Хүүхэд унтахаас айж, аймшигтай зүүд зүүдлэв. Асуудлыг яаж шийдэх вэ. Хар дарсан зүүд, хар дарсан зүүд, шөнийн айдас хоёрын хооронд ялгаа бий юу?

18.06.2019

Үүнд итгэх боломжгүй, гэхдээ нэг настай хүүхдүүд аль хэдийн аймшигтай зүүдийг харж чаддаг. Зүүдэнд байгаа айдас эхний үе шатанд гарч ирдэг. Муу мөрөөдөл нь үйрмэгийн нойрыг тасалдуулж зогсохгүй хөгжлийн хоцрогдол, сэтгэлийн хямралд хүргэдэг. Хэрэв хар дарсан зүүд нь хүүхдийг байнга зовоож байвал мэргэжлийн эмчийн тусламж хэрэгтэй болно. Сэтгэл зүйч хүүхдэд хар дарсан зүүдний бүх шалтгаан, түүнтэй тэмцэх аргуудыг тайлбарлах болно.

Сэрэх өдрийн туршид хүүхэд маш их сэтгэлийн хөөрөл, туршлага хуримтлуулж, найз нөхөдтэйгээ тоглож, өөртөө шинэ нээлт хийдэг. Үүний үр дүнд хүүхдийн тархи хэт их хөдөлж, дарангуйлах үе шатанд орж чадахгүй. Үүний үр дүнд гүн нойрсох үед галлюцинаторын шинж чанартай физиологийн үзэгдэл илэрдэг.

Хүүхэд хар дарсан зүүд зүүдлэхэд тэрээр идэвхтэй хөдөлж чаддаг: гараа даллаж, хөлийг нь өшиглөж, сууж, тэр ч байтугай гүйдэг.

Цусны даралт ихсэж, хөлрөх нь нэмэгддэг. Амьсгал нь байнга, хурцадмал байдаг. Нүдээ том нээдэг ч хүүхэд тайван унтаж байна. Түүнийг сэрээх боломжгүй, ийм байдалд орсон үед тэрээр хайртай хүмүүсээ таньж, сансар огторгуйд жолоодох боломжгүй байна. Өглөө нь тэр шөнө өөрт нь юу тохиолдсоныг санахгүй байх болно.

Шөнийн айдас 15-20 минут үргэлжилдэг бөгөөд дахин гарч ирдэггүй (нэг шөнө).

Бага насны хар дарсан зүүд нь удамшлын өвчин биш юм. Тэд зарим эрхтэн, тогтолцооны үйл ажиллагааны эмгэгийн улмаас өөрсдийгөө илэрхийлж болно. Шөнийн айдас нь сэтгэцийн эмгэг, нойрмоглох шалтгаан болдог. Аймшигтай зүүдийг 3-5 насны хөвгүүд ихэвчлэн хардаг.

Шалтгаанууд

Хүүхдийн сэтгэл зүй маш эмзэг байдаг. Сэтгэлзүйн болон физиологийн аль алинд нь хар дарсан зүүдийг үүсгэдэг олон хүчин зүйл байдаг.

Сэтгэл зүйн:

Хүүхэд хөгжлийн 6 дахь долоо хоногт эхийн хэвлийд байгаа эхийн төлөв байдлыг мэдэрч эхэлдэг. Хэцүү төрөлт, жирэмсний үеийн стресстэй нөхцөл байдал нь хүүхдийн ирээдүйн нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.
Хагалгааг хойшлуулсан, сүйрэл.
Гэр бүл дэх эрүүл бус уур амьсгал: эцэг эхийн байнгын хэрүүл маргаан, ээж, аавын салалт.
Эцэг эхтэйгээ сэтгэл хөдлөлийн харилцан яриа дутмаг.
Архаг хэт ачаалал, сэтгэл хөдлөлийн хэт ачаалал: компьютер, зурагт, сэтгэцийн болон бие махбодийн хэт ачаалал.
Цэцэрлэг, сургуультай танилцах үеийн стресс.

Органик:

Дотоод эрхтнүүдийн үйл ажиллагааг зөрчих, халуурах, амьсгал давчдах, аденоид, шээс хөөх.
Бүрэн давсаг.
Аймшигт байдал нь SARS-ийн дүр төрхийг бэлэгддэг.

Буруу эсвэл өөрчилсөн хоолны дэглэм.
Унтахынхаа өмнө халуун ногоотой, хүнд хоол идэх.

Өдөр тутмын дэглэм:

Унтах цагийг тохируулаагүй байна.
Унтахаасаа өмнө сэрэл нэмэгддэг.

Насны онцлог

Бага наснаасаа хөгшин хүртэл хүүхдүүд хар дарсан зүүд зүүдэлдэг. Тодорхой насандаа айдас арилах нь дамжиггүй.

3 настайдаа хүүхдийн хувийн шинж чанар үүсч, мэдрэлийн систем нь боловсорч гүйцдэг тул энэ насанд хүүхэд хар дарсан зүүдэндээ тарчлаадаг нь гайхах зүйл биш юм. 3 настайдаа аймшигтай зүүд зүүдэлдэг.
6-7 жил бол хүүхэд амьдралын шинэ үе шатыг эхлүүлэх үе юм. Тэр нэгдүгээр ангид явдаг. Дасаагүй ачаалал нь нялх хүүхдийн мөрөөдөлд сөргөөр нөлөөлдөг. Үхсэн эрвээхэй, шувуу ч гэсэн хүүхдийг айлгадаг.
Дараагийн хугацаа нь 7-8 жил байна. Эрдэмтэд энэ насанд хүүхдүүд ихэвчлэн аймшигтай зүүд зүүдэлдэг болохыг нотолсон. Насан туршдаа эдгээр хамгаалалтгүй хүүхдүүд шиг шөнийн айдсыг харах боломжгүй юм.
12 жил бол хүүхэд насны хар дарсан зүүд арилдаг үе юм.
Өсвөр насныхан ч гэсэн хар дарсан зүүд зүүдэлдэг. Гэхдээ тэд маш өөр байдлаар тохиолддог.

