Өнөөдөр анагаах ухаан 

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд яагаад нисэх ёсгүй вэ? Жирэмслэлт ба агаарын аялал. Нислэгийн сонголт: Урт нислэгийг алгасах


Бид бүгд ихэвчлэн онгоцоор нисдэг - бизнес аялал, зочлох, амралтаараа. Энэ үйл явдал нь ихэнх хүмүүсийн хувьд нийтлэг байдаг бөгөөд дүрмээр бол ямар ч сэтгэл хөдлөлийг өдөөдөггүй. Зарим хүмүүс хөөрөх, буух үед чих битүүрдэг бол зарим нь бага зэрэг дотор муухайрдаг. Энэ нөхцөл байдал хурдан өнгөрч, ямар ч үр дагавар гарахгүй.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд нисэх боломж өөр байдаг. Ялангуяа хүүхэд төрөх нь удаан хүлээсэн үйл явдал бөгөөд жирэмсэн эх нь түүний сайн сайхан байдлын талаар санаа зовж, хүүхдээ алдахаас айдаг бол. Жирэмслэлт дөнгөж эхэлж, эмэгтэй хүн эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх цаг гараагүй бол нислэг нь түгшүүр төрүүлдэг. Ийм эхчүүдийн хувьд жирэмсний эхний үе шатанд нисэх боломжтой эсэхийг бид хариулах болно.

Жирэмсэн үед нисэх

Хэрэв эмэгтэй хүн жирэмсэн байхдаа сайн мэдэрч байвал жирэмслэлт нь хүндрэлгүйгээр үргэлжилдэг тул та онгоцоор нисэх боломжтой. Ямар ч нөхөж баршгүй үр дагавар байхгүй.

Гэхдээ энэ нөхцөлд нисэхэд эсрэг заалтууд байдаг. Тиймээс нислэгийн өмнө эмчид очиж үзлэгт хамрагдах шаардлагатай. Ихэнх тохиолдолд хэт авиан шинжилгээ, эмнэлзүйн шинжилгээ хийхэд хангалттай.

Дараах тохиолдолд та нисэх боломжгүй.

  • Жирэмсэн эмэгтэй бага зэрэг цустай эсвэл цуст ялгадас гарч эхэлсэн бөгөөд хэвлийн доод хэсэг нь өвдөж байгаа нь зулбах аюулыг илтгэнэ.
  • Ихэсийн тасалдлыг сэжиглэх.
  • Жирэмслэлттэй холбоотой дотоод эрхтний үйл ажиллагааны эмгэг (преэклампси ба преэклампси). Байнгын шинж тэмдэг нь хаван үүсэх, цусны даралт ихсэх, шээсэнд уураг агуулагдах явдал юм.
  • Цус алдалт. Хамгийн эхэнд та түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй.
  • Цусан дахь гемоглобины хурц дутагдалтай хүнд цус багадалт.

Жирэмсэн үед эдгээр шинж тэмдэг илрээгүй тохиолдолд эмэгтэй хүн хэвийн байдалд байгаа эмэгтэйчүүдийн адил хязгаарлалттай онгоцоор нисч болно. Ямар ч хүйсийн нисдэг зорчигч архаг өвчнийг хурцатгах ёсгүй. Түүнчлэн өндөрт зорчигчид тромбоэмболизм үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг тул хоолой, хамрын салст бүрхэвч хатаж болно. Онгоцонд олон хүн зорчиж байгаа тул ханиах, найтаах, зүгээр л ярих замаар халдварт өвчин тусах аюултай. Энэ аюул нь метронд явах, дэлгүүр, кино театрт зочлох гэх мэтээр заналхийлдэг.

Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн халдвар авахгүй байх арга хэмжээ авч, нислэгийн дүрмийг дагаж мөрдвөл онгоцонд айдасгүйгээр нисэх боломжтой.


Хэрэв нислэг нь далайд, цэвэр агаарт амрах зорилготой бол энэ зугаа цэнгэл нь эх, хүүхдэд ашигтай байх болно.

Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллагаас жирэмсэн үед эмэгтэйчүүдэд агаарын тээврийн эсрэг заалтуудын талаар тодорхой зөвлөмж гаргасан. Энэ байгууллагын мэргэжилтнүүд дараах тохиолдолд нисэхийг зөвлөдөггүй.

  1. Жирэмсний хугацаа нь 36 долоо хоногоос дээш хугацаатай байдаг бөгөөд эх нь нэг хүүхэд хүлээж байна.
  2. Жирэмсний хугацаа нь 32 долоо хоногоос дээш хугацаатай, эмэгтэй хүн ихэр хүүхэд төрүүлэх ёстой.
  3. Хүүхэд төрснөөс хойш 1 дэх долоо хоногт нислэг хийхийг хориглоно.
  4. Жирэмслэлт нь хүндрэлтэй байдаг. Токсикоз нь бас хүндрэлтэй байдаг.

Ихэс нь умайн хөндийг хэсэгчлэн эсвэл бүрмөсөн бүрхсэн тохиолдолд эмч нар ихэстэй нисэхийг хориглодог. Шинж тэмдэг нь өвдөлт дагалддаггүй цус алдалт байж болно. Хэрэв та преэклампси буюу хүнд хэлбэрийн цус багадалттай бол нисэхийг хориглоно. Ийм хүндрэлтэй үед та амьдралын ямар ч нөхцөлд нисч чадахгүй. Эмэгтэй болон урагт үзүүлэх эрсдэл хэтэрхий их байна.

Яаралтай шаардлагатай тохиолдолд нислэгийг зөвшөөрдөг нөхцөл байдал бий. Гэхдээ эмэгтэй хүн зулбах эрсдэлтэй тул болгоомжтой байх хэрэгтэй.

  • Дутуу төрөлт эсвэл зулбах аюул заналхийлж байна.
  • Ихэсийн тасалдал үүсэх боломжтой.
  • Дунд зэргийн цус багадалт оношлогдсон.
  • Ихэсийн стандарт бус бүтэц, эхийн биед бага байршилтай.
  • 28-аас 40 дэх долоо хоног хүртэлх ургийн байрлал хэвийн хэмжээнээс ялгаатай байна.
  • Ихрүүд төрөх үед жирэмсний хоёр дахь хагас.
  • Ямар ч үе шатанд цустай үтрээний шүүрэл.
  • Долоо хоногт биопси хийх - нислэгээс 10 хоногийн өмнө болон бусад инвазив шинжилгээний аргууд.
  • Хяналтгүй бөөлжих хүчтэй токсикоз.
  • Хавдар, цусны даралт ихсэх.
  • Жирэмсний өмнөх тромбофлебит.
  • Чихрийн шижин өвчний сэжиг.
  • Цусны даралт тогтмол нэмэгдэх.
  • Умайн хүзүүний дутагдал нь аяндаа зулбахад хүргэдэг.
  • Жирэмсэн эмэгтэйн халдварт өвчин.
  • Цочмог үе шатанд архаг өвчин.
  • Жирэмслэлт нь зохиомол хээлтүүлэгээр бий болсон.
  • Өмнө нь мэс засал хийлгэсэн умай.

Хэрэв танд дээрх нөхцөлүүд байгаа бол зайлшгүй шаардлагатай тохиолдолд л нисэх боломжтой.

Агаарын тээврийн эрсдэл


Гэсэн хэдий ч энэ нь зөвхөн ноцтой нөхцөл байдал биш бөгөөд жирэмсэн үед эмэгтэйчүүдэд нислэг хийхийг хориглодог. Энэ нислэг нь зөвхөн эхийн сайн сайхан байдалд төдийгүй нялх хүүхдэд ч нөлөөлж болзошгүй тул эмч нар өвчтөнийхээ төлөө санаа зовж байна. Мэргэжилтнүүдийн дунд тээвэрлэлтийн энэ аргад ямар сөрөг хандлагыг үүсгэдэг, юу хүлээж байгааг авч үзье.

Даралт буурдаг

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд хүрээлэн буй орчны дарамтын өөрчлөлтийг маш сайн мэддэг. Даралтын өөрчлөлт нь умайд тоник нөлөө үзүүлж, дутуу төрөлт үүсгэдэг тул энэ нь ойлгомжтой юм.

Умай нь ялангуяа хөөрөх, буух үед мэдрэмтгий байдаг. Мөн эдгээр хугацаанд ээжид үл тоомсорлох зөн совингийн айдас төрдөг, учир нь тэр онгоцонд төрөх тохиолдолд ойр хавьд эх барихын эмч, хүүхдийн эрчимт эмчилгээний эмч байхгүй гэдгийг ойлгодог бөгөөд энэ нь ямар чухал үйл явдал болохыг урьдчилан таамаглахад хэцүү байдаг. тэр дуусна.

Үймээн самуунтай бүсийн тухайд онгоц сэгсрэх, савлах нь жирийн зорчигч болон жирэмсэн эмэгтэйн аль алинд нь таагүй байдал үүсгэдэг гэдгийг тэмдэглэж болно. Энэ нь дотор муухайрах, толгой эргэх, бөөлжих шалтгаан болдог. Гэхдээ тэд жирэмсэн эмэгтэй болон түүний урагт ихээхэн хор хөнөөл учруулахгүй.

