Jak nawilżyć skórę. Nawilżenie skóry w domu. Zabiegi głęboko nawilżające na twarz - pielęgnacja salonowa i domowa
Aby Twoja twarz była piękna i zdrowa przez długi czas, potrzebujesz regularnego odżywiania. Zła ekologia, niezdrowa żywność, stres i inne negatywne czynniki pogarszają stan skóry, ale dzięki odpowiednio dobranym kosmetykom można przywrócić równowagę składników odżywczych.
Składniki odżywcze do żywienia
Wśród licznych minerałów i witamin można wyróżnić te najbardziej nadające się do żywienia. Można je znaleźć w żywności i lekach.
Nadaje się do pielęgnacji skóry twarzy w domu:
To tylko niewielka lista przydatnych substancji, które mogą poprawić stan skóry właściwej, nasycając ją różnymi minerałami, kwasami i kompleksami witamin.
Jakich masek mogę używać?
Zanim porozmawiamy o przydatnych formułach, zastanówmy się nad zasadami stosowania, ponieważ jest to ważne, aby uzyskać wynik. Najpierw należy przeprowadzić test na alergię i nałożyć niewielką ilość gotowej masy na nadgarstek. Pozostaw na chwilę, spłucz i obserwuj reakcję. W przypadku zaczerwienienia i wysypki należy przerwać procedurę.
Przed nałożeniem kompozycji leczniczej konieczne jest oczyszczenie twarzy, usunięcie resztek kosmetyków i innych zanieczyszczeń. Aby to zrobić, możesz użyć pianki, balsamu, ale nie należy nakładać peelingów, ponieważ mogą uszkodzić suchą skórę.
Uwzględnij w składzie tylko świeże składniki i zaaplikuj produkt natychmiast po przygotowaniu. Nie musisz nakładać maski na usta i okolice oczu. Potem nie możesz się uśmiechać, rozmawiać, aby zmarszczki się nie pojawiły. Maska trwa w zależności od określonego czasu, a następnie wszystko zmywa się ciepłym płynem, ale lepiej z wywarem ziołowym. Na koniec zaleca się nałożenie łagodnego kremu nawilżającego.
Maseczki odżywcze pomagają nie tylko nawilżyć, ale również oczyścić i uelastycznić skórę właściwą. Działają również uspokajająco i relaksująco. Przy regularnym stosowaniu można wygładzić twarz i poprawić koloryt skóry, a skóra właściwa stanie się elastyczna, jędrna i zdrowa.
Popularne przepisy.
Odżywienie skóry twarzy kremem
Aby produkt kupiony w sklepie lub wykonany własnymi rękami był przydatny, musisz znać kilka zasad użytkowania.
Krem należy dobierać w zależności od pory roku i rodzaju skóry. Produkt nakładać rano po umyciu na wilgotną twarz, a wieczorem – na godzinę przed snem.
Należy to robić lekkimi ruchami poklepywania, bez rozmazywania, które prowadzą do rozciągania skóry właściwej.
Domowy krem.
- Z jabłkiem. Bardzo skuteczny środek jest prosty w przygotowaniu: weź około 20 g świeżego soku jabłkowego i dodaj 40 g soku z liści białej kapusty. Oddzielnie rozpuść 1 łyżeczkę naturalnego wosku, a następnie wlej 17 g oleju kukurydzianego i ciągle mieszając dodaj mieszankę soków. Zdejmij z ognia, dobrze ubij i ostudź. Ten wszechstronny krem jest lepszy na noc i pasuje do każdego;
- Z rumiankiem. Na początek 1 łyżka. łyżkę rumianku zalać 100 g wrzącej wody i odstawić na 15 minut. Następnie odcedź i dodaj 7 g gliceryny i 12 g miodu. Mieszaj do rozpuszczenia. Rozpuść 20 g masła osobno, a następnie dodaj taką samą ilość oliwy z oliwek. Wysyła się tam również łyżeczkę olejku kamforowego i żółtka. Połącz dwie gotowe mieszanki i za pomocą miksera ubij wszystko na gładką masę. Schłodzić, włożyć do słoika z pokrywką i przechowywać w chłodnym miejscu, ale nie na długo;
- Z warzyw. Ten produkt zawiera wiele witamin. Na początek musisz uzyskać 55 g soku z ziemniaków, marchwi, dyni, bakłażana, cukinii, ogórka i kapusty. Dodaj do niego żółtko i dobrze wymieszaj. Rozpuść 1 łyżeczkę wosku pszczelego i wlej do mieszanki. Wyślij tam 1 łyżeczkę gliceryny i 17 g oleju brzoskwiniowego. Podgrzać i mikserem doprowadzić do uzyskania gładkości.
Teraz znasz główne sztuczki i zasady używania różnych produktów do odżywiania skóry. Spróbuj sam ocenić korzyści płynące z którejkolwiek z prezentowanych masek lub kremów, uwierz mi, wynik nie potrwa długo.
Powiązane materiały
- Jak nawilżyć twarz
- Skład kosmetyków nawilżających
Co musisz wiedzieć o nawilżaniu skóry
Bez przesady woda warunkuje i reguluje wszystkie funkcje organizmu. I niemal przede wszystkim odpowiada za zdrowie i urodę skóry. Jeśli jest mało wilgoci, produkcja kolagenu i elastyny natychmiast spada, elastyczność gwałtownie spada. Skóra staje się bezbronna wobec agresywnych czynników środowiskowych, aktywowane są procesy starzenia.
Woda bez przesady determinuje i reguluje wszystkie funkcje organizmu © iStock
Skóra reaguje na brak wilgoci w zależności od rodzaju.
Ogólnie rzecz biorąc, nie można obejść się bez wody. Dlatego zaraz po oczyszczeniu i tonizowaniu powinien nastąpić etap nawilżania. To właśnie ten rodzaj pielęgnacji stymuluje procesy metaboliczne na poziomie komórkowym.
