Залуу эрэгтэйчүүдийн саарал үс - гадаад төрх байдлын шалтгаан. Саарал үстэй болохоос урьдчилан сэргийлэх. Байгалийн үс цайруулах механизм

20.10.2019

Саарал үс нь тодорхой насанд хүрсэн хүмүүст илэрдэг гэж ерөнхийдөө хүлээн зөвшөөрдөг. Гэсэн хэдий ч сүүлийн үед 30 -аас доош насны хүмүүс энэ асуудлыг анзаарч байна. Урьдчилан саарал үс нь бүрэн эрүүл хүмүүст ч тохиолдож болно. Тэгвэл зарим хүмүүс 20 наснаасаа бууралтаж эхэлдэг бол 50 настай байхад зарим нь толгой дээрээ ганц ч саарал үстэй байдаггүйн шалтгаан юу вэ? Энэ нийтлэлд бид хүмүүс яагаад эрт саарал болдог, саарал үс гэж юу болох, түүнийг хэрхэн эмчлэх талаар ярилцах болно.

Саарал үс гэж юу вэ?

Саарал үс нь үсийг тодорхой өнгөөр будах үүрэгтэй пигмент алдагдсанаас болж үсний өнгөө алдах үйл явцын үр дүн бөгөөд үүний үр дүнд үс нь агаарын бөмбөлөгөөр дүүрдэг.

Үсний уутанцар нь шаардлагатай шим тэжээл, амин хүчилгүй болж, үүний үр дүнд меланоцит эсүүд зовж шаналж байдаг. 30 -аас хойш 10 жил тутамд эдгээр эсүүд идэвхгүй болж, бүрмөсөн алга болтол үс нь саарал болж эхэлдэг. Энэ бүх үйл явц нь хувь хүн бөгөөд олон хүчин зүйл нөлөөлдөг.

Дараах төрлийн саарал үстэй байдаг.

Нас
Бүрэн
Хэсэгчилсэн
Авсан
Төрөлхийн

Шалтгаан

Хэрэв та 40 -өөс дээш настай бол саарал өнгө нь байгалийн болон физиологийн шинж чанартай байдаг. Зарим хүмүүсийн хувьд энэ үйл явц огт эхлэхгүй байж магадгүй юм.

Саарал үстэй болох гол шалтгааныг авч үзье.

Наснаас хамааралтай өөрчлөлтүүдийн явц - хөгшрөлт
Генетикийн хүчин зүйл
Төрөлхийн буюу өнгөрсөн үеийн өвчний үр дүн
Байнгын стресс

Саарал үсний хүчин зүйлүүд нь дотоод болон гадаад юм. Саарал үстэй болоход экологи, хүрээлэн буй ертөнцийн сөрөг нөлөө нөлөөлдөг.

Бага наснаасаа үс яагаад саарал болдог вэ?

Урьдчилан бууралтах (хэрэв эдгээр нь тусгаарлагдсан саарал үс биш бол) бол 35 насандаа үс нь саарал болдог. Үйл явцыг бүрмөсөн зогсоох нь бараг боломжгүй, хэрэв шалтгаан нь удамшлын шинж чанартай биш бол түүнийг удаашруулах нь үнэхээр боломжтой юм. Ирээдүйд энэ асуудлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хоолны дэглэмийн зарим зөвлөмжийг дагаж, эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах нь дээр.

Хэрэв саарал үс 20 насандаа гарч ирвэл эмчид хандах нь гарцаагүй. Энэ эмгэг нь байгалийн бус бөгөөд шалтгааныг олж тогтоохын тулд цогц үзлэг хийх шаардлагатай болдог.

Залуу охидын үс бууралтдаг 10 шалтгаан

Хэдийгээр саяхан олон залуу охид загварын чиг хандлагыг дагаж үсээ саарал өнгөөр будаж байгаа ч энэ өнгө аяс хүн бүрт таалагддаггүй.

Залуу охидын саарал үс үүсэхэд шууд нөлөөлдөг хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг. Үүнд:

Удамшил
Ихэнхдээ саарал үс нь аав, ээжтэйгээ ойролцоо насны хүмүүст илэрдэг. Энэ нь мөн үсний байгалийн өнгөнөөс хамаарна. Шаргал, улаан үстэй хүмүүс хамгийн түрүүнд саарал болдог.
Стресс, байнгын мэдрэлийн хямрал
Удаан хугацааны сэтгэл гутрал, байнгын хэрүүл маргаан, сэтгэцийн эмгэг нь бидний эрүүл мэндэд маш муугаар нөлөөлдөг. Адреналин цус руу хүчтэй ялгардаг тул хүн наснаас үл хамааран нэг өдрийн дотор саарал болж чаддаг. Стресс нь зөвхөн саарал үстэй болохоос гадна хорт хавдрын эс үүсэхэд хүргэдэг тул сэтгэл зүй, мэдрэлдээ анхаарал тавих нь маш чухал юм.
Витамин, уургийн дутагдалтай хоол тэжээл
Хэрэв таны хоолны дэглэмд А, В, С витамин, фолийн хүчил, зэс, иод, төмөр зэрэг шим тэжээл дутагдаж байвал үүнийг яаралтай засах хэрэгтэй. Нэмж дурдахад эмэгтэйчүүдийн дунд түгээмэл хэрэглэгддэг уураггүй хоолны дэглэм нь зөвхөн саарал үстэй болоход хувь нэмэр оруулдаг.
Вирусын өвчин эсвэл дархлааны тогтолцооны асуудал
Бамбай булчирхайн өвчин
Цусны эргэлт муу
Мансууруулах бодисын үйлдэл
Архаг ханиад
Тамхи татах
Ихэнхдээ их хэмжээний давс, кофе уух

Тодорхой шалтгааныг тогтоохын тулд трихологич, дерматологичтой зөвлөлдөхийг зөвлөж байна. Ихэнх тохиолдолд эрт саарал үс нь бие махбодид алдаа гардаг гэсэн дохио болдог. Хамгийн гол нь сандрах хэрэггүй, буурал үс нь хөгшрөлтийн шинж биш юм.

Эрт саарал үс гарахгүйн тулд яах ёстой вэ?

Хэрэв үсийг эрт саарал болгох нь удамшлын түвшинд байдаггүй бол энэ үйл явцыг удаашруулахад туслах зарим дүрэм байдаг. Хамгийн гол нь саарал үсний илрэлийг зогсоох боломжгүй гэдгийг ойлгох явдал юм, энэ үйл явцыг хожим нь хойшлуулах магадлал өндөр байна. Үүнийг хийхийн тулд дараах дүрмийг дагаж мөрдөөрэй.

1. Хоол тэжээлийн тэнцвэр

Хоол хүнс нь витамин, эрдэс бодисоор баялаг байх ёстой бөгөөд үргэлж ургамал, амьтны уураг агуулсан байх ёстой. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, кальци, цайр, төмөр, зэс, иодоор баялаг хоол хүнсийг нэмж оруулаарай. Илүү их сүүн бүтээгдэхүүн, шинэ жимс, үр тариа, туранхай мах, далайн загас, буурцагт ургамал, самар идээрэй.

2. Усны баланс

Үсний уутанцрын үйл ажиллагааг хэвийн явуулахын тулд хангалттай хэмжээний шингэн шаардлагатай болно. Чийг нь шим тэжээлийг уутанцарт хурдан хүргэж, эрт саарал болохоос сэргийлнэ.

3. Стрессгүй тайван амьдралын хэв маяг

Боломжтой бол мэдрэлийн нөхцөл байдлаас зайлсхийх эсвэл ядаж сэтгэл хөдлөлөө хянахыг хичээ. Өөрийгөө тайвшруулж эсвэл тусгай сургалтанд хамрагдаж сур. Стресс бол ихэнх өвчний үндэс суурь болдог тул өөрийгөө болон мэдрэлээ анхаарч үзээрэй.

4. Муу зуршлаасаа татгалз

Тамхи татах, архи уух нь биеийг эрт хөгшрүүлэхээс гадна цусны эргэлтийг алдагдуулдаг болохыг эрдэмтэд нотолжээ. Хэрэв та аль болох залуу хэвээр үлдэхийг хүсч байвал тамхи, согтууруулах ундаанаас татгалзаарай.

