Хүүхдийг яаж хооллох вэ. Семолина будаа таваг руу дуслах нулимс. Хэрэв хүүхэд хүсээгүй бол түүнийг хүчээр хооллох шаардлагатай юу?

18.05.2019

Бидний олонх нь ийм асуудалтай тулгардаг гэж би боддог. Шууд утгаар нь хэлэхэд халбага хоол бүрийг хүүхэд рүү түлхэх ёстой.

Дараа нь "хүүхдийг яаж хооллох вэ?" хоосон биш, харин практик болж хувирдаг.

Би чамд өөрийн гайхалтай туршлагаа хуваалцаж, өөрийнхөө хэрэглэж байсан олон нууцыг дэлгэх болно.

Хүүхэд хүсээгүй бол түүнийг хүчээр хооллох нь бараг боломжгүй гэдгийг би шууд хэлэх болно! 🙂 Хүүхдүүдийг олон жил ажиглаж байж ийм дүгнэлтэд хүрсэн.

Тэгээд үзэх хүн байсан. Би гурван хүүхэдтэй, ач хүүтэй болсон. Мөн би цэцэрлэгт арван жил багшаар ажиллаж чадсан.

Хүүхдийг будаа идэхэд яаж оруулах вэ

Харин одоо би бага насаа дурсахыг хүсч байна. Мэдээжийн хэрэг, би бага байхдаа өөрийгөө санахгүй байна, гэхдээ эмээгийнхээ түүхээс үзэхэд би жигшүүртэй хоол идсэн!

Би нэг нас хүрээгүй байсан ч хайртай эмээгээ аль хэдийн цагаан халуунд авчирч чадсан юм! Түүнийг болон миний хувьд хооллох нь эрүүдэн шүүх болж хувирав.

Тэр дор хаяж нэг халбага будаа ам руу минь оруулахын тулд бүх заль мэхээ хийсэн! Тэр дуу дуулж, ялаа, шувуу үзүүлж, жиргэжээ!

Тэгээд би гайхсандаа амаа нээхэд тэр будаагаа миний аманд хийгээд тавив. Гэхдээ заримдаа энэ нь бүтэлгүйтэж, дараа нь миний нулимсан будаагаар эргэн тойрны бүх зүйлийг түрхсэн байв.

Тэр үед яагаад идээгүйг мэдэхгүй ч яагаад таван настайдаа будаа идэх дургүй байснаа санаж байна. Семолина будаа дээр бөөнүүд байсан! Тэд миний дотор муухайралт үүсгэсэн тул семолина харах нь л намайг өвчтэй болгосон. Тэгээд нэг удаа би тагтан дээрээс будаа асгачихсан, тэр үед үнэхээр муу байсан!

Бага насны эдгээр дурсамжууд би өөрөө ээж болоход надад хэрэгтэй байсан. Тэгээд одоо би энэ юу болохыг маш сайн мэдэж байна

Би бүх хариуцлагаа ухамсарлан будаа будаа хийх ажилд ойртсон. Тэнд ганц ширхэг бөөн зүйл байх ёсгүй! Би үргэлж будаагаа бага зэрэг давс, элсэн чихэр хийж өгдөг.

Хүүхдүүд чихэрлэг чихэрлэг будаа маш муу иддэг болохыг би анзаарсан. Зөвхөн бүх хүүхдүүд чихэрлэг зүйлд дуртай байдаг бололтой.

Миний ач хүү төрөлхөөсөө амттанд дургүй. Тэгээд би түүний будаа руу маш бага элсэн чихэр хийлээ. Гэхдээ би бага зэрэг шанцай эсвэл ваниль нэмнэ.

Зуны улиралд жимсээ будаа дээр нэмж болно. Амттай бас эрүүл.

Ач хүү нь овъёосны гурил идсэнгүй. Тэгээд би ийм алхам хийлээ. Би овъёосны гурил хийж, өөр өрөөнд, гэхдээ ач хүү маань сонсохын тулд энэ нь ямар амттай будаа болсныг нөхөртөө хэлж эхлэв. Гэхдээ тэд хэлэхдээ бид ач хүүгээ дуудахгүй - тэр одоо хүртэл иддэггүй. Зөрчилдөөний сүнс ажиллав. Би гүйж ирсэн. Тэр өдрөөс хойш тэр будаа идэж байна.

Цэцэрлэгт байхдаа хүүхдүүдийг хооллохын тулд би өөр мэх хэрэглэдэг байсан. Бүх ялтсууд дээр зураг зурсан байсан тул би хүүхдүүдэд зориулж "Хэн тавган дээр бусдынхаас илүү хурдан зураг зурдаг вэ" уралдааныг зохион байгуулсан.

Мэдээжийн хэрэг, энэ нь хүүхдүүд сайхан тавагтай байх үед л ажиллана. Ийм тэмцээн тэдэнд таалагдсан. Муу идсэн хүүхдүүд хүртэл онц сурахыг хичээдэг байсан. Би энэ аргыг бүх зузаан аяганд хэрэглэсэн.

Хүүхдээ хэрхэн хооллох вэ?

Олон хүүхэд ногоо сайн иддэггүй. Тэд сонгино, лууван, байцаанд дургүй. Гэхдээ сонгино нь хүүхдийн биед маш сайн! Мөн аяга тавагны амт сайжирна.

Тиймээс, хоол хийхдээ би сонгиноо маш нарийн хэрчиж, шарсангүй, харин шөлөөр чанаж, чанаж болгосон. Дараа нь тэр таваг дотор өөдөсөөр хөвөөгүй, харин сайн буцалгаж, хүүхдүүд маань түүнийг хараагүй. Тэгээд би энэ нууцыг задлаагүй.

Хүүхдүүдэд ногоо идэхийг заахын тулд би юу ч бодож байгаагүй! Би улаан лоолийг элсэн чихэрээр цацаж, өргөст хэмхээс бяцхан эрчүүд хийж, лууванаас оддыг хайчилж авав. Ногоон сонгинотой ерөнхийдөө инээдтэй түүх гарч ирэв!

Хүүхдүүд жаахан байхад би ажиллаагүй. Мөнгө үнэхээр хомс байсан тул би хүүхдүүдийг хэрэгтэй зүйлээр тэжээхийг хүссэн юм.

Миний охин гурван настай байсан. Би ногоон сонгиноыг цөцгийтэй хольж, давсалж таваг болгон бутлав. Тэр охиноо ширээнд суулгаад: “Ид! Маш олон витамин байдаг! " Тэгээд тэр ажилдаа оров. Гэнэт - чанга уйлав!

Би харлаа - миний охин таваг даяар сонгино тарааж, ширээн дээр бүхэлд нь тарааж, хэсэг бүрийг нь хугалж чадсан. Тэр намайг хараад нулимс дуслуулан: "Чи намайг хуурсан! Витамин байхгүй! "

Охин маань том болоход бид түүнтэй хамт ногооны коктейль хийж, дараа нь бусад өрхүүдийг эмчилсэн. Тэднийг юу хийснийг хэн ч тааж чадахгүй байв. Энд нэг витамин коктейлийн жор байна.

1/5 аяга манжингийн шүүс уу, нэг аяга өргөст хэмхний шүүс,? нэг аяга жүржийн шүүс (эсвэл алимны шүүс), хагас шил буцалсан ус, элсэн чихэр, бага зэрэг нимбэгийн хүчил нэмнэ.

Хэрэв хүүхэд бэлтгэлийн бүх явцыг олж харахгүй бол ийм коктейль, ялангуяа сүрлээр дамжуулж, тэр дуртайяа уух болно!

