Бага насны хүүхдүүдийн эцэг эхчүүд тэднийг амттай, эрүүл зүйлээр хооллохыг үргэлж хүсдэг. Энэ шалтгааны улмаас хүүхдийн амьдралын 3-4 сартайд нэмэлт хоол хүнс хэрэглэх тухай асуулт гарч ирдэг. Гэхдээ яарах нь үнэ цэнэтэй юу? Чанар муутай бүтээгдэхүүнээс эмээж, шилийг байнга ариутгах, хольц, үр тариа буцалгах шаардлагагүй цагийг өнгөрөөж, жаахан хүлээсэн нь дээр болов уу? Бяцхан нялх хүүхдэд тань нэмэлт хоол хэрэгтэй, түүнд бэлэн болсныг та өөрөө харах өдөр ирнэ. 10 шинж тэмдэг нь үүнийг тодорхойлоход тусална.

Таны хүүхэд хооллоход бэлэн байгааг илтгэнэ

Нэг насны хүүхдийн хөгжил үргэлж ижил байдаггүй. Зарим хүмүүсийн хувьд нялх хүүхэд 3 сартайдаа толгойгоо барьж сурсан бол хэн нэгний хувьд хүүхэд 2 сартайдаа үүнийг яаж хийхийг мэддэг байсан. Хүүхэд бүр өөрийн гэсэн бие махбодийн онцлог, өөрийн гэсэн зан чанар, хөгжлийн өөрийн гэсэн хурдтай байдаг. Энэ нь зөвхөн удамшлын хүчин зүйлээс хамаардаггүй - жирэмслэлт, төрөлт, хүүхэд асрах зэрэг нь энд нөлөөлдөг. Тиймээс нэмэлт хоолонд бэлэн байгаа хүүхдийн насыг тодорхой тоогоор тодорхойлох боломжгүй юм.

Мэргэжилтнүүд хүүхэд түүнд шинэ хоол хүнс авахад бэлэн байгааг илтгэх хоёр хүчин зүйлийг чухалчилдаг.

1. Хүүхдийн мэдрэлийн систем, тархины төлөвшил.
2. Хүүхдийн ходоод гэдэсний замын (GIT) бэлэн байдал.

Хоёр хүчин зүйл цаг хугацааны хувьд давхцаж байвал хүүхэд нэмэлт хоолонд бэлэн болсон гэж хэлж болно. Дараах шинж тэмдгүүд нь эдгээр хүчин зүйлүүд байгаа эсэхийг шалгахад тусална.

1. Хүүхдийн нас. Хүүхэд 4 сартай болсны дараа. Энэ нь дутуу төрсөн нярай хүүхдэд адилхан хамааралтай бөгөөд зөвхөн нэг нэмэлт өөрчлөлт орсон - тэдний бэлэн байдлыг жирэмсний наснаас хамааран тооцдог. Энэ нь хэрэв төрсөн хүүхэд 17 долоо хоногийн дараа нэмэлт хоол хүнс авч эхэлбэл 4 долоо хоногийн өмнө төрсөн дутуу төрсөн хүүхэд төрснөөс хойш 21 долоо хоногт л нэмэлт хоол хүнс авах боломжтой гэсэн үг юм;
2. Жин. Хүүхэд төрснөөс хойш түүний жин 2 дахин нэмэгдсэн байна. Хэрэв хүүхэд дутуу төрсөн бол жин нь төрсөн жингээсээ 2.5 дахин их байх ёстой;
3. Хэл гаргах рефлекс. Хүүхэд халбагаар хоол авахын тулд төрөлхийн хэлээрээ рефлекс хөөх хөдөлгөөн хийх ёсгүй бөгөөд хүүхдийг санамсаргүй зүйл ам руу орохоос хамгаална. Туршилтын явцад рефлекс хөдөлгөөн хэвээр байгаа бол хооллоход эрт байна. Энэ хүчин зүйл байгаа эсэхийг шалгахын тулд хүүхдэд халбагаар уугаарай. Хэрэв эрүү дээр ус харагдахгүй бол хүүхэд хооллоход бэлэн байна. Энэ нь чухал зүйл юм, учир нь нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэхдээ хоолыг халбагаар өгөх ёстой бөгөөд ингэснээр хоол нь хүүхдийн шүлсээр боловсруулж, ходоодонд нь шингээхэд хялбар болно;
4. Суух чадвар. Хүүхэд сайн сууж, толгойгоо барьж байх ёстой. Хэрэв хүүхэд сайн суугаагүй, зөв ​​цагт холдох эсвэл эргэхийн тулд толгойны хөдөлгөөнийг итгэлтэйгээр удирдаж чадахгүй бол идэхээс татгалзвал хооллоход эрт байна. Хүүхэд хоол хүнснээс татгалзаж, идэх хүсэлгүй байгаагаа илэрхийлж болно;
5. Үндсэн хоол тэжээлийн дутагдал. Хэрвээ хүүхэд нэг хооллох үед хоёр хөхний бүх сүүг бүрэн сорж, өлссөн хэвээр байгаа бол "хиймэл" хүүхэд өдрийн турш нэг литр хольцыг иддэггүй бол нэмэлт хоол хүнс зайлшгүй шаардлагатай болно (мөн хөхний хөхний хоорондох завсарлагатай бол). хоол хүнс богиносч эхэлдэг);
6. Хүүхэд бүх зүйлийг, тэр ч байтугай идэж болохгүй зүйлийг амандаа татдаг;
7. Хүүхэд доод уруулаа урагш татах чадвартай байх ёстойхалбаганаас хоол авч, хэлээ дээш доош, нааш цааш хөдөлгөх чадвартай байх. Хоолтой халбага авчрах үед хүүхэд амаа нээдэг;
8. Хүүхэд бөөн хоолыг хэлээрээ шүүрэн авч, амандаа гүн оруулах чадвартай.Хүүхэд зажлах чадварыг эзэмшсэн;
9. Эхний шүдний харагдах байдал;
10. Эцэг эхийнхээ хоолыг сонирхож, өөрийн амтанд нийцүүлэн амтлахыг хичээдэг. Таны идэж байгааг харж, танаас нэг хэсгийг булааж авахыг оролддог хүүхэд ихэвчлэн нэмэлт хоол идэж эхлэхэд бэлэн байдаг.

Гэсэн хэдий ч нялх хүүхдэд нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлж эхлэхийн тулд дээрх бүх шинж тэмдгүүдийн зайлшгүй илрэлийг хүлээх ёсгүй. Дээрх шинж тэмдгүүдийн ихэнх нь хангалттай байх болно . Хүүхдийн эмчтэй урьдчилан зөвлөлдөх нь заавал байх ёстой - зөвхөн эмч таны хүүхэд шинэ хоолонд бэлэн байгаа эсэхийг баталж, ирээдүйн цэсийг чадварлаг зурж чадна.

Ээжүүд анхаараарай!

Сайн байцгаана уу охидоо) Сунгах асуудал надад нөлөөлнө гэж бодсонгүй, энэ тухай бичье))) Гэхдээ надад очих газар байхгүй болохоор энд бичиж байна: Би сунгах тэмдгээ яаж арилгах вэ төрсний дараа? Миний арга танд бас тусвал би маш их баяртай байх болно ...

Эцэг эхчүүдэд зориулсан сануулга:

1. Та хүүхэд бүрэн эрүүл байх үед л нэмэлт хоол хүнс хэрэглэж болно.
2. Хоёр дахь хооллох үед нэмэлт хоол хүнс хэрэглэхийг зөвлөж байна.
3. Хүүхдэд зориулсан аливаа хоол хүнс нь дулаан байх ёстой бөгөөд үндсэн хөхөөр хооллох эсвэл нялхсын хольцоос өмнө өгөх ёстой.
4. Хүүхдийг зөвхөн халбагаар хооллоорой. Хэрвээ та хүүхдэдээ анх удаа ногооны нухаш өгч байгаа бол сүүтэй хольж, лонхтой хооллож болно. Энэ нь хүүхдэд шинэ хоолонд дасах, амтлах мэдрэмжийг хялбар болгоно ( Бид бас уншдаг: ).
5. Ямар ч шинэ будаа эсвэл нухашыг эхлээд халбагаар дөрөвний нэгээр нь хүүхдэд өгч, хоёр долоо хоногийн дотор нэмэлт хүнсний хэмжээг зохих хэмжээгээр нэмэгдүүлнэ.
6. Танай бүс нутагт ердийн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэээс анхны нэмэлт хоолыг нухаш хэлбэрээр хийхийг зөвлөж байна. Африк нялх хүүхдийн хувьд гадил жимсний нухашнаас гаргаж авсан анхны нэмэлт хоол нь илүүд үздэг бол Оросоос ирсэн хүүхдийн хувьд яг ижил нухаш нь эрүүл мэндэд муугаар нөлөөлж, ходоодны хямралд хүргэдэг.
7. Хүүхдээ хуучин бүтээгдэхүүнд дасах хүртэл нь шинэ бүтээгдэхүүн бүү өг. Хүүхэд шинэ хоол хийж үзсэний дараа дараагийн хоолыг 2 долоо хоногийн дараа оруулахыг зөвлөж байна.
8. Эхний нэмэлт хоол хүнс нь зөвхөн нухаш хэлбэрээр, зөвхөн нэг төрлийн жимс, хүнсний ногоо юм. Ингэснээр та шаардлагатай бол таны хүүхэд ямар бүтээгдэхүүнээс харшилтай болохыг олж мэдэх боломжтой.
9. Нэмэлт хоол хүнс хэрэглэхийн эхэнд нухаш нь услаг байх ёстой бөгөөд өтгөн сүүтэй төстэй байх ёстой. Тэр болгонд шингэний хэмжээг багасгаж, нухашны төрлийг байгалийн нягтралдаа ойртуулж байх ёстой.
10. Хэрэв та хүүхдэдээ бэлэн хүүхдийн хоол өгөхөөр шийдсэн бол хоёр зүйлд анхаарлаа хандуулаарай. Эхнийх нь үйлдвэрлэсэн огноо юм. Бүх зүйл аль болох шинэлэг байх ёстой, эс тэгвээс хүүхэд хордож болзошгүй. Хоёрдахь цэг бол найрлага юм. Харшлын урвал, ходоодны хямрал үүсэхээс зайлсхийхийн тулд сонгосон бүтээгдэхүүн нь давс, сахароз, элсэн чихэр, декстроз агуулаагүй байх ёстой.

