Нүдний доор яагаад үрчлээс гарч ирдэг вэ: арьсан дээрх үйл явцын онцлог. Нүдний эргэн тойронд үрчлээс үүсэх шалтгаанууд

18.08.2019

Нүдний эргэн тойрон дахь арьс нарийхан, нимгэн байдаг - энд наснаас хамааралтай анхны өөрчлөлтүүд гарч ирдэг. Арьс нь шинэлэг чанараа алдаж, хавдаж, нарийн үрчлээс, хавдар, хар хүрээ гарч ирдэг. Харамсалтай нь, энэ нь арьсны бүтэцтэй холбоотой байгалийн үйл явц юм. Арьсан доорх өөх тос, өөхний булчирхай бараг байдаггүй, арьсны уян хатан байдлыг хангадаг булчингууд бараг байдаггүй.

Нүдний эргэн тойрон дахь коллаген утаснууд (мөн арьсны бүтцийг хадгалдаг) нь бүх чиглэлд сунадаг тортой төстэй бөгөөд зөөлөн арьсан доорх эд нь хаван үүсэх хандлагатай байдаг. Мэдээжийн хэрэг, бид арьсны бүтцийг өөрчлөх боломжгүй, гэхдээ бид үүнийг анхааралтай, болгоомжтой арчлах боломжтой. Ийм халамж нь насны хүсээгүй шинж тэмдгүүдийг алс холын ирээдүйд түлхэж өгөх нь дамжиггүй. Эцсийн эцэст хуурайшилт, нарийн үрчлээс, хаван, дугуйлан, арьсны цочрол зэрэг асуудлын шалтгаан нь байгалийн хүчин зүйлүүдийн хамт нүдний эргэн тойрон дахь арьс арчилгааны чадваргүй, хайхрамжгүй байдал эсвэл гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг амжилтгүй сонгох явдал байж болно.

Нүдний доорх үрчлээс үүсэх шалтгаанууд

Нүдний доорх үрчлээс (ялангуяа арьс хуурайших хандлагатай бол) харьцангуй хурдан үүсдэг. залуу нас. Нүүрний үйл ажиллагаа нэмэгдэж, нүдний булчингийн бүтцийн онцлогоос үүдэлтэй хэрээ хөлний (нүдний гадна талын булангийн үрчлээс) ижил зүйлийг хэлж болно.

Нүдний доорх үрчлээс үүсэх гол шалтгаан нь нас, нарны туяа, тамхи татах, стресс юм.

Нүдний эргэн тойрон дахь арьсны үрчлээс эрт гарч ирэх нэг шалтгаан нь таных байж болно Ажил:хэрэв ажил нь маш их нүдний ядаргаатай холбоотой бол энэ хэсгийн арьсанд нөлөөлж болно. Нарийн булчингийн утаснууд таталтаар агшиж, бодисын солилцоо, цусны эргэлтийг саатуулж, улмаар нүдний хэсэгт нарийн үрчлээ үүсч эхэлдэг.

Үрчлээ үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх

нүүрний хувирал

Үрчлээ үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд боломжтой бол нүүрний хувирлыг хянах хэрэгтэй. Тогтмол ачаалалтай үед коллагены утас илүү хурдан элэгддэг тул байнга нүдээ анивчих нь нүдний доорх үрчлээс эрт харагдахад хүргэдэг.

Мөн нүдний эргэн тойрон дахь нарийхан арьсыг гэмтээхгүйн тулд нүдээ идэвхтэй үрэхийг зөвлөдөггүй (мөн энэ хүүхдийн зуршлаас салах нь хичнээн хэцүү вэ!), зовхины арьсыг сунгах, нүүрээ дээш өргөхийг зөвлөдөггүй. нударгаар.

Тэжээл

Нас ахих тусам коллагены байгалийн нийлэгжилт (коллаген нь арьсны бүтцийг хэвийн хэмжээнд байлгадаг) түүний алдагдлыг нөхөж чадахгүй, ялангуяа хоол хүнснээс зайлшгүй шаардлагатай химийн бодис дутагдаж байгаатай холбоотой. Тэгэхээр бүрэн, тэнцвэртэйХоол тэжээл нь гоо сайхныг хадгалах, залуу арьсыг хадгалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Үрчлээстэй амжилттай тэмцэхийн тулд юуны өмнө хооллох зуршилаа өөрчил:

Соус, салатанд сараалжтай лууван нэмнэ. Лууванд агуулагддаг каротин нь арьсанд маш сайн тэжээл болдог.
Салатандаа бууцайны шинэ навч нэмнэ. Бууцай нь ямар ч салатаас илүү каротин агуулдаг.
Жимс тогтмол идээрэй. Үрчлээстэй тэмцэхэд хамгийн үр дүнтэй нь улаан жимс, хүнсний ногоо юм. Жишээлбэл, улаан чинжүү, улаан лооль, бэрсүүт жүрж. Гүйлс, тоор, манго, папайя идээрэй. Жимс жимсгэнэ нь маш олон витамин, эрдэс бодис, түүнчлэн олон шим тэжээлийг агуулдаг.
Брокколи илүү олон удаа идээрэй (хөлдөөсөн байсан ч), бусад ногоотой хамт чанаж, үндсэн хоолондоо хачир болгон нэмнэ.
Өдөр бүр шинэхэн, хөлдөөсөн, лаазалсан жимсний салат идээрэй. Жимсний салатыг сайн зуршил болго.
Каротинаар баялаг жимсний шүүс ууна. Хэрэв та жүрж эсвэл алимны шүүсээс залхаж байгаа бол лууван, халуун орны жимсний шүүс (папайя, манго) руу шилжээрэй.

Аль болох түргэн илүү сайн

Нүдний эргэн тойронд арьс арчилгааны зориулалтаар тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэхийг наснаас эхлэхийг зөвлөж байна 20-25 настай.

Ялангуяа цаг хугацаа алдахгүй байх, зөвхөн гарч ирж буй үрчлээсийг арилгах нь чухал юм, учир нь хожим нь процесс нь гүн гүнзгий шинж чанартай болж, үүнийг зогсооход илүү хэцүү байх болно.

Өдөр тутмын арчилгаа нь цэвэрлэх, тоник, чийгшүүлэх гэсэн гурван үндсэн процедурыг багтаасан байх ёстой (нүдний эргэн тойрон дахь өдөр тутмын зөв арчилгааны талаар нийтлэлээс уншина уу).

Нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэмнэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм!

Нарны шил

Хурц нарны туяанд нүдний доорх үрчлээсээс урьдчилан сэргийлэх, багасгахын тулд жилийн аль ч цаг хугацаанаас үл хамааран нүдээ анихад тусалдаг хар нүдний шил зүүхийг зөвлөж байна. Хэрэв та ойрын хараатай бол нүдний шил эсвэл контакт линз худалдаж авах хэрэгтэй.

Өөрөө массаж хийх

Өдөр бүр өөрөө массаж хийх нь цусны эргэлт, лимфийн гадагшлах урсгалыг идэвхжүүлж, гоо сайхны бүтээгдэхүүний нэвтрэлтийг сайжруулахад тусална. Арьсаа цэвэрлэж, тос түрхсэний дараа хийх нь дээр. Гурав, дөрөв дэх хурууны жийргэвчээр хаалттай зовхи бүхий бүх хөдөлгөөнийг массажны шугамын дагуу хийж, гурваас дөрвөн удаа давтана.

Нүдний эргэн тойронд арьсан дээгүүр хялбархан гулсуулна (баруун хуруу - баруун нүд, зүүн - зүүн): хөмсөгний ёроолоос дээд зовхины тогтсон хэсгийн дагуу сүм хийдийн чиглэлд, дараа нь зигоматик нуман хаалганы дагуу эсрэг чиглэлд. доод зовхины хил дээр. Ариун сүмүүдэд хурдаа бууруулж, зогсоод, сүм дээр бага зэрэг дар.
Найман хэлбэрээр (нэг гарынхаа хуруугаар): нүдний гадна булангаас доод зовхины дагуу дотоод булан руу, дараа нь хамрын гүүрээр, дээд зовхины дагуу нөгөө нүдний гадна булан руу шилжинэ. . Доод зовхи руу буцаж дотоод булан руу буцаж, хамрын гүүрээр дахин шилжинэ.
Нүдний эргэн тойронд хөдөлж байхдаа хуруугаараа дараарай. Хөнгөн, зөөлөн дараарай, эс тэгвээс массаж нь эсрэг үр дүнг өгч болно.
Доод болон дээд зовхины дагуу хурууныхаа дэвсгэрийг ээлжлэн товш.
Нүдээ аниад хуруугаа нударган зовхи дээрээ тавь. Гараа салгалгүйгээр нэгэн зэрэг нүдээ нээж, хөмсгөө өргөхийг хичээ.
алгаа ариун сүм дээрээ дарж, гараа огцом ав.

Гүн үрчлээ байгаа тохиолдолд өөрөө массаж хийхээс гадна гоо сайхны өрөөнд долоо хоногт нэг удаа массаж хийлгэхийг зөвлөж байна.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх

Нүдний хэлбэрт зориулсан олон төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн байдаг: тос, гель, эмульс, серум, маск, капсул. Ихэнхдээ тэдгээр нь бүх нийтийн шинж чанартай бөгөөд нарийн төвөгтэй байдлаар ажилладаг тул арьсны төрлийг анхаарч үзэх шаардлагагүй. болон нас, Мэдээжийн хэрэг, харшлын урвалын талаар мартаж болохгүй.

Тиймээс боловсорч гүйцсэн арьсны хувьд төвлөрсөн бэлдмэлүүд илүү тохиромжтой бөгөөд тэдгээрийн гол найрлага нь нөхөн төлжих, коллаген, эластин үйлдвэрлэх, липид ба гликануудын агууламжийг хэвийн болгох идэвхтэй бодисууд байх болно (коллагены утас хоорондын зайг дүүргэдэг бодис). . Фито болон жимсний ханд, ургамлын тос агуулсан бүтээгдэхүүн нь зөвхөн залуу арьсанд тустай.

Хэрээний хөлийг дуурайдаг үрчлээстэй тэмцэхэд тусалдаг тос нь бусдаас тодорхой хэмжээгээр тусгаарлагддаг бөгөөд харьцангуй цөөн байдаг. Үүнээс гадна булчингийн агшилтыг сулруулж, эд эс дэх цусны эргэлтийг удаашруулж, улмаар эсийн хоол тэжээл, бодисын солилцооны үйл явцыг бууруулдаг. Энэ нь нэг зоосны хоёр талыг санагдуулдаг. Хэдийгээр чийгшүүлэгч, тэжээллэг, тоник бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь энэ нөлөөг зөөлрүүлдэг гэдэгт өөрийгөө тайвшруулж чадна.

Лосьон, гель, тоник хэлбэрийн ургамлын ханд нь арьсыг тайвшруулж, сэргээнэ. Өглөө, орой угаасны дараа хэрэглэдэг байгалийн гаралтай бодис агуулсан тоник нь зовхины хаван, хар хүрээтэй тэмцэхэд тусалдаг. Нүдний харандаагаар ижил үр дүнд хүрч болно. Тэд өнгөгүй уруулын будаг шиг харагддаг бөгөөд маш их тэжээллэг биологийн идэвхт бодис агуулдаг.

Бүх хэрэгслийг тусад нь эсвэл хослуулан хэрэглэж болно. Хамгийн гол нь бид хамгийн эмзэг, мэдрэмтгий арьстай тулгардаг гэдгээ мартаж, хэтрүүлж болохгүй.

гавар тос

Гавар тос нь нүдний доорх үрчлээсийг арилгах, үрчлээсийг арилгахад маш сайн тусалдаг. Хэдийгээр бид цэвэр гавар тос биш, харин түүн дээр суурилсан тосыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд зориулсан зөөлөн гар хийцийн гавар тос бэлтгэ. Усан халаагуурт хайлсан 50 мл давсгүй өөх тос (дотоод гахайн мах), 50 мл гавар тос авч, хольж, саванд хийнэ. Долоо хоногт хоёр удаа унтахынхаа өмнө арьсыг энэ тосоор тослох хэрэгтэй.

Унтах үед зөв байрлал

Та хавтгай дэрэн дээр эсвэл дэргүй унтах хэрэгтэй бөгөөд хүзүүндээ роллер байрлуулна. Нуруун дээрээ эсвэл хажуу тийшээ унтсан нь дээр, гэхдээ хэзээ ч унтдаггүй.

Гэхдээ зөвхөн унтах үед байрлал нь нүдний эргэн тойрон дахь арьсны нөхцөл байдалд нөлөөлдөг. Унтах нь бас маш чухал юм! Нойр дутуу байх нь зөвхөн ерөнхий сайн сайхан байдалд төдийгүй нүдний эргэн тойрон дахь арьсны нөхцөл байдалд нөлөөлдөг. Унтахыг зөвлөж байна дор хаяж 8 цагөдөрт цахилгаан соронзон цацрагийн эх үүсвэргүй агааржуулалт сайтай өрөөнд - ТВ, компьютер.

Нүүрээ хүйтэн усаар угаавал цусны эргэлт сайжирна. Та гельээр дүүргэсэн хуванцараар хийсэн мөсөн шоо эсвэл тусгай "мөсөн" маск хэрэглэж болно. Тэд хөргөгчинд хадгалагддаг.
Цөцгий хамгийн бага хэмжээгээр түрхэж, зовхины хөдөлгөөнт хэсэгт жигд тарааж, цайвар цэгэн зураасаар тараана. Цөцгий түрхэж болохгүй, харин хурууны үзүүрээр түрхэх хэрэгтэй (цагираг хуруунууд нь хамгийн бага хөгжсөн тул арьсыг гажигтай болгодоггүй).
Ихэнх тос эсвэл гелийг өглөө түрхдэг гэдгийг санах нь зүйтэй. Шөнийн цагаар та зөвхөн өргөх нөлөөтэй хэрэгслийг ашиглаж болно. Унтахын өмнө тэжээлийн эсвэл чийгшүүлэгч тос нь хүчтэй хаван үүсгэдэг.
Зовхины арьсанд нүүрний тос (хамгийн чанартай ч гэсэн) түрхэж болохгүй.
Чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг зовхинд хөнгөн хөдөлгөөнөөр түрхээрэй.
Хэт ягаан туяаны шүүлтүүр агуулсан нүдний контурын тосыг ялангуяа нарны идэвхтэй үед хэрэглэх шаардлагатай.
Харшил, донтолтоос зайлсхийхийн тулд дөрвөн сар тутамд гоо сайхны бүтээгдэхүүнээ сольж байхыг зөвлөж байна.
Намар-өвлийн улиралд витамины цогцолборыг сайн хэрэглээрэй.
Илүү их гадаа гарч, дасгал хий.

Маск хийх жор

Нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд зориулсан үрчлээний эсрэг маскуудын жагсаалтыг доор харуулав. Маскийг долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа хийхийг зөвлөж байна.

