Dziecko powinno być karmione w najwygodniejszej pozycji zarówno dla niego, jak i dla matki. Musisz wybrać taki, aby dziecko było pełne, a kobieta wypoczęta. Prawidłowa pozycja dziecka i zrelaksowany stan matki stwarzają dogodne warunki do prawidłowego uchwycenia brodawki, dobrego odpływu mleka i przyczynienia się do tego (ryc. 1).

Każda matka stara się znaleźć odpowiednią pozycję do karmienia, tak aby była wygodna nie tylko dla niej, ale także dla jej dziecka. Jednak eksperci zalecają okresową zmianę pozycji do karmienia piersią, aby uniknąć tak nieprzyjemnego, a nawet niebezpiecznego zjawiska, jak stagnacja mleka.

1. Podczas karmienia należy utrzymywać dziecko w poziomie. Zwróć uwagę, aby głowa, ramiona, nogi i brzuch okruchów były obrócone w jednym kierunku.
2. Wargi dziecka powinny być wysunięte, a usta powinny być wystarczająco szeroko otwarte.
3. Dziecko powinno uchwycić nie tylko sutek, ale także aureolę wokół niego, opierając brodę na jej dolnej części.
4. Nie próbuj przyciągać piersi bliżej dziecka, umieść je bliżej ciała.
5. Pamiętaj, że kontakt skóra do skóry ułatwia i przyspiesza karmienie dziecka. Noś cienkie, lekkie tkaniny. Dzieci karmione piersią również nie powinny być mocno owijane.
6. Wygodne krzesło, duża ilość poduszek w różnych rozmiarach pomoże mamie w zmianie i znalezieniu wygodnej i prawidłowej pozycji do karmienia.
7. Podczas karmienia nie należy przechylać się na bok, w przeciwnym razie dziecko będzie musiało po Ciebie sięgnąć, a chwyt może się gwałtownie pogorszyć.
8. : Umieść go wzdłuż dłoni, tak aby można było trzymać głowę dłonią (rys. 2).

Młoda matka zawsze wybiera sposób karmienia swojego dziecka. Kobieta szybko orientuje się, która pozycja karmienia najbardziej jej odpowiada. Ale czy można karmić dziecko, jeśli jego pozycja obok matki jest przez cały czas taka sama, to znaczy pozycja się nie zmienia? Eksperci zalecają zmianę pozycji do karmienia piersią w celu zapobiegania zapaleniu gruczołu mlekowego, laktostazie, zastojowi mleka i innym problemom. Ponieważ w jednej pozycji opróżnia się tylko określony obszar piersi, różne płaty piersi są opróżniane nierównomiernie podczas ssania.

Rozważmy najpopularniejsze metody.

Opcje pozycji stojącej

Często nowo narodzona matka nie może usiąść po porodzie, aby szwy po nacięciu krocza nie rozproszyły się. W takim przypadku pojawia się pytanie, jak prawidłowo karmić, czy na razie wolno tylko stać lub leżeć. Takie pozycje do karmienia maluszka są również wygodne, ponieważ dziecko można jednocześnie kołysać, szybko i łatwo zasypia, gdy jest najedzone.

1. "Kolebka". Matka powinna trzymać noworodka jedną ręką tak, aby jego główka znajdowała się na jej łokciu, drugą ręką przytrzymywać dziecko za plecami lub tyłkiem. Musisz również obrócić go brzuchem i oprzeć o ciało. Zwróć uwagę, aby główka dziecka była na tej samej wysokości co sutek i była lekko odrzucona do tyłu (ryc. 3).
2. „Kołyska odwrócona”. Drugą ręką podtrzymuj jednocześnie główkę i klatkę piersiową dziecka. Pomoże to zapewnić prawidłowe przyssanie się już na samym początku karmienia piersią. Dlatego wygodnie jest karmić w ten sposób natychmiast po urodzeniu (ryc. 4).
3. W chuście lub plecaku ergo. Po opanowaniu chusty karmienie piersią w pozycji stojącej będzie bardzo łatwe. Dzieci szybko przyzwyczajają się do tego ograniczenia. W końcu dziecko jest cały czas przy ciele matki, więc laktacja jest doskonale stymulowana. Ponadto karmienie piersią w miejscu publicznym - w przychodni, w mleczarni, na spacerze - nie stanowi już problemu (ryc. 5).
4. Na biodrze. Starsze dziecko wygodnie jest karmić, kładąc je na udzie. Taka pozycja pomaga rozwiązać problem niedomykalności i nadmiernego tworzenia się gazów u dziecka (ryc. 6).
5. Najczęściej kobiety wolą karmić swoje dziecko w pozycji leżącej. Ta opcja ma wiele zalet. Bezpośrednio po porodzie, nacięciu krocza lub cesarskim cięciu, gdy trudno jest wstać lub zmienić pozycję, w nocy, zwłaszcza gdy matka i dziecko śpią razem, przy silnym zmęczeniu, jeśli chcesz się zrelaksować i odpocząć, karmienie piersią w pozycji poziomej jest bardzo wygodne.

Karmimy kłamstwem

1. Na poduszce. Dziecko leży na płaskiej poduszce, a matka na bardziej obszernej. W tej pozycji łokieć nie drętwieje, a ciało może się maksymalnie rozluźnić (ryc. 7).
2. Na ręce. Dobra opcja dla noworodków. Główka miękiszu znajduje się na zgięciu łokciowym ręki leżącej na łóżku, drugą ręką matka odpycha pierś od góry i upewnia się, że usta znajdują się na wysokości brodawki (ryc.8).
3. "Zwis". Kobieta pochyla się nad dzieckiem i podaje mu dalszą pierś, jakby „wisiała” nad dzieckiem. Konieczne jest okresowe przywoływanie tej pozycji, aby zapobiec zastojowi mleka w dolnej części piersi (ryc. 9).
4. Od strony. Jeśli dziecko wyrosło już z okresu noworodkowego, a rodzina ćwiczy wspólny sen, to karmiąc leżąc na boku matka znajduje wiele zalet: dziecko je w nocy, praktycznie bez budzenia się, aw ciągu dnia kobieta może jednocześnie dać dziecku pierś i nie odwracać uwagi od pracy przy komputerze czy tablecie ( rys.10).

