Давстай нүүрний маск. Далайн давстай маск Бид арьсны өнгийг сайжруулдаг

"Эмэгтэй гоо үзэсгэлэн" гэдэг хэллэгийг хүмүүс юу гэж ойлгодог вэ? Гоёмсог дүр төрхтэй, хэвийн төрхтэй, өөгүй хилэн арьстай төгс охины тодорхой хамтын дүр төрх миний толгойд гарч ирдэг. Цэвэр царай, тэр ч байтугай бүхэл бүтэн бие нь дур булаам дүр төрхийн чухал хэсэг юм. Мөн батга, хар батгагүй, шинэхэн, уян хатан байлгахын тулд эмэгтэйчүүд маш их хүчин чармайлт гаргадаг. Энэ бол зардлыг тооцдоггүй эвлэршгүй дайн юм. Мөн чийгшүүлэгч тос, мэргэжлийн гоо сайхны мэргэжилтнүүд, хөгшрөлтийн эсрэг эмчилгээ, гар хийцийн арьс арчилгааны төрөл бүрийн жорууд тулалдаанд ордог.

Гэрийн эмчилгээний хамгийн энгийн бөгөөд хамгийн хямд найрлага бол ердийн давс гэдгийг хамгийн туршлагатай бүсгүйчүүд мэддэг.

Ямар давс авах вэ

Та нүүрэндээ ямар давс худалдаж авах ёстой вэ - далайн давс эсвэл хоолны давс уу? Далай нь олон ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй илүү төвөгтэй найрлагатай: энд иод, фтор, магни, натри болон бусад бодисууд байдаг. Гэхдээ энэ нь ихэвчлэн дэлгүүрт том фракц хэлбэрээр олддог бөгөөд том хэсгүүд нь арьсыг гэмтээхгүйн тулд нэмэлт нунтаглах ёстой.

Хүснэгтийн давс нь цөөн тооны ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг боловч энэ нь үргэлж гарт байдаг бөгөөд энэ нь илүү нарийн нунтаглах чадвартай (хэрэв давсгүй бол). Тиймээс хоолны давс нь хоол тэжээлийн идэвхийг бууруулдаг боловч үүн дээр суурилсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь арьсыг сайн цэвэрлэж, аяыг нь нэмэгдүүлдэг.

Гоо сайхны салбарт давсны ашиг тус

Энэ гайхалтай бүтээгдэхүүн хэрхэн ажилладаг вэ? Давс нь арьсанд бага зэрэг цочрол үүсгэдэг тул эпидермисийн ойролцоо цусны урсгал нэмэгдэж, цусны эргэлт улам эрчимжиж, эсүүд нэмэлт тэжээл авдаг.

Өөр нэг ашигтай нөлөө нь цэвэрлэгээ юм. Нүүрний давс нь маш их хэрэгтэй байдаг тул янз бүрийн бүтээгдэхүүний найрлагад ордоггүй. Энэ нь нүх сүвийг цэвэрлэж, гадаргуугаас үхсэн эсийн давхаргыг арилгаж, арьсны эдэд хүчилтөрөгч нэвтрэх боломжийг олгодог.

Хэрэв та далайн давсыг маск, скраб хийхэд ашигладаг бол эпидерми нь үнэ цэнэтэй эрдэс бодисоор баяжуулах болно, тухайлбал:

  • эпидермисийн эсийг цэвэрлэж, сайжруулахад туслах иод;
  • кали, түүний дутагдал нь арьсны хөгшрөлт, эрт үрчлээс үүсэхэд хүргэдэг;
  • бром, кальци, магни - цусны эргэлтийг сайжруулдаг гурван бодис;
  • төмөр, түүний дутагдал нь цус багадалт, арьсны өнгө муудахад хүргэдэг;
  • селен, хүчтэй антиоксидант;
  • арьсыг хүрээлэн буй орчны хортой нөлөөллөөс хамгаалдаг зэс, цайр;
  • цахиур, магни нь эпидермисийн аяыг сайжруулж, арьсыг илүү уян хатан болгодог.

Хэрэглэх заалт

Хэрэв танд дараах асуудал тулгарвал нүүрний давсыг хэрэглэнэ.


Давстай скраб, нүүрний маск нь дараах зөвлөмжийг харгалзан зөв хэрэглэвэл илүү үр дүнтэй бөгөөд хор хөнөөл учруулахгүй.

  1. Давс бол түрэмгий бөгөөд аюултай бодис юм. Талстуудын хурц ирмэг нь дермисийг гэмтээж болох тул нарийн нунтагласан бүтээгдэхүүнийг жороор үргэлж хэрэглэдэг.
  2. Байгалийн оливын тос нь NaCl-ийн түрэмгий нөлөөг ихээхэн бууруулдаг боловч гоо сайхны бүтээгдэхүүний үр нөлөөг бууруулдаг.
  3. Далайн давс хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой, хамгийн тохиромжтой нь Сөнөсөн тэнгисийн давс юм. Та ванны давс хэрэглэж болохгүй, учир нь энэ нь маш их будаг, үнэртэй ус агуулдаг. Нарийн, иоджуулсан давс хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
  4. Маск эсвэл скраб хийх жорыг арьсны төрлөөс хамааран сонгох хэрэгтэй.
  5. Эсрэг заалттай танилцах шаардлагатай.
  6. Процедурын өмнө харшлын сорил нь заавал хийх ёстой алхам юм. Үүнийг дараах байдлаар гүйцэтгэнэ: нүүрний давстай бэлэн бүтээгдэхүүнийг гарны дотоод гадаргуу эсвэл чихний ард түрхэж, 15 минут байлгаад дараа нь угаана. Хагас цагийн завсарлага авсны дараа үр дүнг үнэлэх шаардлагатай - түрхсэн хэсэгт улайлт, тууралт, цочрол байх ёсгүй бөгөөд процедурын явцад загатнах, түлэгдэх зэрэг тааламжгүй мэдрэмжүүд байх ёсгүй. Хэрэв харшлын сорил амжилтгүй болбол бусад найрлагатай жорыг туршиж үзэх хэрэгтэй. Эсвэл давс дээр суурилсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс бүрэн татгалз.
  7. Бэлэн болсон арьсанд хэрэглэнэ - цэвэр, гоо сайхны бүтээгдэхүүнгүй, уураар жигнэх.
  8. Маск, скрабыг нүүрэндээ бүхэлд нь биш, харин асуудалтай хэсэгт түрхэж болно.
  9. Маскийн өртөх хугацааг дур зоргоороо нэмэгдүүлэх ёсгүй - энэ нь жороор тодорхойлогдсон эсвэл ихэнх найрлагад 15 минутын стандарт байдаг.
  10. Давсны маск, скрабыг ялангуяа болгоомжтой угааж, бүлээн усаар хэд хэдэн удаа угааж, дараа нь чийгшүүлэгч түрхээрэй.

Лосьон ба уусмалууд

Маш олон удаа нүүрэн дээрх батга давсыг нойтон жин, уусмал хэлбэрээр хэрэглэдэг. NaCl нь байгалийн хүчтэй антисептик бөгөөд ариутгах, хатаах үйлчилгээтэй.

Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор: хагас халбага далайн давсыг нэг аяга бүлээн буцалсан усанд уусгана. Хөвөн дэвсгэр дээр түрхэж, зовхины бүсээс зайлсхийж, асуудалтай газрыг долоо хоногт хоёр удаа арчина.

Орон нутгийн тууралттай тослог арьсанд: 3 tbsp. л. хүүхдийн савангийн хусуур, 1 tbsp. л. 200 мл ус тутамд NaCl. Хөвөн дэвсгэрийг норгож, нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт хэрэглэнэ. Дараа нь бүлээн, хүйтэн усаар ээлжлэн зайлж угаана. Долоо хоногт дор хаяж 2 удаа давтана.

Том нүхтэй, том батгатай, асуудалтай арьсанд: 1.5 tbsp. л. 150 мл буцалж буй ус тутамд давс, ханасан уусмалыг хөргөх хүртэл хүлээнэ үү. Ялангуяа үрэвссэн хэсгийг арчиж, хөвөн арчдасыг уусмалаар 1-2 минутын турш барина. Хэрэв үрэвсэл нь нүүрэнд өргөн тархсан бол ханасан уусмалд дэвтээсэн самбай салфетка хэрэглэж болно - үүнийг 5 минут хүртэл байлгаж болно. Уг процедурыг долоо хоногт 4-өөс илүүгүй удаа хийх ёстой. Үүний дараа нүүрээ угааж, чийгшүүлэгч эсвэл тэжээлийн тосоор тослохоо мартуузай.

Асуудалтай арьсыг үрж, үрэвссэн идээт батгагүй: chamomile декоцинийд дүрсэн хөвөн дэвсгэр дээр бага зэрэг далайн давс түрхэж, нүүрээ дискээр арчиж, массажны шугамын чиглэлд зөөлөн, дарахгүй хөдөлгөөнөөр арчина. нүдний талбай. 1-2 минутаас илүүгүй массаж хийж, дараа нь сайтар угаана.

Скраб

Нүүрний давсны скрабыг долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа хэрэглэдэг. Арьсны мэдрэмтгий байдал нэмэгдсэнээр үүнийг зөвшөөрөгдсөн гоо сайхны бүтээгдэхүүний жагсаалтаас хасдаг. Арьс хэт нимгэн, хэт хуурай бол хэрэглэхийг хязгаарлах нь зүйтэй. NaCl-ийг бие даасан эм болгон ашигладаг боловч бусад ашигтай найрлагатай хослуулан хэрэглэдэг, жишээлбэл:

  • Кофены нунтагтай: давс, кофег ижил хэмжээгээр хольж, давсыг хэсэгчлэн саармагжуулахын тулд гоо сайхны тосноос хэдэн дусал нэмнэ.
  • Хүнсний содтой: Хүнсний сод болон нүүрний давсыг ихэвчлэн гар хийцийн олон төрлийн гоо сайхны жороор олдог. Гэхдээ хамгийн уламжлалт хослол бол нүүрэн дээрх хар батгыг арилгахад тусалдаг давс, содатай ижил хэмжээтэй скраб юм. Хэрэглэхэд хялбар болгохын тулд үүнийг бага хэмжээний савангийн хөөс (лаазнаас хусах хөөс) холино.
  • Зөгийн балтай: NaCl болон шингэн зөгийн балыг тэнцүү хэмжээгээр холино. Хэрэв арьс хуурайшиж, хальслах хандлагатай бол үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд бага зэрэг гоо сайхны эсвэл байгалийн оливын тос нэмнэ.

Бүх скрабыг их хэмжээний бүлээн усаар угааж, процедурын дараа арьсанд тос түрхээрэй.

маск

Давсны маскыг тогтмол хэрэглэх нь нүүрний арьсанд сайнаар нөлөөлдөг - энэ нь залуужиж, толигор, уян хатан болж, тууралт багасдаг. Маскийг арьсны төрлөөс хамааран сонгох хэрэгтэй: хэрэв хуурай бол тос болон үүнтэй төстэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан жорыг илүүд үзэх хэрэгтэй; хэрэв тослог бол гэрийн эмчилгээний найрлагад хатаах бүрэлдэхүүн хэсгүүд байх ёстой. Холимог арьсны хувьд та төвийг сахисан бүтээгдэхүүнийг сонгох эсвэл асуудалтай хэсэгт маск хэрэглэх хэрэгтэй.

Нүүрэнд зориулсан зөгийн бал, давс дээр үндэслэсэн маш сайн маск: 2 tbsp. л. зөгийн балыг усан ваннд халааж, тэдэнд 2 tsp нэмнэ. нарийн далайн давс, бага зэрэг гоо сайхны тос. Бүтэц хөргөсний дараа нүүрэндээ түрхээд 20 минут хүлээгээд бүлээн усаар зайлна.

Гадил жимсний нухаштай: нэг шинэ гадил жимсний нухаш хийж, түүнд 1 халбага нэмнэ. NaCl ба нэг ташуурдсан уураг. Дараа нь 1 халбага оруулна уу. нимбэгний шүүс - энэ нь арьсыг гэрэлтүүлж, хатаана. Холимогийг 25 минутын турш нүүрэндээ түрхэж, дараа нь угаана.

Кефиртэй хамт: 1 tbsp хүртэл. л. зуслангийн бяслаг 1 tbsp нэмнэ. л. kefir болон давс, зөгийн бал нэг халбага нэмнэ. Хуурай арьстай охидын хувьд kefir-ийг сүүгээр солих нь дээр.

Шавартай: ямар ч гоо сайхны шаврыг давстай тэнцүү хэмжээгээр хольж, chamomile эсвэл календула (заавал хөргөсөн) декоциний хамт цөцгий төлөвт шингэлнэ.

Үрчлээстэй нүүрний давсыг дараах жороор хэрэглэдэг.

  • Үр тарианы хөгшрөлтийн эсрэг маск: нэг халбага манна, давс, зөгийн балыг нэг өндөгний шараар холино. Арьсны гадаргуу дээр түрхээд 15-20 минут байлгана. сайтар зайлж угаана.
  • Үрчлээ болон хөгшрөлтийн толбо арилгах маск, эсвэл шаазан арьсанд зориулсан хятад маск: нэг халбага давс, зөгийн бал, төмсний цардуулыг хольж, нүүрэндээ хэд хэдэн давхаргаар түрхэж, давхарга бүрийг тусад нь хатаана. Процедурын нийт хугацаа 25 минут, долоо хоногт нэг удаа хийдэг.

Давстай хальслах

Давстай нүүрний хальслах ажлыг NaCl дээр суурилсан аливаа скраб ашиглан хийдэг. Мөн давс нэмсэнээр угаах гель хэрэглэж болно. Гэхдээ арьсны эмч нар долоо хоногт нэгээс илүү удаа, эсвэл нүүр нь тослог арьстай бол дээд тал нь хоёр удаа процедурыг хийхийг зөвлөдөггүй. Мөн зарим мэргэжилтнүүд NaCl-ийг нүүрний эмчилгээнд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй бөгөөд зөвхөн биеийн арчилгааны бүтээгдэхүүнд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Давсны хортой нөлөө

NaCl яагаад ийм аюултай вэ? Ширээний давс, далайн давс нь аюулгүй байгалийн бодис гэдгийг хүн бүр мэддэг. Мөн аюул нь нарийн ширийн зүйлд оршдог. Жишээлбэл, энэ газарт маш нимгэн, мэдрэмтгий байдаг тул нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд давстай ямар ч бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болохгүй. Үүнээс гадна маск эсвэл скраб нь нүд рүү орох бөгөөд энэ нь цочрол үүсгэдэг.

Та мөн скрабыг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй - муу бэлтгэсэн том ширхэгтэй давсыг удаан хугацаанд эрчимтэй үрэх нь эпидермисийг гэмтээж болно.

Эсрэг заалтууд

Дараах тохиолдолд нүүрний бүтээгдэхүүний найрлагад давс нэмж болохгүй.

  • Нүүрний арьс нь нимгэн, нарийхан, мэдрэмтгий, улайлттай байдаг.
  • Та цусны даралт ихсэх, ялангуяа архаг гипертензитэй.
  • Нүүрний гадаргуу дээр ил шарх байдаг.
  • Эпидермисийн ойролцоо хялгасан судасны хуримтлал (rosacea) байдаг.
  • Онкологийн өвчин байдаг.
  • Та жирэмсэн байна.

Арьсыг залуу, цэвэрхэн, эрүүл байлгахын тулд давсыг эрт дээр үеэс эмэгтэйчүүд хэрэглэж ирсэн. Түүний шинж чанараас шалтгаалан энэ нь арьсыг төгс цэвэрлэж, толигор болгож, толигор болгодог тул одоо ч гоо сайхны салбарт ашиглагдаж байна. Орчин үеийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэгчид арьс арчилгааны олон төрлийн бүтээгдэхүүнийг давс дээр үндэслэсэн эсвэл агуулсан бүтээгдэхүүнийг санал болгодог. Эдгээр эмчилгээ нь ихэвчлэн үр дүнтэй байдаг, гэхдээ давстай өөрөө хийдэг нүүрний маск нь тийм ч их ашиг тустай байдаггүй.

Давсны нүүрэнд үзүүлэх ашиг тус

Далайн давсны арьсанд үзүүлэх ашиг тус нь түүний байгалийн шинж чанарт оршдог. Энэ нь иод, бром, фосфор, хүхэр зэрэг бодисуудын ачаар арьсыг төгс цэвэрлэж, цэвэрлэнэ. Эдгээр элементүүд нь арьсны байгалийн дархлааг сайжруулж, тайвшруулах, нөхөн сэргээх нөлөөтэй байдаг. Төмөр, магни, натри нь хорт бодисыг зайлуулж, нөхөн төлжилтийг хурдасгадаг.

Далайн давснаас хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд Сөнөсөн тэнгисийн давсыг арьсанд түрхэх нь зүйтэй. Тослог арьсанд зориулсан далайн давсыг мөн батганы эсрэг хэрэглэдэг. Энэ нь өөхний булчирхайг өөхний шүүрлийг багасгахад тусалдаг, залуужуулах үйлчилгээтэй, нүх сүвийг харагдахгүй болгож, арьсны өнгийг сэргээдэг.

Үүнээс гадна нүүрэндээ давс хэрэглэх нь мөнгө хэмнэх боломж юм. Эцсийн эцэст, үнэтэй давсаас ялгаатай нь давсны үнэ хүн бүрт боломжтой байдаг. Давсны масктай нүүрний арьс арчилгаа таны төсөвт огт нөлөөлөхгүй.

Гэрийн давстай нүүрний маск хийх жор

Гоо сайхны зориулалтаар давс хэрэглэх явцад гэртээ хэрэглэх олон жор хуримтлагдсан байдаг. Эдгээр нь хангалттай энгийн тул гар хийцийн давсны гуужуулагч эсвэл гар хийцийн нүүрний маск бэлтгэхэд их цаг хугацаа шаардагдахгүй. Тэдгээрийг ардын жор ашиглан ямар ч асуудалгүйгээр өөрөө хийж болно. Дараа нь тэдгээрийн хамгийн алдартай, үр дүнтэйг авч үзье.

Гэхдээ давсны маск хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө тэдгээрийг хэрэглэхэд ямар хязгаарлалт байгааг анхаарч үзээрэй.

Редакторын чухал зөвлөгөө

Хэрэв та үснийхээ байдлыг сайжруулахыг хүсч байвал хэрэглэж буй шампуньдаа онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Аймшигтай зураг - алдартай брэндүүдийн шампуньуудын 97% нь бидний биеийг хордуулдаг бодисууд байдаг. Үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь шошгон дээрх бүх бэрхшээлийг натрийн лаурил сульфат, натрийн лауретын сульфат, коко сульфат гэж заасан байдаг. Эдгээр химийн бодисууд нь буржгар үсний бүтцийг эвдэж, үс нь хэврэг болж, уян хатан чанар, бат бөх чанараа алдаж, өнгө нь бүдгэрдэг. Гэхдээ хамгийн аймшигтай нь энэ шавар нь элэг, зүрх, уушгинд орж, эд эрхтэнд хуримтлагдаж, хорт хавдар үүсгэдэг. Эдгээр бодис агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс татгалзахыг бид танд зөвлөж байна. Саяхан манай редакцийн мэргэжилтнүүд сульфатгүй шампунид дүн шинжилгээ хийсэн бөгөөд үүнд Mulsan Сосметик компанийн санхүүжилт эхний байрыг эзэлжээ. Бүрэн байгалийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг цорын ганц үйлдвэрлэгч. Бүх бүтээгдэхүүнийг чанарын хатуу хяналт, баталгаажуулалтын системээр үйлдвэрлэдэг. Бид mulsan.ru албан ёсны онлайн дэлгүүрт зочлохыг зөвлөж байна. Хэрэв та гоо сайхны бүтээгдэхүүнийхээ байгалийн байдалд эргэлзэж байвал дуусах хугацааг шалгаарай, хадгалах хугацаа нь нэг жилээс хэтрэхгүй байх ёстой.

Нүүрний давстай скраб

Найрлага:

  • давс;
  • цардуул;

  1. Зөгийн бал, цардуул, давсыг нэгтгэж, тэнцүү хэмжээгээр холино.
  2. Нүүр будалтыг арилгаж, нүүрээ цэвэрлэ.
  3. Маскийн эхний давхаргыг түрхээрэй.
  4. Хэдэн минутын дараа маскны хоёр дахь давхаргыг түрхээрэй. Бас нэг минутын дараа.
  5. Маскийг хагас цагийн турш байлгана.
  6. Халуун усаар зайлж угаана.

Хар цэгүүдээс давснаас

Манай эмээ нар нүүрэн дээрх хар цэгүүдийг арилгах энэ жорыг мэддэг байсан. Давс нь бөглөрсөн нүхийг даван туулах, хар батгыг арилгахад тусалдаг.

Найрлага:

  • саван;
  • Жижиг давс.

Бэлтгэх, хэрэглэх арга:

  1. Нүүрний будгийг арилгаж, арьсыг усаар чийгшүүлнэ.
  2. Хөвөн дэвсгэр аваад хөөс гарч иртэл савангаар хөөсөрнө.
  3. Дискийг давсаар цацна.
  4. Хар цэгүүд хуримтлагдсан газруудыг дугуй хөдөлгөөнөөр арчина. Процедурын үргэлжлэх хугацаа 1-3 минут байна.
  5. Угаах.

