Trzydziesty piąty tydzień ciąży: konieczne jest dokładne badanie płynu owodniowego. 35. tydzień ciąży: konieczne dokładne badanie USG płynu owodniowego i badania

15.11.2021

Do porodu jeszcze daleko, a uczucie ciąży już jest męczące. Bądź cierpliwy – masz aż 13 na 100 szans na poród w ciągu 3 tygodni!

Co dzieje się z dzieckiem

Wszystkie narządy dziecka są uformowane i funkcjonują. Nie oczekuje się kardynalnych zmian fizjologicznych i anatomicznych. Pozostały czas przed urodzeniem płodu będzie zajęty ulepszaniem i debugowaniem podstawowych układów organizmu.

Na USG z dobrym czujnikiem zmiany wizualne, które wystąpiły w ciągu ostatniego miesiąca, są wyraźnie widoczne:

gładka skóra, praktycznie bez lanugo (pierwotna linia włosów płodu);
wydłużają się włosy na głowie oraz paznokcie na dłoniach i stopach;
warstwa tłuszczu podskórnego staje się większa, dzięki czemu policzki i ramiona dziecka są zaokrąglone;
skóra jest wygładzona, nabiera zdrowego różowego koloru;
jeśli jądra chłopca nie opadły jeszcze do moszny, zejdą teraz.

Nie ma mniej oczywistych zmian. W jelicie gromadzi się pierwotny kał - smółka. Powstaje z płynu owodniowego połkniętego przez dziecko. Mózg nadal intensywnie tworzy zwoje i bruzdy. Nadnercza przygotowują się do aktywnej produkcji hormonów stresu – przydadzą się dziecku podczas porodu i adaptacji do nowego środowiska. Mięśnie międzyżebrowe są wzmacniane, gdy dziecko wykonuje ruchy oddechowe.

Długość i waga owoców

Wzrost dziecka w 35. tygodniu osiąga 44-46 cm Waga - od 2200 do 2800 gramów. Należy pamiętać, że im bliżej porodu, tym szerszy staje się zakres normalnej wagi i wzrostu dziecka.

Nie martw się, jeśli zgodnie z wynikami badania USG dziecko nie spełnia standardowych parametrów. Po pierwsze, często zdarza się, że USG „myli się” o 0,5-1,5 kg. Po drugie, w ciągu pierwszych 7-14 dni trzeciego trymestru płód przybierze na wadze 200-400 gramów.

Co się dzieje z mamą

To, co dzieje się w tym okresie w żołądku, trudno nazwać perturbacjami. Wiele kobiet porównuje ruchy trzydziestopięciotygodniowego płodu do pchania i kopania. Biorąc pod uwagę, że macica naciska teraz na wszystkie pobliskie narządy - żołądek, wątrobę, jelita, pęcherz - aktywne rojenie się łokci, pięt i kolan dzieci może naprawdę spowodować znaczny ból.

Ruchy, jakiekolwiek by nie były, są głównym wskaźnikiem stanu dziecka. Za optymalny wskaźnik uważa się co najmniej 10 ruchów w ciągu 12 godzin. Czy dziecko porusza się rzadziej? Wezwać doktora!

Ból w dolnej części pleców, który stał się nawykowy, może się nasilać. Sprawcą jest duży, ciężki brzuch oraz hormon relaksyna, który zmiękcza więzadła. Oprócz bólu pleców zaczyna wciągać pachwinę. Tam też, w przeddzień porodu, zaznacza się aparat więzadłowy, kości miednicy stopniowo się rozchodzą. Ból dobrze łagodzi wodę. Jeśli masz możliwość zapisania się na kąpiel w basenie – nie zaniedbuj tego!

Pod względem estetycznym przyszłe matki często martwią się o pępek. W 32-35 tygodniu ciąży wystaje, rozciąga się. Skóra wokół niego wydaje się naciągnięta do granic możliwości. Nie martw się - po porodzie wszystko wróci do normy. Aby ułatwić „życie” rozciągniętej skóry brzucha, nawilżaj i odżywiaj ją kremami, olejkami kosmetycznymi. Te środki pomagają dobrze złagodzić swędzenie, a także zapobiegają utracie elastyczności.

Jeśli wcześniej pierś słabo zareagowała na ciążę, w 35. tygodniu się obudzi: zwiększy się o 0,5-1, zacznie wytwarzać siarę. W niektórych przypadkach wydziela się tak dużo siary, że pranie staje się mokre. Kupuj wkładki laktacyjne, z których korzystają kobiety karmiące piersią. Oszczędzą pościel i ubrania przed trudnymi do wyprania plamami i na pewno przydadzą się w ciągu najbliższych 8-10 miesięcy.

Analizy i badania

Badanie moczu na białko to regularne badanie, które należy wykonać aż do samego narodzin. Oprócz tego w tym tygodniu lekarz może zrobić rozmaz na florę. Do porodu pozostało 3-6 tygodni i ten czas wystarczy, aby pozbyć się infekcji w przypadku wykrycia w rozmazie rzęsistka, candida lub innego patogenu.

Być może teraz wygodnie będzie wykonać testy na RW i HIV, a jeśli istnieją wskazania - wykonać dodatkowe USG.

Niebezpieczeństwa i komplikacje

Niewiele jest niepokojących objawów powikłań ciąży w 35. tygodniu. Ale wszystko poważne

Krwawienie jest zawsze poważne. W trzecim trymestrze krwawienie staje się jednym z zagrażających życiu stanów matki i dziecka. Najczęstszą przyczyną krwawienia jest odklejenie łożyska. Choroba ta jest diagnozowana u 40% kobiet w ciąży. Najważniejsze, żeby nie tracić czasu na szukanie informacji na forach i nie czekać, aż sama zniknie. Bardzo ważne jest jak najszybsze dotarcie do szpitala! Na początkowym etapie oderwania istnieje szansa na zatrzymanie procesu i uratowanie ciąży.
Czy ciągnie dolną część brzucha i dolną część pleców, macica staje się kamienista, pojawiają się wydzieliny śluzowe i zaczynają się spazmatyczne bóle, podobne do skurczów treningowych? Bardzo podobny do zwiastunów, na które jest za wcześnie. Dziecko w wieku 35 tygodni, choć w pełni rozwinięte, uważane jest za niedojrzałe, za wcześniaka. Dzięki terminowej opiece medycznej ciążę można utrzymać do fizjologicznego terminu porodu.
Wielowodzie i małowodzie w czasie ciąży to stany zagrażające niedotlenieniu płodu. Umiarkowany stopień patologii pozwala powstrzymać proces, zapewniając dziecku odpowiednią ilość składników odżywczych i tlenu. Z objawami ciężkiego wielowodzia i małowodzia położnik-ginekolog będzie wymagał hospitalizacji kobiety w ciąży. I będzie miał rację!
Stan przedrzucawkowy - zatrucie drugiej połowy ciąży. Tylko objawia się to nie nudnościami, ale obrzękiem, zwiększonym ciśnieniem, bólami głowy, zmianami w czynności nerek. Monitoruj wagę i ciśnienie krwi, kontroluj obrzęki, monitoruj objętość moczu. Jeśli ciśnienie, pomimo diety bezsolnej, stopniowo wzrasta, a stan zdrowia się pogarsza, wezwij pogotowie.
FPI lub niewydolność płodowo-łożyskowa to stan, w którym płód otrzymuje mniej składników odżywczych i tlenu przez łożysko. Produkty przemiany materii dziecka są również późno usuwane z pęcherza płodowego. Wszystko to spowalnia wzrost i rozwój dziecka, zakłóca jego aktywność ruchową i zwiększa napięcie macicy. W zależności od stopnia FNP to powikłanie ciąży leczy się w warunkach ambulatoryjnych lub szpitalnych.

