Айшвария Райгийн шилдэг гоо сайхны зургууд. Айшвария Райгаас авсан нүүрний маск

24.06.2019

Хатуу сахилга баттай

Айшвария архитекторч мэргэжлээр сурч, загвар өмсөгчөөр ажиллаж байсан тул сахилга бат шаарддаг завгүй хуваарьтай байв. Гоо сайхны тэмцээнд оролцох урилга, ялалт нь ирээдүйн одод гэнэтийн бэлэг болсон юм. Гэхдээ тэр үед, өнөө үед ч, одоо ч гэсэн Айшвария Рай гадаад төрхийг нь сахидаг, хэзээ ч унтдаггүй, нүүр будалтгүй, өдөр бүр арьсаа чийгшүүлдэг, долоо хоногт нэг удаа хоёр удаа хальслах, скраб түрхдэг. Ийм энгийн арга хэмжээ нь залуу насыг хадгалж, арьсыг арчлахад тусалдаг бөгөөд үүний үр дүнд үзэсгэлэнтэй хэвээр үлддэг гэж эмэгтэй итгэдэг. Эдгээр дүрмийг хүн бүхэн мэддэг боловч хүн бүр дагаж мөрддөггүй. Эдгээр дүрмийг дагаж мөрдөх эсэх нь зөвхөн танаас хамаарна.

Зөв зохистой хоол тэжээл

Айшвария бол цагаан хоолтон бөгөөд заримдаа загас идэхийг зөвшөөрдөг. Үүний зэрэгцээ од зөвхөн эрүүл хоол хүнс иддэг, тамхи татах, архи уух гэх мэт муу зуршилгүй, нийгмийн арга хэмжээнд францын дарсыг үл тоомсорлодог.

Өдрийн дэглэм ба унтах

Энэтхэг гоо бүсгүйн гоо үзэсгэлэнгийн гол нууц бол түүний хувийн бодлоор нойр бөгөөд нүдний доорх үрчлээс, хөхөрсөн, уут, эрт хөгшрөлт, унжсан арьсыг арилгадаг. Унтах нь эмэгтэй гоо үзэсгэлэнгийн түлхүүр гэж үздэг тул Айшвария өдөрт дор хаяж найман цаг унтдаг.

Фитнесс, хоолны дэглэм

Айшвария, Энэтхэгийн олон эмэгтэйчүүдийн нэгэн адил илүүдэл жинтэй болох хандлагатай байдаг ч үүнээс эмгэнэл гаргадаггүй. Энэтхэгт туранхай эмэгтэйчүүд тийм ч их дургүй байдаг. Гэхдээ жүжигчин бүсгүйн хувьд Айшвария өөрийн дүр төрхийг ажиглаж, хоолны дэглэмийг нь ажиглаж, фитнессээр хичээллэх ёстой.

Ус

Оддын өглөө нимбэгний шүүсээр амталсан аяга усаар эхэлдэг. Дашрамд хэлэхэд энэ дүрэм нь олон загвар өмсөгч, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн дунд түгээмэл байдаг бөгөөд энэ процедур нь биеийг сэрээхэд тусалдаг бөгөөд унтах үед бодисын солилцоог хурдасгадаг.

Гэхдээ эдгээр нь устай холбоотой бүх дүрэм биш юм. Айшвария Рай өдөр бүр найман арван шил энгийн ус уудаг.

Нарны хамгаалалт

Үсний маск

Нүүр арчилгааны хувьд Айшвария бэлэн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг боловч үсээ зөвхөн байгалийн гаралтай орцоор арчилдаг. Жүжигчин бүсгүй үсэндээ янз бүрийн тос түрхэх дуртай байдаг бөгөөд ихэвчлэн далдуу мод, наргил модны самрыг сонгож, унтахаасаа өмнө эсвэл шампунь угаахаасаа өмнө уртаар нь үрж өгдөг.

