Харилцааны хүсэл тэмүүллийг хэрхэн хадгалах вэ: алдартай балетын хосын зөвлөгөө Exclusive. Сексийн аз жаргалыг урьдчилан тооцоол. хүсэл тэмүүллийг эргүүлэн татах арга замууд

Харилцааны хүсэл тэмүүллийг хэрхэн хадгалах вэ Харилцааны хүсэл тэмүүлэл нь харилцааны 2-3 жилийн дараа алга болдог. Энэ нь байгалийн юм - түншүүд бие биедээ дасаж, энгийн бөгөөд танил, энгийн бөгөөд байнгын зүйл болдог. Хүсэл тэмүүлэлтэй байх газар байхгүй, учир нь хүсэл тэмүүлэл бол юуны түрүүнд эзэмших, дахин дахин байлдан дагуулах хүсэл юм. Нөхөр нь хайртай, ойр дотны хүн болоход түүнийг өмчлөх хүсэл нь алга болдог, учир нь тэр аль хэдийн эмэгтэй хүний ​​​​хувьд бүрэн харьяалагддаг. Харилцааны хүсэл тэмүүллийг хадгалахын тулд хоёр түншийн хүчин чармайлт шаардлагатай. Хүн бүр амжилтанд хүрч чаддаггүй, энэ үйл явцыг урлагтай адилтгаж болно. Хүсэл тэмүүлэл нь үе үе сэрүүн байдал, завсарлага, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хоорондох зай, гэхдээ бие махбодийн хувьд биш, харин сүнслэг байдлын хувьд үлддэг. Хэрүүл маргааны дараа эхнэр, нөхөр хоёр бие биедээ илүү зөөлөн ханддаг нь олон хосуудын харилцаанаас амархан харагддаг. Мөргөлдөөний үе - энэ бол жижиг салах, түр зуурын мэдрэмж юм. Гэвч түр зуурын завсарлага авсны дараа эхнэр, нөхөр хоёр уулзаж, бие биетэйгээ эвлэрэхийг улам их хүсч байна. Түншүүдийн аль нэг нь ямар нэгэн зүйлд дуртай, зарим хэсгийг энэ үйл ажиллагаанд зориулдаг бол ижил зүйл тохиолддог. Энэ нь бас түр зуурын салалт юм, учир нь та нарын хэн нэг нь хайртдаа биш, харин өөр ямар нэгэн үйлдэлд анхаарал, эрч хүчээ өгдөг тул энэ үед бодол санаа нь харилцаанд автдаггүй бөгөөд мэдрэмжийн тал нь бага зэрэг бүдгэрч байна. Гэхдээ энэ бол түр зуурынх бөгөөд энэ үйл явц нь байгалийн юм! Хайртай хүнтэйгээ цагийг аз жаргалтай өнгөрөөхийг хүссэний дараа хайртай хүндээ зориулж ямар нэгэн сайхан зүйл хийхийг хүсдэг, жишээлбэл, дуртай киногоо үзэж байхдаа романтик оройн хоол зохион байгуулдаг. Гэрийн тохь тухтай бүсээс илүү олон удаа гарч, гэнэтийн тааламжтай гэнэтийн бэлэг, романтик үдшийг зохион байгуулах шаардлагатай байдаг - үерхлийн эхний үеийнх шиг сэтгэл хөдлөлийн тал нь гэрийн ажлаас илүү чухал байдаг. Кино театрт өнгөрүүлсэн орой ч гэсэн таны харилцаанд бага зэрэг романтик мэдрэмжийг авчрах болно. Хажуу талдаа эйфори мэдрэмжийг дүүргэх гэж оролдох шаардлагагүй, та одоо байгаа харилцаанд романтик байдлыг авчрах хэрэгтэй. Хажуу талын хайр дурлалын харилцаа нь заримдаа эмэгтэйд маш их сэтгэлийн хямралд хүргэдэг тул нөхрөө өөр нүдээр харж, түүнийг илүү үнэлж эхэлдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Эсвэл эсрэгээрээ энэ нь түүний хүн биш гэдгийг ойлгож, эцэст нь өөр эрийг хайж эхлэв. Хэрэв танай гэр бүлд нэг эсвэл хоёр талдаа урвалт тохиолдсон бол энэ зовлонт үйл явдал заримдаа хосоороо ирдэг бөгөөд эхнэр, нөхөр хоёрыг зүүднээс нь сэрээж, тэдний хажууд хэн байгааг мартдаг. Та зовлон зүдгүүрийг даван туулж, бусадтай шинэ харилцаанд орж, хайрын бусад талыг олж мэдэх хэрэгтэй. Ирина Гаврилова Демпси

Энэ тэнгэрийн хаяанд биднийг юу хүлээж байгааг бид хэзээ ч мэдэхгүй, үүнээс цааш шинэ гэрлэсэн хосууд аз жаргалтай хуримын кортеж орхино. Гэхдээ бид "тэд мөнхөд аз жаргалтай амьдарсан" байх болно гэж найдаж байна, гэхдээ бүх зүйл үнэхээр яаж байна вэ?

