Жирэмсэн үед хоол идсэний дараа толгой эргэх. Жирэмсэн үед яагаад толгой эргэх вэ?

Ирээдүйн эхийн цусны найрлага өөрчлөгдсөний улмаас үүсч болно. Энэ хугацаанд олон тооны гормоны агууламжаас болж тархины судаснууд өргөжиж, цус бага зэрэг зогсонги байдалд ордог. Тархины хүчилтөрөгчийн хангамж тасалдаж, толгой нь эргэлдэж эхэлдэг.

Жирэмсний эхэн үед толгой эргэх

Жирэмсний эхний хэдэн сард та цөхрөнгөө барсан бол хэвтэхийг хичээ. Эвдэрсэн цусны урсгал хэвийн болж, хүчилтөрөгч зогсч, толгой эргэх нь ихэнх тохиолдолд алга болдог. Толгой нь агааржуулалт муутай эсвэл утаатай өрөөнд эргэлдэж магадгүй - үүнийг орхихыг хичээ.

Жирэмсэн үед толгой эргэх өөр нэг шалтгаан нь цусны даралт ихсэх, буурах явдал юм. Даралтыг хэвийн болгохын тулд эмийн тусламж авах нь үргэлж шаардлагатай байдаггүй. Энэ нь унах үед та нэг аяга ногоон цай эсвэл шинэхэн нунтагласан кофе ууж үзээрэй. Ногоон цай нь илүү их кофейн агуулдаг тул даралт бага зэрэг буурах үед үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд кофе уух нь дээр. Хэрэв та цусны даралт ихсэх өвчтэй бол бүлээн сүү ууж болно.

Эхний үе шатанд токсикозын улмаас толгой эргэх нь бас тохиолдож болно - энэ үед ус нь биеэс их хэмжээгээр ялгарч, цусны даралт мэдэгдэхүйц буурдаг.

Жирэмсний хожуу үеийн толгой эргэх

Жирэмсэн үед бие махбодид олон тооны өөрчлөлтүүд тохиолддог - эдгээр нь ялангуяа цусны эргэлтийн тогтолцооны өөрчлөлтүүд юм. Аажмаар эмэгтэй хүний ​​зүрх хөдөлж, хэвтээ байрлалыг авч, цусны судасны тоо нэмэгдэж, зүрхний ачаалал нэмэгддэг. Жирэмсний хожуу үед толгой эргэх нь венийн хөндийн хам шинжийн улмаас үүсдэг. Хэрэв эмэгтэй хүн нуруун дээрээ хэвтэж байхдаа тодорхой байрлалыг эзэлдэг бол томорсон умай нь доод хөндийн венийн судсыг дарж, цусны урсгалыг саатуулдаг. Та өөрийн байрлалыг сайтар хянаж, сайн сайхан байдал өөрчлөгдсөний өчүүхэн шинж тэмдэг илэрвэл унтахаар сонгосон байрлалаа өөрчлөх хэрэгтэй.

Толгой эргэх өөр нэг нийтлэг шалтгаан бол цусан дахь гемоглобины түвшин буурах явдал юм. Хэрэв жирэмсэн эх нь токсикозын улмаас хоол идэхээ мартсан эсвэл идэж чадахгүй бол энэ нь тохиолдож болно. Илүүдэл жин нэмэхгүйн тулд тусгайлан өлсөж буй жирэмсэн эмэгтэйчүүд бас байдаг. Гэхдээ жирэмсэн үед энэ нь эмэгтэй болон түүний хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй шаардлагагүй процедур юм.

Олон эмэгтэйчүүд байрлалдаа толгой эргэх шинж тэмдэг илэрдэг. Хэн нэгний хувьд энэ нь ач холбогдолгүй, харин хэн нэгний хувьд энэ нь эсрэгээрээ хүчтэй, заримдаа ухаан алдахаас өмнө тохиолддог. Яагаад ийм зүйл болдог вэ?

Энэ нь бөөлжих шиг аюултай биш гэж эмч нар хэлж байна. Гэсэн хэдий ч жирэмсэн эмэгтэйд яагаад ийм зүйл тохиолддог, үе үе толгой эргэх тохиолдолд хэрхэн яаж ажиллах талаар мэдэх нь ашигтай байдаг.

Нэн даруй захиалга хийцгээе, хэрэв толгой эргэх нь бага, байнга тохиолддоггүй бол санаа зовох шалтгаан байхгүй, учир нь одоо бие нь физиологийн өөрчлөлтөд орж байгаа бөгөөд энэ нь юуны түрүүнд цусны эргэлтийн системтэй холбоотой юм. Гэхдээ энэ нь хүнд хэлбэрийн сул дорой байдал, нойрмоглох, хөдөлгөөний зохицуулалт алдагдах, ухаан алдах зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг бол та мэргэжилтэнтэй холбоо барих хэрэгтэй.

"Хэвийн толгой эргэх" гэж нэрлэгддэг байрлал нь гэнэт өөрчлөгдсөний үр дүнд, жишээлбэл, эмэгтэй хүн орноосоо маш хурдан босох үед үүсдэг. Үүнээс гадна, хэрэв жирэмсэн эмэгтэй бүгчим өрөөнд эсвэл хэт халсан бол толгой эргэх болно.

Жирэмсэн үед толгой эргэх шалтгаанууд

"Хэвийн бус толгой эргэх" гол шалтгаануудын дунд тархины цусан хангамжийг тасалдуулах янз бүрийн өвчин (умайн хүзүүний нурууны остеохондроз, ургамлын судасны дистони, зүрх, судасны өвчин, тархины хавдар). Ихэнхдээ цусны даралт багассан эсвэл цус багадалт (цус багадалт) зэргээс болж толгой эргэх шинж тэмдэг илэрдэг. Эмэгтэй хүнд эдгээр хоёр нөхцөл байдал нэгэн зэрэг тохиолддог. Түүнчлэн, толгой эргэх нь цусан дахь сахарын хэмжээ бага байгаагаас үүдэлтэй байж болно. Энэ тохиолдолд өвчтөнд төмөр болон бусад шаардлагатай элементүүдийг агуулсан тусгай хоолны дэглэмийг тогтооно.