Wygodne pozycje siedzące do karmienia

Z pachy. Kobieta podpiera dziecko pod szyją, palce pod głową. Aby uniknąć schylania się, możesz położyć dziecko na poduszce. Powinieneś obrócić dziecko bokiem do siebie, tak aby buzia znajdowała się na poziomie brodawki, a nóżki za plecami mamy. Ta metoda jest dobra po cesarskim cięciu, ponieważ ucisk na brzuch jest wyeliminowany, jeśli matka ma płaskie sutki lub dziecko obawia się karmienia (ryc. 11).

Kobieta siedząca może z powodzeniem używać pozycji „Kołyska” i „Kołyska odwrócona”.

Leżąc. Świetna opcja, w której mama może się jak najbardziej zrelaksować. Konieczne jest siedzenie na krześle z wygodnym podparciem, można położyć kilka poduszek. Dziecko kładzie się pionowo na matce i chwyta pierś od dołu. Uścisk jest głębszy, a dziecko ssie aktywniej, nie dusi się (ryc. 12).

Pozycje przy zablokowanych przewodach mlecznych

1. Karmienie Jack. Nogi dziecka znajdują się naprzeciwko twarzy matki. Obaj powinni leżeć na boku. Odpowiedni, jeśli laktostaza występuje w górnej części klatki piersiowej.
2. Jeśli dolne przewody są w stanie zapalnym, konieczne jest karmienie z pachy lub w pozycjach „Kołyska” i „Kołyska odwrotnie”.
3. Ognisko mastitis pod pachą. Rozluźniona pozycja jest odpowiednia, gdy matka jest w pozycji półsiedzącej.
4. Laktostaza w bocznych odcinkach od mostka. Zaproponuj dziecku pierś w pozycji bocznej lub wystającej (rys. 13)

Prawidłowa organizacja karmienia jest równie ważna, gdy dziecko jest włączone. Karmienie butelką powinno odbywać się w sprawdzony sposób, aby uniknąć kolki, nadmiernego uwięzienia powietrza, a co za tym idzie, produkcji gazów.

Formuła karmienia pozycji

Od strony. Dziecko leży w łóżeczku, pod głowę wkłada się pieluchę, kilkakrotnie składa, a butelkę podaje się pod kątem 45 °.

Posiedzenie. Matka lub ojciec spoczywają na poduszce lub oparciu krzesła. Dziecko należy ułożyć na jednym udzie, tak aby spoczywało na drugim. Główkę dziecka należy trzymać dłonią lub umieścić na łokciu, drugą ręką podawać miksturę.

Twarzą do mamy. Główkę dziecka kładzie się na łokciu, a ciało na brzuchu karmiącej kobiety. Wolną ręką butelka jest podawana do miękiszu. Zwróć uwagę, aby dziecko nie zginało się, ale leżało prosto i spokojnie.

Każda mama musi znać pozycje karmienia dla swojego noworodka. Pozwoli jej to uniknąć niektórych problemów z gruczołem mlecznym: pęknięciami, laktostazą, zapaleniem sutka.

Większość współczesnych przedstawicieli kobiet, nawet gdy są już matkami, nie do końca wyobraża sobie, jak w rzeczywistości wygląda prawidłowe i wygodne karmienie piersią. Nawet osoby poważnie zdeterminowane do karmienia wyobrażają sobie ten proces wyłącznie w pozycji „kołyski”, a niektórym udaje się nawet nie próbować innych pozycji przez cały okres karmienia piersią. I to jest bardzo smutne, bo tracą okazję, by pokazać sobie i swojemu dziecku, jak dynamiczne i spontaniczne są w swoim tandemie.

Poza tym matki często zapominają o swoim wygodzie, gdyby tylko „dziecko było dobre”. Dlatego karmienie, zwłaszcza noworodka, często zamienia się w „wyczyn” ze sztywnymi plecami, szyją i zdrętwiałymi kończynami. A to jest obarczone takimi negatywnymi konsekwencjami, jak:

• niespokojne zachowanie dziecka przy piersi (jakoś czuje, że matka jest spięta, a mleko jednocześnie wypływa trudniej). Kiedy dziecko czuje się nieswojo, zaczyna nieprawidłowo nakładać, co może powodować otarcia i pęknięcia sutków;

• ze względu na napięcie nerwowe i niepokój matki proces wydzielania mleka może zostać zawieszony lub całkowicie zablokowany, aw efekcie brak mleka i laktostaza;

• ostatecznie mama dochodzi do wniosku, że to nie jest taka przyjemna i satysfakcjonująca sprawa - karmienie piersią i jak tylko to wszystko się skończy.

Ale najważniejsza jest wygoda i wygoda, zarówno dla dziecka, jak i mamy! Zrelaksowana mama to spokojne i dobrze odżywione dziecko.
Chciałabym więc porozmawiać o tym, w jakich pozycjach karmić piersią, aby mama się nie męczyła, a problemy związane z karmieniem piersią nie przesłaniały radości macierzyństwa.

Leżące dziecko pozuje

Z tej pozycji najczęściej rozpoczyna się znajomość matki z procesem karmienia dziecka, ponieważ często po porodzie matka nie może siedzieć. Pozycja ta jest również wygodna podczas karmienia w nocy oraz podczas kładzenia dziecka do snu w ciągu dnia.

Karmienie dziecka w pozycji leżącej. Zdjęcie - depositphotos.com

Możesz karmić się w pozycji leżącej na jeden z następujących sposobów:

Leżąc na ramieniu mojej matki

Wygląda to tak: głowa matki leży na poduszce, ramiona opadają na powierzchnię łóżka, podczas gdy matka trzyma dziecko ręką tak, aby utrzymywał pozycję na boku, monitoruje mocowanie. Dla wygody pod plecy mamy można włożyć poduszki lub rolkę do koca. Jednocześnie ważne jest, aby przysuwać dziecko bliżej siebie - w ten sposób zapewniony zostanie prawidłowy chwyt piersi.