5. Эрүүл унтах

Сайн унтах нь үс, арьсны байдлыг сайжруулж, гадаад төрхийг сайжруулах болно.

Саарал үсийг нуухад туслах цорын ганц арга бол будалт юм. Гэхдээ будаг нь таныг энэ асуудлаас ангижруулахгүй, зөвхөн үл үзэгдэх болгоно. Саарал үсийг арилгахад туслах амлалт өгдөг гоо сайхны болон ардын эмчилгээний аргууд байдаг боловч физиологийн хувьд боломжгүй байдаг тул байгалийн үсний өнгийг бүрэн сэргээх боломжгүй юм.

Их Британийн эрдэмтэд саарал үс сайн болохыг баталсан нь цагаан алтны эзний эрүүл мэндийг гэрчилдэг.

Сүүлийн үеийн Британийн эрдэмтдийн хийсэн судалгаагаар өмнөх судлаачдын ярьж байсан буурал үс ба хүний биеийн байдал хоёрын хооронд огт өөр холбоо байдгийг нотолж байна. Өнгөт пигмент алдагдах нь сэтгэлзүйн хүнд цохилт, мэдрэлийн эвдрэлийн үр дүнд эрдэмтэд удаан хугацаанд ойлгогдож ирсэн. Саарал үс гарч ирэх хэвийн насыг 40 нас гэж үздэг байв. Шаргал үстүүдийн хувьд - арай эрт, хар үстэй хүмүүсийн хувьд - сүүлд. Нэмж дурдахад саарал үстэй болоход нөлөөлөх чадвар нь үсний бүтцэд тодорхой хэмжээгээр нөлөөлдөг, байнга будаж, пермээр буддагтай холбоотой байдаг. Генетикийн урьдал нөхцөл байдлыг мөн "офсет" -д бүртгэсэн болно.

Цус багадалт, зүрх судасны тогтолцооны өвчин нь үсний уутанцарт шаардлагатай бодисын нийлүүлэлтийг тасалдуулдаг гэж үздэг. Өөр нэг шалтгаан бол бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал юм. Буруу хооллолт, нэг хэвийн бус хооллолт, хоол боловсруулах замын асуудал зэргийг буруутгаж байсан ...

Сүүлийн үеийн судалгааны үр дүнгээс үзэхэд эрдэмтэд эсрэгээрээ нотолж чаджээ. Буурал үс нь хүний эрүүл мэнд сайн байгаагийн илрэл юм. Үнэн, энд бас зарим үл хамаарах зүйлүүд байдаг. Энэ нь 30 наснаас өмнө буурал үс гарч буй тохиолдлуудад хамаарна. Маш цөөхөн хүн 25 настайдаа анхны буурал үсээ олж хардаг. Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэхээс эхлээд ген хүртэл ямар ч зүйл саарал үстэй болдог. Эрдэмтэд урьд нь адреналиний өндөр агууламж саарал үстэй болохыг харуулдаг. Америкийн судлаачид үсний өнгө өгдөг эсүүд их хэмжээний стрессийн гормоны нөлөөн дор алга болдог болохыг тогтоожээ. Харамсалтай нь хэрэв стресс нь эдгээр эсүүд бие махбодид алга болоход хүргэсэн бол тэд хэзээ ч эргэж ирэхгүй. Саарал үс дахин гэрэл, харанхуй болохгүй. Хүний бие стресст орсон үед үйлдвэрлэх үүрэгтэй эсүүд нь үсний уутанцраас арьс руу шилжиж гэмтлийг багасгахад тусалдаг. Эрдэмтэд хулганад хийсэн туршилтаар стрессийн яг ижил нөлөөг олж тогтоожээ.

Хүний биед жил бүр исэлдүүлэх процесс илүү эрчимтэй явагддаг бөгөөд энэ нь антиоксидант глутатионы хэмжээг бууруулдаг.

Хэрэв саарал үс хөгшрөхөд гарч ирвэл энэ нь их хэмжээний глутатион харуулдаг тул үс нь саарал болдог.

Хэрэв саарал үс 50-55 насандаа гарч ирвэл энэ нь бие махбодид ямар нэгэн ноцтой алдаа гардаггүй гэсэн үг гэж эрдэмтэд тайлбарлаж байна. Тиймээс, саарал үсийг хараад цөхрөл бүү зовоорой, энэ нь бие нь зөв ажиллаж байгаагийн шинж юм.

Гоо сайхны аварга L'Oreal саарал масктай үсний будаг нь хэчнээн олон эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст хэрэггүй болохыг олж мэдэхийн тулд судалгаа хийжээ. 60 -аас дээш насны хүмүүсийн 10% нь ганц ширхэг буурал үстэй байдаггүй нь тогтоогджээ. Сюзан Сарандон (65), Сигурни Уивер (62) зэрэг одууд бол тэдний нэг юм. Тэдний үсний өнгө бараг бүх амьдралынхаа туршид өөрчлөгддөггүй.

Ахмад настнуудын дунд буурал үстэй хүмүүсийн тоо урьд өмнө бодож байснаас хамаагүй бага байгаа нь тогтоогджээ. Өмнө нь 50 настай хүмүүсийн тал хувь нь саарал үстэй хүмүүсийн 50% -иас доошгүй хувь нь байдаг гэж үздэг байсан ч үнэн хэрэгтээ 25% -иас бага хувь нь олддог байжээ. Түүгээр ч барахгүй саарал үс дэлхий даяар жигд бус тархдаг бөгөөд зарим оронд буурал үс цөөн байдаг.

Судлаачид 20 өөр орны янз бүрийн нас, угсаатны 4000 эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн үсний өнгөний шинжилгээнд үндэслэн өөрсдийн дүгнэлтээ гаргажээ. Ерөнхийдөө 45-65 насны хүмүүсийн 74% нь саарал үстэй бөгөөд хуйхын 27% -иас багагүй хэсгийг эзэлдэг. Нас ахих тусам саарал үсний түвшин нэмэгддэг бөгөөд 56-60 насны хүмүүсийн 86% нь аль хэдийн саарал үстэй, 61-65% хүртэл хүмүүсийн 90% нь толгойн 40% -иас доошгүй хэсгийг эзэлдэг. Үүний зэрэгцээ саарал үс нь эмэгтэйчүүдэд (71%) харьцуулахад эрэгтэйчүүдэд (78%) илүү түгээмэл байдаг. Хүчтэй сексийн хувьд энэ нь ихэвчлэн духан дээрээс эхэлж, дараа нь толгойн титэм рүү, тэндээсээ толгойны ар тал руу, эмэгтэйчүүдэд дух, толгойны ар тал дээр тэнцүү хэмжээгээр явагддаг.

Өнөөдөр загварын ертөнцөд зоригтой шинэ чиг хандлага гарч ирэв. Хиймэл саарал үс улам бүр түгээмэл болж байна. Agness Dein, Kelly Osbourne, Pixie Geldof зэрэг одод аль хэдийн шинэ чиг хандлагыг дагаж, дэлхийд "буурал" үсээ харуулжээ.

Эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүс үе үе саарал үстэй химийн янз бүрийн аргаар тэмцэж ирсэн. Гэхдээ одоо мөнгөн утаснууд Dior, Chanel загвар өмсөгчдийн үсний засалт дээр хүртэл гарч ирэв. Манхэттений шилдэг үсчид сүүлийн үед хуурамч саарал үстэй болох өргөдөл ихэссэн гэж мэдэгджээ. Баруун тосгоны салоны эзэн Виктория Хантер хэлэхдээ "оддын" дараа энгийн хүмүүс гадаад төрхөө эрс өөрчлөхийг хүсч, гараа сунгасан байна.

Загварын чиг хандлага нь эрдэмтдийг нухацтай сонирхож байна. Нью Йорк Таймс сонинд өгсөн ярилцлагадаа Аризона мужийн их сургуулийн жендэр судлалын профессор Роуз Вайтс хэлэхдээ чиг хандлага судлаачид өөрсдийн хүч чадал, тууштай байдлыг ингэж харуулдаг.

