Охин, эхнэрийг үнэхээр гомдоосон бол яаж уучлалт гуйх вэ. Хэрэв та гомдоосон бол. Гомдолыг хэрхэн даван туулах, хүчирхийлэгчийг яах вэ

16.08.2019

"Гэмт хэрэгтэн гэмт хэрэг үйлдэхийг зөвшөөрдөг хүн шиг нүгэл үйлддэггүй" - ВасилийБи Македон

Алдарт өвөө Фрейд бүх зүйл бага наснаасаа эхэлдэг гэдгийг анзаарчээ. Бидний мөрөөдөл, айдас, цогцолбор, эргэлзээ нь амьдралын эхний жилүүдэд гадаад, дотоод хүчин зүйлийн нөлөөн дор үүсдэг. Би ижил бодолтой байгаа бөгөөд түүнтэй санал нэг байна.

Эхлээд дургүйцэх мэдрэмж нь төрөлхийн бус, харин олж авсан зүйл юм. Нярай хүүхдүүд арсеналдаа уур уцаартай байдаг бөгөөд 2-5 настайгаасаа эхлэн дургүйцэх мэдрэмжийг сурах шаардлагатай болдог. Энэ нь ихэвчлэн хэвшмэл хэв маягаар үүсдэг эсвэл бусад хүүхэд, насанд хүрэгчдээс зээлдэг. Жишээлбэл: "Хэрэв та үүнийг хийхгүй бол би гомдох болно." Насанд хүрэгчид бид ийм төрлийн манипуляцийг ихэвчлэн ашигладаг гэдгийг хүлээн зөвшөөрч байна.

Үүнийг олж мэдье: гомдол хаанаас гардаг вэ? Бидэнд яагаад ийм мэдрэмж төрж байна вэ? Үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх вэ, энэ шаардлагатай юу?

Гомдол хаанаас гардаг вэ?

Хүчирхийлэгчийн зан байдал, түүний бодит байдал дээр биеэ авч явах байдалтай холбоотой хүлээлт таарахгүй байгаагаас дургүйцэх мэдрэмж төрдөг. Энэ нь дургүйцэл нь гурван сэтгэцийн үйл ажиллагааны үр дүн юм.

хүлээлт бий болгох,
зан байдлын ажиглалт,
хүлээлт ба бодит байдлын харьцуулалт.

Өөрөөр хэлбэл, бид хүнээс биднийг ойлгоно, мэдэрнэ, бидний бодож байгаа зүйлийг хийнэ, гэхдээ чангаар хэлэхгүй байхыг бид хүлээж байна. Хэрэв бид үүнийг хэлвэл тэр хүн хувийн чадвар, хүслээсээ татгалзаж, бидэнд таалагдахын тулд татгалзахгүй гэж бид үргэлж хүлээж байдаг.

Харилцааны хувьд бид хайр, халамж, эмзэглэл гэх мэт илрэлийг хүлээж байдаг боловч заримдаа хүссэн зүйлээ хэлэх шаардлагагүй гэж үздэг. Биднийг хайрлаж байхад бид яг ямар мэдрэмж төрдөг вэ, биднийг асарч халамжилж байгаагаа яаж ойлгох вэ. Бид өөрсдийн туршлагаас, ертөнцийн дүр зургаасаа хамгийн тохиромжтой харилцааны талаархи санааг хадгалдаг бөгөөд хайртай хүн нь өөр өөр нөхцөлд, өөр өөр нөхцөлд өссөн гэдгийг мартдаг.

Гомдол бол бидний өөртөө учруулж буй зовлон юм

Үндэслэлгүй хүлээлтээс урам хугарах нь тухайн нөхцөл байдалд үүссэн сэтгэцийн өвдөлтийн шалтгааныг хайхад хүргэдэг. Тиймээс бид энэ шалтгааныг гаднаас нь олдог. Өөрсдийнхөө амьдралыг харгалзан үзэхгүй, өөр хэн нэгэн бидний амьдрал, бидний ашиг сонирхолд нийцэх болно гэж найдаж, бид өөрсдөө энэ зовлонг өөрсдөө тарааж байгаагаа ойлгоход хэцүү байдаг.

Гэхдээ хэрэв та энэ талаар бодож үзвэл энэ нь үндсэндээ буруу юм!

Өөрийгөө үнэлдэггүй хүн л амьдралаа нөгөөдөө зориулах бөгөөд ийм хүн танд юу ч өгөхгүй. Тэр өөрөө өөрийгөө үнэлэх тал дээр ажиллах ёстой. Бид хүнээс зарчмын хувьд өгч чадахгүй зүйлийг хүлээж байгаа бөгөөд бид эрхгүй зүйлдээ найддаг болох нь харагдаж байна. Эцсийн эцэст үнэн хэрэгтээ хэн ч, бидэнд ямар ч өргүй!

Хайртай хүн сайн дураараа, хувийн хүсэлдээ үндэслэн чамайг аз жаргалтай байлгахаар сонгосон, учир нь энэ нь түүнд тааламжтай байдаг. Хэрэв тантай хамт байхын тулд тэр энэ газрыг "худалдаж авах" шаардлагатай бол эрт орой хэзээ нэгэн цагт ийм харилцаа түүнийг сүйтгэж, баяр баясгаланг авчрахаа болино. Эрх чөлөө дутагдах мэдрэмж төрөх болно.

Тэгээд үүний сайн тал нь юу вэ?

Ихэнхдээ бид хайртай хүмүүстээ гомддог

Аливаа харилцаа бол энэ харилцааг дэмжих хүн бүрийн сонголт юм. Сонголт нь мэдрэмжийг илэрхийлэх эрх чөлөөг илэрхийлдэг. БАЯРЛАЛААС өөр юу ч шалгах боломжгүй. Эцсийн эцэст, харилцаанд орсон бүх зүйлийг бэлэг гэж үзэх ёстой. Ийм харилцаа нь гэрэлт ирээдүйтэй байдаг.

Ихэнхдээ бид ойр дотны хүмүүстээ гомддог, учир нь танихгүй хүн биднийг гомдоох нь тийм ч амар байдаггүй. Бид танихгүй хүнээс юу ч хүлээдэггүй бөгөөд энэ нь түүнд сэтгэл дундуур байдаггүй гэсэн үг юм. Мэдээжийн хэрэг, хүн, Бурхан, Орчлон ертөнц, ерөнхийдөө бүх хүмүүст гомдох хандлагатай хүмүүс байдаг. Ийм хүмүүс хүн бүр тэдэнд өртэй гэж итгэдэг. Тэд яагаад тэдний төсөөлж байгаа шиг харьцдаггүйд чин сэтгэлээсээ дургүйцдэг.

Гэхдээ энэ бол өөр түүх ...

Дотоод сэтгэлийн гэмтэлээс болж дургүйцэл үүсдэг

Аливаа дургүйцэл нь гүнзгий дотоод гэмтэлээс үүдэлтэй байдаг. Дургүйцлийн гол цөм нь доройтлын цогцолбор юм: энэ нь өөртөө болон өөрийн чадвардаа байнга эргэлздэг, амь нас, түүнд тохиолдож буй бүх зүйлийн хариуцлагыг хүлээх чадваргүй, зорилгодоо бие даан хүрэх хүсэлгүй байдаг.

Бидний төлөө бүх зүйлийг хийж, бидний төлөө амьдрах хүн ирэх болно гэж бид найдаж байна. Хэрэв ийм зүйл болохгүй бол бид урам хугарч, зовж шаналж байна.