давс, содын жор

Энэ нь хүнсний содын тусламжтайгаар хар батга арилгах бас нэг маш үр дүнтэй арга юм. Давс нь арьсыг ариутгаж, sebum үйлдвэрлэлийг хэвийн болгодог. Хүнсний сод нь гэрэлтүүлэх нөлөөтэй. Үүнээс болж хар цэгүүд багасч, цайвар болно.

Найрлага:

  • Нилээд нунтагласан давс;
  • Сод;
  • Гель эсвэл шингэн саван.

Бэлтгэх, хэрэглэх арга:

  1. Нүүрний будгийг арилгаж усаар чийгшүүлнэ.
  2. Давс, содыг тэнцүү хэмжээгээр холино. Үүссэн хольц руу нэг халбага угаалгын гель хийнэ.
  3. Маск түрхэх, нүүрний хөнгөн массаж хийх.
  4. Таван минутын турш барь.
  5. Савангүй усаар угаана.

Давс, зөгийн балнаас

Зөгийн балтай хослуулан нүүр цэвэрлэх давс нь маш мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлдэг. Комедоныг арилгаж, арьсны өнгийг сайжруулж, чийгшүүлж, арьсыг сэргээж, унжилтыг арилгана. Гэхдээ зөгийн балны харшилтай болон хэт хуурай арьстай хүмүүст энэ маск хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Найрлага:

  • давс;

Бэлтгэх, хэрэглэх арга:

  1. Зөгийн балыг биеийн температурт халаана.
  2. Нэгээс нэг харьцаагаар холино.
  3. Цэвэр царай.
  4. Маск зүү.
  5. 15 минут байлгана.
  6. Угааж хая.

Давс, цөцгийээс

Нүүрний хоолны давс нь цөцгийтэй хослуулан арьсыг цэвэрлэж, сайжруулахад ашиглагддаг. Үүнийг хуурай арьсанд ч хэрэглэж болно, гэхдээ үүний тулд та хамгийн өөх тос цөцгий авах хэрэгтэй.

Найрлага:

  • давс;
  • Цөцгий.

Бэлтгэх, хэрэглэх арга:

  1. Цөцгий нэг амттан халбага давсны халбагаар холино.
  2. Нүүрний будгийг арилгаж, бохирдлыг цэвэрлэнэ.
  3. Маск түрхэх, хөнгөн массаж хийх. 1-2 минут байлгана.
  4. Савангүй усаар угаана.

Давс ба угаалгын савангаас

Угаалгын савантай хослуулан нүүрээ угаах давс нь батга, хар батгатай тэмцэх түгээмэл арга юм. Гэсэн хэдий ч энэ маск нь арьсыг маш ихээр хатаадаг тул нимгэн арьстай эздэд тохиромжгүй байдаг.

Найрлага:

  • давс;
  • Угаалгын саван.

Бэлтгэх, хэрэглэх арга:

  1. Угаалгын саваныг нарийн grater дээр нунтаглана.
  2. Савангийн чипс, давс тус бүрийг нэг халбага холино.
  3. Үр хольцыг усаар хийнэ, дараа нь хөөс үүсэх хүртэл цохино.
  4. Цэвэр царай.
  5. Маск зүү. 20-25 минут байлгана.
  6. Саван хэрэглэхгүйгээр усаар угаана.

Давс, нимбэгнээс

Нимбэгний шүүс, жимс жимсгэнэтэй хослуулсан арьсанд зориулсан давсны жорыг янз бүрийн хувилбараар олж болно. Дүрмээр бол тэд эпидермисийг сайн зөөлрүүлж, гуужуулж, залуужуулдаг.

Найрлага:

  • давс;
  • Нимбэгний шүүс;
  • Өндөгний цагаан.

Бэлтгэх, хэрэглэх арга:

  1. Зузаан хөөс хүртэл уураг зоддог.
  2. Ташуурдсан уураг, нэг халбага нарийн давс нэмнэ. Үүссэн хольц руу нэг халбага нимбэгний шүүс хийнэ, холино.
  3. Нүүрээ цэвэрлэ.
  4. Маск түрхээд 10 минут байлгана.
  5. Савангүйгээр угаана.

Давс ба чидуны тосноос

Чидун жимсний тос ашиглан байгалийн давсны маск нь арьсыг ариутгаж, цэвэрлэж төдийгүй тэжээл өгдөг.

Найрлага:

  • давс;
  • Оливын тос.

Бэлтгэх, хэрэглэх арга:

  1. Тэнцүү хувь хэмжээгээр холино.
  2. Цэвэр царай.
  3. Маск түрхээд 15 минут байлгана.
  4. Савангүй усаар угаана.
Сонирхолтой видео: Далайн давстай нүүрний зууван хэлбэрийг бэхжүүлж, арьсны байдлыг сайжруулах

Гал тогооны өрөөний энгийн бөгөөд энгийн мэт санагдах олон бүтээгдэхүүн нь арьсыг өөрчлөх олон нууцыг нуудаг. Анхан шатны, давс эсвэл натрийн хлорид нь хүн бүрийн ширээн дээр байдаг бүтээгдэхүүн боловч арьсанд үзүүлэх нөлөөг хүн бүр мэддэггүй. Нүүрний давс нь зөв хэрэглэвэл нүх сүвийг зөөлөн цэвэрлэж, чангалж, бактерийг устгаж, залуужих процессыг хүртэл идэвхжүүлдэг. Гэртээ энэ бүхэнд хэрхэн хүрэх, жор, хэрэглэх дүрмийг дараа нь нийтлэлд тайлбарласан болно.

Ашигтай шинж чанар, найрлага

Давс эмчилгээ нь нүүрээ арчлах хамгийн хялбар аргуудын нэг юм. Илүү үр дүнтэй болгохын тулд далайн давс хэрэглэдэг. Энэ нь ердийн хүснэгттэй харьцуулахад их хэмжээний нэмэлт эрдэс бодис агуулдаг.

Нүүрэнд зориулсан далайн давс нь арьсыг цэвэрлэж, тэжээл өгдөг. Энэ нь гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний үр нөлөөг дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс бүрдүүлдэг.

  • Натрийн тоосонцор нь эсийн хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай. Тэд шим тэжээл, тэдгээрийн шингээлтийг хариуцдаг;
  • Хлорын тоосонцор - хортой бактерийг устгаж, эпидермисийн дотор орохоос сэргийлдэг;
  • Иод бол маш сайн антисептик юм. Энэ нь нүх сүвийг зөөлөн ариутгаж, эсийн дархлааг нэмэгдүүлдэг;
  • Кали - эд эс дэх чийгийг хадгалдаг. Түүний дутагдал нь эсийн үйл ажиллагаа, шим тэжээлийг шингээхэд нөлөөлдөг;
  • магни, бром, кальци - бодисын солилцооны үйл явцад идэвхтэй оролцох, дархлаа нэмэгдүүлэх, цусны судасны ханыг бэхжүүлэх;
  • Төмөр, зэсийн тоосонцор - хүчилтөрөгчийг эпидерми рүү тээвэрлэхэд шаардлагатай;
  • Цайр, селен - хамгаалалтын функцийг хариуцдаг. Тэд эсийн ханыг бэхжүүлж, гадны хүчин зүйлийн сөрөг нөлөөг хаадаг;
  • Манган, цахиур - эд эсийг бэхжүүлж, хананд уян хатан чанарыг өгч, цусны урсгалыг хурдасгана.

Давсны нарийн төвөгтэй нөлөө нь арьсны бүтэц, нөхцөл байдалд ихээхэн нөлөөлдөг. Ашигт малтмал нь эсийн хэвийн үйл ажиллагааг баталгаажуулдаг бөгөөд зүлгүүрийн тоосонцор нь гэртээ өндөр чанартай цэвэрлэгээ хийдэг. Нүүрээ гуужуулсны дараа үр дүнгээ гар хийцийн маск эсвэл тэжээлийн тосоор давсаар нөхөж болно.

Хэрэглээ ба эсрэг заалтууд

Нүүрэнд зориулсан далайн давс нь арьсны гүн, ашигтай хальс юм. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн дараахь үр дүнд хүрэх боломжийг танд олгоно.

  • эпидермисийг цайруулж, нүүрний аяыг жигд болгоно;
  • тослог гялбаа арилгах;
  • хуурай батга, арьсыг эдгээх;
  • эсийг ашигтай эрдэс бодис, ул мөр элементээр дүүргэх;
  • нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгах.

Нүүрний арьсанд зориулсан давсыг арьсны төрлөөс үл хамааран хэрэглэдэг. Энэ бүхэн нь маск эсвэл гуужуулагчийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс хамаарна. Жишээлбэл, хэт их тослогт өртөмтгий арьсанд сод агуулсан найрлага тохиромжтой, хуурай арьсанд цөцгий, гоо сайхны тос хэрэглэх нь дээр.

Нүүрэн дээрх батгад давс хэрэглэж болно. Үүнийг хийхийн тулд цэвэр давсны уусмалыг хэрэглэнэ. 1 халбага уусгана. 200 мл буцалсан (хөргөсөн) усанд гал тогооны бүтээгдэхүүн. Уг шингэнээр нүүрээ зөөлөн арчина. Бүрэн эдгэрэх хүртэл үүнийг тогтмол хий. Эмчилгээний хооронд лаванда цэцгийн тос түрхээрэй. Энэ нь арьсны өвчнийг тайвшруулж, эдгээдэг. Үүнийг хэрхэн зөв хэрэглэх, ямар харьцаатай байх талаар уншина уу.

Далайн найрлагатай банн нь бас ашигтай байдаг. Эдгээр нь эд эс болон бүх биеийн дархлааг бэхжүүлж, нэмэгдүүлж, илүүдэл өөх тостой тэмцэхэд тусалдаг. Усны процедурын дараа арьс зөөлөн, толигор болж, тэжээлийн тос түрхэхэд бэлэн болно.

Нүүрний давсны хальслах нь хэд хэдэн хязгаарлалттай байдаг.

  • шарх, тэр ч байтугай бага зэргийн гэмтэл байгаа тохиолдолд. Тэдэнд давсны уусмал орох нь шатах, өвдөхөд хүргэдэг;
  • хүчтэй үрэвсэлтэй батга, шархлаатай. Хэрэв үрэлт хийвэл механик цэвэрлэгээний давс (түүний тоосонцор) нь зөвхөн халдварыг нүүрэнд тарааж болно;
  • маш хуурай эпидерми, учир нь давсны гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь хатаах шинж чанартай байдаг;
  • бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн бие даасан харшил.

Арьсыг өөрчлөх жор

Хоол тэжээл, арьсыг эдгээх, нүүрэндээ давстай хальслах нь гоо сайхны салон, рашаан сувиллын газруудад түгээмэл байдаг. Та гэртээ тэжээллэг, цэвэрлэгч хольц бэлтгэж болно. Энэ нь хамгийн бага хог хаягдал, бага зэрэг хүчин чармайлт, цаг хугацаа шаардагдана.

Нүүрний цэвэрлэгээ

Нүүрний цэвэрлэгээ нь нүүр арчилгааны чухал алхам юм. Чөлөөт нүх, бохирдолгүй, өөхний шүүрэлгүй цэвэр эпидерми нь эсийн маш сайн "амьсгалах", маск, тосноос шим тэжээлийг хурдан шингээх түлхүүр юм. Мөн эдийг гэмтээхгүйн тулд хамгийн бага цочрол, улайлт үүсгэхгүйн тулд үүнийг болгоомжтой хийх нь чухал юм. Өндөр чанартай, зөөлөн цэвэрлэх хэд хэдэн жорыг анхаарч үзээрэй.

  • Нэмэлтгүйгээр давстай хальслах. Нүүрээ халуун алчуураар эсвэл уураар урьдчилан ууршуулна. Далайн бүтээгдэхүүн "Нэмэлт" дугуй хэлбэртэй, хөнгөн хөдөлгөөнөөр массажны шугамын дагуу 2 минутын турш үрнэ. Үүнийг тослог эпидермисийн эзэд 3 хоногт нэг удаа хийх ёстой, ердийн болон хосолсон төрлүүдэд долоо хоногт 1 удаа хангалттай. Уг процедурын дараа бүлээн усаар угааж, арчилгааны тос түрхээрэй.
  • Давс ба содоор хийсэн нүүрний гуужуулагч. 1 tbsp холино. давс, сод, 2 tbsp нэмнэ. цөцгий (хуурай арьсанд) эсвэл kefir (тослог арьсанд). Уураар болгосон нүүрэндээ скраб түрхээрэй. Хамгийн олон тооны хар цэгүүд байдаг асуудалтай газруудад хөнгөн массаж хийнэ. 10 минутын дараа угаана. Цөцгий эсвэл оливын тосоор гадаргууг чийгшүүлэхээ мартуузай.
  • Жимсний маск нь таны нүүрийг төгс цэвэрлэхэд тусална. 1 tbsp үрж. жимс, киви эсвэл ногоон алимаас жимсний нухаш 1 tsp. давсны найрлага. Массыг нүүрэндээ 15 минут байлгана. Хольцыг зайлж, эрчимтэй чийгшүүлэхийн тулд тос түрхээрэй.

Та цэвэрлэгч гель, бага хэмжээний давс, сод агуулсан сүүний үр нөлөөг нэмэгдүүлэх боломжтой. Нүүрний гелийг арьсанд түрхээд дараа нь 1 минутын турш сул найрлагыг ээлжлэн үрнэ. Уг процедурын дараа арьс нь гайхалтай зөөлөн, толигор, цэвэрхэн болно.

Батга арилгах арьсны эмчилгээ

Та давсны маск, угаагчаар батга, хар батга (зөвхөн буглаа биш) арилгах боломжтой. Үр нөлөө нь эсийг бага зэрэг хатаах нөлөөтэй эрдэсийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр дүүргэх явдал юм. Процедурын явцад эдийг гэмтээхгүй байх, халдварыг эрүүл газар тараахгүйн тулд болгоомжтой байгаарай.

  • Уураг, нимбэгний шүүс нэмсэн давсны маск нь аяыг нэмэгдүүлж, батга, үрэвслийг арилгах, хар толботой тэмцэхэд тусална. Хоол хийхэд та давстай бүтээгдэхүүн, зодуулсан өндөгний цагаан, 1 tbsp халбаганы гуравны нэгийг хэрэгтэй болно. нимбэгний шүүс. Найрлагыг нь холино. 10-15 минутын турш уургийн массыг нүүрэндээ тараана.
  • Эмийн зориулалтаар гоо сайхны шавартай давсны найрлага тохиромжтой. Шавар нь нүх сүвнээс бохирдлыг сайн гаргаж, арьсыг эдгээдэг. Давстай хослуулан энэ нь маш сайн эдгээх сонголт юм. 2 халбага холино. 1 tsp бүхий эцсийн шавар. бөөн бүтээгдэхүүн. Нүүрээ бүхэлд нь эсвэл тусдаа, асуудалтай газруудад 10-15 минутын турш тараана. Ургамлын декоциний (chamomile, calendula) -аар зайлж, үндсэн тосыг хэрэглэнэ. Ургамлууд нь эмчилгээний үр нөлөөг нөхөж, чухал үйл явцыг идэвхжүүлнэ. Тэдний тухай дэлгэрэнгүй уншина уу.

Хоол тэжээл, нөхөн сэргээх

Давстай нүүрээ цэвэрлэхээс гадна арьсны уян хатан, толигор байдлыг сэргээх боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд илүү төвөгтэй найрлагыг ашиглана. Тэдний найрлага нь хөгшрөлтийн эсрэг үр нөлөөг сайжруулдаг тэжээллэг найрлагатай.

  • Нүүрний давстай зөгийн бал нь хатаж буй эпидермисийн хувьд маш сайн найрлага юм. Энэ нь сайтар цэвэрлэж, эс дэх витамин, эрдэс бодисын хангамжийг нөхөж, амин чухал үйл явц, нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлнэ. Арьс нь жигд, эрүүл сүүдэрт сэтгэл хангалуун байх болно. Холимог бэлтгэхийн тулд та 1 tsp хэрэгтэй. давсалсан найрлага, 2 tsp шингэн зөгийн бал ба 1 tsp. cumin тос. Нүүрэндээ түрхээд 20 минутын дараа угаана.
  • Өнгө, тургорыг сэргээж чадах өөр нэг давстай нүүрний маск нь оливын тос дээр суурилдаг. Чидун жимсний тос (1 tbsp), 1 tsp нэмнэ. давстай бүтээгдэхүүн, 2 tsp байгалийн зөгийн бал. Найрлагыг нь хутгаж, периорбитал хэсгийг эс тооцвол нүүрэндээ түрхэнэ. 15 минутын дараа маскыг угааж, нүүрээ өргөх үйлчилгээтэй тосоор тосолно.
  • Тослог арьсанд зориулсан чангаруулах маск бэлтгэхийн тулд 2 tsp хэрэгтэй. зөгийн бал, 1 tsp задгай бүтээгдэхүүн, 1 tbsp. kefir. Нүдний ойролцоох хэсэгт хүрэлгүйгээр хольцыг нүүрэндээ тараана. 20 минутын дараа нүүрээ угааж, нүүрээ тосоор чийгшүүлнэ.

Үрчлээний эсрэг маск

Нүүрний жижиг үрчлээ ч гэсэн эзэндээ нэмэлт нас өгдөг. Тэднээс салж, гэрийн бүтээгдэхүүнээр бүрээсийг чангалж, тэгшлэх нь бас бодитой юм. Үүнийг хийхийн тулд хэд хэдэн ашигтай жор байдаг бөгөөд тэдгээрийн тусламжтайгаар таны бүрээсийг өөрчлөх, алдагдсан хүчийг сэргээх баталгаатай байдаг.

  • Анхны үрчлээс дээр цаг алдахгүй. Нэн даруй хөнгөн боловч үр дүнтэй найрлага руу шилжинэ. Хагас гадил жимсний нухаш, ташуурдуулж уураг, 1 tsp нэмнэ. далайн бүтээгдэхүүн. Дараа нь 1 халбага холино. нимбэгний шүүс. Нүдний эргэн тойрон дахь мэдрэмтгий хэсгээс бусад бүтээгдэхүүнийг гадаргуу дээр тараана. 15 минутын дараа бага зэрэг өргөх нөлөө таныг хүлээж, үрчлээ толигор болно.

Үрчлээний эсрэг процедурыг анхаарч үзээрэй, арьс бүдгэрэх нь нэг удаагийн зүйл биш юм. Тогтвортой, итгэлтэй үр дүнд хүрэхийн тулд тэдгээрийг тогтмол хийх ёстой.

  • Нас бие гүйцсэн арьсны хувьд радикал аргууд хэрэгтэй. Эдгээрт жинхэнэ коньяк нэмсэн найрлага орно. 2 халбага холино. давстай бүтээгдэхүүн, 1.5 tsp. зөгийн бал ба 0.5 tsp. коньяк. Зөгийн балыг ваннд хайлуулна. Дараа нь задгай найрлага, коньяк нэмнэ. Холимогийг гадаргуу дээр 15 минутын турш тавина. Халуун усаар зайлж угаана. Ядаргааны ул мөр үлдэхгүй, эсүүд эрч хүчээр дүүрч, залуужих, хүч чадал, аяыг сэргээх үйл явц эхэлнэ.
  • Тусгай тоник нь процедурын дараа үр дүнг засахад тусална. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд рашаан ус (1 tbsp.), 2 tsp хэрэгтэй болно. цэцгийн зөгийн бал, 3 tsp далайн бүтээгдэхүүн. Энэ хольцоор нүүрээ өдөрт хэд хэдэн удаа угаана. Бүрхүүлийг урьдчилан цэвэрлэхээ мартуузай. Долоо хоногийн дараа та нүх сүв нарийсч, сүүдэр нь жигдэрч, нүүр царай шинэчлэгдэж байгааг анзаарах болно.

Арьсыг давс эсвэл давсны найрлагаар эмчлэхийн өмнө дараахь зөвлөмжийг дагаж мөрдөнө.