Гэсэн хэдий ч шинэ чиг хандлага нь залуу хүмүүст илүү чиглэгдэж байна. Үсчиний мэргэжилтнүүд насны хүмүүст ийм туршилт хийхийг зөвлөдөггүй. 36 настай Кейт Мосс хүртэл өнгөрсөн сард загвар өмсөгчийн үснээс саарал өнгийн утас олдсон нь шүүмжлэл, дургүйцэлтэй тулгарсан юм. 24 цагийн дотор Кейт тэднээс салжээ.

Глазго хотод байрладаг үсчин Стефани Пол байгалийн саарал үс нь ямар ч пигментгүй гэж хэлжээ. Шинэ загварлаг сүүдэр олж авахын тулд үс нь пигментацийг хадгалах ёстой. Тиймээс загварлаг буурал үс нь зөвхөн залуу хүмүүст зориулагдсан болно.

Саарал үстэй болох нь тэвчээргүй байгаа хүмүүст маш сайн эрүүл мэндийг харуулсан ч гэсэн хэд хэдэн энгийн дүрмийг баримтлахыг санал болгож байна. Өдөр тутмын цэсэнд шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ, уургаар баялаг хоол хүнс, загас, самар, буурцагт ургамлуудыг оруулах гэх мэт. Нэмж дурдахад олон төрлийн амин дэм авах, эндокринологичтой тогтмол уулзахаа бүү мартаарай. Мэдээжийн хэрэг, аль болох бага ач холбогдолгүй шалтгаанаар бухимдах хэрэгтэй. Хэрэв стрессээс өөрийгөө бүрэн хамгаалах боломжгүй бол мэдрэлийн системээ хяналтандаа байлгах бүрэн боломжтой.

Аль хэдийн гарч ирсэн саарал үсийг эмчлэх нь бараг боломжгүй юм. Гэхдээ үүнийг янз бүрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр нуух нь тийм ч хэцүү биш юм. Хэрэв маш бага саарал үстэй бол тусгай toning шампунь хэрэглэж болно. Тэд сийрэг саарал үсний онцлох үйл явдлыг далдалж, үсээ бага зэрэг будна. Тэдгээрийг ердийн шампуньтай ижил аргаар хэрэглэдэг - тэдгээрийг чийгтэй үсэнд түрхээд хөөсөрч, дараа нь угаана. Хар сүүдэртэй саарал үсийг аль болох их будна.

Өмнө нь саарал үстэй харагдах нь насанд хүрсэн үедээ үргэлж тохиолддог бөгөөд энэ нь мэргэн ухаан, ач холбогдлын шинж тэмдэг байв. Орчин үеийн хүн байнга стресст өртөж, хүрээлэн буй орчны сөрөг хүчин зүйлийн нөлөөн дор 20-30 насандаа саарал үстэй болохыг олж мэддэг. Саарал үс яагаад гарч ирдэг вэ? Түүний үүсэхээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ? Мөн энэ процесс үргэлж физиологийн шинж чанартай байдаг уу?

Ихэвчлэн анхны саарал үс нь 35 насандаа гарч ирдэг бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөх тусам цайрсан үс улам бүр нэмэгддэг бөгөөд 10 орчим жилийн дараа тэд байгалийн үснээс давамгайлж эхэлдэг. Заримдаа тэдний гадаад төрх нь залуу насандаа тохиолдож болно. Ийм үйл явц нь янз бүрийн эмгэг судлалын хөгжлийг илэрхийлж, үргэлж санаа зовох дохио болдог. Саарал үс гарч ирэхээс урьдчилан сэргийлэх ажилд бараг хэн ч амжилтанд хүрээгүй ч гэсэн энэхүү физиологийн процесст нөлөөлж, үсний залуу нас, гоо үзэсгэлэнг уртасгах хүчин зүйлүүд байдаг. Энэ нийтлэлд бид саарал үстэй болох шалтгаан, түүнтэй хэрхэн тэмцэх талаар танд танилцуулах болно.

Саарал үс яагаад гарч ирдэг вэ?

Саарал үс үүсэх үйл явцыг илүү сайн ойлгохын тулд үсний физиологийн талаар бага зэрэг танилцъя. Хүний хувьд үсний өнгийг тусгай пигментүүдээр тодорхойлдог: феомеланин, оссимеланин, эумеланин ба триохромын бүлэг. Эдгээр нь эпидермисийн суурийн (доод) давхарга болон үсний уутанцарт байрладаг меланоцитууд болох тусгай эсүүдээр үйлдвэрлэгддэг сургуулийн үеэс алдартай пигментүүдийн сорт юм. Меланин синтез нь симпатик мэдрэлийн систем, гормон, тархины булчирхай (меланоцитийг өдөөдөг даавар, ACTH ба β-липотропин), бэлгийн дааврын зуучлагчдын нөлөөн дор явагддаг.

Эумеланин нь хар хүрэн эсвэл хар үсний өнгө, оссимеланин - цайвар, феомеланин - хена сүүдэр, триохромын бүлэг - улаан сүүдэр үүсгэдэг. Эдгээр пигментүүдийг өөр өөр хэмжээгээр холих нь хүн бүрийн үсний өнгийг тодорхойлдог. Тэд үсний голоос бүрдсэн кератиныг өнгөөр будаж, сүүдрийн эрч хүч нь үсний уутанцар бүрт хэр их меланин авахаас хамаарна. Эумеланин, триохром, оссимеланин, феомеланиний хослол ба эзэлхүүнийг генетикийн хувьд тодорхойлдог. Үсний олон төрлийн сүүдэр ийм байдлаар гарч ирдэг: хүрэн, хар, зэс, алтан, улаан ...

Меланоцитууд хүүхэд төрөхөөс өмнө ажиллаж эхэлдэг бөгөөд нас ахих тусам аажмаар буурдаг. 30 наснаас хойш 10 жил тутамд тэдний үйл ажиллагаа 10-20%-иар бүдгэрч, дарангуйллын зэргээс шалтгаалан саарал үс нь үсний цочролд орж ирдэг - бараг өнгөгүй үс, кератины пигмент дутагдалтай байдаг. Үсний гол руу меланин нийлүүлдэг бүх меланоцитууд үхэх үед бүх үс бүрэн саарал болдог.

Удалгүй Европын эрдэмтэд саарал үстэй болох өөр нэг шалтгааныг олж мэдэв. Бидний харж байгаагаар нас ахих тусам үсний уутанцраас бага хэмжээний устөрөгчийн хэт исэл ялгаруулдаг бөгөөд энэ нь пигментүүдтэй харилцан үйлчилж, өнгийг нь алддаг. Энэ процессыг тусгай фермент каталазаар саармагжуулж болно. Нас ахих тусам энэ фермент улам бүр багасч, уутанцраас үүсч хуримтлагдсан хэт исэл нь үсний голыг дотроос нь өнгө алдах болно. Үүний үр дүнд үс нь өнгөгүй болдог.

Саарал үстэй болох шалтгаанууд

Физиологийн бууралт нь меланоцитын байгалийн хөгшрөлттэй холбоотой бөгөөд эрт саарал үс гарч ирэх нь тэдний үхэл эсвэл дааврын эмгэгийн улмаас идэвх буурсантай холбоотой байж болох юм. Үүний үр дүнд үс нь пигментээ алдаж, сүвэрхэг бүтэцтэй болж, гарч ирсэн агаарын "давхаргууд" нь тэдэнд мөнгөлөг цагаан өнгийг өгдөг.

Үсний өнгийг өөрчилж болох олон хүчин зүйлүүд байдаг. Тэдгээрийг дараахь байдлаар хувааж болно.

гадаад: байгаль орчны таагүй нөхцөл;
дотоод: генетикийн шинж чанар, нас, стресстэй нөхцөл байдал гэх мэт.

Саарал үс нь дараахь шалтгааны улмаас үүсч болно.

