Ирээдүйн ээж 

Ямар өсгийтэй гутал байдаг вэ? Физикийн судалгааны ажил "Өндөр өсгийтэй гутлын хөлний байдалд үзүүлэх нөлөө" Род өсгийөөс ул хүртэл 9

Сальваторе Феррагамо

Энгийнээр хэлэхэд Венийн өсгий бол таны улны зузаан өсгий юм. Та үүнийг өсгий гэж нэрлэх нь бараг боломжгүй юм. Бараг бүх төрлийн хавтгай ултай гутал нь ижил төстэй "өсөлттэй" байдаг бөгөөд ихэнхдээ дээд тал нь 0.5-2 сантиметр байдаг. Ихэнхдээ Венийн өсгийг балет эсвэл шаахайн дээрээс олж болно, гэхдээ энэ нь бусад төрлийн гутал, гутал, дерби, шагай гутал зэрэг өргөн тархсан байдаг.

Тоосгоны өсгий

Гэгээн Лорент

Ийм өсгийтэй гутлын загвар нь тогтвортой, практик байдаг. Тоосгоны өсгий нь таны таамаглаж буйгаар дөрвөлжин дөрвөлжин хэлбэртэй, бага зэрэг бөөрөнхий хэлбэртэй байдаг. Өсгийний өсөлт 2-4 сантиметр хооронд хэлбэлздэг. Ихэнхдээ энэ өсгий нь Венийн шиг эрэгтэй гуталнаас олддог, гэхдээ энэ нь эмэгтэйчүүдийн дунд маш их алдартай байдаг (Оксфорд эсвэл Челсиг санаарай)

Гутал өсгий

Gucci

Энэ өсгийг ямар нэгэн зүйлтэй андуурах нь гарцаагүй! Энд байгаа гол онцлог нь түүний өндөрт биш, танигдахуйц хэлбэртэй байдаг бөгөөд энэ нь ямар ч байж болно. Нэр дээрх "шаантаг хэлбэртэй" гэсэн үг нь өсгий нь шаантаг шиг харагдаж байгааг, өөрөөр хэлбэл доошоо нарийссан дүрс болохыг илтгэнэ. Илүү энгийнээр хэлэхэд, урвуу гурвалжин призм, voila, шаантаг хэлбэртэй өсгийг яг тэнд төсөөлөх нь зүйтэй юм. Энэ төрлийн өсгий нь хамгийн уян хатан гэж тооцогддог нь сонирхолтой бөгөөд энэ нь гутлын олон загварт тохирсон бөгөөд бараг ямар ч хувцастай (даашинз, өмд, шорт, юбка гэх мэт) хослуулах хандлагатай байдаг. Нэмж дурдахад тэрээр хөлөө туранхай болгож, дүрсийг нь сунгадаг.

Ковбой өсгий

Изабел Марант

Барууны хайрлагчид нийтлэлийн энэ хэсгийг үзэх нь гарцаагүй. Ковбой өсгий нь намхан, дөрвөлжин өсгийтэй, нуруу нь нарийссан. Сүүлийн хэдэн улиралд ялангуяа алдартай болсон ковбой гутал эсвэл Оксфордын гутал дээр ихэвчлэн олддог. Ийм гутал, үүний дагуу өсгий нь огт өөр төрлийн жинсэн өмдтэй хослуулсан байдаг (зөвхөн туранхай биш, бас гялалзсан сонголттой байгаарай), мөн нисдэг даашинз, кардиган, урт хантааз, ерөнхийдөө бүх зүйл Техасын ковбой стиль.

Шилэн өсгий буудсан

Dolce & gabbana

Энэ бол ассоциатив өсгийн бас нэг төлөөлөгч юм. Ихэвчлэн 5 см-ээс хэтрэхгүй өсгий шил нь хэлбэр дүрстэй төстэй байдаг, учир нь таахад хэцүү биш, шилэн хөл нь өргөн тогтвортой суурьтай, доод хэсэгт нь нарийн нарийсдаг. Ихэнхдээ үнэнийг хэлэхэд энэ төрлийн өсгийг эвгүй байдлаасаа болж буруушаадаг (тогтворгүй), гэхдээ олон хүн "дэмжиж" санал өгч, бүх талаар хамгаалдаг. Буудсан шилэн өсгий бол өсгийгүй хавтгай гутлын хоорондох, жишээлбэл, стилето өсгийтэй гутлын хоорондох нэг хэлбэр юм. Хэрэв та дэгжин харагдахыг хүсч байвал энэ өсгийг аюулгүй сонгож болно, гэхдээ үүний хажуугаар та бүтэн өдрийн турш хөл дээрээ өнгөрөх болно гэдгийг мэдэж байна. Энэ нь ямар ч хувцастай сайн зохицдог. Латин Америкийн бүжигчид ижил төстэй өсгийтэй гутал өмсдөг гэдгийг бүү мартаарай - эдгээр өсгий нь бүжгийн шалан дээр маш тохиромжтой байх болно гэсэн нарийн санаа юм.

Хэрэв англиар ярьдаг онлайн дэлгүүрүүдээс шилэн өсгийтэй гутал хайх нь танд санагдаж байвал хайлтын талбарт "зулзага-өсгийтэй гутал" оруулах хэрэгтэй. Жижиг өсгийтэй шилний англи нэр нь Одри Хепбурны ачаар загварын ертөнцөд орж ирэв. Тэр бол өсгийтэй гутал өмсөж, өсгийтэй гутал өмсөж, 50 -аад оны насанд хүрсэн эмэгтэйчүүдийн хувцасны шүүгээний хамгийн халуухан хэсэг болгосон юм.

Баганан өсгий

Aquazzura

5 см ба түүнээс дээш хэмжээтэй - геометрийн "тоосго", "боргоцой" -оос маш жигдхэн бид бүгдээрээ "тийм" өмсдөггүй өндөр өсгийт рүү шилжсэн. Баганан өсгий нь магадгүй хамгийн түгээмэл өндөр өсгийтэй гутал бөгөөд хамгийн тогтвортой (12-15 см ч гэсэн танд тухтай санагдах болно). Өсгий нь уланд шууд наалддаг, хаана ч нарийсдаггүй, гаждаггүй, гэхдээ эсрэгээрээ нэрэндээ нийцдэг - газар дээр нь бат зогссон юм шиг. Ийм өсгийтэй гутал нь өдөр тутмын хувцас өмсөхөд тохиромжтой, ажлын байран дээр ч, үдэшлэгт ч хүлээн зөвшөөрөгддөг.

Үсний хавчаар

Христийн шашинтан

За, гоёмсог, хөлөө сунгадаг стилеттогүй бол бид юу хийх байсан бэ? Шүүгээндээ, тэр ч байтугай хамгийн хол тавиур дээр ч гэсэн нимгэн гоёмсог үсний хавчаар дээр нэг хос хар сонгодог завь байдаггүй бол охин охин биш юм. Үсний хавчаар нь зүү, хадаастай төстэй хэлбэртэй төстэй гэж бүү бодоорой (гэхдээ ийм зүйл тохиолддог), ихэнхдээ энэ нь эсрэгээрээ байдаг, үсний хавчаар нь илүү тогтвортой, "зузаан" (1-2 см зузаантай) . Үүнийг гутал, шаахай, шагай гутлын аль ч загвараас олоход хялбар байдаг. Зөв сонгосон үсний хавчаар, 7 см ба түүнээс дээш өндөртэй үсний хавчаар нь үдшийн дүр төрхийн зайлшгүй шинж чанар юм. Үсний хавчаарын үндэс нь стилет гэж нэрлэгддэг нь сонирхолтой юм. хэрэв өсгийг ямар нэгэн зүйлээр бүрхээгүй бол түүнийг өсгий биш, гонзгой гэж нэрлэдэг (ихэвчлэн үсний өсгийөөс хамаагүй нимгэн, дээр дурдсан "зүү" хэлбэрийн хэлбэр).

Шаантаг өсгий эсвэл тавцан

Кастаньер

Ялангуяа зуны улиралд цөөхөн хэдэн хүн анхны шаантаг гутал худалдаж авах хувь тавилангаас зайлсхийж чаддаг. Ийм өсгийтэй гутал нь маш тохь тухтай, тогтвортой байдаг тул хавар-зуны цуглуулганд түгээмэл байдаг. Ерөнхийдөө шаантаг өсгий нь өөр өөр өндөртэй (ойролцоогоор 5-аас 18-20 см хүртэл) өндөртэй (ижил "тавцан") цул ул юм.

Тори бурч

Эцэст нь хэлэхэд, бидний жагсаалтанд байгаа хамгийн сүүлийн хэлбэрийн өсгий бол гудамжинд огт олддоггүй өсгий юм! Буржгар өсгий бол урлаг, галзуу платформ, стилето өсгий дээр хийсэн гайхалтай, санаанд багтамгүй гутлын загвар юм. "Бүтээлч өсгийтэй гутал" -ийг ихэвчлэн Парис, Лондон, эсвэл Нью-Йоркт болсон загварын долоо хоногийн үеэр бэлэн хувцас, загварын тайзан дээр ихэвчлэн хардаг. Александр Маккуин буржгар өсгийтэй гутал өмсөх дуртай байсан бөгөөд Лэйди Гагагийн покер нүүрний видео бичлэгийг хиймэл чулуу, алмаазаар бүрсэн гайхалтай гутлыг санаарай. Эсвэл муруй өсгийтэй Christian Dior гутал аваарай гэж хэлье.

Америк эмэгтэйчүүд гэрээсээ пүүз эсвэл бусад зөөлөн гуталтай гарч, ажил дээрээ тохирсон гутал өмсдөг. Европын олон эмэгтэйчүүд ижил зүйлийг хийдэг. Гэхдээ зарим бүсгүйчүүд хөлөө өсгийд "хугалдаг" хэвээр байгаа боловч дуртай хосоосоо салахыг хүсэхгүй байгаа ч ийм эвгүй стилетотой. Тэгээд одоо бол эмэгтэйчүүдийн амьдралыг хөнгөвчлөх технологийн ялалт юм.

Аль аль хүйсийн төлөөлөгчид өндөр, нимгэн өсгий эсвэл стильттой өсгий нь хөлийг илүү нарийхан болгож, эзэн нь илүү дур булаам болдог гэдэгтэй санал нийлдэг (ядаж ташаанаасаа алхаж байгааг санаарай). Үүний зэрэгцээ, сул дорой секс нь өсгийтэй гутал дээр хөлийг нь тэврэх шиг шахдаг тул алхах нь тийм ч тачаангуй биш бөгөөд ерөнхийдөө алхам бүр шагайгаа мултрах аюул заналхийлж байгааг мэддэг.

Тэгээд одоо үнэндээ мэдээ: Лорен ба Дэвид Хандел (Лорен, Дэвид Хандел) - Оклахома мужийн ах, эгч нар, олон жилийн турш өсгийтэй гуталтай гутал бүтээх санааг боловсруулж, төгс болгосноор CAMiLEON Heels гутал гаргажээ. бөөнөөр борлуулах.

Өхөөрдөм шахуурга нь өдрийн цагаар гайхалтай гоёл чимэглэл болж хувирдаг (жишээ нь dailymail.co.uk вэбсайтаас авсан зураг).

Энэхүү гутлыг эзэмшсэн хүмүүсийн хувьд амьдрал онолын хувьд илүү хялбар болж, илүү хөгжилтэй болох болно. Үзүүлсэн загваруудын аль нэгийг сонгохдоо (одоо уламжлалт гуталнаас шаахайн гутал хүртэл 9 ширхэг үйлдвэрлэгдэж байна) эмэгтэй хүн яг одоо ямар өндөрт хөдлөх нь илүү тохиромжтой болохыг өөрөө шийдэх боломжтой.

Өсгий нь гурван хөдөлгөөнөөр өндрөөс доош хүртэл явдаг бөгөөд хэрэв та хүсвэл ганцхан л эвдэж болно (camileonheels.com -аас авсан зураг).

Эхэндээ өсгий нь найман сантиметрээс арай өндөр байдаг. Гэхдээ тэдний хэлснээр "бага зэргийн хөдөлгөөнөөр" энэ нь ердөө гурван сантиметр өндөртэй, цэвэрхэн жижиг өсгий болж хувирдаг.

Лорены хэлснээр өсгий гурван секундын дотор маш амархан өөрчлөгддөг бөгөөд бие бялдрын хүч чармайлт шаарддаггүй видео YouTube дээр). Аливаа зүйл дээр суух эсвэл зүгээр л хана түшихэд л хангалттай.

Хэрэв CAMiLEON Heels гутлын эзэн өсгий өндрийг нь багасгахыг хүсвэл зөвхөн доод хэсгийг нь бага зэрэг татаж, дараа нь өсгийг нь талыг нь нугалаад сүүлчийнх нь нуман доор бэхлэх хэрэгтэй болно.

"Ийм өсгий хэзээ ч хугарахгүй бөгөөд болзоонд эсвэл бизнесийн оройн хоолонд орохгүй" гэж шинэлэг зүйлийг бүтээгчид хэлэв. - Нэгдүгээрт, өсгийг цавуу эсвэл хадаасаар биш уланд бэхэлсэн байдаг. Хоёрдугаарт, үдээсний дотор зэврэлтэнд тэсвэртэй ган төмөр, алхах үед өсгийг нь унахаас хамгаалдаг тусгай түгжих механизм байдаг. "

Одоо нэг хос CAMiLEON өсгий дунджаар 300 орчим доллар байна.

Дэвид, Лорен нар. Дашрамд хэлэхэд Лорены нэрийг Донна - Донна "Лорен" Хандел гэдэг (camileonheels.com -аас авсан зураг).

Хөгжүүлэгчдийн үзэж байгаагаар гутлын бусад хэсгээс давуу тал нь зөвхөн тохируулгатай өсгийт төдийгүй Италийн шилдэг арьсыг үйлдвэрлэхэд ашигладаг явдал юм. Нэмж дурдахад, тусгайлан боловсруулсан сүүл нь өсгийг хоёр байрлалд төгс барьдаг.

Гоёлын өсгий дээрх өсгийг маш удаан эдэлгээтэй, элэгдэлд тэсвэртэй резинээр хийсэн бөгөөд өсгий нь өөрөө элэгдэхээс хамгаалж зургаан давхар будагтай. Лорен тэднийг амьдралынхаа туршид хоёроос илүүгүй удаа өөрчлөх шаардлагатай болно гэж итгэдэг (энэ нь юу гэсэн үг болохыг би гайхаж байна: гутлын амьдрал эсвэл эзнийх нь амьдрал уу?).

Бөглөрөх механизм, өсгийг бүхэлд нь эвдсэн тохиолдолд (шинэлэг зүйлийг зохиогчдын үзэж байгаагаар магадлал багатай) өсгийг сольж болно. Энэ нь эхлээд үүнийг ижил компанид худалдаж аваад дараа нь ямар ч гутлын дэлгүүрт солих шаардлагатай болно.

Гутал биш, харин төгс төгөлдөр байдал. Энэ нь өөрөө юм уу?


Загвар өмсөгч Алессиа бол Лорены (Доннагийн) дуртай зүйл, гутлын зүүн талд намхан өсгийтэй гутал, баруун талд нь өндөр гутал (lovetoknow.com дээрээс авсан зураг).