Jak nawilżyć twarz
Nawilżające maski i serum są przydatne dla każdej skóry. Ale krem musi ściśle odpowiadać rodzajowi skóry.
Nawilżająca pielęgnacja to konieczność dla każdego rodzaju skóry! © iStock
Przy suchej skórze warto połączyć nawilżenie z odżywieniem – to mądra decyzja w przypadku braku własnych lipidów. I tutaj dobrze sprawdzają się emulsje z naturalnymi olejkami, ceramidami, skwalanem.
Do skóry tłustej nadają się intensywnie nawilżające żele i fluidy o działaniu matującym (szczególnie latem), które regulują produkcję sebum. Ważne jest, aby formuły nie zatykały porów i nie zawierały olejków mineralnych.
Dla cery mieszanej pokazane są lekkie konsystencje, a dla strefy T warto dodatkowo nabrać fluid matujący.
Jak prawidłowo nałożyć krem na twarz? Spróbuj postępować zgodnie z poniższym schematem. 
© strona
© strona
© strona
© strona
Skład kosmetyków nawilżających
Nawilżacze koniecznie zawierają dwa rodzaje składników:
przyciąganie i zatrzymywanie wilgoci (kwas hialuronowy, ekstrakt z aloesu, gliceryna, L-karagenina);
zatrzymujące wilgoć (skwalan, naturalne oleje), które tworzą okluzyjny film na powierzchni skóry, zapobiegając parowaniu wody.
Wyciągi z niektórych roślin, w szczególności z aloesu, okazały się być silnymi środkami nawilżającymi © iStock
Przegląd środków nawilżających do twarzy
Nawilżająca, matująca emulsja regulująca wydzielanie sebum Effaclar Mat, La roche-posay
Produkt z wodą termalną, gliceryną, cynkiem i sebulizem nie zatyka porów i nie zawiera olejków. Matuje skórę, zmniejsza tłusty połysk, ściąga pory i dobrze nawilża.
Opinie
Alina: "Lekka konsystencja, skóra pozostaje świeża i matowa przez cały dzień."
Ksenia: „Kupiłam matę Effaclar – polecam. Nawet w + 33 ° C twarz wygląda świetnie, nie ma ochoty smażyć na niej ziemniaków. Od teraz jestem fanem La Roche-Posay!”
Konstantin: „Krem bardzo mi się podobał, szczególnie w połączeniu z żelem i duetem +, doskonała konsystencja, skóra staje się miękka, stany zapalne ustępują, radzę wszystkim.”
Codzienna pielęgnacja skóry nadwrażliwej i skłonnej do alergii Toleriane Ultra Fluide, La roche-posay
Formuła na bazie wody termalnej, neurosensyny, masła shea i skwalanu nawilża i koi skórę tłustą i mieszaną ze skłonnością do alergii.
Przejrzeć
Tatiana: „Moja skóra jest nadwrażliwa, po zimie stała się bardzo wrażliwa. Za radą kupiłem sobie maskę od taniej, w rezultacie - alergia. Zaczęłam szukać nowego kremu, który pasowałby do makijażu, nawilżał, nie był naleśnikiem na twarzy i nie dawał nieprzyjemnych doznań. Według opinii lubiłem Toleriane Fluide, pobiegłem za nim do apteki, nałożyłem go wieczorem i zdałem sobie sprawę, że to błogość dla skóry!”
Hydra Zen antystresowy krem nawilżający, Lancôme
Kwas hialuronowy nawilża skórę, ceramidy uszczelniają wilgoć, wyciągi z peonii chińskiej, moringi i róży francuskiej koją i zapewniają poczucie komfortu.
Aqualia Thermal Dynamiczny Nasycony Krem Nawilżający, Vichy
Hipoalergiczna formuła zawiera kwas hialuronowy, karageninę i aquabioril. Intensywnie nawilża skórę, przywraca jej blask.
Opinie
Angela: „Świetny krem, jestem bardzo szczęśliwa! To nie pierwszy raz, kiedy kupiłam kremy Vichy i będę ich nadal używać.”
Maria: „Dziękuję za produkt, bardzo mi pomógł. Lekka konsystencja, dobrze nawilża skórę, nie odczuwa dyskomfortu!”
Christina: „Jestem absolutnie zachwycona kremem. Próbowałam innych kremów tej marki, ale zatrzymałam się właśnie na tym. Skóra mieszana, czasem złuszczająca. Dzięki temu kremowi wszystko jest po prostu idealne.”
Maska zabiegowa spa na noc intensywnie nawilżająca Aqualia Thermal, Vichy
Na godzinę przed snem nałóż produkt z kwasem hialuronowym, gliceryną, aquabiorilem i odżywczym masłem shea, aby wyeliminować ryzyko porannych obrzęków. Następnego dnia skóra wygląda na nawilżoną i wypoczętą. Kilka razy w tygodniu krem można stosować jako nawilżającą i odżywczą maskę, nakładaną grubszą warstwą.
Dziś się dowiesz. Jakoś zauważyłam, że moje policzki nie są całkiem gładkie, ale trochę szorstkie, a skóra na nosie i czole zaczyna się łuszczyć. Ale to wyraźne oznaki, że mam suchą skórę. I wtedy zdałem sobie sprawę, że muszę coś zrobić.
Tak się złożyło, że sklepowe kremy nie wzbudzają we mnie specjalnie zaufania, a ja postanowiłam znaleźć domowe środki nawilżające skórę twarzy... Jak się okazało, takich narzędzi jest bardzo dużo. A przepisy na ich przygotowanie są dość proste. Najważniejsze, że dość szybko udało mi się rozwiązać problem suchej skóry. Ważne jest tylko, aby znaleźć narzędzie, które jest dla Ciebie najlepsze. Ale my tylko modem, aby dojść do tego metodą prób i błędów.