Хүүхэд шөнийн цагаар хар дарсан зүүд зүүдлэснээр айдсаа даван туулж, амьдралын хүнд хэцүү үе шатуудыг даван туулж сурдаг гэж эрдэмтэд үздэг.

Юу хийх вэ

Хар дарсан зүүд ямар ч хүүхдийг гүйцэж түрүүлж болно. Эцэг эхчүүд үүнийг илүү их айлгахгүйн тулд зөв хариу үйлдэл үзүүлэх хэрэгтэй. Та хүүхэдтэйгээ ярилцаж, мөрөөдөл бол зүгээр л зураг бөгөөд түүнд муу зүйл хийхгүй гэдгийг ойлгуулах хэрэгтэй. Хүүхэд эцэг эхийнхээ нүүрэн дээр итгэлтэй байдал, тайван байдлыг унших ёстой.

Эцэг эхчүүд дээрх шалтгаануудын жагсаалтыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Тэдгээрийг арилгаснаар та хүүхдийг хар дарсан зүүднээс ангижруулахад тусална.

Хүүхэдтэй харилцах харилцааг бий болгох
Түүнийг гэр бүлийн хэрүүл маргаан, хэт ядаргаатай компьютер тоглоом, телевизээр аймшгийн кино байнга үзэх зэргээс хамгаалах;
Хүүхэд өдөр шөнөгүй унтахын тулд өдөр тутмын дэглэмийг бий болгох шаардлагатай;
Сэтгэцийн болон гадаа тоглоомд тодорхой хугацаа өгөх ёстой;
Энэ нь үйрмэгийн эрүүл мэндийг шалгах шаардлагатай;
Унтахынхаа өмнө та нялх хүүхдэд үлгэр уншиж, унтаж байхдаа тайван байхын тулд бүүвэйн дуу дуулж болно;
Хэрэв хүүхэд мөрөөдөж байсан зүйлээ хэлэхэд бэлэн байгаа бол та түүнээс бүх нарийн ширийн зүйлийг олж мэдэх боломжтой. Түүнтэй хамт та мөрөөдлийн баатруудыг цаасан дээр дүрсэлж, хөгжилтэй түүх зохиож, хуудсыг урж эсвэл хайчаар хайчилж болно. Хүүхэд инээж, аймшигтай зүүднээс айх нь багасна;
Унтахынхаа өмнө та хүүхдийг тайвшруулах ургамлын хандмалаар ууж болно;
Та хүүхдээ унтахынхаа өмнө зугаалж эсвэл тайвшруулах ургамал бүхий усанд бэлдэж болно;
Өглөө дасгал хийж, өдрийг ашигтай сэтгэгдэлээр дүүргэх шаардлагатай;
Олон хүүхэд орон дор эсвэл шүүгээнд амьдардаг зохиомол мангасаас айдаг. Энэ бол жүжиглэх ур чадвараа шалгах боломж юм. Үүнийг хиймэл аргаар зайлуулж, домогт мангас харанхуйг орхисон эсэхийг шалгаарай.

Ихэвчлэн хар дарсан зүүд нь шалтгааныг тодорхойлж, арилгасны дараа өөрөө зүүдлэхээ больдог. Гэхдээ эмчид үзүүлэх шаардлагатай үе байдаг.

Эмчилгээ

Дараах тохиолдолд эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай.

Шөнийн террорист халдлага долоо хоногт нэгээс илүү удаа тохиолддог;
Урьдчилан сэргийлэлтийн дараа довтолгоо үргэлжилж байна;
Довтолгооны үргэлжлэх хугацаа 45 минутаас дээш хугацаагаар ажиглагддаг;
Татаж авах үед үйрмэгүүд нь шүлс ихээр ялгардаг, бие нь татдаг, хурцаддаг;
Зүүдэндээ алхдаг;
Унтах хоёр дахь үе шатанд таталт эхэлдэг;
Хүүхэд өдрийн турш айдаст автаж, хар дарсан зүүдээ санаж байна.

Парасомни эмчилгээг эмчийн хяналтан дор хийх ёстой. Довтолгооны үед хүүхдийг сэрээх боломжгүй гэдгийг эмч нэн даруй эцэг эхдээ тайлбарлах болно - энэ нь ашиггүй юм.Та хүүхэдтэйгээ тодорхой, тайван өнгөөр ярилцаж, түүнийг гүн нойрны үе шатанд эргүүлэн авчрах боломжтой. Өөртөө болон бусдад хор хөнөөл учруулахгүйн тулд хүүхдийн хөдөлгөөн бүрийг хянаж байх ёстой.

Парасомни өвчний хүнд үе шатанд эмч хүүхдэд бензодиазепин тайвшруулах эм хэлбэрээр эмийн бэлдмэлийг зааж өгдөг: диазепам, түүний аналогууд. Тэд нойрны дөрөв дэх үе шатыг дарж, айдсаас ангижрахад тусалдаг. Та эдгээр эмийг богино хугацаанд хэрэглэж болно.

Хэрэв хүүхэд таталттай бол эцэг эхчүүд өдрийн тэмдэглэл хөтлөх хэрэгтэй. Үүн дээр та хүүхэд долоо хоногт хэдэн удаа айдастай байсан, түүний үргэлжлэх хугацаа, цаг хугацааг тэмдэглэх хэрэгтэй.

Хэдэн өдрийн дараа өдрийн тэмдэглэлийг ашиглан та хүүхэд хар дарсан зүүд зүүдлэх цагийг яг таг урьдчилан хэлж чадна. Тэднийг эхлэхээс өмнө та хүүхдээ 5 минутын турш сэрээж, түүнд ундаа уух эсвэл бие засах газар руу орох боломжтой. Үүний дараа та хүүхдийг орондоо буцааж тавьж болно. Энэ арга нь бяцхан хүнийг аймшигт халдлагаас аврах болно.