Handels бизнесийн түүх рүү эргэж оръё. CAMiLEON Heels -ийг бүтээх санаа ердөө 20 орчим жилийн өмнө гарч ирсэн.

Тавдугаар өргөн чөлөөний дагуу Нью Йоркийн таксигаар явж байсан Дэвид (мэргэжлийн радиологич), гоёмсог даашинз өмссөн боловч гутал өмссөн оффис руу алхаж, цүнхэндээ гонзгой өсгийтэй гутал өмссөн эмэгтэйчүүдийг хараад гайхаж байв. .

Энэ үед Дэвидийн хүү тоглоом өөрчлөх дуртай байсан тул Хандел загварлаг гутлын тохь тухтай хувилбар болох ажил, амралтанд тохиромжтой эмэгтэйчүүдийн гутал бүтээхээр ижил зарчмаар шийджээ.

Өмнө дурьдсанчлан, рентген судлаач хөлний анатоми, суурь булчин болон араг ясны асуудлыг сайн мэддэг байсан тул Дэвид сүүл болон өсгийд зориулсан хэд хэдэн сонголтыг боловсруулжээ.

Миний эгч (тэр үед хэн ажиллаж байсан нь тодорхойгүй байна) 2004 онд түүнтэй нэгдэж, технологийн хөгжилд тусалж, дизайны хэсэг дээр ажиллаж байсан.

Тиймээс, ганцхан хос гуталтай бол та нэг хөл дээрээ эсвэл хоёулаа зогсох боломжтой (зураг zappos.com)!

"Эмэгтэйчүүд анх удаа загвар, тохь тух, хэрэглээг нэг хос гутал дээр амжилттай хослуулж чадна. Эцсийн эцэст, миний хувьд бүтээсэн гутлын харааны сэтгэл татам байдал нь функциональ байдлын хувьд чухал юм "гэж Лорен хэлэв.

Тэгээд бүх зүйл зүгээр байх болно, гэхдээ зөвхөн олон "хэрэглэгчид" трансформаторын өсгийтэй гутал өмсөж байхдаа зарим эвгүй байдлыг анзаардаг.

Жишээлбэл, (Лорены хэлснээр) сүүлчийнх нь олон талт байдлыг үл харгалзан олон эмэгтэйчүүд шинэ гутал өмсөхдөө маш тогтворгүй санагддаг гэж ярьдаг. Зарим гутал зохион бүтээгчдийн хэлж байгаагаар энэ нь гайхмаар зүйл биш юм, учир нь өсгий буурах нь хүндийн төв нь өсгий рүү шилжихэд хүргэдэг бөгөөд үүний үр дүнд гутлын хуруу шалан дээрээс дээш өргөгддөг. тэнцвэрийг хадгалахад хэцүү болдог.

Одоогийн байдлаар энэ нь CAMiLEON Heels -ийн гол дутагдал юм, гэхдээ ах, эгч нар үүнийг мэддэг бөгөөд тэд үүнийг арилгах болно гэж найдаж байна.

Одоо Handels -ийн бүтээгдэхүүний борлуулалт аажмаар эрчимжиж байна. Гэхдээ загварын салбарын ертөнцөд хөл тавих нь амаргүй. Гутал загварын жижиг сонголт нь үйлчлүүлэгчдийг төөрөлдүүлж магадгүй юм. За 2007 оны намар эсвэл 2008 оны хавар Лорен CAMiLEON Heels -ийн шинэ цуглуулга гаргахаа амлаж байна. Хүлээцгээе, магадгүй энэ нь шинэ техникийн хонх, шүгэлээр дүүрэх болно.

Доторлогоо, улавчийг юу хийдэг болохыг олж мэдсэн тул ул, өсгийг илүү нарийвчлан харах цаг болжээ. Ямар бэрхшээл байж болох вэ?

Загвар өмсөгч эмэгтэй гутал нь ихэвчлэн өсгийтэй эсвэл тавцан дээр оёдог. Эдгээр хоёр сонголт хоёулаа өөрийн гэсэн давуу болон сул талуудтай. Платформыг сонгохдоо суурийн тулгуур эвдрэх магадлал мэдэгдэхүйц буурдаг. Гэсэн хэдий ч хямд гутлын хувьд үйлдвэрлэгчид тавцан дээр хоосон зай үлдээдэг бөгөөд энэ нь дараа нь хуваалт үрчлэхэд хүргэдэг. Харамсалтай нь энэ согогийг гутлын дэлгүүрээр засах боломжгүй. Хатуу хуванцар тавцан нь бас хамгийн сайн сонголт биш юм. Доорх зурган дээр жижиг гутал эвдэрч, үлдсэн нүх нь чийг, шороонд өртөмтгий болоход ийм гутлын ердийн асуудлыг харж болно. Ийм бэрхшээлээс өөрийгөө даатгуулахын тулд уян хатан материалаар хийсэн тавцанг сонгох хэрэгтэй.

Хэрэв бид өсгийтэй гутлын талаар ярих юм бол хамгийн түрүүнд гутлаа хаана, хэрхэн ашиглахаа өөрөө шийдэх ёстой. Тиймээс өсгий нь хатуу эсвэл угсармал байж болно. Хатуу өсгийг дараахь материалаар хийж болно: мод, резин, хуванцар, металл. Эдгээр материал бүр өөрийн гэсэн онцлог шинж чанартай байдаг.

Хямдхан хуванцар материалын гол сул тал бол түүний эмзэг байдал юм. Нэмж дурдахад, зарим шударга бус үйлдвэрлэгчид хананы хамгийн бага зузаан нь 2.5 мм хүртэл хэмжээтэй, хоосон хуванцар өсгий үйлдвэрлэдэг. Энэ нь гутлын гар урчууд, эздийн амьдралыг ихээхэн хүндрүүлдэг, учир нь ийм өсгий дээр өсгийг нь засах нь маш их асуудалтай байдаг.

Мод нь чийгээс айдаг. Энэ бол модон өсгийтэй гутлын гол сул тал юм. Хумсыг ялзарсан өсгий рүү сайн шургуулах боломжгүй. Үүний үр дүнд өсгий суларч, унасан хэвээр байна. 8 мм -ээс багагүй зузаантай ийм гутал дээр өсгий суулгаснаар нөхцөл байдлыг аврах боломжтой.

Металл өсгийтэй холбоотой гол асуудал бол эвдэрсэн тохиолдолд засвар хийхэд хүндрэлтэй байдаг. Эцсийн эцэст металлыг хадаж, боолтоор боож болохгүй.

Гоёлын өсгийтэй гутлын хувьд бүтцийг нь бэхжүүлэхийн тулд дотор нь тусгай металл хоолой оруулдаг. Энд хоолойн металлын чанар хамгийн түрүүнд гарч ирдэг. Хэт зөөлөн металл, мөн өсгийн дундуур төгсдөг хэт богино хоолой нь өсгийг хугарахад хүргэдэг.

Ямар ч өсгий өмсөхдөө мааждаг. Гутал нь зах зээлийн дүр төрхийг өгөхийн тулд худалдаж авах үе шатанд ч гэсэн өсгий худалдаж авах, будах асуудлыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хэрэв өсгий нь хар өнгөтэй байвал будгийн асуудал гарах ёсгүй. Гэхдээ үлдсэн өнгөний хувьд яг сүүдэр сонгох нь маш хэцүү байдаг. Энд ус нэвтэрдэггүй тэмдэглэгээ хэрэгтэй болно.




MBOU "Сургууль - Гимнази" сургуулийн 9 -р ангийн сурагч Трубленкова Анастасия

Таны бодлоор өсгий нь гоо үзэсгэлэн, сэтгэл татам байдал, ямар ч хор хөнөөлгүй гэж боддог уу? Харамсалтай нь энэ нь тийм биш юм. Эмэгтэйчүүд орчин үеийн загварын төлөө өөрсдийн тохь тух, ихэнхдээ эрүүл мэндээ золиосолдог. Жишээлбэл, тэд стилето өсгий дээр зогсох үед.

Охидууд бага наснаасаа өсгийтэй гутал өмсөж, "өндөр загварт нэгдэж" эхэлж байгаа нь тэдний хувьд тийм ч сайн биш юм. Араг яс нь 20 хүртэл жил бүрддэг бөгөөд хэрэв өсвөр насны хүүхэд өсгийтэй гутлаа эвдэж чадвал эдгэрэх бараг боломжгүй болно. Гутал бүтээгчдийн загварын чиг хандлага, хүний ​​эрүүл мэндэд үзүүлэх сөрөг нөлөөний талаар олон охид мэддэггүй.

Ажлын зорилго:өндөр өсгийтэй гутал удаан хугацаагаар өмссөнөөс болж эрүүл мэндэд аюултай нөлөө үзүүлдэг хүчин зүйлсийг физикийн үүднээс тодорхойлох.

Судалгааны зорилго.


2. Өсгийтэй гутлын талаархи санал бодлыг мэдэхийн тулд судалгаа хийх; олж авсан өгөгдлийг шинжлэх.

3. Манай сургуулийн ахлах ангийн охид илүүд үздэг гутлын төрлийг тодорхойл.

5. Өндөр өсгийтөөр алхахад яагаад ийм хэцүү байдгийг олж мэдэх; хөл дээр дарах нь өсгий байгаа эсэхээс хамааралтай болохыг тогтоох; хамгийн тохиромжтой өсгий өндрийг тодорхойлж, эдгээр асуудлаар судалгаа хийх.

6. Охид хэдэн наснаасаа гутал өмсөж эхлэх, хэдэн наснаас ортопед мэс засал хийлгэхийг зөвшөөрөхийг харьцуул.
7. Эрүүл мэндээ хамгаалахад туслах дүрмийг боловсруул.

Судалгааны сэдэв: бие даасан хичээлийг гүнзгийрүүлэн судалсан ерөнхий боловсролын сургуулийн сурагчид, багш нар

Судалгааны объект: Өндөр өсгийтэй гутал

Татаж авах:

Урьдчилан үзэх:

MBOU дунд сургууль

бие даасан сэдвийг гүнзгий судлах

Өндөр өсгийтэй гутлын хөлний төлөв байдалд үзүүлэх нөлөө

Физикийн чиглэлээр хийсэн судалгааны ажил

9 -р ангийн сурагч бөглөсөн

Трубленкова Анастасия

Удирдагч:

Физикийн багш Ерошина В.Г.

Ярцево

2015

Хуудас

Танилцуулга.

Бүлэг 1. Онолын хэсэг

Би Өндөр өсгийтэй гутал

II. Гутлын түүхээс

2.1. Хүн яагаад хувцаслаж, гутал өмсөж эхлэв

2.2. Үндэсний гутлын түүх

3.2 Статик ба өсгийний өндөр

4.1 Төгс өсгий өндөр

Бүлэг 2. Практик хэсэг

2.1. Судалгааны үр дүн.

2.4. Охидын хатуу тулгуур дээр үзүүлэх даралтыг тооцоолох.

Дүгнэлт

Ном зүй

Програмууд

Танилцуулга.

Би энэ сэдвийг нарийвчлан судалж эхлэх хүртэл ангийнхаа хүүхдүүдийн өндөр өсгийтөөр алхах шалтгаан нь физикийн анхан шатны хуулиудыг үл тоомсорлож, миний эрүүл мэндэд хайхрамжгүй хандсанаас өөр юу ч биш гэж би бодож ч чадаагүй юм. Энгийн туршилт хийснийхээ дараа би үүнд итгэлтэй байсан бөгөөд моодны загварыг дагаж мөрдөх нь юунд хүргэж болохыг ангийнхаа хүүхдүүдэд хэлэхийг үнэхээр хүсч байна.

Өмнө нь бид энэ нь зөвхөн гадаад үзэмжийн тухай л гэж боддог байсан боловч энд физик ажилладаг нь тогтоогджээ. Өндөр өсгийтэй гутал өмссөн эмэгтэй Пифагорын теоремоос (өсгийн өндөр нь жижиг хөл болж хувирдаг) физикийн болон математикийн олон арван хуулийг тухайн үеийн дүрмийг хэрэгжүүлэх хүртэл хөдөлгөдөг. деформацийн төрлүүдийн талаархи мэдлэг.

Охид бүр шүүгээндээ өсгийтэй гутал өмсдөг. Гэхдээ залуу охид хүртэл нуруу, хөл өвддөг гэж гомдоллох нь элбэг байдаг. Тиймээс гоо үзэсгэлэн эсвэл эрүүл мэндээс илүү чухал зүйл юу байх ёстой вэ гэж би бодлоо. Миний бодлоор өсгийгүй тохь тухтай гутлыг би өөрөө илүүд үздэг тул ажил дээрээ ямар гутал бидний эрүүл мэндийг хамгаалж, нуруу, хөлийг гэмтээхгүй байхыг танд хэлэхийг хүсч байна.

Холбогдох байдал. Таны бодлоор өсгий нь гоо үзэсгэлэн, сэтгэл татам байдал, ямар ч хор хөнөөлгүй гэж боддог уу? Харамсалтай нь энэ нь тийм биш юм. Эмэгтэйчүүд орчин үеийн загварын эрэлт хэрэгцээний үүднээс өөрсдийн тохь тух, ихэнхдээ эрүүл мэндээ золиосолдог. Жишээлбэл, тэд стилето өсгий дээр зогсох үед.

Охидууд бага наснаасаа өсгийтэй гутал өмсөж, "өндөр загварт нэгдэж" эхэлж байгаа нь тэдний хувьд тийм ч сайн биш юм. Араг яс нь 20 хүртэл жил бүрддэг бөгөөд хэрэв өсвөр насны хүүхэд өсгийтэй гутлаа эвдэж чадвал эдгэрэх бараг боломжгүй болно. Гутал бүтээгчдийн загварын чиг хандлага, хүний ​​эрүүл мэндэд үзүүлэх сөрөг нөлөөний талаар олон охид мэддэггүй.

Ажлын зорилго: өндөр өсгийтэй гутал удаан хугацаагаар өмссөнөөс болж эрүүл мэндэд аюултай нөлөө үзүүлдэг хүчин зүйлсийг физикийн үүднээс тодорхойлох.

Судалгааны зорилго.

1. Судалгааны сэдвээр материалд дүн шинжилгээ хийж, өсгий үүслийн түүхийг судал.
2. Өсгийтэй гутлын талаархи санал бодлыг мэдэхийн тулд судалгаа хийх; олж авсан өгөгдлийг шинжлэх.

3. Манай ахлах сургуулийн охидын илүүд үздэг гутлын төрлийг тодорхойл.
3. Хавтгай хэвтээ гадаргуу болон өндөр өсгийт дээрх хөлийн динамик ба статикийг харьцуулж үзээрэй.
4. Өндөр өсгийтэй гутал удаан хугацаагаар өмссөнөөс болж өвчин үүсч байгааг физикийн үүднээс тайлбарла.
5. Өндөр өсгийтөөр алхахад яагаад ийм хэцүү байдгийг олж мэдэх; хөл дээр дарах нь өсгий байгаа эсэхээс хамааралтай болохыг тогтоох; хамгийн тохиромжтой өсгий өндрийг тодорхойлж, эдгээр асуудлаар судалгаа хийх.

