Schemat dokarmiania dzieci karmionych sztucznie. Kolejność wprowadzania pokarmów uzupełniających ze sztucznym karmieniem dziecka. Mleko fermentowane i produkty mleczne

28.07.2019

Karmienie sztuczne - całkowite zastąpienie mleka matki w diecie dziecka preparatami ze sztucznego mleka. Zawierają maksymalną ilość witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego rozwoju małego mężczyzny. Pomimo tego, że formuły tego rodzaju praktycznie kopiują mleko matki, nie udają się w 100%. Mają wpływ na żywienie dziecka w przyszłości. Dlatego bardzo ważne jest, aby młoda mama dokładnie wiedziała, kiedy (w ilu miesiącach) jest wytwarzana sztucznym karmieniem i z jakich produktów powinna się składać.

Jeśli miękisz ma godny pozazdroszczenia apetyt i nie zajada się miksturą, czas zaoferować mu „dorosłe” produkty

Czas

Formuły zastępujące mleko matki dla dziecka są doskonale przystosowane do małego organizmu. A jednak wprowadzanie pokarmów uzupełniających ze sztucznym karmieniem powinno rozpocząć się wcześniej niż karmienie piersią. Wynika to z faktu, że pomimo użyteczności tego pokarmu, nie jest on w stanie dostarczyć rosnącemu, rozwijającemu się organizmowi wszystkich potrzebnych mu substancji. Nawet wśród pediatrów nie ma zgody co do czasu, kiedy ta pierwsza uzupełniająca żywność powinna zostać wprowadzona do diety dziecka karmionego butelką.

Niektórzy uważają, że żywność uzupełniającą należy rozpocząć już po 3 miesiącach. Ten punkt widzenia był szeroko propagowany nawet w Rosji Sowieckiej.
Według drugiej opinii okres wprowadzania do diety dziecka pierwszego dorosłego pokarmu waha się od 4,5 miesiąca do 5,5 miesiąca, podczas gdy u niemowląt (dla porównania) jest to pół roku. Ta regulacja jest nawet ustanowiona przez standardy WHO (nowoczesnej Światowej Organizacji Zdrowia). Uważa się, że wczesna żywność uzupełniająca (od 3 miesiąca) jest szkodliwa dla zdrowia małego człowieka, ponieważ układ enzymatyczny i przewód pokarmowy w tym wieku nie są jeszcze wystarczająco dojrzałe i uformowane.

To do rodziców należy decyzja, kiedy wprowadzić do diety dziecka z karmieniem sztucznym pierwsze pokarmy uzupełniające, ale przede wszystkim powinni skonsultować się z pediatrą, który stale monitoruje dziecko. Czyjeś ciało będzie gotowe na przyjęcie dorosłego pokarmu już w 4 miesiącu, podczas gdy czyjeś zdrowie nie pozwoli mu na to nawet w 6 miesiącu. W tej kwestii wszystko jest bardzo indywidualne, istnieją tylko ogólne schematy czasowe, które nie mogą zrównać absolutnie wszystkich dzieci. Nawet wszystkie dzieci będą inaczej reagować na pokarmy uzupełniające.

Nawet jeśli nie ma problemów z pokarmami uzupełniającymi, a dziecko jest zachwycone nowymi potrawami, nie podawaj mu za dużo nowego produktu.

Dlaczego mały organizm często reaguje na wprowadzenie pokarmów uzupełniających ze sztucznym karmieniem rozstrojem żołądka, kaprysami i niechęcią do porzucenia zwykłej mieszanki? Być może chodzi o nieprzestrzeganie ogólnych zasad tej odpowiedzialnej procedury. Trzymaj się ich, a ten proces będzie dla dziecka bezbolesny, a dla Ciebie – przy jak najmniejszym niepokoju i zmartwieniach.

Wprowadzając nowy produkt do diety dziecka, weź minimalną ilość: pół łyżeczki. Jeśli w ciągu trzech dni od przyjęcia takiej dawki u dziecka nie wystąpią reakcje alergiczne i rozstrój żołądka, możliwe będzie zwiększenie ilości pokarmów uzupełniających do pełnej łyżeczki.
Zwiększanie dawki pokarmów uzupełniających powinno następować stopniowo. Nie możesz od razu dać okruchów wielu ulubionych produktów, nawet jeśli naprawdę o to prosi.
Każdy nowy produkt wprowadzaj stopniowo. Nie możesz wprowadzić dziecka do dwóch potraw na raz. Jeśli wystąpi alergia, ustalenie, co dokładnie ją spowodowało, może być trudne. A dla małego żołądka będzie to ciężar nie do zniesienia.
W pierwszej karmy uzupełniającej najpierw podawaj niewielką ilość nowego produktu, a następnie nakarm dziecko sztuczną mieszanką. Stopniowo zastępuj całkowicie jedno karmienie zwykłym posiłkiem.
Pierwsze pokarmy uzupełniające ze sztucznym karmieniem wprowadzane są za zgodą lekarza tylko wtedy, gdy nie ma nieprawidłowości w stanie zdrowia i ogólnego stanu dziecka. W czasie choroby, patologii, odchyleń w rozwoju, a także w przeddzień planowanego szczepienia nie można wprowadzać pokarmów uzupełniających.
Odruch połykania dziecka jest nadal słaby, nie ma co przeżuwać, więc rodzice muszą postarać się, aby pierwszy pokarm uzupełniający był dla niego wygodny i sprawiał mu radość. Aby zapobiec zadławieniu się miękiszu, wszystkie produkty na okres do 8-9 miesięcy będą musiały zostać przekształcone w delikatne, jednolite w konsystencji, miękkie puree bez cząstek stałych i grudek.
Mama musi upewnić się, że całe jedzenie jest świeże. Pokarm dla malucha należy przygotować w idealnie czystej, osobnej misce.
Temperatura żywności przygotowanej dla dziecka powinna wynosić około 36–37 ° С, czyli równa temperaturze ludzkiego ciała.
Zaleca się wprowadzenie pierwszych pokarmów uzupełniających sztucznym kobietom w godzinach porannych lub popołudniowych. Najważniejsze nie jest wieczorem. W nocy dziecko może zachorować, co przeszkadza wszystkim w domu w zasypianiu, wyczerpuje samo dziecko i wyczerpuje rodziców.
Jeśli dziecko odmawia przyjęcia pokarmu, który oferujesz, jest kapryśne, odpycha jedzenie, nie nalegaj. Następnego dnia znajdź zamiennik tego produktu lub spróbuj ponownie nakarmić nim swoje dziecko.

Na pierwszy rzut oka zasady są proste i łatwe do wdrożenia. Z drugiej strony, w niepokoju rodzice często tęsknią za pewnymi niuansami i mało cierpią. Zastanów się kilka razy, zanim wprowadzisz pierwsze uzupełniające pokarmy do diety dziecka karmionego butelką: od tego zależy jego przyszłe zdrowie.

Wiele dzieci uwielbia tłuczone banany, ale nie jest to najlepsza opcja na pierwsze karmienie: na początku nadal powinieneś spróbować warzyw lub płatków zbożowych

Produkty

Istnieje pewien schemat karmienia niemowląt karmionych butelką. Jest zalecany przez czołowych pediatrów i eliminuje powikłania, jeśli dziecko jest zdrowe i rozwija się zgodnie z jego wiekiem. Sekwencja zatwierdzona przez ekspertów do wprowadzania różnych produktów do diety sztucznego człowieka wygląda następująco:

Przecier warzywny.
Niektóre odmiany owsianki.
Nabiał.
Soki, owoce.
Ryby mięsne.
Żółtko z kurczaka lub przepiórki.

Wielu pediatrów umieszcza nawet płatki zbożowe i produkty mleczne na tej samej linii. Jeśli dziecko ma problemy z wagą (nie tyje do normy), zaleca się rozpoczęcie karmy uzupełniającej ze zbożami. Jeśli wszystko jest w porządku z nabytymi kilogramami, możesz zacząć karmić dziecko sfermentowanymi produktami mlecznymi.

Przecier warzywny

Pierwszą karmą uzupełniającą dla dziecka karmionego butelką jest wprowadzenie do tłuczonych warzyw. Musisz wybrać najmniej uczulony: cukinia, kalafior, dynia, brokuły. Po kilku tygodniach możesz dodać do potrawy kroplę oleju - słonecznikowego lub oliwy z oliwek.

Owsianka

Miesiąc po wprowadzeniu pierwszej uzupełniającej żywności w postaci przecierów warzywnych, podaj owsiankę dla niemowląt (można użyć mleka) niektórych odmian - ryżu, płatków owsianych lub gryki.