Дадлагаас харахад хоёроос дээш жил гэрлэсэн бараг бүх хосууд хямрал, хурц, сунжирсан, харилцаанд сэтгэл хөдлөлөө арилгадаг асуудлууд байгааг тэмдэглэж байна. Гэсэн хэдий ч хэрэв та хайрын төлөө гэрлэж, гэрлэх юм бол ямар ч хүсэл тэмүүллийн очийг дэмжиж, дөл болон дүрэлзэж болно! Сэтгэл зүйчид үүнд хэрхэн хүрэх талаар зөвлөгөө өгөхөөс залхдаггүй.

Marketiumромантик, хүсэл тэмүүллийг хадгалахад туслах хамгийн үр дүнтэй, бидний бодлоор 15 аргыг танд санал болгож байна.

1. Шөнийн мэнд хүргэе

Шөнийн цагаар эсвэл ажилдаа явахаасаа өмнө үнсэлт гэх мэт жижиг зүйлийг хэзээ ч үл тоомсорлож болохгүй. Энэ бол эхнэр, нөхөр хоёрыг ойртуулдаг таны зан үйлийн нэг хэсэг юм.

2. Үүрэг хариуцлага

Та гэрлэхдээ ойлгох ёстой. Зүгээр л толгой дохих биш, харин үнэндээ энэ бол тоглоом биш, харин насан туршдаа бие биенийхээ төлөөх ноцтой амлалт гэдгийг ойлгох явдал юм. Үгүй бол та зүгээр л урам хугарах эсвэл гэрлэлтийн амьдралаас уйдах болно. Гэрлэлтийн хувьд тэмдэглэлт ой, баяр гэхээсээ илүү олон дэг журам байдаг тул та бэлтгэлтэй байх хэрэгтэй.

3. Бэлэгний хүч

Бие биедээ сайхан бяцхан бэлэг өгөөрэй. Хамгийн сайн нь, тэд огт санаанд оромгүй, зөвхөн та хоёрт л ойлгомжтой байх үед.

4. Би чамд хайртай

Энэ бол ханьдаа хэлж чадах хамгийн үнэн, хамгийн хүчтэй, хамгийн сайхан үг юм. Надад итгээрэй, энэ бол зүгээр нэг хэллэг биш, энэ бол үг хэллэг бүрээр таны эв нэгдлийг бэхжүүлэх ид шид юм.

5. Нүдний тоос шороо

Хэзээ ч үгүй. ХЭЗЭЭ Ч!Олны өмнө аливаа зүйлийг цэгцэлж болохгүй. Битгий хошигно, битгий шоолоорой, бие биенээ битгий архир. Олны нүдэн дээр та хайр, аз жаргалыг гэрэлтүүлэх ёстой. Энэ бол хууран мэхлэлт биш, дүр эсгэх биш, энэ бол таны харилцааны хүчтэй хуяг юм.

6. Харилцан туслалцах

Бие биедээ илүү олон удаа туслаарай. Гэрийн ажил, хүүхэд асрах, тэр байтугай ажлын хариуцлагын талаар зөвлөгөө өгөх. Энэ нь бас та хоёрын харилцан ойлголцол, халуун дулаан байдлыг нэмэгдүүлнэ.

7. Найдвартай арын хэсэг

Хэн нэгэн таны хосын талаар муу ярихыг хэзээ ч бүү зөвшөөр. Мөн ханийнхаа талаар хэзээ ч муугаар бүү ярь. Зүрхэнд ч гэсэн.

8. Дуудлага болгонд хариул

Таныг зурагтын өмнө сууж, ном уншиж байх хооронд эхнэр, нөхөр тань залгаж, мессеж бичиж, үг хэлвэл хариулаарай. Нэг минут зарцуулаад хариулахаа мартуузай. Хэрэв та маш их завгүй байгаа бол нэг секунд ч байхгүй бол хамтрагчдаа маш завгүй байгаагаа мэдэгдэхийн тулд хагас секунд зарцуулаарай, гэхдээ дараа нь хариулах цаг олоорой.

9. Баярлалаа

Сайхан үг, муур сэтгэл хангалуун байдаг. Оройн хоолны дараа эсвэл зөвлөгөө авангаа "Баярлалаа" гэж хамаг хайр, энхрийлэлээ "Баярлалаа" гэж хэлвэл энэ "Баярлалаа" хамгийн сайхан бэлэг болвол ямар вэ!?

10. Зөрчилдөөнийг арилгах

хайрын дэлгүүрүүд

Хэрэв та нарын хэн нэгнээс болж таагүй нөхцөл байдал үүссэн, аялал унасан, зочид буудлын захиалга хийгээгүй эсвэл мөнгө алдсан бол өөрийгөө татаарай. Эцсийн эцэст эрүүл мэнд, мэдрэмжээс илүү чухал зүйл байхгүй. Хамтдаа та асуудлыг шийдэх арга замыг олох болно, мөн тусдаа зөрчилдөөнөөр нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ.

