Нэвтэрхий толь 

Жирэмсэн үед хий үүсэх: анхны шинж тэмдэг, эмчилгээ. Жирэмсэн үед хийн үйлдвэрлэл нэмэгддэг

Ихэнх эмэгтэйчүүд жирэмсний эхэн үед хоол боловсруулах эрхтний асуудал үүсдэг болохыг тэмдэглэжээ. Жирэмсэн үед гэдэс дүүрэх нь жирэмсэн эхчүүдийн эхний шатанд болон 20 долоо хоногийн дараа тохиолддог нийтлэг гомдол юм. Гэдэс дотор хий үүсч (флейтенц эсвэл салхи, хуучин эмч нарын хэлснээр), тэдгээрийг арилгах нь физиологийн хэвийн үйл явц юм. Гэхдээ ихэнхдээ жирэмсэн үед гэдэс дүүрэх нь тааламжгүй мэдрэмж дагалддаг: хэвлийгээр өвдөх, хүндийн байдал, бүрэн дүүрэн мэдрэмж, энэ нь эмэгтэйд санаа зовж, хий өнгөрсний дараа л алга болдог.

Жирэмсэн үед хий үүсэх шалтгаанууд

Жирэмсний эхний үе шатанд гэдэс дүүрэх (хийн үйлдвэрлэл нэмэгдэх) нь прогестерон дааврын үйлдвэрлэл нэмэгдэхтэй холбоотой бөгөөд энэ нь жирэмсний хэвийн үед умайг тайвшруулахаас гадна хоол боловсруулах замын булчингийн ханыг сулруулдаг. Энэ тохиолдолд ходоод, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөн удааширч, исгэх үйл явц эрчимжиж, хийн ялгаралт саатдаг. Энэ бүхэн нь гэдэс дотор хий хуримтлагдах, гэдэс дуугарах, гэдэс дүүрэх зэрэгт хүргэдэг.

Жирэмсний дааврын нөлөөн дор нойр булчирхайнаас гормон үйлдвэрлэх нь буурч, улмаар хий үүсэхэд хүргэдэг. Заримдаа гэдэс дүүрэх нь жирэмсний шинж тэмдэг болдог.

Жирэмсэн үед хоол тэжээлийн ашиг тус бас чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Тиймээс юуны түрүүнд эмч нар хоол тэжээлийг зохицуулдаг.

Хожуу үе шатанд өсөн нэмэгдэж буй умай гэдсэн дээр дарж, хоол хүнсээ хөдөлгөх хэвийн үйл ажиллагааг алдагдуулдаг. Исгэлт үүсч, үүнтэй холбоотой хийн формац нэмэгддэг. Төрөл бүрийн архаг колит ба гастрит нь энэ үйл явцыг улам хүндрүүлдэг. Заримдаа хий үүсэх шалтгаан нэмэгддэг .

Жирэмсэн үед гэдэс дүүрэх нь аюултай биш боловч энэ нь гэдэсний цочромтгой байдлын шинж тэмдэг бөгөөд заримдаа гэдэс дүүрэх, татах нь жирэмслэлт тасалдах аюулын дохио болдог.

Жирэмсэн үед хий үүсэхийг эмчлэх арга

Хэрэв хийн үйлдвэрлэл нэмэгдэх нь жирэмсэн болохоос өмнө эмэгтэйд санаа зовдог бол гол шалтгаан нь ходоод гэдэсний замын өвчин юм. Тиймээс, энэ тохиолдолд янз бүрийн хурцадмал байдлыг арилгахын тулд гастроэнтерологичтой зөвлөлдөх шаардлагатай байдаг. Жирэмсний эхэн үед үүссэн хий үүсэхтэй холбоотой бүх таагүй шинж тэмдэг, үйл явцыг санаа зовоосон тохиолдолд арилгах ёстой бөгөөд та эх, урагт хор хөнөөлгүй эм хэрэглэх хэрэгтэй.

Юуны өмнө та цахилгаан хангамжийг тохируулах хэрэгтэй. Энд дэлгэрэнгүй тайлбарласан байгаа. Хий үйлдвэрлэхэд хүргэдэг хоолыг хоолны дэглэмээс хасах, хэвтэж байхдаа өдөрт хэд хэдэн удаа жижиг хэсгүүдэд идэх нь чухал юм. Эдгээр мартагдашгүй 9 сарын хугацаанд өөрийгөө хатан хаан шиг мэдрээрэй! Хоол хүнсээ сайтар зажилж, яарах хэрэггүй, явахдаа хоол идэхгүй байх ёстой бөгөөд ингэснээр агаар улаан хоолой руу нэвтэрч, агаарын түгжээ үүсгэхгүй.

Гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог 10 хүнс

Исгэлэн, гэдэс дотор хий ялгаруулдаг хоолыг хасах эсвэл бага хэмжээгээр хэрэглэх шаардлагатай (хэрэв та үнэхээр хүсч байвал). Дараахь бүтээгдэхүүнүүд нь хамгийн хүчтэй хий үүсэх шалтгаан болдог.

  • бүх төрлийн байцаа, түүхий болон чанаж болгосон;
  • улаан лууван ба улаан лууван, мөөг;
  • шинэ, бэлэн чинжүү;
  • бүх төрлийн хаш;
  • шинэ алим, чангаанз, чавга, интоор, усан үзэм, тоор;
  • хатаасан жимс - хатаасан чангаанз, prunes, үзэм
  • шүүс: тоор, усан үзэм, алим,
  • шош, шош, вандуй, сэвэг зарам, эрдэнэ шиш, газрын самар;
  • карбонатлаг ундаа;
  • гахайн өөх, өөх тос;
  • шинэ сүү, kefir

Өдөр бүр цэвэр агаарт алхах, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан сул хувцас өмсөх, тамхинаас гарах, хэвлийгээ цагийн зүүний дагуу бага зэрэг илэх зэрэг болно. Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн гэдэс дүүрэх талаар санаа зовдоггүй бол эдгээр бүх аргууд нь сайн байдаг. Уламжлалт анагаах ухаан нь chamomile, гаа, валерианы үндэс, dill үрийн декоциний уухыг зөвлөж байна. Цагаан гааны цайгаар хийн хэмжээ багасдаг. Цагаан гаа нь бодис агуулдаг гингерол нь хийн үйлдвэрлэлийг идэвхтэй дарангуйлдагбүдүүн гэдэсний бактери. Гэсэн хэдий ч хий нь үргэлжлүүлэн тарчлааж, заримдаа хийнээс салах болно. Гэхдээ практикээс харахад ихэнхдээ хамгийн бага гаж нөлөө үзүүлдэг эмийг зааж өгөх шаардлагатай байдаг.

Гэдэс дүүрэх эмийн эмчилгээ

Эмчилгээ хийлгэхийн тулд гэдэсийг тайвшруулж, люменийг нэмэгдүүлж, хий ялгаруулах үйлчилгээтэй карминатив эмийг тогтооно. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хий үүсэх эмчилгээнд хэрэглэдэг эмийн гол идэвхтэй найрлага бол симетикон юм. Үүн дээр үндэслэсэн эмүүд цусны урсгаланд шингэдэггүй, харин гэдэсний булчингийн хананы спазмыг арилгаж, хийн бөмбөлгүүдэд нөлөөлж, тэдгээртэй нийлж устгадаг. Симетикон дээр үндэслэсэн эм нь маш аюулгүй тул жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд төдийгүй нярай хүүхдэд ч өгдөг.

Эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нар жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд espumisan эмийг зааж өгөхийг илүүд үздэг. Энэ эм нь хор хөнөөлгүй, хямд бөгөөд маш сайн карминатив нөлөөтэй. Нэмж дурдахад энэ нь маш сайн хөөс цэвэрлэгч юм: хийн бөмбөлгийг устгаж, хөөс болгон хувиргадаг. Эерэг нөлөөнөөс цусанд шингэхгүй, урагт нөлөөлөхгүй, гэдэсний салст бүрхүүлийн хальс хэлбэрээр хамгаалалт үүсгэдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Шөнийн цагаар 2 капсулаар түрхэнэ.

Иберогаст бол маш сайн үйлчилгээтэй, хөөсрүүлэгч бодис юм. Энэ нь гашуун Ибериа болон бусад ургамлын гаралтай согтууруулах ундааны ханд дээр суурилдаг: chamomile, луувангийн үр, чихэр өвс, сүүний өргөс, нимбэгний гавар, гаа, celandine. Өөрөөр хэлбэл, энэ эм нь химийн бодис агуулаагүй болно. Гэдэсний хананд үзүүлэх сонгомол нөлөөг тэмдэглэв: тодорхой хэсгийн спазмтай бол тайвширч, ая нь буурч, үүнийг нэмэгдүүлдэг. Мөн "гаж нөлөө" байдаг - хоол боловсруулалт сайжирч, холеретик ба нян устгах үйлчилгээтэй. Үүнээс гадна тайвшруулах нөлөөтэй. Хэдийгээр эмийн тэмдэглэгээнд эсрэг заалт байдаг: жирэмслэлт ба хөхүүл үед үүнийг зөвхөн эмчийн хяналтан дор, богино хугацаанд хэрэглэж болно. Эцсийн эцэст өтгөн хатах, өтгөн хатах аюул нь хэдхэн дусал Иберогаст хандмалаас хамаагүй муу юм. Үүнийг хоолны өмнө 20 дуслаар өдөрт 3 удаа түрхэнэ.

Түүнчлэн симетикон дээр суурилсан эмүүд байдаг - дифлатил, симикол, дэд симплекс, метеоспазмил, үүнийг жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон нярайд хий үүсэх эмчилгээнд ашиглаж болно. Тэдний үйл ажиллагааны механизм ижил байна.

Дифлатил ба симетиконыг 25-30 дуслыг өдөрт 3-4 удаа хоолны дараа хэрэглэнэ.

Симикол - хоолны өмнө 0.5 мл.

Sub simplex - хоолны үеэр эсвэл дараа 30 дусал.

Метеоспазмил-1-2 капсулыг өдөрт 2-3 удаа хоолны өмнө ууна.

Жирэмсэн үед та хэрэглэж болохгүй - maalox plus, шингэн антацид "Йорк", майсигел, насигел интоор, цеолат, алмакон.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хий үүсэхийг эмчлэхдээ гэдэсний хэвийн микрофлорыг сэргээх эмийг хэрэглэх шаардлагатай байдаг: бифидум-бактерин, экофлор, трилакт.

Бага зэрэг эерэг: эмч нар хамгийн олон тооны мэргэжлийн өвчин одон орон судлаачдад тохиолддог болохыг олж мэдэв. нойрмоглох, гэдэс дүүрэх, одны халуурах, бэлгийн замын халдварт өвчний бүхэл бүтэн бүлгийг дурдахгүй өнгөрч болохгүй.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг "одон орны өвчин" гэж хэзээ ч бүү санаа зов.

    Хайрт найзууд! Манай вэбсайт дээрх эмнэлгийн мэдээлэл нь зөвхөн мэдээллийн зорилгоор хийгдсэн болно! Өөрийгөө эмчлэх нь таны эрүүл мэндэд аюултай гэдгийг анхаарна уу. Хүндэтгэсэн, Сайтын редакторууд

Хэвлийн хөндийд хий үүсэх шалтгаан нь үргэлж хордох эсвэл чанар муутай бүтээгдэхүүн хэрэглэх явдал биш гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Жирэмсэн үед өмнө нь төгс шингэсэн аливаа хоолонд биеийн гэнэтийн хариу үйлдэл үзүүлэх боломжтой байдаг.

Жирэмсний эхэн үед гэдэс дүүрэх шалтгаанууд

Эхний гурван сард ураг амин чухал эрхтэн, нуруу хөгждөг. Энэ үед хамгийн аюулгүй эмийг ч авах нь хортой. Үүнээс гадна эрүүл бус хоол хүнс хэрэглэх нь хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.

Жирэмсний эрт үед гэдэс дүүрэх шалтгаанууд:

  • Гормоны түвшин өөрчлөгдөх... Хоёр дахь гурван сар хүртэл их хэмжээний прогестерон цусанд ордог болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ даавар нь булчинг сулруулдаг бөгөөд энэ нь өндгөн эсийг умайн хананаас салгахаас сэргийлдэг. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн гэдэс нь тайвширдаг. Үүнд ялгадас зогсонги байдалд ордог бөгөөд энэ нь гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог.
  • Буруу хоол тэжээл... Хий үүсэхийг өдөөж болох хүнсний хэрэглээг хязгаарлах нь зүйтэй. Үүнд буурцагт ургамал, гурилан бүтээгдэхүүн, төмс орно. Үнээний сүүг бүхэлд нь уух нь зохисгүй юм. Эдгээр бүх бүтээгдэхүүн нь ходоодонд задарч, исгэх үед их хэмжээний хий үүсэхэд нөлөөлдөг.
  • Архаг эмгэгийг улам хурцатгах... Олон өвчин жирэмсэн эмэгтэйг анх удаа зовоож эхэлдэг. Баримт нь сонирхолтой нөхцөл байдалд олон өвчнийг улам хүндрүүлдэг бөгөөд энэ тухай тэр эмэгтэй огт мэддэггүй байжээ. Ходоодны шархлаа эсвэл гастрит байж магадгүй бөгөөд энэ нь гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог.
  • Стресс... Сонирхолтой байрлал нь ихэвчлэн мэдрэлийн ачаалалтай холбоотой байдаг. Энэ нь хэвийн үзэгдэл боловч эмэгтэй хүний ​​нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Стресс нь гэдэс дүүрэх, өвдөхөд хүргэдэг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд яагаад хожуу үе шатанд гэдэс дүүрдэг вэ?


Их хэмжээний хий нь жирэмсний хожуу үед гэдэс дүүрэх цорын ганц шалтгаан биш юм. Хамгийн сонирхолтой зүйл бол гэдэс дүүрэх, дүүрэх мэдрэмж нь хоол боловсруулах тогтолцооны ажилтай ямар ч холбоогүй байж магадгүй юм.