Fermentowane produkty mleczne

Twaróg można wprowadzić do diety dziecka od 8 miesięcy, kefir - od 10 lub 11. Wskazane jest, aby nie rozpoczynać takiej uzupełniającej żywności od produktów sklepowych, co do świeżości i naturalności, co do których mogą pojawić się wątpliwości. Lepiej kupować specjalistyczne fermentowane produkty mleczne dla dzieci.

Soki, owoce

Od 7 miesiąca możesz zadowolić swoje dziecko przecierem owocowym i świeżo wyciskanymi sokami (jabłkowy, bananowy), koniecznie rozcieńczonymi w połowie przegotowanej wody. Można je nawet łączyć z sokami warzywnymi (np. z dyni lub marchwi). W wieku 9 miesięcy można wprowadzić do diety dziecka trochę obranego jabłka.

Mięso

W wieku 7,5–8 miesięcy mały żołądek będzie gotowy na przyjęcie chudego mięsa (królik, kurczak, indyk, cielęcina). Musisz zacząć od tłuczonych ziemniaków, skończyć na kotletach i klopsikach. Nie podawaj bulionu mięsnego nawet przez rok.

Ryba

Dwa razy w tygodniu, zaczynając od 8 do 9 miesiąca, wprowadzaj chude ryby (dorsz, morszczuk, okoń morski) do pokarmów uzupełniających.

Żółtko

Żółtko jaja jest wprowadzane do karmy uzupełniającej dla sztucznego dziecka od 7 miesiąca życia. Wystarczy dwa razy w tygodniu.

Główną lekcją, jaką rodzice powinni wyciągnąć z powyższego, jest to, że nie należy rozpoczynać karmienia sztucznego dziecka bez konsultacji z pediatrą obserwującym dziecko. Tylko on będzie w stanie zaproponować najbardziej optymalny schemat żywienia, biorąc pod uwagę etap rozwoju dziecka, jego wiek i stan zdrowia. Harmonogram posiłków każdego dziecka będzie indywidualny, pomimo istnienia wspólnego standardowego schematu dla takich dzieci.

Dzieci tak szybko dorastają! Ich charakter i potrzeby szybko się zmieniają. Mleko z piersi jest idealnym pokarmem, ale nie może nasycić rocznego dziecka, a nawet mieszanka dla niemowląt nie. Kiedy wprowadzić pierwsze uzupełniające pokarmy ze sztucznym karmieniem, czy są jakieś osobliwości i niuanse? Na te pytania odpowiemy w naszym artykule.

Ile miesięcy wprowadzić karmy uzupełniające ze sztucznym karmieniem

Mieszanki nie są w stanie dostosować się do potrzeb dziecka, zmienić zawartości tłuszczu i wartości odżywczej. Nawet najlepsza formuła nie zastąpi mleka matki. Dlatego pytanie, kiedy wprowadzić pokarmy uzupełniające, pojawia się w przypadku matek karmiących dzieci sztucznie nieco wcześniej niż w przypadku matek karmiących wyłącznie piersią. W tym drugim przypadku nie musisz się martwić o tłuczone ziemniaki i kaszki nawet przez sześć miesięcy.

Najwcześniejszy wiek, w którym możesz spróbować podawać swojemu dziecku „dorosły” pokarm, to 3-4 miesiące. Wcześniej dziecko nie będzie w stanie trawić i przyswajać nowych pokarmów.

Optymalny wiek to 6 miesięcy, kiedy układ nerwowy, pokarmowy i wydalniczy dziecka jest wystarczająco wzmocniony, a zapotrzebowanie na energię znacznie wzrosło (w tym wieku większość dzieci zaczyna lub już pewnie siedzi, wykonuje dla nich wiele trudnych czynności, zaczyna próbować raczkować, wykazywać pierwsze umiejętności komunikacyjne , „Gagla” staje się dość znacząca, zamienia się w próbę interakcji werbalnej z dorosłymi).

Ważny
Wszyscy pediatrzy są zgodni: czas wprowadzenia i tryb karmienia zależą od stanu dziecka.

Samo dziecko wyjaśni, kiedy potrzebuje bardziej gęstego, satysfakcjonującego jedzenia, które pokarmy są dla niego odpowiednie iw jakiej objętości ich potrzebują. Rodzice potrzebują uwagi, cierpliwości i znajomości podstawowych zasad wprowadzania pokarmów uzupełniających, które zostaną omówione poniżej.

Skąd wiesz, czy Twoje dziecko potrzebuje bardziej pożywnego jedzenia? Sygnałem będzie częsty głód dziecka. Gdyby dziecko chciało jeść, raczej nie będzie milczeć, więc poinformuje matkę o swoich pragnieniach. Czasem dzieci wykazują cuda cierpliwości – wtedy waga i policzki pokażą, że dziecko je za mało. Jeśli maluch otrzymuje mieszankę z wiekiem, ale nie przybiera na wadze, chudnie, staje się ospały, nie budzi się dobrze - pierwszą rzeczą do przemyślenia jest rozszerzenie diety.

Oprócz wagi musisz uważnie monitorować, czy dziecko ma wystarczającą ilość witamin i innych składników odżywczych. Guzki na czole, łysina z tyłu głowy, łuszczenie się pod włosami mogą być oznakami krzywicy i braku wapnia, witamin D i A. Konieczna jest konsultacja ze specjalistą. Najprawdopodobniej zalecą ci krople witaminowe, twarożek i puree z marchwi.

Rada
A to witamina rozpuszczalna w tłuszczach, więc jeśli robisz puree z marchwi w domu, dodaj trochę masła. Takie danie będzie dość ciężkie, ale nie zaszkodzi dziecku - wystarczy ograniczyć objętość do 30-50 gramów, uzupełniając karmienie formułą.

Po policzkach rodzice dowiedzą się, które pokarmy są odpowiednie: niewłaściwe jedzenie spowoduje skazę. Oczywiście musisz zacząć od lekkich posiłków. Jeśli kupujesz w sklepie płatki zbożowe i tłuczone ziemniaki, koniecznie spójrz na granicę wieku na etykiecie. Producenci muszą wskazać, po ilu miesiącach dziecko może zjeść to lub inne danie.

Kolejnym ważnym wskaźnikiem jest stolec i oddawanie moczu. Jeśli po nowym produkcie pojawią się zaparcia, biegunka, oznaki niestrawionego produktu w kale, zatrzymanie moczu (co prowadzi do obrzęku i innych negatywnych konsekwencji), wówczas takie danie należy wykluczyć częściowo lub całkowicie.

Z reguły nie musisz się martwić o to, jaka porcja wystarczy dla Twojego dziecka. Małe dzieci rzadko jedzą więcej niż potrzebują i raczej nie odmówią kontynuowania bankietu, jeśli nie są jeszcze pełne. Jedyną rzeczą do zapamiętania jest to, że wszystkie nowości wprowadzane są stopniowo.

Podstawowe zasady wprowadzania żywności uzupełniającej

Tak więc dziecko z całych sił sygnalizuje, że chce jeść bardziej urozmaicone i satysfakcjonujące. Od czego zacząć i jak nie skrzywdzić dziecka? Podstawowe zasady:

