Нөхөр нь байнга сэтгэл дундуур байвал яах вэ: бид шалтгааныг хайж, нөхцөл байдлыг засч залруулдаг. Эх орноосоо урвах нь хамгийн муу худал юм. Нөхөр маань яагаад байнга сэтгэл дундуур байдаг, шүүмжилдэг

Нөхөр яагаад эхнэрээсээ буруу хайж эхэлдэг вэ? Тэр юу хүсдэг вэ? Тэр яагаад төгс өчүүхэн зүйл, алхыг дахин дахин сонгодог вэ? Ийм хүнтэй яах вэ?

Эхлэхийн тулд жижиг танилцуулга. Мэдээжийн хэрэг, эр хүн үнэндээ сэтгэцийн салбарт хэвийн байдлын ирмэг дээр байдаг. Гэхдээ дараа нь тэр зөвхөн эхнэрээсээ төдийгүй бусад хүмүүсийн бурууг олж хардаг. Үнэндээ энэ бол түүний амьдрал дахь байнгын зан авир юм. Тэрээр удирдагч, найз нөхөд, танил гэх мэт хүмүүстэй ингэж харьцдаг. (Галзуу, хэрэв энэ энгийн бол). Ийм эрчүүдийг яах вэ? Эмчлэх үү? Явах уу? Чи шийд. Гэхдээ эдгээрийг өөрчлөх боломжгүй бөгөөд цаг хугацааны явцад улам дордох нь тодорхой байна.

Энэ нийтлэлд би зөвхөн эхнэрээсээ буруу хайдаг жирийн эрчүүдийн тухай бичих болно. Бусад хүмүүстэй тэд эелдэг байдлаар харьцаж, тэдэнд таалагдахыг хичээдэг бөгөөд мэдээжийн хэрэг огтхон ч буруу хайдаггүй.

Эхнэрүүдтэй (заримдаа бусад ойр дотны хүмүүстэй) тэд өөрчлөгдөж, жижиг, нэр хүндгүй эсвэл бүр зан авир багатай болдог. Тэд ямар ч утгагүй зүйлээс алдаа олж, шүүмжлэлийг сонсох, эмэгтэй хүн хамгийн их шаналж буй амьдралынхаа хэсгүүдийг шүүмжилдэг.

Эмэгтэй хүн эр хүнээ хаа нэг тийшээ явахыг тэсэн ядан хүлээж байдаг. Найз нөхөд эсвэл өөр газар ажиллах нь хамаагүй. Түүний дэргэд тэр ямар нэгэн байнгын хурцадмал байдлыг мэдэрдэг. Эр хүн алдаагаа олохын тулд түүний үйлдлийг нүднийхээ булангаар, чихнийхээ булангаар байнга ажиглаж байгаа юм шиг санагддаг.

Яагаад ийм зүйл болдог вэ? Юу хийх вэ?

Ихэвчлэн 2-3 шалтгаан байдаг бөгөөд би тэдгээрийг доор тайлбарлах болно.

Эхний шалтгаан нь эмэгтэй хүний ​​буруу зан байдал юм..

Жишээ.

- Өө, би дахиад мартчихаж. (Та надад сануулаагүй болохоор би үүнийг ингэж хэлсэн. Би ядарсан гэх мэтээр ингэж хэлсэн..)

Энэ бол "хайртай" эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн үлгэр жишээ яриа юм. Эмэгтэй хүн алдаа хийснээ зөвтгөдөг. V Энэ тохиолдолдЭнэ алдаа нь бодит бөгөөд бүдүүлэг байсан эсэх нь хамаагүй, эсвэл энэ нь эрэгтэй хүний ​​ойлголт байсан уу, хамаагүй, эхнэрээсээ дахин нэг удаа буруу хайна.

Дахин хэлэхэд энэ нь чухал биш юм. Эр хүн буруугаа олж, эмэгтэй нь шалтаг тоочдог. Шүүгдэгчийн байр суурь сул байна.

Хэрэв эмэгтэй хүн байнга ингэж аашилдаг бол эрэгтэй хүн иймэрхүү зүйлийг бодох болно. “Эхнэр маань миний зөв байсныг хүлээн зөвшөөрсөн. Тиймээс би ухаантай. Тиймээс та түүнийг илүү олон удаа сургаж, дутагдлыг нь зааж өгөх хэрэгтэй. Энэ нь түүнд болон гэр бүлийн хувьд илүү дээр байх болно. ".

Жишээ.

- Хонгор минь, та аягыг энд тавь, баруун тийш 1 см байх ёстой.

- Тийм ээ, би бүх зүйлийг зөв хийсэн. Өнөөдрөөс эхлэн тэр энд зогсож байх болно. Тэгээд та өчигдөр 1 см -ийн зүүн талд тавьсан, одоо ч гэсэн хаана тавихаа надад хэлсээр л байна. Та өөрөө эхлээд аягаа хэрэгтэй газарт нь тавихыг сурч, дараа нь хэрхэн яаж зөв тавихаа надад хэлээрэй. Хэрэв ямар нэгэн зүйл танд тохирохгүй бол босоод зөв хий. Үүний зэрэгцээ надад цай асгаж, оройн хоол бэлдээрэй. Тэгээд та яваарай.

(Мэдээж энд зөвхөн үг биш, харин аялгуу, үгийн дарамт маш чухал юм)

Миний бодлоор шалтаг хэлэхээс хамаагүй дээр. Зарим тохиолдолд хамгийн сайн сонголт ч байж болно. Үүний дараа ихэвчлэн гэр бүлд жижиг дуулиан болдог. Гэхдээ миний бодлоор энэ бол эрэгтэй хүн ухаан муутай, тэнэг хүн байвал эмэгтэй хүн тэнд ямар нэг буруу зүйл хийсэн, энд хийгээгүй, гэхдээ энд түүний зөв гэх мэтээс илүү сайн сонголт гэж би давтан хэллээ.

Энэ тохиолдолд гэр бүл нь үе үе лаав хаядаг буцалж буй галт уул шиг боловч надад эмэгтэй хүн өдөр бүр ялзрахаас илүү дээр юм шиг санагддаг. (Би давтан хэлье - энэ бол түүнийг үе үе байрлуулахгүй бол увайгүй болж эхэлдэг жирийн хүний ​​жишээ юм. Хэрэв тэр "галзуурсан" бол энэ нь бүр аюулгүй гэсэн баримт биш юм)

Өөр нэг жишээ.

- Хонгор минь, та аягыг энд тавь, баруун тийш 1 см байх ёстой.

- Тиймээ би хийсэн.

- Гэхдээ та үүнийг 1 см -ийн баруун талд байрлуулна.

- Урам өгсөнд баярлалаа.

- За, чи тэгсэн!

- Би чамтай санал нэг байна. Тиймээ би хийсэн. Та яагаад дахин давтаж байгаа юм бэ?

Энэ бол харилцан ярианы өөр хувилбар юм. Эмэгтэй хүн эрэгтэй хүнтэй маргадаггүй, хамгийн гол нь өөрийгөө зөвтгөдөггүй.

Энэ нь ихэвчлэн эхний хоёр хувилбараас хамаагүй дээр байдаг. (Зарим эмэгтэйчүүдэд илүү хэцүү байдаг)

Зөвхөн ийм ярианы алгоритмаар (мөн мэдээж оюун санааны хувьд) нөхрөө эхнэртээ байнга гомдоох асуудлыг бүрэн шийдэх боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч энэ бол нэлээд үр дүнтэй арга замуудын нэг юм. (Хэрэв та түүнд бодит бус хүлээлт тавихгүй бол)

Та нэгээс олон удаа ийм зан гаргах хэрэгтэй. Энэ нь мэдээж хэрэг болохгүй. Хариултын ийм хувилбар хэсэг хугацаанд тогтвортой байх шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд иймэрхүү харилцан яриаг төсөөлөлд оруулах хэрэгтэй.

Жишээ.

- Хонгор минь, та аягыг энд тавь, баруун тийш 1 см байх ёстой.

- Үнэтэй. Чи намайг байнга гомдоож шаналгаж байна. Та хүүхэд шиг аашилдаг. Амьдралын хүнд хэцүү нөхцөл байдал, ойлголцол, өрөвч сэтгэлийн дэмжлэгийг хүлээж байна. Тэгээд би юу авах вэ? Аяга баруун тийш 1 см зайд байгааг хараад санаа зовж байна уу? Хэрэв надад муу санагдаж, хүнд хэцүү нөхцөлд таны дэмжлэг хэрэгтэй бол (энэ нь орлогын тогтвортой байдал байхгүй, хүүхдүүд, эцэг эхтэйгээ холбоотой асуудал гэх мэт), мөн та аяганы тухай ярьж байгаа бол энэ нь ямар байр суурьтай байх вэ? .

Миний хувьд энэ бол хамгийн сайн сонголтуудын нэг боловч мэдээжийн хэрэг, энэ нь тодорхой эмэгтэй, эрэгтэй хүнд зориулсан сургалт, тохируулга шаарддаг.

Энд эрэгтэй хүнийг байнга шүүмжилж, дургүйцдэг шалтгааныг товчхон авч үзье. Гол шалтгаан нь юу вэ? Энэ бол сэтгэлзүйн хөгжлийн нялхсын үзлийн шалтгаан юм. Өөрөөр хэлбэл, хүүхдийн сэтгэхүйд эсвэл ихэвчлэн өсвөр насныхны сэтгэн бодох алгоритм байдаг.