  1. Хоолны давснаас далайн давс хэрэглэх нь дээр. Энэ нь арьсанд тустай олон эрдэс бодис агуулдаг.
  2. Их хэмжээний найрлагын хэсэг нь бас чухал юм. Том хэсгүүд нь эпидермисийг гэмтээж болзошгүй тул гоо сайхны бүтээгдэхүүн бэлтгэхдээ буталсан хувилбарыг ("нэмэлт") хэрэглээрэй.
  3. Давсны процедур нь ихэвчлэн шатаах, таагүй байдал үүсгэдэг. Цаг дуусахыг бүү хүлээ. Бүтээгдэхүүнийг нүүрэндээ нэн даруй угаана.
  4. Массажны шугамын дагуу давсны хольцыг хэрэглэнэ (өөрөө массаж хийх аргын талаар дэлгэрэнгүй уншина уу). Суларсан бүрээсийг гэмтээхгүйн тулд үүнийг хялбархан хийх ёстой.
  5. Нүүрэндээ маскыг хэт түрхэж болохгүй. Нэгдүгээрт, та эпидермисийг хатааж болно, хоёрдугаарт, бүтээгдэхүүн нь хатаж, ямар ч ашиг авчрахгүй.
  6. Давстай гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэд хэдэн удаа зайлж угаана, ингэснээр тоосонцор үлдэхгүй, нүхийг бөглөхгүй. Ургамлын гаралтай декоциний тусламжтайгаар угааж дуусга.
  7. Эдгээр процедурыг оройн цагаар хий. Шөнийн цагаар арьс тайвширч, маргааш өглөө нь будалт хийхэд бэлэн болно.
  8. Давстай найрлагад хэрэглэх давтамжийг бүү хэтрүүл. Өргөдөл хоорондын завсарлага дор хаяж 5 хоног байх ёстой.
  9. Давсны дасгалын хооронд гимнастик хий. Энэ нь түргэвчилсэн хурдаар бүрээсний залуу байдлыг буцаах боломжийг нэмэгдүүлэх болно.
  10. Давсны хальсыг чийгшүүлэгч тосоор дуусгахаа бүү мартаарай. Энэ бол туйлын чухал!

Давстай скраб, ванн, тос эсвэл маск нь нүүрний зөв арчилгааны нэг хэсэг юм. Тогтмол байдал, эдгээр дүрэм, зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь бэрхшээлээс зайлсхийх, маш сайн үр дүнд хүрэхэд тусална.

Видео

Энэ гайхамшигт хэрэгслийн талаар бид аль хэдийн блог сайт дээр олон удаа ярьсан. Би маскыг хэрхэн зөв бэлтгэх, энэ нь хэрхэн тусалдаг талаар илүү анхаарч үзэхийг хүсч байна. Та маш олон асуултуудтай уулзаж болно, би бүх оноог оруулахыг хүсч байна.

Ашиг тус

Бид шаврыг давстай устай холиход арьсыг нимгэн болгоход тусалдаг хольц үүсдэг. Энэ нь давстай холбоотой юм. Энэ нь гуужуулж байгаа юм шиг бүх өөхийг боож, өөх тосыг нь арилгана, мөн маш их зүйлийг боож байх шиг байна. Энэ нь гуужуулагч, бага зэрэг уусгах, арьсыг нимгэн болгох, нөхөн төлжилтийг хурдасгах, эсийн шинэчлэлтийг хурдасгах, томорсон нүхийг гөлгөр болгох чадвартай. Чухамхүү энэ өмч нь таныг комедон болон томорсон нүхнээс аврахад тусалдаг. Түүнээс гадна долоо хоногт 2-3 удаа маск хэрэглэхэд хангалттай бөгөөд энэ нь танд тустай хэвээр байх болно.

Нийтлэг алдаа

Гоо сайхныг эрэлхийлэхийн тулд олон хүмүүс комедон, хар батга, томорсон нүх гэх мэт аливаа зүйлээс салах үйл явцыг хурдасгахыг эрмэлздэг. Нэгэн цагт хэрэглэж байсан, бүх зүйл алга болсон тийм зүйл байхгүй. Тогтвортой үр дүн нь дүрмээр бол хэд хэдэн хэрэглээний дараа гарч ирдэг. Үр дүн гарахын тулд хэн нэгэнд 3, хэн нэгэнд 10 маск хэрэгтэй. Түүнээс гадна та энэ үр дүнг үргэлж, магадгүй бүх насаараа хадгалах хэрэгтэй болно. Хайртай шүү, 🙂 энэ нь танд маш үр дүнтэй бөгөөд хүртээмжтэй юм.

Юу хийж болохгүй вэ!

1. Та өдөр бүр хэрэглэж болохгүй. 2 өдрийн завсарлага (48 цаг маск хэрэглэхгүй) заавал байх ёстой. Яагаад шаардлагатай гэж? Арьс нь өөрөө нарийн төвөгтэй бөгөөд түүний доторх аливаа үйл явцыг хурдасгадаг тул та эсрэг үр дүнд хүргэж болзошгүй юм. Илүү олон удаа хийснээр арьс байнга шинэчлэгдэхийг нь зохиомлоор өдөөдөгт дасаж, байнга хийхээ болино. Мөн арьс шинэчлэгдэхдээ шинэ эд эсэд тодорхой хэмжээний хөрөнгө зарцуулдаг. Хэрэв эдгээр нөөц хангалттай биш бол сайн зүйл болохгүй. Бүх зүйлд хэмжүүр хэрэгтэй. 2 хоногийн дотор та том хэмжээтэй шинэ арьс авахгүй, гэхдээ энэ хугацаанд арьс сэргэж, өөрийгөө шинэчилж, нөхөн сэргээх нөөцөө нөхөх боломжтой болно. Тиймээс тэвчээртэй, дунд зэрэг байгаарай! Та сэргээх үйл явцыг эхлүүлж байгаа бөгөөд үүнд цаг хугацаа хэрэгтэй гэдгийг санаарай!

2. Давсыг хэтрүүлж болохгүй. Давс их байх тусам үр нөлөө нь илүү сайн байх болно, гэхдээ хэрэв та маскыг удаан хугацаанд хийж, сайн тэсвэрлэдэг бол эсрэгээр үр дагаварт хүргэж болзошгүй - арьсны хүчтэй цочрол, түлэгдэлт. Тиймээс, хэрэв та анхлан суралцагч бол бага төвлөрөлөөс эхэл. Уусмалыг амтлахыг зөвлөж байна, ингэснээр та хэтрүүлээгүй гэдгээ баттай мэдэж болно.

3. Цэвэр шингэрүүлээгүй давс хэрэглэж болохгүй. Давс шингэлдэггүй хүмүүс байдаг, "эцэст нь хальслах нь тус болохгүй гэж үү?" Peeling нь өөр бөгөөд скраб нь арьсыг илүү их зураастай байх ёстой. Давсны хувьд энэ нь скраб биш, харин арьсыг урах болно, учир нь давсны талстууд нь шаардлагатай хэмжээгээр тусалдаггүй, харин зүлгүүрийн үүрэг гүйцэтгэдэг. Үр нөлөө нь ижил байх болно. Та маш хүчтэй цочрол, түүнчлэн микротраумаас хүнд зураас хүртэлх гэмтэл авах болно. Давсыг үргэлж усаар шингэлж байгаарай!

Хоол хийх арга

Танд хэрэгтэй болно: шавар, ус, давс.

Бараа материал: хоол хийхдээ халбага, болж өгвөл модон эсвэл хуванцар, шилэн сав эсвэл бусад савыг хэрэглээрэй. Харин металл бус шавар нь төмөр гэх мэт эрдэс бодисуудаас болж исэлддэг.

Хоол хийх арга:Нэг аяганд цэвэр ус хийнэ (ямар ч эрдэс, шүүсэн, данхнаас, цоргоноос хамаагүй, ямар ч ус) 1 халбага. Дараа нь хоёр талст давс хийж, усанд уусгана. Хэрэв та бүх зүйлийг анх удаа хийж байгаа бол уусмал нь давстай байх шаардлагатай. Аажмаар хэд хэдэн маск хийсний дараа давсны концентрацийг нэмэгдүүлж болно. Давс бүрэн уусах тул усанд юу ч үлдээгүй эсэхийг шалгаарай, хог хаягдлыг арилгахаа мартуузай, ус нь хайрга, элс болон бусад зүйлгүй тунгалаг байх ёстой, эс тэгвээс энэ нь урсаж болно. Та усыг бяслагаар эсвэл шүүлтүүрээр дамжуулж болно.

Дараа нь өтгөн хольц авах хүртэл шавар нэмнэ. Холимогийг нүүрэндээ түрхээрэй. 15-20 минут байлгана. Хуурай бол шаврыг зөөлрүүлэхийн тулд усаар цацна. Дараа нь бүх зүйлийг хөвөн, хөвөн эсвэл бүлээн усаар зайлна.

Та дараа нь юу ч түрхэж болохгүй, гэхдээ арьс нь процедурыг төгс тэсвэрлэж, үр ашгийг нэмэгдүүлэхийг хүсч байвал түрхээрэй. Арьс нь маш нягт, хуурай бол хөнгөн түрхээрэй. Уг процедурыг 2 хоногийн дараа л давтаж болно!

Түгээмэл асуултууд

Хэрхэн зөв хийх, хэзээ хийх вэ гэх мэт асуултуудыг та маш олон удаа сонсож болно ... Хэрэв танд өөрийн гэсэн асуулт байвал чөлөөтэй асуугаарай.

Би хэдэн долоо хоногийн турш томорсон нүхэнд зориулсан маск хэрэглэж байна, нүх томорчихсон, би яах ёстой вэ?

Нэгдүгээрт, бүү сандар. Зарим шалтгааны улмаас олон хүн томорсон нүхийг нарийсгаж болно гэж үздэг. Гэхдээ хэрэв тэд тослог арьсанд томорсон нүх үүсэх зарчмыг танилцуулсан бол энэ нь боломжгүй зүйл гэдгийг ойлгох болно. Томорсон нүхийг нарийсгаж болно, гэхдээ та эдгээр нүх сүвийг дөнгөж цэвэрлэсэн, өөрөөр хэлбэл нүүрний цэвэрлэгээ хийсэн тохиолдолд л болно. Өөр ямар ч тохиолдолд та амжилтанд хүрэхгүй, нүх нь аль хэдийн тосоор дүүрсэн тул нарийсгах боломжгүй тул энэ нь тусалдаг.

Хоёрдугаарт, та бүх зүйл хэрхэн ажилладагийг ойлгох хэрэгтэй, дараа нь бүх асуулт өөрөө алга болно. Хэрэглэх болгондоо арьсыг нимгэрүүлдэг, өөрөөр хэлбэл өтгөрүүлэхээс хамгаалдаг. Эцсийн эцэст, энэ нь томорсон нүхэнд хувь нэмэр оруулдаг өтгөрүүлсэн арьс юм. Арьс ургаж, өтгөрч, нүх сүв нь тодрох болно. Энэ нь тарган төрлийн хүмүүст нөлөөлдөг. Тиймээс маск хийхэд арьс толигор болж, нүхжилт заримдаа томордог. Өтгөрсөн арьс арилсны дараа нүхжилт харагдахгүй. Хамгийн доод давхаргад тэд бүрэн үл үзэгдэх болно.

Энд хамгийн чухал зүйл бол цаг хугацаа, тэвчээр юм. Ихэвчлэн өтгөрөлтөөс ангижрахын тулд хэд хэдэн удаа, хэдэн сар хүртэл хугацаа шаардагддаг бөгөөд дараа нь ижил маск ашиглан үр нөлөөгөө хадгална. Тиймээс, хэрэв таны нүх сүв томорсон бол та зөв замдаа байгаа гэдгээ мэдээрэй, танд маш бага үлдсэн байна!

Би өдөр бүр хийдэг байсан, надад юу тохиолдох вэ?
Би энэ тухай дээр бичсэн, юу хийх ёсгүйг дахин уншина уу. Процедурын 2 өдрийн өмнө амрах хугацааг ажиглаж, бүх зүйлийг зөв хийж эхлэхэд хэзээ ч оройтдоггүй.

Ямар шавар хэрэглэхэд тохиромжтой вэ? Комедон, томорсон нүхэнд аль нь илүү дээр вэ?
Энд та өөрийн өнгө эсвэл өөр өнгө сонгох хэрэгтэй, өөр өөр өнгийг хольж болно. Тэд бүгдээрээ ялгаатай, зөвхөн өнгөт төдийгүй найрлагаараа ялгаатай. Жишээлбэл, цагаан, ягаан өнгө нь хамгийн зөөлөн бөгөөд эмзэг гэж тооцогддог, тэд хуурайшдаггүй, арьс нь ихэвчлэн хатдаг хүмүүст тохиромжтой. Цэнхэр бол хамгийн төвийг сахисан, ямар ч тохиолдолд тохиромжтой, гэхдээ заримдаа хуурайшилтыг улам хүндрүүлдэг. Ногоон, шар өнгө нь тослог болон холимог арьсанд илүү тохиромжтой, учир нь тэдгээр нь өөхний ялгаралтыг удаашруулж, хуурайшдаг (шингэн алддаг бололтой). улаан нь хамгийн тэжээллэг, эд эсэд хүчилтөрөгчийн урсгалыг нэмэгдүүлэх болно.

Аль шавар нь хамгийн сайн болохыг хэлэхэд хэцүү байдаг, гэхдээ хэрэв та үүнийг хэзээ ч хэрэглэж байгаагүй бол цагаанаар эхлүүлээрэй, дараа нь ягаан, дараа нь таны арьс хуурай болоогүй бол өөрт тохирсон бүх зүйлийг хэрэглэж болно. Та мөн брэндүүдтэй (үйлдвэрлэгчид) туршилт хийж болно, учир нь тэдгээр нь хоол тэжээлийн найрлага, олборлох газраас ялгаатай байдаг.

Надад ямар шавар тохиромжтой вэ?
Би ихэвчлэн цагаан, цэнхэр өнгийг ашигладаг. Тэд илүү зөөлөн бөгөөд тэдгээрийн үр нөлөө нь илүү сайн, өөрөөр хэлбэл арьсыг хуурайшуулдаггүй. Би саяхан хар өнгө туршиж үзсэн, бас гайхалтай нөлөө үзүүлж, арьс нь ягаан болж, эрүүл, илүү амьд болсон. Би одоо хар шаврыг илүү олон удаа ашиглах болно.

Ямар төрлийн давс хэрэглэж болох ба илүү дээр вэ?
Ямар ч давс хэрэглэж болно, өөрөөр хэлбэл хоолны давсны нөлөө ижил байх болно. Ашигт малтмалын найрлага дахь цорын ганц голчлон далайн давс нь шим тэжээлээр илүү ханасан байдаг. Тиймээс зөвхөн гуужуулах эсвэл арьсанд тэжээл өгөх нь танд юу чухал болохыг өөрөө шийдээрэй.

Би бүх зүйлийг хэзээ ашиглах ёстойгоо ойлгохгүй байна, та үүнийг өдрийн цагаар төлөвлөж болох уу?

  • 9 хоногийн маск хэрэглэх хуваарь:
  • 1 өдрийн маск
  • 2 өдрийн завсарлага
  • 3 өдрийн завсарлага
  • 4 өдрийн маск
  • 5 өдрийн завсарлага
  • 6 өдрийн завсарлага
  • 7 хоногийн маск
  • 8 хоногийн завсарлага
  • 9 хоногийн завсарлага
  • 1-р цэг рүү буцах 10 хоног

Өдрийн аль цагт хийх вэ?
Процедурын дараа гадуур гарахгүйн тулд оройн цагаар хийх нь дээр.

Нарнаас хамгаалах тос шаардлагатай юу?
Тиймээ, энэ нь арьсанд нарны түрэмгий нөлөөг нэмэгдүүлдэг тул зайлшгүй шаардлагатай. Тухайлбал, пигментаци нэмэгдэж, наранд түлэгдэх боломжтой тул үүнийг хэрэглээрэй.

Дараа нь юу хэрэглэх вэ?
Хэрэв таагүй мэдрэмж байхгүй бол юу ч бүү хэрэглээрэй. Хэрэв та процедурын үр нөлөөг нэмэгдүүлэхийг хүсч байвал, жишээлбэл, комедон, томорсон нүхийг арилгахыг хүсвэл зарим нь үүнийг хийх болно. Үүний дараа арьс хавчих болно, энэ нь маск хийсний дараа хэвийн хариу үйлдэл юм. Хэрэв арьс нь маш нягт, хатсан бол чийгшүүлэгч, ямар нэгэн хөнгөн тос түрхэх нь дээр.

Миний арьс хорсож, түлэгдэж байна, би яах ёстой вэ?
Хэрэв энэ нь хүчтэй хатгаж эсвэл шатаж байвал шаварыг нэн даруй угаах нь дээр. Та давс их хэрэглэдэг байх магадлалтай. Ус давстай байхын тулд амтыг нь шалгах хэрэгтэй гэж дээр бичсэнийг санаарай.

Нүүрэн дээр бүх зүйл хуурай, би яах ёстой вэ?
Арьсанд хуурай бол норгоно. Ус цацаж, зөөлрөх хүртэл хүлээгээд дараа нь зайлж угаана. Үгүй бол хуурай шавар, давс нь таны арьсыг угаахад маажих болно.

Юу угаах вэ?
Энгийн ус, хөвөн, хөвөн эсвэл бээлийтэй байвал сайн. Дараа нь та ууссан арьсыг хялбархан арилгаж болно. Тэгээд дараа нь гуужихгүй.

Хэн үүнийг хийх ёсгүй вэ?
Хуурай арьстай хүмүүс үүнийг хийх ёсгүй, эс тэгвээс та өөрийгөө улам дордуулах болно. Тийм ээ, хэвийн арьстай бол би тэгэхгүй. Эдгээр нь зөвхөн арьс нь байнга өтгөрдөг, томорсон нүхтэй хүмүүст тохиромжтой. Хэрэв та нарны болон дулааны түлэгдэлттэй бол: ямар нэг зүйлээс цочрох эсвэл харшилтай бол үүнийг хийх ёсгүй.

Давсгүйгээр маск үр дүнтэй байх уу?
Үгүй Зүгээр л давстай гэсэн үг. Үүнгүйгээр энэ нь ердийн маск болно. Шавар нь хальслах байдлаар ажилладаггүй, өөрөөр хэлбэл арьсны давхаргыг нимгэрүүлэх шинж чанар нь бага, маш, маш шууд байдаг. Үүний ачаар үр нөлөө нь яг тодорхой хүрдэг.

Тэд давсыг хортой гэж хэлдэг, энэ нь шүлтлэг рН-тэй юу? Мөн арьсанд хэрэглэх шаардлагатай юу, эсвэл төвийг сахисан арга уу, эсвэл исгэлэн үү? Тэгээд юу гэж? Шавар нь мөн төвийг сахисан, заримдаа бүр бага зэрэг шүлтлэг 6-8 ph байдаг. Гэхдээ ихэнхдээ энэ нь ph 7-тэй тэнцүү байдаг бөгөөд арьсны хувьд ph 5.5 нь илүү тохиромжтой байдаг. Далайн ус бага зэрэг шүлтлэг, рН нь 7.5-8.4 хооронд хэлбэлздэг. Давсны агууламж өндөр байх тусам рН 8 хүртэл өснө. Хэрэв та ph-г сонирхож байгаа бол маск хийсний дараа арьсны мантийн хүчиллэг тэнцвэрийг сэргээж, хүчиллэг тос түрхээрэй.

Арьс өтгөрөхөө болихын тулд та насан туршдаа энэ бүгдийг долоо хоногт 2-3 удаа хийх ёстой юу?
Үгүй Арьсыг долоо хоногт 2-3 удаа өтгөрүүлэхгүй байхыг аажмаар зааж өгөхөд гадны хүчин зүйлс (нар, салхи, хүйтэн, хуурайшилт) тийм ч их нөлөө үзүүлэхгүй бол энэ нь тийм ч их ургахаа болино. Эхлээд та 2 өдрийн амралтын интервалыг ажиглаж болно, дараа нь аль хэдийн жигд болсон үед энэ интервалыг нэмэгдүүлж болно. Нөхцөл байдлыг зөв тэнцвэртэй байлгахын тулд сард 2 удаа хэрэглэхэд хангалттай. Цаг хугацаа өнгөрөхөд та энэ интервалыг нэмэгдүүлэх боломжтой гэдгийг ажиглах боломжтой болно. Заримдаа долоо хоногт 1 удаа маск хийхэд хангалттай. Нөхцөл байдлыг хар.

Би үрэвсэлт батгатай юу? Энэ нь улам дордох уу?
Харин эсрэгээр маск нь хурдан эдгэрэлтийг дэмждэг. Шавар нь бүх шавар, ялзрах бүтээгдэхүүн, хортой бүх зүйлийг гадагшлуулж, давс нь бактерийг устгадаг, үрэвслийн эсрэг маш сайн бодис юм. Үүний үр дүнд та "нэг чулуугаар хоёр шувуу" алах болно: батга хатааж, арьсыг толигор, жигд болгоно.

Маск хар батгатай болоход тусалдаг уу?
Зарим нь тусалдаг гэж хэлдэг. Энэхүү санааны дагуу арьс бүхэлдээ толигор болж, нүх сүв нь харагдахгүй болж, хар цэгүүд харагдахаа больсон үед маск туслах ёстой. Гэхдээ та бүх зүйлийг хүчиллэг будалттай хослуулж болно, тэд хар батгыг гэрэлтүүлдэг.

Үр нөлөөг хэр удаан хүлээх вэ? Тэвчээр хангалтгүй, комедонууд гарч, томорсон нүх нь амьдралд саад болж байна уу?

Тодорхой курс байхгүй. Таны арьс хэр өтгөрч, нүх сүв бөглөрсөнөөс шалтгаалж хүн бүр тус тусад нь өнгөрнө. Өтгөрүүлэх нь бага байх тусам үр нөлөө нь хурдан байх болно. Та дор хаяж нэг сар хийх хэрэгтэй бөгөөд 2 өдрийн завсарлага ажиглана. Арьс нимгэрч, томорсон нүх нь томорч байгааг та өөрөө анзаарах хэрэгтэй, энэ нь эд эсийн ирмэг дээр хурдан уусч, нүх сүв нэмэгдэж байгаатай холбоотой юм. Өтгөрөлт арилах тусам томорсон нүхнүүд алга болно.