муу экологи: өвчний хөгжил, эрт хөгшрөлтөд хувь нэмэр оруулдаг;
удамшлын урьдал өвчин: ихэнх хүмүүс эцэг эхтэйгээ ижил насны саарал үстэй байдаг;
удаан хугацааны сэтгэл гутрал, архаг стресс: мэдрэлийн хямрал нь их хэмжээний адреналиныг цус руу ялгаруулдаг бөгөөд энэ нь үсний уутанцар дахь меланин ба кератины хоорондын холбоог тасалдаг бөгөөд үүнээс гадна мэдрэлийн хэт ачаалал нь дархлааны тогтолцоог сулруулж, эрт хөгшрөхөд хүргэдэг;
уралдаан: саарал үс нь европоидууд болон монголоидуудад, дараа нь Негроидуудад эрт гарч ирдэг;
бамбай булчирхайн өвчин: энэ дотоод шүүрлийн эрхтний эмгэг нь хүргэдэг;
пигментацийг зөрчсөнтэй холбоотой нөхцөл байдал: альбинизм, бусад зарим өвчин - саарал туузны харагдах байдал ямар ч насны үед тохиолдож болно;
А, В, С бүлгийн витамин, зэс, манган, төмөр, селенийн эрдэс бодис дутагдалтай: дотоод эрхтнүүдийн эмгэгийг үүсгэж, биеийн бүх эд эсийн цусны хангамжийг алдагдуулдаг;
хоол тэжээлийн дутагдал: бүх биеийн хэвийн үйл ажиллагааг хангах витамин, эрдэс бодисын дутагдалд хүргэдэг;
хоол боловсруулах систем, бөөрний өвчин нь бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг зөрчихөд хүргэдэг;
арьсны өвчин: herpetic эсвэл erysipelas, alopecia areata;
дааврын тэнцвэргүй байдал: дааврын тогтворгүй түвшин (жишээлбэл, жирэмсний үед, төрсний дараа, өндгөвчний поликист өвчин, цэвэршилтийн үед) стресстэй нөхцөл байдал, бамбай булчирхайн дотоод шүүрлийн эмгэг, мэдрэлийн системийн хомсдолыг өдөөж болно;
: бие махбодид үйлдвэрлэсэн эсрэгбие нь меланоцитийг устгаж, үсний пигментаци байхгүй болоход хүргэдэг;
муу зуршлууд: олон өвчин, дааврын тэнцвэргүй байдал, эрт хөгшрөлт үүсгэдэг;
эм уух: зарим эмийг удаан хугацаагаар, байнга хэрэглэх (ялангуяа антибиотик, Резохин, Хлорохин, Гидрохинон ба фенилтиоуреа) нь дархлаа ба бодисын солилцоонд сөргөөр нөлөөлдөг;
Үс, хуйханд зохисгүй арчилгаа: халуун ус хэрэглэх, нарны туяанд өртөх, үсээ хяруугүй байх, түрэмгий арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэх, үсээ будах, будах нь хуйханд хортой нөлөө үзүүлж, үсний пигментацийг сулруулахад хувь нэмэр оруулдаг.

Саарал үсний онцлог шинж чанарууд

Пигментийн ихэнх хэсэг алдагдсаны дараа үсний голууд үнс саарал болж, меланиныг бүхэлд нь алдсаны дараа цагаан болдог. Тамхи татдаг хүмүүст шаргал өнгөтэй саарал үс ажиглагдаж болно.

Өнгө алдахаас гадна саарал үс нь ердийн шинж чанар, ердийн бүтэцээ алддаг, учир нь меланин нь үсний голыг өнгөөр будаад зогсохгүй гадны сөрөг хүчин зүйлсээс (жишээлбэл, хэт ягаан туяанд өртөхөөс) хамгаалж, уян хатан чанар, хүч чадлыг өгдөг. . Тийм ч учраас саарал болсны дараа үс нь илүү хатуу, хэврэг, хуурай, салаалсан, сарлагийн саваг хийхдээ эмх замбараагүй болдог. Зарим тохиолдолд тэд орооцолдож, буржгар болж эхэлдэг.

Саарал үстэй болохоос хэрхэн сэргийлэх вэ?

Эмч, гоо сайхны мэргэжилтнүүд саарал үсийг өмнөх сүүдэрт нь буцааж өгөх талаар хараахан сураагүй байгаа бөгөөд аль хэдийн гарч ирсэн саарал үстэй "тэмцэл" нь зөвхөн бат бөх байдлын 3 -р зэргийн тусгай будгаар будахаас бүрдэнэ. Гэсэн хэдий ч хэрэв та хэд хэдэн энгийн дүрмийг дагаж мөрдвөл эрт сааралдахаас урьдчилан сэргийлэх, ганц саарал үсийг арилгах, энэ үйл явцын явцыг зогсоох боломжтой.

Тэжээл

Зөв зохистой хоол тэжээл нь үсний гоо үзэсгэлэнг удаан хугацаанд хадгалахад тусална.

Бидний хоол тэжээлийн тэнцвэрт байдал нь залуу нас, эрүүл мэнд, гоо үзэсгэлэнг хадгалахад нөлөөлдөг гол хүчин зүйлүүдийн нэг юм. Саарал үсээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та эдгээр зургаан эрдэс бодисоор баялаг хоол хүнсийг хоолны дэглэмдээ оруулах ёстой.

кальци- сүүн бүтээгдэхүүн, шар буурцаг, самар, улаан буудай, ногоон;
зэс- өндөг, шош, ногоон ногоо, бүйлс, мөөг, хулууны үр;
цайр- мөөг, үр тариа, хясаа, өндөгний шар;
хром- хясаа, дарс, улаан буудайн талх;
төмөр- далайн ургамал, алим, буурцагт ургамал, Сагаган, үхрийн мах, өндөг, какао;
иод- хар Үхрийн нүд, далайн загас, persimmon, далайн ургамал.

Үсний хэвийн пигментацийн хувьд дараахь витаминаар баялаг хоол хүнсийг өдөр тутмын хоолны дэглэмд оруулах ёстой.

бета каротин- лууван, байцаа, загас, бууцай, элэг;
Е- бүйлс, газрын самар, hazelnuts, чацаргана, хатаасан чангаанз, пистачиос, улаан буудай, бууцай, viburnum;
ОРУУЛСАН- цитрус жимс, сарнайн хонго, киви, алим, жимс, Болгарын чинжүү, зэрлэг сармис, Брюссель нахиалдаг;
B бүлэг (B3, B5, B6, B7, B10, B12)- нарс самар, кешью, сэвэг зарам, гахайн мах, туулай, макрел, сардин, элэг, мөөг, өндөг, сүүн бүтээгдэхүүн, шош, самар, чацаргана;
Фолийн хүчил- элэг, газрын самар, самар, шош, бууцай, hazelnuts, broccoli, зэрлэг сармис;
инозит- амтат гуа, самар, мах, prunes, киви, буурцагт ургамал.

Дээрх эрдэс бодис, витаминууд нь үсний хэвийн пигментаци хийхээс гадна эрүүл мэндээ хадгалахад чухал үүрэгтэй. Өдөр бүр баялаг хоол хүнс идэх нь таны үсийг эдгээж, гялалзсан, хүчтэй болгоно.

Эдгээр витамин, эрдэс бодисуудаас гадна хоолны дэглэмд омега-3 ба омега-6 тосны хүчлээр баялаг хоол хүнс оруулах ёстой.

маалингын үр;
загасны өөх тос;
хулд;
оливын тос;
овъёос;
бүйлс гэх мэт

Эдгээр бүх ашигтай бодисыг хүнсний нэмэлт, витамин-эрдэсийн цогцолбор хэлбэрээр авч болно.

Эрчүүдэд Мелан +, эмэгтэйчүүдэд Мелан +;
Neurobeks;
Селентэй нийцдэг.

Тэднийг хоол идэж, их хэмжээний усаар уух хэрэгтэй. Эдгээр эмийг их хэмжээний хоол идсэний дараа ууж болохгүй, учир нь ийм тохиолдолд бүрэн шингэхгүй болно.

Ундны дэглэм

Үсний уутанцар нь бие махбодид шингэн дутагдахад маш мэдрэмтгий байдаг. Усны хомсдол нь шим тэжээлийг шингээх, шингээхэд хүндрэл учруулж, үсийг саарал болгоход хүргэдэг. Тиймээс эрүүл мэндээ хамгаалахын тулд өдөрт 1.5-2 литр ус уух шаардлагатай байдаг.

