Жирэмсэн эмэгтэй төрөхөөс өмнө ямар мэдрэмж төрдөг вэ? Хэдэн долоо хоногийн турш төрөхөөс өмнө хоол тэжээл. Хөдөлмөрийн гурван үе шат

Бүх эхчүүд удахгүй төрөх огнооныхоо талаар санаа зовж байна. Мөн яг энэ асуултад туйлын тодорхой хариулт өгөх боломжгүй юм. Хэдийгээр эмэгтэй хүн нэг цаг хүртэл бордооны огноог мэддэг байсан ч хүүхэд төрөхөд нөлөөлж буй бүх хүчин зүйлийг харгалзан үзэх боломжгүй хэвээр байна.

Эмч нар хэвийн жирэмслэлт 280 хоног үргэлжилдэг гэж үздэг. Энэ хугацаанд үндэслэн тэд дуусах хугацааг тооцдог. Хүүхдийн төрсөн он сар өдрийг тооцоолох хэд хэдэн арга байдаг. Жишээлбэл, үүнийг сарын тэмдэгээр амархан тодорхойлж болно. Сүүлийн сарын тэмдэг ирсэн эхний өдрөөс хуанлийн 3 сар хасагдаж, 7 хоног нэмэгдэнэ. Энэ нь дуусах боломжтой хугацаа байх болно.

Удахгүй төрөх өдрийг тооцоолох аргууд бас байдаг бөгөөд үүнийг зөвхөн эмчээс авах боломжтой. Жишээлбэл, умайн хэмжээ, түүний байршил, хэвлийн эзэлхүүнээр. Гэсэн хэдий ч эдгээр аргууд нь хүүхдийн төрсөн огноог зөв тодорхойлоход бүрэн итгэх итгэлийг өгдөггүй.

Одоо эмч нар хүүхдүүдийг бүтэн болон дутуу төрсөн гэж хуваах нь утгагүй гэсэн дүгнэлтэд улам бүр ойртож байна. Хэрэв жирэмслэлт хэвийн, эмгэггүй бол хүүхэд төрөх хугацаанаас арай эрт эсвэл арай хожуу төрсөн бол аймшигтай зүйл байхгүй гэж тэд тайлбарлаж байна. Хамгийн гол нь хүүхэд төрөх энэ үед бие бялдрын хувьд төлөвшсөн байх ёстой. Тиймээс 35-45 долоо хоногтой жирэмслэлтийг одоо хэвийн гэж үздэг.

Хүүхэд төрүүлэхийг ятгагчид

Таны төрөх хугацаа ойртох тусам төрөлт эхлэх гэж байгааг илтгэх зарим шинж тэмдэг илэрч болно.

1. Амьсгалахад хялбар болно

Хүүхдийг доош хөдөлгөснөөр диафрагм болон ходоодны даралтыг бууруулдаг. Амьсгалахад хялбар болно. Зүрхний шарх арилах магадлалтай. Энэ нь хэвлийн доод хэсэгт даралтыг нэмэгдүүлдэг. Суух, алхах нь бага зэрэг хэцүү болдог. Хүүхэд доошоо нүүлгэн шилжүүлсний дараа эмэгтэй хүн унтахад хэцүү байдаг тул энэ үед унтах тав тухтай байрлалыг олоход хэцүү байдаг.

2. Хоолны дуршил өөрчлөгдөх

Төрөхийн өмнөхөн хоолны дуршил өөрчлөгдөж болно. Ихэнхдээ хоолны дуршил буурдаг. Энэ үед эмэгтэй хүн бүтээгдэхүүн сонгохдоо зөн совиндоо илүү итгэдэг бол сайн. Та хоёр хоол идэж болохгүй.

3. Биеийн жинг бууруулах

Төрөхөөс өмнө эмэгтэй хүн жингээ хасах боломжтой. Жирэмсэн эмэгтэйн биеийн жин ойролцоогоор 1-2 кг-аар буурч болно. Ийм байдлаар бие нь төрөлтөд бэлддэг. Төрөхөөс өмнө бие нь уян хатан, уян хатан байх ёстой.

4. Хэвлийн хөндийн "пролапс"

Эмэгтэй хүн гэдэс нь доошоо хөдөлж байгааг анзаарч магадгүй юм. Хэвлийн "уруу" нь ургийн харагдах хэсгийг доошлуулж, жижиг аарцагны хөндий рүү оруулах, хэвлийн хөндийн даралтын ая бага зэрэг буурсантай холбоотойгоор умайн ёроолын урд тал руу хазайсантай холбоотой юм. Хүүхэд аарцагны бүсэд гүн гүнзгий бууж эхэлдэг. Примигравидад энэ нь төрөхөөс 2-4 долоо хоногийн өмнө ажиглагддаг. Дахин төрж буй хүмүүсийн хувьд - төрөхийн өмнөх өдөр.

5. Сэтгэл санааны гэнэтийн өөрчлөлт

Эмэгтэй хүн "цаг хугацааг" тэсэн ядан хүлээж байна. Тэр төрөхийг тэсэн ядан хүлээж байна ("Би үүнийг хурдан хийчихмээр байна."). Сэтгэл санаа нь "гэнэт" өөрчлөгдөж магадгүй юм. Сэтгэлийн өөрчлөлт нь хүүхэд төрөхөөс өмнө жирэмсэн эмэгтэйн биед тохиолддог мэдрэлийн дотоод шүүрлийн үйл явцтай холбоотой байдаг. Эрчим хүчний тэсрэлт боломжтой. Ядаргаа, инерцийн байдал нь гэнэт эрчимтэй үйл ажиллагаа явуулах боломжийг олгодог. "Үүр" зөн совин гарч ирдэг. Эмэгтэй хүн хүүхдээ угтан авахад бэлддэг: тэр оёж, цэвэрлэж, угааж, эмх цэгцтэй болгодог. Зүгээр л битгий хэтрүүлээрэй.

6. Байнга шээх, гэдэсний хөдөлгөөн

Давсагны даралт ихсэх тусам шээс хөөх хүсэл улам нэмэгддэг. Төрсний даавар нь эмэгтэй хүний ​​гэдсэнд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь урьдчилсан цэвэрлэгээ гэж нэрлэгддэг. Зарим эмэгтэйчүүд бага зэргийн хэвлийгээр өвдөх, гүйлгэх шинж тэмдэг илэрч болно. Бараг л шалгалтын өмнөх шиг.

7. Нурууны доод хэсэгт өвддөг

Хүүхэд доошоо нүүлгэн шилжүүлсний дараа эмэгтэй нурууны доод хэсэгт эвгүй мэдрэмжийг мэдэрч болно. Эдгээр мэдрэмжүүд нь зөвхөн хүүхдийн дарамтаас гадна sacroiliac холбогч эдийн суналт ихэссэнээс үүсдэг.

8. Ургийн хөдөлгөөний үйл ажиллагааны өөрчлөлт

Хүүхэд бага зэрэг тайвширч эсвэл маш идэвхтэй хөдөлж болно. Төрөхдөө хэмнэл, хамгийн тохиромжтой мөчийг сонгодог мэт.

9. Умайн агшилт тогтмол бус

Жирэмсний 30 дахь долоо хоногоос хойш хуурамч агшилт илэрч болно. Энэ бэлтгэл (урьдчилсан) үед умайн мэдэгдэхүйц боловч тогтмол бус агшилтыг төрөлт эхлэх гэж андуурч байна. Төрөхөөс хэдэн долоо хоногийн өмнө эмэгтэй хүн тодорхой агшилтыг мэдэрч болно. Хэрэв тогтмол бөгөөд тасралтгүй хэмнэл тогтоогдоогүй бол агшилтын хоорондох завсарлага буурахгүй бол дүрмээр бол энэ нь төрөлт эхлэх гэсэн үг биш юм.

