Dlaczego smak zmienia się w czasie ciąży? Uzależnienia żywieniowe kobiety w ciąży

Często w czasie ciąży, na skutek zmian hormonalnych w organizmie, zmysły pracują w innym trybie, a czasami nawet widok i zapach ulubionych wcześniej potraw staje się po prostu nie do zniesienia. Wielu nie toleruje zapachu gotowanego mięsa lub kurczaka, ktoś z niesmakiem patrzy na swoje ulubione sushi, a ktoś w ogóle nie chce mleka.

Jednocześnie pojawiają się nowe preferencje smakowe, połączenia produktów, o których kobieta nie mogła nawet pomyśleć przed ciążą, nie żeby mogła coś takiego zjeść. Mogą pojawić się napady nieodpartego pociągu do wcześniej zupełnie nielubianych produktów, może pojawić się chęć zjedzenia wszystkiego bez rozróżnienia lub może istnieć chęć łączenia produktów, które nie pasują do siebie w smaku - na przykład solony śledź i słodki miód.

Czasami może występować uporczywa niechęć do wszelkiego jedzenia, szczególnie w obecności zatrucia. Historie o egzotycznych i niezwykłych pragnieniach mogą być bardzo zabawne. I często na podstawie zmian w pragnieniach żywieniowych - kiedy "ciągnie się za słony", można nawet założyć ciążę ze strony innych.

Szał hormonów

Głównym powodem takich upodobań smakowych i zmian w nawykach żywieniowych, naukowcy i lekarz, nazywają działanie na organizm kobiety ciężarnej hormonów, które powstają w czasie ciąży w zupełnie innych stężeniach. Szczególnie ważny pod względem smaku jest hormon progesteron. Progesteron jest jednym z głównych hormonów ciążowych, wytwarzany jest przez ciałko żółte ciąży w obszarze uwolnionej komórki jajowej w jajniku, a następnie progesteron jest również wytwarzany przez tworzące się łożysko.

Jego działanie jest szczególnie silne w pierwszych miesiącach ciąży, zwłaszcza w okresach do 16-18 tygodnia. W tym okresie jajnik wytwarza główne porcje progesteronu, podczas gdy łożysko dopiero się rozwija i formuje, a wraz z dojrzewaniem i początkiem funkcji hormonalnej, po 16 tygodniach, jajnik stopniowo traci swoje funkcje hormonalne. Wtedy uzależnienia od jedzenia stają się mniej egzotyczne.

W wyniku działania progesteronu dochodzi do udanego wprowadzenia i przyczepienia zarodka do ściany macicy (proces ten nazywa się implantacją), a dzięki jego działaniu włókna mięśniowe macicy znajdują się w stanie rozluźnionym , co zapobiega odrzuceniu komórki jajowej i zapobiega przerywaniu ciąży. Ponadto, ze względu na działanie progesteronu, gruczoły sutkowe są przygotowywane iw przyszłości u kobiety, która urodziła, powstaje już normalna laktacja. Oprócz bezpośredniego wpływu na kobiece narządy rozrodcze i ciążę, progesteron może mieć również dość wyraźny wpływ na całe kobiece ciało.

Należy pamiętać, że w całym ciele kobiety zachodzą zmiany i pewne przeobrażenia, które bezpośrednio lub pośrednio mają na celu zapewnienie, że organizm matki może podtrzymać przebieg ciąży i stworzyć najbardziej optymalne warunki dla rozwijającego się płodu do wzrostu i rozwój, a następnie udany poród....

Progesteron, wydzielany przez organizm w wysokich stężeniach, odgrywa kluczową rolę w rozwoju tych procesów, pod wpływem progesteronu w obszarze mózgu rozpoczyna się tworzenie specjalnego obszaru komórek nerwowych o podwyższonej wrażliwości, który nazywany jest „dominuje w ciąży”. To centrum nerwowe reguluje pracę całego ciężarnego ciała. Kieruje pracą narządów wewnętrznych i układów, dostosowuje ich pracę tak, aby organizm matki mógł chronić nienarodzone dziecko przed wszelkiego rodzaju szkodliwymi wpływami - stresem, toksynami, infekcjami itp. Ale właśnie z powodu formowania się „dominującej ciąży” jednocześnie następuje zmiana preferencji smakowych, czasami pojawiają się paradoksalne pragnienia w jedzeniu.

Mechanizm reakcji obronnych

Naukowcy podkreślają również, że zmiana upodobań smakowych, a zwłaszcza egzotyczne pragnienia matki, są także rodzajem reakcji ochronnej, która może mieć na celu ochronę Twojego ciała i ciała nienarodzonego dziecka przed szkodliwymi substancjami przenikającymi z pożywieniem. Lub (co zdarza się częściej) proces ma na celu stymulację przyjmowania składników odżywczych do organizmu wraz z pożywieniem - białka, witamin, mikroelementów. Takie zmiany i właściwości ochronne wyjaśniają przejawy niechęci do kawy, papierosów, przypraw czy fast foodów. Te produkty i substancje nie są przydatne, mogą prowadzić do poronienia lub grozić przerwaniem ciąży. Dlatego „dominacja ciąży” obejmuje mechanizmy ochronne i pozbawia organizm szkodliwych produktów i substancji.

Być może ciału czegoś brakuje

Wiele przyszłych matek naprawdę chce jeść słodycze, czekoladki, słodycze i wypieki podczas ciąży. Nie bez powodu, a wynika to z faktu, że noszenie i karmienie dziecka wymaga więcej energii i więcej kalorii, których obficie znajdziemy w słodyczach i wypiekach. Do tego dużo glukozy, która odżywia mózg i zapewnia dobry nastrój. Dobrze znane pragnienie kobiet w ciąży na słone potrawy tłumaczy się również faktem, że w czasie ciąży brakuje minerałów, które organizm stara się zrekompensować poprzez odżywianie. Organizm szczególnie cierpi na niedobór sodu i potasu, które znajdują się dokładnie w słonej żywności. Wraz z rozwojem ciąży zwiększa się objętość krwi krążącej w naczyniach, zmienia się równowaga płynów i składników mineralnych, a rezerwy muszą być uzupełniane.

Zwiększone zapotrzebowanie organizmu kobiety na składniki witaminowo-mineralne jest jedną z głównych przyczyn rozwoju swoistych pragnień smakowych i uzależnień w okresie ciąży. Ze względu na to, że płód aktywnie rośnie i rozwija się w macicy kobiety, zużywa tylko te składniki odżywcze, które są mu dostarczane wraz z krwią matki. Jeśli brakuje jakichkolwiek substancji, organizm matki zaczyna wykorzystywać swoje „strategiczne” rezerwy. Następnie organizm matki wysyła do mózgu sygnały w celu pobudzenia apetytu i chęci do spożywania pokarmów takich jak cytrusy, truskawki, różnych innych owoców oraz pokarmów bogatych w minerały i witaminy. Zwykle takie pragnienia pojawiają się późnym popołudniem lub w nocy, ponieważ w tym czasie aktywuje się praca tych części układu nerwowego, w których powstaje „domina ciąży”, a następnie przejmuje ona kontrolę nad wszystkimi procesami .

W związku z tym w pierwszym trymestrze ciąży kobieta kształtuje rodzaj intuicji co do pokarmów, których najbardziej potrzebuje w tym okresie. Organizm stara się pokryć rosnące zapotrzebowanie na składniki odżywcze, pierwiastki śladowe i witaminy, co na zewnątrz objawi się w rodzaju pragnienia odżywiania.

Czasami w żywieniu mogą pojawić się dość niewytłumaczalne, paradoksalne pragnienia. W niektórych przypadkach kobiety odczuwają w ustach specyficzny metaliczny posmak, który zwykle pojawia się, gdy w diecie występuje niedobór żelaza. Może to wywołać rozwój dość nieprzyjemnego powikłania ciąży - anemii, spadku hemoglobiny, która przenosi tlen do tkanek i wymienia gazy w ciele. W przypadku niedokrwistości dochodzi do pogorszenia krążenia krwi i dopływu tlenu do tkanek zarówno samej matki, jak i płodu, który doświadcza stanu niedotlenienia.