Үсээ зөв арчлах

Анхны саарал үс гарч ирэхэд та үс арчилгаанд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

Тав тухтай температурт үсээ усаар угаана.
Түрэмгий бус угаалгын нунтаг, витамин, байгалийн ханд, шим тэжээл агуулсан шампунь, ангижруулагч, маск хэрэглээрэй.
Үс хатаагч, буржгар индүү, индүү, хатуу будаг, сарлагийн саваг бүтээгдэхүүний хэрэглээг багасгах.
Хүйтэн, хүйтэн цаг агаарт малгай өмс.
Толгойн хэвийн цусны эргэлтийг алдагдуулдаг сарлагийн саваг хийхээс зайлсхий: сүүл, сүлжих, үсний хавчаар, уян боолт гэх мэт.

Салоны журам

Гоо сайхны салонуудад хийдэг дараах процедурыг ашиглан саарал үстэй болохыг зогсоож болно.

лазер эмчилгээ;
плазм өргөх;
хэт авиан эмчилгээ;
микроэлементийн мезо эмчилгээ.

Үсний эмчилгээний техник аргыг тэжээлийн маск, витамин ийлдэс ашиглан нэмж болно.

Dikson POLIPANT COMPLEX;
Деркос техник Вичи;
Эрчимжүүлэгч эрчим хүчний цогцолбор гэх мэт.

Ардын эмчилгээ

Саарал үс гарч ирэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эрүүл мэндээ сэргээхэд тусалдаг янз бүрийн ардын эмчилгээг ашиглаж болно.

Сармисны маск

Сармисыг хэвлэлээр дамжуулна. Үүссэн гуриланд бага зэрэг burdock тос нэмж, зөөлөн массажны хөдөлгөөнөөр үсний үндэс рүү түрхэнэ. Толгойг нь дулаан алчуураар ороосон байх ёстой. 10-15 минутын дараа маскыг зайлж, үсээ шампунаар зайлна. Уг процедурыг долоо хоногт 2 удаа давтана.

Burdock root дусаах програмууд

Жижиглэсэн burdock үндэс 2 халбага, dill жимс 2 халбага буцалсан ус 0.5 литр асгаж, ойролцоогоор 3 цагийн турш үлдээх хэрэгтэй. Өдрийн турш 2 удаа цэвэр хуйханд түрхээрэй. Уг процедурыг 3 сарын турш өдөр бүр давтах ёстой.

Улаан буудайн үр хөврөлийн тосны маск

30 мл улаан буудайн үр хөврөлийн тосыг 7 дусал лаванда, сарнай, зандан модны тосоор холино. Толгой дээрээ массажны хөдөлгөөнөөр түрхээд боож, 1-2 цаг орчим байлгана. Шампунаар угаана. Маскийг долоо хоногт 2 удаа 2-3 сарын турш хийх ёстой.

Эдгээр болон бусад ардын эмчилгээг хэрэглэхээс өмнө жорны бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшлын урвал байхгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй.

Эрт саарал болох нь маш түгээмэл үзэгдэл юм. Саарал үс нь 24 нас хүрэхээс өмнө Кавказын эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн дунд, 30 хүртэл насны хар арьстай хүмүүст гарч, дөчин нас хүрэхэд үс нь бүрэн цагаан болдог. Зөвшөөрч байна, гоо зүйн хувьд энэ нь тийм ч таатай биш юм. Саарал үс яагаад залуу насандаа гарч ирдэг, түүнтэй тэмцэх арга зам байгаа эсэхийг нарийвчлан авч үзье.

Анхны буурал үс хэдэн настайдаа гарч ирдэг

Анхны мөнгөлөг буржгар үс 33-40 насандаа гарч ирэхийг норм гэж үздэг.Саарал үсийг анзаармагц тэдний тоо жил бүр мэдэгдэхүйц нэмэгдэх болно. Та ийм үзэгдэлтэй эвлэрэх хэрэгтэй, учир нь үйл явц нь зайлшгүй юм.

Саарал үстэй болох тодорхой түвшинг тогтоох нь нэлээд хэцүү гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй, учир нь энэхүү байгалийн үйл явцад амьдрах орчин, генетикийн урьдал нөхцөл, арьсны өнгө, бусад олон хүчин зүйл нөлөөлдөг.

Сонирхолтой зүйл:Арван жил тутамд меланин үйлдвэрлэл дунджаар 20% буурдаг (Европчуудын хувьд энэ хугацаа 30 наснаас эхэлдэг). Бага насны саарал үс нь дүрмээс үл хамаарах зүйл юм.

Янз бүрийн арьс өнгө, үндэстэн дээр саарал үс гарч ирэх нь өөр өөр цаг үед тохиолддог.Хамгийн гол нь европчууд үнсний өнгөнд өртөмтгий байдаг, учир нь тэдний анхны саарал үс нь 35 насандаа ургадаг. Тэдний араас Азичууд жагсаж байна - ойролцоогоор 42 нас, дараа нь Негроидын уралдаан аль хэдийн урагшилж байна - 50 жил. Харин 70 насандаа буурал болсон индианчууд пигментийн бат бөх чанараараа тэргүүлдэг.

Мөнгөлөг үстэй болох ийм сонголтууд байдаг.

фокусзөвхөн тодорхой хэсэг саарал болоход (жишээлбэл, ариун сүмд үс түрхэх);
хэсэгчилсэн(зарим үс нь үнс болдог);
бүрэн(бүх үс нь өнгөө алдсан).

Эмэгтэйчүүдийн буржгар үс нь эхлээд түр зуурын хэсэгт мөнгө болж, дараа нь титэм болон толгойны ар тал руу явдаг. Залуу охидын хувьд зарим шалтгааны улмаас үс нь сүүлээс нь саарал эсвэл үсний уртын дагуу тусдаа хэсэгт хуваагддаг.

Залуу хүмүүсийн хувьд зураг арай өөр байдаг - тэдгээрийг үндэснээс үзүүр хүртэл үнс өнгөөр будсан байдаг. Түүнээс гадна, Эрчүүд хэдэн арван жилийн өмнө үргэлж саарал болдог.

Хүмүүс яагаад саарал болдог вэ?

Та бүхний мэдэж байгаагаар бидний үсийг байгалийн өнгөөр будах нь бие махбодийн эсүүдээс гаргаж авсан меланин, меланоцитын улмаас үүсдэг. Эдгээр эсүүд нь эргээд тодорхой бодис үүсгэдэг: бидний үсний өнгийг хар хүрэн эсвэл бүр бараан өнгөөр будаж буй эумеланин, улаавтар үсийг өгдөг феомеланин. Эдгээр хоёр бүрэлдэхүүн хэсэг нь хоорондоо холилдоход кератины гол өнгийг (үсний уураг) бий болгодог.

Меланоцит эсүүд хүн төрөхөөс өмнө үйлчилдэг. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөхөд тэд меланиний үйлдвэрлэлийг зогсоож "тэтгэвэрт гардаг". Үүнтэй төстэй нөхцөл байдал эрт орой хэзээ нэгэн цагт тохиолдох болно. Гэхдээ бидний ихэнх нь "яагаад залуу насандаа үс нь саарал болдог вэ?" Гэсэн асуултанд санаа зовж байна.

Үс бууралтах шалтгаан нь зөвхөн меланин үйлдвэрлэл муу байгаа явдал юм.Үсний уутанцар нь устөрөгчийн хэт исэл үүсгэдэг бөгөөд энэ нь үсний өнгийг өөрчилдөг. Хэрэв үс нь эрүүл байвал элэгний тусгай ферментийн нөлөөгөөр устдаг. Насны өөрчлөлттэй холбоотойгоор энэ бодисын үйлдвэрлэл мэдэгдэхүйц буурдаг тул устөрөгчийн хэт исэл нь үсийг гэрэлтүүлдэг.

Залуу хүмүүс яагаад саарал үстэй болдог вэ?

Хачирхалтай нь, саарал үс нь зөвхөн өндөр настнуудад тохиолддог зүйл биш юм. Саарал үс 25, 20, 18, тэр ч байтугай дөнгөж төрсөн нярайд ч гарч болно. Тиймээс маш залуу хүмүүсийн үс яагаад эрт буурдаг болохыг олж мэдье.