6. Охид хэдэн настайгаасаа гутал өмсөж эхэлдэг, хэдэн наснаасаа ортопед мэс засал хийлгэхийг харьцуулж үзээрэй.
7. Эрүүл мэндээ хамгаалахад туслах дүрмийг боловсруул.

Судалгааны сэдэв:бие даасан хичээлийг гүнзгийрүүлэн судалсан ерөнхий боловсролын сургуулийн сурагчид, багш нар

Судалгааны объект:Өндөр өсгийтэй гутал

Таамаглал: хэрэв гутал өсгийтэй бол хөл дээрх даралт нэмэгдэх ёстой бөгөөд энэ нь эрүүл мэндэд хортой болно.

Судалгааны арга:

Сэтгүүл зүй, шинжлэх ухааны эх сурвалжийг судлах, уран зохиолтой ажиллах;

Практик ажил;

Санал асуулгын арга;

Мэдээлэл цуглуулах, дүн шинжилгээ хийх;

Мэдээллийн ерөнхий ойлголт.

Онолын ач холбогдол:Судалгаа нь биологи, физик, математик, компьютерийн шинжлэх ухаан, анагаах ухаан зэрэг шинжлэх ухааны салбарын мэдлэг дээр суурилдаг

Практик ач холбогдол:судалгааны ажлын үр дүнгээс олж авсан мэдээллийг эцэг эх, өсвөр үеийнхэнд зориулсан мэдээлэл болгон хичээлээс гадуурх ажилд ашиглаж болно.

Судалгааны шинэлэг зүйл:Өсгий гутлын гэмтэл нь эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд хохирол учруулах далд шалтгаан болж магадгүй юм. Өндөр өсгийт өмсөх нь өвдөгний үений ачааллыг нэмэгдүүлж, остеоартрит үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Намхан өсгийтэй гутлыг өндөр гуталтай өсгийтэй гутлаар сольж өмсөхөд эдгээр эрсдэл нь өсгийн өндрийн хэмжээтэй харьцуулахад өсдөг. Тиймээс энэ нь зайлшгүй шаардлагатайөндөр өсгийтэй гутал өмссөн охидын эрүүл мэндийн асуудлын талаар олон нийтийн мэдлэгийг дээшлүүлэх.

Ажлын бүтэц, хураангуй

Миний ажил оршил, үндсэн хэсэг, дүгнэлт гэсэн 3 хэсгээс бүрдэнэ. Танилцуулга нь сэдвийн сонголтын хамаарал, судалгааны онол, практик ач холбогдол, шинэлэг байдал, санал болгож буй таамаглалыг нотолж, ажлын зорилго, зорилт, судалгааны аргуудыг зааж өгсөн болно.

Үндсэн хэсэг нь онолын болон судалгааны гэсэн хоёр хэсгээс бүрдэнэ.

Онолын хэсэгт өндөр өсгийтэй гутлын онцлог шинж чанар, гутлын гадаад төрх байдлын түүхийг танилцуулж, өндөр өсгийтэй гутлын эсрэг физик, анагаах ухааны үүднээс гол аргументуудыг авч үзсэн болно.

Судалгааны хэсэгтMBOU дунд сургуулийн сурагчдын бие даасан сэдвийг гүнзгийрүүлэн судалсан асуулгын судалгааны үр дүнг санал болгож, өндөр өсгийтэй гутал удаан хугацаагаар өмссөнөөс болж өвчин үүсэх физикийн үүднээс тайлбарыг санал болгож байна. хөл дээр дарах нь өсгий байгаа эсэхээс хамаардаг.

Төгсгөлд нь танилцуулавЭнэ сэдвээр хийсэн судалгааны үндсэн үр дүн.

Уран зохиолын тойм

Энэ асуудлын түүхийн талаархи мэдээллийг цуглуулах ажлыг ихэвчлэн интернетээр хийдэг байв. Мэдээлэл хангалттай байсан тул зөвхөн хамгийн чухал зүйлийг тодруулж, нэгтгэн дүгнэх шаардлагатай байв.

Судалгааны ажлын үе шат ба зохион байгуулалт

1 -р шат: Онолын.

Асуудлыг тодорхойлох, таамаглал боловсруулах;

Зорилго, зорилтуудын урьдчилсан томъёолол;

Уран зохиолын сонголт, түүнийг системчлэх.

2 -р шат: Практик.

Сургуулийн сурагчдын дунд санал асуулга явуулах;

Манай ахлах сургуулийн охидын илүүд үздэг гутлын төрлийг тодорхойлох.
- хавтгай хэвтээ гадаргуу ба өндөр өсгийт дээрх хөлний динамик ба статик байдлыг харьцуулах.
- өндөр өсгийтэй гутал удаан хугацаагаар өмссөнөөс болж өвчин үүсэх физикийн үүднээс тайлбар.
5. хөлийн даралтын өсгий байгаа эсэхээс хамааралтай болохыг тогтоох; хамгийн тохиромжтой өсгий өндрийг тодорхойлох;

Бүлэг 1. Онолын хэсэг

  1. Өндөр өсгийтэй гутал

Сайхан хөл бол эмэгтэй хүн бүрийн хамгийн хүчирхэг зэвсгийн нэг юм. Мэдээжийн хэрэг, шударга сексийн аливаа төлөөлөгч энэ зэвсгийн хүчийг бүрэн ойлгодог.

Мэдээжийн хэрэг, ийм үр дүнд хүрэхийн тулд байгалиас танд өгөөмрөөр бэлэглэсэн байгалийн гоо үзэсгэлэнг хэрхэн яаж гаргаж, толилуулах талаар бодох хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, энэ зорилгоор тансаг өсгийтөөс илүү сайн зүйл байхгүй. Өсгийтэй гутал бол эмэгтэй хүний ​​хамгийн том сул талуудын нэг юм.Учир нь өндөр өсгийт бол таны үзэсгэлэнтэй хөл дээш өргөгдсөн нэгэн төрлийн индэр юм.

Өндөр өсгийт нь эмэгтэй хүнийг илүү туранхай, илүү эмэгтэйлэг, өндөр, боловсронгуй болгодог. Энэ бол хувцасны шүүгээний нарийн ширийн зүйл бөгөөд эмэгтэй хүнийг гаднаас нь (босоо байрлалтай, толгойгоо өндийлгөсөн), дотооддоо (баярын, дээд зэргийн давуу байдлын мэдрэмжээр) биеэ даасан байдлаар харуулдаг. Өндөр өсгийт нь эмэгтэй хүнийг илүү туранхай болгодог.

Өсгийтэй гутал үргэлж моодонд байсан бөгөөд тэдний түүх үүний нотолгоо юм. Өргөн, нимгэн стилето, дугуй ба дөрвөлжин өсгий нь бие биенээ орлодог бөгөөд загвар өмсөгч бүрийн амьдралыг илүү олон янз, гэрэл гэгээтэй болгодог. Өнгө, хэлбэр өөрчлөгдөж болох боловч санаа нь бүрэн бүтэн хэвээр байна. Пүүз, жинсэн өмд, костюм, цаг, бөгж, гинж, малгайны талаар бид эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн талаар тодруулж болно. Гэхдээ өндөр өсгийтэй гутлын тухай биш. Өсгийтэй гутлын талаар ярихдаа аливаа хүн эзэнтэйгээ тогтвортой холбоотой байдаг - тансаг, бардам, сүр жавхлантай.

Гэсэн хэдий ч энэ нь үргэлж тийм байдаггүй байсан бөгөөд түүхийн хувьд өндөр өсгийтийг ... эрчүүд зохион бүтээжээ. Эрт цагт гутал дээрээ өндөр өсгийтэй гутал холбох санааг эрэгтэйчүүд гаргаж ирсэн, учир нь хөл нь дөрөөнөөс мултрахгүй байх ёстой. Өндөр өсгийтэй гутлын тухайд та өндөр платформтой гутал оруулж болно. Дашрамд хэлэхэд, өндөр тавцанг гудамжинд шороо орохгүйн тулд Эртний Грек улсад зохион бүтээжээ. Өндөр өсгийтэй эмэгтэйчүүдийг тийм ч өндөр биш алдарт Маркиз Помпадур хүн бүхэнд танилцуулсан. Өнөөдрийг хүртэл бидний цаг үед бид "франц өсгийтэй" гутал өмсдөг - муруй, бэлхүүс дунд.

Өндөр өсгийтийг цэвэр гадаад үзэмжийн үүднээс авч үзэх хангалттай аргументууд байдаг. Нэгдүгээрт, тэд биеийн байдлыг өөрчилдөг, илүү их стресст орох, алхах хөдөлгөөнөө өөрчилдөг бөгөөд үүний дараа тэр илүү дэгжин харагддаг. Хоёрдугаарт, өсгийтэй гутлын эзэн бусдад илүү өндөр мэт санагддаг бөгөөд энэ нь дүр төрхийг бүхэлд нь уртасгаж, туранхай болгодог. Гуравдугаарт, хөл нь илүү урт харагддаг бөгөөд хөл нь жижиг харагддаг. Оймс бас богино харагдаж байна. Дөрөвдүгээрт, өндөр өсгийтэй хамтлагийн хувцас илүү гайхалтай харагддаг. Мэдээжийн хэрэг, өндөр өсгийтэй гутал өмссөн тайван, зөөлөн алхаж буй дэгжин бүсгүйд анхаарал хандуулахгүй байх нь мэдээж.

Маш олон төрлийн өсгийтэй гутал байдаг бөгөөд энэ гоо үзэсгэлэнд төөрөлдөхгүйн тулд дор хаяж гол загваруудыг тодруулах хэрэгтэй.

Венийн өсгий -жижиг (1.5-2 см) өсгий, энэ нь хөлний уртааш нумыг нэмэгдүүлдэг. Хөлийн хувьд хамгийн тохь тухтай, ашигтай нэг юм.

Өсгий нь тоосго юм -жижиг (2-4 см) тогтвортой дөрвөлжин хэлбэртэй өсгий. 180 см ба түүнээс дээш насны охидод тохиромжтой.

Ковбой - нуруутай өсгий. Гоёмсог харагдаж байна, гэхдээ маш тухтай. Ийм өсгийтэй гутал арай бүдүүлэг харагддаг ч хөл нь илүү дэгжин харагддаг.

Конус - Энэ нь дугуй өсгий, улны өргөн, газартай харьцах цэг дээр илүү нарийхан юм. Өндөр нь 5 -аас 12 см -ийн хооронд хэлбэлзэж болно.

Призм - гурван хавтгай тал нь шалтай харьцах цэг дээр гурвалжин үүсгэдэг өсгий хэлбэр.

Үсний хавчаар - Энэ бол нимгэн, өндөр өсгий бөгөөд урт нь дор хаяж 5 см, дээд тал нь 12 см, шалтай харьцах цэг дээр 2.5 см -ээс ихгүй диаметртэй байх ёстой. Өсгий нь төмөр бариул дээр суурилдаг (саваагаар юу ч ороогүй загварыг стилет гэж нэрлэдэг).

Шил - ёроолдоо өргөн, шилний иш шиг доошоо нарийссан. Ийм өсгий нь хэт өндөр биш (7 см -ээс ихгүй), гэхдээ тийм ч тогтвортой биш юм.

Багана - хангалттай өргөн шулуун өсгий (5 см ба түүнээс дээш). Энэ нь маш тогтвортой тул алхах итгэлийг өгдөг.

Гутал өсгий -өргөн, өндөр өсгийт. Түүний нуруу нь урдаас хамаагүй урт юм.

Ёок - энэ бол хамгийн өндөр нь 5 см -ээс доош, хамгийн доод цэгтээ 1.2 см -ээс ихгүй диаметртэй нимгэн, богино өсгий юм.

Ороомог - газартай, ултайгаа харьцах цэг дээр өргөн өсгий, дунд хэсэгт нь мэдэгдэхүйц нарийссан.

Гутал өсгий - өсгий, хөлний нуман доорх бүх орон зайг эзэлдэг өсгийн төрөл. Магадгүй хамгийн эртний өсгий төрөл. Мод эсвэл үйсэн материалаар хийсэн хатуу ултай гутал, заримдаа хөлгүй, 4-30 см (түүнээс дээш). Маш тогтвортой, гэхдээ машин жолоодоход эвгүй.

  1. Гутлын түүхээс

2.1 Хүн яагаад хувцаслаж, гутал өмсөж эхлэв
Хувцас, гутлын гадаад төрх ямар учир шалтгаантай байсан бэ? Хэд хэдэн хувилбар байдаг:

  • цаг уурын -хүн хүйтэн, дулаанаас өөрийгөө хамгаалахын тулд хувцаслаж эхлэв;
  • ёс суртахуунтай - тэр хүн нүцгэн байдлаа нуухын тулд хувцаслаж эхлэв;
  • нийгмийн - Хүний толгой, бие, мөч дээр өмссөн эд зүйл нь эзнийхээ байдлыг харуулдаг.