Жирэмсний хожуу үед гэдэс дүүрэх шалтгаанууд:

  1. Умайн идэвхтэй өсөлт... Умайн дотор болон ураг ихсэх тусам гэдэсний зарим хэсгийг шахаж болно. Үүний дагуу өтгөний хөдөлгөөний зам дээр "замын түгжрэл" гарч ирдэг. Өтгөн хаталт нэмэгдэж, улмаар гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог.
  2. Моторын идэвх буурсан... Гурав дахь гурван сард олон эмэгтэйчүүд эргэн тойрондоо хөдлөхөд хэцүү байдаг. Тиймээс жирэмсэн эмэгтэйчүүд биеийн хөдөлгөөнийг хязгаарладаг. Энэ нь хий ялгаруулж, гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог.
  3. Хоггүй хоол хүнс хэрэглэх... Бие махбодид эслэг дутагдах нь өтгөн хатах, гэдэс дүүрэх нийтлэг шалтгаан болдог. Хог хаягдал нь эрхтнүүдийг маш удаан орхиж, исгэх үйл явцыг өдөөдөг. Талх нарийн боов их хэрэглэх нь хий үүсэхийг нэмэгдүүлдэг.
  4. Микрофлорыг зөрчих... Жирэмсний хожуу үед бүхэл бүтэн сүү, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхдээ болгоомжтой байх хэрэгтэй. Лактозыг задлах чадвартай ферментийн хэмжээ буурч, исгэх үйл явц сайжирдаг.

Жирэмсэн үед гэдэс дүүрэх шинж тэмдэг илэрдэг


Үнэндээ жирэмсэн үед гэдэс дүүрэх нь хий, хий үүсэхтэй үргэлж холбоотой байдаггүй. Тиймээс биеийн төлөв байдалд анхааралтай хандаж, түүний ажилд гарсан аливаа өөрчлөлтөд хариу өгөх шаардлагатай байна.

Жирэмсэн үед гэдэс дүүрэх шинж тэмдгүүдийн жагсаалт:

  1. Өтгөний эмгэг... Өтгөн хаталт, суулгалт хоёулаа тохиолдож болно. Хэдийгээр ихэнхдээ булчин суларснаас болж ялгадас ялгардаг.
  2. Муу амьсгал... Энэ нь гэдэс дотор ялзрах эсвэл исгэх үйл явцыг илтгэнэ.
  3. Дотор муухайрах... Хэрэв та жирэмсний эхний үе шатанд өвдсөн бол энэ нь токсикоз юм. Гурав дахь гурван сард дотор муухайрахад онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Энэ нь зулбалт эсвэл дутуу төрөлтийг өдөөж болно.
  4. Тогтмол хий гаргах... Энэ тохиолдолд жирэмсэн эмэгтэй ихэвчлэн хийнээс зугтдаг. Энэ шинж тэмдэг нь гэдэс дүүрэх өвчнийг хурдан оношлох, өвчтөний нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх боломжийг олгодог.
  5. Таргалах өвдөлт... Умайг шалгах үед хурцадмал байдал мэдрэгддэггүй. Үүний дагуу гэдэс дүүрэх нь агшилтын шалтгаан болдог.

Жирэмсэн эмэгтэйн гэдэс дүүрэх үед яах вэ

Гэдэс дүүрэх өвчнийг эмчлэх олон арга байдаг боловч жирэмсний улмаас ихэнх эмүүд эсрэг заалттай байдаг. Сонирхолтой байрлалд эсрэг заалтуудын хамгийн бага жагсаалттай эмийг зааж өгдөг.

Гэдэс дүүрсэн жирэмсэн эмэгтэйчүүд эм ууж болох юм


Ихэнх тохиолдолд хийн үйлдвэрлэл нэмэгдэхийн хэрээр силикон дээр суурилсан эмийг тогтоодог. Тэд хийн бөмбөлгийн тоог өөрчилж, устгахад хувь нэмэр оруулдаг. Бөмбөлөгийг устгасны үр дүнд ялгардаг хийн молекулууд гэдэсний хананаас гадагшилдаг.

Жирэмсэн эмэгтэйн гэдэс дүүрэх эмчилгээнд хэрэглэдэг эмийн жагсаалт:

  • Espumisan... Энэ бол нарийн силикон нэгдэл болох симетикон дээр суурилсан эм юм. Энэ эм нь химийн урвалд ордоггүй бөгөөд түүний үйлдэл нь хийн бөмбөлгийн гадаргуугийн хурцадмал байдлыг бууруулдаг симетикон молекулын физик шинж чанартай холбоотой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Мансууруулах бодисыг капсул эсвэл сироп хэлбэрээр хийж болно. Энэ нь бараг ямар ч гаж нөлөө үзүүлдэггүй, учир нь энэ нь биеэс өөрчлөгдөөгүй хэлбэрээр гадагшилдаг.
  • Иберогаст... Маш үр дүнтэй ургамлын гаралтай бэлдмэл. Түүний найрлагад химийн бүрэлдэхүүн хэсэг байхгүй тул эмийг аюулгүй гэж үзэж болно. Зарим бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь умайн аяыг өдөөж болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тиймээс, хэрэв зулбах аюул заналхийлж байгаа бол эмийг тогтоогоогүй болно. Уг эмийг харьцангуй тааламжтай амттай дусал хэлбэрээр үйлдвэрлэдэг. Энэ нь гастрит, ходоод гэдэсний замын эмгэгийг эмчлэхэд хэрэглэгддэг.
  • Метиоспазм... Энэ бол симетикон ба альверин цитрат дээр суурилсан хосолсон бэлдмэл юм. Ихэвчлэн эмийг сайн тэсвэрлэдэг бөгөөд гаж нөлөө үзүүлдэггүй. Жирэмсэн ба хөхүүл үед хэрэглэхийг зөвлөж байна, учир нь симетикон молекулууд нь биеийн амин хүчлүүдтэй химийн урвалд ордоггүй.
  • Дэд симплекс... Энэ эмийг симетикон дээр үндэслэн хийдэг. Энэ нь гэдэсний хананд шингэдэггүй. Мансууруулах бодис нь гадаргуугийн хурцадмал байдлыг багасгах замаар хийн бөмбөлгийг устгадаг. Үүний дагуу хийн улмаас үүссэн суналт, өвдөлт арилдаг.
  • Экофлор... Энэ бол бифидо ба лактобацилли дээр суурилсан хосолсон бэлдмэл юм. Үүнээс гадна, эмийн найрлага нь ялзрах эсвэл исгэх явцад үүссэн задралын бүтээгдэхүүнийг шингээдэг энтеросорбент агуулдаг. Гэдэсний хэвийн микрофлорыг сэргээхэд тусалдаг. Пробиотикууд ходоодны хүчиллэг орчинд устдаггүй бөгөөд хамгийн их үр ашигтайгаар тодорхойлогддог.
  • Трилакт... Энэ нь сүүн хүчлийн бактерийн шингэн ханд бөгөөд хийн бөмбөлгийн үйлдвэрлэлийг бууруулдаг. Энэ нь гэдэсний микрофлорыг хэвийн болгохтой холбоотой юм. Энэ эм нь гэдэсний байгалийн микрофлортой төстэй тул аюулгүй байдаг. Дисбиозыг эмчлэхэд ашигладаг.
  • Linex... Энэ эм нь мөн лактобациллийн холимог юм. Эдгээр бодисууд нь гэдэсний микрофлорын төлөв байдлыг хэвийн болгож, хий үүсэхийг бууруулахад тусалдаг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд ялзрах эсвэл исгэх үйл явцын үр дүнд үүсдэг хийн бөмбөлгийн тоо буурснаас болж гэдэс дүүрэх нь яг алга болдог.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд гэдэс дүүрэхээс ардын эмчилгээнээс юу ууж болох вэ


Ихэнх тохиолдолд уламжлалт анагаах ухааны жор хангалттай аюулгүй байдаг. Эдгээр нь хийн урсгалыг сайжруулахад тусалдаг. Гэхдээ зарим ургамал дутуу төрөхөд хүргэдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тиймээс аливаа ардын эмчилгээг хэрэглэхээс өмнө эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.