Мэдээжийн хэрэг, хэрэв хүсвэл бид өөрсдийн амьдралынхаа хариуцлагыг бусад хүмүүст өгч, бидний сэтгэл санаа, сайн сайхан байдалд нөлөөлөх хүчийг өгч чадна. Тэд биднийг аз жаргалтай болгох уу, аз жаргалгүй болгох уу гэдгээ шийдээрэй. Ийм байдлаар бид өөрсдийгөө сонгох эрх чөлөө, баяр баясгалан, эцэс төгсгөлгүй аз жаргалаар амьдрах боломжоо алддаг гэдгийг санаарай!

Та дургүйцэх мэдрэмжийг даван туулах хэрэгтэй байна уу?

Гомдол нь аз жаргалтай амьдрах боломжгүй болгодог тухай би хэт чанга ярьж байгаа юм болов уу. Гэвч харамсалтай нь ийм байдалтай байна. Дотоод сэтгэлийн гүн гомдлын улмаас хүмүүс өвдөж, зовж, үхдэг ...

Танд сонголт байна: хоромхон зуур зэврүүлж, устгадаг энэ мэдрэмжийг хянаж сурах, энэ хором мөчөөс эхлэн гомдох эсвэл зөв байх. Уур бухимдлаас ангижрах хамгийн чухал алхам бол амьдралынхаа хариуцлагыг хүлээх явдал юм!

Үүнийг хийснээр та өөрийн сэтгэл хөдлөл, тэр мэдрэмжийг удирдах боломжтой болно. Таныг гомдоох боломжгүй гэсэн ойлголт ирэх болно. Энэ замд туслахын тулд би хэд хэдэн энгийн боловч маш үр дүнтэй дадлага туршлагыг санал болгохыг хүсч байна, үүнийг хийснээр та дургүйцлийг хэрхэн яаж даван туулах талаар сурах болно.

Хэрэв та гомдоосон гэж бодож байвал сөрөг талыг өөртөө хадгалах хэрэггүй. Гэхдээ та бас хүн рүү гүйж очоод энэ бүх зүйлийг асгах шаардлагагүй болно. Хүчирхийлэгчийг төсөөлөхийг хичээ. Магадгүй танд түүний гэрэл зураг байгаа байх, хэрэв үгүй бол та ямар нэгэн зүйл, дэр авч, дуугарч болно.

Яг юунд гомддог, юунд дургүй, юу хүлээж байсныг бидэнд хэлээрэй. Энэ практик нь танд бас маш их зүйлийг ойлгуулах болно. Та дургүйцлээ илэрхийлэхээс өмнө өөрийн мэдрэмж, хүслээ илэрхийлж сурах болно.

Гэсэн хэдий ч хэрэв та үг, үйлдлээрээ гомдсон бол зөөлөн зүйл, тоглоом, дэр ав, гэмт хэрэгтнийг энэ зүйлд төсөөлөөд, тогших замаар өвдөлт, уур уцаараа сайн тусгаарай.

Дашрамд хэлэхэд нулимс бас тусалдаг. Хэрэв та яг одоо уйлмаар байвал өөрийгөө бүү бариарай.

Хэрэв та үүнийг гаргаж чадахгүй бол хүчирхийлэгч рүү захидал бичээрэй. Үүнд одоогийн нөхцөл байдлын талаар юу бодож байгаагаа бидэнд хэлээрэй. Дараа нь захидлыг шатаах ёстой.

Сэтгэл хөдлөлөө бүтээлч байдлаар илэрхийлж сур. Яаж? Хүчирхийлэгчтэйгээ буруутгагчийн байр сууринаас бус харин түүний мэдрэмжийг дүрсэлсэн хүний үүднээс ярихыг хичээгээрэй. Үүний оронд: "Та намайг гомдоосон, доромжилсон!" хэл: "Би гомдож байна, чиний зан байдал, чиний үгс намайг гомдоосон, би бухимдаж байна." Хэрэв хүнийг ямар нэгэн зүйлд буруутгаж байгаа бол эсэргүүцэх хүсэл түүнд бий. Мэдрэмжээ дуудах нь хүмүүсийн хоорондын хурцадмал байдлыг арилгах эсвэл багасгахад тусалдаг.

Тухайн хүнийг ойлгохыг хичээ: яагаад тэр үүнийг хийв. Магадгүй тэр үүнийг ухамсаргүйгээр хийдэг байх.

Хэрэв ямар нэгэн зүйл таныг гомдоосон бол тэр хүнд баярлалаа. Таны сул талыг танд харуулсан. Яагаад чамайг гомдоосоныг ойлгоорой.

Гомдсондоо өөрийгөө уучлаарай. Тийм ээ, тийм ээ, нэг талаас энэ нь маш энгийн, гэхдээ нөгөө талаас энэ нь чухал юм.

Хэрэв та нулимсанд гомдоосон эсвэл ноцтой хэрүүл маргаантай байгаа бол "энд, одоо" гэсэн маш үр дүнтэй арга байдаг. Гүнзгий амьсгалж эхэл, гэмт этгээдээ санаж, хаан эсвэл хатан хааны дуудлагаар чангаар хэл: "Би чамайг уучилж байна! Би чамайг уучилж байна! Би чамайг уучилж байна! "

Та үүнийг гурав дахь удаагаа хэлсний дараа гомдлыг гараар арилгаж, инээмсэглэх эсвэл бүр инээх болно.

Хамгийн гол нь гомдсон үедээ өөртөө л муу зүйл хийдэг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Тиймээс зөвхөн сайн сайхны тухай бодож, гомдлоос өөрийгөө чөлөөл. Би санаж байхыг хүсч буй Омар Хайямын дөрвөлжинд үнэхээр дуртай.

Амьдрал гуниглаж суугаа хүмүүсээс ичдэг,
Баяр хөөрийг санадаггүй хүн доромжлолыг уучилдаггүй.
Чангын уяа тасрах хүртэл дуулаарай!
Чулууны эсрэг савыг хагалах хүртэл уугаарай!

сэтгэгдэл алга

Ноцтой хэрүүл маргааны дараа залуу хүн бүр охиноос хэрхэн уучлалт гуйхаа мэддэггүй (ялангуяа тэр түүнийг маш их гомдоосон бол). Мэдээжийн хэрэг, сүлжээнд энэ тохиолдолд та олон мянган "clichés" авах боломжтой боловч үүнийг өөрийн үгээр сайхан хийж, найзынхаа зүрхийг үнэхээр хайлуулахыг хүсч байна.

Охин маш их гомдож, ярихыг хүсээгүй: яагаад ийм зүйл болж байна вэ?

Эхлээд охинд тайвшрах боломжийг өгөх нь зүйтэй. Тэр хэсэг хугацаанд ганцаараа байх ёстой: түүн рүү залгах шаардлагагүй бөгөөд түүнд өөрийгөө байнга сануулж байх хэрэгтэй.
Охин яагаад гомдсон, түүний үйлдэл, үг сэтгэл хөдлөлийг өдөөсөн зүйлийг залуу хүн тэр бүр ойлгодоггүй. Ихэнхдээ охины зан байдлыг сээтэгнэх, бүр шантаажлах хэрэгсэл гэж ойлгодог. Цаг хугацаа өнгөрөхөд залуу хүн үнэнч байдал, бодит байдлын гажуудал, жинхэнэ дургүйцлийг ялгаж сурах болно.
Та ганцхан бүдүүлэг үг эсвэл бүтэлгүй хошигнолоор гомдоож болно. Охидын сэтгэл зүй эрэгтэй хүнийхээс өөр бүтэцтэй байдаг. Жирийн залуугийн хувьд сонирхолтой, инээдтэй санагддаг зүйл охидын хувьд тийм ч их байдаггүй.