Хүүхдийг шөл идүүлэх арга

Цэцэрлэгт ажиллаж байхдаа хүүхдүүд шөл сайн иддэг болохыг би анзаарсан. Гэхдээ шөлөнд том төмс байхад бүх хүүхэд дуртай байдаггүй. Маш олон удаа би төмсний хэсгүүдийг тавган дээр зуурах хэрэгтэй болдог байв.

Тэгээд хүүхэд шөл идсэн. Гэхдээ хэрэв хүүхэд хүсээгүй бол би албадаагүй. Мэдээжийн хэрэг, бид хүүхдүүдийг нэмж тэжээхээс өөр аргагүй болсон. Гэхдээ би тэгж бодсон: хүүхэд ердөө хоёр халбага шөл идээрэй, гэхдээ баяртай байна. Хэрэв та үүнийг хүчээр тэжээх юм бол бөөлжих болно! Дараа нь хүүхэд удаан хугацааны турш шөл идэх дургүй байх болно.

Хүүхдээ мах идэхэд нь яаж хүргэх вэ

Олон хүүхэд мах иддэггүй. Энэ нь махыг сайтар зажилдаггүй, махны утас аманд удаан хугацаагаар үлддэг, шүүс, амтгүй байдагтай холбоотой бөгөөд энэ нь хүүхдүүдэд бөөлжих халдлага үүсгэдэгтэй холбоотой гэж би бодож байна.

Хүүхдийг ийм зүйлийг залгихыг албадах боломжгүй юм! Би гэр бүлийн амьдралдаа тохиолдсон нэг тохиолдлоос одоо хүртэл ичиж байна.

Хүү нь жаахан байхдаа махыг үзэн яддаг байсан! Би хүчлээгүй. Гэтэл нөхөр нь хүүгийнхээ тавган дээр махаа тавиад идүүлэхийг шаарджээ. Би ч гэсэн хүүгээ амандаа хэсэг мах идэж байгаад залгиж чадахгүй байхад нь буланд оруулчихсан.

Тэгээд би нөхөртэйгээ муудалцаж, ятгасан - юу ч тусалсангүй! Нөхөр маань харахгүйн тулд би үл мэдэгдэх байдлаар хүүгийнхээ амнаас нэг удаа мах байсан зүйлийг авч эхлэв. Тэгээд үдийн хоолны үеэр би котлет, махны бөмбөг, махны бөмбөг, тахианы мах хийхийг оролдсон. Дашрамд хэлэхэд хүүхдүүд тахианы махыг дуртайяа иддэг, ялангуяа "хөл".

Гол нууц. Хүүхдээ яаж бүгдийг нь идэх вэ?

Хүүхдүүдтэйгээ ядарч туйлдсан болохоор ач хүүгээ хооллоход бүх хариуцлагаа ухамсарлахаар дөхөв. Би бүх алдаа, дутагдлыг харгалзан үзсэн. Би түүнийг жилийн өмнө янз бүрийн хоолны дэглэмд дасгаж эхэлсэн. Би шинэ хоолыг өөгүй чанаж болгохыг хичээсэн.

Гадаад төрх, чанарын хувьд хоёулаа. Таван настайгаасаа би ач хүүгээ ийм амттай нухсан төмс өгсөн тул насанд хүрсэн хүү минь түүнд "хүүхдийн төмс" үлдээхийг хүсэв. Би тахианы шөл дээр шөл хийж, төрөл бүрийн ногоо, үр тариа нэмэв.

Тэгээд хутгагчаар нунтаглана. Ач хүү нь арван сартай байсан. Бид дахин эмнэлэгт үзлэг хийхээр эмнэлэг рүү явлаа. Хүүхдийн эмч хүүхдийг олон төрлийн хоолонд дасгах цаг болсон гэж хэлэхэд би бахархалтайгаар "Тэр бидэнтэй хамт бүх зүйлийг иддэг!" Хөх

Хүүхдийг яаж хооллох вэ? За, чи ядаж хагарч байна! Тэр юу ч иддэггүй, идэхийг ч хүсдэггүй!
Цэцэрлэгт байхдаа багш нар хүүхэд идэхээс татгалздаг гэж гомдоллодог. Тэд түүнийг зодож, загнасан - юу ч тус болохгүй. Түүнийг яаж хооллох вэ? Эмч нар хооллох хэрэгтэй, хүчээр шахах хэрэгтэй, эс тэгвээс өвчтөн өсөх болно гэж хэлдэг. Би юу хийхээ ч мэдэхгүй байна ...
Хүүхдийг хүчээр хооллох нь зөв үү? Бага наснаасаа хүчээр хооллох нь юунд хүргэдэг вэ?

Бидний ихэнх нь бага наснаасаа хүчээр хооллож байсан сөрөг дурсамжууд байдаг. Цэцэрлэгт байхдаа хэрхэн загасны тос, хөөсөөр буцалсан сүү, элэг, ходгепод, чанасан сонгино, жигшүүрт байдлыг өдөөсөн бусад олон хоолыг хүчээр идүүлж байсныг олон хүн санаж байна.

Энэ хооллох нь үндэслэлтэй байсан уу?

Хүний хөгжлийн бүх үе шатанд хоол хүнс нь хүний гол хомсдол байсан бөгөөд түүний үйлдвэрлэл нь шийдвэрлэх үүрэг гүйцэтгэдэг байв. Энэ бол хүнийг хооллох нэмэлт хүсэл байв. Өөрөөр хэлбэл, хоол идэх ганц хүсэл нь биднийг хэдэн мянган жилийн турш хөтөлж ирсэн.

Хүүхдийг яаж хооллох вэ? (зураг: prokarapuza.ru/kakuyu-kashu-luchsh e-vvodit-v-vide-prikorma /)

Сүүлийн хэдэн арван жилд бид анх удаа байгалийн шууд хяналтаас гарч ирсэн. Өлсгөлөн нь бидэнд төвөг учруулдаггүй, хоол хүнс нь хүний гол асуудал байхаа больсон, бүх супермаркетууд хүчин чадлаараа дүүрч, ресторан, кафе алхам тутамд байдаг бөгөөд та хүссэн үедээ хооллох хүслээ хангаж чадна. Хоол хүнс хүний нүдэнд онцгой үнэ цэнэтэй байхаа больсон, бид үүнд сэтгэл хангалуун байдаг бөгөөд таргалалт нь насанд хүрэгчид, хүүхдүүдийн дунд асар том асуудал болж хувирдаг. Нэгэнт бидний амьдралын чухал элемент хоёрдогч болсон. Илүүдэл хоол хүнс юунд хүргэдэг вэ?

Эртний дайн, дайны дараах үед өссөн манай өвөө эмээ нар хоол хүнстэй онцгой холбоотой хэвээр байгаа бөгөөд олон эмээ нарын хувьд сайн хооллож, сайн хооллож буй ач зээ нар нь тэргүүлэх зорилт хэвээр байна. Асуудлын талаарх энэхүү үзэл бодол хуучирсан бөгөөд өнөөдөр үүнийг хэрэгжүүлэх боломжгүй байна. Арьсны хөгжлийн шинэ үе эхэлснээр бидний амьдралд хүнсний бүтээгдэхүүний үүрэг өөрчлөгдсөн. Өнөөдөр байгаль дэлхий биднийг хоол хүнсээр хянадаггүй, урьд өмнө нь хийдэг байсан шиг хүн бүр сонголт хийх эрх чөлөө, хүсэл эрмэлзэлтэй байдаг. Өнөөдөр бидэнд бүрэн дүүрэн байх нь хангалтгүй, бид сэтгэлзүйн сэтгэл ханамжийг мэдрэхийг хүсч байна. Тиймээс, хэрэв өмнө нь хоол хүнс нь алтны үнэ цэнэтэй байсан бөгөөд хүүхдүүдийг бүгдийг нь идэхээс өөр аргагүйд хүргэсэн бол өнөөдөр үүнээс дутах зүйл байхгүй бөгөөд ийм үйлдэл хийх үндэслэл байхгүй.