11. Бие биенийхээ цагийг хүндэтгэ

Та орой хийх төлөвлөгөөтэй юу? Бизнес аялал, найз нөхөдтэйгээ уулзах эсвэл ажил дээрээ яаралтай тусламж үзүүлэх үү? Энэ талаар аль болох урьдчилан хэлээрэй, тэгвэл та бүхэл бүтэн үдшийг гэртээ өнгөрөөсөн хагасын сэтгэл ханамжгүй байх болно.

12. Бие биедээ хүр

Тийм тийм! Бие биедээ хүр. Гар гараасаа хөтлөлцөн алхаарай, хэрэв та дуртай бол эхнэрийнхээ мөрөн дээр толгойгоо тавьж, тэвэрч, цус харваж, бугуйгаа үнсээрэй. Та бие биедээ хүрэх тусам та хоёрын харилцаа улам хүчтэй болно.

13. Анхаарал хандуул

Хэрэв та ханьтайгаа кафед өдрийн хоол идэж, кофе ууж, хамт кино үзэж, эсвэл зүгээр л хотоор зугаалж, түүнийг харж, түүнд анхаарлаа хандуулаарай. Найзууддаа битгий мессеж бичээрэй, хамт ажиллагсад руугаа битгий утасдаарай, бурхан өршөөгөөр өнгөрч буй эрэгтэй, эмэгтэй, сайхан хувцас, хажуугаар өнгөрч буй машин болгоныг харж хандах хэрэггүй.

14. Бэлгийн харьцаанд ор!

Энэ тухай битгий ярь, битгий бодоорой. Тэгээд завгүй бай. Хүсэхгүй байна? Ямар ч байсан завгүй байгаарай. Энэ нь хүсэл тэмүүллийг бадрааж, түншүүдийн хоорондын холбоог илүү хүчтэй болгодог. Энэ бол харилцааг бий болгох хамгийн сайн арга юм!

15. Үндсэн дүрэм

накону

ҮРГЭЛЖ! СОНГО! ХАЙРТАЙ!

Эцэг эх, хүүхдүүд, найз нөхөд, сонирхолтой ном, кино эсвэл ажил. Энэ бүхэн түр зуурынх. Тэд бүгд ирж, явдаг, эрт орой хэзээ нэгэн цагт та ханьтайгаа ганцаараа үлдэх хэрэгтэй болно, энэ харилцаа нь тааламжтай эсвэл тааламжгүй байх эсэх нь зөвхөн чамаас хамаарна.

Үнэнийг хэлэхэд, эдгээр энгийн, илэн далангүй, анхдагч цэгүүдийг харахад миний нулимс урсдаг. Учир нь бид тэдний 90%-ийг үл тоомсорлож, дараа нь гэрлэлтээ аврахын тулд сэтгэл зүйчид ханддаг. Гэхдээ бүх зүйл маш энгийн гэж үү?

Хэвлэлийн алба

Александр Стоянов, Екатерина Кухар нарын хайрын түүх долоон жилийн өмнө эхэлсэн. Тайзан дээр тэд гайхалтай эв найртай харагддаг нь бодит амьдрал дээр тэд хоёр хүүхэд өсгөж буй эхнэр, нөхөр байдагтай холбоотой юм.

Украины прима балерина Екатерина Кухар, Украины Үндэсний дуурийн ерөнхий сайд Александр Стоянов нар 24 цагийн турш хамт байдаг хосуудын хүсэл тэмүүлэл, хайр дурлалыг хэрхэн хадгалах талаар Иванад өгсөн тусгай ярилцлагадаа ярьжээ.

Хайрын түүхээ ярь. Энэ бүхэн яаж эхэлсэн бэ?

Александр:Энэ бүхэн театрт ажиллаж эхэлсэн эхний өдрүүдэд Кэтринийг балетын танхимд хараад эхэлсэн. Үүний дараа би түүний зүрх сэтгэлийг аажмаар боловч итгэлтэйгээр ялсан. Мэдээж хичээх хэрэгтэй байсан (инээв).

Екатерина:Театрт бид хоёр балетын хосоор холбогдсон. Үнэнийг хэлэхэд, Сашатай уулзсаны дараа би хамтарч ажиллахгүй гэж бодсон. Бидний бэлтгэлийн үеэр агаар шууд утгаараа гал авалцаж, уур амьсгал маш ширүүн байсан.

Александр:Бидний бэлтгэл сургуулилт бараг л зодооноор төгссөн нь үнэн. Катя намайг түүнд дурласан гэж огт төсөөлөөгүй. Гэвч жилийн дараа бүх зүйл өөрчлөгдсөн.