Na szczęście prawie wszystkie metody, które wypróbowałem, działały na mnie dobrze, ale z nich wybrałem dla siebie parę, która całkowicie rozwiązała moje problemy z łuszczącą się skórą. Teraz chcę ci pomóc znaleźć to lekarstwo dla siebie.
Jak nawilżyć twarz w domu?
Metoda numer 1: Maska ogórkowo-owsiana
Maska ta doskonale nawilża i odżywia skórę twarzy, a także ujednolica jej koloryt.
Składniki:
- płatki owsiane - 2-3 łyżki stołowe;
- niskotłuszczowa śmietana - 1 łyżka stołowa;
- ogórek - pół.
Przygotowanie:
Umieść płatki owsiane w blenderze i zmiel. Drobno posiekaj ogórka i dodaj kwaśną śmietanę do płatków. Wszystko mieszamy i nakładamy na twarz. Pamiętaj o oczyszczeniu twarzy przed nałożeniem maski. Maskę przechowujemy przez 20-25 minut i zmywamy zimną wodą.
Metoda numer 2: miodowa maska
Składniki:
- płatki owsiane gotowane w mleku - 2 łyżki;
- miód - łyżka stołowa.
Przygotowanie:
Wymieszaj owsiankę z miodem i nałóż bardzo grubą warstwę na twarz. Po 10 minutach zmyć ciepłą wodą.
Bardzo przydatne jest również nałożenie czystego miodu na 10-20 minut w celu nawilżenia skóry twarzy w domu lub przetarcie twarzy miodem zmieszanym z mlekiem.
Metoda numer 3: Oliwa z oliwek (dla bardzo suchej skóry)
Nałóż bardzo cienką warstwę oliwy z oliwek na twarz. Pozostaw na 20 minut, aż olejek całkowicie wchłonie się w skórę. Następnie spłucz twarz pod zimną wodą. Rób to rano i wieczorem, a po tygodniu skóra staje się mniej sucha i bardziej elastyczna.
Metoda numer 4: domowy krem
Składniki:
- olejowy roztwór witaminy E - 1 łyżka;
- olej jojoba – 6 łyżek;
- wosk pszczeli - 2 łyżki stołowe;
- sok z aloesu - 1 łyżka;
- woda różana - 2 łyżki
- olejek eteryczny z drzewa sandałowego - 5 kropli;
- olejek różany - 5 kropli.
Przygotowanie:
Wymieszaj olej jojoba i witaminę E. Wosk natrzyj na drobną tarkę i dodaj do oleju. Całość wkładamy do kąpieli wodnej i mieszamy, aż wosk całkowicie rozpuści się w oleju. Teraz zostawiamy płyn, aż stwardnieje. Wymieszaj sok z aloesu i różową wodę z olejkami eterycznymi. Następnie musisz zmielić zamrożoną masę i dodać do niej mieszankę olejków eterycznych i aloesu. Ten krem należy umieścić w szklanym pojemniku i przechowywać w lodówce.
Codziennie wieczorem i rano przecieraj twarz kremem.
Metoda numer 5: Tonik mleczny
Składniki:
- mleko - 1 łyżka;
- banan lub jabłko - 1 szt .;
- gliceryna - 1 łyżeczka
Przygotowanie:
Owoce obrać i usunąć pestki (jeśli są), zmielić w blenderze i zalać przegotowanym mlekiem, powinno być gorące. Dodaj glicerynę, ostudź mieszankę i odcedź. Konieczne jest codzienne wycieranie skóry takim tonikiem.
Metoda numer 6: Ziołowe kostki lodu
Jak jeszcze możesz nawilżać twarz w domu?? Codziennie pocieraj lód.
Weź dowolną wymienioną roślinę leczniczą: rumianek, szałwię, miętę, lipę, dziką różę. Zrób wywar i wlej go do tacek na kostki lodu. Po stwardnieniu codziennie rano przecieraj twarz jedną kostką. Taki zabieg pomoże Ci nawilżyć skórę i sprawi, że będziesz szybciej czujny, jak prysznic kontrastowy.
Woda to podstawa życia organizmu, jego piękna i zdrowia. Jedna trzecia życiodajnej wilgoci zawarta jest w skórze. Aby zapewnić rozkwitający wygląd, przedłużyć młodość i uchronić się przed negatywnymi skutkami środowiska, potrzebne będzie głębokie nawilżenie skóry twarzy – zabieg zapewniany przez wyspecjalizowane salony.
Nie trzeba jednak przepłacać za młodość i urodę, ponieważ specjalne kremy, domowe maseczki i niektóre produkty spożywcze, które muszą znaleźć się w diecie, pomagają zachować kwitnący wygląd.
Kiedy potrzebne jest nawodnienie?
Kosmetolodzy i dermatolodzy, a także sami ludzie zwracają uwagę na to, że brak życiodajnej wilgoci w organizmie prowadzi do przykrych konsekwencji.
Obraz kliniczny
Co lekarze mówią o zmarszczkach
Doktor nauk medycznych, chirurg plastyczny Morozov E.A.:
Od wielu lat zajmuję się chirurgią plastyczną. Przeszło przeze mnie wiele znanych osobistości, które chciały wyglądać młodziej. Obecnie chirurgia plastyczna traci na znaczeniu, ponieważ nauka nie stoi w miejscu, pojawia się coraz więcej nowych metod odmładzania organizmu, a niektóre z nich są dość skuteczne. Jeśli nie chcesz lub nie masz możliwości skorzystania z chirurgii plastycznej, polecę równie skuteczną, ale najbardziej budżetową alternatywę.