Эхний нэмэлт хоолыг хэзээ нэгээс хоёр долоо хоногоор хойшлуулах ёстой вэ?

• Хүүхэд өвчтэй;
• Шүд нь идэвхтэй тайрч, хүүхэд дэггүй, уйлж, температуртай;
• Хүүхэдтэй гэр бүл аялдаг, ихэвчлэн нэг газраас нөгөө рүү нүүдэг, саяхан оршин суух газраа өөрчилсөн;
• Хүүхэд гэр бүлийн амьдрал дахь өөрчлөлтөд дасдаг: ээж ажилдаа явсан, гэртээ асрагч гарч ирэв;
• Нэмэлт хүнсний анхны дээж нь сөрөг хариу үйлдэл үзүүлсэн (суулгалт, арьсны тууралт гэх мэт);
• Вакцин хийлгэсэн.

Нэмэлт тэжээлийн орчин үеийн үзэл баримтлал нь нярай хүүхдийг эхийн сүү эсвэл эхийн сүү орлуулагчаас гадна бүтэц, амт, үнэр, гадаад төрхөөрөө улам бүр өөр өөр хоол, шингэнээр хооллох явдал юм. Хүүхдийн хоол хүнсний салбарын тэргүүлэх мэргэжилтнүүд "нэмэлт хоол хүнс", "нэмэлт хоол" гэсэн ойлголтыг ялгах нь зүйтэй гэж үздэг. Нэмэлт хоолонд шүүс, зуслангийн бяслаг, өндөгний шар, цөцгийн тос, ургамлын тос орно. Нэмэлт хоолонд жимс, ногооны нухаш, үр тариа, мах, мах, хүнсний ногоо, загас, загас, ногооны нухаш орно. Хүүхэд өсч томрохын хэрээр хөхний сүү нь тодорхой шим тэжээлийн (төмөр, витамин D гэх мэт) хангалттай эх үүсвэр байхаа больж, бие махбодийн өсөн нэмэгдэж буй зэс, төмрийн хэрэгцээг хангаж чаддаггүй бөгөөд анхны нөөц нь (хэрэглээ гэх мэт). гемоглобины нэг хэсэг, элэг ) шавхагдаж эхэлдэг. Эхийн сүүтэй харьцуулахад эрчим хүчний үнэ цэнэ, шим тэжээлийн агууламж өндөртэй хоол хүнс рүү аажмаар шилжих шаардлагатай байна.

Нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэх хэрэгцээ нь дараахь шалтгаанаас үүдэлтэй.

• Өсөн нэмэгдэж буй хүүхдийн биед эрчим хүч, олон тооны шим тэжээлийг (уураг, төмөр, цайр, зэс гэх мэт) нэмэлтээр оруулах шаардлагатай бөгөөд үүнийг зөвхөн эмэгтэйчүүдийн сүүгээр (эсвэл эмэгтэйчүүдийн сүү орлуулагч) тодорхой хэмжээгээр авдаг. хөгжлийн үе шат (4-6 сар хүртэл), хангалтгүй болдог;
• хоол тэжээл дэх шим тэжээлийн хүрээг өргөжүүлэх, ялангуяа нэмэлт хоолонд агуулагдах хүнсний ногооны уураг, төрөл бүрийн нүүрс ус, өөхний хүчил, хүүхдийн цаашдын өсөлт, хөгжилд шаардлагатай микроэлементүүдийн ачаар;
• зажлах аппаратыг хөгжүүлэх, зөв ​​ажиллуулах, хоол боловсруулах тогтолцоог идэвхжүүлэх, хүүхдийн гэдэсний хөдөлгөөний үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд хүүхдийн хоолны дэглэмд илүү нягтралтай хоол хүнс оруулах хэрэгцээ;
• шинэ амт мэдрэмжийг хөгжүүлэх хэрэгцээ.

Нэмэлт хоол хүнсийг хэт эрт нэвтрүүлэх (4 сартайгаас өмнө):

• хөхөөс хөхөх давтамж, эрч хүч буурахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь саалийн хэмжээ буурахад хүргэдэг бөгөөд ингэснээр хүүхэд эрчим хүч, шим тэжээлийг хангалтгүй хэрэглэх эрсдэлтэй байдаг;
• диспепсийн өвчний эрсдэлийг нэмэгдүүлж, улмаар хоол тэжээлийн дутагдалд орох магадлалыг нэмэгдүүлдэг;
• харшил үүсгэгчийн "гэдэсний блок" хараахан бүрдээгүй байгаа тул хүнсний харшлын хөгжлийн давтамжийг нэмэгдүүлдэг;
• регургитаци өдөөдөг;
• зажлах, залгих хөдөлгөөний зохицуулалтын үр дүнд хоол хүнсийг соруулахад хүргэдэг.

Нэмэлт хоолыг хэтэрхий оройтсон үед бас асуудал үүсдэг. Шим тэжээл, эрчим хүчний хангалтгүй хэрэглээ нь өсөлтийг удаашруулж, хоол тэжээлийн дутагдалд орох, бичил тэжээлийн дутагдал (ялангуяа төмөр, цайр), зажлах чадвар удаашрах, хүүхдийн хоол хүнсний шинэ амт, бүтцийн талаар эерэг ойлголттой болоход хүргэдэг.

Тиймээс амьдралын эхний жилд хүүхдийн физиологийн төлөвшлийн дагуу нэмэлт хоол хүнсийг зөв цагт нь нэвтрүүлэх шаардлагатай.

Нэмэлт хоол хүнс хэрэглэхэд бэлэн байх нь дараахь шинж тэмдгүүдээр тодорхойлогддог.

1. Нас 5-6 сар орчим.
2. Бөөн хоолыг хэлээрээ хөдөлгөж, залгих сайн зохицуулалттай рефлекс бүхий "түлхэх" рефлекс устах.
3. Халбага, соосог эсвэл бусад зүйл аманд орох үед хүүхдийн зажлах хөдөлгөөнд бэлэн байгаагийн илрэл.
4. Шүдний хэсэг нь үргэлжилж байгаа эсвэл одоо байгаа дэлбэрэлт.
5. Хүүхдийн дэмжлэгтэйгээр сууж, толгой ба хүзүүний мэдрэлийн булчинг хангалттай хянах чадвар.
6. Хүүхдийн санал болгож буй хоолонд хандах хандлагаа илэрхийлэх чадвар: хэрэв хоолонд дуртай бол амаа ангайлган урагш бөхийлгөх, эсвэл уруулаа шахаж, хоол нь хүүхдийн сонирхлыг төрүүлэхгүй бол эргэж, толгойгоо хойш тонгойлгох (үгүй). удаан идэхийг хүсдэг).
7. Ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааны төлөвшил нь бага хэмжээний хатуу хоолыг шингээхэд хангалттай бөгөөд энэ бүтээгдэхүүнд харшил үүсгэдэггүй.

Нэмэлт хоол хүнс хэрэглэхдээ дараахь дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

1. 4 сараас өмнө биш, 6 сараас хэтрэхгүй.
2. Нэмэлт хоол хүнс хэрэглэх хугацааг зөвхөн антропометрийн үзүүлэлт, эрүүл мэндийн байдал, хүүхдийн хоол тэжээлийн байдал, эрсдэлт хүчин зүйл, нийгмийн байдал, бүс нутгийн онцлог зэргийг харгалзан үзсэн эмч тогтооно.
3. Халуун цаг агаар, урьдчилан сэргийлэх вакцинжуулалтын үеэр нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлж эхлэх нь зохисгүй юм.
4. Хүүхэд эрүүл байх үед л аливаа шинэ бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлж эхэл.
5. Нэмэлт хоолыг хүүхдэд хөхөөр хооллохын өмнө хөхний толгойгоор биш харин халбагаар өгөх ёстой.
6. Эзлэхүүн аажмаар нэмэгддэг. Шинэ бүтээгдэхүүн бүрийг бага хэмжээгээр (шүүс - хэдэн дусал, нухаш, будаа - 1/2 цайны халбаганаас) нэвтрүүлж, 7 хоногийн дотор насны хэмжээ хүртэл нэмэгдүүлж, хүлцлийг нь сайтар хянаж байдаг.
7. Хэрэв тэвчих чадвар муутай шинж тэмдэг илэрвэл (гэдэсний үйл ажиллагааны алдагдал, харшлын урвал гэх мэт) энэ бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс түр хугацаагаар хасах шаардлагатай бөгөөд дараа нь үүнийг хожуу насанд (3 сараас өмнө биш) нэвтрүүлэхийг хичээ. Сөрөг хариу үйлдэл давтагдсан тохиолдолд энэ бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлэхээс татгалзаж, ижил төстэй бүтээгдэхүүнээр солихыг хичээ (жишээлбэл: чавганы нухаш - лийр, манна - будаа гэх мэт).
8. Монокомпонент аяганаас олон бүрэлдэхүүн хэсэг рүү аажмаар шилжих. Аливаа шинэ төрлийн хоол хүнсийг нэвтрүүлэх нь нэг бүтээгдэхүүнээс эхэлж, аажмаар хоёр хольц, дараа нь энэ бүлгийн хэд хэдэн бүтээгдэхүүн рүү шилждэг. Жишээ нь: алимны шүүсийг эхлээд танилцуулж, дараа нь алим-гүйлс, дараа нь алим-гүйлс-улбар шар; хүнсний ногооны нухаш, үр тариа, мах, хүнсний ногоо, загас, ногооны хоолыг нэвтрүүлэхэд ижил дүрмийг баримталдаг.
9. Нэмэлт хоол хүнс нь нэг төрлийн тууштай байх ёстой бөгөөд залгихад хүндрэл учруулахгүй. Нас ахих тусам тэд шинэ, зузаан, хожим нь зажлах шаардлагатай өтгөн хоолонд шилждэг. Хүүхдэд хамгийн их таалагддаг хоолыг зузаан хэлбэрээр өгдөг.
10. Тухайн нутагт ургадаг жимс, хүнсний ногоогоос эхэл.
11. Бүх шинэ бүтээгдэхүүнийг дор хаяж 5-7 хоногийн завсарлагатайгаар ээлжлэн нэвтрүүлдэг.
12. Эхний нэмэлт хоолыг (ногооны нухаш эсвэл будаа) хоёр дахь өглөөний хооллолтонд оруулдаг. Хоёр дахь нэмэлт хоолыг (будаа эсвэл ногооны нухаш) эхнийхээс нэг сарын дараа, гурав дахь нь хоёр дахь нь сарын дараа өгнө.
13. Хүнсний ногоо, үр тарианы нэмэлт хоолыг нэг сүүгээр сольж, махны нэмэлт хоолыг дүрмээр бол хүнсний ногооны нэмэлт хоолонд нэмдэг.
14. Шүүсний хэмжээг өдөр тутмын хоолны хэмжээ, жимсний нухаш - эзлэхүүний 50% -д тооцдоггүй.

Нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлэх нь нэг бүтээгдэхүүнээс (эхийн сүү эсвэл томъёо) нийтлэг ширээнээс хоол тэжээл рүү шилжих шилжилтийн үе шат юм. Энэ хугацаанд хүүхдийн хоолны дэглэмд эрс өөрчлөлт орж, өмнөх хоолноос амт, найрлага нь огт өөр шинэ бүтээгдэхүүн гарч ирдэг. Үйрмэг нь ер бусын аяга тавагны шинэ амтаас гадна хоолны тууштай байдал, температур, түүнчлэн хооллох үйл явц нь өөрөө өөрчлөгддөг, учир нь одоо хүүхэд халбагаар хоол авдаг. Хүүхдийн хоол тэжээлд шинэ бүрэлдэхүүн хэсгүүд гарч ирснээр хоол боловсруулах систем болон хүүхдийн бие бүхэлдээ ачаалал ихээхэн нэмэгддэг. Ийм мэдэгдэхүйц өөрчлөлт нь хүүхдийн биед "тааламжгүй" байж магадгүй бөгөөд тэр бослого гаргаж эхлэх нь гайхах зүйл биш юм.

Нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлэх: хүүхэд шинэ хоол идэхээс татгалздаг

Нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэхтэй холбоотой нийтлэг бэрхшээлүүдийн нэг бол хүүхэд шинэ хоол идэхээс татгалзах явдал юм. Хүүхдийн ийм зан үйлийн олон шалтгаан байж болно.

Жишээлбэл, энэ мөчид хүүхэд бүрэн эрүүл биш эсвэл шүд нь гарч ирж магадгүй юм. Хэрэв хүүхэд идэхээс татгалзахаас гадна сул дорой байдлын бусад шинж тэмдгүүдтэй байвал - нойрмоглох, нойрмоглох, хүүхэд "ердийнх шигээ биеэ авч явахгүй", дэггүй, их сандардаг бол түүнийг олж мэдэхийн тулд эмчид үзүүлэх шаардлагатай. энэ зан үйлийн шалтгааныг тодорхойлж, хүүхэд сайхан сэтгэл, сайн сайхан байх хүртэл шинэ хоол хүнс нэвтрүүлэх оролдлогыг хойшлуул.

Нялх хүүхдийг нэмэлт хоол хүнснээс татгалзах шалтгаан нь эцэг эх нь тогтоосон хугацаа, түүнчлэн түүнийг нэвтрүүлэх үндсэн зарчмуудыг зөрчсөн явдал гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тиймээс, хэрэв эх нь нэмэлт хоол хүнс хэрэглэж эхэлсэн бол хүүхэд халбагаар идэхээс татгалзаж магадгүй бөгөөд хүүхэд "насанд хүрэгчдийн" хоолонд шилжихэд хараахан бэлэн болоогүй байна. Одоогийн зөвлөмжийн дагуу нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэх хамгийн оновчтой нас нь 5-6 сар байна. Энэ хугацаанд хүүхдийн биед хэд хэдэн өөрчлөлтүүд гарч, эхийн сүү, сүүн тэжээлээс бусад хоолыг хүлээн авч, шингээх боломжийг олгодог. Мэдрэлийн систем боловсорч гүйцсэнээр "халбага хөөх рефлекс" аажмаар алга болж, хүүхэд илүү нягтралтай хоолыг залгих чадвартай болж, зажлах хөдөлгөөн, ходоодны шүүсний хүчиллэг байдал, идэвхжил зэрэгт бэлэн болдог. хоол боловсруулах ферментийн хэмжээ нэмэгддэг.

Хүүхэд бүрийн хувьд нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэх оновчтой хугацаа нь хувь хүн бөгөөд энэ нь түүний хөгжлийн онцлогоос хамаарна гэдгийг ойлгох нь чухал юм. Тиймээс нялх хүүхэд шинэ хоолтой танилцахад бэлэн байгаа эсэхийг түүнийг ажиглаж буй хүүхдийн эмчтэй хамт тодорхойлохыг зөвлөж байна. Та энэ асуудалд аль хэдийн "хүчтэй, үндсэндээ будаа, нухаш идэж" байгаа ижил насны танил хүүхдүүдээр удирдуулах ёсгүй. Хэрэв хүүхэд хараахан 6 сартай болоогүй бол тэр эрүүл, жингээ хэвийн нэмэгдүүлж, идэвхтэй хөгжиж байгаа боловч "насанд хүрэгчдийн" хоолыг сонирхдоггүй бол та аливаа зүйлийг албадах ёсгүй: нэвтрүүлэх оролдлогыг хойшлуулах нь дээр. хэсэг хугацаанд нэмэлт хоол хүнс хэрэглэж, үйрмэг нь хоол хүнс сонирхохыг хүлээх хэрэгтэй.

Хэрэв эх нь хэт их яарч, порцын хэмжээг маш хурдацтай нэмэгдүүлж, нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэх явцад аажмаар байх зарчмыг зөрчиж, хүүхэд шинэ амтанд дасан зохицохгүй бол хүүхэд санал болгож буй хоолноос татгалзаж болно. . Нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэх талаар санал болгож буй дүрмийн дагуу шинэ хоолтой танилцахдаа бага хэмжээгээр (хагас халбагаас) эхлэх ёстой бөгөөд зөвхөн дараа нь шинэ тавагны хэмжээг 7-10 хоногийн дотор аажмаар нэмэгдүүлж болно. хүүхдийн насанд тохирсон норм.

Хүүхэд халбагаар идэх хүсэлгүй байгаа нь таваг нь хэтэрхий зузаан, өтгөн тууштай байгаа нь хүүхдийн санал болгож буй хоолыг зажлах, залгих чадварт тохирохгүй байгаатай холбоотой байж болох юм. Тиймээс нялх хүүхдийг шинэ хоолтой танилцаж эхэлдэг аяга нь хагас шингэн, нэгэн төрлийн (бөглөрөлгүй) байх нь залгихад хүндрэл учруулахгүй байх нь маш чухал юм. Дараа нь хүүхэд өсч томрох тусам хоол хүнсний тууштай байдал аажмаар өөрчлөгдөж, өтгөн, хатуу байх ёстой.

Хэрэв "цаг нь болсон" хүүхэд шинэ хоол, бүтээгдэхүүнээс татгалзвал яах вэ? Бяцхан ууртай хүн халбагаа сайтар бэлтгэсэн нухсан төмсөөр дахин түлхэж өгвөл битгий уурлаарай. Хүүхдүүд ихэвчлэн консерватив шинж чанартай байдаг бөгөөд шинэ, танил бус бүх зүйлд маш болгоомжтой ханддаг. Ийм нөхцөлд та тэвчээртэй байж, шинэ мэдрэмжинд дасахын тулд үйрмэгийг хэсэг хугацаанд өгөх хэрэгтэй. Шинжлэх ухаанаар шинэ амтыг мэдрэхийн тулд бүтээгдэхүүнийг өдөрт дор хаяж 8-10 хоногийн турш хүүхдэд санал болгодог. Хэрэв 10 оролдлого хийсний дараа хүүхэд нэмэлт хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзвал эх нь энэ бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлэхийг 1-2 долоо хоногийн турш хойшлуулж, дараа нь дахин санал болгох хэрэгтэй.

Энэ нь бидний хувьд "сайн биш". Ихэнхдээ нэмэлт хүнсний эхний үе шат амжилттай хөгжиж, нухаштай хоол хүнс нэвтрүүлсний дараа нялх хүүхдүүд энэ үе шатанд "гацаж" байгаа бөгөөд бага зэргийн нунтаглах аяганд шилжихийг хүсдэггүй. Ихэнхдээ ийм тохиолдолд ээжүүд хүүхэд хоолоо нулимж, бөөлжих хүртэл санал болгож буй зүйлээ боомилдог гэж гомдоллодог. Үүний зэрэгцээ та үйрмэгийг хэсэг хэсгээр нь хоолонд дасгах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст энэ нь зажлах, хэл ярианы аппаратыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Ихэнхдээ ийм асуудал нь хүүхдийг цаг тухайд нь (хэтэрхий эрт эсвэл хэтэрхий оройтсон) өтгөн тууштай хоолонд шилжүүлэхэд үүсдэг. Үйрмэгийн хатуу хоолонд сөрөг хандлага нь хэсгүүдийн хэмжээ хэт хурдацтай нэмэгдэх эсвэл нэг бүтээгдэхүүний тууштай байдлаас нөгөөд огцом шилжсэнээс үүдэлтэй байж болно.

