Хэрэв бид өөр өөр хотод амьдардаг бол. Үргэлж холбоотой байгаарай. Хэрэв охин өөр хотод амьдардаг бол энэ тохиолдолд ямар аюул заналхийлж болох вэ?

Интернет технологийн хурдацтай хөгжлийн ачаар харилцаа холбоо шинэ форматтай болж, одоо бараг ямар ч хил хязгааргүй болсон. Зуун жилийн өмнө үүнийг төсөөлөхөд хэцүү байсан бол одоо бид хулганын нэг товшилтоор Зимбабве руу мессеж илгээж, хэдхэн секундын дотор хариу авах боломжтой болсон. Хүмүүс янз бүрийн үндэстний, арьсны өнгө, сэтгэхүй нь компьютер дээрээ суугаад бусад хот, улс орон, тивийн төлөөлөгчид, мөн мэдээжийн хэрэг, хүйсийн төлөөлөгчидтэй харилцдаг. Амрагууд амьдардаг үед "алсын харилцаа" гэж нэрлэгддэг хүмүүсийн тоо хурдацтай нэмэгдэж байгаа нь гайхах зүйл биш юм. өөр өөр хотууд, тэр ч байтугай улс орнууд.

Тав тухтай байдал.Тайтгарлын хувьд дурлагчид Хувийн амьдралтийм ч бага биш. Энэ талаар Москвагаас ирсэн нэг найз маань хэлэхдээ: "Найз охинтойгоо ICQ эсвэл Skype-аар харилцах нь надад маш тохиромжтой. Сард нэг юмуу хоёр удаа уулздаг. Энэ нь миний хуваарьт бүрэн нийцдэг: Би карьераа бүтээхэд өөрийгөө зориулж, ямар ч асуудалгүйгээр мөнгө олох боломжтой; Өөрийгөө хөгжүүлэх, суралцах, сурах цаг үлдлээ хамтарсан амралтнайзуудтайгаа. Түүний мөнхийн хүсэл тэмүүллийг биелүүлэх шаардлагагүй. Карьерийг 30 нас хүртэл бий болгодог, та үүнийг дагаж мөрдөх ёстой."

Үнэн хэрэгтээ, өөр өөр хотод амьдрахын тулд та өөрийн гэсэн золиослох шаардлагагүй мэргэжлийн өсөлтхайрын нэрээр хоёр шувууг нэг чулуугаар алж болно. Хангалттай орчин үеийн хандлагахарилцаанд.

Болгоомжтой!Ийм харилцаа нь хүн бүрт тохирохгүй! Та эхлээд тэр чамаас юу хүлээж байгааг ойлгох хэрэгтэй. Энэ төрлийн харилцааг баримтлагчдын дунд бид хаанаас олох болно илүү эрчүүдэмэгтэйчүүдээс илүү. Эцсийн эцэст хүн төрөлхтний сул тал нь зүгээр л хэрэгтэй байнгын анхаарал, мөн "бяцхан дур хүсэл"-ийн гүйцэтгэл. Тиймээс i-г шууд цэгцлэхийг хичээгээрэй.

Хайрыг идеал болгох.Холын хайрыг өдөр тутмын амьдралаас зугтах оролдлого гэж үзэж болно. Энд жишээ татах шаардлагагүй байж магадгүй: хүн бүр "өдөр тутмын амьдрал" гэсэн ойлголттой тулгардаг бөгөөд нэгээс олон хайрын завьтүүн дээр унасан. Өөр өөр хотод амьдарч байхдаа та хайраа хэрхэн хагацаж, найтаах, хэвтэхийг хардаггүй. шүдний сойзгазаргүй; Түүний муур шинэ хар өмд эсвэл саяхан худалдаж авсан хүрмээ үрж байгаад та уурлахгүй байна. Ерөнхийдөө та таныг болон таны анхаарлыг уур хилэн рүү хөтөлж болох олон тааламжгүй жижиг зүйлээс зайлсхийх боломжтой. Нэмж дурдахад, таны харилцаанд чичирхийлсэн романтик байдал нэвчдэг: та бие биенээ ховор хардаг, та маш их санаж, дараагийн уулзалтаа тэсэн ядан хүлээж байна. Ийм мэдрэхүй нь ердийн мэдрэхүйгээс удаан хугацаагаар дуусдаггүй. Мөн энэ бол маргаангүй, маш чухал нэмэлт юм.

Болгоомжтой!Та оролдох эрсдэлтэй ягаан шил... Хоёр сар тутамд уулзах нь нэг хэрэг, гэхдээ үргэлж уулздаг сайн төлөв байдалгараа нээгээд бас өөр зүйл - өдөр бүр хүнтэй хамт сэрж, хамтдаа амьдарч, дутагдалтай талуудыг нь тэвчих (мөн надад итгээрэй, тэр тэднийг гарцаагүй олох болно). Таны толгойд бий болсон дүр төрх, бодит байдал хоорондоо нийлэхгүй байж магадгүй юм.

Ажил / суралцах.Бизнес аялал эсвэл уулзалтууд нь таны хайрыг олон километрээр тусгаарлагдсан мэдрэмж болгон хувиргадаг. Миний танилуудын дунд ийм нөхцөл байдалд орсон хэд хэдэн найз охид (тэр ч байтугай эхнэрүүд !!!) байдаг. Хүн бүр аль хэдийн нухацтай хандсан ч хэдэн долоо хоногийн турш хайртай хүнийхээ дулааныг мэдрэхгүй байх нь хэцүү хэвээр байна. Энэ бол зүгээр л тэвчих шаардлагатай амьдралын үе гэдгийг ойлгоход тусална. Хайр дурлал нь таны хагасыг зөвхөн дутагдалтай талаас нь төдийгүй ажил, хичээлийн хуваарийн тохиромжгүй байдлыг хүлээн зөвшөөрөх боломжийг олгодог. Гэхдээ бизнес аялал, уулзалтууд дуусахад эдгээр хосууд бусад хүмүүсийн атаархлыг төрүүлж чадна! Тэд маш их зүйлийг нөхөх ёстой учраас тэр даруйдаа хүчтэй хамтарсан хөтөлбөртэй болно!

