Осол 

Нүүрийг зөөлрүүлэх тос. Арьс өнгийг хүртэл, ардын эмчилгээ, маск хүртэл арьсны өнгийг жигд болгодог. Батганы дараа нүүрний арьсны гадаргууг толигор болгоно

Нүүрийг зөөлрүүлэх тосарьсанд жигд өнгө, сүүдэр өгөх болно. Арьсыг толигор болгох, тэжээл өгөх, хальслах, хуурайших болон бодисын дутагдлаас үүдэлтэй бусад жигд бус байдлыг арилгах зэрэг үүрэг гүйцэтгэдэг. Байнга хэрэглэвэл бүрхэвч нь үзэсгэлэнтэй, залуу харагдаж, өнгө, өнгө нь жигд байна.

Бараг бүх эмэгтэйчүүд нүүрний асуудалтай байдаг бөгөөд ихэнхдээ бүрхүүлийн гадаргуугийн барзгар байдал, өнгө аястай холбоотой байдаг. Хэрэв та нүүрний арьсыг толигор болгохын тулд тос хэрэглэвэл энэ нь амархан шийдэгддэг асуудал юм.

Нүүрэндээ жигд өнгө, өнгө өгөхийн тулд олон эмэгтэйчүүд тональ, пудр, ичих үйлчилгээ үзүүлдэг боловч бүрхүүлийн бүтэц жигд бус байвал эдгээр хөрөнгийн нөлөө нь маш байгалийн бус байдаг. Энэ тохиолдолд суурийг ашигласнаар та зөвхөн маскын эффект авах боломжтой.

Цөцгий нь энэ асуудлыг шийдэж чадах уу, энэ тусгай эмийг хэрхэн сонгох вэ? Тийм ээ, таны нүүрэнд байгалийн, тэгш гадаргуу өгөх боломжтой багаж хэрэгсэл байдаг бөгөөд бид тэдний талаар танд хэлэх болно.

Тогтмол бус байдал

  • Пигментаци, улайлт, хувийн байдлаас үүдэлтэй жигд бус өнгө, өнгө;
  • Батга, сорви хэлбэрийн жигд бус байдал;
  • Үрчлээ, уян хатан гадаргуу нь насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүдийн үр дүн юм;
  • Хуурайшилт, шингэн алдалт;
  • Хатуу байдал, хатах алдагдах;
  • Тууралт ба цочрол;
  • Эсийн доторх үйл явц хангалтгүй байдлаас үүдэлтэй жигд бус байдал.

Даалгавар

  • Байгалийн өнгө, эрүүл туяа өгөх;
  • Асуудалтай газрыг арилгах - батга, сорви, цочрол;
  • Эсийг чийг, тэжээлээр дүүргэх;
  • Эсийн үндсэн процессыг сэргээх, хялгасан судасны цусны эргэлтийг хэвийн болгох;
  • Шаардлагатай уян хатан бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан уян хатан байдал, аяыг буцааж өгөх;
  • Цэвэрлэгээ;
  • Эвдэрсэн газрыг сэргээх;
  • Матинг хийх, тослог туяаг арилгах;
  • Пигментацийг арилгах.

Өдрийн тэгшлэх тос нь нарнаас хамгаалах SPF хамгаалалттай байх ёстой. Гэрэл зураг авах нь жигд бус байдал, хатах, будалт хийх өөр нэг асуудал юм.

Найрлага

Эдгээр хөрөнгийн тусламжтайгаар бүрхүүлийг тэгшлэх нь тусгай идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн агуулгаар хийгддэг бөгөөд энэ нь арьсны өнөөгийн асуудалд үр дүнтэй нөлөөлдөг.

  • Гиалуроны хүчил, дулааны ус эсвэл глицерин нь чийгийг хэвийн болгох үүрэгтэй бүрэлдэхүүн хэсэг юм;
  • Коллаген ба эластин нь эсэд үүсдэг бодис бөгөөд уян хатан эсийн аяыг хариуцдаг. Эдгээр алга болсон бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нөхөх нь арьсыг толигор болгохын тулд тэдгээрийн аналогийг тос хэлбэрээр амархан хийдэг;
  • Батга, тууралт, улайлт хэлбэрийн жигд бус байдлыг арилгах боломжтой ургамлын гаралтай үрэвслийн эсрэг ба бактерийн эсрэг бүрэлдэхүүн хэсгүүд;
  • Хавтасны бүтцийг сэргээж, жигд өнгө өгдөг байгалийн тос, ханд - лаванда, нимбэг, chamomile, цайны модны ханд, утас, гаа, ногоон цай, хуайс ханд;
  • Витамин, эрдэс бодисууд нь ерөнхийдөө эс, гадаргууг зохих ёсоор арчилдаг. А аминдэм нь гэмтсэн хэсгийг эдгээх боломжийг олгодог бол С витамин нь үдшийг сэргээж, насны толбыг арилгадаг. Арьсыг жигд болгодог тос нь кали, магни, цахиур агуулсан байх ёстой бөгөөд тэдгээр нь жигд байдлыг өгч, байгалийн сүүдэр өгдөг.
  • Цацруулагч хэсгүүд нь төгс арьс мэт харагдуулж, гэрэлтсэн байдлыг өгдөг.

Гэртээ тос

  1. Нэг халбага глицерин, нэг халбага сод, 15-20 дусал гавар агуулсан холимог нь бүрхүүлийн өнгө, бүтцийг жигд болгох боломжийг танд олгоно. Бүтээгдэхүүнийг тос маск болгон ашиглаж, хүйтэн усаар зайлна.
  2. 1 халбага жижиглэсэн лууван, нэг өндөгний шар, нэг халбага бүлээн нухсан төмс, ¼ аяга бүлээн хөнгөн шар айраг. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн холимогоос үүссэн гурилыг нүүрэндээ маск болгон түрхээд бүлээн шар айргаар угаана. Энэхүү хэрэгсэл нь эвдрэлийг нөхөн сэргээх, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй, аяыг жигд болгодог.

Орц: мөөгөнцрийн ханд, sorrel, cranberry. Магни, зэс, цайрын фермент болох ферментийн цогцолбор нь арьсны эрүүл байдлыг сэргээж, процессыг идэвхжүүлэх боломжийг олгодог.

Бүтээгдэхүүний гол үүрэг бол пигментацийг арилгах явдал юм. Энэ нь хэт ягаан туяанаас хамгаалах бүрхүүлтэй бөгөөд арьсны гадны хөгшрөлт, өнгө аяс жигд бус харагдахаас сэргийлдэг.

Ойролцоогоор үнэ: 450 рубль.

Пиясил тос

Нүх томорсон, батга, гоо сайхны процедураас үүдэлтэй зөрчилтэй үр дүнтэй тэмцдэг. Сорвийг шингээдэг. Үндсэн идэвхитэй найрлага нь эмийн хануур нунтаг бөгөөд жигд бус байдлыг арилгах, цусны эргэлт, эсийн үйл ажиллагааг сэргээхэд үр дүнтэй байдаг.

Ойролцоогоор үнэ: 400 рубль.

Өнгийг төгс жигд болгож, бага зэрэг цайруулж, өнгийг зөөлрүүлэхэд тусалдаг. Бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь өргөх нөлөө үзүүлдэг бөгөөд үүний тусламжтайгаар бүрхүүл нь гөлгөр, уян хатан болдог. Энэхүү хэрэгсэл нь насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүдийн эсрэг үр дүнтэй тэмцэж, сөрөг нөлөөллөөс хамгаалдаг. Нүүр будалт хийх суурь болгон ашиглаж болно.

Ойролцоогоор үнэ: 645 рубль.

  • Арьс толигор болгох бүтээгдэхүүн

Гоо сайхны бүтээгдэхүүнээр арьсны өнгийг хэрхэн яаж тэгшлэх вэ

Арьсны өнгө нь наснаас шууд хамаардаггүй. 20, 50 насандаа арьс нь уйтгартай, амьгүй болж ядарч сульдах шинж тэмдэг илэрдэг.

Шалтгаан нь маш өөр байж болно.

Эрүүл арьсыг сэргээдэг гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг үндсэн хоёр бүлэгт хуваадаг.

  1. 1

    арьсыг толигор болгох бүтээгдэхүүн: тусламжийг толигор болгоно.

  2. 2

    Арьс өнгийг сайжруулагч: жигд өнгө аяс өгнө.