Үүнээс гадна толгой эргэх нь харшил, гипервентиляци болон жирэмслэлттэй холбоогүй бусад өвчний шинж тэмдэг байж болно.

Заримдаа толгой эргэх нь ухаан алдах (чих шуугих, толгойд хоосон мэдрэмж, хүнд сул дорой байдал, нүд харанхуйлах, хүйтэн хөлс, мөчний мэдээ алдалт) эсвэл ялангуяа ухаан алдах (богино хугацаанд ухаан алдах) -аас өмнө толгой эргэх болно. Энэ нь тархины цусны урсгал буурч, улмаар тархины эд эсэд хүчилтөрөгч, шим тэжээлийн хангамжийг зөрчсөний үр дүнд үүсдэг. Энэ тохиолдолд боломжтой бол нуруун дээрээ хэвтэж, хөлөө толгойноосоо дээш өргөх шаардлагатай. Хэрэв хэвтэх боломж байхгүй бол жирэмсэн эмэгтэйг сандал дээр суулгаж, өвдөгнийхөө хооронд толгойгоо аль болох доошлуулахыг хүсэх хэрэгтэй.

Дашрамд дурдахад, ийм нөхцөл байдал нь жирэмслэхээс өмнө толгой эргэх, ухаан алдах зэрэгтэй "танил байсан" хүмүүст ихэвчлэн ажиглагддаг болохыг тэмдэглэжээ. Энэ нь сарын тэмдгийн үед эсвэл түүнээс өмнөхөн тохиолдож болно.

Толгой эргэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд дараах энгийн дүрмийг дагаж мөрдөөрэй.

• гэнэтийн хөдөлгөөн, өсөлтөөс зайлсхийх;
• сууж эсвэл зогсож байхдаа байрлалаа илүү олон удаа өөрчлөх;
• өлсгөлөнгийн мэдрэмжийг бүү олго, илүү олон удаа идээрэй, гэхдээ бага багаар идээрэй (түрийвчэндээ үзэм, хатаасан жимс эсвэл жимс, хивэгтэй талх байвал сайхан байх болно);
• хөл хөдөлгөөн ихтэй газраас зайлсхийхийг хичээ;
• байгаа өрөөгөө илүү олон удаа агааржуулах;
• дунд зэргийн биеийн хөдөлгөөнийг үл тоомсорлож болохгүй;
• тодосгогч шүршүүрт орох.

Танд эрүүл энх, амар хялбар жирэмслэхийг хүсэн ерөөе. Толгойгоо эргүүлээрэй, хэрэв энэ нь эргэлдэж байвал зөвхөн аз жаргалаас!

Ялангуяа төлөө- Елена Кичак

Жирэмсэн эмэгтэйн толгой эргэх, өвдөх үед нүд нь харанхуйлж, унах гэж байгаа мэдрэмж нь эрт болон хожуу үе шатанд тийм ч ховор биш юм. Гэхдээ жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд энэ үзэгдлийн шалтгаан юу вэ - яагаад толгой эргэх, үе үе маш их өвдөж, нүдний өмнө харанхуйлж, юу хийх, энэ сөрөг шинж тэмдгүүдээс хэрхэн сэргийлэх вэ? Үүнийг доор хэлэлцэх болно.

Жирэмсэн эмэгтэйн толгой эргэх нь толгой нь сул эсвэл хүчтэй эргэлдэж, эмэгтэй хүн хүрээлэн буй орон зай, объектуудын хөдөлгөөний талаар хуурмаг сэтгэгдэл төрүүлдэг. Нэмж дурдахад, жирэмсэн эмэгтэйн толгой эргэх нь дотор муухайрах шинж тэмдэг дагалдаж, үе үе толгойгоо огцом эргүүлэх эсвэл сул vestibular аппаратын ажил, хэт их ачаалалтай үед үүсдэг сул талыг даван туулдаг. Ихэнхдээ жирэмсэн эмэгтэйн толгой эргэх нь тархинд цус, хүчилтөрөгчийн урсгалын дутагдал, зүрхний цохилт хурдан зэргээс болж ухаан алдаж дагалддаг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд яагаад эрт үе шатанд толгой эргэх шинжтэй байдаг талаар ярихад эмч нар цусны урсгалын тогтолцооны өөрчлөлтийг тодорхойлдог эхний шалтгаан бол аарцагны хөндийн цусны судасны сүлжээ өргөжиж, умайд цусны урсгал өөрөө нэмэгддэг. Энэ бүхэн нь толгой эргэх шалтгаан болж, бие нь шинэ цусны эсийг идэвхтэй үйлдвэрлэж, цус бага зэрэг нимгэрдэг - гемоглобины түвшин буурах нь цус багадалт биш, харин ялангуяа мэдрэмтгий жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд энэ нь сөрөг үр дагаварт хүргэдэг. шинж тэмдэг.

Маш хүчтэй дайралтаар илэрдэг толгой эргэх шалтгаан нь босоо байрлалд байнга байх нь бас байж болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ тохиолдолд цус хамгийн их аарцаг, хөлөнд хуримтлагддаг бөгөөд огцом эргэх, хазайх эсвэл ямар нэгэн хөдөлгөөн хийх үед толгой нь нэлээд хүчтэй эргэлддэг.

Битүү, утаатай өрөөнд удаан хугацаагаар байх, түүнчлэн токсикоз нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн толгой эргэх шалтгаан болдог - энэ нь ялангуяа өөрийгөө мэдэрдэг бөгөөд энэ нь толгой эргэх, дотор муухайрах, бөөлжихөд хүргэдэг. Үүний зэрэгцээ, эхний үе шатанд токсикоз нь жирэмсний эхний үе шатанд гипотензи хүртэл дагалддаг бөгөөд энэ нь дааврын тогтворгүй байдал, бөөрний дээд булчирхайн үйл ажиллагааны доголдол зэргээс үүдэлтэй бөгөөд энэ нь тархины хоол тэжээлийг тасалдуулахад хүргэдэг. .