Өөрөөсөө нэг асуулт асуугаарай. Жинхэнэ насанд хүрсэн эр (сэтгэлзүйн хувьд) хайртай эмэгтэйгээ өчүүхэн төдий зүйлээс байнга буруутгах уу? Юуны төлөө? Тиймээс эхнэр нь нөхрөө гэрээс гарахыг л хүлээж чадах болов уу? (Магадгүй зөвхөн эхнэр төдийгүй хүүхдүүд ч биш) Мэдээжийн хэрэг, сэтгэлзүйн хувьд насанд хүрсэн хүн үүнийг хэзээ ч хийхгүй. Ялангуяа гэр бүлд хүнд хэцүү үе тохиолдвол эмэгтэй ядарч, айж, эсвэл байнга стресст ордог бол мэдээж буруу зүйл хийж байж магадгүй. Сэтгэлзүйн хувьд төлөвшсөн эр хүн, ялангуяа гэр бүл эсвэл эмэгтэй хүнд хэцүү үед түүнийг дэмжиж, тайвшруулж, анхаарал сарниулах, боломжтой бол бэрхшээлийг шийдвэрлэхийг хичээдэг (эсвэл эмэгтэй хүнийг даван туулахад нь туслах болно).

Гэхдээ нялх хүүхэд өөрөө эхнэрээсээ буруу хайж, түүнийг шүүмжлэх болно ... Энэ нь түүний ашиг сонирхолд нийцэхгүй байсан ч өөрөөр хийх боломжгүй..

Бараг тодорхойлолтоор бол эхнэрээсээ байнга буруугаа олж хардаг эр хүн нялх хүүхэд байдаг. Эцсийн эцэст "сонгомол" зан байдал нь жинхэнэ өсвөр насны хүүхэд шиг нөхцөл байдлын дагуу шаардлагатай эсэхээс үл хамааран аливаа асуудлаар маргахыг хичээдэг сэтгэлзүйн өсвөр насныхны зан үйл юм. Өсвөр насны хүүхэд эсэргүүцэж, бусад олон тэнэг зүйл хийж, заримдаа түүний амьдралыг сүйтгэдэг (жишээлбэл, энэ насанд тэд ихэвчлэн архи ууж, тамхи татаж эхэлдэг гэх мэт). Өсвөр насны сэтгэл зүйч эр үүнтэй адил зан гаргадаг.

Үүний дагуу дээрх жишээ (эмэгтэй хүний ​​зан байдал, үг яриа) нь нөхрөө сэтгэлзүйн хувьд илүү төлөвшсөн байхыг тодорхой хэмжээгээр дэмждэг. Зөвхөн эхнэртэйгээ харилцаагаа сайжруулахад саад болдог төдийгүй тэдний илрэлд саад болж, зөвхөн гэр бүлийн харилцаагаа сайжруулаад зогсохгүй амьдралдаа амжилтанд хүрэхэд тусалдаг зан чанарыг зан чанараас нь хас. (Энэ нь үр дүнд хүрнэ гэсэн үг биш, би танд шууд анхааруулж байна. Зарим эрчүүд сэтгэлзүйн хувьд өсч хөгжихийг хүсдэггүй, учир нь энэ үйл явцад хариуцлага хүлээх шаардлагатай байдаг)

Хамгийн сүүлчийн арга бол эмэгтэй хүн өөрийгөө дайрах явдал юм. Энэ бол эр хүнээс буруу хайж, шүүмжлэх гэсэн үг юм.

Энэ арга нь хэдийгээр гадна талаасаа маргаантай төстэй боловч бодит байдал дээр үүнээс эрс ялгаатай юм.

Маргаан бол эрэгтэй хүн өөрийгөө илүү хүчтэй гэдгээ мэдэрдэг талбарт олс таталт юм. Та жишээлбэл, шаардлагатай хэмжээнээс 1 см -ийн баруун талд шил байрлуулснаа тэр маш сайн мэдэж байгаа. Хамтарсан ярилцлагадаа та шил хаана байх ёстой талаар олон удаа тайлбарлаж байсан, тэр ч байтугай үүнийг ямар нэгэн цаасан дээр эсвэл файл дээр бичсэн байж магадгүй юм. Тэгээд одоо, хэрэв та шилийг шаардлагатай хэмжээнээс баруун тийш 1 см -ээр илүү байрлуулбал "цохино".

Мэтгэлцээд нэмэргүй. Нөхөр нь тантай хийсэн гэрээг харуулах бөгөөд энд шилний зөв газрыг тодорхой зааж өгсөн болно. Түүнд дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой гэрч, бичгээр өгсөн нотлох баримт бий.

Таны аргументийг өөр сэдэв рүү орчуулах гэсэн оролдлого тэр даруй мэдэгдэх болно. Нөхөр чинь шууд хэлж болно.

- Эрхэм хүндэт эхнэр, яриаг өөр сэдэв рүү бүү шилжүүлээрэй. Шил нь баруун тийш 1 см зайтай байв. Тиймээс, та буруу бодож байгаа бөгөөд үүнийг хүлээн зөвшөөрөх ёстой, дараа нь намайг дуулгавартай дагаж эхэл, дараа нь би дэлхийн хамгийн ухаалаг, ухаалаг хүн гэдгээ хүлээн зөвшөөр, учир нь шил хаана зөв зогсох ёстойг би мэднэ. Мэдээжийн хэрэг, маргааныг бүрмөсөн зогсоо, учир нь бид шилний талаар хичнээн их маргалдсан ч та үргэлж буруу байдаг.

Энэ нь таны байр суурь сул байгаа нь тодорхой байна. Нөхрөө ямар нэгэн байдлаар оронд нь оруулахын тулд гайхалтай хүчин чармайлт гаргах шаардлагатай байна.

Бид тэгш хэмгүй үйлдэл хийх хэрэгтэй :). Өөрөөр хэлбэл, та үе үе ялзарч, эрэгтэй хүнээс муудалцах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь түүний маргааныг эхлүүлэх үед биш, харин энэ нь эмэгтэй хүнд ашигтай байх үед, мөн эр хүн илэн далангүй сул дорой байх үед хэрэгтэй байдаг.

Эр хүн хаана сул дорой байж чадах вэ? Секс, мөнгө олох, хошигнол, найз нөхөдтэй болж чадахгүй, хүүхэд өсгөх чадваргүй, эхнэртээ ойлгомжтой байдаг олон арван чанар, тэдэнтэй маргахад хэцүү гэх мэт.

Өөрөөр хэлбэл, эр хүн сул дорой байдаг тул та түүний талаар ярьж эхэлдэг. Жишээлбэл, мөнгө. Хангалтгүй мөнгө. Таны цалин амьдралд хүрэлцэхгүй байна. Дэлгүүрт байхдаа нөхрийнхөө төлж чадахгүй байгаа зүйлийг туршиж үзээрэй. Иймэрхүү зүйлийг хэлээрэй: "Одоо, хэрэв та Иванов шиг орлого олсон бол одоо бидэнд хэрэггүй болно ... гэхдээ бид хийх байсан ... :))»

Үүнийг шууд ялзрах хэлбэрээр хийх шаардлагагүй. Мэдээлэл, гэр бүлийн бэрхшээлээ эрэгтэй хүнтэй “хуваалцаж”, зөвлөгөө аваарайJ Эр хүн өөрийнхөө байр суурийг хүчтэй гэж үзэж байгаа хүнтэй маргалдах, хариулах гэж оролдохоос хамаагүй хялбар бөгөөд илүү дээр юм.

Ялзарсан эрчүүдийг аажмаар тарааж, үүнийг бүү зогсоо, наад зах нь та эр хүнийхээ өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг засах хүртэл, тэр өчүүхэн шалтгаанаар ч хамаагүй чамайг өөгшүүлэхээ болихгүй.

Эрэгтэй хүн ухрах боломжтой хэвээр байгаа тул ажлын арга нь эмэгтэй хүнээс өөртөө итгэх итгэл шаарддаг гэдгийг би шууд хэлэх ёстой. Гэхдээ ялзрах нь нэг удаагийн үйлдэл биш гэдгийг санаарай.Энэ нь ямар ч эр хүний ​​заавал хийх ёстой үйлдэл, тэр ч байтугай харьцангуй тохиромжтой үйлдэл юм. Зүгээр л хамгийн тохиромжтой эр хүний ​​хувьд ийм шүүмжлэл улиралд нэг удаа болдог. Байнга алдаа олж хардаг хүний ​​хувьд энэ бол зургаан сарын турш өдөр тутам хийдэг "эмчилгээ" юм.

Хамгийн сүүлчийн сонголт бол цээж хорсох мэдрэмжийг бага зэрэг бууруулах явдал юм..

Эмэгтэй хүн эдгээр дургүйцэлдээ хариу үйлдэл үзүүлэхийн хэрээр эрэгтэй хүн зарим талаараа санаа зовдог. Тэр тэднээс айдаг бөгөөд эрэгтэй хүн тэдний тусламжтайгаар эмэгтэй хүнээс ямар нэгэн зүйл олж авдаг. Хэрэв хайр биш бол ядаж хайхрамжгүй ханддаггүй.

Гуниглахад тийм ч хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байхыг сурах хэрэгтэй.

Үүнийг хэрхэн хийх вэ?