Obecność anemii prowadzi do groźby krwawienia, przerwania ciąży lub przewlekłego niedotlenienia płodu z zaburzeniami rozwoju. Na tym etapie można by się spodziewać zaangażowania w proces „dominacji ciąży” z aktywacją chęci jedzenia gotowanego mięsa, jabłek i granatów, ale przy anemii nie wszystko jest takie proste i zwykle wyczekujące matki w tym stanie, zamiast chcieć jeść te produkty, odczuwają do niego niechęć. Ale istnieje nieodparte pragnienie jedzenia wapna, kredy lub surowych warzyw, gliny lub ziemi. Do tej pory zjawisko to nie zostało zbadane w jego mechanizmach, a takie problemy organizmu można zrekompensować przyjmując specjalnie opracowane dla kobiet w ciąży kompleksy mineralno-witaminowe. Wszystkie składniki są w nich specjalnie dobrane w ilościach, które pokryją wszystkie potrzeby zarówno samej mamy, jak i jej dziecka.

Przyczyny psychologiczne

Często zmiany upodobań smakowych w czasie ciąży, oprócz przyczyn czysto fizjologicznych, mają podłoże czysto psychologiczne. Występują z powodu szczególnych zmian w stanie emocjonalnym i psychicznym przyszłej matki. Wszyscy wiedzą, że wraz z samym ciałem w czasie ciąży następuje przebudowa planu psychologicznego, zmiana emocjonalności i stosunku do innych i do siebie. A czasami zmiany smaku pojawiają się nie z powodu potrzeb organizmu, ale z powodu zmian psychologicznych, wpływu stresu emocjonalnego. L

Każda ciąża, nawet bardzo oczekiwana i pożądana, jest stresem dla ciała i psychiki kobiety, zmienia się styl życia, rola społeczna i relacje rodzinne. Nie wszystkie kobiety w ciąży mogą łatwo i szybko poradzić sobie z takimi zmianami, rozwijają się w nich drażliwość i emocjonalność, łzy i uraza są nieuzasadnione, a potrzeba uwagi ze strony innych. Często zmiany w diecie są sposobem na „wyłapanie stresu”, sposobem na zwrócenie większej uwagi bliskich, zwłaszcza współmałżonka.

Najczęściej zmiany preferencji smakowych są wynikiem całego zespołu czynników wpływających, zarówno psychologicznych, jak i fizjologicznych. Dlatego warto ulegać takim kaprysom kobiet w ciąży.

Jak radzić sobie z takimi pragnieniami

W większości przypadków, z nagłą chęcią zjedzenia czegoś niezwykłego lub smacznego, całkiem możliwe jest udanie się do kobiety w ciąży i zafundowanie sobie tych produktów, jeśli nie są niebezpieczne dla zdrowia. Tak więc, jeśli chcesz czekoladę, możesz zjeść mały kawałek, a nie cały baton. Ograniczenia w konsumpcji takich produktów dotyczą tylko ich ilości. Jeśli masz ochotę zjeść dwie tabliczki czekolady lub talerz truskawek (jeszcze nie w sezonie), nadal powinieneś ograniczać się w pragnieniach, ponieważ zbyt wiele potencjalnie alergizujących pokarmów może prowadzić do rozwoju reakcji alergicznej zarówno u matki, jak i tworzą skłonność do nich to samo dziecko.

Przy nadmiernym spożyciu soli pojawia się silne pragnienie, które prowadzi do gwałtownej zmiany metabolizmu wody i soli w organizmie. W takim przypadku kobieta wypije więcej, co wywoła obrzęk i złe samopoczucie. Podczas spożywania dużej ilości bułek i ciastek trzustka jest obciążona i zużywa więcej kalorii niż organizm jest w stanie przetworzyć, co prowadzi do powstawania nadwagi. Niektóre mamy wykazują chęć napicia się piwa lub spróbowania różnych egzotycznych przysmaków ze sztucznymi konserwantami i barwnikami, chemią spożywczą. Ale wszystkie te substancje będą miały wyjątkowo negatywny wpływ na rozwój płodu i mogą prowadzić do wad i deformacji. Jeśli pojawi się takie pragnienie, nie warto sobie na to pozwolić, a te szkodliwe produkty trzeba zastąpić czymś bliskim, ale bardziej użytecznym. Piwo można zastąpić naturalnym kwasem chlebowym lub czarnym chlebem, szkodliwymi cukierkami na soczyste owoce.

Kiedy powinieneś iść do lekarza?

Jeśli pojawienie się preferencji smakowych i dziwactwa w jedzeniu zaczyna zakłócać zwykłą rutynę życia, jeśli myśli o jedzeniu niektórych pokarmów wypierają wszystkie inne, jeśli istnieje uporczywe pragnienie jedzenia całkowicie niejadalnych pokarmów, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem i wykluczyć ukryte patologie wymagające leczenia ...

Szczególnie warto zwrócić uwagę na pragnienia takie jak łaknienie kredy, gliny, żelaza czy ziemi, może to wskazywać na niedobór minerałów w diecie, lekarz przeprowadzi badanie i przepisze niezbędne leki.

A żeby zminimalizować procesy zmieniających się upodobań smakowych, warto w ciąży jeść urozmaicone i smaczne, pięknie nakrywając do stołu, aby zapragnęła spróbować wszystkich produktów i potraw. Od czasu do czasu rozpieszczaj się słodyczami i piklami, ale nie daj się z nimi ponieść, ważna jest zbilansowana i pożywna dieta.

(4 głosy)

Ciąża to szczególny warunek dla kobiety, gdy w jej ciele rozwija się nowe życie. Często towarzyszy temu pojawienie się niezbyt przyjemnych doznań, które mogą wystąpić w różnych okresach rodzenia dziecka. Musisz tylko przez nie przejść i nie poddawać się próżnym doświadczeniom. Wiele osób doświadcza w tym czasie nudności, odbijania, zgagi lub wzdęć. Jest to całkowicie akceptowalne, biorąc pod uwagę wszystkie zmiany w ciele.

Wiele kobiet zwraca również uwagę na pojawienie się w ustach nieprzyjemnego smaku. Kiedy pojawia się to po raz pierwszy, kobieta w ciąży ma tendencję do myślenia o przyczynach tego stanu. Ale jest też sytuacja odwrotna - te odczucia okresowo pojawiały się wcześniej, ale kobieta nie zwracała na nie uwagi. Dlaczego tak się dzieje i co należy zrobić, aby wyeliminować nieprzyjemny objaw, powie ci lekarz. Ale sama kobieta może odgadnąć niektóre punkty jej rozwoju.

Zły smak w ustach to zdecydowanie problem, który niepokoi kobietę. Ale nie zawsze warto zwracać na to szczególną uwagę.

Powoduje

Niesmak może prześladować kobietę od wczesnych etapów ciąży. Jest na to wiele wyjaśnień: zmiany fizjologiczne w ciele lub różne zaburzenia patologiczne. Ale zanim zaczniesz szukać w sobie jakiejś choroby, powinieneś zastanowić się, czy nie jest to normalne zjawisko. Najpierw musisz wziąć pod uwagę możliwe przyczyny tego stanu i wykluczyć najbardziej niekorzystne z nich. Tak więc pojawienie się zmienionego smaku w ustach podczas ciąży może być wywołane przez takie czynniki:

• Fizjologiczna restrukturyzacja organizmu.
• Choroby układu pokarmowego.
• Patologia metaboliczna.
• Choroby jamy ustnej.
• Niedobór witamin i minerałów.

Aby ustalić, co faktycznie spowodowało niezrozumiały smak, możliwe jest dopiero po kompleksowym zbadaniu kobiety w ciąży. Ale niektóre odchylenia w stanie zdrowia nie zawsze są ujawniane. W tym przypadku mówią o normalnej reakcji organizmu na urodzenie dziecka.

Dlaczego pewne odczucia pojawiają się w czasie ciąży, może określić tylko lekarz.