Таны хүүхэд хар дарсан зүүд зүүдэлдэг, муу унтдаг, шөнө байнга айж сэрдэг, таныг байрандаа дууддаг уу? Хүүхдүүд хаана муухай зүүд зүүдэлдэг вэ? Та айдсаа даван туулахын тулд юу хийж чадах вэ?

Хүүхэд өдөрт эерэг ба сөрөг аль алинд нь маш олон сэтгэгдэл төрүүлдэг. Эмзэг хүүхдийн сэтгэл зүй нь өдрийн турш туулсан сэтгэлийн түгшүүр, зовнилыг зүүд болгон хувиргадаг. Хэт их сөрөг сэтгэл хөдлөл, туршлага байгаа бол тэдгээр нь үүсдэг.

Бага насны айдас

Сэтгэл зүйчдийн үзэж байгаагаар хүүхдүүдийн айдас нь хар дарсан зүүд эсвэл фоби болж хувирдагт эцэг эхчүүд ихэвчлэн буруутай байдаг. Дашрамд хэлэхэд, хүүхдийн хамгийн аймшигтай айдас бол ээжээсээ салах айдас юм. Хэрэв та хүүхэддээ "Чи дэггүй юм аа, би чамайг орхиж байна!" гэж хэлвэл ажиглаарай? Энэ бол хориотой хэллэг юм! Хэрэв нэг нас хүртлээ хүүхэд эхгүй үлдэхээс ухамсаргүйгээр айдаг бол (энэ насанд нялх хүүхдүүд танихгүй нагац эгчийнхээ гар дээр очихоос татгалздаг, тэр даруй уйлж эхэлдэг), 2 жилийн дараа энэ нь аль хэдийн ухамсартай болсон байна. айдас. Хэрэв та хүүхдээ түүнээс салгахад нь туслахгүй бол тэр зөвхөн хар дарсан зүүд зүүдэлж, шөнө орондоо нүүгээд зогсохгүй ганцаардлаас айдаг, хамтрагчгүй үлдэхээс айдаг хүн болж хувирах болно.

Асуудлыг үл тоомсорлож, түгшүүрийн удирдамжийг дагахгүй байх нь чухал, харин хүүхдэд айдсаа даван туулахад нь туслах, нялх хүүхдэд ээж нь алсаас ч гэсэн хайрлаж, хамгаалдаг гэсэн итгэлийг бий болгох, салах ёслолын дараа уулзалт хийх, мөн харанхуй шөнө шинэ өдөр ирдэг!

Ихэнхдээ сэжигтэй эцэг эхчүүд сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмжтэй хүүхдүүдийг өсгөдөг. Ээж, аав нь тэднийг хэт их хамгаалдаг (айлган сүрдүүлэх гэх мэт), хүүхдүүд ... бүр ч их айдаг. Сэтгэл судлаачид дуу нэгтэй: хүүхдүүдийг харанхуй өрөөнд орхиж "сургах" шаардлагагүй. Харанхуй нь холбоотон болох тоглоомыг санаачилсан нь дээр. Жишээлбэл, гар чийдэнгээр эрдэнэс хайх.

Ерөнхийдөө хамгийн чухал зүйл бол харанхуйтай биш, харин нялх хүүхдэд үнэхээр санаа зовдог зүйлтэй тэмцэх явдал юм. Эцэг эхтэйгээ унтдаг хүүхдүүд харанхуйгаас айдаггүй болохыг сэтгэл судлаачид анзаарчээ. Таны хүүхэд үргэлж тантай хамт байхыг хүсдэг байх. Магадгүй та ажилдаа дэндүү эрт яваад амьдралынхаа эхний хоёр, гурван жилд тэр асрагчтайгаа удаан суусан юм болов уу? .. Хүүхэд чамайг алдахаас айхгүйн тулд хамт байхдаа түүнийг хайраар "тэжээ" . Нуугдаж тогло (энэ нь алдахаас айхаас сайн сэргийлдэг). Хэзээ ч хүүхдэд, тэр байтугай бага насны хүүхдэд анхааруулгагүйгээр гэрээсээ гарч болохгүй.

Хар дарсан зүүд нь ихэвчлэн эцэг эхтэйгээ харилцах харилцааны асуудлуудыг ярьдаг. Шөнө хэн нэгэнд идсэн хүүхдийг өдөр нь байнга шүүмжилдэг, “дахин хийх” хүсэлтэй байдаг.
Хурц хашгираан, дарамт шахалтанд орсон нялх хүүхдийн хувьд хэн нэгэн шөнө хөөж байна. Хүүхэдтэйгээ харилцах арга барилдаа дүн шинжилгээ хийж, өдрийн цагаар идэвхтэй тоглоом нэмж, орой нь тайван яриа өрнүүлээрэй. Сургуулийн өмнөх насны хүүхдэд айдас бүрэн байхгүй байх нь бас хэвийн бус юм. Харин таны хүү 3 настайдаа 9-өөс дээш, охин чинь 7-оос дээш фоби өвчтэй бол сэтгэл зүйч рүү хандах хэрэгтэй.

Муу мөрөөдөл хаана байна

эерэг ба сөрөг аль аль нь өдрийн тод үйл явдлууд, мэдрэлийн системийг хэт их хөдөлгөдөг;
хүчтэй айдас: энэ нь хашаан дахь нохой шиг, эсвэл ээж, аавын гомдлын талаар урьдчилан тааварлашгүй эсвэл хэт хурц хариу үйлдэл үзүүлэх, асрамжийн газар, эмнэлэгт өгөхийг заналхийлэх, гэр бүлийн аливаа нөхцөл байдал нялх хүүхдэд тийм ч хэцүү биш байж болно;
гэртээ таагүй нөхцөл байдал: байнга хэрүүл маргаан, чанга хашгирах, айлган сүрдүүлэх, шийтгэх, дайрах, түүнчлэн эцэг эхтэйгээ холбоо тогтоохгүй байх, амьд харилцаа холбоо, гадаа үйл ажиллагааг багаж хэрэгслээр солих, цэцэрлэг, сургууль дахь зөрчил;
таагүй мэдрэмж: шөнийн цагаар хэт их идэх, элбэг дэлбэг чихэр идэх, унтлагын өрөөнд бөглөрөх;
хүүхэлдэйн кино, үлгэр, зохиол нь айдас төрүүлдэг (аймшигтай дүрүүдтэй).