Leżąc na boku

W tym samym czasie niemowlę leży przy piersi, opierając głowę o pachę matki. Ręka matki od strony dziecka może po prostu leżeć na powierzchni łóżka. Za plecami dziecka należy umieścić wałek tak, aby maluszek nie spadł na plecy, tracąc prawidłowe przyleganie do piersi.

Leżąc na poduszce

W tej pozycji bardzo wygodnie jest karmić górną piersią, aby nie przesuwać dziecka na drugą stronę. Matka może podeprzeć głowę ręką lub położyć się na poduszce, wolną ręką trzymając dziecko. W tej pozycji ważne jest, aby dolna część klatki piersiowej nie została uciskana przez ciężar ciała.

Leżenie na brzuchu matki („relaksujące karmienie”)

Dziecko leży na brzuchu matki - brzuch w dół. Ta pozycja jest idealna do jednoczesnego karmienia bliźniaków, aby zapobiec wylewaniu silnym strumieniem mleka podczas ssania, a także w przypadku kolki jelitowej u małych dzieci. Lepiej jest, jeśli matka w tej pozycji leży w pozycji półleżącej, z lekko uniesioną głową i ramionami, otaczając się wygodnym podparciem poduszek.

Spokojne karmienie. Zdjęcie - depositphotos.com

Jacek

Pozycja jest identyczna z pozycją „leżenia na boku” z jedną różnicą - dziecko leży z nogami do góry, w kierunku głowy matki. Pozycja jest rzadko używana, ale doskonale sprawdza się przy problemie zatoru w górnej części klatki piersiowej. W takim przypadku ważne jest, aby dziecko było zwrócone całym ciałem w kierunku matki, w tym celu konieczne jest umieszczenie wałka pod jego plecami.

Najczęstsze błędy podczas leżenia to wiszenie nad dzieckiem, opieranie się na dłoni lub trzymanie łokcia pod poduszką. W tej pozycji ciężko jest długo karmić - plecy i ramiona bardzo się męczą.

Siedzące pozycje do karmienia

"Kolebka"

Najbardziej znana pozycja. Ważne jest, aby upewnić się, że dziecko nie jest ustawione bokiem do matki, ale twarzą. Brzuch jest przyciśnięty do brzucha mojej matki. Plecy są proste, dziecko nie powinno się garbić ani mocno odchylać.

Karmienie dziecka w kołysce. Zdjęcie - depositphotos.com

Aby ręce matki się nie męczyły, możesz podłożyć poduszkę pod dziecko i rękę, położyć stopy na stołku, ogólnie rzecz biorąc, zapewnić sobie maksymalny komfort.

Częstym błędem w tej pozycji jest karmienie piersią dziecka, pochylanie się do przodu, zamiast przyciągania dziecka do siebie. Powoduje to niepotrzebne obciążenie mięśni szyi i pleców.

Kołyska krzyżowa

Odmiana pierwszej pozy, różnica polega na tym, że dziecko nie leży na łokciu, a na dłoni matki (dłoń chwyta główkę dziecka z tyłu głowy), jednocześnie podając pierś przeciwnie do dłoni matki. To najwygodniejsza pozycja dla początkujących pielęgniarek, w której najprościej jest włożyć pierś do buzi dziecka wolną ręką zgodnie ze wszystkimi zasadami i podczas całego karmienia czuwać nad prawidłowym chwytem piersi. Gdy nastąpiło przywiązanie, matka nie boli, można zmienić ręce, jak w pozycji „kołyski”.

Karmienie w pozycji krzyżowej. Zdjęcie - depositphotos.com

Pod pachą („uchwyt piłkarski”)

W tej pozycji dziecko znajduje się obok matki, jakby wyglądało przez pachę. Matka podpiera główkę dziecka pod szyją, nóżki znajdują się za plecami matki. Dziecko jest odwrócone brzuszkiem w stronę mamy, usta ma na wysokości brodawki piersi, aby matka nie musiała się schylać, kładą poduszkę na wymaganą wysokość. Pozycja jest bardzo skuteczna w przypadku przekrwienia dolnych i bocznych płatów piersi, uczenia się przyczepiania, podczas karmienia po cesarskim cięciu (brak nacisku na szwy), podczas karmienia bliźniaków i wielu innych sytuacjach.

Wniosek jest tylko jeden: matka karmiąca powinna karmić swoje dziecko w tej pozycji przynajmniej raz dziennie. Jednocześnie ważne jest, aby zapewnić wygodne podparcie pleców matki.

Pozycja do karmienia dziecka na stojąco

Posiadanie takich pozycji do karmienia sprawia, że \u200b\u200bmatka jest dość mobilna, co pozwala jej wykonywać proste prace domowe bez zdejmowania dziecka z piersi.

Stojąca choroba lokomocyjna

Główną pozycją do karmienia jest pozycja stojąca. Mama przytula dziecko obiema rękami, przyciskając brzuszek do brzucha. Główny ładunek powinien spaść na zgięcia łokci - jedną ręką mocujemy główkę dziecka, a drugą pośladki.

Częstym błędem jest to, że matka próbuje trzymać dziecko samotnymi dłońmi. Jest to dużo trudniejsze, bardziej niepraktyczne i niebezpieczne dla dziecka.

Dziecko na biodrze mamy

Jest też taki wariant mocowania do piersi. Pozycja ta jest wygodna podczas karmienia dorosłego kręcącego się, a także w sytuacji, gdy dziecko ma skłonność do niedomykalności - pozycja wyprostowana może złagodzić lub rozwiązać ten problem.

Jeśli używasz chusty do karmienia dziecka, liczba możliwych pozycji do karmienia na stojąco znacznie wzrasta. Dzięki chuście zwolniona zostaje jedna ręka, dzięki której możesz załatwić wiele innych pilnych spraw, a Twoje plecy odczuwają znaczną ulgę - bo teraz ciężar dziecka rozkłada się równomiernie.

