Практики наполнения энергией индейцы. Не заземленные женщины. Правильная передача энергии

01.05.2019

Татьяна Кулинич

В современном мире, ориентированном на мужские ценности (власть, престиж, влияние), многие женщины ощущают, что потеряли контакт с собой. Они могут выглядеть великолепно, но все равно чувствуют свою неуверенность и отсутствие счастья. Отношения с противоположным полом не складываются, появляется раздражительность и грубость. Ведь быть женственной означает не только красиво одеваться и краситься. Женственность – это особое состояние души, тончайшая аура гармонии и тепла, которая исходит от той, что освоила искусство быть женщиной. Хотите научиться этому искусству? Хотите стать женственной, а значит, счастливой, энергичной и наполненной? Хотите быть привлекательной и радоваться жизни? А чтобы к вам притягивались самые достойные мужчины и считали за честь и счастье быть рядом? Ведь чем женственее Вы, тем сильнее и мужественнее мужчина рядом с Вами. Надоели слабаки и несостоявшиеся мужчины в Вашей жизни? Значит, пришло время менять ситуацию. В нашей статье мы разберем самые эффективные энергетические практики развития женственности.

Что такое женская энергия и для чего ее нужно развивать?

Как говорят мистики и эзотерики, женственность – это не набор качеств, это определенная энергетика. Некоторые стихии, символы, минералы считаются женскими, потому что обладают этой энергетикой. Какая же она? Специалисты выделяют следующие черты:

1. Заземленность. Люди, обладающие экстрасенсорными способностями, говорят, что женская энергетика представляет собой горизонтальные волны, а мужская – вертикальные. Женщины действительно прочнее стоят на ногах, меньше витают в облаках, по сравнению с мужчинами. Они практичнее, внимательнее, они способны замечать те детали, которые ускользают от мужских глаз. Самое рутинное и приземленное занятие вроде готовки женщина способна превратить в таинство.

2. Плодородие. Главный дар, которым обладает женщина, это способность к зарождению новой жизни. Женская энергетика создана самой природой для того, что зачинать, оберегать, вынашивать. Это проявляется не только в деторождении. Женщины обычно более открыты и щедры, чем мужчины. Женское сердце мягче и добрее, его любовь изливается на все сущее. Поэтому именно представительницы прекрасного пола чаще занимаются благотворительностью. Современная женщина деятельна, ее хватает и на работу, и на семью, и на хобби. Как прекрасное и сильное дерево, она «плодоносит» во многих сферах своей жизни.

3. Интуиция. Чутье женщины поистине феноменально. Она способна чувствовать своих близких на расстоянии, угадывать их настроение по малейшей перемене в мимике. Поэтому женщину так сложно обмануть. Им чаще снятся вещие сны. Легче даются эзотерические науки.

4. Разнообразие, многозадачность. Всем известны анекдоты на тему, как женщины умеют заниматься тысячей дел одновременно: готовить, разговаривать по телефону, учиться. Внимание у женщины работает по-другому. Оно не так сфокусировано, как у мужчин, но способно охватить большее. Отсюда типично женское любопытство и жадность к знаниям. Женщина умеет сочетать несочетаемое и примирять любые противоположности. Она умеет быть разной, играть совершенно противоположные роли. Днем она строгая бизнес-леди, а вечером загадочная гейша. С детьми – добрая мать, с мужчиной – муза и соблазнительница.

5. Принятие. Сила мужчины – в способности преодолевать обстоятельства, принятии ответственности, в героизме и решимости. Главная женская сила – в принятии, в умении находить покой и радость в самых простых вещах. Вспомните женщин, которых вы считаете эталоном женственности. В них есть особая кошачья расслабленность, не так ли? Умиротворение, гармония с собой и миром. Истинная женщина доверяет Вселенной и знает, все всегда происходит в нужное время. Торопиться некуда.

Итак, женская энергия поможет вам стать:

Привлекательной, обаятельной, раскроет вашу харизму
Разовьет в вас интуицию
Наладит отношения с окружающими, люди потянутся к вам, как к источнику любви и света
Наполнит уверенностью в себе
Добавит сил, сделает вас более энергичной, при этом смягчит грубость
Подарит уникальную мудрость и принятие своей жизни и любовь к себе такой, какая вы есть
Поможет осознать свою особую роль во Вселенной.

