Pielęgnacja skóry normalnej. Ogólny stan zdrowia organizmu. Kompleksowa pielęgnacja ka podstawą piękna

Normalny typ skóry różni się od innych typów tym, że praktycznie nie ma z nią problemów. Właściciele normalnej skóry to szczęściarze, którzy nie cierpią z powodu nadmiernej suchości lub tłustej skóry. Nie oznacza to jednak, że i tak trzeba o nią dbać. Wręcz przeciwnie, normalna skóra wymaga takiej samej pielęgnacji jak ona.

Skóra normalna: charakterystyka

Normalny typ skóry charakteryzuje się takimi cechami jak:

• zdrowy jednolity kolor,
• gładkość,
• elastyczność,
• pasować,
• elastyczność i brak widocznych zmarszczek,
• brak rozszerzonych porów, zaczerwienienie, łuszczenie,
• brak uczucia ściągnięcia i dyskomfortu po praniu.

Gruczoły łojowe takiej skóry wydzielają tłuszcz w normalnej i wystarczającej dla organizmu ilości, dzięki czemu właściciele normalnej skóry nie mają problemów, z którymi borykają się właściciele innych rodzajów skóry: i skóry.

Pielęgnacja skóry normalnej

Dbanie o normalną skórę obejmuje 4 ważne składniki:

• oczyszczanie,
• tonowanie,
• nawilżający,
• odżywianie.

Oczyszczanie normalnej skóry twarzy

Bez względu na to, czy wykonałaś makijaż, czy nie, Twoja skóra musi zostać oczyszczona. Wiele osób uważa, że ​​po spędzeniu całego dnia w domu, skóra nie jest narażona na zanieczyszczenia, ale tak nie jest. Codzienne oczyszczanie skóry to jeden z warunków jej zdrowia i blasku.

Możesz oczyszczać skórę żelami lub piankami do mycia rano i wieczorem. Pamiętaj, aby kupować wszystkie kosmetyki specjalnie dla Twojego rodzaju skóry i postępować zgodnie z instrukcjami.

Pomocne jest od czasu do czasu zastosowanie peelingu w celu oczyszczenia skóry. Nawiasem mówiąc, peelingi są łatwe do zrobienia w domu. Na przykład peeling wykonany z fusów kawy lub jest zasłużenie popularny.

Możesz myć i wycierać skórę wywarami i naparami ziołowymi. Odwary i napary z rumianku, mięty, rokitnika, chmielu, krwawnika, melisy, dzikiej róży, kopru mają dobry wpływ na normalną skórę.

Tonowanie normalnej skóry twarzy

Pomiędzy oczyszczeniem skóry a nałożeniem na nią kremu nawilżającego lub odżywczego zwykle następuje tonizacja skóry. Z tym zadaniem dobrze radzą sobie wszelkiego rodzaju toniki do twarzy: można nimi dokończyć etap oczyszczania skóry, odświeżyć ją i przywrócić poziom nawilżenia.

Jeśli chcesz, możesz sam przygotować tonik w domu. Na przykład zalej 2 szklanki płatków róż czystą wodą i na małym ogniu, aż płatki zbledną. Schłodzić i używać zgodnie z zaleceniami.

Przydaje się również przetarcie skóry kostkami lodu. Możesz zamrozić czystą wodę lub zrobić lód z soku ze zdrowych warzyw lub owoców. Na przykład lód z soku z ogórka. Aby to zrobić, użyj sokowirówki, a jeśli jej tam nie ma, zetrzyj świeży ogórek na drobnej tarce i wyciśnij sok z powstałej kleiku przez gazę. Przelej do tacek na kostki lodu i włóż do zamrażarki. Lód będzie gotowy za kilka godzin.

Nawilżająca normalna skóra twarzy

Odpowiednie nawilżenie jest bardzo ważne dla zachowania elastyczności, jędrności i młodości skóry.

Kremy nawilżające można stosować rano i wieczorem. Jeśli wieczorami nie ma lekkiego napięcia skóry, krem ​​nawilżający można nakładać tylko rano.

Przed nałożeniem kremu lub makijażu, tylko w ciągu dnia (szczególnie w czasie upałów), można użyć wody termalnej. Taka woda ma właściwości ochronne i zmiękczające, nawilża, a nawet matuje skórę.

Rozpieszczaj skórę nawilżającymi maseczkami 1-2 razy w tygodniu. Na przykład wymieszaj 2 łyżki stołowe. dowolny miód z żółtkiem kurzego jajka i 1 łyżeczką. oliwę z oliwek i nakładaj na skórę na 15-20 minut.