Karmienie piersią w chuście. Zdjęcie - depositphotos.com

Stojące karmienie starszych dzieci

Najlepszymi koneserami i wynalazcami wygodnych pozycji do karmienia są starsze dzieci: slidery i slidery. Aby pocałować klatkę piersiową „w biegu”, czasami wykonują najbardziej prawdziwe akrobatyczne akrobacje. Ale do tego czasu matki stają się już tak doświadczonymi pielęgniarkami, że są w stanie szybko zaspokoić pilne zapotrzebowanie dziecka na mleko, prawie bez przerywania codziennych czynności.

Oczywiście ważna jest pozycja do karmienia piersią. Ale jeszcze ważniejsze jest, gdy siadasz z dzieckiem do karmienia, aby być wrażliwym na doznania swojego ciała.

Proces karmienia piersią nie wymaga w ogóle heroicznych wysiłków. Wręcz przeciwnie, wymaga maksymalnego odprężenia i pozytywnego nastawienia, aby maluch w łatwy i nieskrępowany sposób mógł cieszyć się tym, co stworzyła dla niego natura. Rozgość się więc i karm, jak chcesz.

Inna Tarasyuk, konsultant GW, specjalnie dla serwisu Active Mom

Wiele kobiet po urodzeniu pierwszego dziecka ma problemy z karmieniem piersią. A doświadczone matki muszą się dostosować. W końcu każde dziecko jest inne. A to, co działało świetnie z jednym, może nie działać w drugim. Matka musi dobrać odpowiednie pozycje do karmienia noworodka: siedzącą, leżącą, stojącą - i nauczyć dziecko prawidłowego karmienia piersią.

Możesz obejrzeć zdjęcia matek karmiących piersią w Internecie i książkach lub znaleźć film, który Ci odpowiada.

Najpierw rozważmy kilka ogólnych zasad przystawiania dziecka do piersi:

• ciało dziecka: ucho, ramię, nogi i brzuszek - powinny znajdować się w jednej linii prostej. Głowa odwrócona na bok utrudnia połykanie. Mogą również wystąpić zaciski mięśniowe;

• noworodki muszą być całkowicie owinięte od stóp do głów, ostrożnie przymocuj głowę okruchów, tył głowy musi być wolny

• szyja dziecka powinna być wyprostowana, niewygodne jest ssanie, leżenie z głową odrzuconą do tyłu, pochyloną do przodu lub odwróconą na bok;

• mama powinna być w wygodnej pozycji. Dziecko pociąga matka, a nie przeciwnie, kobieta pociąga dziecko;

• sutek w jamie ustnej należy włożyć głęboko: nie tylko sam sutek, ale także otoczkę. Bicie musi być asymetryczne, tj. dół jest większy niż góra. Podczas karmienia musisz stale monitorować, aby dziecko nie ślizgało się na sutku. Jest to szczególnie ważne na pierwszym etapie, gdy dziecko nie nauczyło się jeszcze prawidłowego ssania, a także w przypadku słabych i wcześniaków;

• usta dziecka powinny być szeroko otwarte, usta lekko skierowane na zewnątrz. Podczas ssania nie powinno być bicia ani klikania. Jeśli słyszysz takie dźwięki, dziecko musi sprawdzić uzdę. Może być trochę niska. W takim przypadku zostanie obcięty, a dziecko nie będzie miało problemów z ssaniem;

• matka nie powinna odczuwać bólu podczas karmienia.

Poniższy film przedstawia prawidłowe zamocowanie.

Prawidłowe pozycje karmienia są kluczem do komfortu mamy i dziecka. Pozwalają zapewnić prawidłowe przyleganie, maksymalnie opróżnić pierś, uniknąć laktostazy i popękanych sutków. I na koniec zorganizuj udane karmienie piersią. To wspaniałe, gdy mama i dziecko cieszą się intymnością, komunikacją i karmieniem mlekiem.

Kolebka

Najbardziej znana, klasyczna poza. Jeśli poprosisz jakąkolwiek osobę dorosłą o narysowanie kobiety karmiącej, większość przedstawi w ten sposób matkę i dziecko. Pomimo swojej sławy, karmienie w „kołysce” ma dość subtelności.

Mama powinna być w wygodnej pozycji. Pod plecy można włożyć poduszkę, pod stopy postawić ławkę. W pierwszych miesiącach, do czasu przystosowania się kobiety, poduszka będzie prawidłowo umieszczona pod łokciem. Dobrze jest kilka razy usiąść wygodnie w poduszkach i poprosić męża lub babcię o obsługę noworodka. Wygodne jest karmienie na bujanym fotelu.

Brzuszek i nóżki dziecka należy przycisnąć do matki. Głowa znajduje się na zgięciu łokcia. Noworodek należy podtrzymywać pod tyłkiem. Małe dzieci martwią się, jeśli nie czują się bezpiecznie wspierane. Usta należy przyłożyć do brodawki sutkowej. Jeśli dziecko jest niskie, wskazane jest umieszczenie pod nim poduszki. W przeciwnym razie karmienie odbędzie się prawie na wadze, a kobieta szybko się zmęczy.

Kołyska krzyżowa

Klasyczna „kołyska” ma jedną istotną wadę: łokieć jest bardzo niewygodny w regulacji uścisku dziecka na piersi. Na początku jest to bardzo ważne.

W „kołysce krzyżowej” matka trzyma dziecko drugą piersią do karmienia. W takim przypadku druga ręka jest wolna i wygodnie jest delikatnie podać pierś dziecku. Gdy dziecko prawidłowo podniosło pierś i zaczęło ssać, można zmienić ręce, ponieważ długie karmienie w „kołysce krzyżowej” jest męczące.

Pozycja stojąca, choroba lokomocyjna

Można powiedzieć, że jest to stojąca kołyska. W tym samym czasie matka stoi lub powoli chodzi po pokoju z dzieckiem na rękach. Wygodne jest karmienie w ten sposób, gdy nadchodzi pora snu, ale nie może się w żaden sposób uspokoić. Ale najlepiej nie używać tej pozycji często. Jeśli dziecko przyzwyczai się do ciągłej choroby lokomocyjnej, bardzo trudno będzie go odstawić.