Техники для наполнения женской энергией

Техника «Богиня любви»

В этой энергетической практике мы будем работать с наиболее сакральным женским органом – маткой. С ее помощью вы сможете очиститься от энергетических блоков, неуверенности, проблем с интимной сферой. Также эта техника прекрасно подойдет тем женщинам, кто страдает от нерегулярного менструального цикла и других нарушений женского здоровья.

Включите медленную, чувственную музыку, которая способна расслабить вас. Лягте на спину и согните ноги в коленях, руки положите на низ живота. Левая рука должна быть сверху, так как левая сторона традиционно связана с женственностью. Полежите в таком положении несколько минут. Дышите ровно, глубоко. Попытайтесь прочувствовать, как теплота ваших рук согревает кожу живота, как эта энергия проникает вглубь вашего тела, к матке.

Представьте, как мягкий розовый свет заполняет всю вашу комнату. Вдыхайте его полной грудью. Ощутите, как им постепенно наполняется ваше тело. Энергия течет вниз, наполняет матку. С каждым вдохом ваши мышцы расслабляются, теплота, любовь и покой входят в ваше тело. С каждым выдохом растворяются все блоки и зажимы. Прочувствуйте мягкие волны расслабления, пробегающие по вашему телу. Уходит все напряжение, страх, раздражительность.

А теперь пофантазируйте о том, как вы попали в прекрасный сад. Это может быть морское побережье средиземноморских стран или родная вам природа. Представляйте то, что вам ближе. Вы видите вокруг себя благоухающие растения, цветы, деревья со спелыми и сочными плодами. Поют птицы, будто убаюкивая вас. Ощутите этот прекрасный аромат, который наполняет воздух. Что это за запах: розы, ромашек, полевых трав? Вдыхайте его полной грудью и представьте, как им наполняется ваше тело, ваша матка. Вы – полная чаша, плодородная земля. Вы – истинная женщина, очаровательная богиня любви! Прочувствуйте это, побудьте в этом состоянии несколько минут. А затем медленно перевернитесь на живот, потянитесь, словно кошечка, и можете подниматься. Для лучшего эффекта данную медитацию стоит проделывать каждый день на протяжении одного лунного цикла, то есть 28 дней.

Техника «Живая вода»

Вода считается традиционно женской стихией. Недаром во многих культурах бани, хамамы, сауны считались настоящими храмами женственности, местами, где женщины могли делиться своими секретами и даже практиковать магические техники (многое известно об особых гаданиях в банях). В этой технике в подобную обитель женственности мы превратим собственную ванную комнату.

Выделите для этой практики подходящее время, когда вас никто не потревожит. Лучше, чтобы вы были дома одни. Зажгите в ванной комнате розовые или красные свечи и выключите свет. Приготовьте особый соляной скраб, который очистит вашу энергетику. В магии соль считается главным очищающим ингредиентом, способным избавить от любого негатива. Скраб готовится так: возьмите несколько ложек измельченной морской соли и добавьте к ней несколько ложек вашего любимого растительного масла (оливковое, виноградных косточек и т.д.) Нанесите скраб на кожу тела и лица, массируйте и представляйте, как соль впитывает весь негатив, ваши страхи и комплексы. Смойте скраб со словами: «тело и душу очищаю, новому путь открываю!»

Теперь, после очищения, пришло время напитать свою энергетику силой женской стихии Воды. Для этого наполните ванну и добавьте в нее несколько капель масла розы или жасмина (если нет возможности приобрести масла, можно купить пену с этими ароматами). Обязательно добавьте в воду лепестки цветов, желательно, роз. Расставьте по краям ванны 4 розовые свечи. Четыре – четное женское число, которое обозначает плодородие и гармонию.

Погрузитесь в ванну, представляя себя прекрасной восточной принцессой. Играйте с водой, словно маленькая девочка. Набирайте ее в ладони, прикасайтесь к ней, словно к драгоценному шелку. Старайтесь прочувствовать энергию Воды. Представьте, как она не только обволакивает ваше тело своей мягкостью, но и проникает внутрь. Все тело изнутри наполнено ее вибрациями. Почувствуйте, как на пару минут сами превратились в воду, стали с ней единым целым. После принятия такой ванны облачитесь в красивую, уютную одежду.

Техника «Сила Земли»

Земля – вторая стихия, традиционно ассоциирующаяся с женственностью. И в этой практике мы будем работать с ее энергиями. Для этого вам необходимо будет выйти на улицу и найти относительно спокойное место, где вас никто не потревожит. Это может быть парк или лес. Важно, чтобы ваши ступни соприкасались с землей, то есть это не может быть асфальтированная территория.