Хүүхдийг илүү өтгөн хоолонд шилжүүлэхийн тулд эцэг эх нь тэвчээр, тэвчээртэй байх ёстой, учир нь шинэ тууштай байдалд дасах нь аажмаар явагддаг бөгөөд цаг хугацаа шаарддаг. Өдөр бүр хүүхдэд бага хэмжээний буталсан хоол хийж үзээрэй, ямар ч тохиолдолд түүнийг хүчээр идэхийг албаддаггүй. Хүүхэд аль хэдийн амтлах дуртай байдаг тул түүнд илүү дуртай хооллодог бүтээгдэхүүнийг санал болгосноор түүнийг шинэ тууштай байдалд дасгах нь илүү үр дүнтэй байдаг.

Нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлэх: хүүхдийн арьсны тууралт, харшил

Шинэ бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлсэний хариуд үйрмэг нь арьсны тууралт хэлбэрээр харшлын урвал үүсгэж, улайлт, хальслах, загатнах зэргээр илэрч болно. Ихэнх тохиолдолд үхрийн сүү, өндөг, улаан буудай, шар буурцаг, загас, тахиа, хүнсний ногоо, улаан, улбар шар өнгийн жимс, жимсгэнэ зэрэг хоол хүнс тууралт үүсгэдэг. Хэрэв арьсны тууралт гарч ирвэл та шинэ бүтээгдэхүүн нэвтрүүлэхээ нэн даруй зогсоож, түүнтэй танилцах хугацааг дор хаяж 1 сар хойшлуулах хэрэгтэй.

Шинэ бүрэлдэхүүн хэсгийн хүлцлийг үнэлэх чадвартай байхын тулд өглөө нь хүүхдэд өгөхийг зөвлөж байна. Та хүүхдэд хэд хэдэн шинэ бүтээгдэхүүнийг нэг дор танилцуулж болохгүй, учир нь тэдгээрийн аль нэгэнд нь харшил илэрвэл асуудлын эх үүсвэрийг тодорхойлох боломжгүй болно.

Заримдаа нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэхэд арьсны илрэлүүд нэн даруй тохиолддоггүй, гэхдээ хэсэг хугацааны дараа харшлын урвал үүсгэсэн бүтээгдэхүүнийг тодорхойлоход нэлээд хэцүү байдаг. Ийм нөхцөлд хоолны өдрийн тэмдэглэл хөтөлж байх нь маш их тустай байдаг бөгөөд ээж нь өдрийн турш нялх хүүхдийн идсэн бүх хоолыг бүртгэж, энэ хугацаанд хүүхдэд үзүүлж буй ер бусын хариу үйлдэл, илрэлийг тусгах ёстой. Хэрэв "гэм буруутай" бүтээгдэхүүнийг хассаны дараа арьсны илрэлүүд 2 долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилж, мөн их хэмжээний, тод тууралт гарсан тохиолдолд хүүхдийг хүүхдийн эмч, харшлын эмчид үзүүлэх шаардлагатай.

Нэмэлт хоол хүнс хэрэглэх үед хүүхдийн гэдэстэй холбоотой асуудал

Нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэхтэй холбоотой асуудал нь хоол боловсруулах эрхтний янз бүрийн эмгэгүүд байж болох бөгөөд энэ нь өтгөний эмгэг (өтгөний сийрэгжилт, эсвэл эсрэгээр өтгөн хатах), колик, хий үүсэх, байнга регургитаци, тэр ч байтугай бөөлжих хэлбэрээр илэрдэг. Ихэнх тохиолдолд ийм зөрчил нь нэмэлт хоол хүнсийг үндэслэлгүй эрт нэвтрүүлэх эсвэл шинэ хоол хүнстэй танилцах дүрмийг зөрчсөний хариуд тохиолддог.

Жишээлбэл, хүүхдийн цэсийг төрөлжүүлэхийг оролдсон ээж хоолны дэглэмээ шинэ бүтээгдэхүүнээр хурдан дүүргэж эхлэв.

Мөн санал болгож буй бүтээгдэхүүн нь нялх хүүхдэд тэр даруй таалагдсан бөгөөд ээж нь үйрмэгийн хоолны дуршилыг эсэргүүцэх чадваргүй тул түүнд хэт их хэсгийг өгсөн байдаг.

Эцэг эхчүүд нийтлэг ширээнээс хоолонд идэвхтэй сонирхож буй хүүхдэд "насанд хүрсэн" хоол, тавагнаас хүүхдэд тохирохгүй, хүүхдийн биед хортой бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан хоолыг туршиж үзэхийг зөвшөөрдөг. Эдгээр бүх зөрчил нь нялх хүүхдийн хоол боловсруулах тогтолцооны хэт ачаалалд хүргэж, түүний ажилд саад учруулж болзошгүй юм.

Хэрэв шинэ төрлийн нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлсний хариуд хүүхэд хэвлийгээр өвдөх, өтгөний эмгэг, их хэмжээний регургитаци, бөөлжих шинж тэмдэг илэрвэл энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээ даруй зогсоох хэрэгтэй.

Ийм шинж тэмдэг нь ноцтой өвчний шинж тэмдэг (жишээлбэл, гэдэсний халдвар, мэдрэлийн болон мэс заслын цочмог өвчин) байж болохыг санах нь чухал бөгөөд нялх хүүхдэд гарч ирэх үед түүнийг эмчид үзүүлэх шаардлагатай.

Хоол тэжээлийн танилцуулга. Хүүхдийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд бүх зүйлийг хэрхэн зөв хийх вэ?

Баярлалаа

Нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэххүүхдийн хоолны дэглэмд - энэ бол бараг бүх залуу эхчүүдийг айлгадаг маш чухал мөч юм. Хооллох нь тэжээл, тэд үүнийг амьдралынхаа 5-6 сартайгаас эхлэн нялх хүүхдэд танилцуулж эхэлдэг. Энэ хоол нь хөхөөр хооллох, хиймэл хооллох аль алинд нь нэмэлт байж болно. Өсөн нэмэгдэж буй бие махбодийг шаардлагатай бүх тэжээллэг бүрэлдэхүүн хэсгүүд, ялангуяа нүүрс ус, уураг, өөх тосоор баяжуулахад тусалдаг тул энэ насны нэмэлт хоол хүнс үнэхээр шаардлагатай байдаг. Амьдралын эхний арван хоёр сар хүүхэдЭдгээр нь хамгийн чухал, учир нь энэ хугацаанд эрүүл мэндийн ерөнхий байдал, түүний дотор дархлааны тогтолцоо бүрддэг. Энэ баримтыг харгалзан эцэг эх бүр хүүхдээ зөв хооллолтоор хангах үүрэгтэй.
Хүүхдийн эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд бүх зүйлийг хэрхэн зөв хийх вэ?

Нэмэлт хоол хүнс хэрэглэх болсон гол шалтгаан нь юу вэ?

Юуны өмнө энэ нь өсөн нэмэгдэж буй биед эрдэс бодис, витамин, микроэлементүүд, түүнчлэн энергийн аль алиныг нь нэмэлт нэвтрүүлэх хэрэгцээ юм. Нэмж дурдахад шинэ хоол хүнс нь зажлах аппарат болон хоол боловсруулах тогтолцоог бүхэлд нь хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд гэдэсний хөдөлгөөний үйл ажиллагааг хөгжүүлдэг. Нэмэлт хоол хүнс нь цоо шинэ амт чанарыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Хооллох, амтлах чадвар:

Амт нь маш эерэг сэтгэл хөдлөлийг үүсгэдэг хамгийн чухал мэдрэмжүүдийн ангилалд багтдаг. Хүүхдийн хоолны дэглэмд оруулах бүх хоол хүнс нь эрүүл, амттай, олон янз байх ёстой. Цэс дэх амттан нь аль болох бага байх ёстой, учир нь чихэрлэг хоол нь харшлын урвал, шүд цоорох, таргалалт болон бусад эмгэгийн эмгэгийг хөгжүүлэх хүчин зүйл болдог. Хүүхэд шинэ амтанд дасах нь тийм ч хялбар биш гэдгийг санаарай, иймээс тэр түүнд санал болгож буй зарим хоолыг идэх хүсэлгүй байж магадгүй юм. Тэвчээртэй байгаарай, дахиад хэдэн оролдлого хийвэл хүүхэд шинэ хоолонд дурлах нь дамжиггүй.

Хүүхэд шинэ хоол хүнс нэвтрүүлэхэд бэлэн байгаа шинж тэмдгүүд юу вэ?

1. Хүүхэд 6 сартай;
2. Тэр дэмжлэггүйгээр итгэлтэйгээр суудаг;
3. Төрснөөс хойш жин 2 дахин нэмэгдсэн;
4. Хүүхэд таны идэж буй хоолыг сонирхож эхэлдэг;
5. Түүнд хөөх рефлекс алга болсон ( регургитаци алга болдог);
6. Хүүхэд ихэвчлэн хөхөнд түрхдэг;
7. Тэр өөрөө толгойгоо эргүүлж, хэрэв энэ эсвэл тэр бүтээгдэхүүн нь түүний амтанд тохирохгүй бол халбаганаас холддог;
8. Тэр төгс эрүүл.

Нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэх ойролцоо схем:

Бүтээгдэхүүн, аяга тавагны нэр	4 сар	5 сар	6 сар	7 сар	8 сар	9 сар	9-12 сар
Жимсний шүүс (мл)	5 - 30	40 - 50	50 - 60	60	70	80	90 - 100
Жимсний нухаш (мл) шүүсийг нэвтрүүлснээс хойш 14 хоногийн өмнө биш	5 - 30	40 - 50	50 - 60	60	70	80	90 - 100
Ааруул (гр)			10 - 30	40	40	40	50
Шар (ш.)				0,25	0,5	0,5	0,5
Хүнсний ногооны нухаш (гр)		5 - 100	150	150	170	180	200
будаа (гр)			5 - 100	150	150	180	200
Махны нухаш (гр)					5 - 30	50	60 - 70
Кефир болон бусад исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн эсвэл бүтэн сүү (мл)						100	200
Загасны нухаш (гр)							5 – 30 - 60
Улаан буудайн талх (гр)				3 - 5	5	5	10 - 15
Жигнэмэг, жигнэмэг (гр)				3 - 5	5	5	10 - 15
Ургамлын тос (гр)		1 - 3	3	3	5	5	6
Цөцгийн тос (гр)			1 - 4	4	4	5	6

Шинэ бүтээгдэхүүн нэвтрүүлэх хугацааг тодорхойлдог хүүхдийн биеийн бодисын солилцоо, физиологийн шинж чанарууд:

1. Гэдэсний салст бүрхэвчийн хэт их нэвчилтийг бууруулах - 3 сар;
2. Гэдэсний бүсэд орон нутгийн дархлааны үйл явц боловсорч гүйцсэн - 3 - 4 сар;
3. Шингээх ферментийн үйл явц, түүнчлэн хоол боловсруулах явц:

• пепсин болон бусад зарим ферментийн үйлдвэрлэл нэмэгдсэн - 3 - 4 сар;
• рН буурах ( төвлөрөл) ходоодны шүүс, түүнчлэн давсны хүчлийн үйлдвэрлэл нэмэгдсэн - 3 сар;
• амилаза идэвхжил нэмэгдсэн ( нүүрс усыг задалдаг фермент) - 2 - 3 сараас 12 сар хүртэл;

4. Хагас шингэн, хатуу хоолыг залгих үүрэгтэй бүх рефлексийн механизмын төлөвшил - 4 - 5 сар.