Масктай туршилт амжилтгүй болсон, давс хэтрүүлсэн, миний нүүр шатаж, улаан лооль шиг улайж, бүх зүйл загатнах хэвээр байна, би яах ёстой вэ? Энэ нь давсны цочрол юм. Энэ тохиолдолд бүх зүйл өнгөрөх хүртэл bepanten тос өдөрт 2-6 удаа тусалдаг. Хэрэв бепантен байхгүй бол та цөцгийтэй хамт тарааж болно, энэ нь арьсыг зөөлрүүлэх ёстой. Гэхдээ цөцгий нь маш исгэлэн байх ёсгүй, эс тэгвээс энэ нь улам дордох болно. Хамгийн тохиромжтой нь бепантен крем эсвэл пантенол танд туслах болно.

Хэд хэдэн үрэвсэлт батга гарах үед маск хийх боломжтой юу?

Тийм ээ, та чадна, гэхдээ нэг болзолтой. Угаахаасаа өмнө усанд дэвтээж зөөлрүүлнэ.

Цагаан шавар хаана зарагддаг вэ?
Эмийн сан байдаг, гоо сайхны дэлгүүрүүд байдаг. Тэнд, тэнд бас адилхан зүйл зардаг.

Хэр их юм?
15 рубльээс 50 рубль хүртэл, голчлон 100 грамм савлагаатай, гэхдээ энэ нь үйлдвэрлэгчээс хамаарна.

Нарийвчилсан жор бичиж чадахгүй байна уу?Хэр их давс, ус, шавар???
1 халбага ус, 1/3 tsp давс, 1 tbsp. л. шавар овоотой.
Саванд ус хийнэ, давс нэмээд давсны талстыг уусгахын тулд шингэлнэ. Ямар ч хог хаягдал, барих хайрга. Шингэн дээр шавар нэмээд бүгдийг нь хуванцар халбагаар холино. Холимогийг 1-2 минутын турш хавагнах хүртэл байлгана. Яг энэ үед та нүүрээ угааж, процедурт бэлдэж болно. 15-20 минутын турш нүүрэндээ түрхэнэ. Дараа нь маскыг нүүрэндээ норгоно. Зүгээр л алган дээрээ ус асгаж, нүүрээ арчина (эсвэл маш чийгтэй хөвөнтэй адилхан хий). Дараа нь үрэвсэл байхгүй бол хөвсгөр даавуу эсвэл хөвөн ашиглан зайлж угаана. Хэрэв үрэвсэл байгаа бол норгосны дараа угаана.

Гал тогооны өрөөний энгийн бөгөөд энгийн мэт санагдах олон бүтээгдэхүүн нь арьсыг өөрчлөх олон нууцыг нуудаг. Анхан шатны, давс эсвэл натрийн хлорид нь хүн бүрийн ширээн дээр байдаг бүтээгдэхүүн боловч арьсанд үзүүлэх нөлөөг хүн бүр мэддэггүй. Нүүрний давс нь зөв хэрэглэвэл нүх сүвийг зөөлөн цэвэрлэж, чангалж, бактерийг устгаж, залуужих процессыг хүртэл идэвхжүүлдэг. Гэртээ энэ бүхэнд хэрхэн хүрэх, жор, хэрэглэх дүрмийг дараа нь нийтлэлд тайлбарласан болно.

Ашигтай шинж чанар, найрлага

Давс эмчилгээ нь нүүрээ арчлах хамгийн хялбар аргуудын нэг юм. Илүү үр дүнтэй болгохын тулд далайн давс хэрэглэдэг. Энэ нь ердийн хүснэгттэй харьцуулахад их хэмжээний нэмэлт эрдэс бодис агуулдаг.

Нүүрэнд зориулсан далайн давс нь арьсыг цэвэрлэж, тэжээл өгдөг. Энэ нь гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний үр нөлөөг дараах бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс бүрдүүлдэг.

  • Натрийн тоосонцор нь эсийн хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай. Тэд шим тэжээл, тэдгээрийн шингээлтийг хариуцдаг;
  • Хлорын тоосонцор - хортой бактерийг устгаж, эпидермисийн дотор орохоос сэргийлдэг;
  • Иод бол маш сайн антисептик юм. Энэ нь нүх сүвийг зөөлөн ариутгаж, эсийн дархлааг нэмэгдүүлдэг;
  • Кали - эд эс дэх чийгийг хадгалдаг. Түүний дутагдал нь эсийн үйл ажиллагаа, шим тэжээлийг шингээхэд нөлөөлдөг;
  • магни, бром, кальци - бодисын солилцооны үйл явцад идэвхтэй оролцох, дархлаа нэмэгдүүлэх, цусны судасны ханыг бэхжүүлэх;
  • Төмөр, зэсийн тоосонцор - эпидермисийн хүчилтөрөгчийг тээвэрлэхэд шаардлагатай;
  • Цайр, селен - хамгаалалтын функцийг хариуцдаг. Тэд эсийн ханыг бэхжүүлж, гадны хүчин зүйлийн сөрөг нөлөөг хаадаг;
  • Манган, цахиур - эд эсийг бэхжүүлж, хананд уян хатан чанарыг өгч, цусны урсгалыг хурдасгана.

Давсны нарийн төвөгтэй нөлөө нь арьсны бүтэц, нөхцөл байдалд ихээхэн нөлөөлдөг. Ашигт малтмал нь эсийн хэвийн үйл ажиллагааг баталгаажуулдаг бөгөөд зүлгүүрийн тоосонцор нь гэртээ өндөр чанартай цэвэрлэгээ хийдэг. Нүүрээ гуужуулсны дараа үр дүнгээ гар хийцийн маск эсвэл тэжээлийн тосоор давсаар нөхөж болно.

Хэрэглээ ба эсрэг заалтууд

Нүүрэнд зориулсан далайн давс нь арьсны гүн, ашигтай хальс юм. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн дараахь үр дүнд хүрэх боломжийг танд олгоно.

  • эпидермисийг цайруулж, нүүрний аяыг жигд болгоно;
  • тослог гялбаа арилгах;
  • хуурай батга, арьсыг эдгээх;
  • эсийг ашигтай эрдэс бодис, ул мөр элементээр дүүргэх;
  • нөхөн сэргээх үйл явцыг хурдасгах.

Нүүрний арьсанд зориулсан давсыг арьсны төрлөөс үл хамааран хэрэглэдэг. Энэ бүхэн нь маск эсвэл гуужуулагчийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс хамаарна. Жишээлбэл, хэт их тослогт өртөмтгий арьсанд сод агуулсан найрлага тохиромжтой, хуурай арьсанд цөцгий, гоо сайхны тос хэрэглэх нь дээр.

Нүүрэн дээрх батгад давс хэрэглэж болно. Үүнийг хийхийн тулд цэвэр давсны уусмалыг хэрэглэнэ. 1 халбага уусгана. 200 мл буцалсан (хөргөсөн) усанд гал тогооны бүтээгдэхүүн. Уг шингэнээр нүүрээ зөөлөн арчина. Бүрэн эдгэрэх хүртэл үүнийг тогтмол хий. Эмчилгээний хооронд лаванда цэцгийн тос түрхээрэй. Энэ нь арьсны өвчнийг тайвшруулж, эдгээдэг. Үүнийг хэрхэн зөв, ямар хэмжээгээр хэрэглэх талаар эндээс уншина уу.

Далайн найрлагатай банн нь бас ашигтай байдаг. Эдгээр нь эд эс болон бүх биеийн дархлааг бэхжүүлж, нэмэгдүүлж, илүүдэл өөх тостой тэмцэхэд тусалдаг. Усны процедурын дараа арьс зөөлөн, толигор болж, тэжээлийн тос түрхэхэд бэлэн болно.

Нүүрний давсны хальслах нь хэд хэдэн хязгаарлалттай байдаг.

  • шарх, тэр ч байтугай бага зэргийн гэмтэл байгаа тохиолдолд. Тэдэнд давсны уусмал орох нь шатах, өвдөхөд хүргэдэг;
  • хүчтэй үрэвсэлтэй батга, шархлаатай. Хэрэв үрэлт хийвэл механик цэвэрлэгээний давс (түүний тоосонцор) нь зөвхөн халдварыг нүүрэнд тарааж болно;
  • маш хуурай эпидерми, учир нь давсны гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь хатаах шинж чанартай байдаг;
  • бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн бие даасан харшил.

Арьсыг өөрчлөх жор

Хоол тэжээл, арьсыг эдгээх, нүүрэндээ давстай хальслах нь гоо сайхны салон, рашаан сувиллын газруудад түгээмэл байдаг. Та гэртээ тэжээллэг, цэвэрлэгч хольц бэлтгэж болно. Энэ нь хамгийн бага хог хаягдал, бага зэрэг хүчин чармайлт, цаг хугацаа шаардагдана.

Нүүрний цэвэрлэгээ

Нүүрний цэвэрлэгээ нь нүүр арчилгааны чухал алхам юм. Чөлөөт нүх, бохирдолгүй, өөхний шүүрэлгүй цэвэр эпидерми нь эсийн маш сайн "амьсгалах", маск, тосноос шим тэжээлийг хурдан шингээх түлхүүр юм. Мөн эдийг гэмтээхгүйн тулд хамгийн бага цочрол, улайлт үүсгэхгүйн тулд үүнийг болгоомжтой хийх нь чухал юм. Өндөр чанартай, зөөлөн цэвэрлэх хэд хэдэн жорыг анхаарч үзээрэй.

  • Нэмэлтгүйгээр давстай хальслах. Нүүрээ халуун алчуураар эсвэл уураар урьдчилан ууршуулна. Далайн бүтээгдэхүүн "Нэмэлт" дугуй хэлбэртэй, хөнгөн хөдөлгөөнөөр массажны шугамын дагуу 2 минутын турш үрнэ. Үүнийг тослог эпидермисийн эзэд 3 хоногт нэг удаа хийх ёстой, ердийн болон хосолсон төрлүүдэд долоо хоногт 1 удаа хангалттай. Уг процедурын дараа бүлээн усаар угааж, арчилгааны тос түрхээрэй.
  • Давс ба содоор хийсэн нүүрний гуужуулагч. 1 tbsp холино. давс, сод, 2 tbsp нэмнэ. цөцгий (хуурай арьсанд) эсвэл kefir (тослог арьсанд). Уураар болгосон нүүрэндээ скраб түрхээрэй. Хамгийн олон тооны хар цэгүүд байдаг асуудалтай газруудад хөнгөн массаж хийнэ. 10 минутын дараа угаана. Цөцгий эсвэл оливын тосоор гадаргууг чийгшүүлэхээ мартуузай.
  • Жимсний маск нь таны нүүрийг төгс цэвэрлэхэд тусална. 1 tbsp үрж. жимс, киви эсвэл ногоон алимаас жимсний нухаш 1 tsp. давсны найрлага. Массыг нүүрэндээ 15 минут байлгана. Хольцыг зайлж, эрчимтэй чийгшүүлэхийн тулд тос түрхээрэй.

Та цэвэрлэгч гель, бага хэмжээний давс, сод агуулсан сүүний үр нөлөөг нэмэгдүүлэх боломжтой. Нүүрний гелийг арьсанд түрхээд дараа нь 1 минутын турш сул найрлагыг ээлжлэн үрнэ. Уг процедурын дараа арьс нь гайхалтай зөөлөн, толигор, цэвэрхэн болно.

Батга арилгах арьсны эмчилгээ

Та давсны маск, угаагчаар батга, хар батга (зөвхөн буглаа биш) арилгах боломжтой. Үр нөлөө нь эсийг бага зэрэг хатаах нөлөөтэй эрдэсийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр дүүргэх явдал юм. Процедурын явцад эдийг гэмтээхгүй байх, халдварыг эрүүл газар тараахгүйн тулд болгоомжтой байгаарай.

  • Уураг, нимбэгний шүүс нэмсэн давсны маск нь аяыг нэмэгдүүлж, батга, үрэвслийг арилгах, хар толботой тэмцэхэд тусална. Хоол хийхэд та давстай бүтээгдэхүүн, зодуулсан өндөгний цагаан, 1 tbsp халбаганы гуравны нэгийг хэрэгтэй болно. нимбэгний шүүс. Найрлагыг нь холино. 10-15 минутын турш уургийн массыг нүүрэндээ тараана.
  • Эмийн зориулалтаар гоо сайхны шавартай давсны найрлага тохиромжтой. Шавар нь нүх сүвнээс бохирдлыг сайн гаргаж, арьсыг эдгээдэг. Давстай хослуулан энэ нь маш сайн эдгээх сонголт юм. 2 халбага холино. 1 tsp бүхий эцсийн шавар. бөөн бүтээгдэхүүн. Нүүрээ бүхэлд нь эсвэл тусдаа, асуудалтай газруудад 10-15 минутын турш тараана. Ургамлын декоциний (chamomile, calendula) -аар зайлж, үндсэн тосыг хэрэглэнэ. Ургамлууд нь эмчилгээний үр нөлөөг нөхөж, чухал үйл явцыг идэвхжүүлнэ. Тэдний тухай эндээс уншина уу.

Хоол тэжээл, нөхөн сэргээх

Давстай нүүрээ цэвэрлэхээс гадна арьсны уян хатан, толигор байдлыг сэргээх боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд илүү төвөгтэй найрлагыг ашиглана. Тэдний найрлага нь хөгшрөлтийн эсрэг үр нөлөөг сайжруулдаг тэжээллэг найрлагатай.

  • Нүүрний давстай зөгийн бал нь хатаж буй эпидермисийн хувьд маш сайн найрлага юм. Энэ нь сайтар цэвэрлэж, эс дэх витамин, эрдэс бодисын хангамжийг нөхөж, амин чухал үйл явц, нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлнэ. Арьс нь жигд, эрүүл сүүдэрт сэтгэл хангалуун байх болно. Холимог бэлтгэхийн тулд та 1 tsp хэрэгтэй. давсалсан найрлага, 2 tsp шингэн зөгийн бал ба 1 tsp. cumin тос. Нүүрэндээ түрхээд 20 минутын дараа угаана.
  • Өнгө, тургорыг сэргээж чадах өөр нэг давстай нүүрний маск нь оливын тос дээр суурилдаг. Чидун жимсний тос (1 tbsp), 1 tsp нэмнэ. давстай бүтээгдэхүүн, 2 tsp байгалийн зөгийн бал. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хутгаж, периорбитал хэсгийг эс тооцвол нүүрэндээ хэрэглэнэ. 15 минутын дараа маскаа угааж, нүүрээ өргөх үйлчилгээтэй тосоор тосолно.
  • Тослог арьсанд зориулсан чангаруулах маск бэлтгэхийн тулд 2 tsp хэрэгтэй. зөгийн бал, 1 tsp задгай бүтээгдэхүүн, 1 tbsp. kefir. Нүдний ойролцоох хэсэгт хүрэлгүйгээр хольцыг нүүрэндээ тараана. 20 минутын дараа нүүрээ угааж, нүүрээ тосоор чийгшүүлнэ.

Үрчлээний эсрэг маск

Нүүрний жижиг үрчлээ ч гэсэн эзэндээ нэмэлт нас өгдөг. Тэднээс салж, гэрийн бүтээгдэхүүнээр бүрээсийг чангалж, тэгшлэх нь бас бодитой юм. Үүнийг хийхийн тулд хэд хэдэн ашигтай жор байдаг бөгөөд тэдгээрийн тусламжтайгаар таны бүрээсийг өөрчлөх, алдагдсан хүчийг сэргээх баталгаатай байдаг.

  • Анхны үрчлээс дээр цаг алдахгүй. Нэн даруй хөнгөн боловч үр дүнтэй найрлага руу шилжинэ. Хагас гадил жимсний нухаш, ташуурдуулж уураг, 1 tsp нэмнэ. далайн бүтээгдэхүүн. Дараа нь 1 халбага холино. нимбэгний шүүс. Нүдний эргэн тойрон дахь мэдрэмтгий хэсгээс бусад бүтээгдэхүүнийг гадаргуу дээр тараана. 15 минутын дараа бага зэрэг өргөх нөлөө таныг хүлээж, үрчлээ толигор болно.

Үрчлээний эсрэг процедурыг анхаарч үзээрэй, арьс бүдгэрэх нь нэг удаагийн зүйл биш юм. Тогтвортой, итгэлтэй үр дүнд хүрэхийн тулд тэдгээрийг тогтмол хийх ёстой.

  • Нас бие гүйцсэн арьсны хувьд радикал аргууд хэрэгтэй. Эдгээрт жинхэнэ коньяк нэмсэн найрлага орно. 2 халбага холино. давстай бүтээгдэхүүн, 1.5 tsp. зөгийн бал ба 0.5 tsp. коньяк. Зөгийн балыг ваннд хайлуулна. Дараа нь задгай найрлага, коньяк нэмнэ. Холимогийг гадаргуу дээр 15 минутын турш тавина. Халуун усаар зайлж угаана. Ядаргааны ул мөр үлдэхгүй, эсүүд эрч хүчээр дүүрч, залуужих, хүч чадал, аяыг сэргээх үйл явц эхэлнэ.
  • Тусгай тоник нь процедурын дараа үр дүнг засахад тусална. Үүнийг бэлтгэхийн тулд танд рашаан ус (1 tbsp.), 2 tsp хэрэгтэй болно. цэцгийн зөгийн бал, 3 tsp далайн бүтээгдэхүүн. Энэ хольцоор нүүрээ өдөрт хэд хэдэн удаа угаана. Бүрхүүлийг урьдчилан цэвэрлэхээ мартуузай. Долоо хоногийн дараа та нүх сүв нарийсч, сүүдэр нь жигдэрч, нүүр царай шинэчлэгдэж байгааг анзаарах болно.

Арьсыг давс эсвэл давсны найрлагаар эмчлэхийн өмнө дараахь зөвлөмжийг дагаж мөрдөнө.

  1. Хоолны давснаас далайн давс хэрэглэх нь дээр. Энэ нь арьсанд тустай олон эрдэс бодис агуулдаг.
  2. Их хэмжээний найрлагын хэсэг нь бас чухал юм. Том хэсгүүд нь эпидермисийг гэмтээж болзошгүй тул гоо сайхны бүтээгдэхүүн бэлтгэхдээ буталсан хувилбарыг ("нэмэлт") хэрэглээрэй.
  3. Давсны процедур нь ихэвчлэн шатаах, таагүй байдал үүсгэдэг. Цаг дуусахыг бүү хүлээ. Бүтээгдэхүүнийг нүүрэндээ нэн даруй угаана.
  4. Массажны шугамын дагуу давсны хольц түрхээрэй (өөрөө массаж хийх аргын талаар эндээс уншина уу). Суларсан бүрээсийг гэмтээхгүйн тулд үүнийг хялбархан хийх ёстой.
  5. Нүүрэндээ маскыг хэт түрхэж болохгүй. Нэгдүгээрт, та эпидермисийг хатааж болно, хоёрдугаарт, бүтээгдэхүүн нь хатаж, ямар ч ашиг авчрахгүй.
  6. Давстай гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэд хэдэн удаа зайлж угаана, ингэснээр тоосонцор үлдэхгүй, нүхийг бөглөхгүй. Ургамлын гаралтай декоциний тусламжтайгаар угааж дуусга.
  7. Эдгээр процедурыг оройн цагаар хий. Шөнийн цагаар арьс тайвширч, маргааш өглөө нь будалт хийхэд бэлэн болно.
  8. Давстай найрлагад хэрэглэх давтамжийг бүү хэтрүүл. Өргөдөл хоорондын завсарлага дор хаяж 5 хоног байх ёстой.
  9. Давсны дасгалын хооронд гимнастик хий. Энэ нь түргэвчилсэн хурдаар бүрээсний залуу байдлыг буцаах боломжийг нэмэгдүүлэх болно.
  10. Давсны хальсыг чийгшүүлэгч тосоор дуусгахаа бүү мартаарай. Энэ бол туйлын чухал!

Давстай скраб, ванн, тос эсвэл маск нь нүүрний зөв арчилгааны нэг хэсэг юм. Тогтмол байдал, эдгээр дүрэм, зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь бэрхшээлээс зайлсхийх, маш сайн үр дүнд хүрэхэд тусална.

Видео

Шүүмж

  • Яна, 28 настай: Би хальслахад далайн орц хэрэглэдэг. Үнэн, би үүнийг нүүрэн дээрх жижиг зүсэлт, микротраумуудад хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Үгүй бол аймшигтай өвдөлт, шатаж буй мэдрэмж нь баталгаатай болно.
  • Эвелина, 35 настай: Зөгийн балтай давсны маск нь нүүрийг үнэхээр сэргээж, арьсыг гүн цэвэрлэнэ. Харин контураа чангалахыг хүсдэг хүмүүст залуужуулах төхөөрөмж ашиглахыг зөвлөж байна. Тэдгээртэй хослуулан үр дүн нь илүү сайн илэрхийлэгддэг.