Жирэмсэн үед гэдэс дүүрэх уламжлалт анагаах ухааны жор:

  1. Dill... Дилл усыг ихэвчлэн гэдэс дүүрэх, хий багасгах зорилгоор хэрэглэдэг. Бүтээгдэхүүнийг эмийн санд худалдаж авах боломжтой. Fennel үрийг аль хэдийн буталж, шүүлтүүр уутанд савласан тул энэ нь маш тохиромжтой юм. Гэхдээ хэрэв хүсвэл dill усыг тээрэмдээгүй үрээс бэлтгэж болно. Үүнийг хийхийн тулд нэг халбага бүтээгдэхүүнийг 500 мл буцалж буй усаар асгаж, 20 минут байлгана. Үүний дараа хандмалыг шүүж, хооллохын өмнө 150-170 мл авна.
  2. Яншуй үндэс... Нуруугаа цэвэрлээд урсгал усны дор угаана. Мах бутлуураар нунтаглах эсвэл хутгаар хутгана. Үрийг нь саванд хийж 250 мл хүйтэн ус хийнэ. Цэвэршүүлсэн бодис хэрэглэх нь дээр. Үндэс нь 20 минутын турш зогссоны дараа хольцыг бага дулаанаар хийж халаана. Бүтээгдэхүүнийг буцалгах шаардлагагүй. Шингэнийг шүүж, 60 минут тутамд нэг ууна. Энэ бодис нь хий үүсэхийг идэвхтэй бууруулдаг.
  3. Dandelion үндэс... Dandelion үндэс нь маш их гашуун шинж чанартай байдаг бөгөөд энэ нь элэгний үйл ажиллагааг сайжруулж, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг. Dandelion үндэсийг grater ашиглан нунтаглана. Та түүхий эдийг хутгагчаар нунтаглаж болно. 240 мл хүйтэн ус хийнэ. Нэг өдөр байлгаад дараа нь шүүнэ. Хоёр цаг тутамд 40-50 мл ууна. Энэхүү эм нь ходоод, дотоод эрхтний ажлыг идэвхжүүлдэг.
  4. Ургамлын цуглуулга... Шөлийг бэлтгэхийн тулд 2 хоолны халбага гаа, нэг халбага fennel болон valerian холино. Найрлагыг нь хутгаж, нэг халбага түүхий эд дээр 230 мл буцалж буй ус хийнэ. Ургамлыг 2-3 минутын турш бага дулаанаар буцалгаад хөргөнө. Бүтэцийг шүүж, өглөө, унтахын өмнө 120 мл ууна. Валериан нь тайвшруулж, fennel нь хий үүсэхийг багасгадаг.
  5. Цагаан гаа... Энэхүү үндэс нь сүүлийн үед ундаа, гурилан бүтээгдэхүүн бэлтгэхэд идэвхтэй ашиглагдаж байна. Гэхдээ энэ нь хоол боловсруулалтыг сайжруулахад тусалдаг. Энэ нь ургамлын бактерийн эсрэг шинж чанартай холбоотой юм. Хоол идсэний дараа уусгах шаардлагатай юу? хуурай цагаан гааны нэг халбага. Та цайнд шинэ үндэс үртэс нэмж болно.
  6. Төмс... Төмсний шүүсийг ардын анагаах ухаанд маш удаан хугацаанд хэрэглэж ирсэн. Үндэс ногоог хальсалж, хүйтэн усаар зайлах шаардлагатай. Төмсийг нилээд хэрчиж, шүүсийг нь шахаж ав. Төмсний шүүсийг өглөө, унтахынхаа өмнө 120 мл ууна. Үүнийг хоолны өмнө хийхийг зөвлөж байна. Эмчилгээний курс 5-7 хоног байна.
  7. Каравай... Та хэдэн ширхэг cumin үрийг 550 мл буцалж буй усанд асгаж, бага дулаанаар 2-3 минут байлгана. 2 цагийн турш дусааж, омог байлгана. 60 минут тутамд 70 мл ууна. Бүтээгдэхүүн нь хий үүсэхийг бууруулж, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй.
  8. Гаа... Цөөн хэдэн хуурай ургамлыг аяганд хийгээд буцалсан ус хийнэ. Савыг алчуураар боож, 2 цагийн турш байлгана. Ердийн цайны оронд ууна. Амтыг сайжруулахын тулд та нимбэг, элсэн чихэр нэмж болно.
  9. Хивэг... Овъёос хивэг нь гэдэснээс ялгадсыг зайлуулахад маш сайн. Тогтмол хоослох үед гэдэс дүүрэх эрсдэл буурдаг. Та өдөрт 2 хоолны халбага жижиглэсэн овъёос хивэг авах ёстой. Тэд тараг эсвэл кефирээр цутгаж болно.
  10. chamomile... Энэ нь буцалсан усаар хоёр халбага chamomile цэцэг асгаж, 3 цагийн турш байлгана. Үүний дараа шөлийг шүүнэ. Хоол бүрийн өмнө 50 мл уухад хангалттай. Энэ нь гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэх мэдрэмжийг бууруулна.
Гэдэс дүүрэх өвчнийг хэрхэн эмчлэх вэ - видеог үзээрэй.

Жирэмсэн үед хийн үйлдвэрлэл нэмэгдэх сэдэв (гэхдээ зөвхөн жирэмсэн үед биш), хамааралтай байсан ч гэсэн дор хаяж эвгүй байдаг. Энэ нь асар том асуудлын шалтгаан болдог, учир нь олон эмэгтэйчүүд гэр бүл, найз нөхдийнхөө тухай ярихгүйгээр эмчид ч хэлэхээс ичдэг. Гэхдээ дэмий хоосон. Нэгдүгээрт, учир нь энэ байдал ямар ч хор хөнөөлгүй юм. Хоёрдугаарт, зүрхээ дор нялх хүүхдээ тээж, хийн үйлдвэрлэл нэмэгдсэн эмэгтэйд туслах боломжтой.

Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн бүрийн биеийг дахин бүтээдэг (эрхтэн, систем бүр хүүхдийн хэвийн хөгжлийг хангахын тулд "ажилладаг") нь сайн мэддэг баримт юм. Гэхдээ заримдаа эдгээр дахин зохион байгуулалтаас болж жирэмсэн эхийнхээ мэдэхгүй байсан асуудлууд гарч ирдэг. Энэ нь гэдэс дотор хийн үйлдвэрлэл нэмэгдэх гэх мэт нарийн асуудалтай холбоотой юм. Олон хүмүүс энэ чиглэлээр тулгамдсан асуудлынхаа талаар ярих гэж яарахгүй байгаа ч жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн 75% нь тэдэнтэй тулгардаг гэж статистик мэдээлж байна. Үүний зэрэгцээ энэ асуудал огт өөр хугацаанд хамааралтай хэвээр байна.

Жирэмсэн үед хийн үйлдвэрлэл нэмэгдэх нь (өөрөөр хэлбэл хий үүсэх), түүний дуугарах, хий ялгарах шинж чанартай байдаг. Түүнчлэн, жирэмсэн үед хий үүсэх шинж тэмдэг нь хэвлийн тойрог нэмэгдэж, бүрэн дүүрэн байх мэдрэмж юм. Ийм байдалд орсон эмэгтэй эрүүл мэндээ улам дордуулдаг. Эдгээр бүх үзэгдлүүд ихэнх тохиолдолд гэдэс өвдөх дагалддаг. Гэхдээ энэ нь сэтгэлзүйн асар их таагүй байдлын шалтгаан болдог.

Хийн хадгалалт нь янз бүрийн илрэлийг рефлекс хэлбэрээр өдөөдөг болохыг тогтоожээ. Үүнд өсөлт, амьсгал давчдах зэрэг орно. Нэмж дурдахад, огт хамааралгүй мэт санагдах байдал гарч ирдэг - дотор муухайрах, аманд тааламжгүй амт, хоолны дуршил буурах зэрэг нь жирэмсэн эхийн сэтгэл хөдлөлийн байдалд хамгийн сайн нөлөө үзүүлэхээс хол байна. Таны мэдэж байгаагаар стресс нь эдгээр шинж тэмдгүүдийг улам хүндрүүлдэг.

Хий үүсэх нь өвчин биш гэдгийг тайвшруулж байна. Энэ бол хүний ​​бие махбодид өдрөөс өдөрт явагддаг байгалийн физиологийн процесс юм. Жирэмслэлт нь эмэгтэй хүний ​​бие махбодийн физиологийн онцгой байдал бөгөөд хэд хэдэн шалтгааны улмаас хийн үйлдвэрлэл нэмэгдэх үе болдог. Энэ бүхэн нь хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааны алдагдалд хүргэдэг. Жирэмсэн эмэгтэйд энэхүү таагүй үзэгдлийг даван туулахад хэрхэн туслахаа мэдэхийн тулд түүний үүсэх шалтгааныг мэдэж байх шаардлагатай.

Жирэмсэн үед хий үүсэх шалтгаан юу вэ?

Жирэмсний эхний долоо хоногоос эхлэн дэлхийн дааврын өөрчлөлт түүний биед тохиолддог гэдгийг бараг бүх эмэгтэй мэддэг. Юуны өмнө цусан дахь прогестерон дааврын түвшин нэмэгддэг. Энэ даавар нь жирэмслэлтийг хадгалахад зайлшгүй шаардлагатай гөлгөр булчинг сулруулдаг. Үгүй бол умайн агшилт нь зулбах шалтгаан болдог. Тиймээс ухаалаг шинж чанар нь жирэмсэн үед эмэгтэй хүний ​​нөхөн үржихүйн эрхтнүүдийн булчингууд тайван байдалд байх боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч бусад газруудын нэгэн адил энэ асуудал өөрийн гэсэн "гэхдээ" байдаг. Прогестерон нь зөвхөн умайн булчингийн эсийг сулруулдаг. Энэ нь бусад дотоод эрхтнүүдийн булчинг сулруулдаг. Тиймээс гэдэсний хананы булчингийн булчин сулардаг. Энэ нь эргээд хоол хүнс гэдэс дотрыг ердийнхөөс хамаагүй удаан дамжуулж, зогсонги байдалд орж, хийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг. Өсөн нэмэгдэж буй ураг нь жирэмсний үед их хэмжээний хий үүсгэдэг. Үүний үр дүнд умай томорч, гэдэс дээр ихээхэн механик даралт үүсдэг. Энэ байдал нь жирэмсэн үед хийн үйлдвэрлэл нэмэгдэх төдийгүй өтгөн хатах шалтгаан болдог. Ялангуяа гэдэсний архаг өвчин, дисбиозоор оношлогдсон эмэгтэйчүүдэд хэцүү байдаг. Жирэмсэн эмэгтэйн гэдэс дотор дисбиозын үед эмгэг төрүүлэгч бичил биетний давамгайлал ажиглагддаг бөгөөд энэ нь хоол хүнс задрах, улмаар хийн ялгаралтыг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Жирэмсэн үед хийн үйлдвэрлэл нэмэгдэх бас нэг шалтгаан бол суурин амьдралын хэв маяг юм. Зарим эмэгтэйчүүд бага зэрэг хөдөлж, идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирддаггүй, учир нь тэд залхуу байдаг. Бусад нь - аяндаа үр хөндүүлэх аюул заналхийлснээс эсвэл.

Хоол тэжээлийн соёл, хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөх (эсвэл дагаж мөрдөхгүй байх) нь бас чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хэрэв та ховорхон (өдөрт 1-2 удаа), их хэмжээгээр идвэл та асуудлыг тойрч гарахгүй. Ялангуяа эмэгтэй хүн хангалттай их хэмжээний хар талх, буурцагт ургамал, их хэмжээний түүхий ногоо, усан үзэм, алимны шүүс хэрэглэдэг бол. Карбонатлаг ундааны талаар онцгойлон дурдах хэрэгтэй. Нэгдүгээрт, энэ нь хийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх шууд зам, хоёрдугаарт, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд маш аюултай бүтээгдэхүүн юм. Энэ нь жирэмсний эрт ба хожуу үеийн аль алинд нь хамаатай юм.

Түүнчлэн, зарим эмийг хэрэглэсний үр дүнд хий ялгарах нь нэмэгддэг. Жишээлбэл, цус багадалтын үед төмрийн бэлдмэл, цусны даралтыг бууруулдаг эмүүд гэдэсний үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг.

Заримдаа хийн үйлдвэрлэл нэмэгдэх нь нарийн, зарим тохиолдолд мэс заслын эмчилгээ шаарддаг эмгэг байгаа эсэхийг илтгэнэ. Тиймээс ийм асуудал байгаа эсэхийг эмчээсээ нуух ёсгүй. Эцсийн эцэст заримдаа яаралтай арга хэмжээ авах шаардлагатай болдог.

Жирэмсэн үед хийн үйлдвэрлэл нэмэгдсэн оношлогоо

Энэ нөхцлийг оношлох хамгийн түгээмэл аргуудын нэг бол хэвлийн эрхтнүүдийн хэт авиан шинжилгээ юм. Зарим тохиолдолд колоноскопи хийдэг. Хэрэв ялгадас ялгарах нь ихэвчлэн цус алдалт дагалддаг бол гэдэсний органик гэмтэл байгааг илтгэж байвал энэ нь зайлшгүй шаардлагатай болно. Түүнчлэн, эмэгтэй хүн прогестерон дааврын ялгаралтыг нэмэгдүүлсэн гэж сэжиглэж байгаа бол түүний түвшинг тогтоох шаардлагатай. Хэрэв сэжиглэл батлагдвал шаардлагатай арга хэмжээг авна уу.