Болгоомжтой!Танд итгэлцлийн ангал, боломжтой бол бие биетэйгээ байнгын харилцаа холбоо хэрэгтэй болно. Гуурсан дахь долоо хоног бүр "Захиалагч байхгүй байна" гэсэн мессежийн улмаас hysterics тоглож болно. Илүү их харилцаж, нийтлэг ойлголтод хүрэхийг хичээ.

Холын хайрын статистик тоо баримтаас харахад талархаж байна харилцан итгэлцэлИйм харилцаанд зайлшгүй шаардлагатай бол ийм хосуудын урвалтын хувь нь энгийн хосуудаас 20% бага байдаг. Ялангуяа хайрын эхний зургаан сарын дараа салах хувь өндөр байдаг нь үнэн. Ийм харилцаанд орохдоо та хоёулаа тэдэн дээр болон өөртөө маш их ажиллах хэрэгтэй болно гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Энэ бүхэн таны тэвчээр, хүсэл, буултыг олох чадвараас хамаарна. Тиймээс хэрэв та бие биенээ алсаас хайрладаг бол анхны бэрхшээлүүд дээр бүх зүйлээ бүү орхи, тэгвэл та аз жаргалтай байх болно!

Наталья Жигалова

би дуртай

Хайртай хүн таныг тэврэх зайлшгүй шаардлагатай өдрүүд байдаг. Мессенжерт үг хангалттай биш, та энд, одоо бие махбодтой байхыг хүсч байна. Гэхдээ энэ нь бодит бус юм. Тэр чамтай хамт байхыг хүсэхгүй байгаадаа биш, чи хол зайд тусгаарлагдсан. Ийм харилцаа нэгэн цагт миний бодит байдал байсан тул би эдгээр мэдрэмжийг ойлгож байна.

Бид залуу наснаасаа бие биенээ мэддэг байсан ч харилцаагүй удаж байна. Тэгээд фэйсбүүкээр дамжуулан бие биенээ олсон. Би манайд амьдардаг байсан төрөлх хот, тэр хөдөлсөн. Хоёулаа саяхан салсан нь тогтоогдсон. Тэр надтай ойр амьдардаг аав ээжтэйгээ уулзахаар ирнэ гэж бичихэд бид уулзахаар тохиролцсон бөгөөд тэр даруй бүх зүйлийг шийдсэн.

Бид хамтдаа байхыг хүсч байгаагаа ойлгосон. Бид салах зайнаас айгаагүй, харин эсрэгээрээ харилцаанд агаар, биднийг эзэмдсэн мэдрэмжийг мэдрэх боломжийг олгосон. Энэ нь бид хоёрт чухал байсан.

Албадан зай нь эцэстээ харилцааг сүйтгэдэг гэж олон хүн итгэдэг ч би тэгдэггүй. Хэрэв танай эвлэл эхний бэрхшээлийг даван туулах тавилангүй бол ямар ч байсан задрах болно. Холын зай бидэнд өөр нөхцөл байдалд тохиолдохгүй олон мөчүүдийг өгсөн.

Хайртай хүн рүүгээ явах замдаа онгоцонд умбасан баяр баясгаланг хэзээ ч мартдаггүй. Би түүнийг олны дунд "Би чамд хайртай Крисс мисс" гэсэн бичигтэй байхыг хараад тэр баяр хөөртэй зүрхний цохилт. Хамтдаа бид минут тутамд, энгийн өдөр тутмын зүйлсээс таашаал авдаг байсан.

Магадгүй, ийм харилцаа нь түншээс хамааралтай болсон хүмүүст эсвэл атаархлаар өөрсдийгөө хэрхэн итгэж, тарчлаахаа мэддэггүй хүмүүст тохиромжгүй байдаг. Энэ бол түр зуурын үе шат бөгөөд та ирээдүйн төлөвлөгөөтэй байх ёстой. хамтдаа амьдрал... Дараа нь зай нь олон аз жаргалтай мөчүүдийг өгч чадна, дурсамж нь харилцааг дулаацуулах болно. Энэ тоглоомын дүрмийг дагаж мөрдөх нь чухал юм.

Үргэлж холбоотой байгаарай

Бид өдрийн төгсгөлд Skype руу залгаж, өдөр хэрхэн өнгөрснийг хэлдэг уламжлалтай болсон. Энэ нь харилцаанд зайлшгүй шаардлагатай боловч хэрэв та одоо хол байгаа бол энэ нь чухал юм. Байнга уулздаггүй байсан болохоор хоёуланд нь харилцан яриа онцгой үнэтэй байсан байх. Байнга уулзаж байхыг хичээж, боломж гарвал завсар нь уулздаг байсан.

Энэ тоглоом болоосой

Аливаа шинээр гарч ирж буй хүмүүсийн нэгэн адил хайрын харилцаа, уулзалт, сексийн хүлээлт нь хайрлагчид хөвдөг долгион юм. Бодит байдлаас салсан энэ гялалзсан цаг хугацаа үүрд үргэлжлэхгүй. Бүү зов - түүнийг санаж, түүний тухай бодож байгаагаа баталгаажуулах бүх зүйлийг илгээ. Энэ нь холболтыг эрчимжүүлэх болно. Мөн уулзалтын мөчид та ийм сэтгэл хөдлөлийг өгсөн зайд баярлалаа гэж хэлэх болно.

Уулзалтын төлөвлөгөөг дагаж мөрдөөрэй

Хэрэв амраг нь гэнэт уулзаж чадахгүй гэж мэдээлвэл нөгөө тал нь үүнийг ихэвчлэн гашуунаар хүлээж авдаг. Урьдчилан таамаглаагүй нөхцөл байдал төлөвлөгөөг тасалдуулж: та өвдөж магадгүй эсвэл яаралтай бизнес аялалд явж болно. Гэхдээ төлөвлөсөн уулзалтын хуваарь хэтэрхий олон удаа өөрчлөгдвөл энэ нь таны хамтрагчаа урьдынх шигээ тийм ч чухал биш гэдгийг мэдрүүлдэг.