Эрэгтэй хүн толгойгоо гашилгаж байхдаа санаа зовдоггүй юм шиг дүр үзүүлэхийг оролдох нь ихэвчлэн үр дүнд хүрдэггүй. Ийм мэдрэмж заримдаа ийм эрчүүдэд нугасаараа мэдрэгдэж, эмэгтэй хүн тоохгүй байгаа бөгөөд эмэгтэй дэлбэрэх, уйлах эсвэл тэнцвэрээ алдах хүртэл буугаа үргэлжлүүлэн тоглодог.

Дараахь дасгалыг хийх нь дээр.

Нөхөр чинь чамайг сонгож байна гэж төсөөлж байна. Дараа нь та түүний толгойгоо гашилгах нь танд хамаагүй гэж төсөөлж байна. Та тэдэнд хайхрамжгүй хандахгүй бол алхахдаа тааламжгүй салхи шиг харьцдаг.

Эцэст нь хэлэхэд, нөхөр чинь биеэ зөв авч явж, буруу хайдаггүй, харин эсрэгээр нь магтаал хэлж, дэмждэг гэх мэтээр төсөөлөөд үз дээ. Дасгалыг нэг өдөр биш хоёр сараар хийх ёстой.

Мэдээжийн хэрэг, мэдрэмжийн бууралт нь асуудалд тус болохгүй. Энэ бол нөхөртэйгээ ажиллах нэг арга юм.

Эцэст нь сэдвээс жаахан хөндийрлөө. Мэдээжийн хэрэг би таны нөхцөл байдлыг мэдэхгүй байна. Та төгс биеэ авч явж байсан ч гэсэн нөхөр тань гомдоллох зүйл олж магадгүй юм. Гэхдээ магадгүй тэр таны 100 удаа хэлсэн алдаануудынхаа төлөө таныг байнга шүүмжилдэг байх. Жишээлбэл, би нитпик гэж тараасан оймсоо тайлах гэсэн эхнэрийнхээ шаардлагыг хүлээж авдаггүй. Би тэднийг хэрхэн устгахыг сая л сурсан, тэгээд л болоо.

Эрэгтэй хүний ​​"зангидах" наад зах нь нэг хэсэг нь огтхон ч биш, харин үнэн хэрэгтээ гэр бүлийн түншийн ердийн шаардлага бөгөөд үүнийг та ганцхан удаа л хийж сурахад л хангалттай юм. Хэрэв тийм бол нөхрийнхөө хэлсэн зүйлийг хийж сур. Хэрэв энэ нь үргэлж "хоосон" газарт жинхэнэ түүж авах явдал юм бол шалтгаан үргэлж байдаг бол алгоритм илүү өндөр байх болно.

Дүгнэж хэлье... Эхнэрээсээ буруугаа байнга олж хардаг хүн бол нялх хүүхэд юм. (Ихэнх тохиолдолд).

Түүний зан байдлыг засах хамгийн муу арга бол шалтаг, маргаан юм. (маргаан арай дээр юм)

Хачирхалтай тохиролцоо, ялзарсан байдал эсвэл түүний үйлдлээс мэдрэмжээ илэрхийлэх нь хамаагүй дээр юм.

Үр дүнтэй аргууд тэр даруй хэрэгжиж эхэлнэ гэж би хэлэхгүй. Нэгдүгээрт, тэд эмэгтэй хүнтэй танилцах шаардлагатай байна. Дараа нь инерци ажиллаж, тэр хүн зан авираа өөрчилж эхлэв. Гэхдээ энэ нь зөвхөн эрэгтэй хүний ​​амьтны зан байдлыг бэхжүүлдэг шалтаг тоосноос хэд дахин илүү юм.

Дээрх аргуудыг туршаад үзээрэй, та нөхрийнхөө уур уцаарыг заримдаа бууруулж, эсвэл бүр юу ч болтол бууруулж чадна гэдэгт итгэлтэй байна.

Мэдээжийн хэрэг, өөрийгөө үнэлэх тал дээр ажиллахаа бүү мартаарай. Ихэнхдээ тэд өөрсдийгөө эр хүнд зохисгүй гэж үздэг эмэгтэйчүүдийг буруутгадаг. Гэхдээ бид эмэгтэйчүүдийн өөрийгөө үнэлэх сэдвийг бусад нийтлэлд хэлэлцэх болно.

Хүндэтгэсэн, Рашид Кирранов.

Нөхөртэйгээ гэр бүлийн хэрүүл маргаан, байнгын зөрчилдөөн: хэрэв нөхөр нь байнга хашгирч байвал эхнэр яаж биеэ авч явах ёстой вэ?

Насанд хүрэгчид гэрлэхдээ гэр бүлийн амьдрал маргаантай, хэрүүл маргаантай байдгийг ойлгох ёстой. Тэдгээргүйгээр хосуудын хөгжил нь зарчмын хувьд магадлал багатай юм. Өөр өөр хүмүүжил, өөр өөр нийгмийн байдал, бага нас, өсвөр насандаа бий болсон зуршил, хүүхэд хүмүүжүүлэх арга барил, ёс суртахууны үнэт зүйлс, амьдралыг үзэх үзэл нь ноцтой хэрүүл маргаан, зөрчилдөөний шалтгаан болдог.

Нөхрийнхөө хэрүүл, хашгирааны эхлэл

Гэнэт үүссэн хүчтэй мэдрэмж нь огт өөр хүмүүсийг холбож чаддаг. Гэхдээ хэсэг хугацааны дараа "нэг зүйл, дараа нь өөр" нь хамт амьдрах үйл явцад хөндлөнгөөс оролцож эхэлдэг. Нөхөр эхнэр хоёр өөрөөр аашлахад дассан нөхцөл байдал амьдралд тохиолддог. Хэрэв танай гэр бүлд заримдаа зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдал үүсч, харин та болон таны хань бие биенээ сонсдог бол доромжлох зүйлгүйгээр хоёр талдаа тохирсон шийдлийг хайж олоорой, санаа зовох хэрэггүй - маргаан (болон хэрүүл) танд бүх боломж байдаг. үнэнийг олох. Хайлт хийх нь гэр бүлийн эрүүл, таатай орчныг хадгалахад тусалдаг.

Гэхдээ тайван яриа өрнүүлж байхад нөхөр нь ямар ч шалтгаангүйгээр эхнэр рүүгээ хашгирч, хэтэрхий түрэмгий, түрэмгий зан авир гаргаж, зан авир нь айж, өвтгөж байвал ийм харилцаа танд хэрэгтэй эсэхийг бодох хэрэгтэй юу?

Харин та энэхүү харилцааны загварыг хүлээн зөвшөөрөхөд бэлэн байна уу? Та гэр бүлээ хамт байлгахыг хүсч байна уу? Хэрэв тийм бол хашгиралт, дуулианыг хэрхэн эсэргүүцэх вэ? Бидний зөвлөгөө, заль мэх танд хэрэгтэй байж магадгүй юм.

Нөхөр яагаад эхнэр рүүгээ хашгирч байна вэ? Шалтгаан хайж байна

Хэрэв нөхрийн зан байдал маш их өөрчлөгдсөн бол тэр зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдалд өөрийгөө барьж чаддаггүй, байнга хашгирч, ямар нэгэн шалтгаанаар эвдэрч, хэрүүл маргаан яагаад эхэлдэг болохыг ойлгохыг хичээдэг. Үүнийг хийхийн тулд эхэнд нь буцаж очоод, хариу үйлдэл үзүүлэхээс өмнө хэлсэн эсвэл хийсэн зүйлдээ дүн шинжилгээ хий. Өөрийгөө ямар ч байдлаар буруутгах хэрэггүй, энд хэрүүл маргаан үүссэн "үрийг" олох нь л чухал юм.

Нөхрийн хашгирах шалтгаан нь дараахь байж болно.

• ажил дээрх бэрхшээл;
• архи, мансууруулах бодис, мөрийтэй тоглоом;
• сэтгэлзүйн стресс;
• мэдрэмж буурах;
• өөртөө итгэх итгэл багатай;
• наснаас үүдэлтэй цочромтгой байдал;
• удамшлын хувилбар.

Хэрэв таны хайртай, халамжтай хань гэнэт орилж эхэлбэл ямар нэгэн зүйл түүнд төвөг учруулж магадгүй юм. Түүнд хэлж чадахгүй байгаа ажил дээрээ эсвэл санхүүгийн хүндрэлтэй байж магадгүй. Түрэмгий зан архи, мансууруулах бодис хэрэглэснээс үүдэлтэй байж болно. Мөрийтэй тоглоомонд донтогчид, архичид, хар тамхинд донтсон хүмүүс (хэрэв тэд хэрэгтэй зүйлээ авч чадахгүй бол) биеэ авч явах чадваргүй, хэт түрэмгий зан авир гаргаж, өөрийгөө буруутгах, сэтгэл ханамжгүй байх мэдрэмжийг хамгийн ойр дотны хүмүүст төрүүлдэг. Хэрэв та дээрх бүх шалтгаан нь нөхөртэйгээ хийсэн нөхцөл байдалтай ямар ч холбоогүй гэдэгт итгэлтэй байгаа бол өнөөдрийн таны асуудлын үндэс өнгөрсөн үеэс эхтэй байх магадлалтай.

Хэрэв таны нөхөр хашгирах нь эмх цэгцтэй, аав, ээж нь гэр бүлийн зөрчилдөөн, маргааныг зөвхөн ийм байдлаар шийддэг гэр бүлд өссөн бол тэр өөр зан үйлийн дүр төрхийг төсөөлдөггүй. Ихэнхдээ эрэгтэй хүн аавынхаа зан үйлийн хэв маягийг ухамсаргүйгээр давтдаг, тэр бүр хүүхэд байхдаа өөрөө ийм харилцаанд өртөж, ирээдүйд гэр бүлийнхэнтэйгээ хэзээ ч ингэж харьцахгүй гэж өөртөө амласан байдаг.