Трихологичид үсний өнгийг өдөөдөг олон шалтгааныг тодорхойлдог.... Тэдний дунд хамгийн чухал нь:

сэтгэл хөдлөлийн хүчтэй цочрол (өөрөөр хэлбэл хүний үс айснаасаа болж саарал болдог);
удамшлын хүчин зүйл (хэрэв таны эцэг эх эрт саарал болсон бол 80% -ийн магадлалтайгаар бид ижил хувь тавилантай тулгарах болно гэж бид бодож болно);
өнгөрсөн өвчин, ялангуяа цитомегаловирүсийн халдвар, түүнчлэн ханиад;
дотоод эрхтний өвчин (ходоод гэдэсний зам, элэг) -тэй холбоотой зохисгүй бодисын солилцоо;
чихрийн шижин эсвэл атеросклероз;
биед төмрийн дутагдал;
бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдалтай холбоотой дааврын тэнцвэргүй байдал (ялангуяа жирэмсэн, хөхүүл, өсвөр насны үед);
тодорхой витамин дутагдалтай (В10 витамин нь үсний пигментацийг хангаж, уураг зохих ёсоор шингээхэд нөлөөлдөг);
уургийн хэрэглээ хангалтгүй болоход хүргэдэг байнгын хоолны дэглэм;
зохисгүй амьдралын хэв маяг (жишээлбэл, тамхи татдаг хүмүүс биеийнхээ хордлогыг өгдөг бөгөөд энэ нь үсний хүчилтөрөгчийн ханалтыг бууруулж, меланоцитийг устгадаг);
үс арчилгаа буруу(үс хатаагч, төмрийг тогтмол хэрэглэх, үсээ халуун усаар байнга угаах, түрэмгий будаг, буруу сонгосон шампунь хэрэглэх нь меланин ялгаруулах үйл явцыг улам дордуулдаг);
хэт ягаан туяанд өртөх, ялангуяа нарны ортой танилцахдаа хамгаалалтын малгай хэрэглэхгүй байх.

Мэдэх сонирхолтой:Бага наснаасаа саарал үс нь айдсаас болж гарч ирдэг, учир нь стрессийн үед бие нь кератин ба меланин хоорондын холбоог устгадаг нейропептидийг эрчимтэй гаргаж эхэлдэг. Сүүлийнх нь үйлдвэрлэлээ зогсоож, буржгар нь байгалийн өнгөө алддаг.

Эмчилгээ

Хэрэв хүн маш эрт саарал болж эхэлдэг бол үсийг хурдан будахаас зайлсхийх, өөрөөр хэлбэл процессыг удаашруулахын тулд тус тусад нь оролдож болно.

Гормоныг тодорхойлох, бамбай булчирхай, элэг, хоол боловсруулах эрхтний ажлыг судлахын тулд эмч ПГУ -ын оношлогоо хийх шаардлагатай болно.

Хүлээн авсан мэдээлэлд үндэслэн тэрээр уламжлалт анагаах ухааны цуврал эм, физик эмчилгээний процедур, тусгай маскуудаас бүрдэх тусгай эмчилгээг сонгох боломжтой болно.

Гэхдээ та нэг зүйлийг ойлгох ёстой, эдгээр бүх эм, хуйх, үсний уутанцар дээр ажиллах арга нь зөвхөн меланоцит эсийн үхлийг удаашруулдаг. Саарал үсийг хуучин өнгөөр нь буцааж өгөх боломжгүй болно.

Чухал цэг!Саарал үс гарч ирэхэд тэдгээрийг тайрах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм. Баримт нь урагдсан үсний оронд удалгүй шинэ саарал үс гарч ирэх бөгөөд түүнийг сугалах нь таны арьсанд сөргөөр нөлөөлж, дерматит болоход хүргэдэг.

Эмийн эмчилгээ

Эрт саарал үстэй бол танд дараахь зүйлийг өгөх болно.

магнези тарилга;
меланин пигментийг зохих ёсоор үйлдвэрлэх "Антиседин" эм;
витамин коктейль (энэ нь A, B, E зэрэг витамин агуулсан байх ёстой, түүнчлэн ул мөр элементүүд: цайр, иод, төмөр, зэс);
Таны буржгар үсийг тэжээх зориулалттай цайр, зэс, төмөр дээр суурилсан тусгай тос, шампунь.

Харамсалтай нь та үнсэн үсээс 100% салахыг хүлээж чадахгүй - эмч нар хүлээн авах үеэр энэ тухай анхааруулж байна.

угсаатан судлал

Хэрэв та эмийн хэрэглээний үр нөлөөг сайжруулахыг хүсч байвал маск, нойтон болон декоциний эдгээх жорыг анхаарч үзээрэй. Байгалийн хандивласан гайхамшигтай ургамал нь буржгар байдлыг сайжруулж, саарал үс гарахаас сэргийлж чадна гэдгийг санаарай.

Үсний эфирийн тос

Таны мэдэж байгаагаар зарим тосыг буржгар дээр түрхэхэд л гялалзаж, гоо сайхныг өгч, бас ашигтай бодисоор тэжээж чаддаг.

Танд хэрэгтэй болно:

70 мл кунжутын тос;
40 мл Ганга тос.

Бэлтгэл ба өргөдөл:

Газрын тосыг нэг зутан болгон холино. Сайн сэгсэрнэ үү.
Нэг сар орчим дусаахын тулд үлдээгээрэй.
Бага хэмжээний хольцыг буржгар хэсэгт идэвхтэй түрхдэг.
Үүнийг 15 минут байлгаад дараа нь усаар зайлна.

Процедурын үргэлжлэх хугацаа 28 хоног бөгөөд үсийг нэг өдрийн интервалтайгаар тогтмол арчиж байх ёстой.

Зөвлөгөө.Эмчилгээндээ цаг хэмнэхийн тулд та шампунь дээрээ розмарин эфирийн тос нэмж болно. Пропорцийг ажиглах хэрэгтэй: 1 халбага шампуньд 3 дусал тос хэрэгтэй.

Үр дүнтэй цэцгийн баг

Зөгий цэцгийн тоос бол витамин, эрдэс бодисын агуулах юм. Жожоба тосыг хослуулан хэрэглэснээр үсний байдлыг сайжруулж, липидийн тэнцвэрийг тохируулна.

Танд хэрэгтэй болно:

4 халбага. л. жожоба тос;
1 халбага зөгий цэцгийн тоос

Бэлтгэл ба өргөдөл:

Маскийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг холино.
Хэрэглэхийн өмнө хольцыг сайтар хутгана.
Суспензийг чийгтэй үсэнд түрхэнэ.
Идэвхтэй найрлага үс, хуйханд нэвтэртэл 20 минут хүлээнэ үү. Идэвхжүүлэлтийг хурдасгахын тулд гоо сайхны мэргэжилтнүүд үсээ гялгар уутаар, дараа нь үслэг алчуураар боож өгөхийг зөвлөж байна.
Тодорхой хугацааны дараа найрлагыг ердийн урсгал усаар зайлж угаана.

Ийм масктай эмчилгээний курс гурван долоо хоног байдаг бол эдгээх суспензийг буржгар дээр 3 өдөр тутамд түрхэх ёстой.

улаан чинжүү

Улаан чинжүү нь арьсны бичил эргэлтийг сайжруулдаг гэдгийг бид бүгд мэднэ.

Танд хэрэгтэй болно:

6 ширхэг хатаасан улаан чинжүү;
0.5 литр архи эсвэл архи.

Инфузи бэлтгэхийн тулд улаан чинжүү дээр архи асгаж хэдэн өдрийн турш исгэж өгөхөд хангалттай. Үүссэн шийдэл 2 долоо хоногийн турш өдөрт 2-3 удаа хуйханд түрхэнэ.

Хүн орхоодой үндэс дээр үндэслэсэн дусаах

Хүн орхоодойн үндэс нь меланинээр ялгардаг эсийн үхлийг арилгах зорилготой өөр нэг үр дүнтэй бодис юм.

Орц:

1 халбага хүн орхоодой үндэс;
0.5 л шингэрүүлсэн архи.

Бэлтгэл ба өргөдөл:

Хуурай хүн орхоодой үндсийг нунтаглаж, архигаар дүүргэх шаардлагатай.
Үр хольцыг харанхуй газар хэдэн долоо хоногийн турш дусаах хэрэгтэй.
Уг дусаахыг өглөө бүр хоолны өмнө ууна.
Эмчилгээний курс 3 долоо хоног байна.