Nie ma się czego bać. To powód, aby przemyśleć priorytety, zmienić styl życia, zadbać o siebie i swoje dziecko. 35 tydzień ciąży wciąż pozwala dostosować dietę, rzucić palenie, zacząć pływać czy uprawiać prostą gimnastykę, leczyć to, czego nie mogłaś wyleczyć przed ciążą.

Najpoważniejsza rada - w każdej sytuacji kieruj się zdrowym rozsądkiem i interesem dziecka. Ta zasada przyda się nie tylko w 35 tygodniu, ale do samego narodzin!

Nadchodzi do 2200-2700 gramów.

Podczas normalnej ciąży płód nie wykazuje dużej aktywności ruchowej.

Będąc w stabilnej pozycji, zachowuje się jak posłuszne dziecko. Śpi w nocy, robi coś cały dzień: ssie palec, porusza pępowiną, wykonuje ruchy połykania i oddychania.

Zmiany w ciele dziecka

Rozpoczyna się intensywne wypadanie armaty wewnątrzmacicznej - lanugo. Znika potrzeba dodatkowego wsparcia dla porodowego nawilżenia ciała płodu.

Podskórna warstwa tłuszczu jest tak rozwinięta, że wszystkie istniejące fałdy skóry są całkowicie wygładzone.

Dzięki pracy własnego ośrodka termoregulacji skóra płodu, bez dodatkowego wsparcia w postaci linii włosów, zatrzymuje tłuszcz i tłuszcz woskowy.

Zmiany w ciele matki

Podczas dojrzewania płodu możliwe zmiany jakościowe i ilościowe w płynie owodniowym, co wskazuje na naruszenie przebiegu ciąży.

Funkcje płynu owodniowego (płynu owodniowego):

zmiany ilościowe płyn owodniowy wykrywa się podczas badania brzucha kobiety w ciąży, jakość- są określane za pomocą ultradźwięków i za pomocą specjalnego badania (amnioskopia, amniopunkcja).

Zmiany ilościowe w płynie owodniowym:

- najczęstsza patologia. Powodem jest obrzęk zapalny błon.
Każde zapalenie objawia się obrzękiem, jeśli istnieje pojemnik na płyn, uzyskuje się cysty, laguny i tak dalej.
Zwiększa się ilość płynu owodniowego, co wskazuje na niebezpieczeństwo infekcji wewnątrzmacicznej płodu;
- zmniejsza się wydzielanie płynów przez komórki owodni z powodu niedoboru hormonów, zarówno u matki, jak i u płodu.

Nacisk macicy na żyłę główną dolną może prowadzić do odruchowego skurczu naczyń mózgowych z powodu niewystarczającego przepływu krwi z płuc.

Odruch jest wyzwalany przez zmianę pozycji ciała: od poziomej w pozycji leżącej do pionowej - siedzącej.

Wystarczy lekkie uderzenie mechaniczne, aby wywołać odruch naczyniowy. Gdy żyła główna dolna jest ściśnięta, receptory natychmiast wysyłają do mózgu sygnał, że spodziewany jest brak przepływu krwi do płuc.

W odpowiedzi dochodzi do skurczu naczyń mózgowych, aby zapobiec utracie tlenu z przepływającą krwią.

Ze względu na wzrost macicy zmienia się lokalizacja narządów wewnętrznych: jelita są spychane na bok, zwiększa się obciążenie pęcherza.

Przekroczenie dopuszczalnego przyrostu masy ciała (7-8 kg w okresie ciąży) prowadzi do otyłości poporodowej i rozwoju zespołu metabolicznego z jego najgroźniejszym powikłaniem - typu II.

W przypadku rozwoju Noworodek wymaga szczególnej opieki. Dla niego tworzone są warunki zbliżone do pobytu wewnątrzmacicznego (umieszczenie w inkubatorze).

Ważne wskaźniki wyników badań i analiz

W trzydziestym piątym tygodniu ciąży planowane jest: ogólna analiza moczu.

Jeśli istnieje podejrzenie rozwoju gestozy zleca się ogólne badanie krwi ze wskazaniem czasu krzepnięcia i szczegółowym(również analiza z palca).

Zmiany w codziennej rutynie i żywieniu

Recepcja trwa witamina D i: odpowiednio jedna kropla dziennie (2 razy w tygodniu) i dwie tabletki na noc.

Pomocne są wszelkie leki sprzedawane w aptekach, ponieważ nie dostają się do krwioobiegu ogólnego i łożyskowego.

Świeży, zrobiony 1-2 dni temu, działa przeczyszczająco. Jeśli okres przygotowania kefiru przekracza 2 dni, efekt jego użycia jest przeciwnie utrwalony.

Ze zwiększonym pragnieniem, ale nie powinieneś się ograniczać. Pojawienie się obrzęku nie ma nic wspólnego z przepływem płynu do przewodu pokarmowego.

Od trzydziestego pierwszego tygodnia ciąży niezalecane (kategorycznie!) usiądź w łóżku z pozycji leżącej.

Aby wyjść z łóżka lub z kanapy musisz leżeć na boku, następnie opuść nogi, a następnie unieś ciało na boki.

Ten prosty sposób pozwala unikaj zespołu żyły głównej dolnej i nacisk na macicę przez mięśnie prasy.

Aby zapobiec rozwojowi kobietom w ciąży zaleca się wykonanie specjalnego ćwiczenia: wciągnij odbytnicę i staraj się przez kilka sekund utrzymywać napięcie mięśnia zwieracza, stopniowo zwiększając czas napięcia mięśniowego.

Ćwiczenie wykonuje się w dowolnej pozycji: stojącej, siedzącej, leżącej, z dobrowolnym oddechem.

Aby poprawić ukrwienie mózgu kobiety w ciąży i płodu, zaleca się wykonanie następującego ćwiczenia: siedząc na twardej powierzchni, naprzemiennie podczas wdechu, kilka razy dziennie wyciągaj ręce do góry.

Gdy ramię jest wyciągnięte, tkanka płuca się prostuje - zwiększa się wydolność oddechowa - krew zostaje wzbogacona w tlen.

Do zapobiegania obrzękom nóg wymagane są codzienne spacery trwające co najmniej pół godziny.

Podczas chodzenia mięśnie łydek kurczą się i wypychają krew do prawej komory. Podczas relaksacji zastawki żylne zapobiegają cofaniu się krwi.

Kobiety w ciąży uprawiają gimnastykę, należy wykluczyć ćwiczenia z unoszeniem wyciągniętych nóg z pozycji leżącej.