Арьс толигор болгох бүтээгдэхүүн

Тэдний гол үүрэг бол үхсэн эпидермисийн хайрсыг гуужуулах явдал юм. Энэ нь арьсыг толигор болгож, шинэчлэх процессыг эхлүүлнэ. Ашиглахад:

    зүлгүүрийн тоосонцор, дээд давхаргыг механикаар "хусах";

    Бөөгнөрсөн эсүүдийн хоорондын холбоог уусгадаг гуужуулагч химийн бодисууд.

Төрөл бүрийн хэрэгсэл нь даалгавар, шинэчлэлтийг гүйцэтгэдэг.

Эцэс төгсгөлгүй шинэлэг цэвэрлэгч нүүрний гуужуулагч, L'Oréal Paris


Сарнай, бадамлянхуа ханд, байгалийн гуужуулагч хэсгүүд агуулсан бүтээгдэхүүнийг зөөлөн, зөөлөн цэвэрлэнэ. Арьс нь тэгшхэн, шинэлэг харагдаж байна. Тослог гялалзалтыг багасгаж, томорсон нүхийг нарийсгадаг.

"Цэвэр арьс идэвхтэй" шингээгч нүүрсээр батга, хар батганы эсрэг хэт цэвэрлэгч гель, Garnier


Салицилийн хүчил, шингээгч нүүрстөрөгч агуулсан бүтээгдэхүүн нь үхсэн эсийг арилгаж, тослог туяаг арилгаж, нүхийг чангална. Арьс нь толигор, шинэлэг харагдаж байна.


Антиоксидант шинж чанартай хлорелла замагны ханд, цэвэрлэх, чийгшүүлэх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь арьсны өнгийг жигд болгож, нүхийг харагдахгүй болгоно.

Хөгшрөлтийн анхны шинж тэмдэг илэрч буй арьсанд зориулсан тос-гель Normaderm Anti-Age, Vichy


Витамин С, липогидрокси, гликолийн хүчил нь арьсыг шинэчлэх үүрэгтэй. Бүтээгдэхүүн нь коллагены нийлэгжилтийг сайжруулж, нүхжилт, батга гарахаас сэргийлж, тослог туяаг багасгадаг.

Чийгшүүлэгч ийлдсийг сэргээн засварлах идэвхжүүлэгч, SkinCeuticals


Гликолийн хүчил нь арьсны бүтэц, өнгийг жигд болгож, гиалуроны хүчил ба комбуча (хар цай исгэх бүтээгдэхүүн) чийгшүүлнэ. Бүтээгдэхүүнийг өдөр бүр, өглөө, оройд 4-5 дусал дуслаарай.

L'Oréal Paris "Шаврын ид шид" нүүрний маск-гуужуулагч


Гурван төрлийн шавар, улаан замагны ханд, жижиг гуужуулагч хэсгүүд нь хөнгөлөлтийг арилгаж, бохирдлыг гадагшлуулж, тослог туяаг арилгадаг. Долоо хоногт 2-3 удаа түрхэнэ.

Арьсны өнгийг сайжруулах бүтээгдэхүүн

Эдгээр бүтээгдэхүүн нь чийгшүүлэгч бодис, витамин, эрдэс бодис, ханаагүй тосны хүчлийн дутагдлыг нөхөж арьсны өнгийг жигд болгодог. Үүний зэрэгцээ тэд хамгаалалтын саадыг бэхжүүлдэг.

Хэвийн болон холимог арьсанд зориулсан өдрийн тос Иделиа, Вичи


Та хангалттай амрахгүй завгүй горимд амьдардаг байсан ч гэсэн ядаргааны ул мөрийг арилга. Аденозин, исгэсэн хар цайны ханд, нэрсний ханд дээр суурилсан томъёоны ачаар арьс илүү толигор, шинэлэг болдог.

Арьсны өнгийг засах чийгшүүлэгч Pigmentclar, UV SPF 30, La Roche-Posay


Арьсны дотор талаас гэрэлтэх нөлөөг та шууд харах болно. Дөрвөн долоо хоногийн дараа цайруулах нөлөөний ачаар ая нь мэдэгдэхүйц зөөлөн болно. Гол бүрэлдэхүүн хэсэг нь глицерин, ниацинамид, ферулийн хүчил, гинкго билоба ханд юм.

Сийвэнгийн баяжмал, арьсыг маш сайн чийгшүүлж, толигор бүтэцтэй, Hydro-Plumping дахин бүтэцтэй ийлдэсийн баяжмал, Kiehl's


Нэн даруй гэрэлтүүлж, хүчтэй чийгшүүлнэ. Глицерин нь өндөр концентрацитай тул чийгийг татдаг бол Shiso навчны ханд нь хадгалдаг.

Арьсыг сэргээж, тэжээл өгөх сарнайн дэлбээтэй маск Absolue Precious Cells, Lancôme


Долоо хоногт хоёр удаа тогтмол хэрэглэвэл арьс нь маскын нэг хэсэг болох сарнайн дэлбээ шиг толигор зөөлөн болдог.

Арьсны өнгийг сайжруулах эмчилгээ

Салоны процедур нь цайвар төрхийг хурдан арилгахад тусална.

Гоо сайхны массаж

Булчинг чангалж, цусны эргэлтийг сайжруулж, шим тэжээлийг арьсны гүнд хүргэдэг. Курс - долоо хоногт 1-2 удаа 10 процедур.

Химийн хальслах

Арьсыг гэрэлтүүлэхийн тулд өнгөц гуужуулах нь хангалттай. Хүчил, фермент, ретинол нь эрүүл арьстай болохын төлөө тэмцэж байна. Үүнд витамин, антиоксидантууд тусалдаг. Долоо хоногийн завсарлагатай 8-10 процедур шаардлагатай.

Ионтофорез

Гальваник гүйдлийн тусламжтайгаар идэвхтэй бодисууд нь арьсны гүн рүү нэвтэрч, хувирахад хувь нэмэр оруулдаг. Долоо хоног бүр 10-15 курс хийх шаардлагатай.


Нүүрний гоо сайхны массаж нь булчинг чангалж, цусны эргэлтийг сайжруулж, шим тэжээлийг арьсны гүнд хүргэдэг. © iStock

Дарсон үнэлгээ

Энэ төрлийн цахилгаан эмчилгээ нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлж, эдээс илүүдэл шингэн, хорт бодисыг зайлуулдаг. Курс-долоо хоногт 2-3 удаа 10-15 журам.

Озоны эмчилгээ

Мезо-инжекторын тусламжтайгаар озон-хүчилтөрөгчийн хольцыг нэвтрүүлснээр эд эсийг хүчилтөрөгчөөр хангаж, цусны эргэлтийн тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулж, орон нутгийн дархлааг бэхжүүлнэ. Үр дүн нь залуужсан, толигор арьс юм. Долоо хоногт 1-2 удаа 5-10 удаа хичээллэнэ.

Гэрэл зургийг залуужуулах

Нас бие гүйцсэн арьсны өнгийг сайжруулахад тохиромжтой. Тодорхой урттай гэрлийн долгион бүхий цацраг туяа нь эсийн үйл ажиллагаа, бодисын солилцооны үйл явцыг идэвхжүүлж, гиперпигментацийн эсрэг тэмцэж, өргөссөн судасны асуудлыг шийддэг.


Эдгээр арьсыг толигор болгох гол ажлуудын нэг бол үхсэн эпидермисийн хайрсыг гуужуулах үйл явц юм. © iStock

Мезо эмчилгээ

Витамин, эрдэс бодис, чийгшүүлэгчтэй коктейлийн дараа арьс нэн даруй гэрэлтсэн, шинэлэг харагдана. Үргэлжилсэн үр дүнд хүрэхийн тулд долоо хоногт 1 удаа давтамжтай 10 хүртэл процедур шаардлагатай болно.

Биоревитализаци

Эдгээр нь витамин, амин хүчил, пептид агуулсан гиалуроны хүчил тарилга юм. Сард нэг удаа 2-3 удаа хийсний дараа арьс эрч хүчээр дүүрэх болно.

Гэртээ нүүрээ хэрхэн гөлгөр болгох талаар олж мэдээрэй.
Төгс тэгш арьс нь маш ховор тохиолддог.

Томорсон нүх, үрчлээс, сэвх - ийм асуудлыг суурийн зузаан давхаргын дор нуухад маш хэцүү байдаг.


Арьсыг жигд болгохын тулд эхлээд ийм асуудлын шалтгааныг ойлгож, дараа нь арилгахыг хичээх хэрэгтэй.