Ямар хэрэгтэй юм бэ?

Давс нь үрчлээстэй тэмцэхэд тусалдаг юм шиг санагдаж байна уу? Энэ эмчилгээний гол үйлдэл нь орон нутгийн цочроох явдал юм. Арьсанд давсны өвөрмөц нөлөө нь арьс руу цус урсгаж, цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг.Үүний дагуу эсүүд илүү хүчилтөрөгч болон бусад шим тэжээлийг хүлээн авах бөгөөд энэ нь залуужихад хувь нэмэр оруулдаг.

Сонирхолтой!Давсны өөр нэг чухал нөлөө нь цэвэрлэгээ юм. Давс нь зүлгүүрийн үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд нүүрний гадаргуугаас кератинжсан үхсэн эсийн давхаргыг арилгадаг. Үүний үр дүнд арьс илүү шинэлэг, залуу харагдаж байна. Гуужуулагч скраб дахь давс нь нүх сүвийг гүн цэвэрлэж, арьсыг илүү чөлөөтэй амьсгалахад тусалдаг.

  • натри.Энэ элемент нь эсийн хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд үүнгүйгээр олон шим тэжээлийг хэвийн шингээх боломжгүй юм.
  • Хлор.Энэ элемент нь батга үүсгэдэг бичил биетнийг устгадаг маш сайн антисептик юм.

Бүр илүү баялаг, илүү олон төрлийн найрлагатай далайн давс.Одоо энэ бүтээгдэхүүнийг супермаркет, эмийн сангаас худалдаж авах боломжтой. Натри, хлороос гадна далайн давсны найрлагад:

  • Иод.Ашигт малтмал нь арьсыг цэвэрлэж, сайжруулахад тусалдаг.
  • Кали.Эсэд кали дутагдсанаар усны тэнцвэр алдагдаж, арьс хуурайшиж, үрчлээтдэг.
  • Бром, кальци, магни.Бодис нь бодисын солилцооны үйл явцад идэвхтэй оролцдог, цусны судасны ханыг бэхжүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг.
  • Төмөр.Энэ элементийн дутагдалтай үед эдийг хүчилтөрөгчөөр хангах нь муудаж, арьсны өнгө мууддаг.
  • Зэс, селен, цайр.Эдгээр элементүүд нь хамгаалалтын функцийг хангаж, эпидермисийн эсийг гадны хүчин зүйлийн нөлөөн дор устгахаас хамгаалдаг.
  • Цахиур, магни.Ашигт малтмал нь тоник нөлөөтэй тул эд эсийг бэхжүүлэхэд тусалдаг.

Үзүүлэлтүүд

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

  • маш хуурай, мэдрэмтгий эпидерми, давстай найрлага нь хатаах, цочроох шинж чанартай бөгөөд энэ тохиолдолд ашиг тусаа өгөхгүй;
  • нүүрэн дээр ямар ч, бүр бага зэргийн шарх байгаа эсэххэрэв давс тэдэнд орвол энэ нь маш их өвдөх болно;
  • буглаа байгаа эсэхнүүр нь скраб хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг, учир нь үрэх үед үрэвслийн голомтоос халдвар нь нүүрэнд тархах болно;
  • нүүрэн дээр хавдар байгаа тохиолдолд -мэнгэ, папиллома, warts. Энэ тохиолдолд давсны цочроох нөлөө нь хор хөнөөлтэй байх болно;
  • цусны даралт ихсэх өвчтэй.

Санаж байна уу!Давс нь өөрөө харшил үүсгэдэггүй, гэхдээ маскын бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь арьсны сөрөг урвалыг өдөөж болно. Тиймээс харшлын урьдчилсан шинжилгээг хийх нь илүүц байх болно.

Чухал нюансууд

угаах

халуун компресс

Давстай скраб

Давс бол хоол хийх төгс найрлага юм гэрийн скраб.Бэлэн болсон найрлагыг массажны шугамын дагуу зөөлөн хөдөлгөөнөөр түрхэж, таван минут байлгаад угаана. Долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа арьсаа гуужуулж байгаарай. Эмзэг, хэт хуурай арьсанд бүү хэрэглээрэй.

сод нэмэх давс

зөгийн бал нэмэх давс

Кофе нэмэх давс

Зовхины арьсанд зориулагдсан

Маскийн сонголтууд

Ааруул зөгийн бал

тослог

Маннагаас

шавартай

Гоо сайхны эмч нарын санал бодол

Ихэнх гоо сайхны мэргэжилтнүүд нүүрний залуужуулах зорилгоор давс хэрэглэх нь маш болгоомжтой байх ёстой гэж үздэг. Буруу хэрэглэсэн бол та чадна арьс амархан хуурайшдаг, хэрэв та хайхрамжгүй үйлдэл хийвэл эпидермисийг гэмтээж болно.

Тиймээс, хэрэв та гар хийцийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн бэлтгэхийн тулд давс хэрэглэхээр шийдсэн бол үүнийг байнга хэрэглэж болохгүй, процедурын дараа нэмж оруулахаа мартуузай. чийгшүүлнэтохиромжтой тос түрхэж нүүрээ будна.

Эмэгтэйчүүдийн үзэл бодол

Алевтина, 48 настай:

Виктория, 36 настай:

Үрчлээг арилгах нүүрний давс нь маш үр дүнтэй арга юм. Энэхүү бүтээгдэхүүнийг хэрэглэсний ачаар арьсыг цэвэрлэж, үрэвслийг арилгах, мэдэгдэхүйц гөлгөр болгох боломжтой. Хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд маск хийх зөв жорыг сонгох хэрэгтэй.

Нийлмэл

Давс хэрэглэх нь арьс арчилгааны хамгийн энгийн бөгөөд боломжийн аргуудын нэг юм. Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд ихэвчлэн далайн давс хэрэглэдэг.Энэ нь олон үнэ цэнэтэй эрдэс бодис агуулдаг бөгөөд энгийн хоолны давснаас хамаагүй эрүүл юм.

Энэ бодисыг хэрэглэсний ачаар арьсны арьсыг маш сайн цэвэрлэж, тэжээл өгөх боломжтой. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь өвөрмөц найрлагаасаа үр дүнтэй байдаг. Давс нь дараахь элементүүдийг агуулдаг.

  1. Натрийн тоосонцор - эсийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай. Тэд арьсыг шим тэжээлээр хангаж, шимэгдэлтийг хөнгөвчилдөг.
  2. Хлорын тоосонцор - эмгэг төрүүлэгч бактерийг даван туулахад тусалдаг ба эпидермисийн бүтцэд орохоос сэргийлдэг.
  3. Иод - антисептик шинж чанартай. Түүний тусламжтайгаар нүх сүвийг төгс ариутгаж, дархлааг бэхжүүлэх боломжтой.
  4. Кали - эд эс дэх чийгийн аюулгүй байдлыг хангана. Энэ бодисын дутагдал нь эсийн үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлж, шим тэжээлийг хэвийн шингээхэд саад болдог.
  5. Кальци, магни, бром - бодисын солилцоонд идэвхтэй оролцож, дархлааны тогтолцоог сайжруулж, цусны судасны ханыг бэхжүүлдэг.
  6. Төмөр, зэс - арьсны бүтцэд хүчилтөрөгчийн хангамжийг сайжруулдаг.
  7. Цайр, селен нь хамгаалалтын функцийг хэрэгжүүлэх үүрэгтэй. Тэдгээрийн тусламжтайгаар эсийн ханыг бэхжүүлж, гадны хүчин зүйлийн сөрөг нөлөөллөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
  8. Цахиур ба манган - эд эсийг бэхжүүлж, уян хатан чанарыг сайжруулж, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлдэг.

Эдгээр элементүүдийн цогц нөлөөний ачаар арьсны бүтэц, гадаад төрхийг сайжруулах боломжтой. Ашигт малтмал нь эсийн үйл ажиллагааг хэвийн болгоход хүргэдэг.

Зүлгүүрийн элементүүдийн үйл ажиллагааны улмаас хучуур эдийг цэвэрлэх нь сайжирдаг. Арьсны үр нөлөөг сайжруулахын тулд гар хийцийн маск хийхийг зөвлөж байна.

Давсны ашиг тус

Далайн давс нь арьсны дермисийг хальслах нөлөөтэй байдаг. Гоо сайхны зориулалтаар ашигласны ачаар дараахь үр дүнд хүрэх боломжтой.

  • Арьсны өнгийг илүү жигд, үзэсгэлэнтэй болгох;
  • Арьсны хамгаалалтын хүчийг нэмэгдүүлэх;
  • Тослог гялбаатай харьцах;
  • Хуурай батга, дермисийг эрүүл болгох;
  • Эпидермисийг ашигтай витамин, эрдэс бодисоор дүүргэх;
  • хучуур эдийг зөөлрүүлж, гөлгөр болгох;
  • Үхсэн эсүүд, хальслахтай тэмцэх;
  • Сэргээх үйл явцыг идэвхжүүлэх.

Хэрэглээний онцлог

Нүүрэн дээрх үрчлээсээс давс сайн үр дүнд хүрэхийн тулд та тодорхой зөвлөмжийг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

  1. Хоолны давс биш далайн давсыг сонгох нь дээр. Энэ нь арьсанд маш их тустай эрдэс бодисыг их хэмжээгээр агуулдаг.
  2. Бутархайн хэмжээ чухал. Том хэсгүүд нь хучуур эдэд гэмтэл учруулж болзошгүй тул гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэхийн тулд нарийн нунтагласан давс хэрэглэх нь дээр.
  3. Давсны процедур нь ихэвчлэн шатаах, таагүй байдалд хүргэдэг. Маск арилах хүртэл хүлээх хэрэггүй. Үүнийг нүүрнээс нь нэн даруй угаах хэрэгтэй.
  4. Давсны найрлагыг хэрэглэхдээ массажны шугамын дагуу шилжихийг зөвлөж байна. Энэ нь суларсан дермисийг гэмтээхээс зайлсхийхэд тусална.
  5. Маскийг нүүрэндээ удаан байлгаж болохгүй. Энэ нь хучуур эдийн хуурайшилт нэмэгдэхэд хүргэдэг. Түүнээс гадна, хэрэв бүтээгдэхүүн хатаж байвал энэ нь ашиг тусаа өгөхгүй.
  6. Бүх давстай гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэд хэдэн удаа угаах шаардлагатай. Энэ нь гоо сайхны бүтээгдэхүүний тоосонцороор нүхийг бөглөрөхөөс зайлсхийхэд тусална. Эцэст нь ургамлын гаралтай декоциний усаар угаана.
  7. Уг процедурыг оройн цагаар хийх ёстой. Шөнийн цагаар арьс тайвширч, өглөө нь гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх боломжтой болно.
  8. Давсны найрлагыг байнга хэрэглэж болохгүй. Процедурын хоорондох завсарлага дор хаяж 5 хоног байх ёстой.
  9. Ийм санг ашиглах хооронд та гимнастик хийх хэрэгтэй. Энэ нь хучуур эдийг хурдан сэргээхэд тусална.
  10. Давсны процедурын дараа чийгшүүлэгч түрхэх хэрэгтэй. Энэ үе шатыг үл тоомсорлохыг хатуу зөвлөдөггүй.

Давс хэрэглэх бүхий л гоо сайхны засварууд нь арьс арчилгааны зайлшгүй чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Ашигтай найрлагыг тогтмол хэрэглэж, үндсэн дүрмийг дагаж мөрдсөний ачаар маш сайн үр дүнд хүрч, бэрхшээлээс зайлсхийх боломжтой болно.

Үр дүнтэй жор

Үрчлээстэй давс нь нүүрний байдлыг хэвийн болгож, эсийн шинэчлэлтийг идэвхжүүлдэг. Арьсны насжилттай холбоотой өөрчлөлтийг арилгахын тулд та дараах жорыг ашиглаж болно.

  • 1 том халбага далайн давсыг нэмэлтгүйгээр авч, элсний төлөв байдалд нунтаглана. Хоёр том халбага цөцгий, 5 дусал шинэхэн нимбэгний шүүс нэмнэ. Найрлагыг сайтар хольж, бүтээгдэхүүнийг арьсанд түрхэнэ. Зөөлөн дугуй хөдөлгөөн хийж, нүүрээ 2-3 минутын турш цэвэрлэ. Эцэст нь халуун усаар угаана.
  • Жижиг саванд хэдэн халбага шингэн зөгийн бал, бага зэрэг сарнайн тос нэмнэ - хэдхэн дусал. Холимогийг уурын ваннд хийж, 1 минутын дараа зуухнаас гарга. 2 жижиг халбага буталсан далайн давс нэмээд бүгдийг дахин холино. Бэлэн найрлагыг нүүрэндээ түрхэж, дөрөвний нэг цаг байлгаад дараа нь дугуй хөдөлгөөнөөр үлдэгдлийг арилгана.
  • Хагас гадил жимсийг аваад нухна. Зуурсан уураг, 1 жижиг халбага далайн давс нэмнэ. Дараа нь 1 жижиг халбага нимбэгний шүүс нэмнэ. Холимогийг нүүрэндээ тарааж, нүдний орчноос зайлсхий. Дөрөвний нэг цагийн дараа та гайхалтай өргөлтийн нөлөөг авч болно.
  • Хоёр халбага давс, 1.5 хоолны халбага зөгийн бал, хагас жижиг халбага коньяк авна. Зөгийн балыг эхлээд уурын ваннд хайлуулах хэрэгтэй. Дараа нь бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг холих хэрэгтэй. Найрлагыг дөрөвний нэг цагийн турш нүүрэндээ түрхээд бүлээн усаар угаана. Энэхүү процедурын ачаар ядаргаа даван туулах, эсийг эрчим хүчээр дүүргэх, нөхөн сэргээх үйл явцыг эхлүүлэх боломжтой болно.
  • Давсны процедурын үр дүнг засахын тулд та тусгай тоник хийх хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та 1 аяга рашаан, 2 жижиг халбага цэцгийн зөгийн бал, 3 жижиг халбага далайн давс авах хэрэгтэй. Үүссэн найрлагатай арьсыг өдөрт хэд хэдэн удаа арчина. Арьсыг эхлээд цэвэрлэж байх ёстой. Долоо хоногийн дараа нүх сүв нарийсч, сүүдэр нь толигор болж, арьс шинэхэн болно.
  • 1 том халбага зуслангийн бяслагыг хагас халбага kefir эсвэл сүүтэй холино. Кефир нь тослог арьсны дермитэй эмэгтэйчүүдэд илүү тохиромжтой байдаг бол хуурай хучуур эдүүдийн эзэд сүү хэрэглэх ёстой. Дараа нь үүссэн найрлагад 1 жижиг халбага шингэн зөгийн бал, далайн давс нэмнэ. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг сайтар хольж, цэвэрлэсэн дермис дээр хэрэглэнэ. Дөрөвний нэг цагийн дараа маскыг усаар угааж, арьсны арьсанд зөөлөн массаж хийж болно. Дүгнэж хэлэхэд нүүр нь ердийн арчилгааны бүтээгдэхүүнээр бүрхэгдсэн байдаг.
  • 2 жижиг халбага зөгийн бал, 1 том халбага оливын тос аваад 1 жижиг халбага далайн давс нэмнэ. Бүх найрлагыг сайтар хольж, урьдчилан цэвэрлэсэн нүүрэндээ түрхээрэй. Нүдний талбайг хасах хэрэгтэй. 15 минутын дараа маскыг бүлээн усаар угааж, арьсыг тэжээлийн тосоор арчина. Энэхүү хэрэгсэл нь дермисийг ашигтай бодисоор хангаж, бат бөх, уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг.
  • Шарыг 1 жижиг халбага далайн давстай холино. 1 том халбага өтгөн манна, 1 жижиг халбага шингэн зөгийн бал хийнэ. Зовхины талбайгаас зайлсхийж, бэлэн найрлагаар нүүрээ эмчил. 15 минутын дараа нүүрээ угааж, арьсанд хөнгөн массаж хийнэ.
  • Нүүрээ ууршуулж, дараа нь хөвөнтэй далайн давс түрхээрэй. Үүнийг 2 минутын дотор хийх ёстой. Дараа нь усаар угаахыг зөвлөж байна. Чидун жимсний тосыг нойтон арьсанд түрхээд бүрэн шингэтэл нь үлдээгээрэй. Уг процедурыг унтахаас 2 цагийн өмнө хийдэг.

Эсрэг заалтууд

Далайн давсыг үргэлж хэрэглэхийг зөвшөөрдөггүй. Энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх гол эсрэг заалтууд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

  • Хувь хүний ​​үл тэвчих байдал;
  • харшил;
  • Арьсны гадаргууг шарх, бичил хагарал хэлбэрээр гэмтээх - халдвар тархах аюул заналхийлж байна;
  • Арьсны хуурайшилт нэмэгддэг.

Арьсны насжилттай холбоотой өөрчлөлттэй тэмцэхийн тулд давс хэрэглэх нь маш үр дүнтэй процедур юм. Маш сайн үр дүнд хүрч, арьсыг мэдэгдэхүйц чангалахын тулд та эмчилгээний зөв найрлагыг сонгож, хэрэглэх дүрмийг чанд дагаж мөрдөх хэрэгтэй.

Нүүрэнд зориулсан далайн давс, давсны маск, скраб хийх жор

Далайн давс нь гоо сайхны салбарт өргөн хэрэглэгддэг маш сайн байгалийн, хямд эм гэж тооцогддог. Гоо сайхны салбар нь далайн давс дээр суурилсан арьс арчилгааны олон төрлийн бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэдэг - тоник, скраб, тос, маск, тос.

  • Нүүрэнд зориулсан далайн давс, давсны маск, скраб хийх жор
  • Далайн давсны арьсанд үзүүлэх ашиг тус
  • Видео: "Мэргэжилтэн ярьдаг" видео сэтгүүлд далайн давсны арьсанд үзүүлэх ашиг тус.
  • Далайн давсыг нүүрэнд түрхэх
  • Арьсанд далайн давс хэрэглэхэд эсрэг заалтууд
  • Гэрийн далайн давстай нүүрний жор
  • Далайн давстай нүүрний маск.
  • Бүх төрлийн арьсанд зориулагдсан толигор, зөөлрүүлэгч маск.
  • Хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдэг илэрсэн хуурай, боловсорсон арьсанд зориулсан зөгийн бал-давстай маск.
  • Бүх төрлийн арьсанд (тослогоос бусад) тохирсон тэжээл өгч, толигор болгодог арьс, өнгөний маск.
  • Нүүрний хар цэгүүдээс цэвэрлэх маск-скраб.
  • Далайн давстай хальслах.
  • Далайн давсаар угаах.
  • Энгийн болон холимог арьсанд зориулсан далайн давс.
  • Бага зэргийн толботой тослог арьсанд зориулсан далайн давс.
  • Том батгатай тослог/холимог арьсанд зориулсан далайн давс.
  • Арьсыг далайн давсаар үрнэ.
  • Батганы идээт бус хэлбэрийн хамт.
  • Үрчлээс.
  • Далайн давстай гар хийцийн саван.
  • Нүүрний арьсны үрэвссэн хэсэгт нойтон жин.
  • Далайн давсны нүүрэнд үзүүлэх ашиг тус, хэрэглэх арга замууд
  • Далайн давс арьсанд хэрхэн нөлөөлдөг
  • Угаах: юу хэрэглэх, яаж хэрэглэх вэ
  • Бүх нийтийн шийдэл
  • Тослог арьсанд тустай найрлага
  • Батга, батгатай тэмцэнэ
  • Үрэлтийн ашиг тус
  • Батга хуримтлагдсанаас шахаж, тос
  • Зөгийн бал, ус, давстай маск
  • Хар батганы эсрэг давсны талстууд
  • Содтой скраб: гэртээ зөөлөн гоо сайхны бүтээгдэхүүн
  • Шавартай маск
  • Газрын тос, oatmeal эсвэл цөцгийтэй хальслах
  • "Далайн давстай нүүрээ гүн цэвэрлэх" видео
  • Үрчлээг хэрхэн арилгах вэ
  • Аарцны маск
  • Арьсны хөгшрөлтөд туслах зөгийн бал-тос
  • Давсны уутны массаж
  • Бид арьсны өнгийг сайжруулдаг
  • Зөгийн бал нь сорви, сорви арилгахад зориулагдсан
  • Жор нь тусална уу: хэрэглээний дараа тойм
  • Эсрэг заалтууд
  • Нүүрний давсны маск: гоо сайхныг хадгалах хялбар арга
  • Ашигтай шинж чанарууд
  • Нүүрэнд үзүүлэх нөлөө
  • Ерөнхий дүрмүүд
  • Маск хийх жор
  • Ашиг ба хор хөнөөл
  • Үзүүлэлтүүд
  • Эсрэг заалтууд
  • Үүнтэй төстэй нийтлэлүүд
  • Давс ба содтой нүүрний маск
  • Давс ба содын нүүрэнд үзүүлэх ашиг тус
  • нүүрний маск хийх жор
  • Үс арчилгаа
  • Давс нь нүүр ба хүзүүн дээрх үрчлээсийг арилгахад тусална: зөвлөмж, заль мэх, жор
  • Ямар хэрэгтэй юм бэ?
  • Үзүүлэлтүүд
  • Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ
  • Чухал нюансууд
  • угаах
  • халуун компресс
  • Давстай скраб
  • сод нэмэх давс
  • зөгийн бал нэмэх давс
  • Кофе нэмэх давс
  • Зовхины арьсанд зориулагдсан
  • Маскийн сонголтууд
  • Ааруул зөгийн бал
  • тослог
  • Маннагаас
  • шавартай
  • Гоо сайхны эмч нарын санал бодол
  • Эмэгтэйчүүдийн үзэл бодол
  • Сэтгэгдэл нэмэх Хариултыг цуцлах
  • Давсны маск
  • Хэнтэй холбоо барих вэ?
  • Арьсанд давсны ашиг тус
  • Арьсанд давсны хор хөнөөл
  • Давстай маск хийх жор
  • Бүх төрлийн арьсанд зориулсан чийгшүүлэгч давстай маск
  • Давстай тэжээлийн маск
  • Залуужуулах давсны маск
  • Байгалийн арьсны өнгийг сэргээх давсны маск
  • Давстай скраб маск
  • Давстай зөгийн балтай маск
  • Давстай нүүрний маск
  • Тослог арьсанд зориулсан давстай маск
  • Нүүрний давс цэвэрлэх маск
  • Батгатай давсны маск
  • Өвлийн арчилгааны давсны маск
  • Давс, сод агуулсан нүүрний маск
  • Бүх төрлийн арьсанд зориулсан давс, содтой маск
  • Батга, батгатай давс, содын маск
  • Давс, содоор тоник нүүрний маск
  • Давс, оливын тостой маск
  • Үсний өнгө сэргээх маск
  • Нүүрний маск тоник
  • Биеийн маск "хилэн"
  • Үхсэн далайн давстай маск
  • Давстай шавар маск
  • Давстай цөцгийтэй маск
  • Давстай батгатай маск
  • Давс, зөгийн балтай батга, батгатай маск
  • Хумсны давсны маск
  • Давстай целлюлитийн маск
  • Целлюлитээс давстай кофены маск
  • Давс, бэрсүүт жүрж агуулсан целлюлитийн эсрэг маск
  • Давсны маскны тойм
  • Эмнэлгийн шинжээч редактор
  • Нийгмийн сүлжээн дээр хуваалцах

Гэхдээ гэрийн эмчилгээ нь нүүрний арьсанд адилхан гайхалтай нөлөө үзүүлэх болно.