Objawy

Jeśli szczegółowo rozważymy problem zmienionego smaku, należy wziąć pod uwagę wszystkie punkty, które mogą wskazywać na jego pochodzenie. Przede wszystkim powinieneś dowiedzieć się, co poprzedziło pojawienie się takiego objawu: często wiąże się to z dietą kobiety lub pewnymi aspektami jej stylu życia. Konieczne jest ustalenie cech takiej manifestacji, ponieważ smak może być zupełnie inny:

1. Kwaśny.
2. Gorzki.
3. Słodki.
4. Metaliczny.

Objawowi temu często towarzyszą inne objawy: zgaga, odbijanie, dyskomfort w jamie brzusznej. Może się zmieniać w czasie, być stały lub okresowy, wyraźny lub słaby. Wszystko zależy od stanu kobiety w czasie badania oraz cech jej ciała.

Diagnoza różnicowa pomoże określić pochodzenie każdego objawu.

Fizjologiczna restrukturyzacja organizmu

Ciąża przebiega na tle zmian hormonalnych w organizmie i zmian w funkcjonowaniu różnych układów. Niestety nie zawsze objawia się to przyjemnymi doznaniami. Jeszcze zanim kobieta dowie się o swojej sytuacji, jednym z najczęstszych objawów jest zmiana gustu. Można to jednak rozpatrywać również w kontekście wczesnej zatrucia, gdy nudności i wymioty występują równolegle.

W drugim i trzecim trymestrze, kiedy płód szybko rośnie, macica zaczyna się unosić i ściskać otaczające narządy. Kobieta zaczyna odczuwać kwaśne odbijanie, zgagę, uczucie pełności po jedzeniu. Wynika to ze zwiększonego ciśnienia w jamie brzusznej i rozluźnienia zwieraczy. Zawartość żołądka, w której znajduje się kwas solny, aktywnie przenika do przełyku i prowadzi do zmiany smaku w ustach. I to nie jest oznaka patologii.

Oprócz kwaśnego smaku w ustach, kobieta może się znudzić gorzkim smakiem. Ten stan pojawia się z powodu przenikania żółci do żołądka na tle refluksu (refluks wsteczny) z dwunastnicy.

Zmiany fizjologiczne podczas ciąży z reguły nie mają tak wyraźnych objawów, jak w patologii.

Choroby układu pokarmowego

Często zmieniony smak w ustach wskazuje na pewne choroby przewodu pokarmowego. Podejrzewać taką patologię są objawy, które niepokoiły kobietę jeszcze przed ciążą, ponieważ podczas noszenia dziecka często obserwuje się zaostrzenie chorób przewlekłych.

Na przykład, jeśli usta kobiety są kwaśne, może to wskazywać na zapalenie żołądka, wrzody żołądka lub chorobę refluksową przełyku (GERD). Z kolei wielu z nich towarzyszą:

• Ból i ciężkość brzucha.
• Nudności i wymioty.
• Zgaga.
• Odbijanie kwaśne lub powietrze.
• Zaparcie.

Mówiąc o uczuciu goryczy w jamie ustnej, należy zwrócić uwagę na pracę pęcherzyka żółciowego, ponieważ może to być oznaką dyskinezy dróg żółciowych, zapalenia pęcherzyka żółciowego, kamicy żółciowej. W tym przypadku charakterystyczne jest pojawienie się bólu w prawym podżebrzu, czasami dochodzi do żółtaczki i rozluźnienia stolca. Słodki smak może wskazywać na problemy z wątrobą z zapaleniem wątroby lub marskością wątroby.

Choroby układu pokarmowego wymagają szybkiego leczenia. To jedyny sposób na wyeliminowanie nieprzyjemnych objawów.

Patologia metaboliczna

W przypadku cukrzycy możliwe jest pojawienie się słodkiego smaku w ustach. Wynika to ze wzrostu poziomu glukozy we krwi. Ale to dość rzadki objaw choroby. Najczęściej patologii towarzyszą następujące objawy:

1. Pragnienie i suchość w ustach.
2. Wydalanie dużej ilości moczu (wielomocz).
3. Swędząca skóra.
4. Pogorszona wizja.
5. Zwiększona waga lub odwrotnie utrata wagi.

Cukrzycę można zdiagnozować za pomocą prostego testu poziomu cukru we krwi i testu tolerancji węglowodanów.

Choroby jamy ustnej

Zły smak i nieświeży oddech to częsty objaw chorób zębów i patologii laryngologicznych. Obserwuje się to wraz z rozwojem stanu zapalnego lub upośledzoną wrażliwością receptorów języka. Takie objawy są typowe dla zapalenia jamy ustnej, zapalenia migdałków, zapalenia dziąseł, a nawet próchnicy. Smak słodki może pojawić się z powodu procesów ropnych w jamie ustnej lub górnych drogach oddechowych, kwaśny lub słony - z zapaleniem gruczołów ślinowych.

Nie można zaniedbać leczenia chorób zębów. Chociaż jest to często nieprzyjemne, zapobiegnie pojawianiu się znacznie większych problemów w przyszłości.

Niedobór witamin i minerałów

Najczęściej zmiana smaku jest śledzona przy braku żelaza w ciele. Co więcej, jest to typowe dla wyczerpywania się jego rezerw tkankowych, co obserwuje się przy dość długotrwałym niedoborze tego pierwiastka. Ten stan nieuchronnie doprowadzi do przewlekłej anemii, która nie jest rzadkością w czasie ciąży i towarzyszą jej następujące objawy:

• Osłabienie, zwiększone zmęczenie.
• Zawroty głowy.
• Bladość skóry i błon śluzowych.
• Zmiany we włosach i paznokciach (łamliwość, kruchość).
• Zmiany zanikowe języka, przełyku i żołądka.

Metaliczny posmak może wystąpić wraz z krwawieniem z dziąseł, co może być początkowym objawem niedoboru witaminy C w organizmie.

Leczenie

Aby wyeliminować kwaśny lub jakikolwiek inny smak w ustach, należy skoncentrować się na wynikach diagnostycznych. Po badaniu lekarskim i dodatkowym możliwe jest zaplanowanie działań terapeutycznych lub profilaktycznych, które powinny mieć wyłącznie indywidualny charakter.

Tylko specjalista powie Ci, co musi zrobić kobieta w ciąży, aby wyeliminować nieprzyjemne doznania smakowe.

Dieta

Ogromne znaczenie ma przestrzeganie zaleceń dietetycznych. Prawidłowe odżywianie będzie kluczem nie tylko do zapobiegania wielu chorobom, ale także do prawidłowego przebiegu ciąży. Aby to zrobić, kobieta musi wziąć pod uwagę następujące zasady:

1. Regularność przyjmowania pokarmu, kompletność i różnorodność diety.
2. Wykluczenie pikantnych, wędzonych, smażonych i tłustych potraw.
3. Przewaga nad produktami gotowanymi, duszonymi lub pieczonymi.
4. Ogranicz słodycze, pikle, kapustę, rośliny strączkowe.
5. Odpowiednie spożycie świeżych owoców, warzyw i ziół.
6. Preferuj zboża, produkty mleczne, chude mięso i ryby.
7. Odmowa używania napojów alkoholowych i palenia.

Spacery na świeżym powietrzu, lekkie poranne ćwiczenia i dobry nastrój pomogą w prawidłowym trawieniu.

Dieta dla kobiety w ciąży to podstawa. Nie zaniedbuj zaleceń żywieniowych lekarza.

Terapia lekowa

Tradycyjne leczenie wielu chorób opiera się na stosowaniu leków. To najłatwiejszy i najskuteczniejszy sposób radzenia sobie z chorobą. Jednak kobieta w ciąży powinna pamiętać, że samodzielne stosowanie jakichkolwiek leków może stać się zagrożeniem dla płodu. Dlatego możesz przyjmować leki tylko zgodnie z zaleceniami lekarza.

W zależności od sytuacji uzasadnione może być stosowanie następujących grup leków:

• Prokinetyka.
• Antysekretarz.
• Enzymy.
• Obniża cukier.
• Przeciwzapalny.
• Preparaty żelaza.
• Witaminy.

W patologii stomatologicznej i laryngologicznej dużą wagę przywiązuje się do miejscowego leczenia środkami antyseptycznymi i przeciwbakteryjnymi.