Дүгнэлт: та охины зан байдлыг ойлгож сурах хэрэгтэй бөгөөд хэрэв тэр маш их гомдоосон бол "Би буруугүй", "Та намайг ойлгосонгүй", "Та хошин шогийн мэдрэмжгүй байна" гэж шалтаг хэлэх гэж бүү яар. гэх мэт.

Хэрэв та маш их санаа зовсон бол охиноос яаж уучлалт гуйх вэ?

Шударга, чин сэтгэлтэй байх нь магадгүй хамгийн чухал захиас юм. Хэрэв охин ганцаараа байх шаардлагатай бол залуу хүн ч гэсэн үүнийг хийх ёстой. Түүнд хэлсэн бүх зүйлийг ухамсарлах, зөрчилдөөний шалтгааныг шинжлэх, охиныг маш их гомдоосон бол уучлалт гуйх талаар бодох.

Чин сэтгэл бол маш үнэ цэнэтэй чанар боловч бас ховор байдаг. Үүнд олон талт байдал, өөрийнхөө болон гомдоосон хүмүүсийнхээ өмнө цэвэр ариун байх хүсэл эрмэлзэл багтдаг. Чин сэтгэлээсээ байх нь амар биш, гэхдээ үүнийг сурч болно. Энэ тохиолдолд хайртай хүнд хор хөнөөл учруулахгүй байх хүсэл нь туслах болно.
Уучлал гуйх нь үгээр хамгийн сайн хийгддэг. Энэ нь санал зөрөлдөөний үйлдэл эсвэл үг хэллэг байсан эсэх. Өөртөө итгэлтэй ярьж, биеэ авч явахын тулд та бүрэн тайван байх ёстой (тодорхой хугацааны дараа), өөрийгөө хянах чадвартай байх.
Хэрэв хэрүүл маргааны шалтгаан тодорхойгүй хэвээр байвал эцэст нь уучлал гуйсан нь дээр. Дараа нь тайван яриа өрнүүлэхдээ охиныг яг юу гомдоосон болохыг тодруулахыг хүс.

Чухал! Хүн бүрийн бодол тайвширч, харилцаа холбоо түр зуур зогсоход залуу эр өөрийгөө зохих ёсоор авч явах ёстой бөгөөд энэ нь охинд эргэлзэх шалтгаан болохгүй.

Охидоос уучлалт гуйх нь ямар сайхан юм бэ: тодорхой алхамууд

Биечлэн уучлалт гуйх. Охин ажил, сургууль завгүй байх үед үүнийг амралтын өдрийн цагаар томилох нь дээр.
Та "Би буруу байснаа ойлгосон", "Би уучлалт гуйх гэсэн юм ...", "Би буруутай, чи надад хайртай, мартацгаая ..." гэсэн хэллэгээр яриагаа эхлүүлж болно.
Цаашид хэрхэн биеэ авч явах талаар хамтдаа ярилц. Та биелүүлж чадах амлалт өг.
Хөөрхөн бэлэг нь хэт их биш байх болно: охинд дуртай зүйл. Эвлэрэх бүх нийтийн шинж тэмдэг бол цэцэг (цайвар сүүдэрээс илүү сайн: цагаан нь цэвэр ариун байдлын бэлгэдэл гэдгийг санаарай), чихэр, зөөлөн тоглоом - энэ бүгдийг хамтад нь эсвэл тусад нь хийх явдал юм. Бэлгийн зохистой сонголт бол охин маш их дуртай бөгөөд залуу хүний мэддэг хувийн сонголт юм.

Гэсэн хэдий ч эвлэрэх гол бэлэг бол зүрх сэтгэлд мэдрэгддэг чин сэтгэл, үг яриа, үйлдлээрээ илэрхийлэгдсэн шударга байдал юм.
Уучлал гуйх нь урлаг юм. Энэ нь энгийн бөгөөд гайхалтай төвөгтэй юм. Үүний хялбар байдал нь та "Намайг уучлаарай" гэсэн энгийн үгийг л хэлэх хэрэгтэй. Тэднийг хэлэх гэж өөрийгөө хүчлэх нь заримдаа хэцүү байдаг (энэ хооронд тэр охиныг хүлээж байгаа нь тэр). Заримдаа тэднийг зүгээр л хэлэхэд хангалттай. Гэхдээ! Энэ үгийг нэг удаа хэлэхэд л хангалттай, та үүнийг дахин дахин давтах шаардлагагүй.

Охиноос яаж уучлалт гуйж, түүнийг дахин гомдоохгүй байх вэ?

Эсрэг хүйстэнтэйгээ харилцахдаа уур уцаар, уур уцаар, уур уцаарыг өдөөх ёсгүй. Өнөөдөр байгаа зүйлийг үнэлэх нь чухал юм.

Хэрэв охин, залуутай уулзахаас өмнө ямар нэгэн зүйл тохиолдсон бол залуу сэтгэлзүйн хувьд тэнцвэргүй болсон бол уулзалтыг хойшлуулах нь дээр.
Охин хэрүүл маргааны дараа уулзахад бэлэн болоогүй байгаа бол байнга дуудаж, хэт их анхаарал тавьдаг бол түүнийг мөрдөх ёсгүй.
Заримдаа залуу хүн эсрэгээрээ зан байдлын эрс өөрчлөлтийг хүлээн авахад туслах болно.
Хэрэв охин эхлээд утсаар ярьсан бол (эсвэл өөр аргаар тантай харилцахыг хүсч байгаагаа түүнд мэдэгдсэн бол) тэр бол жинхэнэ бяцхан эрдэнэ юм. Энэ тохиолдолд та удаан хугацаагаар эргэлзэх хэрэггүй, гэхдээ түүнтэй уулзаж, бүх зүйлийг ярилцаж, түүнийг зугаалах эсвэл кино театрт урь (жижиг бэлгийг мартаж болохгүй).

Хоёр хүний харилцаа бол оюуны хөдөлмөрөөр ойлгогдож, бий болдог урлаг юм. Уучлах, харилцаагаа хадгалах чадвар нь уучлал гуйх урлаг нь үнэ цэнэтэй юм.

Аливаа эр хүн амьдралдаа дор хаяж нэг удаа охиноос уучлал гуйх шаардлагатай болдог. Эмэгтэй хүний сэтгэл зүй бол нарийн бүтэц бөгөөд нэг хайхрамжгүй үг нь охины сэтгэлийг төөрөгдөлд оруулахад хангалттай. Түүнээс гадна энэ үг өөрөө гүн гүнзгий утга агуулаагүй байж магадгүй юм. Аялгуу, газар, дуудлага хийх цаг нь утга учиртай. Хэрэв үгийн утга ийм агуу юм бол эрэгтэй хүний үйлдэл илүү хор хөнөөлтэй нөлөө үзүүлдэг.

Заримдаа эрэгтэй хүн эмэгтэй хүний дургүйцлийн жинхэнэ шалтгааныг ойлгоход хэцүү байдаг. Нөхцөл байдлын логик дүн шинжилгээ нь харилцааг сүйтгэж болзошгүй аливаа зүйлийг харах боломжийг олгодоггүй. Энэ бол нөхцөл байдлын талаархи ойлголт юм.