Нээлттэй бай

Харилцааны хувьд харилцан яриа чухал. Чамайг зайгаар тусгаарлах үед хамтрагчаа анхааралтай байж, сонсож, сонсох чадвар нь холбоо ирээдүйгээ олоход хамгийн чухал түлхүүр юм. Бүх зүйлийн талаар илэн далангүй ярих чадвар, шийдэгдээгүй асуудлыг илүү сайн цаг үе хүртэл үлдээхгүй байх нь итгэлцлийг бий болгож, үүний ачаар харилцаа бий болж, хөгждөг.

Мөн өдрийн төгсгөлд бие биедээ хайраа илчлэхээ мартуузай. Эдгээр хэдэн нандин үгсийг орой болгон яриагаа дуусгая.

Хайртай хүнтэйгээ салах нь үргэлж хэцүү байдаг. Тэгээд үүнийг огт хийхгүй байсан нь дээр байх. Хэрэв шаардлагатай бол? Хэрэв та өөр өөр хотод амьдрах шаардлагатай бол

Янз бүрийн нөхцөл байдал бий. Хүн сурах гэж яваад хордож болно урт бизнес аялал, цэрэгт яв, өөр хотод ажил ол, одоо хямралын улмаас ийм тохиолдол ихсэх болно. Юу хийх вэ: тэдний хэтийн төлөв маш бүдэг байгаа тул харилцаагаа таслах уу? Эсвэл хэзээ нэгэн цагт хамт байх болно гэж найдаж тэднийг үргэлжлүүлэн хөгжүүлэх үү?

Гэсэн хэдий ч зөвхөн энд хүмүүс энэ байдлыг онцгой гэж үздэг. Жишээлбэл, АНУ-д 700,000 хүн гэр бүл эсвэл хагасын хамт өөр өөр хотод амьдардаг бөгөөд тэдний ихэнх нь харилцаагаа амжилттай байгуулж байна. Тиймээс салах үед хайр нь үхэх нь гарцаагүй гэсэн цуу яриа маш хэтрүүлсэн байдаг.

Хүлээлгийн өрөөнд

Мэдээжийн хэрэг, хайрлагчид өөр өөр хот, улс оронд амьдрахыг албадах үед тэдний харилцаа маш хүнд сорилтод ордог. Аюул бий:

• Түншээ идеал болгож эхэл: бүх зүйлийг холоос эерэг шинж чанаруудхэтрүүлсэн мэт санагдаж, дутагдал нь зүгээр л "хөөрхөн мушгиа" юм. Хүмүүс салахаасаа өмнө бага зэрэг уулзсан эсвэл бие биенээ огт хараагүй бол энэ нь ихэвчлэн тохиолддог - жишээлбэл, тэд интернетээр уулзсан.
• "Тэнгэрийн хаяа дээгүүр" хайрын золиос болоорой. Алс хол байгаа хүнтэй уулзах уулзалт бүр баяр болдог: цэцэг, наминчлал, гайхалтай секс. Хэрэв та энэ романтик зүү дээр "холбогдох" бол түүнийг барихад хэцүү байх болно хэвийн харилцаа- тэдний өдөр тутмын асуудал, гэр ахуйн дарамт, сэтгэлийн өөрчлөлт, ядрах, эрүүл мэнд муудаж байна.
• Хайртынхаа урвасан зургаар атаархаж, өөрийгөө хордуулж эхэл. Зарим шалтгааны улмаас эрэгтэй хүн физиологийн хувьд удаан хугацааны туршид үнэнч байж чадахгүй гэж үздэг ч насанд хүрсэн хүн бүр мэддэг. өөр арга замуудбэлгийн хурцадмал байдлыг арилгах. Мөн атаархаж, авахыг шаардах аюултай гар утасугаалгын өрөө, бие засах газар хүртэл.
• Өөрийн оршихуйг "хүлээлгийн өрөө" болгон хувирга: амьдрал бол та хоёрыг хамт байх тэр хоёр долоо хоног (сар, өдөр) гэж бодоорой. Хайртай хүнээсээ мэдээ авна гэж найдаж хамаг цагаа утас, компьютерийн ард өнгөрүүлэх.
• Салахаа эцэс төгсгөлгүй болго. Гэсэн хэдий ч энэ байдал тийм ч хэвийн биш бөгөөд таны салалт дуусах хүртэл хэр хугацаа шаардагдахыг мэдэх нь зүйтэй болов уу.

ид шид "гэхдээ"

Салхи нь галын төлөөхтэй адил хайрын төлөө гэж тэд хэлдэг: энэ нь сул доройг унтрааж, томыг үлээж өгдөг. Эдгээр бүх сул талууд нь бодит байдлыг мэдэрч буй хосуудын хувьд давуу тал болж хувирдаг хүчтэй мэдрэмжүүдбие биедээ.

Та хамтрагчаа идеал болгож эхлэх үү? Гэхдээ салах үед та хайртдаа эдгээрийг олж чадна сайн шинж чанаруудөдөр тутмын амьдралд анзаарагддаггүй байсан дүр. Дашрамд хэлэхэд, сүүлийн үеийн судалгаагаар нөгөө талынхаа ач тусыг бага зэрэг хэтрүүлэх нь гэрлэлтийг бэхжүүлдэг гэж үздэг.

Таны харилцаа романтик шинж чанартай юу? Гэхдээ та бие биенээ зовоох аюулд өртөөгүй. Үүнээс гадна, ач зээ нартаа дараа нь хэлэх зүйл байх болно - улс орон даяар бие бие рүүгээ нисэх онгоцны тухай, өдөр тутмын цахим шуудангийн тухай (дашрамд хэлэхэд, тэдгээрийг хадгалаарай), хайраа зарласан гэнэтийн SMS-ийн тухай.