Nieprzyjemne doznania smakowe mogą niepokoić kobietę przez cały okres ciąży. Aby je zminimalizować lub całkowicie wyeliminować, musisz na czas skontaktować się ze specjalistą.

Maria Sokołowa

Czas czytania: 18 minut

A

W czasie ciąży wiele przyszłych matek nagle czuje, że zmieniły się ich nawykowe preferencje smakowe i że to, co wcześniej powodowało wstręt, zaczyna przyciągać, a ukochany i znajomy - wywoływać wstręt. To samo można powiedzieć o zapachach. Od czasu do czasu przyszłe matki mają zupełnie dziwaczne pragnienia. Jedna z nich nagle wydaje się obrzydliwa jej ulubioną kawą, a ona skwapliwie rzuca się na surowe mięso. Kolejna łyżka grabi i wrzuca do ust fusy po kawie, podgryzając surowe ziemniaki. Trzeci idzie lizać mydło. Czwarty lata na hamburgery i skrzydełka panierowane z fast foodów, a piąty pije mleko skondensowane z piwem, a frytki z pieczonym mlekiem.

O czym to może mówić i czy warto walczyć z takimi pragnieniami?

Dziwne pragnienia kobiet w ciąży: powody

Sondaż socjologów: czego chcesz najbardziej?

Socjologów prowadzących badania w tym obszarze interesowały przede wszystkim pytania o: koncentracja zmian preferencji smakowych oraz pojawienie się w diecie kobiet produktów, które wcześniej nie były spożywane. Zgodnie z wynikami ankiety okazało się, że najbardziej nieoczekiwanymi pragnieniami przyszłych matek są gips, mydło i popiół z papierosów. Pokarmy, które pojawiły się w dietach obejmowały surową cebulę, ostrą paprykę, lukrecję, lód, ser pleśniowy, chrzan, surowe ziemniaki i marynowane jabłka. Tak więc wszystkie produkty, których pragną matki w ciąży, wyróżniają się ostrym, wyraźnym smakiem.

Opinia eksperta:

Silne pragnienie przyszłej matki, aby włożyć do ust coś niezwykłego, z reguły oznacza sygnał z ciała o braku substancji i mikroelementów niezbędnych dla dziecka, których nie ma w zwykłym jedzeniu w wymaganej ilości.

Należy pamiętać, że stosowanie takich, choć szalenie pożądanych substancji, jak kreda, gips czy mydło, może prowadzić do bardzo negatywnych konsekwencji. Zawierają szkodliwe zanieczyszczenia. Wraz ze wzrostem apetytu na takie przedmioty warto zwrócić się o pomoc do lekarzy, aby z kolei przepisali leki uzupełniające substancje niezbędne dla organizmu.

Dziwne pragnienia smakowe przyszłych matek - co one oznaczają?

Istnieje wiele powodów, które skłaniają mamę w ciąży do spożywania pewnych, wcześniej nieużywanych produktów. I oczywiście tylko lekarz może ujawnić prawdziwe przyczyny, po zbadaniu pod kątem braku składników odżywczych i obecności pewnych chorób w ciele. Pewne pragnienia smakowe mogą wiele powiedzieć przyszłej mamie o jej stanie zdrowia. Odpowiednie i terminowe środki pomogą jej wyeliminować problemy zdrowotne i uratować dziecko.

Oczywiście w tym przypadku mówimy o ostrych obsesyjnych pragnieniach, które z dnia na dzień nawiedzają przyszłą matkę. A pragnienie, takie jak np. zjedzenie rano kawałka sera, prawie nie mówi o poważnych problemach w ciele.

Progesteron a ciąża

Głównym „inicjatorem” takich problemów w ciele przyszłej matki jest hormon progesteron , aktywnie produkowany w czasie ciąży. Ten hormon przyczynia się do zachowania dziecka w łonie matki , a początkiem jego produkcji jest moment, w którym komórka jajowa przyczepia się do ściany macicy. Produkcja progesteronu następuje przed trzydziestym ósmym tygodniem.

Z początkiem produkcji hormonów w organizmie rozpoczynają się kolejne biochemiczne zmiany zapachów, smaków, a nawet płaczu przyszłej mamy ... Progesteron posiada funkcję „dostosowania” programu uzupełniania brakujących elementów ... Jeśli takie istnieją, kobieta w ciąży natychmiast otrzymuje sygnał o tym problemie w postaci ostrego pragnienia określonego produktu lub substancji. Ten sam hormon poprawia przyswajanie właściwych pokarmów i jest stymulatorem odrzucania nieodpowiednich pokarmów.

Zapotrzebowanie na słodycze i słono w pierwszym trymestrze

Chcesz słony? Nieznośnie pociągają Cię marynaty, frytki i fast foody? Taka potrzeba organizmu w I trymestrze może wiązać się z jego funkcjami ochronnymi.

Toksykoza występujące na początku ciąży, prowokuje utratę płynów w organizmie ... Aby wyeliminować odwodnienie, organizm potrzebuje pokarmów o wysokiej zawartości soli, które pomagają zatrzymać wodę i utrzymać równowagę wodno-solną.

I tu na słodko najczęściej w ciąży ciągnie chude dziewczyny ... W ten sposób natura sygnalizuje im, że czas wyzdrowieć i nabrać brakujących kilogramów. W tym przypadku początku ciąży towarzyszy ostre pragnienie jedzenia słodkich, tłustych i bogatych w skrobię pokarmów ... Ale nie należy spieszyć się, aby zaspokoić zachcianki ciała. Pokarmy zawierające cukier powodują zarówno gwałtowny spadek, jak i szybki wzrost poziomu cukru we krwi. I z tego powodu przed rzuceniem się na ladę z ciastami warto zastanowić się nad pokarmami bogatymi w białko (np. jajkami i mięsem). Ale jeśli chodzi o słodycze: lepiej wybrać produkt, który nie wchłania się zbyt szybko i ładuje organizm niezbędną energią. Na przykład musli.

Preferencje smakowe i psychologia

Psychologiczny powód „kaprysów” kobiety w ciąży jest znakiem dla mężczyzny i przyszłego ojca. Możliwe, że przy takich zachciankach kobieta próbuje pociągać jego Uwaga ... Co więcej, nie zawsze dzieje się to świadomie. Prośby – „przygotuj mi coś smacznego”, „kup mi coś takiego” i „przynieś mi coś, czego sam nie znam, a naprawdę chcę” mogą być spowodowane zwykłym deficytem uwagi.

Obecność przyszłego ojca i jego udział w trudnej codzienności przyszłej matki, harmonia w rodzinie to klucz do pomyślnego przebiegu ciąży.

Spełniać czy nie spełniać zachcianki przyszłej mamy?

W tym przypadku wszystko zależy od adekwatności kaprysów i oczywiście od możliwości.

Jeden woła o poziomki w lutym, drugi wącha spaliny, wychylając się przez otwarte okno samochodu. Oczywiste jest, że druga opcja nie przyniesie korzyści dziecku, a pierwsza to nic innego jak kaprys, jak przebiśniegi w środku zimy.

Jeśli przyszły tata i krewni kobiety w ciąży mogą sobie pozwolić na nocną jazdę w poszukiwaniu określonego rodzaju pomarańczy, wędzonego mięsa lub papai z marakui, to dlaczego nie?

Niebezpieczne dziwactwa w pragnieniach przyszłych matek

Dość rzadkie, ale, niestety, zauważone węchowe pragnienia kobiet w ciąży dotyczące zapachu lakieru do włosów, acetonu lub oparów benzyny powinny być ściśle monitorowane przez przyszłe matki. Pobłażanie im jest naturalnie niebezpieczne. Szkodzi zarówno mamie, jak i dziecku. W sytuacji, gdy takie pragnienia stają się zbyt natrętne, z pewnością należy je zgłosić lekarzowi.

Przyczyną takich osobliwości mogą być zmiany na poziomie neurochemicznym w procesach hamowania i wzbudzania. Być może to ich ciało próbuje uporządkować, zmuszając przyszłą matkę do wdychania lotnych substancji, które wpływają na pracę mózgu. Za pomocą leków przepisanych przez lekarza możesz poprawić procesy metaboliczne w mózgu bez popadania w swoje dziwactwa.