Нүүрний арьсыг хэрхэн толигор болгох вэ - гэрийн аргууд

Гэсэн хэдий ч хүн бүр ийм журмыг хийх чадвартай байдаггүй, энэ тохиолдолд та гэрийн аргуудыг ашиглах хэрэгтэй. Гэртээ нүүрний арьсаа хэрхэн толигор болгох вэ?

Юуны өмнө савангаас татгалзах шаардлагатай бөгөөд энэ нь арьсыг хатааж, харшлын урвал үүсгэж болзошгүй юм.

Арьсыг жигд болгохын тулд угаахдаа яншуй эсвэл усны декоциний хэрэглэж, хэдэн дусал нимбэгний шүүс нэмнэ. Эдгээр эдгээх уусмалыг хөлдөөж, нүүрэндээ мөсөн шоогаар арчиж болно. Нэмэлт урамшуулал нь нүүрний засалт болно.

Гэртээ арьсны өнгийг жигд болгохын тулд:

  • сүүн бүтээгдэхүүн;
  • байцаа, нимбэг, төмсний шүүс;
  • яншуй;
  • Ногоон цай;
  • улаан лоолийн целлюлоз.

Эдгээр байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнүүд нь гар хийцийн маск хийх үндэс суурь болдог.

Хамгийн үр дүнтэй маскууд нь:

  • Байцаа навч, kefir -аас. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та байцаа навчийг хутгагчаар хэрчиж, ижил хэмжээний kefir -тай холих хэрэгтэй. Үр массад хэдэн дусал нимбэгний шүүс нэмнэ. Энэхүү маскыг нүдний эргэн тойрон дахь хэсгийг эс тооцвол нүүрний арьсанд 15-20 минутын турш хэрэглэнэ.
  • Яншуйгаас. Шинэ яншуй навчийг хутгагчаар нунтаглаж, ижил хэмжээний цөцгий эсвэл тарагтай холино. Хуурай арьсны хувьд энэ масканд хэдэн дусал оливийн тос нэмж хийнэ. Энэхүү маскыг дор хаяж 20 минут байлгах ёстой.
  • Төмс, улаан лоольоос. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь нүдний эргэн тойрон дахь арьсыг гэрэлтүүлэхэд онцгой үр дүнтэй байдаг. Ийм маск бэлтгэхийн тулд та төмсийг үрж, улаан лоолийн целлюлозыг тэнцүү хэмжээгээр холих хэрэгтэй. Энэ хольцыг самбайгаар боож, нүдний хэсэгт 10 минутын турш түрхэх хэрэгтэй. Энэхүү маск нь нүдний доорх хар хүрээг үр дүнтэй арилгадаг.

Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр хийсэн маскыг тогтмол түрхэх нь арьсны өнгийг жигд болгож, сэвх нөсөө толбыг мэдэгдэхүйц хөнгөвчлөх болно.

Зөрчлүүд гарч ирэх шалтгаанууд

Ихэнхдээ арьсны тэгш бус байдал нь томорсон нүхтэй холбоотой байдаг. Ийм согог нь sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааны доголдлоос болж удамшдаг эсвэл үүсч болно.

Дүрмээр бол энэ нь тослог арьстай хүмүүст тохиолддог. Хэт их хөлрөх нь нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж, улмаар нүх сүв нь өргөжиж, улмаар бохир болдог. Үүний үр дүнд тухайн хүн батга гэх мэт шинэ бэрхшээлтэй тулгардаг.

Арьсны тэгш бус хэлбэрийн асуудал нь идээт батганы улмаас үүсдэг бөгөөд энэ нь үүссэнээр нүүрэн дээр согог үүсэхийг өдөөдөг. Арьсны гадаргуу нь хар батга, өөрөөр хэлбэл хар батга, цагаан батга зэрэг өвчнөөр өвддөг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Үүнээс гадна, хэрэв хүн биеийн тамирын дасгал хийдэг бол биеийн сүвэрхэг байдал мэдэгдэхүйц нэмэгддэг. Тамирчид ихэвчлэн энэ асуудалд өртдөг. Дасгал хийснээр sebaceous булчирхай илүү идэвхтэй ажиллаж, нүх сүв нь тэлдэг.

Арьсны овойлт гадаргуу нь үрэвсэлт үйл явцын улмаас үүсдэг боловч дүрмээр бол энэ үзэгдэл түр зуурын шинж чанартай бөгөөд ихэвчлэн ул мөргүй өнгөрдөг. Гэсэн хэдий ч үрэвслийн дараа арьс эдгэрэх боломжтой гэдгийг мэдэх нь чухал юм.

Энэ нь хүн батгыг тэвчихийг хүсэхгүй байгаа бөгөөд ийм аргаар түүнээс ангижрах болно гэж бодоод шахаж эхлэх үед тохиолддог, гэхдээ энэ нь тийм биш бөгөөд тэдний оронд сорви гарч ирдэг. тэдгээрийг арилгахад маш хэцүү байдаг.

Арьсыг жигд бус болгодог идээт батга нь гоо сайхны бүтээгдэхүүн байнга хэрэглэснээс үүдэлтэй байдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн тодорхой согогийг нуухаас гадна нүх сүвийг бөглөрүүлдэг.

Нэмж дурдахад гоо сайхны бүтээгдэхүүний сонголтыг маш нухацтай авч үзэх хэрэгтэй, жишээлбэл, тослог суурьтай бүтээгдэхүүн нь ихэвчлэн харшлын урвал үүсгэдэг бөгөөд энэ нь арьсан дээр тууралт үүсгэдэг.

Арьсны өнгө алдах шалтгаанууд

Өдрийн ердийн дэглэмийг зөрчсөний улмаас арьсны өнгө өөрчлөгдөж болно. Буруу хоол тэжээлийн улмаас ийм зүйл тохиолдож болно.

Тиймээс, хэрэв бие нь эвгүй санагдаж байвал энэ бүхэн арьсны өнгөнд тусдаг гэдгийг мэдэх нь чухал юм.

Нэмж дурдахад энэ нь ихэвчлэн хэт их ачаалал эсвэл байнгын стрессээс болдог.

Тиймээс өвчин эхлэхээс өмнөх нөхцөл байдал өөрөө илэрч болох бөгөөд хэрэв хүн аль хэдийн энэ өвчнөөр өвдсөн бол арьсны өнгө өөрчлөгддөг.

Уур амьсгалын өөрчлөлт, байнгын стресстэй нөхцөл байдал, харшил, түүнчлэн зарим эм хэрэглэх нь нүүрэнд сөргөөр нөлөөлдөг.

Хэрэв нүүрний арьс шаргал өнгөтэй болсон бол эмчид хандах хэрэгтэй, учир нь хүн цөсний хүүдий эсвэл элэгний асуудалтай байдаг.

Энэ сэдвээр видео бичлэг хийх

Шилдэг салоны эмчилгээ

Арьсны өнгийг хэрхэн яаж тэгшлэх вэ? Арьсны өнгийг жигд болгохын тулд маш их хүчин чармайлт гаргах шаардлагатай болно. Үүнийг хийхийн тулд та гэрийн арга, салон хоёуланг нь ашиглаж болно.

Гоо сайхны эмч нар арьсны өвчний дараа үлдсэн сорвийг даван туулахад тусалдаг лазер залруулгыг санал болгодог.

Энэ процедур нь өвдөлтийг авчирдаггүй, магадгүй бага зэрэг хорсох мэдрэмжийг төрүүлдэг. Үүнээс гадна ийм эмчилгээ хийлгэсэн арьс хурдан сэргэдэг.

Та мөн хүчилтөрөгчийн эмчилгээг ашиглаж болно, энэ нь тарилгын ачаар арьсны дээд давхаргыг тусгай хийээр дүүргэх боломжтой юм.

Үүний ачаар гэмтсэн эдүүд сэргээгдэж, хуучин сорви уусч эхэлдэг. Нэмж дурдахад ийм тарилга нь ашигтай нэмэлт шинж чанартай байдаг, тухайлбал антисептик тул батга, батга зэргийг автоматаар арилгадаг.

Салоны ижил үр дүнтэй процедурын нэг бол биоревитализаци гэж тооцогддог бөгөөд энэ нь нарийн үрчлээг арилгахад тусалдаг. Ийм тарилгын тусламжтайгаар атираа гөлгөр болж, коллагены түвшин сэргээгддэг тул эпидермис нь бат бөх, уян хатан чанарыг олж авдаг.