Та хэт авиан шинжилгээг ашиглан дутуу төрөх магадлалыг тооцоолж болно. Энэ нь умайн хүзүүний уртаас хамаарна. Эмч жирэмсэн эмэгтэйд эрсдэлд орох эсэхийг хэлэх болно.

Нэмж дурдахад зарим агаарын тээврийн компаниуд жирэмсний хожуу үе шатанд байгаа эмэгтэйчүүд болон өмнө нь дутуу төрсөн эмэгтэйчүүдийг тээвэрлэхэд хязгаарлалт тавьсан нь үндэслэлгүй юм. Аль хэдийн таагүй үйл явдал болсон бололтой.

Хүчилтөрөгчийн дутагдал


Хэвлийдээ нялх хүүхэдтэй эмэгтэйчүүд өндөрт нисэх үед онгоцонд хүчилтөрөгчийн хэмжээ ургийн хэрэгцээнээс бага байх вий гэж айдаг. Швейцарийн эрдэмтэд судалгаа хийж, бага зэргийн гипокси (эхийн цусан дахь хүчилтөрөгчийн дутагдал) богино хугацаанд үр хөврөлийн хөгжилд сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй болохыг тогтоожээ. Ээжүүд санаа зовох хэрэггүй. Гэхдээ энэ нь зөвхөн эрүүл жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хамаарна. Хэрэв жирэмсэн эмэгтэй цус багадалттай бол хангалттай хэмжээний хүчилтөрөгчөөр байнга амьсгалах нь маш чухал юм.

Тромбоз ба тромбоэмболизм үүсэх магадлал

Тромбоз үүсэх эрсдэл (гүн судсан дахь цусны бүлэгнэл) нь 4 цагаас илүү үргэлжилсэн ердийн нислэгийн үед ч мэдэгдэхүйц нэмэгддэг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд энэ нь 5 дахин нэмэгддэг. Хэрэв та статистикийг харвал дэлхий дээр тромбоэмболизм нь хэвийн нөхцөлд байгаа хүмүүстэй харьцуулахад хүүхэд хүлээж буй эмэгтэйчүүдэд илүү их тохиолддог.

Энэ хүндрэлээс зайлсхийхийн тулд та нислэгийн үеэр хэд хэдэн дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

  1. Хөлний дасгал хийх - цагт 10 минутын турш ээлжлэн хөлний булчинг чангалж, тайвшруулна.
  2. Ус эсвэл шүүсийг илүү олон удаа ууж, кофеноос татгалз.
  3. Цаг тутамд 10 минутын турш салоныг тойрон алхаарай.
  4. Өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх зориулалттай varicose шахалтын оймсыг урьдчилан өмс.

Хэрэв жирэмсэн эх нь өвчний урьдчилсан нөхцөлтэй бол илүүдэл жин (100 кг орчим), ихрүүд тээж байгаа бол нислэгийн өмнө эмчийн сургалтанд хамрагдах ёстой. Эмч танд шаардлагатай эмийг булчинд тарих бөгөөд үүнийг зөвхөн 1 удаа хийдэг. Нислэгээс хэдхэн хоногийн өмнө 75 мг аспириныг бие даан ууж эхлэх боломжтой боловч энэ нь үр дүнтэй хамгаалалт биш юм.

Цацраг туяа

Далайн түвшинд байгаа дэлхий дээр хүн бүр сансрын цацраг туяанд өртдөг ч хүмүүс агаар мандлын зузаан давхаргаар хамгаалагдсан байдаг. Гэтэл хүн бүр жилд 2 рентгенээр шалгуулсан шигээ олон рентген зураг авдаг.

Онгоцны өндөрт агаар мандлын давхарга хамаагүй бага, цацраг туяанаас хамгаалах хамгаалалт бага байдаг. Гэвч эрдэмтдийн хийсэн судалгаагаар зорчигчид ердийн онгоцны өндөрт 7 цаг нислэг үйлдэхдээ цээжний үзлэгийн үеэр эмнэлэгт үзүүлэхээс 2.5 дахин бага рентген туяа авдаг байна. Рентген туяаны энэ тун нь жирэмсэн эхийн ургийн хөгжилд нөлөөлдөггүй. Хэдийгээр агаарт байнга байдаг нисгэгчид цацраг туяа ихэссэн газарт ажиллаж байгаа мэт олон тооны рентген туяа хүлээн авдаг.

Нисэх буудлын зорчигчдыг террорист халдлагаас хамгаалдаг металл илрүүлэгчийн хүрээ нь эрүүл мэндэд ямар ч нөлөө үзүүлэхгүй маш сул соронзон орон ашиглан ажилладаг.

Онгоцонд хуурай агаар

Нислэгийн үеэр хэт хуурай агаар нь шингэн алдалт үүсгэдэг. Үүнээс зайлсхийхэд маш хялбар байдаг. Цаг тутамд та хагас литр ус эсвэл шүүс уух хэрэгтэй. Цай, кофе нь шингэн алдалтанд тус болохгүй.

Агаар дахь чийгийн дутагдал нь хамар, хоолойн салст бүрхэвчийг хатаадаг. Салст бүрхэвч хавдаж, амьсгалахад хүндрэлтэй байдаг. Энэ үзэгдэлтэй тэмцэхийн тулд салст бүрхэвчийг далайн давсны уусмалаар (Aqua-Maris) чийгшүүлж, хамар руу васоконстриктор дусааж, нүүрээ чийгтэй даавуугаар арчих хэрэгтэй. Антигистаминууд нь хавантай тэмцэхэд тусалдаг бөгөөд үүнийг эмчийн урьдчилан зааж өгөх ёстой (Супрастин болон бусад).

Халдварт аюул

Амьсгалын замын цочмог халдвар, амьсгалын замын цочмог вируст халдвар болон дуслаар дамждаг бусад өвчнөөр өвчилсөн хүмүүс ихэвчлэн онгоцонд нисдэг тул нян, вирусээ онгоцны бүхээгт гадагшлуулдаг. Нислэг бүрийн өмнө шүүлтүүрийг нь сольдоггүй салоны агааржуулагчид ч бактери хуримтлагддаг. Тиймээс дархлаа султай жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд халдварын эсрэг хамгаалах арга хэмжээ авахыг зөвлөж байна - хамар, амаа эмнэлгийн маск зүүж байх хэрэгтэй.

Нислэгийн үеэр хэрхэн биеэ авч явах вэ?

Жирэмсэн эмэгтэйн нислэгт бэлтгэх нь эмчийн үзлэгээр газар дээр нь эхлэх ёстой. Хэрэв эмч нислэгийг зөвшөөрсөн бол та дараахь зүйлийг хийх ёстой.

  • Гар ашиглахгүй, бөхийлгөхгүйгээр өмсөж, тайлж болох өсгийгүй, биед эвтэйхэн, нарийсдаггүй хувцас, гутал өмс.
  • Хөл дээрээ варикозын эсрэг оймс эсвэл оймс өмс.
  • Халдвараас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хамар, амаа эмнэлгийн боолтоор боож өгнө.
  • Салон руу орохдоо цаг заваа гаргаад хамгийн сүүлд орж байгаарай.
  • Завилан сууж болохгүй.
  • Хөлний булчинд зориулсан дасгал хий.
  • Цаг тутамд хагас литр ус эсвэл жүүс ууна.
  • 50 минут тутамд салоны эргэн тойронд 10 минут алхаарай.
  • Нисгэгч таныг хамгаалах бүсээ бүслэхийг хүсэхэд хэвлийн доороо бүслээрэй.
  • Хэрэв танд санхүүгийн боломж байгаа бол бизнес ангиллаар нисээрэй.
  • Нислэгийн үеэр нуруундаа байрлуулж болох жижиг дэр авч, өөртөө хамгийн тухтай байрлалыг бий болго.
  • Нислэгт дусал болон хамрын шүршигч (Aqua Maris, Glazolin гэх мэт) авна.
  • Нислэгийн үеэр нойтон салфетка худалдаж аваад аваарай.
  • Жирэмсэн эмэгтэйн хөдөлгөөний өвчнийг эмчлэх эмийг зааж өгөхийг эмчээсээ урьдчилан асууж, авч яваарай.
  • Онгоц хөөрөх, буух үед чих бөглөрөхөөс сэргийлэхийн тулд чихэрлэг чихэр худалдаж аваад авч яваарай.
  • Кофе, цай ууж болохгүй.
  • Жирэмсний нас, цусны бүлэг, Rh хүчин зүйлийг харуулсан солилцооны картаа бүү мартаарай. Жирэмсний хүндрэл гарсан тохиолдолд холбогдох хамаатан садныхаа утасны дугаарын хамт онгоцонд хажуудаа байрлуул.

Эдгээр урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг авснаар та амралтаараа нисэх боломжтой. Иоджуулсан агаараар амьсгалж, халуун далайн усанд сэлэх нь эх, нялх хүүхдэд тустай.