Хардалтаас болж тамласан уу? Гэхдээ та харилцааны тодорхой эрчмийг хадгалах болно. Та бүхний мэдэж байгаагаар эрэгтэй хүн үргэлж хатагтайн төлөө тэмцэж байх ёстой. Гэхдээ тулд бага зэрэг атаархалпараной болж хөгжөөгүй, харилцаагаа сүйрүүлээгүй, үргэлж дэд текстийг хадгалаарай: олон хүн намайг хайж байсан, гэхдээ би чамайг илүүд үзсэн.
Та хайртай хүнтэйгээ харилцах тухай байнга бодох уу? Гэхдээ чамд байгаа өвөрмөц боломжөөрийгөө ойлгоорой: чи түүнд хайртай юу, бүх насаараа түүнтэй хамт байхыг хүсч байна уу? Заримдаа хэдэн алхам ухарч, нөхцөл байдлыг гаднаас нь харах нь ашигтай байдаг.

Таны салалт эцэс төгсгөлгүй мэт санагдаж байна уу? Гэхдээ энэ бол харилцааны бат бөх байдлын сайн шалгуур юм. Салалтын үед жинхэнэ мэдрэмжүүд улам л хурцаддаг. Мөн хөнгөн хайр нь тоос болтлоо сүйрдэг. Эцэст нь салахгүйгээр ямар ч уулзалт байхгүй болно!

Хувийн туршлага

Татьяна Р.:
Би холын харилцаатай байсан. Би анх удаа нэг залуутай нэлээд удаан танилцаж, дараа нь хоёр мянган километрийн зайд өөр хотод суралцахаар явсан ...

Би галзуу дурласан гэдэгтээ итгэлтэй байсан. Гэхдээ "нүдээс хол - ухаангүй" гэсэн хөшүүрэг ажилласан бололтой. Ерөнхийдөө зургаан сарын дараа буцаж ирэхэд бид салсан. Бид зүгээр л салахад бэлэн биш байсан.

Сайн сургамж, гэхдээ ирээдүй рүү явсангүй. Яагаад гэвэл яг жилийн дараа би нэг тармуур дээр гишгэсэн: би өөр хотын залуутай танилцсан. Гэхдээ түүнтэй хамт бүх зүйл ноцтой биш байв. Тэгээд бид хоёр хаашаа явж байгаагаа мэдэж байсан.

Гурван жилийн турш бид холын харилцаатай байсан. Өнөөдөр би итгэлтэй байна: та бие махбодийн хувьд хол байж болно, гэхдээ тэр үед сүнслэг байдлын хувьд ойр байж чадна. Чадах.

Гэхдээ бид ямар ч байсан салсан. Үгүй ээ, хайр хаашаа ч явсангүй. Гэхдээ өөр нэг чухал бүрэлдэхүүн хэсэг байсан - харилцаа. Тийм ээ, бидний уулзалт бүр жинхэнэ баяр байсан. Гэхдээ амьдрал зөвхөн баярын өдрүүдээс бүрдэх боломжгүй ...

Хэзээ нэгэн цагт бид бие биенээ ойлгоход хэцүү гэдгийг ойлгосон. Хүссэн ч хүсээгүй ч бид хүрээлэн буй орчны нөлөөн дор өөрчлөгддөг. Тэгээд бид бие биенээ удаан хугацаанд уулзаагүй учраас бие биенийхээ эдгээр өөрчлөлтийг хүлээж аваагүй. Тэгээд аажмаар тэд холдов ...

Александр О.:

Хэрэв хайр байдаг бол салах нь дэмий хоосон зүйл юм. Гурван жилийн өмнө би АНУ руу явсан, найз охин маань Орост үлдсэн. Гэхдээ бид бие биенээ алдахыг хүсээгүй бөгөөд утсаар үргэлжлүүлэн харилцаж, бие биедээ цахим шуудангаар захидал бичсэн. Жилийн өмнө миний хайрт над дээр ирсэн бөгөөд одоо бид сайхан гэр бүлтэй болсон. Надтай хамт ажилладаг бусад орос залуустай ижил төстэй түүх тохиолдсон: хүн бүр эхнэр, хайртай хүмүүсээ нэг жил, хоёр, гурав хүртэл авчирсан ... Тэгээд хэн ч "физиологийн хэрэгцээ" -ээс нас барсан.

Богино байсан баярын романс- нэг л өдөр. Үргэлжлэлийг нь хүлээж авалгүй явлаа. Гэхдээ тэр залгасан. Тэгээд тэр өдөр бүр залгаж эхлэв. Би түүний дуу хоолойгүйгээр амьдралыг төсөөлөхөө больсон. Сарын дараа бид уулзаж, бүтэн долоо хоногийг хамтдаа өнгөрөөсөн. Бүх зүйл зүгээр байсан ч ямар нэг шалтгааны улмаас харилцаа муудаж эхлэв. Магадгүй бид жинхэнэ, зохион бүтээгээгүй, бие биенийхээ урмыг хугалсан ... Дуудлага багассаар, бидний хоолойд ижил дулаан байхаа больсон. Бид явахаар шийдсэн. Би маш их санаа зовж байсан. Нэг жил өнгөрчээ. Би түүний амьдардаг Санкт-Петербургт томилолтоор ирсэн. Би түүнийг дуудсан. Түүнээс хойш 2 жил өнгөрч, бид хамтдаа амьдарч, маш их баяртай байна.

Валентина Д.:

Шийдэх боломжгүй нөхцөл байдал гэж байдаггүй. Нөхөр маань гадаадын компанид ажиллаж, Шведэд бизнес аялалаар хэдэн сар ажилласан. Тийм ээ, бид бие биенээ дуудаж, бичсэн боловч харилцаа муудаж эхлэв. Үүнийг үргэлжлүүлэх боломжгүй гэдгийг бид ойлгосон. Хайрт эсвэл өндөр цалинтай ямар ч ажил золиослох үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Ажил мэргэжил сайн ч ойр дотны хүмүүс илүү чухал. Нөхөр нь одоо өөр байр суурьтай байна. Мөнгө бага байгаа ч бид хамтдаа байна.