Spod pachy

Nie najbardziej znana, ale wygodna i bardzo przydatna pozycja. Dziecko leży na poduszce z boku matki. Usta dziecka powinny przylegać do sutka. Matka jedną ręką trzyma i prowadzi główkę dziecka, a drugą podaje mu pierś. Pozycja nadaje się do uczenia słabych noworodków i wcześniaków, jak ssać. Dodatkowo pozwala na uwolnienie dolnego i bocznego płata piersi z mleka, gdzie najczęściej występuje zastój. Jeśli kobieta karmi się w tej pozycji przynajmniej raz dziennie, prawie na pewno nie ma laktostazy.

Ta poza jest również przydatna w następujących przypadkach:

• duże piersi;
• po cięciu cesarskim;
• podczas karmienia bliźniaków.

Leżąc na dłoni mojej matki

Bardzo wygodna pozycja do nocnego karmienia dziecka. Mama może dać dziecku pierś na łóżku, praktycznie bez budzenia się. Kobieta leży na boku. Na poduszce powinna znajdować się tylko głowa. Dziecko również leży na boku, a matka trzyma je i prowadzi dolną ręką, na której spoczywa głowa dziecka.

Dla wygody matka może położyć poduszki pod plecami siebie i dziecka. Lepiej jest położyć noworodka na samej poduszce, aby wygodniej było mu ssać. Pozycja jest często używana po cięciu cesarskim lub nacięciu krocza. Jeśli pierś matki jest duża i miękka, należy pod nią umieścić zwiniętą pieluchę.

Karmienie górną piersią

Jeśli z jakiegoś powodu matka nie chce w nocy przewracać się na drugą stronę, możesz położyć dziecko na poduszce i karmić je od górnej piersi. Dziecko powinno leżeć dokładnie na boku. Na plecach z odwróconą głową będzie mu niewygodnie ssać. Ta pozycja łagodzi zatory w klatce piersiowej.

Leżący Jack

Niezwykła i rzadko używana poza. Tymczasem pomaga wyeliminować laktostazę w górnych płatach piersi. Dziecko w tej pozycji leży na boku, pod plecami musi położyć poduszkę. Nogi znajdują się na głowie matki.

Wszystkie pozycje leżące do karmienia najlepiej ćwiczyć dopiero po tym, jak dziecko nauczy się dobrze ssać. Jeśli matka zasypia, nie śledzi dziecka, a on zsuwa się z otoczki, wówczas dziąsła dziecka mogą zranić sutek.

Zwis

Matka stoi na czworakach nad dzieckiem lub wisi nad przewijakiem. Dzieciak powinien leżeć na beczce, a nie na plecach. Ta pozycja jest przydatna dla niemowląt, które przechodzą z butelki do piersi, mleko w niej łatwiej wypływa z piersi. „Zwis” jest dobrym sposobem zapobiegania laktostazie w dowolnej części piersi. Ale przez długi czas w tej pozycji oczywiście nie można karmić.

Leżące dziecko na górze

Proces karmienia dziecka powinien przebiegać w jak najwygodniejszych warunkach i nie powodować niepotrzebnych kłopotów. Do karmienia piersią należy wybrać odpowiednią pozycję, aby mama mogła się zrelaksować i odpocząć, a dziecko było odpowiednio nasycone. W sprzyjającym środowisku wypływ mleka jest łatwiejszy, aw niewygodnej pozycji wręcz przeciwnie, mogą pojawić się problemy z piersią, w tym pęknięcia sutków czy laktostaza.

Chociaż każda mama stara się intuicyjnie znaleźć wygodną pozycję do karmienia swojego dziecka, najlepiej jest znać kilka możliwych opcji, które mogą być przydatne w różnych sytuacjach. Ponadto, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo stagnacji mleka, zaleca się okresową zmianę pozycji, ponieważ w każdej pozycji opróżniane są tylko niektóre obszary piersi.

Niezależnie od wybranej pozycji istnieje kilka zasad wygodnego karmienia:

• Ciało dziecka powinno być skierowane w jednym kierunku, to znaczy głowa, ramiona, brzuch i nogi są obrócone w jednym kierunku.
• Najlepiej jest trzymać noworodki ukośnie wzdłuż całego ciała, jednocześnie podpierając głowę.
• Rozsiądź się wygodnie, nie wychylając się na bok ani nie przyciągając klatki piersiowej w kierunku dziecka. Lepiej przyciągnąć dziecko bliżej siebie.
• Konieczne jest podanie piersi, aby dziecko uchwyciło nie tylko sam sutek, ale także część otoczki (otoczki), w większym stopniu od dołu.
• Podczas karmienia usta niemowlęcia powinny być lekko skręcone, a usta szeroko otwarte.
• Aby uzyskać wygodną pozycję siedzącą, miej kilka poduszek, od małych do dużych, tak aby pasowały pod ramiona, dolną część pleców lub głowę.
• Dzięki kontaktowi skóry ze skórą mleko łatwiej się uwalnia, dlatego wskazane jest wybieranie cienkich tkanin w ubraniach dla siebie i dziecka na czas karmienia.

Przestrzegając podstawowych zasad, możesz uczynić proces karmienia wygodnym w dowolnej z wybranych pozycji. A jednak jakie są pozycje do karmienia piersią iw jakich przypadkach lepiej z nich korzystać?

Pozycja kołyski

Ta pozycja jest uważana za klasyczną. Siedząc na fotelu lub sofie, kobieta trzyma dziecko w dłoni pod piersią, którą będzie karmić. Głowa dziecka w tym czasie znajduje się na poziomie zgięcia łokciowego. Jeśli dziecko urodziło się całkiem niedawno, matka trzyma go dłonią za tyłek, a jeśli ma już kilka miesięcy - z tyłu. Dziecko jest zwrócone w stronę piersi matki, brzuch do brzucha.

Aby wygodniej trzymać dziecko przy piersi, możesz ułożyć nogi na niewielkim wzniesieniu. Dla większego komfortu umieść poduszkę pod plecami i oprzyj się o nią. W tej pozycji z przyzwyczajenia trudno utrzymać ciężar dziecka na własnej ręce przez długi czas, dlatego zaleca się oparcie łokcia na jakimś przedmiocie. Takim podparciem może być na przykład poduszka lub podłokietnik krzesła.