Od ponad 1 roku na rynku europejskim istnieje cudowny lek do odmładzania skóry NOVASKIN, który można nabyć JEST WOLNY... Pod względem skuteczności kilkakrotnie przewyższa zastrzyki z botoksu, nie mówiąc już o wszelkiego rodzaju kremach. Jest łatwy w użyciu i natychmiast zobaczysz jego najważniejsze działanie. Bez przesady powiem, że drobne i głębokie zmarszczki, worki pod oczami znikają niemal natychmiast. Dzięki działaniu wewnątrzkomórkowemu skóra jest w pełni zregenerowana, zregenerowana, zmiany są po prostu kolosalne.
Dowiedz się więcej >>
Zabieg nawilżenia twarzy jest wymagany, gdy:
Te negatywne objawy zewnętrzne mogą znacznie zepsuć wygląd osoby - wygląda na starszego niż jego lata, na powierzchni skóry pojawiła się sieć głębokich i drobnych zmarszczek. Zabiegi nawilżające skórę twarzy pomogą opóźnić starość i powrócić do dawnego piękna. Można je wykonać w domu lub w salonach kosmetycznych.
Zabiegi nawilżające na twarz: oczywiste korzyści
Woda jest „regulatorem”, który stale bierze udział w różnych procesach metabolicznych w organizmie.
To właśnie ta życiodajna wilgoć staje się głównym uczestnikiem różnych procesów, które pozwalają:
- Wyrównują skórę, odżywiają naskórek, usuwają z organizmu szkodliwe substancje, toksyny, zanieczyszczenia.
- Zapobiegaj pojawianiu się suchej skóry, łuszczenia, napięcia, niedoboru witamin.
- Normalizuj procesy metaboliczne, co przyczynia się do prawidłowego podziału komórek i ich „oddychania”. Woda staje się jednym z głównych źródeł tlenu w organizmie.
- Zachowaj zdrowie i przedłuż młodość skóry.
Kosmetyki, maseczki domowe, salon nawilżający twarz pomogą skutecznie rozwiązać problem starzenia się skóry.
Prawidłowe odżywianie to klucz do młodości i dobrobytu
Lekarze zalecają zminimalizowanie spożycia potraw słonych, wędzonych, marynowanych, frytek, fabrycznych kiełbasek, lemoniad i fast foodów. Ich miejsce na stole powinny zajmować warzywa i owoce, różne jagody i zboża. Sfermentowane produkty mleczne są jednak również przydatne dla osób nie uczulonych na laktozę. Jednak nie należy też popadać w skrajności. Dieta powinna być zróżnicowana.
Nie zapomnij o reżimie wodnym. Pij co najmniej 1,5–2 litry wody dziennie. Ta ilość koniecznie wzrasta wraz ze zwiększonym wysiłkiem fizycznym, gorączką, w upale (przy zwiększonej potliwości).
Kosmetyczne nawilżacze: uwaga na skład!
Nawet w procesie wyboru kosmetyków oferowanych przez wiele firm, warto dowiedzieć się, jakie składniki powinny znaleźć się w produktach i jakie zadania mają wykonywać.
Składniki mogą obejmować:
Można włączyć do kompozycji kosmetyków nawilżających oraz ekstraktów z liści aloesu, maliny, miodu - są to substancje naturalne.
Przydatne są również thalasfery – morskie włókna kolagenowe, które są uznawane za skuteczny środek nawilżający. Keton dimetylowy to syntetyczny, skuteczny produkt, który nie zawiera tłuszczu, ale doskonale nawilża i odżywia skórę.
Domowe maseczki nawilżające: wszystkie przepisy pielęgnacyjne
Kefirowa maska nawilżająca
Nie tylko kefir jest odpowiedni, można go zastąpić płynnym jogurtem, kwaśną śmietaną, sfermentowanym pieczonym mlekiem, jogurtem. Kwas hialuronowy (0,5%) dodaje się do sfermentowanego produktu mlecznego, po czym kompozycję dokładnie miesza się, nakłada na 15 minut na oczyszczoną twarz. Produkt można zmyć ciepłą wodą.
Krem do skóry mieszanej
Do przygotowania nawilżającego kremu domowej roboty użyj olejku jojoba (6 łyżek), witaminy E (1 łyżka), soku z aloesu i startego wosku pszczelego (po jednej łyżce), olejku różanego (wystarczy 4 krople), olejku sandałowego (8 kropli). Do gotowej mieszanki dodaje się wodę różaną (tylko 2 łyżki stołowe). Miód jest wstępnie podgrzewany, gdzie stopniowo najpierw wprowadzane są oleje, a następnie wszystkie pozostałe składniki. do już schłodzonej masy dodaje się wodę różaną.
Możesz przechowywać go w lodówce przez kilka dni. Przygotowaną mieszankę nakłada się przed snem w małej warstwie.
Maska nawilżająca
Do przygotowania używa się grejpfruta (jego miąższu), który miesza się z 0,5% kwasem hialuronowym. Składniki są mieszane. Nakładaj na twarz po wcześniejszym potraktowaniu plasterkiem grejpfruta. Wystarczy 20 minut, aby przywrócić równowagę nawilżenia naskórka.
Prosty krem nawilżający, który działa tylko kwadrans. Do gotowania używa się obranego pomidora, skrobi (1 łyżeczka).
Wymieszaną masę rozprowadza się na twarzy cienką warstwą, a po wyznaczonym czasie zmywa ciepłą wodą.
Zamiast pomidora możesz użyć śliwki (nadają się do suchej skóry) lub winogron (do mieszanej i normalnej).
Przed zabiegiem twarz powinna być dokładnie oczyszczona z brudu, potu, sebum, do czego używa się specjalnych produktów lub ciepłej wody.
Nawilżająca maska z twarogu
Jedna z najlepszych masek odżywczych i nawilżających, którą może stosować każdy. To nie tylko nawodnienie, ale także odżywienie.
