Хөхний сүүг нөхөх шахмал. Саалийн хэмжээг нэмэгдүүлж, бууруулдаг бүтээгдэхүүн. Саалийн дутагдал: төсөөллийн асуудал

Саалийн үеийн сүүний хэмжээ, чанар нь эмэгтэй хүний ​​хэрэглэж буй бүтээгдэхүүнээс шууд хамаардаг болохыг эрдэмтэд нотолсон. Тиймээс, саалийн хэмжээг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар асуулт гарч ирвэл та юуны түрүүнд эм, эмийн талаар биш, харин өөрийн хоолны дэглэмийн илчлэгийн агууламжийг нэмэгдүүлэх талаар бодох хэрэгтэй. Гэхдээ үүнийг эрүүл, эрүүл хоол идэхээс хэтрүүлэхгүйгээр зөв хийх хэрэгтэй.

Хоолны дэглэм нь саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэх хэрэгсэл юм

Илүү их идэж эхлэхээсээ өмнө одоо байгаа хоолны дэглэмд дүн шинжилгээ хийж, түүний тэжээллэг чанарыг тодорхойлох хэрэгтэй. Хөхөөр хооллох үед энэ нь ердийнхөөс дунджаар 700-1000 ккал илүү байх ёстой бөгөөд өдөрт хэрэглэж буй хүнсний энергийн үнэ дунджаар 2300 ккал байх ёстой.

Ээжийн өдөр тутмын хоолны дэглэмд шувууны мах, загас, сүү, айраг, зуслангийн бяслаг, бяслаг, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ байх ёстой. Цөцгийн тосыг өөх тос болгон хэрэглэх нь дээр, гэхдээ өдөрт 20 г-аас ихгүй байна. Эмэгтэйд саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэх, энэ түвшинд байлгахад туслах гол арга бол эдгээр бүтээгдэхүүний зөв харьцааг хадгалах явдал юм. Та уураг, нүүрс ус, ялангуяа өөх тосны чиглэлд илүүдэл жинг зөвшөөрөх ёсгүй. Нэг бүрэлдэхүүн хэсгийн хэрэглээг нэмэгдүүлснээр та бусдын хэмжээг тохируулах хэрэгтэй.

Таны ууж буй усны хэмжээ өдөрт дор хаяж 2 литр байх ёстой. Зарим эмэгтэйчүүд илүү шингэн уувал сүүний хэмжээ нэмэгдэнэ гэж үздэг. Энэ нь үнэн, гэхдээ тэр үед түүний найрлага өөрчлөгдөх болно. Энэ тохиолдолд сүү нь уураг, витамин бага байх болно гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Тиймээс энэ нь саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэх хамгийн сайн арга биш юм. Хөхний сүүнд агуулагдах уургийн хэмжээ нь хөхүүл эхийн чихэр, элсэн чихэр, боов, чихэр, талх зэргийг хэр их хэрэглэхээс хамаарна. Ийм хоол идэх тусам хүүхэд бага уураг авдаг.

Саалийн хэмжээг нэмэгдүүлж, бууруулдаг бүтээгдэхүүн

Сүүний хэмжээг зохиомлоор нэмэгдүүлж эхлэхээсээ өмнө сүү үнэхээр хангалтгүй байгаа гэдэгт бат итгэлтэй байх хэрэгтэй. Хэрэв та үүнийг өөрөө тодорхойлж чадахгүй бол хүүхдийн эмчтэй үргэлж зөвлөлдөж болно.

Гэхдээ хэрэв хүүхэд хоол тэжээлийн дутагдалд орвол юуны түрүүнд та хөхүүлийг бууруулдаг хоол хүнсээр хязгаарлах хэрэгтэй: шоколад, кофе, цитрус, мөөг, какао. Нэмж дурдахад та согтууруулах ундааг түүний аль ч илрэлээс хасах хэрэгтэй. Энэ нь хэвшмэл ойлголтоос ялгаатай нь саалийн хэмжээг нэмэгдүүлээд зогсохгүй хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг тул цусаар сүүнд хурдан ордог. Энэ нь никотинд ч мөн адил хамаарна.

Сонгино, сармис, халуун ногоо зэргийг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй, учир нь сүү нь тааламжгүй амтыг өгдөг бөгөөд энэ нь хүүхдийг хөхүүлэхээс татгалзахад хүргэдэг.

Хэрэв бид саалийн хэмжээг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар ярих юм бол сүүтэй бүлээн цай гэх мэт эмчилгээг дурдах нь гарцаагүй. Заримдаа зөгийн балтай хамт уухыг зөвлөдөг боловч зөгийн бал нь хүчтэй харшил үүсгэгч тул цайнд болгоомжтой нэмэх хэрэгтэй. Хүүхдийг хооллохоос хагас цагийн өмнө цай уух хэрэгтэй. Энэхүү энгийн арга нь сүүний хэмжээгээр нөлөөлдөггүй, харин түүний үйлдвэрлэлийн эрч хүчтэй байдаг.

Мах, тахианы шөл, бяслаг (ялангуяа Adyghe болон фета бяслаг), үр, төрөл бүрийн исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн нь саалийн явцыг өдөөдөг. Нэмж дурдахад та байгалийн сүүн тэжээлийг сайжруулагч - Dandelion, цагаан гаа, зира, улаан лууван, лууван, fennel зэрэг ундааг тогтмол ууж эхлэх боломжтой.

Саалийн өсөлтийг нэмэгдүүлэх арга хэрэгсэл: эрүүл ундааны энгийн жор

• Луувангийн шүүс. Угаасан лууваныг буцалж буй усаар асгаж, үрж, шүүсийг нь шахаж авах шаардлагатай. 1 аяга шүүсийг өдөрт 2-3 удаа ууж, хэрэглэхийн өмнө шууд бэлтгэх хэрэгтэй;
• Цөцгийтэй лууван. Саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэх үр дүнтэй эмчилгээний хувилбаруудын нэг. Сараалжтай лууваныг (3-4 хоолны халбага) нэг аяга сүүнд асгаж, бага зэрэг исгэхийг зөвшөөрнө. 1 шилийг өдөрт 3 удаа ууна;
• Dandelion навчны хандмал. Шинэхэн түүсэн навчийг угааж, мах бутлуурын дундуур нунтаглаж, шүүсийг нь шахаж, бага зэрэг давс нэмнэ. Хагас цагийн турш уусвэрийг татахын тулд өдөрт 1-2 удаа хагас шил ууна. Амтыг бага зэрэг сайжруулахын тулд та хэдэн дусал нимбэгний шүүс, элсэн чихэр нэмж болно;
• Caraway коктейль. 8 гр cumin үрийг 0.5 литр усанд хийнэ, хагас хэрчсэн нимбэг, 50 гр элсэн чихэр нэмнэ. Бүгдийг хольж, бага дулаан дээр тавиад 5-10 минутын турш хооллоорой. Бэлэн болсон ундааг шүүж, хөргөнө. Хагас шилийг өдөрт 3 удаа ууна.
• Анисын ундаа. Анис бол хөхүүлэлтийг нэмэгдүүлдэг маш сайн бүтээгдэхүүн юм. Ундаа бэлтгэхийн тулд та энэ ургамлын 15 г үрийг нэг литр буцалж буй усаар асгаж, 1 цаг байлгаад дараа нь шүүж, хөргөөд 2 хоолны халбагыг өдөрт 3-4 удаа ууна.

Саалийн хугацааг нэмэгдүүлэх эм

Зарим тохиолдолд саалийн өсөлтийг нэмэгдүүлэх ардын эмчилгээ нь тус болохгүй. Залуу ээж нь хандмал, ундаа бэлтгэх хангалттай цаг хугацаа байдаггүй. Энэ тохиолдолд эмэгтэй хүн ижил төстэй нөлөө бүхий зарим эмийг хэрэглэхээс өөр аргагүй болдог.

Үүний зэрэгцээ саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэхийн тулд эм, эмийн цай уух нь хоолны дэглэмийг хэвийн болгоход хүргэдэггүй, учир нь энэ нь сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэх гол арга зам юм. Саалийн хугацааг нэмэгдүүлэх үр дүнтэй эмийн жагсаалтыг энд оруулав.