Jedną z odmian tej pozycji jest karmienie na stojąco. W ten sposób, poruszając się płynnymi krokami po sypialni, matka może kołysać dziecko i położyć je do łóżka.

Innym rodzajem pozy jest „kołyska”. Sytuacja pozostaje taka sama, zmienia się tylko ręka, którą chwytasz dziecko. Jeśli dziecko ssie z prawej piersi, wspierasz je lewą ręką i odwrotnie. Ta pozycja jest odpowiednia dla noworodków, ponieważ matka wygodnie trzyma główkę dziecka dłonią i upewnia się, że prawidłowo bierze pierś.

Pozycja „spod pachy”

Dziecko leży na brzuchu, obok matki, jakby wyglądało spod jej ręki. W takim przypadku zaleca się podłożyć pod ciało dziecka poduszkę o odpowiedniej wysokości. Nogi dziecka leżą za plecami matki, a brzuch jest przyciśnięty do boku matki. Kobieta siedzi i trzyma dziecko ręką po tej stronie, z której się znajduje, a dłonią podtrzymuje jego głowę. Możesz nieznacznie zmieniać pozycję karmiąc w pozycji leżącej lub opierając się na boku, co jest szczególnie odpowiednie dla kobiet, którym po porodzie nie wolno siedzieć przez pewien czas.

Ta poza ma kilka zalet:

1. Matka może prowadzić główkę dziecka i kontrolować przystawkę do piersi.
2. Pozycja jest odpowiednia dla matek z płaskimi sutkami lub dużymi piersiami.
3. Dziecko aktywnie opróżnia te płaty gruczołu mlekowego, które znajdują się poniżej i pod pachą.
4. W tym obszarze dość często występuje zastój mleka.
5. Dziecko nie naciska na szew na brzuchu matki po cesarskim cięciu.
6. Pozycja jest odpowiednia do jednoczesnego karmienia bliźniaków.

Pozycja „leżąc na boku”

Ta pozycja jest świetna do karmienia nocnego, ponieważ pozwala mamie odpocząć. Ta poza ma dwie odmiany:

• Karmienie z dolnej piersi. Mama siada na boku, a dziecko leży na jej ramieniu i jest całkowicie zwrócone w jej stronę. Nie kładź dziecka na plecach, odwracając głowę, trudno będzie mu połknąć mleko. Ręką, która jest na górze, włóż pierś do ust dziecka. Pod głowę matki wkłada się poduszkę, nie podnosząc ramion i pleców w żaden sposób. Alternatywnie umieść rękę zgiętą w łokciu na poduszce w pobliżu lub pod głową. Aby utrzymać dziecko w pozycji leżącej i nie przewracać się na boki, możesz podeprzeć je od tyłu poduszką lub zwiniętym kocem. Jeśli masz duży biust, umieść pod nim zwiniętą pieluchę.
• Karmienie z górnej części piersi. Mama i dziecko leżą na brzuchu twarzą do siebie na boku. Aby zapewnić dziecku wygodę, lepiej położyć go na poduszce i przytulić wolną ręką. Ta pozycja przyda się, jeśli masz zastój mleka bliżej środka klatki piersiowej. Ponadto nie wolno korzystać z pozycji, jeśli mama karmiła dziecko od dolnej części piersi i nie chce się przewracać. Z wad postawy można zauważyć dość duże obciążenie ręki mojej mamy, ponieważ musi się na niej oprzeć i lekko podnieść swoje ciało.

Jack Pose

Pozycja ta jest podobna do pozycji „leżącej na boku”, ale dziecko jest ułożone odwrotnie, jakby do góry nogami. Ta pozycja pomaga radzić sobie z laktostazą w górnej części klatki piersiowej, ponieważ dziecko najskuteczniej ssie w okolicy dolnej szczęki.

Pozycja „leżąc na plecach”

Ta pozycja jest również nazywana „australijską” lub „telefoniczną”, ponieważ dziecko leży na piersi matki jak słuchawka w starych telefonach. Kobieta może utrzymywać dziecko w prawidłowej pozycji, aby nie staczało się rękami. Łatwo jest przejść do tej pozycji z pozycji siedzącej, jeśli opierasz się na plecach.

Ta pozycja może być przydatna dla mam, których dzieci nie radzą sobie z dużym przepływem mleka. Dziecko połyka mniej mleka i dlatego się nie dusi. Ta pozycja jest również odpowiednia dla noworodków, ponieważ niemowlę potrzebuje mniej wysiłku, aby głęboko chwycić pierś. Dodatkowym atutem pozycji jest stymulacja brzucha dziecka, co zapobiega kolce i wzdęciom.

Poza zwisem

Mama wchodzi na czworakach i niejako wisi nad dzieckiem, kładąc go na poduszce, lekko odwróconą na bok. Alternatywnie możesz ułożyć dziecko na przewijaku i pochylić się nad nim. Taka postawa poprawi Twoją kondycję podczas laktostazy, ponieważ odpływ mleka jest łatwiejszy. Ta pozycja jest również odpowiednia dla słabych dzieci, którym trudno jest ssać. Jednak karmienie w tej pozycji przez długi czas nie jest wygodne.

Pozycja biodra

Ta pozycja jest odpowiednia dla dzieci, które potrafią siedzieć, czyli najczęściej po osiągnięciu wieku sześciu miesięcy. Poza pozycją - istnieje duże prawdopodobieństwo, że dziecko zostanie zaciekawione i podczas karmienia odwróci głowę, więc będzie musiało być stale ostrożnie trzymane.

Pozycja klęcząca

Matka kładzie dziecko na kolanach w pozycji siedzącej. Ta pozycja jest przydatna, jeśli dziecko jest wydmuchane: ma zatkany nos lub bóle w uszach. W tej pozycji dyskomfort okruchów będzie mniejszy. Sytuacja dotyczy również tych dzieci, które mają tendencję do połykania zbyt dużej ilości mleka i zwracania go.