Давс гуужуулагч

Давсны уусмалаар үе үе угаах нь хуйх дээрх кератинжсан хайрсыг арилгаж чаддаг. Энэхүү энгийн аргаар хийсний ачаар уутанцрын тэжээл сайжирч, үс бага унаж, хүчтэй болдог.

Та зүгээр л далайн эсвэл калийн давсыг хуйханд түрхээд зогсохгүй цайны навчийг иоджуулсан давстай хослуулан сонирхолтой маск хийж болно. Хүлээн авсан масс нэг сарын турш долоо хоногт 2-3 удаа үрдэг.

Стилистуудын санал бодол

Бага наснаасаа таны толгой дээр цагаан үс гарч ирсэн тохиолдолд бүх стилистууд үсээ зүгээр л будаж болно гэж санал нэгтэйгээр мэдэгддэг. Зарим үсчин мэргэжилтнүүд саарал үс нь энэ улирлын оргил үе гэж үздэг.

Үнс буржгар нь эзэддээ нарийн мэдрэмж өгч, бэлгийн харьцааг онцлон, өөртөө итгэх итгэлийг өгдөг.

Тийм ч учраас тэргүүлэх загварын байшингууд үйлчлүүлэгчиддээ саарал үстэй буржгар үсийг санал болгодог. Лаванда, зааны яс, нойтон асфальт, мөнгөний нууцлаг сүүдэр нь өмсөгчдөд үнэхээр гайхалтай, тансаг харагдуулдаг.

Гэхдээ хэрэв та ийм туршилт хийх дургүй бол дараахь зүйлийг хий.

шаргал;
"чинжүү, давс" -ыг тодруулах;
захиалга өгөх;
будах;
ариун сүм дэх туузны өнгө (яг хамгийн цагаан үстэй газар).

Зөвлөгөө.Хэрэв саарал үс нь үснийхээ 25% -ийг эзэлдэг бол та үсээ аюулгүйгээр будаж эсвэл аммиак агуулаагүй будаг хэрэглэж болно. Толгойн талаас илүү хувь нь өнгөө алдсан тохиолдолд байнгын будгаар будах шаардлагатай болно.

Өнгөний хувьд та алт эсвэл карамель дээр анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй, учир нь энэ сонголт нь хэт ургасан цагаан үндсийг анзаардаггүй.

Эрт саарал үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх бас нэг сайн арга бол витамин эмчилгээ юм.салон дээр зохион байгуулагдсан. Та захиалж болно:

кератинтай буржгар хооллох;
үсийг биоламинжуулах, хамгаалах;
микроэлементийн эмчилгээ (үсний байдлыг сайжруулж, саарал үс гарахаас сэргийлдэг тэжээлийн бодисуудыг хуйханд зүү тавих);
ургамлын гаралтай декоциний, замаг, витамин эссэнц дээр үндэслэсэн тэжээллэг байгалийн маск, шахалт;
Плазмолифтинг (плазмыг таны цуснаас гаргаж авдаг бөгөөд хуйханд арьсан дор тарьдаг - эсийн нөхөн төлжих процесс, түүний дотор меланоцидийг өдөөдөг).

Эрт саарал үсээс урьдчилан сэргийлэх

Таны буржгар үс эрт цайрахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд тэдгээрийг болон биеэ зөв арчилж эхлэхийг зөвлөж байна. Та зөвхөн зарим дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

Таны хоолны дэглэм уураг, эслэг, витаминаар баялаг байх ёстой. Тиймээс хоол хийх бүрт бяслаг эсвэл мах, загас, ногооны салат оруулах хэрэгтэй. Өглөөний цай, өдрийн хоол, оройн хоолны хооронд жимсний хөнгөн зууш идээрэй. Алим, гадил, жүрж, киви болон бусад витамин агуулсан хоол хүнс хэрэглэхэд тохиромжтой. Хоолонд иоджуулсан давс нэмж оруулахыг зөвлөж байна.
Жилд нэг удаа трихологич, эндокринологичдод үзлэг хийх шаардлагатайТаны гормон ямар байдалд байгааг мэдэх.
Дэмий санаа зовохоо боль. Стрессийг даван туулж, минут тутамд амьдралаас таашаал авч сур. Хэрэв та сайн сураагүй бол йогийн хичээлд бүртгүүлж үзээрэй.
Буржгар үсээ зөв арчлаарай. Жишээлбэл, долоо хоногт нэг удаа бэхжүүлсэн маск хийх. Үс хатаагч, төмрөөр утсыг гэмтээхгүй байх, зун, өвөл үргэлж малгай өмсөх.
Бие махбодийн хордлогыг өдөөдөг тамхинаас татгалз.
Идэвхитэй амьдралын хэв маягийг удирдаж, амрах дэглэмийг ажиглаж эхэл. Хэрэв та байнга хөдөлгөөнтэй байвал таны цус хүчилтөрөгчөөр илүү ханасан байх болно, энэ нь меланоцидууд танд удаан хугацаанд үнэнчээр үйлчилж чадна гэсэн үг юм.
Арьсны төрөл, үсний бүтэцдээ тохирсон будалтыг сонгоорой.Долоо хоногт ядаж нэг удаа туузыг кастор эсвэл burdock тосоор тэжээх хэрэгтэй. Буржгарыг зайлах нь дэлгүүрийн тавиур дээр худалдаж авсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр хийх шаардлагагүй юм. Мэргэн, хамхуул, царс холтос, chamomile, хус зэрэг ургамлын гаралтай декоциний хэрэглэх нь дээр.
Цусны урсгалыг сайжруулахын тулд хуйханд өдрийн турш тогтмол массаж хий. Үүнийг хийхийн тулд том ширхэгтэй шүдгүй энгийн массажны сам хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Тиймээс саарал үс эрт гарч ирэх нь анх харахад тийм аймаар биш юм. Хэрэв та бие даасан эрхтэн, тогтолцооны ажлыг цаг тухайд нь тохируулж, зөв хооллож, буржгар үсээ арчлах юм бол саарал болохоо больж чадна. Аль хэдийн саарал үсээ нуухын тулд будгийн хамгийн сайн сонголтыг сонгох эсвэл буржгар үсээ будах хэрэгтэй.

Хэрэгтэй видео

Саарал үстэй бол яах вэ?

Үс бууралтах гол шалтгаанууд, түүнтэй хэрхэн тэмцэх талаар.

Саарал үс бол нас ахих тусам хүний биед байнга тохиолддог биологийн механизмын нийтлэг илрэл бөгөөд энэ нь физиологийн онцлог шинж чанартай үйл явц юм. Саарал үсийг урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх боломжтой юу? Ихэнх хүмүүсийн хувьд трихологич, дерматологичдын үзэж байгаагаар үс толбо үүсэх нь бие махбодид хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдгүүдийн нэг юм.

Байгалийн үс цайруулах механизм

Үсний уутанцар нь нарийн бүтэцтэй бөгөөд түүний нөхцөл байдал нь үсний ургалт, байгалийн өнгийг тодорхойлдог. Энэ нь меланиныг нэгтгэдэг меланоцит эсүүдийг агуулдаг. Сүүлийнх нь хар хүрэн өнгөтэй эумеланин, шар-улаан өнгөтэй феомеланин гэсэн хоёр пигментээс бүрдэнэ. Эдгээр пигментүүдийн хэмжээ, өөр өөр хувь хэмжээ нь генетикийн кодтой холбоотойгоор одоо байгаа бүх үсний өнгөний тод байдлыг хангаж өгдөг.

Үс нь сунасан кератин утаснаас тогтдог. Тэд эргээд уутанцрын сууринд байрлах үсний голын эсийн хуваагдлын үр дүнд үүсдэг. Хуваалт, хөгжлийн явцад эсийн уургууд нь меланоцитод нийлүүлдэг меланин, мөн уургийн бүтэц болох кератинтай нэгддэг.