Станьте ровно, максимально выпрямите позвоночник, ощутите его натянутой струной. Сосредоточьтесь на ощущениях в своих ступнях. Прочувствуйте их, немного пошевелите пальцами. Затем представьте, как из земли поднимается столп темной зеленой, изумрудной энергии. Он входит в ваше тело через ступни и поднимается выше. Ощутите, как он проходит через половые органы и заполняет матку. Прочувствуйте этот момент, представьте маленький светящийся шарик зеленого цвета в своей матке. Затем зеленый столп поднимется выше, к сердцу. Здесь он снова превращается в маленький шарик. Ваше сердце наполнено любовью ко всем сущему. Он поднимается выше и останавливается в области межбровья, там, где по поверьям расположен третий глаз. Зеленый шарик появляется и здесь. Представьте, как поток энергии из земли соединяет три светящихся шара энергии в вашем теле: в матке, сердце и голове. Вы чувствуете себя уверенно, спокойно и расслабленно. Вы под защитой Матери Земли.

Данные практики помогут вам найти контакт со своей мистической женской сутью, уверяют эзотерики. Вы станете спокойнее, и в то же время раскрепощеннее. Мужчины не обойдут такую женщину стороной!

Татьяна Кулинич для https://junona.pro

женскую энергию" data-essbishovercontainer="">

Когда цветок любят, его поливают. То есть подпитывают жизнью и дают энергию.

Когда любят женщину, о ней заботятся. Она не цветок, но без любви может также завянуть .

И если внешней любви недостаточно, ищите любовь в себе.

Это самое благодарное занятие. А ещё – повышайте свою энергетику. Она даст вам силу и чувство наполнения внутри.

В молодые годы женщина без труда становится объектом внимания противоположного пола. Сама молодость уже красота.

Но с возрастом привлекают именно энергией. Здесь и кроется ответ на вопрос «Что он в ней нашёл?», когда встречаешь неравную пару, где перевес во внешности явно на стороне мужчины.

Внутренне свободная женщина будет счастлива, найдет ресурс и выход из любых сложных обстоятельств. Внутренне несвободная будет страдать и в благополучной ситуации.

Поэтому не обязательно ждать удачного дня, когда Вселенная с тобой заодно и дарит силы на текущий день.

Можно самой поливать так называемый цветок энергии, наполняясь истинной женственностью и любовью к себе.

Как повысить женскую энергетику — 14 правил

1. Спите 8 часов и ложитесь до 24.00

Приучите ваш организм вовремя отдыхать. Ночь создана для любви или для сна.

Найдите мотивирующие цитаты, читая которые вы ощутите всю прелесть утреннего вставания. Ритуальные кофе или чай, желательно вприкуску с видом из окна, общение с собой, неторопливое планирование дня.

А главное – тишина.

И ещё — гордость собой.

Поверьте, пространство быстро откликнется на эти перемены. И самое распространённое на данную тему высказывание «Кто рано встаёт, тому Бог даёт», заработает и в вашей жизни.

2. Используйте духовные чтения, благодарность, молитву

Не важно, что является вашей верой. Главное условие – искренность.

Когда ваш цензор мозг ещё не окончательно проснулся, произносите важные для сердца слова, пообщайтесь со своим ангелом-хранителем. И благодарите .

Вначале хотя бы за семь чудес света, которые постоянно с вами – вы можете видеть, слышать, вдыхать, ходить, а ещё чувствовать, любить и улыбаться .

3. Найдите время для медитации

Особенно после людных мест полезно прийти домой, принять контрастный душ и в тишине остаться наедине с собой.

Лучше пять минут, чем ничего.

Это может быть и проработка какой-то чакры, связанной с текущим днём. Или просто путешествие в красочный мир вашей мечты.

В современном мире медитации перестали быть сакральным (скрытым) знанием, и стали доступны для каждого из нас. Ведь это не просто абстрактные метафизические практики, а очень полезный и ценный инструмент для улучшения повседневной жизни.

4. Наполняйтесь радостью и положительными эмоциями

Можете выработать привычку – в конце дня записывайте в красивый блокнот «5 вещей, которые меня порадовали».

Это будет незримой и постоянно пополняемой коллекцией интересных встреч, мимолётных улыбок, радостных открытий.

Не правда ли, это приятней, чем собирать свои неудачи, пустые кошельки и дурные новости.

А потом вы заметите, что в течение дня стали чаще останавливаться и замечать больше прекрасного и удивительного .

Лучшие материалы о женственности, женской энергии и силе, которые напомнят вам, что все, что вам нужно, находится внутри вас.