10. Төрөлтийн үндсэн гурван шинж тэмдэг байдаг.

Хөдөлмөрийн эхлэлийг авч үздэг умайн булчингийн тогтмол агшилтын харагдах байдал - агшилт.Энэ мөчөөс эхлэн эмэгтэйг төрөх үеийн эмэгтэй гэж нэрлэдэг. Хэмнэлтэй агшилт нь хэвлийн хөндийд даралтын мэдрэмжээр мэдрэгддэг. Умай хүндэрч, хэвлийн бүх хэсэгт даралт мэдрэгддэг. Тэмдгийн ач холбогдол нь агшилтын хувьд биш, харин түүний хэмнэл юм. Жинхэнэ хөдөлмөрийн агшилтыг 15-20 минут тутамд давтан хийх ёстой (бусад давтамж боломжтой). Аажмаар завсарлага багасч: агшилт 3-4 минут тутамд давтаж эхэлдэг. Агшилтын хоорондох хугацаанд ходоод тайвширдаг. Ходоод тайвширсан үед та амрах хэрэгтэй.

- Умайн хүзүүний салиа үтрээний ялгадас - салиа бөглөө. Салст бөглөө нь төрөхөөс 2 долоо хоногийн өмнө эсвэл 3-4 хоногийн дараа гарч болно. Энэ нь ихэвчлэн умайн агшилт нь умайн хүзүүний сувгийг өргөсгөж эхэлсний дараа тохиолддог - ингэснээр салстын залгуурыг нүүлгэн шилжүүлдэг. Салст бөглөө нь жирэмсэн үед сувгийг хаалттай байлгадаг. Салст бөглөө алдагдах нь хөдөлмөрийн тодорхой шинж тэмдэг юм. Өнгөгүй, шаргал өнгөтэй, эсвэл бага зэрэг цусанд будагдсан, бага зэрэг ягаан салиа ялгадас гарч болно.

- Ус зайлуулах.Амнион уут гоожиж, дараа нь ус аажмаар урсах болно. Энэ нь гэнэт хагарч магадгүй, дараа нь ус "хүчтэй урсгалаар урсах" болно. Заримдаа энэ нь умайн хэмнэлийн агшилт эхлэхээс өмнө тохиолддог. Энэ нь олон хүүхэдтэй эмэгтэйчүүдэд ихэвчлэн тохиолддог. Амнион хүүдий хагарах үед өвдөлт мэдрэгддэггүй. Хэрэв ус нэн даруй тасарвал хэмнэлтэй агшилт эхлэхээс өмнө та яаралтай төрөх төвд хандах хэрэгтэй!

Төрөлт, энэ нь хэрхэн тохиолддог

Эмэгтэй хүн бүр төрөлтийг өөр өөрөөр эхэлдэг. Зарим эмэгтэйчүүд "сонгодог" төрдөг, өөрөөр хэлбэл агшилт аажмаар хөгжиж, агшилтын хоорондох зай аажмаар буурч, түлхэх хүсэл төрдөг. Бусад нь "хурдан" төрдөг, өөрөөр хэлбэл агшилт нь шууд идэвхтэй байдаг бөгөөд тэдгээрийн хоорондох завсарлага богино байдаг. Бусад хүмүүсийн хувьд хүүхэд төрүүлэхийн өмнөх үе хойшлогддог. Хэдийгээр эмэгтэй хүн бүр төрөлтийг өөр өөрөөр мэдэрдэг ч ихэнх эмэгтэйчүүдэд ижил төстэй зүйлүүд байдаг.

Энэ үнэхээр эхэлсэн үү?

Удаан хүлээсэн хугацаа удахгүй дуусах ёстой - эх нь хүүхдээ цээжиндээ барьж чадна. Тэр баяртай байгаа ч эцсийн хугацаа ойртох тусам түүний сэтгэлийн түгшүүр нэмэгддэг. Хөдөлмөр эхэлснийг яаж ойлгох вэ? Өвдөлт намдаах боломжтой юу?

Өмнө нь хэзээ ч хүүхэд төрүүлж байгаагүй залуу эмэгтэйд удахгүй болох төрөлттэй холбоотой олон асуулт гарч ирдэг. Мэдээжийн хэрэг, энэ үйл явц нь хүн бүрт тус тусад нь явагддаг. Олон жирэмсэн эмэгтэйчүүд агшилт эхлэхийн өмнөх өдөр санаа зовж эхэлдэг бөгөөд заримдаа зүрх дэлсэх, халуурах, толгой өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Зарим хүмүүсийн хувьд умайн өвдөлтгүй агшилт нь эрчимжиж эсвэл анх удаа гарч ирдэг. Гэдэсний хямрал, цусны даралт ихсэх, нуруу, хэвлийн доод хэсэг, аарцагны ясны өвдөлт үүсч болно. Ихэнх нь салстын ялгадас ихэсдэг, үүнд ichor буюу салстын бөглөө гэж нэрлэгддэг ялгадас үүсдэг.

Энэ нь гэнэт ирдэг

Гэсэн хэдий ч анхааруулах шинж тэмдэг байхгүй байж болно - зарим тохиолдолд төрөлт гэнэт эхэлдэг бөгөөд агшилтын шинж тэмдэг илэрдэг. Умайн булчингийн агшилт нь умайн хүзүүг нээж, хүүхдийг төрөх сувгийн дагуу аажмаар урагшлуулахад тусалдаг. Тэд нуруу эсвэл хэвлийн доод хэсэгт үе үе цочирдох өвдөлтөөр өөрсдийгөө мэдэрдэг бөгөөд энэ нь илүү тогтмол, хүчтэй болдог. Хэрэв агшилт байнга, олон удаа давтагддаг бол төрөх эмнэлэг рүү явах цаг болжээ. Хэрэв амаржих газар хол байгаа бол анхны шинж тэмдэг илэрвэл тийшээ оч, жишээлбэл, нөхрөө (эсвэл ээж) ажлаасаа буцаж ирэхийг хүлээх цагийг дэмий үрэх хэрэггүй - яаралтай түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй.

Энэ нь чухал

Умай болон хэвлийн булчингийн хүчтэй агшилт нь хүүхдийн толгойг аажмаар умайн хөндий ба төрөх сувгаар түлхэж өгдөг. Үр хөврөлийг хөөх нь хүүхэд төрүүлэхэд маш хэцүү, хэцүү үе шат боловч үүнийг мэдэрснээр эмэгтэй хүн энэ асуудал эрчимтэй урагшилж байна гэсэн итгэлийг олж авдаг. Агшилтыг түлхэж нийлүүлснээр хүүхэд төрөх эцсийн хугацаа эхэлдэг. Түлхэх үед төрөх үед эмэгтэй хүн бүх хүчээрээ түлхэх хүслийг мэдэрдэг (энэ үед тэр төрөлтийг удирдаж буй эмчийн зөвлөмжийг анхааралтай сонсох хэрэгтэй) - түүний булчингууд нь хүүхдийг шууд түлхэж өгдөг.

Ихэнх эмэгтэйчүүд байгалийн жамаар, ямар ч эмнэлгийн оролцоогүйгээр хүүхэдтэй болохыг хүсдэг. Агшилт нь нэлээд өвдөлттэй байх нь ойлгомжтой. Гэсэн хэдий ч эх баригч, эмч нар өвдөлтийг намдаах арга, аргыг мэддэг.

Айдсыг арилгах

Төрөхдөө зарим эмэгтэйчүүд төрөхийн өвдөлтийг даван туулахгүй байх вий гэж айдаг тул өвдөлт намдаахыг урьдчилан хүсдэг. Ердийн толгой өвдөхтэй адил: зарим нь амрах, анхаарал сарниулах, цэвэр агаарт гарахыг хичээдэг бол зарим нь тэр даруй эм уудаг.