Karmienie uzupełniające rozpoczyna się przed ukończeniem 3 miesiąca życia.
Potrawy powinny być płynne lub papkowate (półpłynne puree ziemniaczane i płatki zbożowe), bez grudek i kawałków.
Lepiej jest podawać niemowlęciu „dorosły” pokarm natychmiast z łyżki - tak zaczyna się formować umiejętność żucia. Później stanie się głównym i wyprze odruch ssania, więc trening nie będzie przeszkadzał.
Pokarm uzupełniający w postaci mieszanki powinien być ciepły, ale nie parzy, ok. 37-40 °C.
Nowe dania są wprowadzane pojedynczo, bez mieszania. Może to być kaszka mleczna zrobiona z jednego rodzaju płatków zbożowych lub jednoskładnikowe puree.
W żadnym wypadku dieta dziecka nie powinna zawierać cukru, soli ani innych przypraw. Miód jest również bardzo odradzany, ponieważ jest silnym alergenem.
Przerwa między eksperymentami degustacyjnymi powinna być dość długa. Pediatrzy zalecają wprowadzanie nowego dania nie częściej niż raz na 7-12 dni.
Każdy nowy produkt podawany jest dziecku w bardzo małej objętości, dosłownie na czubku łyżeczki, raz dziennie. Maksymalna porcja degustacyjna to jedna łyżeczka do kawy lub specjalna łyżeczka dla niemowląt.
Po podaniu nowego dania musisz uważnie monitorować reakcję dziecka. Jeśli pojawią się skazy, wzdęcia, kolki, biegunki lub zaparcia, lepiej odłożyć wprowadzenie preparatu na miesiąc lub dwa. Jeśli test przeszedł bez komplikacji, następnego dnia porcję można nieznacznie zwiększyć, stopniowo dochodząc do 100-180 g.
Dieta nie jest rozszerzana, jeśli dziecko jest chore lub słabe. Z reguły w takie dni lepiej jest całkowicie przestawić się na mieszankę, aby zmniejszyć obciążenie przewodu pokarmowego i układu nerwowego. W każdym razie w menu powinny znajdować się tylko sprawdzone produkty.
Nie powinieneś próbować nowych potraw w dniu szczepień. To agresywna kombinacja czynników, która jest trudna dla organizmu dziecka.
Wskazane jest karmienie dziecka w pierwszej połowie dnia, w drugim lub trzecim posiłku. Po pierwsze, ułatwia śledzenie reakcji małego organizmu. Po drugie, dziecko będzie potrzebowało energii w ciągu dnia, a nie w nocy. Po trzecie, jeśli pokarmy uzupełniające powodują powstawanie gazu, może to przejść niezauważone w ciągu dnia. Podczas gdy dziecko siedzi, aktywnie bawi się, raczkuje, kręci się, spojrzenia będą naturalnie i łatwo odwracane. Ale podczas snu będą powodować kolki, wzdęcia, a w rezultacie niepokój i płacz.
Kolejna podstawowa zasada to pokarmy uzupełniające, a potem mieszanki. Dzieciak może zrezygnować z innowacji, jeśli zaspokoił już pierwszy, najbardziej aktywny głód. Ponadto karma uzupełniająca jest bardziej satysfakcjonująca niż mieszanka, będzie potrzebować maksymalnej porcji soku żołądkowego. I będzie dopiero na początku karmienia, kiedy dziecko jest szczególnie głodne. Równie ważne jest, aby zarówno tłuczone ziemniaki, jak i płatki zbożowe były niezwykle gęste jak na niemowlę, dlatego warto popijać je mieszanką.
Po przejściu na pokarmy uzupełniające musisz podawać dziecku więcej do picia. Może to być woda, jednoskładnikowe hipoalergiczne kompoty i soki, herbaty ziołowe – napoje można przygotować w domu lub kupić w sklepie.

Karmienie uzupełniające na karmieniu sztucznym - cechy

Czy są jakieś różnice między pokarmami uzupełniającymi karmionymi piersią a karmionymi butelką? Tak. Są funkcje. W przypadku HB pokarmy uzupełniające zaczynają się od rozszerzenia diety matki. Niemowlę próbuje nowych produktów pośrednio, reakcja na nie jest wygładzona, a organizm dziecka stopniowo przygotowuje się do przejścia na poważniejsze jedzenie. Ale jeśli dziecko otrzymywało tylko mieszankę przez okres do trzech miesięcy? Wtedy rodzice będą musieli być jak najbardziej uważni i ostrożni. Konieczne jest ścisłe przestrzeganie zasad karmienia określonych w poprzednim akapicie, a także ścisłe przestrzeganie schematu wprowadzania produktów, który zostanie omówiony nieco później.

Ważny
Jeśli dziecko otrzyma mieszankę specjalistyczną (mleko fermentowane, hipoalergiczne itp.), przed wprowadzeniem nowych produktów należy skonsultować się z lekarzem prowadzącym. Pokarmy uzupełniające należy łączyć z głównym pokarmem dziecka.

Formuła nie jest w 100% mlekiem matki. Zawsze w mniejszym lub większym stopniu zwiększa ryzyko wystąpienia reakcji alergicznych, kolki czy wzdęć. Dlatego konieczne jest niezwykle ostrożne poszerzanie menu dziecka, zaczynając od najbezpieczniejszych i najlżejszych produktów, całkiem możliwe, że brzuszek dziecka nie poradzi sobie nawet z jednoskładnikowym przecierem warzywnym. Spróbuj, obserwuj reakcję. Sam dzieciak powie ci, co jest dla niego dobre, a co złe. Być może będziesz musiał odłożyć pokarmy uzupełniające nawet o 6-7 miesięcy, ale w międzyczasie uzupełnij lukę żywieniową częstszym karmieniem mieszanką.

Jest też odwrotna cecha. Pomimo tego, że współczesna odżywka dla niemowląt jest bogata w witaminy i minerały, ich objętość może być niewystarczająca dla szybko rozwijającego się organizmu. Dożywianie uzupełniające można wprowadzić na bezpośrednie zalecenie pediatry – nie ma powodów do obaw, jest to środek zapobiegawczy, nie oznacza problemów zdrowotnych.

Schemat żywienia uzupełniającego

Poniżej znajduje się tabela zatwierdzona w Rosji w ramach Narodowego Programu Optymalizacji Żywienia Niemowląt w Pierwszym Roku Życia w 2009 roku.

Produkty, dania	Dopuszczalna objętość, ml, g
	4-6 miesięcy	7 miesięcy	8 miesięcy	9-12 miesięcy
Przecier warzywny	10-150	170	180	200
Owsianka mleczna	10-150	150	180	200
Puree z owoców	5-60	70	80	90-100
Sok owocowy	5-60	70	80	90-100
Twarożek	nie wcześniej niż 6 miesięcy, 6-40	40	40	50
żółtko, szt.	-	0,25	0,5	0,5
Puree mięsne	nie wcześniej niż 6 miesięcy, 5-30	30	50	60-70
Przecier rybny	-	-	5-30	30-60
Kefir i inne nieprzystosowane. napoje k / mol.	-	-	200	200
Sucharki, herbatniki	-	3-5	5	10-15
Chleb pszeniczny	-	-	5	10
Olej roślinny	1-3	5	5	6
Masło	1-4	4	5	6

Schemat żywienia uzupełniającego od trzech miesięcy

Podstawą diety jest nadal mieszanka. Nowy produkt może zastąpić jedną dzienną paszę o 4 miesiące.

Owsianka - płynna konsystencja, dzięki której dziecko nie musi żuć ani pocierać językiem. Dozwolone jest karmienie butelką - do 100 ml dziennie.

Ważny
Na pierwsze karmienie dziecko na IV powinno wybrać kaszę gryczaną i inne zboża bezglutenowe, np. kukurydzę. Ryż jest również bezglutenowy, ale wymaga dużo wody, bardzo pęcznieje w żołądku, więc jest to dość ciężki pokarm, lepiej go zachować na późniejszy wiek, od 6 miesięcy.

Zboża należy zmiażdżyć aż do kaszy manny, a następnie ugotować. Po ugotowaniu kukurydzę należy pozostawić do „dosięgnięcia”, aby była absolutnie miękka. W sklepach można kupić gotowe płatki zbożowe, które nie wymagają gotowania, wystarczy rozpuścić je w ciepłej wodzie. Kupując półprodukt, dokładnie przeczytaj na opakowaniu wiek, od którego jest zalecany. Daj pierwszeństwo znanym markom ze średnich i wyższych kategorii cenowych.

Przecier owocowy - jabłko, gruszka (z ostrożnością) - do 60 g dziennie.

Soki - między karmieniami do 30 ml dziennie.

Schemat od 4-5 miesięcy

Do mieszanki dodaje się owsiankę i przecier warzywny lub owocowy. Po 6 miesiącach mogą zastąpić dwa karmienia. Zalecana jest następująca kolejność:

mieszanina;
owsianka;
mieszanina;
przecier warzywny/owocowy;
mieszanina.

Owsianka - kasza gryczana, kukurydziana (jeśli nie ma tendencji do silnego gazowania), ryż (z ostrożnością) i płatki owsiane lub kasza manna owsiana - do 150 ml.

Przeciery warzywne - brokuły, cukinia, kalafior, dynia (od 5 miesiąca), marchew - do 150 g.

Przeciery owocowe - gruszkowe, jabłkowo-gruszkowe, brzoskwiniowe, jabłkowo-brzoskwiniowe, jabłkowo-morelowe, suszone śliwki - do 60 g.

Soki owocowe - do 50 ml.

Masło i olej roślinny- do 4g.

Schemat od 6-9 miesięcy

W tym wieku dziecko stopniowo przechodzi na żywienie „dorosłe”. Do 8-12 miesięcy schemat może wyglądać następująco:

mieszanina;
żywność uzupełniająca - 3 karmy;
mieszanina.