5. Творите и самовыражайтесь

Даже если вы не художница, рукодельница или поэтесса, творите всегда и везде.

Именно так вы делитесь накопленным внутри, самовыражаетесь, оставляете личный отпечаток в этом мире. В конце-концов, так вы успокаиваете нервы.

Запишите интересную мысль — вашу, соберите осенние листья и составьте букет, завяжите по-новому шарф, безумно разукрасьте плафон.

Не получиться не может. Это творчество.

И всегда можно сказать: «Я так вижу! »

Женщина творит каждый миг, ищет нестандартные варианты. Она видит и создает прекрасное и волшебное даже в самых простых, бытовых вещах. Танец, картина, игра с ребенком или обед - все в ее руках становится чудом.

6. Путешествуйте

Очень приятный и разнообразный источник пополнения энергии.

Возьмите за правило раз в год посещать места, где вы не бывали никогда.

Раз в месяц выезжайте хотя бы за город.

Раз в неделю путешествуйте по неизведанным улицам местности, где живёте.

А раз в день можно менять привычный маршрут – на работу, в магазин, к подруге.

Освежайте картинку. Путешествие не бывает неудачным. Это так необходимая всем перезагрузка.

А как приятно возвращаться домой!

7. Будьте ближе к природе, лесу, горам, воде

Это тоже путешествие. Но более очищающее и заряжающее, чем просто посещение новых мест.

Обнимите дерево и пропустите через себя сквозь позвоночник его силу. Поприветствуйте горы с распростёртыми руками.

Зайдите в реку со словами «смой с меня всё».

И просто покричите. От души!

8. Дарите себе цветы

Не важно, получаете вы их от мужчин или нет. Захотелось – покупайте.

Мы так тщательно выбираем для других. Почему бы не выбрать для себя?

Не на праздник. А просто так!

Но это не должен быть демонстративный упрёк тому, кто, быть может, их ещё не подарил.

Пусть это будет ваш безобидный каприз. Маленькая радость, подаренная самой себе.

9. Правильно питайтесь

Мы есть то, что едим. Очень обширная тема. Старайтесь употреблять 30% варёной пищи и 70% овощей. Пейте натуральные масла первого отжима.

С каждым годом женскому организму всё больше требуется Витамин Е, который лучше всего усваивается с Витамином С. Поэтому подпитайте свой организм и энергетику ложкой оливкового масла с лимонным соком, выпитым утром натощак.

Пожалейте печень и уберите из рациона белый хлеб.

Но не стоит женщине быть уж слишком педантичной в еде. Устраивайте день легкомысленного поведения и ешьте то, чего попросит ваш организм.

Наше тело - уникальный инструмент, обладающий телесным разумом, который знает о наших потребностях намного больше, чем мы сами зачастую осознаем. Наше тело умеет «считывать», что именно нам необходимо в тот или иной момент времени, и выдает понятные подсказки. Например, тело подсказывает, каких веществ и микроэлементов вам сегодня не хватает.

10. Двигайтесь и ещё раз двигайтесь

Мы все об этом знаем, но откладываем новую жизнь на завтра. Спорт нужен всем, даже стройным и красивым. Он просто должен быть в вашей жизни.

В любом виде. И всё.

Остальные комментарии излишни.

Единственный и эффективный способ остановить увеличение веса, как только оно началось, - физические упражнения. Я имею в виду очень интенсивные упражнения, такие как подъем тяжестей, велосипед, бег или плавание. Упражнение должно быть достаточным для того, чтобы начать формировать мышечную массу.

11. Очищайте организм

Не слишком поэтичный пункт восполнения женской энергетики. Если одобрит врач, раз в неделю полезно очищение касторкой. 1 г касторки рекомендуют на 1 кг веса тела.

С утра есть только овощи и фрукты. С 14-ти до 17-ти пить воду. А в 17 принять нужное количество касторки и 150 г лимонного сока. И больше ничего не есть.

Для восстановления кислотно-щелочного баланса рекомендуется три дня в месяц есть только фрукты.

Вас ждёт приятный бонус – перемена внешности (конечно, в лучшую сторону) и внешние перемены))

12. Тренируйте интимные мышцы

Кроме дополнительной энергии, вы поправите своё здоровье и удивите любимого.

Самый распространённый вариант – упражнения Кегеля. Для стеснительных, но целеустремлённых, есть интернет. Или пойдите на тренинг, где вас научат и правильно дышать.