Жирэмсэн эмэгтэйд хийн үйлдвэрлэл нэмэгдэхэд хэрхэн туслах вэ?

Бараг 100% -д тайлбарласан нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх нь байгалийн хий ялгарсны дараа тохиолддог. Өтгөн хаталт нь хий үүсэх байнгын хамтрагч тул энэ асуудлыг шийдвэрлэх шаардлагатай байна. Өтгөн хатах үед өтгөн ялгадас гарах нь ховор байдаг - 2-3 хоногт нэг удаа, тэр ч байтугай жижиг хэсгүүдэд. Энэ тохиолдолд ихэнх тохиолдолд бие засах үйлдэл нь өвдөлттэй байдаг ба ануснаас цус гарахтай хамт дагалддаг.

Гэхдээ харамсалтай нь жирэмсний үед хийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх боломжгүй байдаг. Мэргэжилтнүүд үүнийг жирэмсэн эмэгтэйн биеийн физиологийн шинж чанараар тайлбарладаг. Гэсэн хэдий ч нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх боломжтой юм.

Юу хийх шаардлагатай вэ? Нэгдүгээрт, хоол тэжээлийг чанарын болон тоон хэлбэрээр хэвийн болгох. Хамгийн оновчтой шийдвэр бол ихэнхдээ (өдөрт 5-7 удаа) бага хэмжээгээр идэх явдал юм. Одоо ирээдүйн ээж хангалттай хэмжээний эслэг агуулсан хоолонд дуртай байх хэрэгтэй. Үүнд том ширхэгтэй талх, үр тарианы үр тариа, хүнсний ногоо (чанасан эсвэл уураар жигнэсэн) орно. Үүнээс гадна өдөрт хангалттай хэмжээний шингэнийг анхаарч үзэх нь зүйтэй.

Дасгал хийх нь хий үйлдвэрлэхтэй тэмцэх маш сайн арга юм. Жирэмсэн үед эмэгтэй хүний ​​биеийн онцлогийг харгалзан цогцолборыг эмч хийвэл илүү дээр юм. Энэ тохиолдолд ходоод гэдэсний замын хөдөлгөөнийг сайжруулах, гэдэсний хөдөлгөөнийг зохицуулах маш сайн боломж бий. Ийм дасгалыг хоолны өмнө эсвэл 2 цагийн дараа хийх шаардлагатай. Үр дүнд хүрэхийн тулд та өдөрт дор хаяж гурван удаа хийх хэрэгтэй. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан усанд сэлэх эсвэл усан фитнессээр хичээллэх нь ялангуяа ашигтай байх болно.

Хэрэв дээр дурдсан арга хэмжээ нь хүссэн үр дүнг өгөхгүй бол эмч эмийг зааж өгнө. Хамгийн хор хөнөөлгүй зүйл бол fennel, cumin, dill, peppermint зэрэг эмийн ургамлын үндсэн дээр үйлдвэрлэсэн ургамлууд юм. "Хөөсрүүлэгч" гэж нэрлэгддэг эмийг мөн зааж өгдөг. Тэд гэдэс дотор хий агуулсан салиа бөмбөлгийн ханыг эвдэж чаддаг. Ийм эмийн найрлагад гэдэсний хөдөлгөөнийг сайжруулж, хийн үйлдвэрлэлийг бууруулж, системийн нөлөө үзүүлдэг диметикон эсвэл симетикон орно. Дүрмээр бол хий шингээх чадвартай шингээгчийг (жишээлбэл, идэвхжүүлсэн нүүрс) тогтооно. Гэхдээ тэднийг буруугаар ашиглах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Өтгөн хаталттай тэмцэхэд зориулагдсан laxatives -д мөн адил хамаарна.

Тусгай зориулалтаарОльга Ризак

Эмэгтэй хүний ​​амьдралын хамгийн гайхалтай мөч бол жирэмсний үе юм. Урт хугацааны туршид хоолны дэглэмийг хянаж байх хэрэгтэй, гэртээ суухгүй, харин илүү их алхах, биеийн тамирын дасгал хийх шаардлагатай байна. Гэхдээ ирээдүйн ээжийг нэг асуудал хүлээж байна - гэдэс дүүрэх.

Жирэмсний үед гэдэс дүүрэх тухай ярих боломжтой бөгөөд хэрэв шинж тэмдгүүд эхний үе шатанд гарч ирсэн бол. Хэрэв хий үүсэх нь өмнө нь байсан бол шалтгаан нь нойр булчирхайн үрэвсэл, шархлаа, гастрит, холецистит, гепатитын архаг илрэл юм.

Гэдэс дүүрэх нь яагаад гарч ирдэг вэ?

1. Бие махбодь өөрчлөгдөж эхэлдэг, энэ нь прогестерон дааврын нөлөөнөөс үүдэлтэй юм. Эрт болзох нь хамгийн аюултай. Прогестерон нь дотоод эрхтнүүдийг, ялангуяа умайг тайвшруулдаг. Энэ нь эрт жирэмслэлтийг хадгалахад тусалдаг. Гэхдээ энэ нь гэдэсийг тайвшруулдаг. Тэнд хуримтлагдсан хий нь цаг тухайд нь гарч чадахгүй, энэ нь гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог. Тааламжгүй мэдрэмжээс гадна тэд өвдөлтийн хам шинжийг өдөөж болно.

2. Хоёр дахь гурван сард хүүхэд идэвхтэй өсч, умай томорч, гэдэс дээр дардаг. Жирэмсний хоёр, гурав дахь гурван сард хий үүсэх, өтгөн хатах тохиолдол гардаг. Гэдэс дүүрсэний улмаас хожуу төрөх нь эрт эхэлж магадгүй юм.

3. Буруу хооллолт, төрөл бүрийн өвчин, төрөлхийн ферментийн дутагдал - хожуу үе шатанд хий үүсэх шалтгаан болдог. Идэвхтэй ферментийн хэмжээ буурдаг. Буруу боловсруулсан хоол хүнс гэдэс рүү ордог. Бүтээгдэхүүн бараг задардаггүй бөгөөд исгэх нь гарч ирдэг. Үүнээс болж ходоодонд хий хуримтлагддаг бөгөөд энэ нь өвчинд хүргэдэг.

4. Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн ихэвчлэн сандардаг. Энэ нь хэвлийн хямрал, хий, өтгөн хатах шалтгаан болох даавар ялгаралтыг дэмждэг.

5. Микрофлор ​​эвдэрч, улмаар хий үүсэх шалтгаан болдог.

Шинж тэмдэг

Жирэмсэн үед эмэгтэйчүүдэд гэдэс дүүрэх шинж тэмдэг нь дараахь зүйлийг агуулж болно.