Екатерина:Испанийн эрэг дээр аялан тоглолтын дараа зүрх минь хайлсан. Гайхамшигтай романс эргэн тойронд ноёрхов. Саша бид хоёр ганцаараа байсан, далан, сар, бид сэлж, инээж, тэр үед онцгой байдлаар, одод хүртэл бидний төлөө гэрэлтэж байв.

Хэвлэлийн алба

Ихэнхдээ харилцаанд шинэлэг зүйл алга болсны улмаас хүсэл тэмүүлэл алга болдог. Та хосууддаа дотно байдлын дөлийг хэрхэн хадгалах вэ?

Александр:Бидний харилцаанд бидний мэргэжил бас чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гэж бодож байна. Бид ихэвчлэн гадаадад аялан тоглолт хийдэг. Киевт амьдарсны дараа бид өөр улс руу аялан тоглолт хийхээр ирсэн бөгөөд бидний бал сар дахин эхэлж байх шиг байна.

Екатерина:Уран бүтээлчид бид бие биенээ өөр өөр дүр төрхөөр хувиргах, харах боломж бий. Жишээлбэл, хаврын эхэн үед бид Швейцарьт аялан тоглолт хийсэн, бүжиглэсэн Хунт нуур, Би цагаан хун Одил, хар хун Одетта нарын дүрд тоглосон. Киевт хийсэн аялан тоглолтын дараа бид жүжигт тоглосон Фигаро, энэ нь хөнгөн, сэтгэл хөдлөм, хошигнолтой бөгөөд энэ нь бидний сэтгэл санааны байдалд тусгагдсан байдаг. Үүний дараа би сэтгэл татам Шахеризадагийн дүрд бүжиглэсэн бөгөөд Саша бол миний боол байсан - эдгээр нь дорно дахины тэмдэглэлүүд, Америкт бид Испанийн сэдэлтэй байсан. Дон Кихот. Энэ нь миний ажилд маш том давуу тал юм шиг санагдаж байна, учир нь би дүрээ өөрчилснөөр зөвхөн хувцас, загвар, үс засалт, нүүр будалтыг өөрчилдөг төдийгүй хэсэг хугацаанд сэтгэл хөдлөлийн хувьд дахин төрдөг. Хэрвээ би балетчин, жүжигчин биш байсан бол зориуд ямар нэг юм бодож олох л байсан. Тиймээс миний амьдралд бүх зүйл маш эв найртай байдаг бөгөөд Сашатай бидний харилцаанд эерэгээр нөлөөлдөг.

Та сая тайзны дүрүүдийг дурдлаа. Тайзан дээр бүх сэтгэл хөдлөл илүү тод байх ёстой. Жишээлбэл, та Сашатай бүжиглэхгүй бол бусад түншүүдтэйгээ хэрхэн хүсэл тэмүүлэлтэй тоглох вэ?

Екатерина:Бид тайзан дээр амьдардаг! Бид тоглодоггүй, дүрийнхээ дүрд тоглодог. Миний дуртай тоглоомуудын нэг бол Кармен. Үзэгчид уг тоглолтыг галт ааштай, тайзан дээрх өндөр хүсэл тэмүүлэлтэй, сэтгэл хөдөлгөм хөгжимд дуртай.

Би испани зантай их ойр байдаг. "Миний буруу байсан ч миний зөв. Би өөрийнхөө мэдэрч байгаа шиг амьдарч байна!" Би бүр хэд хэдэн удаа бараг нүүж очсон. Коллеж төгсөөд анх удаа Мадридад гэрээ байгуулах санал тавьсан. Хоёр дахь удаагаа Ибиза арал дээр маш их шуургатай романс болсон. Тиймээс би хүсэл тэмүүлэл, даруу байдал, Испани, хайрын гурвалжингийн талаар маш их зүйлийг мэддэг. Та үүнийг зургадугаар сарын 11-нд харж болно, бид Александр Стоянов, Арутр Гаспар нартай бүжиглэж байна. Кармен Suite.

Ажил нь харилцаанд хэвийн байдлыг авчирдаг уу? Бие биедээ таашаал авчрахад юу тусалдаг вэ?

Александр:Бид хамтдаа сайхан санагдаж байна. Бид бие биенээсээ залхдаггүй. Тэгээд бүр эсрэгээрээ. Бага зэрэг салах нь бидэнд таагүй байдлыг авчирдаг. Хэдийгээр онолын хувьд энэ нь жаахан хачирхалтай гэдгийг бид өөрсдөө ойлгодог. Бие биенийхээ хувьд эхнэр, нөхөр, ажил дээрээ хосууд төдийгүй хамгийн дотны найзууд учраас тэр байх.

Та бие биенээ гайхшруулдаг уу?

Александр:Амралт, зөв ​​массаж нь манай мэргэжилд маш чухал юм. Тэгээд би курст явахаар шийдсэн. Үүний зэрэгцээ тэрээр стандарт бус массажны техникийг эзэмшсэн бөгөөд энэ нь гэр бүлийн амьдралд илүүдэхгүй.