Өнөөдөр эмч нарт төрөх үед эмэгтэй хүнд туслах олон боломж байгаа нь сайн хэрэг. Төрөх өрөөнд байгаа жирэмсэн эхчүүд өмнөх шигээ идэвхгүй ханддаггүй - тэд төрөх үйл явцад ухамсартайгаар нөлөөлж чаддаг. Жирэмсэн эмэгтэйн хувьд аль нэг эмнэлэг ямар төрлийн тусламж үзүүлж болохыг урьдчилан олж мэдэх нь чухал юм. Үүнээс гадна эмэгтэйчүүдийн эмчтэйгээ хүсэл, айдсын талаар ярих нь зүйтэй. Тэр таны айдсыг арилгаж, амжилттай үр дүнд хүрэх итгэлийг төрүүлэх магадлалтай.

Энэ нийтлэлд:

Хүүхэд тээж явах нь урт удаан бөгөөд сэтгэлийн дарамттай үйл явц юм. Хугацаа дуусахад жирэмсэн эмэгтэйд янз бүрийн мэдрэмж төрж болно. Гол мөч урд байна - төрсөн өдөр. Энэ нь ихэвчлэн физиологийн болон сэтгэл зүйн өөрчлөлтөөс өмнө тохиолддог. Хүүхэд төрөхөөс өмнө бие нь хүч чадлыг олж авдаг бөгөөд өөрөө бүх зүйл удахгүй болно гэж хэлдэг.

Эмэгтэй хүний ​​​​сэтгэлзүйн байдал

Ихэвчлэн төрөхөөс өмнө сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмжийг саатуулж, эмэгтэй хүн анхаарал сарниулж, нойрмог, мартамхай болдог. Байнгын сэтгэл санааны өөрчлөлт: Заримдаа би уйлмаар, заримдаа аз жаргалтайгаар инээхийг хүсдэг. Хуримтлагдсан ядаргаа, удаан хүлээх нь төрөлт эхлэхийг түргэсгэх хүсэлд хүргэдэг.

Төрөхөөс өмнө олон жирэмсэн эхчүүд гэр орноо тохижуулж, гэрэлтэх хүртэл бүх зүйлийг цэвэрлэж, угааж, тавилгыг засах хүсэл эрмэлзэлд автдаг. Энэ нь шинэ төрсөн хүүхдийг цэвэрхэн, тав тухтай гэрт авчрах далд ухамсартай холбоотой гэж тайлбарладаг. Мөн түүнчлэн зарим ажилдаа өөрийгөө завгүй байлгаж, айдас, муу бодлыг зайлуул. Эцсийн эцэст, төрөх үйл явц нь эмэгтэй хүний ​​сэтгэл хөдлөлийн байдлаас ихээхэн хамаардаг. Айдас нь булчингийн агшилтыг нэмэгдүүлж, умайн хүзүүг тэлэхийг улам хүндрүүлдэг.

Физиологийн төлөв байдал

Төрөхөөс 1-2 долоо хоногийн өмнө хэвлий нь хавдаж эхэлдэг. Эмэгтэй хүн өөрийгөө толинд хараад л үүнийг харж чадна. Ураг нь нийтийн хэсэг рүү доош бууж, ходоод, диафрагм дахь даралт багасдаг. Төрөхөөс өмнө амьсгалахад хялбар болдог. Харин одоо нийтийн бүсэд тааламжгүй мэдрэмж төрж, гуя, хөлний нугалахад мэдээ алдалт үүсч магадгүй юм. Төрөхөөс долоо хоногийн өмнө эмэгтэй хүний ​​алхалт өөрчлөгдөж магадгүй - энэ нь илүү болхи болно.

Энэ нь насанд хүрсэн хүүхдэд хэтэрхий давчуу болдог. Түүний үйл ажиллагаа буурдаг. Толгой нь умайн хүзүүнд ойрхон байдаг тул зөвхөн гар, хөлөө хөдөлгөж чаддаг. Заримдаа төрсөн өдөр нь хэвлий гэдэс багассан даруйд эхэлдэг.

Төрөхөөс өмнө давсагны ургийн даралт нэмэгдэж, эмэгтэй хүн байнга шээх хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Төрөлт ойртож буйн өөр нэг шинж тэмдэг бол өтгөний давтамж нэмэгдэж, нимгэрэх явдал юм.

Үтрээний ялгадас ихсэх нь удахгүй төрөх өдөр ойртож байгааг илтгэнэ. Хамгийн найдвартай шинж тэмдэг бол бөглөө гарах явдал юм - өнгөгүй өтгөн салиа, заримдаа бага хэмжээний цустай. Умайн хүзүүний нөхцөл байдал өөрчлөгдөж, нээхэд бэлддэг.

Төрөхөөс өмнө эмэгтэй хүн хэдэн кг жин хасдаг. Бие махбодь илүүдэл уснаас ангижрах болно. Жин хасахгүй байж болох ч төрөхөөс өмнө жин нэмэгдэх нь зогсдог.

Өвдөлт мэдрэхүй нь төрсөн өдрийг илэрхийлдэг

Төрөхөөс хэдхэн долоо хоногийн өмнө хэвлийн ба доод хэсэгт сарын тэмдгийн үед татагдах мэдрэмж гарч ирж болно. Энэ нь шөрмөс, булчин шөрмөс татсанаас болдог.

Хүүхэд төрөхөөс өмнө дасгалын сул агшилт нь ихэвчлэн тохиолддог боловч ихэвчлэн өвдөлтгүй, жигд бус байдаг. Тэдэнтэй хамт мэдрэх мэдрэмж нь умайн чулуужилттай төстэй байдаг.

Төрөхийн өмнөх өдөр танд ямар санагдаж болох вэ?

Ихэнх тохиолдолд хүүхэд төрөхөөс өмнө нам гүм байдаг. Тэдний бүх өдөөн хатгагчид намждаг. Төрөхийн өмнөх өдөр эмэгтэйд ямар мэдрэмж төрж байсан талаар асуухад хариулт нь ихэвчлэн: юу ч биш!

Төрсөн өдөр бага зэргийн өвдөлт байж болно - энэ нь агшилтын эхлэлийг илтгэнэ. Тэд удаан эдэлгээтэй байж болно. Хэрэв тэд улам бүр нэмэгдэж байгаа бол та эргэлзэж болохгүй - та нэн даруй төрөх эмнэлэгт очих хэрэгтэй.

Хэн ч яг төрсөн өдрөө мэдэж чадахгүй. Жирэмсэн эмэгтэй бие махбодоо сонсох ёстой. Түүний физиологийн өөрчлөлт, сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмж нь түүнд чухал мөч ойртож байгааг хэлэх болно.

Төрөхөөс өмнөх долоо хоногийн тухай хэрэгтэй видео

Жирэмсний сүүлийн долоо хоногууд буюу 36-37 долоо хоногоос эхлэн жирэмсний өмнөх үе гэж тооцогддог. Одоо хүүхэд хэдийд ч төрөх боломжтой. Тиймээс жирэмсэн эмэгтэйчүүд янз бүрийн туршлага, айдастай байдаг.

Зарим нь өвдөлтөөс айдаг, зарим нь шаардлагатай бэлтгэлээ хийгээгүй, зарим нь гэнэт төрөхөөс айдаг. Тиймээс жирэмсний өмнөх үеийн эмэгтэйн бүх үйлдлийг мэддэг байх ёстой.

Тэр үед Жирэмсэн эмэгтэйн бие төрөхөд бэлддэг, ураг бүрэлдэж, төрөхөд бэлэн байна.