0 0 Энэтхэгийн жүжигчин, загвар өмсөгч бол хэтрүүлэлгүйгээр манай гаригийн хамгийн үзэсгэлэнтэй эмэгтэйчүүдийн нэг юм. Бид түүний тухай 1994 онд Энэтхэгийн загвар өмсөгч Дэлхийн мисс цол хүртсэнийхээ дараа Болливуд дахь карьераа амжилттай хийж, Холливудад байр сууриа эзлэхийг оролдсоны дараа олж мэдсэн. Түүний хийсэн кинонуудын талаар цөөхөн хүн санаж байгаа байх, гэхдээ тэд Айшвария Райг санаж байсан.

Тэр сайхан арьстай, гоёмсог үстэй, сэтгэл татам муруйтай. Энэ бол цэвэр Энэтхэгийн гоо үзэсгэлэн гэж бид хэлж чадна. Одоо тэр 42 настай, гэхдээ Айшвария Рай яг 20 жилийн өмнөх шиг олон эрчүүдийн хүсэл мөрөөдлийн объект хэвээр байгаа бөгөөд үүнээс ч олон эмэгтэйчүүдэд үлгэр дууриал болж байна. Үзэсгэлэнтэй эмэгтэйд тохирох тусам тэрээр өөрийн нууц, заль мэхтэй байдаг (тийм ээ, нууц нь зөвхөн Япон эмэгтэйчүүдийн дунд байдаггүй).

Хамгийн чухал нууц бол Айшвария Рай Энэтхэгийн эртний мэргэн ухааныг дагаж, байгалийн бүх зүйлийг илүүд үздэг. Өглөө бүр Айшвария Рай бүхэл бүтэн гоо сайхны зан үйл хийдэг. Үүний ачаар та түүний хайхрамжгүй байдлыг хэзээ ч харахгүй. Энэ нь арьс цэвэрлэх, будалт, үсний засалттай сайн зохицдог.

Тэр өөртөө хэрхэн анхаарал тавьж, байгалийн гоо үзэсгэлэнгээ хадгалах вэ?

Айшвария Рай өдөр бүр өлөн элгэн дээрээ нимбэгний шүүс, зөгийн балтай бүлээн ус ууна. Ийм бодис нь биеийн бүх хорт бодисыг гадагшлуулах боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь арьсны нөхцөл байдалд сайнаар нөлөөлдөг.

Жүжигчин бүсгүй өдөр бүр найман шил цэвэр ус хэрэглэдэг бөгөөд ингэснээр биеийн арьс тэнцвэржиж, арьс нь үргэлж цэвэр, эрүүл байдаг.

Айшвария бол цагаан хоолтон бөгөөд заримдаа загас идэхийг зөвшөөрдөг. Жимс, хүнсний ногоо, сүүн бүтээгдэхүүн идэхийг илүүд үздэг. Үүний зэрэгцээ од нь зөвхөн эрүүл хоол хүнс иддэг, муу зуршилгүй (тамхи татах, архи уух), нийгмийн арга хэмжээнд францын дарсыг үл тоомсорлодог.

Жүжигчин гадуур явахаасаа өмнө нарнаас хамгаалах тосыг ил гарсан хэсэгт түрхэж арьсаа арчилдаг. Энэ нь арьс цайруулах процедурыг ашиглахгүй байх боломжийг олгодог, учир нь арьс нь цайвар хэвээр үлддэг бөгөөд энэ нь халуун, булингартай Энэтхэгт биширдэг.
Тэрбээр цочролыг арилгахын тулд өргөст хэмхний маск тавьдаг; үхсэн арьсыг гуужуулах зориулалттай шавар; болон сүүн бүтээгдэхүүн - арьсыг чийгшүүлж, арьсны тэжээлийг сайжруулах.

Айшвария Рай Украйны олон эмэгтэйчүүд хүчирхийлэлд өртдөг үсийг будаж, гэрэлтүүлдэггүй. Тиймээс тэд гайхалтай харагдаж байна.

Гоо сайхан нь биеийн тамирын дасгал тогтмол хийдэг.