Батга болон бусад согогийн дараа үүссэн сорвийг арилгах

Арьсны тайвшралыг арилгахын тулд та ардын эмчилгээг ашиглаж болно.

Жишээлбэл, нимбэг эсвэл шохой нь эдгээр жимсний шүүсийг аврах ажилд ирж болно.

Тэдэнд агуулагдах хүчлийн ачаар батганы ул мөр арилж, сорви арилдаг.

Лаванда цэцгийн хандыг мөн сорвитой тэмцэхэд ашиглаж болно. Түүний доторх элементүүдийг байгалийн нөхөн төлжих хамгийн сайн элемент гэж үздэг. Ийм байдлаар согогийг арилгахын тулд энэхүү хандны дотор хөвөн дэвсгэрийг чийгшүүлж, нүүрэндээ түрхээд 20 минут байлгах хэрэгтэй. Уг процедурыг өдрийн турш 4 удаа хийх ёстой.

Гэсэн хэдий ч өөр аргаар эмчлэх нь дүрмээр бол маш урт бөгөөд эерэг үр дүнг авчирдаггүй, ялангуяа сорви нь хуучирсан байвал. Тиймээс та эмийн эмэнд хандах хэрэгтэй.

Эмийн санд нүүрэн дээрх тааламжгүй согогийг арилгахад чиглэсэн бүтээгдэхүүний сонголт өргөн байдаг. Энэ нь үр дүнтэй, аюулгүй байдаг Levomekol эсвэл Dalacin T байж болно.

Арьсыг тэгшлэх ажлыг гоо сайхны төвүүдэд хийж болно. Энд янз бүрийн процедурыг ашиглаж болно. Бүх зүйл асуудлын мөн чанараас хамаарна. Янз бүрийн хальслах, лазер залруулах, радикал мэс заслын аргууд ялангуяа түгээмэл байдаг.

Батганы дараа нүүрний арьсны гадаргууг толигор болгоно

Батгасны дараа арьсны гөлгөр байдал нь гиалуроны хүчил өгөх болно. Энэ нь биеийг илүү уян хатан, жигд болгоно.

Тарилга хийснээр энэ бодис нь бүх жигд бус байдлыг нөхдөг. Тарилга хийхээс бүү ай, учир нь ийм процедур нь үр дүнтэй төдийгүй аюулгүй бөгөөд олон хүн баталдаг.

Гэсэн хэдий ч арьсыг бүрмөсөн сэргээхийн тулд эмчилгээний бүрэн курс хийх ёстой. Үүний зэрэгцээ ийм журам нь урт хугацааны үр дүнгээрээ ялгаатай байдаггүй тул сул талуудтай байдаг.

Гоо сайхны илүү төвөгтэй арга бол батга гарсны дараа арьсыг төгс толигор болгодог микродермабрази юм.

Ийм процедурыг зөвхөн туршлагатай мэргэжилтэн хийх боломжтой бөгөөд үүнийг нүүрний жижиг согогийг механик аргаар арилгах замаар хийдэг. Хэрэв өвчтөн хэт мэдрэмтгий бол орон нутгийн мэдээ алдуулалт хийдэг.

Уксус, нимбэгний шүүс, улаан лооль, өргөст хэмхний шүүс нь энэ асуудлыг шийдэх гэрийн эмчилгээ юм. Батгад нэрвэгдсэн арьсны гадаргууг арчихын тулд сонгосон найрлагаас аль нэгийг нь хэрэглэнэ. Эдгээр ардын эмчилгээ нь нүүрийг цэвэрлээд зогсохгүй гадаргууг нь ч цэвэрлэнэ.

Хамгийн үр дүнтэй арьсны тос

Жижиг зөрчил нь гэрийн арга барилд сайн тусалдаг. Дараахь тос нь үр дүнтэй эм болох нь батлагдсан.

  • сарнай хонго;
  • какао;
  • кунжут.
  • розмарин;
  • хуш;
  • бэрсүүт жүрж;
  • лаванда;
  • мэргэн;
  • гераниум;
  • yarrow;
  • мирт;
  • лийр.

Эдгээр тос бүр нь эдгээх шинж чанартай бөгөөд сорвийг эдгээхэд тусалдаг. Байгалийн гаралтай бодисууд нь арьсны нөхөн төлжих, нөхөн төлжих чадварыг нэмэгдүүлж, коллагены үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, бат бөх чанарыг нэмэгдүүлдэг. Эдгээр шинж чанаруудын ачаар батганы сорви, томорсон нүх болон бусад жигд бус байдлыг жигд болгож, анзаарагдахаа болино. Гэхдээ ямар ч байгалийн эмчилгээний нэгэн адил эфирийн тос, суурь тос нь мэдэгдэхүйц, тогтвортой үр дүнд хүрэхийн тулд 2-4 долоо хоногийн турш тогтмол хэрэглэх шаардлагатай байдаг.

Арьсыг хөнгөвчлөхийн тулд дараах тосон маскыг долоо хоногт 2-3 удаа хий.

  • 10 дусал суурь тос;
  • 3 дусал эфирийн тос.

Цэвэр арьсанд дугуй хөдөлгөөнөөр түрхээд 15 минут байлгаад дараа нь илүүдэл хэсгийг хуурай цаасан алчуураар арчихад маскаа усаар зайлах шаардлагагүй болно.

Витамин, эрдэс бодис агуулсан ямар бэлдмэл нь энэ асуудлыг даван туулахад туслах болно

Гэрийн маск даван туулж чадахгүй байгаа ноцтой асуудлыг илүү үр дүнтэй эмээр эмчлэх шаардлагатай.

  1. Клирвин (RealCosmetics, Орос). Энэхүү хямд үнэтэй Аюрведийн тос нь бүрэн байгалийн гаралтай. Энэ нь сорви, насны толбыг үр дүнтэй арилгаж, арьсны өнгийг жигд болгож, цусны эргэлтийг сайжруулж, хурдан нөхөн төлжилтийг дэмждэг. Клирвиныг гэмтсэн хэсэгт 2-4 долоо хоногийн турш цэгэн байдлаар түрхэж, шаардлагатай бол курсээ сунгаж болно - бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь донтуулдаггүй, удаан хугацаанд үр дүнтэй ажилладаг.
  1. Келофибраза (Сандоз, Герман). Уг тосны найрлагад арьсыг гүн чийгшүүлдэг мочевин, жигд бус байдлыг үр дүнтэй арилгадаг гепарин орно. Энэхүү эмчилгээний давуу тал нь өндөр үр ашигтай, эсрэг заалтгүй, харшлын урвал үүсгэдэггүй явдал юм.
  2. Арьсны эм (MEDA Pharma, АНУ). Энэ бол нүүрний гажигийг хурдан арилгахад туслах хамгийн үр дүнтэй, түгээмэл аргуудын нэг юм. Dermatix гель нь нүүрний арьсны жигд бус байдлыг зөөлрүүлж, зөөлрүүлэхээс гадна пигментацийн эмгэгийг бууруулдаг.

Зөв зохистой хоол тэжээлийн онцлог

Арьсны жигд бус байдал нь ихэвчлэн элэг, бөөрний үйл ажиллагааны алдагдалаас үүдэлтэй байдаг: бие нь хорт бодисыг зайлуулж чаддаггүй тул хуримтлагдаж батга, батга хэлбэрээр гарч ирдэг. Асуудлыг дотроос нь арилгахын тулд өдөр тутмын хоолны дэглэмийг тохируулж, гадагшлуулах системийг хөнгөвчлөх шаардлагатай. Юуны өмнө шоколад, хиам, хиам, тамхи татдаг мах, маринад, чихэр гэх мэт хоол хүнснээс татгалзах шаардлагатай байна. Хамгийн бага амтлагч, өөх тос, давсаар хийсэн энгийн, гар хийцийн хоол идэхийг хичээгээрэй.

Далайн загасыг хоолны дэглэмд оруулах. Хэрэв хязгаарлагдмал гэр бүлийн төсөв танд үүнийг хангалттай хийх боломжийг олгодоггүй бол та эмийн санд загасны тос худалдаж авч болно.Энэ нь гоо сайхан, толигор арьсанд шаардлагатай А, Д витамин, омега -3 тосны хүчил агуулдаг. бодисын солилцоог хэвийн болгох, эд эсийг хурдан нөхөн сэргээх, үрэвслийг эдгээх.