Жирэмсэн эмэгтэйн толгой эргэх нь хожуу үе шатанд яагаад санаа зовдог вэ гэсэн асуултыг авч үзэхэд юуны түрүүнд эмч нар энэ нь умайн хэмжээ ихэссэнтэй холбоотой болохыг тэмдэглэж байна - энэ нь судсыг жингээр нь, ялангуяа хэвтээ байрлалд шахдаг. Энэ нь цус, зүрх, тархинд хүчилтөрөгчийн хангамж хангалтгүй болоход хүргэдэг - огцом өсөлтийн үед эмэгтэй хүн огцом өсдөг.

Тархины хүчилтөрөгчийн дутагдал нь гипоксеми үүсэхээс үүдэлтэй байж болно - цусан дахь хүчилтөрөгчийн түвшин буурсан. Хожуу үе шатанд энэ нь цус багадалтаас үүдэлтэй байж болно - тархийг хүчилтөрөгчөөр хангадаг гемоглобины түвшин буурдаг. Энэ тохиолдолд жирэмсэн эмэгтэй үе үе маш хүчтэй толгой эргэх, толгой өвдөх зэргээр санаа зовдог - толгой нь улам бүр эргэлдэж, ухаан алдах хүртэл байдаг.

Хамгийн сонирхолтой нь эмэгтэйчүүд энгийн нүүрс усаар баялаг хоол хүнс их хэмжээгээр хэрэглэдэг бол яагаад толгой эргэх мэдрэмж төрдөг вэ гэж гайхдаг. Ялангуяа жирэмсэн байхдаа эмэгтэй хүн нарийн боов, амттангаар өөрийгөө баярлуулдаг бол энэ нь инсулины үйлдвэрлэл нэмэгдэж, цусан дахь глюкоз буурахад хүргэдэг. Энэ нь үе үе толгой эргэх төдийгүй маш хүчтэй дотор муухайрах, хүч чадал алдах зэрэгт хүргэдэг - энэ нь жирэмсэн эмэгтэй хүн бүрийн хувьд зөв, тэжээллэг хоол тэжээл юм. .

Дээрх шалтгаануудаас гадна дотор муухайрах, толгой эргэх зэрэг бусад шалтгаанууд нь:

• жирэмсэн эмэгтэйн вестибуляр аппарат сул, хөдөлгөөний эмгэг, толгойн гэмтэл оношлогддог - энэ тохиолдолд онгоцоор явахдаа машин эсвэл трамвайгаар явах бүрт толгой нь эргэлддэг;
• төрөлттэй эмэгтэй буруу байрлалтай, үүний дагуу хүзүүний нугалам болон нурууны бүхэл бүтэн уртын дагуу гэмтсэн;
• Хэт халалт эсвэл эсрэгээр гипотерми нь төрөлттэй эмэгтэйн толгой эргэх өөр нэг шалтгаан болдог.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд үе үе дотор муухайрах, толгой эргэх, нүд нь харанхуйлах зэрэг шинж тэмдгүүдээс санаа зовдог бөгөөд эдгээр сөрөг шинж тэмдгүүдийг багасгахын тулд хэд хэдэн ашигтай зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй.

Юуны өмнө бүрэн, зөв, хамгийн чухал нь тогтмол хооллохыг дүрэм болго - ингэснээр та бие махбодийг ашигтай, шим тэжээл, макро болон микроэлементүүдээр дүүргэдэг. Үүний зэрэгцээ цусан дахь сахарын хэмжээ ихсэх нь цусны даралтанд шууд нөлөөлдөг тул гурил, чихэр зэргийг хоолны дэглэмээс, ялангуяа эхний болон сүүлийн гурван сард хасахыг хичээ.

Үргэлж, өдөр бүр, ямар ч цаг агаарт жирэмсэн эмэгтэйг эмч нар цэвэр агаарт алхах, биеийн тамирын дасгал хийхийг зөвлөж байна - энэ бол та эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвшөөрч, тохиролцсоны дагуу хөтөлбөрийг сонгох боломжтой. Энэ нь цусны урсгалыг сайжруулж, тархийг хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнгөөс ангижруулж, улмаар толгой эргэх магадлалыг үгүй ​​болгодог өөрийн биеийг хөгжүүлэх явдал юм.

Эмэгтэйчүүдийн эмчийн үзлэгт хамрагдаж, түүний зааж өгсөн үзлэг, шинжилгээнд хамрагдаж, мигрень, толгой эргэх, ялангуяа таны толгой байнга эргэлдэж, удаан үргэлжилсэн дайралт дагалддаг бол түүний тухай ярих хэрэгтэй. Зөвхөн эмч үзлэг, шинжилгээний үр дүнд үндэслэн толгой өвдөх, дотор муухайрах, толгой эргэх зэрэг шалтгааныг үнэн зөв оношлох боломжтой.

Хэрэв өвчтөн өөрөө толгой эргэх шинж тэмдэг илэрвэл - гэнэтийн бүх хөдөлгөөнийг оруулахгүй байхыг хичээ, гэнэт хөдөлгөөн бүү хий. Өлсгөлөн, цусан дахь глюкозын дутагдлаас болж толгой эргэх шинж тэмдэг илэрвэл чихэрлэг цай, шоколад гэх мэт нүүрс ус агуулсан хоолыг илүүд үзэж, цусан дахь глюкозын түвшинг сэргээж байгаарай.

Хэрэв та зүрх судасны тогтолцооны эмгэгээс болж зовж байгаа бол эмчийн зааж өгөх физик эмчилгээний дасгалуудыг хий. Энэ нь усан сан, йогийн хичээлд зочлох, эсвэл зүгээр л цэвэр агаарт алхах зэрэг байж болно. Хэрэв та жирэмслэхээсээ өмнө цус багадалттай байсан бол төмрөөр баялаг хоол хүнс идээрэй. Гэхдээ толгой эргэх шинж тэмдэг илэрсээр байвал хөлөө толгойноосоо дээш тавьж хэвтэхийг хичээ. Тиймээс ойртож буй толгой эргэх довтолгооны эхний шинж тэмдгүүд нь нүдний өмнө харанхуйлж, толгойн чимээ шуугиан, толгойны ар тал, толгойн түр зуурын хэсэгт өвдөж байна.