Екатерина:Гэр бүлд очдог эмэгтэй хүн өдөр тутмын асуудлаа мартаж, хайр дурлалыг санах сайхан арга юм шиг санагддаг. Жишээлбэл, та зочид буудлын сайхан өрөө хөлсөлж, нөхрөө болзоонд урьж, ийм байдлаар болзоонд явах боломжтой.

Хэвлэлийн алба

Танай гэр бүлд одоо хоёр хүүхэд бий. Бага охин нь нэг настай. Ихэнхдээ гэрлэсэн хосуудын хувьд энэ нь хэцүү үе юм. Хүүхэдтэй болсноос хойш таны харилцаа өөрчлөгдсөн үү?

Александр:Харилцаа сайн тал руугаа өөрчлөгдсөн. Миний хувьд Катя илүү дотно, илүү эрхэм болсон.

Жон сэтгэл засалчтай уулзахдаа "Би эхнэртээ хайртай, түүнд сайн сайхныг хүсч, аз жаргалтай байгаасай гэж хүсч байна" гэж хэлэв. "Гэхдээ ийм мөчүүд байдаг ..." - хөгжилтэй дохио зангаа нь заримдаа маш их хайртай хүнээ боомилохоос татгалздаггүйг харуулж байна. "Ноён хатагтай Смит" (найруулагч Дуг Лиман) киноны баатрууд болох Жон, Жэйн нарын гэр бүлийн амьдралыг хэвшил, нэгэн хэвийн байдал, уйтгар гунигийг илэрхийлэхэд хамгийн тохиромжтой үг. Таван жилийн гэрлэлтийн хувьд бие биенээ гэсэн романтик хүсэл тэмүүллийн ул мөр байгаагүй. Зураг нь танигдахаас илүү юм. “Чи ганцаараа ийм асуудалтай тулгарсан гэж бодож байгаа байх. Гэхдээ дэлхий даяар сая сая хосууд ижил бэрхшээлтэй тулгардаг "гэж эмч Жонд тайлбарлав. Яг л Жон, Жэйн хоёрын нэгэн адил сая сая хүмүүс "эхнэр нөхөртөө хэрхэн дахин дурлах вэ?" Гэсэн асуултын хариултыг хайж байна.

Хэдийгээр хамтрагчтайгаа харьцах харьцаа маань нэлээд халуун дотно, найрсаг байсан ч заримдаа бидэнд хамтдаа туулсан урам зориг, нислэгийн мэдрэмж дутагддаг! Кинонд зохиолчид өөрсдийн хариултыг санал болгож байна - инээдмийн төрлийн үйл ажиллагааны хүрээнд. Баатрууд түншийнхээ үнэн нүүр царайг олж мэдэх ёстой: хоёулаа бие биенээ устгах үүрэг хүлээсэн нууц супер агентууд болж хувирав. Мэдээжийн хэрэг, энд уйтгартай байдлын ул мөр байхгүй бөгөөд дайсагнал үүссэний дараа Жон, Жэйн хоёр хүсэл тэмүүлэлтэй хайраа сэргээх үед аз жаргалтай төгсгөл ирнэ.

Зохиол нь мэдээж гайхалтай, гэхдээ сэтгэл зүйн хувьд кино маш оновчтой. Хосуудын амьдрал бидний амьдрал утгагүй, нэгэн хэвийн мэт санагдаж эхлэх үед түүний тавьсан асуултуудыг өөрөөсөө асуух нь зүйтэй. Бид хамт амьдардаг хүндээ үнэхээр хайртай юу? Хэрэв тийм бол бид яагаад заримдаа бараг үзэн яддаг вэ? Бид түүнийг хэр сайн мэдэх вэ? Мөн бид өөрсдийгөө хэр зэрэг мэддэг вэ? Хамгийн гол нь бид ямар төрлийн үслэг эдлэлээр сэтгэлийн нүүрсийг дүүргэх ёстой бөгөөд ингэснээр дөл дахин асах ёстой вэ? Манай мэргэжилтнүүдийн санал болгож буй зүйлийг энд оруулав.

Одоогийн байдлаар амьдрахын тулд шинэ зүйл сур

Арсений Тарковскийн "Анхны болзоо", 1962 он.

... Та сэрж, хүний ​​өдөр тутмын үгсийн санг өөрчилсөн, Мөн яриа нь бүрэн дуугаралттай хүчээр хоолой хүртэл дүүрч, Таны шинэ утга, санааг илчилсэн үг: Хаан.

Дэлхий дээрх бүх зүйл, тэр ч байтугай энгийн зүйл - сав, лонх - бидний дунд зогсоход давхарга, хатуу ус шиг өөрчлөгдсөн.

Биднийг хэн ч мэдэхгүй хаашаа хөтөлсөн. Гайхамшигт баригдсан хотууд бидний өмнө гайхамшиг мэт салж, гаа өөрөө бидний хөл дор хэвтэж, шувууд замд бидэнтэй хамт байж, загаснууд голын эрэг дээр гарч, бидний нүдний өмнө тэнгэр нээгдэв ...