Орчин үеийн платформын прототип болох "тавиур" дээрх гутлын тухай анхны дурсамжийг бид эртний Грекээс олж харсан бөгөөд үүнийг театрын жүжигчид өндрөө нэмэгдүүлэх зорилгоор ашиглаж байжээ. Энэхүү платформыг ашиглах нь Хятад, Японд өргөн тархсан байна. Дараагийн үе нь 15-16 зуунд хамаарна. Сэргэн мандалтын энэ зуун нь хүн бодит байдлаас дээш өргөгдсөнийг бэлгэдсэн дээшээ тэмүүлэх замаар тодорхойлогддог байв. Түгээлтийг модон эсвэл үйсэн тавцан дээр хийсэн шаахайн гутал болгон авчээ. Ийм "шаахайн" өсгийний өндөр нь 14-60 см байв.Эрчүүд өөрсдөө ийм шаахайг дуртайяа худалдаж авдаг байв (хэдийгээр тавцангийн өндөр нь хамаагүй доогуур байсан). 16 -р зууны сүүл ба 17 -р зууны эхэн үед Испани, Франц, Шведийн эмэгтэйчүүд яг ижил шаахайн дээр бахархалтайгаар алхаж байв. 17 -р зуунд, барокко эрин үед орчин үеийн өсгийн дүр төрх ийм шаахайнуудаас төржээ. Эхэндээ энэ нь хөлний нуман дор нуман хэлбэртэй зүсэлт бүхий тавцан байв. Аажмаар ул нь сийрэгжиж, бидний хувьд ердийн хэлбэрийг олж авсан өсгий гарч ирэв.
2.2 Үндэсний гутлын түүх
Эртний Египт. Нил мөрний эрэг дээр ажиллаж байхдаа тариачин эсвэл боолын хөлийг эхлээд ороомог, дараа нь шаахайгаар хамгаалдаг байв. Тэдний ул нь дал модны утас, папирусын иш эсвэл арьсаар хийгдсэн бөгөөд урт хугацаанд хавтгай хэвээр байсан бөгөөд Шинэ Вант улсад хөлийнхөө хуруун дээр нугалсан хэлбэртэй болжээ. Эхний болон хоёр дахь хурууны хооронд хоёр оосор оржээ. Гутал дотуур хувцас өмсдөггүй байсан. Фараонууд болон язгууртнууд онцгой байдлын үед гутал өмсөж, жинхэнэ газар дэвслээгүй гэдгээ харуулсан мэт хөл нүцгэн алхахыг илүүд үздэг байв. Дараагийн амьдралд зориулсан зан үйлийн алтан шаахайг фараоны булшинд тавьжээ.
Эртний Хятад. Ердийн хятад гутал бол хөнгөн даавуу эсвэл сүлжсэн гутал юм. Язгууртнуудын дунд даавуун гутлын дээд хэсгийг торгоор хатгамал эсвэл брокероор хийсэн бөгөөд ул нь хэд хэдэн давхар наасан, оёсон цааснаас бүрдсэн байв. Эрхэмсэг эмэгтэйчүүдийн гутал нь хөлийнхөө дунд өсгийтэй байв. Тан улсын үед (618-907) буржгар хуруугаа дээш харуулсан даавуун гутал моодонд оржээ.
Япон. Албан ёсны эрэгтэй костюм(сокутай) Эзэн хааны ёслолын хувцас болгон өнөөг хүртэл хадгалагдан ирсэн бөгөөд хөлийг арьсан эсвэл модон гуталаар боож өмсдөг байв. Эмэгтэйчүүдийн шүүхийн даашинз руу(junihitoe) зузаан ултай модон шаахайн өмссөн байв. Хятад, Японы урт хугацааны туршид төгс эмэгтэй гоо үзэсгэлэнгийн тухай санаа нэг бус удаа өөрчлөгдсөн боловч бүх цаг үед жижиг хөлийг заавал байх ёстой гэж үздэг байв. Багаасаа хятад охидын хөлний өндрийг боолтоор хязгаарладаг байсан бөгөөд Японд тусгай гутал хөл дээрээ тавьдаг эсвэл маш хатуу гутал өмсдөг байжээ (Хавсралт 1). Үүний үр дүнд хөл нь өвөрмөц хэлбэртэй болсон (түүнийхарьцуулсан бадамлянхуа цэцэгтэй), энэ нь эмэгтэй гоо үзэсгэлэнгийн шинж тэмдгүүдийн нэг байв. Дууны эрин үед бий болсон энэхүү уламжлал нь маш тууштай байсан тул Манж нар үүнийг зөрчих гэсэн оролдлого нь амжилтанд хүргэсэнгүй: 1664 оны хөлийг боохыг хориглосон тогтоол нь дайсагнасан тул үүнийг хийх ёстой байв. яаралтай цуцлав.
Эртний Ром. Гутлын өнгө, хэв маягийг нийгмийн хувьд хатуу тогтоосон байв. Хүн бүр шаахайн өмсөж болноСолеа , гэхдээ зөвхөн чөлөөт иргэд өмсөх эрхтэй байв calcea - өндөр (шагай хүртэл) арьсан гутал-гутал. Язгууртнууд мөнгөн горхи, хар бүстэй улаан кальца авах эрхтэй байсан бол бусад нь гоёл чимэглэлгүй хар арьсаар хийсэн байв. Эзэн хааны кальци ягаан өнгөтэй байв. "Нил ягаан гутал өмсөх" гэсэн хэллэг нь "хаан ширээнд суух" гэсэн утгатай байв. Мөн ийм гутал өмссөн дэнди амь насаа эрсдэлд оруулжээ.
Орос. Язгууртнуудын хамгийн алдартай гутал бол нарийн хамар, намхан зөөлөн зөөлөн өсгийгүй поршений гутал байв. Гутал ижил төстэй хэлбэртэй байв. Энгийн хүмүүс нүцгэн гутал хэрэглэдэг байсан (Хавсралт 1).
XIV зуунд. Хувцас, гутлын загварыг Бургундын герцогоор удирдуулсан. Burgundy загвар нь гайхалтай хэлбэр, санааг авчирсан. Тиймээс хурц үзүүртэй гутлын урт 80 см хүрэв! Тохиромжтой болгохын тулд тэдний үзүүрийг заримдаа шагай, өвдөг, бүсэнд хавсаргадаг байв.
Сэргэн мандалтын үеийн Итали.15 -р зууны сүүлчээр Венецийн шүтэн бишрэгчид биеэ барьсан мэт санагдахгүй байв. загварлагкотурный-зокколи (гутал-"туурай").
Франц XVIII зуун Францын загварын эмэгтэйчүүд торго өсгийгүй гутал ("стерлет"), муруй өсгийтэй гоёмсог гутал ("тагтаа сарвуу") эсвэл торго гутал өмсдөг байв.
Өнөө үед бүх зүйл хурдан өөрчлөгдөж байна: шинэ технологи, материал гарч ирэх, хүмүүсийн хоорондын харилцааны шинэ хэлбэр, амьдралын шинэ философи гарч ирнэ. Хувцас, хувцасны талаархи өөр үзэл бодол бас бий болж байна. Орчин үеийн гутлын хувьд янз бүрийн эрин үе, ард түмний элементүүд хоорондоо уялдаатай байдаг: орчин үеийн мокасин нь Энэтхэгийн олзлогдох тухай бодлыг төрүүлдэг, орчин үеийн бөглөрөл нь биднийг Эртний Японтой ойртуулдаг, өндөр өсгийт, тавцан нь Венецийн эелдэг хүмүүсийг санагдуулдаг, хатгамал гутал нь таныг ордны бүсгүйчүүд мэт санагдуулдаг. , гутлын урт хуруу - бургунд загвар (Хавсралт 1).
Гэхдээ гутлын загварыг хэрхэн сохроор дагах вэ? Хөлийн ачааллыг харцгаая.
III. Хүний булчингийн тогтолцоо
3.1 Тулгуур дээр хатуу биетийн даралт
Бид орон зайд хөдөлдөг: бид өдөр бүр гүйж, алхаж, үсрэн, мөлхөж, сэлж, олон мянган янзын шулуун, нугалж, эргэдэг. Энэ бүхнийг булчингийн тогтолцоо буюу булчингийн тогтолцоогоор хангадаг. Үүнд яс, холбогч эд, тэдгээрийг холбодог булчин орно. Хатуу араг яс (гавлын яс, мөч, их биений яс эсвэл араг яс) нь янз бүрийн үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд гол үүрэг нь дэмждэг: бүх эрхтнүүдийг тодорхой байрлалд байлгаж, биеийн бүх жинг авдаг. Уян хатан хүрээ (мөгөөрс, шөрмөс, шөрмөс) -тэй хамт бидэнд хөдлөх чадварыг өгдөг. Гэхдээ хэрэв амьтдыг дөрвөн мөчөөр нь дэмждэг бол зөвхөн хөл нь хүнийг босоо байрлалд байлгадаг. Босоо байрлалтай холбоотойгоор хүний ​​хөл нь нуман хаалгатай бүтэцтэй болсон нь түүнийг илүү бат бөх болгосон. Мөн энэ нь амин чухал юм.
Гутал түших талбай нь 300 см, 45 кг жинтэй хүү шалан дээр хийсэн даралтыг 2 ойролцоогоор 15 кПа байна. Явган явах үед энэ даралт хоёр дахин нэмэгддэг. Ижил жинтэй боловч гутлын хэмжээ багатай охины хувьд даралт өндөр байдаг бөгөөд алхах үед катерпиллар тракторын даралттай харьцуулах боломжтой болдог (тракторын 6610 кг жинтэй, 1.4 м2 даацын талбайтай 47 кПа). Хэрэв охид "өндөр өсгийтэй гутал дээр зогсдог" бол? Хөөрхий бяцхан хөл! Ийм гутал өмссөн биеийн хүнд байдлыг хөлийн хуруунд шилжүүлдэг (5 см -ийн өсгий хүртэл том хурууны үений ачааллыг 2 дахин нэмэгдүүлдэг!).
Түүгээр ч барахгүй өндөр өсгийтэй гутлын гутлын тулгуур хэсэг нь бага өсгийтэй гутлаас хамаагүй бага байдаг тул алхах үед тэнцвэрийг хадгалах нь илүү хэцүү байдаг.физикийн хуулиудын дагуу (хэсгийн статик), хүндийн төвөөс татсан шугамыг татахад л объект хөмөрдөггүй.суурь дотор дамждаг. Таталцлын төвөөс гарах шугам нь тавцан дотор, хөлнийхөө ирмэгээр хязгаарлагдахад л зогсож байгаа хүн унадаггүй. Ийм учраас нэг хөл эсвэл өндөр өсгийт дээр зогсоход маш хэцүү байдаг.
3.2 Статик ба өсгийний өндөр
Хуучин "далайн чоно" -ууд ямар сонин алхдаг болохыг та анзаарсан уу? Бидний сантехникийн шугам секунд тутамд хөл эзэлдэг газраас хэтрэх боломжтой чичиргээт хөлөг онгоцонд бүх амьдралаа өнгөрөөсөн тул далайчид дэвслэх зуршилтай болж, энэ хэсгийг (өргөн хөлөөр дүрсэлсэн) аль болох том болгоно. Энэ нь далайчдад дүүжин тавцан дээр шаардлагатай тогтвортой байдлыг өгдөг.
Өндөр өсгийтмөн адил асуудал үүсгэж, байнга өмсөж байгаарайаарцагны ясны нүүлгэн шилжүүлэлтийг өдөөдөг бөгөөд үүний үр дүнд нурууны нугалалт нэмэгдэж, нуруу нь муруй болдог... Хэрэв таны нурууны өвдөлт хэт их зовиуртай байвал өсгий өндрөө өөрчилж үзээрэй (Хавсралт 2).
Хөл нүцгэн зогсох, хэрэв босоо шугам зурвал 90 ° өнцөг үүсгэнэ. 5 см -ийн өсгий дээр бие нь хазайж, өнцөг нь 70 °, 8 см -ээс 55 ° хүртэл буурдаг. Тиймээс босоо байрлалыг сэргээж, хадгалахын тулд бие нь үе мөчний ажилд хэд хэдэн өөрчлөлт хийх шаардлагатай болдог. Хөл нүцгэн эмэгтэйн аарцагны нүүлгэн шилжүүлэлт 25 °, өсгийд 2.5 см -ээр 30 °, 5 см -ээс 45 °, 8 см -ээр нэмэгддэг. 60 ° хүртэл. Ийм нөхцөлд аарцаг, хэвлийн эрхтнүүдэд юу тохиолддог вэ? Тэд тухайн нөхцөл байдалд дасан зохицохын тулд байр сууриа өөрчлөх ёстой.
Илүү өсгийтэй, улам бүр өнцөгтэй. Өсгийн ёроол нь 180 ° бөгөөд биеийн жин нь өсгий ба метатарсын хооронд тэнцүү хуваагддаг. Гутал дотроо өнцөг нь биеийн жинг урагш чиглүүлдэг тул бага өсгий дээр жин нь 40% - өсгий, 60% - метатарс хуваагддаг; өндөр 10% - өсгий, 90% - metatarsus. Ийм нөхцөлд алхамын дараалал нь өсгий байхаа больсон - метатарсал - хуруу, хөл нүцгэн хөлөөрөө түлхэх. 5см ба түүнээс бага өсгийт жин нь өсгий дээр унадаг бөгөөд түлхэлт нь бараг бүхэлдээ метатарсусаас гардаг. Дунд болон өндөр өсгийтэй гутлын хувьд өсгий хэсгийн суурь буурах нь жингийн алдагдлын шугамыг өөрчилдөг., хамгаалалт багатай шагай чичрэх шалтгаан болдог. Хүндийн төвийг өөрчлөх нь биеийн тэнцвэрт байдлыг өөрчилж, байгалийн алхах боломжгүй болгодог (Хавсралт 3).
Тэнцвэрийг хадгалах хэрэгцээ нь гоо үзэсгэлэнгийн гоо үзэсгэлэнг тодорхойлдог бол үүний эсрэг жишээг дурдаж болно. Толгой дээрээ ачаа үүрдэг хүн ямар туранхай болохыг та анзаарсан уу? Толгой дээрээ ваартай гоёмсог эмэгтэй хөшөөг хүн бүр мэддэг. Толгой дээрээ ачаа үүрэх, шаардлагатай бол толгой, биеэ шулуун байлгах хэрэгтэй: өчүүхэн хазайлт заналхийлж байнахүндийн төвийг гаргаж ир(ийм тохиолдолд ердийнхөөс өндөр байдаг) үндсэн контураас, дараа нь тэнцвэрт байдлыг зөрчих болно.
IV. Анагаах ухаан, физик өндөр өсгийтэй харьцуулахад

4.1 Төгс өсгий өндөр

Хамгийн тохиромжтой өсгий өндрийн талаар хоёр үзэл бодол байдаг.

1. Өөртөө хамгийн тохиромжтой өсгий хэмжээг тодорхойлохын тулд хөлийнхөө хэмжээг 7 -т хуваах шаардлагатайг эрдэмтэд тогтоожээ. Жишээлбэл, хэрэв миний гутлын хэмжээ 36 бол

дараа нь 36: 7 = 5 см, тиймээс миний хувьд хамгийн тохиромжтой өсгий өндөр нь 5 см юм.

2. Эмнэлгийн үүднээс авч үзвэл өдөр тутмын гутлын хувьд хамгийн тохиромжтой өсгий нь 2-4 см байх ёстой.Өндөр өсгийт өмсөхөд хөлний ачаалал физиологийн хувьд хуваарилагдаагүй, хөл хаварлахаа больж, алхам бүр нь өгдөг. нуруу руу. Хэсэг хугацааны дараа энэ нь судас, үе мөч, нурууны өвчинд нэрвэгддэг.

Тэгэхээр магадгүй өсгийг дэмий л зохион бүтээсэн юм болов уу? Хөл нүцгэн алхах нь дээр биш гэж үү?

Хөл нүцгэн алхах нь ашигтай боловч практик биш тул хүн төрөлхтөн хөлд туслах зөөлөн нэхмэл хавтгай ултай гутал зохион бүтээжээ. Гэсэн хэдий ч хавтгай ултай гутал (балет, шаахай) хүнийг зөөлөвчөөс сэргийлдэг - биеийн жин дор хөлийн нум доош унаж, хөл хавтгайрсан байдаг. Ийм хэв гажилтын үр дүнд хавтгай хөл гарч ирдэг бөгөөд энэ нь хүчтэй тэвчихгүй өвдөлтийг үүсгэдэг.


4.2 Гутал гутлын эрүүл мэндийн шаардлага
Томилолтоор гутлыг гэр ахуйн болон тусгай - спорт, эмнэлгийн (ортопед), үйлдвэрлэлийн гэж хуваадаг.
Гэрийн гутал руу дараахь үндсэн шаардлагыг тавьдаг.гутал хангалттай сул байх ёстой... Хатуу, нарийхан гутал нь хөлний нумын үйл ажиллагааны алдагдал, хавтгай хөлний хөгжил, хөлний хэлбэр өөрчлөгдөх, үе мөчний хөдөлгөөний хязгаарлалт, алдагдал, хадаас үүсэх гэх мэт. Хөлний шахалт хийсний үр дүнд цусны эргэлт, лимфийн эргэлтийг зөрчих нь хаван үүсгэдэг бөгөөд хүйтэн, чийглэг цаг агаарт хурдан хөргөхөд хувь нэмэр оруулдаг. Нөгөөтэйгүүр, хэт сул гутал өмсөх нь нялцгай биетэй болоход нөлөөлдөг.