Owsianka - cała gama zbóż, można wprowadzić zboża wieloskładnikowe (jaglano-ryż, kukurydza-ryż). Dozwolone jest mieszanie owsianki z warzywami (na przykład mlekiem dyniowo-ryżowo-ryżowym) i przecierem mięsnym - do 200 ml.

Nabiał- twarożek (5% tłuszczu), jogurt (nie więcej niż 3-5% tłuszczu) - do 100 g.

Żółtko - do 0,5 szt. Dozwolone jest używanie jaj kurzych, ale lepiej jest dać pierwszeństwo przepiórkom: są mniej alergizujące i nie mogą być nosicielem salmonelli.

Rada
Aby żółtko trafiło w gust dziecka i nie utknęło na języku, przysmak można zmiażdżyć mieszanką lub wodą, do stanu kleiku.

Przeciery warzywne - do wcześniej testowanych można dodać mleko z cukinii - do 180 g.

Przeciery owocowo-jagodowe - możesz spróbować jabłkowo-truskawkowe, jabłkowo-bananowe, bananowe, czereśniowe, a nawet wiśniowe, śliwkowe, dzikie jagody. Również od 6 miesiąca życia dozwolone są tłuczone ziemniaki ze śmietaną, na przykład śmietanka jabłkowa.

Rada
Chociaż w wieku sześciu miesięcy dziecko wygląda na silniejsze, za kolką niemowlęcą i skazą na nowy zapach lub smak, trzeba być bardzo ostrożnym przy wprowadzaniu słodkich (owocowych, jagodowych, ze śmietaną) tłuczonych ziemniaków. Mogą być zarówno pochopne, jak i uzależniające. Twój maluch może stać się niegrzeczny, domagając się słodyczy zamiast mieszanek, warzyw czy mięsa.

Przeciery mięsne - cielęce, wołowe, indycze, z królika, są też ze zbożami i/lub warzywami, nawet z siekanym spaghetti - do 50 g.

Schemat od 9 miesięcy

Począwszy od 9-10 miesięcy możesz spróbować podawać dziecku dorosłego, nie startego jedzenia. Z reguły w tym wieku dziecko ma już zęby i może żuć. Powinny to być miękkie, hipoalergiczne pokarmy, zmiażdżone, ale nie do stanu kleiku. Pediatrzy zalecają, aby nie opóźniać wprowadzania pokarmów stałych. Wynika to nie tylko z faktu, że dziecko musi nauczyć się żuć, ale także z zapobiegania bruksizmowi (mimowolne i regularne skrzypienie zębów), powstawaniu zgryzu i powstawaniu trawienia.

Ostrożnie wprowadzaj do diety dzieci nowe produkty, a maluch podziękuje Ci szczęśliwym uśmiechem i dobrym zdrowiem.

Kiedy dziecko zaczyna dorastać, między krewnymi zaczynają się gorące spory o wprowadzenie uzupełniającej żywności. Dotyczy to szczególnie dzieci karmionych mieszanką. Takie odżywianie jest podobne pod względem składu i właściwości do mleka matki, ale nie może go całkowicie zastąpić. A dziecko w tym wieku po prostu potrzebuje zróżnicowanej diety, aby dostarczyć wszystkich składników odżywczych. Dziecko karmione sztuczną mieszanką łatwiej przyzwyczai się do innych pokarmów niż dziecko karmione piersią. Z tego powodu nieco wcześniej wprowadza się dla nich pokarmy uzupełniające.

Nawet specjaliści nie potrafią dziś wskazać dokładnych dat. Niektórzy z nich uważają, że ciało dziecka jest na to gotowe już w wieku trzech miesięcy, ponieważ jego żołądek jest już w stanie strawić zwykłe jedzenie. Ale większość lekarzy nadal zaleca czekanie do 4,5 miesiąca.

Jak prawidłowo wprowadzać żywność uzupełniającą?

Podczas konsultacji z bliskimi usłyszysz różne opinie na temat tego, od których produktów spożywczych zacząć. Niektórzy uważają, że najlepszą opcją są słodkie soki i przeciery. Inni są pewni, że dziecka nie należy uczyć słodkiego jedzenia. W każdym razie, zanim cokolwiek zrobią, młodzi rodzice powinni skonsultować się z pediatrą.

Wprowadzenie żywności uzupełniającej

Nowy posiłek wprowadzaj tylko wtedy, gdy Twoje dziecko nie jest chore. Ta zasada musi być bezwzględnie przestrzegana.
Konieczne jest stopniowe wprowadzanie nowych produktów, nie więcej niż po jednym na raz. Umożliwi to śledzenie reakcji ciała okruchów na ten lub inny produkt.
Najpierw daj dziecku sok jabłkowy. Nie powinien wywoływać reakcji alergicznej. Pierwsza porcja nie powinna przekraczać 2-3 ml. Jeśli organizm przyjmie to normalnie, ilość może być stopniowo zwiększana.
Dzieciak jeszcze nie odstawił mikstury. Dlatego najpierw musisz go nakarmić butelką, a następnie zaoferować nowe jedzenie.
Kiedy podajesz pokarmy uzupełniające, dziecko zdecydowanie musi siedzieć.
Podczas gdy dziecko wciąż nie umie żuć, wszystkie produkty podaje mu tylko w postaci tłuczonych ziemniaków. Nawet małe grudki nie powinny pojawiać się w jedzeniu, w przeciwnym razie miękisz może się zadławić.
Kiedy organizm przyzwyczai się do picia soku, możesz podać trochę puree. Najlepiej, jeśli to jabłko.
Gdy dziecko przyzwyczai się do przecieru owocowego, będzie można podać warzywny. Aby uniknąć alergii, podawaj puree z brokułów, cukinii lub kalafiora. Wskazane jest samodzielne przygotowanie tłuczonych ziemniaków.
Nie zapominaj, że dziecku karmiącemu się mieszanką należy podać przegotowaną wodę.
Nie spiesz się z wprowadzaniem dużej ilości nowych produktów na raz. Przed wprowadzeniem nowego, musisz upewnić się, że organizm dobrze przyjmuje wszystkie wprowadzone przez Ciebie pokarmy.

Przedstawiamy owoce

Jeśli nie masz pewności, od czego zacząć karmienie uzupełniające, skontaktuj się z lekarzem. Jeśli zaczniesz od puree owocowego, Twój maluch to pokocha. Ponadto zawiera dużą ilość składników odżywczych i witamin przydatnych w okruchach.

Przy pierwszym wprowadzaniu takich potraw jabłka, morele, a także gruszki należy ugotować na parze lub upiec w piekarniku. Jeśli dajesz banana, możesz pozostawić go nieugotowanego. Bardzo ważne jest, aby wprowadzać owoce pojedynczo. Uważnie monitoruj, jak ciało okruchów reaguje na każdy produkt.

Jeśli organizm dobrze przyjmuje i trawi takie jedzenie, puree ziemniaczane można podawać dwa razy dziennie.

Ale ważne jest, aby zrozumieć, że gdy dziecko przyzwyczai się do jedzenia słodkiego przecieru, odbierze warzywo uboższe.

Wprowadzenie warzyw

Około 15 dni po rozpoczęciu podawania owoców możesz spróbować nakarmić okruchy warzywami. Z reguły zaczynają być podawane na obiad.

Konieczne jest ścisłe monitorowanie reakcji organizmu. Jeśli śluz jest obecny w kale i zaczyna się biegunka, wówczas warzywa z diety należy na chwilę usunąć. Dopiero po ustąpieniu problemu dają ponownie przecier warzywny.

Najpierw musisz podać puree, które zawiera tylko jedno warzywo. Żołądek dziecka musi się do tego stopniowo przyzwyczajać. Kiedy dziecko przyzwyczaiło się już do kilku rodzajów warzyw, puree ziemniaczane może składać się z kilku składników. Na przykład puree z brokułów i ziemniaków lub kabaczek i kabaczek.

Zaleca się, aby dziecko poniżej roku życia dawało kapustę, cukinię, marchew, buraki. Możesz spróbować dodać pomidory do swojej diety, ale w tym przypadku musisz zachować szczególną ostrożność. Do puree można dodać niewielką ilość soli. Zaleca się również dodanie do niego oleju roślinnego. Na jedną porcję wystarczy kilka kropel. Jeśli karmisz buraki, mocz i kał mogą stać się różowawe. Jest to normalne i nie musisz się tym martwić.