Гартаа сахлын хутга барьсан галзуу хүн шиг мөрийн тавилан биднийг дагасан үед.

А.Тарковский "Хайрын тухай шүлэг" (Эксмо, 2009)

Петр Дмитриевский, гэр бүлийн сэтгэл судлаач

Хосуудын харилцаа бол баяр баясгалан, зовлон шаналал, хөнгөн байдал, хүчин чармайлтыг цогц байдлаар нэгтгэдэг "төсөл" юм. Анхны дурлал бол байгалиас заяасан зальтай алхам бөгөөд биднийг хоёр амьдралыг холбоход хүргэдэг бололтой. Энэ төлөвт тархи нь окситоцин, амфетамин, эндорфин - сэтгэл санааны байдалд нөлөөлж, нислэгийн мэдрэмж, бүхнийг чадагч, урам зориг, уучлах хайрыг өгдөг бодисыг үйлдвэрлэдэг. Гэхдээ энэ байдал нь түр зуурынх бөгөөд энэ "биохими"-ийг уртасгах нь бидний эрх мэдэл биш юм. Хөргөх үед эхнэр, нөхөр хоёрын үүрэг бол хуучин мэдрэмжийг дахин гаргах биш, харин дотно харилцаанд юу саад болж байгааг хамтдаа судалж, "энд, одоо" шинэ нөөцийг хайх явдал юм. Нуугдмал сэтгэл ханамжгүй байдал нь харилцан сонирхолд саад учруулдаг боловч хэцүү зүйлийн тухай ярианд хоёр хүн дахин танилцаж чадна. Хамтдаа шинэ газар нутгийг судлах нь адил чухал юм. Түншүүд юу ч сонгосон бай, гол зүйл бол харилцааны шинэчлэл, шинэлэг мэдрэмжийг мэдрэх явдал юм. Эдгээр туршлага нь романы эхэн үеийнх шиг хүчтэй биш, харин илүү төлөвшсөн, тогтвортой байх болно.

Жинхэнэ хүнийг хайрлаж сур

Александр Усков, психоаналист

Мэдрэмжийг зарим заль мэхээр сэргээж чадна гэдэгт би итгэлгүй байна. Эцсийн эцэст, хайр дурлалд ид шид гэж байдаг бөгөөд үүнийг хянах боломжгүй нууцлаг зүйл байдаг. Гэсэн хэдий ч сайн сайхан бүхэн, тэр дундаа хайр дурлал нь бүдгэрч, сүйрүүлэхгүй байх нь бидэнд байгаа зүйлээ хадгалах нь хүний ​​өмнө тулгардаг гол оршин тогтнох сорилтуудын нэг юм. Энд та үнэхээр хүчин чармайлт гаргах хэрэгтэй: өөрийгөө, үйлдлийнхээ сэдэл, хамтрагчтайгаа харилцах харилцаагаа мэдэж, ойлгох. Хайрлах үе шатанд бид нөгөөгөө идеал болгож, хожим нь урам хугарах нь гарцаагүй. Хэрэв харилцаа нь бидэнд тохирохгүй бол асуулт асуух нь зүйтэй болов уу: аль нь үнэхээр байхгүй байна вэ? Эсвэл бид энэ бодит хүнийг сонирхож, хэрэгтэй хэвээр байна уу? Бидний харилцаа жинхэнэ утгаараа байж л байвал бид бухимдал, уур хилэн, дургүйцэл, атаа жөтөө болон бусад хор хөнөөлтэй мэдрэмжийг тэвчиж чадна.

Үүний тухай

"Урт хугацаанд. Баяртай. Хамтдаа" A. Bowman

Муухай гэрлэлтийг аварч чадах уу? Заримдаа үзэн яддаг хүндээ дахин дурлах уу? Эсвэл түүнийг хамтдаа асуудлыг шийдвэрлэхэд нь урамшуулах уу? Энэ ном бол зөвхөн нэг гэрлэсэн хосын илэн далангүй, сэтгэл хөдөлгөм түүх биш, мөн хуучин үлгэрт гардаг шиг мэдрэмжийн галыг хадгалж, хамтдаа аз жаргалтай амьдрахыг хүсдэг хүн бүрт зориулсан боломж юм (Эксмо, 2011).