Далайн давсны арьсанд үзүүлэх ашиг тус

Далайн давсны найрлага нь маш олон эрдэс бодис, ул мөр элемент агуулдаг тул нүүрний арьс арчилгааны гоо сайхны бүтээгдэхүүнд оруулах нь ашигтай байдаг. Далайн давсны арьсанд үзүүлэх ашиг тус нь түүний хоёр үндсэн шинж чанараас шалтгаална - sebum-ийн үйлдвэрлэлийг хянах чадвартай бөгөөд тодорхой антисептик нөлөөтэй байдаг. Эпидермисийн гадаргууд хүрэхэд далайн давс нь зөөлөн гуужуулагчийн үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд нүх сүвийг шороо, тоос шороо, хар батга зэргээс үр дүнтэй цэвэрлэж, батга үүсэхээс сэргийлдэг. Мөн бүтээгдэхүүн нь тослог арьсанд тодорхой хатаах нөлөөтэй, эсийг ашигтай микроэлементүүдээр хангаж, илүүдэл шингэнийг арилгаж, хаван арилгах, ерөнхий залуужуулах үйлчилгээтэй (арьсыг чангалж, үрчлээг толигор болгодог).

Видео: "Мэргэжилтэн ярьдаг" видео сэтгүүлд далайн давсны арьсанд үзүүлэх ашиг тус.

Далайн давсыг нүүрэнд түрхэх

Ихэнхдээ гэрийн гоо сайхны арчилгааны хувьд далайн давсыг үс, нүүрэнд арьсыг цэвэрлэхэд скраб хэлбэрээр хэрэглэдэг. Та үүнийг ямар ч эмийн санд худалдаж авч болно. Далайн давстай скраб нь арьсны эпидермисийн гадаргууг цочроох, гэмтээхгүйгээр зөөлөн өнгөлнө. Бүтээгдэхүүнийг чийгшүүлэх, тэжээл өгөх, зөөлрүүлэх үйлчилгээтэй (нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс хамаарч) маскуудын нэг хэсэг болгон, мөн угаах, үрэхэд ашигладаг. Процедурын хувьд гоо сайхны мэргэжилтнүүд арьсыг гэмтээхгүйн тулд нарийн ширхэгтэй давс хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Арьсанд далайн давс хэрэглэхэд эсрэг заалтууд

  1. Хувь хүний ​​үл тэвчих байдал эсвэл харшлын урвал.
  2. Халдварын эрсдэлээс болж арьсны гадаргуугийн гэмтэл (шарх, бичил хагарал гэх мэт).
  3. Хэт хуурай арьс.

Гэрийн далайн давстай нүүрний жор

Гэрийн арчилгааны хувьд далайн давс, маск, скраб нь хамгийн их нөлөө үзүүлдэг бөгөөд хэрэв хэрэглэх боломжгүй бол нойтон жин, үрэлтийг хэрэглэдэг.

Далайн давстай нүүрний маск.

Бүх төрлийн арьсанд зориулагдсан толигор, зөөлрүүлэгч маск.

Цөцгий / зуслангийн бяслаг (хуурай нь өөх тос, тослог арьсанд бага өөх тос) - 1 tbsp. л.

Кефир (тослог арьс) эсвэл сүү (хуурай арьс) - ½ tbsp. л.

Тосгоны зөгийн бал шингэн - 1 tsp.

Далайн давс - 1 tsp.

Зуслангийн бяслагийг kefir эсвэл сүүтэй өтгөн биш масстай болтол шингэлж, давс нэмнэ. Бүгдийг сайтар хольж, өмнө нь цэвэрлэсэн нүүрэндээ түрхээрэй. 15 минутын дараа маскыг өрөөний температурт усаар угааж, арьсанд зөөлөн массаж хийнэ. Засварын төгсгөлд арьсыг ердийн арчилгааны бүтээгдэхүүнээр тосолно.

Хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдэг илэрсэн хуурай, боловсорсон арьсанд зориулсан зөгийн бал-давстай маск.

Тэжээл өгч, толигор болгож, бат бөх, уян хатан байдлыг сайжруулж, арьсны өнгийг сайжруулна.

Далайн давс - 1 tsp.

Чидун жимсний тос - 1 tbsp. л.

Зөгийн бал, тосыг хольж, дараа нь давс нэмээд бүгдийг хольж, нүдний эргэн тойрон дахь хэсгийг эс тооцвол цэвэрлэсэн нүүрэндээ түрхээрэй. 15 минутын дараа маскыг бүлээн усаар угааж, арьсанд тэжээл өгөх эсвэл чийгшүүлэх үйлчилгээтэй тосоор тосолно. Тослог/холимог хэлбэрийн хувьд тосыг kefir эсвэл байгалийн чихэрлэг бус тарагтай солихыг зөвлөж байна.

Бүх төрлийн арьсанд (тослогоос бусад) тохирсон тэжээл өгч, толигор болгодог арьс, өнгөний маск.

Бэлэн зузаан манна будаа - 1 tbsp. л.

Өндөгний шар - 1 ширхэг.

Шингэн төлөвт зөгийн бал - 1 tsp.

Далайн давс - 1 tsp.

Шар, давсаа хольж, үлдсэн орцуудаа нэмээд нүүрэндээ түрхэж, зовхиноос зайлсхий. Найрлагыг 15 минутын турш байлгаад дараа нь халуун усаар угааж, хурууны үзүүрээр хөнгөн массаж хийнэ.

Нүүрний хар цэгүүдээс цэвэрлэх маск-скраб.

Далайн давс - ½ tsp.

Хүнсний сод - ½ tsp

Хуурай / тослог арьсанд зориулсан цөцгий / kefir - 1 tbsp. л.

Давс, сод, цөцгий / kefir хольж, өмнө нь уурын баннаар ууршуулж, цэвэрлэсэн нүүрэндээ түрхэнэ. Хар цэгүүд хуримтлагдсан газруудад 2 минутын турш хөнгөн массаж хийж, найрлагыг нь өөр 10 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна. Төгсгөлд нь нүүрний арьсыг чийгшүүлэгч тосоор тосолно.

Далайн давстай хальслах.

Нүүрээ уураар жигнэж, далайн давсыг нүүрний арьсанд массажны шугамын дагуу хөнгөн дугуй хөдөлгөөнөөр үрж, нүдний эргэн тойрон дахь хэсгийг оруулаагүй болно. Уг процедурыг 2 минутын дотор гүйцэтгэдэг. Дараа нь нүүрээ бүлээн усаар зайлж, эрчимтэй тэжээлийн нөлөө бүхий тос түрхэх хэрэгтэй. Ийм гуужуулагчийг хийж болно: тослог арьсанд долоо хоногт хоёр удаа, холимог болон хэвийн арьсанд - долоо хоногт нэг удаа, илүү олон удаа биш.

Далайн давсаар угаах.

Энгийн болон холимог арьсанд зориулсан далайн давс.

200 мл бүлээн буцалсан усанд ½ tsp уусгана. талстууд бүрэн арилах хүртэл далайн давс. Бэлтгэсэн уусмалд хөвөн дэвсгэрийг чийгшүүлж, нүдний эргэн тойрон дахь хэсгийг эс тооцвол нүүрний арьсыг массажны шугамын чиглэлд арчина. Дараа нь та бага зэрэг бүлээн усаар угааж, чийгшүүлэгч түрхэх хэрэгтэй. Үүнтэй төстэй процедурыг долоо хоногт 1-2 удаа хийдэг.

Бага зэргийн толботой тослог арьсанд зориулсан далайн давс.

Хүүхдийн саван ашиглан савангийн уусмал бэлтгэ, танд 3 tbsp хэрэгтэй болно. л. тэдгээрийг 1 tbsp-тай холбох хэрэгтэй. л. далайн давс. Холимог хольж, хөвөн дэвсгэр ашиглан массажны шугамын дагуу арьсыг (зовхины талбайгаас бусад) хоёр минутын турш эмчилнэ. Дараа нь хүйтэн усаар угааж, арьсыг тэжээлийн тосоор тосолно. Процедурыг долоо хоногт гурав хүртэл удаа хийнэ.

Том батгатай тослог/холимог арьсанд зориулсан далайн давс.

3 урлаг. л. талстыг бүрэн уусгах хүртэл далайн давсыг нэг аяга буцалж буй ус хийнэ. Бэлтгэсэн бүлээн уусмалд хөвөн дэвсгэрийг чийгшүүлж, массажны шугамын дагуу арьсыг арчиж (нүдний эргэн тойрон дахь хэсгийг оруулаагүй болно). Процедурын төгсгөлд бүлээн усаар угааж, чийгшүүлэгч нөлөө бүхий арчилгааны бодис хэрэглэнэ. Том хэмжээний үрэвсэл эсвэл батгатай бол чийгтэй хөвөн дэвсгэрийг хэдэн минутын турш түрхэж, хэрэв ийм тууралт их байвал уусмалд дэвтээсэн самбай салфетка хэрэглэж болно. Процедурын үргэлжлэх хугацаа 3-5 минут байна. Уг процедурыг долоо хоногт 4 хүртэл удаа хийдэг.

Арьсыг далайн давсаар үрнэ.

Батганы идээт бус хэлбэрийн хамт.

Долоо хоногт нэг удаа далайн давсыг бага зэрэг чийгшүүлсэн арьсанд chamomile эсвэл календулын дусаалгаанд бага зэрэг дүрсэн хөвөн дэвсгэрээр дугуй хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. Уг процедурыг 2 минутын турш хийх ёстой бөгөөд дараа нь бүлээн усаар угаах хэрэгтэй бөгөөд дараа нь халуун, хүйтэн усаар ээлжлэн угаах нь ашигтай байдаг. Халуун усаар эхэлж, хүйтэн усаар дуусга. Эцэст нь арьсанд чийгшүүлэгч түрхээрэй.

Үрчлээс.

Нойтон хөвөн дэвсгэртэй уураар жигнэх нүүрэндээ далайн давсыг 2 минутын турш массажны хөдөлгөөнөөр түрхэнэ. Дараа нь өрөөний температурт буцалсан усаар нүүрээ угааж, нойтон арьсанд оливын тос түрхэж, бүрэн шингээх хүртэл үлдээх хэрэгтэй. Уг процедурыг унтахаас 2 цагийн өмнө хийх нь дээр.

Далайн давстай гар хийцийн саван.

Энэхүү саван нь ердийн савантай адил арьсыг хатааж, чангалахгүй, харин төгс цэвэрлэж, сэргээдэг.

Бэлэн хүүхдийн саван - 1 ширхэг.

Далайн давс - 2 tbsp. л.

Цайны модны эфирийн тос (та ямар ч зүйлийг сонгож болно) - 4 дусал.

Саван нь том ширхэгтэй grater дээр сараалж, усан ваннд хайлж, үлдсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг (хамгийн сүүлд эфирийн тос) нэмээд холигчоор цохино. Саван бэлэн болсон, үүнийг тохиромжтой саванд шилжүүлж, шаардлагатай бол хэрэглэж болно.

Нүүрний арьсны үрэвссэн хэсэгт нойтон жин.

Халуун ус - 200 мл.

Далайн давс - 1 tsp.

Талстууд бүрэн арилах хүртэл бүлээн усанд далайн давс нэмээд цайны модны эфирийн тосыг 3-4 дусал нэмнэ. Хөвөн дэвсгэрийг урьдчилан бэлтгэж, үүссэн уусмалд чийгшүүлж, гучин минутын турш асуудалтай газарт хэрэглэнэ. Заасан хугацаа дууссаны дараа дискийг арилгаж, нүүрээ бүлээн усаар угааж, чийгшүүлэгч тос түрхэнэ.

Өөртөө зориулж ямар ч жор сонгох нь ашигтай байх болно, үр дүн нь шууд мэдэгдэхүйц байх болно.

  • Энэ нийтлэлийг ихэвчлэн уншдаг
  • Хамгийн их уншсан

Зохиогчийн эрх ©17 Эмэгтэйчүүдэд зориулсан сэтгүүл "Prosto-Maria.ru"

Сайтын аливаа материалыг ашиглах нь эх сурвалж руу шууд, идэвхтэй холбоос байгаа тохиолдолд л боломжтой

Эх сурвалж: Нүүр болон хэрэглэх зориулалттай далайн давс

Олон эмэгтэйчүүд далайн эргийн амралтын газруудад байсны дараа нүүрний арьс илүү сайжирч байгааг анхаарч үзсэн: жигд бус байдал, тууралт алга болж, уян хатан чанар гарч ирэв. Энэхүү өөрчлөлтийн нууц нь байгалийн давс агуулсан далайн усанд оршдог.

Далайн давс арьсанд хэрхэн нөлөөлдөг

Далайн давс нь дараахь бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

  • Кали, магни нь бодисын солилцоог идэвхжүүлж, хорт бодис, шаарыг зайлуулахад хувь нэмэр оруулдаг идэвхтэй бодисуудыг эсийн мембранд нэвтрүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
  • Кальци нь эсийн мембраныг бэхжүүлдэг.
  • Бром нь тайвшруулах нөлөөтэй, харшлын урвалыг бууруулдаг. Далайн давсыг хүмүүс янз бүрийн салбарт, тэр дундаа гоо сайхны салбарт ашигладаг.

Нүүрний арьсанд далайн давстай янз бүрийн процедурыг хэрэглэх үед дараахь зүйл тохиолддог.

  1. Sebum-ийн үйлдвэрлэлийг хянадаг.
  2. Далайн давс нь арьсанд ариутгах нөлөөтэй байдаг.
  3. Энэ нь батга гарахаас сэргийлж, эмчилгээний явцад тусалдаг.
  4. Арьсны нүхийг шороо, тоос шороо, хар толбо гэх мэтээр цэвэрлэнэ.
  5. Хаван арилдаг.
  6. Залуужуулах нөлөө ажиглагдаж, үрчлээс нь гөлгөр болно.
  7. Арьсны өнгийг сайжруулна.
  8. Батганы сорви, сорви толигор болно.

Угаах: юу хэрэглэх, яаж хэрэглэх вэ

Далайн давсны найрлагаар угаах нь нүүрний тослог толбыг хурдан арилгахаас гадна жижиг батга, хар батга арилгах хамгийн хурдан арга замуудын нэг юм.

Бүх нийтийн шийдэл

Арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулахын тулд угаахын тулд давсны уусмал хэрэглэхийг зөвлөж байна. Үүнийг хийхийн тулд далайн давсыг 1 аяга бүлээн цэвэршүүлсэн усанд шингэлнэ. Тослог арьсанд 1 tsp авна. давс, ердийн болон хосолсон - 0.5 tsp. Энэ жорыг өдөр бүр өглөө, оройд угаахыг зөвлөж байна. Уг процедурын дараа нүүрний арьсны төрлөөс хамааран тос түрхэх хэрэгтэй.

Тослог арьсанд тустай найрлага

Тослог арьсны хувьд тусгай найрлага бэлтгэхийг санал болгож байна. 2-3 tbsp. л. ус, та бага зэрэг саван үрэх хэрэгтэй, та гэр ахуйн саван хэрэглэж болно. Савангийн уусмалд 1 tbsp нэмнэ. л. далайн давс. Бүх зүйл холилдсон боловч давс нь бүрэн уусах ёсгүй. Үүссэн найрлагыг нүүрэнд түрхэж, арьсыг хөөсөрүүлнэ. Энэ хэрэгсэл нь скраб биш тул идэвхтэй даралтын хөдөлгөөн хийх ёсгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Дараа нь саван-давсны уусмалыг угааж, нүүрээ бүлээн усаар зайлж, дараа нь хүйтэн усаар зайлна. Ийм угаалга долоо хоногт 2-3 удаа давтаж болно.

Батга, батгатай тэмцэнэ

Үрэлтийн ашиг тус

Уг процедурын хувьд та 2-3 tbsp авах хэрэгтэй. л. далайн давс хийж, нэг аяга буцалж буй ус хийнэ. Давсны талстууд бүрэн уусах ёстой. Уусмалыг дулаацуулах үед (35-40 ° C) хөвөн дэвсгэрийг чийгшүүлж, арьсыг хэд хэдэн удаа арчина. Дараа нь нүүрээ бүлээн усаар угааж, тос түрхэх хэрэгтэй. Үрэлтийг өдөр бүр хийхийг зөвлөж байна.

Батга хуримтлагдсанаас шахаж, тос

Арьс нь их хэмжээний батга хуримтлагдахад өртсөн тохиолдолд шахалтыг хэрэглэх нь үр дүнтэй байх болно. Үүний тулд үрэлтийн хувьд халуун давсны уусмал бэлтгэдэг. Даавуу эсвэл үслэг алчуурыг норгож, боож, нүүрэндээ 5 минутын турш түрхэнэ. Үүний дараа та тосыг угааж, түрхэх хэрэгтэй. Компрессийг 2 хоногийн дараа давтаж болно. Давсны боолтыг ижил зарчмын дагуу хийдэг.

Батга, батга их хэмжээгээр хуримтлагддаг тул давсны уусмалаар шахаж хэрэглэх нь дээр.

Зөгийн бал, ус, давстай маск

Маскийг долоо хоногт 2 удаа хэрэглэхэд батга хатаж, арилдаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та 1 tbsp авах хэрэгтэй. л. далайн давс, 3 tbsp. л. зөгийн бал, 1 tbsp. л. халуун ус. Бүгдийг хольж, нүүрэндээ массыг хэрэглэнэ. 15 минутын дараа. нүүрээ бүлээн усаар угааж, дараа нь хүйтэн усаар угаана.

Хар батганы эсрэг давсны талстууд

Содтой скраб: гэртээ зөөлөн гоо сайхны бүтээгдэхүүн

Үүнийг бэлтгэхийн тулд 2 халбага хэрэглэдэг. угаах гель ба 1 tsp. далайн давс, жигд натри. Гель нь хөөстэй болтол нь ташуурдуулж, давс, сод нэмнэ. Үүссэн скрабыг хар цэгүүд хуримтлагдсан газруудад түрхэж, 5 минутын турш дугуй хөдөлгөөнөөр үрнэ. Дараа нь нүүрээ бүлээн хүйтэн усаар зайлж, арьсны төрөлд тохируулан тос түрхэнэ. Долоо хоногт нэг удаа давстай скраб хэрэглэж болно.

Шавартай маск

Хар батга арилгах үр дүнтэй арга бол шавартай (цагаан, хөх эсвэл ногоон) далайн давсны холимог юм. Маск бэлтгэхийн тулд 1 tbsp. л. шавар 1 tbsp шингэлж байх ёстой. л. ус (цөцгий масс авах ёстой) ба 1 tsp нэмнэ. далайн давс. Бүгдийг хольж, арьсанд 15 минутын турш хэрэглэнэ. Дараа нь нүүрээ бүлээн, хүйтэн усаар угаах хэрэгтэй. Уг процедурыг долоо хоногт 1-2 удаа хийж болно.