цагаан талхны маск: 15 минутын турш сүүнд дэвтээсэн цагаан талхны үйрмэг түрхэнэ. Курс 1 сар, өдөр бүр.
Нүдний эргэн тойрон дахь "торон" -оос дусаах шинэхэн хус навчнаас: 1 аяга хус навчийг 1 аяга хүйтэн усаар асгаж, 8 цаг байлгана, шүүнэ. Компресс хэлбэрээр хэрэглээрэй.
Нүдний эргэн тойрон дахь "торон" -оос маск: 1 халбага хайлуулна. зөгийн бал халбага, 1 tbsp нэмнэ. улаан буудайн гурил (эсвэл oatmeal) халбага, ташуурдуулж уураг. Маск хатах хүртэл нь байлгаад дараа нь зайлж угаана.
Зовхины арьс унжсан хүйтэн декоциний болон chamomile, мэргэн, гаа хольцтой: Ургамлыг тэнцүү хэмжээгээр авна. Та 1 tbsp авах хэрэгтэй. л. холимог, нэг шил буцалсан ус хийнэ, уурын банн дээр 15 минут байлгана. Дараа нь хөргөж, шүүнэ. 15 минутын турш зовхинд декоциний бүхий тампон түрхэнэ.
Нүдний доорх үрчлээсийг арилгах маск яншуйгаас: шинэхэн нунтагласан яншуйг нүдэн дээрээ түрхэж, нойтон арчдасаар таглаад 15 минут байлгана.
Ядарсан нүдэнд зориулсан усан үзмийн шүүсний маск:усан үзмийн шүүсээр нүдийг тэжээх нь ашигтай. Усан үзэм тайрч, доод зовхины дагуу гүйнэ. Нүдний эргэн тойрон дахь арьс байгалийн жамаар тэжээгддэг.
Нүдний доорх үрчлээсийг арилгах маск төмс, гурил, сүүнээс: 2 халбага авна. түүхий төмс, гурил, сүү. Бүгдийг сайтар хольж, нойтон арчдасаар бүрхэж, нүдэн дээрээ тавь. Маскийг 15 минут байлгана.
Нүдний доорх үрчлээсийг арилгах маск өөрөө массаж хийхэд зориулагдсан: 50 мл оливын тосыг 10 мл Е витамины тосны уусмалтай хольж, орой бүр нүдний орчмын арьсанд хурууны өндгөөр иллэг хийнэ. Дараа нь илүүдэл тосыг цаасан алчуураар болгоомжтой арилгана.
Нүдний доорх үрчлээсийг арилгах маск dill: 2 жижиг хэсэг самбай юм уу өргөн боолт дээр цөөн хэдэн үрээ үрээд халуун ус эсвэл сүүнд дүрээд 1-2 минут байлгаад хөргөнө. Нүдэндээ 10-15 минутын турш түрхэнэ. Dill үрийн оронд та энгийн цайны уут эсвэл хатаасан яншуй, мэргэн, chamomile ашиглаж болно.
Нүдний маск бүйлс: бүйлсний тосыг орой бүр нэг сарын турш үрчлээс рүү түрхэж, хагас цаг орчим байлгаад дараа нь арьсыг сунгахгүйгээр болгоомжтой, салфеткааар илүүдлийг арилгана. Хаван үүсэхээс зайлсхийхийн тулд нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд нэмэлт тос түрхэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.
Нүдний шахалт сүүн: буцалсан сүүнд их хэмжээгээр дэвтээсэн арчдасыг нүдээ аниад 5 минут байлгана. Уг процедурыг дахин хоёр удаа давтана. Дараа нь нүүрээ угааж, нүдний орчмын арьсанд тос түрхээрэй.
Нүдний маск эрдэнэ шишийн цэнхэрнэг халбага цэнхэр эрдэнэ шишийн цэцэг, хагас шил чидун эсвэл бүйлсний тосноос дусаах тос бэлтгэ. Хөвөн дэвсгэрийг нүднийхээ өмнө 20 минут байлгаад эрдэнэ шишийн дусаах усаар зөөлөн арчиж (1 халбага буцалсан ус тутамд 1 халбага цэцэг) арчина.
зуун настын шүүс: Арьсны жинхэнэ эдгээгч, чийгийн эх үүсвэрийг унтахын өмнөхөн нүдний булан (хэрээний хөл) эсвэл хацар, уруул зэрэг зөрүүд хэсэгт түрхэж болно. Хамгийн их үр дүнтэй байхын тулд бараг тунгалаг зуун настын навчны шүүс хэрэглээрэй, эсвэл 98% - 99% зуун настын шүүс агуулсан тогтворжуулагч гель худалдаж аваарай.
Тэжээлийн маскнүдний доорх гүн үрчлээний эсрэг: 1 tbsp. л. Е витамины тосны уусмалыг 1 tbsp хольсон. л. какао цөцгийн тос, чацарганы тос. Дээд болон доод зовхины хэсэгт нэлээд эрчимтэй давхарга түрхээрэй. 10-15 минутын дараа салфеткааар арчина. Үрчлээг мэдэгдэхүйц гөлгөр болгодог. Долоо хоногт 3 хүртэл удаа хэрэглэж болно. Унтахаасаа 1.5-2 цагийн өмнө түрхэнэ.
Зовхины арьсыг чийгшүүлж, арьсны хуурайшилтаас болж нарийн үрчлээ үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд jojoba тос, касторын тос эсвэл чидуны тосыг хэрэглэдэг. Нүдний эргэн тойронд цагийн зүүний дагуу түрхэнэ.
Нүдний эргэн тойронд үрчлээс үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хэрэглэхийг зөвлөж байна чангаанзны тос(100% чангаанзны үрийн тос) хүйтэн дарагдсан. Триглицерид, байгалийн лав, стеарин, витамин F. Биологийн өндөр идэвхжилтэй, хөгшрөлтийг удаашруулж, үрчлээ үүсэхээс сэргийлдэг. Арьсанд маш сайн шингэж, зовхины арьсанд гүн нэвтэрч, хамгийн гүн давхарга хүртэл тэжээл өгнө.
Нүдний эргэн тойронд үрчлээс үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд мөн хэрэглэхийг зөвлөж байна Тоорын тос(100% тоорын үрийн тос) хүйтэн шахаж. Палмитик, олеин, линолийн хүчлүүдийн глицерид агуулсан. Биологийн идэвхжил өндөртэй В15 витамины агууламжтай тул процессыг идэвхжүүлж, үрчлээ үүсэхээс сэргийлдэг.
ургамлын тосҮрчлээстэй зовхинд: 1 халбага хуурай ургамлыг авна: burdock, calendula, гаа. 50-100 гр ургамлын холимог хийнэ. оливын тос. Харанхуй газар 7 хоногийн турш тосонд ургамлыг шаардана. Бэлтгэсэн ургамлын тосыг шүүнэ. Унтахаасаа 2-3 цагийн өмнө зовхио энэ тосоор тосолно. 5-10 минут байлгаад илүүдэл тосыг салфеткаар арчина.
гэсэн үг үрчлээ үүсэхээс сэргийлнэнүдний эргэн тойронд: чидун жимсний тос, хэдэн дусал нимбэг - зовхины арьсанд зөөлөн үрнэ. 5-10 минутын дараа. илүүдлийг салфеткааар арилгана.
Үрчлээний тосИдэвхтэй сэргээгч нөлөөтэй зовхины арьсанд: 100 гр буцалж буй усанд ургамлын цуглуулга (гаа, нимбэгний бальзам, мэргэн, дилл тэнцүү хэмжээгээр) - 2 tbsp. л. холимог. 2 стандарт буталсан глюкозын шахмалыг нэмнэ. Хөргөсний дараа 1 шахмал идэвхжүүлсэн нүүрс, 5-7 дусал глицерин нэмнэ. Сайтар шүүнэ. Зовхины талбайг эмчлэхийн тулд өдөрт 3 хүртэл удаа хэрэглэнэ. Хөргөгчинд 7-10 хоног хадгална.
Төмс, яншуйтай маскНүдний доорх үрчлээс: хагас үрж жижиглэсэн чанасан төмсийг яншуйны шөл, бага зэрэг ургамлын тосоор жигнэж, бүгдийг нь самбай дээр хийж, унтахын өмнө хагас цагийн турш нүдэндээ маск тавь.
Төвдийн маскнүдний доорх үрчлээс: тос бэлтгэх - 1 түүхий уураг 10 гр-аар цохино. чидун жимсний тос, булан навчны декоциний 1 халбага. Үүнийг хийхийн тулд 2-3 навчийг 100 граммаар хийнэ. буцалж буй ус, бага дулаанаар 10 минутын турш хооллоорой. 3-3.5 гр нэмнэ. шатсан алим (эмийн санд зарагддаг). Нэг төрлийн массыг олж авах хүртэл найрлагыг бүхэлд нь сайтар холино. Фланелээс нүдний доорхи хавирган сарыг хайчилж ав. Бэлтгэсэн цөцгийтэй хамт бэлтгэсэн даавууг дүүргэнэ. Маскийг арьсан дээр түрхээд шөнө үлдээнэ. Хэрэв үрчлээс нь орон нутагт (жишээлбэл, нүдний эргэн тойронд "хэрээний хөл") байрладаг бол та зөвхөн эдгээр газруудад маск хийж болно.
Линден дусаахнүдний эргэн тойрон дахь гүехэн үрчлээстэй бол: 1-2 цайны халбага хатаасан линден цэцгийг 1 аяга буцалж буй усаар асгаж, 10-15 минут байлгаад дараа нь шүүнэ. Энэ дусаахыг нүдийг угаахыг зөвлөж байна. Угаахын оронд та нойтон жин хийж болно: самбай салфетка эсвэл боолтыг бүлээн дусаах хэлбэрээр чийгшүүлж, бага зэрэг шахаж, 3-5 минутын турш нүдэндээ түрхээрэй. Уг процедур нь зовхины хаван, нүдний ядаргаа, нүдний эргэн тойрон дахь гүехэн үрчлээсийг арилгахад ашиглагддаг.
Chamomile компресс:Хуурай chamomile баг цэцгийг зөөлөн даавуугаар оёсон уутанд хийнэ, буцалсан устай саванд хийж 5-10 минут байлгана. Дараа нь уутыг дулаахан байхад нь хоёр нүдэн дээрээ тавь. Энэ шахалтыг хүчтэй үрэвссэн нүд, хавдсан зовхинд хэрэглэдэг; Үүнээс гадна тогтмол хэрэглэснээр (долоо хоногт 2-3 удаа) нүдний эргэн тойрон дахь үрчлээс эрт үүсэхээс сэргийлдэг.

Орчин үеийн гоо сайхны аргууд

Хожуу насанд (30 жилийн дараа) шаардлагатай бол орчин үеийн гоо сайхны санал болгож буй нүдний доорх үрчлээстэй тэмцэх илүү үр дүнтэй аргыг ашиглаж болно. Үүнд тарилгын арга (мезотерапи, контур) болон фото залуужуулах арга орно.

тарилгын аргууд

Mesotherapy бол насжилттай холбоотой арьсны өөрчлөлттэй тэмцэх хамгийн шинэ бөгөөд ирээдүйтэй аргуудын нэг юм. Түүний тусламжтайгаар та хөгшрөлтөөс маш үр дүнтэй урьдчилан сэргийлэх ажлыг хийж, аль хэдийн гарч ирсэн согогийг арилгах боломжтой - үрчлээс, хуурайшилт, сул дорой байдал. Энэхүү гоо сайхны технологи нь дээр суурилсан арьсан доорх болон арьсан доорх тарилгаянз бүрийн шийдэл. Тэдний найрлага нь арилгах шаардлагатай согогийн шинж чанараас хамааран сонгогддог.

Чухал давуу тал нь биологийн идэвхт бодисыг асуудлын талбарт шууд хүргэдэг бөгөөд энэ нь зөвхөн өндөр чанартай үр дүнд хүрэхээс гадна хурдан хүрэх боломжийг олгодог.

Тэжээллэг, чийгшүүлэгч найрлагыг танилцуулж байна арьсны янз бүрийн давхаргад- эпидерми, дерми, арьсан доорх өөх тос. Тэнд тэд коллаген, эластин болон бусад шаардлагатай бодисын нийлэгжилтэд чиглэсэн эсийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, ажлаа эхэлдэг. Үүний үр дүнд арьсны бат бөх, уян хатан байдал нэмэгдэж, үрчлээс нь толигор болж, арьсны өнгө сайжирна. Витамин, эрдэсийн коктейль нь бодисын солилцоог хэвийн болгох, эсийн чийгийг хадгалах чадварыг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд үүний үр дүнд арьсны уян хатан чанар нэмэгдэж, хуурайшилт, сул дорой байдал, хаван, нүдний доорх дугуйлан арилдаг.

Энэхүү техник нь гадны гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд хэзээ ч нэвтэрдэггүй витамин, эрдэс бодис, нуклейн молекул, амин хүчил зэрэг ашигтай бодисуудыг арьсны эсүүдэд хүргэх боломжийг олгодог.

Коктейлийн найрлагыг өвчтөний бие даасан шинж чанарыг харгалзан гоо сайхны эмч тодорхойлно. Нүүрний хэлбэр, үрчлээг толигор болгохын тулд арьсны бүтцийн чухал бүрэлдэхүүн хэсэг болох коллаген, гиалуроны хүчил агуулсан уусмалыг ихэвчлэн хэрэглэдэг. Атирааны хэмжээ, гүнээс хамааран чангаруулах, чийгшүүлэх бэлдмэлийг арьсны бүх хэсэгт эсвэл тодорхой цэгүүдэд тарьж болно.

Уусмалыг нэвтрүүлэхийн тулд тариур, нимгэн зүү хэрэглэдэг тул арьсны гадаргуу дээр ямар ч ул мөр үлдэхгүй. Удирдах бэлдмэлийн үйл ажиллагааны үргэлжлэх хугацаа нь олон хүчин зүйлээр тодорхойлогддог: бодисын солилцоо, амьдралын хэв маягийн шинж чанар, уусмалын концентраци гэх мэт. Дунджаар 6-18 сарын хооронд хэлбэлздэг.

Mesotherapy-ийн эсрэг заалтууд нь бөөрний үйл ажиллагаа, цусны бүлэгнэлтийн зөрчил, түүнчлэн онкологийн өвчин юм. Жирэмсэн үед болон мэс заслын дараа шууд хэрэглэж болохгүй.

Mesotherapy нь хөгшрөлттэй тэмцэх хамгийн үр дүнтэй, аюулгүй аргуудын нэг юм. Өнөөдөр энэ нь мэс заслын маш сайн хувилбар юм, ялангуяа насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүдийн эхний үе шатанд. Энэ нь туйлын физиологийн шинж чанартай бөгөөд түүний механизм нь байгалийн эдийг нөхөн сэргээх үйл явцыг илүү хурдан явуулахын тулд арьсны дотоод нөөцийг идэвхжүүлэхэд суурилдаг. Идэвхтэй бодисууд нь арьсанд шууд үйлчилдэг бөгөөд цусны урсгал руу нэвчдэггүй тул гаж нөлөөний эрсдэл бага байдаг. Техникийн төрсөн газар бол одоогийн хэрэглэж буй мезотерапевтик бэлдмэлүүдийн ихэнхийг үйлдвэрлэдэг Франц юм.

Контурын хуванцар

Контурын хуванцар нь үрчлээс, нугалаа нөхөж, уруулын хэмжээг нэмэгдүүлэх явдал юм. тусгай дүүргэгч. Эдгээр дүүргэгч нь янз бүрийн бодис агуулж болно: гиалуроны хүчил, тефлон дээр суурилсан бэлдмэл, силикон ба полидиметил силикон (биополимер гель гэж нэрлэгддэг), нийлэг гэх мэт. Дүүргэгчийн бүрэлдэхүүн хэсэг болох гель, контурын нөлөөгөөр. байнгын болон түр зуурын байж болно.

Түр зуурын дүүргэгч нь гиалуроны хүчил гель орно. Гиалуроны хүчил нь бидний биеийн байгалийн бүрэлдэхүүн хэсэг юм: 56% нь арьсанд гиалуроны хүчил, 27% нь холбогч эдэд, 8% нь булчинд байдаг. Гиалуроны хүчил нь бүрэн өвөрмөц бүрэлдэхүүн хэсэг бөгөөд 1 г нь 1 литр усыг холбодог. Нас ахих тусам бид гиалуроны хүчлийг аажмаар "алддаг" - үүнээс болж арьс хуурайшиж, уян хатан бус болж, үр дүнд нь арьсны дерми (арьсны дунд давхарга) -д микро нулимс үүсч, үрчлээс үүсдэг.

Тарилгын үед гиалуроны хүчил гель нь их хэмжээний ус хуримтлуулдаг бөгөөд энэ нь тарилгын талбайд арьсны эзэлхүүнийг нэмэгдүүлдэг. Гель нь нүүрний хэлбэр засах олон асуудлыг шийдээд зогсохгүй арьсны байдлыг сайжруулж, уян хатан, чийглэг болгодог.

Гиалуроны хүчлийн гель нь дараахь шаардлагыг хангадаг.

Биологийн нийцтэй байдал (гель нь биед гадны бодис биш);
Харшил үүсгэдэггүй;
Материалын байгалийн гаралтай, гэхдээ амьтны гаралтай бус;
Шилжилт хөдөлгөөн, үрэвслийн хүндрэл байхгүй.

Гиалуроны хүчил хэрэглэхэд гаж нөлөө маш ховор тохиолддог боловч заримдаа тарилгын талбайд байнгын улайлт, хавдар, хөхөрсөн (хөхөрсөн), дисхроми (арьсны өнгө өөрчлөгдөх), мэдрэмтгий байдал, тарилгын талбайд загатнах шинж тэмдэг илэрдэг.

Түр зуурын дүүргэгчийг нэвтрүүлсэн үр дүнг хадгална 6-аас 20 сар хүртэл. Түүний үргэлжлэх хугацаа нь эм, нас, бие махбодийн хөгшрөлтийн явц, бодисын солилцоо, хувийн арьс арчилгааны шинж чанар, нүүрний хөдөлгөөний зэргээс хамаарна.

Байнгын дүүргэгчийн найрлагад Teflon, силикон ба полидиметил силикон (биополимер гель гэж нэрлэгддэг), нийлэг гэх мэт бэлдмэлүүд орно. Энэ тохиолдолд олж авсан үр нөлөө нь түр зуурынх биш, харин байнгын шинж чанартай байдаг.

Гэсэн хэдий ч, ямар ч байнгын гель нь биеийн хүрээлэн буй орчинд тохирохгүй гэдгийг та ойлгох ёстой, энэ нь таны арьсны эдэд гадны бодис хэвээр байна. Байнгын чигжээсийг хэрэглэх нь дараахь хүндрэлийг үүсгэдэг: зөөлөн эдүүдийн жигд бус хэлбэр, нэг төрлийн бус байдал, гадны биетийн мэдрэмж, ноцтой удаашрах (2-15 жилийн дараа) хүндрэлийн өндөр эрсдэл - тарилгын үед цочмог ба / эсвэл архаг үрэвсэл. цэгүүд, мөхлөгт урвал, арьсны байгалийн өнгө алдагдах, зөөлөн эдийн фиброз хэв гажилт, дүүргэгчийн шилжилт (жишээлбэл, уруул хажуу тийшээ "хөгждөг"), тарилгын талбайн зөөлөн эдийн үхжил.

Тиймээс бид контур хийхэд ямар дүүргэгчийг ашиглах вэ гэсэн асуултыг сайтар бодож үзэхийг зөвлөж байна. Бидний хувьд түр зуурын дүүргэгч хэрэглэх нь арьсны эрүүл мэндэд илүү аюулгүй шийдэл гэдгийг бид нэмж хэлэв.

Контур хийхдээ нарийн үрчлээг засах мэдээ алдуулалт ихэвчлэн шаардлагагүй байдаг. Их хэмжээний гель нэвтрүүлснээр орон нутгийн мэдээ алдуулалт (арьсанд мэдээ алдуулах тос түрхэх) эсвэл дамжуулагч мэдээ алдуулалтыг (шүдний эмчилгээний нэгэн адил) хийдэг. Процедурын дундаж хугацаа 30-60 минут.

Тарилгын 2 арга байдаг: цэг ба шугаман. Цэг нь нимгэн зүүгээр дараалсан цуврал тарилга юм. Гэсэн хэдий ч, олон цэгийн тарилга нь материалыг жигд шахах боломжийг олгодоггүй тул шугаман техникийг илүүд үздэг - зүүг үрчлээс/атираа руу бүхэл бүтэн уртаар нь оруулдаг. Цэгийн техник нь сонголттой бөгөөд шугаман техниктэй хослуулан ихэвчлэн ашиглагддаг. Үр нөлөө нь нэн даруй гарч ирдэг бөгөөд хэд хоногийн дараа энэ нь төгс төгөлдөр болно - бага зэрэг хавдар, улайлт буурах үед.