Хоол тэжээлийн сэтгэл зүй

Хүчээр хооллох нь хүний сэтгэцийн эрүүл мэндэд асар их хохирол учруулдаг. Хүний хамгийн анхны нэмэлт хүсэл бол хоол идэх хүсэл байсан бөгөөд хүн хоол хүнсээ хэрхэн хүлээн авч тарааж байгаагаас түүний нийгэм дэх бүх харилцаа бий болдог. Өлсгөлөнг мэдэрч, бид үүнийг хангаж өгөхийг хүсч байгаа бөгөөд үүнийг хангахдаа бид хүслээ биелүүлж, таашаал ханамж эдлэх болно. Хэрэв энэ үйл явц байгалийн жамаар явагдвал хүүхдийн сэтгэл зүйд амжилттай бүртгэгдэж, амьдралын бусад чиглэлд шилждэг.

Хүчээр хооллох (Зураг: www.mk.ru/upload/iblock_mk/475/66/d 6/a7/DETAIL_PICTURE_673266_71611708.jpg)

Насанд хүрэгчдийн хувьд бага насандаа нэг удаа хооллож байсан шигээ таашаал ханамж эдлэхийн зэрэгцээ бусад хүслээ биелүүлэх нь илүү хялбар болно. Үүний эсрэгээр, хүүхдийг өөрийн хүслийн эсрэг хооллохыг албадсанаар бид хамгийн таатай хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг байгалийн хөтөлбөрийг зөрчиж байна. Зугаа цэнгэлийн оронд хоол хүнс нь зовлонтой холбоотой болдог. Хоол идэх, хүний цорын ганц дутагдал нь таашаал ханамж эдлэхээ больж, хүүхэд энэ мэдрэмжийг сэтгэл зүйд нь засдаг. Насанд хүрсэн хүн амьдралаас бусад ашиг тусыг хүртэхэд бэрхшээлтэй тулгарч магадгүй юм, учир нь тэр хамгийн их таашаал хүлээж буй газраа яг таг тодорхойлж чадахгүй. Үүний үр дүнд тэрээр өөрийнхөө төлөө биш, амьдралдаа түүнд зориулж бэлтгэсэн зүйлийг авдаггүй бөгөөд эндүүрдэг.

Хүүхдийг яаж хооллох вэ - бага наснаасаа авсан хэсгүүд

Хагас хоосон тавагтай ганцаараа гал тогоонд өнгөрүүлсэн хэдэн цагийн семолина дээр урссан нулимсыг санаарай. Энэ бүхнийг идэхийн тулд хайрлаагүй аяга таваг, тамлагчдыг хичнээн их үзэн ядах вэ? Энэ бүхэн нь хүний гол хомсдлын нэг болох хоол хүнсэнд хандах хандлагыг бий болгодог. Бага насны хүүхэд хүчээр хооллосноос сэтгэлзүйн хамгийн хүнд гэмтэл авдаг. Хэрэв та хүүхдийг яаж хүчээр хооллохыг гайхаж байгаа бол түүнийг хүчээр хооллохыг албадах нь алдаа болно. Энэ нь дутуу хөгжилд хүргэдэг.

Орчин үеийн ихэнх эцэг эхчүүд хүүхдээ хэт их хооллодог. 3 -аас доош насны бага насандаа ч гэсэн тэд хашгирах, нулимс асгаруулах эсвэл хооллохтой холбоотой бусад асуудлаа дуугүй болгохыг хичээдэг. Хүүхдийнхээ үндсэн хэрэгцээг, түүнд илүү тохиромжтой хоол хүнсээ мэдэхгүйгээр тэд хор хөнөөл авчирдаг. Цуу яриа, зар сурталчилгааг биш харин хүүхдийнхээ хүслийг сонсох нь хамгийн сайн арга юм.

"Ээжид зориулсан халбага, аавд зориулсан халбага" - өнөөдөр энэ нь ажиллахгүй болно. Өнөөдөр хүүхдүүд илүү их хэмжээний сэтгэхүйтэй болж, зөвхөн хоол хүнсээр дүүргэхээ больсон хүсэл тэмүүллийн эзлэхүүнтэй болж, бусад төрлийн таашаал авах шаардлагатай байна. Хөгжлийн өмнөх үе шатанд бие бялдрын хөдөлмөр давамгайлж байсан тул хүчирхэг, хүчирхэг биетэй байх шаардлагатай байв. Өнөөдөр оюуны хөдөлмөр эрхлэхийг илүүд үздэг. Хүчээр хооллох тэнцвэрт байдлыг алдагдуулснаар бид хүүхдийн ирээдүйд хөгжиж, дасан зохицох чадварыг үгүй болгодог. Өвөө эмээ нарын хоолонд хандах хандлагыг хуулбарлах нь буруу юм. Тэр өдрүүд аль хэдийн өнгөрсөн байна, хүүхэд идсэн хоолондоо дуртай байх ёстой, хэрэв боломжтой бол түүнд өөр сонголт өгч болно.

Хооллоход хүчирхийлэлд өртсөн (зураг: www.ansar.ru/uploads/imagesb/2012/0 3/10acb584.jpg)

Ерөнхий зөвлөмжүүд:

Халдвар дамжихаас дутуу хооллох нь дээр. Хоол хүнс нь баяр баясгалантай холбоотой байх ёстой. Ходоодыг бага зэрэг хоосон орхиж, 10-20%-иар бид хоол идэх хүсэл, үйлдэл хийх хүсэл тэмүүллийг хадгалдаг.

Бид хоолонд талархах ёстой. Бид хоол хүнсээс хоёр дахь том таашаал авдаг, иймээс олон хүмүүс амьдралаас сэтгэл ханамжгүй байдлаа олж авдаг. Стрессийн үед хүмүүс өөх тос ихтэй хоол хүнс хэрэглэхийг хүсдэг бөгөөд энэ нь тархийг сулруулдаг тул байнга зажлах нь стресс, тулгарч буй асуудлаа шийдвэрлэх чадваргүй байдлын тухай ярьдаг. Ихэнхдээ хүн амын хамгийн дасан зохицоогүй давхарга нь өөрийгөө ухаарч, таашаал авч чаддаггүй хүмүүс таргалалтаас болж зовдог. А. таашаал- Энэ бол хүнийг жолооддог зүйл, та хоол хүнсэндээ сэтгэл хангалуун байх ёстой.

Алхам тутамд асар их хэмжээний амттан байдаг тул өлсөөгүй байхад ямар нэгэн зүйл идэх уруу таталтаа орхих нь маш хэцүү байдаг ч энэ уруу таталтаас зайлсхийхийг хичээх нь зүйтэй юм. Хүүхдүүд ихэвчлэн насанд хүрэгчдийн жишээг дуурайхыг хичээдэг бөгөөд ихэвчлэн чипс, чихэр, шоколад хэлбэрээр илүүдэл хоол иддэг. Хоол идэх нь бидний амьдрах хүсэл, хүсэл тэмүүллийг үгүй хийж, хөгжүүлэхийн тулд ямар ч хүчин чармайлт гаргахгүйгээр байгалийн жамаар дүүргэдэг. Орчин үеийн эрин зуунд бидэнд илүү өндөр захиалгын таашаал авах илүү их боломж бий.