Айшвария өдөр бүр гоо сайхны бүрэн зан үйл хийдэг. Холливудын олон одод шиг та түүний хайхрамжгүй байдлыг хэзээ ч харахгүй. Тэрээр арьс цэвэрлэх, нүүр будалт, үс арчилгааны талаар нямбай ажилладаг.

Ихэнх Энэтхэг бүсгүйчүүд тослог эсвэл холимог арьстай байдаг: маш их хэмжээний өөх тос ялгарч, батга, тослог туяа Т хэлбэрийн бүсэд гарч ирдэг боловч Айшвария гарц олоход онцгой юм. Түүний туршлагыг сонсъё.

Энэ төрлийн арьсанд зориулсан хамгийн үр дүнтэй арчилгааны бүтээгдэхүүн бол зуслангийн бяслаг бүхий нимбэгний шүүсний маскгэртээ чанаж болгосон.

Ийм маск хийхэд маш хялбар байдаг. 1 халбага холино. л. нимбэгний шүүс, 1 халбага. л. зуслангийн бяслаг, нүүрэндээ түрхээд 20 минутын дараа бүлээн усаар зайлна.

Нарийссан нүх сүвмөн өндөгний цагаан нь тэднийг цэвэрлэхэд тусална. Үүнийг 15 минутын турш арьсанд түрхээд дараа нь бүлээн усаар зайлж нимбэгний шүүс нэмнэ.

Учир нь "Шар" маскТа дараахь найрлагыг авах хэрэгтэй.
Шавар - 1 халбага. л.
Turmeric - 1 халбага
Тараг - 1 халбага. л.
Уусгах сүү эсвэл ус

Цөцгий тууштай болтол холино. Маскийг нүүрэндээ түрхээд 15-20 минут байлгана.
Шавар нь хортой бодисыг арьснаас гаргаж авдаг бөгөөд хуурай болсны дараа нүх сүвийг чангалдаг бол турмерик, тараг нь тэжээл өгдөг. Турмерик бол сайн мэддэг витамин, ялангуяа Е витамины эх үүсвэр юм.

Тослог / холимог арьсыг залуужуулах нүүрний маск

Орц: 1 халбага. шинэ мөөгөнцөр, 1 халбага. тараг (эсвэл цөцгий), 1 халбага. жигд натри, 1 халбага. бүлээн ус.

Бүх найрлагыг хольж, өмнө нь цэвэрлэсэн нүүр, хүзүүндээ түрхэнэ. Үүнийг 15 минутын турш үлдээгээрэй.

Маск бүрэн хатах хүртэл хүлээх шаардлагагүй. Халуун усаар зайлж, чийгшүүлэгч боловч тослоггүй тос эсвэл нүүрний гель түрхээрэй.

Мөөгөнцөр нь арьсны нүхийг гүн цэвэрлэж, жигд натри нь үрэвслийг намдаана.

Өөр нэг хөгшрөлтийн эсрэг маск: 2 хоолны халбага шингэн зөгийн бал, хагас шил цөцгий, 1 tsp. бэрсүүт жүржийн амт.

Бүх найрлагыг хольж, цэвэрлэсэн нүүр, хүзүүндээ түрхэнэ. Үүнийг 15-25 минут байлгана.

Маскаа 1 шил хүйтэн хар цайгаар зайлна. Зөгийн бал нь арьсыг төгс цэвэрлэж, толигор болгохоос гадна гялалзуулж, цөцгий эсвэл тараг нь арьсыг зөөлрүүлж, чийгшүүлж, бэрсүүт жүржийн өнгө, витамин агуулдаг.

2015-05-19

Айшвария Рай бол Энэтхэгийн алдарт жүжигчин, загвар өмсөгч, 1994 оны Дэлхийн миссийн тэмцээний ялагч юм. Энэ эмэгтэй олон нэр хүндтэй шагналд нэр дэвшиж, кино урлагийн чиглэлээр олон шагнал хүртсэн.