Pozycja stojąca (dziecko stoi)

Ta pozycja jest bardziej odpowiednia dla tych dzieci, które już wiedzą, jak chodzić, ale możesz spróbować użyć jej wcześniej. Pozę można wykorzystać do uspokojenia płaczącego dziecka, przykładając ją do klatki piersiowej na kilka minut.

Pozycja stojąca (mama stoi)

Jeśli Twoje dziecko bawi się i nie chce w nim spać, ale czas go położyć, możesz zaoferować mu skrzynię stojąc. Jeśli w tym samym czasie delikatnie się kołyszesz, dziecko szybko zaśnie. Co cenne, pozycja ta jest odpowiednia zarówno dla noworodka, jak i dla starszego dziecka.

Karmienie procą

Współczesne matki często noszą swoje dziecko w chuście, gdziekolwiek się znajdują. To akcesorium nie tylko nie przeszkadza, ale także promuje karmienie piersią. Organizując karmienie w chuście, matka może nawet poruszać się równolegle i wykonywać proste prace domowe.

Pozycje karmienia bliźniaków

Podczas gdy nowa mama uczy się zawiłości chwytania piersi, może po kolei karmić bliźnięta. Jednak aby zaoszczędzić czas, nie zaszkodzi chwycić za uchwyt i zorganizować jednoczesne karmienie, do którego odpowiednie są następujące pozycje:

• Pozycja „pod pachą” jest bardzo wygodna, jeśli są odpowiednie poduszki dla najmłodszych.
• Możesz trzymać bliźniaków w „kołysce” tak, aby ich nogi dotykały z przodu.
  Ustaw się tak, aby jedno dziecko leżało w „kołysce”, a drugie wyglądało „spod ramienia”.

Karmienie w czasie ciąży

Trudniej jest matce, która spodziewa się, że dziecko będzie karmić starsze dziecko. Wiele pozycji nie jest już odpowiednich ze względu na zauważalnie powiększony brzuch matki i ograniczenia w podnoszeniu ciężarów. Na ratunek przychodzą różne urządzenia, np. Specjalna poduszka dla kobiet w ciąży. Możesz położyć na nim dziecko, unosząc je w ten sposób na wysokość klatki piersiowej matki. W tym samym czasie matka może karmić się siedząc lub leżąc.

Istnieje również pozycja „przez ramię”. W takim przypadku matka układa się w pozycji leżącej lub półleżącej, aby była jak najbardziej komfortowa. Po prawej lub lewej stronie należy położyć poduszkę lub zwinięty koc tak, aby można było na nim położyć dziecko. Następnie matka kładzie dziecko na ramieniu na brzuchu, głową przy piersi. W tym samym czasie nogi pozostają za ramieniem na poduszce lub kocu. W tej pozycji plecy matki są rozluźnione, brzuch wolny, a dziecko ma swobodny dostęp do piersi matki.

Każda mama jest indywidualna i ma osobiste preferencje, a dzieci mają inny temperament. Dlatego kobieta będzie musiała wybrać pozycję do karmienia okruchów z całej przedstawionej różnorodności. Najważniejsze jest to, że matka może się zrelaksować i uzyskać przyjemne emocje podczas karmienia, a dziecko pozostaje dobrze odżywione i spokojne.

W pierwszych 3 miesiącach po porodzie noworodek karmiony piersią prawie cały czas wisi na jego klatce piersiowej - bardzo często potrzebuje mleka matki. Dopóki nie zostanie ustalony względnie stabilny harmonogram karmienia i laktacja nie ulegnie poprawie, lepiej jest, aby mama przygotowywała się do spędzania długiego czasu z dzieckiem przy piersi. Aby początkowo nie stwarzać negatywnego nastawienia do karmienia piersią i nie męczyć się długimi i częstymi karmieniami, nie potrzebujesz tyle - po prostu naucz się podstawowych pozycji do karmienia i zacznij wprowadzać je w życie jak najszybciej po urodzeniu.

Wiadomo, że im wygodniejsza będzie karmiąca matka, tym bardziej owocne będzie nasycenie - dziecko będzie mogło prawidłowo ssać pierś (oczywiście z pomocą mamy), a mleko będzie płynąć swobodnie i w niezbędnym przepływie.

1. Zanim zaczniesz karmić swoje dziecko, musisz zaopatrzyć się w kilka poduszek o różnych rozmiarach - pomogą Ci się wygodnie: jedną można umieścić pod dolną częścią pleców lub plecami, aby zająć odpowiednią pozycję, z drugiej można położyć noworodka, aby ręce nie były tak zmęczone.
2. Może spodoba Ci się specjalna poduszka do karmienia. Lub docenisz wygodę podnóżka (spróbuj tego, co masz pod ręką: umywalkę, do góry dnem, duży rondel lub pudełko).
3. Oprócz poduszek przygotuj dla siebie książkę lub czasopismo do czytania - okruchy mogą nie pozwolić Ci odejść przez długi czas, a ciekawa lektura pomoże Ci się nie nudzić podczas karmienia.
4. Trzymaj w pobliżu szklankę płynu: wodę, kompot lub herbatę - w trakcie nasycania dziecka kobieta stale chce pić, szczególnie w pierwszych miesiącach.
5. W pierwszych tygodniach, kiedy dopiero się do siebie przyzwyczajasz, lepiej wybrać wygodną pozycję do karmienia noworodka: w dzień jest to „kołyska”, „spod pachy”, a nocą - „na ramieniu mamy”. Później, gdy staniesz się bardziej doświadczony i pewniejszy siebie, możesz eksperymentować - zacznij karmić i jednocześnie bujać, lub karmić chodząc po ulicy w chuście.

"Kolebka"

Jedna z najprostszych i najwygodniejszych pozycji. Aby nakarmić dziecko, należy usiąść wygodnie, opierając się o oparcie krzesełka lub umieszczając pod plecami poduszkę, noworodka należy położyć na dłoni naprzeciw klatki piersiowej, do której zamierzamy go przyłożyć. Jednocześnie główka dziecka spoczywa na łokciu matki, a dłonią chwyta jego tyłek (jeśli jest noworodkiem) lub trzyma go pod plecami (jeśli jest starsze).