Жирэмсний гучин зургаа дахь долоо хоногоос эхлэн эмч нар төрөх сувгийн ариун цэврийн байгууламжид хамрагдахыг зөвлөж байна. Энэ нь эмгэг төрүүлэгч микрофлорыг цэвэрлэж, хүүхэд төрүүлэх үед цэвэр байдлыг хангах зорилгоор хийгддэг.

Герпес, бэлгийн замын халдварт өвчин, хөхөнцөр нь хүүхэд төрөх үед халдвар авах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Хэрэв өчүүхэн ч гэсэн үрэвсэл байгаа бол төрөх үед эмэгтэй салст бүрхэвч хагарах эрсдэлтэй. Эмгэг төрүүлэгч микрофлорын хувьд үрэвсэл үргэлж байдаг.

Ариун цэврийн байгууламжийн үед эмгэг төрүүлэгч микрофлорыг арилгаж, хэвийн микрофлорыг нэвтрүүлдэг. Тиймээс энэ процедур нь гурван долоо хоног үргэлжилнэ.

Ариун цэврийн олон арга байдаг. Энэ нь эмэгтэй хүн бүрт тус тусад нь сонгогддог. Төрөхийн өмнөх хугацаанд эмчийн үзлэгийг аль болох олон удаа, долоо хоногт ядаж нэг удаа хийх ёстой.

Тэр бүрт эмч хүүхдийн зүрхний цохилтыг сонсож, умайн хэмжээг хэмжиж, ургийн байрлалыг тодорхойлдог.

Мөн тогтмол жинлэлтийг хийдэг. Жин нэмэх нь 9-13 кг байх ёстой.

Гэхдээ дотор жирэмсний өмнөх сүүлийн өдрүүдэд жин бага зэрэг буурдаг. Бие махбодь их хэмжээний шингэн алдаж, жин хасах нь хоёр кг хүрдэг.

Эмч рүү очих бүрийн өмнө эмэгтэй хүн уураг, элсэн чихрийн хэмжээг шалгахын тулд шээсний шинжилгээ хийдэг. Уураг нь жирэмсний хоёрдугаар хагаст гестоз (хожуу токсикоз) эсвэл токсикозын шинж тэмдэг болдог бол элсэн чихэр нь чихрийн шижин өвчнийг илтгэдэг.

Эмч мөн цусны даралтыг хэмждэг бөгөөд энэ нь гестозын хүчтэй үе шат болох преэклампсийн шинж тэмдэг юм.

Эмэгтэйг сүүлийн удаа эмчилгээний эмч, нүдний эмч, чих хамар хоолойн эмч, мэдрэлийн эмчийн үзлэгт хамруулж, хэт авиан шинжилгээ хийлгэх шаардлагатай. Төрөхийн өмнө би умайн хүзүүг бэлтгэхийн тулд no-shpa болон belladonna лаа бичиж өгч болно. Энэ нь анх удаа хүүхэд төрүүлж байгаа эсвэл умайн хүзүүний элэгдлийн эмчилгээ хийлгэсэн хүмүүст зориулагдсан болно.

Тэд төрөхийн өмнө эмнэлэгт юу хийдэг вэ?

Сүүлийн үед төрөхийн өмнө умайд сахлаа хусах, төрөх эмнэлэгт бургуй тавих шаардлагагүй болсон. Маш болгоомжтой сахлын навчнууд ч гэсэн халдвар дамжих боломжтой гэдгийг эмч нар тогтоожээ.

Тиймээс нийтийн үсийг хусах шаардлагагүй, периний хэсгийг хусахад хангалттай.
Энэ нь бургуйд мөн адил хамаарна. Олон шинжээчид түүний ашигтай нөлөөнд эргэлздэг. Гэхдээ та энэ процедурыг хийж болно, ингэснээр хүүхэд төрөх үед ялгадас байхгүй болно. Эдгээр зүйлсийг төрөх эмнэлэгт урьдчилан сурах хэрэгтэй. Байгууллага бүр өөрийн гэсэн дүрэмтэй байж болно.

Та үсээ хусч, гэртээ бүлээн ус, chamomile-ээр бургуй хийж болно. Үүнийг л санаарай бургуй нь төрөлтийг өдөөдөг.

Төрөхөөс өмнө хүүхэд төрүүлэх, төрөх эмнэлэгт үзүүлэх мэргэжилтэн хайж олох хэрэгтэй. Эмнэлэг машин угаалгын газар хаагдсан уу, тэнд очих хамгийн сайн арга юу вэ гэдгийг олж мэдэх хэрэгтэй.

Мөн Төрөхийн өмнө та хатуу хоолны дэглэм баримтлах ёстой. Төрөхөөс нэг сарын өмнө амьтны уураг - мах, загас, өндөг, цөцгийн тос, сүүг зайлуулах шаардлагатай. Айраг, ургамлын гаралтай хоол, усан дээр суурилсан үр тариа, шатаасан ногоо, шинэхэн шүүс, рашаан, ургамлын гаралтай цай зэргийг хоолны дэглэмдээ оруулаарай. Гэхдээ ургамлын талаар та эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй, учир нь зарим нь умайн агшилтыг (ганга) өдөөдөг.

Хүүхэд төрөхөд ойртох тусам хоолны дэглэм илүү хүчтэй болно. Гэдэс нь хэт их ачаалал өгөх шаардлагагүй. Төрөхөөс 14 хоногийн өмнө үр тариа, талхыг цэснээс хасах хэрэгтэй. Зөвхөн ургамлын болон сүүн бүтээгдэхүүнийг орхи. Харин 7 хоногийн дараа айргийг бас хас.

Төрсөн өдөр юу ч идэж болохгүй. Та агшилтын үед бөөлжиж болох тул бие засахад хэцүү байдаг тул гэдэс чинь хоосон байх ёстой. Нимбэгтэй ус ууна, гэхдээ энэ нь бөөлжих шалтгаан болдог.
Төрсний дараа хоолны дэглэм барина. Хоол нь аль болох хөнгөн байх ёстой.

Энэхүү хоолны дэглэм нь төрөхийн өмнөх үед гэдэсний өвчнөөс зайлсхийхэд тусална. Мөн зарим хоол хүнс нь бие махбодийг хүүхэд төрүүлэхэд дасан зохицоход тусалдаг. Тиймээс ургамлын тос нь Е витамин агуулдаг тул цусны судас, эд эсийг уян хатан болгодог тул ашигтай байдаг. Энэ нь мөн геморрой өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд ашиглагддаг. Үүнийг сараалжтай лууван эсвэл жүүс дээр нэмж болно.

Төрөхөөс өмнө жирэмсэн эмэгтэй өөрөө ургамлын гаралтай цай хийж болно: Ганга, гаа, нимбэгний бальзам, орегано, сарнай хонго, үхрийн нүд эсвэл бөөрөлзгөнө. Энэ цуглуулгаас цай чанаж аваарай. Төрөх үед болон төрсний дараах үед бага зэрэг ууна. Мөн төрсний дараа зөгийн бал, нимбэг, бага хэмжээний амтат улаан дарстай хүчтэй цай ууж болно.

Эмэгтэй хүний ​​сэтгэл зүйн хандлага бас чухал. Төрөлт сайн болно гэдэгт итгэлтэй байх хэрэгтэй. Хөгжим сонсож, ном уншиж, кино үзэж, илүү их алх.

Төрөх хүртэл гимнастик, усанд сэлэхийг үргэлжлүүлээрэй.

Та гар урлал хийж болно. Энэ нь тайвшруулах нөлөөтэй. Хангалттай унтах нь чухал. Унтах хугацаа дор хаяж 8-10 цаг байх ёстой. Илүү их боломжтой. Унтахынхаа өмнө агааржуулалт хий, та нээлттэй цонх эсвэл тагттай унтаж болно.

Болгоомжтой байгаарай, хөдөлмөрийн анхааруулах шинж тэмдгийг бүү алдаарай.