Юу хийх вэ?

Ээж, аавд зориулсан алгоритм

Хэрэв хүүхэд шөнө тан дээр ирсэн бол түүнтэй хамт өрөөндөө буцаж очоод, тэр яг юунаас айсан, яагаад уйлж байгааг асуу.
Үүнийг хүүхдэд тайлбарла
тэр аймшигт зүүднээс айж, нүдээ нээгээд түүнийг хөөв! Одоо та өөр баррель руу эргэж, дахин унтахыг оролдох хэрэгтэй.
Зөөлөн, тайван бай. Хүүхдийг үнсэж, сайхан амрахыг хүсээд, өрөөндөө буцаж унтах гэж байгаагаа сануул. Хүүхдийн өрөөнд шатаж буй шөнийн гэрэл, онгорхой хаалгыг үлдээгээрэй.
Хэрэв хүүхэд тан руу дахин залгавал аль болох хурдан түүн дээр ирж, түүнийг дахин тайвшруулаарай. Хүүхдийг тусламж хүсэх дуудлагыг нь хэзээ ч хариугүй орхиж болохгүй! Өглөө нь та хар дарсан зүүдний аз жаргалтай төгсгөлийг бодож олоод инээж болно.

Хүүхэд төрснөөс хойш мөрөөдөж байсныг ээж бүр мэддэг. Үүнд итгэлтэй байхын тулд хүүхдийг бага зэрэг ажиглахад хангалттай: тэр унтаж байхдаа инээмсэглэдэг, эсвэл гэнэт хөмсгөө зангидсан байдаг. Хүүхэд ямар нэг аймшигтай зүйлийг олж хардаг нөхцөл байдал бас байдаг - энэ тохиолдолд тэр хашгирч, уйлж, сэрж болно.Зарим эцэг эхчүүд энэ асуудалд ач холбогдол өгдөггүй: зүгээр л нэг аймшигтай зүйл мөрөөдөж байсан гэж бод. Гэхдээ дэмий хоосон! Хар дарсан зүүд нь хүүхдийн сэтгэл зүйд тийм ч хор хөнөөлгүй зүйл биш - хүүхдийг айлгаж, бухимдуулж, бүр ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болно.

Хар дарсан зүүд, хар дарсан зүүд, шөнийн айдас хоёрын хооронд ялгаа бий юу?

Хэрэв та анагаах ухаан, сэтгэл судлалын байр сууринаас харвал эдгээр бүх нөхцөл байдал өөр өөр зэрэгтэй байдаг. Хүүхдийн хар дарсан зүүд бол түрэмгий үйл явдал тохиолддог тод мөрөөдөл юм - хэн нэгэн унтаж байгаа хүнийг хор хөнөөл учруулахын тулд хөөж, унаж, живэх гэх мэт. Муу унтах нь сөрөг үйл явдлуудыг илэрхийлдэг, жишээлбэл, хүүхдэд дуслыг өгөх эсвэл хэн нэгэн түүнээс ямар нэг зүйлийг авч хаядаг. Шөнийн айдас бол харанхуйд унтахаас айх гэх мэт.

Эцэг эхчүүдийн хувьд эдгээр бүх нөхцөл байдал нь үндсэн ялгаагүй, учир нь тэд бүгд хоорондоо холбоотой, ижил шалтгаантай бөгөөд хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд ижил сөрөг сэтгэл хөдлөлийг үргэлж авчирдаг. Тийм ч учраас би гурван асуудлыг нэг агуулгаар авч үзэхээр шийдсэн.

Хүүхдүүд үнэхээр хар дарсан зүүд зүүдэлдэг үү?

Муу мөрөөдөлтэй тэмцэхийн тулд яагаад: тайван унтах нь эрүүл сэтгэл зүй юм

Нэгэн цагт зүүдэлсэн аймшигт зүүд хурдан мартагддаг бөгөөд үүнээс эмгэнэлт явдал хийх нь утгагүй юм. Гэхдээ хэрэв хар дарсан зүүд хэдэн сар тутамд нэгээс олон удаа тохиолдох юмуу хэт автсан бол та яаралтай түгшүүрийн дохио өгөх хэрэгтэй.

Зүүдэнд ямар нэг зүйл буруу байгааг зөвхөн хүүхдийн үгнээс биш олж мэдэж болно - хүүхдүүд ихэвчлэн айдсаа хэлэхээс айдаг, мөрөөдөж байснаа мартдаг, эсвэл юу болж байгааг тайлбарлаж чадахгүй. Хар дарсан зүүдний улмаас зан байдал өөрчлөгддөг: хүүхэд ганцаараа унтахаас айдаг, гэрлийг унтраахгүй байхыг хүсдэг. Хүүхдийн айдас маш их хүрч, хүүхэд өдрийн цагаар насанд хүрэгчидгүйгээр байхаас татгалзаж, бие засах газар, угаалгын өрөөний хаалгыг онгорхой орхидог. Өдрийн айдас нь шөнийнхөөс ч илүү аюултай.

Энэ бүхэн оюун ухааныг маш ихээр сулруулдаг. Насанд хүрэгчдийн бараг бүх айдас, фоби нь бага наснаасаа үүсдэг гэдгийг мэддэг. Дашрамд хэлэхэд муу судалгаа нь хар дарсан зүүдний үр дагавар байж болно.

Хүүхдүүд яагаад мөрөөддөг, хар дарсан зүүд хаанаас ирдэг вэ?