Жүжигчин бүсгүйн дур булаам төрх нь Холливудын стандартад нийцдэггүй чамин төрхөөрөө төрөлх Энэтхэгт төдийгүй хилийн чанадад маш сайн карьер хийх боломжийг олгосон юм.

Хамгийн алдартай, дэлхийд алдартай гоо сайхны брэндүүдийн нэг Loreal Paris түүнтэй олон жилийн гэрээ байгуулжээ. Айшвария Рай Холливудын бусад алдартнуудтай (Эва Лонгория, Пенелопа Круз, Женнифер Лопес, Даутзен Круз, Мила Йовович) хамт нүүр будалт, нүүр, үс арчилгааны бүтээгдэхүүн сурталчлах томоохон компанийн нүүр царай болжээ.

Айшвария Рай бол шударга сексийн маш тод, үр дүнтэй төлөөлөгч юм. Тэрээр эмэгтэйлэг, бэлгийн хэлбэр, гайхалтай сэтгэл татам хүч, дотоод соронзонтой.

Энэ эмэгтэй зүрх хэлбэртэй царай, саарал ногоон том нүдтэй бөгөөд эмзэглэл, сайхан сэтгэлийг гэрэлтүүлдэг. Бүдүүн, илэрхий уруул, өргөн, төгс тодорхойлсон хацар, шулуун хамар. Нүүрний зөв хэлбэрийг гоёмсог, өтгөн хар хүрэн гялалзсан үсээр нөхдөг - Энэтхэгийн бүх эмэгтэйчүүдийн бахархал!

Энэтхэг эмэгтэйчүүдэд зориулсан уламжлалт сари даашинз, хагас үнэт чулуугаар чимэглэсэн үнэт даавуу, байгалийн гоо үзэсгэлэнг сайжруулсан өөгүй будалт бүхий улаан хивсэн дээр од гарч ирэхэд түүнээс нүдээ салгах аргагүй юм. Айшвария Рай бараг бүх гадаад төрхдөө ижил будалтын өнгөний схемийг баримталдаг. Тэрээр нүүрний үзэсгэлэнтэй төрхөө онцолж, түүнд анхаарлаа хандуулахыг хичээдэг.

Ямар ч одны нүүр будалт нь харандаа эсвэл шингэн нүдний харц, царцсан эсвэл гялалзсан будалт, төвийг сахисан сүүдэр, уруулын гялбаа, шаргал, ягаан өнгийн уруулын будаггүйгээр төгс болдоггүй. Ихэнх тохиолдолд, нүдний будалт хийхийн тулд жүжигчин утаатай нүдийг болгоомжтой сүүдэрт сонгодог: хүрэн, хар ногоон, саарал, шаргал. Нүдний будгийн палитр NYX МЭРГЭЖЛИЙН НҮҮРЛЭЛ ХАЙР РИОИйм будалт хийхэд тохиромжтой.

Тэр зөвхөн дээд зовхи төдийгүй доод зовхины дотоод ирмэгийг хар шингэн нүдний харандаа эсвэл харандаагаар авчирдаг. Гэхдээ энэ төрлийн нүдний харандаа нь зөвхөн Айшвария Рай шиг том нүдтэй хүмүүст тохиромжтой. Хэрэв та жижиг эсвэл ойрхон нүдтэй бол нүдний доод зовхийг буулгахыг зөвлөдөггүй. Нүдний харандаагаар шулуун шугам зурах нь маш тохиромжтой NYX PROFESSIONAL CURVE -ийг будна.

Жүжигчин бүсгүй төгс гөлгөр арьс, царцсан тоорын улаавтар өө сэвгүй өнгийг онцолжээ. Энэ төрөл нь түүний байгалийн арьсны өнгөнд тохирно. Тэр хацрынхаа алиманд улайж, дугуй хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. Үүнийг хийхийн тулд авсаархан хацар нь хамгийн тохиромжтой. NYX МЭРГЭЖЛИЙН НҮҮРЛЭГЧИЙН НУНТАГ ХӨЛС, CORAL DREAM сүүдэрт.