Төрөхөөс 2-3 долоо хоногийн өмнө умайн ёроол буурч, диафрагмын агшилт зогсч, эмэгтэй амьсгалахад хялбар болдог. Энэ хугацаанд ургийн бүрэн боловсорч гүйцсэн байдал ажиглагдаж байна.

Ургийн харагдах хэсэг нь доошоо бууж, хүүхдийн толгойг аарцагны ясанд чанга дардаг. Энэ нь нурууны өвдөлтийг үүсгэж болзошгүй. Тэднийг авч явахад хялбар болгохын тулд та биеийн байрлалаа өөрчлөх хэрэгтэй: алхах, бөхийлгөх, хажуу тийшээ хэвтэх. Та нударгаараа эсвэл бугуйгаараа дарж sacrum массаж хийж болно.

Төрөх үйл явц эхлэхээс өмнө өтгөн салиа ялгардаг, заримдаа цустай холилддог. Эдгээр нь умайн булчирхайн шүүрэл юм. Тэд төрөхөөс өмнө тохиолддог боловч түүний эхлэлийг илтгэдэггүй. Төрөх үйл явц хэдхэн цаг эсвэл өдрийн дотор эхэлдэг.

Та салстын өнгөөр ​​төрөх хугацааг тодорхойлж болно: цагаан шингэн - төрөхөөс 2-3 хоногийн өмнө, хүрэн - хэдэн цаг. Цустай урсах нь умайн тэлэлт эхлэхийг хэлнэ.

Хэрэв шүүрэл нь хүнд цус алдалт дагалдаж байвал та зөвхөн сандрах хэрэгтэй. Энэ нь дутуу салах эсвэл ихэсийн өмнөх үеийн үр дүнд үүсдэг. Эдгээр тохиолдолд та даруй эмчид хандах хэрэгтэй.

Төрөхөөс өмнө хуурамч агшилтын дүр төрх эрчимждэг. Тэд төрөх үйл явцыг үүсгэдэггүй, тэдгээр нь янз бүрийн интервалаар сул, богино хугацаанд илэрдэг.

Таны ус нэгэн зэрэг хагарч магадгүй. Статистикийн мэдээгээр амнион шингэн алдагдаж, мембран хагарсны дараа төрөлт 10-12 цагийн дотор эхэлдэг.

Бохир усыг хяналтын мэргэжилтэнд мэдэгдэх ёстой. Хэрэв 24 цагийн дотор төрөхгүй бол хүүхэд халдвар авах эрсдэлтэй болно. Хэрэв ус гоожиж байвал усан сан руу явахгүй, усанд орохгүй байх, урдаас хойшоо угаах хэрэгтэй.

Заримдаа умайн хүзүүний суваг эсвэл үтрээ рүү хүйн ​​пролапс байдаг. Энэ тохиолдолд эмнэлгийн тусламж зайлшгүй шаардлагатай.

Усан дахь шингэний өнгөнд анхаарлаа хандуулаарай. Хэрэв тэдгээр нь шаргал эсвэл ногоон өнгөтэй байвал энэ нь хүүхдийн хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнгийн шинж тэмдэг юм.

Ийм зүйл тохиолддог Төрөхөөс хэдэн цагийн өмнө дотор муухайрах шинж тэмдэг илэрдэг, суулгалт, бөөлжилт эхэлдэг. Энэ зүгээр.

Төрөх шинж тэмдэг илэрвэл жирэмсэн эмэгтэй гэрээсээ хол явах шаардлагагүй, төрөлт ямар ч минутанд эхэлж болно. Та тайван байх хэрэгтэй, унтах хэрэгтэй. Тогтмол агшилт эхлэхэд та төрөх эмнэлэгт очих хэрэгтэй.

Төрөлт эхлэхээс өмнө агшилт 10-15 минутын дараа эхэлдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд тэд илүү хүчтэй болдог.

Есөн сарын турш эмэгтэй хүн амьдралынхаа гол үйл явдлуудын нэг болох хүүхэд төрөхөд бэлддэг. Хэдийгээр хүүхэд төрүүлэх нь харьцангуй богино хугацаа боловч маш их хүчин чармайлт, цаг хугацаа шаарддаг. Энэ бол эмэгтэй хүний ​​хувьд маш чухал бөгөөд хэцүү үе шат бөгөөд үүний дараа түүний амьдрал эрс өөрчлөгддөг. Төрөх нь байгалийн үйл явц боловч түүнд бэлтгэх шаардлагатай. Төрөхийн өмнөх буюу төрөхийн өмнөх үе нь жирэмсний сүүлийн сар гэж тооцогддог. Энэ үед эмэгтэйн бие аль хэдийн хүүхэд төрүүлэхэд дасан зохицож, ураг аль хэдийн бүрэн бүрэлдэж, "гэрээсээ" гарахад бараг бэлэн болсон байна. Төрөхөөс хэдхэн долоо хоногийн өмнө эмэгтэй хүн сэтгэлзүйн болон бие махбодийн хувьд олон талаараа өөрчлөгддөг.

Хүүхэд төрөхөөс өмнөх амьдралын хэв маяг

Эмэгтэй хүний ​​биеийн байдал сайн, булчингууд нь сайн байхын тулд жирэмсний туршид жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан гимнастикийн цогцолборт багтсан дасгалуудыг хийх шаардлагатай байдаг. Усан бассейнд дасгал хийх нь таны биеийн байдалд маш сайн нөлөө үзүүлдэг.

Мэдээжийн хэрэг, хэрэв та жирэмслэхээсээ өмнө тамхи татдаг байсан бол нялх хүүхдийнхээ талаар мэдсэн даруйдаа энэ муу зуршлаас гарна гэдэгт бид үнэхээр найдаж байна. Хэрэв (мөн ийм зүйл тохиолдоно!) Үгүй бол өөрөөсөө хүч чадлыг олоорой. Энэ нь танд болон хүүхдэд хэрэгтэй. Тамхи татах нь тамхи татахтай адил эрүүл хүүхэд төрүүлэхтэй нийцэхгүй гэдгийг та ойлгох ёстой.

Амрах, цэвэр агаарт алхах, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан гимнастик хийх, сайн ном унших - энэ бүхэн танд сайн жирэмслэлт төдийгүй амар хялбар төрөх болно.

Хүүхэд төрөхөөс өмнөх эрүүл мэндийн байдал

Жирэмсэн эмэгтэй эрүүл мэндээ сайтар хянаж байх ёстой нь нууц биш юм. Төрөхийн өмнө эрүүл мэндээ дахин шалгаж үзээрэй. Эмчилгээний эмч, нүдний эмч, чих хамар хоолойн эмч, мэдрэлийн эмч дээр очиход гэмгүй. Шүдний эмчид очихоо бүү мартаарай, учир нь муу шүд нь төрсний дараах үе шатанд хүндрэл учруулж болзошгүй юм. Хэрэв танд маш тод томруун байгаа бол судасны мэс засалч дээр оч. Нөхцөл байдал муудаж, кесар хагалгаа хийх шаардлагатай эсэхийг эмч тодорхойлно. Төрөхөөс нэг сарын өмнө эмч нар төрөх сувгийг бүрэн ариутгахыг зөвлөж байна. Энэ нь тэдгээрийг эмгэг төрүүлэгч микрофлороос цэвэрлэхийн тулд хийгддэг. Хэрэв эмэгтэй хүн бэлгийн замын халдварт өвчин (герпес, уреаплазмоз, микоплазмоз гэх мэт) байвал энэ нь ялангуяа үнэн юм. Ийм журам нь хүүхдийг төрөх сувгаар дамжин өнгөрөх үед хамгаалахад зайлшгүй шаардлагатай. Ариун цэврийн хэрэгсэл нь үрэвслийн улмаас үүсч болзошгүй үтрээний салст бүрхүүлийн хагарлаас төрөх үед эмэгтэйг хамгаалахад тусална.