Owsianka mleczna

Zaleca się rozpoczęcie podawania owsianki półtora miesiąca po rozpoczęciu wprowadzania do diety okruchów warzyw. Zacznij od zbóż, które nie wywołają reakcji alergicznej. To jest owsianka i kasza gryczana. Wtedy będzie można stopniowo dodawać do diety kaszę mannę, ryż i kaszę kukurydzianą.

Do przygotowania owsianki można użyć mleka koziego lub krowiego. Najpierw mleko rozcieńcza się na pół wrzącą wodą. Następnie ilość wody należy stopniowo zmniejszać. Rano podawaj dziecku owsiankę, a na obiad przecier warzywny.

Mięso

Kiedy dziecko ma 6 miesięcy, możesz zaoferować mięso. Możesz samodzielnie ugotować tłuczone ziemniaki lub kupić gotowe. W pierwszej kolejności warto podawać indyka i królika, a następnie stopniowo oferować wołowinę, kurczaka, a także wieprzowinę. Mięso musi być obecne w diecie okruchów, zawiera dużo żelaza i innych składników odżywczych, które są niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka. Obecność w diecie pokarmów zawierających żelazo zapobiegnie anemii.

W wieku 8 miesięcy możesz nie tylko robić tłuczone ziemniaki, ale także gotować małe klopsiki na parze. Bliżej roku możesz zrobić kotlety. Nie należy podawać dziecku bulionu, dopóki nie ukończy pierwszego roku życia. Może to prowadzić do alergii.

Żółtko

Wcześniej żółtko podawano niemowlętom w wieku 4 miesięcy, ale dziś zaleca się wprowadzenie tego produktu do diety w wieku 7 miesięcy. Najpierw dajmy jedną czwartą żółtka. Należy go rozcieńczyć w mleku lub dodać do puree.

Twarożek

Wprowadzaj ten produkt stopniowo. Jest bogaty w białko i może przeciążać nerki dziecka. Najpierw do mieszanki dodaje się twarożek, a następnie miesza się z kefirem.

Ryba

W wieku 8 miesięcy możesz dać swojemu maleństwu rybkę. Zacznij od niskotłuszczowych ryb w niewielkich ilościach. Co 3 dni zamiast mięsa należy podawać ryby. Ryba jest dobrze przyswajalna przez organizm dziecka i wzbogaca organizm w witaminę D.

Ponieważ dziecko jest jeszcze bardzo małe, nakarm je najmniejszą łyżeczką. Najlepiej nadaje się do tego kawiarnia.
Najpierw daj mu miksturę z butelki, a potem spróbuj zaproponować nowy produkt. Kiedy Twoje dziecko przyzwyczai się do tego jedzenia, możesz zacząć karmić tłuczonymi ziemniakami.
Ważne jest przestrzeganie schematu żywienia. Daj dziecku niewielką ilość jedzenia około 6 razy dziennie. Posiłki powinny być o tej samej porze.
Nie należy karmić dziecka na siłę, jeśli nie chce. Poczekaj, aż zgłodnieje. Następnie dziecko z wielką przyjemnością zje wszystkie proponowane produkty, a on sam nie będzie musiał się denerwować.
O wiele wygodniej będzie karmić dziecko, jeśli umieścisz je w krzesełku do karmienia.
Prowadź dziennik żywności, który pomoże Ci uzupełnić uzupełniające się pokarmy. Zapisz w nim, kiedy i jaki produkt dałeś dziecku. Jak zareagowało na niego jego ciało. W ten sposób znacznie łatwiej będzie Ci zidentyfikować przyczynę w przypadku reakcji alergicznej.

Jeśli masz jakieś wątpliwości, skonsultuj się ze specjalistą. Najlepszym wskaźnikiem, że wszystko robisz dobrze, jest zdrowie i nastrój Twojego dziecka.

Jak i gdzie rozpocząć pierwsze karmienie uzupełniające ze sztucznym karmieniem dziecka (wideo)

Kiedy należy wprowadzić pierwsze pokarmy uzupełniające ze sztucznym karmieniem? A co z poradami starszych krewnych kobiet na temat używania nowych produktów już w wieku 3 miesięcy? Od jakich produktów zacząć, w jakiej ilości? Jak zmniejszyć objętość formuły w diecie dziecka? Zalecenia pediatrów dotyczące wprowadzania pokarmów uzupełniających do diety sztucznego dziecka.

Istnieje wiele spekulacji dotyczących wprowadzenia żywności uzupełniającej dla sztucznie karmionych okruchów. Kto z nas nie słyszał opowieści babć i sąsiadów, że już w wieku pięciu miesięcy ich dziecko jadło barszcz na oba policzki, a od dwóch miesięcy dali mu sok i nic, wyrosły...

Nie powinieneś winić swoich bliskich za to, że są „zacofani”. Rzeczywiście, jeszcze trzydzieści czy czterdzieści lat temu istniały zupełnie inne zalecenia, na których wychowano kilka pokoleń dzieci i pediatrów. Globalna rewizja norm regulujących wprowadzanie żywności uzupełniającej ze sztucznym żywieniem miała miejsce całkiem niedawno - mniej więcej na początku dwutysięcznego roku życia.

Cechy wprowadzenia

Światowa Organizacja Zdrowia zainicjowała rewizję przestarzałych norm. Rekomendacje, aby sztuczną karmę podawać wcześnie, że już w wieku 4 miesięcy należy karmić niemowlęta owsianką i masłem, a przeciery owocowe podawać jeszcze wcześniej, uznano za niespełniające rzeczywistych potrzeb organizmu dziecka.

Jak doszło do takich zaleceń i dlaczego pediatria tak długo ich przestrzegała? Faktem jest, że w XX wieku nastąpiło masowe przejście ludności cywilizowanych krajów na sztuczne mieszanki. Nie istniała jednak technologia, która umożliwiłaby wytwarzanie mniej lub bardziej przyzwoitej żywności.

Pierwsza mieszanka składała się z suchego mleka krowiego, którego organizm dziecka nie może strawić nawet przez osiem miesięcy z powodu braku odpowiednich enzymów. Również karmienie dzieci odbywało się przy użyciu drobno zmielonych zbóż (i najmniejszej, jak wiadomo, kaszy manny), kefiru. Taka dieta nie mogła zaspokoić potrzeb organizmu dziecka, dlatego lekarze zalecili wzbogacenie jej o inne pokarmy.

Dlatego początek dokarmiania uzupełniającego sztucznym karmieniem przypadł na okres od trzech do czterech miesięcy, a już po 5 miesiącach zalecono włączenie do diety zbóż, owoców, warzyw, twarogu... Również z tego powodu , rozwinął się sprzeczny stereotyp dotyczący przygotowania układu pokarmowego sztucznej osoby na „obce produkty”.

Opinia, że sztuczne dziecko potrzebuje pokarmów uzupełniających wcześniej, ponieważ jego układ pokarmowy zna „obce produkty”, jest zasadniczo błędna. Przejście na nowy rodzaj żywienia u niemowląt jest łatwiejsze, ponieważ enzymy z mleka matki pomagają im w procesie trawienia. Artyści nie otrzymują tych enzymów. Ich układ pokarmowy dojrzewa później niż niemowlęta.

Optymalny czas

Rozwój kierunku sztucznego żywienia służył zmianie współczesnych poglądów na temat czasu wprowadzenia żywności uzupełniającej. W ciągu ostatnich piętnastu lat opracowano zaadaptowane sztuczne mieszanki, które chociaż nie mogły zbliżyć się do składu mleka matki, stały się jego całkiem akceptowalnym analogiem.

Istotą dostosowanej mieszanki jest rozkład zawartego w jej składzie składnika białkowego, co pozwala organizmowi dziecka w pełni go przyswoić. Mieszanki wzbogacone są także o całą gamę niezbędnych substancji: mikroelementy, kwasy tłuszczowe, witaminy. Kompozycja wysokiej jakości produktów wyraźnie spełnia podstawowe potrzeby organizmu dziecka. Eliminuje to potrzebę wczesnego wprowadzania żywności uzupełniającej.

Eksperci WHO doradzają wprowadzenie uzupełniającej żywności ze sztucznym karmieniem w połowie pierwszego roku życia. Punktem odniesienia dla mamy powinien być wiek 6 miesięcy, do którego dziecko otrzymujące dostosowaną mieszankę nie potrzebuje innych produktów.

Daty można przesunąć w jedną lub drugą stronę. Jeśli dziecko jest bardzo aktywne, ruchliwe i potrzebuje więcej wysokokalorycznych pokarmów, aby zrekompensować koszty energii, potrzebne są nowe pokarmy w diecie od około pięciu i pół miesiąca.