Эрт болон хожуу нэмэлт хоол хүнс:

Шинэ бүтээгдэхүүнийг эрт нэвтрүүлэх нь харшлын урвалыг хөгжүүлэх шууд зам юм. Үүнээс гадна, ийм тохиолдолд хүүхэд зарим хоолонд үл тэвчих шинжтэй байдаг. Өдөр тутмын цэсэнд өөх тос, нүүрс ус их хэмжээгээр агуулагдах нь таргалалт үүсэхэд хүргэдэг.
Шинэ бүтээгдэхүүнийг хожуу нэвтрүүлж байгаа нь эргээд оюун ухаан, бие бялдрын хөгжилд хоцрох шууд зам юм. Үүнээс гадна хүүхэд уураг-илчлэгийн дутагдалд орж болно. Цэсний найрлагад анхаарлаа хандуулах нь маш чухал юм. Нэг хэвийн хооллолт нь олон төрлийн дутагдалтай нөхцөл байдлыг бий болгох эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Ийм нөхцлийн жагсаалтад төмрийн дутагдлын цус багадалт, гиповитаминоз, рахит, хоол тэжээлийн дутагдал зэрэг орно.

Төмөр дутлын цус багадалт - Энэ бол төмрийн дутагдлаас болж гемоглобины нийлэгжилтийг зөрчсөн дагалддаг синдром юм.

Гиповитаминоз Энэ нь витамины зарцуулалт, бие махбодид орох хоорондын уялдаа холбоог зөрчсөн тохиолдолд үүсдэг нөхцөл юм.

"Үзэл баримтлалын дор" рахит » витамин дутагдсанаас яс тогтоц алдагдах шинжтэй нялх, бага насны өвчнийг нуудаг. Д.

Гипотрофи Энэ нь нийт биеийн жингийн янз бүрийн түвшний дутагдалаар тодорхойлогддог хоол тэжээлийн эмгэг юм.
Нэмэлт хоолыг хожуу нэвтрүүлэх нь ирээдүйд хамгийн зөв хооллолтын дадал зуршлыг бий болгоход ихэвчлэн нөлөөлдөг.

Доктор Комаровскийн анхны нэмэлт хоолны таван зарлиг:

• эмээгийн туршлагыг ашиглах шаардлагагүй;
• бүү яар;
• олон янз байдал байхгүй;
• тоо хэмжээгээр автах шаардлагагүй;
• хүчирхийлэл байхгүй.

Нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэх дүрэм:

1. Нэмэлт хоолыг хүүхэд бүрэн эрүүл байх үед л нэвтрүүлж болно;
2. Нэмэлт хоолыг зөвхөн хөхөөр хооллохын өмнө өгөх ёстой;
3. Бүх нэмэлт хоол хүнс нэгэн төрлийн байх ёстой ( нэгэн төрлийн) тэдгээрийн тууштай байдал, ингэснээр хүүхэд хүндрэлгүйгээр залгих боломжтой байх;
4. Бүх аяга таваг халбагаар бүлээн өгөх ёстой, хоолны үеэр хүүхэд сууж байх ёстой;
5. Ямар ч тохиолдолд та ижил төрлийн нэмэлт хоолыг өдөрт 2 удаа өгөх ёсгүй;
6. Бүх бүтээгдэхүүнийг одоо байгаа дарааллын дагуу аажмаар нэвтрүүлэх ёстой, өөр төрлийн нэмэлт хоолыг зөвхөн бүрэн дасан зохицох үед л нэвтрүүлж болно ( донтуулдаг) өмнөх бүтээгдэхүүн рүү;
7. Шинэ бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлэх явцад та өтгөний өөрчлөлтийг сайтар хянаж байх хэрэгтэй, хэрэв өөрчлөлт ажиглагдаагүй бол дараагийн өдөр нь санал болгож буй тавагны хэмжээг нэмэгдүүлэх;
8. Хэрэв та хүүхдийг урьдчилан сэргийлэх вакцинжуулалтад бэлдэж байгаа бол хоолны дэглэмд шинэ хоол оруулахыг хатуу хориглоно;
9. Эхний ээлжинд хүнсний ногоо, жимсний нухаш нь нэг төрлийн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнээс бүрдэх ёстой бөгөөд эхний хосуудад төмс, цуккини сонгох нь зүйтэй, учир нь эдгээр бүтээгдэхүүн нь харшлын урвал, хий үүсэх хандлагатай байдаггүй;
10. Хэрэв та хүүхдээ будаагаар хооллохоор шийдсэн бол энэ нь цавуулаггүй үр тариа, тухайлбал эрдэнэ шиш, Сагаган гурил, будаанаас бүрдсэн эсэхийг шалгаарай;
11. Хэрэв зургаан сартай болоогүй бол хүүхдийн хоолны дэглэмд зуслангийн бяслаг оруулахыг хатуу хориглоно;
12. Түүхий ногоо, жимс жимсгэнэ зөвхөн 7-8 сартайд нь өгч болно;
13. Ямар ч тохиолдолд нэг жил хүртэл шөл өгч болохгүй, учир нь тэдгээр нь нэлээд их хэмжээний пурины суурь агуулдаг ( байгалийн органик нэгдлүүд), бүрэн боловсорч гүйцээгүй бөөрний ажилд сөрөг нөлөө үзүүлэх хандлагатай байдаг;
14. Хэрэв та шөл нухаш хийхээр шийдсэн бол ногооны шөлийг суурь болгон хэрэглээрэй;
15. Кефиртэй болгоомжтой байгаарай, учир нь энэ бүтээгдэхүүн нь хүчил-суурь тэнцвэрийн тэнцвэргүй байдлыг өдөөж болно;
16. 9 сартай хүүхдүүд долоо хоногт 2-оос илүү удаа загас, мах идэж болохгүй, өөх тос багатай сортуудыг сонгох нь дээр;
17. Хоолны хооронд та жимсний шүүс өгч болно, гэхдээ элсэн чихэргүй.
18. Бяслаг зөвхөн 1 жилээс эхлэн цэс рүү орохыг зөвшөөрдөг.

Нэмэлт хоолыг хэзээ оруулахгүй байх ёстой вэ?

1. хүүхэд өвчтэй;
2. тэр гэдэсний эмгэгтэй;
3. тэр саяхан урьдчилан сэргийлэх вакцин хийлгэсэн эсвэл түүнд бэлдэж байгаа;
4. биеийн температур нэмэгдэж байна.

Жимс, ногооны шүүс:

Хүнсний ногоо, жимсний шүүс нь хөхний сүүтэй төстэй шингэн тууштай байдаг тул боловсролын нэмэлт хүнсний ангилалд багтдаг. Шүүс нь хүүхдийн биеийг микроэлементүүд, эрдэс бодис, витаминаар баяжуулахад хувь нэмэр оруулдаг ХАМТ. Үүнээс гадна хүүхдийн биеийн усны хэрэгцээг хангадаг. Бүх шүүсийг монокомпонент ба поликомпонент гэж хуваадаг. Монокомпонент шүүс нь зөвхөн 1 ногоо, жимс агуулсан шүүс юм. Жишээлбэл, энэ нь алим, лууван эсвэл чавганы шүүс байж болно. Олон бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн шүүс нь 2 ба түүнээс дээш төрлийн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ агуулдаг. Олон бүрэлдэхүүн хэсэгтэй шүүс нь алим, хулуу эсвэл үхрийн нүд, алим, гадил жимснээс бүрдэж болно. Ийм шүүс нь илүү ашигтай байдаг нь эргэлзээгүй, гэхдээ тэдгээрийг нэвтрүүлэх нь ялангуяа аюултай байдаг тул харшлын урвал гарсан тохиолдолд эцэг эхчүүд энэ нь ямар бүрэлдэхүүн хэсэг дээр үүссэнийг мэдэхгүй байх болно.

Шүүсийг тунгалаг эсвэл нухаштай хамт хийж болно. Нялх хүүхдэд тусгайлан зориулсан хамгийн олон тооны шүүсийг тодруулав. Хэрэв бид целлюлоз бүхий шүүсний тухай ярих юм бол тэдгээр нь гэдэсний моторт үйл ажиллагаанд өдөөгч нөлөө үзүүлдэг хоолны эслэгийг агуулдаг. Үүний үр дүнд гэдэсний салст бүрхэвч бүрэн гүйцэд боловсорч гүйцээгүйгээс үүссэн өтгөний эмгэгүүд өөрсдийгөө мэдэгддэг. Энэ баримтыг харгалзан шинжээчид амьдралын хожуу үед ийм шүүсийг нэвтрүүлэхийг зөвлөж байна. Ихэнх тохиолдолд шүүс нь зөвхөн байгалийн нүүрс уснаас бүрддэг. Тэдэнд элсэн чихэр ховор байдаг. Шүүсийг нэвтрүүлэхийг 0.5 халбагаар эхлүүлэхийг зөвлөж байна. 5-7 хоногийн дотор түүний нийт хэмжээг 30-40 миллилитр хүртэл нэмэгдүүлэх боломжтой.