Айшвария Рай нь гоёмсог муруйтай өтгөн харанхуй хөмсөгтэй. Энэхүү хөмсөгний хэлбэр нь түүний нүүрний хэлбэр, бага зэрэг цухуйсан нүдэнд бүрэн нийцдэг. Хөмсөг нь үргэлж гоёмсог, цэвэрхэн харагдаж байхын тулд орчин үеийн охид бүрийн орлуулшгүй гоёл чимэглэлийн хэрэгсэл болох хөмсөгний сүүдрийг ашиглаж болно. NYX МЭРГЭЖЛИЙН НҮҮРИЙН Хөмсөгний бялуу нунтаг.

Жүжигчин бүсгүй маш үзэсгэлэнтэй хэлбэртэй, өтгөн уруултай. Бор, шаргал өнгөтэй бүх уруулын будаг, гялбаа нь эмэгтэй хүнд тохирно. Ихэвчлэн гала үдэш болон бусад томоохон арга хэмжээнүүдэд түүнийг царцсан уруулын будаг эсвэл сувдан цайвар өнгийн будгаар харж болно. Ихэнхдээ маш тод улаан эсвэл фуксиа уруултай байдаг. Уруулын контурыг тодруулж, уруулын будаг эсвэл гялбааг цаашид тохируулахын тулд тэрээр уруулын будаг эсвэл гялбааны сонгосон өнгөтэй тохирсон контур харандаа хэрэглэдэг. Та уруулын харандаагаар хийсэн өргөн палитрыг туршиж үзээрэй NYX МЭРГЭЖЛИЙН НҮҮРЛЭГИЙН УЛААН УРУУ ПЕНС.

Арьс, үсний гоо сайхан, эрүүл мэндийг хадгалахын тулд жүжигчин хэдэн энгийн дүрмийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна.

1. Хангалттай унтах хэрэгтэй, үүний тулд дор хаяж 8 цаг унтах хэрэгтэй. Архаг нойргүйдэл нь эрт үрчлээ, хар хүрээ, уут, нүдний эргэн тойронд хавагнахад хүргэдэг.

2. Зөв, бүрэн хооллож, хангалттай хэмжээний ус уух шаардлагатай. Айшвария зөвхөн эрүүл, эрүүл хоол иддэг, мах иддэггүй, архи уудаггүй.

3. Унтахаасаа өмнө нүүрээ будалт, тоос шороо, хөлс, шорооноос байнга цэвэрлэж байхыг од эрхэс зөвлөж байна. Тэрээр арьсыг шинэчлэх, эсийн доторх бодисын солилцооны процессыг хурдасгах зорилгоор сард 3-4 удаа хальс, скраб хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь залуу нас, гоо үзэсгэлэнг удаан хугацаанд хадгалахад тусалдаг. Үүнээс гадна ийм журам нь арьсны бат бөх, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг.

4. Хэт ягаан туяаны хортой нөлөөнөөс арьсаа хамгаална. Жүжигчин бүсгүй өндөр хамгаалалттай нарнаас хамгаалах тосоо бүх биеэрээ түрхтэл гадуур гардаггүй. Тэрээр наранд наранд шарахгүй байхыг хичээдэг, учир нь Энэтхэгт цайвар арьсыг бараан арьснаас илүү дур булаам гэж үздэг.

5. Үс арчилгааны хувьд байгалийн гаралтай орц найрлагыг ашиглаарай. Айшвария Рай үсний үндэс дээр наргил мод, дал мод, оливын тос түрхэх дуртай. Эдгээр тос нь үсийг илүү гэрэлтүүлж, торгомсог болгож, бүтцийг нь бэхжүүлж, нарийн үсийг зузаан, бат бөх болгодог.