Наталья К.:

Би үерхэж байсан хүндээ онцгой мэдрэмж төрөөгүй. Тэр ямар нэгэн уйтгартай, жирийн нэгэн юм шиг санагдав. Би Франц руу сурахаар явахад бид бие биедээ үнэнч байх ёсгүй, нөхцөл байдлын дагуу ажиллахаар тохиролцсон. Гэвч дараа нь түүний захидал эхэлсэн ... Тэгээд би ямар нарийн, дулаахан, ер бусын болохыг олж мэдсэн сайн хүн... Сургуулиа төгсөөд би Орос руу буцаж ирсэн (хэдийгээр Францад "барьж авах" төлөвлөгөөтэй байсан), одоо бид хамтдаа ...

Бие биенийхээ тухай аль болох олон сануул: та хоёрын гэрэл зураг, бие биедээ бэлэглэсэн бэлэг дурсгалын зүйлсээр өөрийгөө хүрээлүүл. Хайртай хүнтэйгээ уулзахдаа тэр даруй олохгүй нууц мессеж үлдээгээрэй (жишээлбэл, түүний ширээний шургуулганд).

Харилцаагаа үе үе дулаацуулж бай. Илгээх гэнэтийн бэлэг- ямар ч шалтгаангүйгээр, зүгээр л "Би чиний тухай бодож байна." Зөвхөн ашиглахгүй имэйл- Гараар бичиж, дугтуйнд хийж илгээсэн захидал маш их сэтгэл хөдөлгөм байж болно. Найз руугаа унтаж байхад нь дуудаж, хүсээрэй Сайн шөнө, сайхан мөрөөдөл.

Хайртай хүнийхээ амьдралыг сонирхож, өөрийнхөө тухай ярь. Зөвхөн “чи яаж байна? - за! ”Гэхдээ дэлгэрэнгүй, дэлгэрэнгүй мэдээлэлтэй.
Найз нь таны сүрчигний үнэрийг мэддэг бол сайн. Үнэрлэх мэдрэхүйн рецепторууд нь санах ойг хариуцдаг тархины хэсгийн ойролцоо байрладаг. Тэр танил үнэрийг үнэрлэх үед түүний төсөөлөлд таны дүр төрх гарч ирнэ.

Үүний тухай бодож үз. Та итгэх үү, үгүй ​​юу, хайрлагчид бие биенээ алсаас мэдрэх гайхалтай чадвартай.

Аль болох олон удаа уулзахыг хичээ. Тэгвэл танай хүн энэ эсвэл өөр зуршилтай болсон, тэр одоо өөр биш харин ингэж бодож байгаа нь танд илчлэлт болохгүй.

Хамгийн гол нь та салалтын сорилтыг даван туулна гэдэгт итгээрэй. Хайртай хүн таны харилцааны бодит байдалд эргэлзэж эхлэх тэр мөчид өөрийгөө бүү алдаарай, түүнийг дэмжээрэй.

21-р зууны амьдрал маш хөдөлгөөнтэй байна. Хүмүүс хот, улс хооронд нүүж, заримдаа хайртай хүмүүсээсээ удаан хугацаагаар тусдаа байх шаардлагатай болдог. Хэн нэгэн ажилдаа явахаар явж, хэн нэгэн нь интернетээс сэтгэлийн ханиа олсон боловч тэр дэлхийн нөгөө талд амьдардаг нь тодорхой болжээ.

Бид холын харилцаа тогтоох боломж байгаа эсэхийг олж мэдэхээр шийдсэн. Эхлээд тэд ийм харилцаатай байсан Lifehacker редакцийн ажилтнуудаас энэ талаар ярихыг хүссэн.

Бид эхнэртэйгээ Самара хотод 404 наадамд танилцсан. Тэр Ижевскээс, би Ульяновскаас ирсэн. Хоёр долоо хоногт нэг удаа бид амралтын өдрүүдээр Казань руу гүйж, үлдсэн хугацаанд чат, дуудлага хийдэг байв. Бид энэ горимд зургаан сар орчим амьд үлдэж, дараа нь нүүх эсвэл явах шаардлагатай болсон нь тодорхой болсон. Хайртай хүнийхээ бие махбодийн байхгүй байдлыг тэвчих нь хэнд ч хүсээгүй том шалгуур юм.

Алексей Пономар

Би холын харилцаанд таван жил ажилласан туршлагатай. Үнэнийг хэлэхэд би түүнээс маш том сургамж авсан - холын харилцаа байхгүй. Энэ бол ихэнхдээ залуу бүсгүй өөрөө зохион бүтээж, түүгээр тоглодог домог юм. Холын харилцаанд охин тэр залуутай илүү холбоотой болж, түүнтэй харилцахаас сэтгэл хөдлөлийн хувьд хамааралтай болдог.

Хамгийн том сул талуудын нэг ижил төстэй харилцаа- Энэ бол таны хагасын байхгүй байдал юм зөв мөчТаны төрсөн өдөр, гэнэт эмнэлэгт хэвтэх, эсвэл долоо хоногийн дундуур сайхан цаг агаарт хотоор зугаалах гэх мэт.

Та холын харилцааны давуу талыг онцолж болно (тэвчээр, итгэлцэл, төлөвлөлтийг заадаг), гэхдээ эдгээр нь бүгд энэ хосын бүтэлгүйтлийг нуун дарагдуулдаг шалтаг, шалтаг юм.

Мария Верховцева

Та хүссэнээрээ чанга хэллэг шидэж болно, энэ нь бодит юм хайртай хүмүүсүргэлж энд, одоо хамт байх арга замыг олох болно. Гэхдээ амьдрал хэцүү, заримдаа нөхцөл байдал биднээс илүү хүчтэй байдаг.

Дөрвөн жил холын харилцаатай байсан минь намайг илүү хүчирхэг болгосон. Миний хувьд хамгийн том сул тал бол салах хугацаандаа "хос байх" зуршлаа алдсан. Уулзах болгонд ойр хавьд хүн байгаа, тэр тусалж чадна, өөрөө бүгдийг хийх шаардлагагүй гэсэн мэдрэмжинд дасан зохицоход хоёр хоног зарцуулдаг.

Настя Радужная

Холын харилцаа боломжгүй гэдэгт би итгэлтэй байна. Тийм ч учраас.

