггүй болохоор чи яагаад ингээд байгаа юм бэ?

Энэ нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай, гадуурхагдахаас айдаг тухай юм. Туршилт хийж, хүсэхгүй байгаа бол босох хэрэггүй. Тэд юу ч хэлсэн бай, чи ичгүүргүй, амьдралдаа ийм новшийг хэзээ ч харж байгаагүй, хариу үйлдэл үзүүлэх хэрэггүй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та хэн нэгний үнэлгээг үл тоомсорлож болно гэдгийг ойлгох болно.

#10.Хэрхэн аз жаргалтай байх вэ: Зөвхөн хүссэн зүйлээ хий

Сонгодог жишээ бол хүүхдүүдтэй тоглох явдал юм, учир нь энэ нь зайлшгүй шаардлагатай - би сайн хүн, тиймээс би тоглох ёстой. Боль. Хүссэн үедээ тогло, хүсээгүй бол бүү тогло. Хүүхдүүд ч бас таныг сонирхолгүй байхад мэдэрдэг, гэм буруу нь хайр биш юм. Хүүхдийг хүссэн үедээ, хүссэн үедээ асарч байгаарай. Та аль хэдийн маш их үүрэг хариуцлага хүлээсэн.