Жирэмсэн эмэгтэйн толгой эргэх халдлагаас урьдчилан сэргийлэх талаар ярихад дараахь зүйлс орно.

• бүхэл бүтэн өрөөг тогтмол агааржуулах;
• сэрэхдээ бүү бос. Биеийн гэнэтийн хөдөлгөөн хийх;
• өдөр бүр төрөлт болон урагт шаардлагатай хэмжээний илчлэг хэрэглэж, эрүүл хоол хүнсээр өөрийгөө бүү хязгаарлаарай;
• хэрэв толгой эргэх нь судасны өвчнөөр өдөөгдсөн бол тусгай, баяжуулсан хоолны дэглэмийг дагаж, ажил, биеийн тамирын дасгал, амралтыг зөв сольж байх;
• хэрэв толгой эргэх шалтгаан нь маш ноцтой өвчин эмгэг юм бол - өөрийгөө эмчлэхгүй, харин мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх;

Төрөх үеийн эмэгтэй хүн бүр, тэр ч байтугай ямар ч эмгэг, өвчин эмгэггүй эрүүл эмэгтэй ч гэсэн өдөр тутмын эрүүл дэглэмийг сахиж, сайн хооллож, амрах, цусны даралтыг хянах үүрэгтэй.

Жирэмсэн үед толгой эргэх нь ердийн шинж тэмдэг юм. Хоёр дахь жирэмсэн эмэгтэй бүр сонирхолтой байрлалд байгаа нэг үе шатанд толгой эргэх мэдрэмж төрдөг. Ихэнхдээ ийм шинж тэмдэг илэрсэн эмэгтэй хүүхэд хүлээж байгаа гэж сэжиглэж эхэлдэг. Толгой эргэх шалтгаан юу вэ, жирэмсний аль гурван сард хамгийн онцлог шинж чанартай вэ, бид нийтлэл дэх бүх асуултыг авч үзэх болно.

7. Цусны даралтыг бууруулах.

9. Мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг.

10. Чихрийн шижин.

11. Жирэмсэн охидын auricle болон бусад өвчин эмгэг

Эдгээр бүх шалтгаан нь дотоод шинж чанартай бөгөөд эмэгтэй хүний ​​эрүүл мэндээс хамаардаг боловч гадаад орчин нь жирэмсэн үед толгой эргэх шалтгаан болдог. Тэд байж болно:

• чихмэл өрөөнд удаан хугацаагаар байх;
• халуун цаг агаарт гадаа байх;
• хурц үнэр эсвэл үнэр;
• идсэн хоол гэх мэт.

МэдээлэлЖирэмсний үед толгой эргэх олон шалтгаан байдаг тул байнга толгой эргэх, тодорхойгүй шалтгаанаар толгой эргэх шинж тэмдэг илэрвэл та даруй мэргэжилтэнтэй холбоо барьж, шалтгааныг олж тогтоох, шаардлагатай бол зохих эмчилгээг зааж өгөх хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед хүчтэй толгой эргэх

Жирэмсэн үед хүчтэй толгой эргэх нь маш аюултай нөхцөл юм. Хэрэв та хүчтэй толгой эргэх юм бол түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй, эс тэгвээс та ухаан алдаж болно.

ЧухалЭнэ нь ухаан алдахаас өмнө хүчтэй толгой эргэх шинж тэмдэг юм.

Жирэмсэн үед толгой эргэхээс гадна дараахь шинж тэмдгүүд илэрдэг.

• мөчний мэдээ алдалт;
• чихэнд дуугарах эсвэл чанга дуу чимээ;
• нүдэнд харанхуйлах;
• хүйтэн эсвэл хүйтэн хөлс гарч болно;
• сул тал.

Жирэмсний үед ухаан алдах нь туйлын хүсээгүй нөхцөл байдал бөгөөд ийм нөхцөл байдал нь тархины цусны урсгал маш их буурч, хүн ухаан алдах болно гэсэн үг юм. Энэ нь урагт ч нөлөөлж болзошгүй тул энэ нь тохиолдохгүйн тулд толгой эргэхийг хамгийн сайн эмчилдэг тул та ухаан алдахаас сэргийлж чадна.

МэдээлэлХэрэв ухаан алдахаас сэргийлж чадахгүй бол эрүүл мэндийн байдал маш муу, ухаан алдаж унахаасаа өмнө суусан нь дээр. Сонирхолтой нь ухаан алдах үед хүн ихэвчлэн "сууж байгаа" мэт унадаггүй, хэрэв ойролцоо хөдөлгөөнгүй зүйл байвал "доош гулгах" болно. Ямар ч тохиолдолд огцом "уналт" эсвэл "суурин" нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй, ялангуяа жирэмсний урт хугацааны туршид, тэр ч байтугай унах нь амжилтгүй болсон тохиолдолд бүр ч илүү.

Толгойн сул дорой байдал, толгой эргэх

Ихэнхдээ жирэмсэн үед толгой эргэх шинж тэмдэг нь сул дорой байдал юм. Энэ нөхцөл байдал нь бас нэлээд хэвийн гэж тооцогддог боловч энэ нь y буюу гипотензи байгааг илтгэж болно. Цусны даралт бага байх нь бас аюул учруулж болзошгүй тул эмч нар жирэмсэн үед эмэгтэй хүнийг системтэйгээр хянаж, цус, шээсний үзүүлэлтүүдийг шалгаж, даралт нь үл хамаарах зүйл биш юм. Жирэмсэн эмэгтэйн эмч нарын бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл эх, ургийн эрүүл мэндэд учирч болох бүх эрсдлийг арилгах, толгой эргэх, сулрах, цусны даралт буурах зэрэг шинж тэмдгүүдээс ангижрах боломжтой.

Нэмж хэлэхэдЖирэмсэн эмэгтэй бүгчим өрөөнд байх, халуун усанд орох, буруу цагт хоол идсэн, сэтгэл санааны байдал муу, маш их санаа зовсон, сандарсан бол сул дорой байдал, толгой эргэх шинж тэмдэг илэрч болно.