алимны шүүс - хамгийн анхны сургалтын хоол. Шүүс нь алимны ногоон сортоор хийгдсэн байх нь маш чухал юм. Түүнээс гадна энэ нь элсэн чихэр агуулаагүй байх ёстой. Алимны шүүс нь их хэмжээний органик хүчил, байгалийн нүүрс ус агуулдаг тул хэрэглэх нь хоолны дуршлыг нэмэгдүүлж, хоол боловсруулах шүүсний үйлдвэрлэлийг сайжруулдаг.

лийрийн шүүс - гематопоэзийн үйл явцад салшгүй хэсэг болох фолийн хүчлийн "гуанз". Үүнээс гадна энэ шүүсэнд фосфор, эслэг, кальци, магни, кобальт хуримтлагддаг. Түүний хэрэглээ гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулдаг ( хананы агшилт) гэдэс, мөн хоол боловсруулах үйл явцын зарим зөрчлийг арилгадаг.

Лууван-гүйлсний шүүс - түүний найрлагад асар их хэмжээний пектин, хүнсний эслэг, эслэг агуулсан байдаг. Энэ шүүс нь гэдэсний ашигтай микрофлорын өсөлтийг нэмэгдүүлэх хандлагатай байдаг тул өтгөн хаталтаас болж зовж буй бүх хүүхдүүдэд хэрэгтэй. Үүнээс гадна тэрээр арьсны янз бүрийн эмгэгийн эсрэг тэмцэж, цөсний шүүрлийг сайжруулж, холестерины хэмжээг бууруулдаг. Луувангийн чангаанзны шүүсийг өлөн элгэн дээрээ өгөх хэрэгтэй.

хар чавганы шүүс - хүнсний эслэг, пектин агуулагддаг тул олон тооны ашигтай шинж чанартай байдаг. Энэ шүүсийг дархлаа суларсан, өтгөн хатах хандлагатай хүмүүст өгөхийг зөвлөж байна.

Жимсний нухаш:

жимсний нухаш Энэ нь хоёр дахь төрлийн нэмэлт хоол гэж тооцогддог бөгөөд үүнийг шүүсээс хойш 2 долоо хоногийн дараа хүүхдийн цэсэнд оруулахыг зөвлөж байна. Орчин үеийн мэргэжилтнүүд ийм нухашыг нэгэн төрлийн, нухаштай төстэй, том ширхэгтэй нунтагласан гэсэн 3 төрлийг ялгадаг. Гомоген нухаш нь 3.5-аас 5 сар хүртэлх насны хүүхдүүдэд зориулагдсан. Нухаш нухашыг 6-8 сар хүртэл өгч болох боловч том ширхэгтэй нухаш нь 9-12 сартай хүүхдэд зориулагдсан. Ийм нухашны өдөр тутмын хэмжээ нь хүүхдийн насыг сараар 10-аар үржүүлсэнтэй тэнцүү байна. Бүх жимс, ногооны нухаш нь гэдэсний хөдөлгөөнийг зохицуулахад оролцдог хүнсний ногооны утас агуулдаг тул илүү нягт нягтралтай байдаг.

Нэрс жимсний нухаш - бүх хүүхдэд тохиромжтой. Энэ жимс нь нэлээд хүчтэй үрэвслийн эсрэг, ариутгах нөлөөтэй байдаг. Энэ нь манган ба провитамин болох таннин хэмээх таннин агуулдаг А, үнэрт хүчил, нүүрс ус болон бусад олон бүрэлдэхүүн хэсгүүд. Нэрс нь алсын харааг сайжруулж, хоолны дуршилыг нэмэгдүүлж, тархины үйл ажиллагааг сайжруулж, гематопоэзийг зохицуулж, бие махбодийг шаардлагатай эрчим хүчээр хангадаг.

Брокколи нухаш – бета-каротин болон төрөл бүрийн витамин, голчлон витаминаар баяжуулсан ХАМТ. Энэхүү бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд оруулах нь зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулахаас гадна төмрийн дутагдлын цус багадалт үүсэхээс сэргийлнэ. Энэхүү нухашыг тогтмол хэрэглэх нь холестерины биеийг цэвэрлэж, элэгний бодисын солилцооны процессыг сайжруулдаг. Брокколи бол атеросклерозоос урьдчилан сэргийлэх маш сайн хэрэгсэл юм.

луувангийн нухаш - цөсний үйл ажиллагаанд хамгийн түрүүнд маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Үүнээс гадна лууван нь нян устгах, антиоксидант шинж чанартай байдаг. Энэ ногоо нь хучуур эдийг хэвийн болгодог. нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хучуур эд үүсэх) гэдэсний салст бүрхэвчийг хоослоход хувь нэмэр оруулдаг. Өсөлт багатай бүх хүүхдэд луувангийн нухаш өгөх нь ялангуяа ашигтай байдаг. Луувангийн нухаш нь амьсгалын замын эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх маш сайн хэрэгсэл, мөн дахин давтагдах ( байнга давтагддаг) бронхит.

Цэцэгт байцааны нухаш - тэжээллэг чанар өндөртэй. Энэхүү нухашны нэг хэсэг болох их хэмжээний эрдэс давс, витамин, ургамлын эслэг, түүнчлэн ул мөр элементийн хуримтлал байдаг.

Үр тарианы хоол:

Үр тарианы нэмэлт хоол хүнс, өөрөөр хэлбэл үр тариа нь уламжлалт нэмэлт хоол хүнс гэж тооцогддог бөгөөд үүнийг хоолны дэглэмд 6 сар хүрэхээс өмнө оруулах ёстой. Үр тариа нь их хэмжээний нүүрс усаар баяжуулж, өсөн нэмэгдэж буй биеийг шаардлагатай эрчим хүчээр хангадаг. Үүнээс гадна үр тарианы найрлагад микроэлементүүд, ургамлын гаралтай уураг, бүлгийн витаминууд орно В, энэ нь ходоод гэдэсний замын ажилд өдөөгч нөлөө үзүүлэх хандлагатай байдаг. Хуурай сүүтэй үр тарианаас ялгаатай нь нунтаг хэлбэрээр үр тариа нь хэд хэдэн давуу талтай байдаг, тухайлбал:

• хэрэглээний аюулгүй байдал;
• баталгаатай химийн найрлага;
• олон тооны ул мөр элемент, витамин байгаа эсэх.

Эхний удаад хүүхдэд 1 халбагаас илүүгүй будаа өгч болно. Энэ нь цавуулаггүй будаа байх нь маш чухал бөгөөд өөрөөр хэлбэл хэвлийн хэмжээ ихсэх, жин нэмэх зэрэг шинж тэмдэг дагалддаг целиак өвчний хөгжлийг өдөөж болох цавуулаг уураг агуулаагүй байх нь чухал юм. мөн сул сандал. Цавуулаггүй үр тарианд эрдэнэ шиш, Сагаган, цагаан будааны үр тариа орно.

Бид өөрсдөө будаа хийдэг:

Өөрөө будаа бэлтгэхийн тулд эхлээд үр тариаг сайтар ангилж, зайлж, дараа нь кофе бутлуурын дотор нунтаглах хэрэгтэй. Үүссэн гурилыг хүйтэн усаар асгаж, үе үе хутгана. Будааны амтыг сайжруулж, тэжээллэг чанарыг нь нэмэгдүүлэхийн тулд хооллохын өмнө 20-30 миллилитр зохицсон сүүний хольц эсвэл хөхний сүү нэмнэ. Үүний дараа будаагаа таваг руу хийнэ, хөргөнө. Давс, элсэн чихрийн хувьд, ялангуяа хүүхэд нэг нас хүрээгүй бол будаа дээр нэмэхгүй байх нь дээр. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та будаа дээр цөцгийн тос нэмж болно.

Сүүн бүтээгдэхүүн:

Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүний найрлага нь их хэмжээний фосфор, кальци, рибофлавин, уураг агуулдаг. Эдгээр бүх бүтээгдэхүүн нь эмгэг төрүүлэгчийн өсөлтийг дарах хандлагатай байдаг. эмгэг төрүүлэгч) бичил биетэн. Эдгээр нь харшлын урвал, хорт хавдар, атеросклероз, ходоод гэдэсний эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх маш сайн хэрэгсэл юм. Ялангуяа хүүхдийн биед ашигтай нь kefir, тараг, хатуу бяслаг юм.
Сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь дараахь зүйлийг тусалдаг.

• гэдэсний хөдөлгөөнийг сайжруулах;
• холестерины хэмжээг бууруулах;
• уураг, өөх тос, сүүний элсэн чихрийн шингээлтийг сайжруулах;
• хоол боловсруулах булчирхайн шүүрлийн үйл ажиллагааг сайжруулах.

Махны хоол:

Мах бол бүх нийтийн бүтээгдэхүүн боловч ходоод гэдэсний зам бүрэн үүссэний дараа л хүүхдийн хоолны дэглэмд оруулж болно. Энэ нь цусны улаан эс үүсэхэд зайлшгүй шаардлагатай амьтны гаралтай бүрэн уургийн гол нийлүүлэгч юм. Эритроцитуудын доор цусны улаан эсүүд нуугдаж, гемоглобины түвшинг нэмэгдүүлэх хандлагатай байдаг. Мах болон олборлосон хэлбэрээр авах боломжтой ( органик) хоол боловсруулах үйл ажиллагааг идэвхжүүлэхэд шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсгүүд.

Хүүхдэд зориулсан үнээний сүү:

Гэдэсний цус алдалт, улмаар төмрийн дутлын цус багадалт, өөрөөр хэлбэл цусан дахь төмрийн нөөц их хэмжээгээр буурснаас үүдэн микроцитийн цус багадалт үүсч болзошгүй тул сүүг нэмэлт хүнсний бүтээгдэхүүн болгон бага насанд нь оруулахыг хориглоно. бие. Бүхэл бүтэн сүү хэрэглэдэг нялх хүүхдэд түүний уургийг үл тэвчих шинж тэмдэг илэрдэг.