Хосуудын хувьд өдөр бүр чухал. бие махбодийн харилцан үйлчлэл: тэврэлт, өгзөг рүүгээ гэнэт алгадах, ажилдаа явахын өмнө болон оройн цагаар үнсэлцэх, энэ хүнтэй харилцах харилцааг халуун дулаан, итгэлцэл, онцгой болгодог олон жижиг зүйл.

Холын харилцаанд хамтрагч бүр өөрийн гэсэн амьдрал, өөрийн гэсэн орчин, харилцаа холбоотой байдаг нь хүнийг өөрчилдөг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд хүн бүр маш их өөрчлөгддөг тул хамтрагчийнхаа туршлага, баяр баясгаланг ойлгож, мэдрэхээ больдог.

Холоос харилцахдаа хамтрагч нь жинхэнэ хүнЭнэ нь бидний тархины бүтээсэн төсөөлөл болж хувирдаг. Уулзах үед таны хамгийн тохиромжтой амраг чанга дуугаар цай балгаж, эсвэл нөгөө муу оймсыг нь шидэж байгаа нь гэнэт мэдрэгддэг. Харилцааны мөн чанар нь ямар төрлийн харилцаа юм урт хугацаазэрэгцэн өнгөрөөхөд бид бусдын дутагдлыг хүлээн зөвшөөрч, бүр үнэлж сурдаг.

Мария Шерстнева

Таны харж байгаагаар ихэнх хүмүүс холын харилцааг боломжгүй гэж боддог. Энэ байр суурийг дор хаяж дөрвөн үндэслэлтэй үндэслэлээр баталж байна.

Холын зайн харилцаа нь тийм ч сайн санаа биш болох 4 шалтгаан

Хосууд нийгмийн хүчтэй дарамтанд байна

Хэрвээ нөгөө тал нь хол байгаа бол "Танай найз охин хэзээ ирэх вэ?", "Тэр тийшээ алхдаггүй гэдэгт итгэлтэй байна уу?" гэсэн тэнэг асуултуудад байнга хариулах хэрэгтэй. Нөхцөл байдал аль хэдийн сэтгэл зүйн хувьд дарамт болж байгаа бөгөөд сүнс рүү орох гэсэн оролдлого нь ерөнхийдөө тайван бус байдаг.

Ойр дотны найз нөхөд, хамаатан садан нь нөхцөл байдлыг ихэвчлэн ойлгодог боловч сониуч хамт олон, танилуудын дарамтаас зугтаж чадахгүй. Учир нь массын ухамсар дахь холын харилцаа хэвийн байдлын хил хязгаараас давж гардаг. Тэдгээрийг хадгалахын тулд та бусдын үзэл бодлоос хийсвэрлэх чадвартай байх хэрэгтэй.

Амьдралын чухал мөчүүдэд хүмүүс ганцаарддаг.

Нэг талаараа та хүссэн газраа очиж, дуртай зүйлээ хийж болно. Гэхдээ нөгөө талаар бүх арга хэмжээнд (төрсөн өдөр, хурим, гэр бүлийн амралтгэх мэт) чи бас ганцаараа байх болно.

Хэрэв найз нөхөдтэйгээ үдэшлэг дээр та ганцаардлын мэдрэмжийг ямар нэгэн байдлаар даван туулж чадвал дотогш ороорой эгзэгтэй мөчүүд(өвчин, ойр дотны хүмүүсийн үхэл гэх мэт) энэ нь зүгээр л дарагддаг.

Тэгээд ч мултарчихаад ирэх боломжгүй бол аль аль талдаа муу. Та хайртай хүнээ ойртож, гараас нь атгахыг хүсч, таны тал нь "зөв" тайтгарлын үгсийг олж чадахгүй, юу ч хийж чадахгүй байгаадаа өөрийгөө үзэн яддаг.

Секс хангалтгүй байна

Энэ зүгээр. Заримдаа сексээс илүү энгийн секс дутагддаг. хүрэлцэх холбоо, энхрийлэх.

Хүн бүр энэ асуудлыг өөр өөрийнхөөрөө шийддэг. Гэхдээ ихэвчлэн хосууд бие биенээ аль болох олон удаа харахыг хичээдэг бөгөөд уулзалтын хоорондох завсарлагаар хайрлагчид ажил эсвэл спортод эрч хүчээ зарцуулдаг.

Түншийнхээ цагийн хуваарьт дасан зохицох хэрэгтэй

Москвад үд дунд болоход Нью-Йоркт гүн шөнө болдог. Цагийн өөр бүсэд амьдардаг хосууд хайртай хүнтэйгээ харилцахын тулд хангалттай унтах хэрэгтэй болдог. Хэрэв та ажиллаж эсвэл сурч байгаа бол хэдхэн цагийн зөрүү ч эвгүй байж болно.

Уулзалтанд ч бас бие биедээ дасан зохицох хэрэгтэй. Жишээлбэл, амралтаа хамтдаа өнгөрөөхийн тулд нэгэн зэрэг амрах. Үүнээс гадна холын харилцааны өөр нэг сул тал нь байнгын нислэг, шилжүүлэг, холын зайн харилцаанд мөнгө хэрэгтэй байдаг.

Гэхдээ энэ бүхэн тийм ч муу биш юм. Холын харилцаа нь маргаангүй ашиг тустай байдаг.

Холын зайн хосуудыг юугаараа ялгаатай болгодог вэ?

Тэд илүү их харилцдаг

Энэ нь парадоксик сонсогдож байгаа ч тийм юм. Хэрэв эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс удаан хугацаанд хамт амьдарвал аажмаар тэдний хоорондын яриа оройн хоолны үеэр мэдээ солилцох болж буурдаг. Энэ нь цаг хугацаа өнгөрөхөд ойр дотны хүмүүс бие биенээ үг хэллэггүй эсвэл харцаар ойлгож эхэлдэгтэй холбоотой юм. Жишээлбэл, таны хайртай хүн ямар нэгэн зүйлд сэтгэл дундуур байгааг хараад, зүгээр л тэврээд ирвэл яагаад юм хэлэх вэ?