Бусдын үйлдэл нь гэмт хэрэг шиг хор хөнөөл учруулдаггүй. Гомдол бол сэтгэл хөдлөлөөр дэмжигдсэн нарийн төвөгтэй бодол, үндэслэл, дүгнэлтүүдийн үр дүн юм. Тэр бол өчүүхэн байдлаас амьдралын дүгнэлт рүү хөтлөх чадвартай хүн юм. Энэ нөхцөлд харилцаа тасарсны жинхэнэ шалтгааныг ойлгоход хэцүү байдаг, учир нь энэ нь чухал биш болсон.

Үүнийг бас бууруулах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм охинд ойр дотны хүмүүсийн санаа бодол, Тэр таны хэрүүл маргааны талаар сэтгэл хөдлөлөөрөө ярих цаг гаргаж, түүний мэдрэмж, туршлага, санаа зовнилыг өөртөө татах болно. Хэрүүл маргааны сөрөг үр дагаврыг сонсогчдын тоотой харьцуулахад хэд хэдэн удаа хэтрүүлэх болно.

Энэ шалтгааны улмаас охины бодлыг салют буудуулахгүй байх нь чухал бөгөөд та даруй уучлал гуйх хэрэгтэй.
Гэсэн хэдий ч охин гомдоосон бол сэтгэлээр унах хэрэггүй. Эмэгтэйчүүдийн уур хилэнг зохих нөхцөлд ач ивээлээр амархан орлуулдаг. Энэ нөхцөл байдал нь эрэгтэй хүний шалтаг болж чадна. Охиноос хэрхэн зөв уучлал гуйхаа мэдэх нь чухал юм.

Та богино завсарлага хүлээх хэрэгтэй

"Эмэгтэйчүүдийн хүсэл тэмүүлэл" нь оргил, бууралттай байдаг. Стрессийн оргил үед уучлал гуйх хэрэггүй. Энэ үг, үйлдэл бус харин энэ зан үйлийн талаар сэтгэгдэл төрүүлдэг гэдгийг санаарай. "Салах" гэж нэрлэгддэг зүйл нэлээд хожуу тохиолддог. Тиймээс, хэрэв тэдний хэлснээр халуун хөөцөлдөхдөө тэр даруй уучлал гуйх боломжгүй байсан бол охин түүний бодлыг мэдэрч, бусдыг хүлээж авахад бэлэн байхын тулд түр хүлээх нь дээр. Удаан завсарлага авах нь охины зүрх сэтгэлд эргэлзээ төрүүлж болзошгүй юм: залуу бүх зүйлд үнэхээр буруутай юу, эсвэл түүний буруутай хэсэг үү? Маш удаан зогсох нь охинд өмчлөлийн мэдрэмж, сэтгэлийн хөөрлийг өгч чадна. Охин дургүйцлийнхээ зөв гэдэгт эргэлзэж, уйдаж эхэлж, бүр эвлэрэх санаачлага гаргахыг хүсч магадгүй юм. Ямар ч тохиолдолд хэсэг хугацааны дараа таны анхаарал түүний баяр баясгалан байх болно.

Хувийн уулзалт зохион байгуулах

Битгий залгаарай, мессеж бичээрэй. Та сонгосон хүнийхээ нүдийг харах хэрэгтэй. Тэнд та бүх асуултынхаа хариултыг олж, уучлахад бэлэн байх болно. Хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас биечлэн уулзах боломж байхгүй бол дугтуйнд бичсэн захидал, цахилгаан утас, тагтаа тээвэрлэгч (шуудан зөөгчтэй) гэсэн анхны зүйлийг гаргаж ирэх нь дээр. Охин таны үйлдлийг үнэлэх болно, энэ нь таныг уучлах болно гэсэн үг юм.

Охинд онцгой анхаарал хандуулаарай.

Охид өөрийгөө цорын ганц, онцгой, хамгийн их гэдэгт итгэх ёстой... Охид бүр өөрийгөө өвөрмөц гэж боддог ч үүнийг хайртай хүнээсээ сонсох нь илүү таатай байдаг. Охинд чамд ямар их үнэ цэнэтэй, хичнээн үзэсгэлэнтэй, хөөрхөн болохыг хэл. Мөргөлдөөнийхөө нарийн ширийн зүйлийг биш харин хувь хүний ач тусыг анхаарч үзээрэй. Та хэрүүл маргааны талаар бие биенээсээ шалтаг тоочиж, давтах ёсгүй. Нарийн ширийн зүйлийг онцолж хэлэлгүйгээр охиноо гэмшилдээ итгүүлэх хэрэгтэй.

Нэг үйлдэл хий

Хэрэв эхний оролдлого үр дүнгээ өгөөгүй бол шалтгаан нь таны гүнзгий алдаа эсвэл охины хэт зөрүүд байдал байж магадгүй юм. Ямар ч тохиолдолд энгийн уучлалт гуйх нь хангалтгүй бөгөөд түүнийг бусдын нүдэн дээр өргөх онцгой үйлдэл хийх шаардлагатай байна. Эмэгтэйчүүд нийгмийн үзэл бодлоос үргэлж хамааралтай байдаг. Бусдыг гайхшруулах чадвар нь охиныг чин сэтгэлээсээ уучлал гуйхаас илүү их баярлуулах болно, ялангуяа сүүлчийнх нь ашиггүй байсан тул.
Бид онцгой гэнэтийн бэлэг барих хэд хэдэн сонголтыг санал болгож байна.

Охидын хувьд чухал хүмүүс байдаг: ажлын хамт олон, ангийнхан, найз нөхөд байгаа бол уламжлалт том цэцгийн баглаа.
Бэлэг өгөх онцгой арга: бөмбөлөг, цаасан шувуу, илгээмж, тусгай багт наадмын хувцастай шуудан зөөгч гэх мэт.
Хучилт, хошуу, зурагт хуудас дээр хайрын тухай тунхаглал бүхий бичээс.
Таны хүсэлтээр лекц дээр радио, сонгогч дээр зарлах гэх мэт.

Гэнэтийн бэлэг өгөх сонголтыг зөвхөн таны төсөөллөөр хязгаарлаж болно.

Эрх мэдэлтэй хүмүүсийн санал бодол

Энэ төрлийн эвлэрлийг дипломат харилцаанд идэвхтэй ашигладаг бөгөөд хувийн нөхцөл байдалд тохирсон байдаг. Та охины хувьд эрх мэдэлтэй хүмүүсийг татах хэрэгтэй: найз охин, эцэг эх, хамаатан садан, удирдагч гэх мэт. Алдаа гаргаж, маш их харамсаж байгаагаа тэдэнд тайлбарлахыг хичээгээрэй. Ийм байдалд сэтгэл хөдлөлөөр оролцдоггүй хүмүүс үүнийг логик талаас нь харах болно. Хамгийн гол нь тэднийг хоёр нөхцөл байдалд итгүүлэх: та охинд хайртай. мөн та маш их харамсаж байна.

Тууштай бай, гэхдээ хөндлөнгөөс оролцохгүй байх

Охинд анхаарлаа биечлэн болон эзгүйд үзүүлэхээ үргэлжлүүлээрэй. Анхаарал хандуулах аливаа шинж тэмдэг нь тааламжтай бөгөөд таныг эрхэм зорилгодоо ойртуулах болно.