Бага наснаасаа хоол хүнсэнд хандах зөв хандлагыг төлөвшүүлэх нь зүйтэй бөгөөд хэрэв хүсээгүй бол хүүхдийг хооллохыг албадахгүй байх нь зүйтэй. Хэрэв та энэ туршлагаар өссөн бол яах вэ? Хоолонд хандах хандлагаа өөрчлөх боломж үргэлж байдаг. Та үргэлж дотроо гүн талархлаа мэдэрч, хэт их хэрэглээгээ хязгаарлаж, жинхэнэ өлсгөлөнг мэдэрч, дараа нь дүүргэж чадна. Насанд хүрсэн ч гэсэн бид өөрсдийгөө байгалийн хяналтанд дахин оруулж чаддаг бөгөөд энэ нь амьдралд илүү сайн ухамсарлаж, үүний үр дүнд үүнээс илүү таашаал авчрах болно. Хүүхдэд өөрийн хүсэл, хүслээ шилжүүлэхгүйн тулд түүнийг вектороор нь ялгаж, түүний хүсэл, хоолонд дуртай байдлыг ойлгох шаардлагатай. Тиймээс та ирээдүйд түүний хүслийг биелүүлэх чадвартай, эрүүл саруул хүүхэд болж өсөх болно.

"Би идэхийг хүсэхгүй байна! Би будаа идэх дургүй! ..." Энэ танил сонсогдож байна уу? Хүүхэд муухай ааштай эсвэл үнэхээр өлсөөгүй байна уу? Аливаа нөхцөл байдал ямар ч шалтгаанаар үүсдэг. Хүүхэд хоол хүнснээс татгалзахад юу нөлөөлдөг, энэ асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх талаар бодож үзээрэй.

Нөхцөл байдлын дугаар 1... Таны хүүхэд нялх байна. Тэр туранхай, учир нь эцэг эх нь тарган биш юм. Эдгээр хүүхдүүдэд их хэмжээний хоол хүнс хэрэггүй. Би юу хийх хэрэгтэй вэ? Энэ тохиолдолд шаардлагатай бүх зүйл бол хүүхдийн жинг хянахын тулд хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх явдал юм. Хэрэв тэр хөдөлгөөнтэй, идэвхтэй, эрүүл мэндийн хувьд хазайлт байхгүй бол та үүнд санаа зовох хэрэггүй. Өсөлт, хөгжилд шаардлагатай витаминуудыг цэсэнд оруулахыг хичээгээрэй, хоол нь эрүүл байх болно.

Нөхцөл байдлын дугаар 2... Хүүхэд эсэргүүцэж байна. Энд юуны түрүүнд энэ зан үйлийн шалтгааныг олж мэдэх шаардлагатай байна. Тэд огт өөр байж болно:

анхаарал татах (эцэг эхчүүд асуудалтайгаа завгүй байдаг, ажиллахад маш их цаг зарцуулдаг, хүүхдээ бараг хардаггүй. Хүүхдүүд цэцэг шиг анхаарал, хайр, халамж шаарддаг.);
хүүхдэд хэт хатуу хандах (насанд хүрэгчид "амаа барих", дараа нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт эсэргүүцэх хариу урвал гарч ирдэг бөгөөд үүнийг хүүхэд өөрийнхөөрөө илэрхийлдэг: хоол идэхээс татгалздаг, унтахыг хүсдэггүй, "хийх зүйлээ хийдэг" өмд дээрээ);
Эсрэг нөхцөл байдал - гэр бүлийн хүүхэд хэтэрхий эрхлүүлж, элдвээр тоглож, өршөөгддөг бөгөөд хүүхдүүд дотоод шударга ёсыг төлөвшүүлсэн тул бусад гэр бүлийн нэгэн адил насанд хүрэгчдийн заль мэхийг анзаарч, тэдэнд хариу үйлдэл үзүүлэхийг зүрх сэтгэлээсээ хүсдэг. Таны эцэг эх яг ямар заль мэхэнд хариулах вэ? Хоолноос татгалзах! Эцэг эхчүүд юу хийх ёстой вэ? Хамгийн гол нь хоол хүнс гуйхгүй байх, хүчээр тулгахгүй байх, шийтгэх гэж сүрдүүлэхгүй байх, удирдамжийг дагаж мөрдөхгүй байх, хүүхдийн дур хүслийг үл тоомсорлох боловч нялх хүүхдийн хажууд суугаад нөхцөл байдлыг олж тогтоохыг хичээх нь дээр. хамтдаа. Насанд хүрэгчид энэ зан үйлийн шалтгааныг ойлгож, хүүхдэд хандах хандлага, зан авираа тохируулангуут бүх зүйл байрандаа орно.

Нөхцөл байдлын дугаар 3... Ширээн дээр байгаа хүүхэд тийм ч таатай байдаггүй. Хүүхэд хутга, сэрээгээ хэрхэн зөв ашиглаж сурч чадахгүй, эсвэл хооллохдоо хайхрамжгүй ханддаг гэж насанд хүрэгчид түүнийг загнаж, шийтгэдэг байх. Эсвэл эцэг эхчүүд бүх зүйлийг ширээн дээр байнга цэгцэлдэг болов уу? Нөхцөл байдлыг хэрхэн засах вэ? Насанд хүрэгчид нялх хүүхдээ анхааралтай идэж, урам зориг өгч, ямар нэгэн зүйл болохгүй бол загнахгүй байх үед нь түүнийг илүү их магтах хэрэгтэй. Орилж хашгирах, шүүмжлэх нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж, хүүхдийн сэтгэлд тарьж, хамгийн сайндаа өөртөө эргэлзээ төрүүлдэг.

Нөхцөл байдлын дугаар 5... Хүүхэд айж байна. Үндсэндээ айдас мэдрэх нь мэдрэлийн мэдрэлийн урвал юм. Энэ нь хооллож байхдаа хүүхдийг маш ихээр айлгадаг байсантай холбоотой байж болох юм. Жишээлбэл, хоолойд гацсан загасны яс. Би хүүхдээ яаж туслах вэ? Хоол идэхийг бүү хүчлээрэй, хашгирч болохгүй, энэ нь нөхцөл байдлыг улам дордуулна. Хүүхдийг тайвшруулж, тайван ярьж, хажууд нь суугаад түүнд санал болгосон хоолыг идээрэй. Энэ нь хүүхдэд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Хэрэв бүх зүйл тус болохгүй бол та мэдрэлийн эмчид очиж мэргэжлийн зөвлөгөө авах хэрэгтэй.

Нөхцөл байдлын дугаар 6... "Энэ нь амттай биш байна!" Хүүхэд шинэ аяга таваг идэхээс татгалзаж, ямар ч оролдлого хийхгүйгээр амттай биш гэж мэдэгддэг. Ийм мэдэгдлээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ? Бага наснаасаа эхлэн хүүхдийн хоолны дэглэмд шинэ хоол хүнс оруулах шаардлагатай байна. Хоол хийхдээ хүүхдээ энэ үйл явцад оролцуулаарай. Түүний оролцоотойгоор бэлдсэн зүйлийг тэр заавал туршиж үзэх болно. Хоолыг дур булаам, дур булаам харагдуулахаар чимэглээрэй гэж төсөөлөөд үз дээ.