Өндөгийг хоол болгон:

Өндөг нь их хэмжээний амин хүчил, липид, төмөр, түүнчлэн ханасан, ханаагүй тосны хүчлүүд агуулдаг тул биологийн үнэ цэнэ нь нэлээд өндөр байдаг. Эдгээр бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь хүүхдийн бие бялдар, оюун санааны хөгжилд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Үүнээс гадна тэд амьтны уургийн хэрэглээг сайжруулдаг. Хэрэглэхийн өмнө хүүхдийг сальмонеллагийн хордлогоос хамгаалахын тулд өндөгийг дулааны боловсруулалтанд оруулах нь маш чухал юм.

Загас ба далайн хоол:

Загас, далайн хоол нь бүрэн уураг, амин хүчлийн гол эх үүсвэрүүдийн нэг юм. Үүнээс гадна эдгээр бүтээгдэхүүн нь төв мэдрэлийн тогтолцооны хөгжилд сайнаар нөлөөлдөг polyunsaturated fatty acids агуулдаг. Тэд мөн цайр, төмөр зэрэг ул мөр элементүүдийг агуулдаг. Далайн загасанд иод их байдаг.

Гэртээ жүүс хийхдээ ээж юу мэдэх ёстой вэ:

• бид хувийн эрүүл ахуйн бүх дүрмийг дагаж мөрддөг ( сайн угаасан гар, богино хумс, толгой дээрх ороолт);
• жүүс бэлтгэх зориулалттай сав суулгыг өөр зориулалтаар ашиглаж болохгүй;
• шүүс хийхээс өмнө сав, бусад шаардлагатай багаж хэрэгслийг сойз ашиглан халуун содтой усаар угааж, дараа нь сав суулга 10 минут буцалгана;
• бид мөн шүүсний савыг угаахын тулд содтой ус хэрэглэдэг бөгөөд үүний дараа бид лонхыг 10 минут буцалгана;
• буцалгасны дараа савыг ариутгасан хөвөн ноосоор хийсэн нягт таглаагаар хаахыг зөвлөж байна;
• шүүс бэлтгэх зориулалттай сав суулга нь тусдаа цэвэр, хаалттай саванд хадгалагдах ёстой;
• аяга таваг угаахад ашигладаг сойзыг содтой усаар угааж, дараа нь буцалгаад сайтар хатаана;
• Бэлтгэсэн шүүсийг бэлтгэсний дараа шууд хүүхдэд өгөх ёстой. Зуны улиралд үүнийг 120 минутаас ихгүй хугацаагаар хадгалах боломжтой, харин өвлийн улиралд - 240 минутаас хэтрэхгүй.

Хүүхдийг кисселээр хооллох боломжтой юу?

Мэргэжилтнүүд нялх хүүхдэд вазелин өгөхийг зөвлөдөггүй бөгөөд ингэснээр хэт их хооллохыг өдөөхгүй. Жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ аль алиныг нь шинэхэн эсвэл лаазалсан хэлбэрээр өгөх нь дээр, учир нь хоол хийх явцад хамгийн их хэмжээний витамин, эрдэс бодис алдагддаг.

Хүүхдийг хазахыг яаж заах вэ?

Ийм тохиолдолд алим аврах ажилд ирдэг. Жижигхэн алим аваад хальсалж, хүүхдийнхээ гарт тавь. Алим бүхэлдээ байх нь маш чухал, учир нь энэ хэлбэрээр хэсгүүд нь түүнээс салдаггүй. Хүүхэд эхлээд шүдээрээ хусч, дараа нь нэг хэсгийг нь хазаж эхэлнэ.

Хүүхдүүд хоол идэхээсээ өмнө гараа угаах ёстой юу?

Тиймээ хэрэгтэй. Гол зүйл бол зөвхөн эрүүл ахуй төдийгүй ус нь арьсны мэдрэлийн төгсгөлийг маш хүчтэй цочроодог явдал юм. Ийм төгсгөлийг цочроох нь хоолны дуршилыг нэмэгдүүлж, хоол боловсруулах идэвхтэй шүүсний үйлдвэрлэлийг сайжруулдаг.

Нэмэлт хоол хүнс ба дисбактериоз:

Дисбактериоз нь бие махбод дахь микрофлорын хэвийн харьцааг зөрчиж, шим тэжээлийг шингээх, шингээх чадварыг зөрчих явдал юм. Дисбактериозоор өвчилсөн хүүхдүүдэд ходоод гэдэсний замын хэвийн үйл ажиллагааны янз бүрийн эмгэгүүд ихэвчлэн ажиглагддаг тул нэмэлт хоол хүнсийг тэдэнд маш болгоомжтой оруулах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь үхэлд хүргэхээс зайлсхийхэд тусална. амь насанд аюултай) витамин, шим тэжээлийн дутагдал. Шинэ бүтээгдэхүүнийг болгоомжтой нэвтрүүлэх нь атопик дерматит үүсэх, диатез үүсэхээс зайлсхийхэд тусална. харшлын эмгэгийн генетикийн урьдал хүүхдүүдэд тохиолддог архаг өвчин).

Атопик дерматит эмчилгээнд нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэх:

Хэрэв "атопик дерматит" оношийг аль хэдийн тавьсан бол арьсан дээр тууралт гарах шинэ элемент байхгүй тохиолдолд л шинэ бүтээгдэхүүнийг нэвтрүүлэхийг зөвшөөрнө. Ийм хүүхдийг 6 сартайгаас өмнө шинэ хоолонд оруулж болохгүй. Хамгийн анхны нэмэлт хоол нь ногооны нухашаас бүрдэх ёстой бөгөөд zucchini эсвэл цэцэгт байцааны нухаш сонгох нь дээр. Эхний ээлжинд та хоолны халбаганы дөрөвний нэгээс илүүгүй нэмэлт хоол өгч болно. Ерөнхий дүрэм: 7-10 хоногт 1 бүтээгдэхүүн. Тусгай хоолны өдрийн тэмдэглэлтэй байх нь маш чухал бөгөөд үүнд та энэ өвчнийг хурцатгахад хүргэдэг бүх хоолыг оруулах шаардлагатай болно. Арьсанд маш хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлэх тохиолдолд шаардлагатай орон нутгийн болон системийн эмчилгээг зааж өгөх мэргэжилтэнээс зөвлөгөө авах хэрэгтэй.

Лактазын дутагдлын нэмэлт хоол хүнсийг нэвтрүүлэх:

Лактазын дутагдал нь сүүний сахар задрах үүрэгтэй лактазын ферментийн дутагдал эсвэл бүрэн байхгүй дагалддаг төрөлхийн буюу олдмол эмгэг юм. Ийм хүүхдийн организм сүү шингээх чадваргүй байдаг.
Лактазын дутагдлын гол шинж тэмдгүүд нь:

• хий үүсэх (гэдэс дэх хий хэт их үүсэх);
• сүү уусны дараа суулгалт;
• жин хангалтгүй нэмэгдэх;
• шингэн алдалтын шинж тэмдэг.

Ийм тохиолдолд сүүний хэрэглээг хамгийн бага хэмжээнд хүртэл бууруулж, исгэлэн сүүн бүтээгдэхүүн, бяслаг, цөцгийн тосоор солих шаардлагатай. Каша, ногооны нухаш нь лактоз агуулаагүй суурь дээр бэлтгэгдсэн байх ёстой. Шүүсийг зөвхөн 6 сарын дараа хоолны дэглэмд оруулна. Хэрэв хүүхэд хөхөөр хооллодог бол лактозыг задалдаг тусгай эмийг зааж өгдөг.

Дутуу төрсөн хүүхдэд нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэх:

Дутуу төрсөн нярай хүүхдэд витамин, шим тэжээлийн хэрэгцээ их байдаг тул бусад бүх хүүхдээс хамаагүй эрт нэмэлт хоолонд оруулах хэрэгтэй. Жишээлбэл, хүнсний ногоо, жимсний шүүсийг 1-3 сартайд нь нэвтрүүлдэг. Эхний үед шүүс нь 5 дуслаас ихгүй байх ёстой. Дутуу төрсөн хүүхдэд шүүс өгөх нь хоолны дараа байх ёстой. Манжин, гүзээлзгэнэ, гүзээлзгэнэтэй шүүсний хувьд амьдралын эхний 12 сард өгөхийг хатуу хориглоно. Гол зүйл бол эдгээр шүүс нь нэлээд хүчтэй харшил үүсгэх нөлөөтэй байдаг. Жимсний нухашыг ийм нялх хүүхдэд 2 сартайгаас нь танилцуулдаг. 3 сартайдаа тэд өндөгний шар өгч эхэлдэг. Үүнтэй ижил хугацаанд та зуслангийн бяслаг нэвтрүүлж эхлэх хэрэгтэй. Каша нь 4 сараас эхлэн хоолны дэглэмд ордог. Цус багадалт үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд 5-р сараас эхлэн махыг нэвтрүүлэх шаардлагатай. 8 сартайдаа хүүхэд элсэн чихэргүй жигнэмэг, талх, ногооны шөл эсвэл махан шөлөөр сэтгэл хангалуун байх болно.

Нэмэлт хоол хүнс нь өтгөн хаталт үүсгэдэг бол яах вэ?