Цорын ганц арга бол өөрийгөө өөрчлөх

Вадим Петровский, гүйлгээний шинжээч

Хосуудын харилцаа мууддаг нэг шалтгаан нь донтолт юм. Бид хамтрагчаа арван хуруу шигээ мэддэг: тэр юу хэлэх, хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх, хэрхэн ажиллахыг мэддэг. Эцсийн эцэст, харилцааны эхний үе шат - дурлах үе шатанд бид өөр хүнийг нээж, гайхалтай шинэлэг мэдрэмжийг мэдэрсэн! Тиймээс, харилцаа нь ердийн зүйл болсон гэж үзвэл бид өөрөөсөө шинэ, гэнэтийн зүйлийг хайж, гадаад төрхөө биш харин амьдралын хэв маяг, сэтгэлгээгээ өөрчлөхийг хичээх нь зүйтэй юм. Шинэ хобби, үйл ажиллагаа - дуулах, гадаад хэл сурах эсвэл өөр зүйл, шинэ танилууд, найз нөхөд, бидний авч буй шинэ дүрүүд - энэ бүхэн нь бидний хувь хүний ​​​​шинэлэг талыг олж илрүүлэхэд тусалдаг - өөртөө болон хамтрагчдаа. . Бусдыг өөрчлөх оролдлого бүтэлгүйтэх болно. Зөвхөн өөрсдийгөө өөрчилснөөр бид хайртай хүнтэйгээ харилцаагаа шинэчилдэг.

Сексийн аз жаргалыг урьдчилан тооцоол

Ален Херил, секс судлаач

Мэдээжийн хэрэг, секс нь өөртэйгээ дотносохын тулд нөгөөгөө болон өөрийгөө таньж мэдэх арга зам байсан тэр аз жаргалтай цаг үед анхных шигээ хүчирхийлэл, хэрцгий байхаа больсон. Хэдэн жилийн дараа секс тийм ч олон тохиолддоггүй. Мөн энэ нь таныг буруутай мэт сэтгэгдэл төрүүлж, эргэлзээ төрүүлдэг. Юу болоод байгаа юм бэ, яагаад бичигдээгүй жишгээр бие биенээ хайрлаж болохгүй гэж? Эсвэл тоон өөрчлөлтийн тухай санааг толгойноосоо гаргаж авсан нь дээр болов уу? Өөртөө зохистой зорилго тавь: чанар. Бэлгийн харьцаанд орох, магадгүй сард нэг удаа (эсвэл жилд нэг удаа - хоёулаа зөвшөөрч байгаа нь хамаагүй), гэхдээ энэ өдрийг уран зөгнөлөөр урьдчилан таамаглахын тулд мөрөөдөж байгаарай. Тиймээс шинэ уулзалтанд бэлтгэ.

Эрих Мария Ремаркийн хэлснээр мэдрэмж төрөх нь "Гурван нөхөр", 1936 он.

"Гэнэт надад тэр эмэгтэй өмнөх шигээ байхаа больсон юм шиг санагдав. Магадгүй би түүнийг ийм удаан хугацаанд хараагүй учраас тэр надад өмнөх шигээ биш юм шиг санагдсан. Хөдөлгөөн нь толигор болж, арьс нь дулаахан болж, тэр байтугай алхах нь хүртэл, надтай уулзахаар явсан зам нь хүртэл бүх зүйл өөр байсан ... Тэр зүгээр л хамгаалагдах ёстой үзэсгэлэнтэй охин байхаа больсон, түүнд шинэ зүйл байсан. , хэрэв би өмнө нь тэр надад хайртай эсэхийг мэдэхгүй байсан бол одоо би үүнийг тодорхой мэдэрч байна. Тэр дахиж юу ч нуугаагүй; Амьдралаар дүүрэн, надад урьд өмнө хэзээ ч байгаагүй дотно байсан, тэр үзэсгэлэнтэй байсан бөгөөд надад илүү их аз жаргалыг өгсөн ... "

Э.М.Ремарк "Гурван нөхөр" (Astrel, 2012).

Зарим нь харилцааны хүсэл тэмүүлэл хэсэг хугацааны дараа алга болно гэж итгэдэг. Харилцааны хүсэл тэмүүллийг хэрхэн хадгалах вэ? Эхний хүсэл тэмүүлэл өнгөрч, таны хүн Геркулес байхаа больсон бол хүсэл тэмүүлэл хаа нэгтээ алга болно. Үнэн бол хүсэл тэмүүллийг бадраах нь маш амархан, харин түүнийг хадгалах жинхэнэ урлаг...

Харилцаа холбоо, гэрлэлтийн хүсэл тэмүүллийг хэрхэн хадгалах вэ?

Секс нь уй гашуу болж, ямар ч шинэлэг, эрч хүчтэй амьсгаагүй болж, харилцаа тань хүйтэн болж байгаа мэт мэдрэмж төрж байгаа бол энэ нь хаа нэгтээ бие биенээ гэсэн хүсэл эрмэлзэлээ алдсаны шинж юм. Харилцааны хүсэл тэмүүлэл алдагдах нь жишээлбэл, шөнө болсны дараа өдөр ирдэгтэй адил зүйл гэж өөртөө худал хэлж, өөрийгөө итгүүлэх шаардлагагүй. Гэхдээ энэ нь үнэнээс маш хол юм!