W domu staraj się utrzymywać optymalną wilgotność powietrza – jest to bardzo korzystne dla Twojej skóry. Powietrze można nawilżać za pomocą specjalnych nawilżaczy lub mokrych ręczników, które należy położyć na ciepłym kaloryferze lub grzejniku.

Ważną rolę odgrywa również przestrzeganie reżimu picia. Niezbędna jest pomoc organizmowi nie tylko z zewnątrz, ale także od wewnątrz. Normalna ilość wody na osobę to 1,5-2 litry czystej wody dziennie (nie wliczając innych napojów i zup).

Odżywianie dla normalnej skóry twarzy

Kremy odżywcze są gęstsze i mają bardziej tłustą konsystencję. Są niezbędne, aby nasycić skórę witaminami i minerałami, których potrzebuje. Odżywczy krem ​​przydaje się przy zimnej i wietrznej pogodzie, chroniąc skórę przed niekorzystnymi warunkami zewnętrznymi.

Możesz również odżywić skórę dobroczynnymi substancjami za pomocą maseczek na twarz. Na przykład 2 łyżeczki. posiekane płatki owsiane lub wymieszać mąkę owsianą z 2 łyżeczkami. dowolny miód i 1 łyżeczka. liście herbaty + dodaj trochę ciepłej wody. Nakładaj na twarz przez 15-20 minut.

• Staraj się dobrze jeść. Nadużywanie mąki i słodyczy, a także zamiłowanie do tłustych i słonych potraw, fast food może prowadzić do problemów skórnych. Jednak podobnie jak w przypadku wszystkich rodzajów diet: ograniczenie ryb, orzechów, olejów również nie będzie korzystne.
• Pamiętaj, aby spłukać makijaż i oczyścić skórę na noc. W nocy skóra powinna odpoczywać i być nasycona tlenem, a pozostające na twarzy drobinki kosmetyków dekoracyjnych to bezpośrednia droga do zatkanych porów i innych niedoskonałości.
• Kupując kosmetyki do nawilżania i odżywiania skóry, zwróć uwagę na to, do jakiego wieku jest przeznaczony ten lub inny krem.
• Od czasu do czasu wykonuj samodzielny masaż skóry twarzy: pomaga aktywować procesy metaboliczne w komórkach, wzmacnia tkankę mięśniową, tonizuje skórę i zwalcza zmarszczki.

Bądź zdrowy i szczęśliwy!

Normalna skóra: nie ma suchości ani tłustej skóry; pory od małych do średnich; wygląda czysto.

Skóry normalnej, a także skóry suchej nie należy myć mydłem, ponieważ działa wysuszająco. Powinieneś umyć twarz chłodną przegotowaną wodą, używając wybranego przez siebie środka czyszczącego. Możesz zastąpić ten zabieg nacierając skórę kostkami lodu na bazie wywarów ziołowych w kierunku linii skóry. Największy wpływ w tym przypadku będą miały ziele dziurawca, glistnik, rumianek, pietruszka, pokrzywa, kora dębu, szałwia, rozmaryn, melisa, mięta i krwawnik.

W zasadzie wystarcza to na poranne sprzątanie, oczywiście pod warunkiem, że wieczorne sprzątanie poprzedniego dnia zostało wykonane zgodnie ze wszystkimi zasadami.

Wieczorem aby usunąć makijaż zamiast mydła, użyj specjalnego kremu oczyszczającego lub użyj takich środków czyszczących z arsenału ludowej kosmetologii jak kefir, jogurt lub żółtko nacierane olejem roślinnym. Jeden z tych środków należy nakładać bawełnianym wacikiem lub po prostu palcami w kierunku linii skóry na 2-3 minuty przed myciem. Zamiast myć twarz, możesz oczyścić twarz gotowymi tonikami lub przygotowanymi w domu.

❀ Skórę normalną należy systematycznie oczyszczać peelingiem (wystarczy raz w tygodniu, z wyjątkiem lekkiego peelingu naturalnego: płatki owsiane, otręby itp.), łaźni parowej. Przed kąpielą parową obficie nasmaruj skórę odżywczym kremem.

❀ Maseczki oczyszczające od producenta nie powinny być wykonywane częściej niż 1 raz w tygodniu. Pożywne - tak często, jak to możliwe. Jak każdy rodzaj, maseczki odżywcze i odświeżające zawierające substancje biologicznie czynne są idealne dla skóry normalnej: witaminy, fitoncydy itp., które wspomagają procesy metaboliczne w komórkach skóry. Naturalne maski odżywcze można wykonywać codziennie.