Эмэгтэйчүүдийн эмчийн хувьд 36 дахь долоо хоногоос эхлэн эмэгтэй хүн долоо хоногт нэг удаа очиж үзэх ёстой. Уулзалтын үеэр эмч умайн хэмжээг хэмжиж, ургийн зүрхний цохилтыг сонсож, түүний байрлалыг тодорхойлно.

Төрөхийн өмнөх хоол тэжээл

Хэрэв жирэмсэн эмэгтэй есөн сарын турш идэж буй зүйлийнхээ тоо хэмжээ, чанарыг хянах шаардлагатай бол төрөхийн өмнөхөн энэ асуудалд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

Төрөхөөс нэг сарын өмнө хоолны дэглэм нь махны оронд өөрчлөгддөггүй: түүний хэмжээг хязгаарлаж, хоёроос гурван долоо хоногийг бүрмөсөн хасах хэрэгтэй. Мөн амьтны гаралтай уураг (загас, өндөг, цөцгийн тос, сүү) агуулсан бусдыг хоолны дэглэмээс хасахыг зөвлөж байна. Үүний зэрэгцээ айраг, ургамлын гаралтай хоол, усан будаа, шатаасан ногоо, шинэхэн шүүс, рашаан, ургамлын гаралтай цай зэрэг нь маш их хэрэгтэй байдаг.

Төрөхөөс долоо хоногийн өмнө үр тариа, талх, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн, давс зэргийг хасах хэрэгтэй. Хоолны дэглэм нь зөвхөн ургамлын гаралтай бүтээгдэхүүнээс бүрдэх ёстой. Энэ үед ургамлын тос жирэмсэн эмэгтэйн биед орох нь маш чухал юм. Үүнд агуулагдах Е витамин нь төрөх сувгийн цусны судас, эд эсийг уян хатан болгоход тусалдаг. Үүнээс гадна гайхалтай.

Төрсөн өдөр юу ч идэхгүй байх нь дээр, гэхдээ агшилт эхэлсэн бол хоолны дуршил буурах магадлал багатай. Түүнээс гадна агшилтын үед олон хүн дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдэг илэрдэг тул энэ тохиолдолд ходоодоо хоосон байлгах нь маш сайн байдаг.

Төрөхөөс өмнөх жин

Жирэмсний туршид жин нэмэх хамгийн оновчтой хэмжээ нь 9-13 кг байна. Энэ үзүүлэлт нь ураг, амнион шингэн, умай, ихэс, хөхний жинг агуулдаг. Мэдээжийн хэрэг, бүх зүйл маш хувь хүн бөгөөд 15 кг-аар нэмэгдэх нь огт асуудал биш юм. Гэхдээ таны жин 20 кг ба түүнээс дээш нэмэгдсэн бол болгоомжтой байх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд эмч эмэгтэйд зориулсан хоолны дэглэмийг зааж өгдөг. Эцсийн эцэст их хэмжээний жин нэмэгдэх нь төрөх үйл явцыг ихээхэн хүндрүүлдэг.

Сонирхолтой баримт: Дүрмээр бол, төрөхөөс өмнө ойролцоогоор сүүлийн хоёр долоо хоногт эмэгтэйчүүдийн жин буурч (дунджаар 2 кг-аар) ажиглагддаг. Мэргэжилтнүүд үүнийг их хэмжээний шингэн алдсантай холбон тайлбарлаж байна.

Хүүхэд төрөхөөс өмнө унт

Төрөх мөч ойртох тусам жирэмсэн эмэгтэй унтах хандлагатай байдаг. Тиймээс бие нь хүнд хүчир ажлын өмнө унтаж, хүч чадлыг олж авахыг хичээдэг. Тийм ч учраас хүүхэд төрүүлэхийн тулд зөв унтах нь маш чухал юм. Энэ хугацаанд та хүссэн хэмжээгээрээ унтах хэрэгтэй, гэхдээ 8-10 цагаас багагүй. Жирэмсэн эмэгтэй агааржуулалт сайтай өрөөнд унтах ёстой. Та бүр цонхоо онгойлгож болно. Эмэгтэй хүн амарч, унтсан гэдгээ мэдрэх нь чухал, учир нь удалгүй тэр орондоо нэмэлт хоёр цаг нэвт норгох боломжгүй болно.

Төрөхөөс айдаг

Жирэмсэн эмэгтэйд айдас бүхэл бүтэн есөн сарын туршид тохиолддог. Гэхдээ төрөлт ойртох тусам түүнээс айх айдас илүү хүчтэй болдог. Эмэгтэй хүн, ялангуяа анх удаа ээж нь хэд хэдэн асуулт асуудаг: Төрөлт хэрхэн үргэлжлэх вэ? Өвдөх үү? Хүүхэд гэмтэх үү? Хэрхэн хүндрэлээс зайлсхийх вэ? Эдгээр болон бусад олон асуултууд нь эмэгтэй хүнийг тайван унтах боломжийг олгодоггүй. Нөхцөл байдлыг "сайн санаатнууд" -ын бэрхшээл, хувийн хүнд хэцүү туршлага, төрөлт, төрсний дараах сөрөг үр дагавар, үхэлд хүргэх тухай түүхүүд улам хүндрүүлж байна. Надад итгээрэй, энэ нь жирэмсэн эмэгтэй ээж болоход бэлтгэхдээ сонирхож байх ёстой мэдээлэл биш юм. Хэрэв та жирэмсний хичээлд хамрагдаж амжаагүй бол яг одоо хийгээрэй. Олон эхчүүдийн сургуулиуд хүүхэд төрөхөөс өмнө гэнэтийн сургалт явуулдаг. Эдгээр хичээлүүдийн үеэр эмэгтэй хүнд маш их тайлбарладаг: хүүхэд төрүүлэх механизм, өвдөлтийг намдаах арга замууд, амьсгалын техникийг заадаг. Энэ бүх мэдлэг нь хүүхэд төрөх үед маш их тустай байдаг. Түүгээр ч барахгүй энэ нь маш жам ёсны зүйл юм: эмэгтэй хүн илүү ихийг мэдэх тусам айдаг. Хэрэв сургалтанд хамрагдах боломжгүй бол тусгай ном зохиол, интернетийн хуудаснууд аврах ажилд ирнэ.

Таны ойлгох ёстой хамгийн чухал зүйл бол хүүхэд төрүүлэхээс айх нь хөдөлмөрийн үйл явцад сөргөөр нөлөөлж, булчинг чангалж, шахаж, эд эс уян хатан чанараа алддаг. Энэ бүхэн нь өвдөлт, хагарал,... Эмэгтэй хүн айх тусам илүү их өвдөлт мэдэрдэг нь харагдаж байна. Өвдөлт нь айдас төрүүлдэг гэх мэт тойрог хэлбэрээр үүсдэг. Үүнээс ангижрахын тулд жирэмсэн эмэгтэй хүүхэд төрүүлэхээсээ өмнө тайвширч сурах ёстой бөгөөд цаг нь ирэхэд олж авсан мэдлэгээ тайван хэрэгжүүлэх хэрэгтэй.

Хүүхэд төрөхөөс өмнөх сэтгэлзүйн байдал

Сэтгэл санаа нь тэмцэж байх ёстой. Мэдээжийн хэрэг, хамгийн сайн утгаараа. Бид түрэмгий жирэмсэн эмэгтэйг хэлэх гэсэн юм биш, харин нялх хүүхдэд болон өөртөө таатай үр дагавартай гэдэгт бат итгэлтэй байдаг. Эмэгтэй хүн хүүхэд төрүүлэх нь хайртай хүндээ хүрэх алхам гэдгийг ойлгох ёстой бөгөөд энэ нь түүний хувьд дэлхийн хамгийн том эрдэнэ болж хувирах болно. Жирэмсэн эмэгтэй хүүхэддээ маш их хайртай, эрүүл саруул төрөхөд нь туслахын тулд чадах бүхнээ хийхэд бэлэн байдаг тул төрөлт сайн болно гэдэгт итгэлтэй байх ёстой.