Километр, цагийн бүсээр тусгаарлагдсан хосууд бараг бүх мэдрэмж, туршлагаа үгээр илэрхийлэхээс өөр аргагүй болдог. Эцсийн эцэст хэн ч бодлыг алсаас хэрхэн уншихаа мэддэггүй бөгөөд аман бус харилцааны хэрэгсэлгүйгээр заримдаа харилцан ойлголцолд хүрэхэд хэцүү байдаг. Тиймээс холын харилцаанд дурлагчид бие биедээ олон арван мессеж илгээж, утсаар болон Skype дээр олон цагаар сэтгэлээ асгадаг.

Тэд эрх чөлөөг эрхэмлэдэг

Өөрийн болон таны хамтрагчийн эрх чөлөө.

Atlas Shrugged кинонд Жон Гоулт, Дагни Таггарт нар бие биедээ амласан.

Би хэзээ ч өөр хүний ​​төлөө амьдрахгүй, өөр хүнээс миний төлөө амьдрахыг хэзээ ч гуйхгүй, албадахгүй гэдгээ өөрийнхөө амьдрал, хайраар тангараглая.

Айн Рэндийн дүрүүдийн хоорондын харилцаа эрүүл хувиа хичээсэн байдал, хувь хүний ​​хувийн эрх чөлөөг хүндэтгэх үндсэн дээр тогтдог. Хэрэв таны хайртай хүн хол байгаа бөгөөд жишээлбэл тангогийн курст элсэхийг хүсч байвал танд хөндлөнгөөс оролцох эрх байхгүй. Түнш бие махбодийн хувьд байхгүй үед хүн бүр хүссэн зүйлээ хийдэг.

Тэдний хооронд гэр бүлийн хэрүүл байхгүй.

Хосууд хамтдаа амьдарч эхлэхэд "Чи дандаа бүх зүйлийг хаядаг" гэж зэмлэдэг. эсвэл "Чи хэтэрхий удаан явж байна!" зайлшгүй юм. Зарим нь яваандаа бие биенийхээ зуршилтай эвлэрдэг бол зарим нь хайрын завь өдөр тутмын амьдралын хаданд цохиулж, мэдрэмжүүд нь үгүй ​​болдог.

Өөр өөр хот, тэр ч байтугай улс оронд амьдардаг хайрлагчид өнөөдөр хэн аяга тавгаа угааж, хэн түрүүлж шүршүүрт ордог талаар маргах шаардлагагүй. Мэдээжийн хэрэг, хэзээ нэгэн цагт тэд ахуйн нунтаглах ажлыг туулах хэрэгтэй болно. Гэхдээ тэд бие биенийхээ дадал зуршлыг судалж, хамтдаа амьдрах нөхцөлийг тохиролцох хангалттай хугацаатай байдаг.

Тэд атаархлыг хяналтандаа байлгадаг.

Холын харилцаа нь үндсэндээ итгэлцэл юм. Үүнгүйгээр юу ч бүтэхгүй. Мэдээжийн хэрэг атаархал байдаг, гэхдээ энэ нь сээтэгнэх хүртэл буцалгах ёстой: "Тэгээд таны хажууд байгаа зурган дээрх залуу түүнд боломж олдохгүй гэдгийг мэдэж байна уу?" Та хамтрагчдаа хэрхэн хайртайг харуулсан энгийн жишээ.

Хэрэв та хоёрын хооронд итгэлцэл байхгүй, байнга зэмлэл, хардлага байдаг бол харилцаа сүйрнэ. Тиймээс хол зайд тусгаарлагдсан хосууд атаархлаа хяналтандаа байлгах нь дамжиггүй.

Тэд хамтдаа өнгөрүүлсэн цагийг үнэлдэг.

"Бидэнд байгаа зүйлээ бид хадгалдаггүй, алдахдаа уйлдаг" - энэ үнэн бол дэлхий шиг эртний бөгөөд туйлын үнэн юм. Холын харилцааны хувьд уулзалтууд ихэвчлэн ховор бөгөөд богино хугацаатай байдаг тул хайрлагчид хамтдаа өнгөрүүлсэн минут бүрийг эрхэмлэдэг.

Тэд бие биедээ гэнэтийн бэлэг бэлдэж, хайртай хүндээ хамгийн их анхаарал хандуулдаг. Ийм мөчид ажил, найз нөхөд, өдөр тутмын амьдрал, ер нь бүх зүйл ард хоцордог бөгөөд жижиг сажиг зүйл дээр хэрүүл маргаан гарах газар байдаггүй.

Ярилц

Мэдээжийн хэрэг, янз бүрийн мессенжерүүд Skype-аас хамаагүй илүү тохиромжтой - та тэдэнтэй өдөржингөө холбоотой байж болно. Гэсэн хэдий ч бие биетэйгээ илүү олон удаа ярихыг хичээгээрэй, мөн Skype дээр мессеж бичихгүй байхыг хичээгээрэй. Та удаан хугацаанд хамт байсан, бие биенээ төгс мэддэг байсан ч захидал харилцаанд интонацийг үнэн зөв илэрхийлэх боломжгүй юм. В утасны яриаТа бие биенийхээ нүүрний хувирлыг хардаггүй - мөн та маш их зүйлийг алддаг.

Жижиг зүйлийн талаар ярилц

Хэрэв танд өдөр бүр ярих зүйл огт байхгүй юм шиг санагдаж байвал харилцан ярианы сэдэв сэдэхээ зогсоо. Энэ нь харилцаа холбоо тогтооход саад болж байгаа зүйл бол харилцан ярианы сэдвийг олохыг оролдох явдал юм. Ойролцоох хүмүүст энэ нь хэрэггүй бөгөөд таны даалгавар бол таныг хол байгаа мэт хуурмаг байдлыг бий болгох явдал юм. гараа сунгасан... Тиймээс, хамтдаа амьдардаг хосуудын ярих жижиг зүйлсийн талаар ярилцаарай: гэрийн ажил, ажлын тухай, муур дахин тоос сорогч агнаж байсан тухай. Энэ нь хамтын хүсэл мөрөөдөл, ирээдүйн төлөвлөгөөний тухай ярихаас илүү та хоёрыг ойртуулна.