❀ Po zabiegach oczyszczania wzdłuż linii masażu na skórę nakładany jest krem. Lekki krem ​​​​odżywczy w płynie najlepiej sprawdza się na skórze normalnej, ponieważ sam wytwarza wystarczającą ilość sebum. Wilgoć natomiast jest potrzebna skórze zawsze: dzięki niej skóra staje się bardziej elastyczna i świeża. Specjalna pielęgnacja cery normalnej polega również na nakładaniu kremów tłustych 2-3 razy w tygodniu.

Dla normalnej skóry?

Nie chodzi tu wcale o to, że każda szanująca się kobieta powinna mieć cały arsenał kosmetyków, a niespełnienie tego warunku natychmiast wyklucza kobietę z szeregów współczesnych piękności. Posiadanie 85 słoiczków i tub z różnymi produktami pielęgnacyjnymi lub tylko tych najskuteczniejszych dla siebie to sprawa czysto osobista. Ale fakt, że takie fundusze powinny być, jest faktem. Potwierdza to jednocześnie kilka przekonujących argumentów:

1. Każda skóra, nawet najbardziej idealna, prędzej czy później się starzeje, a kosmetyki są w stanie przesunąć ramy czasowe pojawienia się pierwszych oznak starzenia i spowolnić już rozpoczęte procesy blaknięcia.

2. Pielęgnacja skóry normalnej twarz obejmuje również zabiegi oczyszczające, a nawet panie, które w ogóle ich nie rozpoznają, nie mogą się bez nich obejść w warunkach współczesnych megalopoli.

3 Normalna skóra twarzy może nie powodować dyskomfortu, ale jednocześnie nie różni się zdrowym kolorem, gładkością i miękkością. Popraw sytuację jest również poprawnie wybrany.

Wybór produktów pielęgnacyjnych dla każdego rodzaju skóry jest teraz bardziej niż zróżnicowany. Jednocześnie możesz wybrać fundusze budżetowe należące do kategorii rynku masowego, bardziej ekskluzywne i droższe marki luksusowe, a także kosmetyki profesjonalne, naturalne, a nawet własnej produkcji. Najważniejszą rzeczą przy wyborze kosmetyków jest ich prawidłowy wybór i metodyczne i wytrwałe stosowanie.

Oczyszczanie skóry normalnej

w przeciwieństwie do cery suchej, dla której mycie produktami pieniącymi się nie zaleca się do oczyszczania, a także cery tłustej, dla której konsystencja mleczka do demakijażu jest zbyt gęsta, normalna skóra twarzy jest doskonale czyszczony prawie wszelkimi środkami do tego przeznaczonymi.

Jednak są też pewne tabu. Unikaj zbyt „termojądrowych” produktów przeznaczonych do oczyszczania problematycznej skóry. Pojawia się pryszcz, który pojawia się raz na sześć miesięcy lub czarne kropki na nosie z przerażeniem - to nie jest powód, aby przestawiać się na produkty dla skóry tłustej. Przynajmniej czasami wszystkie kobiety borykają się z takimi problemami, a stosowanie produktów do cery tłustej może je tylko pogorszyć. W końcu, jak wiadomo, takie środki działają poprzez wysuszenie skóry. W wyniku ich działania skóra tłusta poprawia równowagę wodno-tłuszczową, a normalna skóra twarzy traci potrzebną wilgoć i zaczyna intensywnie wytwarzać sebum. Jak wiadomo, zwiększona produkcja sebum prowadzi tylko do jednego – do tego, że nie będzie już problemów.

Oczywiście należy rozwiązać problem z wysypką, która pojawiła się zgodnie z prawem podłości w najbardziej niefortunnym momencie, lub z czarnymi. Ale nie w przypadku produktów do skóry tłustej. Niech suszarki punktowe i maski oczyszczające nadają się do normalny typ skóry.

Podstawowa pielęgnacja skóry normalnej

Nawilżenie, nawilżenie i ponowne nawilżenie. Jeżeli twój normalna skóra nie jest kapryśna i nie wymaga jeszcze pielęgnacji przeciwstarzeniowej, wystarczy zapewnić jej odpowiednią wilgotność. Aby to zrobić, w ciepłym sezonie wybierz kremy o lekkiej konsystencji (lepiej nadają się lekkie płyny, ale zostaw żele dla właścicieli skóry mieszanej i tłustej). A zimą używaj kremu o gęstszej, ale niezbyt gęstej konsystencji. Zbyt gęsty krem ​​może zatykać pory lub sprawiać, że twarz jest „tłusta” nawet w zimnych porach roku.

Parzysty normalna skóra twarzy, który nazywany jest też prawdziwym darem natury, może nie wyglądać najlepiej. Przyczyn tego jest wiele: drobinki brudu i kurzu, które osadzają się na skórze w ciągu dnia, kosmetyki niskiej jakości lub przedwczesne usuwane z twarzy, zrogowaciałe komórki, które nadają skórze ziemisty odcień i szorstkość. A jeśli pierwsze dwa powody można łatwo zneutralizować za pomocą wysokiej jakości i odpowiednio dobranego środka myjącego, to istnieją specjalne kosmetyki - peelingi - do walki z martwymi komórkami.