Энэтхэг киноны секс бэлгэ тэмдэг, Болливудын хамгийн өндөр цалинтай од Айшвария Рай Холливудад ч гэрэлтдэг. Жүжигчний зочлох карт бол урт гялалзсан үс, цасан цагаан арьс, нимгэн бэлхүүс юм. Айшвария саяхан өгсөн ярилцлагадаа бага наснаасаа эмээ нь арьсаа хэрхэн цайруулах, үсээ арчлахыг зааж сургадаг байснаа хүлээн зөвшөөрдөг.

Барууны ертөнц байгалийн амьдралын хэв маягт эргэн орж байна - эко хэв маяг моодонд оржээ. Бүх тэргүүлэх гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэгчид ургамлын гаралтай тос, тосыг тосондоо оруулдаг бөгөөд Энэтхэгт багаасаа олон гоо сайханчид хиймэл байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр гоо сайхны бүтээгдэхүүн хийж хэвшсэн байдаг. Ийм гоо сайхны бүтээгдэхүүний цорын ганц дутагдал нь удаан хадгалагддаггүй явдал юм.

Эмээгийн минь унтлагын өрөөнд олон сайхан амттай үнэртэй лонхтой, бөмбөлөгүүд надад дохио өгч байсан. Би ихэвчлэн үзэсгэлэнтэй болохын тулд эмээгийнхээ тос, үнэртэй усыг нууцаар түрхдэг байсан. Намайг өсч том болоход тэр эмэг эхээсээ өвлөн авсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнээ жороор нь хэрхэн яаж хийхийг зааж өгсөн.

Нүүрний маск

Ихэнх Энэтхэг бүсгүйчүүд тослог эсвэл холимог арьстай байдаг: маш их хэмжээний тос ялгарч, батга үрэвсэж, Т хэлбэрийн бүсэд тослог туяа гарч ирдэг. Энэ төрлийн арьсны хамгийн үр дүнтэй арга бол гэрийн бяслагтай гар хийцийн нимбэгний шүүсний маск юм. Нэг халбага жүүс, нэг халбага зуслангийн бяслаг хольж нүүрэндээ түрхээд хэсэг хугацааны дараа бүлээн усаар зайлна. Өндөгний цагаан нь томорсон нүхийг нарийсгаж, бөглөхөд туслах болно. Үүнийг 15 минутын турш арьсанд түрхээд дараа нь бүлээн усаар зайлж нимбэгний шүүс нэмнэ.

Ashwarya Rae -ийн өөр нэг жор бол тослог / холимог арьсанд зориулсан залуужуулах нүүрний маск юм: 1 tbsp. шинэ мөөгөнцөр, 1 халбага. тараг (эсвэл цөцгий), 1 халбага. жигд натри, 1 халбага. бүлээн ус.

Бүх найрлагыг хольж, өмнө нь цэвэрлэсэн нүүр, хүзүүндээ түрхэнэ. Үүнийг 15 минутын турш үлдээгээрэй. Маск бүрэн хатах хүртэл хүлээх шаардлагагүй. Халуун усаар зайлж, чийгшүүлэгч боловч тослоггүй тос эсвэл нүүрний гель түрхээрэй. Мөөгөнцөр нь арьсны нүхийг гүн цэвэрлэж, жигд натри нь үрэвслийг намдаана.

Залуужуулах нөлөөтэй өөр нэг маск: 2 tbsp. шингэн зөгийн бал, хагас шил цөцгий, 1 tsp. бэрсүүт жүржийн амт. Бүх найрлагыг хольж, цэвэрлэсэн нүүр, хүзүүндээ түрхэнэ. Үүнийг 15-25 минут байлгана. Маскаа 1 шил хүйтэн хар цайгаар зайлна. Зөгийн бал нь арьсыг төгс цэвэрлэж, толигор болгохоос гадна гялалзуулж, цөцгий эсвэл тараг нь арьсыг зөөлрүүлж, чийгшүүлж, бэрсүүт жүржийн өнгө, витамин агуулдаг.