• Лактагон. Мансууруулах бодисын найрлагад хамхуул, лууван болон бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй хослуулан хааны вазелин багтдаг бөгөөд үүний үр дүнд хүссэн үр дүнд хүрдэг;
• Фемилак-2. уураг, витамин, зарим ашигтай эрдэс бодис агуулсан нунтаг сүүн бүтээгдэхүүн;
• Лактавит. Cumin, fennel, хамхуул, гоньд - хөхүүл байдлыг сайжруулдаг хамгийн хүчтэй ургамлуудыг энд цуглуулдаг;
• Апилак. Төрөл бүрийн микроэлемент, витамин агуулсан зөгийн вазелин дээр суурилсан бэлдмэл;
• "Эмээгийн сагс" цай. Энэ нь зөв харьцаатай ашигтай ургамал агуулдаг. Энэ бол саалийн хэмжээг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ гэсэн асуултанд бэлэн хариулт юм - савлаж, дэлгүүр эсвэл эмийн сангийн тавиур дээр эмэгтэй хүнийг хүлээж байна. Энэхүү цай нь ундаа исгэх хольцыг бие даан бэлтгэхэд зарцуулсан цагийг хэмнэдэг;
• Млекоин. Хоолны өмнө уусан мөхлөгт гомеопатик эм.

Саалийн хэмжээг хэрхэн нэмэгдүүлэх, хадгалах вэ?

Хангалттай сүү үйлдвэрлэж эхэлсний дараа эмэгтэйчүүд энэ байдлыг хэрхэн хадгалах талаар гайхдаг.

Нэгдүгээрт, та хэрэглэсэн бүтээгдэхүүний тоо хэмжээ, чанарыг санаж байх хэрэгтэй, хоёрдугаарт, энгийн зөвлөмжийг дагаж мөрдөх хэрэгтэй.

• Өдөр тутмын дэглэмийг сахих: өдөрт 8-10 цаг унтах, цэвэр агаарт 2-оос доошгүй цаг алхах;
• Шөнийн хооллолтыг алгасаж болохгүй, энэ нь заавал байх ёстой. Саалийн үйл ажиллагааг хариуцдаг пролактин даавар нь шөнийн цагаар үүсдэг тул энэ цэг нь онцгой ач холбогдолтой юм. Үүнээс болж шөнийн цагаар хүүхдийг хооллох нь илүү чанартай бөгөөд үйл явц нь өөрөө илүү урт байдаг. Хэрэв эх нь шөнийн цагаар хооллохоо больсон бөгөөд хөхүүлийг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар сонирхож байгаа бол түүний хийх ёстой зүйл бол тэдгээрийг сэргээх явдал юм;
• Илүү их сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэх;
• Хүүхдийг хөхөнд нь илүү олон удаа тавих;
• Олон төрлийн амин дэм уух;
• Бага сандарч, эерэг хандлагатай байх;
• Хооллох явцад тайвширч, энэ үйл явцын төлөө бүх зүйлийг хойш тавь.

Эдгээр нь саалийн хэмжээг хэрхэн нэмэгдүүлэх үндсэн аргууд юм. Хэрэв тэдгээрийг хэрэглэсний дараа нөхцөл байдал өөрчлөгдөхгүй бол эмчээс зөвлөгөө авах шаардлагатай болно. Та хүүхдээ нэмэлт сүүгээр хооллох шаардлагатай байж магадгүй юм.

Текст: Алина Литовченко

4.62 5-аас 4.6 (81 санал)

Хөхөөр хооллох нь заримдаа тасалдсан байгалийн үйл явц юм. Үүний олон шалтгаан байдаг бөгөөд тэдгээрийн нэг нь гипогалакти юм (саалийн хэмжээ буурах эсвэл үргэлжлэх хугацаа). Гэхдээ хөхүүл эх нь хөхөөр хооллохыг хүсч байвал яах вэ? Энэ үйл явцыг хүүхдэд хор хөнөөлгүйгээр яаж бий болгох вэ?

Саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэх янз бүрийн арга байдаг. Энэ талаар доор дэлгэрэнгүй үзнэ үү.

Саалийн хэмжээ буурах шалтгаанууд

Анхан шатны гипогалакти нь эхний өдрөөс эхлэн сүүний дутагдалд ордог бөгөөд энэ нь ховор тохиолддог, эмэгтэйчүүдийн 5% -иас илүүгүй тохиолдолд мэдрэлийн дотоод шүүрлийн эмгэгийн улмаас үүсдэг.

Бусад тохиолдолд саалийн хэмжээ дараахь шалтгааны улмаас буурдаг.

1. Эмэгтэй хүн саалийн давамгайлсан шинж чанартай байдаггүй - хөхний сүү бол хамгийн сайн тэжээл (сэтгэл зүйн асуудал) гэсэн итгэл үнэмшил юм.
2. Жирэмсэн болон хөхүүл үед тэнцвэргүй хооллолт.
3. Стресстэй нөхцөл байдал.
4. Хооллох хооронд урт завсарлага.
5. Хиймэл хооллолтыг эрт нэвтрүүлэх.
6. Шинээр төрсөн хүүхдийг хүсэлтээр биш харин хуваарийн дагуу хооллох.

Эдгээр бүх нөхцөл байдал аюултай бөгөөд хөхний сүүний үйлдвэрлэл огцом буурах аюул заналхийлж байна.

Өөр нэг аюул бол төрсний дараах эхний зургаан сарын хугацаанд үүсч болно. Сувилахуйн эхийн хөхний сүүний хэмжээ үе үе буурч, нэмэгддэг. Энэ нь хүүхэд өсч, хоолны дуршил огцом нэмэгдэж, эхийн бие ийм өөрчлөлтөд дасан зохицох цаг зав байдаггүйтэй холбон тайлбарлаж байна. Энэ хугацаанд дааврын тэнцвэргүй байдал үүсдэг бөгөөд энэ нь сүүний эзлэхүүнд нөлөөлдөг.

Саалийн хугацааг хадгалах, сайжруулахын тулд саалийн хямралыг тооцоолох шаардлагатай бөгөөд хүүхдийг илүү олон удаа хооллохыг хичээдэг. Саалийн хугацааг сайжруулахын тулд янз бүрийн ургамал, ардын эмчилгээ, биологийн идэвхт эмийг хэрэглэнэ.

Хөхний сүү багасах шинж тэмдэг

Гипогалакти нь хүүхдийн зан төлөвөөр тодорхойлогддог бөгөөд гол шинж тэмдгүүд нь:

• хүүхэд аажмаар жин нэмдэг (сард 500 гр-аас бага);
• өдөр тутмын шээсний хэмжээ буурах (24 цагийн дотор 6-аас бага удаа шээх);
• шинэ төрсөн хүүхэд тайван бус, ялангуяа хооллох үед.

Эдгээр шинж тэмдгүүд дээр үндэслэн сувилахуйн эхийн сүүний хэмжээ буурч байгааг тооцдог. Хэрэв та гиполакти гэж сэжиглэж байгаа бол судалгаа хийж, үүнийг хийхийн тулд хүүхдийг хооллохын өмнө болон дараа нь 24 цагийн турш жинлэж, өгөгдлийг бичнэ үү.

Хэрэв онош батлагдсан бол үйлдэл хийх шаардлагатай. Саалийн хугацааг сайжруулахын тулд өдөрт хооллох тоог нэмэгдүүлнэ. Хэрэв асуудал нь сэтгэлзүйн гаралтай бол мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Ургамлууд, тэнцвэртэй хооллолт нь асуудлыг даван туулахад тусалдаг.

Саалийн хугацааг нэмэгдүүлэх бүтээгдэхүүн

Саалийн эмэгтэйн хоолны дэглэмийн тэжээллэг чанар нь 2400 ккал байх ёстой бөгөөд энэ нь ердийнхөөс 800-1000 ккал илүү юм. Сувилахуйн эхийн өдөр тутмын хоолны дэглэмд туранхай шувууны мах, далайн загас, сүүн бүтээгдэхүүн орно. Та хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэгүйгээр хийж чадахгүй. Цөцгийн тосны хувьд өдөр тутмын хэсэг нь 20 гр-аас хэтрэхгүй байх ёстой.Уураг, нүүрс ус, өөх тосны харьцааг хатуу ажиглах нь чухал юм.

Өдөр тутмын шингэний хэмжээ дор хаяж 2 литр байна, энэ нь энгийн шүүсэн ус байвал илүү дээр юм. Хэрэв та хэт их шингэн уувал сүүнд уураг, витамин бага байх болно. Тиймээс энэ нь хэм хэмжээг дагаж мөрдөх шаардлагатай байна.

Саалийн үед эмэгтэй хүн элсэн чихэр, чихэр, гурилан бүтээгдэхүүн их хэмжээгээр хэрэглэдэг бол сүүний уургийн хэмжээ буурдаг. Мөн шинэ төрсөн хүүхдэд хэвийн хөгжилд уураг хэрэгтэй.

Сүүгээ нэмэгдүүлэхийн өмнө асуудал байгаа эсэхийг шалгаарай. Үүнийг хийхийн тулд хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр.

Дараахь хоол, ундаанаас зайлсхий.