Нисэхэд хамгийн тохиромжтой цаг хэзээ вэ?

Жирэмсний эхний үе шатанд нисэх нь хүндрэлтэй байдаг. Жирэмсний 4-6 сар хүртэл аялахыг зөвлөж байна. Энэ үед зулбах магадлал хамгийн бага байдаг.

Онгоцоор нисэх шаардлагагүй үед эмч нарын зөвлөгөө байдаг - энэ нь 3-7 долоо хоног, 9-12, 18-22. Эмэгтэй хүн нисэх гэж байсан тэр өдрүүдэд нислэг төлөвлөх нь утгагүй юм. жирэмслэхгүй байх хугацаандаа сарын тэмдэг ирэх. Ийм үе нь хүүхдийн дотоод эрхтнүүд, цусны эргэлт, мэдрэл, яс, дотоод шүүрлийн системийг хөгжүүлэхтэй холбоотой байдаг. Хэрэв нислэг нь зөв хөгжөөгүй эрхтнүүд үүсэхэд нөлөөлж байвал зулбах тохиолдол гардаг.

Эмч нар жирэмсний сүүлийн гурван сард нисэх боломжтой гэж үздэг. Гэвч ажилчид нь агаарт хүүхдээ төрүүлэхийг хүсдэггүй зарим агаарын тээврийн компаниуд 28 долоо хоногоос дээш настай эмэгтэйчүүдээс дутуу төрөх эрсдэлгүй гэсэн эмэгтэйчүүдийн эмчээс гэрчилгээ авахыг шаарддаг.

Эмэгтэйчүүдийг тайвшруулахын тулд онгоцны үйлчлэгч нар хүүхэд төрүүлэхийг тийм ч хүсэлгүй байгаа ч гэсэн зааж өгдөг гэдгийг тодруулах нь зүйтэй юм.

Ихэнх тохиолдолд агаарын аялал нь архаг өвчин эмгэггүй бол жирэмслэлтэнд сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй. Аялал жуулчлалын тааламжгүй үеийг эхний гурван сард, магадлал нэмэгдэж, гурав дахь нь ихэс тасрах, дутуу төрөх эрсдэл нэмэгддэг гэж үздэг. Сүүлийн үеийн судалгаагаар хүндрэл байхгүй тохиолдолд та жирэмсний аль ч үе шатанд онгоцоор нисэх боломжтой болохыг нотолсон. Эмэгтэй хүн бүрийн жирэмслэлт өөр өөр байдаг тул нислэгийн өмнө хяналт тавих эмчтэй зөвлөлдөх нь чухал гэдгийг санах нь зүйтэй.

Жирэмсний эхний долоо хоногт онгоцоор нисэх нь аюултай юу?

Зарим тохиолдолд эмч нар жирэмсний эхний гурван сард нисэхгүй байхыг зөвлөж байна, учир нь энэ үед эмэгтэй хүний ​​​​биед дааврын өөрчлөлт гардаг. Нислэгийн үеэр бие муудах, ядрах магадлал нэмэгдэж, толгой өвдөх нь ихэвчлэн тохиолддог. Олон эмэгтэйчүүдийн эмч нарын үзэж байгаагаар эхний гурван сард агаарын аялал нь шалтгаан болж болох хүчин зүйлүүдийн нэг байж болно. Олон цагийн нислэг нь нөхцөл байдлыг улам дордуулж, хөөрөх, буух үед даралт өөрчлөгдөх нь урагт сөргөөр нөлөөлж болзошгүй тул үүнээс татгалзах нь дээр гэж мэргэжилтнүүд үзэж байна. Гэхдээ энэ хугацаанд агаарын тээврийн хор хөнөөлийн талаар үнэмшилтэй судалгаа алга.

Хөөрөх, буух үед даралт өөрчлөгдөхөд ямар аюул заналхийлж байна вэ?

Онгоц хөөрөх, буух үед атмосферийн даралтын огцом өөрчлөлт нь цусны судаснуудын огцом агшилтыг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь урагт сөргөөр нөлөөлж, хүнд тохиолдолд ихэс тасрахад хүргэдэг. Өндөрт байгаа онгоцны бүхээг дэх атмосферийн бага даралт нь гипокси үүсгэдэг: даралт бага байх тусам цусны хүчилтөрөгчийн хангамж муу болно. Энэ нь биеийн эд эс, улмаар урагт хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв жирэмслэлт хэвийн үргэлжилж байвал богино хугацааны гипоксийн нөлөө нь ихэвчлэн хор хөнөөл учруулахгүй, харин нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй тул урт удаан хугацаагаар агаарын аялал хийх шаардлагатай бол тэднээс татгалзах эсвэл эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь дээр.

Та яагаад онгоцонд хамраас гоожиж байдаг вэ?

Агааржуулалтын системээс болж онгоцонд байгаа агаар нэлээд хуурай, жирэмсэн үед хавагнах шинжтэй хамрын салст бүрхэвч хатаж, битүүмжлэх мэдрэмжийг бий болгодог. Онгоцонд жирэмсэн эмэгтэйн хамар, хоолой өвдөх магадлалтай. Хэрэв та агаар, нүүрээ рашаан усаар чийгшүүлж, хангалттай хэмжээний шингэн ууж, хамрын судас агшаагч дуслыг хэрэглэвэл хуурай агаарыг тэсвэрлэхэд хялбар байдаг. Харшлын ринитийн хувьд эмч нар жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг хөөрөх, буух үед даралтын өөрчлөлтөөс болж таагүй мэдрэмжийг бууруулахын тулд нисэхийн өмнө антигистаминыг уухыг зөвлөж байна. Уг эм нь салст бүрхэвчийн хаван арилгах, хамрын хөндий, чихний даралтыг жигд жигдрүүлэх, чихний түгжрэлийн үр нөлөөг бууруулдаг. Гэсэн хэдий ч энэ ангилалд маш олон эм байдаг тул та тэдний сонголтыг эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Агаарын аялал нь венийн судсыг улам дордуулж чадах уу?

Варикозын судлууд нь жирэмсэн үед тохиолддог нийтлэг асуудал юм. Агаар мандлын даралтын гэнэтийн өөрчлөлт, ялангуяа хөөрөх, буух үед цусны эргэлт муудаж, цусны судас агшиж, улмаар венийн судаснуудын илрэлийг улам хүндрүүлдэг - ялангуяа жирэмслэлт нь зулбах аюул заналхийлж, эмэгтэй хүн дааврын эм ууж байгаа бол.

Жирэмсэн эмэгтэйд ямар үе хүртэл агаарын аялал аюулгүй байдаг вэ?

Өмнө нь жирэмслэх үедээ хүндрэлгүй, онгоцоор аялах нь сонгосон агаарын тээврийн компанийн дүрэмтэй зөрчилдөхгүй бол 33-34 долоо хоног хүртэл (32 долоо хоног хүртэл) аюулгүй байдаг гэж үздэг. Сүүлийн үеийн судалгаагаар жирэмсний хүндрэлгүй аль ч үе шатанд нисэх нь аюулгүй бөгөөд ерөнхий урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авч, зөвлөмжийг дагаж мөрддөг болохыг харуулж байна: эмэгтэй хүн хөдөлгөөнгүй, хавчуулагдсан байдлаас зайлсхийж, хангалттай хэмжээний шингэн уудаг.

Агаарын тээврийн компани жирэмсэн эмэгтэйг онгоцонд суухаас татгалзаж болох уу?

Олон агаарын тээврийн компаниудын дотоод журмын дагуу 30 долоо хоногоос хойш эмэгтэй хүн нислэгт бүртгүүлэхдээ жирэмсний үе шатыг харуулсан солилцооны карт, эрүүл мэндийн талаар эмчийн гэрчилгээ өгөхийг шаардаж болно. Түүнчлэн түүнээс гарч болзошгүй сөрөг үр дагаварт агаарын тээврийн компани хариуцлага хүлээхгүй гэсэн баталгааны гэрээнд гарын үсэг зурахыг шаардаж болно. Аэрофлот ийм гэрчилгээг 36 долоо хоногоос дээш хугацаагаар шаарддаг.

Нислэгийг ая тухтай байлгахын тулд би юу хийх ёстой вэ?

Заримдаа мэдрэлийн улмаас эмэгтэй хүний ​​сайн сайхан байдал улам дорддог: хурцадмал байдал нь умайн гипертоник, толгой өвдөхөд хүргэдэг. Нислэгийн сонголтыг нухацтай авч үзэх нь дээр: байнгын нислэгийн хуваарь нь захиалгат нислэгээс илүү урьдчилан таамаглах боломжтой байдаг; тэдгээрийг цуцлах эсвэл дахин төлөвлөх магадлал багатай. Нислэгт бүртгүүлэхдээ эхний эгнээнд эсвэл илүү зайтай аваарын гарцын хажууд суудал асууж болно. Бүхээгийн төгсгөлд илүү их үймээн самуун байдаг бөгөөд үүнийг бас орхигдуулж болохгүй. Нэг байрлалд удаан байх нь хөл хавагнах, нуруу, хүзүүгээр өвдөхөд хүргэдэг. Эмэгтэй хүн салоныг тойрон алхах эсвэл сандал дээрх байрлалаа илүү олон удаа өөрчлөх замаар үүнээс зайлсхийх боломжтой. Олон хүн цугларахаас зайлсхийх нь дээр бөгөөд зарласан буулт дуусахад онгоцонд суухыг зөвлөж байна. Олон агаарын тээврийн компаниуд урьдчилан захиалах үйлчилгээг санал болгодог бөгөөд үүнийг ашиглах нь зүйтэй. Хэрэв нислэг шаардлагатай бол бизнес ангиллын үйлчилгээг ашиглах нь дээр.