Цэнхэр шавар нь батга, комедонтой тэмцэхэд хамгийн үр дүнтэй гэж тооцогддог.

Газрын тос, oatmeal эсвэл цөцгийтэй хальслах

Хальслахын өмнө нүүрний арьсыг ургамлын гаралтай декоциний дээр уураар жигнэхийг зөвлөж байна (жишээлбэл, гаа, эсвэл Гэгээн Жонны вандуй, тослог арьсанд зориулсан Линден; хуурай бол нимбэгний бальзам эсвэл лаванда цэцгийн). Декоциний 1 tbsp хурдаар бэлтгэсэн байна. л. 250 мл буцалж буй усны хувьд. Өвс нь буцалсан усаар цутгаж, 15-20 минутын турш бага дулаанаар буцалгана. Үүний дараа шөлийг шүүж, өргөн аяганд хийнэ. Та халуун шөл дээр нүүрээ хазайлгаж, толгойгоо зузаан алчуураар боох хэрэгтэй. Энэ байрлалд арьс тослог бол 10 минут суух хэрэгтэй. Хуурай төрлийн хувьд энэ хугацааг 5 минут хүртэл бууруулдаг. Энэ хугацаанд нүх сүв сайн нээгдэж, арьс хальслахад бэлэн болно. Процедурын хэд хэдэн жорыг доор харуулав.

  1. Нэг чимх далайн давс ав.
  2. 1 tbsp холино. л. ямар ч ургамлын тос, 1 tbsp. л. далайн давс.
  3. 1-р байранд. л. бэлэн oatmeal 1 tbsp нэмнэ. л. давс.
  4. 1 tbsp холбоно. л. далайн давс, 2 tbsp. л. цөцгий

Та найрлагын аль нэгийг бэлдэж, уураар жигнэх нүүрээ 2-3 минутын турш массаж хийх хэрэгтэй. Арьсыг цочроохгүйн тулд хэт хүчтэй үрэхээс зайлсхий. Дараа нь нүүрээ бүлээн, хүйтэн усаар зайлж, тос түрхэх хэрэгтэй. Уг процедурыг 7-10 хоногт 1 удаа давтаж болно.

"Далайн давстай нүүрээ гүн цэвэрлэх" видео

Үрчлээг хэрхэн арилгах вэ

Далайн давс нь арьсыг хөгшрөхөд тусалдаг. Доор санал болгож буй процедур нь үрчлээсийг мэдэгдэхүйц зөөлрүүлж, арьсыг илүү уян хатан болгодог.

Аарцны маск

1 ст. л. зуслангийн бяслаг 0.5 tsp хольж байх ёстой. kefir, 1 халбага зөгийн бал ба 1 халбага. далайн давс. Ааруул-давсны хольцыг арьсан дээр тараана. Маск 15 минутын турш "ажиллах" ёстой. Дараа нь нүүрээ бүлээн, хүйтэн усаар угаана. Маскийг долоо хоногт 2 удаа давтаж болно.

Арьсны хөгшрөлтөд туслах зөгийн бал-тос

Та 2 халбага холих хэрэгтэй. зөгийн бал, 1 tsp оливын тос ба 1 tsp. далайн давс. Үр хольцыг нүүрэндээ жигд тарааж, 15 минутын дараа угаана. (эхлээд бүлээн, дараа нь хүйтэн усаар).

Давсны уутны массаж

Уг процедурын үед арьсны уян хатан чанар нэмэгдэж, эрдэсжилт үүсч, нүүрний зууван хэсгийг чангалж, үрчлээсийг толигор болгодог. Та маалинган салфетка авах ёстой, 1 tbsp хийнэ. л. далайн давс, уут үүсгэж, үзүүрийг нь сүлжихээр боож өгнө. Багийг бүлээн ургамлын тос (чидун, жожоба, тоор гэх мэт) дүрж, 10-15 минутын турш хэрэглэнэ. нүүрний массаж хийх (хүзүүний бүсээс зайлсхийх нь дээр). Процедурын тав тухтай байдлыг хангахын тулд хоёр давсны уут хэрэглэх нь зүйтэй. Долоо хоногт 1-2 удаа массаж хийж болно.

Эфирийн тосыг суурь тостой андуурч болохгүй: худалдан авахаасаа өмнө сонгосон бүтээгдэхүүн нь ямар төрлийнх болохыг худалдагчаас шалгаарай! Массаж хийхийн тулд танд үндсэн зүйл хэрэгтэй

Бид арьсны өнгийг сайжруулдаг

Энэхүү маск нь арьсны өнгийг жигдрүүлэхээс гадна шаардлагатай тэжээлийг өгөх болно. Энэ нь 1 tbsp авах болно. л. өтгөн манна будаа, 1 шар, 1 tsp. далайн давс, 1 халбага. зөгийн бал. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, дараа нь маскыг арьсанд тараана. 15 минутын дараа. бүтээгдэхүүнийг арилгаж болно (усаар угаана). Уг процедурыг долоо хоногт 1-2 удаа хийвэл үр нөлөө нь харагдах болно.

Зөгийн бал нь сорви, сорви арилгахад зориулагдсан

Олон хүний ​​нүүрэн дээрх батганы дараа сорви, сорви нь сэтгэл зүйн таагүй байдлын шалтгаан болдог. Арьсны эдгээр согогийг арилгахын тулд 1 tbsp агуулсан маск санал болгодог. л. далайн давс, 1 tbsp. л. зөгийн бал. Массыг нүүрэндээ түрхэж, 10 минутын дараа хэрэглэнэ. угаана. Бүтээгдэхүүнийг долоо хоногт 2 удаа хэрэглэхэд сарын дараа сорви мэдэгдэхүйц арилдаг гэсэн нотолгоо байдаг.

Зөгийн балыг ихэвчлэн далайн давстай хамт нүүрний арьсанд хэрэглэдэг.

Жор нь тусална уу: хэрэглээний дараа тойм

Би скраб хэрэглэх дуртай. Би зүгээр л далайн давс хэрэглэдэг бөгөөд зөгийн бал, нимбэг нэмдэггүй, тос багатай. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь миний арьсанд тохирохгүй, энэ нь бүр дордох болно, харин давс нь эсрэгээрээ арьсыг сайжруулдаг: үрчлээсгүй болно. Би бүх насаараа спортоор хичээллэсэн, маш их үрчлээстэй байдаг, гэхдээ давстай скрабын тусламжтайгаар бүх үрчлээсүүд хаа нэгтээ алга болж, намайг зовоохоо больсон.

50 гр давсыг нэг литр усанд шингэлж, нүүрээ угаахгүйгээр уг уусмалаар угаана.

Ашиглалтын туршлагаас харахад энэ нь батга, үрэвсэлтэй тэмцэхэд маш сайн хэрэгсэл юм гэж би хэлж чадна. Үрэвсэл нь долоо хоног хэрэглэсний дараа шууд утгаараа алга болдог. Арьс дээрх энэ аймшигт тослог гялбаа өнгөрдөг.

Би 15 настайдаа батганаас маш их зовж шаналж байснаа санаж байна: Би давс, хүнсний сода хоёрыг тэнцүү хэмжээгээр хольж, хөвөн (аяга таваг угаахад ихэвчлэн ашигладаг) хөөсөрхөд хөөсөрхөд хөөсөрдөг. давс, содоор нүүрээ угаасан ... Мэдрэмж нь тийм ч таатай биш байсан ч энэ нь сайн тусалсан, гэхдээ арьс маш их хатдаг ...

Эсрэг заалтууд

Нүүрний арьсанд зориулсан найрлагад далайн давс хэрэглэхийн эсрэг заалтууд нь харшлын урвал, түүнчлэн арьсны ноцтой гэмтэл (гүн шарх, зүслэг гэх мэт) орно.

Далайн давс нь арьсанд сайнаар нөлөөлдөг эрдэс бодис агуулдаг. Далайн энэ бэлгийг янз бүрийн гоо сайхны эмчилгээнд хэрэглэж болно. Үүний зэрэгцээ өндөр үр дүнд хүрдэг: арьс нь арчилгаа сайтай, эрүүл дүр төрхийг олж авдаг.

Эх сурвалж: Нүүрний давснаас: Гоо сайхныг хадгалах хялбар арга

Эрт дээр үеэс давс нь байгалийн өвөрмөц шинж чанараараа алдартай. Өнөө үед энэ нь багагүй алдартай. Үүнийг зөвхөн ахуйн хэрэглээнд төдийгүй гоо сайхны бүтээгдэхүүн болгон ашигладаг. Мөн давстай нүүрний маск бол зүгээр л хүний ​​арьсанд зориулсан бурхны хишиг юм.

Ашигтай шинж чанарууд

Энэхүү цагаан талст бодис нь ижил өвөрмөц химийн найрлагатай тул өвөрмөц шинж чанартай байдаг.

  • Хлор. Бактерийг устгаж, халдваргүйжүүлнэ.
  • Иод. Өөр нэг ашигтай ариутгагч бодис, түүнчлэн эдгээх бодис.
  • Ашигт малтмал. Тэд эсийн бодисын солилцоо, нөхөн төлжих шинж чанарыг идэвхжүүлж, тэдгээрийн дамжих үйл явцад оролцдог.

Нүүрэнд үзүүлэх нөлөө

Хэрэв бид энэ бүтээгдэхүүнийг гоо сайхны зориулалтаар ашигласны дараа ямар үр дүн хүлээж байгааг өөрөөсөө асуувал олон тооны эерэг тоймууд бидэнд хариулах болно. Ийм маск түрхсэний дараа арьсны эпидермисийн байдал мэдэгдэхүйц сайжирдаг: бодисын жижиг талстууд нь арьсанд хүрч, цочроож, улмаар арьсны эдийг идэвхтэй нөхөн төлжүүлж, илүүдэл тос, шороог шингээж өгдөг, өөрөөр хэлбэл тэдгээр нь функцийг гүйцэтгэдэг. цэвэрлэгээний. Давс нь арьсыг зөөлрүүлж, шаардлагатай ул мөр элементээр тэжээж, өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Үүний үр дүнд та толигор, уян хатан, сайхан арьстай болно.

Ерөнхий дүрмүүд

  • Маскийг далайн давс ашиглан хамгийн сайн бэлтгэдэг, гэхдээ та ердийн хоолны давстай байж болно.
  • Хэт том ширхэгтэй давс хэрэглэж болохгүй: эпидермисийг гэмтээж болно.
  • Ийм маскыг 10 минутаас илүүгүй байлгах нь дээр.
  • Үр нөлөөг хадгалахын тулд маскыг тогтмол түрхээрэй.

Маск хийх жор

  • Энэхүү цагаан талст бодисыг бага зэрэг бүлээн усаар бөмбөлөг үүсэх хүртэл шингэлнэ. Энэ уусмалаар арьсны асуудалтай хэсгийг эмчил.
  • Зөгийн балтай давсны маск нь үрэвслийн эсрэг туслах болно. Зөгийн балыг усан ваннд халааж, ижил хэмжээний давстай холино. Хөөс үүсэх хүртэл хутгана.
  • Цэвэрлэх маскыг далайн давс, кофены халбагаар бэлтгэдэг. Массажийг массажны хөдөлгөөнөөр нүүрэндээ түрхээд 10 минут байлгана.
  • Хагас нимбэгний шүүс, 1 зодуулсан өндөгний цагаан, чимх далайн давсны холимог нь таны нүүрийг цайруулахад тусална. Холих ба нүүрэндээ түрхэнэ.
  • Шүүмжийн дагуу маск нь бүх талаараа түгээмэл байдаг. Үүний зэрэгцээ тэжээл өгч, цэвэрлэж, ариутгах үйлчилгээтэй. 1 халбага авна. давс, сод, 1 tbsp. л. өөх тос багатай цөцгий, сайтар холино.
  • Ижил цагаан бодисын маск, сахлын тос эсвэл хөөс нь хар цэгүүдийг даван туулахад тусална (та хүүхдийн савангаас хөөсийг ташуурдуулж болно).

Анхаар: Саван хэрэглэдэг маск нь хатаах нөлөөг сайжруулдаг. Хэрэв та арьсаа хэт хуурайшуулахаас айдаг бол савангаа хаяж, хөөс эсвэл гель цэвэрлэгч хэрэглээрэй.

  • Талст бодис, сүүний манна, зөгийн бал, өндөгний шар зэргийг тэнцүү хэсгүүдэд холино. сайтар холино.
  • 1/2 tsp руу нэг чимх цагаан бодис хийнэ. коньяк ба өмнө нь усан ваннд хайлсан зөгийн бал халбагаар холино. Массыг нүүрний арьсанд хөнгөн үрэлтийн хөдөлгөөнөөр түрхэнэ.
  • Давс, оливын тосыг хольж, нүүрэндээ массажны хөдөлгөөнөөр түрхэнэ.
  • Тослог арьсанд зориулсан давстай маск. 1 tbsp нь цагаан шавар холино. л. ус ба нэг чимх талст бодис.
  • 2 tbsp. л. сараалжтай хүүхдийн саван, нэг чимх далайн давс, содтой хольж, буцалж буй усаар шингэлж, сайтар холино.
  • Тослог цөцгий эсвэл kefir-д нэг чимх цагаан талстыг уусгана. Давс уусмагц хольцыг түрхэнэ.
  • 1 халбага цохино. нимбэгний шүүс, далайн давс, хагас банана, өндөгний цагаан. Үүссэн хольцыг арьсанд түрхэнэ.
  • Кристал бодис, цөцгий, зуслангийн бяслаг бүхий маск нь хэвийн арьсыг төгс арчилдаг.
  • Та үрж жижиглэсэн угаалгын саван, нэг чимх цагаан талстыг хольж хэрэглэснээр хальслах нөлөөг авах болно. Массыг усаар шингэлнэ. Энэ хольцыг нүүрэндээ 10 минутаас илүүгүй хугацаанд зөөлөн иллэг хийнэ.
  • Нэг халбага овъёосны будаа, нэг чимх далайн давсыг өтгөн зутан болгон усаар шингэлнэ. Цэвэрлэсэн нүүрэндээ түрхээрэй.
  • 1 халбага авна. Epsom давс, өндөгний цагаан, коньяк халбага, 3 tbsp нэмнэ. л. хуурай сүү эсвэл цөцгий.
  • Угаалгын гельдээ бага хэмжээний ус, нэг чимх цагаан бодис, сод нэмнэ. Хөөс болгон хутгана. Ямар ч тэжээлийн тос нэмнэ.
  • Радикал хальслах маск. Давс, сод, бүлээн буцалсан усыг тэнцүү хэмжээгээр холино. Энэ хольцоор нүүрэндээ 10 минутын турш иллэг хийнэ.

Ашиг ба хор хөнөөл

Хэдийгээр шүүмжлэлд дурдсанчлан давс нь бидний арьсны хувьд маш ашигтай бодис боловч үүнийг хэрэглэхээсээ өмнө бүх давуу болон сул талуудыг анхаарч үзэх нь зүйтэй.

Үзүүлэлтүүд

Хэрэв танд дараах асуудал тулгарвал энэ бодисыг хэрэглээрэй.

  • тослог гялалзах, томорсон нүх;
  • үрэвсэл, батга;
  • сул дорой байдал, үрчлээ.

Эсрэг заалтууд

Дараах тохиолдолд давсны маск хэрэглэж болохгүй.

  • мэдрэмтгий арьс;
  • хуурай, нимгэн арьс;
  • хялгасан судаснууд нь эпидермисийн гадаргуутай ойрхон байдаг;
  • цусны эргэлтийн тогтолцооны өвчин;
  • нээлттэй шарх эсвэл арьсны хүнд гэмтэл;
  • харшил.

Далайн давсны нүүрэнд үзүүлэх ашиг тусын тухай видео.

Хар толбо, батга арилгах "Хар маск"!

Ердийн үнэ: 2100 рубль.

Хөнгөлөлтийн үнэ: 990 рубль.

Шилдэг хальсан маск худалдан авахад хямдралтай байна

Эх сурвалж: давс, содын нүүрэнд зориулагдсан

Давс нь олон тооны ашигтай, эдгээх шинж чанартай байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн учраас эрт дээр үеэс эмэгтэйчүүд гоо сайхны бүтээгдэхүүн болгон хэрэглэж ирсэн. Далайн давс нь арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн, үс, мэдээжийн хэрэг хумсыг бэлтгэхэд хэрэглэгддэг.

Далайн давс нь арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулдаг

Далайн давс нь арьсны нөхцөл байдалд эерэгээр нөлөөлдөг, учир нь эмэгтэй хүн бүр далайд амарч байхдаа арьс нь хэрхэн сайжирч байгааг анзаарсан. Өөр өөр найрлагатай давсыг шингэлснээр та өөрийн гадаад төрхийг арчлах өвөрмөц бүтээгдэхүүнийг бий болгож чадна. Тийм ч учраас давс, содтой нүүрний маск өнөөдөр залуу охид, эмэгтэйчүүдийн дунд маш их алдартай байдаг.

Давс ба содын нүүрэнд үзүүлэх ашиг тус

Сод нь ашигтай бөгөөд орлуулшгүй юм

Давсыг гоо сайхан, гоо сайхны ертөнцөд жинхэнэ олдвор гэж нэрлэх нь зүй ёсны хэрэг, учир нь түүний тусламжтайгаар та арьсыг бараг шинэчилж, толигор, хүрэхэд торгомсог болгож, эпидермисийн эвэрлэг давхаргыг цэвэрлэж, эрүүл өнгө, туяа өгөх боломжтой. , тэр ч байтугай залуужуулах.

Гэрийн арьс арчилгааны бүтээгдэхүүний өөр нэг ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгийн хувьд хүнсний сод нь тослог, асуудалтай арьсыг, ялангуяа хар батга, тууралттай арьсыг цэвэрлэхэд зайлшгүй шаардлагатай найрлага юм. Сод нь зүлгүүрийн бодис тул эпидермисийг гэмтээхгүй, бүх төрлийн цочрол үүсгэхгүйн тулд үүнийг маш болгоомжтой, болгоомжтой цэвэрлэх хэрэгтэй гэдгийг санах нь зүйтэй.

нүүрний маск хийх жор

Маскийг шөнийн цагаар хийх нь дээр

Давс, содын маск нь нэг төрлийн хальслах арга юм, учир нь үүнийг дараах байдлаар бэлтгэдэг: 1 халбага давс, содыг бага хэмжээний угаалгын гель нэмнэ. Энэ хольцыг гартаа сайтар үрж, арьсанд зөөлөн түрхэж, зөөлөн массаж хийж, хольцыг нүүрэндээ тараана. Процедурыг зөөлрүүлэхийн тулд та хөвөн дэвсгэр ашиглаж болно.

Түрхсэн хольцыг 5-7 минутын турш үлдээж, үе үе хуруугаараа эсвэл хөвөн дэвсгэрээр нүүрээ арчиж байхыг зөвлөж байна. Уг процедурын дараа маскыг бүлээн усаар угааж, нүүрэндээ чийгшүүлэгч эсвэл тайвшруулах тос түрхээрэй. Давс-содтой маскыг нүүрэндээ түрхэж байх үед чичрэх, чичрэх мэдрэмж төрдөг. Зарчмын хувьд ийм мэдрэмжийг нэлээд хэвийн гэж үзэж болно, учир нь энэ нь маск ажиллаж эхэлсний дохио боловч хэрэв таагүй мэдрэмж төрвөл маскыг бүлээн усаар хурдан угааж, нүүрээ арчихыг зөвлөж байна. тайвшруулах тоник эсвэл chamomile, calendula, ганга зэрэг декоциний хамт.

Гэрийн нөхцөлд нүүрэн дээрх хар батгыг хэрхэн арилгах вэ

Нүүрэнд зориулсан сод бол гайхалтай цэвэрлэгч, сайн үйлчилгээ юм

Гэрийн нүүрний маск. Шуурхай нөлөө - маск �

Бүгдээрээ сайн уу! #Батганаас залхаж, #сод, s гэж бодогддог

Давс дээр суурилсан нүүрний маскын илүү зөөлөн хувилбарыг оливын тос нэмсэн жор гэж үзэж болно. Ийм маск нь хуурай арьсанд тохиромжтой, учир нь чидун жимсний тос нь арьсны гүнд нэвтэрч, арьсны гэмтсэн хэсгийг нөхөн сэргээх чадвартай тул цэвэрлэхийн зэрэгцээ шаардлагатай чийгшил, тэжээлийг авахаас гадна нөхөн сэргээх болно.

Ийм өвөрмөц маск бэлтгэхийн тулд та 3-аас 1-ийн харьцаатай чидун жимсний тос, буталсан далайн давсыг холих хэрэгтэй. Маскийг хөнгөн хөдөлгөөнөөр түрхэж, нүүрэндээ 5 минутаас илүүгүй хугацаанд хөгшрүүлнэ. Уг процедурын дараа арьсанд ямар ч тос, сүү түрхэхгүй байхыг зөвлөж байна, ингэснээр арьсны бүх идэвхтэй үйл явц эерэг нөлөө үзүүлж, оливын тос нь хамгийн чанартай чийгшүүлэгчийг ч орлуулах болно. Маскийг унтахын өмнө хийх ёстой.