Złuszczające drobinki peelingu usuwają martwe komórki naskórka z powierzchni skóry, tym samym ją odnawiając i otwierając dostęp do tlenu. Dawać normalna skóra Gładkość i połysk uzyskasz za pomocą peelingu o średnio złuszczających drobinkach. Unikaj produktów o zbyt dużych i ostrych cząsteczkach, mogą one zranić skórę. Ale jednocześnie peeling musi być dość skuteczny, więc produkty do skóry suchej zawierające bardzo małe granulki również nie są najlepszym wyborem, jeśli masz normalny typ skóry. Nie zaszkodzą, ale nie dadzą efektu, jakiego oczekujesz po peelingu.

Peeling dla normalna skóra twarzy można gotować w domu ze składników, które znajdują się w kuchni niemal każdej kobiety. Do przygotowania takiego peelingu użyj 1 łyżeczki drobno zmielonej soli jako drobinek złuszczających. Wystarczy wymieszać sól z 1 łyżką. łyżka kwaśnej śmietany, a peeling gotowy. Możesz też zrobić peeling z 1 łyżeczki cukru, który będzie działał jak składnik złuszczający i 1 łyżki. łyżki oliwy z oliwek.

Nałóż powstałą mieszankę na twarz i delikatnie wmasuj w skórę, omijając okolice oczu. Następnie zmyj peeling ciepłą wodą i nałóż krem ​​na twarz.

Specjalna pielęgnacja skóry normalnej

Rozpieszczaj normalną skórę twarzy, nadaj jej zadbany i wypoczęty wygląd pomoże maseczki do skóry normalnej... Można je kupić w sklepie, koncentrując się na oznaczeniu „normalny typ skóry”, lub samodzielnie je przygotować.

Pomimo tego, że masz szczęście być posiadaczem normalnej skóry, nie zapomnij o jej pielęgnacji. W końcu piękno, jak wiadomo, nie zna granic, a dążenie do perfekcji to cudowna pogoń za prawdziwą kobietą.

Inna Dmitrijewa
Magazyn kobiecy JustLady

Skóra normalna jest rzadka. To bardzo miękka, elastyczna, gładka skóra, bez zmarszczek i widocznych porów, aksamitna, z przyjemnym różowym odcieniem. Skóra normalna może chronić się od zewnątrz, odżywiać i nawilżać od wewnątrz.

Skóra normalna nieustannie się odnawia – złuszcza się zewnętrzna warstwa, a na jej miejscu pojawia się nowa. Dlatego wszystkie zawarte w nim substancje są w proporcjonalnych, dobrze wyważonych proporcjach. To determinuje główną różnicę między tym typem skóry a innymi: mniejszą podatnością na wpływy zewnętrzne. Kobiety o normalnej skórze nie czują się suche przy niskiej wilgotności lub niskiej temperaturze powietrza oraz przetłuszczające się – podczas upalnej i wilgotnej pogody. Nawet po umyciu mydłem twarz nie odczuwa nieprzyjemnego uczucia ściągnięcia.

Ta oczywista zaleta szczęśliwych kobiet o normalnej skórze często wyrządza im krzywdę. Kobiety zaniedbują produkty do pielęgnacji skóry lub używają ich nieregularnie. Aby normalna skóra była jak najdłużej młoda i zdrowa, potrzebuje codziennej pielęgnacji.

Oczyszczanie

Przy normalnej skórze należy stosować kosmetyki minimalny... Twarz najlepiej myć rano i wieczorem mlekiem, zamiast mydła używać mleka: oczyszcza skórę dokładniej i delikatniej. Zaleca się używanie mydła nie częściej niż 2-3 razy w tygodniu. Częstsze używanie mydła prowadzi do zmniejszenia kwasowości skóry, jej suchości i łuszczenia.

Twarz spłukuje się wodą o temperaturze pokojowej (lub lekko chłodną) lub wciera kawałkiem lodu w kierunku linii skóry. Po spłukaniu (przetarciu lodem) skórę twarzy należy osuszyć miękkim ręcznikiem: nakłada się go na twarz z lekkim naciskiem.

Osusz twarz po każdym myciu, niezależnie od rodzaju skóry. Nie można z grubsza wytrzeć twarzy, ponieważ skóra jest od tego rozciągnięta i pojawiają się przedwczesne zmarszczki.