Все энергетические потоки Вселенной делятся на два вида: женские и мужские. В каждом из нас преобладает один из них, и, в зависимости от этого, строится мироощущение, характер, судьба. Как мужчины, так и женщины могут контролировать и насыщать свое разными путями. Рассмотрим подробнее, как наполниться женской энергией, чтобы стать счастливой и успешной женой и матерью.

Виды энергий

Мужчинам нужно минимум времени для насыщения своих энергетических запасов. Женщина же легко теряет энергию и очень долго её накапливает. А, по закону сохранения энергии, на пустующее место приходит уже мужская энергия, избыток которой отрицательно сказывается на женском организме.

Следует помнить, что женская энергия всегда направлена на мужчину. Её главная задача – построить и сохранить верные и долгие отношения с любимым. Поэтому всё, что мешает, заставляет тратить энергию в никуда.

Назовем три основные причины, из-за которых женщина может потерять свои силы:

Наполнение женской энергетикой: 5 способов

Покровительница женской сущности – Луна. Именно на новолуние нужно начинать все основные дела. Убывающая Луна – время молитвы об исцелении, ограждении от злых людей, здоровье детей и супруга. Полезно также выбирать одежду или хотя бы нижнее белье красного цвета.

Женская энергия очень податлива и уступит место мужской, если её носительница будет брать на себя много ответственности, принижать своего мужа или присваивать главенство в семье. Обычно у таких женщин существуют некоторые проблемы с рождением детей или их брак недолговечен и шаток.

В современном стремительном мире трудно оставаться всегда полной сил, идей, вдохновлять своего мужчину и близких. Поэтому знать, как наполниться женской энергией, необходимо каждой представительнице прекрасного пола. Это позволит прожить и стать примером для своих детей и внуков.

Всем знакомо выражение о том, что красота – это страшная сила. И практически весь прекрасный пол стремится всегда выглядеть сногсшибательно, но, при этом, многие все равно одиноки или не могут удержать возле себя мужчину надолго. Внешняя красота, безусловно, играет огромную роль в восприятии женщины окружающими, да и самой себя. Но если за идеальной внешностью больше нет ничего, то тогда нет смысла во всей этой идеальности.

Женщина притягательна, когда она наполнена энергией! И сегодня я дам вам несколько практик по активации женской энергии и красоты. Ведь все мы немножко волшебницы, и немножко колдуньи, главное – направлять свои силы в нужную сторону и во благо для себя и для других людей.

Усиление женской чакры и энергетики

Эта чакра называется Муладхара. Для практики вам понадобится масло иланг-иланга и сфера розового кварца. Капните в аромалампу 4-5 капель масла и подождите, пока аромат не распространится по комнате. Лягте, расслабьтесь и положите кварц себе на живот, в район матки. Дышите глубоко и спокойно, а затем вдохните воздух в центр лба (район третьего глаза) и, задержав дыхание, опустите его в низ живота. Почувствуйте, как энергия наполняет район низа живота, затем, на выдохе, поднимите воздух и выдохните опять через центр лба.

Сделайте 20 таких вдохов-выдохов, а затем просто расслабьтесь и дышите спокойно, ощущая как розовый кварц наполняет ваше тело теплой, розовой энергией. Как ваша женская энергия , ваша сила концентрируется в низу вашего живота, а затем растекается по всему телу. Достаточно полежать так минут 10-15 и вы будете наполнены силой и энергией. Можете подключить к этой практике и яичниковое дыхание, об этой мощной технике наполнения энергии можно почитать в статье

Изменение вибраций и наполнение себя и своего поля любовью

Об этом способе повышения привлекательности слышали многие. Это такой своеобразный трехнедельный марафон пробуждения любви.

В течение трех недель вам надо будет обращать внимание на всех представителей мужского пола (юноши, мужчины, пенсионеры) как в реальности, так и в телевизоре, и в интернете.

Первую неделю, завидев представителя мужского пола, говорите про себя, что вы любите его. Даже если мимо вас проходит строй солдат, просто говорите: «Я люблю этого мужчину, и этого, и того я тоже люблю!».

Вторую неделю говорите и думайте о том, что эти мужчины любят вас («этот мужчина любит меня, и этот тоже любит, и этот очень любит меня»).

А всю последнюю неделю любовь должна стать обоюдной («я люблю этого мужчину, и он любит меня», «он любит меня, как и я его»).