Төрөлт нь онгоцонд эхэлбэл юу хийх вэ?

Нислэгийн үеэр амжилттай төрсөн тохиолдол байдаг. Нислэг дуусах гэж байхад төрөлт эхэлсэн бол багийнхан ирсэн хотын диспетчертэй холбогдож эмэгтэйг налуу замаас шууд аваачина. Дүрмээр бол нислэгийг дагалдан яваа онгоцны үйлчлэгч нар анхны тусламж үзүүлэхэд сургадаг бөгөөд хурдан төрөх тохиолдолд тэд онгоцонд шууд хүүхэд төрүүлэхэд нь туслах боломжтой болно. Боломжит эрсдлийг санаж байх шаардлагатай хэвээр байгаа тул Эрүүл мэндийн яам болон ихэнх эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нар 36 долоо хоногоос дээш хугацаанд агаарын аялал хийхгүй байхыг зөвлөж байна.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд онгоцонд нисэх боломжтой юу?

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд агаарын тээврийг ашиглаж болно гэдгийг шууд хэлье. Гэхдээ өдөр тутмын олон асуудлын нэгэн адил жирэмсэн эхчүүд өөрсдийн байр суурийг харгалзан үзэж, болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Аялах эсэхээ шийдэхдээ эмчтэйгээ ярилцаарай. Хэрэв таны жирэмслэлт ямар ч хүндрэлгүйгээр үргэлжилж байгаа бол та эхний гурван сарыг аль хэдийн өнгөрөөсөн боловч төрөлт хол байгаа тул эмч танд зөвхөн аюулгүй замыг хүсэх болно. Өөр тохиолдолд тэрээр нислэгт хэрхэн бэлтгэх талаар зөвлөгөө өгөх эсвэл өөр тээврийн хэрэгслийг ашиглахыг зөвлөж байна.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд хэзээ хүртэл онгоцоор нисэх боломжтой вэ?

Эрүүл мэндийн яам болон ихэнх эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нар 36 долоо хоногоос дээш хугацаанд агаарын аялал хийхгүй байхыг зөвлөж байна.

30 долоо хоногийн дараа та солилцооны карттай байх шаардлагатай бөгөөд жирэмсний үргэлжлэх хугацааг харуулсан эрүүл мэндийн байдал хангалттай гэсэн эмчийн гэрчилгээтэй байх шаардлагатай. Нислэгээ бүртгүүлэх үед танаас эдгээр бичиг баримтыг шаардаж магадгүй.

Нислэгийн явцад гарч болзошгүй сөрөг үр дагаварт агаарын тээврийн компани хариуцлага хүлээхгүй гэсэн баталгааны бичигт гарын үсэг зурахыг танаас хүсч болно.

Жирэмсний аль үе шатанд нисэх нь хамгийн аюулгүй вэ?

Эхний гурван сард ниссэний үр дүнд ургийн хөгжлийн гажиг эсвэл зулбах аюул заналхийлж болзошгүй гэсэн үзэл бодол байдаг. Одоогоор үүнийг батлах найдвартай мэдээлэл алга байна. Гэсэн хэдий ч "Галгүй утаа байхгүй" гэсэн хэллэгийг дагаж зарим эмч нар эмэгтэйчүүдэд энэ хугацаанд нисэхээс татгалзахыг зөвлөж, хоёр дахь гурван сард, хамгийн тайван үед нисэх нь дээр гэж үздэг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн талаар эмч нарын санааг зовоож буй өөр юу вэ?

Нэгдүгээрт, нислэгийн үед даралтын өөрчлөлт нь мембраны дутуу хагарал, өөрөөр хэлбэл дутуу төрөлтийг өдөөж болно гэсэн таамаглал байдаг. Нисэхээс айх, өндрөөс айх зэргээс үүдэлтэй туршлага ч үүнд хүргэдэг.

Хоёрдугаарт, кабин дахь хүчилтөрөгчийн агууламж хангалтгүй байгаа нь ургийн нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг, ялангуяа жирэмсэн эх нь ямар нэгэн асуудалтай байсан бол (жишээлбэл, ихэсийн эмгэг, цус багадалт).

Гуравдугаарт, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тохиромжгүй сандал дээр удаан суух нь хөлний цусны эргэлтэнд сөргөөр нөлөөлж, венийн судас, тромбофлебитийн илрэлийг нэмэгдүүлдэг. Агааржуулалтыг зохиомлоор хийдэг онгоцны бүхээгт агаарын температур нэмэгдэж, / эсвэл мэдэгдэхүйц хуурайшилт ихтэй байдаг. Үүний үр дагавар нь биеийн чийгийн ихээхэн алдагдалд хүргэдэг. Эцэст нь хэлэхэд, таамагласан ч гэсэн нэлээд өндөрт нисэх үед нарны цацрагтай холбоотой аюул бий.

Жагсаалтад дурдсан баримтууд нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн дийлэнх олонхийн хувьд ямар ч үүрэг гүйцэтгэхгүй боловч агаарт төрөлт үргэлжилсээр байгаа тул эмэгтэйчүүд үүнийг урьдчилан төлөвлөх магадлал багатай ...

Нислэгээ аль болох тав тухтай байлгах 10 арга

  1. Онгоцонд хамгийн тохь тухтай суудал нь бизнес ангиллын суудал (өргөн суудал, эгнээ хоорондын зай ихэссэн), эдийн засгийн ангиллын нэгдүгээр эгнээнд (суудал ба бүхээг хоорондын хуваалт хоорондын зайг ихэсгэсэн), дараа нь нэгдүгээр эгнээний эгнээний суудал байна. жирэмсэн эмэгтэйн тав тухтай байдлын хувьд эдийн засгийн эгнээ - анги танхим (тэнд коридорт гарах нь илүү хялбар байдаг).
  2. Аэрофлот зэрэг ихэнх агаарын тээврийн компаниуд тамхи татахыг хориглосон тул онгоцны агаар цэвэр болсон. Гэхдээ тэдгээрийн доторх агаарын урсгал нь хамараас сүүл хүртэл дамждаг тул онгоцны сүүлчийн эгнээ нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тааламжгүй хэвээр байна.
  3. Хэрэв нисэх нь танд стресстэй байгаа бол жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхийг зөвшөөрсөн тайвшруулах эмийг урьдчилан бэлдээрэй.
  4. Хэдэн цаг үргэлжилдэг нислэгүүд нь жирэмсэн эмэгтэйчүүд битгий хэл бүх зорчигчдын хөдөлгөөнгүй байдлаас болж хүндрэлтэй байдаг. Ийм нислэгийг дагалддаг хөлний цусны зогсонги байдал нь хөл хавагнах, тромбофлебит, венийн судаснууд улам бүр нэмэгддэг. Тиймээс нисэхээсээ өмнө нисэх онгоцны буудлын эргэн тойронд алхаж, удаан хугацаагаар байхаас зайлсхийхийн тулд хамгийн сүүлд жолоодохыг зөвлөж байна. Нислэгийн үеэр үе үе сонирхолтой ном унших эсвэл хөгжилтэй яриа өрнүүлэхээс завсарлага аваад коридороор алхаарай. Сандал дээр сууж байхдаа үе үе хөлөө сунгаж, шагай, өвдөгний үеийг нугална.
  5. Нислэгийн өдөр та дор хаяж 1.5 литр шингэн уух ёстой; Дараах байдлаар хуваарилах нь дээр: буухын өмнө 0.5 литр, нислэгийн үеэр 0.5 литр, буусны дараа 0.5 литр. Эдгээр арга хэмжээ нь цусны эргэлтийн хэмжээг тэнцвэржүүлж, агаарын хөлгөөр авирч, буух үед атмосферийн даралтын огцом өөрчлөлтийн үед жижиг судаснуудад цусны урсгал тасрах эрсдлийг бууруулахад тусална.
  6. Нислэгийн хувьд байгалийн даавуугаар хийсэн сул хувцас сонгох нь дээр: жишээлбэл, хөнгөн сүлжмэл костюм эсвэл даавуун сарафан. Нислэгийн үед бариулах хувцас нь цусны урсгалыг улам бүр бууруулдаг.
  7. Суудлын бүсийг ходоодны доор бэхлэх нь дээр.
  8. Онгоцонд авч явах юм уу эсвэл хүзүүндээ тусгай дэрээр худалдаж аваарай, онгоцны үйлчлэгч таны хүсэлтээр өгөх хөнжлийг нурууны доор байрлуулж болно. Эдгээр арга хэмжээ нь хүзүү, нурууны өвдөлтөөс урьдчилан сэргийлэх болно.
  9. Хэрэв та цангасан бол онгоцны үйлчлэгчээс "нэмэлт" рашаан эсвэл жүүс асуухаас бүү эргэлз.
  10. Онгоц хөөрөхөөс өмнө өвчний эсрэг эм уух нь дээр, учир нь жирэмсэн үед нислэгийн үеэр вестибуляр системтэй холбоотой асуудал урьд өмнө байгаагүй байсан ч гарах магадлал өндөр байдаг. Ирээдүйн эхийн хувьд 3-аас доош насны хүүхдэд зориулсан эм тохиромжтой байдаг - энэ нь урагт аюултай биш юм.