Шинэ гутал сонгохдоо ачааллын дор хөлний хэмжээ 10-12 мм хүртэл нэмэгдэх боломжтой тул гутлын дотоод хэмжээс нь ачаагүй хөлийн хэмжээнээс арай том байх ёстой гэдгийг санаарай. Гутал дахь хуруунууд нь бүрэн чөлөөтэй байх ёстой бөгөөд ингэснээр тэд хөдөлж чаддаг бөгөөд эрхий хурууны хувьд танд 10-15 мм-ийн тэтгэмж хэрэгтэй болно.
Дунд зэргийн өндөртэй өргөн өсгийтэй хамгийн тохь тухтай гутал.Жижиг өсгий нь хүүхдийн гутал хүртэл шаардлагатай байдаг, учир нь Энэ нь хавтгай хөл үүсэхээс сэргийлдэг: хөл хавтгайрах нь хөлний дэмжих үйл ажиллагааг алдагдуулдаг бөгөөд энэ нь аарцаг, нурууны ясны араг яс өөрчлөгддөг бөгөөд буруу байрлалд хүргэдэг. Эрчүүдийн хувьд өсгийний өндөр 2-3 см, эмэгтэйчүүдийн хувьд 2-4 см, ахимаг насны хүүхдүүдийн хувьд 2-3 см байж болно.Хэт өндөр өсгийтэй гутал өмсөх нь тугалын булчинг хэт их агшааж, урд талын булчинг сулруулдаг. шагайн үений доод хөл ба шөрмөс. Өндөр өсгийтэй гуталны дэмжлэгийн талбайг багасгаж, улмаар хөлөө чангалах, шөрмөс татах, шагайн үений мултралд хүргэж болзошгүй юм.Өндөр өсгийтэй гутал өмсөх нь ялангуяа өсвөр насныханд эсрэг заалттай байдаг. энэ нь нурууны муруйлт, аарцагны хэлбэр өөрчлөгдөх, дотоод эрхтнүүдийг нүүлгэн шилжүүлэхэд хүргэдэг.
4.3 Хавтгай хөл - хөлний хэв гажилт
Хавтгай хөл (pes planus)- хөлний деформаци, энэ нь нуман хаалгаа байнга хавтгайруулж өгдөг. Хөл нь тулгуур эрхтэн бөгөөд одоо байгаа нуман хаалга, уртааш, хөндлөн огтлолын улмаас хаврын функцийг гүйцэтгэдэг. Хэрэв хонгилыг зөв бүрдүүлсэн бол өсгий яс, I ба V метатарсаль ясны толгой нь тулгуур цэг болно (Хавсралт 4).
Өвчин тус бүр өөрийн гэсэн анхны шинж тэмдгүүдтэй байдаг бөгөөд энэ нь эмзэг, анхааралтай хүнийг сэрэмжлүүлдэг. Тэд бас хавтгай хөлтэй байдаг. Бүх өвчний эхний бөгөөд гол шинж тэмдэг бол өвдөлт юм (Хавсралт 5, 6).
Аливаа өвдөлт, хаана ч, хэзээ ч тохиолдох нь түгшүүртэй дохио болж түгшүүр төрүүлэх ёстой. Хавтгай хөлтэй бол энэ нь хөл, нурууны өвдөлт юм.
Хөл нь ядарснаас болж өвддөггүй. Энэ өвдөлт нь хавтгай хөлний эхний үе шатны шинж тэмдэг байж болно. Тиймээс бид юу, яагаад өвдөж байгааг олж мэдэх хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, тусгай эмнэлгийн оношлогоо нь дээр дурдсан хайлахаас илүү төвөгтэй бөгөөд цаг хугацаа их шаарддаг. Гэхдээ энэ нь үргэлж уламжлалт асуултаар эхэлдэг: энэ нь хаана өвдөж байна вэ? хэр удсан бэ? хаанаас эхэлсэн бэ? Дахин нэг удаа сануулъя: хавтгай хөлтэй бол хөлийн ул өвдөж, ясны яс, хөлний доод хэсгийн булчин өвдөж байна.
Шагайны үе ба өвдөгний дотоод гадаргуу хоёулаа өвдөж магадгүй (шөрмөсний ачаалал буруу байгаагаас).
Өвдөлт нь ядаргааны цаана, ялангуяа ажил зогсож байгаа эсвэл удаан алхахтай холбоотой байдаг. Эмэгтэйчүүдэд заримдаа энэ өвчин өндөр өсгийтэй гутал удаан хугацаагаар өмссөний үр дүнд илэрдэг.
4.4 Хөлний гажигийг оношлох, урьдчилан сэргийлэх, эмчлэх
Тодорхой хэлбэрийг оношлох нь тийм ч хэцүү биш боловч өвчний энэ үе шатанд эмчилгээний тодорхой үр дүнд хүрэх нь маш хэцүү байдаг. Тиймээс хүүхдийн хавтгай хөлийг тодорхойлох ажлыг төлөвлөж, зорилтот түвшинд хийх ёстой. Илүүдэл жинтэй хүүхдүүдэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Хүүхдийн байгууллагуудад хавтгай, хавтгай хөлтэй хүүхдүүдийг эрт илрүүлэх зорилгоор хүүхдүүдэд зориулж ургамлын зураглал хийх шаардлагатай байдаг (Хавсралт 7).
Хавтгай хөлөөс урьдчилан сэргийлэх ажлыг сургуулийн өмнөх насны хүүхдүүдийн дунд хийх ёстой. Хүүхдэд зориулсан гутал сонгох нь маш чухал юм. Энэ нь тав тухтай, 2-3 см-ийн өсгийтэй, нугалах ултай, хөлний хэмжээтэй яг тохирч байх ёстой. Дулааны улиралд элс, тусгай хайрган замаар хөл нүцгэн алхах, өвлийн улиралд хөөсөн дэвсгэр дээр алхахыг зөвлөж байна. Эрүүл хүүхдүүдийн хөл, булчингийн шөрмөсний аппаратыг бэхжүүлэхийн тулд дасгал хийхдээ хуруу, өсгий, хөлний гаднах гадаргуу дээр алхахыг зөвлөж байна. Гадна тоглоом, спортын үйл ажиллагаа нь хэвтэх, өдрийн унтахтай зэрэгцэх ёстой.
Эмчилгээ - сургуулийн өмнөх болон бага сургуулийн насны хүүхдүүдийн хувьд хөл, доод хөлний шөрмөсний аппарат, булчинг бэхжүүлэх, хөлийг өдөр бүр халуун усанд оруулах, хөл, доод хөлийг массаж хийх, биеийн тусгай дасгал хийх нь ихээхэн хувийг эзэлдэг. .

Бүлэг 2. Практик хэсэг

2.1. 9-10-р ангийн охидын дунд хийсэн судалгааны дүн

Таны судалгаа Би 9-10-р ангийн охидын дунд судалгаа хийж эхэлсэн. Санал асуулгад дараахь асуултууд багтсан болно

1. Нас

20 хүнээс авсан санал асуулгын үр дүнд судалгаанд хамрагдагсдын дундаж нас 16 настай байсан нь тогтоогджээ.

2. Гутлын хэмжээ

3. Жин

Хамгийн түгээмэл гутлын хэмжээ, тэдгээрийн харгалзах дундаж жинг 1 -р хүснэгтэд үзүүлэв.

Хүснэгт 1. Хэмжээ, жин, тоо хэмжээ.

Тоо хэмжээ, ширхэг.

Хэмжээ

Дундаж жин, кг

Хамгийн түгээмэл хэмжээ нь 36 ба 37 байдаг тул судалгааны хувьд хөл дээрх биеийн даралтыг тодорхойлохын тулд би эдгээр хэмжээг ашиглахаар шийдсэн.

Физикийн хувьд гадаргуу дээрх биеийн даралтыг тодорхойлох томъёо байдаг.

, Бид хоёр хөлтэй тул томъёог ашигладаг,

P бол даралт (Па),

м - жин (кг),

g - хүндийн хүчний хурдатгал, ойролцоогоор 10 Н / кг, s - гадаргуугийн талбай (м 2 ), үүнд дарамт үзүүлдэг.

Хэрэв хүн өсгийтэй гутал өмсдөг бол түүний гадаргуу нь өсгийгүй гутлын гадаргуугийн талбайгаас том байдаг, томъёог ашиглан тооцоолсны дараа би дараах үр дүнг авав - хүснэгт № 2.

Хүснэгт 2. Даралт хийх гадаргуугийн талбай дахь даралтын хамаарлын харьцуулсан шинж чанарууд.

Энэхүү хүснэгтийн өгөгдөл нь өсгийгүй, өсгийтэй гутлын хөлийн даралтын зөрүүг уран яруу гэрчилдэг.

Гутал өсгийтэй гутлын хөлөнд үзүүлэх дарамт нь хавтгай гутлын хөлний даралтаас хоёр дахин их байдаг.

Эрдэмтдийн тооцоолсноор алхах үед энэ даралт хоёр дахин нэмэгддэг !!! 10 сантиметр өндөр өсгий нь хурууны даралтыг агаар мандлын даралтаас гурав дахин их нэмдэг гэж эрдэмтэд үзэж байна.

Мөн өсгий дэх сантиметр бүр нь нуруунд 10 кг нэмэлт ачаалал өгнө гэсэн үг юм.

4. Та ямар гутал илүүд үздэг вэ?

A) шаахай B) пүүз, балет гутал C) өсгийтэй гутал

Судалгаанд хамрагдагсдын ихэнх нь өсгийгүй гутал (пүүз, балет, шаахай) илүүд үздэг - 67% (21 сурагч), зөвхөн 33% нь өсгийтэй гутал сонгодог. (Хавсралт 8)

5. Хэрэв та өсгийтэй гутал өмсвөл өсгийний өндөр

A) 2-4 см B) 5-7 см C) 7-9 см D) 10 см ба түүнээс дээш

Диаграм 13. Өсгий өндрийг илүүд үздэг(Хавсралт # 9)

Диаграмаас харахад ихэнх охид 7-9 см өндөртэй өсгийг илүүд үздэг бөгөөд энэ нь эмнэлгийн үүднээс авч үзвэл өсвөр насны хүүхдийн эрүүл мэндэд маш их хор хөнөөл учруулдаг байна. Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар гутлын дундаж хэмжээ 37, өсгийний өндөр 5.5 см -ээс хэтрэхгүй байх ёстой.

6. Та хэдэн настайдаа өндөр өсгийт өмсдөг вэ?

Охидын 15% нь 12 наснаасаа өсгийтэй гутал өмсөж эхэлсэн бол 24% нь 13 наснаасаа, 30% нь 14 наснаасаа, 25% нь 15 наснаасаа, 10-11 наснаасаа эхлэн өмсдөг байжээ. Охидын 6 % нь өсгийтэй гутал өмсдөг бөгөөд энэ нь ортопедийн эмч нарын үзэж байгаагаар маш аюултай, учир нь энэ нь хөлний гажиг үүсэхэд хүргэдэг.Охидын араг яс зөвхөн 17-18 насандаа үүсдэг тул биеийн байдал, цээжний зохисгүй хэлбэрийг зөрчих.

7. Өндөр өсгийтэй гутал өмсөхөд ямар санагддаг вэ?

A) хялбар, тохь тухтай B) тохь тухтай биш C) Би кодыг тайлдаг, би маш их баяртай байна

Диаграм # 4. Өсгийтэй гутал дээрх мэдрэмжийн харьцуулсан шинж чанарууд(Хавсралт # 11)

Судалгааны үр дүнд сонирхолтой нарийн ширийн зүйлийг тодруулав - охидын тал хувь нь өндөр өндөргүйгээр илүү сайн амьдардагөсгийтэй гутал! Энэ бол чухал үзүүлэлт юм. "Тэгвэл бид яагаад өөрсдийгөө шоолж байгаа юм бэ?" Гэсэн риторик асуулт гарч ирнэ.

8. Өндөр өсгийтэй гуталтай алхах нь хортой гэж та бодож байна уу?

A) тийм B) үгүй

Диаграм 5. Өсгийтэй гутал гутлын хор хөнөөлийн талаар оюутнуудын санал бодол(Хавсралт # 11)

Ихэнх охид андуураагүй байгаад би маш их баяртай байна. Өндөр өсгийтэй гутал өмсөх нь одоо болон ирээдүйд эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй: остеохондроз, булчингийн өвдөлт, нурууны муруйлт, хөндлөн хавтгай хөл, үе мөчний үрэвсэл (үе мөчний үрэвсэл), артроз (үе мөчний гажиг), хаван, венийн судас болон илүү их.

Охидын эрүүл мэндийн үзлэгийн мэдээлэл: 2014 оны хавар 8-9 ангийнхан 20 охидын 9-д нь сколиоз илэрсэн бөгөөд энэ нь бараг 50% байна !!!

Дүгнэлт:

1. Өсгийтэй гутлын хөлөнд үзүүлэх даралт нь өсгийгүй гутлын хөлний даралтаас 2 дахин их байдаг.

2. Судалгаанд хамрагдагсдын ихэнх нь өсгийгүй гутал (пүүз, балет, шаахай) илүүд үздэг - 70% (эсвэл 14 сурагч), зөвхөн 30% нь өсгийтэй гутал сонгодог.

3. Ихэнх охид 7-9 см өндөртэй өсгийг илүүд үздэгийг анагаах ухааны үүднээс авч үзвэл өсвөр насны хүүхдийн хувьд маш эрүүл бус болохыг олж мэдсэн. Эрдэмтдийн үзэж байгаагаар гутлын дундаж хэмжээ 37, өсгийний өндөр 5.5 см -ээс хэтрэхгүй байх ёстой.

4. Судалгаанд хамрагдсан ихэнх охид 13-15 наснаасаа эхлэн өндөр өсгийтэй гутал өмсөж эхэлсэн бөгөөд энэ нь ортопедийн эмч нарын үзэж байгаагаар маш аюултай, учир нь энэ нь хөлний хэв гажилт, байрлалын эмгэг, цээжний хэлбэр буруу үүсэх, Учир нь охины араг яс зөвхөн 17-18 насандаа бүрэлдсэн байдаг.

5. Ихэнх охид гутал эрүүл мэндэд аюулгүй гэж андуурдаг. Өндөр өсгийтэй гутал өмсөх нь одоо болон ирээдүйд эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлнө.

6. Судалгааны явцад би физик хэмжигдэхүүний хүний ​​эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөөллийн хооронд маш ойр хамааралтай болохыг олж тогтоож, таамаглалаа баталлаа.