Нөхцөл байдлын дугаар 7... Хүүхэд хэзээ ч өлсөж байгаагүй. Тэр үдийн хоол хүлээж байсангүй, хүүхэд хоол баяр баясгаланг авчирдаг гэдгийг хүүхэд ойлгодоггүй. Тэгээд бүгд яагаад? Учир нь халамжтай эцэг эхчүүд түүнийг өлсөхөөсөө өмнө хоолоо байнга иддэг. Ийм нөхцөлд юу хийх вэ? Татгалзахыг хүлээн зөвшөөрч, хүүхдээ тэжээхгүй байхыг хичээгээрэй. Түүнийг зүгээр л өлсгөж байгаарай! Түүнд ер бусын нөхцөл байдлыг бий болго - өдрийн хоолонд хийх зүйл байхгүй, хоол нь дууссан тул ганц төмс үлдсэн байна. Хүүхэд өлсөж байхдаа хоолоо үнэлж сурах болно.

Нэрт хүүхдийн эмч, доктор Комаровский эцэг эхчүүдэд дараахь зөвлөмжийг өгдөг.

Эхлэхийн тулд хоггүй хоолыг өөрийн хоолны дэглэмээс хасах, өөрөө идэж болохгүй, мэдээж хүүхдэд өгөхгүй байх (хүүхдүүд бүх зүйлд эцэг эхтэйгээ адил байхыг хичээдэг тул зан авираа хуулбарладаг гэдгийг санаарай);
хоолны дэглэмийг ажиглах: өглөөний хоол, үдийн хоол, оройн хоол - нэгэн зэрэг;
хүүхдүүдийн хоолны хооронд ямар нэг юм идэхийг бүү зөвшөөр, учир нь энэ нь зөвхөн хоолны дуршлыг "тасалдуулдаг";
Хүүхдийн хоолыг дур булаам, тод өнгөтэй аяганд хийж өгөх (магадгүй таны дуртай хүүхэлдэйн киноны баатруудыг багтаасан байх);
аягыг анхны байдлаар чимэглэх (төсөөллөө харуулаарай, учир нь хамгийн энгийн шарсан өндөгийг инээмсэглэсэн инээдтэй царай хэлбэрээр чимэглэх боломжтой);
ширээн дээр юм бүү ангил, хоол нь найрсаг, тайван орчинд явагдах ёстой;
бүхэл бүтэн гэр бүлд ижил хоол хийх, цаг хугацаа өнгөрөх тусам хүүхэд хүн бүрийн иддэг зүйлийг идэхэд дасах болно;
хоолны хооронд чихэрлэг шүүс хэрэглэхийг хориглоно;
дэлгүүр хэсэхийн тулд хүүхдээ дагуулж явах, түүнтэй хамт бүтээгдэхүүн сонгох;
нялх хүүхдийг хүчээр хооллох нь туйлын боломжгүй бөгөөд энэ нь туйлын сөрөг нөлөөтэй бөгөөд идэхээс тууштай татгалзах болно.

Ухаантай, хайртай, тэвчээртэй эцэг эхчүүд байгаарай!

Хуваарьт хоол эсвэл хүссэн үедээ уу?

Насанд хүрэгчид бид аль хэдийн тодорхой арга барилд дассан байдаг, гэхдээ хүүхдүүдийн бие махбодийг хүчээр идэж сургах хүртэл илүү ухаалаг байдаг.

Ийм хэрэгцээ байхгүй үед хүүхдийг яаж хооллох вэ, яагаад? Эцсийн эцэст хэрэв хүүхэд өлсөж байвал тэр идэхээс татгалзахгүй.

Үнэн бол өөр нэг асуудал байдаг - хүүхэд зарим хоол идэхийг хүсдэггүй бол жагсаалт нь заримдаа нэлээд урт байдаг.

Энэ тохиолдолд хүчээр шахах нь эрүүл мэндэд ч аюултай байж болно.Учир нь ямар нэг юм идэх хүсэлгүй байх нь хоол боловсруулах фермент нь бүрэн гүйцэд боловсроогүй организмын хариу үйлдэл юм.

Хоолны дэглэм

Хоёр туйл - хоол хүнс нь хатуу дэглэмийн дагуу, эсвэл бүрэн чөлөөтэй хуваарийн дагуу, хүн бүр хүссэн үедээ иддэг бол буруу юм.

Эхний тохиолдолд, зүгээр л хоол хүнснээс татгалзахтай холбоотой асуудал гарч болзошгүй - хүүхэд дараагийн хоолонд өлсөх цаг байдаггүй;
Хоёрдахь тохиолдолд, хоол боловсруулах чадваргүй болох эрсдэлтэй байдаг - бага насны хүүхдүүдэд идэх цаг болсныг сануулах шаардлагатай хэвээр байна, эс тэгвээс тэд тоглож, мартах болно.

Хүүхдийн биеийн жин, өнгө нь түүний хэр сайн, олон удаа иддэгээс хамаардаггүй. Гэхдээ бага наснаасаа хэт их хооллож буй хүүхэд насанд хүрэхэд хоол тэжээлийн асуудалтай тулгардаг;
Жижиг флегматик хүн жаахан идэж болно, гэхдээ "зөв" жинтэй, идэвхитэй холерик хүн ижил эсвэл бүр илүү хоолтой бол туранхай болно;
Хүүхдийн бие нь хүч чадал, эрүүл мэндээ хадгалахын тулд яг ийм хэмжээгээр шаарддаг.
Хүүхдийг хооллох нь таргалалт, бодисын солилцооны эмгэгийг заналхийлж байна. Насанд хүрэхэд дахин давтан сургах нь маш хэцүү байх болно;
Хэрэв идэх дургүй байх нь хоол боловсруулах тогтолцооны боловсронгуй бус байдалтай холбоотой бол эрүүл мэндэд илүү ноцтой асуудал үүсч болзошгүй юм. Хүчээр шахах шаардлагагүй, цаг хугацаа өнгөрөхөд хүүхэд гэдэс нь хүлээж авахад бэлэн болсон үед өмнө нь татгалзаж байсан зүйлээ идэж эхэлнэ.

Хэрэв тийм их хоол хүнс шаардлагагүй бол хүүхдийг яаж илүү их идэх вэ? Тэгээд үнэхээр шаардлагатай юу?

Хүүхэд бүр яг шаардлагатай хэмжээгээр иддэг;
Магадгүй та хоолоо илүү олон удаа хийх хэрэгтэй, гэхдээ цөөн хоол санал болгох хэрэгтэй.
Хүүхдэд хор хөнөөлтэй, хоолны дуршил бууруулдаг зүйлийг өгөхгүй байхыг хичээгээрэй. Хүүхэд эдгээр амтыг мэдэхгүй бол эрүүл хоол хүнс, хортой чихэр, чипс гуйхаас татгалзахгүй.
Нялх хүүхэд аль хэдийн идчихсэн, их чихэр иддэггүй байхад амттанг амттай бүх зүйлийг өг (хүүхдэд хэзээ чихэр өгөх вэ? >>> нийтлэлийг уншина уу);
Хэрэв та хоолны дэглэмийг сахихыг хүсч байвал хатуу дүрмийг дагаж мөрдөөрэй. Жишээлбэл, үдийн хоол яг ижил цагт биш, гэхдээ ойролцоогоор гол зүйл бол бүхэл бүтэн гэр бүл тэр цагт ширээн дээр цуглардаг;
Хүүхэд та бүгд ижил зүйлийг идэж байгааг харах ёстой. Хоол хийх заншлаас хамаарч хооллох зуршлыг гэр бүл бүр өөрийнхөөрөө тогтоодог.

Хоолны дуршлыг хэрхэн сайжруулах вэ

Хэрэв та хүүхэд маш бага иддэг, жижиг хэсгийг нь ч иддэггүй, олон хоолноос татгалздаг болохыг харвал энэ бол түгшүүртэй шинж тэмдэг юм.