Jeśli weszłaś w 35. tydzień ciąży, oznacza to, że masz już za sobą 8,5 miesiąca. W tym i przyszłym tygodniu zamknie się dziewiąty miesiąc, co na ogół nie oznacza porodu. Faktem jest, że miesiące położnicze, które obliczają okres ciąży, składają się z 28 dni (lub 4 tygodni), dlatego ogólnie 280 dni przeznaczonych na rozwój, wzrost i dojrzewanie dziecka w macicy to dokładnie 10 miesięcy położniczych lub nieco ponad dziewięć miesięcy kalendarzowych. A co tydzień dziecko przechodzi kolejny etap przygotowań do porodu.

płód w 35. tygodniu ciąży

W tym czasie dziecko jest już dobrze rozwinięte, ale konieczne jest dokończenie ostatnich poprawek. Organy i układy małego organizmu działają harmonijnie jako jeden mechanizm biologiczny. Równowagę wodno-solną i mineralną utrzymują hormony wydzielane przez nadnercza. Pozostało niewiele końcowych szczegółów, ale są one niezwykle ważne dla podtrzymywania życia, więc rozwój dziecka w 35. tygodniu ciąży nie ustaje.

Teraz głównie dochodzi do nagromadzenia tkanki tłuszczowej i mięśniowej. W ostatnich etapach maluch przybiera na wadze do 220 g tygodniowo. Jego waga w 35 tygodniu ciąży wynosi średnio 2400-2500 g, a rozmiar (pełny wzrost) sięga 47 cm, ale oczywiście dane te są bardzo indywidualne i zależą nie tylko od genów. Twoje dziecko jest ogólnie wyjątkowe: unikalny wzór jego skóry już ukształtował się, a wszystkie rysy twarzy jako całość wyróżniają się indywidualnością. To prawda, że oczy wszystkich dzieci są teraz szaroniebieskie, ale to nie jest jeszcze ich ostateczny kolor.

Skóra dziecka jest stopniowo wygładzana i nabiera przyjemnego różowawego odcienia, puch lanugo znika z ciała. W 35. tygodniu ciąży ramiona są głównie zaokrąglone. Wkrótce dziecko zacznie schodzić, przyciskając głowę i ramiona w dół. Teraz układa się wygodnie, przyjmując pozycję, w której się urodzi. W brzuchu jest wyraźnie za mało miejsca, ruchy okruchów są dość ograniczone, a nawet może się przypadkowo porysować (paznokcie są wystarczająco długie). Ale generalnie, pomimo ucisku iw większości przypadków wywróconego do góry nogami, dziecko bardzo dobrze czuje się w łonie matki. Czego nie można powiedzieć o samej matce ...

Uczucia (ruchy)

Czasami możesz mieć wrażenie, że zaraz się udusisz. Nie bój się: po pierwsze nie dotyczy to wszystkich kobiet, a po drugie jest to stan przejściowy. Aby ułatwić sobie oddychanie, usiądź na czworakach, zrelaksuj się i powoli weź głęboki oddech, a następnie równie spokojnie wydychaj powietrze. Powtórz ruch kilka razy, aż poczujesz się lepiej. W skrajnych przypadkach wezwij karetkę i skonsultuj się, czy poczujesz się lepiej. Ale nie ma się czym martwić, bo duszność w 35. tygodniu ciąży jest zjawiskiem całkowicie fizjologicznym.

Dno macicy unosi się teraz do szczytowej wysokości: 15 cm powyżej poziomu pępka lub 35 cm powyżej spojenia łonowego. Pod jego naciskiem płuca są spłaszczone i nie mogą pracować z pełną siłą. Ale od przyszłego tygodnia żołądek prawdopodobnie zacznie tonąć. To prawda, że przyniesie to dodatkowy dyskomfort w okolicy miednicy, ale znacznie łatwiej będzie oddychać.

Teraz zgaga może być bardzo zirytowana, więc nie zaniedbuj zaleceń dotyczących zdrowego odżywiania w czasie ciąży. Odmowa smażenia i posiłków frakcyjnych może zapobiec pożarowi wewnętrznemu.

Pamiętaj, aby codziennie spacerować, ponieważ zarówno Ty, jak i dziecko potrzebujecie świeżego powietrza. Ale nie idź za szybko.

W 35. tygodniu ciąży przyszła mama może dręczyć bezsenność. Aby łatwiej było znaleźć wygodną pozycję do spania, użyj poduszki ciążowej lub zwykłych poduszek i zagłówków, umieszczając je ze wszystkich stron, jak chcesz. Nie możesz spać na plecach, tylko na boku. Ale być może pomoże ci pozycja półsiedząca. Liczbę nocnych podwyżek w celu zaspokojenia potrzeb można zmniejszyć pijąc mniej płynów po szóstej wieczorem. Jeśli nie możesz spać bez powodu, nie spiesz się z przyjmowaniem tabletek nasennych: postaraj się skrócić czas odpoczynku w ciągu dnia (jeśli w ogóle), idź na spacer przed pójściem spać, nie przejadaj się w nocy, koniec, nie zawracaj sobie głowy i nie próbuj za wszelką cenę zasypiać, bo sen na pewno odejdzie. Lepiej włączyć przyjemną spokojną muzykę, poczytać czasopismo lub książkę, zrobić coś kojącego (na przykład przejrzeć swój „ciężarny” album ze zdjęciami).

Nie bój się marzeń o ciąży i porodzie, zwłaszcza tych niekorzystnych. Prawie wszystkie kobiety w ciąży przechodzą ten etap. Sny inspirowane są doświadczeniami, myślami, zbliżającą się datą porodu, nawet jeśli wydaje ci się, że nic ci absolutnie nie przeszkadza, to i tak inspiruje je podświadomość. Jeśli rzeczywiście mają miejsce lęki i lęk przed nadchodzącym porodem, musisz się uspokoić: po pierwsze masz pracę do wykonania, którą wykonasz w parze z dzieckiem; po drugie, będzie pracował nie mniej niż twój - uwierz mi; po trzecie, możesz znacznie ułatwić wysiłki dziecka, jeśli sam bardzo się postarasz, a do tego musisz dobrze przygotować się do porodu; po czwarte, poród jest procesem absolutnie naturalnym, o którego pomyślnym wyniku zadbała sama natura, a nie zrobiła tego wczoraj; po piąte, w każdym razie nie da się uniknąć porodu, jeśli już zaszłaś w ciążę i przeszłaś cud przez 35 tygodni, to pozostaje tylko urodzić, to jest koniecznością; po szóste, nie jesteś pierwszą kobietą rodzącą, każdego dnia setki i tysiące innych na całym świecie rodzą zdrowe, piękne dzieci, bo nie ma nic lepszego na świecie. A wszystko to oznacza, że poród przebiegnie dobrze !!!

USG w 35 tygodniu ciąży

Aby upewnić się, że dziecko odpowiednio przygotowuje się do porodu, USG pomoże w 35 tygodniu ciąży. Jeśli do tego czasu płeć dziecka jest nadal nieznana, masz szansę się dowiedzieć już teraz. Chociaż nie wszystkie dzieci pokazują się podczas USG, intryga utrzymuje się aż do porodu. Ponadto w późniejszych etapach zmniejsza się szansa na zobaczenie cennego miejsca, ponieważ dziecko jest nieaktywne i długo pozostaje w jednej pozycji.