Czerpie szkodliwe (alkohol, tłuszcz itp.) Co robić?

Przede wszystkim porozmawiaj z lekarzem o swoich dziwnych preferencjach smakowych.

Jak uniknąć dziwnych dziwactw smakowych podczas ciąży:

Opinie:

Julia:

W pierwszym trymestrze najbardziej pociągały mnie kiełbaski, ryba z majonezem i kiełbasa. Teraz tylko na słodycze. Przypadkowo wygrzebałem z szafki nocnej torebkę karmelków i bez wahania rozbiłem ją. 🙂 A także uzależniony od Pikniku z czekoladą z orzechów włoskich. Szkoda, nie wszędzie chodzi. Dlatego musisz wziąć dużo na raz. 🙂

Inna:

Pamiętam jedzenie fusów z kawy podczas ciąży. Dokładnie łyżkami. Sam nie piłem kawy, ale resztę zjadłem po wszystkich. To okropne, jak na mnie patrzyli. 🙂 Właśnie urodziłam - natychmiast pragnienie zniknęło. I zawsze chciałem kredy. Nawet zmieliłem i zjadłem skorupki jajek. I surowe ziemniaki. Skrobuję zupę i raz, niedostrzegalnie, kilka plastrów. 🙂

Maria:

A słyszałem, że jeśli strasznie ciągnie cię do słodyczy i może masz problemy z wątrobą i drogami żółciowymi. Mogą . Musisz uprawiać gimnastykę i wszystko będzie dobrze. A pragnienie mięsa, coraz bardziej chrupiącego, to niedobór białka. A dziecko po prostu tego potrzebuje, więc pilna potrzeba oparcia się na pokarmach bogatych w białko. Ale najwięcej witaminy C znajduje się w kiszonej kapuście. 🙂

Irina:

I ciągle czuję zapach oleju słonecznikowego. Mąż śmieje się, wyzywa je jak narkoman. 🙂 I nie możesz mnie ciągnąć prosto za uszy. Przyciąga również słone, marynowane grzyby i bakłażany. Od słodkiego natychmiastowego odruchu wymiotnego. Czas iść i sprawdzić, czy nie ma problemów w ciele. 🙂

Sofia:

Po trzecim miesiącu moja synowa zaczęła tłuc dżem ze smażonymi ziemniakami, warzywami z pęczkiem majonezu i lodami zatopionymi w słoiku z dżemem. 🙂 A moja przyjaciółka ciągle lizała jej szminkę. 🙂

Anastazja:

A u moich córek głównym problemem stał się fast food. 🙂 Jak przechodzę - to wszystko! Zaginiony. Smażone ziemniaki, bryłki… Ale okazuje się, że wystarczy iść do lekarza… 🙂 A ja ciągle mam ochotę na przekąski. Zalewam go wrzątkiem, nawet nie mogę się doczekać, aż się zaparzy i rzucam się na niego. Tam też zostawiam zielony groszek i napełniam go majonezem. 🙂 Rodzina patrzy na mnie z przerażeniem i lubię. 🙂

Mila:

Z pierwszym dzieckiem bardzo chciałem piwa i szprota w pomidorach. To po prostu nie do zniesienia! Jest facet z butelką, a ślinka już mi się spływa - nawet poproś go o łyk. 🙂 I szprot w pomidorach - ogólnie popękane pudełka. A z drugą córką było już więcej pragnień estetycznych. Pierwsza połowa chciała tylko pomarańczy. Mąż biedaka czasami szedł za nimi w środku nocy. 🙂 A w drugiej połowie po prostu wszystko zapisałem. W czasie ciąży przytyłam 20 kg (70 kg urodziło). Miesiąc po porodzie wróciła do swoich zwykłych 50 kg. 🙂

Jeśli podobał Ci się nasz artykuł i masz jakieś przemyślenia na ten temat, podziel się z nami! Bardzo ważne jest dla nas poznanie Twojej opinii!

Wpływ zmian hormonalnych w organizmie kobiety na preferencje smakowe i węchowe w czasie ciąży - zalecenia położnika-ginekologa.

Jeśli kobieta narzeka, że ​​kiedyś kochała kawę, a teraz choruje od samego zapachu, wychodziła co pół godziny palić, a teraz biegnie obok palarni, jej pierwszą odpowiedzią będzie pytanie: „ Kochanie, czy przypadkiem jesteś w ciąży? Jak lekarze tłumaczą tak drastyczną zmianę w postrzeganiu zapachu i smaku?

Egzotyczne kulinarne uzależnienia przyszłych mam i dramatyczna zmiana ich upodobań są dostrzegane od dawna. Któż nie słyszał anegdot o mężu, który biega nocą prawie w piżamie w poszukiwaniu brzoskwiń lub pikli dla ciężarnej żony… Namiętny wielbiciel pikli w tym okresie może zamienić się w notoryczną słodycze, a miłośnik czekoladek, lody i dżemy nagle będą chciały zjeść wszystko słone i pikantne. Według ankiety przeprowadzonej przez firmę spożywczą Cow & Gate, ponad 60% ciężarnych kobiet odczuwa nieodpartą atrakcję mieszania całkowicie niekompatybilnych pokarmów. Wśród nich cytryna z solą i pieprzem, lody i chipsy o smaku musztardy i wiele innych kombinacji.

„Jeśli mówimy o zapachach, to przez cały pierwszy trymestr w ogóle nie mogłem znieść zapachów kuchennych, zwłaszcza ostrych, takich jak zapach smażonej cebuli. I ogólnie mój węch był tak zaostrzony! ..”

„A w czasie ciąży uzależniłam się od wąchania… mydła! Zwykłe dziecko, po prostu chcę je zjeść! A mimo to (do mojej córki), kiedy otworzę nową kostkę mydła, na pewno polizę ją kilka razy ..."

„Początek ciąży nastąpił późną wiosną – wczesnym latem, kiedy wszyscy otwierają wywietrzniki. Zmysł węchu wyostrzył się tak bardzo, że bez trudu mogłam powiedzieć, jakie danie jest przygotowywane w każdym mieszkaniu – od pierwszego do dwunastego piętra. "

„Kiedyś lubiłam perfumy z ciężkimi kwiatowymi aromatami. A w pierwszych miesiącach ciąży nienawidziłam ich i zakochałam się w lekkich, świeżych zapachach…”

Spróbujmy dowiedzieć się, dlaczego i skąd biorą się te wszystkie uzależnienia. Nie ma jednolitej i spójnej teorii na ten temat. Oto niektóre z bardziej popularnych punktów widzenia.

Pod znakiem progesteronu – dominujący w ciąży

Najważniejsza jest teoria, która „obwinia” wszystkie kaprysy kobiet w ciąży na progesteronie (wszystkie inne teorie mówią ogólnie o tym samym, ale innymi słowy).

Na początku ciąży tzw dominująca ciąża, który promuje gotowość do rodzenia i rodzenia dziecka, a także zapewnia psychologiczną postawę kobiety.

Dominantą ciąży jest ognisko wzbudzenia w mózgu, które pojawia się u kobiety ciężarnej po przyczepieniu się komórki jajowej do błony śluzowej, ze względu na stały przepływ sygnałów z macicy do mózgu. Na poziomie hormonalnym dominacja jest wspierana przez zwiększoną produkcję progesteronu.

Hormon progesteron jest syntetyzowany przez jajniki, łożysko i korę nadnerczy. Od momentu przyczepienia komórki jajowej do ściany macicy rozpoczyna się wzmożona produkcja progesteronu, co przyczynia się do zachowania ciąży (hamuje aktywność mięśni gładkich macicy; działając na ośrodkowy układ nerwowy, wspomaga uformowaną dominantę ciąża, stymuluje przygotowanie gruczołów sutkowych i wzrost macicy, hamuje reakcję odrzucenia komórki jajowej). Zawartość progesteronu we krwi matki wzrasta nierównomiernie, wzrastając 2 razy, a następnie stopniowo wzrasta.

Spadek poziomu progesteronu wskazuje na obecność patologii ciąży i wymaga terapii zastępczej; wzrost poziomu hormonu wskazuje na obecność niewydolności nerek (naruszenie jego wydalania). Produkcja progesteronu całkowicie zatrzymuje się dopiero przy daleko idących zmianach w łożysku, na przykład z.