Efekt świeżości, podniecenia, napływu krwi do skóry i jej zaczerwienienia uzyskuje się poprzez niską temperaturę wody (lub zimnego lodu), a także lekki nacisk na skórę podczas osuszania ręcznikiem.

Do odświeżenia twarzy w ciągu dnia stosuje się toniki bezalkoholowe, możesz przetrzeć twarz naparem ziołowym. Napar przygotowuje się w termosie przez 30 minut w tempie 2 łyżki. łyżki posiekanych kwiatów na 1,5 szklanki wrzącej wody. Najlepiej nadają się kwiat lipy, rumianek apteczny, mięta. Napar jest chłodzony, filtrowany i przechowywany w lodówce, można go zamrozić i przetrzeć po twarzy kostkami lodu. Po tej procedurze powinno upłynąć co najmniej 20-30 minut przed wyjściem na zewnątrz.

Nawilżający

Potrzeby skóry normalnej więcej wilgoci niż tłuszcz. Najlepiej sprawdzi się lekki krem ​​nawilżający lub żel w płynie. Jeśli krem ​​jest zbyt tłusty, nie wchłania się, ale pozostaje na powierzchni skóry w postaci filmu, ponieważ normalna skóra sama wytwarza wystarczającą ilość sebum. Wilgoć natomiast jest zawsze potrzebna skórze, dzięki czemu skóra staje się bardziej elastyczna i świeża.

Aby zwiększyć nawilżenie skóry, musisz wypić co najmniej 1 litr. woda mineralna dziennie.

Przy okazji możesz umyć twarz niegazowaną wodą mineralną: działa przeciwzapalnie, bakteriobójczo, gojąco na skórę. Przydatne jest również korzystanie z wody termalnej.

W gorącym sezonie balsam nakłada się przed wyjściem na zewnątrz, na zimno - na noc.

Krem nakłada się cienką warstwą delikatnymi ruchami opuszkami palców wzdłuż linii skóry. Linie skórne są zwykle nazywane liniami najmniejszego rozciągnięcia skóry. Przybywają:

• Na brodzie - od środka podbródka wzdłuż dolnej szczęki w kierunku płatków uszu.
• Na policzkach – od kącika ust do przewodu słuchowego, od środka górnej wargi i bocznej powierzchni nosa do górnej części małżowiny usznej.
• Wokół oczu - od wewnętrznego kącika oka wzdłuż powieki górnej do zewnętrznego kącika oka, a następnie (w przeciwnym kierunku) od zewnętrznego kącika oka wzdłuż powieki dolnej do kącika wewnętrznego.
• Na czole - od środka czoła do skroni; linie skóry na czole odpowiadają kierunkowi wzrostu włosów na brwiach.
• Na nosie - od grzbietu nosa wzdłuż grzbietu nosa do jego czubka, od grzbietu nosa w dół wzdłuż jego bocznych powierzchni.

Odżywianie

Jak wspomniano powyżej, sama skóra normalna wydziela wystarczającą ilość sebum, więc nie potrzebuje tłustych kremów. Jednak w pielęgnacji normalnej skóry twarzy konieczne jest włączenie płuc, płynne kremy odżywcze z aloesem, ekstraktami z alg i roślin, sokami owocowymi, a po 25 latach kolagenem. Spowolni to zmiany w skórze, która starzeje się wraz z ciałem.

W gorącym sezonie krem ​​odżywczy nakłada się wieczorem, a zimą – przed wyjściem na zewnątrz. Należy go nałożyć nie później niż 30 minut przed wyjściem, w tym czasie wilgoć zdąży się wchłonąć i na powierzchni skóry utworzy się niezbędny film ochronny.

Ochrona

Normalna skóra nie wymaga specjalnych środków ochronnych, dlatego należy unikać tłustych kremów nawet zimą: pory skóry są od nich zatkane, aktywność gruczołów potowych i łojowych jest zaburzona, skóra przestaje „oddychać”. Jeśli masz rozszerzone naczynia krwionośne na twarzy, użyj oleju, takiego jak oliwa z oliwek, aby chronić je na zimę. Zastosuj krem ​​​​przeciwsłoneczny latem.

Proces starzenia się skóry zaczyna się dużo wcześniej niż wielu przypuszcza. Po około 25 latach proces odnowy komórek ulega spowolnieniu, skóra traci swoją dotychczasową jędrność i elastyczność, pojawiają się pierwsze zmarszczki. Stan skóry może ulec zmianie z powodu zmian hormonalnych, dysfunkcji układu hormonalnego itp. Może się do tego przyczynić również niezdrowy styl życia.

Witaminy E i C uważane są za najlepsze antyoksydanty „obrońców organizmu”, stosowane zarówno wewnętrznie, jak i zewnętrznie, jako składnik różnych kosmetyków.