2.2. Өндөр өсгийтэй гутал өмссөнөөс болж хөлний хэв гажилт
Би фельдшерээс 9-10-р ангийн хавтгай хөлтэй сурагчдын тоог асуусан.Эмнэлгийн мэдээллээр өнгөрсөн жил 8-9 дүгээр ангид хавтгай хөлтэй 14 хүнийг илрүүлсэн байна.
Тиймээс өндөр өсгийтэй гутал өмсөх, хавтгай хөл хоёрын хооронд загвар байдаг гэж би боддог. Өндөр өсгийтэй гутал удаан хугацаанд өмсөж эхэлсэн охид аль хэдийн хавтгай хөлтэй болсон бөгөөд эдгээр гутлыг харьцангуй саяхан өмссөн охид зөвхөн хазайлттай байдаг бөгөөд энэ нь хөл хавтгайрахад хүргэдэг.
Бодит байдалтай маш төстэй энэ аймшигт үлгэр үргэлжлэлтэй. Тиймээс, хэрэв мэдэгдэхүйц төлөвшсөн боловч хөлний хэв гажилтанд анхаарал хандуулахаа больсон манай баатрууд өсгийтэй гутал өмсөж, гишгүүрийг үл тоомсорловол дөчин таван насандаа нас ахих болно. хавтгай хөл, загварлаг гутлаас болж ядарсан хөл дээрээ хүмүүсийн хэлдгээр овойлт үүсч эхэлдэг. Энэ нь эхний хурууны metatarsophalangeal үений хэв гажилт, түүний гадагш чиглэсэн хазайлт, хоёр дахь хурууны хэв гажилтыг бий болгодог. Удахгүй загварлаг гутал өмсөхөө бүрмөсөн хаях хэрэгтэй болно. Хөлийн хэв гажилт нь өвдөлтийг дагуулдаг бол энэ нь зөвхөн мэс засалчийн оролцоотойгоор арилдаг.
Энэхүү харанхуй түүхээс ёс суртахууныг олж авахад хялбар байдаг: хавтгай хөлийг урьдчилан сэргийлэх ёстой, эсвэл онцгой тохиолдолд хэрэв энэ нь аль хэдийн байгаа бол хөгжихийг зөвшөөрдөггүй.
2 . 3. Өндөр өсгийтэй гутлын хөлний төлөв байдалд үзүүлэх сөрөг нөлөөллийг тодорхойлох
Эдгээр судалгаанд манай сургуулийн сурагчид, багш нар, эцэг эхчүүд болон манай ойр орчмын энгийн иргэд хамрагдсан. Судалгааг гудамжинд (манай сургуулийн байршлын ойролцоо) хийсэн. Судалгаа, асуулгын үр дүнд үндэслэн өндөр өсгийтэй гутал өмсөх нас, хандлагыг харгалзан хүснэгт эмхэтгэж, диаграммыг гаргажээ.

Нас
хариулагчдаас
(оюутнууд, багш нар
болон эцэг эх
MBOU ДУНД СУРГУУЛЬ)

Өсгийний өндөр

Өдөрт өсгийтэй гутал өмсөх цагийн тоо

Хөлийн тав тухтай байдлын зэрэглэл

Та яагаад өндөр өсгийтэй гутал өмсдөг вэ?

Зөвхөн өсгийний өндрийг үнэлдэг
6-10 ба 10 см-ээс дээш

5 см хүртэл

6-10 см

Дууслаа
10 см

2-3 цаг

4-6
цаг

7 цаг гаруй

(таван онооны системээр)

үзэсгэлэнтэй

загварлаг

тухтай

15 нас хүртэл
(20 хүн)

16-22
жил (20 хүн)

23-40
жил (20 хүн)

41-55
жил (20 хүн)

Эдгээр судалгааны үр дүнгийн дагуу диаграммыг зурсан болно

(Хавсралт 9 ба 10).
2.4 Охидын хатуу тулгуур дээр үзүүлэх даралтыг тооцоолох:
Өгөгдсөн:

S 1 = 64см2 = 0.0064м2 (гутлын хэмжээ 37)

м 1 = 50 кг (охин 9 cl)

м 2 = 60 кг (охин 10 cl)
м 3 = 78 кг (багш)

Шийдэл:
P = мг: 2S 1
P 2 = 500H: 0.0128м 2 = 39062.5 Па = 39.063 кПа
R 3 = 600H: 0.0128м 2 = 46875 Па = 46.875 кПа
R 4 = 780H: 0.0128м 2 = 60938 Па = 60.938 кПа
Лавлагааны хувьд:
П 1 = Chetra T-25 хүнд бульдозерын даралт.
П 2 = Катерпиллар трактор ДТ - 75М -ийн даралт;
П 3 = AT-T их бууны тракторын мөрдөж буй даралт
Дүгнэлт:
10 -р ангийн сурагч өсгийтэйгээ дарамт үзүүлдэг бөгөөд энэ нь катерпиллар тракторын газарт бараг л хамаатай;
- багш хүнд даацын артиллерийн трактор АТ-Т-ийн даралттай тэнцэх өсгийтэйгээ газар дардаг.
Хийсэн ажлын үр дүнд би дараахь зүйлийг тогтоов.

  1. Бага наснаасаа охидууд өндөр өсгийтэй гутал өмсдөг бөгөөд энэ нь зөвхөн хөлийг нь гэмтээхээс гадна нурууны муруйлт, аарцагны хэлбэр, дотоод эрхтнүүдийг нүүлгэн шилжүүлэхэд хүргэдэг.
  2. Судалгаанд хамрагдсан хүмүүсийн ихэнх нь өндөр өсгийтэй гутал нь эвгүй, тэр ч байтугай гэмтэлтэй байдгийг ойлгосон ч загварын чиг хандлагад хүндэтгэл үзүүлж, яг л ийм гутал өмсөж, эрүүл мэнддээ санаатайгаар хохирол учруулж байна.
  3. Өсгийтэй гутал өмссөн охид, эмэгтэйчүүд хэт их дарамт шахалтанд орж, өөрсдийгөө дэмжихэд асар их дарамт үзүүлдэг (Хавсралт 11).

Дүгнэлт

Олон нийтийн итгэл үнэмшлээс ялгаатай нь бид анхны гутлын хамт өсгийтэй гутал өмсөж эхэлдэг. Залуу ээж эсвэл ортопед мэс засалчдаас асуувал тэд танд батлах болно: нялх хүүхдэд зориулсан анхны гутал нь жижиг өсгийтэй байх ёстой - нялхас 0.5 -аас хоёр нас хүртэл 1.5 см. Энэ нь хөлөө ухрахгүй байх боломжийг олгодог бөгөөд хөлийг зөв бүрдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Тиймээс бид насанд хүрэгчдийн гутал, балетын байшинг хойш тавьдаг. Нас ахих тусам бидний биед ямар өөрчлөлт гардаг вэ, өсгий яагаад ийм маргаантай байдаг вэ?
Өсгийтэй гутал өмсөх 4 шалтгаан
Хүний хөлний бүтцийн онцлог нь туйлын хавтгай ул нь түүнд хор хөнөөл учруулдаг: хөл дунд нь бөхийж, шөрмөс сунаж, хурууны зөв байрлал алдагдаж, "яс" үүсэхэд хүргэдэг. ". Тиймээс 4-5 см өндөр өсгийтэй гутал хамгийн оновчтой гэж үздэг.
"Зөв" өсгий "
Ортопедийн мэс засалчийн өсгийг сонгох зөвлөмж нь энгийн бөгөөд хамгийн тохиромжтой өндөр юмТа хөлнийхөө хэмжээг 7 -т хуваах хэрэгтэй.
Гэхдээ өсгий нь зөвхөн өндөрт төдийгүй хэлбэрт тохирсон байх ёстой. Хэрэв та урт нарийхан хөлний эзэн бол стилето өсгий, "шилэн" өсгий танд хамгийн тохиромжтой. Бүтэн хөл нь хурц, нимгэн хэлбэрийг тэсвэрлэдэггүй, тэгш өнцөгт өндөр өсгийт тэдэнд илүү тохиромжтой байдаг. Хэрэв та намхан, жижиг хөлтэй бол өсгий нь дэгжин, хэт өндөр биш байх ёстой.
Хамгийн гол нь өсгий нь тогтвортой байх ёстой.

Төрөл бүрийн өсгийтэй гуталнаас бид дүгнэж хэлэхэд загвар бүр таны дүрд тохирохгүй. Буруу сонгосон өсгийтэй гутал нь таны дүрсний өвөрмөц байдлыг онцолж чадахгүй, харин ч эсрэгээрээ эвгүй, инээдтэй, тохиромжгүй болгодог. Тиймээс хөөрхөн бүсгүйчүүд ийм ядаргаатай хяналтанд орохоос урьдчилан сэргийлэх хэд хэдэн зөвлөгөө байна.

Хэрэв та төрөлхийн туранхай, бүр туранхай бол үзэсгэлэнтэй, туранхай хөл дээрээ том, хүнд тавцан тавих ёсгүй, учир нь том том ул нь нэлээд эмх цэгцгүй харагдах болно. Stiletto өсгий нь танд яг тохирсон бөгөөд таны дүр төрхийг гайхалтай хөнгөн, эмэгтэйлэг, агаартай харагдуулна.

Хэрэв эсрэгээрээ байгаль танд гайхалтай хэлбэрийг бэлэглэсэн бол та ийм тансаг байдалд нимгэн, өндөр өсгийтэй гутал нэмж болохгүй, учир нь энэ нь таны хөлний бүрэн байдлыг онцлон тэмдэглэх болно. Таны сонголт бол дунд зэргийн зузаантай өндөр өсгийтэй гутал юм. Энэ сонголт нь илүү тохь тухтай, тогтвортой байхаас гадна тансаг дүр төрх, эв найрамдлыг нэмж өгдөг.

Хэрэв та өндөр гэдгээрээ сайрхаж чадвал 8 см -ээс дээш өсгийтэй гутал өмсөх ёсгүй.Мөн таны сонголт "Франц өсгий" байх болно.

Үүний зэрэгцээ, хэрэв та эмзэг, жижиг "Thumbelina" бол үүнийг 15 см -ээс дээш өндөр өсгийтэй гутлаар нэн даруй нөхөх ёсгүй, энэ нь харьцангуй харьцаатай харагдах болно. Хамгийн сайн сонголт бол 10-15 см өндөр өсгий байх болно.

Эдгээр зөвлөмжүүд нь эрэгтэй хүн амын хамгийн өндөр үнэлэмжийг хүртэх тод, сээтэгнэх, өвөрмөц дүр төрхийг бий болгоход тань туслах нь дамжиггүй.

Өндөр өсгийт өмсөх нь араг яс үүссэний дараа эхэлбэл сайн. Үнэн хэрэгтээ, эмч нар энэ асуудлаар ганцхан үзэл бодолтой байдаггүй. Охидын араг яс үүсэх нь хөвгүүнээс (25 наснаас) эрт (17-18 насандаа) тохиолддог. Тиймээс өсгийтэй гутал нь араг яс бүрэн үүссэний дараа, өөрөөр хэлбэл 17 наснаас өмнө биш байнга өмсөх ёстой. Судалгааны үр дүнд олж авсан мэдээллээр манай сургуулийн охид дунджаар 13 наснаасаа өндөр өсгийтэй гутал өмсөж эхэлсэн бөгөөд энэ нь эмнэлгийн зөвлөмжийг дагаж мөрддөггүй бөгөөд хөлний хэв гажилд хүргэж болзошгүй юм. биеийн байдал, цээжний буруу хэлбэр.

Харамсалтай нь энэ жагсаалт тийм ч богино биш байна.

Жирэмсэн эмэгтэй;

Идэвхтэй өсч буй өсвөр насны охид;

Varicose судлууд эсвэл хавтгай хөлөөр өвддөг эмэгтэйчүүд;

Ажлын өдөр үргэлж "хөл дээрээ" өнгөрдөг хүмүүс: зөөгч, үсчин, худалдагч, багш нар;

12 кг -аас дээш жинтэй эмэгтэй.

Өндөр өсгийтэй гутлын хор хөнөөл:

Өсгийний цохилт

Үр нөлөө

Таталцлын төвийн шилжилт.Өндөр өсгийт нь бие махбодийг тааламжгүй нөхцөлд дасан зохицох, оршин тогтноход хүргэдэг: хүндийн төв нь урагшаа, нуруу нь тэнцвэрээ хадгалахын тулд буцдаг. Сээр нуруу, аарцагны нүүлгэн шилжүүлэлт, нурууны нугалалт нэмэгдэж, дараа нь дотоод эрхтнүүдийн нүүлгэн шилжүүлэлт байдаг.

Хоол боловсруулах систем ба аарцагны эрхтнүүдийн үрэвсэлт үйл явц, остеохондроз, булчингийн өвдөлт, нурууны муруйлт болон бусад нурууны өвчин.

Урд хөлийг хэт их ачаалж байна.

Тулгуур нь өөрчлөгддөг: хөлний бүх гадаргуугийн оронд ачаалал зөвхөн хуруунд хүрдэг. Энэ тохиолдолд цусны эргэлт эвдэрч, хөл хаваржихаа болино.

Хөл, хөндлөн хавтгай хөл, үе мөчний үрэвсэл (үе мөчний үрэвсэл), артроз (үе мөчний гажиг), хаван, тромбофлебит, varicose судлууд.

Гэмтэл.

Өндөр өсгийт бүсгүйчүүд унахдаа хөлөө мултлах, хүнд гэмтэл авах магадлал өндөр байдаг. Учир нь өсгийтэй тэнцвэрийг хадгалах нь илүү хэцүү байдаг.

Энгийн хөхөрсөн хугарлын оронд хугарал, бусад тохиолдолд бүх зүйл бага зэрэг хөхөрсөн байх болно.

2. Хөлөө амраах, хөл нүцгэн илүү алхах, массаж хийх, ядарсан хөлөнд зориулсан тусгай тос хэрэглэх нь нэн чухал юм.

4. Удаан хугацаанд хөл дээрээ байгаа хүмүүст заавал өндөр өсгийт өмсөх шаардлагагүй.

  1. Өндөр өсгийтэй гутал эрт, удаан өмссөнөөс болж охидод гарч болзошгүй өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх талаар эмч, сувилагч оюутнууд, эцэг эхчүүдтэй ярилцах шаардлагатай байна.

6. Сургуулийн сурагчдын эрүүл амьдралын хэв маягт зориулагдсан хичээлийн цагуудад ашиглах судалгааны материалыг зөвлөгөө өгөх.

  1. Сургуулийн удирдлагад судалгааны материал өгч, сургуулийн сурагчдад зориулсан гутал өмсөх кодыг нэвтрүүлэхийг санал болгох.
  1. Охиддоо өндөр өсгийтэй гутал худалдаж авдаг хүмүүс учраас эцэг эхчүүдийн дунд сургуулийн хэмжээнд зохион байгуулдаг эцэг эхийн уулзалт дээр боловсролын ажил хийх.

Хэрхэн өөртөө тохирсон гутал сонгох вэ (төгс хосыг хайж байна)

Эрүүл гутлын бүдүүлэг хөрөг зургийг энд харуулав.

Өсгий - тогтвортой, өндөр нь 4 см -ээс ихгүй.
Хөлийн хуруу - дугуй эсвэл тэгш өнцөгт хэлбэртэй тул бүх хуруунд эрх чөлөө бий болно.
Нуруу нь дунд зэргийн бэхлэгдсэн боловч шагай тогшдоггүй, өсгийг нь шахдаггүй.
Гутал дотроо хөлний нумыг дэмждэг тулгуур байх нь зүйтэй

Яаж үзэсгэлэнтэй харагдах вэ

Сайхан гутал сонгохдоо дараах баримтуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй

Том хэмжээтэй гутал таныг илүү том харагдуулна. Нэмж дурдахад тэд хөлийг улам хүндрүүлж, өсөлтийг богиносгодог.

Харин өндөр, нимгэн өсгийтэй гутал таныг харааны хувьд өндөр болгоно.