• шоколад;
• тоник ундаа (кофе, хүчтэй цай);
• цитрус;
• мөөг;
• какао;
• согтууруулах ундаа.

Сонгино, сармис, халуун ногоо зэргээс болж сүү нь тааламжгүй амтыг олж авдаг бөгөөд хүүхэд хэд хэдэн хооллохоос татгалзаж болно.

Сүүний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхийн тулд зөгийн балтай сул цай уух хэрэгтэй. Гэхдээ зөгийн бал нь харшил үүсгэгч гэж тооцогддог тул тунг ажиглаарай. Уг ундааг хооллохоос 30 минутын өмнө ууна.

Мах, тахианы шөл, хатуу бяслаг, үр, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнээс татгалзаж болохгүй.

Саалийн хугацааг нэмэгдүүлэх тусгай бүтээгдэхүүнүүд:

• Фемилак бол витамин, ханаагүй тосны хүчил, таурин агуулсан хуурай хольц юм.
• Enfa-mama нь ижил төстэй найрлагатай, гэхдээ таурингүй хуурай хольц юм.
• Dumil Mama + нь таурингүй ижил төстэй найрлагатай хуурай сүүн бүтээгдэхүүн юм.
• Олимп бол витамин, шар буурцагны уураг бүхий хуурай хольц юм.
• Сүүн зам нь шар буурцагны уургийн тусгаарлалт, ямааны ханд агуулсан сүүний хольц юм.

Эдгээр бүх бүтээгдэхүүн нь эхийн биеийг эрдэс бодис, микроэлементүүд, олон төрлийн амин дэмүүдээр хангаж, уураг, өөх тос, нүүрс усаар хооллодог.

Саалийн хугацааг нэмэгдүүлэх ардын эмчилгээ

Та ардын эмчилгээний тусламжтайгаар гиполактитай тэмцэж болно. Хөхөөр хооллох үед эмийн декоциний бэлтгэхийн тулд ургамлыг хэрэглэнэ.

Саалийн хугацааг сайжруулахын тулд дараах ундааг бэлдээрэй.

• 8 гр Dandelion (үндэс) 200 мл буцалж буй усанд хийнэ, исгэж болно. Хоолны өмнө өдөрт 4 удаа ууна.
• Халгай бол маш сайн сүү олборлогч юм. 25 гр хатаасан ургамлын навчийг 200 мл буцалж буй усанд хийнэ, 20 минутын дараа шүүж, өдөрт гурван удаа 30 мл ууна.
• Буцалж буй усаар (300 мл) 40 г cumin хийнэ, шүүж, 100 мл-ийг өдөрт гурван удаа ууна.
• 50 гр dill буцалсан усаар (300 мл) асгаж, исгэж, 20 минутын дараа шүүж, 100 мл-ийг өдөрт гурван удаа ууна.
• Сүүний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхийн тулд хоолны өмнө 30 минутын өмнө 200 мл хусны шүүс ууна.
  Эдгээр эмүүд нь эхийн гипогалактитай тэмцэхэд тусалдаг. Уламжлалт жор хэрэглэхийн тулд эмчийн зөвшөөрөл авах шаардлагатай. Эцсийн эцэст, олон ургамал нь харшил үүсгэдэг.

Саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэх үр дүнтэй арга:

• Лууванг сүүнд буцалгаж, 3 нэгж болгон хувааж, өдөрт гурван удаа хэрэглэнэ. Уг процедурыг 2 долоо хоногийн турш өдөр бүр давтана.
• Өдөр бүр ногоон сонгино идээрэй.
• 50 гр cumin жимсийг цөцгийтэй (120 гр) хольж, бага дулаан дээр байрлуулж, 3 минут буцалгана. Нэг удаад бүхэлд нь үйлчилнэ.

Эдгээр нь гиполактитай тэмцэхэд тусалдаг бүх ардын жор биш юм. Энэ болон бусад бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх боломжийн талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөхөө мартуузай.

Саалийн хугацааг нэмэгдүүлэх эм

Заримдаа ардын жор нь гиполактитай тэмцэхэд тусалдаггүй, эсвэл сувилахуйн эх нь дусаах, декоциний бэлтгэх цаг байдаггүй. Дараа нь сүүний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх эмүүд аврах ажилд ирдэг.

Эм, эмийн ундаа хэрэглэхдээ хоолны дэглэмээ баримтлах нь сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэх цорын ганц арга зам юм. Үр дүнтэй эмүүд:

• Хааны вазелин, дилл, цагаан гаа, хамхуул, орегано гэх мэт лактогон.
• Тоосонцрын болон хааны вазелин дээр үндэслэсэн апикалтин нь гиполактик хүчилтэй тэмцэхэд тусалдаг. Тааламжгүй шинж тэмдгүүдээс зайлсхийхийн тулд зөгий бүтээгдэхүүн агуулсан эмийг эмчийн хяналтан дор авна.
• Лактавит нь cumin, fennel, хамхуул, гоньд зэрэг үр дүнтэй бэлдмэл юм. Хүчтэй ургамлууд нь эхийн биед эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд тэдний тусламжтайгаар хөхүүлэх хугацаа нэмэгддэг.
• Апилак бол төрөл бүрийн витамин, микроэлемент агуулсан хааны вазелин дээр суурилсан бэлдмэл юм.
• Млекоин бол саалийн үйл ажиллагааг сайжруулахад шаардлагатай пролактины үйлдвэрлэлийг өдөөдөг гомеопатик эм юм. Гомеопатик эмчилгээ нь хүүхдэд аюулгүй байдаг.

Саалийн байдал сайжрах үед энэ байдлыг хадгалах тухай асуулт гарч ирдэг.

Тиймээс хөхүүл эмэгтэйчүүд дараахь дүрмийг дагаж мөрдөх ёстой.

• Хоолны дэглэмээ ажиглаарай.
• Дэглэмийг дагаж мөрдөөрэй, өдөрт унтах хамгийн бага хугацаа нь 8 цаг байна.
• 3-4 цаг алхаарай.
• Саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэх үүрэгтэй пролактины дааврын үйлдвэрлэлийг тасалдуулахгүйн тулд шөнийн цагаар хүүхдээ хөхөнд нь оруулахаа мартуузай.
• Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэх.
• Олон төрлийн амин дэмийн цогцолборыг авах.
• Стрессээс зайлсхий.
• Хооллох үедээ тайвшир.

Хэрэв эдгээр дүрмийг дагаж мөрдвөл саалийн хугацаа сэргэж, бүр сайжирна. Хэрэв эдгээр бүх аргыг хэрэглэсний үр дүнд нөхцөл байдал өөрчлөгдөхгүй бол эмчид хандана уу.

Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд хөхөөр хооллохтой холбоотой асуудалтай тулгардаг, жишээлбэл, хүүхэд хөхөхөө больсон эсвэл бүр дордвол хүүхдэд сүү хүрэлцдэггүй. Гэхдээ ихэнхдээ эдгээр дүгнэлтүүд буруу байдаг. Хүүхэд үнэхээр хангалттай шим тэжээлгүй байгаагийн шинж тэмдэг юу вэ, ямар тохиолдолд эх нь сүүний хэмжээгээ андуурдаг, хөхний сүүг нэмэгдүүлэх ямар арга техник, арга хэрэгсэл байдаг вэ?

Ажиглагч эх нь сүү дутагдах шинж тэмдгийг анзаарахгүй байх болно. Тэд нэлээд тод харагдаж байна. Тиймээс, ээж нь хүүхэд нэг удаагийн живхийг солих нь ховор байдаг гэдгийг анзаарч магадгүй юм. Хүүхдийн амьдралын эхний өдрүүдэд ангир уургийг нь хооллож байх үед зөвхөн 1-3 удаа шээж болно. Дараа нь илүү их - өдөрт 6-8 хүртэл. Амьдралын 10 дахь өдрийн дараа тэдний тоо 10-12 болж өсдөг. Нэг удаагийн живх нь их хэмжээний шингээх чадвартай тул таны хүүхэд хэдэн удаа шээж байгааг мэдэх нь тийм ч хялбар биш юм. Та заль мэхэнд хандах хэрэгтэй. Живхийг байнга харж, жинлэж эсвэл эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн норох үед өнгө нь өөрчлөгддөг урд талдаа хяналтын туузтай живх худалдаж аваарай. Та зураасыг харсан уу? Живхээ сольж, тооцоололдоо тоол.

Хүүхдийн өдөрт хэдэн удаа гэдэсний хөдөлгөөний тоо нь тийм ч үзүүлэлт биш боловч үүнийг бас анхаарч үзэх боломжтой. Хүүхэд төрснөөс хойш 5-7 хоногоос эхлэн өдөрт 2-5 удаа гэдэсний хөдөлгөөн ихтэй байдаг. Тэдний ялгадас нь өтгөн эсвэл устай тууштай байдаг.