Naturalne produkty przedłużające młodość skóry to m.in.: brzoskwinia... W kosmetyce wykorzystuje się sok i miąższ owocowy, a także olej z pestek brzoskwini, który zawiera witaminę B15 (lub kwas pangamowy). Posiadając wysoką siłę biologiczną kwas pangamowy aktywuje proces transferu tlenu do tkanek skóry. Dlatego oprócz maski witaminowej z miąższu brzoskwini polecamy spróbować Peeling brzoskwiniowy: Zmiel 3-4 pestki brzoskwiń w młynku do kawy, wymieszaj z jogurtem i nałóż na czystą skórę na 10 minut. Następnie lekkimi okrężnymi ruchami (wzdłuż linii masażu) należy masować twarz przez 5-7 minut i spłukać ciepłą wodą.

Jak każdy rodzaj, maseczki odżywcze i odświeżające zawierające substancje biologicznie czynne są idealne dla skóry normalnej: witaminy, fitoncydy itp., które wspomagają procesy metaboliczne w komórkach skóry.

Maski nakłada się na czystą skórę na 15-20 minut. W zależności od wieku maseczki do cery normalnej zaleca się robić to raz na 3-7 dni.

Przepisy na maski

• Maska ogórkowa: zetrzyj ogórek na drobnej tarce, dodaj trochę oleju roślinnego i śmietany. Nakładaj na twarz i szyję na 15-20 minut.
• Maska ziemniaczana: zrób puree ziemniaczane, dodaj 1 łyżkę gorącego mleka i 1 żółtko do 1 ziemniaka. Trzymaj gorącą maskę na twarzy przez 15-20 minut. Następnie spłucz najpierw gorącą, a następnie zimną wodą.
• Jabłko: zetrzyj jabłko na drobnej tarce, dodaj 1 łyżeczkę gęstej śmietany. Nałożyć na twarz, spłukać zimną wodą po 20 minutach.
• Maska twarogowa: Zmiel 2 łyżki kefiru lub kwaśnej śmietany z 1 łyżką świeżego twarogu, dodaj 1 łyżeczkę soli. Nałożyć maskę na twarz, spłukać po 20 minutach ciepłą wodą, następnie spłukać zimną.
• Maska arbuzowa: ugniataj miąższ arbuza na papkę i nałóż na skórę cienką warstwą, przykryj ręcznikiem, trzymaj przez 10-15 minut. Następnie umyj ciepłą wodą i nasmaruj twarz kremem.
• Banan: zagnieść mały kawałek banana, powstałą masę nałożyć cienką warstwą na twarz i szyję. Zmyć po 10-15 minutach. Ta maska ​​jest bardzo przydatna zimą, dobrze nawilża, zmiękcza i wygładza skórę.
• Maska odmładzająca: zetrzyj surowe ziemniaki, dodaj 1 łyżkę mleka i 1 żółtko. Masę nałożyć na twarz i szyję na 30 minut, następnie spłukać naparem z mięty i kwiatu lipy, pobranymi w równych proporcjach.
• Z żółtek, marchewki i kwaśnej śmietany: zetrzyj żółtko z 1 łyżeczką soku z marchwi i 1 łyżeczką kwaśnej śmietany. Nałóż miksturę na twarz. Pozostaw na 20 minut. Spłucz najpierw ciepłą, a następnie zimną wodą.
• Mąka z marchwi i pszenicy: Zetrzyj na drobno 1 marchewkę. Zmieszaj kleik z 1 łyżeczką mąki pszennej. Dodaj kilka kropel solanki z kapusty lub soku z cytryny. Nakładaj na twarz, trzymaj przez 20 minut. Spłucz ciepłą wodą.
• Maska twarogowo-miodowa: zmiel 2 łyżeczki twarogu i 2 łyżeczki miodu, dodaj 1/2 łyżeczki oleju roślinnego i wszystko dobrze wymieszaj. Nałóż masę na twarz i szyję. Pozostaw na 10 minut, a następnie spłucz najpierw ciepłą, a następnie zimną wodą.
• Ze śmietany, twarogu i soli morskiej: zmieszaj 1 łyżkę śmietany i 1 łyżkę twarogu na jednolitą masę. Dodaj 1 łyżeczkę soli morskiej i dobrze wymieszaj. Nałóż miksturę na twarz. Pozostaw na 15-20 minut. Spłucz ciepłą, a następnie zimną wodą.
• Maska warzywna: zetrzyj wszelkie warzywa (cukinia, bakłażan, kapusta, buraki itp.) Na drobnej tarce. Klej nanieść na skórę twarzy i szyi. Trzymaj go przez 20 minut. Spłucz ciepłą wodą.