Мөрөөдөл нь тархи идэвхтэй ажиллаж, бие нь амарч байх үед мөрөөддөг: энэ үед бүх хүч нь олж авсан туршлага, шинэ мэдээллийг дахин бодоход зарцуулагддаг. Хар дарсан зүүд тохиолдох нойрны идэвхтэй хэсгийг "нүдний хурдан хөдөлгөөн" (REM) үе гэж нэрлэдэг. Хэрэв энэ үед зовхины доор харвал нүдний алим хэрхэн хурдан хөдөлж байгааг харж болно. Шөнийн хоёрдугаар хагаст REM интервал уртассан үед хар дарсан зүүд, муу зүүд зүүдэлдэг. Зарим эрдэмтэд хар дарсан зүүд нь гэрэл унтарснаас хойшхи эхний 3 цагийн дотор хүүхдүүдийг илүү их зовоож, муу зүүд өглөө ойртож байдаг гэж маргадаг боловч практикээс харахад бүх зүйл хүн бүрийн хувьд хувь хүн байдаг.

Тархины зурсан тод дүрс нь унтаж буй хүүхдэд амьдралын үйл явдлууд шиг бодит мэт санагддаг тул тэрээр жинхэнэ сэтгэл хөдлөлийг мэдэрдэг. Тиймээс хүүхэд хашгирч, уйлж байна. Хүүхдүүд хар дарсан зүүднээсээ сэрэхдээ бодит байдалдаа эргэн ороход хэцүү байдаг тул ээжийгээ хараад хүүхдүүд сандарсан хэвээр байна.

Насанд хүрэгчид ч гэсэн сэрэхдээ ч бодит байдлаас ялгахад хэцүү тод зүүд зүүдэлдэг. Гэхдээ энэ нь бага тохиолддог, учир нь насанд хүрэгчдийн тархи аль хэдийн туршлагатай бөгөөд яг юу байж болохгүйг мэддэг. Хар дарсан зүүд нь хор хөнөөл учруулахгүй гэсэн анхны ойлголт нь сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдэд 5 настайгаасаа ирдэг боловч ийм гэдгийг мэдсэн ч хүүхдүүд удаан хугацаанд санаа зовж, айдаг. Тэд сэтгэл хөдлөлөө хянахад хэцүү хэвээр байна.

Шөнийн айдас төрүүлэх шалтгаанууд

Хар дарсан зүүд яг юунд хүргэдэг нь одоогоор тодорхойгүй байна - муу зүүд ямар ч шалтгаангүйгээр гэнэт мөрөөдөж болох ч шөнийн айдас төрүүлэх баталгаатай хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг.

хүүхэд аймшигтай үлгэр, хүүхэлдэйн киноноос айдаг, тоглоом тоглохыг зөвшөөрдөг - аймшгийн түүхүүд;
хүүхэд сандарч, стресст орсон;
хүүхэд ямар нэг зүйлээс айдаг: шийтгэл, шалгалт, ахлах сургуулийн сурагчид гэх мэт;
шинэ үйл явдлууд - нүүх, ах, эгч төрөх, эцэг эхийн салалт гэх мэт;
тодорхой эм уух;
амьсгалахад хэцүү болгодог;
мэдрэлийн системийн өвчин - нойрмоглох, аутизм,.

Заримдаа хар дарсан зүүд нь хүүхдийн ёс суртахууны болон бие махбодийн гэмтэлд үзүүлэх хариу үйлдэл болдог - хар дарсан зүүдийг халуун цэг, байгалийн гамшиг тохиолдсон газраас ирсэн, осолд орсон эсвэл живсэн хүүхдүүд мөрөөддөг.

Хар дарсан зүүд нь ихэвчлэн хүүхдийн насжилттай холбоотой туршлага, бие даасан байдлын төлөөх тэмцэл, түрэмгийлэл, бэлгийн өөрчлөлтийг тусгадаг. Дүрүүд нь зөвхөн мангас төдийгүй хүн, амьтан байж болно. Хүүхэд үйл явдал, өөрийн үйлдлээс айж, дараа нь асуудал үүсч болзошгүй.

Хүүхдийг хар дарсан зүүднээс хэрхэн аврах вэ: муу мөрөөдөл - зайл!

Хар дарсан зүүднээс бүрэн сэргийлэх боломжгүй ч эцэг эхчүүд тайван унтах нөхцөлийг бүрдүүлж чадна. Насанд хүрэгчдийн тусламжгүйгээр хүүхэд шөнийн айдсыг даван туулахгүй.
Унтахынхаа өмнө хүүхдээ тайвшруулж, тайвшруулахын тулд стрессээ тайлахын тулд чадах бүхнээ хий.

дэглэмийг ажиглах - хүүхэд оройтож унтах тусам муу унтдаг болохыг тэмдэглэжээ;
тайван байгаарай - унтахынхаа өмнө тархийг өдөөж болох чимээ шуугиантай тоглоом, мэдрэлийн хурцадмал байдал, дуулиан шуугиан, кино байх ёсгүй;
шөнийн цагаар ноцтой асуудлыг хэлэлцэхгүй байх;
тайвшруулах үйл ажиллагааг сонгох - сайн үлгэр ярих, бүүвэйн дуу дуулах, хүүхдийг тэврэх;
гэрлийг бүрэн унтрааж болохгүй - жижиг шөнийн гэрэл худалдаж аваарай;
хүүхдийнхээ дуртай тоглоомыг орны дэргэд үргэлж орхих - хэрэв хүүхэд гэнэт сэрэх юм бол энэ нь таны нүдний өмнө байх ёстой;
ор нь зөөлөн, тохь тухтай, сайхан үнэртэй байх ёстой бөгөөд өрөө нь агааржуулалттай байх ёстой - халуунд хүүхдүүдэд аймшигтай мөрөөдөл илүү их тохиолддог.