Z przejściem na nietypową dietę należy poczekać, jeśli dziecko jest chore, doświadcza bolesnego ząbkowania lub jest niespokojne w wyniku nieprzyjemnego otoczenia psychicznego w domu. To, jak łatwo nowe „potrawy” zostaną przyswojone przez organizm dziecka, zależy bezpośrednio od jego stanu fizycznego i emocjonalnego.

Zasady

W kwestii, jak i kiedy wprowadzać pokarmy uzupełniające do sztucznych, przestrzegaj następujących zasad.

Mieszanka jest ważna do roku. W pierwszym roku życia dziecko potrzebuje całej gamy składników odżywczych. Mieszanki adaptowane są tworzone z uwzględnieniem ich. Dlatego skład preparatu dla noworodka znacznie różni się od składu preparatu dla dziecka powyżej sześciu miesięcy. Jednocześnie nie można powiedzieć z całą pewnością, że otrzymując zamiast mieszanki kaszki zbożowe i tłuczone ziemniaki, dziecko otrzyma wszystko, co niezbędne do prawidłowego rozwoju. I nie chodzi tylko o to, że dieta nie jest łatwa do zbilansowania, zwłaszcza gdy maluch odmawia wielu pokarmów. A faktem jest, że składniki odżywcze z pożywienia są wchłaniane na różne sposoby. Na przykład dostosowane odżywki zawierają ogromną ilość żelaza, w znacznie większym stopniu niż potrzebuje organizm dziecka. Producenci nasycają je „rezerwą”, ponieważ żelazo z mieszanki nie jest całkowicie wchłaniane, ale w objętości około 20-25%. Dla porównania z czerwonego mięsa czy wątroby, które uważane są za główne źródło żelaza w diecie, ten pierwiastek śladowy jest wchłaniany tylko w ilości 5-10%.
Pokarm nie wypiera mieszanki. Oczywiście wraz ze wzrostem objętości nowej żywności w diecie dziecka objętość mieszanki zmniejszy się. Ale to właśnie ma się zmniejszyć, a nie całkowicie wyeliminować. Ten niezbędny dla dziecka element odżywczy musi być zachowany przy każdym karmieniu.
Pięć posiłków dziennie. Zwykle sztuczne dzieci przestrzegają reżimu żywienia w wieku sześciu miesięcy. Jeśli przestrzegałeś schematu bezpłatnego karmienia lub do tego czasu karmiłeś dziecko częściej iw mniejszych ilościach, teraz możesz łatwo przestawić się na pięć posiłków dziennie. Będzie to ułatwione dzięki zwiększeniu zawartości kalorii w karmach.
Nowy produkt - raz w tygodniu. Organizm sztucznego dziecka wcale nie jest przystosowany do „obcego” mu pokarmu. Co więcej, jego przewód pokarmowy jest jeszcze bardziej wrażliwy niż u karmiącego dziecka. Dlatego nie ma pośpiechu z wprowadzaniem nowych składników żywności. Jeden tydzień - jedna karma - złota zasada zdrowego dokarmiania. Jednocześnie ważne jest, aby mama obserwowała reakcję organizmu: jeśli pojawi się wysypka, wystąpią zaburzenia trawienia, należy usunąć ten produkt z diety.

Zadaniem żywienia uzupełniającego w pierwszym roku życia wcale nie jest wypieranie głównego składnika żywienia, jakim dla sztucznej osoby pozostaje mieszanka. Wprowadza konsystencję, smaki, stwarza warunki do pracy aparatu do żucia, uczy zasad zachowania przy stole, umiejętności posługiwania się sztućcami.

Dlatego nie zmuszaj dziecka do zjedzenia produktu, nawet jeśli poświęciłeś dużo czasu na jego przygotowanie. Nie nalegaj, nie rozpraszaj, dyskretnie wkładając łyżkę do ust. Bardziej słusznym podejściem byłoby przyzwyczajenie się do jedzenia w normalnych warunkach rodziny: przy wspólnym stole, kiedy dziecko obserwuje, jak jedzą jego bliscy i próbuje za nimi powtarzać. Takie podejście kształtuje właściwy stosunek do żywności, w której nie ma przemocy dorosłych.

Przedstawiamy nową żywność

Formuła wprowadzenia żywności uzupełniającej ze sztucznym żywieniem może obejmować produkty z różnych grup. Najpopularniejsze opcje pierwszej żywności uzupełniającej:

mleko - kefir;
płatki zbożowe - owsianka;
warzywo - puree z hipoalergicznych warzyw.

Pediatrzy zwracają uwagę na to, że schemat powinien być wybierany z uwzględnieniem stanu zdrowia, cech rozwojowych dziecka. Ale w każdym przypadku składniki mleczne nie mogą być produktami z wyboru, ponieważ zawierają nieprzerwane białko mleka. Do ośmiu miesięcy nie jest wchłaniany przez organizm dziecka, ponieważ układ pokarmowy nie wytwarza niezbędnego enzymu. Dlatego składniki mleka sfermentowanego należy wprowadzić do diety później.

Tabela - wprowadzenie uzupełniających pokarmów do sztucznego karmienia niemowląt od sześciu miesięcy

Produkty	6 miesięcy	7 miesięcy	8 miesięcy	9 miesięcy	10 miesięcy	11 miesięcy	12 miesięcy
Warzywa, g	150	170	180	180	180	200	200
Owsianka, g	150	170	180	180	180	200	200
Owoce, g		60	70	80	100	100	100
Mięso, g		50	60	60	70	70	70
Twaróg, g			30	40	40	50	50
Żółtko			1/4	1/4	1/2	1/2	1/2
Ryba, g					30	50	60
Olej roślinny, ml	4	4	4	4	4	4	4
Masło, g	3	3	3	3	3	3	3

Koncentrując się na stole uzupełniającej żywności dla sztucznych ludzi, określ swój reżim żywienia dla dziecka.

Produkt wprowadzaj rano. Aby zobaczyć pierwszą reakcję dziecka, podawaj ją podczas drugiego karmienia rano. Jeśli wystąpi biegunka, nie nastąpi to w nocy.
Obserwuj liczby w przybliżeniu. Podana liczba produktów to maksymalna dla każdego wieku. Aby uniknąć przekarmienia, nie należy podawać dziecku więcej. Jeśli jadł mniej, nie jest to powodem do niepokoju.
Stopniowo zmniejszaj objętość mieszanki. Podawaj mieszankę po pokarmach uzupełniających. Jego objętość zmniejszy się z 200 ml do 50 ml przy każdym karmieniu.
Konsystencja karmy powinna być czysta. W pierwszym etapie dania są bardziej płynne, z roku na rok konsystencja staje się gęsta, kawałkowa, krucha. Objętość dla pierwszego znajomego to pół łyżeczki, każdego dnia, przy braku negatywnej reakcji, objętość ta podwaja się. Za tydzień zostaje doprowadzony do zalecanej stawki.

Warzywa - pierwsza komplementarna żywność

Zaleca się stosowanie przecieru warzywnego w pierwszej karmy uzupełniającej w wieku sześciu miesięcy. Są idealne dla dzieci z prawidłowym rozwojem, z tendencją do zaparć. Oferowane są w postaci przecierów jednoskładnikowych, do których następnie dodawany jest drugi produkt, trzeci stopniowo wprowadzany. Tak więc w ciągu miesiąca dziecko otrzymuje przecier wieloskładnikowy.

Do dania dodaje się olej roślinny, nieco mniej niż łyżeczkę. Należy wziąć pod uwagę, że jest to również nowy produkt i należy go wprowadzić, podobnie jak inne składniki odżywcze.

Z warzyw wybierz cukinię, dynię, kalafior i brokuły, zielony groszek i ziemniaki.

Owsianka

Dania zbożowe są często używane jako pierwsza żywność uzupełniająca. Powodem tego jest miłość prawie wszystkich dzieci do nich, bez wyjątku. Jednak pediatrzy zalecają rozpoczęcie od nich, jeśli dziecko ma opóźnienia w przybieraniu na wadze lub jest zbyt aktywne.

W pierwszym etapie dieta dziecka zawiera płatki zbożowe bezmleczne własnej produkcji lub produkowane fabrycznie. Te ostatnie są wygodniejsze, ponieważ wystarczy je rozpuścić we wskazanej objętości wody. Domowe płatki zbożowe należy zmielić na mąkę w młynku do kawy i ugotować w wodzie w proporcji 1:4. Gdy dziecko dorasta, stosunek wody do zbóż zmienia się na 1: 2 do roku.