Контурын хуванцар мэс заслын туйлын эсрэг заалтууд нь:

Жирэмслэлт ба хөхүүл
Эмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн харшил (2000 өвчтөний 1-д тохиолддог)
Аутоиммун өвчин
Халдварт (нян, вирус, мөөгөнцөр) арьсны өвчин
Цочмог халдварт өвчин
Архаг соматик өвчний хурцадмал байдал (гастрит, нойр булчирхайн үрэвсэл, холецистит гэх мэт).
Хэрэв ямар нэгэн байнгын гель (жишээлбэл, силикон, биополимер) нэвтрүүлсэн бол
Хэрэв та саяхан лазер болон химийн гуужуулсан бол.

Харьцангуй эсрэг заалтууд нь:

Антикоагулянтуудыг авах
Сарын тэмдэг
Илэрхий биологийн хөгшрөлт.

Фото залуужуулах

Өнөөдөр арьсыг үр дүнтэй шинэчлэх арга - фото залуужуулах арга нь улам бүр түгээмэл болж байна. Энэ нь орчин үеийн гоо сайхны салбарт байдаг гадаад төрхийг засах хамгийн ирээдүйтэй аргуудын нэг гэж тооцогддог.

Механизм нь гэрлийн полихром цацрагийн цогц чиглэсэн үйлдлээс бүрдэнэ.

Тодорхой долгионы гэрлийг өнгөт бүтэц агуулсан янз бүрийн эсийн элементүүд сонгон шингээдэг. Халаалтын улмаас тэд ул мөргүй алга болж, эргэн тойрон дахь эдүүд нь бүрэн бүтэн хэвээр үлддэг. Шаардлагатай давтамж, эрчимтэй импульсийг тусгай төхөөрөмж ашиглан үүсгэдэг.

Гэрлийн урсгал нь арьсны бүрэн бүтэн байдлыг алдагдуулдаггүй, зөвхөн өөрийн коллагены нийлэгжилт, арьсны нөхөн төлжилтийн байгалийн үйл явцыг идэвхжүүлдэг. Түүний нөлөөллийн үр дүнд олон гоо сайхны согогийг арилгадаг. Хэд хэдэн процедурын дараа тодорхой, тогтвортой үр дүнд хүрч болно. Орчин үеийн тоног төхөөрөмжөөр хүрч болох гэрлийн долгионы уртыг өөрчилснөөр цацрагийн нэвтрэлтийн гүнийг тохируулах, арьсны янз бүрийн давхаргад үйлчлэх боломжтой. Тиймээс энэ аргыг хэрэглэснээр ерөнхий залуужуулах нөлөө үзүүлэхээс гадна тодорхой асуудлыг шийдэж өгдөг.

Энэ процедурын заалтууд нь фото хөгшрөлттэй холбоотой арьсны өөрчлөлт, түүнчлэн гиперпигментаци, аалзны судлууд юм. Энэ тохиолдолд зорилтот элементүүд нь эсийн пигментүүд - цусан дахь гемоглобин, арьсан дахь меланин юм. Гэрлийн урсгал нь сэвх, хөгшрөлт, үрчлээг дуурайлган үрчлээ, улайлт, улайлт, түүний дотор лазераар будах гэх мэт бусад гоо сайхны эмчилгээний дараа үүссэн толбыг үр дүнтэй арилгах боломжийг олгодог. Гэрэл нь нүхийг чангалж, rosacea гэх мэт архаг арьсны өвчний тааламжгүй шинж тэмдгүүдтэй тэмцдэг.

Эхний процедурын дараа аль хэдийн ерөнхий залуужуулах нөлөө мэдэгдэхүйц болж, арьсны өмнөх толигор байдал, эрүүл өнгө эргэж ирдэг.

Нэг удаагийн өртөлтийн үргэлжлэх хугацаа дунджаар 20 минут байна. Энэ нь өвдөлт болон бусад таагүй мэдрэмжүүдтэй холбоогүй болно. Үүнийг дуусгасны дараа нөхөн сэргээх хугацаа шаардагдахгүй бөгөөд өвчтөн шууд ажил эсвэл өдөр тутмын үйл ажиллагаагаа эхлүүлэх боломжтой. Үүнээс гадна арчилгааны бүтээгдэхүүн, гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхэд дараагийн хязгаарлалт байхгүй.

Техникийн давуу талуудын дунд үүнийг тэмдэглэх нь зүйтэй сайн хүлцэлөвчтөнүүд ба инвазив багатай тул гаж нөлөө бараг бүрэн байхгүй. Энэ нь гоо сайхны эмчилгээ, өнгөц гуужуулагч зэрэг гоо зүйн процедурт сайн нийцдэг. Дунд болон гүн гуужуулах, будах, мөн лазераар арьсыг нөхөн сэргээх тохиолдолд нөхөн сэргээх хугацаа дуустал хүлээх хэрэгтэй. Нэмж дурдахад, фото залуужуулах нь хуванцар мэс засал хийх боломжгүй хэд хэдэн асуудлыг шийдэх боломжийг олгодог тул нарийн төвөгтэй үр нөлөөний үр дүн нь үргэлж илүү тод, урт хугацаанд үргэлжилдэг тул тэдгээрийн хослол нь маш үндэслэлтэй юм шиг санагддаг.

Анхаар! Манай уншигчид үрчлээний эсрэг Hyaluron иж бүрдлийг санал болгож байна. Hyaluron бол хөгшрөлтийн эсрэг арьс арчилгааны зориулалтаар тусгайлан бүтээгдсэн, гиалуроны хүчлийн бэлдмэлийн хувьсгалт өндөр чанартай хослол юм!

Хамгийн нарийхан, нимгэн арьс бол бидний нүдтэй хиллэдэг хэсэг юм. Энэ бол сэтгэлийн толь юм. Магадгүй энэ шалтгааны улмаас энэ нь маш нимгэн, эмзэг тул ертөнцийг харах харцыг хамгаалж, хүрээлэн буй орчныг нүдээр харах боломжийг олгодог. Гэхдээ энэ бүхэн романтик бөгөөд хэн нэгэнд таалагдах байх. Гэхдээ нүд нь жижиг үрчлээсээр хүрээлэгдсэн байвал яах вэ. Цаг хугацаа өнгөрөхөд бидний амьдралын бүхий л мөчүүд: баяр баясгалан, уй гашуу, нулимс, баяр баясгалан, салах, уулзах зэрэг гүн ховил болж хувирдаг. Арьсны нимгэн, нарийхан эдэд наалдсан нүдний доорх үрчлээг хэрхэн арилгах вэ. Үүнийг арилгах боломжтой юу, эсвэл ядаж бусдын хараанд өртөхгүй байхыг хичээх боломжтой юу? Тийм ээ, боломжтой, гол зүйл бол хүсэл, тэвчээр, өөрийгөө хайрлах явдал юм. Тийм тийм!

Хамгийн гол нь өөртөө анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Та үргэлж үзэсгэлэнтэй байх ёстой гэдгийг санаарай. Статус, нөхцөл байдал, наснаас үл хамааран!

Нүдний эргэн тойрон дахь арьсны бүтэц ямар байдаг

Яагаад яг эдгээр хэсгүүд нь үрчлээстэй байдаг ба тэдгээрийг шийдвэрлэхэд хамгийн хэцүү байдаг. Нүд хавагнах, хөхрөх, зовхи унжсан, айдас төрүүлсэн үүл шиг, пигментациар бүрхэгдсэн, зовхи нь өөрөө хавдаж байгаа шалтгаан юу вэ? Зарим нь үүнтэй тэмцэх нь зүгээр л утгагүй гэж маргах болно. Бие махбодь, улмаар арьсны хөгшрөлтийн байгалийн үйл явц байдаг. Өмнөх бат бөх, уян хатан чанар нь нөхөж баршгүй алга болсон. Энэ нь зөвхөн бодисын солилцоо, бодисын солилцооны асуудалгүй залуу организмд байдаг. Тэрээр дааврын тэнцвэргүй байдал болон насжилттай холбоотой бусад эмгэгүүдээр өвддөггүй.

Гоо сайхны мэс заслын эмчийн тусламжгүйгээр 60-35 насны гайхалтай харагддаг хүмүүсийн талаар юу хэлэх вэ? Тодорхой насандаа зогсох, хөгшрөхгүй байх нь онцгой эмгэгтэй хүмүүс байдаг гэдгийг үгүйсгэх ёсгүй. Би ч гэсэн ийм "эмгэг судлал"-тай болмоор байна. Тиймээс арьсны хөгшрөлт, хөгшрөлтийн үйл явц нь бүрэн байгалийн үйл явц гэж найдвартай хэлэх боломжгүй юм.

Гэсэн хэдий ч хяналтанд авч, хөгшрөлтийн эхлэлийг зогсоож болох үйл явц байдаг. Арьс, үс, хумс, яс, булчингийн бүтцэд насжилттай холбоотой өөрчлөлтийг зогсооно. Товчхондоо, та өөрийн биеийг гартаа авч, ажиллах хэрэгтэй. Гэхдээ үүнийг яаж хийх вэ - үрчлээг хэрхэн арилгах, арьсыг залуу, ялангуяа нүдний эргэн тойронд байлгах вэ? Үүнийг ойлгохын тулд та бидний бүрхэвч ямар бүрэлдэхүүн хэсгүүдээс бүрдэхийг олж мэдэх хэрэгтэй.

Тиймээс, нүдээр зүссэн олон давхаргат бялууг төсөөлөөд үз дээ. Мөн арьсан доорх өөх тос, sebaceous булчирхай болон бусад зүйлийг агуулдаг. Тэдний дунд чухал байр суурийг коллагены утас эзэлдэг - бидний арьсны уян хатан байдал, уян хатан чанарыг хариуцдаг. Тэд резин, сайн хийлдэг бөмбөгтэй адил юм. Та үүнийг хуруугаараа дарвал та хатуулаг мэдэрч, хонхорхой нь тэр даруй тэгшлэнэ. Гэвч олон жилийн туршид хийлдэг бөмбөгтэй адил резин нь сунаж, дарахад хонхорхой үлддэг. Арьсны хувьд ч мөн адил. 30 орчим жилийн дараа гөлгөр болоход хэцүү үрчлээ гарч ирдэг. Тэд хаанаас ирсэн бэ?

Коллаген гэж юу вэ.Арматурын хавтан ямар байдгийг санацгаая. Блок дотор нь тор байдаг бөгөөд үүнийг бетоноор цутгадаг. Хэрэв энэ бэхэлгээний багц байхгүй байсан бол цул нь бараг эсэргүүцэх байсан. Коллаген нь адилхан - энэ нь блокийн бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг холбож, жинг өөртөө хадгалдаг арматурын хүрээ юм.

Нүдний доорх үрчлээс үүсэх шалтгаанууд

Бидний хүн нэг бүр залуу насандаа, 20 насандаа нүдний эргэн тойронд үрчлээс үүсэх эсэхийг урьдчилан таамаглаж чадна. Хэрэв та ямар төрлийн царайтай болохыг мэддэг бол амархан. Мэдээжийн хэрэг, хуурай арьсны төрөл нь ховилд илүү өртөмтгий байдаг. Дунд зэргийн төрөл нь тослог арьстай хүмүүсийн үрчлээс бага, мэдээжийн хэрэг хамаагүй бага байдаг. Гэхдээ энэ нь бүгд биш юм.

Нүүрээ үрчлээтүүлэхгүйн тулд нүүрэндээ сэтгэл хөдлөлөө хэзээ ч гаргадаггүй эмэгтэйн тухай мэдээлэл World Wide Web-ийг гайхшруулав. Ямар утгагүй юм бэ - бүх энгийн уншигчид хэлэх болно, тэд зөв байх болно. Яагаад хөгшрөхөд уруулынхаа эргэн тойронд зөвхөн хөдөлгөөнгүй ховилтой байхын тулд амьдрах ёстой гэж. Амьдралынхаа туршид таашаалыг мэдрэхгүй байх, баяр баясгалан, уй гашуугийн үеэр сэтгэл хөдлөлөө гаргахгүй байх. Гайхах, бишрэх, эгдүүцэх, баярлах, буруутгахгүйгээр яаж амьдрах билээ. Энэ бол хүн биш, харин хүүхэлдэй юм шиг санагдаж байна. Тэгээд яагаад амьдрах гэж?

Тиймээс үрчлээс үүсэх гол буруутан нь нүүрний хувирал дагалддаг бидний сэтгэл хөдлөл юм. Тэд хаана ихэвчлэн тохиолддог вэ? Энэ нь зөв, нүдний эргэн тойронд - инээд, инээмсэглэл, инээмсэглэл, уур хилэн, уур хилэн, зэмлэл, зэмлэл, хайхрамжгүй байдал, түрэмгийлэл, уур хилэн, баяр баясгалан, аз жаргал. Та бүх сэтгэл хөдлөлийг жагсааж болохгүй, гэхдээ тэдгээр нь амьдралд байсан гэдгийг нүдний доорх хэсэг болон эргэн тойрон дахь үрчлээсээс харж болно. "Хэрээний хөл", 40 жилийн дараа хөмсөгний хоорондох хөндлөн зураас, духан дээрх уртааш зураас нь тодорхой болсон - энэ хүн бүх төрлийн сэтгэл хөдлөл, сэтгэгдэлээр дүүрэн амьдралаар амьдардаг.

Өвчин эмгэгүүд

Үрчлээ үүсэх хүчин зүйл (нэмэлт) нь янз бүрийн өвчин юм. Мөн тэд удамшлын шинжтэй байдаг. Дэмий ашиг сонирхлоос болж танилуудынхаа аав, хүүхдүүдийн гэрэл зурагт анхаарлаа хандуулаарай. Эсвэл бүхэл бүтэн гүрний төлөөлөгчид зургаа нийтэлдэг интернетийн хуудсуудыг гүйлгэж үзнэ үү. Сонирхолтой зүйл анзаарсан уу? Тэд ижил төстэй (энэ нь байгалийн шинж чанартай) нүүрний онцлогоос гадна ижил газруудад үрчлээстэй байдаг. Тийм ээ, энэ нь мөн гадаад төрхөнд ул мөр үлдээдэг удамшлын шинж чанар, нүүрний хувирал байж болно. Гэхдээ үрчлээс нь ихэвчлэн удамшдаг өвчний улмаас үүсдэг гэдгийг мартаж болохгүй.

Дотоод шүүрэл, зүрх судас, мэдрэл, шээс бэлэгсийн болон бусад тогтолцооны асуудлууд нь гэр бүл бүрийн салшгүй хэсэг болох өвчин юм.
Цусны судаснуудтай холбоотой асуудлууд нь нүдний доорх хөхрөлт, хаван үүсгэдэг.
Бөөр, шээс бэлэгсийн тогтолцооны үйл ажиллагааг зөрчих нь нүүрний цайвар, нүдний доорх жижиг үрчлээс үүсгэдэг.

Харшлын урвалын үед хүн зовхи хавдсан, нүдний доорх ууттай байдаг. Мөн байнга нулимс гоожих, найтаах, хавдах зэргээс болж харшилтай хүний нүдний эргэн тойронд ямар нэгэн аймшигтай зүйл тохиолддог. Тэд улаан болж, үрэвсэж, тулалдахад маш хэцүү тороор хучигдсан, давстай нулимснаас болж арьс нь хатдаг. Мөн нүдний эргэн тойронд үе үе норж, давстай шингэнээр зэврээд байвал чийгшүүлэгч түрхэх нь утгагүй юм.

муу амьдралын хэв маяг

Энэ догол мөрийг олон тооны уншигчид үл тоомсорлодог. Хэрэв тэд ямар донтолт нь нүүрний арьсыг сүйтгэдэгийг сонирхдоггүй бол энэ нь дотоод эрхтний нөхцөл байдалд асуудал гардаг гэсэн үг юм. Хамраас цааш харж чаддаггүй хүмүүсийг юу гэж хэлэх вэ. Тэд ууж, тамхи татдаг, тайвшруулах эм, нойрны эм, антидепрессант хэрэглэдэг. Тэд зөвхөн гадаад төрхийг нь сүйтгэхээс гадна эрүүл мэндийг нь сүйтгэдэг. Мэдээжийн хэрэг, арьсны нөхцөл байдлын талаархи ийм төрлийн нийтлэлүүдийг уншдаггүй.

Тэгэхээр хор хөнөөлтэй донтолт нь хүний гадаад төрхтэй ямар холбоотой вэ. Бүх зүйл энгийн. Хамгийн гол зүйлээс эхэлье - энэ бол бүх эрүүл мэндийн асуудал юм. Цусны эргэлт эвдэрч, хорт бодис, хорт хавдар үүсгэдэг бодисууд цусны урсгал руу ордог.

Амьсгалахад хүндрэлтэй байдаг - хүн амьсгал боогдож, цус нь олон тооны бактери, микробын бүлэгнэл болж хувирдаг. Хүчилтөрөгчийн дутагдал нь бүхэл бүтэн организмыг устгах шууд зам юм. Бодисын солилцооны үйл явц алдагдаж, арьс нь шаардлагатай ашигтай элементүүдийг хүлээн авдаггүй. Хүний хамгийн том эрхтэний гадаргуу руу цус муу урсдаг. Тамхи татахад хүн бүр нүдээ үрчийлгэдэг. Мөн өдөрт дор хаяж 10 ширхэг тамхи татдагийг тооцвол тэрээр байнга шахам нүдээ анивчдаг. Нүдний доорх атираа нь эхний болон хоёр дахь шалтгааны улмаас үүсдэг. Илүү олон хүчин зүйл байх тусам бидний гадаад үзэмжийн ховилууд улам хүчтэй болно.