Бардам зангаа харуул

Хэрэв таны хүчин чармайлт удаан хугацаанд үр дүнгүй байсан бол бүх хүчин чармайлтаа зогсоо. Охиныг хэсэг хугацаанд таны анхааралгүй байлгаарай. Хэрэв тэр үнэхээр танд хайртай бол. Эхний зөвлөмжөөс дахин эхлүүлээрэй.
Гэмт хэрэг үйлддэггүй цайз байдаггүй гэдгийг санаарай.
Бас хэдэн зөвлөгөө:

Тэвчээртэй байгаарай. Гомдсон охин яарсан үйлдэл хийж болно гэдгийг санаарай. Шаардлагагүй бүх үгсийг түүнд уучлаарай.
Өөрийнхөө зан байдлыг зөвтгөхгүй байхыг хичээгээрэй. Охины нүдэнд түүнийг зөвтгөх шалтгаан байхгүй бөгөөд үүнийг хийх нь утгагүй юм. Алдаагаа хүлээн зөвшөөрсөн нь дээр.
Охинтой харилцахдаа хатуу үг хэрэглэхгүй байхыг дүрмээр болгоорой. Энэ нь таныг харилцааны асуудалд оруулахгүй байх болно.
Таны харилцаа хайраар дүүрэн байг. Мөн хайр бүх зүйлийг уучилж чаддаг.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн харилцаа үргэлж бэрхшээлтэй байдаг. Хайрын очийг асаахаас гадна хадгалж үлдэх нь чухал юм. Нэгэн залуу, охин хоёр хэрэлдэж, тэр маш их гомдсон юм. Тэгээд юу хийх вэ? Хайртай хүн чинь хайртай хүнээ ойлгож, уучлахын тулд яаж уучлалт гуйх вэ? Эцсийн эцэст эмэгтэйчүүд үнэхээр сэтгэл хөдлөм, эмзэг байдаг!

Гомдсон тохиолдолд юу хийх вэ

Эвлэрэх эхний алхамыг хийх нь сэтгэл хөдөлгөм юм. Ялангуяа тэр үнэхээр буруутай байхдаа! Хэрэв тэр зөвхөн "хэрүүл" хийх шалтгааныг хайж байсан харилцаатай байсан бол ийм хүнээс салсан нь дээр.

Эндээс уучлалт гуйх нь тийм ч хялбар биш юм! Энэ бүхэн гэм буруугийн "зэрэг" -ээс хамаарна! Тиймээс та уучлалт гуйхыг удаан хугацаагаар хойшлуулах ёсгүй, эс тэгвээс охин түүнд юу ч хамаагүй гэж бодож магадгүй юм. Хэрэв энэ нь тийм биш бол та түүнд энэ тухай хэлэх хэрэгтэй! Түүнийг хараад чин сэтгэлээсээ, хүсэл тэмүүлэлтэй, сэтгэл хөдлөлөөрөө хэлээрэй.

Уучлал гуйхыг шууд дамжуулах нь чухал юм. Ямар ч мессеж таны нүдэнд хэлсэн үг шиг ажиллахгүй.Гэсэн хэдий ч хэрэв охин холбоо барихгүй бол мессеж ашиглаж болно: тэр дуудлагад хариулдаггүй, хаалгыг онгойлгодоггүй. Та түүнийг хүрээлэнгийн ойролцоо "барих" гэж оролдож болно (ажил, дэлгүүр явах замд, үүдний ойролцоо). Охины хайрт зүрх нь Түүний мэдрэмж, наманчлахад бэлэн байх, түүнтэй уулзах цаг, хүч чадал, мэдрэлийг үнэлэх болно. Гэсэн хэдий ч хүн хэтэрхий хичээнгүй байх ёсгүй - энэ нь "хавчлага" шиг харагдах болно. Охиныг туршлагаасаа "хөргөх" боломжийг олгох ёстой!

Сэтгэл судлаачид уучлалт гуйх замаар бага зэрэг "татах" боломжтой гэж үздэг. Охин юу болж байгааг хараад атаархаж, хөөрч галзуурах нь огтхон ч биш юм. Түүнд цаг хугацаа хэрэгтэй - тэгээд тэр нөхцөл байдлыг сэтгэл хөдлөлөөр биш харин "сэрүүн толгой дээр", өөрөөр хэлбэл зөв үнэлэх болно. Тэр тэр даруй тэвчихийг хүсэхгүй байж магадгүй юм. Энэ бол сэтгэгдэл төрүүлэх хүний хувьд "хэвийн" зүйл юм. Тиймээс охин "Би чамд маш их гомдож байна" гэдгээ тодорхой хэлэв.

Нөгөөтэйгүүр, "онцгой" түр завсарлагааны үеэр тэр гомдлын "гашуун" мөчүүдийг дахин дахин мэдрэх болно. Охин зан авираа асуухад буруу зүйл байхгүй. Болсон хэрүүлд түүний буруугаас тодорхой хувь байгаа бол яах вэ? Эцсийн эцэст тэдний хэлснээр хэрүүл маргаанд хоёулаа буруутай.

Ганцаарчилсан яриа

Хэрэв хайртай хүн өөр хотод амьдардаг бол харилцааны бэрхшээл гарч болзошгүй. Эцсийн эцэст, өнгөрсөн зуунд хүмүүс захидал, тээвэрлэгч тагтаа илгээх замаар хол зайд "хайрлаж" чаддаг байв. Орчин үеийн Ромео Жульетта хоёрт туслах орчин үеийн харилцаа холбооны хэрэгсэл: Интернет, гар утас, скайп. Охин хаана байгаа нь хамаагүй. Хамгийн гол нь түүнд хэчнээн эрхэм хүндтэй, түүнд ямар их үнэ цэнэтэй болохыг түүнд мэдрүүлэх явдал юм. Хэрэв хүсэл, төсөөлөл байгаа бол эвлэрэх арга замыг олох нь тийм ч хэцүү биш юм.

Эцэст нь уулзалт болоход юу хэлэх вэ? "Уучлаарай" гэсэн ердийн зарчим нь орчин үеийн хэллэгээр "унаж болохгүй" гэсэн үг юм. Энэ бол "албан ёсны хэсгийг дуусгаад илүү сонирхолтой зүйл рүү шилжицгээе" гэж хэлэхтэй адил юм. Охин хайртынхаа үгсээс алдаагаа үнэхээр ухаарсан бөгөөд ирээдүйд ийм зүйл болохгүй гэдгийг ойлгох ёстой. Үүний тулд тэр залуу буруу байснаа тэвчээртэйгээр тайлбарлах хэрэгтэй болно.

харгис хэрцгий, хувиа хичээсэн үйлдэл хийсэн;
гомдоосон үгсийг бодолгүйгээр хэлсэн;
үүнийг "гомдоосон" болгосон.

Ерөнхийдөө энэ нөхцөл байдлыг түүнтэй "ярилцах" ёстой. Хэрэв охин холбоо барьсан бол энэ нь эвлэрэхэд бэлэн байна, эсвэл наад зах нь түүний тайлбарыг сонсоорой гэсэн үг юм.Гэсэн хэдий ч түүний зүгээс тэр даруй уучлал хүлээх ёсгүй. Дахин хэлэхэд бүх зүйл тэр залуу охиныг гомдоосон байдлаас хамаарна. Магадгүй тэр түүний сэтгэлийг гомдоож, хэрцгий үг хэллэгээр эсвэл үйлдлээрээ зүрх сэтгэлдээ шархдуулсан байх. Дараа нь уучлалт гуйхдаа өөрийн чадах бүх нарийн ширийн зүйл, дипломат харилцаа, тэвчээрийг ашиглах шаардлагатай болно. Гэхдээ амласнаа биелүүлээрэй!