Нэмэлт хоол хүнсийг буруугаар нэвтрүүлэх нь зөвхөн арьсан дээр тууралт гарахаас гадна аюултай. Ихэнхдээ шинэ хоол хүнс нь хөгжил, өтгөн хатах шалтгаан болдог бөгөөд энэ нь өсөн нэмэгдэж буй организмд маш их хор хөнөөл учруулдаг. Нярайд өтгөн хатах нь тодорхой шинэ бүтээгдэхүүнтэй холбоотой хариу урвал хэлбэрээр үүсдэг. Тиймээс бие нь түүнд зориулж шинэ бүтээгдэхүүнийг даван туулах чадваргүй гэдгээ харуулж байна. Хэрэв та хүүхэд тань өтгөн хаталтаас болж зовж байгааг анзаарсан бол эхлээд шинэ бүтээгдэхүүн нэвтрүүлэх горимыг өөрчил. Ийм хүүхдэд 6 сараас өмнө шинэ хоол өгч болох бөгөөд эдгээр нь нухсан төмс хэлбэрээр үйлдвэрлэлийн бэлтгэлийн тусгай бүтээгдэхүүн байх ёстой. Ийм нухаш нь хүүхдийн гэдсэнд илүү аюулгүй байдаг. Гэрийн хийсэн аяга тавагны хувьд тэдгээрийг 8 сараас өмнө хэрэглэж болно. Хэвлийн массаж нь өтгөн хаталтыг даван туулахад тусалдаг бөгөөд үүнийг өдөрт 3-4 удаа 10 минутын турш хийх ёстой. Хэвлийн хананы булчинг бэхжүүлж, гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд хүүхдээ аль болох олон удаа гэдсэн дээр тавь.
Хэрэглэхийн өмнө та мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Та хүүхдэд хатуу хоол өгч эхлэхийг яаж мэдэх вэ?- эрт орой хэзээ нэгэн цагт бүх эцэг эхчүүд өөрсдөө эсвэл мэргэжилтнүүдээс энэ асуултыг асуудаг.
Та дараах хариултуудыг сонсож магадгүй.

• 4 (5 эсвэл 6) сартай үед;
• Эхний шүд хэзээ гарч ирэх вэ;
• Сайн сууж байхдаа;
• Энэ нь амьсгал боогдохоо больсон үед;
• Халбагыг сайн барьж байх үед;
• Тэр бага зэрэг жин нэмсэн үед цээжнээс хангалттай хоол байхгүй;
• Тэр ам руугаа харж эхлэх үед;
• Төрөхийн жин хоёр дахин нэмэгдсэн үед;
• Тэр бие даан толгойгоо барьж, хажуу тийш эргүүлэх үед;
• Тогтмол хөхүүлсний дараа хооллохыг хүсэх үед.

Үнэндээ Хүүхэд хооллоход бэлэн байгаа хоёр л шинж тэмдэг байдаг.:
1. Хүүхдийн ходоод гэдэсний замын (GIT) бэлэн байдал;
2. Хүүхдийн мэдрэлийн систем, тархины төлөвшил;

Эдгээр хүчин зүйлүүд цаг хугацааны хувьд давхцаж байвал хүүхэд хооллоход бэлэн байна!

Амьдралын эхний саруудад хүүхдүүд хэлний үндсийг түлхэх рефлекстэй байдаг бөгөөд энэ нь хэл нь бүх гадаад хэсгүүд, эд зүйлсийг автоматаар гаргаж ирдэг. Ойролцоогоор 5-6 сартайд энэ рефлекс сулардаг. Хатуу хоолонд багалзуурдах нялх хүүхэд байдаг. Тэдний аманд жижиг хэсгүүд ороход тэд бөөлжих, ханиалгах хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч таны хүүхэд амжилтанд хүрэхгүй, эргэн тойрны бүх хүмүүс аль хэдийн хоёр хацар дээр хооллож байна гэж айж, санаа зовох хэрэггүй. Хүүхэд бүр бие махбодийн тогтолцооны хөгжил, төлөвшлийн өөрийн гэсэн хурдтай байдаг. Хүүхдүүдийн дийлэнх нь 9 сартайдаа жижиг хэсгүүдийг хатуу хоол залгиж, амьсгал боогдохоо больж, хэлний хөдөлгөөнийг зохицуулж, сайн залгиж сурдаг.

Хүүхэд идэж сурахын тулд

Эцэг эхчүүд ээ, хүүхэддээ эдгээр чадварыг эзэмших боломжийг олго - шинэ оролдлого бүрт хүүхэд улам сайжирч, сайжирна. Үүнийг хийхийн тулд шинэ хоолыг зөвхөн нухсан төмс хэлбэрээр төдийгүй жижиг хэсгүүдэд (будаа эсвэл вандуйны үр тарианы хэмжээ) санал болгодог. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь эцэг эхийн хяналтан дор, дэмжлэг, бүх зүйл зөв болно гэдэгт итгэлтэй байх ёстой. Хайртай эцэг эхчүүд эгзэгтэй мөчид туслахад бэлэн байдаг: нуруун дээр нь бага зэрэг цохиж, амнаасаа нэг хэсгийг хуруугаараа гаргаж, хөхөө өгч, үнсээрэй.

Төлөвшөөгүй гэдэс нь 5 (зарим нялх хүүхдэд 7 хүртэл) сар хүртэл янз бүрийн хоолыг даван туулж чадахгүй. Энэ насанд гэдэс дотор хоол боловсруулах олон фермент (фермент) гарч ирдэг. Нэмэлт тэжээлийн эхний үе шатанд өтгөний огцом өсөлт (өдөрт 5-7 удаа) эсвэл удаан хугацаагаар байхгүй (3 хоногоос дээш) нь хүүхдийн ходоод гэдэсний зам шинэ хоол хүнс нэвтрүүлэхэд бэлэн биш байгаагийн шууд бус шинж тэмдэг юм. Нэмэлт хоол хүнс хэрэглэж эхлэх цаг нь зөв боловч тухайн насны хүүхдэд их хэмжээний шинэ хоол хүнс хэрэглэх нь хүүхдийн өтгөний асуудал үүсгэдэг.

Хэрэв ийм нөхцөл байдал үүссэн бол ходоод гэдэсний замын тэнцвэрийг сэргээж, өтгөний давтамжийг хэвийн болгохын тулд нэмэлт хоол хүнс хэрэглэхээ хэд хоногийн турш (гурваас долоон хүртэл) зогсоохыг зөвлөж байна (норм нь өдөрт 2-3 удаа нэг удаа өөр байж болно). эсвэл хоёр өдөр).

Шинэ хоол хүнс хэрэглэх үед харшлын урвал үүсэх нь хүүхдийн хоол боловсруулах эрхтний хөгжил гүйцээгүй байдлын бас нэг шинж тэмдэг байж болно. Хүүхдийн харшлын эмч нар гэр бүлд олон төрлийн хүнсний харшилтай бол хатуу хоол хүнсийг эрт нэвтрүүлэхийг зөвлөдөггүй. Гүйцсэн гэдэс нь иммуноглобулин IgA уураг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь аюултай харшил үүсгэгчийг цусны урсгал руу орохоос сэргийлдэг. Хүүхдийн амьдралын эхний саруудад энэ хамгаалалтын иммуноглобулин гэдэс дотор бага байдаг. Түүний үйлдвэрлэлийн оргил үе нь долоон сартай байдаг. Эдгээр хугацаанд харшлын урвалтай хүүхдүүдэд нэмэлт хоол хүнс нэвтрүүлэхийг зөвлөж байна. Дүрмээр бол, ийм нялх хүүхдүүд өөрсдөө хатуу хоолыг илүү удаан туршиж үзэх хүслийг харуулдаг - энэ нь өөрөө өөрийгөө хамгаалах механизм юм.

Эцэг эхчүүд ээ! Нэмэлт хоол идэж эхлэхдээ хүүхдийнхээ хүслийг (эсвэл хүсээгүй) хүндэтгэ. Байгальд итгэ!

Хоол тэжээлийн сонирхол

Хоолны сонирхол үүсэх нь нярай хүүхдийн мэдрэлийн тогтолцооны хөгжлийн хамгийн чухал үе шат юм. Энэ үйл явдал нь хүүхэд нэмэлт хоолонд сэтгэл зүйн хувьд бэлэн байгааг харуулж байна. Тархи нь хэл, уруул, жижиг гарын хөдөлгөөнийг зохицуулах, эцэг эхийн зан байдал, "Би хүсч байна!" Гэж илэрхийлэх арга замд анхаарлаа хандуулах үүрэгтэй.

Хүүхэд гуйж эхэлдэг - тавган дээрээ хоолоо ав, халбага, аягаа гараараа шүүрч ав, өлссөн нүдээр харж, хоол идэж байхдаа амаа ангайх, залгих хөдөлгөөнийг дуурай.

Хэрвээ таны хүүхэд таны идэж байгааг харах сонирхолтой байвал эхлээд халбага өгөөд үзээрэй. Хэрвээ хүүхэд сэтгэл хангалуун байвал яг одоо тоглоомын халбага (салфетка, таг гэх мэт) нь хоол хүнснээс илүү ихийг хүсдэг. Хүүхэд завгүй байхад чимээгүйхэн хооллох мөчийг ашигла!

Мэдрэлийн тогтолцооны бэлэн байдлын бусад шинж тэмдгүүд нь нурууг босоогоор нь барьж, эрхий, долоовор хуруугаараа (хямсаа атгах) хэсгүүдийг авч, амандаа шууд чиглүүлэх чадвар юм.

Өөрсдийгөө хооллохдоо бүрэн бие даасан байдлыг хангасан тохиолдолд нэмэлт хооллох үед хүүхэд багалзуурдах, айх нь ховор байдаг. Хүүхэд 100% мэдрэмж, түүний аманд болж буй үйл явцад анхаарлаа төвлөрүүлдэг; гар, уруул, хэлийг аль болох зохицуулах! Хүүхдийн анхаарлыг өөр зүйлд сатааруулахгүй, энэ үйл явцыг таашааж байна!

Ингээд дүгнэж хэлье

Хоёр хүчин зүйл цаг хугацааны хувьд давхцах үед:
1. Ходоод гэдэсний замд ямар ч асуудал байхгүй, хүүхэд шинэ хоол идэж эхлэхэд харшлын урвал;
2. хүүхэд бүх зүйлийг өөрөө хийдэг: гараараа хоол авч, амандаа хүргэж, хоолонд дургүй бол залгих, нулимах,
ХҮҮХДИЙГ ХООЛлоход БЭЛЭН!
Бид танд баяр хүргэе! Таны хүүхдийн хөгжлийн шинэ үе шат эхэлж байна!

Ольга Евтух,
хөхөөр хооллох мэргэжилтэн,
Мама хотын төвийн дарга.