Айшвария түүний арьс ихэвчлэн эмзэг болдог гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг: гоо сайхан, уур амьсгалын өөрчлөлт, хатуу ус гэх мэт ... Үүн дээр улайлт, үрэвсэл гарч ирдэг. Дараах нүүрний маск нь жүжигчин бүсгүйг авардаг: 3 tbsp. зөгийн бал, 10 дусал нимбэгний шүүс эсвэл 1 халбага. луувангийн шүүс эсвэл нилээд сараалжтай лууван, 1 хөргөсөн өргөст хэмх, нимгэн зүсмэлүүд болгон хуваасан.

Залуужуулах үйлчилгээтэй өөр нэг маск: улаан лооль, өргөст хэмх, хулууг хэрчиж хутгаад дараа нь нүүрэндээ 10-15 минут түрхээд бүлээн усаар зайлна.

Тэжээлийн маск - буталсан чавга эсвэл чангаанзыг нүүрэндээ 10 минутын турш түрхэнэ.

Дөчин настай Айшвария үзэсгэлэнтэй арьс, сэтгэл татам гоёмсог хэлбэр, гоёмсог үстэй, зүгээр л ид шидийн сэтгэл татам байдаг. Тэр үүнийг яаж хийдэг вэ, та цаашид олж мэдэх болно.

Загварын "хатуурал".Оюутан байхдаа Айшвария загвар өмсөгчөөр ажиллаж эхэлсэн бөгөөд энэхүү ажлын ачаар түүнийг Энэтхэгийн миссийн тэмцээнд урьсан бөгөөд ялалт нь хамгийн тааламжтай гэнэтийн бэлэг байв. Тиймээс загвар өмсөгчөөр ажиллаж байхдаа охин, ялангуяа гадаад төрх байдлын хувьд маш сайн, хатуу сахилга баттай болжээ. Өдөр бүр арьсыг чийгшүүлж, тусгай бүтээгдэхүүнээр тогтмол тэжээж, цэвэрлэж байдаг бөгөөд үүний ачаар залуу нас, гоо сайхан, нүүрний арьсны өнгөлөг байдлыг хадгалж үлддэг.

Мөрөөдөл- Энэ бол Энэтхэгийн гоо үзэсгэлэнгийн гол зэвсэг юм. Учир нь муу унтах нь хөхөрсөн, үрчлээ, уутанд хүргэдэг. Тиймээс бүх бүсгүйчүүдэд дор хаяж найман цаг унтахыг зөвлөж байна.

Эрүүл хоол хүнс.Жүжигчин нь цагаан хоолтон боловч хааяа карри загасны хоол иддэг. Тэрээр онцгой эрүүл хоолыг илүүд үздэг бөгөөд согтууруулах ундаанаас зөвхөн францын сайн хуурай дарс хэрэглэдэг, гэхдээ нэг оройн хагас шилээс хэтрэхгүй.

Ус.Од өдөр бүр нимбэгний шүүстэй нэг аяга ус ууж өдрөө эхэлдэг. Энэхүү жорыг бие махбодийг шаар, хорт зогсонги байдлаас ангижруулж, бодисын солилцооны процессыг хурдасгахад тусалдаг тул олон загварт ашигладаг.

Фитнесс, хоолны дэглэм.Энэтхэгийн гоо үзэсгэлэн, сэтгэл татам сексийн олон төлөөлөгчийн нэгэн адил бүрэн дүүрэн байдаг. Эх орондоо эмэгтэйчүүдийг "биеэрээ" илүүд үздэг хэдий ч жүжигчин мэргэжлээр ажилласан тул тэрээр биеийн галбир, хоол тэжээлээ үргэлж дагаж мөрддөг. Жүжигчин хүүхэд төрсний дараа хэлбэр нь одоогийнхоос хол байх үед хоолны дэглэм, хатуу дасгал хийдэг байв.

Нарнаас хамгаалах гоо сайхны бүтээгдэхүүн.Нарны туяанаас нарийхан арьсыг хамгаалдаг тусгай тос түрхээгүй байхад од гэрээсээ гардаггүй. Тиймээс тэрээр Энэтхэг эмэгтэйчүүдийн дунд үнэлэгддэг цайвар арьсыг хадгалж, цайруулах бодисгүйгээр хийдэг.