Дотор муухайрах

Жирэмсний өөр нэг шинж тэмдэг бол бүх эмэгтэйчүүдэд тохиолддог дотор муухайрах явдал юм. Жирэмсэн эмэгтэйн дотор муухайрах, толгой эргэх нь ихэвчлэн тохиолддог. Бага зэргийн дотор муухайрах, бага зэрэг толгой эргэх нь эмчид яаралтай хандах шалтгаан биш бөгөөд энэ нөхцөл байдал нь норм гэж тооцогддог, гэхдээ та уулзалтын үеэр ажиглагч эмчид хэлж болно. Тэр танд санаа зовох хэрэггүй, цэвэр агаарт алхах, зөв, цаг тухайд нь хооллох, хамгийн чухал нь хэт их ачаалал өгөхгүй байхыг зөвлөж байна.

Эмэгтэй хүн бүр токсикозыг өөр өөрөөр мэдэрдэг, зарим нь бага зэрэг дотор муухайрах, заримдаа толгой эргэх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг бол зарим хүмүүсийн хувьд эдгээр шинж тэмдгүүд нь ялангуяа бөөлжих, ухаан алдах хүртэл илэрдэг. Сүүлчийн тохиолдлын адил нөхцөл байдал нь мэргэжилтнүүдийн тусламжийг шаарддаг.Үүний зэрэгцээ дотор муухайрах, толгой эргэх нь жирэмсэн эмэгтэйг "аврахын тулд" гэж хэлдэг шиг эм бичиж өгөх эсвэл бүр эмнэлэгт хэвтэх боломжтой.

Жирэмсний эхний долоо хоногт толгой эргэх

Жирэмсний эхний долоо хоногт сонирхолтой нөхцөл байдлыг амархан таах боломжтой. Үүний олон шинж тэмдэг байж болно:

• нойрмоглох, унтах байнгын хүсэл;
• сул дорой байдал, юу ч хийх хүсэлгүй байх;
• гэнэтийн хөдөлгөөнөөр толгой эргэх, бүгчим орчинд, сэтгэлийн хөөрөл гэх мэт.

Эдгээр бүх шинж тэмдгүүд нь жирэмслэлтийг илтгэдэг, ялангуяа анх удаа үүссэн бол таахад хялбар байдаг. Мэдээлэлтэй эмэгтэй юу болохыг шууд ойлгох болно. Энэ нөхцөл байдал хэвийн гэж тооцогддог боловч эмэгтэй хүн хүчтэй сэтгэцийн болон сэтгэл санааны дарамт, хэт ачаалал, судасны эмгэг, зовиуртай байдаг.

МэдээлэлЖирэмсний эхний долоо хоногт аарцагны хэсэгт шинэ эсүүд үүсч, умайд чиглэсэн нэмэлт цусны урсгал гарч ирдэг, бие нь бүрэн өөрчлөгддөг боловч бие нь үргэлж хурдан сэргэдэггүй, энэ нь цусны хангамжийг алдагдуулдаг - цус гадагш урсдаг. бусад эрхтнүүдийн болон аарцагны эрхтнүүд рүү ордог бөгөөд энэ нь жирэмсний эхний долоо хоногт толгой эргэх шалтгаан болдог. Хэдэн долоо хоногийн дараа эмэгтэй хүний ​​бие ийм өөрчлөлтөд дасаж, цусны эргэлтийн тогтолцооны үйл ажиллагаа сайжирч, толгой эргэх нь заримдаа ул мөргүй алга болдог.

Эхний гурван сард толгой эргэх

Жирэмсний эхний гурван сард толгой эргэх нь жирэмсний эхний долоо хоногт ажиглагдсантай төстэй бөгөөд энэ нь бас хэвийн гэж тооцогддог. Энэ хугацаанд жирэмсэн эмэгтэй бөглөрсөн өрөөнд, тээвэрлэлт, халуун цаг агаар гэх мэт, өөрөөр хэлбэл хүчилтөрөгч хангалтгүй үед өвдөж болно.

Эхний гурван сард толгой эргэх нь ихэвчлэн тохиолддог.Хамгийн гол нь бие бүр хурдан сэргэж чаддаггүй тул эмэгтэйчүүд жирэмслэлтийг янз бүрээр хүлээн авдаг. Зарим нь "перестройка" -ыг хэвийн байдлаар тэсвэрлэдэг бол зарим нь аймшигтай токсикозоор өвчилдөг бөгөөд түүний хамтрагч нь зөвхөн толгой эргэх төдийгүй дотор муухайрах, сулрах гэх мэт байж болно. Жирэмсний эхний гурван сард ийм шинж тэмдэг илрэх нь байгалийн шинж тэмдэг гэж тооцогддог бөгөөд эмнэлгийн оролцоо шаардлагагүй ч жирэмслэлтийг ажиглаж буй эмч эдгээрийн талаар сэрэмжлүүлэх нь дээр.

ЧухалЖирэмсэн үед толгой эргэх, дотор муухайрах, сулрах нь зулбах аюул хүртэл хүсээгүй үр дагаврыг өдөөж болох тул та бүх зүйлийн талаар эмчид мэдэгдэх ёстой бөгөөд цус алдах тохиолдолд түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй.

Хоёр дахь гурван сард

Олон жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хоёр дахь гурван сар нь толгой эргэх шинж тэмдэг дагалддаг. Ихэнхдээ энэ хугацаанд охид илүү залхуу болж, суурин амьдралын хэв маягийг удирдаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь цусны эргэлт муудаж, хурц эсвэл заримдаа бүр тийм ч хурц биш хөдөлгөөнөөр толгой нь эргэлдэж, нүд нь харанхуйлж эхэлдэг. Гэсэн хэдий ч эрүүл мэндийн асуудал нь хоёр дахь гурван сард толгой эргэх шалтгаан болдог.