To właśnie aktywny podwyższony poziom progesteronu można przypisać najbardziej podstawowym zmianom w czasie ciąży i to on uruchamia kaskadę zmian biochemicznych w organizmie. Uruchamia również tak zwaną „wyszukiwarkę”, aby znaleźć niezbędne zasoby hormonalnego i autonomicznego układu nerwowego 1 w ciele matki, aby zapewnić rozwój normalnej ciąży. Innymi słowy, hormon ten decyduje o tym, co jest normalne, a co w niedoborach i buduje „program” w celu wyeliminowania wszelkich niedoborów. W rezultacie ciało matki otrzymuje polecenie zaspokojenia deficytu, powodując niezbędną potrzebę. Na przykład przy braku wapnia istnieje chęć jedzenia kredy, przy niedoborze askorbinowych i zielonych warzyw, przy braku witamin z grupy B, chęć picia piwa. Jednocześnie wyszukiwarka pilnuje, aby kobieta nie jadła niczego, co zaszkodzi jej lub dziecku. Właśnie do tego w przewodzie pokarmowym zachodzą takie zmiany, które ułatwiają proces odrzucania w danej chwili nieodpowiedniej żywności i wydłużają proces przetwarzania odpowiedniej żywności.

1 Autonomiczny układ nerwowy jest częścią układu nerwowego odpowiedzialną za funkcjonowanie narządów wewnętrznych

Możliwe awarie

Jednak nie zawsze tak jest. W przypadkach, gdy w ciele kobiety występują utajone zaburzenia metaboliczne, polecenie „wyszukiwarka” może być paradoksalne, tj. taki, który zamiast eliminować deficyt, przyczynia się do jego wzmocnienia. Rezultatem jest błędne koło. Na przykład organizmowi brakuje żelaza, a kobieta na tle ciężkiej anemii (spadek ilości hemoglobiny) rozwija w ustach specyficzny metaliczny posmak, ale jednocześnie ma awersję do mięsa, chociaż to właśnie spożywanie mięsa mogłoby przynajmniej częściowo pomóc rozwiązać problem zaburzonej wymiany żelaza. W takich przypadkach jedynym wyjściem są kompleksy witaminowo-mineralne. Chociaż czasami mogą mieć obrzydliwe reakcje węchowe. Dlaczego pojawia się takie zjawisko, wciąż pozostaje zagadką, która nie została jeszcze rozwiązana przez naukę.

Wcześniej rozmawialiśmy o nałogach, które na ogół nie zagrażają życiu matki, ale we wczesnych stadiach ciąży niektóre kobiety mają ochotę jeść niejadalne pokarmy: kredę, glinę, piasek, wapno, ziemię. Niektórych bardzo przyciągają opary benzyny, acetonu i innych lotnych substancji. Na szczęście takie zdarzenia zdarzają się rzadko. Czy takie nałogi powinny być zaspokojone? Oczywiście nie warto zaspokajać takich pragnień. I są ponownie wywoływane przez „polecenie” tej samej „wyszukiwarki”. Jeśli takie pragnienia są uporczywe, ważne jest, aby udać się do lekarza. są spowodowane zmianami neurochemicznymi w organizmie. Prawdopodobnie opary takich szkodliwych substancji w jakiś sposób wpływają na pracę mózgu: organizm reaguje w ten sposób na zmienioną równowagę procesów wzbudzania i hamowania. Ale przyszła matka w żadnym wypadku nie powinna zaspokajać takich pragnień, ponieważ szkodliwe pary mogą mieć oszpecający wpływ na rozwijający się płód. W takich przypadkach lekarz koryguje sytuację przepisując leki poprawiające procesy metaboliczne w mózgu (glicyna, kwas glutaminowy, witaminy).

A więc to zmiany hormonalne w organizmie silnie wpływają na preferencje smakowe (pożądanie jednego i niechęć do drugiego). Według światowej sławy doktor Michelle Gleesman: „Te ekscentryczne hormony, które krążą po ciele podczas pierwszych trzech miesięcy ciąży, powodują dziwactwa smakowe”.

Nudności i wymioty – reakcja obronna

Samuel M. Flaxman i Paul Sherman stwierdzili, że nudności, wymioty i zmienione nawyki smakowe podczas ciąży pełnią korzystną funkcję: jest to naturalny mechanizm ochrony matki i płodu przed chorobami przenoszonymi przez żywność oraz ochrony płodu przed szkodliwymi substancjami, które mogą negatywnie wpływać na tworzenie się jego narządów i tkanek. Ich odkrycia pomagają wyjaśnić, dlaczego wiele kobiet w ciąży początkowo ma awersję do mięsa, niektórych warzyw i napojów zawierających kofeinę oraz preferuje potrawy o słabym smaku. Według Shermana niechęć do jedzenia stanowi również obronę przed toksynami wytwarzanymi przez mikroorganizmy i innymi teratogennymi (powodującymi defekty rozwój płodu) Substancje.

Jednocześnie w pierwszych trzech miesiącach ciąży komórki zarodka różnicują się i zaczynają tworzyć struktury. Na te rozwijające się struktury i układy narządów — ręce, nogi, oczy i ośrodkowy układ nerwowy — mogą niekorzystnie wpływać substancje teratogenne występujące w niektórych roślinach podczas krytycznego etapu tworzenia nowego życia; ich składniki mogą mieć negatywny wpływ na przebieg ciąży: na przykład pietruszka może powodować skurcz macicy, prowokować. To nie przypadek, że ciało kobiety w ciąży często odmawia przypraw.

Kaprysy intuicji kobiety w ciąży

Wiadomo, że zmieniają się gusta i pragnienia kobiety w ciąży. Natura dała przyszłej matce tak zwaną „intuicję żywieniową w ciąży”. Współczesna dietetyka, medycyna i biologia nie mają pełnych informacji o absolutnie prawidłowym żywieniu kobiety w ciąży. Znana jest tylko podstawowa zasada: żywność powinna być urozmaicona, możliwie zdrowa i zawierająca minimalną ilość przetworzonych i sztucznych produktów. W pierwszym trymestrze ciąży następuje aktywna restrukturyzacja ciała i jego adaptacja do nowego stanu. Teraz dziecko wyraża swoje potrzeby za pośrednictwem matki, domagając się przydatnych dla niego pierwiastków śladowych, witamin i składników odżywczych. Zarówno mama, jak i jej rodzina będą musiały się z tym liczyć, zapewniając jedzenie, którego pragną. Jednak tutaj, jak nigdzie indziej, rozsądne podejście jest właściwe. Słuchanie swoich pragnień jest ważne, ale zaspokajaj je w rozsądnych ilościach.

Co więc kryje się za takimi dziwnymi nałogami kobiet w ciąży, trzeba ich wysłuchać i czasem naprawdę zastanowić się, jaki deficyt nasze "zachcianki" starają się wyeliminować. Naukowcy przyznają, że niektórych przypadków preferencji smakowych nie da się wyjaśnić. A w każdym razie - nie zmuszaj się do jedzenia tego, co jest dla ciebie „dobre”, jeśli nie masz na to ochoty.

A jeśli naprawdę chcesz czegoś szkodliwego i nie masz ochoty robić czegoś pożytecznego?

1. Kiedy nawyki smakowe i węchowe onieśmielają, denerwują lub uniemożliwiają normalne codzienne życie, skontaktuj się z lekarzem.
2. Jeśli naprawdę czegoś chcesz, to smacznego! Pamiętaj jednak o rozsądnych dawkach i rozsądnych potrzebach. Na przykład, jeśli masz ochotę na piasek, to oczywiście nie powinieneś.
3. Bądź wybredny w próbowaniu nowych rzeczy. Wtedy jest mało prawdopodobne, że zostaniesz zatruty czymkolwiek lub „zarobisz” na alergię. Najpierw spróbuj ustalić skład tak atrakcyjnie pachnącego produktu.
4. Ważne jest, aby zawsze pamiętać, że zachcianki czy zachcianki to twoja sprawa, nie powinny stać się powodem urazy, łez czy nawet depresji. Twoi bliscy nie są winni, że nie zgadli, co chciałeś dziś zjeść na lunch: spróbuj porozmawiać o swoich pasjach, przedyskutuj je - a będzie więcej zrozumienia.
5. Kobieta w ciąży jest czasami trudna do zadowolenia, więc staraj się traktować z humorem: to pomoże najlepiej!