Хүсэл тэмүүллийн бэлгэ тэмдэг болсон эмэгтэйчүүд байдаг. Орчин үеийн охидууд манлайлах ёстой. Үүнд Клеопатра, Мэрилин Монро, София Лорен нар багтдаг. Эдгээр эмэгтэйчүүдийн унтлагын өрөө үргэлж халуун байдаг. Тэдний гоо үзэсгэлэн нь олон мянган эмэгтэйчүүдэд үлгэр дууриал болж чадсан нь бус харин оюун ухаан, сэтгэл татам, үйл ажиллагааны шийдэмгий байдал юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь өөдрөг боловч бидний хүн нэг бүр эдгээр гурван дур булаам бүсгүйчүүдийн заль мэхийг мэддэг нь үнэн юм. Асуудал нь өнөөгийн залуу эмэгтэйчүүд тэдгээрийг ашиглаж чадахгүй байгаа явдал юм.

Тогтмол

Хүсэл тэмүүллийн анхны дайсан бол ердийн зүйл юм. Нэгэнт бүх зүйл шинэ байсан тул хүрэлцэх бүрт чичирч, галууны овойлт дагалддаг. Хэдэн цагийн турш тэд болзоонд цугларч, жорлонгийн усаар их хэмжээний ус цацав. Өнөөдөр та түүний биед хэдэн мэнгэтэй болохыг мэдэж, нүцгэн орон сууцаар ичихгүй алхаж болно. Эйфори дуусч, энэ нь сайн хэрэг, учир нь хэрэв дурласан байдал нь үүрд хэвээр байвал хайраас болж үхэх боломжтой. Дурлах нь хайр дурлал болон хувирдаг ч уйтгартай, энэ ид шидийн халуун очоос ангид байх ёсгүй.

Харилцааны хүсэл тэмүүллийг хэрхэн хадгалах вэ? Төрөл бүрийн бараа бүхий дэлгүүрүүд танд бэлэн боллоо. Шинэ зүйл худалдаж ав, түүнд зөвхөн түүнд зориулж хувцасласан гэдгээ харуул. Унтлагын өрөөнд лаа асааж, анхилуун үнэртэй тос худалдаж аваарай. Өдөр тутмын ажил бол юуны түрүүнд нэгэн хэвийн байдал, уйтгартай, уйтгартай схем юм. Хэрэв та одоог хүртэл нүцгэн унтаж байсан бол энэ удаад нэхсэн дотуур хувцас, тачаангуй цамц өмс. Заримдаа үсний шинэ засалт (би үүнийг өөрөө мэддэг), сэтгэл татам дотуур хувцас эсвэл лааны гэрэлтэй оройн хоол нь харилцаанд сайнаар нөлөөлдөг. Энэ нь анх удаагаа адил өөр байх ёстой! Та илүү эрсдэлд орж, секс шопоос ширээний тоглоом худалдаж авч болно, тэнд шоо шидээд орой юу хийхээ шийддэг. Тиймээс юу ч төлөвлөх боломжгүй бөгөөд аяндаа байдал нь тааламжтай сэтгэл хөдлөл дагалддаг.

Стресс

Хүсэл тэмүүллийн өөр нэг дайсан бол. Өөрийгөө тайвшир - та үүнийг ядаргаатай (таны эсвэл таны хамтрагч) ихэвчлэн холбодог. Үүний зэрэгцээ ядаргаа нь стрессээс илүү унтлагын өрөөний доголдолд бага нөлөө үзүүлдэг. Стрессийн даавар гэж нэрлэгддэг кортизол нь бэлгийн дур хүслийг бууруулдаг. Стрессийн дайралт хаа сайгүй тохиолддог: их сургууль, ажил дээрээ, замын түгжрэлд. Энэ бүхний сайн арга бол хотоос гарах явдал юм. 2 өдрийн амралт ч гэсэн дэлхийн хамгийн сайн афродизиак болно. Орчноо өөрчлөх нь амрахад хялбар болгодог. Та орхиж болохгүй гэж үү? Ойд удаан алхаж, усан сан руу явах эсвэл пицца захиалж, хивсэн дээр идээрэй. Магадгүй та алхах эсвэл хивсэнцэрээр явахдаа хүсэл тэмүүлэл гэдэг үг ямар утгатай болохыг санах болно ...

Юу ч магтаал шиг ажилладаггүй гэдгийг эмэгтэй хүн бүр мэддэг. Эрчүүд үнэлэгдэх дуртай. Тиймээс тэднийг магтаж, бишир. Тэд шүүмжлэлийг сайн тэсвэрлэдэггүй, эс тэгвээс тэд үүнийг тэсвэрлэдэггүй. Эрчүүд бидний төлөө бүх зүйлийг хийх чадвартай тул харилцаандаа хүсэл тэмүүллийг хэрхэн хадгалахаа мэддэг. Заримдаа үүнийг ашиглах нь зүйтэй ...

Та харилцаандаа хүсэл тэмүүллээ алдсан уу? Энэ байдлаас яаж гарсан бэ?