Нөхөр нь байнга хашгирдаг: юу хийх вэ?

Хэрэв та энэ "эмх замбараагүй байдал" -д орсон, тэр ч байтугай нөхрийнхөө хашгирахыг байнга тэвчдэг эмэгтэй хүнтэй харилцах харилцааны загварт бүрэн автсан бол гарах, нөхцөл байдлыг эрс өөрчлөхөд амаргүй байх болно. Таны даруухан зан авираас ямар нэгэн хазайлт нь бослого гэж ойлгогдож, ханьдаа улам бүр дургүйцэх болно. Нөхрийнхөө байнга хашгирах нь илүү аймшигтай үр дагаварт хүргэхгүйн тулд аажмаар хөдөлж эхэл. Зарим удирдамжийг доор өгөв. Тэдний үндэс бол өөртөө болон сэтгэл хөдлөл дээрээ хийх бүтээлч ажил юм, учир нь та нөхрөө "дахин бүтээх" боломжгүй тул таны гол түлхүүр бол таны хувийн зан байдал юм.

Тиймээс хашгирч буй нөхрөө номхруулахын тулд дараахь зүйлийг туршиж үзээрэй.

• зөрчилдөөнийг санаачлагч байх ёсгүй;
• нөхрийнхөө анхаарлыг өдөр тутмын өчүүхэн зүйлд бүү төвлөрүүл, хэрэв тэр (таны бодлоор) бага орлого олдог эсвэл танд хангалтгүй анхаарал хандуулдаг бол түүнийг бүү таслаарай;
• дуугаа өндөрсгөх, зөрчилдөөн үүсгэхгүй байх (хэлэх зүйл байгаа ч гэсэн хойшлуулаарай, гэхдээ та "шалтаг" -ныхаа үр дагаврыг ойлгож байна);
• гомдлыг тайван, хязгаарлагдмал байдлаар сонсох (бүх зүйлийг цэгцлэх гэж яарах шаардлагагүй, гэхдээ та энэ байдлыг үл тоомсорлож чадахгүй);
• асуудлыг тайван яриагаар шийдвэрлэх (нөхөр тайвширсны дараа хуримтлагдсан бүх нэхэмжлэлээ дахин хэлэхийг оролдоорой. "Би үүнийг зөв ойлгосон ...?", "Та ингэж хэлсэн ..." гэх мэт танилцуулга хийцүүд. ярианы сэдвийг сайтар үргэлжлүүлэхэд тусална, гэхдээ хэлсэн зүйлийг нэхэмжлэл болгож болохгүй);
• Хэрэв нөхөр чинь ганцаараа тэжээгч, тэжээгч бөгөөд ажил дээрээ үнэхээр ядарсан бол гэрийн ажилд бүү дарамтлаарай (та түүний ядаргаагаа хэмжих шаардлагагүй, ганц удаа шийдээрэй - нөхөр чинь ажлын дараа амрахыг хүсч байна. бага зэрэг. "Тэр гутлаа тайлж амжаагүй байгаа тул" эсвэл "аяга тавгаа хурдан угаах" - энэ нь зөвхөн сэтгэл хөдлөлийн байдлыг эрчимжүүлэх болно);
• гэртээ, ядарсан эхнэр, нөхөр нь цэвэр байдал, амттай оройн хоолыг хүлээх ёстой (сүйрэл, өлсгөлөн нь түүнийг тайван, сэтгэл хангалуун байлгахгүй нь ойлгомжтой);
• түүнийг магтагтун, түүнийг илүү олон удаа хайрлаж, тэвэрдэг гэж хэлээрэй (магадгүй тэр таны анхаарлыг татдаггүй эсвэл үймээн самуунтай үед гэр бүлийн амьдралаа орхисон байж магадгүй. Халуун харилцааны санаачлагч байж, түүний анхны алхамыг хүлээх хэрэггүй. хэсэг - та бие биенээ байлдан дагуулах өрсөлдөөн биш гэр бүлтэй болно);
• дуулиан шуугиан, хэрүүл маргаан үүсгэсэн нөхцөл байдал, яриа, үйлдэл бүрт дүн шинжилгээ хийх (магадгүй та ямар нэг зүйлийг алдсан байж магадгүй, асуудал үнэхээр байгаа байх);
• ийм харилцаа нь ердийн зүйл биш гэдгийг ухаарч, түүнийг илүү сайн өөрчлөх эсвэл таслахыг хичээ;
• Мэргэжилтэн рүү хандах (сэтгэлзүйн хандлага нь харилцааны ажлыг хөнгөвчлөх боловч харамсалтай нь ганцаараа юу хийхээ ойлгоход хэцүү байдаг. Очих гэж оролдоорой, магадгүй асуудал нь зөвхөн нөхөр нь байнга хашгирч байгаад биш юм. илүү гүнзгий нуугддаг).

Нөхрөө маш их хайрладаг маш сайн эхнэрүүд, гэрийн эзэгтэй нар, гоо бүсгүйчүүд ч гэсэн ямар нэгэн илэрхийлэл сонгохгүйгээр зөрчилдөөнийг өндөрсгөсөн байдлаар шийдвэрлэхэд дассан хүнтэй гэрлэж болно.

Энэ нь та эдгээр нөхцөл байдалд хохирогч болсон гэсэн үг юм. Та юу ч хийсэн хамаагүй, ийм нөхцөл байдалд аавынхаа сөрөг зан үйлийг давтсан хань тань таныг нулимс дуслуулж, гэм буруутай болгох сайн аргументуудтай байх болно.

Нөхрийнхөө хашгиралд хэрхэн хариулах вэ

Хэрэв таны бүх хүчин чармайлт эерэг үр дүнд хүргэхгүй бол, хэрүүл маргаан, зөрчилдөөнөөс болж таны эрүүл мэнд муудсан бол, хэрэв та эцэг эхийнхээ хоорондох дуу хоолойг байнга ажиглаж байх ёстой хүүхдүүдтэй бол энэ харилцаагаа хэрхэн зогсоох талаар бодох хэрэгтэй. Энд бүх зүйл энгийн байдаг: хэрэв та муухай санагдаж, юу ч засч залруулахгүй гэдэгт итгэлтэй байгаа бол яагаад тэвчиж, ямар нэг зүйлийг хүлээдэг вэ?

Нулимс, ятгах, бүр сүрдүүлэх нь тус болохгүй. Хүмүүс хүсэхгүй бол өөрчлөгддөггүй.

Нөхөр нь хашгирч, эхнэр нь зовж шаналж буй гэр бүлийг зөвхөн туршлагатай мэргэжилтэн л аварч чадна. Харилцааг бий болгоход хэдэн жил шаардагдана. Санхүүгийн хараат байдлаас эсвэл өөр шалтгаанаар ийм харилцаанд үлдэхийн хэрээр эмэгтэйчүүд ийм гэрлэлтэнд чимээгүйхэн зовдог. Тэд ажил дээрээ эсвэл найз нөхөдтэйгээ асуудлаа хуваалцдаггүй. Харамсалтай нь нөхрөөсөө байнга хашгирч, доромжилж, гутаан доромжилдог эмэгтэйчүүдийн маш бага хувь нь л гэрлэлтээ цуцлуулахаар шийддэг.

Заримдаа энэ шийдвэрийг 10 ба түүнээс дээш жил гэрлэсэн эмэгтэйчүүд гаргадаг. Гол шалтгаан нь тэдний сэтгэл гутрал, сэтгэл санааны хүч чадал, бие бялдрын хомсдол байж магадгүй бөгөөд гэрлэлтийг үргэлжлүүлэн аврах болно.

Гэсэн хэдий ч таны хашгирч буй нөхөр өөрөө дэмжлэг хэрэгтэй байж магадгүй, түүний хашгиралт, эвдрэл нь түүнд асуудал үүсгэх боломжийг бүү алдаарай. Энд хамгийн сайн шийдэл бол гэр бүл биш, эхнэр, нөхрийн хувийн асуудлыг шийдвэрлэх сайн сэтгэл зүйч олох явдал юм. Тэр танд огт хамаагүй нөхцөл байдлаас болж хүнд дарамтанд орсон байж магадгүй юм.

Таныг хашгирч, дуулиан шуугианаар байнга зовоодог нөхөртэйгээ харилцаагаа таслах шийдвэр гаргахад танд хэцүү санагдаж байвал өөрийнхөө төлөө, хүүхдүүдээ, тэдний болон ирээдүйнхээ талаар бодоорой. Тэд таны зан байдлыг өвлөж, гэр бүлийн харилцаанд мөн адил зовж шаналах болно. Тиймээс, хэрэв нөхөр чинь чам руу байнга хашгирч, түүнийг "тайвшруулах" гэсэн бүх оролдлогууд чинь дэмий хоосон байвал тэр өөрчлөгдөхгүй гэдгийг ойлгоорой, тэгвэл та тэвчих, зовох, явах, зовлонг орхих, зогсоох үүрэгтэй. бүгд.