Do przygotowania kompozycji stosuje się następujące składniki:
Do zmieszanej kompozycji dodawany jest kwas hialuronowy (0,5%), po czym można dodać jeszcze kilka kropel kremu. Gotową maskę nakłada się cienką warstwą, po kwadransie zmywa się ciepłą wodą. W tym celu można również użyć wywaru z rumianku, nagietka, dziurawca.
Peeling glikolowy: skuteczność zabiegu salonowego
To powierzchowny rodzaj peelingu wykorzystujący specjalny składnik - kwas glikolowy. Polecany jest każdemu (bez względu na wiek), dlatego jest szczególnie cenny w kosmetologii.
Niska masa cząsteczkowa głównego składnika pozwala mu szybko wnikać w skórę, nawilżając ją i odżywiając. Narzędzie spełnia również swoje zadanie – usuwa martwe cząsteczki naskórka, aktywuje procesy metaboliczne oraz uruchamia produkcję kolagenu i elastyny.
Zabiegi salonowe do nawilżania skóry twarzy przeprowadzane są etapami:
Osiągnięcie pożądanego rezultatu zajmie co najmniej 5-10 sesji.
Wyciągać wnioski
Jeśli czytasz te słowa, możemy stwierdzić, że wciąż poszukujesz sposobu na odmłodzenie twarzy i pozbycie się zmarszczek, na widok których czujesz się nieswojo w lustrze.
Przeprowadziliśmy dochodzenie, przestudiowaliśmy szereg materiałów i, co najważniejsze, przetestowaliśmy większość sposobów i środków przeciw zmarszczkom, od tradycyjnych metod po procedury, które mają do zaoferowania lekarze. Werdykt brzmi następująco:
Wszystkie fundusze, jeśli tak, były tylko niewielkim, tymczasowym wynikiem. Jak tylko zabiegi zostały przerwane, po kilku dniach wszystko wróciło.
Jedynym lekiem, który przyniósł znaczące rezultaty, jest NOVASKIN.
To serum jest najlepszą alternatywą dla botoksu. Główną cechą jest to, że NOVASKIN działa natychmiast, tj. już po kilku minutach widać znaczną poprawę!
Lek ten nie jest sprzedawany w sieciach aptecznych, ale jest finansowany przez Ministerstwo Zdrowia i dystrybuowany JEST WOLNY... Recenzje o NOVASKIN możesz przeczytać tutaj.
Dobre wskazówki: co wziąć pod uwagę?
Istnieje wiele czynników, które mogą prowadzić do odwodnienia skóry. Obejmują one:
Wyeliminowanie negatywnych czynników i stosowanie tych wskazówek pomoże przywrócić równowagę nawilżenia skóry i przedłużyć młodość.
Nawilżanie to jeden z najważniejszych zabiegów na skórę twarzy i ciała, który przedłuża ich piękno i młodość. Przy prawidłowym bilansie wodnym skóra będzie gładka, matowa i promienna świeżością. Aby utrzymać równowagę wodną, wcale nie jest konieczne stosowanie drogich kosmetyków. Nie mniej skuteczne, ale bardziej przydatne będą domowe środki nawilżające skórę.
Do reakcji biochemicznych, które stale zachodzą w komórkach organizmu, potrzebna jest woda. To skóra w pierwszej kolejności cierpi z powodu jej utraty. Jeśli wilgoć nie jest regularnie uzupełniana, następuje odwodnienie, w wyniku którego skóra stopniowo traci elastyczność i jędrność. Niedostateczne spożycie wody spowalnia procesy metaboliczne w organizmie, a to prowadzi do jego przedwczesnego starzenia. To z wiersza można wywnioskować, że nawilżanie działa zapobiegawczo przeciw starzeniu się. Nawilżanie skóry należy czytać od około dwudziestego roku życia, po okresie dojrzewania. Z biegiem lat naturalny czynnik nawilżający skóry zaczyna zanikać. Istnieje wiele przyczyn, które mogą wywołać odwodnienie. Należą do nich negatywny wpływ czynników zewnętrznych, takich jak: zimno, wiatr, słońce, klimatyzatory, zanieczyszczone powietrze itp. Czynniki wewnętrzne to niewielka ilość spożywanej wody, alkohol, stres, palenie, leki, ciąża i niewłaściwa opieka. Czynniki te rozrzedzają warstwę rogową naskórka, powodując zwiększone odparowywanie wilgoci z powierzchni skóry.
Należy odróżnić suchą skórę od odwodnienia skóry. Skóra sucha wskazuje na brak lipidów, natomiast skóra odwodniona wskazuje na nawilżenie. Ponadto należy zauważyć, że suchy rodzaj skóry jest nieodłączny od genetyki. Każda skóra może ulec odwodnieniu, ale najczęściej to sucha skóra cierpi na odwodnienie. Wynika to z faktu, że sucha skóra z powodu braku lipidów nie radzi sobie ze swoimi funkcjami ochronnymi, w wyniku czego traci cenne nawilżenie.
Odwodnienie powoduje, że skóra twarzy staje się mniej elastyczna, cera matowieje, pojawia się uczucie ściągnięcia, dyskomfortu, pojawia się łuszczenie i pojawia się sieć drobnych zmarszczek. Dlatego zabieg nawilżający jest niezbędny w pielęgnacji każdego rodzaju skóry. Co więcej, należy to zrobić niezależnie od pory roku. Tylko w okresie letnim najlepiej nadają się do tego produkty kosmetyczne na bazie lekkiej (żele, płyny), a zimą - bardziej pożywne i gęste produkty. Nawilżające maseczki na twarz mogą być pomocne o każdej porze roku. Ponadto mogą to być zarówno maseczki naturalne, przygotowywane niezależnie od warzyw, owoców i innych przydatnych produktów, jak i gotowe, kupowane w sklepach.