Заримдаа та орчин үеийн амьдралын хэмнэлд дасан зохицох хэрэгтэй болдог. Ихэнх тохиолдолд энэ нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд ч хамаатай. Агаарын тээвэр шаардлагатай үед нөхцөл байдал үүсдэг. Ихэнхдээ жирэмсэн эх үүнээс айдаг. Эцсийн эцэст эмч нар хүртэл зөвшилцөлд хүрээгүй байна. Зарим хүмүүс онгоцоор аялах нь тийм ч аюултай биш гэж хэлдэг. Бусад шинжээчид нисэх нь дутуу төрөлтийг өдөөдөг гэдэгт итгэлтэй байна. Эрсдэлд өртөхгүйн тулд та бүх нарийн ширийн зүйлийн талаар мэдэх хэрэгтэй.

Жирэмсний эрт үед нисэх боломжтой юу?

Нисэх хамгийн найдвартай хугацаа бол жирэмслэхээс хойш 1 ба 2 долоо хоногийн дараа юм. Дараа нь төрөөгүй хүүхдийн хувьд маш чухал үе эхэлдэг - 3, 4 долоо хоногт түүний дотоод эрхтнүүд үүсдэг. Тиймээс энэ үед эмч нар жирэмсэн эхийг нисэхийг эрс хориглодог.

Эхний гурван сард агаарын аялал жуулчлалын талаар анхааралтай авч үзэх нь зүйтэй. Тодорхой долоо хоногт агаарын тээврийн компаниудын үйлчилгээг дараахь тоогоор ашиглахыг зөвлөдөггүй.

  • 9-12.

Энэ үед төрөөгүй хүүхдийн дотоод эрхтэн, амин чухал системүүд тавигдаж, бүрэлдэн тогтдог. Хэрэв ямар нэг зүйл буруу болвол ураг амьдрах чадваргүй болох бөгөөд энэ нь жирэмслэлт тасалдаж болзошгүй гэсэн үг юм.

Эхний гурван сард хамгийн аюулгүй хугацаа бол 7-8 долоо хоног юм.

2, 3-р гурван сард агаарын аялал

Хэрэв эхний гурван сар амжилттай бол зулбах эрсдэл буурдаг.

мэдээлэлАгаарын аялалд хамгийн таатай үе бол хүүхдийн дотоод эрхтнүүд аль хэдийн бүрэлдэж, эмэгтэй хүний ​​бие жирэмсэн болоход дассан үе юм.

Үүнээс гадна, энэ гурван сард хөдөлмөрийн дутуу агшилтын магадлал хамгийн бага байна. Гэсэн хэдий ч нисэхээс татгалзах нь дээр хэвээр байх үе байдаг. Эдгээр нь 18-аас 22 хүртэлх долоо хоногууд бөгөөд хожуу зулбах магадлал нэмэгддэг тул аюултай байдаг.

Хоёрдмол утгатай. Үүнд 28-аас 36 хүртэлх долоо хоногууд орно. Тиймээс, хэрэв эмчлэгч эмч эсрэг заалттай болоогүй бол та нисч болно. Гэсэн хэдий ч зарим агаарын тээврийн компаниуд жирэмсэн зорчигчдоос болгоомжилдог.

чухалТиймээс 28 долоо хоногийн дараа олон агаарын тээвэрлэгчид эмчийн гэрчилгээг шаардаж болох бөгөөд энэ нь эсрэг заалт байхгүй гэдгийг баталж байна. Энэ баримт бичгийг аялалаас долоо хоногийн өмнө хүлээн авах ёстой. Төрөх гэж буй жирэмсэн эмэгтэйг олон компани хөлөг онгоцонд оруулахгүй.

Эмэгтэй хүн бүрт эрсдэл өндөртэй байдаг гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Эдгээр нь жирэмсэн болоогүй бол ирэх ёстой байсан сарын тэмдэг ирэх өдрүүд юм. Энэ хэдэн өдрийн турш та аливаа стрессээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Агаарын аялалын үеэр жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд учирч болзошгүй эрсдэлүүд

  1. Токсикозын хурцадмал байдал - атмосферийн даралтын гэнэтийн өөрчлөлтөөс үүдэлтэй. Энэ нь ялангуяа хөөрөх, буух үед мэдэгдэхүйц юм. Энэ нь төрөлт, ихэсийн тасалдал, амнион шингэний алдагдалд хүргэж болзошгүй гэсэн үзэл бодол байдаг;
  2. Гипокси нь хүчилтөрөгчийн дутагдлаас болж хүчилтөрөгчийн дутагдал юм. Энэ нь таны чих бөглөрөхөд хүргэдэг. Гэсэн хэдий ч энэ баримт нь эх, ургийн эрүүл мэндэд ноцтой аюул учруулахгүй;
  3. Цацрагийн туяа нэмэгдэх - онгоцонд хүн үнэхээр тодорхой тунгаар цацраг туяанд өртдөг боловч түүний хэмжээ нормоос хэтрэхгүй байна. Хэрэв та нислэгээ хэтрүүлэн ашиглахгүй бол муу зүйл тохиолдохгүй;
  4. Тромбоз, цусны урсгалын зогсонги байдал - нислэг нь жагсаасан өвчнийг улам хүндрүүлдэг. Олон жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ асуудал өдөр тутмын амьдралд тохиолддог. Түүнээс гадна, нислэгийн үед. Сандал дээр удаан байх, даралтын өөрчлөлтөөс болж хурцадмал байдал үүсдэг. Илүүдэл жинтэй жирэмсэн эмэгтэйчүүд ялангуяа эрсдэлтэй байдаг.
  5. Хоолой өвдөх, жирэмсэн эхчүүд салст бүрхэвч байнга хавдаж, хуурайшдаг. Онгоцны хуурай агаар нь эдгээр мэдрэмжийг улам дордуулдаг. Гэхдээ их хэмжээний ус ууснаар тааламжгүй байдлыг багасгаж болно;
  6. улмаас дутуу төрөх өвдөлт.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд нисэхийн эсрэг заалтууд

Дараахь эсрэг заалттай бол онгоцоор аялахаас зайлсхийх нь дээр.

  • цус багадалт;
  • үрэвсэлт өвчин;
  • ихэсийн тасалдал, зулбах аюул;
  • зүрх, уушигны өвчин;
  • тромбофлебит;
  • мэдрэлийн өвчин.

Нислэг амжилттай болохын тулд жирэмсэн эмэгтэй тодорхой дүрмийг дагаж мөрдөх нь дээр.

  • хувцас нь тав тухтай, өргөн байх ёстой;
  • Та хонгилд ойрхон газрыг сонгох хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр та үе үе алхах байрлалаа өөрчлөх боломжтой болно;
  • хүзүүнд зориулсан тусгай дэр байх ёстой;
  • Нислэгийн өмнө хий үүсэх шалтгаан болдог хоол идэж болохгүй;
  • нислэгийн үеэр та маш их шингэн уух хэрэгтэй - сод, кофег эс тооцвол;
  • Суудлын бүсээ хэвлийн доор бүслэхээ мартуузай;
  • Судасны өвчний эрсдэлийг бууруулахын тулд шахалтын трико хэрэглэхийг зөвлөж байна;
  • Аялал жуулчлалын өмнө та эмэгтэйчүүдийн эмчид хандах хэрэгтэй.

Мэдэхэд таатай байна

Ямар ч тохиолдолд жирэмсэн эхийн нислэгийг урьдчилан таамаглах аргагүй юм. Та онцгой нөхцөл байдалд бэлэн байх хэрэгтэй. Түүний дотор цус алдалт. Хэрэв нислэгийн үеэр ийм зүйл тохиолдвол эмэгтэй онгоцны үйлчлэгч рүү залгах шаардлагатай. Тэр эргээд зорчигчдын дунд эмнэлгийн ажилтан хайх эсвэл өөрөө анхны тусламж үзүүлэх ёстой.