Анна Басис

Эмэгтэй хүн бүр амьдралынхаа хамгийн чухал алхам болох гэрлэлт, тохилог байшин, хүүхдүүд, эхнэр нөхрийнхөө найдвартай дэмжлэгийг мөрөөддөг. Хэрэв тэр гэр бүлийн аз жаргалын эхний хоёр бүрэлдэхүүн хэсгийг бие даан бодитоор орчуулж чадвал гурав дахь нь нөхрөөсөө бүрэн хамааралтай болно. Нөхөр нь хэдэн жилийн турш гэрлэснийхээ дараа эхнэрээ байнга доромжилж, доромжилж байхад хэрхэн биеэ авч явах вэ гэсэн асуулт олон хүний ​​хувьд гарч ирдэг.

Олон эрчүүд гэрлэснийхээ дараа ч гэсэн хариуцлага хүлээж, гэр бүлийн тэргүүн болохыг хүсдэггүй. Түүнийг хайрлаж, амьд үлдсэн шиг амьдрал өөрчлөгдөөгүй гэдэгт тэд итгэдэг. Энэ нөхцөлд зөвхөн нэг зүйл өөрчлөгддөг - одоо тэр өөр эмэгтэй - эхнэрээсээ анхаарал, халамж шаарддаг. Тэрээр ажил, хүүхэд, гэр оронтой холбоотой асуудлуудаа хойш нь тавиад, зөвхөн "сүр жавхлан нь - түүний нөхөр" -тэй харьцаж болохгүй гэдгийг тэр мартжээ.

Эр хүний ​​уур уцаар улам бүр нэмэгдэж, эхнэрээ ойлгож, түүнд туслахын оронд одоо байгаа аргуудаар ажиллаж эхэлдэг. Хүнийг буланд шахаж, дур хүслээ биелүүлэх тушаал өгөхөөс илүү хүртээмжтэй зүйл юу байх вэ? Зөвхөн доромжлох, дайрах, доромжлох. Тиймээс, нөхөр нь доромжилсон байдал нь ердийн зүйл болдог. Гэхдээ үүнийг тэвчих шаардлагатай юу эсвэл нөхөр яагаад доромжилж, үр дүнтэй шийдвэр гаргаж байгааг ойлгох нь зүйтэй болов уу? Бид нийтлэл дэх хариултуудыг олохыг хичээх болно.

Нөхөр яагаад эхнэрээ байнга доромжилж, доромжилдог вэ - шалтгаан

Нөхөр нь эхнэрийнхээ сэтгэл зүйг байнга доромжилж, доромжилдог шалтгааныг хэд хэдэн байр суурийн дагуу ангилдаг.

- Эхнэр нөхрийн мэдэрсэн мэдрэмжүүд тайвширсан. Энэ нь ямар ч гэр бүлд тохиолддог - өдөр тутмын санаа зоволт, бэрхшээлээс болж эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс бие биенээ хэрхэн хайрлаж, хамтдаа хичнээн сайхан байснаа аажмаар мартдаг. Тийм ч учраас нөхөр үргэлж жижиг зүйлээс буруугаа олж хардаг. Эхнэрээ хайрлах хайрын зүрхээ зүрх сэтгэлдээ хадгалж үлдэхийн оронд тэрээр хань ижлээ буруутгаж, төрсний дараа эсвэл өөр шалтгаанаар түүний гадаад төрх өөрчлөгдсөнд дургүй байгаагаа илэрхийлж эхэлдэг.

- Нөхөр нь хайрыг хажуу талаас нь эхлүүлсэн. Эр хүн нууц амрагтай гэж шууд хэлэх нь үргэлж боломжтой байдаггүй. Ихэвчлэн өөртөө итгэлтэй, шударга ёс, нэр төрийн хуулиар амьдрахыг хичээдэг эрчүүд үүнийг чангаар хэлж чадна. Харамсалтай нь орчин үеийн ертөнцөд ийм сорьц цөөнх байдаг. Тийм ч учраас нөхөр нь эхнэрээ дургүйцэж, дургүйцэж "зовоож" эхэлдэг бөгөөд ингэснээр тэр өөрөө түүнийг орхижээ. Тийм ч учраас нөхөр эхнэрээ үг хэлээр гомдоодог: тэр даруй "хоёр шувууг нэг чулуугаар ална" - хайргүй эмэгтэйг өөрийн гараар салгаж, шинэ харилцаа эхлүүлэхийн тулд "гараа тайлдаг".

- Зэвүүн байдал. Энэ нь хатуу сонсогдож байгаа ч үнэн хэрэгтээ энэ мэдрэмжийг олон эрчүүд "сэтгэлээр унасан" эхнэрүүдээ хараад мэдэрдэг. Тэр дурлахдаа ямар охинтой танилцсан бэ? Үзэсгэлэнтэй, хүсүүштэй, арчилгаа сайтай, хөгжилтэй, сонирхолтой. Тэгээд одоо тослог үстэй, халтар халат өмссөн, дургүйцсэн царайтай "мангас" урд талын байраа тойрон алхаж байна. Хуучин нөхөр нь хуучин эхнэрээ доромжилж байгаагийн шалтгаан нь энэ юм. Тэрбээр "унжсан" харцнаасаа болж түүнийг хүндлэхээ больжээ.

Эрхэм хүндэт бүсгүйчүүдээ! Толинд өөрийгөө хараарай! Нөхрийнхөө толгойгоо гашилгаж байгаагийн шалтгаан нь таны гадаад төрх, сэтгэлзүйн байдалтай холбоотой байж болох юм? Жирэмслэлт, санхүүгийн бэрхшээл, түр зуурын ажлын асуудал нь шалтаг биш юм.

Эмэгтэй хүн үргэлж цэвэр цэмцгэр, эрхэмсэг харагдаж байх ёстой, тэгээд нөхөр нь эхнэрээ хэрхэн доромжлох тухай ойлголтгүй болно.

Үгүй бол тэр нэг удаа энэ "мангас" -тай гэрлэж, сандарч эхлэх болсон шалтгаанаа олохгүй байна. Энэ тохиолдолд нөхрийн санаа зовох нь нэлээд ойлгомжтой бөгөөд ойлгомжтой байдаг.

- Нөхөр нь царайлаг тогосны дүрд тоглож, эмэгтэй ар тал руугаа хардаг хосуудыг та харж байсан уу? Эдгээр гэр бүлд доромжлох, доромжлох нь эхнэр, нөхөр хоёрын харилцааны зуршил юм. Эмэгтэй өөрөө өөрийгөө ийм байдлаар харьцахыг зөвшөөрдөг бөгөөд "нөхөр маань намайг садар самуун гэж хэлээд намайг доромжилвол яах вэ?" Гэсэн бодол огт байдаггүй. Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай, эхнэр нөхрийнхөө дуугүй байдал нь нөхрөө шийтгэлгүй доромжлох боломжийг олгодог.

- Эрчүүд өөрсдийгөө нөгөө хагас донтолтыг үл тоомсорлохыг зөвшөөрдөг өөр нэг шалтгаан бий. Хэрэв залуу ямар ч шалтгаангүйгээр охиныг доромжилж, доромжилж байвал та энэ амьдрал дахь байр сууриа бодох хэрэгтэй. Эмэгтэй хүн өөрийгөө амьдралын нөхцөл байдлыг даван туулах чадваргүй гэдгээ мэдэрч, эхнэрээ "өчүүхэн" зүйлээс болж уурлуулахгүй байхыг хичээдэг бөгөөд түүний бүх доромжлолын хариуд чимээгүй байдаг.

- Хүүхдийг хянах нь түүний дотор хүнийг хүмүүжүүлэх урьдчилсан нөхцөл юм. Нөхрөө хянах нь өөр асуудал юм. Насанд хүрсэн хүн эхнэр, нөхөртөө тав тухтай байдаг нийт хяналтанд дургүй байх магадлалтай. Тэд түүний утсыг үлгэр домог эздийг хайж, нийгмийн сүлжээн дэх захидал харилцааг хайж, хаана, хэзээ байгааг нь шалгадаг. Нөхөр ийм нөхцөлд эхнэртээ хашгирвал яах вэ? Таны нөгөө хагасын хувийн орон зайг хүндэтгэх нь зүйтэй. Гэхдээ үгүй, зарим нь хувийн мөрдөгч хөлслөхөөр хүртэл буудаг. Эхнэр нөхрийн энэ зан байдал нь эрэгтэй хүнийг уурлуулж, өөрийгөө хамгаалж, доромжлох, доромжлох зэрэг арга хэмжээ авах боломжтой.

Үнэн, олон танилуудаас "Манай нөхөр намайг доромжилж, намайг доромжилж байна, би яах ёстой вэ?" Гэхдээ цөөхөн хүн ийм хандлагын шалтгаан нь юу вэ гэж боддог.

Сэтгэл судлал нь эрэгтэй хүн эмэгтэй хүнийг доромжилж, доромжлох шалтгааныг хэд хэдэн төрөлд хуваадаг. Гэхдээ ийм хандлага гаргах шалтгаан нь ямар ч байсан нөхцөл байдал дахин давтагдахгүйн тулд яаралтай арга хэмжээ авах ёстой.

Тиймээс сэтгэл судлаачид дараахь зүйлийг зөвлөж байна.

- Нөхрөө дурсаж дурсамж болгон дуудаарай. Жишээлбэл, таны болзсон өдөр болсон цэцэрлэгт хүрээлэнд. Нөхөр нь эхнэрээ ёс суртахууны хувьд байнга дуудаж, доромжилж байдаг тул сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө таны аз жаргалтай мөчүүдийг санаж байхыг зөвлөж байна. Магадгүй та "өдөр тутмын амьдралдаа гацсан" байж магадгүй, хуучин мэдрэмжийг сэргээх нь зүйтэй болов уу?