• Z truskawek i twarogu: trzy duże truskawki lub tyle samo poziomek, rozgnieć widelcem na kleik. Wymieszać z 2 łyżkami twarogu. Nałóż miksturę na czystą skórę. Pozostaw na 15 minut. Spłucz zimną wodą i obficie nasmaruj twarz kremem.
• Maska Herkules-mleczna: 2 łyżki płatków owsianych, 4 łyżki mleka, 1 łyżka oleju roślinnego, 1 łyżeczka miodu. Po obrzęku nałożyć kleik na skórę twarzy i szyi, spłukać ciepłą wodą, spłukać zimną wodą.
• Maska z kwasem mlekowym: jogurt, kefir, jogurt, acidophilus i inne sfermentowane produkty mleczne nakłada się na skórę, na wierzch można nałożyć wilgotną maskę z tkaniny. Skóra jest wstępnie nasmarowana odżywczym kremem tłuszczowym lub olejem roślinnym.
• Z drożdży piwnych: 1 łyżkę drożdży piwnych rozcieńczyć mlekiem. Trzymaj maskę przez 20-25 minut. Drożdże piwne zawierają witaminy z grupy B. Po takiej masce skóra staje się elastyczna, częściowo wybielona.
• Z kwiatów rumianku, lipy, czarnego bzu: weź 1 łyżkę rumianku, lipy, kwiatów czarnego bzu, 1 szklankę gorącej wody. Gotuj przez 10 minut. Napięcie. Dodaj 1/2 łyżeczki miodu i płatków owsianych do ciepłego naparu, aż śmietana będzie gęsta.
• Maska pomarańczowo-żółtkowa: wymieszaj żółtko z startą skórką pomarańczową, dodaj 2-3 krople soku z cytryny, 1 łyżeczkę oleju roślinnego. Maskę zmywa się po 20-25 minutach wywar z pietruszki.
• Maska z kapusty: posiekaj liście kapusty w maszynce do mięsa i nałóż cienką warstwę na skórę, aby nie było wolnych szczelin na twarzy. Maskę usuwa się po 20-30 minutach. Następnie twarz spłukuje się zimną wodą i nakłada krem ​​odżywczy. Rozdrobnione liście kapusty można również nakładać na część szyi. Kapusta ma działanie głęboko oczyszczające.
• Miodowo-cytrynowy: dodaj 5-10 kropli soku z cytryny do łyżki miodu. Zastosuj powstały kleik przez 10-15 minut. Zmyć zimną, miękką wodą. Jeśli konieczne jest zwiększenie lepkości maski, dodaj płatki owsiane.
• Maska porzeczkowa: 10-15 liści porzeczki zalać pół szklanki wrzącej wody, odcedzić po 15-20 minutach i dodać łyżkę soku porzeczkowego. Zwilż kilka warstw gazy naparem, nakładaj przez 20 minut, spłucz twarz wodą o temperaturze pokojowej.
• Maska gruszkowa: weź średniej wielkości gruszkę, umyj, obierz i wetrzyj na drobną tarkę. Kleik (dwie łyżki stołowe) umieszcza się w spodku, dodaje się oliwę z oliwek lub dowolny inny olej roślinny (jedna łyżka stołowa), wszystko jest dokładnie wymieszane. Trzymaj maskę przez 30 minut.
• Dynia: pokrój mały plasterek świeżej dyni, umyj w chłodnej wodzie, obierz, pokrój na małe kawałki i zagotuj. Po kilku minutach, gdy dynia jest gotowa, wyjąć kawałki i zagnieść. Powstały kleik (2 łyżki stołowe) układa się na spodku i dodaje jedną łyżkę oliwy z oliwek, wszystko dokładnie miesza. Oliwę z oliwek można zastąpić dowolnym olejem roślinnym: koperkiem, brzoskwinią, kukurydzą, słonecznikiem itp. Trzymaj maskę przez 20-25 minut, a następnie spłucz zimną wodą.
• Maska paryska: Ta maska ​​jest zrobiona z kiszonej kapusty - liści lub posiekanej. 100 g dobrze sfermentowanej kapusty wyciska się i nakłada cienką warstwą na całą powierzchnię skóry twarzy i szyi. W takim przypadku kapusta nie powinna się ślizgać, ale ściśle przylegać do twarzy. Musisz leżeć z nim przez 15-20 minut, rozluźniając mięśnie. Następnie maskę zdejmuje się, twarz spłukuje się wodą o temperaturze pokojowej. Mieszanka ta odświeża skórę i nadaje jej elastyczność, matowe wykończenie.