Nowoczesne kosmetyki do nawilżania skóry zawierają naturalne ziołowe składniki nawilżające, w tym ekstrakty z aloesu, kasztanowca, irysa i ogórka, olej sezamowy, lniany i rokitnikowy. Oprócz nawilżania skóry, produkty te nasycają skórę witaminami i mikroelementami. Najważniejszą rzeczą przy wyborze kremów nawilżających od tego lub innego producenta kosmetyków jest uwzględnienie aktualnego stanu skóry i jej rodzaju, aby uniknąć niewłaściwego nawilżenia, a tym samym nie pogorszyć sytuacji.
Jak zatrzymać wilgoć?
Ochrona zewnętrzna i terapia zastępcza pomagają zatrzymać wilgoć na powierzchni naszej skóry. Ochrona zewnętrzna polega na wytworzeniu na skórze pewnego filmu, który ochroni skórę przed parowaniem wilgoci. W tworzeniu takiego filmu pomagają kosmetyki, w skład których wchodzi gliceryna, oleje mineralne, tłuszcze i woski, silikon, pierwiastki silikonowe, a także związki organiczne, w szczególności dimetikon i kilka innych. Uważa się, że produkty Dimethicone są odpowiednie dla wszystkich rodzajów skóry. Dzięki obecności tej substancji woda jest niezawodnie zatrzymywana w warstwie rogowej skóry. Należy jednak powiedzieć, że takie produkty można usunąć tylko za pomocą specjalnych preparatów kosmetycznych zawierających tłuszcz. Przeważnie dimetikon jest zawarty w kremach nawilżających i maseczkach na dzień.
Terapia zastępcza polega na utrzymaniu nawilżenia poprzez przywrócenie naturalnego poziomu nawilżenia skóry. Osiąga się to poprzez stosowanie kosmetyków zawierających substancje związane z naszą skórą. Pomiędzy nimi:
- kwas hialuronowy, który ma właściwość wiązania i zatrzymywania cząsteczek wody w głębokich warstwach skóry, tworzy wilgotne środowisko, które sprzyja regeneracji komórek skóry i gojeniu się ran;
- chitozan – składnik wyekstrahowany z chitynowej skorupy skorupiaków, działa podobnie do kwasu hialuronowego, tylko nieznacznie słabszy;
- proteiny mleka i jedwabiu tworzą z wilgoci rodzaj żelu, który pomaga utrzymać wilgoć przez długi czas;
- aminokwasy nawilżające, hydrolizowane mukopolisacharydy;
- sorbitol jest łagodnym środkiem nawilżającym, którego mechanizm działania jest podobny do działania aminokwasów – tworzy na skórze lekki i komfortowy film, który może długo utrzymywać wilgoć w warstwie rogowej naskórka;
- gliceryna doskonale wchłania wilgoć z otoczenia i powietrza;
- prowitamina B5, witamina E, jojoba, olej z nasion awokado i pszenicy, olej rycynowy, olejek migdałowy, miód, ekstrakt z malin, ekstrakt z liści aloesu.
Woda termalna może być doskonałym środkiem nawilżającym skórę. Spryskiwanie twarzy przez cały dzień odświeży skórę i wypełni ją nawilżeniem. Należy zauważyć, że ta metoda nie zrujnuje Twojego makijażu.
Nie jest tajemnicą, że oliwa z oliwek doskonale nawilża skórę. Zawiera witaminy A, E, D, B. Dlatego wiele linii kosmetycznych zawiera go w swoich produktach. I wiele domowych przepisów kosmetycznych zawiera ten składnik. Jako środek nawilżający nałóż rozgrzany do rozgrzanego olejek na skórę twarzy i szyi, a po pół godzinie usuń nadmiar ręcznikiem papierowym. Ta metoda jest idealna dla skóry suchej z ciągłym łuszczeniem. Jeśli skóra jest mieszana i ma łuszczące się obszary, wystarczy smarować ją olejem kilka razy w ciągu dnia.
Bardzo skuteczne jest stosowanie oliwy z oliwek w pielęgnacji skóry wokół oczu. Dogłębnie nawilża i odżywia delikatną skórę oraz wygładza zmarszczki. Wbijaj olej opuszkami palców przez dwie do trzech minut, a po pół godzinie usuń nadmiar papierową serwetką.
Domowe maseczki nawilżające skórę.
Jak wspomniano wcześniej, maseczki nawilżające należy wykonywać regularnie, szczególnie w okresie zimowym. W przypadku normalnej skóry twarzy wystarczą dwa do trzech zabiegów tygodniowo. Jeśli skóra jest sucha, ich liczbę można zwiększyć do czterech. Regularne stosowanie maseczek poprawi mikrokrążenie, przywróci równowagę wodną w skórze, a także spowolni pojawianie się nowych zmarszczek i wygładzi już istniejące. Dodatkowo działanie środków użytych po masce nawilżającej zostanie kilkakrotnie wzmocnione.
Nawilżenie jest wymagane nie tylko dla skóry twarzy, ale także dla ciała. Oto kilka przepisów na maseczki nawilżające, które pomogą zachować młodzieńczą i piękną skórę. Pamiętaj, że każdą maskę należy nakładać na wcześniej oczyszczoną twarz specjalnym preparatem do demakijażu, odpowiednim dla Twojego rodzaju skóry. Maskę najlepiej zmyć wodą mineralną lub przynajmniej przegotowaną. Do tego celu nadaje się również woda w stanie stopionym. Ale nie woda z kranu! Wyrządza nieodwracalną szkodę naszej skórze!
Nawilżające maseczki do skóry normalnej i suchej.