- биеийг шууд устгах. Юуны өмнө элэг. Энэ нь бөөрний дутагдалд хүргэдэг. Хаван үүсдэг, арьс нь бага ач холбогдолтой бодисыг хүлээн авдаг. Коллаген утаснууд нь нимгэн болж, үрчлээний тороор бүрхэгдсэн сул дорой болдог.

Арьсанд зориулсан тэжээл

Арьсны асуудал нь коллагены нийлэгжилтийг зөрчсөний улмаас үүсдэг. Залуу насандаа бидний бие нь хуримтлагдсан нөөц, зөвхөн залуу биед байдаг бодисуудын зардлаар ажилладаг. Гэвч нас ахих тусам бидний бие хэд хэдэн үнэ цэнэтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг үйлдвэрлэхээ больдог. Коллагены хувьд ч мөн адил бид түүнийг үйлдвэрлэхээ больдог. Мөн түүний алдагдлыг байнга нөхөж байх ёстой. Хэрэв хүн зөв хооллодоггүй бол түүний урсгал ялангуяа эвдэрдэг.

Хол явах шаардлагагүй - эрүүл амьдралын хэв маягийг удирддаг, хоолны дэглэмд зөвхөн эрүүл, байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн байдаг хүний дүр төрхийг харьцуулж үзээрэй. Мөн халуун нохой, өөх тос, тамхи татдаг, шарсан, халуун ногоотой хоол, түргэн хоолонд дуртай хүн. Бие махбод нь арьсны уян хатан байдал, эрүүл мэндэд шаардлагатай коллаген, уураг, нүүрс ус, хүчил, витамин, микро болон макро элементүүдийг агуулсан ашигтай бодисыг хүлээн авдаггүй. Энэ мөчийг алдахгүйн тулд толгойгоо барьж, гэртээ хооллох зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй. Үүний ачаар та үрчлээс үүсэхээс сэргийлж, богино хугацаанд арилгах боломжтой.

Хоол бүрт соус, салат, үр тариа, 150 грамм шинэхэн сараалжтай лууван нэмнэ. Хэрэв та үрэхийг хүсэхгүй байгаа бол өдөрт 1 лууван зажилж идээрэй.
Бүх салатанд бууцайны жижиглэсэн навчийг нэмж оруулахаа мартуузай.
Өдөр бүр алим, лийр, мандарин, нимбэг хазаж идээрэй. Жимс жимсгэнэ нь антиоксидантуудын гол нийлүүлэгч бөгөөд арьсыг хүчтэй сэргээгч бөгөөд үүний ачаар уян хатан байдал, бат бөх байдал нь удаан хугацаанд хадгалагддаг. Улаан, улбар шар, шар өнгийн жимсэнд давуу эрх олгох. Улаан лооль, цуккини, хаш, вандуй, dill, яншуй болон бусад зүйлийг хоолны дэглэмд оруулаарай.
Ногоон брокколи цэцэг худалдаж авахаа мартуузай. Энэ нь витамин С, макро шим тэжээлийг хамгийн сайн хангадаг хүмүүсийн нэг юм. Мөн хорт хавдар үүсэхээс сэргийлдэг. Бүтээгдэхүүнийг түүхий болон уураар жигнэж, чанаж, чанаж, хөлдөөсөн хэлбэрээр хэрэглэж болно.
Хүнсний ногоотой хольсон жимснээс илүү шүүс ууна. Улбар шар, ногоон, шар өнгийн жимс, хүнсний ногоо нь хүч чадлыг төгс сэргээж, биеийг ашигтай бодисоор тэжээнэ.

Нүдний доорх үрчлээсийг хэрхэн арилгах вэ

Юуны өмнө бид таны гараар салж чадах хүчин зүйлсийг арилгах болно.

Нүдний хараа муу. Хэрэв та харааны бэрхшээлтэй бол эмчид үзүүлж, шаардлагатай бол эмчгүйгээр явахгүй байхыг хичээгээрэй. Уншиж, зураг үзэж байхдаа нүдээ бүлтийлгэснээр та жижиг төдийгүй гүн үрчлээ үүсэх таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг.

Сайхан зүүд. Нойргүйдэл, нойрны хямрал нь бидний гадаад төрх байдалд шууд нөлөөлдөг. Хэрэв бид хангалттай унтдаггүй бол өглөө нүд улайж, хавдаж, хөхөрсөн, үрчлээтэж ядарч сульдах болно. Нойр дутуу, ашигтай даавар дутагдсанаас арьс унтарч, унждаг.

Дээр дурдсан бүх хүчин зүйл, аргуудаас гадна та нүдний доорх талбайд гоо сайхны нөлөө үзүүлж болно. Үүнийг хийхийн тулд маш олон гайхалтай бүтээгдэхүүн, маскууд байдаг бөгөөд үүний ачаар та хавтгай индүү шиг арьсыг жигд болгож чадна.

Нарны шил.Нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг аль болох урт хугацаанд залуу байлгахыг хүсвэл нартай цаг агаарт нарны шил зүүхээ бүү мартаарай. Хэт ягаан туяа нь бидний арьсыг гэмтээдэг, мөн хурц гэрэлд бид нүд ирмэх болно. Үр дүн нь гүн үрчлээсээр бүрхэгдсэн хуурай, хуурай арьс юм.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн. Хэзээнээс арьсаа арчлах хэрэгтэй вэ? Ихэнхдээ залуу охид өөрсдийн хаягаар "Яагаад тос худалдаж авах хэрэгтэй байна вэ, яагаад гэвэл бүх зүйл сайхан байна!" Гэж сонсдог. Та үүнийг сонсох шаардлагагүй. Энэ мөчийг алдахгүйн тулд гадаад төрхийг бага наснаасаа хянаж байх ёстой. Гэхдээ энэ нь та бага наснаасаа эхийнхээ хөрөнгийг "хулгайлах" хэрэгтэй гэсэн үг биш юм. Ойролцоогоор 23-25 наснаас эхлэн анхааралдаа авч, насаар нь гоо сайхны бүтээгдэхүүн худалдаж аваарай. Үүссэн жижиг үрчлээсийг анхаарч, тос, тос, гель ашиглан нэн даруй арилгах нь чухал юм.

Арьс нь цэвэрлэх, тоник, чийгшүүлэх гэсэн гурван үе шатаас бүрдэх нэгдсэн арга барилыг шаарддаг.

Их хэмжээний ундаа. Өдөрт дор хаяж 2 литр ус уухаа мартуузай. Арьс нь дэлхийн бүрхэвчтэй адил юм. Хэрэв бороо ороогүй бол хатаж, хагардаг. Манай нүүрэнд ч мөн адил. Энэ нь чийг хэрэгтэй бөгөөд хэрэв бид цэвэр усны хэмжээг багасгах юм бол үрчлээстэй болно. Үүнээс гадна, sebaceous булчирхайн бөглөрөл, батга байдаг. Мөн нүдний доорх арьс нь удаан, цайвар болдог.

Нүдний эргэн тойрон дахь арьс арчилгааны үндсэн дүрэм

Залуу насыг хадгалах чухал хүчин зүйл бол дагаж мөрдөхөд хэцүү биш тодорхой дүрэм журам юм.

Цусны урсгалыг сайжруулахын тулд өглөө бүр нүүрээ хүйтэн усаар угаана. Яншуй, мэргэн, calendula-ийн хөлдөөсөн ургамлын гаралтай декоциний бүхий төгс шоо.
Угаалгын дараа бага зэрэг чийгшүүлэгч түрхээрэй. Бүтээгдэхүүнийг массажны хөдөлгөөнөөр арьсанд түрхэнэ.
Өглөө нь арьсанд чийгшүүлэгч түрхэх нь дээр гэдгийг санаарай. Өргөгчийг шөнийн цагаар хэрэглэх ёстой бөгөөд чийгшүүлэгч нь улайлт, хаван үүсгэдэг.
Нүүрний тос нь зовхинд тохирохгүй.
Нартай халуун өдрүүдэд та хэт ягаан туяаны шүүлтүүр агуулсан бүтээгдэхүүн хэрэглэх хэрэгтэй.
Гоо сайхны бүтээгдэхүүнээ дор хаяж 5 сар тутамд нэг удаа сольж байгаарай - тэдгээр нь дуусах хугацаатай, мууддаг.
Гадаа илүү олон удаа алхаж, эерэг сэтгэл хөдлөлөө авч, идэвхтэй байгаарай.
Нүүрний арьсанд тустай бүх бодис агуулсан витамины цогцолборыг авна.

Хамгийн сайн, батлагдсан жор

Маск хийх маш сайн жорыг судалж, санаж байхыг санал болгож байна, үүний тусламжтайгаар та урьдчилан сэргийлэх боломжтой, гэхдээ илэрхий гүн, нарийн үрчлээг арилгах боломжтой.

Цагаан талх. Үйрмэгийг бүлээн сүүнд зөөлрүүлж, 10 минутын турш нунтаг түрхэнэ. Уг процедурыг өдөр бүр, 4 долоо хоногийн курс давтана.
Зөгийн балыг цөцгийн тос хүртэл хайлуулж, халбагаар овъёосны гурил, ташуурдуулж уураг холино. Маскийг бүрэн хуурай болтол нь байлга. Халуун усаар зайлж угаана.
Нүдний доорх нарийн торыг арилгахын тулд нэг аяга хус навчийг ижил хэмжээний хүйтэн усаар хийнэ. 8 цаг орчим дусааж, шингэнийг шүүж, нүдний доор шахаж хэрэглэнэ.
Арьсыг чангалахын тулд chamomile, мэргэн, гаа тэнцүү хэмжээгээр буцалгана. Нүдний доорх арьсанд 15 минутын турш шахаж түрхэнэ.
Шинэхэн яншуйг бутлан нүдэндээ түрхэж, дээр нь нойтон арчдас түрхээд 15 минут байлгана.
2 цайны халбага түүхий төмсийг гурил, сүүтэй хольж, нүдээ аниад 15 минутын турш тампоноор өмс. Халуун усаар зайлж угаана.
Усан үзэмийг хоёр хэсэгт хувааж, нүдний эргэн тойрон дахь хэсгийг арчина. Уг процедурыг 2 долоо хоногийн турш хоёр өдөр тутамд давтана.
50 грамм оливын тосыг 10 грамм Е витамины уусмалтай хольж, нүдэн доороо хөнгөн хөдөлгөөнөөр хөдөлгө. Массаж хийж, зөөлөн даавуугаар амархан арчина.
Диллины тусламжтайгаар үрчлээсийг арилгах. Хоёр ширхэг самбай бэлтгэж, ёроолд нь цөөн хэдэн dill үрийг хийнэ. Халуун ус эсвэл сүүнд хэдэн минут байлгаад хөргөөд нүдэндээ түрхэнэ. Та мөн цайны уут, мэргэн, chamomile болон бусад ашигтай эмийг хэрэглэж болно.
Нүдний доорх бүйлсний тосыг хурууны үзүүрээр түрхэж, процедурыг 4 долоо хоногийн турш давтана. Илүүдэл тосыг зөөлөн даавуугаар арилгана.
Арчдас эсвэл хөвөн дэвсгэрийг бүлээн сүүнд дэвтээж, доод хэсэгт хүрч нүд рүү нь түрхэнэ. Маскийг 5-10 минут байлгаад бүлээн усаар зайлж, тос түрхэнэ.
Зуун настын навчийг сонгож, цаасаар боож, хоёр долоо хоногийн турш хөргөгчний хажуугийн хаалганд хийнэ. Энэ хугацааны дараа та өвөрмөц маск бэлдэж болно.
- гурилыг нунтаглаж, оливын тос нэмээд нүдний доор түрхэх;
- зуун настын навчийг тайрч, нүдний доорх хэсгийг шүүсээр 5 минут орчим үрж, дараа нь бүлээн усаар зайлж, тос түрхэх;
- Зуун настын гурилыг зөгийн бал, өндөгний шартай хольж, нүдний доорх арьсанд түрхэж, 10 минут байлгана. Бүлээн усаар зайлж, тос түрхээрэй.
  Усан үзмийн үрийн тостой хольсон зуун настын шүүсийг нүдний орчмын арьсанд түрхэнэ. Маскийг 15 минутын турш байлгах ёстой тул хэрээ, дуурайлган үрчлээсийг шулуун болгоно.
Apricot цөмийн тос нь нүдний эргэн тойрон дахь үрчлээсээс урьдчилан сэргийлэхэд тохиромжтой. Энэ нь бие махбодийн хөгшрөлтийн явцыг удаашруулдаг биологийн өдөөлт бүхий олон ашигтай ул мөр элемент, витамин агуулдаг. Бүтээгдэхүүнийг бага хэмжээгээр түрхэж, нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд массажны хөдөлгөөнөөр иллэг хийнэ.
Тоорын тос. Нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд бага зэрэг хүйтэн шахалтыг түрхэж, жийргэвчтэй хамт оруулаарай. Массаж хийх хөдөлгөөн хийх.
Чидун жимсний даралтын хоёр халбагаар гаа, burdock, calendula зэрэг тэнцүү хэсгийг хийнэ. Холимогийг нарны гэрлээс хаалттай газар долоо хоног дуслаарай. Найрлагыг шүүж, унтахаас хэдхэн цагийн өмнө нүдний эргэн тойрон дахь хэсгийг тослох хэрэгтэй. Дараа нь үлдсэн хэсгийг нь салфеткаар дэвтээнэ.
Чидун жимсний тосонд 3 дусал шинэхэн нимбэгний шүүс дусааж, нүдний доорх хэсгийг зөөлөн үрнэ. 10 минутын дараа үлдэгдлийг салфеткаар арилгана. Сарын турш долоо хоногт 2-3 удаа давтана.
Нэг халбага Е витамин, нэг халбага чацаргана, какао цөцгийн тос нэмнэ. Нүдний эргэн тойронд зөөлөн иллэг хийнэ. 15 минут байлгаад илүүдэл салфеткааар арилгана. Уг процедурыг долоо хоногт 2 удаа унтахынхаа өмнө хэдэн цагийн турш давтана.
Нарийн үрчлээг арилгах өвөрмөц жор. Төмсийг буцалгаж, талыг нь тайрч, grater дамжуулан нунтаглана. Яншуйны декоцинийтэй хольж, 2-3 дусал ургамлын тос, илүү сайн оливын тос нэмнэ. Самбай дээр гурилаа хийнэ. Унтахаасаа гучин минутын өмнө нүдэндээ шахаж түрхээрэй.

Төвдийн домогт жор.Нэг уураг холиод 10 грамм чидун жимсний шахмал, нэг цайны халбага лаврын навчны декоциний нэмнэ (2 навчийг 100 грамм усанд 10 минут буцалгаж, хөргөнө). Найрлагад шатсан алим нэмнэ - 3 грамм, нэгэн төрлийн зутан болтол бүгдийг сайтар холино. Нүдний доорх хэсэгт түрхэхэд хавирган сар хэлбэртэй фланел бэлдэнэ. Нэхмэлийг найрлагаар нь шингээж, унтах бүх хугацаанд (шөнө) шахаж өгнө. Мөн хэрээний хөлийн байрлалд тохируулан "загвар" хийж болно. Өглөө нь арилгаж, бүлээн усаар зайлж, чийгшүүлэгч түрхээрэй.

Бид хамтдаа маш сайн, батлагдсан зовхины маск хийх жоруудын багахан хэсгийг авч үзсэн бөгөөд үүний ачаар таны царай шинэ залуу болж хувирна. Бидний гадаад төрх нь нэгдсэн арга барилыг шаарддаг гэдгийг бид ойлгох ёстой. Хэрэв бид янз бүрийн маск зүүсэн ч эрүүл амьдралын хэв маяг, эрүүл хооллолтын талаар мартвал ямар ч ашиг тусын тухай асуудал байхгүй. Тэд зөв гэж хэлдэг - танд үйлдэл хийх сэтгэлийн байдал хэрэгтэй бөгөөд өдөр бүр хий. Бид залуу, үзэсгэлэнтэй байхаар шийдсэн - эрт босох, эрүүл ахуйг сахих, хэт идэж болохгүй, спортоор хичээллэх. Хамгийн гол нь амьдралыг хайрла, эерэг бай. Эцсийн эцэст инээд, сайхан сэтгэлээс үүдэлтэй гормонууд арьсны гоо сайханд ихээхэн үүрэг гүйцэтгэдэг.

Одоохондоо бүгд.
Хүндэтгэсэн, Вячеслав.

"Нүдний эргэн тойронд үрчлээс үүсэх шалтгаанууд" гэсэн дараах мэдээлэлтэй танилцаж, нийтлэлийг сэтгэгдэл дээр хэлэлцэхийг зөвлөж байна.

Нүдний эргэн тойрон дахь арьс нь хамгийн нарийхан, нимгэн байдаг тул наснаас үл хамааран уян харимхай болдог. Нүдний доорхи нүүрний үрчлээсийг хэрхэн багасгах, ардын эмчилгээ, мэргэжлийн арга техник гэж юу болохыг бид авч үзэхийг санал болгож байна.

Нүдний доор яагаад үрчлээс гарч ирдэг вэ гэж охид бүр гайхдаг. Энэ нь үргэлж арьсны хөгшрөлт гэсэн үг биш юм. Хүн хэд хэдэн шалтгааны улмаас үрчлээ үүсэх хандлагатай байдаг:

Тамхи татах, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх нь коллагены ууршилтанд хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд үүний үр дүнд арьсан дор хоосон зай, атираа үүсдэг;
Идэвхтэй хүмүүс үрчлээтэх хандлагатай байдаг. Инээмсэглэлийн ул мөр, инээмсэглэх үед хэрээ хөл - энэ нь долгионы хувьд хэвийн үйл явц бөгөөд ихэнх тохиолдолд тэд сэтгэл татам байдлыг нэмэгдүүлдэг. Нэмж дурдахад, физиологи нь аз жаргалын эхний үетэй хүмүүс илүү урт насалдаг гэж үздэг;
Буруу арчилгаа: унтахынхаа өмнө будгаа арилгахаа мартаж, шөнийн тос хэрэглэхгүй байх, энгийн савангаар нүүрээ угаах.