Энгийн омега хүчил нь маалингын үрэнд байдаг. Тэдгээрийг салат, үр тариа дээр нэмж, нунтаглахдаа халуун шөлөнд нэмж болно. Лууван, бууцай, өргөст хэмх, чангаанз, брокколи гэх мэт илүү хар ногоон, улбар шар өнгийн ногоо идээрэй. Түүнчлэн гоо сайхны витамин гэж нэрлэгддэг Е витамины талаар бүү мартаарай, учир нь энэ нь арьсыг дотроос нь чийгшүүлж, эсийг хурдан сэргээхэд тусалдаг. Тиймээс арьсыг тайвшруулахын тулд бүйлс, газрын самар, самар зэргийг цэсэндээ оруулаарай.

Шинэ тууралт гарахыг зогсоохын тулд цайр агуулсан хоол хүнс идээрэй: улаан буудайн хивэг, нахиалсан улаан буудайн үр тариа, хулууны үр, туранхай үхрийн мах, тугал, шувуу, туулайн мах, сэвэг зарам болон бусад буурцагт ургамал.

Аливаа эрүүл хоолны дэглэмийн нэгэн адил та илүү шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ идэх хэрэгтэй: тэдгээр нь их хэмжээний антиоксидант агуулдаг бөгөөд арьсны эсийг нөхөн төлжүүлж, толигор байдлыг сэргээдэг.

Гэрийн тоног төхөөрөмжийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн

Асуудалтай, булцгар арьсыг өдөр бүр арчлах, батганы сорвийг арилгах, нүх сүвийг багасгах зорилгоор гэртээ ч гэсэн байдаг гоо сайхны тоног төхөөрөмжийн техникийг амжилттай ашиглаж байна. Хамгийн алдартай, үр дүнтэй процедуруудын нэг бол дермабрази, тусгай төхөөрөмжийг ашиглан арьсыг өнгөлөх явдал юм. Процедурын явцад арьсны дээд давхаргыг зөөлөн арилгаж, үр дүнг нь арилгаж, нүх сүвийг нэлээд нарийсгаж, сорви, насны толбо нь мэдэгдэхүйц буурч, хэд хэдэн процедурын дараа бүрэн арилдаг. Бүр ойрын үед дермабразионыг зөвхөн салон дээр л хийдэг байсан боловч гэрийн хэрэглээнд зориулагдсан орчин үеийн өндөр технологийн төхөөрөмжүүд нь уг процедурыг энгийн бөгөөд аюулгүй болгодог тул та өөрөө үүнийг хийж чадна.

Арьсны гадаргуу дээрх үрэвсэлт үйл явц нь процедурын эсрэг заалт тул нүүрэн дээрээ үрэвслийн голомттой бол тэдгээрийг эдгээх ёстой.

Гэрийн дермабразийн иж бүрдэл нь хөнгөн цагааны ислийн талст бүхий тос, зүлгүүр, тусгай хөвөн зэргийг агуулдаг. Түүнчлэн, зарим үйлдвэрлэгчид арьс арчилгааны нэмэлт бүтээгдэхүүнийг иж бүрдэлд оруулдаг: нойтон, тоник, витамин коктейль, ийлдэс.

Арьсыг гэмтээхгүйн тулд та төхөөрөмжийг зөвхөн итгэмжлэгдсэн үйлдвэрлэгчдээс худалдаж авах хэрэгтэй. Жишээлбэл, дэлхийд алдартай Roc, Lierac, L'Oréal брэндүүд өөгүй нэр хүндтэй бөгөөд чанартай гэрийн гоо сайхны тоног төхөөрөмж үйлдвэрлэдэг.

Дермабразийн процедур нь маш энгийн бөгөөд тусгай сургалт, тусгай ур чадвар шаарддаггүй. Нэгдүгээрт, та арьсыг спиртгүй бүтээгдэхүүнээр сайтар цэвэрлэж, алчуураар бүрэн хатаах хэрэгтэй. Дараа нь хөвөн ашиглан нүүрэндээ тос түрхээд үүний дараа арьсыг төхөөрөмжөөр 1-2 минутын турш массаж хийх ёстой. Зүлгүүрийг дуусгасны дараа тосыг хүйтэн усаар угаана.

Дермабразион хийсний дараа хоёроос гурван хоногийн турш арьсаа маш болгоомжтой хийх хэрэгтэй: гадаа гарахаасаа өмнө нарнаас хамгаалах тос түрхэж, зөвхөн зөөлөн угаалгын нунтаг хэрэглээрэй.

Арьсны өнгийг эрүүл, гэрэлтсэн болгож, өө сэвийг нуух зориулалттай. Аливаа суурийн эффектийг үнэхээр эрүүл, сайхан арьстай адилтгаж болохгүй, хэрэв та гоо сайхны хэрэгсэлд ямар ч тонн байхгүй гэж мөрөөдөж байгаа бол дараахь хэдэн арван бүтээгдэхүүнийг туршиж үзээрэй. Орчин үеийн охины дутагдлыг нуун дарагдуулаарай - зан үйлийг харьцуулж үзээрэй, гэхдээ хэрэв та "гипс хийх" шаардлагагүй гэж нэг секундын турш төсөөлөөд үзвэл тоглоом нь лааны үнэ цэнэтэй юм.

Хэрэв танд арьсны ноцтой асуудал байгаа бол эхлээд гоо сайхны эмчээс зөвлөгөө авч, ямар эм хэрэглэхээ хэлж өгөх нь дээр. Ерөнхийдөө хэрэв танд хэт их тууралт, хар батга, улайлт болон бусад зовиур байхгүй бол нүүрний арьсны өнгө, байдлыг сайжруулахад зориулагдсан гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь нүүр будалт, далдлагчийн хэрэглээг багасгаж эсвэл бүрмөсөн арилгах боломжтой. тэд.

Арьсыг чийгшүүлэх нь гэрэлтсэн, эрүүл харагдахад зайлшгүй шаардлагатай. Олей чийгийн ханалтын асуудлыг нухацтай авч үзэж, ижил төрлийн бүтээгдэхүүнээс хамаагүй гүн нэвтэрдэг чийгшүүлэгчээ танилцуулав. Арьсны өнгийг насны толбо, насны толбо, хар батгатай үр дүнтэй жигдрүүлж, өдөрт 2 удаа хэрэглэвэл мэдэгдэхүйц эффект өгнө.

Гоо сайхан харагдах гэсэн арьсны эрүүл мэндийг сэргээхийн тулд та зөөлөн боловч сайтар цэвэрлэх хэрэгтэй. Хамгийн амжилттай бөгөөд нэгэн зэрэг маш боломжийн үнэтэй арга хэрэгслийн нэг бол Neutrogena -ийн хөөс цэвэрлэгч юм. Шар буурцгийн ханд, витамин С-ийн ачаар арьс тэжээл өгч, өнгөө сайжруулж, бүтээгдэхүүнд багтсан бичил хэсгүүд нь нүүрийг маш нарийн цэвэрлэдэг.

L'Oréal брэндийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь брэнд худалдаанд гарсан өдрүүдийн адил эмэгтэй хүн бүрт боломжтой хэвээр байна. Турмалин, витамин С агуулсан арьсны өнгийг сайжруулдаг олон талт, хямд үнэтэй нүүрний тос. 4 долоо хоног тогтмол хэрэглэсний дараа үйлдвэрлэгч арьсыг толигор, зөөлөн, гэрэлтсэн болгоно. Бүтээгдэхүүн нь арьсны шинжилгээгээр хийгдсэн бөгөөд комедоген биш юм.

Shiseido тос гель нь хэт ягаан туяа, хүрээлэн буй орчны түрэмгий хүчин зүйлийн нөлөөнөөс болж арьсыг гэрэлтүүлж, сэргээдэг. Цөцгийд орсон витамин С ба хүчил нь толбыг арилгаж, гадаад төрхөөс нь сэргийлдэг бөгөөд хуурай, хэвийн арьсанд уг бүтээгдэхүүнийг өөрөө хэрэглэхийг зөвлөдөг.

Энэхүү хүчирхэг гэрэлтүүлэгч ийлдэсээр илүү гэрэлтсэн, жигд арьсанд хүрээрэй. Түүний парабен агуулаагүй томъёо нь хамгийн эмзэг арьсанд ч тохиромжтой бөгөөд харгислалгүй, арьсны шинжилгээгээр хийдэг. Витамин С ба онцгой хелатик цогцолбор нь ийлдсийг байгалийн үзэсгэлэнтэй болгоход үр дүнтэй болгодог.