  • Жирэмсэн эмэгтэйг нуруун дээр нь байрлуулж, хөл нь толгойноосоо өндөр байх ёстой;
  • Та хэвлийн доод хэсэгт хүйтэн зүйл түрхэх хэрэгтэй, жишээлбэл, мөс;
  • нисгэгчид яаралтай тусламжийн талаар нэн даруй мэдэгдэх ёстой - тэр яаралтай буух нисэх онгоцны буудлыг сонгох ёстой бөгөөд эмэгтэйд шаардлагатай эмнэлгийн тусламж үзүүлэх болно.

Тиймээс жирэмсэн эмэгтэйн хувьд онгоц нь тодорхой эрсдэлтэй байдаг. Ийм аялалд явахаасаа өмнө нюансуудыг анхаарч, давуу болон сул талуудыг жинлэх хэрэгтэй. Хэрэв өөр тээврийн хэрэгслийг ашиглах боломжтой бол эрсдэлд оруулахгүй байх нь дээр.

Олон хүмүүс жирэмсэн үедээ агаарын тээврээр аялахаар төлөвлөж байна - амралт, бизнес аялал, суралцах ... Гэхдээ асуулт гарч ирнэ:

Жирэмсэн үед нисэх нь хэр аюулгүй вэ, жирэмсэн эмэгтэйд ямар хүндрэл, эрсдэл гарч болох вэ, үүнээс хэрхэн зайлсхийх вэ? Энэхүү тэмдэглэлийг Хатан хааны эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нарын холбоо (Их Британи) болон Америкийн эх барих эмэгтэйчүүдийн коллежийн (АНУ) жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан эмч нарын зөвлөмжид үндэслэн эмхэтгэсэн. Хэрэв та жирэмсэн үед агаарын аялал хийхээр төлөвлөж байгаа бол энэ тэмдэглэл танд хэрэгтэй болно. Гэхдээ хэрэв та багийн гишүүн бол эсвэл ойр ойрхон нислэг үйлдэх нь таны ажлын нэг хэсэг бол эмчид хандах хэрэгтэй.

Нисэх нь надад эсвэл миний хүүхдэд хор хөнөөл учруулах уу?

Жирэмслэлт ямар ч хүндрэлгүйгээр үргэлжилбэл нисэх нь танд болон таны төрөөгүй хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүй гэсэн нотолгоо байхгүй байна.

Онгоцны доторх агаарын төлөв байдал - атмосферийн даралт буурч, чийгшил багассан тул олон эмэгтэйчүүд удахгүй болох нислэгийнхээ талаар санаа зовж байна. Нислэг нь төрөлт эхлэх эсвэл амнион шингэний хагарал үүсгэж болзошгүй гэсэн болгоомжлол байдаг.

Гэсэн хэдий ч хэрэв та эрүүл саруул, жирэмслэлт нь хүндрэлгүйгээр үргэлжилдэг, Агаар мандлын даралт өөрчлөгдөх ба/эсвэл агаарын чийгшил буурах нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулж болзошгүйг нотлох баримт байхгүй бөгөөд нисэх нь дутуу төрөлт эсвэл амнион шингэн хагарах шалтгаан болдог гэсэн нотолгоо байхгүй байна.

Нислэгийн үеийн цацрагийн түвшин

Аливаа нислэгийн үед танд нөлөөлөх цацрагийн хэмжээ бага зэрэг нэмэгддэг. Одоогийн байдлаар хааяа нислэг хийх нь жирэмсэн эмэгтэй болон түүний хэвлий дэх хүүхдэд ноцтой эрсдэл учруулахгүй байна.

Цацрагийн хамгаалалтын олон улсын комисс нь бүх хүмүүст цацрагийн жилийн дээд тунг 1 миллизиверт (мЗв) (100 рем), жирэмсний бүх дөчин жилийн хугацаанд 1 мЗв байхаар зөвлөж байна. Хамгийн урт тив хоорондын нислэгийн үед ч гэсэн зорчигч тогтоосон хязгаарын 15% -иас ихгүй тунг авдаг. Тиймээс нэг удаагийн нислэг нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зөвшөөрөгдөх хэмжээнээс хэтрэх нь юу л бол. Гэхдээ хэрэв та нисэх онгоцны багийн гишүүн эсвэл байнга нисдэг бол энэ баримтыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед нисэхэд хамгийн найдвартай цаг хэд вэ?

Жирэмсний үед хамгийн аюулгүй нислэг хийх хугацаа нь:

  • 37 долоо хоног хүртэл , хэрэв та нэг хүүхэд хүлээж байгаа бөгөөд жирэмслэлт нь хүндрэлгүйгээр үргэлжилдэг бол жирэмсний 37 долоо хоногоос эхлэн төрөлт эхлэх магадлал эрс нэмэгддэг бол олон агаарын тээврийн компаниуд жирэмсний 37 долоо хоногоос хойш эмэгтэйчүүдийг нисэхийг зөвшөөрдөггүй, бусад нь өмнөх үе шатууд, жишээлбэл, 34 долоо хоногийн дараа
  • 34 долоо хоног хүртэл хэрэв та ихэр хүүхэд хүлээж байгаа бол жирэмслэлт нь хүндрэлгүйгээр үргэлжилдэг

Хэрэв та жирэмсэн бол 28 долоо хоногоос дээш бол агаарын тээврийн компаниуд ихэвчлэн эмч, эх баригчаас таны хүлээгдэж буй төрөх хугацааг зааж, ямар нэгэн хүндрэл гарах эрсдэлгүй гэдгийг тэмдэглэсэн эрүүл мэндийн гэрчилгээ авахыг хүсдэг. Тиймээс, тийз захиалахаасаа өмнө энэ агаарын тээврийн компанитай жирэмсэн үед нисэх нөхцөлийг шалгана уу, учир нь нислэгийн үргэлжлэх хугацаа, зайнаас хамааран өөр өөр агаарын тээврийн компаниуд төдийгүй нэг компанид тавигдах шаардлага өөр байж болно.

Онгоцоор явахад ямар нэгэн асуудал гарах эрсдэл нэмэгддэг үү?

Хүнд хэцүү нөхцөлд удаан хугацаагаар суух нь гүн венийн тромбоз үүсэх эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг.

Энэ нь хөлний судаснууд, тугалууд, аарцагны судаснуудад тромбо (цусны бүлэгнэл) үүсэх явдал юм. Жирэмсэн үед болон төрсний дараах 6 долоо хоногт тромбоз үүсэх эрсдэл өндөр байдаг. 8 цагаас илүү нислэг хийх нь гүн венийн тромбоз үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг гэсэн нотолгоо байдаг. Энэ нь нэмэлт эрсдэлт хүчин зүйлүүд (жишээлбэл, тромбоз аль хэдийн байсан эсвэл таргалалт байсан) тохиолдолд ялангуяа үнэн байдаг. Эмчээсээ эрсдэл өндөртэй эсэхээ шалгахыг хүс.

Гүн венийн тромбоз үүсэх эрсдлийг бууруулахын тулд та юу хийж чадах вэ?

Хэрэв таны нислэг богино бол 4 цаг хүртэл, тэгвэл нэмэлт урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах шаардлагагүй болно.

Урт нислэгийн үед венийн тромбоз үүсэх эрсдлийг бууруулахын тулд 4 цагаас илүү:

  • Нислэгийн туршид тогтмол ус ууна
  • Карбонатлаг ундаа, кофеин агуулсан ундаа уухаас зайлсхий
  • Уян хавчууртай оймс өмс, гэхдээ танд тохирох оймсны төрөл, хэмжээг эмч сонгох ёстой гэдгийг санаарай.
    • Нислэгийн үргэлжлэх хугацаанаас үл хамааран, хэрэв танд венийн тромбоз үүсэх эрсдэлт хүчин зүйл байгаа бол нислэгийн өдөр болон хэд хэдэн удаа гепарин (цусны бүлэгнэл үүсэх магадлалыг бууруулдаг тариа) хэрэглэхийг зөвлөж болно. хоногийн дараа. Энэ эмийг онгоцонд авахын тулд эмчийн бичгийг аваарай.

    Агаарын тээврийн үеэр таагүй мэдрэмж төрүүлэх шалтгаанууд нь:

    • Хөл хавагнах
    • Хамрын бөглөрөл, чихний асуудал: жирэмсэн үед хамрын бөглөрөл үүсэх магадлал өндөр байдаг ба онгоцонд атмосферийн даралт бага байгаа нь чихний асуудалд хүргэдэг.
    • Жирэмсний үед дотор муухайрах: хэрэв нислэгийн үеэр хөдөлгөөний өвчин тусвал энэ нь эрт үеийн токсикозыг нэмэгдүүлдэг

    Би хамгаалалтын бүс зүүх шаардлагатай юу?

    Хамгаалалтын бүсээ заавал зүүж байгаарай. Нислэгийн үеэр онгоц гэнэт их үймээн самуунтай тулгарч, гэмтэх эрсдэлтэй. Тиймээс жирэмсэн эмэгтэйчүүд суудалдаа тэврэлттэй байх ёстой.

    Бүс таны хэвлийн доор байгаа эсэхийг шалгаарай.

    Ямар тохиолдолд би нисэхээс зайлсхийх ёстой вэ?