Kasza jednoskładnikowa powinna zawierać kaszę ryżową, gryczaną lub kukurydzianą. Po ośmiu miesiącach wprowadza się płatki owsiane, kaszę manną. Do dania dodaje się masło. Mleko jest używane jako składnik po ośmiu miesiącach, rozcieńczone wodą.

Owoce

Lepiej zacząć poznawanie owoców w postaci puree, a nie soków. Zawierają cenny błonnik poprawiający pracę jelit. I nie są uzupełniane cukrem, jak większość soków przemysłowych. Te ostatnie są bogate w kwasy owocowe, które agresywnie wpływają na delikatny przewód pokarmowy, dlatego konieczne jest włączenie ich do diety po roku.

Wybierz owoce ze swojego regionu, takie jak jabłko, śliwka, morela, brzoskwinia, gruszka. Używaj owoców sezonowych i obserwuj swoje reakcje. Jako hipoalergiczny pokarm uzupełniający zimą możesz zaoferować banana. Owoce dobrze się wchłaniają, dlatego nadają się zarówno na samodzielną „przekąskę”, jak i deser po owsiance.

Mięso

Cenny składnik pożywienia, na który większość niemowląt trafia dopiero w wieku ośmiu miesięcy. Biorąc pod uwagę, że warzywa i zboża są wprowadzane przed tym okresem, po prostu nie ma czasu na mięso. Nie ma w tym nic złego, zwłaszcza że maluchy nie bardzo chętnie przyjmują ten produkt. Mięso dokładnie zmiel w blenderze lub dwukrotnie przełóż przez maszynkę do mięsa, a następnie dodaj do przecieru warzywnego w postaci ugotowanej.

Używaj odmian takich jak indyk, królik i chuda wieprzowina. Następnie, w zależności od stopnia uczulenia, wybierz wołowinę i kurczaka. Kiedy dziecko nauczy się dobrze żuć, mięsnego składnika nie miesza się z puree ziemniaczanym, ale podaje się w czystej postaci – jak kotlet lub klopsik. Rosół mięsny nie powinien być podawany przez rok.

Ryba

Wprowadza się go po mięsie w ten sam sposób. W zestawie puree warzywne. Wybierane są niskotłuszczowe, hipoalergiczne odmiany ryb. Wyróżnia je biały kolor miazgi. Wybierz morszczuka, mintaja, dorsza. W przypadku żywności dla niemowląt bardziej odpowiednie są ryby morskie niż ryby rzeczne, ponieważ te ostatnie mają specyficzny zapach. Zagotuj produkt, posiekaj widelcem. Gdy miękisz dorośnie, wystarczy rozłożyć rybę na małe kawałki.

Twarożek

Jako źródło wapnia ma mniejsze znaczenie dla dzieci na dobrze przystosowanej mieszance. Powinien być wprowadzony do diety po ośmiu miesiącach. Można mieszać z puree owocowym. Używaj niskotłuszczowego komercyjnego twarogu dla niemowląt, którego jakości możesz być bardziej pewny niż domowego produktu z rynku.

Żółtko

Trudny składnik w diecie dziecka, silnie działający na przewód pokarmowy. Alergiczny, dlatego należy obchodzić się z nim ostrożnie. W zależności od stopnia alergenności żółtko jaja przepiórczego jest niższe niż żółtka kurczaka.

Obowiązkowe wprowadzenie w wieku od czterech do pięciu miesięcy, zgodnie z zaleceniami z poprzednich lat, nie ma już znaczenia przy karmieniu dziecka mieszanką wysokiej jakości. Dodaj żółtko, zaczynając od miękiszu, do puree warzywnego. Nie łącz go w tej samej paszy z mączką mięsną lub rybną.

Od około siedmiu do ośmiu miesięcy dziecku można podawać twarde suszarki, ciasteczka dla dzieci i skórkę chleba. Produkty te nie są pełnowartościowymi pokarmami uzupełniającymi, są używane jako „przekąski” i dobrze stymulują rozwój aparatu do żucia.

Technika podawania pokarmów uzupełniających dziecku karmionemu butelką w dużej mierze pokrywa się z zaleceniami dla małych dzieci. Współczesna pediatria nie robi między nimi znaczących różnic, ponieważ jakość sztucznego odżywiania dzisiaj znacznie wzrosła w porównaniu z mieszankami sprzed dwudziestu lat. Nie spiesz się z wprowadzaniem nowych produktów, zwracaj uwagę na reakcję i chęć okruchów. Jeśli Twoje dziecko lubi je jeść, w starszym wieku nie będziesz mieć problemu z jego odżywianiem.

Wydrukować

Pytanie, kiedy wprowadzić pierwsze uzupełniające pokarmy ze sztucznym karmieniem, młode matki są zadawane niemal natychmiast po urodzeniu dziecka. Poniżej znajdują się wszystkie informacje na temat żywności uzupełniającej, która pomoże rodzicom wychować zdrowe dziecko i uniknąć alergii, gdy wprowadzane są nowe pokarmy.

Każda młoda mama powinna przestrzegać następujących zasad:

Lepiej zacząć wprowadzanie żywności uzupełniającej od mikroskopijnych dawek. Pierwszego dnia powinno wynosić około 1/4 łyżeczki. Możesz zwiększyć kwotę w pozostałych 6 dniach. Zaleca się to, pod warunkiem, że noworodek lubi takie jedzenie i nie ma alergii.
Maluch, który został niedawno zaszczepiony lub był chory, powinien trochę poczekać z wprowadzeniem nowego posiłku. W takim przypadku nie zaleca się podawania dziecku sztucznej mieszanki przez około 5-7 dni po zabiegu lub chorobie. Nowe jedzenie oferowane jest dziecku, które jest wesołe i zdrowe.
Pierwszy posiłek powinien zacząć się rano. Dzięki temu nie przeciążysz jeszcze nie uformowanego żołądka noworodka przed snem. Przed karmieniem należy podać niewielką ilość nowego pokarmu, a następnie podać mu do wypicia sztuczną mieszankę.
Prowadzenie pamiętnika pomoże dowiedzieć się, co spowodowało wystąpienie reakcji alergicznych. W tym celu można uruchomić zwykły zeszyt, w którym mama musi zapisywać, co i ile karmiła. Pomoże Ci to szybko dowiedzieć się, która żywność powoduje problem, jeśli w ogóle. Emocje należy odnotować, bo pomimo tego, że maluch jest jeszcze bardzo mały, w tym wieku wciąż ma własne preferencje smakowe.
Puree z kilku składników, na przykład z marchwi, jabłek lub dyni, można podawać w bułce tartej, jeśli nie jest uczulony na którykolwiek ze składników.
Nie podawaj od razu stałych kawałków jedzenia. Można je podawać dziecku dopiero po pojawieniu się kilku zębów. Pokarm powinien mieć konsystencję płynną, a następnie puree. Już od szóstego miesiąca życia niemowlętom można podawać ciasteczka dla dzieci. Pomoże mu to przyzwyczaić się do kawałka stałego pokarmu. Należy to robić tylko pod ścisłym nadzorem matki, upewniając się, że dziecko się nie zakrztusi.
Żywność musi być przetwarzana termicznie. Preferowane są potrawy pieczone, duszone lub gotowane. Pod względem temperatury jedzenie nie powinno być ani za gorące, ani za zimne. Optymalny poziom to 36 stopni.
Dopóki matka nie ma pewności co do bezpieczeństwa poprzedniego dania i braku reakcji alergicznej, nie ma potrzeby oferowania dziecku nowego jedzenia. Przerwa między takimi posiłkami powinna wynosić około tygodnia. Jeśli noworodek ma wysypkę lub dziwne zachowanie, należy natychmiast wykluczyć takie danie z jego menu i skonsultować się z pediatrą. Po dwóch do trzech miesiącach możesz powtórzyć jego wprowadzenie. Konieczne jest usunięcie takiej żywności z diety w przypadku nawrotu reakcji alergicznej.
Dziecko powinno być stale podlewane. Jeśli noworodek jest jeszcze bardzo mały, podaje się mu wodę schłodzoną do komfortowej temperatury, a gdy dorośnie, pije owoce bez jagód i kompotu.

I ostatnia, być może najważniejsza zasada, dotyczy preferencji smakowych okruchów. Niektóre matki zaczynają karmić go na siłę całym jedzeniem. Koniecznie obserwować jego reakcję i nie podawać dania, które mu się nie podoba.

Tabela wprowadzania żywności uzupełniającej dla dzieci w dniu IV

Poniżej znajduje się tabela karm uzupełniających dla dzieci poniżej pierwszego roku życia ze sztucznym dokarmianiem na każdy dzień, która szczegółowo opisuje wymagane dawki produktów.