Elena Piecznikowa
Położnik-genetyk, Moskwa

Dyskusja

A mamy 13-14 tygodni. Mam dość wszystkiego. Straciłem apetyt i czuję gorycz w ustach. Nawet tabletki przestały pomagać (mamy nadzieję, że w drugim trymestrze będzie lepiej

13.10.2018 14:04:02, Nadira

Przez pierwsze miesiące miałam mdłości, ale bez wymiotów ciągnęło mnie do mięsa, wzięłam półkilogramowy kawałek, ugotowałam (naprawdę chciałam gotowanego!) I miałam dość jedzenia 1-2 razy. A od 6 miesiąca w ogóle zobojętniałam na mięso, ale teraz ciągnie mnie do słodyczy, działy cukiernicze to tylko tortury, tylko się rozluźniłam - w 4 tygodnie na piance w czekoladzie i na chlebie z dżemem przytyłam 3,5 kg, ledwo przestałem, teraz próbuję zamiast cukiernika są banany i persymony, mogę też jeść w tonach, choć bardzo się boję persymony, to nie jest zbyt dobre dla jelit. A do tego kapusta kiszona i zielone pomidory... sen (ale nerki są mi droższe!)

12.04.2008 21:11:28, Tasza

Pierwszy raz jestem w ciąży... Zaczęłam czytać na stronach o potrzebach w czasie ciąży - kto jest jedwabiem !!!je, kto gryzie kredę! czerwony) i zjedz dzień lub słoik ogórków lub pomidora pijąc całą ogórka! Jestem w szoku! A mój mąż jest jeszcze bardziej!

11.07.2008 20:47:39, Jekateryna

mój dziewiąty tydzień minął =) i teraz prawie nie ma apetytu ((ale nie możesz też głodować ... myślę bardzo długo o tym, co mogę zjeść, ale opcji w ogóle nie ma).
podczas gdy cierpię z tego powodu. I często czuję się chory... to moja pierwsza ciąża :) ale bardzo pożądana! ;)

11.10.2008 23:49:03, Walja 09.10.2008 05:27:07, Olga

A od samego początku ciąży chciałam, żeby wszystko było inne, ale przede wszystkim słodkie. Minęło już pięć miesięcy, ale nadal bardzo pociągają mnie słodycze, po prostu nie mogę, może to być wszystko, nawet miód z herbatą lub po prostu herbata z cukrem. Marzenia, że ​​jem słodycze. Raz na trzy miesiące byłem tak głodny ogórków, że pamiętam, pobiegłem do sklepu, a potem zjadłem cały półtoralitrowy słoik w 10 minut.

09.10.2008 05:26:43, Olga

Mam 6 tygodni, jest taksówka, ale nie silna. zdarza się, że naprawdę chcesz melona, ​​arbuza lub kapusty kiszonej :-) z puree ziemniaczanym (ślinienie), a czasem nawet myśl o jedzeniu odwraca się! Rozmawiałem z lekarzem, poradził mi jeść ułamkowo, nosić w torebce czekoladę (glukozę) i coś kwaśnego. szczerze mówiąc, niewiele to pomaga. ale pilne spełnienie moich kulinarnych pragnień ratuje nie tylko mnie, ale także członków mojej rodziny od napadów słabości, nudności, kaprysów itp. :-))))

09.07.2008 17:40:55, Maria

A w pierwszym trymestrze nic nie chciałem, chociaż nie było silnych mdłości, jadłem tylko suszarki z herbatą.
W drugim trymestrze (było gorąco) chciałem suszonej syby. A kawior z tej płoci był najsmaczniejszym cukierkiem!
W trzecim trymestrze bardzo chciałem mandarynki i persymony. Co więcej, z mandarynek zjadano tylko skórkę, skórkę dano jej mężowi))) Każdego wieczoru przez ostatnie 3 miesiące jadłem kilogram obu, mąż wyszedł z pracy i kupił.

i jestem chory, ale nie wymiotuję. Nie mam jeszcze żadnych specjalnych nałogów, mam 5 tygodni, apetytu też nie mam. w pierwszej ciąży też nie chciałam niczego specjalnego, tylko gryzące zapachy drażnią

02.02.2007 16:45:13, Nadieżda

Od 7 do 16 tygodni była straszna toksykoza, tylko ogórki lub pomidory w puszkach zostały uratowane przez 20 tygodni, naprawdę chcę świeżych ogórków i pomidorów. Mięso też jest jej obojętne, chociaż mówią, że trzeba jeść.

02.02.2007 09:36:08, Prynston

vrodebi vsyo normalno edinstvennaya problemma xochu obsheniya mne podobnim i ne tolko tak ka ya ne na rodine ne znayu kak nayti obshenie da i net v dannoe vremya doma net prixoditsya spuskatsya v nety xedubtoa kaschyhat

22.12.2006 18:47:47, Patimatzagra

Mam niesmak do smażonej ryby. Z przyjemnością jem słono. Kiedyś kochałam słodycze, ale teraz nie chcę. Z budyniu wydziela się mleko w proszku.

07.04.2006 10:43:05, Natalia

Mamy 16 tygodni. Przez pierwsze 2 miesiące czułam się chora i praktycznie nic nie jadłam, schudłam. Wsadzili mnie do szpitala, gdzie piłem olejki eteryczne, witaminy, było mi łatwiej. Bardzo chciałem mięso, ryby i ogórki.

30.06.2016 11:27:24, Tatiana

Jestem w ósmym tygodniu, jem wszystko, smak niewiele się zmienił - po prostu bardzo chcę pomidory z beczki z zielonym octem i sushi

28.06.2006 14:52:38, Natalia

Jestem teraz w 12 tygodniu ciąży Toksykoza była straszna Nic nie jadłam ani nie piłam Zostałam przyjęta do szpitala Teraz trochę jem Nie znoszę mięsa Przestałam malować bo wszystko śmierdzi Nie piję kawy, chociaż uwielbiam ją.

25.06.2016 10:18:26, Diana

Skomentuj artykuł "Przynieś to - nie wiem co ... zmiana smaku w czasie ciąży"

Preferencje płciowe i smakowe. W mojej pierwszej ciąży bardzo chciałam MIĘSA (nie jadłam mięsa przed ciążą) i piłam mleko w litrach, urodził się chłopiec. Teraz mięso po prostu wraca, ale ja jem jabłka, warzywa na kilogramy… i nie mogę-chcieć krewetek z piwem.

Dyskusja

Ja będąc w ciąży z pierwszą dziewczyną w ogóle nie jadłam mięsa (miałam taki okres, trwał trzy lata). Jadłem ryby, nabiał, jajka. Dzieciak i strażnicy nie zostali w żaden sposób naruszeni.

W pierwszym trymestrze też nie mogłam jeść mięsa, chociaż generalnie jestem mięsożercą, jadłam głównie chudy twarożek (bardziej mi się podobał) i warzywa. Pani doktor nie zmuszała mnie do jedzenia, jak - w ciąży wszystko jest do góry nogami :). Są ryby, owoce morza, kwaśne mleko, co za ogromny wybór! A od drugiego trymestru to normalne - jem mięso i drób, czy twoje badanie krwi jest normalne?

o toalecie i preferencjach smakowych. Dolegliwości, choroby, zatrucie. Ciąża i poród. To normalne, że kobiety w ciąży chodzą do toalety. Zwłaszcza z owocami. W oleju słonecznikowym jest dużo witaminy E, jest bardzo przydatna dla kobiet w ciąży.

Dyskusja

Często jeżdżę, ale może raz na godzinę. To tylko przeszkadza, kiedy idę na spacer z córką. za godzinę czas pisać, ale chcę iść na spacer, mieszkam 4 nie jestem. Swoją drogą jem też brzoskwinie, ale jakoś tego nie połączyłem.