Specjalista jak zwykle zbada dziecko, oceni jego główne parametry, aktywność fizyczną, tętno, stan płynu owodniowego, macicy, pępowiny, łożyska, stopień dojrzałości. Teraz łożysko powinno być jeszcze w drugim stopniu dojrzałości, a po 36 tygodniach nawet trzeci będzie uważany za normę. Im wyższy stopień dojrzałości łożyska, tym mniejsze pozostają jego zasoby. Jednak tych wskaźników nie można traktować dosłownie, ponieważ zdarzają się przypadki, gdy po 40. tygodniu ciąży łożysko jest nadal dość „młode” lub wykonuje swoją pracę doskonale, pomimo „recepty”. Tak więc bez dodatkowych badań nie należy wyciągać ostatecznych wniosków. Dlatego USG Doppler wykonuje się również w 35. tygodniu.

Ultradźwięki przed porodem pomogą lekarzowi upewnić się, że nie ma wad i patologii w rozwoju dziecka oraz czy jest prawidłowo ułożony, to znaczy pognał głową w dół. Jeśli tak nie jest, lekarz może zdecydować o wykonaniu cięcia cesarskiego. Wpływa na to szereg innych czynników: waga i parametry rodzącej kobiety, stan jej zdrowia, waga dziecka, stopień splątania z pępowiną i inne. Jeśli werdykt ginekologa cię nie pocieszy, możesz skonsultować się z innym specjalistą. Nie zniechęcaj się jednak, jeśli poród naturalny jest dla Ciebie zabroniony: decyzja jest zawsze podejmowana w interesie matki i dziecka.

Brzuch

Teraz utożsamiasz się ze swoim brzuchem. W końcu wszystkie twoje odczucia są z nim bezpośrednio związane i od niego zależą. Brzuch w 35. tygodniu ciąży urósł tak wysoko, jak to możliwe, dlatego masz trudności z oddychaniem i trawieniem. Pasek prowadzący od pępka w dół mógłby ciemnieć jeszcze bardziej, a pępek mógł wysunąć się do przodu, a skóra mogłaby swędzieć z powodu napięcia. Wszystkie te zjawiska są tymczasowe i znikną wkrótce po porodzie.

Kontynuowane są również skurcze treningowe Braxtona Higgsa, podczas których macica przygotowuje się do porodu. Te skurcze nie są bolesne, ale nadal można je wyczuć. Trwają 15-30 sekund (czasami do 2 minut), a następnie mijają. Wzrost i nasilenie skurczów wskazuje na początek porodu i wymaga natychmiastowego przyjęcia do szpitala.

Od przyszłego tygodnia żołądek najprawdopodobniej zacznie tonąć, a Ty poczujesz ulgę. Ale nie zawsze tak jest i niektóre kobiety chodzą do ostatniego dnia z dumnie podniesionym brzuchem. To w dużej mierze przeszkadza przyszłej matce w jej życiu: czuje się niezręcznie i niezręcznie i nie jest już w stanie robić wielu zwykłych rzeczy. Ponadto ze względu na przesunięcie środka ciężkości wzrasta ryzyko upadków na późniejszych etapach. Wykorzystaj ostatnie tygodnie na relaks i pozwól swoim bliskim zająć się obowiązkami domowymi. Ale nie przerywaj aktywności ruchowej i, jeśli to możliwe, nie odmawiaj wykonywania lekkiej, nieskomplikowanej pracy.

Waga

Aktywny tryb życia pomoże Ci zachować formę i zapobiegnie gromadzeniu się nadmiaru kalorii. Wiele matek czuje się wtedy po prostu ogromnymi, a także ciężkimi i niezdarnymi. Ale jeśli z miesiąca na miesiąc i z tygodnia na tydzień utrzymywałeś swoje przyrosty pod kontrolą, to będą one składać się głównie z „zawartości” brzucha: jest to również waga dziecka, macicy, łożyska, płynu owodniowego jak piersi i krew - teraz to już o cały litr więcej niż wcześniej.

Oczywiście mama zaopatrzyła się też w trochę tłuszczu, żeby mieć siły na poród i środki do produkcji mleka. Ale te rezerwy są nieznaczne i tymczasowe.

Całkowita waga w 35. tygodniu ciąży powinna być w idealnym przypadku o 13 kg większa niż początkowa. W każdym indywidualnym przypadku normalny wzrost może różnić się od deklarowanego w obu kierunkach. W końcu przyrost masy ciała zależy od wielu czynników. Ale jeśli twoje wskaźniki znacznie przekraczają normę, nie można tego zignorować, ponieważ mogą wystąpić komplikacje podczas porodu i połogu.

Wiele matek zauważa w późniejszych stadiach nadmierny przyrost masy ciała, podczas gdy nie jadły więcej. Lekarze besztają za szybkie tempo rekrutacji (700-1000 g tygodniowo) i mówią o stanie przedrzucawkowym. Nawet jeśli nie obwiniasz wzrostu ciśnienia i pojawienia się obrzęków, nadal musisz zmniejszyć kaloryczność diety: zrezygnuj ze słodyczy i produktów bogatych w skrobię i staraj się jeść więcej warzyw i owoców bez tłustych sosów.

Ból w 35. tygodniu ciąży

Wraz ze wzrostem masy ciała w 35. tygodniu ciąży pojawia się ból, który teraz może się nasilać. Plecy, dolna część pleców i nogi są szczególnie obolałe - przenoszą największe obciążenie. Noszenie bandaża pomoże złagodzić stan, jeśli nie ma do tego przeciwwskazań medycznych. Staraj się odpoczywać przy każdej okazji, nie jedź na duże odległości, nie zostawaj zbyt długo. Co 15-20 minut zaleca się zmianę pozycji ciała, a jeszcze lepiej - rozgrzewkę. Wybierz się na spacer, idź do kuchni napić się wody, podlej kwiaty. Bardzo ważne jest przestrzeganie tej rady podczas podróży, chociaż przeprowadzka daleko od domu w późniejszym terminie wcale nie jest zalecana.

Ból w kości krzyżowej i biodrach można zmniejszyć, a nawet zapobiec, wykonując okrężne ruchy miednicy. Ogólnie bardzo dobrze, jeśli uprawiasz gimnastykę dla kobiet w ciąży i masz opanowane techniki oddychania – te umiejętności i wiedza przydadzą się przy porodzie, ale nawet teraz mogą ci dobrze służyć.

Skuteczną metodą łagodzenia bólu w 35. tygodniu ciąży jest położenie się i odpoczynek. Dotyczy to prawie wszystkich dolegliwości bólowych: bólu głowy, pleców, odcinka lędźwiowego, bólu nóg i brzucha. Przewietrz pomieszczenie kilka razy dziennie i unikaj szoków nerwowych - wtedy bóle głowy będą mniej dokuczliwe.

W tym czasie pod jego ciężarem klatka piersiowa może zacząć boleć, więc kup sobie dobry biustonosz do karmienia, który nigdzie Cię nie uciska i nie podrażni, a także będzie dobrze podtrzymywał Twój pełny biust. Teraz szczególnie zauważalne są bóle w podżebrzu - niektóre ruchy dziecka są dość ostro odczuwane, zwłaszcza jego kopiące nogi.

Ponadto przyszła mama w 35. tygodniu ciąży może odczuwać ból odbytu (jeśli występują hemoroidy), ból rąk (szczególnie palców i nadgarstków), ból krocza, całego obszaru miednicy . Naucz się relaksować i radzić sobie z bólem. Nie trwa to długo, ale Twoje dobre samopoczucie jest dla malucha niezwykle ważne.

A jeśli boli Cię brzuch, koniecznie powiedz o tym swojemu lekarzowi. Bóle rysunkowe w podbrzuszu w późniejszych stadiach są zwiastunem wczesnych porodów.