    Эрүүл мэндийн зарим асуудал нь жирэмслэлтийг хүндрүүлж, танд болон таны төрөөгүй хүүхдэд тодорхой эрсдэл учруулж болзошгүй юм. Эдгээр хүчин зүйлсийн үндсэн дээр дараах тохиолдолд нисэхээс татгалзах нь зүйтэй.
    • та дутуу төрөлт үүсэх эрсдэлтэй
    • таны цусан дахь улаан эсийн түвшин хэвийн хэмжээнээс доогуур байгаа хүнд хэлбэрийн цус багадалттай.
    • Та хадуур эсийн өвчтэй байна
    • Та саяхан бэлэг эрхтнээс цуст ялгадас гарч байсан уу?
    • Та зүрх, уушигны хүнд өвчтэй, амьсгалахад хүндрэлтэй байгаа
    • Та саяхан гэдэс дотрыг нь хамарсан хэвлийн мэс засал хийлгэсэн (жишээлбэл, мухар олгойгоо авах)
    • та чихний үрэвсэлт өвчин (Дунд чихний урэвсэл) эсвэл хамрын синусын үрэвсэлтэй
    Удахгүй болох нислэгийнхээ өмнө эрүүл мэнд, жирэмсний хүндрэлийн талаар эмчтэйгээ ярилцах нь чухал.

    Нисэх үед зулбах магадлал нэмэгддэг үү?

    Өнөөдрийг хүртэл нисэх нь зулбах эрсдэлийг нэмэгдүүлдэг гэсэн нотолгоо байхгүй байна. Гэсэн хэдий ч жирэмсний эхний 13 долоо хоногт зулбах нь нэлээд түгээмэл тохиолддог (таван тутмын нэг нь).

    Төрөлт хугацаанаасаа өмнө тохиолдвол яах вэ?

    Жирэмсэн эмэгтэй бүр (хүндрэлгүй жирэмслэлт байсан ч) дутуу төрөх магадлал бага байдаг, эсвэл амнион шингэний дутуу хагарах нөхцөл байдал үүсч болно. Хэрэв нислэгийн үеэр танд ийм зүйл тохиолдвол зорчигч эсвэл багийн гишүүд эх барихын талаар мэдлэгтэй байх баталгаа байхгүй. Онгоцонд хүндрэл гарсан тохиолдолд эмнэлгийн тусламж үзүүлэх боломж байхгүй. Үүний үр дүнд нисгэгч нислэгээ өөрчлөх шийдвэр гаргаж магадгүй юм.

    Шинээр төрсөн хүүхдийн аялал

    Төрсний дараа 7 хоногоос өмнө аялахыг зөвлөдөггүй. Ихэнх агаарын тээврийн компаниуд үүнээс өмнө зорчихыг зөвшөөрдөггүй тул өөр өөр шаардлага (жишээ нь 8 хоног ба түүнээс дээш) байж болзошгүй тул хөлд орохыг хүссэн агаарын тээврийн компаниасаа асуугаарай.

    Хамгийн гол нь: жирэмсний хүндрэл болон бусад эмнэлгийн эсрэг заалт байхгүй тохиолдолд жирэмсэн үед ганц нислэг хийх нь аюулгүй байдаг.

    Тиймээс, шийдвэрээ гаргацгаая

    Нисэх эсэхээ шийдэхдээ өөрийн эрүүл мэнд, тулгарч болзошгүй эрсдлийн талаар бодоорой. Эдгээр асуултууд танд шийдвэр гаргахад тань туслах болно:
    • Би яагаад яг энэ үед нисэхийг хүсч байна вэ?
    • Би үнэхээр нисэх хэрэгтэй байна уу?
    • Нислэг хэр удаан вэ? Энэ нь таны эрүүл мэндийн асуудал үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлж болох уу?
    • Аялах, буцаж ирэхэд жирэмсний хэдэн долоо хоног байх вэ?
    • Явж буй улсдаа илүү сайн эмчилгээ хийлгэхийн тулд надад энэ нислэг хэрэгтэй юу, энэ нь надад гарч болзошгүй хүндрэлийг даван туулахад туслах уу?
    • Гэнэтийн хүндрэл гарсан тохиолдолд намайг зорчиж байгаа газарт ямар эмнэлгийн байгууллага, сонголтууд байдаг вэ?
    • Би шаардлагатай бүх вакцинд хамрагдсан уу, мөн миний аялж буй улсад санал болгож буй эмүүд байгаа юу?
    • Гэнэт төрвөл миний даатгал жирэмслэлт болон нярайн асаргаа сувилгааг даатгах уу?
    • Би эмчдээ агаарын нислэг хийх гэж байгаагаа мэдэгдэж, үргэлжлэх хугацааг нь хэлсэн үү?
    Хэрэв та нисэхээр шийдсэн бол солилцооны картаа үргэлж биедээ авч явах ёстой гэдгийг санаарай.

    Дүгнэлт:

    -Хүндрэлгүй жирэмслэлтийн үед нэг удаагийн агаарын аялал аюулгүй байдаг

    Нислэгийн хувьд байгалийн материалаар хийсэн тав тухтай, сул хувцас, тав тухтай гутал өмс

    4 цагаас илүү хугацаагаар нислэг хийх үед судасны хүндрэлийн эрсдлийг бууруулахын тулд шахалтын оймс өмсөх (шахалтын оймсыг эмч сонгох ёстой)

    Суудал сонгохдоо 30 минут тутамд онгоцыг тойрон алхаарай

    Байнга ус ууж байгаарай, гэхдээ хийжүүлсэн ундаа, кофеноос зайлсхий

    Жижиг хэсгүүдийг идээрэй

    Суудалдаа суудлын бүсээ бүсэлж, хэвлийн доор бүсээ бүслээрэй!

    Нисэхээсээ өмнө гүн венийн тромбоз үүсэх нэмэлт эрсдэлт хүчин зүйл байгаа бол бага молекул жинтэй гепарин хэрэглэх талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.

    Үргэлж биедээ авч явах ба солилцооны карт (ачаа тээшиндээ биш), мөн хайртай хүмүүсийн нэр, утасны дугаар (олон улсын форматаар) болон цусны бүлэг бичсэн тэмдэглэлийг авч яваарай.

    Шаардлагатай бол танд туслах найз эсвэл хамаатан садантайгаа хамт аялаарай

    Хүлээгдэж буй төрөлтөөс нэг сарын өмнө, төрснөөс хойш 7 хоногийн дараа нисэхгүй байхыг хичээ

    Төрөл бүрийн агаарын тээврийн компаниудын жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тавигдах шаардлагыг энд оруулав

    Энэ мэдээлэл нь 2012 оны 6-р сарын 12-ны өдрийн агаарын тээврийн компаниудын вэбсайтаас авсан бөгөөд энэ нь өөрчлөгдөж болзошгүй тул тийз захиалахаасаа өмнө нисэх гэж буй агаарын тээврийн компаниас мэдээллээ шалгаарай.
    Агаарын тээврийн компани Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан нислэгийн дүрэм
    Аэрофлот Нисэхээсээ өмнө эмчид хандана уу. Ирэх дөрвөн долоо хоногт хүүхэд төрүүлэхээр төлөвлөж буй жирэмсэн эмэгтэйчүүд нисэхээсээ өмнө эмчээс бичгээр зөвшөөрөл авах ёстой. Нислэг эхлэхээс 7 хоногийн өмнө эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах ёстой.
    Орос Жирэмсэн эмэгтэйг тээвэрлэх нь эрүүл мэндийн гэрчилгээтэй байх ёстой. Эмнэлгийн гэрчилгээнд жирэмсний үргэлжлэх хугацаа, хүлээгдэж буй төрсөн огноог зааж өгөх ёстой. Тээвэрлэлт нь хүлээгдэж буй төрсөн өдрөөс 4 долоо хоногийн өмнө хийгдсэн бөгөөд дутуу төрөх аюул байхгүй тохиолдолд хийгддэг. Ихэр хүүхэд төрөхийг хүлээж байх үед жирэмсэн эмэгтэйг тээвэрлэх нь хүлээгдэж буй төрсөн өдрөөс 6 долоо хоногийн өмнө хийгдсэн тохиолдолд хийгддэг. Эмнэлгийн гэрчилгээг жирэмсэн эмэгтэйг тээвэрлэхээс 7 хоногийн өмнө ажиглаж буй эрх бүхий эмнэлгийн байгууллагаас өгөх ёстой.
    S 7 Тасалбарт заасан нислэгийн өдөр агаарын тээвэрлэлтэнд эсрэг заалт байхгүй гэсэн эрүүл мэндийн байгууллагын эрүүл мэндийн гэрчилгээг тээвэрлэгчид өгсөн тохиолдолд жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг тээвэрлэхэд хүлээн авна. Жирэмсэн эмэгтэйг тээвэрлэх нь тээвэрлэлтийн явцад болон тээвэрлэлтийн үр дүнд зорчигч болон урагт учирч болзошгүй сөрөг үр дагаврыг Тээвэрлэгчийн өмнө хүлээхгүй байх нөхцөлөөр гүйцэтгэнэ.
    Трансаэро Жирэмсэн эмэгтэйн аялалыг хүлээгдэж буй төрсөн өдрөөс дөрвөн долоо хоногийн өмнө хийж, дутуу төрөх эрсдэлгүй тохиолдолд зөвшөөрнө. Эмнэлгийн дүгнэлт, солилцооны картаар батлагдсан жирэмсэн эмэгтэйн нөхцөл байдлын талаархи мэдээллийг агаарын тээврийн компанид өгөх ёстой.
    Утайр (У Тайр) Аялал жуулчлалын өмнө болзошгүй эсрэг заалтуудын талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөж, удахгүй болох аялалын талаархи зөвлөмжийг аваарай. Агаарын аялал нь эх, ургийн амь насанд заналхийлсэн сөрөг үр дагаварт хүргэдэг. Иймд таны эрүүл мэнд, үр хүүхдийнхээ эрүүл мэндийг сахин хамгаалах үүднээс агаарын тээвэрлэлтэнд эсрэг заалт байхгүй болохыг баталгаажуулсан эрүүл мэндийн гэрчилгээг тухайн нислэгийн өдөр бүрдүүлсэн тохиолдолд агаарын тээврийн компани жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг тээвэрлэлтэнд хүлээн авдаг. Эмчийн гэрчилгээг олгосон өдрөөс хойш 7 хоногийн дотор нислэгт хүчинтэй гэж үзнэ. Та тасалбар худалдаж авах, бүртгүүлэх, эсвэл урьдчилан авахдаа агентлагт бөглөж болох тусгай төлбөрийн баримтыг бөглөхийг хүсэх болно. Баримт бичгийг дор хаяж хоёр хувь бөглөж, нэг хувийг агаарын тээврийн төлөөлөгч эсвэл нисэх онгоцны буудал дээр бүртгүүлэх агентад өгнө, хоёр дахь хувь нь зорчигчид үлдэнэ.
    Air Canada Жирэмслэлт хэвийн үргэлжилж байгаа, урьд өмнө дутуу төрөлт байгаагүй тохиолдолд 36 долоо хоног хүртэл нислэгийг зөвшөөрдөг.