Эдгээр бүх дүрэм журмыг дагаж мөрдөх ёстой бөгөөд саалийн хэвийн байдлыг сэргээх оролдлого хийх ёстой. Үүний тулд та зөв хооллож, сайн амарч, хүүхдээ ойр ойрхон хооллож, өөрөө их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй.

Ямар шингэн уух нь дээр вэ? Алдартай цуурхал нь ихэвчлэн хөхүүл болон үнээний сүүнд зориулсан тусгай цайны тухай ярьдаг. Мөн эмч нар энгийн ус уухыг зөвлөж байна. Чанасан эсвэл савласан эсэхийг шалгаарай. Цоргоноос биш! Үнээний сүүний хувьд үүнийг бага хэмжээгээр хэрэглэх хэрэгтэй. Эхийн хоолны дэглэмд их хэмжээний үнээний сүү орох нь хүүхдэд үнээний уургийн үл тэвчих байдлыг өдөөх нь гарцаагүй. Исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь дээр, гэхдээ дунд зэрэг. Хэрэв та биедээ кальци дутагдаж байна гэж санаа зовж байгаа бол илүү шинэ ногоо, хүнсний ногоо идээрэй, тэдгээр нь кальци ихтэй байдаг. Эсвэл сувилахуйн эхчүүдэд зориулсан тусгай хольцыг ууна (хүүхдийнхтэй адил).

Зарим эмэгтэйчүүд гоньд, dill, fennel зэрэг анхилуун үнэрт ургамал агуулсан хөхүүл эхчүүдэд зориулсан ургамлын гаралтай цай ашиглан цангаагаа тайлах дуртай байдаг. Олон хүмүүс энэ ундааг уух нь эерэг үр нөлөөг анзаардаг. Гэсэн хэдий ч орчин үеийн эмч нар энэ нь цайны лактоген шинж чанараас шалтгаалаагүй, харин эмэгтэй хүн илүү их ууж эхэлдэг бөгөөд саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэх зөвлөмжийг дагаж мөрддөг гэж үздэг.

Одоо саалийн өсөлтийг нэмэгдүүлдэг хоол хүнс байдаг бөгөөд эдгээрт уламжлалт байдлаар хушга, луувангийн шүүс, зүгээр л түүхий лууван, сүү ордог тухай маш их ярьдаг. Сүүний хувьд бид өмнө нь бичсэн. Гэхдээ лууван нь эхийн биед сайнаар нөлөөлдөг боловч хүүхдэд харшлын урвал үзүүлэхгүйн тулд та түүнд хэт автахгүй байх хэрэгтэй.

Сувилахуйн эхийн сүүний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхийн тулд эмийг идэвхтэй сурталчилж байна. Эдгээр нь өмнө дурдсан гоньд, fennel, dill, түүнчлэн хааны вазелин агуулсан хүнсний нэмэлтүүд юм. Жишээлбэл, "Апилак". Хүнсний нэмэлт тэжээл авч эхлэхээсээ өмнө зааврыг анхааралтай уншина уу. Аливаа эм нь танд болон таны хүүхдэд харшил үүсгэж, хүүхдийн нойрыг саатуулж болно.

Зөвхөн үр дүнтэй, аюулгүй байдлын талаар хэд хэдэн судалгаанд хамрагдсан хөхүүлийг нэмэгдүүлэх эм нь хөхний булчирхайг өдөөж болох нь батлагдсан. Гэхдээ эдгээр нь хараахан байхгүй байна. "Окситоцин" нь умайг хурдан сэргээх (гэрээлэх) зорилгоор төрөх эмнэлэгт эмэгтэйчүүдэд тарьдаг даавар биш л бол. Энэ нь хөхний сүүг гадагшлуулахад хүргэдэг. Гэхдээ эдгээр тарилгыг хамгийн ихдээ 3 хоногийн турш хийхийг зөвлөж байна, учир нь эдгээр нь төрсний дараах хаван үүсэх зэрэг олон гаж нөлөө үзүүлдэг. Мэдээжийн хэрэг, тэдгээрийг хөхүүл үед бие даан хэрэглэж болохгүй.

Амжилттай хөхүүлэхтэй холбоотой таны ихэнх асуултад бид хариулж чадсан гэж найдаж байна. Хүүхдийг хөхүүлэх нь тийм ч хэцүү биш юм. Саалийн зөвлөхүүдийн зөвлөгөөг сонсож, үүнийг хийж чадахгүй гэж хэлдэг хүмүүсийг үл тоомсорло.

Шударга сексийн бараг бүх төлөөлөгч жирэмслэх, тээж, хүүхэд төрүүлэх чадвартай байдаг. Гэвч орчин үеийн экологи, улам бүр суларч буй удамшлын болон бусад сөрөг хүчин зүйлүүд нь үргүйдэл, эсвэл тээж, төрүүлсэн боловч хүүхдээ хөхний сүүгээр тэжээж чадахгүй байгаа эмэгтэйчүүдийн эзлэх хувь жил ирэх тусам нэмэгдэж байна. Энэ тохиолдолд саалийн өсөлтийг нэмэгдүүлдэг эмүүд эхчүүдэд туслах болно.

Тэдний ажлын зарчим нь эмэгтэй хүний ​​​​биеийн далд нөөцийг идэвхжүүлэх явдал юм.

Саалийн өсөлтийг нэмэгдүүлдэг эмийг хэрэглэх заалт

Хүүхдээ хөхүүлэхийг огт хүсдэггүй эмэгтэйчүүдийн тодорхой хувь нь байдаг ч ийм төлөөлөгчид тийм ч олон байдаггүй. Эцсийн эцэст ихэнх нь эхийн сүү, хүрэлцэхүйц холбоо нь бяцхан хүнд хэрхэн хэрэгтэйг ойлгодог. Гэвч харамсалтай нь хөхний булчирхай нь нялх хүүхдэд шаардлагатай сүүг бага хэмжээгээр үйлдвэрлэдэггүй, эсвэл үйлдвэрлэдэггүй эхчүүд байдаг.

Саалийн өсөлтийг нэмэгдүүлдэг эмийг хэрэглэх заалтууд:

• Гипогалакти гэдэг нь эртний Грекийн hypo - бага, гала - сүү гэсэн үгнээс гаралтай. Өөрөөр хэлбэл, хөхний булчирхай нь хангалттай хэмжээгээр үйлдвэрлэдэггүй эсвэл эхийн сүүг бүрэн гаргадаггүй. Гэхдээ энэ асуудал үхлийн аюултай биш юм. Жинхэнэ гипогалакти нь маш ховор тохиолддог (ийм тохиолдол 5% -иас бага байдаг) тул үүнээс урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

Залуу, эрүүл эмэгтэй яагаад хүүхдээ тэжээхэд асуудалтай тулгардаг вэ?

• Хөхөөр хооллоход сэтгэл зүйн хандлага дутмаг, эсвэл сүү дутагдахаас айдаг.
• Агалактиа нь төрсний дараах үеийн эмэгтэйд хөхний сүүний шүүрэл бүрэн байхгүй байх явдал юм.
• Стресстэй нөхцөл байдал.
• Мастопати бол хөхний булчирхайн булчирхайн дааврын бус гиперпластик процесс юм.

Гаргах маягт

Орчин үеийн фармакологийн зах зээл нь шинэ эхчүүдэд төрөлттэй эмэгтэйчүүдэд хөхүүлэхийг өдөөдөг эмүүдийг танилцуулахад бэлэн байна. Ийм эмийг гаргах хэлбэр нь өөр өөр байдаг - эдгээр нь ургамлын гаралтай цайны уут, нунтаг хэлбэр, шахмал юм.

Саалийн хугацааг нэмэгдүүлдэг эмийн фармакодинамик

Манай эмээ нар нярай хүүхдийг тэжээх эхийн сүү хэдий чинээ их байх тусам эмэгтэй хүн илүү их идэж, ууж, амардаг гэж үздэг. Мэдээжийн хэрэг, энэ нь чухал боловч эдгээр хүчин зүйлүүд нь үйлдвэрлэсэн хэмжээ биш харин түүний чанарт илүү их нөлөөлдөг. Пролактин даавар нь үйлдвэрлэсэн сүүний хэмжээг хариуцдаг бөгөөд энэ нь илүү идэвхтэй ажиллаж эхэлдэг бөгөөд эх нь хүүхдээ хөхөнд нь удаан хугацаагаар оруулдаг. Үүний зэрэгцээ тухайн хүүхдэд шаардлагатай хэмжээгээр сүү үйлдвэрлэх болно.