Seks

Wiele przyszłych matek nie jest już zdolnych do seksu w 35. tygodniu ciąży. Ale jeśli będziesz kontynuować dobrą pracę i dobrze się czujesz, to jest po prostu cudowne! Ponieważ nawet na późniejszych etapach seks nie jest zabroniony, jeśli nie ma do tego przeciwwskazań.

Do niedawna lekarze radzili powstrzymać się od intymności w ostatnich tygodniach, ponieważ wierzono, że orgazmiczne skurcze macicy mogą powodować początek porodu. Jednak ostatnie badania potwierdzają, że te dwa procesy – seks i poród – absolutnie nie mają takiego związku. Ponadto męskie plemniki mają korzystny wpływ na szyjkę macicy, zwiększając jej elastyczność. Dlatego, jeśli jesteś pewien „czystości” swojego męża, to jak najbardziej uprawiaj seks bez zabezpieczenia. Stosowanie prezerwatyw, co jest czasem zalecane, jest bardzo niepożądane: często zaburzają one mikroflorę pochwy i powodują reakcje alergiczne.

Oczywiście wiele póz dla pary „w ciąży” nie będzie już dostępnych: brzuch nie tylko przeszkadza, ale trzeba go jeszcze chronić przed ściskaniem. Dlatego najlepsze będą pozy z penetracją od tyłu.

Niestety nie wszystkie kobiety w ciąży mogą uprawiać seks w 35 tygodniu ciąży. Lekarze zabraniają intymności z groźbą porodu przedwczesnego teraz lub w przeszłości, z łożyskiem przednim i niskim położeniem, a także nie zalecają współżycia seksualnego na ostatnim etapie dla przyszłych matek, które spodziewają się bliźniąt lub odczuwają ból i dyskomfort z powodu penetracji i tarcia.

Oczywiście, jeśli korek zniknął, a tym bardziej - płyn owodniowy, należy uporządkować drogę do kobiecej pochwy: ryzyko infekcji i przedostania się drobnoustrojów do dziecka jest bardzo wysokie.

Ponadto, jeśli któryś z partnerów wykazuje oznaki chorób przenoszonych drogą płciową i infekcje narządów płciowych lub istnieją podejrzenia takich problemów, wówczas seks również będzie musiał zostać porzucony i pilnie zbadany.

Wypis w 35. tygodniu ciąży

Różne wyładowania w 35. tygodniu ciąży mogą wskazywać na rozwój infekcji seksualnej. Są to żółte, zielone, ropne, krwawe wydzieliny z grudek śluzu, łuszczące się lub bulgoczące, które często powodują również silny dyskomfort u kobiety. Najczęściej w czasie ciąży zaostrza się drozd, któremu towarzyszy swędzenie, pieczenie, obrzęk narządów płciowych oraz biała, zsiadła wydzielina o charakterystycznym drożdżowym zapachu. Jeśli zdarzyło ci się to w 35. tygodniu ciąży, musisz działać pilnie, ponieważ pozostało tylko kilka tygodni do porodu i konieczne jest wyleczenie kandydozy, zanim się pojawią.

Wydzielina z klatki piersiowej w 35 tygodniu ciąży jest całkiem normalna: są to krople siary, które wystarczy delikatnie wytrzeć lub osuszyć.

Izolacja gęstego skrzepu śluzu z pochwy z lub bez krwawych łat może być czopem śluzowym, który zapowiada zbliżający się poród. Jeśli twój płyn owodniowy się zepsuł (płyn dosłownie wypłynął z pochwy), musisz udać się do szpitala. Powinieneś również zrobić, jeśli woda cieknie: zauważysz, że płyn wycieka w małych porcjach.

poród

Nawet w 35. tygodniu ciąży jest za wcześnie, aby mówić o porodzie. Jeśli jednak dziecko poczuje taką potrzebę, może zacząć wcześniej. Lekarz może również przepisać poród przedwczesny według wskazań. Ale przede wszystkim przy podejmowaniu takiej decyzji zostanie oceniona opłacalność tego małego i ewentualne zagrożenie.

Niewątpliwie lepiej, aby wszyscy dotarli do terminu, a przynajmniej do maksymalnego czasu na to przeznaczonego. Ale jeśli z jakiegoś powodu zdarzyło się, że poród miał miejsce lub powinien mieć miejsce w 35. tygodniu, nie powinieneś się zbytnio martwić. Dalsze prognozy dotyczące rozwoju dziecka mogą się różnić w zależności od jego wagi, rozwoju psychomotorycznego i fizycznego oraz stopnia dojrzałości płuc. I nie myśl, że duże dzieci mają większą szansę na samodzielne oddychanie i dobre zdrowie niż wcześniaki o małej wadze. Zupełnie nie. Tak, niektóre z nich mogą samodzielnie oddychać i generalnie nie wymagają intensywnej opieki ani resuscytacji. Inne są zmuszone do spędzenia długiego czasu w szpitalu położniczym i mogą być podłączone do urządzeń podtrzymujących życie. Ale ogólnie rzecz biorąc, dziecko urodzone w 35. tygodniu ciąży ma bardzo dużą szansę na pomyślny wynik. A praktyka pokazuje, że takie dzieci w większości przypadków nie pozostają w tyle w rozwoju od swoich pełnoletnich rówieśników. Więc mamo, ciesz się swoim szczęściem!

A jeśli jeszcze spokojnie nosisz dziecko, to powoli zacznij zbierać rzeczy do szpitala, niech wszystko będzie gotowe zawczasu i czekaj na swój czas. A dla par, które wybierają się na poród partnerski, niezbędne zaświadczenia i przepustki powinny być już gotowe.

Jeśli jeszcze nie zdecydowałeś się na szpital położniczy, czas to zrobić. Chociaż do spodziewanej daty porodu pozostało jeszcze ponad miesiąc, po 2-3 tygodniach dziecko zostanie uznane za donoszone, a poród będzie normalny. A dla tych, którzy już wszystko przygotowali, możesz odpocząć i cieszyć się ostatnimi tygodniami jedności z dzieckiem.

Czuć

Pod względem intensywności doznań jest to jeden z najtrudniejszych tygodni trzeciego trymestru. Brzuch jest już bardzo duży, ale nadal znajduje się na górze, więc oddychanie i jedzenie może być trudne. Ale pozostaje trochę poczekać, wkrótce dziecko zejdzie na dół i oddychanie wróci do normy, ale ciężkość w nogach będzie trwała do samego porodu.

W tym tygodniu przyszła mama martwi się następującymi objawami i odczuciami:

Zwiększone oddawanie moczu, szczególnie w nocy;
Bezsenność i problemy z wyborem wygodnej pozycji ciała;
Ból pleców, zwłaszcza po długim staniu;
Zgaga i trudności w oddychaniu z powodu nacisku brzucha na narządy klatki piersiowej;
Ból pod żebrami;
Pojawienie się sieci naczyniowych na nogach;
Okresowe odczucia ciepła i zwiększonej potliwości;
Nietrzymanie moczu i wzdęcia podczas kaszlu, śmiechu lub kichania.

Ponadto dla wielu kobiet okresowe skurcze Braxtona-Hicksa rujnują ich życie. Są częścią normalnego procesu przygotowania macicy do porodu. Uważa się, że takim skurczom nie powinien towarzyszyć ból ani inne nieprzyjemne doznania.