    Жирэмслэлт хэвийн, урьд нь дутуу төрөлт байгаагүй эмэгтэй 36 дахь долоо хоног хүртэл аялж болно.

    Air France Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийг Эйр Франс компанийн нислэгт эмчийн бичиггүйгээр зөвшөөрдөг. Гэсэн хэдий ч бид аялахаасаа өмнө эмчээс зөвлөгөө авахыг зөвлөж байна.
    American Airlines Олон улсын нислэг
    Төрөхөөс 30-аас доош хоногийн өмнө нисэхийг зөвлөдөггүйг анхаарна уу. Хэрэв та төлөвлөсөн хугацаанаас 30-аас доош хоногийн өмнө аялах шаардлагатай бол өөрийн нөхцөл байдлын улмаас аялах бичгээр зөвшөөрөл авахын тулд явахаас 48 цагийн өмнө эмчтэйгээ холбоо барина уу. Энэхүү бичгээр зөвшөөрлийг бүртгүүлэх үед өгөх шаардлагатай бөгөөд хэрэв хүүхэд төрөхөөс 10-аас доош хоногийн өмнө нислэг үйлдсэн бол агаарын тээврийн компанийн Зорчигчдод туслах тусгай албанаас зөвшөөрөл авах шаардлагатай. Дэлгэрэнгүй мэдээллийг American Airlines Reservations-д хандана уу.
    АНУ-ын дотоод нислэг, түүнчлэн АНУ, Канадын нисэх онгоцны буудлуудын хооронд эсвэл АНУ/Канад, Пуэрто Рико/АНУ-ын Виржин арлуудын нисэх онгоцны буудлуудын хоорондох нислэгүүд
    Төрөхөөс 7 хоногийн өмнө нислэг хийхийг зөвшөөрдөг. Хүндрэлгүй жирэмслэлтийн үед эмчийн зөвшөөрөл авах шаардлагагүй. Төрөхөөс өмнө болон төрсний дараа 7 хоногийн хугацаанд агаарын аялал хийхийг хориглоно гэдгийг анхаарна уу. Үл хамаарах зүйл: Төрөхөөс өмнө болон дараа нь 7 хоногийн дотор олон улсын нислэгт холбогдох тохиолдолд агаарын тээврийн компанийн Зорчигчдод туслах тусгай албанаас зөвшөөрөл авах шаардлагатай. Дэлгэрэнгүй мэдээллийг American Airlines Reservations-д хандана уу.
    Чехийн агаарын тээврийн компани Жирэмсний 34 дэх долоо хоног дуусахаас өмнө
    - Хэрэв таны жирэмслэлт хүндрэлгүйгээр үргэлжилбэл та эмчээс зөвшөөрөл авалгүйгээр Czech Airlines-ийн нислэгээр нисэх боломжтой.
    - Хэрэв танд жирэмсний явцад хүндрэл гарсан, эсвэл таны өмнөх жирэмслэлт хүндрэлтэй байсан, эсвэл төрөх үед хүндрэл гарах төлөвтэй байгаа бол та тусгайлан өгсөн MEDIF маягтаар эмчлэгч эмчээсээ баталгаажуулсан байх ёстой.
    Жирэмсний 34 дэх долоо хоног дууссаны дараа- хэрэв таны жирэмслэлт 34 долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилсэн бол та ямар ч тохиолдолд эмчийн баталгаажуулалтыг өгөх ёстой (нислэг эхлэхээс 6 хоногийн өмнө баталгааг гаргаж болохгүй)
    Lufthansa Жирэмслэлт нь хүндрэлгүйгээр үргэлжилдэг жирэмсэн эхчүүд жирэмсний 36 дахь долоо хоногийг дуустал эсвэл хүлээгдэж буй төрсөн өдрөөс дөрвөн долоо хоногийн өмнө Lufthansa онгоцоор нисэх боломжтой. Энэ тохиолдолд эмэгтэйчүүдийн эмчээс эрүүл мэндийн гэрчилгээ авах шаардлагагүй. Жирэмсний 36 дахь долоо хоногоос хойш нисэх зөвшөөрлийн гэрчилгээг Lufthansa MEICAL CENTER-ээс авах боломжтой. Жирэмсний хүндрэлтэй үед (олон жирэмслэлт, экстрасистол гэх мэт) ижил процедурыг хэрэглэнэ.
    Финнер Хэрэв та жирэмсний сүүлийн сард байгаа бол Финнэйр компанийн ихэнх нислэгээр зорчих боломжгүй, өөрөөр хэлбэл 36 долоо хоногтой жирэмсэн болтол (35 долоо хоног дээр нэмэх нь 1-6 хоног) нисэх боломжтой. Гэсэн хэдий ч жирэмсний 38 дахь долоо хоног (37 долоо хоног дээр нэмэх нь 1-6 хоног) хүртэл жирэмслэлт хэвийн, хүндрэлгүй, төрөх үеийн шинж тэмдэггүй бол Финлянд, Скандинавын нутаг дэвсгэрт богино хугацаанд Финнайр нислэг үйлдэж болно. Хэрэв та жирэмсний 28 дахь долоо хоногоос (27 долоо хоног дээр нэмэх нь 6 хоног) нисэх гэж байгаа бол жирэмслэлт хэвийн явагдаж байгааг нотлох эрүүл мэндийн гэрчилгээ өгөх ёстой. Гэрчилгээг долоо хоногийн 27 ба түүнээс хойшхи хугацаанд авах ёстой. Хэрэв жирэмслэлт өөрчлөгдөөгүй бол нэг гэрчилгээ өгөхөд хангалттай. Захиалгын аргаас үл хамааран та явахаас 24 цагийн өмнө бидэнд имэйлээр баталгаажуулалт илгээх шаардлагатай. Шинээр төрсөн хүүхдийг 2 хоногтой болсны дараа Финнэйр компанийн бүх нислэгт ямар ч хязгаарлалтгүйгээр авч явах боломжтой.

    Мэдээллийн эх сурвалжууд:

    1. Эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нарын хааны коллеж (RCOG) Шинжлэх ухааны зөвлөх хороо (SAC) санал дүгнэлтийн цаас Агаарын аялал ба жирэмслэлт. Лондон, Их Британи. (RCOG. 2008 оны 12-р сар) www.rcog.org.uk/womens-health/clinical-guidance/air-travel-and-pregnancy

    2. Жирэмсэн үед агаарын аялал. ACOG хорооны дүгнэлт №. 443. Америкийн эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нарын коллеж. Obstet Gynecol, 2009; 114:945 – 5.

    3. Cheapflights.com вэбсайт http://www.cheapflights.com/travel-tips/air-travel-and-pregnancy/

    4. ОХУ-ын Аэрофлот, S 7, Transaero, Utair (U Tair), Air Canada, Air France, American Airlines, Czech Airlines, Lufthansa, Finnair зэрэг агаарын тээврийн компаниудын вэбсайтууд