Таким образом вы создадите вокруг себя мощное поле любви. Во многих женщинах глубоко сидит большая обида на мужчин или нелюбовь к ним. Мужчины это чувствуют и обходят таких дам стороной. Этой практикой вы уберете все блоки и обиды и станете очень привлекательной для противоположного пола.

Усиление магнетизма и привлекательности с помощью Луны

Сейчас период роста Луны, в статье вы можете почитать, как в этот период можно привлечь достаток и здоровье. Скоро Луна будет полной и это самый лучший момент для усиления своей привлекательности.

Лунная энергия – это женская энергия.

Налейте воду в прозрачный (желательно, хрустальный) сосуд и в полнолуние, когда луну будет очень хорошо видно, поставьте его на окно, чтобы свет луны отражался в нем. А перед этим, вам надо будет поместить в сосуд красную ленту с тремя узелками (красота, харизма и уверенность).

Завязывая первый узел, произносите: «Я завязываю узел и крепко связываю себя с привлекательностью и природной красотой. Я нравлюсь людям и самой себе».

Завязывая второй узел, скажите: «Я завязываю этот узел и крепко связываю себя с легким нравом, приветливостью и харизмой. Я обаятельна».

Завязывая третий узел, говорите: «Завязывая этот узел, я крепко-накрепко связываю себя и уверенность в одно целое. Окружающие уважают и ценят меня. И я сама ценю себя и верю в себя».

После того, как сосуд постоит в ночь на полнолуние на подоконнике, умывайтесь этой водой до тех пор, пока она не закончится. В следующее полнолуние можете опять сделать такую волшебную водичку.

Вот такие вот практики. Они несложные и работающие. Будьте уверены в себе, в своей красоте, в своей уникальности. Признаки уверенности в себе – это прямой взгляд, красивая и легкая походка, ровная спина и улыбка на лице.

А если вы считаете себя непривлекательной и никак не можете найти в себе изюминку, потратьтесь один раз и доверьте себя стилистам. Сменив имидж, вы можете полностью изменить свою жизнь.

И не забывайте о женских практиках. Предлагаю вам скачать 5 упражнений цигун для раскрытия чувственности от Лизы Питеркиной, ученицы даосского мастера. Времени эти упражнения занимают немного (всего пять минут в день), а эффект дают хороший. Наполняйте себя энергией постоянно! И живите в счастье и любви!

Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо! 22

Пространство любви 14.01.2018

Дорогие читатели, в прошлых статьях рубрики мы уже говорили о том, как раскрыть в себе женскую энергию. Ведущая рубрики Ирина Романова называет это способностью быть любящим удовольствием. Но как развить в себе эту способность настолько, чтобы постоянно быть наполненной энергией любви, чтобы заряжать не только себя, но и окружающих? Именно об этом пойдет речь в нашем сегодняшнем разговоре. Передаю слово Ирине.

Здравствуйте, дорогие мои. Я рада приветствовать вас в нашем пространстве любви и снова говорить о женщине, ее вибрациях и женской энергии. Ведь когда собирается женский круг, мы все наполняемся, мы черпаем друг у друга недостающие нам качества, недостающую силу. Каждая при этом получает что-то для себя и одновременно делится со своими подругами.

Даже сейчас, когда мы находимся в разных городах, в разных странах, мы делимся друг с другом своими ощущениями, переживаниями, историями и этим помогаем стать сильнее по-женски и себе и другим. Обязательно пишите в комментариях свои впечатления, свои мысли и ощущения после выполненных практик. Делитесь своими практиками и способами наполнения женской силой.

Пространство любви создают женщины. Потому что именно они заполняют собой любое пространство и наполняют его своими вибрациями. Как правило, мужчина приводит женщину в свой дом, а ее задача наполнить его, украсить, создать уют. Мужчина строит дом, а женщина его облагораживает. Это было всегда и всегда будет, потому что природу женщины и природу мужчины не изменить.

Но если в природе женщины быть наполняющей, любящей, дарующей, то почему в наше время столько одиноких и несчастливых женщин? Почему женщины чувствуют себя опустошенными, уставшими, истощенными энергетически? Как им наполнить свой дом, пространство вокруг себя, если внутри пустота?

Мы живем в мире мужчин. А мужской мир построен по мужским правилам. И мы, совершенно забывая о своих природных инстинктах, о своих природных способностях, начинаем подстраиваться под эти правила и обесточивать себя.

Мужчина живет умом – в этом его сила. Сила женщины в ее теле – ее сердце и внизу ее живота. Чем больше женщина думает, переживает, решает сложные жизненные задачи, тем меньше становится ее сила.