Хүүхэд төрүүлэхийг ятгагчид

Таны төрөх хугацаа ойртох тусам төрөлт эхлэх гэж байгааг илтгэх зарим шинж тэмдэг илэрч болно. Жишээлбэл, эмэгтэй хүн амьсгалахад хялбар болж, хүүхэд доошлох үед диафрагм, ходоодны даралт багасдаг. Үүний зэрэгцээ сууж, алхах нь бага зэрэг хэцүү болдог. Төрөхөөс өмнө шээс ялгарах (давсагны даралт ихсэх), гэдэсний хөдөлгөөн (төрсний даавар нь гэдэс дотор нөлөөлдөг) нэмэгддэг. Нурууны доод хэсэгт өвдөж байна. Эмэгтэй хүний ​​сэтгэл санаа, төлөв байдалд гэнэтийн өөрчлөлт гардаг: тэр ядарсан, идэвхгүй, эсвэл эрч хүчтэй, "хорлон сүйтгэгч" байдаг. Олон хүмүүс "энэ" болохыг хүлээхээ больсон. Төрөхөөс 2-3 долоо хоногийн өмнө жирэмсэн эмэгтэйчүүд "үүрлэх" зөн совингоо харуулдаг. Эмэгтэй хүн "үүр" байгуулж байгаа тул гэр орноо тохилог болгох нь түүнд маш чухал юм. Тэр олон цагийг цэвэрлэж, угааж, янзалж, янз бүрийн зүйл хийхэд бэлэн байна. Энэ бүхэн мэдээж сайн хэрэг. Зөвхөн дунд зэрэг. Одоо өөрийгөө хэт их ачаалах нь эсрэг заалттай гэдгийг санаарай.

Мэдээжийн хэрэг, төрөлт удахгүй болох хамгийн тод шинж тэмдгүүдийн нэг бол умайн тогтмол бус агшилт юм. Тиймээс бэлтгэл хийх үед бие нь X цаг хүртэл бэлтгэл хийдэг. Нэгээс хоёр долоо хоног, бүр төрөхөөс хэдхэн хоногийн өмнө эмэгтэй хүний ​​салст бүрхэвч гарч ирдэг бөгөөд энэ нь жирэмсний туршид умайн хүзүүний сувгийг хаадаг. шаргал эсвэл бага зэрэг ягаан өнгөтэй, эсвэл бүрэн өнгөгүй байж болно. Заримдаа эмэгтэй хүн залгуур нь салсан байхыг тодорхой хардаг бөгөөд зарим тохиолдолд энэ нь анзааралгүй тохиолддог. Одоо ямар ч өдөр төрөхийг хүлээж байгаа эмэгтэй амнион шингэн нь ямар ч үед хагарах боломжтой гэдгийг мэдэж байх ёстой. Энэ бол хөдөлмөр эрхэлж эхэлсний тод илрэл юм. Энэ тохиолдолд алдах минут байхгүй. Яаралтай түргэн тусламж дуудах эсвэл төрөх эмнэлэг рүү машинаар очих (мэдээжийн хэрэг, зорчигчийн хувьд, жолоо барьж байхдаа биш).

Ялангуяа төлөө- Ольга Павлова

Төрөхөөс өмнө эмэгтэйчүүд олон янзын үгээр илэрхийлэхийн аргагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг: нойргүйдэл, айдас, тэвчээргүй байдал. Тэд мөн хэвлийн уналт, салст бүрхэвчийг арилгах, бага зэрэг турах зэрэг физиологийн зарим өөрчлөлтийг мэдэрдэг. Сүүлийн долоо хоногт жирэмсэн эхэд юу тохиолдох, юунд бэлтгэх хэрэгтэйг нарийвчлан авч үзье, зарим зөвлөмжийг өгье.

Хэрхэн сэтгэлийн түгшүүрээс ангижрах, сайхан унтах вэ

Төрөхөөс айх айдас нь төрөлттэй бүх эмэгтэйчүүдэд, тэр ч байтугай анх удаагаа энэ үйл явцыг даван туулж байгаагүй хүмүүст тохиолддог. Өвдөлтөөс айх, танд эсвэл хүүхдэд ямар нэгэн зүйл тохиолдох вий гэсэн айдас нь хүүхэд төрөх таатай хүлээлтийг хордуулдаг. Та юу санал болгож чадах вэ? Өөр сонирхолтой зүйл рүү шилжихийн оронд. Та удаан хугацааны турш олон ангит кино үзэхийг хүсч байсан уу? Яг одоо! DVD дээр нөөцөлж, дүрүүдийн туршлагыг шимтэн үзээрэй, ингэснээр та өөрийн бодлоосоо ангижрах болно. ТВ үзэхийг хүсэхгүй байна уу? Дараа нь ном худалдаж аваарай. Мөн алхах талаар бүү мартаарай. Та гэртээ бүтэн өдрийг өнгөрөөж болохгүй. Хонгор минь, та өөрөө хүчилтөрөгчөөр ханасан цэвэр агаар хэрэгтэй. Эхийн хувьд энэ нь бас давуу тал юм, учир нь цэвэр агаар, хөнгөн биеийн хөдөлгөөн нь хүүхэд төрөхөөс өмнө тайван, гүн нойрыг өгдөг.

Дашрамд хэлэхэд, нэг шөнийн амралт. Нойргүйдэл нь сүүлийн долоо хоногт жирэмсэн эхчүүдэд санаа зовдог. Хүүхдийн хэт ойр ойрхон, хүчтэй хөдөлгөөн, түүнчлэн тав тухтай байрлалд ороход амаргүй том гэдэс нь таныг нойрны эмийн талаар бодоход хүргэдэг. Гэхдээ жирэмсэн эхчүүд үүнийг ууж болохгүй. Эмч нарын байнга зааж өгдөг валериан нь илүү их плацебо нөлөө үзүүлдэг. Гэхдээ хэрэв та энэ ургамлын үр дүнтэй гэдэгт итгэдэг бол үүнийг аюулгүй ууж болно, энэ нь хор хөнөөлгүй юм.

Гэхдээ нойрондоо өөрөөр хандвал хамаагүй дээр байх. Төрөхөөс өмнө хүүхэд умайд хэтэрхий бага зайтай тул чимээгүй болдог бөгөөд энэ нь та илүү хялбар унтаж, удаан унтах боломжтой болно гэсэн үг юм. Та тав тухтай байрлалыг олох хэрэгтэй. Эмч нар зүүн талдаа дунд зэргийн хатуу матрас дээр унтахыг зөвлөж байна. Та хөлийнхөө хооронд болон баруун талд дэр тавьж болно. Унтаж буй өрөөнд тав тухтай температур, чийгшлийг хадгалах нь маш чухал юм. Унтахынхаа өмнө өрөөг тогтмол агааржуулахаа бүү мартаарай. Унтахаасаа өмнө их ууж болохгүй, эс тэгвээс шөнө хэд хэдэн удаа бие засахын тулд босох шаардлагатай болно; Ирээдүйн эхчүүд жирэмсний урт хугацааны туршид нэлээд олон удаа шээдэг.

Унтахаасаа өмнө шөнийн турш сэтгэгдэл төрүүлэхгүйн тулд зурагт үзэх хэрэггүй. Энэ нь ялангуяа хүнд хэцүү кино - драм, аймшгийн, триллер гэх мэт. Эмэгтэйчүүдийн эмч нар төрөхөөс өмнө зөвхөн эерэг сэтгэл хөдлөлийг төрүүлдэг инээдмийн киног үзэхийг зөвлөж байна.