Батга, шарлалт болон бусад согогтой тэмцэхийн зэрэгцээ гоо сайхан арьсны өнгөний шилдэг бүтээгдэхүүн болох Lancôme Serum -ийн тусламжтайгаар хар толбо, улайлтыг март. Ийлдэс нь гурван өөр сүүдэрт байдаг.

Иман гидрохинон агуулаагүй томъёо нь хар толботой тэмцэж, арьсны өнгийг засна. Энэ нь сэвхний эсрэг үр дүнтэй бөгөөд С, Е витамин, шар буурцгийн хандыг агуулсан хүчтэй антиоксидант коктейлийн үүрэг гүйцэтгэдэг.

Clinique ийлдэс нь маш зөөлөн тул өдөр тутам хэрэглэж болно. Гуужуулагч, цайруулах үйлчилгээтэй тул арьсны өнгө, байдлыг сайжруулдаг шилдэг бүтээгдэхүүнүүдийн нэг юм. Энэхүү ийлдэс нь бүх төрлийн арьсны өнгө, төрлүүдэд зориулагдсан бөгөөд хуучин батганы ул мөрийг багасгадаг.

Garnier Concealer нь Витамин С, SPF 28 цогцолборыг хэрэглэдэг бөгөөд батга, насны толбо арилгах үйлчилгээтэй энэхүү өдөр тутмын чийгшүүлэгч тосыг нүүр, хүзүүнд хэрэглэх зориулалттай. Цөцгий нь арьсыг хамгаалахаас гадна шинэ согог гарч ирэхээс сэргийлдэг. Энэхүү бүтээгдэхүүний боломжийн үнийг харгалзан үзвэл нүүр, хүзүүний 2-ийг 1 удаа амжилттай хийсэн эмчилгээ гэж нэрлэж болно.

Энэ нь антиоксидантуудын цогцолборыг харьцуулж болох тосноос хамаагүй гүн гүнзгий хүргэх чадвартай тул арьсны өнгийг сайжруулах хамгийн шилдэг бүтээгдэхүүний нэг юм. Бүтээгдэхүүн нь сүүдрийг тэгшлэх, толботой тэмцэхээс гадна үүссэн үрчлээстэй тэмцэж, шинээр гарч ирэхээс сэргийлдэг. Эмчилгээ нь хямдхан биш боловч хөгшрөлтийн хэд хэдэн шинж тэмдгүүдтэй нэгэн зэрэг тэмцдэг тул үүнийг оновчтой худалдан авалттай холбож болно.

Гоо сайхны хувьд жигд, шинэлэг өнгө чухал биш. Гэхдээ бүх эмэгтэйчүүд ийм арьсны өвчнөөр сайрхаж чаддаггүй. Ихэнхдээ нүүрний арьс шинэлэг, уян хатан чанараа алдаж, өнгөлөг болдог. Арьсны байдлыг юу тодорхойлдог вэ? Арьсны сэтгэл татам байдал, эрүүл төрхийг хэрхэн сэргээж, өнгийг нь жигдрүүлэх вэ?

Арьсны төлөв байдалд ямар хүчин зүйл нөлөөлдөг вэ?

Арьсны байдал дараахь зүйлээс хамаарна.

    арьсыг зөв арчлах;

    хоол хүнсний чанар;

    хэрэглэсэн усны хэмжээ;

    унтах хугацаа, чанар;

    цэвэр агаарт алхах;

    нарны гэрэлд өртөх;

    муу зуршлууд (тамхи татах, кофе, согтууруулах ундаанд хэт их дурлах);

    хоол боловсруулах тогтолцооны өвчин;

    генетикийн урьдал нөхцөл.

Арьсны өнгийг жигд болгох арга замууд

Нүүрний арьсыг сайжруулах 4 алдартай арга байдаг.

    амьдралын хэв маягаа өөрчлөх замаар;

    будалт хийх;

    мэргэжлийн хүмүүсийн тусламжтайгаар;

    ардын эмчилгээ.

Амьдралын хэв маягаа өөрчлөх

Эрүүл амьдралын хэв маяг нь нүүрний арьсыг толигор болгож, нөсөө толбыг арилгахад тусална: зөв хооллолт, усны горим, дасгал, чанартай унтах.

Усны тэнцвэрийг хадгалах

Хүний биеийн 70% ус агуулдаг тул арьсны байдлыг сайжруулахын тулд түүнд ус хэрэгтэй. Арьсны эсийг чийгшүүлэхийн тулд өдөрт 2 литрээс илүү шингэн уух хэрэгтэй. Усанд нимбэг эсвэл өргөст хэмхний шүүс нэмэхийг зөвлөж байна. Ус нь таны арьсыг шинэлэг харагдуулж, үрчлээнээс сэргийлнэ.

Сод, согтууруулах ундааны хэрэглээг хязгаарлаарай. Чихэрлэг ундаанд агуулагддаг элсэн чихэр нь батга, тослог арьсыг үүсгэдэг. Согтууруулах ундаа нь эсийг чийг алдаж, арьсны эрт хөгшрөлтөд хүргэдэг.

Хоол тэжээл, арьсны өнгө

Арьсны өнгө нь хоол тэжээлээс ихээхэн хамаардаг. Хоолны дэглэмд загас, туранхай чанасан, тахианы мах, далайн хоол, өндөг, зуслангийн бяслаг, бяслаг, шар буурцаг, А, Е витамин оруулах шаардлагатай. Эдгээр витаминууд нь элэг, өндөг, сүүн бүтээгдэхүүн, загасны мах, chum хулд, хэлтэг, хилэм загасны түрс, лууван, брокколи, шинэ төмс, улаан лооль, хулуу, бууцай, байцаа, шанцайны ургамал, амтат гуа, чангаанз, чавга, папайя. Лууван, нишингэ, цитрус жимс, ногоон цайнаас гаргаж авсан шүүс нь арьсны өнгийг сайжруулж, жигд болгодог.

Арьсны өнгө нь лаазалсан хүнс, хиам, хиам, маргарин, майонез, халуун ногоо, чихэрлэг карбонатлаг ундаа, чипс, шарсан хоол зэргээс болж мууддаг. Тиймээс тэдний хэрэглээг багасгах хэрэгтэй. Архи, кофе, тамхи нь нүүрний арьсанд сөргөөр нөлөөлдөг.

Арьсны өнгийг жигд болгож, сайжруулахын тулд хулуу, цэцэгт байцаа, таана, селөдерей, улаан лооль, лууван, Болгарын чинжүүтэй ногооны шөл бэлтгэхийг зөвлөж байна. Та энэ шөлийг давслах шаардлагагүй. Тэд үүнийг оройн хоолны оронд уудаг.

Арьсны өнгө нь хоол тэжээлээс шууд хамаардаг

Нүүрний арьсыг нэн даруй сэргээж, залуужуулж, өнгөний энергийн ундааг жигд болгоно. Үүнийг бэлтгэхийн тулд та кардамон, цагаан гаа, шанцайтай ногоон цай хутгаад буцалсан ус асгах хэрэгтэй. Ундаа уухад зөгийн бал нэмнэ.

Арьсны өнгийг жигд болгож, сайжруулахын тулд идэвхжүүлсэн нүүрс, мөөгөнцөр авахыг зөвлөж байна. Тэд өглөө хоосон ходоод дээр уудаг: идэвхжүүлсэн нүүрсийг 4-6 шахмал, мөөгөнцрийг 10 граммаар ууна. Долоо хоногийн дотор ууж, дараа нь 2 долоо хоног завсарлага аваарай. Энэ курс хэд хэдэн удаа давтагдана.

Спорт ба арьсны эрүүл мэнд

Та спортоор тогтмол хичээллэх ёстой. Дасгал нь арьсны эсийн шинэчлэлтийг дэмжиж, үрчлээг толигор болгож, арьсны өнгийг жигд болгоно.

Эрүүл унтах

Хамгийн багадаа 7 цаг унтах нь чухал юм. Нойр дутуу байх нь нүдний доор уут, нүүрний шинэлэг байдал, дур булаам байдлыг алдагдуулдаг.

Нүүр будалтыг зөв түрхээрэй

Арьсны өнгө тэгш бус, арьсны өнгө алдах шалтгаан нь ихэвчлэн нарны гэрлийн нөлөө байдаг тул нарнаас хамгаалах тосыг системтэйгээр хэрэглэх шаардлагатай байдаг.