Dania	Pół roku	7 miesięcy	7-8 miesięcy	9-11 miesięcy	12 miesięcy
Puree z blenderem na warzywach (w gramach)	5-55	100-150	145-170	170-185	190-200
Puree puree z blenderem owocowym	5-45 g	50-60g	60-75g	80-100g	90-100g
Kompot jagodowy (tylko płyn)	5-40 g	50-78 g	65-74 g	80-125g	90-150g
Kefir i inne fermentowane produkty mleczne	—	40-100g	100 gramów	150 gramów	180 gramów
Owsianka z nietwardych zbóż lub zmielona blenderem	—	10-25g	50-100g	200-250g	250-300g
Twarożek	—	30 gramów	45 gramów	50g	65 gramów
Masło krowie	—	1-3 g	5 gramów	6 gramów	8 gramów
Olej słonecznikowy (zarówno rafinowany, jak i nierafinowany)	—	1 gram	2 gramy	5 gramów	7 gramów
Żółtka	—	—	5 gramów	30 gramów	45 gramów
Specjalne ciasteczka oznaczone "Dla dzieci od 6 miesiąca życia"	—	—	3-5 g	10 gramów	20 gramów
Chleb z mąki pszennej	—	—	5-7g	15 gramów	20 gramów
Gotowane puree z chudego mięsa (najlepiej z kurczaka, cielęciny)	—	—	10-25g	45 gramów	55-65 g
Chude puree rybne, starte w blenderze	—	—	—	15-35g	35-50 g

Jeśli planujesz wprowadzić do miesiąca pokarmy uzupełniające ze sztucznym karmieniem, powyższa tabela będzie doskonałym pomocnikiem. Wszystkie wymienione w nim dawki i normy produktów są zalecane przez pediatrów.

Wprowadzenie żywności uzupełniającej od miesięcy do roku

Pokarmy uzupełniające dla niemowląt od miesięcy ze sztucznym karmieniem powinny być oparte na pełnowartościowej żywności i mieć własną kolejność wprowadzania. Poniżej harmonogram i zasady wprowadzenia.

3 miesiące

Na tym etapie najlepiej włączyć do diety owsiankę na bazie kaszy gryczanej, płatków owsianych (Hercules), a także ryżu. Możesz podać puree z jabłek dobrze startych blenderem.

4 miesiące

Do diety okruchów można już wprowadzać grys kukurydziany. Musi być dobrze przetarty.

5 miesięcy

Podstawą diety do pierwszego żywienia uzupełniającego na sztucznym żywieniu powinny być dania puree z zielonej fasoli i owsianka z kaszy jęczmiennej i kukurydzianej.

6 miesięcy

Dozwolone jest podawanie zup warzywnych dobrze startym blenderem.

7 miesięcy

Możesz stopniowo zacząć karmić okruchy mięsem. Zaleca się na nim gotować zupy i dobrze zmielić ich zawartość. Należy unikać buraków i grochu, które mogą negatywnie wpływać na stan przewodu pokarmowego.

8 miesięcy

Stopniowo do menu wprowadzane są mintaja, tuńczyka i inne gatunki ryb morskich o niskiej alergenności. W tej chwili możesz już podać jogurt naturalny bez wypełniacza i puree ze świeżych jagód. Kiedy dorośnie, możesz dawać całe jagody.

9 miesięcy

W tym wieku wprowadzenie pierwszej uzupełniającej żywności ze sztucznym karmieniem obejmuje już.

10-12 miesięcy

Zupy na bazie rosołu rybnego lub mięsnego wprowadzane są do codziennego jadłospisu sztucznego człowieka na okres do roku, według schematu i karmienia godzinami. W zasadzie, począwszy od jedenastego miesiąca życia, lista dozwolonych produktów rozszerza się i dzieci mogą być karmione ze stołu dla dorosłych, jeśli nie są uczulone. Jednocześnie należy zadbać o to, aby zabronione pokarmy nie znalazły się w codziennym menu dziecka.

Znany pediatra Komarovsky zaleca wprowadzenie w domu nowych potraw z naturalnych produktów, a następnie przejście na przeciery fabryczne. Oczywiście każdy rodzic musi sam zdecydować, jak najlepiej karmić swoje dziecko. Zarówno domowe jedzenie dla niemowląt, jak i te produkowane fabrycznie mają swoje wady i zalety.

Zaletą produktów wytwarzanych w fabryce jest dodatkowe wzbogacenie tłuczonych ziemniaków kompleksami minerałów i witamin oraz prebiotykami. Dodatkowo taki słoik można zabrać ze sobą na spacer lub wycieczkę, co znacznie oszczędza czas mamy. Ta karma uzupełniająca, podawana co miesiąc ze sztucznym karmieniem, ma wieloskładnikowy skład, który jest prawie niemożliwy do osiągnięcia w domu, a konsystencja przecieru jest bardzo wygodna.

Jeśli chodzi o wady karmienia uzupełniającego dla dziecka przez miesiące do roku ze sztucznym karmieniem, to są to duże wydatki finansowe dla rodziców. Robienie tłuczonych ziemniaków w domu jest znacznie tańsze niż kupowanie opakowania fabrycznego. Otwarty słoik nie może być przechowywany dłużej niż 2 godziny, co jest bardzo nieopłacalne dla matki na początku wprowadzania takiego odżywiania.

Ręcznie robione dania smakują znacznie lepiej niż produkty zakupione. Ponadto istnieją oszczędności finansowe. Jeśli chodzi o wady domowej żywności uzupełniającej, to przede wszystkim leżą one w czasie, jaki im zajmuje. Może to zająć matce kilka godzin, zanim kupi to, czego potrzebuje, a potem zrobi z nich puree ziemniaczane lub owsiankę dla małego dziecka.

Komarovsky mówi, że dopóki dziecko nie dorośnie, konieczne jest odłożenie wszelkich eksperymentów związanych z żywnością uzupełniającą. Należy zapomnieć o wprowadzaniu do diety okruchów owoców egzotycznych do czasu, aż się podrośnie i jego żołądek będzie wytwarzał więcej enzymów.

Czego nie należy dawać dziecku?

Z reguły osobom starszego pokolenia zaleca się podarowanie wnukom suszarki lub kawałka jabłka. Mama nie powinna tego robić, ponieważ takie jedzenie jest na ogół bardzo łatwe do udławienia. Lista zakazanych produktów spożywczych obejmuje również marchewki. Można je podawać wyłącznie w postaci puree ziemniaczanego pochodzenia fabrycznego lub domowego.

Zakaz dotyczy również pomidorów koktajlowych, niegotowanego grochu, soczewicy, fasoli, oliwek i winogron. Zmiel taką żywność blenderem, aż dziecko nauczy się samodzielnie żuć jedzenie. W takim przypadku rodzice powinni stale znajdować się w pobliżu dziecka, upewniając się, że się nie dusi. Podczas karmienia uzupełniającego przez miesiące ze sztucznym karmieniem pomoże przedstawiony powyżej stół żywieniowy.

Konieczne jest usunięcie wszelkich orzechów z menu. Taki produkt może wywołać reakcję alergiczną i jest trudny do wchłonięcia przez organizm dziecka. W żadnym wypadku nie należy podawać dziecku masła orzechowego. To silny alergen. Masło orzechowe ze względu na swoją strukturę łatwo zwija się w ustach w małe kulki i bardzo łatwo się zakrztuszą. Z tego samego powodu zakazany jest również ser miękki.

Zakaz dotyczy popcornu. Pomimo tego, że jest zrobiony ze zdrowej kukurydzy, taki produkt może dostać się do dróg oddechowych dziecka. Między innymi wielu producentów smaży go na oleju z wszelkiego rodzaju dodatkami. Takie szkodliwe składniki w przyszłości gromadzą się w jeszcze nie uformowanym ciele noworodka iw przyszłości mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.

Nie dawaj cukierków małemu dziecku. Dotyczy to zarówno twardych cukierków, jak i miękkich słodyczy. Okruchy mogą zadławić się tabletkami, cukierkami, sufletem z piankami czy marmoladą. Ponadto wszystkie te pokarmy są silnie uczulające.

Rozpoczynając wprowadzanie dziecku pierwszej żywności uzupełniającej, matki powinny traktować to bez fanatyzmu. Najlepiej dawać pierwszeństwo tym produktom, które rosną w okolicy, w której urodziło się i mieszka dziecko. Należy zapomnieć o egzotycznych owocach takich jak mango, liczi itp. Tylko w tym przypadku dziecko rozwinie się silne i zdrowe.