Гэхдээ энэ тохиолдолд та албадах ёсгүй, эхлээд цусны ерөнхий шинжилгээ өгч, гемоглобины түвшинг харах нь дээр.

Мэдээрэй!Төмрийн дутагдлын цус багадалт нь хүүхдийн хоолны дуршил буурах нийтлэг шалтгаануудын нэг юм.

Хүүхэд идэхийг хүсэхгүй байна - түүнийг гэмтээхгүйгээр яаж хийх вэ?

Би хүүхдүүдийг хүчээр хооллодоггүй, хооллох эмгэгийг засахын тулд хүүхдүүдтэй ажиллахдаа эдгээр зарчмыг хэзээ ч ашигладаггүй. Энэ арга нь үргэлж цогц байдаг тул бид хэд хэдэн чиглэлээр ажилладаг.

хоолны дэглэмийг засах;
бид хооллох дүрмийг боловсруулдаг;
бид хоолны дуршилыг идэвхжүүлэхэд чиглэсэн үйлдлийг хийдэг.

Та өөрөө юу хийж чадах вэ?

Хүүхэд ямар хоол идэхийг үргэлж зөвшөөрдөг, харин эсрэгээрээ огт идэхийг хүсдэггүй болохыг тодорхойлох;

Дургүй хоол хүнсээ "нуух" гэж оролдоорой, жишээлбэл бусад жижиглэсэн ногоог бага хэмжээгээр нухсан төмс болгон холино.

Цэсийг өөрчлөх шаардлагатай байж магадгүй;

Сургууль, цэцэрлэгт хүүхдүүд гэрээсээ илүү сайн эсвэл муу хооллодог. Хүүхэд өөрөө үдийн хоол эсвэл оройн хоолонд юу хүсч байгаагаа хэлээрэй, ингэснээр танд илүү хялбар байх болно, хүүхэд идэж чадах зүйлээ дургүйцэлгүйгээр авах болно.

Тэр өдөр бүр ижил зүйлийг асуух болно - монотон байдал хурдан уйдах болно.

Хамт хоол хийх;

Хүүхдээсээ лууван сараалжтай байхыг хүс эсвэл өндөг таслагчаар өндөг хайчилж, зуурсан гурилаа хийж, ямар нэгэн зүйл хутгана. Би өөрийн гараар чанаж болгосон зүйлийг туршиж үзмээр байна!

Хоолны дуршил буурахгүйн тулд үндсэн хоолноос нэг цагийн өмнө юу ч бүү өг;

Хэрэв та өгөх ёстой бол үүнийг ямар нэгэн жимс, хүнсний ногоо байгаарай - үүнийг хурдан шингээж, нягт идэх хүслийг бууруулдаггүй.

Хэрэв хүүхэд дургүй бол тэднийг хэрхэн ногоо идэх вэ?

Та хүнсний ногоог янз бүрийн хэлбэрээр санал болгож, янз бүрийн аргаар тайрч авахыг оролдож болно: herringbone, хумс, нимгэн тууз.

Хүнсний ногоог холихгүй байх нь дээр. Цөөхөн хүүхэд ногооны салат дуртай. Хүнсний ногоог том таваг дээр байрлуулах нь дээр бөгөөд ингэснээр хүүхэд яг одоо хүссэн зүйлээ сонгох боломжтой болно.

Өөрийгөө хэрхэн хооллох вэ?

Хэрэв та хүүхдээ тэжээж, амьдралын бусад салбарт эрх чөлөөг өгөөгүй л бол хүүхэд бие даахгүй болно.

Түүнд хутганы хутга өг, өөрөө ширээн дээр ямар нэгэн зүйл хий, ингэснээр гар чинь завгүй байгаа тул чи түүнийг тэжээж чадахгүй байна.

Хоол хүнс хэт их хэрэглэсний үр дагавар

Хүүхдийг хүчээр хооллоход тэдний өлсгөлөн, ханасан мэдрэмж төрдөг. Түүнээс гадна бид хүүхдийн сэтгэл зүйг эвдэж байна. Ирээдүйд юу тохиолдож болохыг энд харуулав.

Таргалалт;

Хүүхэд хяналтгүй их иддэг, яаж зогсохоо мэддэггүй, үнэхээр өлсөж байгаагаа мэдэрдэггүй, ямар нэгэн юм зажилж иддэг зуршилтай болсноор хоолоо иддэг.

Үүний үр дүнд жин нэмэгдэж, эрүүл мэндийн асуудал эхэлдэг.

Бодисын солилцоо хэвийн байхаа больсон;

Төлөвшсөний дараа ийм хүн бага хэмжээний хоол идсэн ч тарган таргалж, хэвийн жин, хэлбэрээ сэргээж чаддаггүй.

Нөгөө нэг туйлширсан зүйл бол "насанд хүрсэн" хүүхэд хоолоо идэхээ больдог, хоол хүнс нь түүнийг байнга албадаж, булими, дистрофи, ядрах зэрэгт дургүй болдог.
Бага наснаасаа хоол идэхээс өөр аргагүй болсон хүн хоол хүнсээр өөрийгөө хязгаарлаж чаддаггүй, өвчин туссан ч гэсэн эмчилгээний хоолны дэглэм барьж чаддаггүй нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг;
Хоол тэжээлийн асуудалтай хүн эдгээр буруу хооллох зуршлыг хүүхдүүддээ дамжуулж, удамшлын асуудал үүсч болзошгүй юм.

Хүүхдийг хүчээр хооллох нь таны хүчин чармайлт, мэдрэлийг үрэн таран хийдэг. Хэлэлцээр хийж сурах. Үүнийг хэрхэн хийдгийг өөрийн жишээгээр харуул. Хүүхдүүддээ хэлсэн үгэндээ хүрээрэй.

Хэрэв та хүүхдийнхээ хоолны дуршилыг бие даан даван туулж чадахгүй бол тусламж хүсээрэй. Онлайн курс эсвэл зөвлөгөө өгөх нь танд хоол тэжээлийн үйл явцын талаар шинэ ойлголт өгөх бөгөөд та одоогийн нөхцөл байдлыг өөрчлөх алхам руу шилжих болно.

Людмила Шарова, хүүхдийн сэтгэл зүйч, нэмэлт хооллолт, хүүхдүүдийн хоолны дуршилыг бууруулах зөвлөгч.

Ихэнх тохиолдолд эцэг эхчүүд хүүхэд хэсэгчлэн эсвэл бүрэн идэхээс татгалздаг. Энэ асуудал ялангуяа эмээ нарыг зовоож байна. Бяцхан хүүхдүүд чихэр (цагаан гаатай талх, жигнэмэг, жүүс гэх мэт) -ээс өөр зүйл иддэггүй гэж насанд хүрэгчид санаа зовдог. Үнэндээ асуудлын үндэс нь ихэнхдээ хүүхдийн эрүүл мэндэд биш буруу дэглэм, хүмүүжилтэй холбоотой байдаг. Хэрэв та нялх хүүхдээ шөл идэж, нэмэлт хоол хүнс авахыг хүсч, нухсан төмстэй хэд хэдэн котлет нунтаглахыг хүсч байвал хоол тэжээлийн боловсролыг зөв төлөвшүүлэх хэрэгтэй бөгөөд үүнийг бид өнөөдөр ярих болно.

Хүүхдийн хоолны дуршлыг хэрхэн яаж сэрээх вэ

Хүүхдээ зөв, амттай, олон янзаар хооллоход туслах хэдэн дүрмийг энд оруулав.