Арьсаа цэвэрлэхээ мартуузай: өдөрт 2 удаа лосьон, 7 хоногт 1 удаа гуужуулагч хэрэглээрэй. Цэвэрлэгчийг дэлгүүрээс худалдаж авч болно, эсвэл өөрөө хийж болно. Элсэн чихэр, зөгийн балаар маш сайн үр дүнд хүрдэг: хольцыг дугуй хөдөлгөөнөөр нүүрний арьсанд түрхээд дараа нь усаар зайлна.

Маск, шингэн эсвэл тос нь арьсны өнгийг жигд болгоход тусална. Харандаа нь зөвхөн хүрэн төдийгүй шар, ногоон, лаванда цэцэгтэй. Эдгээр сүүдэр нь улайлт, сорвийг саармагжуулах шаардлагатай байдаг.

Чадварлаг будалт нь нүүрний арьсыг төгс болгоно

Нууц дарагч түрхэхдээ хуруугаа биш сойз ашиглаарай. Хэрэв та хуруугаараа хуруугаараа арчвал бактери оруулж, арьсан дээр улаан толбо гарч ирдэг.

Битүүмжлэгч нь хэт харанхуй байх ёсгүй, эс тэгвээс тэд нас, нарны толбыг далдалдаг боловч улбар шар өнгийн толбо гарч ирдэг.

Дараа нь тональ суурийг хэрэглэнэ: нунтаг, шингэн, тос эсвэл шүршигч. Нунтаг нь хамгийн урт нөлөөтэй.

Нүүр будалт, суурийн тусламжтайгаар нүүрээ жигд болгосны дараа нүүрний өнгө, эзлэхүүнийг ичих, сүүдрийн тусламжтайгаар өгөхийг зөвлөж байна.

Дэлгүүрт байхдаа зөвлөхийн тусламжтайгаар та тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн авах боломжтой: тос, нойтон жин, гуужуулагч нь толбыг арилгаж, арьсны өнгийг жигд болгоно.

Арьсны өнгийг жигд болгоход мэргэжлийн туслалцаа үзүүлэх

Хэрэв та толбыг бие даан арилгаж чадахгүй бол мэргэжлийн эмч нар арьс өнгөний эмч, гоо сайхны эмч нарын үйлчилгээг санал болгоно.

Арьсыг шалгаж, шинжилгээ хийсний дараа дерматологич тусгай эмийг санал болгодог: шахмал эсвэл эмнэлгийн тос. Зарим тохиолдолд лазер ашиглах боломжтой байдаг.

Өөр нэг сонголт бол рашаан дахь гоо сайхны эмчилгээ юм. Косметологич нь асуудлыг хамгийн үр дүнтэй шийдвэрлэх олон процедурыг сонгоно.

Бид ардын мэргэн ухаанд ханддаг

Арьсыг толигор болгох үр дүнтэй арга бол цаг хугацаагаар шалгагдсан ардын эмчилгээ юм. Тэд үнэтэй биш бөгөөд арьсанд хор хөнөөл учруулахгүй.

Усны эмчилгээ нь арьсны өнгийг сайжруулах болно

Эсрэг банн нь үр дүнтэй үр дүнд хүрэх болно. Энэ нь арьсны өнгийг жигд болгож, арьсанд шинэлэг байдал, уян хатан байдлыг сэргээж, үрчлээг арилгана.

Усанд орохын тулд танд 2 сав хэрэгтэй болно. Мөсөн усыг нэг саванд хийж, лаванда эсвэл гааны декоциний нэмж, нөгөө рүү халуун ус нэмж, нимбэгний хальс эсвэл чухал цитрусын тосыг шингэлнэ. 2 алчуур ав: нэг нь мөсөн усанд, нөгөө нь халуун. Нүүрэндээ алчуур ээлжлэн түрхэнэ.

Усны эмчилгээ нь арьсыг сайжруулах арга юм

Ургамлын гаралтай нойтон жин: бэлтгэл ба үйлдэл

Арьсны өнгийг гэрэлтүүлж, арьсыг цайруулж, ургамлын тосоор уян хатан чанарыг өгдөг

Жижиглэсэн яншуй, шохойн цэцэг, царс модны холтос, мэргэн холилдсон: өвс бүрийг 5 граммаар авна. Холимогийг архи (250 миллилитр) -ээр асгаж, 12 хоногийн турш дусаана. Бэлтгэсэн дуслаар нүүрний арьсыг арчина.

Нүүрний арьсыг толигор болгох маск бэлтгэх

Гэрийн маск нь үдшийн өнгөнд маш сайн нөлөө үзүүлдэг. Тэд хямд, байгалийн, үр дүнтэй байдаг.

Гэрийн бяслаг, цөцгий, өргөст хэмхний маск нь нүүрний арьсыг цайруулж, кофены үр, луувангаас харанхуй болгодог. Тарвас, амтат гуа маск нь арьсыг шинэлэг, эрүүл харагдуулдаг.

Тэд хэт хуурайшилт эсвэл тослог агууламжаас үрчлээ, батга арилгах болно.

Өргөст хэмх маск

Дунд зэргийн өргөст хэмхийг сараалжтай хэрчиж, тэжээллэг тос нэмнэ. Энэ хольцыг самбай алчууранд түрхэж, нүүрэндээ тавина. Дөрөвний нэг цагийн дараа маскыг халуун усаар угаана. Хэрэв арьс тослог байвал масканд архи, архи нэмж оруулахыг зөвлөж байна.

Өөр нэг жор: өргөст хэмхийг сараалжтай болгож, цардуултай хольсон. Нүүрэн дээрээ 20 минут байлгана.

Та өргөст хэмхний дугуйланг 20-30 минутын турш нүүрэндээ түрхэж болно. Өөр нэг арга бол өргөст хэмхээр нүүрээ арчих явдал юм.

Маск нь арьсны өнгийг жигд болгож, цайруулж, арьсыг цэвэр, торгомсог болгоно.

Өргөст хэмх ганга маск

Өргөст хэмх, ганга навчийг (шинэхэн эсвэл хуурай) хутгагчаар нунтаглаж, дөрөвний нэг цагийн турш нүүрэндээ түрхэнэ.

Маск нь арьсны өнгийг жигд болгож, улайлтыг арилгадаг.

Өргөст хэмхний маск - сайхан арьсанд зориулсан алдартай эм

Луувангийн маск

Tinder лууван, өндөгний шар, овъёос гурил (3 грамм) холино. Хэрэв хүсвэл нимбэгний шүүс нэмнэ. Маскийг нүүрэндээ 20 минут байлгана. Хүйтэн усаар зайлна.

Та нүүрэндээ нэмэлтгүйгээр сараалжтай лууванг түрхэж болно.

Лууван ба төмсний маск

Лууван (20 грамм) нилээд үрж, шар, халуун нухсан төмс (20 грамм), дулаахан хөнгөн шар айраг (20 грамм) холино. Маскийг нүүрэндээ түрхээд 20 минутын дараа бүлээн шар айргаар угаана.

Маск нь арьсны өнгийг жигд болгож, шинэлэг байдлыг өгөх болно.

Тарвасны маск

Тарвасны шүүсийг нимбэг эсвэл шохойн шүүстэй тэнцүү хэмжээгээр хольж, зөгийн бал нэмнэ (хэдэн дусал). Маскаа нүүрэндээ 10-15 минут байлгаарай. Халуун усаар зайлна.

Энэхүү маск нь таны арьсыг төгс болгоно.

Байцааны маск

Байцааны навчийг хутгагчаар буталж, тараг (40 грамм) нэмж, 15 минутын турш нүүрэндээ түрхэнэ. Халуун усаар зайлна.

Маск нь арьсны өнгийг жигд болгож цайруулна.

Тоорын маск

Тоор эсвэл чангаанзыг нухаж, овъёосны гурилтай холино. Хэрэв та хуурай арьстай бол ургамлын тос (5 ​​грамм) нэмэхийг зөвлөж байна. Маскийг нүүрэндээ зузаан давхаргаар түрхээд 20 минут байлгана.

Улбар шар өнгийн маск

Улаан буудайн гурилтай жүржийн шүүсийг тэнцүү хэмжээгээр холино. Маскаа нүүрэндээ 20 минут байлгаарай. Халуун усаар зайлна.

Гадил жимсний маск

Бэлэн болсон гадил жимсний (гуравны нэгийг) нухсан төмс болгон нунтаглаж, будааны гурил (20 грамм), овъёосны гурил (30 грамм), жижиглэсэн самар (1 ширхэг) нэмнэ. Энэ хольцыг хутгаад нүүрний арьсан дээр тараана. Маск хатаж, арьс чангарах нь мэдрэгдэх үед угаана. Дараа нь тэд нүүрээ тэжээлийн тосоор тосолно.