Хэрэв сэтгэлийн хямрал гэнэт гарч ирвэл энэ талаар бодох нь утгагүй юм, үрчлээний сүлжээ нь зарим дотоод эрхтний өвчнийг илтгэнэ.
Видео: нүдний эргэн тойрон дахь үрчлээсийг арилгах дасгалууд

Нүдний доорх үрчлээсийг ардын аргаар хэрхэн арилгах вэ

Үрчлээ, уутыг ардын эмчилгээгээр арилгахын тулд юу хийх ёстойг анхаарч үзээрэй, нүдний доорх маск нь юу вэ.

Олон ардын маск нь арьсны арьсыг залуужуулах, контурыг уян хатан болгох, нарийн үрчлээг арилгахад чиглэгддэг. Хэрээний хөлийг арилгахын тулд витамин, дасгал, тусгай ардын маскыг хослуулах хэрэгтэй.

Үрчлээг хурдан арилгахад туслах сайн гэрийн эмчилгээ өндөгний цагаан. Өдөр бүр, шаардлагатай бол 2 хүртэл удаа хэрэглэж болно. Энэхүү байгалийн орц найрлагыг ашиглах нь том атираа хэмжээг багасгах, контурыг чангалах, эрдэс бодисын улмаас нүдний доорх хөхрөлтийг нуухад тусална. Гэрийн нөхцөлд гүн үрчлээ, унжсан арьс, батга арилгах зорилгоор нүдний доорх арьсаас гадна дух, хүзүү, амны эргэн тойрон дахь арьсанд хэрэглэхийг зөвшөөрдөг. Шар, уураг салгаж, сүүлчийнх нь зодож, чидун жимсний тос эсвэл Е витаминтай хольж, хөвөнтэй нүүрэндээ түрхэж, хатаана. Зөвхөн савангүйгээр зайлж угаана.

Авокадомаш сайн чийгшүүлж, витамин, эрдэс бодис агуулсан, үрчлээг арилгах, арьсны чийгийг хадгалах, коллагены үйлдвэрлэлийг сэргээхэд тусалдаг силикон байгалийн аналог юм. Авокадотой процедурыг өдөр бүр хийж болно. Жимсийг угааж, чулуунаас нь салгаж, целлюлозыг үрж, гурван хоолны халбагыг оливын тос, сүүтэй холих шаардлагатай. Бид массыг усан ваннд халааж, дараа нь нүдний эргэн тойрон дахь гадаргуу дээр, түүний дотор зовхи, хөмсөг дээр зузаан давхарга тавина. Энэ бол нүдний доорх том хар хүрээг арилгах, арьсны арьсыг цэвэрлэж, хилэн болгох маш үр дүнтэй арга юм.

Фото - Үрчлээс өмнө болон дараа

өргөст хэмхний шүүсэрт үеийн нарийн үрчлээс, хар хүрээ, нүдний доорх уутыг эмчлэх шилдэг гэрийн эмчилгээний нэг юм. Эдгээр нь витамин С, кофены хүчил агуулдаг. Эдгээр хүчирхэг антиоксидантууд нь коллаген, эластины үйлдвэрлэлийг сэргээж, арьсны эсийг хортой хэт ягаан туяанаас хамгаалахад тусалдаг. Өглөө бүр нэг өргөст хэмхээс шүүсийг шахаж, нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд түрхэж, дараа нь хатаана. Хэрэв та бусад гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх гэж байгаа бол шингэнийг угаах хэрэгтэй.

Касторын тосхөгшрөлтийн эсрэг олон тос агуулсан байдаг. Арьсны унжилт, хаван, хар хүрээг арилгахад ашигладаг бөгөөд цорын ганц дутагдал нь маш цайвар арьсанд толбо, улаан толбо үлдээдэг. Шөнийн цагаар нүүрээ цэвэрлэсний дараа нүдний доорх хэсэгт хэдэн дусал кастор тос түрхээрэй. Үрчлээг үр дүнтэй арилгахын тулд та хөнгөн массаж хийх хэрэгтэй. Хурууны үзүүрээр дермисийг цагийн зүүний дагуу массаж хий, 2 минутын дараа бид хөдөлгөөний чиглэлийг өөрчилнө. Ийм аргыг мэргэжлийн өдрийн тостой хослуулан хэрэглэх нь маш хурдан үр дүнг өгөх болно.

Фото зураг - Үрчлээг дуурайдаг

Хаван, хар хүрээ, уутыг арилгах хамгийн сайн арга гэж үздэг нимбэгний тос. Үүнийг хар арьст залуу бүсгүйчүүд ашиглах боломжгүй, гэхдээ цасан цагаан арьсанд тохиромжтой. Арьс хальслах, нүдний үрчлээс, хуурайшилт, хар хүрээ арилгахын тулд нэгээс хоёр дусал зөгийн балыг 2-3 дусал шинэхэн нимбэгний шүүстэй хольж, энэ жорыг эмэгтэйчүүдийн форумаас санал болгосон. Холимогийг нүдний доорх хэсэгт 15-20 минутын турш хэрэглэнэ. Харанхуй арьсанд үрчлээс үүсэхээс сэргийлэхийн тулд та улаан лоолийн шүүс хэрэглэх хэрэгтэй.

Кокос ба бүйлсний тосЭнэ нь ноцтой эмчилгээ гэхээсээ илүү урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ юм. Унтахынхаа өмнө бага зэрэг бүлээн кокосын тосыг нүд, ам, дух, хүзүү болон бусад арьс нь суларч, хөгширсөн хэсэгт түрхээрэй. Бүтээгдэхүүнд агуулагдах антиоксидант их хэмжээгээр агуулагддаг тул эфир нь үрчлээг хурдан арилгаж, нүүрэнд тааламжтай өнгө, үнэр өгөх болно.

Тодорхой үрчлээс нь шинэхэн арилгахад тусална ханборгоцойн шүүс. Нарийхан, мэдрэмтгий арьсны хувьд үүнийг цэвэр хэлбэрээр нь хэрэглэх боломжгүй, харин асуудалтай, хөгшрөлттэй арьсны хувьд та байгалийн шинэхэн уусмал түрхэх хэрэгтэй. Энэхүү хэрэгсэл нь босоо гүн үрчлээсийг багасгах, нүдний доорх уутыг нуух, хаван арилгахад тусална. Хэрэв та хан боргоцойны шүүс, зөгийн балыг тэнцүү хэмжээгээр холивол маш сайн өнгөлгөө авах болно.

Үүнээс гадна эмчилгээг ихэвчлэн хэрэглэдэг үрчлээг арилгах тоснүдний дор, урам зориг өгөхөөс өмнө болон дараа гарсан үр дүнгийн зураг, түүнтэй хамт дасгал хийдэг. Хамгийн үр дүнтэй нь:

Луувангийн үрийн тос;
Chamomile тос;
Зуун настын ханд (арьсыг тайвшруулж, нүдийг чийгшүүлж, витамин, антиоксидантаар хангана);
чидун;
Лаванда цэцгийн эфир, нероли, хүж.

Эдгээр сангуудаар та тогтмол массаж хийх хэрэгтэй бөгөөд бид үрчлээстэй өдөр бүр хоёр удаа тэмцэхийг зөвлөж байна. Тэд мөн бичил гимнастикаар эпидермисийн гадаргууг дулаацуулж, ашигтай бодисыг биед нэвтрэн орохыг хурдасгадаг.

Мэргэжлийн анагаах ухаан

Олон эмэгтэйчүүдэд ардын жорыг өдөр бүр хэрэглэх нь тохиромжгүй байдаг тул хувийн арчилгааны бэлэн бүтээгдэхүүн худалдаж авах эсвэл залуужуулах сургалтанд үе үе оролцох нь илүү хялбар байдаг. Нүдний доорх үрчлээсийг арилгах хамгийн үр дүнтэй аргууд нь:

Mesotherapy эмчилгээ;
тарилга;
лазераар будах;
Хуванцар мэс заслын үйл ажиллагаа.

Mesotherapy- энэ нь гөлгөр бүтэцтэй тусгай булны тусламжтайгаар тодорхой талбайд үзүүлэх нөлөө юм. Массажны гадаргуу дээр найрлага, ихэвчлэн витамин, гиалуроны хүчил, идэвхтэй ийлдэс түрхдэг. Процедурын үнэ нь маш үнэ цэнэтэй боловч давтагдах хуралдаанаас зайлсхийх боломжгүй юм. Гоо сайхны салон нь сард нэг удаа засвар хийхийг санал болгоно.

МӨН УНШИАРАЙ: нүдний орчмын арьсыг мэргэжлийн арчилгаа.

Фото - Үрчлээний эсрэг бүтээгдэхүүн хэрэглэх

тарилгамэс заслаас илүү үр дүнтэй, аюулгүй, сайн үнэлгээтэй байдаг. Тэдгээрийн тусламжтайгаар тусгай бодисыг арьсны доор тодорхой гүнд оруулдаг бөгөөд энэ нь хоосон зайг дүүргэхэд шаардлагатай байдаг. Өмнө нь коллаген агуулагдаж байсан. Техникийн сул тал нь атираа дахь бодисын хэмжээг үе үе шинэчлэх шаардлагатай байдаг, харшлын шинж тэмдэг илрэх магадлал өндөр, тарилгын талбайнууд муухай харагддаг. Ихэнх тохиолдолд нүдний доорх үрчлээсийг тарихад Restylane, hyaluron, Botox, Dysport, A, B витаминуудыг хэрэглэдэг бөгөөд хуралдааны дараа үрчлээний эсрэг тусгай тос түрхдэг.

Лазер нөхөн сэргээх, фото залуужуулах- Эдгээр нь нэлээд үнэтэй процедур боловч маш үр дүнтэй байдаг. Ихэнх тохиолдолд үр дүн нь дермисийн анхны байдал, эзэмшигчийн амьдралын хэв маягаас хамааран 5-10 жилийн хугацаанд тогтоогддог. Эдгээр аргууд нь нүдний ойролцоох анхны үрчлээсийг үр дүнтэй арилгадаг, амны булан дахь инээдээс үүссэн үрчлээс, хамрын хөндийн хэсэг, пигмент толбо зэргийг үр дүнтэй арилгадаг. Хоёр долоо хоногийн дараа та будалт хийж чадахгүй, байгалийн зүлгүүрийн скраб хэрэглэж, наранд шарах.

Гоо сайхны мэс заслын дараа олон охид 20 хүртэлх насны үр дүнд сэтгэл хангалуун байдаг. Энэ бол хамгийн радикал арга бөгөөд үүнийг хэрэглэх үед эмч унжсан дермисийг мэс заслын аргаар сунгадаг. Гоо сайхны гоо сайхан нь хэд хэдэн эрт үрчлээсийг арилгахын тулд энэ аргыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Хуванцар мэс засал нь бусад аргууд нь хүссэн үр дүнг өгдөггүй тохиолдолд ноцтой хазайлтанд тохиромжтой. Волгоград, Уфа, Рязань зэрэг жижиг хотуудад нүдний сессийн үнэ ойролцоогоор 8000 рубль, Москва, Санкт-Петербург, Минск зэрэг томоохон хотуудад 10,000 хүртэл байх болно.

Техник хангамжийн аргуудЗалруулга нь илүү түгээмэл байдаг, гэхдээ тэдгээрийн дараа эдгэрэлт удаан үргэлжилж, эсрэг заалтууд нэмэгддэг. 25 наснаас эхлэн арьсны нөхцөл байдлыг сэргээж эхлэхийг зөвлөж байна. Мөн нүдний доорх үрчлээсийг ийм аргаар арилгахын өмнө биеийн оношлогоонд хамрагдах нь зүйтэй. Ойролцоох судас, онкологийн хувьд мэс заслын оролцоо тогтоогдоогүй болно.

Хэрэв та мэргэжилтнүүдийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөөгүй бол дээрх аргуудын аль нь ч үр дүнгүй болно. Нүдний доорх үрчлээс үүсэхээс хэрхэн сэргийлэх талаар гоо сайхны мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө:

Арьсыг толигор, уян хатан байлгахын тулд нүдний витамин ууна. Та компанийг ашиглаж болно Aevit, Vita Mama, Pregnavit, Pregnacare болон бусад;
Шөнийн цагаар нүүр будалтыг үргэлж угаах;
Гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь өндөр чанартай, байгалийн гаралтай байх нь маш чухал юм;
Үрчлээ үүсэх шалтгаан нь генетикийн код, биеийн байдал, хоол тэжээлд оршдог. Өөрийн биеийн чиг хандлагыг хянах;
Хагалгааны дараа анх удаа инээмсэглэж байхдаа нүүрний булчинг хянах нь үрчлээсийг эмчлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

МӨН УНШИАРАЙ: нүдний орчмын үрчлээг арилгах тос жагсаалт.

ӨГҮҮЛЭЛИЙГ ҮНЭЛЭХ:

Нийтэлсэн огноо: 2014-04-07 | Нүүрний арчилгаа

Нүдний эргэн тойронд үрчлээс яагаад гарч ирдэг вэ гэж охин, эмэгтэй хүн бүр хэдэн удаа аймшигтайгаар боддог вэ? Магадгүй маш их. Эдгээр айдсыг арилгахын тулд бид тэдгээрийг дотроос нь судалж, тэдэнтэй хэрхэн харьцах тухай мэдлэгээр өөрийгөө зэвсэглэх болно.

Ихэвчлэн нүдний эргэн тойронд анхны үрчлээс гарч ирдэг. Эхлээд эдгээр нь жижиг зураас байж болох бөгөөд хэрэв та тэдэнд зохих ёсоор анхаарал хандуулахгүй бол эцэст нь гоо зүйн үзэмжийг сүйтгэж, хүнийг хөгшрүүлдэг гүн атираа болж хувирдаг.

Нүдний эргэн тойронд үрчлээс үүсэх шалтгаан юу вэ?

Нүдний эргэн тойронд яагаад анхны үрчлээс гарч ирдэг вэ? Арьсны энэ хэсгийн эмзэг байдлын шалтгаан нь түүний хуурайшилт, булчингууд бараг бүрэн байхгүй байдагтай холбоотой юм. Хүн тодорхой сэтгэл хөдлөл, туршлагыг мэдрэх үед энэ нь түүний нүүрэнд бүхэлдээ тусдаг. Тиймээс нүдний эргэн тойрон дахь арьс нь сэтгэл хөдлөлийн илрэлээс хамгийн их зовдог - энэ нь асар их ачаалалтай байдаг.

Хүзүүний гүн үрчлээг арилгах боломжтой нь сонирхолтой юм

Хүмүүс нүүрний хувирлаар сэтгэлээ илэрхийлэхдээ булчингийн тодорхой бүлгийг чангалж, улмаар дээрх арьс нь агшиж, сунадаг. Залуу насандаа энэ даалгаврыг даван туулах нь илүү хялбар байдаг ч нас ахих тусам уян хатан чанар алдагдах тусам анхны байдалдаа эргэж орох нь илүү хэцүү болдог. Яагаад анхны үрчлээс гарч ирдэг вэ? Тиймээс нүүрний хэт их хөдөлгөөн нь нүдний эргэн тойронд анхны үрчлээс үүсэх шалтгаан болдог.

Мөн зарим хүмүүс салхи, нарнаас нүдээ цавчдаг зуршилтай байдаг. Ийм тохиолдолд нүдний эмзэг байдлыг багасгах нарны шил зүүхийг зөвлөж байна. Гэсэн хэдий ч зөвхөн шилнээс шил сонгох шаардлагатай, учир нь. Хуванцар нь нүдийг хэт ягаан туяанаас хамгаалахгүй бөгөөд ийм чанар муутай шил зүүх нь ашиг тус биш харин зөвхөн хор хөнөөл авчрах болно.

Ямар ч арьсны тос таныг хөгшрөлтөөс аврахгүй

Үрчлээ үүсэх гол шалтгаан нь биологийн хөгшрөлт бөгөөд хүний биед эргэлт буцалтгүй үйл явц үүсч, бүх эрхтэн, тогтолцоонд нөлөөлдөг. Хүний биеийн нэг эрхтэн болох арьс нь нас ахих тусам аажмаар бүдгэрдэг бөгөөд энэ нь дараахь шалтгааны улмаас үүсдэг.

цусны эргэлт муудах;
хөлс, sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг сулруулж, хэсэгчлэн зогсоох;
нөхөн төлжих үйл явц муудах;
арьсан доорх өөхний эдийг багасгах, хэсэгчлэн алга болгох;
арьсны дермис дэх эластин ба коллагены хэмжээ буурах гэх мэт.

Хэдэн наснаас эхлээд үрчлээ гарч ирдэг вэ?

Арьсны хөгшрөлтийн үйл явц 25 наснаас эхэлдэг гэж арьсны эмч нар хэлдэг. Дүрмээр бол анхны үрчлээс нь 25-30 насандаа гарч ирдэг бөгөөд арьсны хөгшрөлтийн үйл явц эхлэхэд арьс нь бат бөх, уян хатан болж, чийгээ алддаг. Гэсэн хэдий ч заримдаа эхний үрчлээс нь 10-20 насандаа гарч ирдэг.

Яагаад үрчлээс заримдаа бага насандаа гарч ирдэг вэ? Дутуу үрчлээ үүсэх шалтгаан нь байнгын стресс, муу зуршлууд (тамхи татах, архи, хэт их кофе уух), эрүүл бус хооллолт, хөдөлгөөний хомсдол, нойр дутуу, хатуу хоолны дэглэм сахих гэх мэт байж болно. Эдгээр бүх хүчин зүйлүүд нь арьсны бат бөх, уян хатан чанарыг бууруулж, хуурайшуулж, эсийн түвшинд бодисын солилцооны үйл явцыг зөрчихөд хүргэдэг.