Айшвариягийн гоёмсог дүр төрхтэй байх нууцууд

Та өдөр бүр шаардлагатай усны хэмжээг өдөр бүр уух хэрэгтэй.
"Өглөөний коктейль" - нимбэгнээс шахсан жүүс нэмж ус хийвэл та нэг халбага зөгийн бал нэмж, биеийг цэвэрлэж, арьсны байдлыг сайжруулна.
Жүжигчин хэзээ ч үсээ будаагүй
Илүү эрүүл байгалийн хоол хүнс
Биеийн тамирын дасгал
Жүжигчин бүсгүй өдөр бүр гоо сайхны төлөө бүхэл бүтэн зан үйл хийдэг бөгөөд цэвэрлэх, арьсыг арчлах, будалт хийх, сарлагийн саваг хийх, оройн цагаар түрхсэн бүх гоо сайхны бүтээгдэхүүнээ зайлуулах, арьсыг цэвэрлэх, чийгшүүлэх, тэжээл өгөх гэх мэт бүх зан үйлийг хийдэг.
Өөртөө зориулсан байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй. Жишээлбэл, шавар нь арьсыг хальслах, цочроох өргөст хэмхний маск, сүүн бүтээгдэхүүнийг тэжээх, чийгшүүлэхэд тусална.

Энэтхэг оддын нүүр будалт

Охин нүүр будалтынхаа нууцыг хуваалцсан тул дур булаам нүдэндээ анхаарлаа хандуулахыг илүүд үздэг

1. Суурийг хөвөнгөөр түрхэнэ
2. Нүүрний гялалзсан бичил хэсгүүдийг түрхэхийн тулд том будалт сойз ашиглаарай
3. Хуруугаараа ягаан өнгийн сүүдрийг бүх зовхиндоо түрхээрэй (суурь нь өтгөн байх ёстой)
4. Хөмсөгний доор алтан өнгөний сүүдэр түрхэж, зөөлөн хольж, шилжилтийг жигд болгож, ягаан өнгийн сүүдэрт "хүрэхгүй" болно.
5. Нүдийг шингэн харандаа эсвэл тусгай харандаа ашиглан өтгөн хар хүрэн шугамаар эгнүүлнэ
6. Хар хүрэн өнгийн сормуусны будагны доод ба дээд сормуусыг хоёр давхаргаар түрхэнэ
7. Хацрын ясыг тоорын ичгүүрээр тодруулаарай
8. Нүүрээ бага зэрэг нунтаглаарай
9. Карамель уруулын будаг түрхээрэй

Жижиг хөхтэй дур булаам сексийн төлөөлөгчид энэ талаар олон тооны цогцолбороор "шагнагддаг". Би таны анхааралд хамгийн жижиг цээж баримал бүхий хамгийн алдартай 13 охидыг танилцуулж байна.

Хамгийн зөөлөн сексийн алдартай төлөөлөгчид хамгийн үрэлгэн, бүтээлч, зоригтой хувцасаар үзэгчдийг байнга гайхшруулдаг. Гэхдээ өнөөдөр би танд хамгийн задгай хувцаснуудын талаар хэлэхийг хүсч байна, зарим нь ...

Жизель хэдэн жилийн турш дэлхийн хамгийн алдартай, хамгийн өндөр цалинтай загвар өмсөгчдийн жагсаалтыг тэргүүлж байв. Түүний хамгийн сайхан даашинзтай танилцахыг санал болгож байна. Энэ загварыг хэзээ ч нуудаггүй ...

Бяцхан гайхамшиг түүний зүрх сэтгэлийн дор ургаж, заримдаа өчүүхэн төдий зүйлээс болж бухимддаг бөгөөд ихэнхдээ түүний дүр төрх тийм ч дэгжин, туранхай болоогүй байдаг тул хамгийн сайхан үе дэх эмэгтэйчүүд ...