- Хуримын зураг авч, хичнээн их аз жаргалтай байснаа санаарай;

— Энэхүү сөрөг хариу үйлдлийн учир шалтгааны талаар бусадтайгаа ярилц.... Нөхөр чинь эхнэрээ байнга доромжилж, доромжилж байвал юу хийхээ хамтдаа шийдээрэй (сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө - тайван байгаарай).

- Түүний хэлсэн үг танд ямар их гомдож байгааг тайлбарла. Та түүний хэлдэг зүйл биш гэж маргаж, хэлснээсээ ичиж зовоорой. Хэдийгээр хэрэв эрэгтэй хүн эмэгтэй хүнийг байнга доромжилж, доромжилдог бол сэтгэл зүй нь хоёрдмол утгагүй шийдлийг өгдөг - эхнэр нь өөрийгөө хангах ёстой! Үүнийг хийх олон арга бий, өөртөө итгээрэй!

Ихэнхдээ ямар ч маргаан нь өөртөө итгэлгүй, нэр хүндтэй нөхөр зан авираа өөрчилж чадахгүй. Яагаад гэвэл эмэгтэй хүнийг гомдоодог эр хүн өөрөөс нь хамааралтай, хайртай хүнийхээ зардлаар хүч чадал, өөртөө итгэх итгэлийг мэдэрдэг. Энэ бол ойролцоо байгаа хүний ​​амьдралын эрч хүчээр тэжээгддэг нэгэн төрлийн энергийн вампир юм.

Нөхрийнхөө доромжлолыг хэрхэн яаж хүлээж авах вэ, сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө бол энэ асуудлаас гарах арга замыг эрэлхийл, гэхдээ доромжилсон хариу үйлдэл үзүүлэхийн тулд бүү зогс.

Найз бүсгүйчүүд рүүгээ бүү гүйж, "муу" ханьдаа гомдоллох хэрэггүй

Маргааш та нөхөх болно, гэхдээ найз нөхдийн хувьд тэр үргэлж "чамайг дэлхийгээс шахдаг" муу хүн байх болно.

Эхнэр нь байнга доромжилдог: юу хийх вэ?

Сэтгэл судлаачид эхнэр нь нөхрөө доромжилж, доромжилж эхэлдэг гэж хэлдэг. Тиймээс нөхцөл байдлыг засч залруулахын тулд өөрийгөө хүндлэхийн тулд бүх хүчээ дайчлах ёстой. Үүнийг албадаж болохгүй, гэхдээ үүнийг олж авах боломжтой. Таны эхнэр нөхрөө доромжилж, доромжилж байвал юу хийх талаар дараах зөвлөгөөг хүргэж байна.

Эхнэртэйгээ өөрийгөө үгээр төдийгүй үйлдлээрээ хүндлээрэй.
Бүдүүлэг, хүчээр хүндэтгэл үзүүлэхийг бүү шаард. Энэ нь хариуд нь бүр илүү хүчтэй хариу үйлдэл үзүүлэх болно.
Ихэнхдээ эхнэр нь аз жаргалгүй, доромжилж байгаагийн шалтгаан нь гэр орноо удирдаагүй байдлаас болдог. Эхнэр нь гэрт байгаа бүх асуудлыг байнга шийдэх шаардлагатай болдог бол нөхрийнхөө төлбөрийн чадваргүй болсонд уурладаг.
Эрэмбэлэх. Заримдаа эр хүн өөрийнхөө ашиг сонирхлыг бусдаас дээгүүр тавьж, ханийнхаа тухай мартдаг. Ихэнхдээ хашгирч, маргалдсанаар эхнэр өөртөө анхаарал татахыг хичээдэг.

Нөхөр нь хүүхдийнхээ өмнө хашгирч байна: үр дагавар

Таны хүүхэд нөхрийнхөө доромжлол, доромжлолоос хамгийн том цохилтыг авдаг. Эцсийн эцэст, хүүхэд зөвхөн мөргөлдөөний талд үлддэг юм шиг санагддаг. Үнэндээ ээж нь хамгаалагч бөгөөд түүнийг доромжилж, доромжлоход хүүхэд нь аюулгүй байдлын мэдрэмжийг алддаг. Хүүхэд стрессийг хүлээн авдаг бөгөөд үүнийг хулгай, янз бүрийн айдас, садизм гэх мэт хүсэл тэмүүллээр илэрхийлдэг.

Нөхөр нь хүүхдийнхээ өмнө доромжилж, байнга хашгирч байгаа тохиолдолд сэтгэл судлаачийн зөвлөгөө хоёрдмол утгагүй шийдвэр гаргадаг: үүнийг зогсоох хэрэгтэй. Хэд хэдэн арга байдаг: сэтгэлзүйн семинараас харилцаа тасрах хүртэл. Энд та нөхцөл байдлыг тус тусад нь шинжлэх хэрэгтэй.

Согтуу нөхрийн доромжлол

Нөхөр нь архи ууж, доромжилж байвал юу хийхээ мэдэхийн өмнө эмгэнэлт явдлын цар хүрээг хийсвэрлэн үнэлэх шаардлагатай. Архидан согтуурах нь ихэвчлэн стресст ордог хүмүүст илүү их нөлөөлдөг. Тиймээс, хэрэв таны нөгөө тал уух юм бол түүнд дотоод амар амгалан байдаггүй.

Бодит байдлаас зугтах хүсэл нь хүн юу болж байгааг ойлгохгүй байх үед хувь хүн чанараа бүрэн доройтуулахад хүргэдэг. Хэрэв танд ийм нөхцөл байдал үүсч, нөхөр тань архи ууж, доромжилж байхдаа юу хийхээ мэдэхгүй байгаа бол түүнд сэтгэлзүйн туслалцаа үзүүлж, донтолтоос ангижрахад тусална уу. Хэрэв тэр үүнээс татгалзаж, нөхцөл байдалд сэтгэл хангалуун байвал танд 2 сонголт үлдэх болно.

Нөхөртөө хандах хандлагаа өөрчилж, түүнийг бүх дутагдлуудаар нь хүлээн зөвшөөрөх;
Харилцаагаа таслаад орхи.

Нөхөр тань хүчирхийлэлд өртсөн тохиолдолд яах вэ?

Энэ асуудлыг шийдэх нэг "гэхдээ" байдаг. Сэтгэл зүйчдийн өгсөн бүх зөвлөгөө нь эрэгтэй хүн хүсч байвал л зөрчилдөөнийг шийдэж чадна.

Ойлголцохыг хичээж, ханьдаа хариу өгөхгүй байгаа тул өөрийгөө доромжилж болохгүй.

Илүү радикал аргуудыг хайж олох. Түүнд танд хэрэгтэй эсэх нь түүнд ойлгуулахыг хичээгээрэй. Харилцааг таслах. Магадгүй тэр чамайг түүнд хэрэгтэй цорын ганц эмэгтэй гэдгийг ойлгох болно. Үгүй бол таны завсарлага таны бүх давуу болон сул талуудтай адил агаар шиг хэрэгтэй өөр хүнтэй таны хувьд шинэ амьдралын эхлэл болно.

2014 оны 1 -р сарын 14

2 сэтгэгдэл

Гэр бүлд эв найрамдал, харилцан ойлголцол, хамгийн чухал нь эхнэр, нөхөр хоёрын хүндэтгэл ноёрхож байх нь гайхалтай юм. Бүртгэлийн газарт зураг зурахаас өмнө үүссэн харилцаа олон жилийн турш хадгалагдах нь хичнээн чухал юм. Хайртай залуу найз охиноо машинаас буугаад дэлгүүрээс хүнд ачаа зөөхөд туслахаар гүйж, өдрийн цагаар зогсохгүй шөнө нь "өөрийн охин" гэж дууддаг. нар "," баяр баясгалан "...

Гэвч харамсалтай нь саран дор юу ч үүрд мөнхөд байдаггүй бөгөөд олон хосууд удаан хугацааны турш гэрлэснийхээ дараа "туулай", "муур" шөнө дэрэндээ уйлдагтай холбоотой зүйл тохиолддог. Эхнэр нөхөр эхнэрээ доромжилж, доромжилж, ерөнхийдөө өөр хүн, аймшигтай хүн болж эхэлдэг. Тэгэхээр энэ юу вэ? Хямрал уу? Эр хүнээ алдах уу, хүнээ алдах уу? Энэ нийтлэлд бид одоогийн нөхцөл байдлыг нарийвчлан шинжлэх болно.

Нөхөр яагаад эхнэрээ доромжилж, доромжилдог вэ: боломжит шалтгаанууд

Тиймээс, энхрий "сарвуу", "бяцхан загас" нь хүйтэн, танил бус, таагүй үгсээр солигддог бөгөөд үүнийг чангаар хэлэхийг ч хүсдэггүй. Яагаад ийм зүйл болдог вэ? Олон шалтгаан байж болно, гол зүйл бол үнэнийг олж мэдэх явдал юм, дараа нь ямар нэг зүйлийг засч, гэр бүлээ аврах боломж бий.