Нөхцөл байдалд найз охиноо буруутгах гэж байгаа мэт залуугийн буруу байр суурь. Энэ нь ирээдүйн харилцаанд шууд заналхийлж байна! "Гэм буруугүй байсан ч эмэгтэй хүнээс уучлал гуйгаарай ..." гэж ухаалаг яруу найрагч бичжээ. Энэ тактик маш сайн ажилладаг! Гэхдээ алхам тутамд та уучлал гуйх ёсгүй, эс тэгвээс охин хайрт нь өөдөс өөдөстэй, өөрийн гэсэн үзэл бодолтой байдаггүй, хүн бүр үүнд дургүй гэж бодох болно.

"Эмэгтэйчүүдийн зүрх бол чулуу биш"

Тиймээс "мөс хагарсан" гэж охин уулзаж, ярилцахад бэлэн байна гэж хариулав. Зөвхөн наманчлах халуун үгс түүний зүрхийг зөөлрүүлэхээс гадна "материаллаг" зүйл болно. Жишээлбэл, зөөлөн тоглоом, шүлэг бүхий хөөрхөн ил захидал, цэцгийн баглаа. Эмэгтэйчүүд бэлгэнд дуртай тул өөртөө илүү итгэлтэй болдог. Эцсийн эцэст бэлэг дурсгалын зүйл эсвэл цэцэг бол анхаарлын тэмдэг юм!

Аливаа эмэгтэй хайрлагдаж, хүсэгдэхийг хүсдэг. Тиймээс, уулзахдаа түүнийг "магтах" хэрэгтэй - тэр гайхалтай харагдаж байна гэж хэлэх эсвэл түүний өөр нэг онцлог шинж чанарыг анзаарах хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг магтаалыг зүрх сэтгэлээсээ хийх ёстой бөгөөд гэрийн даалгавар биш юм. Чин сэтгэлээсээ, сэтгэл хөдөлгөсөн үгс нь түүний "тааламжтай тайтгарал", түүний мэдрэмжийн "нотолгоо" болно!

Залуу хүн охиныг маш их гомдоосон бол уучлалт гуйх зөв арга замыг энд харуулав.

Уучлал гуйгаарай, гэхдээ доромжлох ёсгүй, шалтаг хэлэхгүй, харин алдаагаа хүлээн зөвшөөр.
Тэр тэдний харилцааг хэрхэн үнэлж байгааг харуулахын тулд та түүнийг баярлуулж чадна - хөөрхөн бэлэг дурсгалын зүйл, асар том цэцгийн баглаа, дуртай хамтлагийнхаа тоглолтын тасалбар худалдаж аваарай.
Түүнийг баярлуулахын тулд толгой эргэх үйлдэл хийхийн тулд "Тэр зөвхөн түүний төлөө хичээсэн." Энэ нь гэнэт тэрэг ирж магадгүй бөгөөд тэр түүнийг түүнийг унаж, чухал мэдэгдэл хийхийг урих болно; асар том үсгээр бичсэн асфальтан дээр цонхныхоо урд талд "Уучлаарай, би буруу байсан" гэсэн бичээс; найз нөхөд нь түүнийг аль хэдийн хүлээж байсан кафед урилга, тэдний дэргэд өвдөг сөгдөн уучлалт гуйх болно. Нэрийг нь бичсэн асар том бөмбөлөг байг, мөн түүний нүдний өмнө "Би чамд ямар их хайртайг бүгд харцгаая" гэсэн үгээр тэнгэрт гаргах болно!
Та тууштай байх хэрэгтэй, гэхдээ тууштай биш! Хэрэв охин хэт удаан уурлавал та түүний сайн мэддэг хүмүүсийг - эцэг эх, эгч, найз охиноо өөртөө татаж чадна. Та түүнгүйгээр түүнд муу санагдаж байгаагаа, түүнийг хэрхэн гомдоосноо ойлгосон гэдгээ тайлбарлаж, эвлэрүүлэхэд нь туслахыг хүсэх хэрэгтэй. "Эрх мэдэлтэй" хүмүүсийн санал бодол ажиллах ёстой. Гэхдээ тэр үнэхээр гэмшсэн гэдгээ тэдэнд итгүүлсэн тохиолдолд л!
Хэрэв бүх хүчин чармайлт дэмий хоосон байсан бол богино хугацаа зарцуулаарай. Амраг хайрт нь анхаарал хандуулахгүй бол охин сандарч, дургүйцэл нь түүний нүдийг бүрхсэн болохыг ойлгож, эвлэрсэнийхээ дараа түүнийг үүрд алдаж магадгүй юм. Хэрэв хэсэг хугацааны дараа залуу дахин "дайралт" эхлүүлбэл тэр "бууж өгөх" магадлалтай. Гэсэн хэдий ч та анхааралтай, нямбай ажиллах ёстой!

Хайр дурлалд бүх зүйл шударга байна! Охидоос уучлалт гуйх бүх нийтийн арга байдаггүй. Залуу хүн одоогийн нөхцөл байдал, хайртай хүнийхээ даруу байдал, түүний чадвар дээр үндэслэн бүх сонголтыг өөрөө туршиж үзэх ёстой. Тэр эмэгтэйг мэдрэх нь чухал юм - Тэр түүнийг үнэлдэг, гэм буруугаа ухамсарладаг, түүнтэй хамт байхыг хүсдэг. Хэрэв охин түүнд хайхрамжгүй ханддаггүй бол түүний үгс, энх тайвныг тогтоох, харилцаагаа үргэлжлүүлэх хүслийг үнэлэх нь дамжиггүй.

Хэрэв та охиныг маш их гомдоосон бол яаж уучлалт гуйх вэ? Хайртай хүнийхээ тааллыг авах хэд хэдэн арга байдаг. Бүх зөрчилдөөний мөн чанар нь юу болохыг та ойлгохгүй байгаа тохиолдолд бид эдгээр нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийдэг.

Хэрэв та охиныг ноцтой гомдоосон бол уучлалт гуйх нь маш хэцүү байж магадгүй юм. Гэхдээ ихэнхдээ та зүгээр л уучлал гуйж хайртай хүнийхээ зүрхийг хайлуулж чаддаг. Хэрэв энэ нь тус болохгүй бол та доор жагсаасан аргуудын аль нэгийг туршиж үзэх хэрэгтэй.

Үгээр

- Чухамдаа юу болохыг ойлгохгүй байгаа хүмүүсийн хувьд ...

Ихэнх хүчирхэг хүйсийн төлөөлөгч эмэгтэй логикийг ойлгодоггүй тул би үүнээс эхлэхийг хүсч байна.

Юуны өмнө та хэрүүл маргааны шалтгааныг задлан шинжилж, түүний дургүйцлийг юу өдөөсөн болохыг ойлгох хэрэгтэй.