Маск түргэн нөлөө үзүүлэх болно. Энэ нь арьсны өнгийг жигд болгож, арьсыг зөөлрүүлж, тэжээл өгч, өргөх нөлөө үзүүлэх болно.

Гадил жимсний маск нь арьсыг хурдан чангална

Зөгийн балтай нимбэгний маск

Зөгийн балыг нимбэгний шүүстэй хольж (хэдэн дусал) хагас цагийн турш нүүрэндээ түрхэнэ.

Маск нь арьсны өнгийг жигд болгож, цайруулж, шим тэжээлээр хангах болно.

Яншуй маск

Жижиглэсэн яншуй (20 грамм) нь цөцгий (20 грамм), мөөгөнцрийн (чимх), зуун настын шүүс (3-5 грамм) холилдоно. Маскийг дөрөвний нэг цагийн турш нүүрэндээ түрхээд дараа нь бүлээн усаар зайлна.

Өөр нэг сонголт: яншуй цавчих, оливын тосоор холино. 20 минутын турш нүүрэндээ түрхээрэй.

Та ийм маск бэлдэж болно: яншуйг хутгагчаар цавчих, нимбэгний шүүстэй холино.

Яншуй маск нь гайхалтай нөлөө үзүүлэх болно. Энэ нь арьсны өнгийг жигд болгож, насны толбыг арилгаж, сэвх нөсөө арилгаж, арьсыг шинэлэг, торгомсог болгоно.

Селөдерей маск

Навч селөдерей хутгагчаар жижиглэсэн байна. Үүссэн нухаш дээр нимбэгний шүүс нэмнэ (хэдэн дусал). Нүүрэн дээрээ 20 минут байлгана.

Dandelion маск

Dandelion үндэс, ишийг хутгагчаар нунтаглаж, нүүрэндээ түрхэнэ. 15-20 минутын дараа маскыг арилгадаг.

Маск нь арьсны өнгийг төгс толигор болгож, сэвх, насны толбыг цайруулна.

Ааруулын маск

Маскийн хувьд та гар хийцийн тарган зуслангийн бяслаг нөөцлөх хэрэгтэй. Үүнийг нүүрэндээ түрхээд 15 минут байлгана. Маскийг бүлээн усаар арилгаж, нүүрийг тэжээлийн тосоор тосолно.

Энэхүү маск нь нүүрний өнгийг жигд болгоод зогсохгүй улаавтар, гэрэлтсэн харагдуулах болно.

Цөцгийтэй маск

Гэрийн зузаан цөцгий нүүр, хүзүүний арьсанд хагас цагийн турш түрхэнэ. Маскийг бүлээн усаар зайлна.

Бөөрөлзгөнөтэй цөцгийтэй маск

Шинэ бөөрөлзгөнө (цөөн тооны) холигчоор сод (2-3 грамм), цөцгий (20 грамм) холино. Маскийг хэд хэдэн давхаргаар 25 минутын турш хэрэглэнэ.

Бөөрөлзгөнө ашиглан нүүрний арьсыг сайжруулна

Маалинганы үр, овъёосны маск

Хуурай маалингын үрийг (5 грамм) буцалж буй усаар (100 миллилитр) асгаж, 20 минутын турш дусаана. Инфузи нь буцалгаад авчирч, бүрэхийн тулд oatmeal (20 грамм) руу хийнэ. Ширхэгийг хавдахад нүүр, хүзүүний арьсанд дөрөвний нэг цагийн турш түрхэнэ. Маскийг бүлээн усаар зайлна.

Овъёос, зөгийн балны маск

Oatmeal (20 грамм) нь зөгийн бал (хэдэн дусал), тараг, цөцгий эсвэл kefir -тай хольж зузаан масс үүсгэнэ. Маскийг нүүрэндээ 15 минут байлгана.

Энэхүү маск нь үхсэн арьсны эсийг арилгаж, арьсны өнгийг сэргээж, цайруулж, шинэлэг байдлыг сэргээж, арьсыг зөөлөн, хилэн болгоно.

Зөгийн бал, шанцайтай маск

Зөгийн бал (10 грамм) шанцай (5 грамм) хольсон. Oatmeal (20 грамм), kefir эсвэл тараг холимог дээр нэмээд өтгөн зуурмаг бэлтгэнэ. Маскийг нүүрэндээ 10 минутын турш түрхэнэ. Халуун усаар зайлна.

Шанцай ба улаан чинжүүний маск

Шанцай (5 грамм), улаан халуун чинжүү (2-3 грамм) өөх тос цөцгий (40 грамм) хольж, хуурай мөөгөнцөр (5 грамм) нэмнэ. Бүгдийг сайтар холино. Маск маш их шатдаг тул 5 минутаас хэтрэхгүй байлга.

Анхны түрхсэний дараа маск нь асар их нөлөө үзүүлдэг, учир нь түүний үйлдэл нь арьс руу цус урсдаг. Энэ нь тэжээл өгөх, тэнцвэржүүлэх, чангаруулах нөлөөтэй.

Гич нунтаг маск

Гич нунтаг (5 грамм) нь оливын тос (20 грамм), ус (5 грамм) холилдоно. Маскийг нүүрэндээ 5 минут байлгана. Хүйтэн усаар зайлж, нүүрэндээ чийгшүүлэгч түрхээрэй.

Мөөгөнцрийн маск

Түүхий мөөгөнцрийг усаар шингэлдэг тул хольц нь нимгэн цөцгийтэй төстэй байдаг. Хэрэв арьс тослог байвал хүчилтөрөгчийн хэт исэл, хуурай бол сүү нэмэхийг зөвлөж байна. Маскийг хэд хэдэн давхаргаар түрхээд 10-15 минут байлгана.

Зөгийн бал, өндөг бүхий мөөгөнцрийн маск

Мөөгөнцөр (20 грамм) бүлээн сүүгээр шингэлж цөцгий тууштай болно. Өндөг (1 ширхэг), оливын тос (20 грамм), зөгийн бал (5 грамм), улаан буудай, овъёос эсвэл цагаан будааны гурил (20 грамм) нэмнэ. Энэ хольцыг сайтар хольж, дөрөвний нэг цагийн турш арьсанд түрхэнэ. Маскийг хүйтэн усаар зайлна.

Цайны кофены маск

Кофе исгэж хөргөнө. Кофены үртсийг нүүр болон хүзүүний хэсэгт түрхэнэ. 10 минутын дараа маск дээр угаалгын гель түрхээд арьсыг иллэг хийнэ. Дараа нь маскыг арилгаж, нүүрийг тэжээлийн тосоор тосолно.

Бадяга маск

Маск бэлтгэхийн тулд та эмийн санд bodyagi нунтаг худалдаж авах хэрэгтэй болно. Нунтагыг усаар шингэлж цөцгий тууштай байдлыг олж авна. Маскийг нүүрэндээ 15-20 минут байлгана. Дараа нь нүүрийг чийгшүүлэгч тосоор тосолно.

Маскийн нөлөөгөөр цусны эргэлт нэмэгдэж, хялгасан судасны үйл ажиллагаа нэмэгддэг тул нүүр улайж, хорсдог.

Зөгийн лав маск

Зөгийн лавыг усан ваннд хайлуулж, нүүрэндээ хэд хэдэн давхаргаар тараана. Маскийг арилгасны дараа тэжээлийн тос түрхэнэ.

Шавартай маск

Ягаан эсвэл цагаан шавар (60 грамм) нь цөцгий тогтвортой байдлыг олж авахын тулд сарнайн гидролат эсвэл сарнайн устай холилдоно. Rosehip тос (5 ​​грамм) нэмнэ. Маскийг нүүр, хүзүү, деколетийн хэсэгт түрхэнэ. Полиэтиленээр хучих. Дөрөвний нэг цагийн турш барь. Дулаан chamomile дусаах замаар маскыг арилгана.

Маскийн дараа арьсны өнгө, өнгө жигд болж, арьсыг цайруулж, чийгшүүлж, тэжээллэг бодис авч, царцсан, гэрэлтсэн болж үрчлээ арилдаг.

Хэрэв та дээрх маскыг тогтмол хэрэглэвэл арьсны өнгө жигд болно. Энэ нь гөлгөр, нарийхан, торгомсог болж, дотроосоо гэрэлтэх болно.