Жижиг, үсэрхэг личи жимс нь хэр ашигтай болохыг уншина уу

Үрчлээс хэрхэн зайлсхийх вэ?

Эрт үрчлээсээс зайлсхийхийн тулд эрүүл мэндээ хянах, зөв хооллох, муу зуршлаас зайлсхийх, хангалттай унтах хэрэгтэй.

Эмч нарын зөвлөснөөр их хэмжээний ус уухыг хичээгээрэй - өдөрт ойролцоогоор 2 литр. Чийгийн дутагдлаас болж нүдний эргэн тойронд үрчлээ үүсдэг.

Мөн нүүрний арьс, ялангуяа нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг зөв арчлах шаардлагатай. Үүнийг зөв цэвэрлэж, тэжээх, чийгшүүлэх шаардлагатай. Маск хэрэглэхийг зөвлөж байна. Та бага наснаасаа цайвар тосыг хэрэглэж эхлэх боломжтой - одоо зах зээл нь залуучуудад зориулагдсан олон төрлийн тусгай цайвар тосыг санал болгож байна. Нүдний эргэн тойрон дахь арьс нь маш эмзэг бөгөөд онцгой анхаарал халамж шаарддаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Тиймээс ямар ч тохиолдолд та түүнд нүүрний тос хэрэглэж болохгүй, учир нь энэ нь хэтэрхий хүнд байж магадгүй юм.

Та өөрийн бие махбодид шаардлагатай хэмжээгээр унтах хэрэгтэй. Бид бүгд хувь хүмүүс.

Та арьсыг хэт хуурайшуулж болохгүй, ялангуяа гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, нунтаг нунтаг хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй. Нүүрэндээ хэр их будалт тавьж, ямар чанартайг нь хянаж байгаарай.

Мөн нүүрний хувирлыг хянах шаардлагатай - хэт их ярвайж болохгүй. Өдөрт хэдэн удаа нүүрний тодорхой илэрхийлэл, яагаад гарч байгаагаа хянахыг хичээ. Та сэтгэл хөдлөлөө хянах, нүүрэн дээрх харагдах байдлыг хянах хэрэгтэй.

Эдгээр дүрмийг дагаж мөрдвөл та арьсандаа эрүүл мэнд, гоо сайхныг өгч, өдөр бүр өөртөө итгэх итгэл, тэсвэр тэвчээрийг өгөх болно!

Өнөөдөр 2018.05.19

Ийм халамж нь насны хүсээгүй шинж тэмдгүүдийг алс холын ирээдүйд түлхэж өгөх нь дамжиггүй. Үнэн хэрэгтээ хуурайшилт, нарийн үрчлээс, хаван, дугуйлан, арьсны цочрол зэрэг асуудлын шалтгаан нь байгалийн хүчин зүйлээс гадна нүдний эргэн тойрон дахь арьс арчилгааны чадваргүй, хайхрамжгүй байдал эсвэл гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг амжилтгүй сонгосон явдал байж болно.

НҮДНИЙ ДООР ҮРЧЛЭЭД БАЙХ ШАЛТГААН

Нүдний доорх үрчлээс (ялангуяа арьс хуурайших хандлагатай бол) харьцангуй залуу насандаа үүсдэг. Нүүрний үйл ажиллагаа нэмэгдэж, нүдний булчингийн бүтцийн онцлогоос үүдэлтэй хэрээ хөлний (нүдний гадна талын булангийн үрчлээс) ижил зүйлийг хэлж болно.

Хэрэв удамшлын урьдал өвчин, эрүүл мэндийн асуудал (харшил, зүрх, бөөр, дотоод шүүрлийн систем) байхгүй бол нүдний эргэн тойрон дахь асуудал эрт гарч ирэх хэд хэдэн шалтгаан бий: эрүүл бус амьдралын хэв маяг, хангалтгүй анхаарал халамж, гоо сайхны бүтээгдэхүүнтэй харьцах чадваргүй байх. эсвэл чанар муутай бүтээгдэхүүн хэрэглэх. Нүдний эргэн тойрон дахь арьсан дээр үрчлээ эрт гарч ирэх шалтгаануудын нэг нь таны ажил байж болно: хэрэв ажил нь нүдийг маш их ядрааж байгаа бол энэ нь энэ хэсгийн арьсанд нөлөөлж болно. Нарийн булчингийн утаснууд таталтаар агшиж, бодисын солилцоо, цусны эргэлтийг саатуулж, улмаар нүдний хэсэгт нарийн үрчлээ үүсч эхэлдэг.

Мэдээжийн хэрэг, нүдний доорх үрчлээс үүсэх гол шалтгаан нь нас, нарны туяа, тамхи татах, стресс юм.

БИД ӨДӨР БҮР ҮРЧЛЭЭТЭЙ ТЭМЦЭДЭГ!

Нүдний доорх үрчлээсээс урьдчилан сэргийлэх
1. Дуураймал.Үрчлээ үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд боломжтой бол нүүрний хувирлыг хянах хэрэгтэй. Тогтмол ачаалалтай үед коллагены утас илүү хурдан элэгддэг тул байнга нүдээ анивчих нь нүдний доорх үрчлээс эрт харагдахад хүргэдэг.
Мөн нүдний эргэн тойрон дахь нарийхан арьсыг гэмтээхгүйн тулд нүдээ идэвхтэй үрэхийг зөвлөдөггүй (мөн энэ хүүхдийн зуршлаас салах нь хичнээн хэцүү вэ!), зовхины арьсыг сунгах, нүүрээ дээш өргөхийг зөвлөдөггүй. нударгаар.

2. Хоол тэжээл.Нас ахих тусам коллагены байгалийн нийлэгжилт (коллаген нь арьсны бүтцийг хэвийн хэмжээнд байлгадаг) түүний алдагдлыг нөхөж чадахгүй, ялангуяа хоол хүнснээс зайлшгүй шаардлагатай химийн бодис дутагдаж байгаатай холбоотой. Тиймээс гоо сайхныг хадгалах, залуу арьсыг хадгалахад бүрэн, тэнцвэртэй хооллолт чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Үрчлээстэй амжилттай тэмцэхийн тулд юуны өмнө хооллох зуршилаа өөрчил:

Соус, салатанд сараалжтай лууван нэмнэ.Лууванд агуулагддаг каротин нь арьсанд маш сайн тэжээл болдог;
салатанд бууцайны шинэ навч нэмнэ. Бууцай нь ямар ч салатаас илүү каротин агуулдаг;
Жимс тогтмол идээрэй.Үрчлээстэй тэмцэхэд хамгийн үр дүнтэй нь улаан жимс, хүнсний ногоо юм. Жишээлбэл, улаан чинжүү, улаан лооль, бэрсүүт жүрж. Гүйлс, тоор, манго, папайя идээрэй. Жимс нь олон тооны витамин, микроэлементүүд, түүнчлэн олон шим тэжээл агуулдаг;
илүү их брокколи идээрэйхөлдөөсөн байсан ч бусад ногоотой хамт чанаж, үндсэн хоолонд хачир болгон нэмнэ;
өдөр бүр жимсний салат идэх,шинэхэн болон хөлдөөсөн, лаазалсан жимсээс. Жимсний салатыг сайн зуршил болго;
каротинаар баялаг жимсний шүүс уух.Хэрэв та жүрж эсвэл алимны шүүсээс залхаж байгаа бол лууван, халуун орны жимсний шүүс (папайя, манго) руу шилжээрэй.

3. Эрт байх тусмаа сайн.Нүдний эргэн тойрон дахь арьс арчилгааны тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг 20-25 наснаас эхлэхийг зөвлөж байна. Ялангуяа цаг хугацаа алдахгүй байх, зөвхөн гарч ирж буй үрчлээсийг арилгах нь чухал юм, учир нь хожим нь процесс нь гүн гүнзгий шинж чанартай болж, үүнийг зогсооход илүү хэцүү байх болно. Өдөр тутмын арчилгаа нь цэвэрлэх, тоник, чийгшүүлэх гэсэн гурван үндсэн процедурыг багтаасан байх ёстой.
Нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг хэмнэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.

4. Нарны шил.Хурц нарны туяанд нүдний доорх үрчлээсээс урьдчилан сэргийлэх, багасгахын тулд жилийн аль ч цаг хугацаанаас үл хамааран нүдээ анихад тусалдаг хар нүдний шил зүүхийг зөвлөж байна. Хэрэв та ойрын хараатай бол нүдний шил эсвэл контакт линз худалдаж авах хэрэгтэй.

Өөрөө массаж хийх

1. Нүдний эргэн тойрон дахь арьсан дээгүүр хөнгөн гулсуулна (баруун хуруу - баруун нүд, зүүн - зүүн): хөмсөгний ёроолоос дээд зовхины тогтсон хэсгийн дагуу сүм хийдийн чиглэлд, дараа нь эсрэг чиглэлд. доод зовхины хил дээр зигоматик нуман хаалга. Ариун сүмүүдэд хурдаа бууруулж, зогсоод, сүм дээр бага зэрэг дар.

2. Найман хэлбэрээр (нэг гарын хуруугаараа): нүдний гадна булангаас доод зовхины дагуу дотоод булан руу, дараа нь хамрын гүүрээр, дээд зовхины дагуу зовхины гадна булан хүртэл хөдөлгөнө. өөр нүд. Доод зовхи руу буцаж дотоод булан руу буцаж, хамрын гүүрээр дахин шилжинэ.

3. Нүдний эргэн тойронд хөдөлж байхдаа хуруугаараа дараарай. Хөнгөн, зөөлөн дараарай, эс тэгвээс массаж нь эсрэг үр дүнг өгч болно.

4. Доод болон дээд зовхины дагуу хурууны үзүүрээр ээлжлэн дарна.

5. Нүдээ аниад, нударгаараа нударган хуруугаа зовхи дээрээ тавь. Гараа салгалгүйгээр нэгэн зэрэг нүдээ нээж, хөмсгөө өргөхийг хичээ.

6. Ариун сүмүүдийг далдуугаараа дарж, гараа огцом арилгана.

Гүн үрчлээ байгаа тохиолдолд өөрөө массаж хийхээс гадна гоо сайхны өрөөнд долоо хоногт нэг удаа массаж хийлгэхийг зөвлөж байна.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх

Нүдний хэлбэрт зориулсан олон төрлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн байдаг: тос, гель, эмульс, серум, маск, капсул. Ихэнхдээ тэдгээр нь бүх нийтийн шинж чанартай бөгөөд нарийн төвөгтэй байдлаар ажилладаг тул арьсны төрөл биш, насыг харгалзан үзэх шаардлагатай бөгөөд мэдээжийн хэрэг харшлын урвалыг мартаж болохгүй.

Тэгэхээр, төвлөрсөн бэлдмэл нь гүйцсэн арьсанд илүү тохиромжтой, гол найрлага нь нөхөн төлжих, коллаген, эластин үйлдвэрлэхэд нөлөөлдөг идэвхтэй бодисууд бөгөөд липид ба гликануудын агууламжийг хэвийн болгодог (коллагены утас хоорондын зайг дүүргэдэг бодис). Фито болон жимсний ханд, ургамлын тос агуулсан бүтээгдэхүүн нь зөвхөн залуу арьсанд тустай.
Хэрээний хөлийг дуурайдаг үрчлээстэй тэмцэхэд тусалдаг тос нь бусдаас тодорхой хэмжээгээр тусгаарлагддаг бөгөөд харьцангуй цөөн байдаг. Үүнээс гадна булчингийн агшилтыг сулруулж, эд эс дэх цусны эргэлтийг удаашруулж, улмаар эсийн хоол тэжээл, бодисын солилцооны үйл явцыг бууруулдаг. Энэ нь нэг зоосны хоёр талыг санагдуулдаг. Хэдийгээр чийгшүүлэгч, тэжээллэг, тоник бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь энэ нөлөөг зөөлрүүлдэг гэдэгт өөрийгөө тайвшруулж чадна.
Лосьон, гель, тоник хэлбэрийн ургамлын ханд нь арьсыг тайвшруулж, сэргээнэ.Өглөө, орой угаасны дараа хэрэглэдэг байгалийн гаралтай бодис агуулсан тоник нь зовхины хаван, хар хүрээтэй тэмцэхэд тусалдаг. Нүдний харандаагаар ижил үр дүнд хүрч болно. Тэд өнгөгүй уруулын будаг шиг харагддаг бөгөөд маш их тэжээллэг биологийн идэвхт бодис агуулдаг.
Бүх хэрэгслийг тусад нь эсвэл хослуулан хэрэглэж болно. Хамгийн гол нь бид хамгийн эмзэг, мэдрэмтгий арьстай тулгардаг гэдгээ мартаж, хэтрүүлж болохгүй.
гавар тос

Гавар тос нь нүдний доорх үрчлээсийг арилгах, үрчлээсийг арилгахад маш сайн тусалдаг. Хэдийгээр бид цэвэр гавар тос биш, харин түүн дээр суурилсан тосыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд зориулсан зөөлөн гар хийцийн гавар тос бэлтгэ.. Усан халаагуурт хайлсан 50 мл давсгүй өөх тос (дотоод гахайн мах), 50 мл гавар тос авч, хольж, саванд хийнэ. Долоо хоногт хоёр удаа унтахынхаа өмнө арьсыг энэ тосоор тослох хэрэгтэй.
Унтах үед зөв байрлал

Нүдний эргэн тойронд хавагнах, үрчлээ үүсэх нь ихэвчлэн унтах үед толгойн буруу байрлалтай холбоотой байдаг. Хэт өндөр дэр нь зовхины арьсны венийн гадагшлах урсгалыг тасалдуулж, нүдний доорх уут үүсэхэд хүргэдэг. "Нүүрээ дэрэн дээр" унтах нь нүдний эргэн тойронд гүн үрчлээ үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Та хавтгай дэрэн дээр эсвэл дэргүй унтах хэрэгтэй бөгөөд хүзүүндээ роллер байрлуулна. Нуруун дээрээ эсвэл хажуу тийшээ унтсан нь дээр, гэхдээ хэзээ ч унтдаггүй.
Гэхдээ зөвхөн унтах үед байрлал нь нүдний эргэн тойрон дахь арьсны нөхцөл байдалд нөлөөлдөг. Унтах нь бас маш чухал юм! Нойр дутуу байх нь зөвхөн ерөнхий сайн сайхан байдалд төдийгүй нүдний эргэн тойрон дахь арьсны нөхцөл байдалд нөлөөлдөг. Өдөрт дор хаяж 8 цаг, цахилгаан соронзон цацрагийн эх үүсвэргүй агааржуулалт сайтай өрөөнд унтах нь зүйтэй - ТВ, компьютер.

Нүдний эргэн тойрон дахь залуу арьсанд хэрэгтэй зөвлөмжүүд:

1. Нүүрээ хүйтэн усаар угаавал цусны эргэлт сайжирна.Та гельээр дүүргэсэн хуванцараар хийсэн мөсөн шоо эсвэл тусгай "мөсөн" маск хэрэглэж болно. Тэд хөргөгчинд хадгалагддаг.

2. Цөцгий хамгийн бага хэмжээгээр түрхэж, зовхины хөдөлгөөнт хэсэгт жигд тарааж, цайвар тасархай зураасаар тараана. Цөцгий түрхэж болохгүй, харин хурууны үзүүрээр түрхэх хэрэгтэй (цагираг хуруунууд нь хамгийн бага хөгжсөн тул арьсыг гажигтай болгодоггүй).

3.Ихэнх тос, гелийг өглөө түрхдэг гэдгийг санах нь зүйтэй. Шөнийн цагаар та зөвхөн өргөх нөлөөтэй хэрэгслийг ашиглаж болно. Унтахын өмнө тэжээлийн эсвэл чийгшүүлэгч тос нь хүчтэй хаван үүсгэдэг.

4. Зовхины арьсанд нүүрний тос (хамгийн чанартай ч гэсэн) түрхэж болохгүй.

6. Хэт ягаан туяаны шүүлтүүр агуулсан нүдний контурын тос түрхэх шаардлагатай,ялангуяа нарны идэвхтэй үед.

7. Гоо сайхны бүтээгдэхүүнээ дөрвөн сар тутамд сольж байхыг зөвлөж байна.харшил, донтолтоос зайлсхийхийн тулд.

8. Намар-өвлийн улиралд витамины цогцолборыг сайн хэрэглээрэй.

9. Гадаа илүү байж, дасгал хий.

НҮДНИЙ ОРЧНЫ ҮРЧЛЭЭНД АВАХ МАСК

Нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд зориулсан үрчлээний эсрэг маскуудын жагсаалтыг доор харуулав. Маскийг долоо хоногт нэг эсвэл хоёр удаа хийхийг зөвлөж байна.
1. Цагаан талхны маск: 15 минутын турш сүүнд дэвтээсэн цагаан талхны үйрмэг түрхээрэй. Курс 1 сар, өдөр бүр.

2. Шинэхэн хус навчнаас нүдний эргэн тойрон дахь "тор"-оос дусаах: 1 аяга хус навчийг 1 аяга хүйтэн усаар асгаж, 8 цаг байлгана, шүүнэ. Компресс хэлбэрээр хэрэглээрэй.

3. Нүдний эргэн тойрон дахь "торон"-оос маск: 1 tbsp хайлуулна. зөгийн бал халбага, 1 tbsp нэмнэ. улаан буудайн гурил (эсвэл oatmeal) халбага, ташуурдуулж уураг. Маск хатах хүртэл нь байлгаад дараа нь зайлж угаана.

4. Зовхины унжсан арьсанд зориулсан хүйтэн декоциний chamomile, мэргэн, гаа холимогоос: ургамлыг тэнцүү хэмжээгээр авдаг. Та 1 tbsp авах хэрэгтэй. л. холимог, нэг шил буцалсан ус хийнэ, уурын банн дээр 15 минут байлгана. Дараа нь хөргөж, шүүнэ. 15 минутын турш зовхинд декоциний бүхий тампон түрхэнэ.