Далайн давс дээр суурилсан маскуудын талаархи тоймууд нь зөвхөн хамгийн эерэг байдаг, учир нь энэ нь бидний далайн эрэг дээр авдагтай адил арьсыг маш сайн эдгээдэг.

Үс арчилгаа

Үсийг давсаар сэргээдэг

Давстай үсний маск нь хуйхыг цэвэрлэж, үсний илүүдэл тослогийг арилгаж, үсний сүр жавхлан, нягтралыг өгөх болно. Үүнийг хийхийн тулд давсыг угаасан толгойн арьсанд түрхээд 10 минут байлгаад дараа нь усаар угаана. Ийм процедурын дараа давс нь үсийг маш ихээр хатаадаг тул гаварны тухай мартаж болохгүй.

Үсний хувьд давс дээр суурилсан маск хийх жор нь арьсанд тохиромжтой. Үүний үндсэн дээр та цөцгий, kefir, өндөгний шар, зөгийн бал, кофены үндэс, ургамлын гаралтай декоциний бүхий олон төрлийн маск хийж болно. Та эдгээр бүх жорыг бие даан гаргаж болно, гэхдээ энэ эсвэл өөр давс дээр суурилсан маскыг нүүрэндээ түрхэхээсээ өмнө дагалдах найрлагын янз бүрийн төрлийн арьс, үсэнд үзүүлэх нөлөөг сайтар судалж үзэхийг зөвлөж байна.

Эх сурвалж: нүүр, хүзүүний үрчлээсийг арилгахад туслах: зөвлөмж, арга, жор

Бүх эмэгтэйчүүд үзэсгэлэнтэй байхыг хүсдэг. Гэвч харамсалтай нь хүн бүр салонуудад системтэйгээр зочлох цаг, мөнгө байдаггүй. Олон хүмүүс гэрийн арчилгааг хийх ёстой, гэхдээ хэрэв та танил бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх дүрмийг мэддэг бол маш сайн үр дүнд хүрч чадна.

Давс гэх мэт энгийн амтлагч ч гэсэн арьсны гоо үзэсгэлэн, залуу байдлын төлөөх тэмцэлд тусалдаг. Үрчлээстэй давсыг хэрхэн зөв хэрэглэхийг олж мэдье.

Оддын алдартай байдлын нууц нь тэдний төгс дүр төрх юм. Гэхдээ тэд насжилттай холбоотой үрчлээсийг хэрхэн дарж чаддаг вэ? Хариултуудыг манай тусгай ярилцлагад оруулав. …

Ямар хэрэгтэй юм бэ?

Давс нь үрчлээстэй тэмцэхэд тусалдаг юм шиг санагдаж байна уу? Энэ эмчилгээний гол үйлдэл нь орон нутгийн цочроох явдал юм. Арьсанд давсны өвөрмөц нөлөө нь арьс руу цус урсгаж, цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг. Үүний дагуу эсүүд илүү хүчилтөрөгч болон бусад шим тэжээлийг хүлээн авах бөгөөд энэ нь залуужихад хувь нэмэр оруулдаг.

Сонирхолтой! Давсны өөр нэг чухал нөлөө нь цэвэрлэгээ юм. Давс нь зүлгүүрийн үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд нүүрний гадаргуугаас кератинжсан үхсэн эсийн давхаргыг арилгадаг. Үүний үр дүнд арьс илүү шинэлэг, залуу харагдаж байна. Гуужуулагч скраб дахь давс нь нүх сүвийг гүн цэвэрлэж, арьсыг илүү чөлөөтэй амьсгалахад тусалдаг.

Үүнээс гадна давс нь арьсны эпидермисийн эсийг эрдэс бодисоор хангадаг. Хэрэв үрчлээсийг арилгахад зориулсан энгийн давс хэрэглэдэг бол эсүүд ханасан байна.

  • натри. Энэ элемент нь эсийн хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд үүнгүйгээр олон шим тэжээлийг хэвийн шингээх боломжгүй юм.
  • Хлор. Энэ элемент нь батга үүсгэдэг бичил биетнийг устгадаг маш сайн антисептик юм.

Далайн давс нь бүр илүү баялаг, олон янзын найрлагатай байдаг. Одоо энэ бүтээгдэхүүнийг супермаркет, эмийн сангаас худалдаж авах боломжтой. Натри, хлороос гадна далайн давсны найрлагад:

  • Иод. Ашигт малтмал нь арьсыг цэвэрлэж, сайжруулахад тусалдаг.
  • Кали. Эсэд кали дутагдсанаар усны тэнцвэр алдагдаж, арьс хуурайшиж, үрчлээтдэг.
  • Бром, кальци, магни. Бодис нь бодисын солилцооны үйл явцад идэвхтэй оролцдог, цусны судасны ханыг бэхжүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулдаг.
  • Төмөр. Энэ элементийн дутагдалтай үед эдийг хүчилтөрөгчөөр хангах нь муудаж, арьсны өнгө мууддаг.
  • Зэс, селен, цайр. Эдгээр элементүүд нь хамгаалалтын функцийг хангаж, эпидермисийн эсийг гадны хүчин зүйлийн нөлөөн дор устгахаас хамгаалдаг.
  • Цахиур, магни. Ашигт малтмал нь тоник нөлөөтэй тул эд эсийг бэхжүүлэхэд тусалдаг.

Хятад эмэгтэй Candy Lo бол хөгшрөлтийг бүрэн ялсан эмэгтэй юм. 52 настай тэрээр кинонд тоглож, амьдралынхаа төлөвлөгөөг үргэлжлүүлэн хийдэг. Түүний мөнхийн залуу насны нууц юу вэ? …

Үзүүлэлтүүд

Дараах шинж тэмдгүүд байгаа тохиолдолд энгийн, бүр илүү сайн далайн давс хэрэглэхийг зөвлөж байна.

  • sebaceous булчирхайн хэт их үйл ажиллагаа, арьсны тослог гялбаа;
  • хүсээгүй пигментаци байгаа эсэх - сэвх, эдгэрсэн батганы хар толбо гэх мэт;
  • бөглөрсөн нүх, батгад өртөмтгий;
  • ядарсан, хөгширч, өнгөө алдсан арьс.

Эпидермисийн төрлөөс үл хамааран гоо сайхны арчилгааны зориулалтаар давс хэрэглэж болно. Та зүгээр л маск, скрабын нэмэлт бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг зөв сонгох хэрэгтэй. Тиймээс, арьс хуурайших хандлагатай бол найрлагад зөөлрүүлэгч орцуудыг оруулах шаардлагатай - цөцгий, шар, ургамлын тос.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Хүн бүр далайн болон хоолны давсыг гоо сайхны арчилгааны зориулалтаар ашиглаж чадахгүй. Хэд хэдэн эсрэг заалтууд байдаг бөгөөд эдгээр нь:

  • маш хуурай, мэдрэмтгий эпидерми, давстай найрлага нь хатаах, цочроох шинж чанартай бөгөөд энэ тохиолдолд ашиг тусаа өгөхгүй;
  • нүүрэн дээр ямар нэгэн, тэр ч байтугай бага зэргийн шарх байгаа эсэх, хэрэв давс орвол энэ нь маш их өвддөг;
  • нүүрэн дээр буглаа байгаа нь скраб хэрэглэхэд эсрэг заалттай байдаг, учир нь үрэвслийн голомтоос халдварыг үрэх үед бүх нүүрэнд тархдаг;
  • нүүрэн дээр хавдар байгаа тохиолдолд - мэнгэ, папиллома, warts. Энэ тохиолдолд давсны цочроох нөлөө нь хор хөнөөлтэй байх болно;
  • цусны даралт ихсэх өвчтэй.

Санаж байна уу! Давс нь өөрөө харшил үүсгэдэггүй, гэхдээ маскын бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь арьсны сөрөг урвалыг өдөөж болно. Тиймээс харшлын урьдчилсан шинжилгээг хийх нь илүүц байх болно.

Чухал нюансууд

Залуужуулах курс хамгийн сайн үр дүнд хүрэхийн тулд хэд хэдэн дүрмийг баримтлахыг зөвлөж байна.

  • Боломжтой бол ердийн хоолны давс биш далайн давс хэрэглээрэй. Энэ бүтээгдэхүүн нь өнөөдөр нэлээд боломжийн бөгөөд үр дүнтэй байдлын хувьд үрчлээсийг арилгах далайн давс нь энгийн давснаас хамаагүй давуу юм;
  • маск, ялангуяа скраб бэлтгэхэд хамгийн бага фракцын давс хэрэглэх нь маш чухал юм. Найрлагад том талстууд байгаа нь эпидермисийг гэмтээх эрсдэлийг бий болгодог. Мөн шарханд нэвчсэн давс нь хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг. Хэрэв зөвхөн том ширхэгтэй давс байгаа бол кофе бутлуурын дотор нунтаглаж, нарийн шигшүүрээр шигшиж болно;
  • Нүдний доорх талбайгаас зайлсхийж найрлагыг болгоомжтой хэрэглээрэй. Та хольцыг арьсанд түрхэж, хэт их хичээл зүтгэл гаргах ёсгүй. Массажны хөдөлгөөн хөнгөн байх ёстой;
  • найрлагыг нүүрэндээ удаан байлгаж болохгүй, жор дээр өгөгдсөн зааврыг дагана уу. Өртөх хугацааг нэмэгдүүлэх нь ашиг авчрахгүй. Хэрэв түрхсэний дараа шатаж буй мэдрэмж нэн даруй гарч ирвэл жор дээр заасан цаг дуусахыг хүлээхгүйгээр найрлагыг нэн даруй угаах хэрэгтэй;
  • Давсны найрлагыг их хэмжээний усаар сайтар зайлж угаана. Арьсан дээр үлдсэн давсны хэсгүүд нь цочрол үүсгэдэг;
  • чийгшүүлэгч түрхэх замаар процедурыг дуусгах;
  • та давстай гоо сайхны найрлагыг хэт олон удаа хэрэглэж болохгүй. Өөх тосны төрлийн эпидермисийн эзэд эдгээр санг 5-7 хоногт нэг удаа хэрэглэж болно. Хэрэв арьс хэвийн эсвэл хуурайших хандлагатай бол найрлагыг хоёр дахин ховор хэрэглэнэ.

Нүүрний арьсыг залуужуулахын тулд давс хэрхэн хэрэглэж болохыг олж мэдье.

угаах

Давс угаах нь арьсыг төгс чангалж, чангална. Процедурын дүрэм:

  • өглөө нүүрээ тоникоор арчиж, ердийн тос түрхээрэй;
  • тос түрхсэний дараа хагас цагийн дараа нүүрээ давсны уусмалаар угаана (нэг аяга хүйтэн давстай усанд слайдгүй халбага шаардагдана);
  • Арьсыг зөөлөн алчуураар зөөлөн хатаана.

Дээрх жорын дагуу давс угаах ажлыг гурван долоо хоногийн турш өдөр бүр давтан хийхийг зөвлөж байна. Дараа нь та нэг сарын турш завсарлага авах хэрэгтэй. Энэ процедурыг дулаан улиралд хамгийн сайн хийдэг.

Арьс нь маш тослог бол давстай савангаар угаах нь нүүрийг илүү царцсан болгоход тусална. Уг процедурыг дараах байдлаар гүйцэтгэнэ.

  • шингэн саваныг бага хэмжээний бүлээн усаар шингэлж, хөөс үүсэх хүртэл цохих;
  • савантай хөөсөөр хамгийн сайн далайн давсны халбага хийнэ, хутгана;
  • үүссэн уусмал (бүх давс уусахгүй, гэхдээ ийм байх ёстой) нүүрээ угаана;
  • Халуун усаар зайлж, дараа нь хүйтэн усаар зайлна.

халуун компресс

Энэхүү процедур нь нүүрний зууван хэсгийг чангалж, хүзүүний үрчлээсийг арилгах боломжийг олгодог. Уг процедурыг дараах байдлаар гүйцэтгэнэ.

  • хүзүү, нүүрэнд зөөлрүүлэх тос түрхэх;
  • халуун давсны уусмал бэлтгэх - хагас литр халуун усанд нэг халбага давс авч, давсыг уусгах ёстой;
  • 90 см-ээс багагүй урттай үслэг алчуурын дунд хэсгийг халуун уусмалаар чийгшүүлнэ;
  • бага зэрэг шахаж, дунд хэсгийг эрүүний доорх хэсэгт хэрэглэнэ;
  • хүзүүг нь таглахын тулд алчуурыг шулуун болгож, хуурай үзүүрийг дээш өргөөд, толгойн орой дээр холбоно;
  • алчуурыг бага зэрэг татах, ингэснээр арьсанд наалдамхай тохирох боловч шахахгүй;
  • алчуурыг хөргөх хүртэл барина.

Давстай скраб

Давс бол гар хийцийн скраб хийхэд тохиромжтой найрлага юм. Бэлэн болсон найрлагыг массажны шугамын дагуу зөөлөн хөдөлгөөнөөр түрхэж, таван минут байлгаад угаана. Долоо хоногт нэгээс илүүгүй удаа арьсаа гуужуулж байгаарай. Эмзэг, хэт хуурай арьсанд бүү хэрэглээрэй.

сод нэмэх давс

Хамгийн сайн давс, хүнсний давсыг тэнцүү хэмжээгээр холино. Энэ хольцонд бага зэрэг сахлын хөөс эсвэл зүгээр л савангийн хөөс нэмнэ. Үр массыг нүүрэндээ түрхэж, дүрмээр бол "хар цэгүүд" байдаг T-бүсэд онцгой анхаарал хандуулаарай. Их хэмжээний бүлээн усаар зайлж угаана.

зөгийн бал нэмэх давс

Зөгийн бал, давсыг тэнцүү хэмжээгээр холино. Хэрэв арьс хуурайшиж, хальслах хандлагатай бол хольцонд бага зэрэг ургамлын тос нэмнэ. Энгийн скраб шиг түрхээрэй.

Кофе нэмэх давс

Энэхүү цэвэрлэгээний найрлагыг бэлтгэхийн тулд байгалийн кофег исгэсний дараа үлдсэн үндсийг ашигладаг. Зузааныг давстай тэнцүү хэмжээгээр хольж, гоо сайхны тосыг хэдэн дусал нэмнэ.

Зовхины арьсанд зориулагдсан

Нүдний эргэн тойрон дахь үрчлээсийн эсрэг давс түрхэх нь маш болгоомжтой байх ёстой. Нэгдүгээрт, та нимгэн арьсыг хатааж болно, хоёрдугаарт, маскны найрлага таны нүд рүү орохгүй байх ёстой.

Доорх найрлага нь зовхины арьсан дээрх үрчлээстэй сайн тэмцдэг боловч үүнийг ховор, дээд тал нь долоо хоногт нэг удаа хэрэглэж болно.

Маскийн үндэс нь түүхий өндөгний цагаан бөгөөд энэ нь сэвсгэр хөөс хүртэл цохих ёстой бөгөөд зодох явцад аажмаар нимбэгний шүүс (нэг халбага) хийнэ. Дараа нь нэг чимх нарийн давс нэмнэ. Доод болон дээд зовхины арьсанд хутгаж түрхэж, хөдлөх зовхи чөлөөтэй байлгана. Нүдэнд өртөх эрсдэлийг багасгахын тулд эхлээд хэвтэх (дэргүй), дараа нь багс эсвэл арчдастай маск тавихыг зөвлөж байна. 10 минутын дараа угаана.

Маскийн сонголтууд

Давс нэмсэн хөгшрөлтийн эсрэг маск хийх хэд хэдэн сонголт байдаг. Та арьсны төрлөөс хамааран жор сонгох хэрэгтэй.

Ааруул зөгийн бал

Хэрэв та исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүний өөх тосны хэмжээг зөв сонговол энэ нь ямар ч төрлийн эпидермисийн хувьд тохиромжтой бүх нийтийн сонголт юм.

50 грамм зуслангийн бяслаг (арьсны төрлөөс хамааран өөх тосгүй эсвэл өөх тос) авахын тулд танд 20 грамм зөгийн бал (бага зэрэг халаах шаардлагатай), нэг халбага давс, бага зэрэг kefir эсвэл цөцгий хэрэгтэй болно. Бүтэц нь цөцгийн тууштай байдлыг олж авахын тулд kefir (цөцгий) нэмнэ. Давсыг хамгийн сүүлд нэмж, хурдан хольж, давс уусахыг хүлээлгүйгээр нүүрэндээ түрхэнэ. Дөрөвний нэг цагийн дараа угаана.

тослог

Энэхүү найрлагын үндэс нь ямар ч боловсронгуй бус ногоо, гоо сайхны тос байж болно. Бүх нийтийн сонголт бол чидун юм, энэ нь нэлээд хөнгөн бөгөөд ямар ч төрлийн эпидермисийн хувьд хэрэглэж болно.

20 мл тосыг бага зэрэг халааж, 10 грамм зөгийн балтай холино. Гөлгөр болтол хутгана. Давсны халбаган дээр хоёр дусал сарнай эсвэл нероли эфирийг дусааж, дараа нь тос-зөгийн балны хольцтой холино. Дөрөвний нэг цагийн турш өргөдөл гаргах.

Маннагаас

Өтгөн манна будаагаа элсэн чихэр нэмэлгүйгээр сүүнд хийж буцалгана. Хөргөсөн будаа, зөгийн балны халбага холино, зодуулсан шар нэмнэ. Дараа нь нэг халбага далайн давс нэмээд хутгана, хольцыг хорин минутын турш хэрэглэнэ.

шавартай

Энэхүү маск хувилбар нь сайн цэвэрлэж, батга гарахаас сэргийлдэг.

Та ямар ч шавар сонгож болно, ялангуяа хар эсвэл цэнхэр байхыг зөвлөж байна. Хуурай шаврыг нэг халбага давстай холино. Тус тусад нь chamomile цай исгэж, хөргөнө. Хүйтэн дусаах замаар хуурай хольцыг зузаан зуурмаг болгон шингэлнэ. Дөрөвний нэг цагийн турш нүүрэндээ зузаан давхарга хийнэ.

Гоо сайхны эмч нарын санал бодол

Ихэнх гоо сайхны мэргэжилтнүүд нүүрний залуужуулах зорилгоор давс хэрэглэх нь маш болгоомжтой байх ёстой гэж үздэг. Хэрэв та буруу хэрэглэвэл арьсыг амархан хатааж, хайхрамжгүй хандвал эпидермисийг гэмтээж болно.

Тиймээс, хэрэв та гэрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн бэлтгэхийн тулд давс хэрэглэхээр шийдсэн бол үүнийг байнга хэрэглэж болохгүй бөгөөд процедурын дараа тохирох тос түрхэж нүүрээ чийгшүүлэхээ мартуузай.

Эмэгтэйчүүдийн үзэл бодол

Олон охид давсны гоо сайхны бэлдмэлийн үр дүнтэй байдлын талаар өөрсдийн туршлагаасаа итгэлтэй байсан бөгөөд тэдний тойм үүнийг гэрчилж байна.

Зөгийн бал, давстай маск нь нүүрийг төгс сэргээж, сайн цэвэрлэнэ. Би энэ бүтээгдэхүүнийг долоо хоног бүр хэрэглэдэг бөгөөд үүнд маш их баяртай байна. Гэхдээ би үүнийг илүү олон удаа хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь арьс чангарах мэдрэмж төрж магадгүй юм.

Маш удаан хугацаанд хамар дээрх хар цэгүүдээс салж чадаагүй. Худалдан авсан скраб, маск кино ч тус болсонгүй. Цөхрөнгөө барсандаа би "эмээгийн" жороор давс, содтой скраб хийхээр шийдсэн. Гайхсан нь энэ пенни эмчилгээ нь маш их тусалсан тул арьс үнэхээр цэвэр болсон. Үүнээс гадна хамрын далавчны ойролцоо гарч ирсэн жижиг пигмент толбо алга болсон. Тиймээс ардын жор нь үнэтэй орчин үеийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнээс илүү үр дүнтэй байх болно.

Сэтгэгдэл нэмэх Хариултыг цуцлах

Эртний Египтэд ч гэсэн тахилч нар зөгий зөгийн балаар нүүрэн дээрх үрчлээг арилгах аргыг мэддэг байжээ. Одоо Клеопатрагийн нууц бидний хүн нэг бүрд нээлттэй байна. …

Энэхүү Хятад эмээ гайхалтай гоо үзэсгэлэнгээрээ дэлхийг гайхшруулжээ. Тэгээд тэр 50 гарч байгаа...

NetMorshchin.ru - үрчлээстэй тэмцэх онлайн гарын авлага. Бүх мэдээлэл нь зөвхөн лавлагаанд зориулагдсан болно. Мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Өөрийгөө эмчилж болохгүй!

Материалыг хуулбарлах нь зөвхөн эх хуудас руу идэвхтэй холбоос суулгаснаар л боломжтой!

© 2018 Үрчлээсгүй

Дизайн ба дэмжлэг: GoodwinPress.ru

Та шинэчлэлтүүдийг хүлээн авахыг хүсэж байна уу?

Шинэ нийтлэлүүдийг алдахгүйн тулд бүртгүүлээрэй