Zwykle przypominają łagodne skurcze brzucha, które nieco twardnieją. Ale czasami napięcie jest bolesne i może powodować dyskomfort dla kobiety.

Zwykle w tym tygodniu przyszłe mamy wydają się być po prostu ogromne. I jest w tym trochę prawdy - żołądek naprawdę szybko rośnie, przez co pępek może się wybrzuszać i wystawać do przodu jak guzik.

dziecko w wieku 35 tygodni

Zmiany fizjologiczne

Za nami wszelkie poważne zmiany fizjologiczne w życiu płodu. W ciągu najbliższych kilku tygodni przybierze na wadze i stopniowo przygotuje się do nowego życia poza brzuszkiem matki. A ciało matki przygotowuje się do porodu i karmienia dziecka piersią.

Co dzieje się w ciele kobiety?

W tym tygodniu dno macicy unosi się do najwyższego punktu w całej ciąży. Pozostaje trochę i żołądek zacznie tonąć, wtedy znacznie łatwiej będzie oddychać i zmniejszy się nacisk na żebra. Wtedy położenie narządów wewnętrznych nad macicą nieznacznie wróci do normy. W międzyczasie, aby zapewnić odpowiednią ilość tlenu kobiecie i płodowi, jej oskrzela rozszerzają się, a światło dróg oddechowych wzrasta.

Teraz dziecko zajmuje już całą jamę macicy, więc nie rzuca się i nie obraca, a tylko rozciąga i kopie. Te udary mogą być dość bolesne dla kobiety.

Pierś przyszłej mamy przygotowuje się do karmienia dziecka. Ale robienie czegoś ekstra nie jest tego warte. Szczególnie niebezpieczne jest pocieranie twardym ręcznikiem i wyrywanie sutków, które mogą wywołać skurcze macicy i przedwczesny poród.

Ciało kobiety stopniowo przygotowuje się do porodu. Jego więzadła stają się bardziej elastyczne i rozciągliwe, dzięki czemu kości miednicy mogą przejść przez główkę dziecka bez jej uszkadzania. Ale równolegle prowadzi to do naruszenia chodu i zwiększonego ryzyka upadku i obrażeń.

Zmiany w ciele dziecka. Jak rozwija się dziecko?

W 35. tygodniu kształtowanie się wszystkich narządów i układów dziecka już się skończyło. Teraz w jego ciele nie będzie żadnych kardynalnych zmian. Pozostałe tygodnie zajmą pełne dojrzewanie i debugowanie wszystkich systemów.

Dziecko szybko przybiera na wadze, około 200-220 gramów tygodniowo.
Lanugo (puch) stopniowo znika z ciała, ale w niektórych miejscach może się zatrzymywać i wtedy dziecko rodzi się trochę „kudłate”. Za kilka dni ten puch znika.
Zmniejsza się ilość śluzu pokrywającego skórę płodu.
Z powodu nagromadzenia podskórnej tkanki tłuszczowej ramiona i ramiona dziecka stają się zaokrąglone, a ciało staje się różowe.
Mięśnie dziecka stają się coraz silniejsze.
Włosy rosną na głowie, a ich długość może sięgać 5 centymetrów. Ale brak włosów to nie problem, później odrosną.
U chłopców jądra opadają i są już wyraźnie zaznaczone. To prawda, że w niektórych sytuacjach ich przejście do moszny jest opóźnione i następuje po porodzie. Czasami trzeba uciekać się do interwencji chirurgicznej, aby je umieścić.

W tym tygodniu usprawniono pracę wszystkich narządów płodu. Procesy powstawania układu nerwowego i moczowo-płciowego dobiegają końca, nadnercza intensywnie pracują, smółka gromadzi się w jelitach. Kości czaszki jeszcze się nie zrosły, co pozwoli im na łatwą zmianę pozycji podczas przechodzenia przez kanał rodny.

twarz dziecka w wieku 35 tygodni

Wielkość owoców

W 35. tygodniu ciąży wzrost dziecka wynosi około 25-26 centymetrów, jego KTR wynosi 33 cm, BDP -86 mm, a płyn chłodzący: 290 mm. Waga płodu sięga 2200-2700 gramów.

Zmiany w ciele matki

Teraz ciało matki krąży o 1-1,5 litra krwi więcej niż zwykle. W poprzednich tygodniach ciąży kobieta mogła przybrać na wadze około 9,5-13,6 kg. Jej ciało przystosowuje się do takiego obciążenia, ale czasami trudno jest chodzić i wykonywać normalną pracę.

W piersi przyszłej mamy jest już dużo siary i może nawet wypłynąć. Po porodzie przyda się do karmienia maluszka, aż pojawi się prawdziwe mleko.

Analizy i badania

Większość ginekologów pobiera w tym tygodniu wymaz z pochwy, aby ocenić mikroflorę. Jeśli zostaną znalezione mikroorganizmy, które zagrażają dziecku infekcją podczas przechodzenia przez kanał rodny, będzie wystarczająco dużo czasu przed porodem, aby się ich pozbyć.

Ponadto lekarz może zalecić wykonanie badania krwi na AIDS i biochemię. Mocz pod sam koniec ciąży będzie musiał być pobierany co tydzień, aby nie przegapić pojawienia się w nim białka.

Również podczas wizyty u ginekologa zmierzy ciśnienie krwi, wysokość dna macicy kobiety, jej wagę oraz objętość brzucha. Pamiętaj, aby ocenić bicie serca płodu.

obiektywne dane

W tym tygodniu wysokość dna macicy powinna wynosić około 35 centymetrów. Dopuszczalne są niewielkie odchylenia, 1-2 cm w dowolnym kierunku, ale tylko wtedy, gdy w dynamice zauważalny jest stabilny wzrost. Jeśli wysokość dna macicy gwałtownie wzrosła o 2-3 centymetry, może to wskazywać na wielowodzie.

Jeśli w tym tygodniu w badaniu moczu zostanie wykryte białko, jest to sygnał do dokładnego monitorowania ciśnienia krwi i samopoczucia. Lekarz może również przepisać dodatkowe badania, takie jak koagulogram.

Badanie USG

Zazwyczaj w tym tygodniu nie ma badania USG. Jest przepisywany tylko wtedy, gdy lekarz podejrzewa jakąś „wadę”, na przykład niewydolność łożyska. W takiej sytuacji łożysko jest badane USG i określana jest jego wielkość. Dodatkowo możesz przeprowadzić badanie dopplerowskie naczyń pępowiny.

Lekarz musi zwrócić uwagę na zgodność wielkości i rozwoju płodu z wiekiem ciążowym. Niewydolność łożyska może prowadzić do jego opóźnienia. Jeśli dziecko za bardzo przybiera na wadze, można podejrzewać u matki cukrzycę lub nadmiar kalorii w pożywieniu.

Należy ocenić ilość i stan płynu owodniowego. Jeśli w wodzie znajduje się gruba zawiesina, oznacza to głód tlenu u płodu.

kobieta na USG

HCG w 35. tygodniu ciąży

Poziom gonadotropiny kosmówkowej pozostaje w tych samych granicach - 2700 - 78100 mIU / ml.