5. Яншуйны нүдний доорх үрчлээг арилгах маск:шинэхэн нунтагласан яншуйг нүдэн дээр тавьж, нойтон арчдастай таглаад 15 минут байлгана.

6. Ядарсан нүдийг арилгах усан үзмийн шүүсний маск:усан үзмийн шүүсээр нүдийг тэжээх нь ашигтай. Усан үзэм тайрч, доод зовхины дагуу гүйнэ. Нүдний эргэн тойрон дахь арьс байгалийн жамаар тэжээгддэг.

7. Төмс, гурил, сүүний нүдний доорх үрчлээг арилгах маск: 2 халбага авна. түүхий төмс, гурил, сүү. Бүгдийг сайтар хольж, нойтон арчдасаар бүрхэж, нүдэн дээрээ тавь. Маскийг 15 минут байлгана.

8. Нүдний доорх үрчлээсийг арилгах маск нь өөрөө массаж хийх: 50 мл оливийн тосыг 10 мл Е витамины тосны уусмалтай хольж, орой бүр нүдний орчмын арьсанд хурууны өндгөөр массаж хийнэ. Дараа нь илүүдэл тосыг цаасан алчуураар болгоомжтой арилгана.

9. Нүдний доорх үрчлээг арилгах маск dill:Хоёр жижиг хэсэг самбай юм уу өргөн боолт дээр цөөн хэдэн үрийг асгаж, халуун ус эсвэл сүүнд 1-2 минут дүрээд хөргөнө. Нүдэндээ 10-15 минутын турш түрхэнэ. Dill үрийн оронд та энгийн цайны уут эсвэл хатаасан яншуй, мэргэн, chamomile ашиглаж болно.

10. Бүйлстэй нүдний маск:Сарын турш орой бүр бүйлсний тосыг үрчлээстэй болгож, хагас цаг байлгаад дараа нь арьсыг сунгахгүйгээр болгоомжтой, салфеткааар илүүдэл хэсгийг арилгана. Хаван үүсэхээс зайлсхийхийн тулд нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд нэмэлт тос түрхэх нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.

11. Нүдний сүүний шахалт:Чанасан сүүнд их хэмжээгээр дэвтээсэн арчдасыг нүдээ аниад 5 минут байлгана. Уг процедурыг дахин хоёр удаа давтана. Дараа нь нүүрээ угааж, нүдний орчмын арьсанд тос түрхээрэй.

12. Эрдэнэ шишийн цэнхэр нүдний маск:нэг халбага цэнхэр эрдэнэ шишийн цэцэг, хагас шил чидун эсвэл бүйлсний тосноос дусаах тос бэлтгэ. Хөвөн дэвсгэрийг нүднийхээ өмнө 20 минут байлгаад эрдэнэ шишийн дусаах усаар зөөлөн арчиж (1 халбага буцалсан ус тутамд 1 халбага цэцэг) арчина.

13. Зуун настын шүүс:Энэхүү жинхэнэ арьсны эдгээгч, чийгийн эх үүсвэрийг унтахын өмнөхөн нүдний булан (хэрээний хөл) эсвэл хацар, уруул зэрэг зөрүүд хэсэгт түрхэж болно. Хамгийн их үр дүнтэй байхын тулд бараг тунгалаг зуун настын навчны шүүс хэрэглээрэй, эсвэл 98% - 99% зуун настын шүүс агуулсан тогтворжуулагч гель худалдаж аваарай.

14. Нүдний доорх гүн үрчлээний эсрэг тэжээлийн маск: 1 ст. л. Е витамины тосны уусмалыг 1 tbsp хольсон. л. какао цөцгийн тос, чацарганы тос. Дээд болон доод зовхины хэсэгт нэлээд эрчимтэй давхарга түрхээрэй. 10-15 минутын дараа салфеткааар арчина. Үрчлээг мэдэгдэхүйц гөлгөр болгодог. Долоо хоногт 3 хүртэл удаа хэрэглэж болно. Унтахаасаа 1.5-2 цагийн өмнө түрхэнэ.

15. Арьсны хуурайшилтаас болж зовхи чийгшүүлж, нарийн үрчлээ үүсэхээс сэргийлнэ. jojoba тос, кастор тос эсвэл оливын тос. Нүдний эргэн тойронд цагийн зүүний дагуу түрхэнэ.

16.Нүдний эргэн тойронд үрчлээ үүсэхээс сэргийлж хэрэглэхийг зөвлөж байна чангаанзны тос(100% чангаанзны үрийн тос) хүйтэн дарагдсан. Триглицерид, байгалийн лав, стеарин, витамин F. Биологийн өндөр идэвхжилтэй, хөгшрөлтийг удаашруулж, үрчлээ үүсэхээс сэргийлдэг. Арьсанд маш сайн шингэж, зовхины арьсанд гүн нэвтэрч, хамгийн гүн давхарга хүртэл тэжээл өгнө.

Нүдний эргэн тойронд үрчлээс үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд мөн хэрэглэхийг зөвлөж байна Тоорын тос(100% тоорын үрийн тос) хүйтэн шахаж. Палмитик, олеин, линолийн хүчлүүдийн глицерид агуулсан. Биологийн идэвхжил өндөртэй В15 витамины агууламжтай тул процессыг идэвхжүүлж, үрчлээ үүсэхээс сэргийлдэг.

18. Үрчлээг арилгах ургамлын гаралтай нүдний тос:хуурай ургамлаас 1 халбага авна: burdock, calendula, гаа. 50-100 гр ургамлын холимог хийнэ. оливын тос. Харанхуй газар 7 хоногийн турш тосонд ургамлыг шаардана. Бэлтгэсэн ургамлын тосыг шүүнэ. Унтахаасаа 2-3 цагийн өмнө зовхио энэ тосоор тосолно. 5-10 минут байлгаад илүүдэл тосыг салфеткаар арчина.

19.Нүдний эргэн тойронд үрчлээ үүсэхээс сэргийлэх эм:чидун жимсний тос, хэдэн дусал нимбэг - зовхины арьсанд зөөлөн үрнэ. 5-10 минутын дараа. илүүдлийг салфеткааар арилгана.
20. Идэвхтэй сэргээх үйлчилгээтэй зовхины арьсанд зориулсан үрчлээний эсрэг тос: 100 гр буцалж буй усанд ургамлын цуглуулгыг исгэж (гаа, нимбэгний бальзам, мэргэн, дилл тэнцүү хэмжээгээр) - 2 tbsp. л. холимог. 2 стандарт буталсан глюкозын шахмалыг нэмнэ. Хөргөсний дараа 1 шахмал идэвхжүүлсэн нүүрс, 5-7 дусал глицерин нэмнэ. Сайтар шүүнэ. Зовхины талбайг эмчлэхийн тулд өдөрт 3 хүртэл удаа хэрэглэнэ. Хөргөгчинд 7-10 хоног хадгална.

21. Нүдний доорх үрчлээг арилгах төмс, яншуйтай маск:Сараалжтай чанасан төмсний хагасыг яншуйны шөл, бага зэрэг ургамлын тосоор жигнэж, бүгдийг нь самбай дээр хийж, унтахынхаа өмнө хагас цагийн турш нүдэндээ маск тавь.

22. Нүдний доорх үрчлээг арилгах Төвд маск:цөцгий бэлтгэх - 1 түүхий уураг 10 гр холино. чидун жимсний тос, булан навчны декоциний 1 халбага. Үүнийг хийхийн тулд 2-3 навчийг 100 граммаар хийнэ. буцалж буй ус, бага дулаанаар 10 минутын турш хооллоорой. 3-3.5 гр нэмнэ. шатсан алим (эмийн санд зарагддаг). Нэг төрлийн массыг олж авах хүртэл найрлагыг бүхэлд нь сайтар холино. Фланелээс нүдний доорхи хавирган сарыг хайчилж ав. Бэлтгэсэн цөцгийтэй хамт бэлтгэсэн даавууг дүүргэнэ. Маскийг арьсан дээр түрхээд шөнө үлдээнэ. Хэрэв үрчлээс нь орон нутагт (жишээлбэл, нүдний эргэн тойронд "хэрээний хөл") байрладаг бол та зөвхөн эдгээр газруудад маск хийж болно.

23. Нүдний хэсэгт гүехэн үрчлээтэй линден дусаах: 1-2 цайны халбага хатаасан линден цэцгийг 1 аяга буцалж буй усаар асгаж, 10-15 минут байлгаад дараа нь шүүнэ. Энэ дусаах нь нүдийг угаахыг зөвлөж байна. Угаахын оронд та нойтон жин хийж болно: самбай салфетка эсвэл боолтыг бүлээн дусаах хэлбэрээр чийгшүүлж, бага зэрэг шахаж, 3-5 минутын турш нүдэндээ түрхээрэй. Уг процедур нь зовхины хаван, нүдний ядаргаа, нүдний эргэн тойрон дахь гүехэн үрчлээсийг арилгахад ашиглагддаг.

24. Chamomile компресс:Хуурай chamomile баг цэцгийг зөөлөн даавуугаар оёсон уутанд хийнэ, буцалсан устай саванд хийж 5-10 минут байлгана. Дараа нь уутыг дулаахан байхад нь хоёр нүдэн дээрээ тавь. Энэ шахалтыг хүчтэй үрэвссэн нүд, хавдсан зовхинд хэрэглэдэг; Үүнээс гадна тогтмол хэрэглэснээр (долоо хоногт 2-3 удаа) нүдний эргэн тойрон дахь үрчлээс эрт үүсэхээс сэргийлдэг.

Зовхины үрчлээс болон нүдний эргэн тойронд анхны үрчлээсүүд бусад бүх үрчлээсийн өмнө гарч ирдэг бөгөөд энэ нь бидний нүүрний хувиралтай холбоотой юм. Нүдний эргэн тойрон дахь анхны үрчлээстэй хэрхэн харьцах, тэдний харагдах байдлыг хэрхэн хойшлуулах вэ?

Нүдний эргэн тойронд анхны үрчлээс үүсэх шалтгаанууд

Гадаад төрхийн шалтгаан нь юу вэ нүдний эргэн тойрон дахь анхны үрчлээсүүд? Эндхийн арьс нь биеийн бусад хэсгүүдээс гурав дахин нимгэн байдаг. Үүний зэрэгцээ, энэ бүсийн арьс нь sebaceous булчирхай, арьсан доорх өөх тос бараг байдаггүй бөгөөд бид түүнд хэцүү ажил өгдөг - бид ярилцаж, инээж, ярвайж, нүдээ аниад хийдэг. Энэ бүхэн ийм нимгэн арьсанд ул мөр үлдээхгүй тул нүдний эргэн тойронд анхны үрчлээс гарч ирдэг. Дахин дахин уян хатан гажигтай болж, үрчлээ үүсэхээс сэргийлдэг ч нэг л өдөр зүгээр л бууж өгдөг. Яагаад?

Коллагены утас, арьсан доорх торлог бүрхэвч нь арьсны бүтцийг хариуцдаг бөгөөд арьсны хэлбэрийг хэвийн байлгаж, гадны нөлөөллөөс болж арьсны хэв гажилтыг зөвшөөрдөггүй. Арьсны эсэд эдгээр бодисыг үүсгэх процесс алдагдсан тохиолдолд арьс суларч, бүдгэрч, нүдний эргэн тойронд анхны үрчлээс үүсч эхэлдэг.

Нүдний эргэн тойронд анхны үрчлээс үүсэх цогц шалтгаанууд нь харшил, бөөр, бамбай булчирхай, нойр булчирхай, зүрхний өвчин гэх мэт өвчин бөгөөд тэдгээрийн улмаас арьс нь зөвхөн нүдний эргэн тойронд төдийгүй бүх биеэр өвддөг. Бие махбод дахь бодисын солилцооны эмгэгийн улмаас арьс чийг, шим тэжээл дутагдаж, арьсны дээд давхаргад цусны эргэлт алдагдаж, уян хатан чанараа алдаж, нүдний эргэн тойронд анхны үрчлээс үүсдэг. Нүдний эргэн тойронд анхны үрчлээс үүсэх хамгийн түгээмэл шалтгаанууд нь буруу хооллолт, муу зуршлууд, арьс арчилгааны зохисгүй байдал эсвэл ийм зүйл байхгүй гэж тооцогддог. Ихэнхдээ буруу арьс арчилгааны улмаас нүдний эргэн тойронд анхны үрчлээсүүд гарч ирдэг, тэд хамгийн түрүүнд үүсдэг, гэхдээ тэднээс салах нь маш хэцүү байдаг.

Нүдний эргэн тойрон дахь анхны үрчлээсийг хэрхэн арилгах вэ?

Нүүрний хувиралд анхаарлаа хандуулаарай. Үүнийг хийхийн тулд та янз бүрийн ярвайлтыг дүрсэлж, нүдний эргэн тойрон дахь арьсанд үрчлээсүүд яг хаана үүсдэгийг харах хэрэгтэй. Хэрэв танд үрчлээ гараагүй байгаа бол эдгээр газрууд эрсдэлтэй гэдгийг мэдэж, нүдний орчмын арьсыг арчлах хэрэгтэй. Дүрмээр бол бидний нүүрний хувирал онцгой идэвхтэй байгааг анзаардаггүй, гэхдээ одоо бид тэдгээрийг дагах ёстой. Ихэнхдээ хүмүүс хараа муутай, хар шилгүй наранд байх, инээх, сэтгэл хөдлөлөөр ярих үедээ нүдээ анивчдаг. Энэ тохиолдолд та нүүрний хувиралтай холбоотой бүх зуршилаа эргэн харж, заримыг нь бүрмөсөн орхих хэрэгтэй болно.

Мөн нүдний эргэн тойронд анхны үрчлээс үүсэх гол шалтгаануудын нэг нь нүдний орчмын арьсанд зориулсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг буруу хэрэглэснээс болдог. Юуны өмнө нүүрний гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь нүдний эргэн тойрон дахь нимгэн, эмзэг арьсанд тохиромжгүй, наснаасаа хамааран ийм гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй гэдгийг санах хэрэгтэй. Нүдний эргэн тойрон дахь анхны үрчлээний эсрэг маскуудын найрлагад ихэвчлэн зөгийн бал, өндөгний цагаан, төмсний цардуул, өргөст хэмхний шүүс, эфирийн тос, яншуй орно.

Арьс нь мөн дотроосоо тэжээгддэг тул та хоолны дэглэмээ эргэн харах хэрэгтэй. Түүнд илүү шинэ ногоо, жимс нэмж, өөх тос багатай, чихэрлэг идээрэй. Хадгалах бодис, будагч бодис агуулсан чихэрлэг ундаа, чипс, хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхий. Ингэснээр та зөвхөн арьсанд төдийгүй бие махбодид тустай болно.

Та мөн тамхи татахаа больж, зөвшөөрөгдсөн хэмжээгээр архи уух хэрэгтэй. Өдөр бүр эфирийн тос ашиглан зовхинд хурууны үзүүрээр хөнгөн массаж хийх, мөн нүдэнд зориулсан дасгал хийх: нүдээ аниад том нээ, нүдний алимаараа дугуй хөдөлгөөн хийх гэх мэт.

Нүдний эргэн тойрон дахь анхны үрчлээс нь бараг тэр даруй мэдэгдэхүйц байдаг тул тааламжгүй зүйл юм. Иймэрхүү бэрхшээлээс зайлсхийх, түүний илрэлийг хойшлуулахын тулд нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг зөв арчлах шаардлагатай. Нүдний эргэн тойрон дахь нарийхан, нарийхан арьсыг хэт ягаан туяанд өртүүлэхгүй байх, төрөл бүрийн чийгшүүлэгч тосоор тосолж, нүүрэндээ хамгаалалтын тос, тос түрхэхгүйгээр идэвхтэй наранд гарахгүй байх. Арьсыг гадны хүчин зүйлээс эрт хамгаалж эхлэх тусам шинэхэн, уян хатан байх болно.

Нүдний нүхний хэсгийн нарийхан арьс нь насжилттай холбоотой өөрчлөлтөд хамгийн түрүүнд ордог. Нүдний доорх үрчлээс 25-30 насандаа гарч ирдэг. Зовхины хэсэгт sebaceous булчирхай, арьсан доорх өөх тос байхгүй, арьсны бүтэц нь нимгэн, уян хатан биш, булчингууд нь ая, уян хатан байдлыг хадгалах чадваргүй байдаг. Энэ нь нүдний доорх жижиг хар хүрээ болон бусад гоо сайхны таагүй асуудлуудыг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг.

Олон хүмүүс орбитал үрчлээ үүсэхэд сэтгэл хөдлөлийг буруутгадаг бөгөөд хэрэв та хөмсөг зангирч, инээмсэглэхгүй бол арьсан дээр үрчлээс гарахгүй гэж боддог. Үнэн хэрэгтээ бүх зүйл тийм биш, нас ахих тусам фибробласт, коллагены нийлэгжилтийн тоо буурч байгаа нь "хэрээний хөл" гарч ирэх гол шалтгаан юм.

Нүдний доор яагаад үрчлээс гарч ирдэг

Байгалийн хүчин зүйлээс гадна бусад хэд хэдэн шалтгаан нь арьсны нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг.

чадваргүй эсвэл зохисгүй арчилгаа;
чанар муутай гоо сайхны бүтээгдэхүүн;
Муу зуршил;
хоол тэжээлийн дутагдал;
нар, салхи, хяруунд удаан хугацаагаар өртөх;
сэтгэл хөдлөлийн байдал нэмэгдсэн;
муу орчин болон бусад олон шалтгаан.