Ихэнхдээ эрчүүд охидууд ийм байдлаар эрч хүчээ алдаж, сонгосон хүүхдээ "жолоодох" хүсэлтэй байдаг гэж боддог. Гэсэн хэдий ч энэ нь үргэлж тийм байдаггүй. Тийм ээ, хамгийн шилдэг драмын дүрд Оскарын шагнал хүртэх ёстой хүмүүс байдаг, гэхдээ чин сэтгэлтэй охин найз залуугийнхаа мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийг үнэлдэг тул үүнийг зөвшөөрдөггүй.
Охины дургүйцэл нь ихэвчлэн түүний эмзэг байдлаас үүдэлтэй байдаг: тэр чамайг ийм зүйл хийнэ, ийм үг хэлнэ гэж бодсонгүй. Эрчүүд ихэвчлэн "Үүнд буруу зүйл байхгүй!" Гэж хариулдаг. Үгүй ээ, түүний нүд, биеэ авч яваа байдал өөр түүхийг өгүүлдэг. Энэ тохиолдолд охинтой эвлэрүүлэх яриа өрнүүлэхдээ "хөнжилөө өөртөө шургуул" гэж бүү эхлээрэй, тэд "Та мэдээж намайг уучлаарай, гэхдээ би ямар ч буруугүй ..." гэж хэлдэг. Энэ нь тэр даруй сайхан яриаг дуусгах болно.

Ойлгох, ойлгохын тулд танд дараахь зүйлс хэрэгтэй болно.

чин сэтгэлээсээ ярих бэлтгэл;
тайвшир;
үг яриа, ярианы өнгө аясыг хянахад бэлэн байх;
"Би тантай ярихыг хүсч байна" гэх мэт үгсээр яриагаа эхлүүлээрэй.
түүнийг яг юу гомдоосон тухай асуулт асуух;
энэ нь түүний хувьд үнэхээр ноцтой гэдгийг ойлгохыг хичээгээрэй;
хэрэв та ойлгохгүй байвал өөрийгөө даруухан байлгаарай;
Та үүнээс буруу зүйл олж хараагүй, түүнийг гомдоохыг хүсээгүй гэдгээ тайлбарла;
ийм зүйл дахин давтагдахгүй байхыг хичээх болно гэдгээ амлаж байна;
инээмсэглээд хайртай хүнээ үнсээрэй.

Чухал!
Хэрэв охин холбоо барихгүй бол түүнд тайвшрах хугацаа өг. Түүнийг тайван яриа хэлэлцээ хийхэд бэлэн болтол хүлээх болно гэж хэлээрэй. Энэ нь түүнд сэтгэгдэл төрүүлж, "удаашруулах" болно.

- Гэм буруугаа хүлээн зөвшөөрч буй хүмүүсийн хувьд

Таны гэм буруу илт бөгөөд үүнийг аль хэдийн ойлгосон нөхцөлд та арай өөрөөр ажиллах хэрэгтэй болно.

Гэм буруутай хүнийг "өмсөх";
ярилцах хүсэлт гаргах;
дараа нь гэм буруугаа бүрэн хүлээн зөвшөөрч эхлээрэй, гэхдээ энэ нь хангалтгүй гэдэгт бэлэн байгаарай;
хэрэв та өөрийн үйлдлээ тайлбарлаж чадвал (ойролцоогоор хэлэхэд танд үүнийг хийхэд юу нөлөөлсөн талаар хэлээрэй: бага насны гэмтэл, хүмүүжил, орчин, найз нөхдийн нөлөө гэх мэт), үүнийг хийхээ мартуузай - энэ нь таны хувьд том шагнал болно.
уучлал гуй, гэхдээ чин сэтгэлээсээ, чин сэтгэлээсээ;
хамгийн чухал зүйл бол та алдаагаа аль хэдийн ойлгосон тул цаашид үүнийг хийхгүй байх болно гэж хэлээрэй;
таны харилцаа таны хувьд хэр чухал болохыг дурдах;
түүнийг тэврэх эсвэл гараас нь барихыг хичээ.

Чухал!
Ийм яриа өрнүүлж, танд юу өдөөсөн талаар ярихдаа гэм буруутай хүний аялгуугаар ярь. Та хүүхэд байхдаа ээж, аавдаа хэрхэн өршөөл үзүүлж байснаа санаарай. Энэ нь таны эр хүнийг доромжилно гэж битгий бодоорой - түүний хувьд энэ нь таны нээлттэй сэтгэл шиг харагдах болно. Охидын хувьд үүнээс илүү сайхан зүйл гэж байдаггүй.

Анхаарна уу!Та өршөөл үзүүлж, хайртай хүнээ тэвэрснийхээ дараа сексийн талаар хөдөлгөөн, үгээр бүү эхэл! Хамгийн магадлалтай, одоо түүнд хүрч, хүрч байна. Энэ мөчийг бүү ялгаж салгаарай! Мэдээжийн хэрэг, хэрэв тэр өөрөө эхлээд жүжиглэж эхлээгүй бол!

Захидалдаа

Тэгэхээр захидал ямар байж болох вэ? Хэд хэдэн сонголт байдаг:

ширээн дээр үлдээсэн тэмдэглэл, хөргөгч, толинд хавсаргасан гэх мэт;
имэйлээр эсвэл нийгмийн сүлжээн дэх захидал;
шуудангийн хайрцагт хаясан зурвас бол маш романтик сонголт юм;
шуудан зөөгч / найз / танил / хөрш хүү гэх мэтийн чамаас авчирсан цэцгийн баглаа дотор суулгасан үзэсгэлэнтэй цаасан дээрх текст нь романтик гэх мэтээс доогуур биш юм.

Захидалд юу бичих хэрэгтэй вэ:

Сайхан давж заалдах.Жишээлбэл: "Миний хайрт Катюшка!" эсвэл "Дэлхийн хамгийн үзэсгэлэнтэй охин!" гэх мэт
Захидлын зорилго: "Өөр яаж тантай холбоо барихаа мэдэхгүй байна ...", "Би чамаас уучлал хүсч байна ..." гэх мэт.
Алдаагаа ухаарч байна: "Би буруу байснаа ойлгосон ...", "Энэ миний хувьд маш муу байсан, би үүнийг ойлгосон ...".
Таны үйлдлийн тайлбар: "Эдгээр нь бүгд найзууд, тэднийг хараал ид ...", "Бид хоёрт илүү дээр байх гэж бодсон ...", "Яаж байх ёстойгоо мэдэхгүй байна, үнэнийг хэлэхэд би сайн ойлгодоггүй. энэ ", энэ нь танд тийм чухал гэж бодсонгүй ..." гэх мэт.
Уучлал гуйж байна: "Уучлаарай, ийм зүйл тохиолдохыг хүсээгүй", "Уучлаарай, би чамайг алдахыг хүсэхгүй байна", "Надад хамгийн хайртай хүнээ гомдоосондоо харамсаж байна" гэх мэт.
Хаалтын үгс: "Би чамтай үргэлжлүүлэн хамт баймаар байна, ингэснээр чи надад үүнийг хийхийг зааж өгөөч ..." задгай зуух. Намайг энэнээс битгий хасаарай ... "гэх мэт.
Гарын үсэг: "Чамайг хайрлахаа болихгүй эр хүн ...", "Сайхан бүсгүйд (нэр) дурлахад найдваргүй" эсвэл хачирхалтай нь - "Таны манхан".

Өршөөл үзүүлэх хүсэлтийн текстийг шүлгээр бичиж болно гэдгийг анхаарна уу. Боломжгүй, тийм ч гөлгөр биш байгаарай, гэхдээ найз охин чинь түүний байршилд хүрэхийн тулд хичээж байгааг чинь харах болно.

Чухал!
Хэрэв та чин сэтгэлээсээ, бараг нулимстай бичсэн бол захидлаа дуусгасны дараа бүү уншаарай. Магадгүй танд эвгүй санагдах болно (сэтгэлээ нээхэд үргэлж эвгүй байдаг), үүний дараа та зурвас илгээхийг зүрхлэхгүй болно. Зүгээр л "тэр" сэтгэл хөдлөл арилах хүртэл эргэлзэлгүйгээр хурдан явуулаарай, та үүнийг хийсэндээ харамсах хэрэггүй.