Том хүүхдүүдтэй бол шөнийн гэрэл, дуртай баавгай хэлбэртэй дугаар ажиллахгүй. Өсвөр насныхны шөнийн айдастай тэмцэх бусад аргууд, тухайлбал, чин сэтгэлээсээ, итгэлтэй харилцааг бий болгох хэрэгтэй. Таны хүү эсвэл охин бэрхшээлийг өөртөө байлгах ёсгүй - тэгвэл юу ч хуримтлагдахгүй. Өсвөр насны хүүхэд эцэг эхээсээ сонсож чадах хамгийн муу зүйл бол үүнийг өөрөө олох явдал юм! Ярилц, ярилц, зөвлө - хүүхдүүдтэйгээ найзлахаас бүү ай, таны эрх мэдэл үүнээс зовохгүй, гэхдээ асуудлын шийдэл нь зүүдэнд биш, харин өдрийн цагаар, чин сэтгэлийн ярианы үеэр гарах болно. .

Ямар эмчилгээ, эм нь нойрыг сайжруулахад тусалдаг

Энд зөвхөн эмч хүүхдийг эмчлэх ёстой гэж хэлэх ёстой бөгөөд бие даасан томилгоо нь аюултай үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Энэ догол мөрөнд бичигдсэн бүх зүйл нь олон нийтэд хэрэгтэй мэдээлэл боловч үйл ажиллагааны удирдамж биш юм.

үнэрт эмчилгээ. Харшилгүй хүүхдүүдийг дахин тохируулах, нэг үнэрт ирэхэд сайн тусалдаг. Гацуур тос, мандарины хальс эсвэл ваниллины үнэр нь ялангуяа сайн ажилладаг.
Халуун усанд орох. Хэрэв та хүүхдээ унтахаас 30 минутын өмнө усанд оруулбал далайн давстай тайвшруулах ваннууд маш их тайвшруулна. Ус нь халуун, хүйтэн байх ёсгүй, та биед дулаан, тааламжтай температур хэрэгтэй.
Тайвшруулах массаж. Энэ нь унтахаас нэг цагийн өмнө хийгддэг.
Хоп, валериан эсвэл бусад тайвшруулах ургамал бүхий уут. Хэрвээ хүүхэд харшилгүй бол түүнийг орондоо тайвшруулах ургамлаар дүүргэсэн жижиг дэр тавьж болно. Хэдэн өдрийн дараа нойр сайжирвал уутыг зайлуулах шаардлагатай.
Валериантай халуун бургуй. Бага насны хүүхдэд ¼ шахмалаас илүүгүй шахмалыг авч болно. Бургуй нь онцгой дулаан байх ёстой бөгөөд дараа нь гэдэс дотор шингээнэ. Хүйтэн ус нь жинхэнэ бургуйны үүрэг гүйцэтгэх бөгөөд зөвхөн гэмтэх болно.
Тайвшруулах эмүүд. Тэднийг эмчийн зааж өгсөн байдаг. талаар дэлгэрэнгүй уншина уу.

Хүүхэд хар дарсан зүүд зүүдлэвэл яах вэ

Хэдийгээр та хүүхдээ хар дарсан зүүднээс хамгаалж чадахгүй байсан ч түүнд хэрхэн зөв хариу үйлдэл үзүүлэхийг зааж өгөөрэй. Таны зан байдал, тэр дундаа хүүхдийн сэтгэлийн амар амгалангаас их зүйл шалтгаална. Харамсалтай нь, энэ тохиолдолд бүх нийтийн зөвлөмж байдаггүй - хүүхэд бүр өөрийн гэсэн арга барилыг шаарддаг тул хүүхдүүддээ илүү ойр байгаа зүйлийг сонгоорой.

Хэрэв хар дарсан зүүд дахин давтагдвал хүүхдийг эмчид үзүүлэхээ мартуузай. Харамсалтай нь, муу зүүд нь тархинд зарим өөрчлөлтийг илтгэдэг.

Алена Герасимова (Даллес)

Шүдтэй Жаббервок, Бармали, Саарал чоно нар чамайг барьж аваад хаа нэгтээ чирч байна. Зүүд байсан ч гэсэн аймшигтай! Мангасуудыг хэрхэн ялж, хүүхдийг тайвшруулах вэ?

Ийм аймшигт үзэгдлүүд үл хамаарах бүх хүүхдүүдийг мөрөөддөг. Энэ нь туйлын хэвийн үзэгдэл юм: өдрийн турш хүчтэй сэтгэл хөдлөл, энгийн хэт ачаалал, эмчид очих эсвэл хүүхдэд зориулсан бусад чухал үйл явдлууд нь хар дарсан зүүдэнд хүргэдэг.

Ийм мөрөөдөл маш олон удаа (өдөр бүр, долоо хоногт хэд хэдэн удаа) давтагдаж байвал нухацтай бодох нь зүйтэй. Гэхдээ хамгийн түрүүнд хийх зүйл.

Хэрхэн туслах вэ?

Хэрэв хүүхэд аймшигтай зүүд зүүдэлсэн бол тэр даруй сэрээд энэ тухай танд хэлэх болно - тэр уйлах, хашгирах, дуудах эсвэл өөрөө ирэх болно. Ийм нөхцөлд хэрхэн биеэ авч явах вэ?

Тэнд байна

Хүүхдээ чанга тэвэрч, түүнийг тайвшруулаарай: "Би чамтай хамт байна! Бүү ай, бүх зүйл дууссан!" Хүүхдийг тайвшруулж, тайвширтал тайвшруулна. Түүнийг хурдан буцааж тавих гэж бүү оролдоорой, түүнийг эдгээгээрэй. Хэрэв тэр бүрэн сэрээгүй, хагас унтаж байхдаа гиншиж, санаа зовсон хэвээр байвал түүнийг нойрноосоо "гарч", таны хажууд байгаа гэдгээ бүрэн аюулгүйгээр ойлгуулахын тулд сэрээ.