15.07.2010 15:42:35, kwietniowy partyzant

Tak, wszystko z tobą w porządku!
Dopiero dzisiaj odbyła się dyskusja z panią doktor o toalecie) Nie biegam tak często, ale z góry postanowiła mi poświęcić. Wynika to jednoznacznie z nacisku na mocz, a nawet na owoce jesteś doskonały)
Generalnie powiedziała mi dzisiaj, żebym zrobiła co następuje, żeby w przyszłości nie było problemów i wystarczyło trochę obniżyć ciśnienie: postawa kolanowo-łokciowa, w skrócie (tak powiedział lekarz) wstajesz ra*k * och na podłodze lub kanapie, możesz czytać w tej pozie lub czymś innym, tak jakbyś stał przy stole, zginał nogę na krześle i opierał łokcie o stół. Macica podnosi się i ucisk na mocz

o preferencjach smakowych. Odżywianie, witaminy, leki. Ciąża i poród. To było dla mnie zabawne w mojej pierwszej ciąży - strasznie ciągnęło mnie do surowej marchewki. Doszło do tego, że celowo wylałem się na rynek, kupiłem dwa tobołki od obsługi i jeden, nie mogąc tego znieść, od ...

Dyskusja

To było dla mnie zabawne w pierwszej ciąży - strasznie ciągnęło mnie do surowej marchewki. Doszło do tego, że celowo poszedłem na targ, kupiłem od obsługi dwie pęczki i jedną, nie mogąc wytrzymać, zjadłem od razu, nie umyłem :))), drugi przyniósł do domu i umył, i zjadłem to od razu.
W tej ciąży mocno opieram się na owocach cytrusowych, ale nadal bez fanatyzmu, nie szlifuję tego bezpośrednio w sklepie))).

Chcę wszystko, co widzę, jem chory, a nawet.. A przez 2 tygodnie gotuję takie paskudne rzeczy, a oni jedzą moje i proszą o suplement

Konferencja „Ciąża i poród” „Ciąża i poród”. Sekcja: - zebrania (jeśli temat był ostatnio poruszany, zamknij temat :) W ostatniej ciąży jadłam tylko paskudne rzeczy - pizzę, zakupione pierogi, masła). Preferencje smakowe.

Dyskusja

Cały czas mam ochotę na coś słodkiego :)))) Poproszę o czekoladę :)))

Przez tygodnie przed 12 zjadałem tony marynat (klasyczne), teraz pożeram kilogramy szprota, choć przez 15 lat małżeństwa nawet go nie kupiłem. Razem ze mną cała rodzina uzależniła się od szprota, od 3 tygodni dzieci domagają się tylko tego z ziemniakami. A dla mnie lafa - ziemniaki gotowane - obiad gotowy!

Wszyscy wiedzą, że w czasie ciąży kobiety zmieniają swój gust w jedzeniu. Dlaczego to się dzieje? Dlaczego nagle miłośnicy słodyczy zaczynają „suszyć” nad kiszonymi ogórkami, a ci, którzy wcześniej nie mogli żyć bez porannej kawy, zapach tego napoju może teraz zacząć wymiotować? Podejrzewałem, że wszystko to można jakoś wytłumaczyć z fizjologicznego punktu widzenia, ale wcześniej nie zadawałem tego pytania.

Jeden z mitów ciąży


Od razu powiem, że nie chcę mówić o wypaczaniu gustu kobiet w ciąży i płci dziecka. Odkąd myślę, że to jest z okolicy "i to zbiegło się ze mną". Upodobania wszystkich są tak różne i są tylko dwie płcie))

Ale starałem się zrozumieć przyczynę tych zmian. Przeprowadził pracę „badawczą” i tak się stało.

Odmowa gorzkiego


Nie wiem o innych, ale nie znoszę cebuli na obie ciąże, chociaż normalnie je uwielbiam. Okazuje się, że jest to rodzaj funkcji ochronnej kobiecego ciała, mającej na celu utrzymanie ciąży. Ciało prawdopodobnie odbiera gorzki smak jako coś trującego. Być może z tego samego powodu przestałam lubić herbatę i kawę w czasie ciąży.

Kiedy chcesz słony


A naprawdę, kiedy? Zwykle w drugim i trzecim trymestrze. Dla mnie na przykład tak było. Jedną z wersji tego pragnienia jest zwiększenie objętości krwi, a co za tym idzie brak sodu. To prawda, jednak starałem się nie nadużywać soli.

Jeśli chcesz owoców


To, czego najbardziej pragnęłam podczas obu ciąż, to świeże owoce i warzywa. Tutaj, jak sądzę, nie ma co zgadywać - zapotrzebowanie organizmu na witaminy u kobiet w ciąży wzrasta, a najwięcej witamin znajduje się w warzywach i owocach. Również świeże owoce, warzywa i zioła zawierają duże ilości kwasu foliowego. A ona, jak wiadomo, jest pierwszą i najważniejszą rzeczą potrzebną do prawidłowego rozwoju dziecka i prawidłowego przebiegu ciąży.

W związku z tym zawsze pamiętam historię o tym, jak stałem w kolejce po jabłka w odległych kryzysowych latach 90-tych. Linia składała się w całości z babć stojących za cukier granulowany na kuponach. A wśród nich jestem w ciąży, ale jeszcze bez brzucha. Wydawało mi się trudniejsze poprosić sługi, którzy byli w nastroju do walki, aby ominęli kolejkę, niż stali w kolejce. Czekając, aż w końcu zbliżę się do lady, powiedziałem sprzedawczyni, czego potrzebuję i straciłem przytomność.

Albo historia mojej siostry: jej mąż, w tych samych latach 90., kupił jej, ciężarnej, ogromnego ogórka, owiniętego w folię. Moja siostra zjadła go na ulicy i nie dbała o to, że ogórek nie został umyty i został kupiony za ostatnie pieniądze.

Jeśli pociąga Cię słodycz


Tę atrakcyjność można wytłumaczyć tym, że ciąża wymaga pewnej ilości energii, a organizm potrzebuje więcej kalorii. Najważniejsze tutaj jest zrozumienie, że zdobyte kilogramy nie zawsze pozostają w szpitalu ...

Perwersje smaku


Często kobiety w ciąży chcą czegoś, o czym w zwykłym życiu nie pomyślałyby, że jedzą. Na przykład śledź z mlekiem, kredą lub ziemią. Mówią, że kobietom w ciąży nie należy odmawiać ich życzeń. Ale ja na przykład nie podejmowałbym ryzyka. W końcu żołądek i jelita kobiety w ciąży nie różnią się od siebie, a po śledziu z mlekiem nastąpią nieprzyjemne konsekwencje.

Miałem szczęście: jeśli czegoś chciałem, to się przydało. Na przykład nagle poczułem straszną ochotę na owsiankę jęczmienną z mięsem. Zazwyczaj ani ja, ani członkowie mojej rodziny nie jemy tej owsianki.

A podczas mojej pierwszej ciąży zwariowałam na punkcie soku pomidorowego. Dobrze, że był sprzedawany w półlitrowych puszkach i nie udało mi się ich „zlekceważyć”, tak jak moja kuzynka. Po tym, jak ogarnęły ją okropne wymioty z nadmiaru soku pomidorowego, nadal nie toleruje tego produktu.

wnioski


Myślę, że kobieta w ciąży może dobrze kontrolować swoje pragnienia jedzenia. Musisz tylko nauczyć się je poprawnie rozumieć. Jeśli chcesz kredy, prawdopodobnie twoje ciało potrzebuje więcej wapnia. Kiedy łaknie kwaśne, możliwe, że kobieta ma niski poziom hemoglobiny.

A jeśli czegoś nie chcesz, możesz spróbować wymienić produkt. W ogóle nie chciałem mięsa. A kiedy trzeba było podnieść poziom hemoglobiny, z trudem wpychałem ją w siebie. Wtedy zdałem sobie sprawę, że tę morfologię można poprawić tylko preparatami żelaza i przestałem dręczyć się tym produktem.

Czy miałaś perwersje smakowe w czasie ciąży?

Aby otrzymywać najlepsze artykuły, zapisz się na strony Alimero.