Нарийхан хуруутай гутал нь таны хөлийг нарийсгах боловч уртыг нь уртасгах болно. Тиймээс, хэрэв та том хөлтэй бол дугуй хуруутай сайхан гутал сонгох нь дээр.

Оосортой гутал нь хөлийг богиносгож, шагайг илүү өргөн болгоно.

Хэрэв та бүрэн өсгийтэй бол хаалттай насосыг сонгох хэрэгтэй.

Вамп - энэ бол гутлын гишгүүрийг (хөлийн дээд хэсэг) хамарсан хэсгийн нэр юм. Бага вамп хөлийг уртасгадаг бол өндөр вамп богиносгодог. Стилистууд даашинз, банзал бүхий намхан вамптай гутал, өндөр өмдтэй гутал өмсөхийг зөвлөж байна.

Хэрэв та өндөр өсгийтэй гутал өмсөж чадахгүй бол жижиг өсгийтэй гутал сонгох хэрэгтэй. Ийм гутал нь өсгийгүй гуталнаас ялгаатай нь хөлийг уртасгаж, туранхай болгодог.

Хувцаслалт, бага гүйлтийн гуталтай банзал муухай харагдах болно. Эдгээр гутлыг өмдтэй хамгийн сайн өмсдөг бөгөөд таны гутал бага байх тусам өмд нь нарийн байх ёстой.

Богино охид заримдаа өндөр өсгийтэй гутал өмсөхийг хүсдэг. Гэсэн хэдий ч өндөр нь бага байх тусам өсгий нь бага байх ёстой гэдгийг та мэдэх ёстой. Үгүй бол та тэнцвэргүй харагдах болно.

Хэрэв та том хөлтэй бол? Гутал ул цухуйдаггүй гутал сонгох.

Нимгэн шагайтай охидод хаалттай гутал ажиллахгүй, гэхдээ нээлттэй загвар нь маш дэгжин харагдах болно!

Нээлттэй платформ гутал нь урт юбка эсвэл өмдтэй эв найртай харагддаг. Гэсэн хэдий ч энэ загварыг богино банзал өмсөх ёсгүй: бүтэн хөл нь илүү том, туранхай нь хэт нимгэн харагдаж байна.

Олон эмэгтэйчүүд дунд эсвэл намхан, нарийн өсгийтэй, нээлттэй хуруутай гутал өмсдөг.

Нэмж дурдахад, эв найртай чуулга бий болгохдоо хөнгөн наалдамхай, торгон хувцасыг хөнгөн гуталтай хослуулах ёстой гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Твид гэх мэт зузаан даавуу нь хүнд гутал шаарддаг.

Гутлын өнгөний хувьд цагаан гутал өмсөж болно гэж хэлэх ёстойтөгс хөлтэй охид. Цагаан өнгө нь хөлийг томруулдаг гэдгийг бүү мартаарай, ингэснээр 40 футын хэмжээтэй эмэгтэйчүүдэд зориулсан хамгийн сайн сонголт биш юм.

Гутал нь хувцасны өнгөнөөс арай бараан өнгөтэй байх ёстой. Гадаад төрхөөрөө ялгаатай байдлаас зайлсхий. Тиймээс, жишээлбэл, хар гутал нь цайвар өнгийн хувцастай инээдтэй харагдах болно.

Энэ сонирхолтой байна

Ихэвчлэн зүүн ба баруун хөл ижил урттай байдаг боловч заримдаа тэдний уртын ялгаа 6 мм хүртэл байдаг.

Орой нь хөл нь өглөөнийхөөс арай том байдаг. Тэд эзлэхүүний хувьд ойролцоогоор 5% том, ойролцоогоор 3 мм урт, ойролцоогоор 1 см өргөн байдаг (энэ шалтгааны улмаас үдээс хойш дэлгүүр хэсэхдээ гутал хэмжихийг зөвлөж байна).

Биеийн жин тэдэнд нөлөөлж 3-6 мм -ээр уртасгадаг тул хэвтэж эсвэл сууж байхаас илүү зогсож байгаа хөл илүү олон байдаг (ийм учраас бүх хэмжилт, тохируулгыг зөвхөн босоо байрлалд хийх ёстой).

Хөдөлж байхдаа биеийн жингээс болж хөл нь арай урт болж, хуруу нь алхам тутамд бага зэрэг урагш хөдөлдөг (энэ шалтгааны улмаас гутлын дотоод улавчны хэмжээ хөлөөсөө дор хаяж 12 мм урт байх ёстой. ).

Орчин үеийн эмэгтэйд бүх зүйл сайхан байх ёстой. Инээмсэглэл, хувцас, мэдээж сайхан гутал!

Хамгийн гол нь тэд таны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй байх явдал юм.

Ном зүйн жагсаалт

1.otvet.mail.ru

2. www.all-acessories.ru

3.www.top-land.ru

4.www.ask4style.ru

5. Хүүхэд, өсвөр үеийн анатоми ба физиологи. М.Р. Сапин, З.Г. Брыксина

6. Эмнэлгийн алдартай нэвтэрхий толь бичиг Н.Ланцман, В.И.Бородулин, А.В. Брюенок

7. Зурагтай нэвтэрхий толь бичиг. М.: Хэвлэлийн газар: Эксмо-Пресс, 2008

8. Likhacheva LB, Nightingale AV төөрөгдлийн нэвтэрхий толь бичиг. Загвар. Москва: Эксмо хэвлэлийн газар, 2007

9. Загвар ба хэв маяг. М.: Аванта +хэвлэлийн газар, 2002

10. Мортон Камилла. Өндөр өсгийт дээр хэрхэн алхах вэ. М.: Эксмо хэвлэлийн газар, 2010

11. Нерсесов Я. Н. Тэд загварыг тодорхойлсон. AST хэвлэлийн газар, Астрел, 2009

12. Расин О. Загварын түүхийн зурагт атлас. М.: "Эксмо", 2010

13. Атанасян Л.С., Бутузов В.Ф., Кадомцев С.Б., Позняк Э.Г., Юдина И.И. "Геометр" сурах бичиг, 8 -р анги, 15 -р хэвлэл [Текст] М .: "Боловсрол", 2005

14. Сургуулийн хүүхдүүдэд зориулсан туршилтын том ном [Текст] - М,: Росмен, 2001

15. Энохович А.С. Физик, технологийн гарын авлага [Текст], М .: Боловсрол, 1983

16. Мякишев Г.Я. Буховцев Б.Б. Соцкий А.А. Физикийн 10 -р анги. Боловсролын байгууллагуудад зориулсан сурах бичиг. [Текст] - М "Боловсрол", 2009.

17. Хүн. Хүүхдэд зориулсан нэвтэрхий толь T18 [Текст] - M. Avanta +, 2001 он

18. Шавкунова А.Р. 2 -р сургуулийн "Статик" физик, [Текст] 2004 он.

Хавсралт 1

Шинэ ертөнцийн хуучин ертөнц

Мокасин бол Энэтхэгийн хувцасны нийтлэг элемент юм. Моккасины загвар нь цэргийн мөлжлөг болон эзнийхээ бусад үйлдлийн талаар өгүүлдэг.
Японы уламжлалт гутал

Burgundy загвар
Орос дахь хамгийн муу гутал

Хавсралт 2
Статик ба өсгий өндөр
Хөл нүцгэн зогсох, хэрэв босоо шугам зурвал 90 ° өнцөг үүсгэнэ. 5 см -ийн өсгий дээр бие нь хазайж, өнцөг нь 70 °, 8 см -ээс 55 ° хүртэл буурдаг. Тиймээс босоо байрлалыг сэргээж, хадгалахын тулд бие нь үе мөчний ажилд хэд хэдэн өөрчлөлт хийх шаардлагатай болдог.
Хөл нүцгэн эмэгтэйн аарцагны нүүлгэн шилжүүлэлт 25 °, өсгий дээрээ 2.5 см байдаг30 ° хүртэл, 5 см -ээс 45 ° хүртэл, 8 см -ээр ургадаг. 60 ° хүртэл. Ийм нөхцөлд аарцаг, хэвлийн эрхтнүүдэд юу тохиолддог вэ? Тэд тухайн нөхцөл байдалд дасан зохицохын тулд байр сууриа өөрчлөх ёстой.

Илүү өсгийтэй, улам бүр өнцөгтэй. Доодөсгийтэй байна180 ° үед биеийн жинг өсгий ба метатарсын хооронд тэнцүү хуваадаг. Гутал дотроо өнцөг нь биеийн жинг урагш чиглүүлдэг бөгөөд ингэснээр бага байх болноөсгийн жин 40% хуваасан - өсгий 60%- метатарс; өндөр 10% - өсгий, 90% - өнцөг 90 0 өнцөг 400 метатарс. Ийм нөхцөлд алхамын дараалал нь өсгий байхаа больсон - метатарсал - хуруу, хөл нүцгэн хөлөөрөө түлхэх. 5см ба түүнээс бага өсгийт жин нь өсгий дээр унадаг бөгөөд түлхэлт нь бараг бүхэлдээ метатарсусаас гардаг. Дунд болон өндөр өсгийтэй гутлын хувьд өсгий хэсгийн суурийн бууралт нь жингийн алдагдлын шугамыг өөрчилснөөр хамгаалалт багатай шагай чичрэх шалтгаан болдог. Таталцлын төвийг өөрчлөх нь биеийн тэнцвэрт байдлыг өөрчилж, байгалийн алхах боломжгүй болгодог.

Хавсралт 3
Нурууны муруйлт ба нурууны муруйлт, аарцагны ясыг нүүлгэн шилжүүлэх:

Хавсралт 4

Хавсралт 5
Хүндийн төвд шилжсэний улмаас нуруунд даралт ихсэх:


Хавсралт 6
Хөлийн хэв гажилт

Хавсралт 7
Ургамлын зураг

Норм - хажуугийн дэмжлэг хэсэг нь OD -ээс хэтрэхгүй.
Хавтгайдах - хажуугийн дэмжлэг нь илүү өргөн бөгөөд LOAD -ийг эзэлдэг.
Хавтгай - хажуугийн дэмжлэг нь LO -ээс давж гардаг

Хавсралт 8

Та ямар гутал илүүд үздэг вэ?


Өсгийн өндрийн наснаас хамааралтай байдлыг судлах схем


Судалгаанд хамрагдсан хүмүүсийн тоо - 20 хүн Судалгаанд хамрагдсан хүмүүсийн нас - 16 хүртэл жил


Судалгаанд хамрагдсан хүмүүсийн тоо - 20 хүн Судалгаанд хамрагдсан хүмүүсийн нас - 16-22 насныхан
Үр дүнд хариулах

2-4 см

5-7 см

7-9 см

10 см -ээс дээш


Багш, эцэг эхийн хариулт (30-47 насны):

§ 1. Модон өсгийг бэхлэх

Эхний буух үед модон өсгийт гутлын зөв байрлалыг өгдөг. Хоёрдахь буухад тэд өсгийний зөв байрлалыг хянаж, цавуугаар бэхлэнэ. Улны матрын хэсгийг өсгийд цавуу, утсан хадаасаар бэхлэхдээ өсгийг гуталд нэмж хавсаргана. Гол нь дотроосоо механик ханцуйвч, утсан хадаасаар өсгийг бэхлэх арга юм.

Өндөр эсвэл дунд модон өсгий хагарах эсэргүүцлийг нэмэгдүүлэхийн тулд хөндий төмөр хоолойг өсгий талаас нь шургуулна (Зураг 162), үзүүр нь улавчаар дамжуулж, тав тавьдаг. Металл ханцуй нь төмөр цилиндр юм; хананы зузаан нь 0.6-0.8 байна мм, гадна диаметр - 5 мм... Ханцуйны урт нь улавч, бариулын зузаанаар нэмэгдсэн, өсгийн биеийн нүхний урттай тэнцүү бөгөөд 4-5-ийн хэмжээтэй байна. ммторлох зориулалттай. Бутыг илүү сайн бэхлэхийн тулд тэдгээрийн төгсгөл нь 4-5 гүнтэй 4-5 ховилтой байх ёстой мм.

Бутны ирмэг нь өсгийн доорх гадаргуутай нягт таарах ёстой. Өсгий нь улавчийг сайн татдаггүй тул өсгийн бэхэлгээний хүчийг бууруулдаг тул ирмэггүй бутыг ашиглаж болохгүй.

Хэт богино боолт нь улавчаар дамждаггүй тул улавч дээр бэхлэх боломжгүй. Хэт урт боолтыг дараах байдлаар хавсаргасан болно.

Бахө нь суулгацын хумсыг гаргаж авдаг бөгөөд үүний тулд хадааснаас барьж тэнхлэгээ эргүүлээд сулруулж, зүүн гараараа өсгий дээрээс нь татаж, өсгийг нь чангалж, нүүлгэн шилжүүлэхээс сэргийлнэ.

Хумсыг ширээн дээр тавиад ханцуйгаа аваад өсгийтэй нүх рүү оруул. Обудны ир дээр болгоомжтой цохилт хийснээр хоолойг өсгийний ултай нүх рүү шургуулж, зүүн гараараа өсгийг нь дээд суурин дээр нь барина.

Дараа нь гутлыг сүүлээс нь салгаж, шаантагыг нь тусгай дэгээгээр арилгадаг. Дэгээ нь модон бариул дээр бэхлэгдсэн дугуй хэлбэртэй төмөр бариул бөгөөд төгсгөл нь муруй, муруй юм. Дэгээний чөлөөт үзүүрээр дарахад гутлын түгжээний зүү нь сүүлчийнх нь биед ордог; дараа нь шаантаг дээш өргөөд сүүлчийн өсгий рүү татна. Шаантагыг салгасны дараа гутлын нүхэнд дэгээ зүүж, хүчийг ажилчны хөлнөөс хөл дээр тавьсан хаалтаар дамжуулдаг.

Баруун гар нь өсгийг чанга дардаг бол зүүн гар нь хуруу, боодлыг бага зэрэг өргөсөн байрлалд барьдаг. Хүчин чармайлтаа аажмаар нэмэгдүүлж, сүүлийг гутлаас нь сугалж авдаг. Гэнэтийн хөдөлгөөн нь бариулыг хугалж, доторлогоо урагдаж, гутлын хэв гажилтыг үүсгэдэг.

Гутлыг гутлаас нь салгасны дараа бутыг тусгай саваагаар бэхэлж, нүхний үзүүрт оруулж, ховилын үзүүрийг чөлөөт үзүүрт нь алхаар цохих замаар салгадаг. Бутны төгсгөлийг хавчих үед гутлыг таваг дээр суулгаж, бутны тавтай хэсгүүдийг алхаар улавч руу болгоомжтой хадаж бэхлэнэ.