Хүчээр бүү хий!Нэгдүгээрт, албадах шаардлагагүй. Та ямар ч тохиолдолд хүүхдийг идэж болохгүй. Төрснөөс хойш цус нь өмнөх хоолноос авсан шим тэжээлийн бодис дуусмагц бие нь өлсөж эхэлдэг. Өөрөөр хэлбэл, бие өөрөө хэзээ, хичнээн их хэрэгтэй байгааг ярьдаг. Ямар ч тохиолдолд хүүхдийг идэхийг албадаж болохгүй, түүний өмнө нэг халбага будаа бүжиглэж болохгүй, бүр илүү хүчтэйгээр бүү хооллоорой. Энэ нь нялх хүүхэдтэй хамт насанд хүрэхэд тархах сэтгэлзүйн ноцтой асуудалд хүргэж болзошгүй юм. Хоол бол шийтгэл биш харин таашаал, ханалт юм.
Горим.Өдөр тутмын дэглэм, хоолны дэглэмийг бий болгох. Хүүхэд хөхөөр хооллохоос энгийн ширээнд шилжсэний дараа тэр ойролцоогоор нэгэн зэрэг идэх ёстой.
Зууш байхгүй!Ялангуяа хоолны хооронд чихэр, жигнэмэг болон бусад чихэрээс зайлсхий. Хүүхэд нэг цагийн өмнө шоколад идсэн бол шөл татгалзах болно гэж бүү гайхаарай.
Чихэрлэг ундаанаас татгалзах.Элсэн чихэр ихтэй тул компот, жүүсийг хоол хүнс гэж үзэж болно. Хоолны хооронд чихэрлэг ундаа - зөвхөн цэвэр уснаас татгалзах нь дээр. Мөн компотыг шөл, хоёрдугаар хоолны дараа амттан болгон санал болго.
Цэцэрлэг.Хачирхалтай нь цэцэрлэг нь хэвийн хоол тэжээлд хувь нэмэр оруулдаг. Олон эцэг эхчүүд дур булаам, дур булаам хоол иддэг хүмүүс зөвхөн цэцэрлэгт л хооллож эхэлдэг гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг. Үүнд хэд хэдэн шалтгаан бий. Нэгдүгээрт, хатуу сахилга баттай байдаг - бүх хоолыг тодорхой цагт хатуу хийдэг. Хоёрдугаарт, энэ хооронд ямар ч жигнэмэг, чихэр байдаггүй - тэд зүгээр л хаанаас ч гарахгүй. Гуравдугаарт, хамт олон үүрэг гүйцэтгэдэг - хэрэв эргэн тойрон дахь бүх хүмүүс хоолны дуршилаар хооллож байгаа бол хүүхэд үе тэнгийнхнийхээ дараа давтаж эхэлдэг. Тиймээс, хэрэв таны хүүхэд сайн хооллодоггүй бол мэдээж нас зөвшөөрвөл түүнийг цэцэрлэгт явуулахыг хичээх хэрэгтэй.

"Хүүхдийг яаж хооллох вэ" гэсэн асуулт үндсэндээ буруу юм. Та түүнийг албадаж чадахгүй, нялх хүүхдийн хоолны сонирхлыг сэрээх хэрэгтэй, тэр өлсгөлөнг мэдэрч байх нь чухал юм. Дараа нь чанаж болгосон хоол илүү амттай байх болно. Гэхдээ хүүхэд сонгон идэхийг илүүд үзвэл яах вэ?

Хүүхдээ янз бүрийн аргаар яаж хооллох вэ

Үнэндээ тэнцвэртэй хоол тэжээлийн асуудал маш хурцаар тавигддаг. Олон хүүхэд мах идэх дургүй, зарим нь ногоогоос татгалздаг, зарим нь жимс таньж чаддаггүй. Гэсэн хэдий ч эмч нар хүүхдийн хоолны дэглэмийг олон янз байх ёстой гэж хэлдэг. Тэр өдөр бүр ямар нэг мах, цагаан идээ, ямар нэгэн ногоо, ногоо, үр тариа идэх ёстой. Энэ нь таны хүүхдэд зөв хэмжээний витамин өгөх болно. Хэрэв хүүхэд махнаас татгалзвал эсвэл ногоонд огт дургүй бол яах вэ?

Олон хүүхдүүд сонгино ямар ч хэлбэрээр иддэггүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв та үүнийг нилээд жижиглээд шөл дээр дор хаяж хоёр цаг буцалгах юм бол бараг бүрэн уусч, хүүхэд үүнийг анзаарахгүй байх болно.
Цэцэрлэгийн хувьд төмсийг бага хэмжээгээр хэрчдэг бөгөөд ингэснээр нэг ширхэг нь хүүхдийн аманд багтах болно. Гэхдээ энэ тохиолдолд ч гэсэн хүн бүр шөл иддэггүй гэдгийг сурган хүмүүжүүлэгчид хүлээн зөвшөөрдөг. Гэхдээ хэрэв та төмсийг шөлөнд шууд буталбал хүүхдүүд энэ хоолыг илүү их таашаалтайгаар иддэг.
Маханд дуртай хүүхэд ховор байдаг. Нэгдүгээрт, мах нь нэлээд хатуу бүтэцтэй байдаг. Хүүхэд үүнийг дуртайяа идэхийн тулд та махнаас котлет, махны бөмбөг хийх хэрэгтэй. Үүнээс гадна, хоолыг маш зөөлөн болгохын тулд та үүнийг мах бутлуурын дундуур 2-3 удаа гүйлгэх хэрэгтэй. Татсан маханд шүүслэг байхын тулд бага зэрэг өөх тос, сонгино нэмж, котлетыг уураар жигнэж, хоол хийснийхээ дараа халуун хэлбэрээр үйлчил. Хүүхэд ийм амттангаас татгалзахгүй нь лавтай.
Жимс, хүнсний ногоо идэхэд хүүхдийг баярлуулахын тулд та од, эрэгтэй, амьтан, бусад хэлбэрийг хайчилж болно. Ерөнхийдөө хоол хүнсээ бүтээлчээр танилцуулах нь хүүхдэд маш чухал байдаг бөгөөд сонирхол нь ихэвчлэн хоолны дуршилыг өдөөдөг.
Зарим эхчүүд хүүхдүүд жимс, ногоог ерөнхийдөө идэх дургүй байдаг гэж хүлээн зөвшөөрдөг ч хэсэг хэсгээр нь идэхдээ баяртай байдаг. Өөрөөр хэлбэл та лийр, тоор, алим, банана болон бусад жимсийг жижиг хэсэг болгон хувааж, саванд хийж хүүхдэд өгөх хэрэгтэй. Заримдаа салаа өөрөө ашиглах нь үнэхээр сайхан байдаг. Хүүхдээ гэмтээхгүйн тулд хурц биш сэрээ өгөхийг хичээ.
Хэрэв таны хүүхэд идэхээс татгалзвал өөр өөр хоол идээрэй. Өөрөөр хэлбэл, заримдаа нэг настай хүүхдүүд холигчийн доороос ердийн нухсан төмс идэхийг хүсдэггүй тул хоол хүнснээс татгалздаг. Тэд жижиг хатуу хэсгүүдтэй аяганд илүү дуртай. Үүнийг хүүхдийн хоолны дэглэмд эхийнх нь тавагнаас оруулж ирэхэд үүнийг сурган хүмүүжүүлэх нэмэлт тэжээл гэж нэрлэдэг.
Хүүхдэдээ амттай хоол бэлдээрэй! Заримдаа эцэг эхчүүд өөрсдөө тогтоосон дүрмийг дагаж мөрддөггүй ч гэсэн хүүхдийг зөв хооллох талаар санаа зовдог. Хэрэв хүүхэд зургаан сартайдаа брокколи идэж байгаад баяртай байвал гурван настайдаа ногоон массаас татгалзах болно гэж бүү гайхаарай. Нухсан төмс бэлтгэхдээ цөцгийн тос, бага зэрэг сүү, давс нэмнэ үү, ингэснээр хүүхэд үнэхээр амттай болно.
Дашрамд хэлэхэд, тахианы хөл бол хүүхдийг махаар хооллох нь илүү хялбар байдаг. Зарим шалтгааны улмаас олон хүүхэд тэдэнд маш их хайртай.
Гурав, таван нас хүртэл үйлдвэрийн хиам, чипс, кетчуп болон үүнтэй төстэй эргэлзээтэй хүнсний бүтээгдэхүүнийг хүүхдийн хоолны дэглэмд оруулж болохгүй. Ээжийн шөл хиамны эсрэг тулалдах нь ховор байдаг тул ийм хоолноос урьдчилан сэргийлэх нь дээр. Хүүхэд үүнийг юу болохыг хожуу сурах тусмаа сайн.
Хэрэв хүүхэд хүнсний ногоогоос бүрэн татгалзвал та хуурч, шүүс хийж болно. Өөрөөр хэлбэл, лууван, алимны шүүсийг хольж, нялх хүүхдэд сүрлээр үйлчилж эсвэл худалдаж авсан жүүсээс савлагаанд хийнэ. Хүүхдүүд ихэвчлэн хоол хийх явцыг харалгүй шинэхэн шахсан жүүс уудаг. Гэхдээ гурван нас хүрээгүй хүүхдэд шүүсийг усаар шингэлэх ёстой гэдгийг санаарай.
Та мөн энэ техникийг ашиглаж болно. Доод талд нь үлгэрийн баатрууд эсвэл хүүхэлдэйн киноны баатруудтай хүүхэлдэй худалдаж аваарай. Хайртай найздаа сайн уу гэж хэлэхийн тулд хүүхдээ аль болох хурдан шөл идэх хэрэгтэй гэж хэлээрэй.
Будаа хэт их чихэр хийж болохгүй - олон хүүхдэд дургүй байдаг. Дунд зэргийн хэмжээгээр элсэн чихэр нэмээд амтыг бага зэрэг давсаар чимэглэхээ мартуузай. Та манолин будаа дээр ваниллин эсвэл шанцай нэмж болно. Бөөгнөрөхөөс зайлсхий - та семолинаас насан туршдаа дургүй болох боломжтой. Гэхдээ хүүхдүүд амттай болгосон будаа идэх дуртай болно.