Арьсны бүтцийг өөрчлөх боломжгүй, гэхдээ эмэгтэй хүн бүр нүдний доорх хэсгийг байнга арчилж чаддаг. Орчин үеийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь асуудлын талбар дахь үрчлээсийг арилгах олон аргыг санал болгодог. Цаг хугацааны шалгуурыг давсан ардын гоо сайхны жор байдаг. Хүн бүр тогтмол хэрэглэхийн тулд нүүрний арчилгааны аргыг сонгож болно.

Ногоон вандуйнаас

Лаазалсан эсвэл шинэхэн (чанасан) вандуй нь шигшүүрээр арчиж эсвэл хутгагчаар цохино. Вандуйны нухаш хоёр хоолны халбагыг чанасан өндөгний шартай хослуулсан. Зуурмагийг 5-10 минутын турш түрхэж, хүйтэн усаар зайлна.

Зөгийн бал улаан буудай

Энэ хэрэгсэл нь бага зэрэг өргөх нөлөөтэй бөгөөд нүдний доорх жижиг үрчлээсийг "торон" болгоход тусалдаг.

Бэлтгэхдээ: нэг халбага хайлсан бүлээн зөгийн балыг нэг халбага цагаан гурил, ташуурдсан өндөгний цагаантай холино. Холимогийг нүдний доорх арьсанд түрхэж, бүрэн хатаасны дараа зайлж угаана.

Төвд тос маск

Эхлээд та булан навчны декоциний бэлтгэх хэрэгтэй: 2-3 навчийг буцалж буй усаар (0.5 аяга) асгаж, 10 минут буцалгана. Дараа нь шүүж, хөргөнө.

Цөцгий бэлтгэхийн тулд ташуурдуулсан хэрэмийг 1 цайны халбага булангийн шөл, 10 гр оливын тос, 3.5 гр шатсан алим (эмийн санд) хийж, жигд болтол хутгана. Бүтэцтэй хавирган сараар хайчилж авсан фланел хэсгүүдийг нэвт норгоно. Нүдний доорх үрчлээнд түрхээд шөнөжин байлгана.

Ааруул зөгийн бал

Бүлээн сүүтэй (тус бүр 30 гр) өөхний зуслангийн бяслагийг тэнцүү хэмжээгээр холино. Найрлагад ургамлын тос, өтгөн цөцгий, зөгийн бал (тус бүр 5 гр) нэмнэ. Үр массыг хоёр хэсэгт хувааж, самбай уутанд хийнэ. Бүтээгдэхүүнийг зовхинд түрхэж, дөрөвний нэг цаг байлгана.

Сарнайн дэлбээнээс

Үрчлээстэй үр дүнтэй тэмцэж, гэрийн үнэрт эмчилгээ хийдэг.

Цэцэрлэгийн сарнай эсвэл зэрлэг сарнайн буталсан дэлбээний 1 халбагад шинэ өндөгний шар, 20 гр нэмнэ. хайлсан цөцгийн тос. Нүдний нүхний хэсэгт түрхэж, хагас цагийн дараа цэвэр, бага зэрэг бүлээн усаар зайлна.

Байгалийн ургамлын тос дээр үндэслэсэн

Тосыг эрт дээр үеэс гоо сайхны салбарт арьс арчилгааны зориулалтаар ашиглаж ирсэн. Нүдний орчмын эмзэг арьсанд тохиромжтой. Байгалийн тос байдаг бөгөөд маск нь хурдан бэлтгэгддэг. Гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь үрчлээг толийлгож, чийгшүүлж, арьсны нарийхан хэсгийг чангална.

Оливын тос

Энэхүү тос нь арьс арчилгааны шилдэг бүтээгдэхүүнүүдийн нэг юм. Үүнийг цэвэр хэлбэрээр (шахалт хэлбэрээр), мөн олон бүрэлдэхүүн хэсгийн тосны маск болгон ашиглаж болно.

Байнга хэрэглэхийн тулд витамин Е агуулсан оливын тосыг хэрэглэхийг зөвлөж байна. 50 мл оливын тосыг 10 мл шингэн витамин Е-тэй хольж, найрлагыг нь доод зовхины хэсэгт түрхэж, хурууны үзүүрээр түрхэнэ. 5 минутын дараа үлдэгдлийг салфеткааар арчина.

Нимбэг-чидун

Энэхүү гэрийн эмчилгээ нь үрчлээ дөнгөж гарч эхэлсэн эхний үе шатанд маш сайн үр дүнтэй байдаг. Хүйтэн дарагдсан оливын тосыг нэг халбага нимбэгний шүүсээр шингэлнэ (2-3 дусал). Үүссэн маскыг нүдний доорх хэсэгт зөөлөн түрхэнэ. 10 минутын дараа илүүдэл бүтээгдэхүүнийг салфеткааар арилгана.

Кокосын тос

Энэхүү хэрэгсэл нь нүдний доорх жижиг үрчлээсийг эрс багасгаж, шинэ үрчлээс үүсэхээс сэргийлдэг. Уг процедур нь маш энгийн. Орой нь бага зэрэг кокосын тосыг нүдний эргэн тойронд дугуй хөдөлгөөнөөр зөөлөн иллэг хийнэ. Энэ тохиолдолд та хүчин чармайлт гаргаж, арьсыг сунгаж чадахгүй.

Маалинган тос

Газрын тос нь маш хүнд тохиолдолд үрчлээсийг арилгахад тусалдаг. Зөөлөн даавууны дугуйланг бүлээн тосоор дэвтээж, зовхи эсвэл нүүрэндээ түрхээрэй. Хагас цагийн дараа маскыг салфеткааар цэвэрлэнэ. 2 хоногийн дараа хэрэглэнэ.

Чацарганы тостой

Нүдний хонхорхойг тэжээхийн тулд нэг халбага какао, чацарганы тосыг хольж, шингэн витамин Е нэмнэ. Үр хольцыг дээд ба доод зовхинд өгөөмрөөр түрхэнэ. Дөрөвний нэг цагийн дараа илүүдлийг салфеткааар арилгана. Маскийг өдөр бүр хэрэглэдэг. Унтахаасаа нэг цаг хагасаас хоёр цагийн өмнө нүүрэндээ түрхээрэй.

эрүүл хоолны дэглэмд шилжих;
муу зуршлаас татгалзах;
сайн амрах;
байнга спортоор хичээллэх;

Эдгээр бүх хүчин зүйлүүд хамтдаа залуучуудыг удаан хугацаанд хадгалж, амьдралын чанарыг эрс сайжруулна. Илүү .

Видео: нүдний доорх үрчлээсийг арилгах дасгалын эрчимжүүлсэн курс.

Чухал!Нүүр нь хүрээлэн буй орчны нөлөөнд бараг үргэлж өртдөг. Нэмж дурдахад, хүний сэтгэл хөдлөлийн бүхэл бүтэн спектр нь биеийн энэ хэсэгт тусгагдсан байдаг, өөрөөр хэлбэл. дуураймал ачаалал маш өндөр байна.

Энэ нь арьсны нөхцөл байдал, ялангуяа нүдний эргэн тойрон дахь нимгэн, нарийхан арьсанд сөргөөр нөлөөлдөг.

Гэсэн хэдий ч, Үнэндээ үрчлээс үүсэх олон шалтгаан бий. Мөн гол нь дараахь зүйлүүд юм.

физиологийн болон фото хөгшрөлт;
нүүрний хувирал, сэтгэл хөдлөлийн хүчин зүйлсийн ачаалал;
уур амьсгал, хүрээлэн буй орчны нөлөөлөл;
гоо сайхны бүтээгдэхүүний зохисгүй хэрэглээ;
хоол тэжээл, эрүүл бус амьдралын хэв маяг, өвчин эмгэг.

Эдгээр шалтгаан бүрийг илүү нарийвчлан авч үзэх нь зүйтэй юм.

Физиологи ба фото хөгшрөлт

Нас ахих тусам уян хатан утас, коллагены нийлэгжилт удааширч, эдгээр бодисууд нь уян хатан чанар, байгалийн чийгийг хариуцдаг. Ийм учраас арьсны хуурайшилт ихсэж, шинэ эс үүсэх нь удааширч, үрчлээс нь гүнзгийрч, тоо нь нэмэгддэг.

Үрчлээний харагдах байдал, ялангуяа эрт үрчлээс нь нарны гэрэлд шууд нөлөөлдөг. Ашигтай Д аминдэмээс гадна хүний арьсанд хор хөнөөл учруулдаг нь эрдэмтэд аль хэдийн батлагдсан. Нар нь ДНХ эс, эс хоорондын бүтэц, коллагены ширхэгийг устгаж, эмгэг өөрчлөлттэй эластин нь түүний цацрагийн дор хуримтлагдаж, цусны судасны бат бөх чанар буурдаг.

Үүний үр дүнд арьс уян хатан чанараа алдаж, хуурайшиж, гуужиж эхэлдэг.мөн үрчлээ гарч ирэх нь гарцаагүй. Үүнийг фото хөгшрөлт гэж нэрлэдэг. Тиймээс нарны шууд тусгалаас өөрийгөө хамгаалах хэрэгтэй.

Нүүрний хувирал, сэтгэл хөдлөлийн хүчин зүйлсийг ачаалал

Нүдний эргэн тойрон дахь арьс нь дотоод шүүрлийн булчирхайгүй байдаг бөгөөд энэ нь түүний өнгө аясаар нөлөөлдөг. Юуны өмнө энэ нь аажмаар жигдэрч байна.

Идэвхтэй дуураймал ачаалалтай, ихэнх сэтгэл хөдлөлийг нүүрэнд нь "тусгал" -ын уян хатан чанар нь аль хэдийн бага, булчингийн агшилтыг гүйцэхгүй.

Үүний үр дүнд жижиг үрчлээс үүсдэг бөгөөд энэ нь цаг хугацааны явцад улам гүнзгийрдэг.

Учир нь стрессийн үед бие нь адреналин, глюкокортикоидуудыг үүсгэдэг бөгөөд тэдгээрийн нөлөөн дор цус нь амьдралын хамгийн чухал эрхтнүүд рүү урсдаг.

ЛАВЛАГАА!Үрчлээ үүсэхийг өдөөдөг дуураймал хөдөлгөөнд нүдээ анивчих, байнга инээмсэглэх, царай гаргах зэрэг зуршил орно. Боломжтой бол эдгээр үйлдлүүдийн аль нэгэнд хэмжүүрийг дагаж мөрдөх ёстой.

Сэтгэл хөдлөлийн хүчин зүйлүүд нь стресс гэсэн үг бөгөөд орчин үеийн амьдралд энэ нь наснаас үл хамааран хүн бүрт хангалттай байдаг. Сэтгэцийг гэмтээж буй нөхцөл байдал олон байх тусам арьс хурдан хөгширч эхэлдэг.

Мөн арьс нь өмнө нь цусаар дамжуулж, шаардлагатай элементүүдийг авдаггүй.

Уур амьсгал, хүрээлэн буй орчны нөлөө

Арьс, уур амьсгалд ихээхэн нөлөөлдөг. Дулаан, дулааны дутагдал, өндөр чийгшил, нарны гэрэл, температурын хүчтэй өөрчлөлт нь хурдан хөгшрөх болно.

Үүнээс гадна хүрээлэн буй орчин бас нөлөөлдөг.

Бохирдсон агаар, ус, хорт хавдар үүсгэгч бодис ихтэй, харин витамин багатай байгалийн бус хоол хүнс, компьютерийн тоног төхөөрөмжийн цахилгаан соронзон цацраг гэх мэт. - энэ бүхэн нь арьсны эрт хөгшрөлтөд хүргэдэг.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүний буруу хэрэглээ

Энэ нь тухайн хүн тухайн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгохдоо хайхрамжгүй ханддаг, тухайн хүн гаднаас өгсөн зөвлөмжийг дагаж, бүтээгдэхүүний найрлагыг уншихад төвөг учруулахгүй байхыг хэлдэг.

Үүний үр дүнд архи агуулсан бэлдмэл хэрэглэснээр аль хэдийн хуурай арьс хэт хуурайших, чийгшүүлэгч хэрэглэснээс болж тослог арьс бөглөрч, бөглөрөх боломжтой.

Үнэн хэрэгтээ гоо сайхны бүтээгдэхүүн бүрийг тодорхой арьсны төрөлд зориулж тусгай зориулалтаар боловсруулсан байдаг.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн сонгохын өмнө та түүний үйл ажиллагааны талаар дор хаяж хамгийн бага мэдээллийг олж мэдэх хэрэгтэй.

Анхаар!Байнгын, тэр ч байтугай өдрийн цагаар гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь арьсны нөхцөл байдалд маш муугаар нөлөөлдөг. Энэ нь мөн чанар муутай гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгох, мөн арьсыг хангалтгүй цэвэрлэхэд хамаарна.

Хоол тэжээл, хор хөнөөлтэй амьдралын хэв маяг, өвчин эмгэг

Тэнцвэртэй хооллолтын дутагдал нь арьсанд амин чухал бодис, микроэлементүүд дутагдахад хүргэдэг. Хэрэв хоол хүнсээр зохих хэмжээний өөх тос хангагдаагүй бол арьс нимгэн, хэт мэдрэмтгий болж, амин хүчил, уураг хангалтгүй бол коллаген, эластины үйлдвэрлэл буурдаг. Энэ бүхэн нь ямар нэгэн байдлаар үрчлээсийг эрт гаргахад хүргэдэг.

Ямар ч тохиолдолд хоолны дэглэмийг буруугаар ашиглах ёсгүй.Учир нь мацаг барих нь бие махбодид ноцтой стресс болдог. Тэрээр шим тэжээл дутагдаж, арьсан доорх эдээс авч эхэлдэг. Энэ нь арьсны шингэн алдалт, хурдан хөгшрөлтөд хүргэдэг.

Хортой амьдралын хэв маяг, ялангуяа тамхи татах нь эрт үрчлээ үүсэхэд шууд нөлөөлдөг. Баримт нь давирхай, хорт хавдар үүсгэгч бодис, никотин нь цусны чанарыг муутгаж, биеийг усгүйжүүлж, судаснуудад нөлөөлж улмаар хэврэг болдог. Энэ бүхэн нь нүдний доорх дугуйлан, унжиж, хуурай арьс, ихэвчлэн rosacea үүсэхэд хүргэдэг.

Түүнээс гадна, Төрөл бүрийн өвчин нь арьсны нөхцөл байдал муудахад нөлөөлдөг:биеийн дутагдалтай байдал, дааврын эмгэг, бөөр, зүрх судасны систем, уушиг, дотоод шүүрлийн систем гэх мэт өвчин. Хэрэв арьс гэнэт суларч, саарал өнгөтэй болж, үрчлээс нь огцом гарч ирвэл энэ нь эмчид хандах шалтгаан юм.

Тэдний огцом үүсэхээс сэргийлэхийн тулд юу хийх вэ?

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь эрт үрчлээг үүсгэж болох шалтгаанаас хамаарч өөр өөр байх болно. А Арьсны нөхцөл байдалд ямар хүчин зүйл нөлөөлсөнийг тодруулахын тулд та гоо сайханч дээр очих хэрэгтэй- Энэ нь хамгийн тохиромжтой байх болно, гэхдээ та хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх ажлыг өөрөө хийж болно.

Байгалийн хөгшрөлтийн талаар юу ч хийж чадахгүй, гэхдээ та зөв сонгосон гоо сайхны бүтээгдэхүүн, амьдралын хэв маягийг өөрчлөх тусламжтайгаар энэ үйл явцыг удаашруулахыг оролдож болно. Сүүлийнх нь нойрны хэв маягийг хэвийн болгох, дунд зэргийн биеийн тамирын дасгал хийх гэх мэт арга хэмжээг багтаана.

Фото хөгшрөлтөд нарнаас хамгаалах үйлчилгээтэй гоо сайхны бүтээгдэхүүн тусалдаг., мөн нартай төстэй нөлөө үзүүлдэг тул solarium-д зочлохоос татгалздаг.

Чухал!Стрессийн түвшинг бууруулахыг оролдох нь ямар ч тохиолдолд зайлшгүй шаардлагатай арга хэмжээ юм. Та тайвширч сурах хэрэгтэй бөгөөд өөртөө илүү их амрах болно.

Түүнээс гадна, Та нүүрний хувирлыг хянах хэрэгтэй: нүдээ бага онийлгож, "нүүр царай гаргах" зуршлаа багасга., нартай өдөр хар шил зүүх гэх мэт, ингэснээр ирээдүйд нүдний эргэн тойронд "хэрээний хөл" байхгүй болно.

Цаг уурын хүчин зүйлийн нөлөөлөл, түүнчлэн хүрээлэн буй орчны хортой нөхцөл байдлын нөлөөгөөр зохих гоо сайхны бүтээгдэхүүн, магадгүй мэргэжлийн гоо сайхны процедур нь зарим талаараа даван туулахад туслах болно.

Гэхдээ хамгийн чухал дүрүүдийн нэг нь мэдээжийн хэрэг хоол тэжээлийг хэвийн болгох, муу зуршлаас татгалзах. Тамхи татахаа аль болох хурдан хаяж, архины хэрэглээг аль болох бага байлгах хэрэгтэй. Хоолны дэглэмийн хувьд хоолны дэглэмд дараахь зүйлс орно.

өглөө өлөн элгэн дээрээ шинэхэн шүүс;
өдөр тутмын цэсэнд хүнсний ногоо, жимс жимсгэний тоог нэмэгдүүлэх;
өөх тос загас, бяслаг, өндөгний шар;
уураг ихтэй хоол хүнс.

Түүнээс гадна, Урьдчилан сэргийлэх гимнастик хийхэд цаг гаргах нь зүйтэй.нүдний орчмын арьсанд тоник, чангаруулах үйлчилгээтэй. Эцэст нь хэлэхэд, жагсаасан арга хэмжээг цогц байдлаар хэрэгжүүлбэл урьдчилан сэргийлэх нь ялангуяа үр дүнтэй байх болно гэж хэлж болно.