Tabela HCG według tygodnia ciąży

Czynniki wpływające na płód

Chociaż dziecko jest niezawodnie chronione przez błony i barierę łożyskową przed większością wpływów zewnętrznych, istnieje wiele czynników, które mogą wpływać na jego rozwój. Na przykład jednym z nich jest odżywianie mamy.

Jeśli kobieta w ciąży jest niedożywiona, może to nawet spowodować opóźnienie rozwoju płodu. Przejadanie się powoduje również przybieranie na wadze i komplikacje przy porodzie.

Szkodliwe substancje, które dostają się do organizmu kobiety, na przykład etanol, nikotyna, narkotyki, mogą również wpływać na płód. Z łatwością przekraczają barierę łożyskową i mogą niekorzystnie wpływać na zdrowie płodu nawet w tak długim wieku ciążowym. Z tego powodu przyszła mama potrzebuje mniej kontaktu z potencjalnie szkodliwymi substancjami, takimi jak farby i lakiery, herbicydy czy insektycydy.

W tym tygodniu jest surowo zabronione, a w czasie ciąży w ogóle samoleczenie. Wiele leków, z wyjątkiem środków miejscowych, które nie dostają się do krążenia ogólnoustrojowego, może również przeniknąć do organizmu dziecka.

Możliwe powikłania ciąży

W tym tygodniu kości płodu trwają, twardnieją, więc potrzeba dużo wapnia. Jeśli zabierze się go za mało z jedzeniem, ten pierwiastek zacznie wypłukiwać ze ścian naczyń matki. Często prowadzi to do rozwoju żylaków u niej i zaostrzenia hemoroidów. Do prawidłowego wchłaniania wapnia potrzebna jest witamina D. Jeśli to nie wystarczy, to w przyszłości dziecku grozi krzywica.

Zbyt duży przyrost masy ciała w czasie ciąży prowadzi do powikłań porodowych - pęknięć krocza, urazów porodowych u płodu, osłabienia aktywności porodowej. Ponadto może powodować otyłość poporodową, prowadzącą do zespołu metabolicznego, a nawet cukrzycy typu 2.

Najstraszniejszym powikłaniem ciąży jest gestoza lub stan przedrzucawkowy, który może przekształcić się w rzucawkę. Ponieważ mechanizm występowania tego stanu nie został jeszcze wyjaśniony, nie ma wystarczająco skutecznych metod jego leczenia i zapobiegania. Pomaga poprawić stan kobiety przyjmującej leki przeciwnadciśnieniowe. W przypadku groźby rzucawki zaleca się stosowanie leków przeciwdrgawkowych. W trudnych sytuacjach realizowana jest wczesna dostawa.

Nawet przy obecnym poziomie medycyny rzucawka pozostaje najczęstszą przyczyną śmierci matek w krajach rozwiniętych.

Często zdarza się, że przedwczesne porody zdarzają się w tym tygodniu. W tej chwili noworodek jest już całkiem zdolny do życia, ale na początku nie zaszkodzi mu przebywanie w inkubatorze, gdzie parametry przypominają te w macicy.

Dziecko w słoiku

Jaki może być wybór?

Normalna wydzielina w czasie ciąży jest prawie przezroczysta lub ma mleczny odcień. Powinny być jednolite i nie mieć nieprzyjemnego zapachu. Bliżej porodu ich liczba wzrasta, a konsystencja staje się bardziej śluzowata.

Zmiana koloru wydzieliny na żółty lub szary, a także pojawienie się grudek, nieprzyjemnego zapachu lub wtrąceń ropy wskazuje na proces zakaźny. Najczęściej jest to zaostrzenie pleśniawki lub kandydozy pochwy.

Jej główne objawy to biała, tandetna wydzielina i silne swędzenie narządów płciowych.

W każdym razie musisz skontaktować się z ginekologiem, który może ustalić diagnozę i wybrać leczenie. Najczęściej stosuje się preparaty miejscowe, np. czopki dopochwowe, które nie mają żadnego wpływu na samopoczucie płodu.

Drozd sam w sobie w czasie ciąży nie stanowi zagrożenia dla zdrowia kobiety i dziecka, ale może powodować poważny dyskomfort. Problemy zaczynają się od urodzenia. Po pierwsze, dziecko może zarazić się przechodząc przez kanał rodny. Po drugie, znacznie trudniej jest szyć tkanki dotknięte kandydozą niż zdrowe.

Niebezpiecznym znakiem jest pojawienie się krwawego wydzieliny. Mogą wskazywać na odklejenie łożyska lub początek porodu przedwczesnego. W każdym razie musisz natychmiast udać się do szpitala, gdzie określą dokładną przyczynę.

Również duża ilość przezroczystego wodnistego wypływu sygnalizuje niebezpieczeństwo. W ten sposób zwykle wycieka płyn owodniowy, więc musisz pilnie udać się do szpitala.

Czasami płyn owodniowy trochę przecieka, co może być trudne do zauważenia. W razie wątpliwości lepiej kupić w aptece specjalny test na płyn owodniowy.

badanie płynu owodniowego

W ostatnich tygodniach ciąży przestrzeganie wszystkich zaleceń lekarzy jest nie mniej ważne niż w pierwszym. Wszystkie kobiety w ciąży potrzebują więcej odpoczynku i spacerów na świeżym powietrzu. Przydatne jest również uczestnictwo w specjalnych kursach dla przyszłych matek, które pomogą przygotować się do porodu.

Odżywianie i złe nawyki

W wieku 35 tygodni wiele kobiet cierpi na brak apetytu, ponieważ brzuch podpiera żołądek, co powoduje nudności i zgagę. Aby zmniejszyć dyskomfort, musisz podzielić całe jedzenie na 6-7 dawek. Małe porcje będą łatwiejsze do strawienia.

Bardzo ważne jest monitorowanie przyrostu masy ciała, a co za tym idzie zawartości kalorii w diecie. Lepiej przestać jeść produkty mączne i słodycze, które zawierają mało składników odżywczych i dużo cukru.

Nie jedz też wędlin, potraw zbyt tłustych i słonych. Lepiej nie nadużywać silnych alergenów. Idealne menu dla kobiety w ciąży powinno przypominać posiłki przedszkolne.

Do diety należy wprowadzić różnorodne zboża, warzywa i owoce, nie należy zapominać o mięsie i rybach. Z napojów lepiej jest preferować zwykłą wodę i niesłodzone kompoty. Można też pić słabą herbatę z umiarem, czasem dozwolona jest filiżanka kawy. I lepiej odmówić słodkich napojów gazowanych i przechowywać soki – mają za dużo kalorii.

Czy muszę brać witaminy?

Kwestię dodatkowego spożycia preparatów witaminowych należy podjąć po konsultacji z lekarzem. Faktem jest, że przedawkowanie niektórych bardzo przydatnych substancji może być bardziej niebezpieczne niż ich brak. Jeśli mówimy o wapniu, to prawie niemożliwe jest przekroczenie dopuszczalnych dawek jego spożycia, dlatego zaleca się go wszystkim kobietom w ciąży. W przypadku innych minerałów i witamin sytuacja jest bardziej skomplikowana.

życie intymne

Kwestia życia seksualnego w długich okresach ciąży jest jedną z najbardziej kontrowersyjnych w ginekologii. Tutaj opinie ekspertów różnią się radykalnie. Jeśli spróbujemy je uogólnić, możemy stwierdzić, że stosunki seksualne nie są przeciwwskazane aż do samego porodu, jeśli kobieta czuje się dobrze i nie ma zagrożenia przedwczesnym przerwaniem ciąży.