1. Хүчилтөрөгчийн дутагдал эсвэл жирэмсэн эмэгтэйн тархинд хангалтгүй нийлүүлэлт. Дөрөв дэх сараас эхлэн ураг улам бүр хөгжиж, хэмжээ нь нэмэгдэж, хэмжээ нь нэмэгддэг. Энэ бүхэн нь умайд цусны урсгал нэмэгдэж, бусад эрхтнүүдээс, жишээлбэл, тархинаас гадагшлах урсгалд хүргэдэг бөгөөд энэ нь жирэмсэн үед толгой эргэх шалтгаан болдог.

2. Гемоглобин буурч, төмрийн хэмжээ буурч, улмаар цус багадалт үүсч, улмаар тархинд хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн үүсч, толгой эргэх болно.

Жирэмсний хоёр дахь гурван сард толгой эргэх хамгийн түгээмэл хоёр шалтгааныг энд дурдав. Гэсэн хэдий ч толгой эргэх шалтгаан нь жирэмсний үеийн чихрийн шижин байж болно. Энэ төрлийн чихрийн шижин нь жирэмсэн үед илэрч, төрсний дараа алга болдог.Энэ нь нойр булчирхай нь цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн хэмжээнд байлгахын тулд хангалттай инсулин үйлдвэрлэх чадваргүй байдагтай холбоотой юм. Энэ тохиолдолд байнга толгой эргэх нь бас ажиглагдаж болно.

Жирэмсний гурав дахь гурван сард толгой эргэх

Гурав дахь гурван сар нь өмнөх хоёртой харьцуулахад илүү хэцүү бөгөөд жирэмсний шинж тэмдгүүд илүү хурцаар мэдрэгддэг бөгөөд үүнээс гадна энэ хугацаанд сүүлийн саруудын токсикоз гэж нэрлэгддэг бөгөөд энэ нь толгой эргэх дагалддаг.

Жирэмсний сүүлийн саруудад умай их хэмжээгээр томорч, том судсыг шахаж, улмаар цусны ерөнхий урсгал алдагдаж, жирэмсэн охин толгой эргэхэд хүргэдэг тул толгой эргэх шинж тэмдэг илэрч болно. Хэрэв та нуруун дээрээ удаан хэвтвэл толгой нь ялангуяа толгой эргэх мэдрэмж төрж эхэлдэг, учир нь энэ байрлалд доод хөндийн венийн судаснууд хавчагддаг бөгөөд энэ нь биеийн цусны урсгалыг саатуулдаг. Үүнтэй холбогдуулан ихэнх тохиолдолд хажуу тийшээ хэвтэхийг зөвлөж байна, шөнийн цагаар унтахад таатай байхын тулд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан тусгай дэр худалдаж авах боломжтой.

МэдээлэлЖирэмсний хожуу үед толгой эргэх нь урт дараалал гэх мэт удаан зогссоноос шалтгаалж болно. Энэ төлөвт цусны урсгал нэмэгдэж, доод хэсэгт ордог бөгөөд үүний үр дүнд тархины тэжээл буурч, толгой эргэх шинж тэмдэг илэрдэг.

Гурав дахь гурван сард толгой эргэх өөр нэг шалтгаан нь цусан дахь глюкозын бууралт юм. Энэ үзүүлэлт нь хоол тэжээлийн дутагдал эсвэл бөөлжих дагалддаг хүнд хордлогын улмаас буурдаг. Хэдийгээр жирэмсний туршид цусан дахь глюкоз буурч болно.

Гурав дахь гурван сарын эцэс гэхэд толгой эргэх нь эмэгтэй бие нь ирээдүйн төрөлтөд бэлдэж эхэлдэгтэй холбоотой байж болно. Учир нь цусны ихэнх хэсэг нь умайд урсдаг бөгөөд тархинд хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн үүсдэг бөгөөд энэ нь толгой эргэхэд хүргэдэг. Даралт буурах эсвэл ухаан алдах хандлага байхгүй бол энэ нөхцөл байдал санаа зовох хэрэггүй.

Жирэмсэн эмэгтэйн толгойг эргүүлэх үеийн үйлдлүүд

Жирэмсэн үед дотор муухайрах, толгой эргэх зэрэг шинж тэмдгүүд бага зэрэг илэрвэл та энгийн зөвлөмжийг дагаж таагүй байдлаас ангижрах боломжтой.

1. Өглөө гэнэт орноосоо босож болохгүй, дотор муухайрах, толгой эргэх зэрэг шинж тэмдгүүдийг "унтааруулах" зорилгоор орондоо хоолоо хазаж ч болно.

2. Ийм байдалд орох хандлагатай бол гэнэтийн хөдөлгөөн хийхгүй байх нь чухал: бүү бөхий, босохгүй байх гэх мэт.

3. Мөн өдрийн цагаар хөнгөн зууш идэх нь жирэмсэн үед дотор муухайрах, толгой эргэх зэрэг шинж тэмдгүүдээс ангижрахад тусалдаг, учир нь дутуу идэх, хэтрүүлэн идэх нь жирэмсэн эмэгтэйд хэцүү бөгөөд муу байдаг.

4. Зарим дотор муухайралтыг цитрус, давслаг, халуун ногоотой болон бусад төрлийн хоолоор дарж болно, гол нь та ийм хоолонд харшилгүй, хэт их идэж болохгүй.

5. Илүү их цагийг гадаа, алхах, алхах хэрэгтэй.

6. Жирэмсэн эмэгтэй ихэвчлэн байдаг өрөөг тогтмол агааржуулах нь зүйтэй.

7. Хангалттай унтах нь чухал бөгөөд өдөрт дор хаяж найман цаг унтах хэрэгтэй.

8. Жирэмсний сүүлийн үед босоо байрлалд удаан байж болохгүй, нуруугаараа унтаж болохгүй.

9. Хэт идэж болохгүй, усаа тохируулан уу.

10. Хөдөлгөөн ихтэй, хөдөлгөөн багатай эсвэл хөдөлгөөнгүй амьдралын хэв маяг нь мөн толгой эргэхэд хүргэдэг.