Саалийн өсөлтийг нэмэгдүүлдэг эмийн фармакодинамик нь пролактин ба окситоцин ферментүүдэд өдөөгч нөлөө үзүүлдэг шүүрэл юм. Эхнийх нь хөхний сүүний үйлдвэрлэлийг хариуцдаг бол хоёр дахь нь нярай хүүхдийг тэжээхэд шууд "хангах" боломжийг олгодог. Мөн эмүүд нь мэдээ алдуулах, мөөгөнцөр, бактерийн эсрэг шинж чанартай байдаг. Тэд шинэ эхийн биед тайвшруулах нөлөөтэй, үрэвслийг маш сайн арилгаж, цээжний өвдөлтийг намдааж, дааврын түвшинг хэвийн болгодог.

Саалийн хугацааг нэмэгдүүлдэг эмийн фармакокинетик

Бэлдмэлийн найрлагад орсон зөгий хаягдал нь хүний ​​биеийн ферменттэй төстэй бүтэцтэй тул эмэгтэй хүний ​​биед амархан хүлээн зөвшөөрөгддөг. Үүнээс болж саалийн өсөлтийг нэмэгдүүлдэг эмийн фармакокинетик нь шингээлтийн өндөр хурдаар илэрхийлэгдэж, эсийн бодисын солилцоо идэвхждэг. Эдгээр эмүүд нь бага зэрэг шээс хөөх эм, тайвшруулах нөлөөтэй байдаг.

Саалийн өсөлтийг нэмэгдүүлдэг эмийг хэрэглэхэд эсрэг заалтууд

Хамгийн их байгалийн байдлаас шалтгаалан саалийн өсөлтийг нэмэгдүүлдэг эмийг хэрэглэхэд эсрэг заалтууд нь зөвхөн хоёр цэг хүртэл буурдаг.

• Эмийн бүрэлдэхүүн хэсэг эсвэл зөгий бүтээгдэхүүнд хэт мэдрэг байдал.
• Аддисоны өвчин нь бөөрний дээд булчирхайн архаг дутагдлаас үүдэлтэй нэлээд ховор тохиолддог дотоод шүүрлийн өвчин бөгөөд үүний үр дүнд бөөрний дээд булчирхай нь биеийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай гормоныг хангалттай хэмжээгээр үйлдвэрлэх чадвараа алддаг.

Саалийн өсөлтийг нэмэгдүүлдэг эмийн гаж нөлөө

Хяналт шалгалтын явцад саалийн өсөлтийг нэмэгдүүлдэг эмийн бага зэргийн гаж нөлөө илэрсэн бөгөөд энэ нь харшлын урвал, зөгий бүтээгдэхүүний эсрэг эмэгтэй, хүүхдийн дархлааг бууруулдаг. Энэ тохиолдолд та эм уухаа болих хэрэгтэй. Хэрэв нойрны эмгэг байгаа бол хэрэглэсэн эмийн тунг бага зэрэг бууруулах нь зүйтэй.

Саалийн өсөлтийг нэмэгдүүлдэг эмийн нэрс

Энэ асуудалтай тулгарсан зарим эхчүүд сандарч, хүүхдээ хөхүүлж чадахгүй байгаа хүмүүсийн эгнээнд нэмэгддэг. Зарим хүмүүс мөрөө хавчиж, хүүхдийг хиймэл хооллолт руу шилжүүлдэг бол зарим нь ээж, эмээ, найз нөхдөөсөө зөвлөгөө авдаг бөгөөд эмэгтэйчүүдийн цөөн хувь нь эхлээд эмчээсээ зөвлөгөө авдаг. Гэхдээ ийм эхчүүдэд туслах боломжтой бөгөөд энэ нийтлэл нь хүн бүрийг хөхүүлэхийг нэмэгдүүлдэг эмийн нэрээр хангахад бэлэн байна.

• Апилак бол хааны вазелин дээр үндэслэсэн эм бөгөөд эх, хүүхдэд тустай витамин, микроэлементийн цогцолборыг агуулдаг.
• Лактогон - энэ эмийг биологийн идэвхт нэмэлт (BAA) гэж ангилдаг бөгөөд энэ нь тийм ч эм биш боловч түүний фитобаза нь хүний ​​​​бие махбод дахь биофизикийн процессыг идэвхтэй өдөөж чаддаг. Өдөөгч нь: хааны вазелин (зөгий бүтээгдэхүүн), хамхуул, дилл, орегано, калийн иодид, луувангийн шүүс, аскорбины хүчил, цагаан гаа.
• Млекоин бол хөхөөр хооллох бүх хугацаанд хэрэглэж болох үр дүнтэй гомеопатик эм бөгөөд энэ нь бусад олон эмэнд хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй.
• Апилактин бол зөгийн аж ахуйн бүтээгдэхүүн болох хааны вазелин, цэцгийн цэцгийн үндсэн дээр бүтээгдсэн дасан зохицсон эм юм.

Эдгээр эмүүд нь сонирхлын асуудлаар фармакологийн санал болгож чадах бүх зүйл биш юм.

• Эмийн сангийн тавиур дээрээс та тусгай сүүний хольцыг олох боломжтой бөгөөд энэ нь хөхүүлэхээс гадна эмэгтэй хүний ​​​​сүүний чанарт нөлөөлдөг.
• Мөн та сүүний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг төрөл бүрийн ургамлын цайг олж болно.
  • Сувилахуйн эхчүүдэд зориулсан цай HIPP, үүнд: cumin, мелисса, fennel, хамхуул, гоньд орно.
  • Лактавит - найрлага нь өмнөхтэй бараг ижил байна. Зарим хүмүүс амт нь тийм ч таатай биш байж магадгүй (энэ нь өвс шиг амттай, үнэртэй байдаг), гэхдээ үр дүн нь илүү үнэтэй байдаг.
  • "Эмээгийн сагс" - бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь бараг ижил байдаг. Ялгаа нь ийм бүрэлдэхүүн хэсгүүд байдаг: сарнайн хонготой цай, зарим тохиолдолд харшил үүсгэдэг, заримдаа гоньдны нэмэлттэй байдаг. Хүн бүр өөрийн амтыг сонгодог.

Хэрэглэх заавар, тун

Саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэх эмийг эмэгтэй хүний ​​​​биед хэлний дор оруулдаг. Хэрэглэх арга ба тун нь таблетыг хэлэн доор байрлуулж, бүрэн тараах хүртэл тэнд байлгах ёстой. Сүүний өдөөгчийг өдөрт гурван удаа нэг шахмалаар авна. Мансууруулах бодис хэрэглэхийг санал болгож буй хугацааг эмэнд хавсаргасан заавраас олж болно. Ихэнх эмийг 10-15 хоногоос илүүгүй хугацаанд хэрэглэж болно, гэхдээ хөхөөр хооллох бүх хугацаанд хэрэглэхийг зөвшөөрсөн эмүүд бас байдаг.

Хэт их уух

Саалийн өсөлтийг өдөөдөг эмийн хэрэглээг хянах явцад тэдгээрийн хэтрүүлэн хэрэглэх нь илрээгүй. Ийм хэргийн талаар мэдээлэл алга.

Сүү дутагдах асуудалтай тулгарсан олон эхчүүд хүүхдээ хиймэл хооллолт руу шилжүүлдэг бол судалгаагаар эмэгтэйчүүдийн ердөө 5 орчим хувь нь жинхэнэ сүүний дутагдал буюу жинхэнэ гипогалактиас болж зовж шаналж байгааг харуулж байна.

Яагаад хөхний сүү бага байдаг вэ?

Сүү дутагдах шалтгаан нь анхдагч болон хоёрдогч байж болно. Анхдагч шалтгаан нь жинхэнэ гипогалактитай холбоотой бөгөөд хоёрдогч шалтгаан нь зохисгүй зохион байгуулалттай хөхөөр хооллох үед үүсдэг. Ихэнх тохиолдолд сүү дутагдах шалтгаан нь хоёрдогч шалтгаан болдог.