Сонсож ярь

Айдсыг арилгах

Хүүхэд мөрөөдлийнхөө тухай ярихдаа бодит амьдрал дээр юунаас айж байгаагаа хуваалцах болно. Жишээлбэл, түүнийг алдсан нөхцөл байдал (тэр чамайг алга болсон гэж мөрөөдөж, чамайг олохгүй байх) эсвэл зарим аймшигтай үлгэрийн баатрууд (Баба Яга эсвэл түүнээс ч илүү аймшигтай хүн).

Эдгээр нөхцөл байдлыг ярьж, юу болж болох, юу болохгүйг хэлж, тайлбарла. Хүүхэддээ аймшигтай нөхцөл байдлыг даван туулахад нь туслах хэрэгсэл өгөхийг хичээ. Тухайлбал, төөрчихвөл яахыг нь зааж өг, утасны дугаараа хамт сур, худалдааны төвд хаана уулзахаа тохироорой гэх мэт.

Хэрэв нялх хүүхэд зохиомол баатруудаас айдаг бол та ид шидийн заль мэхийг гаргаж чадна: жишээлбэл, хэрэв та теди баавгайтай орондоо орвол Бабайка юу ч хийж чадахгүй.

Хэрэв бүх хүчин чармайлтыг үл харгалзан хар дарсан зүүд байнга тохиолддог бол мэргэжилтнүүдээс тусламж хүсэх хэрэгтэй - хүүхдийн сэтгэл зүйч, мэдрэлийн эмч. Магадгүй таны мэдэхгүй муу зүүдний шалтгаан байж болох юм. Мэргэжилтнүүд үүнийг олж, үүнийг даван туулахад туслах болно.

Хар дарсан зүүдЭнэ нь хүүхэд, өсвөр насныхны дунд нэлээд түгээмэл асуудал юм. Төрөл бүрийн эх сурвалжийн мэдээлснээр энэ нь нийт хүүхдийн 2-11% -д санаа зовдог. Хүүхдэд хар дарсан зүүд зүүдлэх нь зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд энэ нь сайн гүйцэтгэл, сэтгэцийн хэвийн хөгжилд саад болж, хүүхдийг айдас, сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямралд оруулдаг. Хар дарсан зүүдэнд ямар шалгуур тавьдаг вэ, тэдний байгаа эсэхийг хэрхэн тодорхойлох вэ?

Хар дарсан зүүд- Эдгээр нь хүүхэд айдас, түгшүүрийн мэдрэмжийг мэдэрдэг давтагдах үе юм. Үүний зэрэгцээ хүүхэд хашгирч, уйлж, нүдээ томруулан орондоо үсэрч чаддаг, гэхдээ тэр үед хүрээлэн буй орчинд муу хариу үйлдэл үзүүлдэг. Ихэвчлэн хүүхдээс айдсын шалтгааныг тайлбарлах нь хэцүү байдаг, тэр зүүдээ санаж, дүрсэлж чаддаггүй.

Илүү ноцтой тохиолдолд "гэж нэрлэгддэг зүйл байдаг. шөнийн айдас"Хүүхэд орондоо эргэлдэж, зүүдэндээ гиншиж, хашгирах үед түүнийг сэрээх нь маш хэцүү байдаг. Хар дарсан зүүд, "шөнийн айдас" нь хөлрөх, зүрхний цохилт түргэсэх, амьсгал хурдан дагалддаг.

Тэгэхээр юуны төлөө онцолсонХүүхэд хар дарсан зүүдэндээ тарчлаадаг гэдгийг та үнэн зөв тогтоож чадах уу? Үүнд:
- ихэвчлэн шөнийн эхний гуравны нэгд айдас, түгшүүртэй гэнэт сэрэх;
- бага насны хүүхдүүд зүүд эсвэл айдсын шалтгааныг санах чадваргүй, өсвөр насныхан зүүдээ бүрэн хэлж чадахгүй;
- Хар дарсан зүүд нь ямар нэгэн эм хэрэглэхтэй холбоогүй гэдэг нь баттай мэдэгдэж байгаа баримт;
- Хүүхдийг хар дарсан зүүдний үед сэрээхэд маш хэцүү байдаг бөгөөд сэрэхдээ хүрээлэн буй орчны чиг баримжаа муутай байдаг.

Хүүхдүүдийн хар дарсан зүүдний шалтгаанууд

Яагаад ерөөсөө хүүхдүүдчи хар дарсан зүүд зүүдэлдэг үү? Энэ асуултын хариултыг олох нь ухамсартай эцэг эхчүүдэд ч хэцүү байж болно. Заримдаа та хүүхэд хар дарсан зүүд зүүдэлдэг, ялангуяа яаж ярихаа ч мэдэхгүй байгаа бага насны хүүхдүүдэд л таамаглаж болно.

Юуны өмнө ямар ч гэдэг нь тодорхой байна сэтгэл зүйн гэмтэлшөнийн харагдах байдлыг үүсгэж болно. Эдгээр гэмтлийн нэг нь үхлийн айдас (мэс засал, машины осол, аймшгийн кино үзэх гэх мэт) дагалддаг нөхцөл байдал байж болно. Өөр нэг шалтгаан нь гэр бүлийн таагүй нөхцөл байдал юм. Үүнд ойр ойрхон хэрүүл маргаан, салалт, хэт хатуу хүмүүжил, гэр бүлийн гишүүдтэй бүдүүлэг, хэрцгий харьцах зэрэг орно. Ихэнхдээ хар дарсан зүүд нь хэт их ачаалалтай байдаг, хэрэв хүүхэд хэт их сэтгэцийн болон бие махбодийн үйл ажиллагаа эрхэлдэг, компьютер эсвэл телевизийн өмнө суудаг бол. Бага наснаасаа ч гэсэн хүүхдүүдэд хар дарсан зүүд зүүдлэхэд хүргэдэг хүчин зүйл бол амьдралын эхний жилүүдэд эхтэйгээ хүчтэй холбоо тасрах явдал юм. Энэ тохиолдолд хүүхэд хамгаалалтгүй, арчаагүй мэт санагдаж, ялангуяа эмзэг болдог. Үүнтэй ижил шалтгаанаар хүүхдийн үе тэнгийнхэнтэй харилцах харилцааг бүү хязгаарлаарай. Найз нөхдийн дунд тэрээр ижил хүүхдүүдийн дэмжлэгийг мэдэрдэг.