W tej pozycji jest jedna wada - kiedy dziecko dopiero uczy się nakładać, matka nie jest zbyt przyzwyczajona do trzymania główki - tutaj wygodniej jest używać dłoni, a nie łokcia.

„Odwróć kołyskę”

Aby szybko i kompetentnie nauczyć malucha, jak chwytać pierś - co jest bardzo ważne, aby zrobić to jak najszybciej - spróbuj użyć zmodyfikowanej pozycji kołyski. W takim przypadku główkę dziecka należy trzymać drugą ręką - przeciwną piersią, z której będziesz karmić dziecko. Twoja dłoń powinna wspierać plecy i ramiona okruchów, a jego głowa powinna znajdować się w dłoni. Jeśli przyniesiesz noworodka do klatki piersiowej, zauważysz, że jego głowa jest lekko odchylona do tyłu, to najpierw przyłóż brodę do klatki piersiowej, a nie do nosa. Pomoże to dziecku lepiej uchwycić otoczkę. Jednak i tutaj jest wada: ręka szybko się męczy, ponieważ spoczywa na niej cały ciężar noworodka. Tutaj z pomocą przyjdzie mała poduszka, którą należy położyć pod dłonią i oprzeć na niej lub zmienić dłoń, gdy dziecko jest już dobrze przyssane do piersi.

„Od pachy”

Ta pozycja pomaga w sytuacjach, w których musisz dostosować przywiązanie dziecka. Noworodek należy położyć na boku, wydaje się, że będzie wyglądał spod pachy matki. Dzięki temu możesz kontrolować pochylenie główki dziecka i szybko nauczyć go prawidłowego i pełnego chwytania brodawki i otoczki.

Kolejną zaletą takiej pozycji jest to, że dziecko może całkowicie opróżnić te zraziki mleczne, które znajdują się poniżej iz boku, są najbardziej „mleczną” częścią piersi. Dlatego karmienie w pozycji pod pachą jest zapobieganiem laktostazie (zastojowi mleka w piersi). Pod tułów dziecka należy położyć poduszkę. Doskonale sprawdza się również dla mam, które przeszły cesarskie cięcie - dziecko nie uciska brzucha poszkodowanej mamy.

Karmienie i spanie w tym samym czasie to rzeczywistość! Pomocna będzie pozycja boczna

W nocy, kiedy matka szczególnie chce spać, bardzo wygodnie jest położyć dziecko przy piersi, leżąc na boku. Z pewnymi umiejętnościami i pewnym doświadczeniem mama ma szansę nawet zasnąć podczas karmienia, ale jest to możliwe tylko wtedy, gdy Ty i dziecko nie macie problemów z brzuszkiem. Najważniejsze jest opanowanie podstawowych pozycji do leżenia.

„Z ręki mamy”

Główną zasadą, której należy przestrzegać podczas karmienia w pozycji leżącej jest to, że główka noworodka powinna uroczo spoczywać na Twojej dłoni, dzięki czemu usta dziecka będą na wysokości piersi. Ucho i ramię okruchów powinny tworzyć jedną linię, a brzuszek powinien być zwrócony w twoją stronę, usta znajdują się dokładnie naprzeciw sutka. Górną ręką musisz lekko przytrzymać klatkę piersiową i włożyć poduszkę pod głowę. Zwróć uwagę na ważny punkt - tylko głowa i dłoń powinny leżeć na poduszce, w przeciwnym razie karmienie w pozycji leżącej będzie niewygodne.

„Leżąc obok mojej matki”

Kolejna pozycja - noworodka należy umieścić obok siebie, górną ręką mocno przycisnąć dziecko do siebie. Należy pamiętać, że dziecko musi leżeć na boku, nie wolno mu leżeć na plecach, a główkę odwrócić na bok - to bardzo utrudni mu połknięcie mleka matki. Lepiej jest położyć złożony koc lub małą poduszkę w kilku warstwach pod tułowiem dziecka, tak aby jego tułów znajdował się na wysokości klatki piersiowej.

Typowe błędy żywieniowe

Nie możesz karmić noworodka, opierając się na łokciu, wisząc nad dzieckiem. Szybko zmęczysz się takim karmieniem, ponieważ dość trudno jest pozostawać w niewygodnej pozycji przez długi czas. Ponadto w tej pozycji dziecko będzie musiało jeść sisję pod bardzo niewygodnym kątem, podczas gdy jego nos będzie się mocno zamykał, a broda będzie bardzo daleko od otoczki, a klatka piersiowa będzie stale wypadać z ust. I ostatnia rzecz - w większości przypadków miękisz będzie leżał na plecach z głową odwróconą na bok, co nie przyczynia się do dobrego nasycenia.

„Leżąc okrakiem na mojej matce”

Bardzo popularna jest pozycja, w której mama leży na plecach. Nazywa się to również karmieniem relaksującym. W tej pozycji noworodek leży na brzuchu matki, która trzyma go obiema rękami. Mama pomaga dziecku samodzielnie odnaleźć pierś, po chwili po takich próbach maluch z łatwością odnajdzie i uszczypnie siostrę, gdyż zadziała wrodzony odruch szukania.

Ta pozycja jest po prostu niezastąpiona, jeśli kobieta ma bardzo silny przepływ mleka i noworodek się nim dławi. Przy spokojnym karmieniu mleko płynie strużką do góry i nie tak bardzo. Ponadto noworodkowi łatwiej jest pełniej uchwycić otoczkę i sutek.

Aby karmić spokojnie, wygodnie jest szybko zmienić zwykłą pozycję siedzącą: wystarczy przytrzymać dziecko, odchylić się do tyłu i wygodnie położyć się na plecach.

Prawidłowa pozycja do karmienia piersią to bardzo warunkowa koncepcja. Podstawowa zasada jest taka, że \u200b\u200boboje powinniście czuć się komfortowo i wygodnie. I nie zapomnij o poduszkach - są one Twoimi najlepszymi pomocnikami w każdej pozycji!

Obejrzyj wideo, aby rozwiać swoje ostatnie wątpliwości.