Анхдагч шалтгаанууд

1. Гормоны хангалтгүй үйлдвэрлэлтэй холбоотой бамбай булчирхайн эмгэг (гипотиреодизм). Энэ тохиолдолд эмэгтэй хүн зөвхөн өвчний хөнгөн хэлбэрээр, бусад тохиолдолд зөвхөн эмчилгээний дараа жирэмслэх боломжтой. Гормоны орлуулах эмчилгээг хийснээр цаашдын хөхөөр хооллох боломжтой.
2. Хөхний толгойг зүгээр л огтолж, дараа нь оёх замаар шаардлагагүй бүх зүйлийг арилгах арга техникийг ашиглах тохиолдолд хөхний булчирхайг багасгах мэс заслын үйл ажиллагаа.
3. Шиханы синдром. Энэ нь хүүхэд төрөх үед их хэмжээний цус алдалтаас болж цусны эргэлт байхгүй эсвэл дутагдсанаас болж гипофиз булчирхайн үхжил юм. Пролактин ба окситоциныг гипофиз булчирхайгаар үүсгэдэг тул энэ тохиолдолд төрсний дараа сүү байхгүй болно.
4. Төрөлхийн пролактины гажиг. Энэ нь маш ховор тохиолддог.
   Хөхний гипоплази нь бүх анхдагч шалтгаануудын хамгийн түгээмэл зүйл юм. Хөхний булчирхайн булчирхайн эд эс байхгүй эсвэл хангалтгүй хөгжсөн тохиолдолд илэрдэг. Энэ нь хэрэв та тэг хэмжээтэй эсвэл нэг хэмжээтэй хөхтэй бол гипоплазитай гэсэн үг биш юм. Ийм хэмжээний өөхний эд нь хөхөөр хооллоход хангалттай байж болно.

Чухал! Хэрэв та тэг хэмжээтэй эсвэл нэг хэмжээтэй хөхтэй бол энэ нь гипоплазитай гэсэн үг биш юм. Ийм хэмжээний өөхний эд нь хөхөөр хооллоход хангалттай байж болно.

Хоёрдогч шалтгаанууд

1. Хооллох хооронд урт завсарлага.Хооллох хооронд 2-3 цагийн завсарлагатай байх нь хэтэрхий бага эсвэл хэт их сүү гарсан тохиолдолд хөхийг сүүгээр дүүргэхэд хүргэдэг. Сүү нэмэгдэхийн зэрэгцээ тусгай уургийн агууламж нэмэгдэж, хөхний сүүний үйлдвэрлэлийг удаашруулдаг.
2. Төрсний дараах эхний гурван хоногт хөхөөр хооллохгүй байх.Эхлэхийн тулд илүү удаан, өвдөлттэй үйл явц руу хөтөлдөг. Нэмж дурдахад, эдгээр өдрүүдэд хүүхдийн хөхийг идэвхтэй өдөөдөг тул пролактины рецепторууд хөхний булчирхайд эрчимтэй үйлдвэрлэгдэж, цаашид үйлдвэрлэхээ больж, хөхний үйлдвэрлэл нэмэгдэж, хөх нь хангалттай хурдан "хариу" өгөхгүй болно. сүү нь хүүхдийн хоол тэжээлийн хэрэгцээ нэмэгдэж байна.
3. Ээж нь шөнийн цагаар хооллохоос татгалздаг.Энэ нь хооллоход удаан хугацаагаар завсарлага авч, улмаар сүүний нийлүүлэлт буурахад хүргэдэг. Шөнийн цагаар гипофиз булчирхай нь пролактин даавар үүсгэдэг. Нэмж дурдахад, хооллох үед хөхний рецепторуудаас хүлээн авсан дохио нь пролактины үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлж, сүүний хэмжээг нэмэгдүүлдэг.
4. Богино програмууд.Хүүхдийн хөхийг хангалттай өдөөхөд хүргэдэг бөгөөд хөх нь бүрэн хоосордоггүй. Энэ бол сүүний хэмжээг багасгах найдвартай арга юм. Хооллох нь хүүхдэд шаардлагатай хэмжээгээр үргэлжлэх ёстой. Таны анхаарах ёстой цорын ганц зүйл бол хүүхэд үнэхээр сүү хөхөж байгаа явдал юм. Залгих үед бүрэн хөхөх нь дараах байдалтай байна: амаа өргөн нээх - түр зогсоох - амаа хаах. Мэдээжийн хэрэг, заримдаа та түүнд "таашаал авахын тулд" хөхөхийг зөвшөөрөх хэрэгтэй.
5. Буруу түгжээний техник, үр дүнгүй сорох.Хүүхэд хөхөө сайн хоослох боломжгүй тул пролактин сайн үйлдвэрлэсэн ч сүүний хэмжээ багассаар байх болно, учир нь хэрэглээгүй сүү нь түүнд агуулагдах дарангуйлагч уургийн улмаас түүний үйлдвэрлэлийг дарах процессыг эхлүүлнэ.
6. Хөхний эрүүл мэндийн асуудал цаг тухайд нь шийдэгдээгүй.Энд юуны түрүүнд хөхний толгой хагарсан гэсэн үг бөгөөд энэ нь өөрөө сүүний үйлдвэрлэлд нөлөөлдөггүй боловч хөхөөр хооллох давтамж буурч, хөхүүл үед тэдгээрийг арилгахад чиглэсэн зохих арга хэмжээ аваагүйгээс аажмаар шилжихэд хүргэдэг. хүүхдийг хиймэл хооллох.
7. Хөхний сүү эсвэл томъёогоор лонхтой хооллох.Ихэнхдээ ээжүүд сүү дутагдаж байна гэж үзэн хүүхдээ нэмэлтээр хооллодог бөгөөд энэ нь үнэхээр тийм эсэхийг нарийвчлан судалгүй байдаг. Хэрэв ийм асуудал байгаа бол түүний шийдлийн зайлшгүй элемент бол нэмэлт тэжээлээр нэвтрүүлсэн нэмэлт тэжээлийг тоон тодорхойлох явдал байх ёстой, учир нь ихэвчлэн томъёоны илүүдэл нь хүүхдийг хэт их хооллоход хүргэдэг. Өөр нэг сөрөг тал бий - савнаас хөхөх механизм нь хөхөө хөхөх механизмаас үндсэндээ ялгаатай. Энэ нь илүү энгийн бөгөөд хөнгөн бөгөөд үүнийг хамгийн бага эсэргүүцэлтэй замаар явж, лонхыг илүү "хайрлах" хүүхэд анзаарахгүй байхын аргагүй юм. Дээр дурдсан хоёр хүчин зүйлийн нэгэн зэрэг нөлөөллийн үр дүнд хүүхдийн хөхний өдөөлт буурч, улмаар хөхний сүүний үйлдвэрлэл буурч байна.
8. 
   Соосог ашиглах.Сүүний гарц нь хүүхэд хөхнөөсөө сүү хөхөх хугацаанаас шууд хамаардаг тул хөхний сүүг хэрэглэхийн хор хөнөөл нь ойлгомжтой. Үүнээс гадна хүүхэд өөр өөр хөхөхөд дасах тусам хөхөө хөхөх техник алдагдаж, улмаар хөхөх үр нөлөө буурдаг.
9. Тогтворгүй хөхүүл үед эхийн ажилдаа эргэн орох.Эхний үе шатанд нялх хүүхдийг хүссэн хэмжээгээр тэжээх чадваргүй, түүнчлэн зохисгүй зохион байгуулалттай шахах нь хөхөөр хооллохыг үндэслэлгүй эрт дуусгах найдвартай зам юм.
10. Ээжийн стресстэй байдал.Эмэгтэй хүний ​​​​биед хөхөөр хооллох үйл явцыг пролактин ба окситоцин гэсэн хоёр даавар удирддаг. Эхнийх нь сүүний үйлдвэрлэлийг эхлүүлж, түүний хэмжээг хадгалж, хоёр дахь нь сүүг хөхний булчирхайн суваг руу түлхэхэд тусалдаг. Окситоцин үүсэх нь стрессийн даавар адреналинаар дарагддаг. Өөрөөр хэлбэл, стресст орсон үед сүү багасдаггүй, хүүхэд хөхөө хөхөж чадахгүй, өлсөж зовж эхэлдэг, тэр хашгирч, халамжтай ээж нь түүнд энэ зовлонг зогсоохын тулд сүүн тэжээл өгдөг. Ийнхүү хөхний сүүний хэмжээг багасгах тэр л харгис замд орж байна. Ийм нөхцөлд гол зүйл бол өөрийгөө өөртөө татах биш, харин хүүхэд рүү шилжих явдал юм - түүний хажууд илүү их цагийг өнгөрөөж, түүний тухай бодож, хөхүүлэхийг зөвшөөрч, мэдээжийн хэрэг тайвширч, эерэгээр тохируулахыг хичээ. .
11. Ээжийн өвчин.Энгийн вируст ба бактерийн халдварууд, халууралттай байсан ч хөхөөр хооллоход эсрэг заалт байдаггүй, хэрэв мэдээжийн хэрэг, хөхүүл эмэгтэйчүүдэд зөвшөөрөгдсөн эмээр эмчилдэг. Эсрэгээр, өвчний үед эхийн биеэс үүсдэг эсрэгбие нь хүүхдийн биед нэвтэрч, энэ халдварын эсрэг саад тотгор үүсгэдэг. Температурын өсөлтөөс болж сүү мууддаг гэж бодож, хүүхдийг хөхнөөс нь салгах нь бас эндүүрэл юм. Үүний зэрэгцээ, хөхөөр хооллох нь хүсээгүй өвчин байдаг.