Wymieszaj trzy łyżki stołowe płatków owsianych posiekanych wstępnie w blenderze lub młynku do kawy z pokrojonym na pół ogórkiem i łyżką średniotłuszczowej kwaśnej śmietany. Nałóż powstałą mieszaninę na twarz, a po dwudziestu minutach spłucz ciepłą wodą. Ta maska nadaje się również do nawilżania dekoltu i dłoni.
Dwie łyżki rumianku (można zastąpić listkami mięty lub podbiału) zalać mlekiem, które praktycznie zaczęło się gotować. Zamknąć naczynia pokrywką, owinąć ręcznikiem i pozostawić do ostygnięcia. Gdy mieszanina ostygnie do temperatury pokojowej, należy ją przefiltrować. Z powstałym naparem przetrzyj skórę twarzy. Po pół godzinie należy zmyć napar z twarzy ciepłą wodą.
Weź jedną część posiekanych liści babki lancetowatej i zalej trzy części wrzącej wody. Podpal mieszaninę i od momentu wrzenia gotuj przez dwie do trzech minut. Następnie napar należy zdjąć z ognia i pozostawić do ostygnięcia. Gdy napar stygnie, należy przygotować serwetkę z gazy z otworami na oczy, usta i nos. Po dokładnym zwilżeniu i lekkim ściśnięciu gazy w naparze, nałożyć na twarz i pozostawić na dwadzieścia minut. Po upływie wyznaczonego czasu zdejmij maskę i umyj twarz ciepłą wodą. Ta maska jest bardzo skuteczna w przypadku starzejącej się skóry. Zaleca się robić to dwa do trzech razy w tygodniu.
Wymieszaj w równych proporcjach takie składniki jak: sok żurawinowy, mleko i twarożek. Dokładnie wymieszaj mieszaninę, aż utworzy się jednorodna masa. Powstałą maskę nałożyć na twarz i szyję na piętnaście minut, a następnie spłukać maskę ciepłą wodą.
Wymieszaj żółtko kurzego jajka z łyżką soku porzeczkowego (biała porzeczka). Maseczkę nałożyć na skórę twarzy i pozostawić do całkowitego wyschnięcia. Następnie spłucz ciepłą wodą, a skórę przetrzyj mrożonym bulionem z szałwii w postaci kostki lodu.
Weź łyżkę drożdży piwnych i rozcieńcz mlekiem w taki sposób, aby uzyskać masę przypominającą gęstość niepłynną kwaśną śmietaną. Masę nałożyć równomierną warstwą na twarz i pozostawić na dziesięć minut, następnie spłukać ciepłą wodą.
Bierzemy dowolny sfermentowany produkt mleczny (kefir, jogurt, jogurt itp.) I nakładamy go na skórę twarzy uprzednio nasmarowaną dowolnym olejem roślinnym lub kremem odżywczym na piętnaście minut, a następnie spłukujemy ciepłą wodą. Aby zwiększyć skuteczność takiej maski, zakryj twarz ciepłym, wilgotnym ręcznikiem nad nałożonym sfermentowanym produktem mlecznym.
Weź ½ łyżki skrobi i wymieszaj z łyżką świeżo wyciśniętego soku porzeczkowego (czerwona lub czarna porzeczka). Nałożyć równomierną warstwę na twarz i pozostawić na 10 minut, następnie spłukać ciepłą wodą.
Łyżkę płatków owsianych zmielić z łyżeczką płynnego miodu i świeżo wyciśniętym sokiem z marchwi do uzyskania konsystencji gęstej śmietany. Powstałą maskę nałożyć na skórę twarzy i szyi i pozostawić na piętnaście minut.
Dokładnie zmiel łyżkę posiekanego selera z taką samą ilością twarogu. Nałóż powstałą masę na twarz, a po dwudziestu minutach spłucz ciepłą wodą.
Do łyżki płatków owsianych dodaj trzy łyżki mleka, łyżeczkę miodu i łyżkę dowolnego oleju roślinnego (najlepiej oliwy z oliwek). Dokładnie wymieszaj i nałóż równomiernie na twarz i szyję przez dwadzieścia minut. Po upływie określonego czasu zmyj maskę najpierw ciepłą, a następnie chłodną wodą.
Rozpuść tabliczkę gorzkiej czekolady (minimum 70% kakao), dodaj do niej gęstą śmietanę, aż powstanie gęsta konsystencja. Maseczkę nakłada się na ciepło na skórę twarzy i szyi. Po dziesięciu minutach należy go zmyć ciepłą wodą.
Serwetkę z gazy ze szczelinami na nos, usta i oczy zwilżyć sokiem z rokitnika (2 łyżki) i trochę wycisnąć, aby sok nie spłynął z gazy. Nałóż maskę na twarz i pozostaw na dwadzieścia minut. Następnie zdejmij maskę i przetrzyj skórę najpierw wilgotnym, a następnie suchym wacikiem. Ta maska doskonale nadaje się do suchej skóry. Zaleca się robić to dwa razy w tygodniu przez dwa miesiące.
Dodaj łyżkę soku z ogórka, cytryny i marchwi do łyżki mąki ziemniaczanej. Masę nałożyć na twarz i pozostawić na piętnaście minut. Ta maska nadaje się również do mieszanej skóry.
Nawilżające maseczki do każdego rodzaju skóry.
Wlej mleko na okruchy białego chleba. Gdy tylko puchnie, należy go zagnieść i nałożyć na twarz przez piętnaście minut, a następnie zmyć ciepłą wodą.
Wymieszaj żółtko z łyżką dowolnego soku jagodowego, owocowego lub warzywnego. Tę maskę należy trzymać przez piętnaście minut, a następnie zmyć ciepłą wodą.