Эсүүд хөгжихийн хэрээр цөм, органеллуудаа алдаж, кератины уургийн бүтэц (фибрил) болж хувирдаг. Энэ бүхэн нь меланин үйлдвэрлэх гэх мэт мөчлөгийн үед тохиолддог бөгөөд үсний ургалтын үе шаттай тохирч байдаг. Катагений үед (өсөлтийн саатал) устдаг идэвхтэй, үс ургах дараагийн мөчлөгт идэвхждэг меланоцит гэсэн хоёр төрөл байдаг. Меланоцитын нийлүүлэлт хязгаарлагдмал байдаг.

Тиймээс меланинаар хангадаг өнгө нь үндэсний өнгөнөөс хамаарна. Үсний гаднах хэсэг, өөрөөр хэлбэл кератины утас нь меланин авах, өгөх чадваргүй байдаг. Өөрөөр хэлбэл, пигмент дутагдсанаас эсвэл байхгүйгээс үс нь үндэснээсээ саарал болдог. Энэ нь зарим химийн бодисын нөлөөн дор хэдхэн цагийн дотор өнгөө алдах болно, гэхдээ зарим хүмүүсийн бодож байгаагаар стрессийн улмаас биш.

Саарал үстэй болох таамаглалын шалтгаан

Меланоцитын дутагдал эсвэл тэдний үйл ажиллагааны бууралт.
Кератины фибриллүүдийн хооронд агаарын давхаргууд гарч ирдэг бөгөөд үүний үр дүнд гэрлийн цацрагийн хугарал өөрчлөгдөж, үс нь саарал өнгөтэй болдог.
Үсний уутанцарт үүссэн устөрөгчийн хэт ислийн задралыг зөрчих.

Саарал болох нь зайлшгүй хүчин зүйлүүдээс үүдэлтэй байж болно.

меланоцитын нийлүүлэлт хязгаарлагдмал;
арьсны антиоксидант системийн үйл ажиллагааны бууралтаас болж меланоцитын ДНХ -ийн бүтцэд өндөр идэвхтэй хүчилтөрөгчийн хэлбэрээр гэмтэл учруулах; Үүний үр дүнд хэт ягаан туяа, гадаад орчны түрэмгий химийн элементүүд, арьсны үрэвсэлт үйл явц, биеийн ерөнхий өвчний нөлөөн дор үүссэн чөлөөт радикал бүлгүүд хуримтлагдаж, цусны бичил эргэлтийг алдагдуулдаг. булцуу гэх мэт;
тирозиназын идэвх буурах (меланогенезд оролцдог гол фермент), үүний үр дүнд уургийн бүтцийн нэг хэсэг болох тирозин амин хүчил шингэхгүй, үсний эсийн меланоцитуудтай харилцан үйлчлэл тасалдаж, шилжилт хөдөлгөөн сүүлчийнх нь уутанцраас үүсэх явц удааширдаг.

Дутуу буурал үс

Эрчүүдэд саарал үстэй болох нь 30-35, эмэгтэйчүүдэд 40-45 насандаа хэвийн гэж тооцогддог. Хэрэв саарал үс 20 насандаа эсвэл бүр 25 насандаа гарч ирвэл үүнийг эрт саарал гэж үздэг. Ихэнх эрчүүд эрүүнээс саарал болж эхэлдэг. Эмэгтэйчүүдэд саарал үс эхлээд сүм дээр, дараа нь париетал ба Дагзны хэсэгт гарч ирдэг.

Зарим трихологичдын үзэж байгаагаар эрт саарал үс нь цитомегаловирүсээс үүдэлтэй зарим вируст өвчний үр дүнд үүсдэг гэж үздэг. Энэ нь нийтлэг тохиолддог боловч зөвхөн дархлаа суларсан хүмүүс л өвддөг.

Үсний уутанцарт ижил гэмтэлтэй меланоцитууд үлддэг тул хэвийн өнгөт шинэ үс ургах болно гэж найдаж саарал үсийг арилгах нь утгагүй болно. Бага наснаасаа саарал үстэй болох шалтгаан нь өөр өөр байдаг. Тэдний нөлөөг хангалттай судалж чадаагүй бөгөөд олон талаараа маргаантай байдаг. Эрт саарал болоход нөлөөлж буй хүчин зүйлүүд нь:

Генетикийн урьдал нөхцөл, өөрөөр хэлбэл удамшил, хүүхэд, дархлааны тогтолцооны эцэг эхчүүдийн ижил төстэй байдал. Ийм саарал үстэй тэмцэх нь ямар ч аргаар хамаагүй юм.
Стресстэй нөхцөл байдал, ялангуяа архаг шинж чанартай. Стресс дааврууд нь чөлөөт радикал бүлэг үүсч, үсний уутанцарт цусны бичил эргэлт тасалдаж, меланин дамжуулалтыг хянадаг дохиог гажуудуулдаг тул уушигны дотор үрэвсэлт үйл явц үүсэхэд нөлөөлдөг.
Витамин, эрдэс бодисын дутагдал, ялангуяа зэс, цайр, төмөр, магни, хүхэр, селен, кальци.
Дотоод шүүрлийн өвчин - гипотиреодизм, чихрийн шижин. Жишээлбэл, бамбай булчирхайн даавар нь үсний бүтэц, пигментацид нөлөөлдөг. Эмэгтэйчүүдэд бэлгийн булчирхайн дааврын үйл ажиллагааны алдагдал боломжтой байдаг бөгөөд үүний шалтгааныг эмэгтэйчүүдийн эмч-эндокринологич тогтооно.
Ходоод гэдэс, элэгний өвчин, үүний үр дүнд шим тэжээл, витамин, микроэлементийн задрал, шингээлт алдагддаг.
Жин алдах хоолны дэглэм ба уураг дутагдсанаас тирозины дутагдал үүсдэг.
Янз бүрийн этиологийн цус багадалт, цусны өвчин.
Хэт ягаан туяанд хэт их өртөх.

Саарал үсний эмчилгээ

Саарал үстэй болох явцыг удаашруулах эсвэл үсийг анхны өнгө рүү нь буцаах боломжийн талаар асуухад эрдэмтэд өмнөх шигээ хоёрдмол утгагүй сөрөг хариулт өгөхгүй байна. Цагаан үстэй меланоцитуудын меланиныг нэгтгэх чадварыг эсийн өсгөвөрлөх нөхцөлд туршилтаар тогтоожээ. Гэсэн хэдий ч саарал үсийг эмчлэх бүх нийтийн аргыг хараахан зохион бүтээгээгүй байна. Гэсэн хэдий ч механизм, шалтгаан, нөлөөлөгч хүчин зүйлийг харгалзан саарал байдалд нөлөөлөх үйл явцыг удаашруулах боломжтой гэж онолын хувьд үзэж байна.

Эдгээр зорилгоор дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай байна.

боломжтой бол сэтгэл хөдлөлийн хэт ачаалалд хүргэдэг нөхцөл байдлаас зайлсхийх;
сайн хоол тэжээлийг сэргээх;
дотоод эрхтний өвчин, дотоод шүүрлийн систем, архаг үрэвсэл, арьсны өвчнийг судалж, эмчлэх;
аскорбины хүчил, "Е" ба "А" витаминууд, парааминобензой хүчил (витамин) агуулсан бодисын солилцоонд нөлөөлж, антиоксидант нөлөөтэй селентэй хослуулан саарал үстэй витамин агуулсан үндсэн микроэлемент агуулсан бэлдмэлүүдийг авах. Б 10 "). Витамины цогцолбороос бүрдсэн "Сельмевит" ба "Селмевит эрчимжүүлэгч" эмийг үр дүнтэй гэж үздэг.

Косметологич, трихологич нар меланоцитын үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг Антиседин тосыг санал болгож, магнийн уусмал нэвтрүүлэх, амин хүчил, витамин, магни, үрж буй тос, ул мөр элемент, цочроох үйлчилгээтэй тос түрхэх, үсний уутанцрын бичил эргэлтийг сайжруулахыг зөвлөж байна.

Тоног төхөөрөмжийн аргууд (ионтофорез, хэт авиан, зөөлөн лазерын өртөлт) нь уутанцрын цусны эргэлтийг сайжруулж, бодисын солилцоог сэргээж, үрэвслийн процессыг бууруулдаг.

Генетикийн урьдал нөхцөл байдлын хувьд саарал үсийг арилгах цорын ганц найдвартай арга бол зөвхөн үсний будгийг далдлах явдал юм.