Жирэмсэн үед толгой эргэх эмчилгээ

Жирэмсний үед толгой эргэх нь ихэвчлэн өөр шинж тэмдэг, өвчин илрээгүй тохиолдолд эмчилгээ хийдэггүй. Дараах тохиолдолд эмчилгээ шаардлагатай.

1. Төмрийн дутагдалтай.Энэ тохиолдолд эмч нар энэ элементийн дутагдлыг нөхөх эмийг зааж өгөхөөс гадна шаардлагатай элементийг сэргээж чадах бүтээгдэхүүний жагсаалтыг санал болгодог. Феррум Лекийг төмөр агуулсан эм болгон зааж өгч болно. Хүнсний бүтээгдэхүүнээс улаан мах, буурцагт ургамал, далайн ургамал, самар, хатаасан жимс, манжин, байцаа, дилл, сармис, хулууны үр гэх мэтийг илүүд үздэг.

2. Бага даралтын дор.Цусны даралтын зөрчлийг эм, хоол хүнсний тусламжтайгаар засч залруулж, хар цай, сул кофе уухыг зөвлөж байна.

3. Ургамлын-судасны дистони өвчний үед.Нөхцөл байдлыг хэвийн болгохын тулд тайвшруулах эм, жишээлбэл, валериан эсвэл motherwort авахыг зөвлөж байна.

4. Цусан дахь глюкозын түвшинг зөрчсөнТэд таныг зөв, тогтмол идэж, маргааш, үдээс хойшхи цай, өдрийн хоолоо алгасахгүй байхыг зөвлөж байна. Хэсэг нь нэгэн зэрэг амттай, олон янз, жижиг байх ёстой. Өлсөхийг хатуу хориглоно. Чихэр, чихэрлэг хоолыг хязгаарлах хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед толгой эргэх эмчилгээ шаардлагатай хэд хэдэн эмгэгийг энд оруулав. Бусад тохиолдолд урьдчилан сэргийлэхэд өөрийгөө хязгаарлах нь дээр.

Нэмж хэлэхэдТолгой эргэх нь жирэмсний гол шинж тэмдэг юм. Ихэнх тохиолдолд толгой эргэх нь сул дорой бөгөөд сонирхолтой байрлалын эхний саруудад алга болдог бөгөөд бусад, илүү хүнд тохиолдолд, ажиглагч эмчийн бүх зөвлөмж, зааврыг дагаж толгой эргэхээс зайлсхийх боломжтой.

Дотор муухайрах, байнгын эмгэгүүд - "удаан хүлээгдэж буй гэнэтийн бэлэг" -ийн анхны шинж тэмдэг. Жирэмсэн үед толгой эргэх нь нэлээд хэвийн үзэгдэл боловч зөв амьдралын хэв маяг, хоолны дэглэм нь энэ хүчин зүйлийг арилгахад тусална. Хүүхэд төрөхийг хүлээж буй эмэгтэйчүүд эрүүл мэндээ сайтар хянаж байдаг тул бие махбодид гарсан аливаа өөрчлөлт нь түгшүүр, түгшүүрийн шалтгаан болдог. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд яагаад бага зэрэг толгой эргэх вэ гэсэн асуулт нь хүүхэд төрөхөөс өмнө жирэмсэн эхийн сонирхлыг татдаг.

Ирээдүйн эх янз бүрийн шалтгааны улмаас толгой эргэх болно.

• даралтын огцом уналт;
• цус багадалт - цусан дахь гемоглобины хэмжээ буурах;
• глюкозын хэмжээг нэмэгдүүлэх буюу бууруулах;
• өлсгөлөн, биеийн байрлал дахь огцом өөрчлөлт;
• наранд цохиулах;
• олон хүн цугларсан өрөөнд цэвэр агааргүй удаан хугацаагаар байх;
• сэтгэцийн болон бие махбодийн ядаргаа;
• цаг агаарын нөхцөл байдал, атмосферийн даралт буурах;
• жирэмсэн эмэгтэйн умайн цусны эргэлтийн эрчмийг нэмэгдүүлэх;
• цусны эргэлт нэмэгдэж, цусны эргэлтийн нэмэлт тойрог үүссэнээс хөлөг онгоц, зүрхэнд хэт их ачаалал;
• токсикоз нь жирэмсний эхний үе шатанд толгой эргэх шалтгаан болдог;
• чихрийн шижин нь нойр булчирхайн хэт их дарамтаас болж үүсдэг, хүүхэд төрсний дараа алга болдог;
• умайн хүзүүний остеохондроз нь толгойн огцом эргэлт бүхий спазмаар өөрийгөө мэдэрдэг.

Толгой эргэх нь илүү ноцтой байж болох бөгөөд энэ нь янз бүрийн эмгэгээс үүдэлтэй байж болно.

• зүрх, судасны өвчин;
• дотоод чихний үрэвсэл;
• vestibular системтэй холбоотой асуудал;
• тархины өвчин, янз бүрийн гэмтэл;
• умайн хүзүүний нурууны эмгэг;
• ectopic жирэмслэлт, хөлдөөсөн ураг.

Жирэмсэн үед толгой эргэх нь хүүхэд төрүүлэхтэй холбоогүй бусад шалтгааны улмаас, жишээлбэл, харшилтай эсвэл уушигны агааржуулалт ихэссэнтэй холбоотой байж болно.

Толгой эргэх нь "сонирхолтой" нөхцөл байдлын илэрхийлэл юм

Жирэмсний эхний шинж тэмдгүүд нь толгой эргэх, байнгын нойрмоглох, сулрах зэргээр илэрдэг. Сэтгэцийн стресс, бие бялдар, оюун санааны хэт ачаалалд байнга өртдөг эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь ердийн зүйл юм.

Эрт үе шатанд жирэмсэн эх нь жижиг аарцагны ойролцоо цусны судасны шинэ сүлжээтэй болж, нэмэлт цусны урсгал үүсдэг бөгөөд энэ нь умайн доторх цусны хөдөлгөөнийг сайжруулдаг. Гэвч эмэгтэй бие нь ийм өөрчлөлтөд цаг тухайд нь хариу үйлдэл үзүүлдэггүй тул цусны хангамжийн хуваарилалт алдагдаж, их хэмжээний цусны урсгал нь аарцагны хэсэгт чиглэгдэж, улмаар тархины цочмог хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнг үүсгэдэг.