Харамсалтай нь эхнэрээ байнга доромжилж, доромжлох нь өөр эмэгтэй гарч ирсэн тул эхнэр, нөхөр нь сэтгэлийн ханьтайгаа ухамсаргүй харьцдаг тул нисч чаддаг. Эхнэрийнхээ төгс бус байдлыг ойлгож, түүнийг шинэ хайртдаа үлдээхийг хүсч буй эр хүн маш зохисгүй ааш авир гаргаж, нэхэмжлэл гаргаж, гадаад төрх, орон сууц цэвэрлэх, хоол хийх гэх мэт бүх зүйлийн талаар илэн далангүй ярьж чаддаг. Эр хүн яагаад үүнийг хийдэг вэ? Магадгүй тэр өөрөө гэр бүлээ үзэсгэлэнтэй орон гэргүй эмэгтэйд үлдээхээр шийдсэн боловч энэ асуудлыг соёлтой байдлаар - хэлэлцээр, эв найрамдалтай салах замаар шийдэж чадаагүй тул эхнэрээ хөндийрүүлэх оролдлого хийжээ. Ядарсан, ёс суртахууны хувьд туйлдсан эмэгтэй хамгийн түрүүнд салах өргөдлөө өгч, улмаар нөхрийнхөө гарыг тайлах болно.

Гэхдээ заавал өөр эмэгтэй шалтгаан байж болохгүй. Интернет дээр та гэрлэсний дараах амьдралын талаархи олон инээдтэй статусыг олж болно, тэдгээрийн нэг нь "Охидууд туранхай гэрлэж, байшинд ороход хялбар болж, олон жилийн турш таргалдаг тул хэцүү байсан. түлхэхийн тулд. " Хөгжилтэй бас гунигтай. Үнэн хэрэгтээ паспорт дээрээ шүтэн биширсэн тамга тэмдгийг хүлээн авсны дараа өөрийгөө мартдаг эмэгтэйчүүд байдаг. Хэрэв энэ нь түр зуурынх бол сайн, жишээлбэл, хүүхэд төрсний дараа, залуу ээж нь өөх тос, уургийн тэнцвэрийг хянах хүч чадалгүй байхад шинэ маникюр хийх мөнгө байхгүй, хүсэлгүй болно. бикини бүсэд үсээ зайлуулах. Хэрэв энэ бол ердийн залхуурал юм бол? Эр хүн бүр илүү сайн тал руугаа эрс өөрчлөгдөөгүй, эхнэрээ тэвчихэд бэлэн байдаггүй, гэхдээ тэр "өвчин, хөгшрөлтийн аль алинд нь ..." гэх мэт зүйлтэй адил бүртгэлийн газарт бувтнав. Эр хүн бүр ажлаасаа гэртээ цэвэрхэн гэртээ буцаж очоод зуухнаас дор хаяж гурван аяга таваг олж авахыг хүсдэг бөгөөд энэ нь бидний өнөө үед маш ховор тохиолддог.

Өөр нэг чухал шалтгаан бол харилцааны хямрал юм. "Хайр гурван жил амьдардаг" гэсэн хэвшмэл ойлголт аль эрт бий болсон. Тэгээд яах вэ? Эр хүн эхнэртээ хангалттай анхаарал тавьдаггүй, хүүхэлдэйн киноны мамонт шиг төөрсөн мэт санагдаж, эхнэрийнхээ анхаарлыг ямар нэгэн байдлаар татахын тулд буруу аашилж эхэлдэг. Үүнийг ихэвчлэн эцэг эхгүй, асуудалтай өсвөр насныхан хийдэг. Эцэг эх нь харсан бол тэд сургуулиа дэлбэлэхэд бэлэн байна. Гэхдээ тэд зөвхөн эсрэг үр дүнд хүрдэг.

Мэдээжийн хэрэг, хүүхдүүдийнхээ ээж болох эмэгтэй хүнийг доромжилж, доромжилж, өдрийн турш хуримтлагдсан стрессээ тайлах гэж оролддог эрчүүд байдаг. Ядарсан хүн гэртээ эргэж ирэхэд бүх зүйл түүнийг уурлуулж эхэлдэг. Энэ бол зүгээр л сул дорой хүн, тэр сэтгэл хөдлөлөө даван туулж чадахгүй. Хамгийн энгийн зүйл бол ойр дотныхоо бүх сөрөг талыг хаях явдал юм. Та танихгүй хүнд муухай юм хэлэхгүй гэж тэд бекер хэлээгүй, учир нь та үүнийг авч чадна, хамаатан садан нь зөвхөн үүний төлөө л бүтээгдсэн гэж үздэг.

Харамсалтай нь олон эрчүүд гэр бүл зохиож, эцэг эхийнхээ тусламжийг үл хайхран, эмэгтэй хүн, хүүхдүүд ... муурны хариуцлагын бүх ачааг үүрдэггүй гэдгийг үнэхээр ойлгодог. Тэд өөрийгөө үнэлэх чадваргүй, амбиц нь өсдөг, гэхдээ үүнийг хэрэгжүүлэх боломж байдаггүй. Би их сургуульд сурч байсан шигээ шинэ гутал худалдаж авахыг хүсч байна, гэхдээ хүүхдэд дулаан өмсгөл хэрэгтэй, машин авахыг хүсч байгаа боловч зээл авахыг зөвшөөрөөгүй, найз нөхөдтэйгээ хамт Турк руу явахыг хүсч байна. тэр хүн бэлэн биш байсан. Тэгээд бүтэлгүйтсэн гэр бүлийн тэргүүн сэтгэлийн хямралд орж, ажиллахаа болино. Нэгдүгээрт, тэр юу ч хийж чадахгүй байна гэж өөрийгөө буруутгаж, дараа нь ханьдаа хэт туйлширдаг. Дараа нь бүдүүлэг үг, илэрхийлэл нь эрэгтэй хүний ​​бүтэлгүйтсэн гэмгүй эмэгтэйн хаягаар нисдэг.

Мөн хоёулаа эхнээс нь эхэлж, нэг их сургуулийг төгссөн боловч эхнэрийнх нь карьер нөхрийнхөөс хамаагүй хурдан өссөн юм. Эр хүний ​​эго зовлон амссан. Энэ бол доромжлолыг байнга доромжлоход хүргэсэн зүйл юм. Өөрөөр хэлбэл өөрийгөө батлах гэсэн оролдлогын доромжлол. Энэ нь тийм ч олон тохиолддоггүй, гэхдээ энэ нь хэвээр байна.

Эхнэр нөхрийнхөө доромжлол, доромжлолтой тулгарах үед юу хийхгүй байх нь дээр

Хамгийн гол нь бүдүүлэг байдалд бүдүүлэг байдлаар хариу өгөхгүй байх явдал юм. Хүнийхээ "дотоод чөтгөрүүдийг" тэжээх шаардлагагүй, энэ нь зөвхөн түрэмгийллийг өдөөх болно.

Халуун цагт хакердах, юм цуглуулах, гэрээсээ гарах шаардлагагүй. Хэрэв энэ нь эрэгтэй хүний ​​(шинэ эмэгтэй) гарт байгаа бол гэр бүлээ алдах эрсдэлтэй. Мэдээжийн хэрэг, алхаар хулганаар сууж, бүх зүйлийг байгаагаар нь авч үзэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш, гэхдээ асуудлаас зугтах нь бас сонголт биш юм.

Аливаа зүйлийг эрс өөрчлөх гэж оролдох нь утгагүй юм: хүүхэд төрүүлэх, үрчлэх, ажлаа орхих, ээж эсвэл хадам ээжийгээ амьдрахыг урих.

Нөхөр нь эхнэрээ ёс суртахууны хувьд доромжилж байвал яах вэ?

Эхлэхийн тулд энэ зан үйлийн шалтгааныг олж мэдээд үүн дээр үндэслэн цаашид юу хийхээ бодож үзээрэй. Энэ бүхэн нь эрэгтэй хүний ​​дургүйцэл, хайрын түвшингээс хамаарна.

Мэдээжийн хэрэг, хэрэв эр хүн удаан хугацаагаар дарамталж, салах хүсэлт гаргавал түүнийг суллах нь зүйтэй юм. Түүнийг эсвэл өөрийгөө тамлах шаардлагагүй.

Некрасов "эмэгтэй хувьцааны" талаар үргэлж гунигладаг байсан, учир нь үнэн бол орос эмэгтэй бүх зүйлийг тэвчиж, уучилж, зөвтгөдөг. Энэ нь үнэ цэнэтэй юу? Олон сэтгэл судлаачид ийм хүнтэй эргэлзэхгүй, санал зөрөлдөхгүй байх, зохистой эр хайж олох, шинэ гэр бүл байгуулахыг зөвлөж байна. Хамгийн хялбар арга бол явах явдал юм. Шаардлагатай юу? Хэрэв энэ нь өчүүхэн ч гэсэн үргэлжлэх юм бол эмэгтэй хүн нөхрөө муу байгааг, зовж шаналж байгааг, энэ бүхэн ийм зан авир болж байгааг харвал та зүгээр л мөрөө эргүүлэх хэрэгтэй болов уу. Эмэгтэй бол арын тал, тэмцэгч найз, найдвартай хоргодох газар юм. Энэ бол эр хүнээ доод талаас нь өргөж, түүнд сайн зөвлөгөө өгч, тусалж, дэмжиж, тайвшруулж чаддаг эмэгтэй юм. Тэр биш бол өөр хэн байх вэ? Харилцааг бий болгох, үүрээ барих, зуршилд дасах, хайрлаж сурах, ингэснээр бүх зүйл нэг шөнийн дотор алга болох гэж олон жил болсон уу?