Zetrzyj średniej wielkości jabłko na drobnej tarce, dodaj do masy łyżeczkę miodu i łyżkę posiekanej płatków owsianych lub łyżkę oliwy lub innego oleju roślinnego. Nałóż maskę na twarz na piętnaście minut, a następnie spłucz ciepłą wodą.
Wymieszaj 50 ml jogurtu z sokiem z cytryny (jedna cytryna) i 10 ml oleju z awokado. Do powstałej masy dodaj 4-5 kropli olejku, odpowiedniej dla Twojego rodzaju skóry. Maseczkę nałożyć równomiernie na twarz, szyję i dekolt na 10 minut. Spłucz zimną wodą.
Wymieszaj łyżkę posiekanej miąższu moreli z łyżką twarogu lub kwaśnej śmietany i nałóż powstałą mieszankę na twarz. Po dwudziestu minutach zmyć ciepłą wodą.
Przygotuj kleik z dojrzałego banana, dodaj do niego dwie łyżki śmietany. Nałóż powstałą masę na twarz, a po dziesięciu minutach spłucz ciepłą wodą.
Nawilżające maseczki do cery tłustej.
Zetrzyj średniej wielkości pomidor, świeży i bez skórki, i wymieszaj z łyżeczką mąki ziemniaczanej. Nakładaj masę na twarz na dziesięć minut.
Ubij dwa białka jajek z 40 g miodu i pół łyżeczki oliwy z oliwek. Do powstałej masy dodaj dwie łyżki płatków owsianych. Nałóż miksturę na twarz równomierną warstwą i pozostaw na dwadzieścia minut. Następnie najpierw spłucz maskę ciepłą, a następnie chłodną wodą.
Dokładnie zmiel żółtko z łyżeczką soku z marchwi i łyżką śmietany na gładką masę. Nałóż powstałą masę na twarz. Pozostaw maskę na piętnaście minut, a następnie spłucz ciepłą wodą.
Płatki owsiane gotujemy w mleku. Weź dwie łyżki ciepłej owsianki, dodaj do nich łyżeczkę miodu i dobrze wymieszaj. Masę nałożyć na twarz i pozostawić na dwadzieścia minut, a następnie spłukać.
Wymieszać w równych proporcjach i posiekać liście młodej pokrzywy, babki lancetowatej i skrzypu polnego. Weź łyżkę powstałej mieszanki ziołowej i połącz ją z łyżką soku z cytryny. Klej nałóż na twarz i po dwudziestu minutach zmyj zimną wodą.
Połącz jogurt naturalny (3 łyżki stołowe) z miodem (1,5 łyżeczki) i sokiem z połowy cytryny. Następnie do masy dodać ubite białko jaja. Masę nałożyć na twarz i pozostawić na piętnaście minut. Następnie spłucz maskę ciepłą wodą.
Zmiel dwie łyżki tłustego twarogu z łyżką miodu. Nałóż miksturę na twarz, a po dwudziestu minutach zmyj ciepłą wodą.
Nawilżające maseczki do cery mieszanej.
Zmieszaj kefir lub jogurt lub jogurt z 0,5% kwasem hialuronowym. Nałóż maskę cienką, równą warstwą na skórę twarzy uprzednio nasmarowaną kremem lub dowolnym olejem roślinnym. Namocz maskę przez piętnaście minut, a następnie spłucz.
Wymieszaj dwie łyżki twarogu z łyżeczką miodu i 0,5% kwasu hialuronowego. Dodaj trochę śmietanki do powstałej masy. Maseczkę nałożyć równomiernie na twarz i pozostawić na dwadzieścia minut, następnie maskę spłukać ciepłą wodą.
Na bazie mleka możesz przygotować nawilżające toniki do skóry twarzy, dekoltu i dłoni. Do jego przygotowania można wziąć dowolne jagody (truskawki, truskawki, maliny), miąższ pomarańczy, banana lub jabłka, wcześniej obrane i nasiona. Dwie łyżki mieszanki owocowo-jagodowej zalej łyżką gorącego mleka i dodaj łyżeczkę gliceryny. Gdy mieszanina ostygnie, odcedź. Nakładaj ten tonik, aby nawilżać skórę kilka razy w ciągu dnia.
Pamiętaj też o prostych sposobach nawilżenia skóry:
Ważne jest, aby wiedzieć, że stan skóry zależy od diety i odżywiania. Jeśli w Twojej diecie dominują pokarmy roślinne, zawartość wody w organizmie wzrośnie, pod warunkiem, że nerki są zdrowe. Dieta kwaśna (pokarmy fermentowane) zmniejsza ilość wody w skórze.
Należy przestrzegać reżimu picia. Każda osoba potrzebuje średnio od dwóch do dwóch i pół litra czystej wody dziennie. W takim przypadku najlepiej pić wodę mineralną bez gazu lub wodę źródlaną. Żadnych słodkich i gazowanych napojów, wszystkie negatywnie wpływają na stan skóry. Do wody można dodać sok z cytryny, zieloną godzinę pić schłodzoną i bez cukru, bulion z dzikiej róży, napoje owocowe jagodowe bez cukru.
Zasadą jest, aby codziennie rano wycierać twarz wzdłuż linii masażu kostką lodu zrobioną z naparu z ziół i roślin lub z wody mineralnej. Po takiej manipulacji twarzy nie trzeba wycierać, pozwól jej wyschnąć.
Używaj wody termalnej lub schłodzonej przegotowanej wody przez cały dzień, spryskując nią twarz.
Nie należy opalać się na słońcu, wysusza skórę.
Dzienną ilość wody rozprowadź tak, aby 2/3 jej przypadało na pierwszą połowę dnia, a na noc - nie więcej niż pół szklanki płynu.
A jednak nie powinieneś próbować przywrócić normalną równowagę wody w organizmie w ciągu tygodnia. Jeśli wcześniej twoje ciało było na „suchej racji”. Należy to robić stopniowo.