гэхдээ хар дарсан зүүдний шалтгаанЭнэ нь зөвхөн сэтгэл зүйн үндэстэй төдийгүй заримдаа янз бүрийн органик өвчин байж болно. Жишээлбэл, амьсгал давчдах, халуурах, зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааг тасалдуулах, бүрэн давсаг нь шөнийн цагаар айдас, түгшүүрийн дүр төрхийг өдөөж болно. Хүүхдүүдийн хувьд төгс бус хэвээр байгаа мэдрэлийн систем энд онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд, бүрэлдэж дуусахад хар дарсан зүүд ихэвчлэн хүүхдийг орхиж, санаа зовдог бол маш ховор байдаг.

Хүүхэд хар дарсан зүүд зүүдлэхэд юу хийх вэ?

Хэрэв та үүнийг ойлгож байгаа бол хүүхэд рүүХар дарсан зүүд зүүдлэх нь юуны түрүүнд уураа хэзээ ч алдахгүй байх. Нойтон хашгирч буй хүүхдийн орон руу айж гүйж, түүнийг хэцүүхэн сэрээсэн ч нялх хүүхдэд сэтгэл хөдлөлөө харуулах ёсгүй. Та түүнд үнэхээр аймшигтай, аюултай зүйл болоогүй гэдгийг тайвнаар, итгэлтэйгээр итгүүлэх ёстой.

Дахин шалтгаануудын жагсаалтыг үзнэ үү, энэ нь хар дарсан зүүдэнд хүргэж болзошгүй тул үүнтэй төстэй нөхцөл байдалтай тулгарсан эсэхийг сайтар судалж үзээрэй. Үүний дагуу тэдэнтэй эрс харьцах шаардлагатай байна: хүүхэдтэй харилцах харилцааг сэргээх, гэр бүлийн харилцааг зохицуулах, компьютер дээр ажиллах, зурагт үзэх цагийг хязгаарлах, нялх хүүхдэд илүү их амрах, өдөр тутмын ажлыг хэвийн болгох. дэг журам. Та мөн хар дарсан зүүдэнд хүргэдэг дотоод эрхтний өвчнийг эмчлэх хэрэгтэй. Ихэнхдээ эдгээр нь аденоид, ринит, хэм алдагдал, энурез болон бусад. Мөн гадаа тоглохыг хязгаарлаж, унтахынхаа өмнөхөн сэтгэлийн дарамтаас зайлсхийхийг хичээ.

Магадгүй хэтрүүлсэн байх ярихИйм үед хүүхэд эцэг эхийн дэмжлэг, үргэлж дэргэд байдаг гэсэн мэдрэмж хэрэгтэй байдаг. Тиймээс хүүхдийг өөрөө унтуулж, унтах хүртэл нь ганцааранг нь бүү орхи. Та мөн нялх хүүхэдтэйгээ түүний муу мөрөөдлийг ярилцаж, түүнийг "тайлж" үзээрэй. Хүүхэдтэйгээ хар дарсан зүүд зурж, дараа нь инээдтэй, инээдтэй болго. Зургийг жижиг хэсгүүдэд хувааж, хүүхдэд хар дарсан зүүд нь үнэхээр устгагдсан гэдгийг ойлгуулж болно.

Олон хүүхдэд тусалдаг хар дарсан зүүдний эсрэг тэмцэлдфитотерапия. Унтахынхаа өмнө та хүүхдэдээ бүлээн декоциний, нимбэгний бальзам, календула, эхийн ургамал болон бага зэрэг тайвшруулах үйлчилгээтэй бусад ургамлуудыг өгч болно. Мөн та хүүхэдтэйгээ илүү олон удаа цэвэр агаарт алхаж, дасгал хөдөлгөөнийг тогтмол хийж байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй.

Эмч хар дарсан зүүдэндээ Анвифенийг зааж өгсөн

Заримдаа хар дарсан зүүдГэсэн хэдий ч тэд явахгүй, эцэг эхчүүд эхлээд сэтгэл зүйч, дараа нь бусад мэргэжилтнүүд рүү хандахаас өөр аргагүй болдог. Ийм нөхцөлд хүүхдүүдэд Анвифен эмийг зааж өгдөг. Мэдээжийн хэрэг, үүнд сайн шалтгаан байх ёстой, учир нь энэ эм нь мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг жинхэнэ антидепрессант юм. Анвифен нь танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулах чадвараараа ялгагддаг ноотроп эмийн бүлэгт багтдаг. Энэ нь таталтын эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд тархины цусны эргэлтийг сайжруулдаг тул мэдрэлийн систем илүү бүтээмжтэй ажиллаж эхэлдэг. Энэ нь хүүхдийн нойрыг хэвийн болгох, түгшүүр, айдас мэдрэмжээс ангижрахад тусалдаг. Анвифенийг курсээр хүлээн авах нь сэтгэцийн үйл ажиллагаа, төвлөрөл, бие махбодийн үйл ажиллагааг нэмэгдүүлэх, санах ойг сайжруулахад тусалдаг.

Үүнтэй төстэй үйл ажиллагааны механизмтай бусад эмүүдтэй харьцуулахад Анвифенгаж нөлөө багатай. Эхний хүлээн авалт дээр нойрмоглох, цочромтгой байдал, толгой өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд ажиглагдаж болно. Ходоод гэдэсний замаас гарч болзошгүй гаж нөлөө: дотор муухайрах, харшил үүсгэх. Эмчийн зааж өгсөн тунг чанд дагаж мөрдөх нь чухал бөгөөд мэдээжийн хэрэг мэргэжилтэнтэй урьдчилан зөвлөлдөхгүйгээр Анвифенийг бие даан авах боломжгүй юм.