ВК -д

Алдартай Вконтакте нийгмийн сүлжээнд уучлал хүсэхийн тулд маш олон арга зам байдаг: нэг минут зарцуулдаг хүмүүсээс маш их хүчин чармайлт шаарддаг хүмүүс хүртэл.

Граффити... Найз охиндоо уучлалт гуйсан сайхан бичээс бичээрэй. Үүнийг хөнгөн, сайхан зургаар (үнсэлт, зүрх, гунигтай царай гэх мэт) дэмжээрэй.
Хөгжим эсвэл видео... Таны нөхцөл байдалд хамгийн сайн тохирох зүйлийг хайж олоорой. Охин таны хосын дууны үг бүрийг шууд оролдох тул болгоомжтой байгаарай. Тиймээс, хэрэв текст зохих байвал түүнд хүрэх болно. Охидууд жагсаал цуглаанд дуртай тул файлыг хувийн байдлаар биш хананд хаяхыг зөвлөж байна.
Фото зургийн коллаж... Хамгийн сайн зургуудаа сонгоорой. Хамгийн аз жаргалтай мөчүүд ирэх болно. Гэхдээ та тэдэнтэй хамт байх ёстой (өөр юу ч биш!), Ингэснээр охин юу алдаж байгаагаа түүний нүдний өмнө харуулах болно. Энд уучлалт гуйх үгс болон тохиромжтой хөгжмийн замыг хавсаргах нь зүйтэй юм. Зорилго нь тэр тэр сайхан өдрүүдийг санаж, чиний зүрхийг шархлуулсан үгсийг уншиж, энэ дуунд сэтгэл хөдлөх ёстой.
Хөөрхөн уучлалт гуйж байна... Энэ арга нь зөвхөн хошин шогийн мэдрэмжтэй охидод тохиромжтой гэдгийг анхаарна уу. Үгүй бол таны чухал хүн таныг түүнийг дээрэлхэж байна гэж бодох болно. Та энд юу бодож чадах вэ? Жишээлбэл, түүнгүйгээр хичнээн гунигтай байгаагаа харуулсан гэрэл зураг илгээж, түүнгүйгээр дэлхий хичнээн саарал, уйтгартай байгааг харуулаарай (үүний тулд та муурныхаа нүүрэн дээр "гунигтай" илэрхийлэлтэй зургийг авч, дээр нь бичээрэй. хөргөгч "Таны өлсгөлөн нүдгүй бол би ямар муу юм бэ, Даша" гэх мэт).
Өөрийнхөө видеог хий... Энд найз нөхөд, танил хүмүүс, тэр ч байтугай хажуугаар өнгөрч буй хүмүүсээс түүнд хайртай гэдгээ хэлэхийг хүсч, уучлахыг хүсч байна. Дараа нь бэлэн, боловсруулсан материалыг түүнд илгээж, хариу үйлдлийг хүлээнэ үү.

SMS дотор

Ийм байдлаар уучлал хүсэх нь хамгийн хялбар байдаг: утас үргэлж гартаа байдаг, тийм их хүчин чармайлт, цаг хугацаа шаарддаггүй. Гэхдээ түүнд таны төсөөлөл хэрэгтэй! Энд гол зүйл бол санаа бодлоо чин сэтгэлээсээ илэрхийлэх явдал юм.

Энд зурвасын текстийн жишээ байна:

"Уучлаарай, миний буруу байсан. Дахиж ийм зүйл болохгүй. Би амалж байна!" - хамгийн энгийн сонголт;
"Чамгүйгээр надад муу санагдаж байна. Уучлаарай. Би бол тэнэг хүн ... "- энэ SMS нь өөртөө итгэлтэй залуусаас онцгой үр дүнтэй, үр дүнтэй байх болно, учир нь энэ тохиолдолд өөрийгөө шүүмжлэх нь маш их зүйлийг хэлэх болно;
"Биднийг тулалдахыг би хүсэхгүй байна. Тэвчих үү? Хаана, яаж хэлээрэй, би бүгдийг зохицуулна! " - Хэрэв таны найз охин бага зуршилтай бол энэ нь тохиромжтой; Хамгийн гол нь таны оролдох хүсэл түүнд нөлөөлөх болно.

Текстэнд хамгийн сайнаараа 100%өгч, зүрх сэтгэлээсээ бичээрэй, тэгвэл энэ нь танд амар амгаланг бий болгох нь дамжиггүй.

Чухал!
SMS бичихдээ тэмдэглэгээг бүү хас (үгсийг товчлох, хоосон зайг хасах гэх мэтийг бүү хий), эс тэгвээс ийм мессеж нь эсрэг нөлөө үзүүлэх болно.

Бяцхан гэнэтийн бэлэг

Хайрцагнаас гадуур үйлдэл хий! Энэ нь мөн эерэг хариу өгөхөд тусална.

Гэнэтийн зүйл юу болох вэ:

зөөлөн тоглоом;
цэцэг;
чихэр;
түүний дуртай шоколад гэх мэт.

Хаана хаях вэ:

түрийвчиндээ;
хаалганы доор;
ажлын байранд;
өөр хүнтэй (найз, ангийнхан, ангийнхан, хамт ажиллагсад гэх мэт) шилжүүлж болно.

Уучлаарай гэсэн чин сэтгэлийн хүсэлт бүхий тэмдэглэлийг энд хавсаргахыг зөвлөж байна.
Хэрэв энэ арга нь энх тайвныг тогтооход тус болохгүй бол энэ нь таны хайртай хүний зүрхийг хайлуулж эхлэх нь гарцаагүй бөгөөд энэ нь аль хэдийн маш том алхам гэж тооцогддог!

Зодооныхоо талаар бусад хүмүүст битгий хэлээрэй.... Тэд өөрсдөө ч мэдэлгүй таныг эсэргүүцэж чаддаг. Таны хэлсэн бүх зүйлийг эргүүлж хайртдаа өгөх боломжтой. Мөн энэ нь таны эсрэг ажиллах болно. Түүнээс гадна, түүнтэй харилцаагаа сайжруулах гэж оролдохын оронд та алхаж, асуудлаа баруунаас зүүн тийш ярьж байгаад охин "гомдож" магадгүй юм.
Битгий бууж өг... Заримдаа охины дургүйцэл маш хүчтэй байдаг тул эхний болон хоёр дахь үеэс тэр чамайг уучилж чадахгүй болно. Хэрэв энэ хүн танд үнэхээр хайртай бол дахин оролдоно уу. Дараахь схемийн дагуу ажиллах нь хамгийн сайн арга юм: эхлээд түүнтэй яриа хэлэлцээгээр "тасар", дараа нь хэрэв тэр таныг хүлээж аваагүй бол түүнийг ойролцоогоор 1 өдөр хүлээгээд "холдохыг" зөвшөөрнө үү. Дараа нь дахин оролдож эхлээрэй.
Ярилцлагыг дагаж мөрдөөрэй... Илтгэлээ тааламжтай, доромжлохгүй байдлаар илэрхийлэхийг хичээгээрэй.

Эцэст нь хайртай хүмүүстэйгээ чин сэтгэлээсээ байхыг дахин сануулмаар байна. Эцсийн эцэст энэ бол та бүх зүйлд хайхрамжгүй ханддаггүй, харин байгаа зүйлээ үнэлдэг гэдгээ хүмүүст хүргэх цорын ганц арга зам юм.