Төрөхөөс өмнөхөн, заримдаа агшилтаас хэдхэн цагийн өмнө жирэмсэн эх хаврын цэвэрлэгээ хийхээр явж, "үүрлэх зөн совин" үүсдэг. Өөрийгөө хэт их ачаалж болохгүй, жингээ бүү өргө, эс тэгвээс ихэсийн тасалдал эхэлж, эсвэл амнион шингэн эвдэрч болзошгүй.

Физиологийн өөрчлөлтүүд

Төрөхөөс 1-3 долоо хоногийн өмнө жирэмсэн эхийн биед өөрчлөлт гарч эхэлдэг. Хүүхэд төрүүлэх бэлтгэл ажил ид өрнөж байна. Тэгэхээр, жирэмсэн эх юу мэдэрч, анзаарч чадах вэ?

1. Төрөхийн өмнөх агшилт, бэлтгэл гэж нэрлэгддэг.Тэд умайн хүзүүний тэлэлтэд хүргэдэггүй, хэдхэн секунд үргэлжилдэг, тогтмол биш, өвдөлтгүй байдаг. Тэднээс айх шаардлагагүй бөгөөд зүгээр л эмчид хандах эсвэл түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй. Хэрэв эдгээр агшилтууд нь үтрээнээс цуст ялгадас эсвэл амнион шингэний шүүрэл дагалддаг бол энэ нь огт өөр асуудал юм - тэр даруй эмчид хандаарай.

Хүүхэд төрөхөөс өмнө гэдэс, нуруу өвдөж, агшилт тогтмол, хүч чадал нэмэгддэг. Өвдөлттэй мэдрэмжийг эмгүйгээр арилгах боломжгүй. Төрөлтийн эхлэлийн талаар та юу мэдэх хэрэгтэй вэ.

2. Умайн хүзүү нь мөн хүүхдийг умайгаас гаргахын тулд урьдчилан бэлдэж эхэлдэг.Энэ нь ялангуяа олон хүүхэдтэй эмэгтэйчүүдэд ажиглагддаг бөгөөд X цагаас 2 долоо хоногийн өмнө 1-2 хуруу тэлэх тохиолдол гардаг. Ихэвчлэн ийм бага зэрэг өргөсөхтэй зэрэгцэн залгуур нь төрөхөөс өмнө салдаг. Энэ бол нэлээд мэдэгдэхүйц, их хэмжээний цуст судалтай салиа юм. Эдгээр судлууд нь умайн хүзүүний нээлтийн үр дүнд жижиг судаснууд хагарсантай холбоотой юм. Залгуур нь агшилтын үед салж болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Зарим жирэмсэн эхчүүд үүнийг анзаардаггүй, ялангуяа агшилтын үед судсаар хэвтэх шаардлагатай болдог.

3. Мөн өөр нэг нийтлэг үзэгдэл бол хүүхэд төрөхөөс өмнө жин хасах явдал юм.Ихэвчлэн жирэмсэн эхчүүд 1 кг жин хасдаг. Энэхүү физиологийн жингийн алдагдал нь биеэс илүүдэл шингэнийг зайлуулахтай холбоотой юм. Хаван багасч эсвэл алга болж байгааг та анзаарч магадгүй. Оймсны уян тууз нь удаан өмссөний дараа ул мөр үлдээхээ больсон бөгөөд хуримын бөгжийг өдрийн төгсгөлд хуруунаас амархан салгаж болно.

4. Ходоод нь уналтанд ордог. 9 сарын хугацаанд таны умай дээшээ ургаж, хавиргаа аль хэдийн нэлээд хүчтэй түшиж эхэлсэн тул хэдхэн минутаас илүү шулуун сууж, тайван амьсгалах боломжгүй болсон. Зүрхний шарх ихэвчлэн тохиолддог. Гэхдээ төрөхөөс өмнөхөн ургийн хэсэг (ихэнхдээ толгой) аарцаг руу гүнзгийрч, улмаар умай бага зэрэг доошилдог. Ирээдүйн эхийн ойр дотны хүмүүс хэвлийн хэлбэр дэх эдгээр өөрчлөлтийг амархан анзаарч, эмэгтэй хүн өөрөө амьсгалахад хялбар болсон гэдгийг мэдрэх болно. Амьдрал сайжирч байна! Эмэгтэйчүүдийн эмч хүүхдийн үзүүлж буй хэсгийг тэмтрэлтээр аарцаг руу гүн орсон болохыг тогтооно. Толгойн хувьд энэ нь бараг хөдөлгөөнөө алддаг.

Төрөхийн өмнөх эмнэлгийн процедур

Харамсалтай нь тэдэнгүйгээр энэ нь боломжгүй юм. Гэхдээ эдгээрийг таны хүүхдийг ертөнцөд авчрах үйл явцыг илүү тааламжтай, соёлтой болгох зайлшгүй шаардлага гэж ойлгоорой. Эдгээр журам юу вэ?

1. Төрөхөөс өмнө сахлаа хусах - та нийтийн болон периний хэсгийн үсийг арилгах хэрэгтэй.Мэдээжийн хэрэг, үүнийг өөрөө хийх нь илүү дээр юм, гэхдээ энэ нь хэвлийн том хэмжээтэй тул үргэлж тохиромжтой байдаггүй. Онцгой тохиолдолд энэ гоо сайхны процедурыг зөгийн балаар хийж болно. эгчээ төрөх эмнэлэгт хэвтэхэд. Хэрэв та ичимхий бол сахлаа хусуулах талаар урьдчилан анхаарч үзээрэй. Дашрамд хэлэхэд энэ нь хусах шаардлагагүй. Олон эмэгтэйчүүд бикини бүсийн үсийг лаваар арилгадаг - процедурыг салон дээр хурдан бөгөөд хямдхан хийдэг. Хамгийн гол нь ариутгалыг хангах явдал юм. Гэхдээ хэрэв та өмнө нь вакс хийж үзээгүй бол энэ нь таны сонголт биш юм. Арьс нь энэ процедурт дасах хүртэл анх удаа өвдөлт мэдрэхүй нэлээд тод илэрдэг.

2. Өөр нэг тийм ч таатай биш боловч өвдөлтгүй процедур бол хүүхэд төрөхөөс өмнө бургуй юм.Хэдийгээр тэд гадаадад өөр хаана ч эмэгтэйчүүдийг ингэж дээрэлхдэггүй гэж ярьдаг ч надад итгээрэй, энэ нь зөвхөн зөгийн бал биш юм. ажилтнуудад, гэхдээ бас танд. Төрөлтийн хоёр дахь үе буюу түлхэлт эхэлж, хүүхэд төрөх сувгаар дамжих явцад таны гэдэсний доторх эд зүйлс бүхэлдээ гадагшилна... Төрөхийн өмнөх бургуйг гэртээ хийж болно, эсвэл даатгаж болно. Энэ нь маш энгийн процедурыг эмнэлгийн мэргэжилтэнд өгөх болно. амаржих газрын эгч. Хүүхэд төрүүлсэн зарим эмэгтэйчүүд жирэмсэн найз нөхөддөө "сонгодог" бургуйны оронд глицерин агуулсан бэлдмэл хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тэдгээрийн хамгийн алдартай нь Microlax microenemas ба глицерин лаа юм. Гэвч одоогоор харамсалтай нь тэд Орост худалдаанд гараагүй бөгөөд хэзээ гарах нь тодорхойгүй байна. Зөвхөн глицеринээр гэдэс дотрыг сайн цэвэрлэж чадахгүй.

Төрөхийн өмнө мэдэх ёстой гол зүйлүүд энд байна. Амжилт хүсье!