W takiej sytuacji życie intymne może się nawet przydać, gdyż nasienie mężczyzny zawiera proglastandyny, które przygotowują szyjkę macicy do porodu. Ale jednocześnie higiena musi być dokładnie monitorowana, ponieważ istnieje wysokie prawdopodobieństwo infekcji błon owodniowych. Ponadto należy unikać pozycji z uciskiem na brzuch i starać się nie przemęczać zbytnio kobiety.

Jeśli dochodzi do naruszenia zdrowia i dobrego samopoczucia, lepiej ograniczyć życie seksualne.

Aktywność fizyczna

Konieczna jest przeprowadzka w 35. tygodniu ciąży, ale nie należy się przemęczać. Lepiej, żeby były to specjalne ćwiczenia pod okiem wykwalifikowanych trenerów.

Możesz też po prostu chodzić na świeżym powietrzu, ale musisz monitorować swoje samopoczucie. W tym tygodniu przydadzą się ćwiczenia oddechowe, które nasycają organizm tlenem i pomagają przygotować się do porodu. Musisz także wykonywać ćwiczenia Kegla. Trenują mięśnie dna miednicy, ułatwiają poród i przyspieszają powrót do zdrowia.

Leki i procedury medyczne

Wszelkie zabiegi medyczne można przeprowadzić wyłącznie po konsultacji z lekarzem ginekologiem. Samoleczenie jest zabronione na każdym etapie ciąży. Szczególnie niebezpieczne jest leczenie ziołami lub suplementami diety. Nie przechodzą wszystkich niezbędnych badań jako leki, więc nawet lekarze często nie są w stanie przewidzieć ich wpływu na organizm kobiety w ciąży.

Możliwe problemy

W 35. tygodniu ciąży przyszła mama może doświadczyć wielu dolegliwości:

Ból w okolicy lędźwiowej jest w tym tygodniu absolutnie normalnym uczuciem, ponieważ obciążenie kręgosłupa jest po prostu ogromne. Ale jeśli ból jest bardzo silny, należy wykluczyć problemy z nerkami i początek porodu.
Bóle kości krzyżowej i okolicy spojenia łonowego spowodowane są rozbieżnością kości miednicy i uciskiem głowy płodu na podbrzusze.
Skrócenie oddechu to normalne uczucie, które powinno ustąpić po kilku dniach lub tygodniu, kiedy brzuszek opada. Jeśli dyskomfort jest bardzo silny i uporczywy, konieczne jest wykluczenie choroby sercowo-naczyniowej.
Nudności w tym czasie są również normalne, ponieważ macica podpiera żołądek i zakłóca trawienie.
Ból w nogach jest zwykle spowodowany silnym ich obciążeniem. Jeśli dyskomfort jest spowodowany żylakami, należy skontaktować się z flebologiem.

Film o 35 tygodniu ciąży

W 35 tygodniu waga płodu może osiągnąć nawet 2,5 kg, a wzrost około 45 cm.

W trzydziestym piątym tygodniu ciąży płód zaczyna gromadzić podskórną tkankę tłuszczową w okolicy barku. Ramiona stają się zaokrąglone i bardziej miękkie. Fizycznie jest już prawie gotowy do porodu, a pozostałe tygodnie zajmą głównie przybieranie na wadze i „wykańczanie” poszczególnych układów (nerwowy, moczowo-płciowy itp.).

Podczas zabiegu lekarz ocenia stan dziecka według głównych parametrów: odległość dwuciemieniowa, średnica poprzeczna brzucha, długość kości udowej. Następnie lekarz odnotowuje dynamikę rozwoju dziecka i porównuje wskaźniki z normą. Na badaniu USG wykonanym po trzydziestu pięciu tygodniach można zobaczyć opóźnienie w rozwoju dziecka, które zwykle wyrównuje się później. Ponadto w wyniku tego badania możliwe jest określenie przybliżonego wieku płodu, jeśli wcześniej tego nie robiono.

Dzięki zmniejszeniu ilości miejsca w macicy dziecko nie porusza się już tak energicznie jak wcześniej. Z reguły dziecko rodzi się dokładnie z pozycji, którą wcześniej zajmowało w macicy. Dlatego pozycję dziecka w brzuszku matki po tym okresie nazywamy prezentacją przy porodzie.

Od trzydziestego piątego tygodnia zmienia się cel płynów owodniowych. Teraz służą jako smar między ściankami macicy a skórą płodu. Pozycja płodowa dla nienarodzonego dziecka jest całkiem wygodna. Nawiasem mówiąc, ten nawyk pozostanie z nim po urodzeniu.

Postrzeganie kobiety

Ciało kobiety może już zacząć przygotowywać się do porodu. Przygotowanie to wyraża się przede wszystkim we wzroście (tzw. trening). Co więcej, nie są nazywane treningami przez przypadek - jest to rodzaj próby do przyszłych porodów. Podczas skurczów możesz ćwiczyć oddychanie i relaksację, a także możesz zrozumieć, jak musisz się zachowywać, aby ból był mniejszy.

Trzydziesty piąty tydzień to czas, kiedy przyszła mama jest bardzo zmęczona ciążą. Chce urodzić jak najszybciej, aby w końcu nie dźwigać całego tego ciężaru. Ale nie myśl, że przyszła mama nie kocha już swojego dziecka. To normalna reakcja kobiety na tym etapie ciąży.

Faktem jest, że w tym okresie ciąży dno macicy zajmuje najwyższy punkt w całej ciąży. A duża macica z dwukilogramowym płodem, z całym swoim ciężarem, zdawała się opadać na przeponę, płuca i brzuch kobiety. Zgadzam się, odczucia nie są przyjemne.

W tym tygodniu ciąży mogą towarzyszyć problemy ze snem. Przyczynami tych problemów są po pierwsze częste oddawanie moczu (średnio co godzinę), a po drugie stały ból pleców. Niektórzy uważają to za przygotowanie na nieprzespane noce z dzieckiem, ale bezsenność może być również spowodowana niepokojem o dziecko, obawami o poród i innymi podobnymi przyczynami.

Aby to wszystko nie zakłócało ci snu, staraj się nie pić dużo płynów przed snem, ale tuż przed pójściem spać obróć miednicę. W ciągu dnia staraj się wykonywać lekką pracę, aby poczuć się trochę zmęczonym. W takim przypadku sen najprawdopodobniej wróci do normy.

Musisz częściej odpoczywać, aby uniknąć obrzęków, nie siedzieć ani nie stać przez dłuższy czas w jednej pozycji. Jeśli kobieta się zobowiąże, po drodze musisz częściej się zatrzymywać, aby wyjść i rozciągnąć się.

Co robić w 35 tygodniu ciąży?

Od tego momentu lepiej, aby zasadą było noszenie przy sobie karty wymiany ciąży zawsze i wszędzie.

Ponadto, począwszy od trzydziestego piątego tygodnia do samego porodu, wskazane jest, aby kobieta zawsze miała przy sobie naładowany telefon komórkowy i zawsze miała dodatnie saldo konta. Dzieje się tak na wypadek, gdyby poród zaczął się wcześniej. Dzięki temu zawsze możesz powiadomić bliskich, że Twoje dziecko nie może się doczekać, aby ich poznać!