Чамайг юу салгаж байгаа талаар бүү ярь

Хэрвээ таны хайрт өөр улс руу явсан бол тэнд амьдрал хэрхэн өрнөдөг нь танд маш сонирхолтой байх нь мэдээж. Гэхдээ та энэ талаар бага асуух тусам сайн (мэдээжийн хэрэг та түүнтэй хамт амьдрах гэж байгаа бол). Учир нь огт харь ертөнцийн мэдрэмж нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт хайртай хүнтэйгээ холбоотой байх болно. Тэр ч бас танихгүй хүн болно.

Мэдрэмжээ чөлөөтэй илэрхийлээрэй.

Хэрхэн холын харилцаагаа хадгалах вэ? Хоёр дахь долоо хоногт хөөрхөн мессеж бичих нь уйтгартай, утсаар ярих нь ямар нэг тэнэг зүйл, видео харилцаа холбоо нь онцгой эмзэглэлд хүргэдэггүй. Гэхдээ энэ нь танд хэрэгтэй гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Та харилцааны асар том давхаргыг аль хэдийн алдсан - хайрлагчид ихэнх мэдрэмжээ амаар илэрхийлдэг: гар барих, тэврэх, үнсэлцэх. Та энэ боломжоо алдаж байгаа ч эмзэглэлээ үгээр нөхөх хэрэгтэй болно.

Байнга уулз

Таны уулзалтын давтамж нь зай, суралцах эсвэл ажлын хуваарь, санхүү зэрэг олон хүчин зүйлээс хамаардаг нь ойлгомжтой. Гэхдээ та "багагүй" гэсэн зарчмаар хурлын хуваарь гаргах хэрэгтэй. Зургаан сарын дараа л уулзах боломжтой юу? Тэгсэн мөртлөө энэ уулзалт болно гэдгийг баттай мэдэж байх ёстой. Үүнийг урьдчилан тохиролцоорой - энэ бол чухал зөвлөгөөхолын харилцааны хувьд. "Яаж явах вэ" гэсэн сонголт ажиллахгүй. Ажиллахгүй.

Төвийг сахисан нутаг дэвсгэрт уулзана

Хэрэв та удаан хугацаагаар салах шаардлагатай бол газрын зураг дээр хоёуланд нь хүрэхэд тохиромжтой цэгийг сонгоод тэнд уулзаарай. Жишээлбэл, түүнийг тантай уулзахыг хүлээж суугаад ийм нөхцөл байдалд бүү зөвшөөр. Та өөрийн нутаг дэвсгэр дээр байгаа, та гэрийн эзэгтэй, тэр зүгээр л зочин учраас тэр ч бас эвгүй байх болно. Асаалттай төвийг сахисан нутаг дэвсгэрТа тэгш эрхтэй байх ба энэ нь олон асуудлыг арилгадаг.

Хамтдаа ямар нэг зүйл хий

Аз болоход орчин үеийн харилцаа холбоо нь танд оройн хоолонд хамтдаа хоол сонгох боломжийг олгодог - жишээлбэл, Skype-г асаагаад дэлгүүрт оч. Энэ нь биднийг гайхалтай нэгтгэдэг, учир нь нэгдүгээрт, энэ нь оршихуйн хуурмаг байдлыг бий болгож, хоёрдугаарт, "бидэнд ярих зүйл алга" гэсэн асуудлыг арилгадаг.

Битгий бие биедээ худлаа ярь

Холын харилцаанд худал хэлэх нь маш тохиромжтой, учир нь хамтрагч нь хууртагдсан гэдгээ хэзээ ч мэдэхгүй. Асуудал нь та худлаа ярьж дассанд л байгаа юм. Дахин эргэн тойронд байхдаа зарим нэг эвгүй мөчүүдийг нууж, худал хэлэх, дутуу ярих зуршлаасаа өөрийгөө салгахад хэцүү байх болно. Мэдээжийн хэрэг, хайрт чинь чамд худлаа хэлж байгаа эсэхийг шалгах ямар ч арга байхгүй. Гэхдээ ядаж өөртөө битгий худлаа ярь. Энэ нь таны ирээдүйн харилцаанд ихээхэн тус болно.

Битгий атаарх

Атаархалгүйгээр алсад дурлах боломжтой юу? Ер нь хардалттай тэмцэхэд хэцүү, холын харилцаанд бараг боломжгүй юм. Тиймээс эхлэх шаардлагагүй - энэ бол алсын зайн харилцааны талаар сэтгэл судлаачдын зөвлөгөө юм. Таны хийж чадах зүйл бол хамтрагчдаа итгэх явдал юм, өөр сонголт байхгүй. Үүнийг зөв гэж үзэх ёстой. Хэрэв та бэлэн биш бол явах нь дээр. Хэрэв тэр бэлэн биш бол зүгээр л салах хэрэгтэй: энэ нь бага зэрэг дараа ч тохиолдох болно, гэхдээ үүнээс өмнө тэр таны амьдралыг бүхэлд нь сүйтгэх цаг гаргаж, таныг байнга шалтаг тоолоход хүргэдэг.

Битгий зов

Мөн холын хайрын тухай бас нэг чухал зөвлөгөө. Амьдралаа хүлээлгийн өрөө болгож болохгүй. Зөвхөн хоёр сонголт байгаа гэдгийг ойлгох нь чухал: эсвэл та амьдардаг бүрэн амьдрал- тийм ээ, хүн бүр өөрийн гэсэн л бол, гэхдээ одоохондоо, - эсвэл та салах. Хүмүүс зовлон зүдгүүрт дасан зохицох чадвар муутай, бидний сэтгэл зүй сөрөг мэдрэмжтэй холбоотой бүх зүйлийг үгүйсгэх хандлагатай байдаг. Тиймээс, хайрт тань чамаас хол байгаа талаар санаа зовох тусам энэ үл таних хүн бол үнэхээр зэвүүн хүн гэдгийг ойлгох болно. Магадгүй та түүний дуудлагад хариулахаа болино. Хэрэв энэ үр дүн танд тохирохгүй бол хайрт тань дэргэд байхгүй байгаа талаар аль болох бага санаа зовохыг хичээ. Энэ бол түр зуурынх, мөнхийн биш.