1. өтгөн хатах эсвэл өтгөн ялгадас;

2. амнаас эвгүй үнэр гарах;

3. дотор муухайрах;

4. хэвлий дэх хүнд байдал, хий байнга гадагшлуулах;

5. цочромтгой байдал, нойргүйдэл;

6. сул дорой байдал, нулимс цийлэгнэх байнгын мэдрэмж;

7. цээж хорсох, хоолны дуршил буурах мэдрэмж;

8. татах шинж чанартай өвдөлт.

Хий ялгаруулахаас хэрхэн зайлсхийх вэ?

Та хэд хэдэн дүрмийг дагаж өвчнөөс ангижрах боломжтой.

  • Идэвхтэй байхыг хичээгээрэй: өдөр бүр хөнгөн биеийн дасгал хийх, өглөө жижиг гүйлт хийх.
  • Иогоор хичээллээрэй. Тэрээр хий үүсэх шинж тэмдгийг арилгаад зогсохгүй ирээдүйд төрөх эхийг бэлддэг.

Жирэмсний эхний үе шатанд идэвхтэй хий үүсэх нь биеийн хөдөлгөөнтэй хамт зулбах шалтгаан болдог гэдгийг санах нь чухал бөгөөд эмчтэй зөвлөлдөх нь зайлшгүй чухал юм.

1. Хоолоо сайтар зажилж байхдаа илүү олон удаа, гэхдээ бага багаар идээрэй. Энэ нь ходоодонд бага хий оруулах боломжийг олгодог.

2. Жирэмсэн үед байгалийн даавуугаар хийсэн сул хувцас өмсөх нь дээр. Тэр ходоодоо дарах ёсгүй.

3. Эм нь эсрэг заалттай байдаг. Гэхдээ эмч эмийн хамгийн зөөлөн хувилбарыг сонгож болно. Жишээлбэл, Espumisan нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хий эмчлэхэд тохиромжтой гэж үздэг. Түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүд цусны урсгалд нэвтэрч, урагт хор хөнөөл учруулахгүй. Semiticone -тай бэлдэх нь бас аюулгүй байдаг.

Иберогаст нь химийн бодис агуулаагүй бөгөөд байгалийн гаралтай орцуудаас бүрддэг: гашуун Ибери, chamomile, cumin, licorice, сүүний өргөс, нимбэгний гавар, гаа, celandine. Гол давуу тал нь сонгомол байдлаар ажилладаг: хэрэв спазм байвал тайвширч, ая буурах тусам үүнийг нэмэгдүүлдэг.

Эм уух нь эмчийн хяналтан дор байх ёстой.

  • Хэрэв та хэвлийнхээ цохилтын хөдөлгөөнийг цагийн зүүний дагуу 15 минутын турш хийвэл энэ нь өвчний шинж тэмдгийг арилгах болно.
  • Хоол идсэний дараа цэвэр агаарт алхах нь ашигтай байдаг, хий нь өөрөө алга болно. Гэртээ болон чихмэл өрөөнд аль болох бага байгаарай. Энэ нь ялангуяа жирэмсний сүүлийн үе шатанд, идэвхтэй биеийн дасгалууд эмэгтэйчүүдэд аль хэдийн эсрэг заалттай байдаг.
  • Усанд сэлэх нь хий үүсэхээс ангижрахаас гадна хожим нь бие махбодийг хүүхэд төрүүлэхэд бэлддэг.

Хэрэв та хоолны дэглэм, тогтоосон эмчилгээгээ анхааралтай ажиглаж, асуудал арилахгүй байвал эмэгтэйчүүдийн эмчтэйгээ холбоо барихаа мартуузай.

Хоолны дэглэм

Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн гэдэс дүүрэх нь хоолны дэглэмийг санал болгодог. Хэрэв шинж тэмдэг арилахгүй байвал үүнийг бүх хугацаанд ажиглах нь чухал юм. Мэргэжилтэн үүнийг үзлэг хийсний дараа будах ёстой.

Жирэмсэн үед гэдэс дүүрэх шалтгаан болох хоол хүнс хэрэглэхгүй байх нь дээр.

  • карбонатлаг ундаа;
  • шош, ямар ч төрлийн байцаа;
  • лийр, алим, чангаанз;
  • кофейн агуулсан ундаа, хүчтэй цай;
  • бохь;
  • өөх тос ихтэй өөх тос, гахайн өөх;
  • шинэ сүү.

Хэрэв хий үүсэх шинж тэмдэг илэрвэл исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь зүйтэй. Эдгээр нь хийн үйлдвэрлэлийг бууруулдаг лактобацилли агуулдаг. Жишээлбэл, "Activia" эсвэл исгэсэн гурилан бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэснээр шинж тэмдгийн илрэл буурдаг.

Хоол хүнс нь хэсэгчилсэн байх ёстой, та илүү олон удаа, жижиг хэсгүүдэд идэх хэрэгтэй. Та өдөрт хангалттай хэмжээний ус уух хэрэгтэй бөгөөд энэ нь өтгөн хатахаас зайлсхийх болно, гэхдээ та хоол хүнс уух ёсгүй. Шил уух нь дээр, ходоодонд орох агаарын хэмжээ хамаагүй бага байх болно. Өдрийн турш хэрэглэдэг шингэний нэг хэсгийг сул цай эсвэл компотоор сольж болно. Хоол идэхдээ эмэгтэй хүн шулуун сууж, хоолоо аажмаар зажлах хэрэгтэй.

Уламжлалт аргууд

Эм нь химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг. Тиймээс, гэртээ бэлдсэн ургамлын гаралтай декоциний, хий үүсэх шинж тэмдгийг арилгах нь дээр.

1. Жишээлбэл, гурван халбага лууван үрийг хоёр шил буцалсан усаар дүүргэдэг. Дараа нь шөлийг хаалттай таган дор хоёр цагийн турш дусааж, дараа нь шүүнэ. Үүнийг гучин минут тутамд шилний гуравны нэгэнд түрхдэг.

2. Зэрлэг луувангийн үрийг кофе бутлуурын дотор нунтаглана. Үүссэн нунтагыг 250 грамм буцалсан усаар хийнэ. Өрөөний температурт таван цаг байлгана. Тэд хандмалыг нэг цагийн турш бүлээн, бага багаар ууна.

3. Хошны халбага dill үрийг хоёр шил буцалсан усаар хийнэ. Шөлийг хагас цагийн турш дусаана. Дараа нь шүүж, дөрвөн тунгаар, хагас шилээр цаг тутамд авна.

Гэрийн ургамлын гаралтай дуслаар эмчлэх нь жирэмсний үед гэдэс дүүрэхэд сайнаар нөлөөлдөг.

  • Valerian, Dandelion, calamus үндэслэг иш, хамхуул навч, чацарганы холтосны үндсийг тэнцүү хэмжээгээр холино. Холимогийг 0.5 литр буцалж буй усанд хийнэ. Дараа нь дусаах нь усан ваннд гучин минут орчим хөлрөх болно. Хагас шилэнд хүчтэй хий үүсэх үед хандмалыг авдаг.
  • Гоньд, луувангийн үр, dill, яншуй үр, fennel, гаа навч, chamomile цэцэг. Декоцинийг эхний дусаахтай ижил жороор бэлтгэдэг. Гэхдээ өдрийн турш гурван удаа ууж, хоол идэхээс өмнө уудаг.
  • Rhubarb, calamus, gentian, angelica root, St.John's wort, gold-minger нь тэнцүү хэмжээгээр хольж, хагас литр буцалж буй усаар асгаж, усан ваннд буцалгана. Гэдэс дүүрэх үед гарч ирдэг.