Чухал! Эхийн вирус, бактерийн халдвар нь хөхөөр хооллоход эсрэг заалт биш юм.

Мэдээжийн хэрэг, дээр дурдсан анхдагч болон хоёрдогч шалтгаанаас болж сүү дутагдаж байгаа бол хөхөөр хооллох, сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэх, алдаа дутагдлыг арилгахыг хичээх хэрэгтэй.

Гэсэн хэдий ч хөхний сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэх шаардлагатай бусад шалтгаанууд байдаг.

• хүүхдийн өсөлтийн огцом өсөлт;
• завсарлагааны дараа хөхөөр хооллохыг сэргээх;
• өөрийн болон өргөж авсан хүүхдээ зэрэгцээ хөхүүлэх;
• өөр хүүхдэд сүү саах, хөхний сүү хандивлах.

Сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэхэд чиглэсэн арга, хэрэгслийг үндсэн болон туслах гэж хуваадаг. Ихэнх тохиолдолд туслах аргуудыг ашиглахгүйгээр үндсэн аргуудыг ашиглахад хангалттай.

Сүүний хангамжийг нэмэгдүүлэх үндсэн арга замууд

Чухал! Байнга, богино шахах нь ховор, урт шахахаас илүү сайн байдаг.

Сүүний хангамжийг нэмэгдүүлэхийн тулд эдгээр бүх арга хэмжээг ашиглах шаардлагагүй. Магадгүй эхний хоёр нь хангалттай байх болно. Гэхдээ тэд тус болохгүй хэвээр байвал та бүгдийг эсвэл ядаж заримыг нь ашиглахыг хичээх хэрэгтэй.

Бүх хүчин чармайлтын эерэг үр дүнд хүрэхийн тулд хүүхдийн шээх тоо, жингийн өсөлтийг хянах шаардлагатай.

Сүүний хангамжийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг

Эдгээр арга хэмжээг зөвхөн хөхүүлэлтийг нэмэгдүүлэх үндсэн арга хэмжээнүүдтэй хослуулан хэрэглэдэг бөгөөд хооллолтыг тохируулах, сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэх бодис (лактоген) нэвтрүүлэх замаар эхийн биед нөлөөлөх явдал юм.

Ихэнх тохиолдолд лактогенууд сүүний нийлүүлэлтэд нөлөөлдөг механизм нь тодорхойгүй эсвэл бараг мэдэгддэггүй. Үнэн хэрэгтээ сүүний хэмжээг нэмэгдүүлэх, түүний буцах үр ашгийг нэмэгдүүлэхийн тулд хөхөөр хооллох үйл явцыг зохицуулдаг пролактин ба окситоцин - гормоны биосинтезд шууд болон шууд бусаар нөлөөлөх шаардлагатай байдаг. Гэсэн хэдий ч олон эхчүүд лактогеныг хэрэглэсний дараа үйл ажиллагааны үл ойлгогдох механизмтай бол саалийн хэмжээ нэмэгддэг болохыг тэмдэглэжээ.

Энэ нь сэтгэл зүйн таатай уур амьсгалыг бий болгосноор хөхний булчирхайгаас сүү ялгарах үүрэгтэй окситоцин даавар нийлэгжүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг өөрийгөө гипнозын нөлөө байж магадгүй юм.

Саалийн хугацааг нэмэгдүүлэх эм

Домперидон (Motilium)

Домперидоныг авах нь саалийн өсөлтөд нөлөөлж болох хамгийн үр дүнтэй, эмнэлзүйн хувьд батлагдсан арга юм.

Домперидон (TM Motilium, Motilak гэх мэт) нь ходоод гэдэсний хөдөлгөөнийг сайжруулж, бөөлжилтийн эсрэг үйлчилгээтэй эм юм. Түүний хэрэглээний гаж нөлөө нь гипофиз булчирхайгаар пролактины үйлдвэрлэл нэмэгдэж, адреналины биохимийн прекурсор болох допаминыг дарах явдал юм (үүнийг хөхүүлэхэд үзүүлэх нөлөөг дээр дурдсан).

Чухал! Домперидоныг хөхүүлэх хугацааг нэмэгдүүлэхийн тулд эхний ээлжинд хэрэглэхийг хориглоно. Хөхөөр хооллох үед сүү дутагдах асуудлыг шийдэх нэгдсэн арга барилтай тохиолдолд л түүний хэрэглээ зөвтгөгддөг.

Саалийн хугацааг нэмэгдүүлэхийн тулд домперидоныг хэзээ хэрэглэж болох вэ?

1. Хөхөө хөхүүлэх замаар хөхүүл хүүхдээ хөхөнд хавсаргах чадваргүй байх.
2. Зөвхөн эстроген эсвэл прогестерон агуулсан жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэснээс болж сүүний үйлдвэрлэл буурсан. Энэ тохиолдолд домперидоныг хэрэглэхээс өмнө жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэхээ болих хэрэгтэй.
3. Завсарлагааны дараа хөхүүлэхийг сэргээх. Энэ тохиолдолд та эмнээс мэдэгдэхүйц үр нөлөөг хүлээх ёсгүй, хөхөөр хооллохгүй байх, алдсан цагийг юугаар ч сольж болохгүй.
4. Холимог хооллолтоос хөхөөр хооллох руу шилжих.

Сөрөг нөлөө

Домперидоны гаж нөлөө нь нэлээд ховор бөгөөд ихэнхдээ толгой өвдөх, хэвлийгээр өвдөх, хуурай ам, сарын тэмдгийн мөчлөгийн өөрчлөлтөөр илэрдэг. Хөхний сүүнд орох эмийн хэмжээ маш бага бөгөөд хүүхдэд нөлөөлөхгүй.

Хэрэглэх заавар, тун

Хамгийн оновчтой тун нь хоолны өмнө 30 минутын өмнө өдөрт 3 удаа 10 мг байна. Судалгаанаас харахад эмийн тунг нэмэгдүүлэх нь сүүний үйлдвэрлэлд төдийлөн нөлөөлдөггүй.

Домперидоныг хэрэглэсний үр дүнд саалийн өсөлтийг эмчилгээг эхэлснээс хойш 3-4 хоногийн дотор анзаарч болох боловч энэ үзүүлэлт нь маш хувь хүн юм. Заримдаа эм нь ашиггүй гэсэн дүгнэлтэд 4-6 долоо хоног зарцуулдаг.

Мансууруулах бодисыг цуцлах

Хэрэв та хүссэн зорилгодоо хүрч, хүлээгдэж буй саалийн хугацаа тогтоогдсон бол эмийг дараахь схемийн дагуу зогсооно.

1. Домперидон шахмалыг өдөрт нэгээс бага хэмжээгээр ууж эхэл.
2. Хэрэв таны сүү 4-5 хоногийн дотор буурахгүй бол өөр таблетыг арилгана.
3. Мансууруулах бодис хэрэглэхээ бүрэн зогсоох хүртэл энэ аргыг үргэлжлүүлээрэй.
4. Хэрэв сүүний хэмжээ багасвал өмнөх тун руугаа буцаж, дахин хоёр долоо хоног хадгална.
5. Хэрэв та дээр дурдсан дэглэмийг дагаж эм уухаа бүрэн зогсоож чадахгүй бол ядаж өөртөө хамгийн бага тунг барих болно.

Өөр нэг эм болох метоклопрамид (Maxeran) нь пролактины синтезийг нэмэгдүүлэхэд ижил нөлөө үзүүлдэг.Гэхдээ түүний хэрэглээ нь олон тооны гаж нөлөөгөөр хязгаарлагддаг бол домперидон нь бараг ямар ч гаж нөлөө үзүүлдэггүй.

Хоолны нэмэлт тэжээл ба гомеопатик эмүүд

1. Орц: лууван, цагаан гаа, хамхуул навч, вазелин, dill жимс, орегано өвс, аскорбины хүчил, калийн иодид.
2. Ширафза.Капсул хэлбэрээр эмийн ургамал (fennel, cumin, fenugreek, dill) усан-спиртийн хандыг агуулдаг.
3. . Идэвхтэй найрлага: нугын lumbago, ариун vitex (Абрахамын мод), хамхуул.

Саалийн хэмжээг нэмэгдүүлэх бүтээгдэхүүн

Хоолны дэглэмийг тохируулах нь домперидонтой харьцуулахад үр дүн багатай арга боловч саалийн хугацааг хадгалах, нэмэгдүүлэхийн төлөөх тэмцэлд ач холбогдолгүй юм.