гутал дээр бэхлэхийн тулд утсан хадаасаар хадаж, бүр гурван эрэг ашиглан бэхлэх зорилготой 15 мм... Дунд өсгийг таван хадаасаар бэхэлсэн бөгөөд өндөр (5 смба түүнээс дээш) - долоон хадаастай. Гутал No 39 - 42 -ийг дотроос нь есөн хадаасаар бэхлэх ёстой. Хумс нь улавч, өсгий, 10-12 хүртэл өсгий рүү орох ёстой мм... Хумсыг хавтгай толгойтой # 18-20 дугаар хэрэглэдэг. Тэд гөлгөргүй байх ёстой. Бэхэлгээ хийхээс өмнө хадаасыг боловсруулдаг

бэхэлгээний бат бэхийг нэмэгдүүлэх хүчиллэг уусмал. Өсгийг дотроос нь дараах байдлаар хадаж хийдэг. Нимгэн хонгилоор 5-6 зайд ммконтурынхаа дагуу улавчийг хайчилж, өсгийд нь 7-9 хатгуур хийдэг. Эдгээр хатгуурууд нь хадаас руу хөтлөх үүрэг гүйцэтгэдэг. Тэдгээрийг улавчны хавтгайд 18-20 0 өнцгөөр хийсэн бөгөөд ингэснээр өсгий рүү орж буй хадаас түүний хажуугийн гадаргуутай параллель байна. Цоолох гүн нь 10-12 байх ёстой мм.

Хумсыг хадаас руу шургуулж, алхны сүүлийг өсгий рүү нь дарна (Зураг 163), хадаасны толгой нь улавчны хавтгайд сайн наалдана. Алхны ховилоор дарсны дараа хадаасыг улавчтай нь хамт шургуулна.

Өсгийг бэхлэх ажилд дараахь технологийн шаардлагыг тавьдаг.

1. Өсгий нь хагарч, мурийж болохгүй. Түүний хаалт нь хатуу бэхэлгээтэй гуталтай нягт таарах ёстой.

2. Ханцуйвчийг сайн хавчуулж, хөлийг хөндөхгүй байх ёстой.

3. Хумсыг чангалж, нугалж болохгүй.

4. Цоолох нүхний диаметр нь хадаасны диаметрээс бага байх ёстой.

Хэрэв эдгээр технологийн дүрмийг дагаж мөрдөөгүй бол дараахь согогууд гарч болзошгүй: 1) өсгий сайн бариагүй, хадаас нь хатгуур руу чөлөөтэй нэвтэрснээс хурдан салдаг (хатгуурын диаметр нь диаметрээс том) awl), 2) улавч дээр алдаа, жигд бус байдал үүсч, хөлийг нь зовоодог, үүний үр дүнд бутны хумсыг хадаж, цоолж, 3) зузаан, урт хадаас хэрэглэсний улмаас өсгий хагардаг.

Өсгийг бэхлэх... Өсгийг бэхлэхийн өмнө түүний доорхи өсгийний шулуун шугамаас илүү цухуйсан матрын чөлөөт үзүүрийг таслах шаардлагатай. Үүссэн хэлийг өсгий гадаргуу дээр нугалж, нэг хадаасаар өсгийд бэхлэнэ. Хавсаргасан хэлийг хутгаар буулгаж, өсгийг нь түрхэх хэсгийг тэгшлэнэ.

Хэлийг бэхэлсэн хадаас нь өсгий доороос дээш гарах ёсгүй. Хадаас хадахаас өмнө өсгийг доогуур нь наасан бөгөөд хавтан дээр алхаар сайтар цохиж хийдэг. Доод талын өсгийтэй зузаан нь 4.5 - 5 байх ёстой мм; арьсан доороос гадна целлюлоид ба хөнгөн цагааныг ашигладаг.

Өсгий болон өсгийн гадаргууг цавуугаар тосолж, дараа нь өсгийг 20-р утсан хадаасаар (дунд өсгийтэй гутал, долоон найман хадаастай, 5-6 өндөртэй смөсгий - 5, өндөр өсгийтэй 7-9 смгурван хадаастай).

Хумсыг өсгий дээр дараах дарааллаар байрлуулах ёстой: нэг нь - өсгийн дугуйрсан хэсгийн дунд (4-5 зайд) ммөсгийн доор талыг нь таслах) ба дунд өсгий дээр хоёр талдаа гурван өсгий, нэг өндөр өсгий дээр (мөн 4-5 зайд) ммирмэгээс). Хумсны төвүүдийн хоорондох зай 9-10-тай тэнцүү байх ёстой мм.

Өсгий өсгий дээрх хадаас гурвалжин хэлбэртэй байх ёстой. Хумсыг бүрэн оруулдаггүй; өсгийн гадаргуугаас дээш 4-5 цухуйсан хадаасны толгой мм, хурц шүдтэй хачгаар хазаарай. Дараа нь хадаасыг эцэст нь оруулна. Хумсыг өсгийтэй ижилхэн хадаж, өсгийний гадаргуу дээр нугалж болохгүй.

Хавсаргасны дараа өсгийг 1 - 1.5 боловсруулалтын тэтгэмжээр огтолно ммсамбар дээрх хутга. Зүсэлтийг өсгийн доогуур хэсгээс өсгийн доогуур нь чиглүүлэх ёстой. Таслах шугам нь шулуун байх ёстой.

§ 2. Арьсан өсгийг бэхлэх

Гутал оёх гарын авлагын аргаар арьсан өсгийг бэхлэх ажлыг дараах байдлаар гүйцэтгэнэ: улны өсгий хэсгийг бэлдэж, хаалт, хальс, өсгийг хавсаргаж, өсгийн урд ба хажуугийн гадаргууг хайчилж, өсгийг тээглүүрээр бэхлээрэй.

Гутлын улыг өсгийг бэхлэхээс өмнө гутлын хутгаар өсгийний ирмэг дээр эсвэл тайрсан тайралтын дагуу хайчилж, зүсэлтийг хатуу босоо, тэгшхэн хийх ёстой. Үүний дараа гадаргууг нягтруулах, тэгшлэх, ирмэгийг чангалах ирмэг дээр сайтар бэхлэх, эсвэл бэхлэхийн тулд улны өсгийг бүхэлд нь алхаар алхаар алхаар цохино. Улны өсгий хавтгай, гөлгөр байх ёстой.

Хаалганы хавсралт.Бэлтгэсэн улны өсгийг ирмэгийн дагуу 20-25 өргөн хүртэл тосолно ммцавуу хийж, дээр нь хаалт хийнэ (18-20 ширхэг арьсан тууз мм), дараа нь тэдгээрийг 12-14 дугаар модон бэхэлгээгээр бэхлэнэ. Хаалтыг урд талын улны өсгий дээр байрлуулж, 10-12 зайд модон үсний хавчаараар бэхлэнэ. ммхамгаалагчийн төгсгөлөөс. Тээглүүр бүхий бэхэлгээг бүхэл бүтэн контурын дагуу үргэлжлүүлнэ, ингэснээр түүний хаалт нь улны ирмэгтэй давхцах ёстой. Туузны ирмэг ба төвүүдийн хоорондох зай 6-8 байх ёстой мм... Дараа нь далавчийг буулгаж, өсгийний дунд хүртэл нимгэрүүлж, тээглүүрийг хутгаар хайчилж, хамгаалагчийг боловсруулж, өсгийг тэгш, тэгш гадаргуутай болгоно.

Хавсралт дээр дарна уу... Гялсгуурыг бэхлэх хоёр арга байдаг: угсрах арга ба анивчихыг урьдчилан угсрах, дараа нь угсарсан хэлбэрээр бэхлэх арга.

Эхний аргын дагууФиксийг дараалан нааж, гутал дээр үсний хавчаараар бэхлэнэ. Эхний цохилтыг улны болон өсгийтэй шууд холбож, өсгийг нь хамгаалалтын хамт цавуугаар тосолж, цавуугаар тосолж, эхний цохиурыг модон хадаасаар бэхлээрэй. Бүх периметрийн дагуу № 12. Тууз нь гулсах, хаалт, улавч, ажлын хэсэг, өсгий, улавчаар дамжин өнгөрөх ёстой. Цахилгааны ирмэг ба улны ирмэгээс бэхэлгээний хоорондох зай 6-8 байх ёстой. мм, онгойлгоход цохиурыг эхнийхтэй ижил аргаар хавсаргасан бөгөөд цорын ганц ялгаа нь цорын ганц ултай биш, харин анхны цохилттой харьцдаг. Ийм байдлаар өсгийг бүтээсэн бүх цохилтыг хавсаргасан болно.

Хоёр дахь аргаарарьс ширний хавчаарыг урьдчилан угсарч (наасан), үүний дараа угсрахдаа улны ул болон улавчны улавчийг 18-20 дугаартай бэхлэнэ.

Гялтгануурыг цавуу дээр дарж эсвэл ачааны самбар дээр дарж цуглуулдаг. Сохор алчуур бүхий ирмэгийн хоорондох зай 6-8 байх ёстой мм, дугуйтай - 10-12 мм... Үржлийн төвийн хоорондох зай 6-8 мм.

Хавчаарыг бэхлэх эхний болон хоёр дахь аргыг хоёуланг нь бэлтгэсэн болно. тэдгээрийг хосоор нь авч, чийгшүүлж хатаана, дараа нь тэдгээрийг бактармян талаас шаардлагатай зузаан хүртэл төлөвлөж, дараа нь хавчих замаар нягтруулна. Сул анивчих нь их хэмжээгээр багасч, улмаар бэлэн гутлын өсгийд хагарал үүсдэг.

Фликс нь угсарсан өсгийн шаардлагатай өндрийг өгөх ёстой бөгөөд тэдгээрийн хэлбэр нь улны улны контуртай яг таарч байх ёстой тул заасан контурын дагуу хутгаар зүснэ. Шалны хооронд хагарал байх ёсгүй.

Өсгийг бэхлэх (урьдчилсан байдлаар).Сүүлчийн цохилтын гадаргууг хутгаар тэгшлээд алхаар хадаж, дараа нь өсгийг нь бэхлэх ёстой. Овоолгыг зузаан, нягтын хувьд хосоор нь сонгож, урьдчилан чийгшүүлж, хатааж, зузаанаар нь тэгшлээд хавтан дээр цоолж, загварын дагуу зүснэ. Дээд талын гадаргуугийн гадаргууг жигд давхаргатай цавуугаар тосолж, дээр нь бохтарма талаас нь өсгийг нь сайтар байрлуулж, дөрвөн тээглүүрээр бэхлэнэ (өсгийн урд хэсэгт гурван зүү оруулдаг. өсгийн урд 10-15 ммба тээглүүр хоорондын зай 10-12 байна мм) ба нэг үсний хавчаар - өсгийн дугуйрсан хэсэгт 15-20 ирмэгээс зайтай мм).

Өсгий талыг тайрах... Өсгий, цохилтыг улны улны дагуу хутгаар тэгшлээд өсгийг дуусгахад шаардлагатай тэтгэмжийг үлдээдэг. Өсгийг зөв бэхлэх замаар шүргэх ажлыг хөнгөвчилдөг (эцсийн). Өсгий талыг хавтгай тайрах хэрэгтэй. Зүсэлт нь улны хавтгайд перпендикуляр байх ёстой. Түүнчлэн өсгийн урд хэсгийг 7-8-ийн урд талын хавтгайн дагуу ховилтой өсгий хавтгайд перпендикуляр огтлох ёстой. мм.

Өсгий засах... Урд талыг эс тооцвол өсгийн бүх периметрийн дагуу бэхэлгээний ирмэгийг хадахын тулд хутганы үзүүрээр шугам (тэмдэглэгээ) зур. Шугамыг 8-10 зайд зурна ммөсгийн ирмэгээс, дараа нь өсгийг 3 -р эгнээ бүхий төмөр эгнээгээр бэхлэнэ. Нэг тутамд бэхэлгээний тоо

хагас хос: тал бүр дээр 14-16, бөөрөнхий хэсэгт 5-7 тээглүүр. Зураг дээр. 164 нь янз бүрийн төрлийн зүү зохион байгуулалтыг харуулдаг.

Туузыг босоо байдлаар, яг зурсан шугамын дагуу оруулах ёстой. Хажуу талын тээглүүр хоорондын зай 5-6 мм, өсгийн дугуйрсан хэсэг дэх стилето өсгий хоорондын зай 3-4 байна мм.

§ 3. Резинэн өсгийг бэхлэх

Гараар оёхын тулд резинэн өсгийг дараах байдлаар хавсаргасан болно.

Өсгий угсралт.Хувцасны ширхэгийг резин цавуугаар нааж өсгийг угсардаг. Резин flicks -ийн наасан гадаргууг хоёр талдаа 5 эсвэл 6 -р зүлгүүрээр боловсруулдаг.

Дараа нь цохилтыг хатааж, уусгагчийг (бензин) зайлуулна. Хатаах хугацаа - 20-25 минут. дэлгүүрийн байгалийн нөхцөлд. Тэдгээрт наасан давхаргатай цавууг дараалан нэг нэгнийхээ дээр байрлуулна. Илүү сайн наалдуулахын тулд угсарсан өсгийг алхаар цоолдог. Угсарсан өсгийд цоорхой байх ёсгүй, бие даасан цохилтыг хооронд нь нягт наасан байх ёстой. Баруун болон зүүн аль алинаар нь угсарсан өсгий нь суурийн өндөр ба талбайн тэнцүү байх ёстой.

Улны өсгийг бэлдэж байна... Улны өсгийг 20 -р гар бүхий тойрог хэлбэрээр бэхэлсэн (гэхдээ оёж оёсон бол оёдол руу оёж болно). Тексийг 6-7 зайд оруулдаг ммулны ирмэгээс, хадаасны хоорондох зай 7-8 мм.

Өсгий дэх улыг 2 -оор таслав ммдүлий өсгийтэй ирмэгээс 6-7 ммдугуй ирмэгээр ирмэгээс нь зүлгүүрээр эмчилнэ. Лаписын өсгийг мөн элсээр хийдэг.

Нэхэх өсгий.Гутлын ул, энгэрийг хутгаар хайчилж, резинэн цавуугаар бүрсэн байна. Цавууг сойз ашиглан тэгшхэн давхаргад цоорхой, өтгөрөлт, толбо үүсэхгүйгээр түрхэх ёстой. Дараа нь цавууг 25-30 минутын турш хатаана. Улны улны түрхсэн гадаргуу дээр өсгий тавьдаг бөгөөд ингэснээр хаалтны ирмэг нь улны ирмэгтэй давхцдаг. Өсгий өсгий дээр алх цохих нь сэтгэл дундуур, нягтардаг.

Өсгий боловсруулах... Загварын дагуу өсгийн хажуугийн гадаргууг хутгаар зүснэ. Хос хэлбэрээр өсгий нь ижил өргөн, өндөр, урттай, урд талдаа ижил ховилтой байх ёстой.

Өсгийг хадаасаар бэхлэх... 45 урттай таван хадаасыг өсгий талаас нь (Вена) оруулна ммингэснээр тэд өсгийний ирмэгийн ирмэгийг барьж, улавч руу 6-8 хүртэл ордог ммтүүний ирмэгээс хадаасны хоорондох зай 6-8 мм.

Өсгийтэй гутал холбох. 45 хүртэл өсгийтэй гуталтай ммхадаасны дараа өсгийг наасан байна. Өсгийг өсгий талаас нь элсэрхэг болгоно. Өсгийг цавуугаар тосолж, дараа нь цавууг хатааж, дараа нь өсгийг өсгий дээр нь тавиад дарна. Дараа нь өсгийг өсгий хүртэл засдаг.

Хурц, бүрхүүлтэй өсгий.Өсгийн хажуугийн гадаргууг улаавтараар боловсруулж, дараа нь зүлгүүрээр бүрхэж толигор болгоно.