Гэр бүлд итгэх итгэл, хүний ​​хандлагыг хайр халамж, халуун дулаан, эмзэг сэтгэлээр буцааж өгөхийг хичээх нь зүйтэй юм. Жишээлбэл, алхах сонирхолтой маршрутыг сонгож дүр төрхийг өөрчил. Эсвэл гэрлэхээс өмнөх он жилүүдийг санаж, дуртай кафед очиж, ярихыг хичээ, гэр бүлдээ романтик байдлыг буцааж өг.

Та үнэхээр өөртөө анхаарал тавьж чадна. Өөрийгөө хайрлаж, өөрийгөө хүндэлдэг эмэгтэй далд ухамсартаа бусад хүмүүст ч мөн адил мэдрэмжийг төрүүлдэг. Нэмж дурдахад эхнэр, нөхөр нь өөртөө итгэх итгэл, өөрчлөлтийг анхаарч үзэх болно.

Мэдээжийн хэрэг та бүх зүйлийг хэлэх хэрэгтэй. Бүх асуудал, орхигдсон байдал, гомдол саналаа хэлэх ёстой. Магадгүй эр хүн эмэгтэйгээ түүнд ямар нэгэн байдлаар тааламжгүй гэж хэлдэгийг тэр бүр анзаардаггүй байх. Магадгүй түүний хувьд "тахиа" нь туйлын хэвийн зүйл болов уу? Өөрийгөө хааж, өвдөлтөөсөө нулимсаа залгих нь сонголт биш юм.

Дүгнэж хэлье. Хэрэв хайртай хүн эмэгтэй хүнийхээ эсрэг бүдүүлэг, доромжлох, доромжлох үг хэлэхийг зөвшөөрсөн бол асуудлыг ийм байдлаар шийдэж, сэтгэл хөдлөлгүй, хүйтэн толгойтойгоор хэлэлцэхийг хичээ. Хэрэв хань ижил нь үнэхээр гэрлэлт, энэ хүнд хэрэгтэй бол гомдол, уй гашуугаа хайр халамжаар далдлахыг хичээ. Хэрэв эдгээр харилцааг хадгалах нь утгагүй бол зөвхөн түр завсарлага (хүн бүр өөрийгөө ойлгох) эсвэл завсарлага авах тухай л бодож болно.

Үндэслэлгүй үг хэллэг, эрэгтэй хүний ​​дургүйцсэн царай, үүнтэй холбоотой дуулиан шуугиан нь салах шалтгаан болдог. Зүгээр л түүний хэцүү зан чанар уу? Нөхөр маань үргэлж аз жаргалгүй байвал яах вэ? Бид эдгээр асуудлыг ойлгохыг хичээх болно.

Шалтгаан

Та дөнгөж үерхэж байхад бүх зүйл үүлгүй, гайхалтай боловч гэр бүлийн амьдралаа эхлүүлж байхад эр хүн өөр хүнээр солигдсон мэт харагдаж байна. Сөрөг байдал нь мэдрэлд хүрч эхэлдэг бөгөөд энэ нь хэрүүл маргаан үүсгэдэг. Эмэгтэй хүн энэ нь юу болохыг чин сэтгэлээсээ ойлгодоггүй бөгөөд шалтгаан нь гадаргуу дээр байж магадгүй юм.

Тэдний заримыг энд оруулав.

• Үндэслэлгүй хүлээлт. Эрчүүдийн толгойд тодорхой дүр төрх байдаг бөгөөд тэр үүнийг хамтрагчдаа дамжуулдаг. Гэвч эцэст нь бүх зүйл эсрэгээрээ болж хувирдаг. Мөн түүний хайртай хүн тийм ч тохиромжтой биш юм. Сэтгэл дундуур байгаа амьдрал бол элсэн чихэр биш, бүдүүлэг байдал гарч, бүх зүйлийг засах найдвартай холилддог. Нөхөр нь бурууг олж хардаг, гэхдээ тогтсон зан чанартай хүнийг өөрчлөх нь бараг боломжгүй юм.
• Шийдэгдээгүй асуудлууд. Зөвшөөрч байна уу, хүн бүрт бүх зүйл гараасаа унах үе байдаг бөгөөд ажил дээрээ юу шаардаж байгаагаа ойлгодоггүй дарга байдаг. Та хэний төлөө явах ёстой вэ? Мэдээж хайртай хүмүүстээ. Тэгээд хамгийн түрүүнд цохигддог хүн бол хайртай эхнэр.

• Эхнэрийн хэт их хариу үйлдэл. “Би зүгээр л аяга тавгаа угаагаагүй, тэр утгагүй зүйлээс болж шуугиан дэгдээсэн. Тэр надад илүү муу хандаж эхэлсэн. " Эмэгтэй бас хэтрүүлэх дуртай. Түүнийг хамгийн гайхамшигтай, хангалттай шүүмжлэлийг дайсагналаар хүлээж авч, түүний нүдэнд байгаа залуу дарангуйлагч эсвэл залхуу үг хэлдэг хүн болж хувирдаг.
• Тэмдэгт. Тэр хүн үргэлж ийм байдаг байсан, тэр зөвхөн өрхийн асуудал эхлэхэд л өөрийгөө харуулсан. Эсвэл та энэ дутагдлыг өмнө нь харж байгаагүй.
• Хариуцлага. Эхнэр нь бэлэгнээс хол байж болно. Бусадтай харьцуулах нь илүү амжилттай мэт санагдах ёс суртахууны уншлага, олон нийтийн шоу нь гэр бүлийн харилцааг зүгээр л сүйтгэдэг. Эрчүүд угаасаа нэлээд даруухан байдаг ч аливаа тэвчээр дуусдаг.

Дундад насны хямрал

Энэ бол харилцан ярианы хувьд тусдаа сэдэв юм. Дунд насны хямрал хоёр дахь хүн бүрт тохиолддог бөгөөд түүний илрэл нь олон янз байдаг. Хүн амьдралынхаа тал хувь нь ард нь байдаг, олон төлөвлөгөө биелээгүй, зорилгодоо хүрч чадаагүй, үүнээс гадна эвдрэл, эрүүл мэндийн асуудал байгааг ойлгодог. Хүүхдүүд төлөвшсөн, эхнэр бид хоёр гэрлээд удаж байна. Үнэ цэнэгүй мэдрэмж төрж, хэнд ч хэрэггүй бодол толгойг дүүргэдэг.

Тэдний бүтэлгүйтэлд харамсах нь гүн хямрал болж хувирдаг. Мэдээжийн хэрэг, ийм байдалд байхдаа хүн эргэн тойрныхоо ертөнцийг таашаахаа болино. Тэр эхнэр, ажил, машин, гэр, хүүхдүүд, бараг бүх зүйлд сэтгэл дундуур байдаг. Энэ нөхцөл байдал хэдэн жил үргэлжилж болно. Эмэгтэй хүн аль хэдийн хэцүү харилцааг улам хурцатгадаг нэгдүгээр дайсны үүрэг гүйцэтгэх ёсгүй, харин хайртай хүнээ сэтгэл санааны харанхуйгаас гаргаж чадах хувийн сэтгэл зүйч, дэмжлэг болно.

Би яаж асуудлыг шийдэж чадах вэ?

Нэгдүгээрт, өөрийгөө татаж аваарай. Уур хилэн, уур хилэнгээр хагарсан хавтан, эвдрэлээс болж нас барсан нэг ч мэдрэлийн эс одоогийн нөхцөл байдлыг өөрчлөхгүй. Өөрийгөө болон сэтгэл хөдлөлөө бүрэн хянах нь ялалтанд хүрэх том алхам юм.

Хоёрдугаарт, ажиглалтаа асаана уу. Тэрээр зөрчилдөөний шалтгааныг олж, эхнэр, нөхрийнхөө эерэг бус хандлагыг үгүй ​​болгоход тусална. Юу болж байгааг олж мэдсэний дараа цаашдын үйл явдлын хэд хэдэн сонголт бий.

Эхнэр нь түүний өгсөн тайлбарыг үл тоомсорлох болно. Тэр сандрах нь утгагүй гэдгийг ойлгох болно, зүгээр л өөр хүн рүү шилжих болно. Гэхдээ энд зарим нэг сул тал бий: бусад сэдвээр гомдоллох нь бас уур уцаартай байдаг бөгөөд сэтгэл хөдлөлийн тэсрэлт байхгүй байгаа нь эрэгтэй хүний ​​сэтгэлийг улам ихээр зовоох болно. Эхнэр нь юу болж байгааг үл тоомсорлох тухай бодол байх болно.

Сэтгэл судлаачид толин тусгал гэж нэрлэгддэг зарчмыг ялгадаг - нөхөртэйгээ адилхан биеэ авч явах. Сайн арга бол энэ нь зөвхөн сэтгэлийн хөөрлийг төрүүлээд зогсохгүй сонгосон хүндээ өөрийгөө гаднаас нь харах боломжийг олгодог. Өөрийнхөө тусгалыг хараад та зөв дүгнэлт хийж чадна. Гэхдээ гол зүйл бол үүнийг хэтрүүлж болохгүй.

Мэдээжийн хэрэг, бүх хүмүүс төгс бус байдаг бөгөөд нөхрийн хор хөнөөл нь мөн адил мэргэн ухааны үүднээс зохих ёсоор хүлээн авах ёстой тааламжгүй шинж чанар юм. Та хүнийг салах нь бүү хэл өөрөөсөө түлхэх ёсгүй, та өөрөө түүнтэй амьдралаа холбосон, зөвхөн бүх зүйлийг өөрчлөх нь таны гарт байна.