Тэгээд цааш нь. Хэрэв хүүхэд идэхийг хүсэхгүй байвал түүнийг хүчлэх, ятгах хэрэггүй. Хэрэв та идэхийг хүсэхгүй байгаа бол шөлөө дараа идээрэй. Гэхдээ тууштай байгаарай - өөр хувилбар бүү санал болгоорой, эс тэгвээс хүүхэд таныг хоол хүнсээр хангах болно. Ахмадуудтайгаа урьдчилан ярилцаарай. Өглөө нь чангаар хэлэх хэрэгтэй - будаа бэлэн боллоо, хэн байх вэ? Хэрэв гэр бүлийн насанд хүрсэн бүх гишүүд, түүний дотор ахмад хүүхдүүд гал тогоо руу гүйхдээ баяртай байвал хүүхэд зүгээр л хол байж чадахгүй! Хоолны амтыг мэдрэхийн тулд хүүхдэдээ бага зэрэг өг.

Хэрэв хүүхэд ямар ч хоолноос татгалзвал хэвлийгээр өвдөх, бөөлжих, гүйлгэх, сулрах, цээж хорсох зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг бол та аль болох хурдан эмчид хандах хэрэгтэй. Энэ нь хордлого эсвэл ходоод гэдэсний өвчний шинж тэмдэг байж болно.

Хоол хүнс үргэлж чухал байдаг уу?

Хөхөөр хооллож буй хүүхдүүдийн талаар тусад нь хэлмээр байна. Ихэнхдээ ээжүүд нялх хүүхэд нэмэлт хоол хүнс сонирхдоггүй, хөхөө байнга хөхдөг гэж гомдоллодог боловч үүнд юу ч байдаггүй. Үнэн хэрэгтээ олон эмэгтэйчүүд зөвхөн хөхөнд сүү байдаггүй, эсвэл маш бага байдаг гэж боддог. Хожуу хооллоход (нэг жилийн дараа) хөх нь их хэмжээгээр дүүрдэггүй ч сүү нь сүүгээ үйлдвэрлэдэг хэвээр байдаг. Энэ нь хүүхэд хоолоо идэж байгааг харуулж байна. Хэрэв та хүүхдээ ердийн ширээнд шилжүүлэхийг хүсч байвал хөхнийхөө сүүг зөвхөн сэрсний дараа, унтахынхаа өмнө өгөхдөө хөхний сүүгээр бүрэн эсвэл хэсэгчлэн салгах талаар бодох хэрэгтэй.

Би хүүхдээ өвдсөн тохиолдолд хүчээр хооллох ёстой юу? Ахмад үеийн олон эмэгтэйчүүд энэ нь үнэ цэнэтэй гэдэгт итгэлтэй байдаг, учир нь хүүхэд "өвчинтэй тэмцэх хүч чадалгүй болно". Гэсэн хэдий ч энэ нь үндсэндээ буруу юм. Эмчилгээний мацаг барих гэсэн ийм ойлголт байдаг. Энэ нь олон өвчний цочмог үед хоол хүнс нь нялх хүүхдийн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ гэсэн үг юм, учир нь бие нь хоол боловсруулж чаддаггүй тул бүх нөөц нь өвчинтэй тэмцэхэд чиглэгддэг. Ялангуяа хүүхдийг ханиад, хоолны хордлогоор хооллохыг албадах боломжгүй юм. Хэрэв та өөрөө идэхийг хүсч байвал түүнд хөнгөн шөл эсвэл чанасан будаа санал болгож болно. Гэхдээ энэ дүрэм усны горимд хамаарахгүй. Хордлогын үед ч, амьсгалын замын цочмог вируст халдварын үед та маш их уух хэрэгтэй бөгөөд илүү их байх тусмаа сайн болно. Ингэснээр та хүүхдийг шингэн алдалтаас хамгаалахаас гадна эдгэрэлтийг түргэсгэх болно.

Хүний хоолонд хандах хандлага, хооллох зан байдал нь бага наснаасаа л тогтдог. Хэрэв та ирээдүйд хүүхдээ таргалалттай, таргалалтын эсрэг олон янзын эмгэг, өвчинтэй байхыг харахыг хүсэхгүй байгаа бол хоол хүнсэндээ эрүүл хандах хандлагыг хүүхэддээ төлөвшүүлэх хэрэгтэй. Өсвөр насныханд хэлээрэй, тэдний бие бол сод, самар, чипс хүртэл бүх зүйлийг хаяж болох хогийн сав биш юм. Хүүхдээ таваг дээрх бүх зүйлийг идэж дуусгах гэж бүү хүчлээрэй - энэ буруу. Та хүссэн хэмжээгээрээ идэх хэрэгтэй, үүнээс цаашгүй. Бие махбодь хэт их идэх нь өлсөхөөс хамаагүй муу хариу үйлдэл үзүүлдэг. Бид иддэг зүйл нь юм. Хэрэв хүүхэд идэхийг хүсч байвал энэ тухай танд хэлэх болно, хүүхдүүдийг бүү хооллоорой. Хөгжилтэй гэр бүлд өлсгөлөн, ядаргаагаар хэн ч үхэж байгаагүй!