Хэсэг хугацааны дараа венийн тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагааг бий болгох явцад хүүхэд төрүүлэх үед жирэмсэн үед толгой эргэх нь алга болж эсвэл "сонирхолтой" байрлалд үлдэх боломжтой.

Бүх цаг үед өвчин эмгэг

Жирэмсэн үед толгой эргэх нь эмэгтэй бие махбодид тохиолддог хэвийн үйл явц учраас энэ нь маш их санаа зовох хэрэггүй юм. Үндсэндээ нөхцөл байдал нь хөнгөн хэлбэрээр тодорхойлогддог бөгөөд тусгай эмчилгээ шаарддаггүй.

Нэр томъёоноос хамааран өвчний ангилал

Хожуу үе шатанд жирэмслэлт нь тусгай хяналт шаарддаг тул уналтанд илүү болгоомжтой хандах хэрэгтэй, учир нь ухаан алдах, зохицуулалтгүй байх нь жирэмсэн эхийн уналтыг өдөөж, түүнд болон нялх хүүхдэд аюултай юм.

Өвчний гол шинж тэмдэг: оношлогоо

Жирэмсний эхэн үед толгой эргэх нь дараахь шинж тэмдгээр илэрдэг.

• эд зүйлс, бие махбодийн хөдөлгөөний мэдрэмж;
• зохицуулалттай холбоотой асуудал;
• бөөлжих, бага зэргийн дотор муухайрах;
• чих шуугих, бүдэг хараа;
• хүйтэн хөлрөх, сулрах;
• түр зуурын ухаан алдах.

Эрт үе шатанд толгой эргэх нь нэлээд хэвийн шалтгаантай байж болох бөгөөд энэ нь өөрөө алга болдог. Хүнд хэлбэрийн шинж тэмдэг илэрвэл эмэгтэйчүүдийн эмч өвчтөнийг шалгаж үздэг.

• дүн шинжилгээ (ерөнхий);
• биохими;
• Тархи, зүрхний хэт авиан шинжилгээ;

Нарийн эмч нарын (невропатологич, дотрын эмч, эндокринологич) зөвлөгөөг зааж өгсөн бөгөөд өвчтөний нөхцөл байдлын дараагийн хяналтыг тэдний оролцоотойгоор хийдэг.

Бага зэргийн эмгэгийг эмчлэх

Хэрэв жирэмсэн эмэгтэй толгой эргэх мэдрэмж төрж байвал тодорхой арга хэмжээ авах шаардлагатай.

• Хэвтэж, хөлөө дэрэн дээр тавь. Хүзүүвч, бүсээ тайл.
• Хэрэв өвчтөн зогсож байх үед халдлага тохиолдвол тэр сууж, толгойгоо доошлуулж, бага багаар бага зэрэг ус уух хэрэгтэй.
• Өлсгөлөн, даралт огцом буурч, халуун чихэрлэг цай ууна.
• Цус багадалттай бол гемоглобины түвшинг нэмэгдүүлдэг эм, тусгай хоолны дэглэмийг зааж өгдөг.
• Өвчтөнийг цэвэр агаараар хангах.

Хэрэв жирэмсний эхэн үед толгой эргэх нь судасны дистониас болж үүсвэл эмийн ургамалд үндэслэсэн тайвшруулах эмийг эмчилгээнд хэрэглэж болно: эмийн валериан, эмийн эх, гаа. Гипотензитэй үед өдөөгч нөлөөтэй эмийг хэрэглэдэг: кофены ундаа, элеутерококк, цай, ягаан радиола. Хамгийн гол нь үүнийг хэтрүүлж болохгүй.

Эмэгтэй хүн хүүхэд төрүүлэх эцсийн үе шатанд бэлгийн замын доод судлыг хавчихаас болж толгой эргэхээс сэргийлж чадах уу - тийм ээ. Үүний тулд жирэмсэн эмэгтэй нуруун дээрээ удаан хугацаагаар амрах ёсгүй, хамгийн тохиромжтой байрлал нь түүний талд байна.

Урьдчилан сэргийлэх үндсэн арга хэмжээ

Жирэмсэн үед яагаад толгой эргэх мэдрэмж төрдөг вэ, зөвхөн эмэгтэйчүүдийн эмч л найдвартай хариулж чадах бөгөөд ийм халдлагаас хэрхэн сэргийлэх талаар танд хэлэх болно.

• Цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн хэмжээнд байлгахын тулд та бага зэрэг идэх хэрэгтэй, гэхдээ ихэвчлэн шинэ жимс, хүнсний ногоо, хангалттай хэмжээний төмрийн агууламжтай хоол хүнс (Сагаган, алим) хэрэглэх хэрэгтэй.
• Олон хүн цугларсан газраас зайлсхий.
• Гадаа алхах гэж.
• Өдөр бүр спортоор хичээллээрэй.
• Нэг байрлалд удаан байж болохгүй, дулаацаарай.
• Толгой эргэх үед судасны системийг бэхжүүлэхийн тулд тодосгогч шүршүүрт орох нь ашигтай байдаг.
• Токсикозтой бол өглөө орноосоо босохгүйгээр хооллох нь дээр.
• Эмэгтэйчүүдийн эмчид тогтмол очиж үзэх.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд одоо зөвхөн эрүүл мэндээ төдийгүй төрөөгүй хүүхдийн амь насыг хамгаалж байгаа гэдгээ ойлгох ёстой. Санаа зовоосон байнгын толгой эргэх үед та эмчтэй зөвлөлдөж, толгой эргэх шалтгааныг тодорхойлох үзлэгт хамрагдах, тодорхой арга хэмжээ авах, эмчилгээг зааж өгөх хэрэгтэй. Хэрэв та ийм халдлагыг хараа хяналтгүй орхивол цаг алдалгүй төрөх, жирэмсний бүх үе шатанд хүндрэл гарах эрсдэл нэмэгддэг.