Женщине нужно возвращать свою утраченную энергию, наполнять себя. И существуют разные способы, чтобы это делать. Сейчас мы рассмотрим их подробнее.

Природная тишина

Одиночество и тишина – один из самых простых и легких способов восстановить свои силы. Если вы почувствовали усталость, просто оставьте все свои заботы и дела и прогуляйтесь по парку в одиночестве, посидите на берегу реки или моря. И при этом старайтесь, чтобы ваши мысли не были заняты подсчитыванием годового баланса, переживаниями о муже, детях, родителях, деньгах. Гуляйте так, как будто бы все ваши заботы остались где-то далеко.

Место женской энергии в теле, внизу живота, в области сердца. Если мы постоянно думаем о чем-то, то наш энергетический центр смещается в голову, уходит из нашего природного места силы.

Когда мы перестаем думать о насущных делах, когда мы просто наблюдаем за красотой природы и впитываем ее в себя, мы наполняемся, заряжаемся природной силой Земли. И потом уже можем, полностью заряженные, возвращаться к своим делам. Поверьте, пользы будет намного больше.

Общение с другими женщинами

Запомните главное – женщины это не соперницы. Это самые близкие соратницы. В женском кругу очень легко наполняться энергией. Для этого ничего не нужно делать – это происходит абсолютно естественно.

Можно общаться, а можно просто находиться в женском обществе. Если вам сразу приходит на ум анекдот про черепаху и змею, которые плывут через море, и змея думает: «Укушу, сбросит», а мысли черепахи при этом: «Сброшу, укусит», то вспомните, о чем я говорила – мы живем в мужском мире. И такие анекдоты придумывают для нас мужчины.

Мы сами выбираем свои роли в социальном мире, мы сами выбираем, соперничать ли с мужчинами в силе и уме, мы сами выбираем, соперничать ли с женщинами. Можно соперничать, а можно понять, что другие женщины – это такой же поток энергии, как и вы, и что взаимодействуя между собой, можно наполняться и восстанавливать свои силы.

Как именно происходит это взаимодействие, я напишу в следующей статье.

Хобби или любимое занятие

Здесь Америку я не открываю, об этом говорят, говорят и будут говорить, потому что любимое дело всегда является источником силы и вдохновения.

У каждой женщины оно будет своим. Кого-то вдохновляет вязание, кого-то рисование, а кого-то и составление сложных алгоритмов и таблиц. Главный признак того, что вы занимаетесь любимым делом – это то, что после его завершения вы чувствуете подъем сил и энергии.

Медитации и практики

Каждая медитация и каждая практика – это возможность немного замедлиться и побыть наедине с собой.

Природа, как и женщина, нетороплива. Ее сила в текучести и плавности. Любая медитация – это глубокое, медленное дыхание, остановка внутреннего диалога, а значит, это прекрасный способ восстановиться.

Практик по восстановлению женской силы очень много. В этой статье я расскажу о некоторых из них. У вас появится возможность обращаться к своему источнику энергии и восстанавливать свои силы.

В поисках потерянной жемчужины. Практика

Прямо сейчас найдите для себя несколько минут. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха и сосредоточьте свое внимание на своем дыхании. Может быть, в какой-то момент вам захочется еще глубже выдохнуть и расслабиться.

В течении дня мы постоянно находимся в напряжении, постоянно находимся в своих мыслях. А сейчас – глубокий выдох, и пусть все это напряжение уходит через стопы в землю. Теперь ваше дыхание спокойное, ровное, и мы можем начинать практику.

Жемчуг никогда не найдешь на поверхности. Он всегда прячется в раковинках на морском или речном дне. И сейчас закройте глаза и перенеситесь в прекрасный оазис. Теплый белый песок ласкает ваши ступни. Вы идете по пустынному пляжу, одетая в легкую шифоновую, почти неощутимую накидку. Солнце согревает вас своим теплом, в небе летают экзотические птицы, небо светло-синее и очень ясное. Его отражение можно увидеть в чистой, прозрачной морской глади.

Вы идете вдоль берега и видите тропинку, которая уходит вглубь острова и манит вас пойти по ней. Вы смело шагаете, потому что это ваш остров, здесь абсолютно безопасно. Это ваше место. Тропинка приводит вас к небольшому озеру, окруженному деревьями. Вода в озере настолько чистая и манящая, что вы, не раздумывая, ныряете в нее.