Декоциний эсвэл дусаахыг сонгохдоо ямар нэгэн ургамалд харшилтай эсэхээ анхаарч үзээрэй.

Жирэмсэн эх нь хий үүсэх шалтгаан, ямар эмчилгээг сонгох нь хамаагүй эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай гэдгийг санаж байх ёстой. Хэрэв асуудал гарвал тэр тэднийг цаг тухайд нь таньж, эмчилгээг эх, хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй байхаар тохируулах боломжтой болно.

Жирэмсний 9 сарын хугацаанд эмэгтэй хүн дааврын түвшин өөрчлөгдсөний улмаас бие махбодид янз бүрийн өөрчлөлтийг мэдэрдэг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хий үүсэх нь ховор тохиолддоггүй, хоол боловсруулах үйл явц удаашрах үед хэт их ачаалал өгөх, хэвлийн доод хэсэгт өвдөх, гэдэс өвдөх зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.

Жирэмсэн үед хий үүсэх шалтгаанууд

Жирэмсэн үед хий үүсэх нь гэдэс дотор хий хуримтлагдсанаас үүсдэг. Хамтарсан хүчин зүйл бол хүнд мэдрэмж, гэдэс дүүрэх явдал юм. Энэ тохиолдолд жирэмсэн эмэгтэй хий хэлбэрийн бодисын хөдөлгөөнөөс болж бага зэргийн өвдөлт, бага зэргийн өвдөлтийг мэдэрч болно. Гэдэс гэдэс дүүрэх, бөөлжих нь хий үүсэхтэй нэгддэг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хий үүсэх нь ходоодны хямрал эсвэл эсрэгээрээ өтгөн хатах зэрэг ховор тохиолддог. Түүнчлэн, хий үүсэх нь шинж тэмдэг нь жирэмслэлтээс үүдэлтэй бол байнгын үзэгдэл биш юм. Шинж тэмдгүүд нь өдөөн хатгасан хүчин зүйлүүдээс хамаарч тодорхой давтамжтайгаар гарч ирдэг.

Жирэмсэн үед хий үүсэх нь юуны түрүүнд прогестерон дааврын идэвхтэй үйлдвэрлэлээс үүдэлтэй бөгөөд энэ нь умайн хөндийн агшилтыг бууруулж, ходоод гэдэсний замын гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг бууруулдаг. Үүний үр дүнд гэдэс дотор хоол хүнс дамжих нь удааширдаг бөгөөд энэ нь исгэх үйл явц, хийн хуримтлал үүсгэдэг.

Жирэмсэн үед хий үүсэх бусад шалтгаанууд байдаг.

  • нойр булчирхайн ферментийн үйлдвэрлэл эхний шатанд буурсан;
  • умайн сүүл үе шатанд томрох нь хоол боловсруулах эрхтэнд дарамт учруулдаг;
  • ходоод гэдэсний замтай холбоотой архаг өвчний илрэл, хурцадмал байдал;
  • хөдөлгөөний хомсдол эсвэл суурин мэргэжлийн үйл ажиллагаа;
  • жирэмсэн үед хоол тэжээлийн зохисгүй байдал;
  • гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог эмийн эмчилгээ.
Хэрэв хий нь жирэмсний хоёр, гурав дахь гурван сард тарчлаан зовдог бол энэ нь ихэнхдээ физиологийн хүчин зүйлийг илтгэдэг. Энэ үе шатанд хий үүсэх нь хатуу хувцас, янз бүрийн стресс, шингэн алдалтаас үүдэлтэй байж болно.

Жирэмсний үед шинж тэмдгүүд нь эрч хүчээр илэрдэг. Түүгээр ч барахгүй эхний гурван сард жирэмсэн эмэгтэйд хий байгаа тохиолдолд жирэмслэлт амжилттай болсон гэж сэжиглэж болно.

Жирэмсэн үед хийнээс яаж салах вэ?

Хоёр дахь гурван сард аль хэдийн эмэгтэй хүний ​​биеийн ачаалал нэмэгдсэний улмаас хийн үйлдвэрлэл мэдэгдэхүйц нэмэгддэг бөгөөд үүнийг физиологийн ердийн илрэл гэж үздэг. Жирэмсэн үед хий үүсэхээс бүрэн ангижрах боломжгүй боловч гэдэс дүүрэхийг өдөөдөг хүчин зүйлсийг бууруулах арга замууд байдаг.

Эхний гурван сард хий үүсэх эмчилгээг эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай байдаг, учир нь энэ үед бие даасан, мэргэжлийн бус үйл ажиллагааны үр дүнд хүчтэй урагт хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.

  • хэвлийг цагийн зүүний дагуу илж массаж хийх;
  • дунд зэргийн дасгал хийх (йог, фитнесс, усанд сэлэх) дэмждэг;
  • Олон тооны ногоон байгууламж бүхий цэцэрлэгт хүрээлэнд өдөр бүр удаан алхах нь биеийг хүчилтөрөгчөөр хангах болно.
Ийм энгийн үйлдэл нь хүчтэй хий үүсч байсан ч гэсэн тусалдаг. Зарим тохиолдолд эмэгтэй хүн өтгөн хатах үед эсрэг нөхцөл байдал ажиглагдаж байхад жирэмсэн үед хий ялгардаггүй гэсэн гомдол ирдэг. Ийм оноштой бол эмч нар хий ялгаралтыг хэвийн болгоход туслах тусгай хоолны дэглэмийг дагаж мөрдөхийг үргэлж зөвлөж байна.

Жирэмсэн үед гэдэс дотор хийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг хоол хүнс:

  1. байцаа;
  2. улаан лууван;
  3. алим, усан үзмийн шүүс;
  4. сүү;
  5. хийтэй ундаа;
  6. буурцагны таваг;
  7. өндөг;
  8. мөөгөнцрийн гурилан бүтээгдэхүүн.
Нэмж дурдахад халуун аргаар бэлтгэсэн аяга таваг, лаазалсан, халуун ногоотой хоолноос татгалзах нь зүйтэй. Аливаа чихэрлэг боов нь жирэмсэн үед хий үүсэхийг өдөөдөг тул эдгээр хоолыг хасах хэрэгтэй.

Хоолны дэглэм нь исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн, зуслангийн бяслаг, ургамлын тосоор амтлагдсан олон төрлийн салат, хатаасан жимс агуулсан байх ёстой. Энэ тохиолдолд хоол боловсруулах замын ачааллыг бууруулахын тулд өдөр тутмын хоолны дэглэмийг 4-5 хоолонд хуваах ёстой.

Хэрэв хий гадагшлахгүй бол та dill, яншуй, гаа эсвэл fennel зэрэг декоциний агуулсан ардын аргыг ашиглаж болно. Чийгшиж байхын тулд шингэн зүйл уухаа мартуузай.