Триптофан амин хүчлээр баялаг хоол хүнс хэрэглэх нь бидний сэтгэл санааг сайжруулж, пролактины шүүрлийг дарангуйлдаг допаминыг дарахад тусалдаг гэдгийг мэддэг. Үүний дагуу пролактины үйлдвэрлэл нэмэгдсэнээр сүүний үйлдвэрлэл нэмэгдэнэ. Нэмж дурдахад допамин нь адреналины урьдал бодис бөгөөд хөхний сүүг ялгаруулах үүрэгтэй даавар болох окситоцин үүсэхийг саатуулдаг.

Бүтээгдэхүүн	мг/100 гр	Бүтээгдэхүүн	мг/100 гр
Улаан түрс	960	Үхрийн мах	220
Голланд бяслаг	790	Салмон	220
Газрын самар	750	Өөх зуслангийн бяслаг	210
Бүйлс	630	Тахианы өндөг	200
Шар буурцаг	600	Сагаган	180
Боловсруулсан бяслаг	500	Carp	180
Турк, туулай	330	Oatmeal	160
далайн амьтан	320	Гоймон	130
Наран цэцгийн үр	300	Улаан буудайн талх	100
Морин хуур	300	Цагаан будаа	80
Пистачиос	300	Сүү, кефир	40
Вандуй, шош	260	Төмс	30
Атлантын Herring	250	Манжин	10
Тугалын мах	250	Цагаан байцаа	10
Үхрийн махны элэг	240	Лууван	10

Полисахаридаар баялаг хоол хүнс, ялангуяа бета-глюкан нь пролактины шүүрлийг сайжруулдаг. Ялангуяа үр тариа (арвай, овъёос, будаа), мөөгөнцөр, төмсөнд олон полисахарид байдаг.

Чухал! Триптофан, полисахарид, ялангуяа бета-глюкан зэрэг чухал амин хүчлүүдээр баялаг хоол хүнс нь хөхний сүүний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг.

Үйлдвэрийн аргаар үйлдвэрлэсэн тэнцвэртэй сүүн ундаа

Энэ нь жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдийн хоолны дэглэмийг баяжуулах үйлдвэрээс үйлдвэрлэсэн ундаа бэлтгэх хуурай хольцыг хэлдэг. Үйлдвэрлэгчид найрлагадаа бүх чухал бодис, түүний дотор чухал амин хүчлээр баялаг уураг, тухайлбал пролактины нийлэгжилтэд үзүүлэх нөлөөг дээр дурдсан триптофан зэргийг багтаахыг хичээдэг тул эдгээр хольцууд нь тодорхой хэмжээгээр нэмэгдүүлэхэд тусална. Гэсэн хэдий ч тэдний гол үүрэг бол хоолны дэглэмийг тэнцвэржүүлэх явдал юм.

Жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүдэд зориулсан витамин, эрдэс бодисоор баяжуулсан тэнцвэртэй сүүн ундаа нь хөхний сүүний чанарыг сайжруулж, хөхүүлийг тогтвортой байлгаж, төрсний дараа эмэгтэй хүний ​​биеийг сэргээхэд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

1. MD mil Mom Premium.
2. Dumil Mama plus.

Саалийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг ургамлын ханд агуулсан витамин, эрдэс бодисоор баяжуулсан хөхүүл эмэгтэйчүүдэд зориулсан тэнцвэртэй сүүн ундаа:

Сонгосон ургамал

1. Фенугрек үр.Энэтхэг болон Ойрхи Дорнодод хэрэглэдэг амтлагч. Хөлсний булчирхайг идэвхжүүлснээр сүүний хангамжийг нэмэгдүүлдэг (сөхний булчирхай нь өөрчлөгдсөн хөлс булчирхай юм). 1 tsp. үрийг 1 tbsp хийнэ. ус хийгээд 5 минутаас илүүгүй буцалгаад буцалгаад хөргөөд шүүнэ. Та өдөрт хоёр тунгаар уух хэрэгтэй.
2. Dandelion үндэс.Шинэ Dandelion үндсийг нилээд цавчих, 1 tsp авна. түүхий эдийг халуун саванд хийж, 1 tbsp хийнэ. буцалсан ус, 1 цаг орчим байлгана, омог. 1 tbsp ууна. өдрийн турш гурван тунгаар дусаах.
3. Вербена эмийн ургамал. 1 tsp. хуурай ургамал 1 tbsp хийнэ. буцалж буй ус, битүүмжилсэн саванд 30 минут байлгана. Хүчдэл. Цаг тутамд нэг балга ууна. Нэмж дурдахад, verbena дусаах нь тайвшруулах нөлөөтэй бөгөөд төрсний дараах үеийн умайн агшилтыг хурдасгадаг.
4. Халгайн навч. 1 tsp. хуурай ургамал 1 tbsp хийнэ. буцалж буй ус, битүүмжилсэн саванд 15 минут байлгана, шүүнэ. ¼ шил өдөрт 3-4 удаа ууна. Нэмж дурдахад халгайн навчны дусаах нь А, С, В бүлгийн витамин, төмрийн эх үүсвэр болдог.
5. Галега өвс (ямааны rue officinalis).Фенугректэй нэг гэр бүлд хамаардаг. Судсаар бэлтгэхийн тулд 1 tbsp. л. ургамал 1 tbsp хийнэ. буцалж буй ус, хоёр цаг байлгана, шүүнэ. 2 tbsp ууна. өдөрт гурван удаа.

Ургамлын гаралтай дусаах

1. Fleur Alpine (Fleur Alpine) Органик "Сувилахуйн эхчүүдэд зориулсан".Орц: Fennel жимс, нимбэгний бальзамын навч, галега өвс, хамхуул, гаа навч.
2. Fleur Alpine (Fleur Alpine) Органик "Пребиотик агуулсан жимсний цуглуулга".Орц: сарнайн хонго, нэрс, галега өвс, каравайн жимс, нимбэгний бальзамын навч, инулин (пребиотик).
3. Хөхүүл эхчүүдэд зориулсан Bebivita ургамлын цай. Найрлага: бальзамын навч, феннелийн жимс, каравайн жимс, гоньдны жимс.
4. Лактафитол.Орц: Fennel жимс (дилл), вандуй, гоньд, түүнчлэн хамхуулын навч.
5. Лактавит.Орц: гоньдны жимс, хамхуул навч, dill (fennel) жимс, caraway жимс.
6. Эмээгийн сагс. Анис-fennel цай.Найрлага: гоньд, fennel, caraway, хамхуул навч, нимбэгний бальзам, гэрийн хошоонгор өвс.
7. Хөхүүл эхчүүдэд зориулсан HiPP органик цай.Найрлага: гоньд, fennel, cumin, нимбэгний verbena навч, нимбэгний бальзам навч.

Шуурхай цай

Ийм бүтээгдэхүүний үйлдвэрлэл бидний цаг үед өргөн тархсан. Эцсийн эцэст, энгийн ургамлын цайтай харьцуулахад тэд илүү тааламжтай амттай бөгөөд бэлтгэхэд хялбар байдаг. Ургамлын ханд, байгалийн амт, амтыг өгөхийн тулд ийм цайнд сахароз, глюкоз (декстроз), мальтодекстрин зэрэг сахар хэрэглэдэг тул ямар нэг шалтгаанаар их хэмжээний элсэн чихэр хэрэглэхээс зайлсхийвэл үүнийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Чухал! Лактоген цайны үр нөлөөг бүлээнээр нь хэрэглэснээр нэмэгддэг бөгөөд энэ нь хөхний сүүний үйлдвэрлэлийг өдөөдөг окситоциний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг.

1. Саалийн хугацааг нэмэгдүүлэх Humana Still-Tee. Hibiscus, fennel, blackberry, verbena өвс, бөөрөлзгөнө навчны ханд, fenugreek, galega ургамлын ханд агуулсан. Төрсний дараа бие махбодийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг, хөхүүл эхийн ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг, хөхөөр хооллох үед ихэссэн шингэний хэрэгцээг хангахад тусалдаг, витамин С агуулдаг.
2. Хөхүүл эхчүүдэд зориулсан TEMA TIP-TOP цай.Анис, итали дилл, ганга, каравай, нимбэгний бальзам, хамхуул, галега зэрэг ургамлын ханд агуулсан.
3. Сүүний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлэхийн тулд гоньд, fennel, cumin агуулсан HiPP.Нимбэгний бальзам, хамхуул, гоньд, гоньд, феннелийн ханд агуулсан.
4. Хөхүүл эхчүүдэд зориулсан Бебивита цай. Fennel, cumin, гоньдны хандыг агуулдаг.
   

-тай холбоотой