Это незабываемое ощущение – прохлада, свежесть, чистота и прозрачность. Вам настолько хорошо, вода очищает и наполняет вас не только снаружи, но и изнутри. Вам становится легко, вы сами становитесь такой же прозрачной и чистой, как и эта вода. Сердце радуется, как у ребенка, вы смеетесь и плещитесь, наслаждаясь каждым мгновением.

И тут вы замечаете, что на дне что-то блестит. Вам становится интересно, и вы ныряете в эту глубину, чтобы поднять на поверхность эту маленькую яркую звездочку, которую вы увидели сквозь воду.

Чтобы ее достать, вам приходится нырять все глубже и глубже, но это происходит для вас настолько легко, как будто бы вы занимались этим все время. Вы легко достигаете дна озера и берете в руки этот огонек, который так привлек вас. Оказалось, что это жемчужина. Она лежит без раковины, просто так, на морском дне и как будто бы ждет вас. Как только вы дотрагиваетесь до нее, внутри вас, в вашей матке, загорается такая же звездочка – жемчужина, и вы ощущаете ее свет внутри себя.

Крепко держа жемчужину в руках, вы выныриваете на поверхность и глубоко вдыхаете чистый ароматный воздух. В руках – ваша найденная жемчужина. Внимательно рассмотрите ее – какая она, какого размера, какого цвета.

Вы прикладываете эту жемчужину к своему животу, как будто бы чувствуя, насколько это необходимо сделать, и видите, что ваша жемчужина растворяется и проникает через вашу кожу внутрь вас. Ваш низ живота наполняется светом и теплом. И в этом общем свете и тепле ярче всего ощущается одна точка, это место, где поселилась ваша жемчужина.

Теперь она всегда с вами, она часть вас, она наполняет и возрождает место вашей силы, она всегда горит яркой звездочкой внутри вас.

Это упражнение-визуализацию можно делать в любое время. Чем чаще мы будем вспоминать о нашей звездочке, о нашей жемчужине внизу живота, тем радостнее и счастливее будет наша жизнь. Это как для усталого путника спасительный родник.

Танец женских энергий. Практика

И теперь, когда вы отыскали свою жемчужину, вам нужно запустить ее движение. Да, дорогие мои, в мире природы – а это истинный мир женщины – нет статики, все находится в движении. И наша задача вернуть движение нашему основному центру.

И если мир мужчин – это мир четкости, ритма, действий, то мир женщины – это мир плавности, гармонии и волны. Женские волны бывают очень разными и наша задача научиться их создавать. Поэтому не будем откладывать это сакральное действие и начнем прямо сейчас.

Закройте глаза, восстановите ровность своего дыхания – сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. И все внимание сосредоточьте на своей жемчужине внизу живота. Посмотрите, как она сияет и переливается, как ее свет заполняет вас изнутри.

А теперь представьте, что она, ваша жемчужина, начала вращаться вокруг своей оси. И чем быстрее она вращается, тем крупнее волны света расходятся вокруг нее. Сначала эти волны наполняют низ вашего живота, потом поднимаются выше, а жемчужина продолжает вращаться.

Почувствуйте, как ваше тело начинает повторять движения этого вращения. Оно может идти совершенно по-разному. Это может быть закручивающаяся спираль влево или закручивающаяся спираль вправо, а может быть, это просто волна, которая поднимается вверх. Просто наблюдайте за этими волнами и телом повторяйте их движение.

Дыхание при этом расслабленное, легкое. Не зажимайте скулы, можно выдыхать звук «ха». Почувствуйте, как эти волны охватывают ваше тело полностью, и оно само начинает двигаться в такт им. Это могут быть внутренние движения, а может быть, вам хочется встать и подвигаться в такт этим волнам.

Не сдерживайте себя, отдайтесь ощущению этого процесса, насладитесь этими движениями. Вы можете выполнять это упражнение столько, сколько захотите. А когда закончите, обратите внимание на свое внутреннее состояние. Что изменилось? Как теперь реагирует ваше тело на окружающее пространство? Почувствовали ли вы заряд сил после выполнения этого упражнения?

С любовью в сердце
Ирина Романова

Я благодарю Ирину, все-таки это радость всегда – говорить на такие темы. Мы и правда забываем иногда о своей природе, но как же полезно бывает замедлиться, подышать, просто побыть с собой. И даже просто это уже сколько энергии нам дает живительной. Но конечно, стоит стремиться к тому, чтобы всегда быть наполненными женской силой.

И для души мы с вами послушаем удивительную композицию Эрнесто Кортазара – Thanks To Life.

Смотрите также

22 комментария

Ответить