Pielęgnacja roślinami biostymulacyjnymi

Truskawka... Balsam truskawkowy dobrze tonizuje i odświeża normalną skórę. Przepis: pół szklanki truskawek wlewa się 1 szklanką wódki, nalega na 4 tygodnie. Następnie odcedź i pozwól mu parzyć przez kolejne 2 tygodnie. W zależności od wrażliwości skóry balsam truskawkowy rozcieńcza się wodą. Codziennie przecieraj skórę balsamem.

Pomarańczowy... Obierz pomarańczę, wyciśnij sok przez gazę lub sitko. Wacikiem zamoczonym w soku nasmaruj twarz, szyję i klatkę piersiową. Po 1-2 godzinach spłucz skórę zimną wodą i pozostaw do wyschnięcia bez wycierania. Możesz również przetrzeć twarz sokiem pomarańczowym rozcieńczonym wodą. Po raz pierwszy lekko zwilż tampon, a przy wielokrotnym wycieraniu - obficie.

Brzozowy... Dodaj 20 ml alkoholu lub 15 ml gliceryny i alkoholu do 100 ml soku brzozowego. Balsam polecany do wycierania twarzy i szyi rano i wieczorem. Wcieranie doskonale tonizuje każdą skórę.

Mennica... Pół szklanki suchego ziela mięty zalać wrzątkiem, przykryć naczynia, odstawić na 24 godziny. Następnie odcedź i dodaj łyżkę gliceryny. Balsam do wycierania twarzy i szyi rano i wieczorem po umyciu.

Banan... Przygotowuje się wodny napar z babki (1: 5), a jeszcze lepiej, sok z babki rozcieńcza się na pół przegotowaną wodą. Taki preparat dobrze działa na skórę normalną, opóźniając jej naturalne starzenie. Sok z babki również lekko wybiela skórę.

Pokrzywa... Liście pokrzywy przepuścić przez maszynkę do mięsa i wycisnąć sok, można użyć sokowirówki. Zanurz wacik i przetrzyj twarz jak balsam tonizujący – sok z pokrzywy jest dobry dla każdego.

Ogórek... Aby wytrzeć normalną skórę, możesz przygotować następujący balsam: starty świeży ogórek na drobnej tarce, wlać równą ilość wódki lub alkoholu, pozostawić na 2 tygodnie, przecedzić. Przed użyciem rozcieńczyć równą ilością przegotowanej wody i dodać łyżeczkę gliceryny do 100 ml mieszanki.

Róża... Woda różana: zalać wrzątkiem suche liście róży. Nalegaj przez co najmniej 5 godzin. Odcedź, dodaj glicerynę (na 200 ml wody różanej 1 łyżka. L. Gliceryna). Może być również używany jako lód.

Truskawka... 1 łyżka. łyżkę suszonych liści truskawek i mięty do zaparzenia w filiżance wrzącej wody. Włóż bulion na noc. Rano przecedzić przez gazę do butelki i przechowywać w lodówce. Opuszkami palców lub tamponem, bez pocierania, zwilż czystą twarz bulionem. Nadaje twarzy świeżość.

rozmaryn... Przygotowywany jest balsam do wina: 1 łyżka. łyżkę rozmarynu zalać kieliszkiem wytrawnego czerwonego wina (dla cery suchej i normalnej) lub wódki (dla cery tłustej). Wstrząsaj butelką z nalewką co 2 dni. Po 6 tygodniach odcedź i nalewka jest gotowa. Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu. 2 razy dziennie wacikiem zamoczonym w nalewce opukać skórę twarzy i szyi. Uelastycznia skórę, wygładza zmarszczki.

koperek... Wymieszaj wodę koperkową z gliceryną, 2% wodą borową, wodą kolońską lub alkoholem (6: 1: 7: 6). Powstałym balsamem koperkowym przetrzyj twarz rano i wieczorem.

Jeśli jesteś szczęśliwym posiadaczem normalnej, zdrowej skóry, musisz tylko zadbać o to, aby była regularnie oczyszczana, odżywiana i chroniona, a uczucie wiecznej młodości Cię nie opuści.

Pozdrowienia, drodzy czytelnicy!

Aby kobieta pozostała atrakcyjna przez wiele lat, bardzo ważne jest dbanie o jej wygląd i zachowanie zdrowia, niezbędna jest wiedza, jak dbać o jej skórę.

Obecnie dużo uwagi poświęca się naturalnym, naturalnym kosmetykom, nowoczesnej kosmetologii

stara się przestrzegać zasady „powrotu do natury”, korzystając z darów świata przyrody. W domu stosuje się ekstrakty wodne i alkoholowe z różnych części roślin.

Zdrowie naszej skóry zależy od stanu całego organizmu, wszelkie zakłócenia w pracy naszego organizmu odbijają się przede wszystkim na skórze. Aby skóra była zdrowa i piękna, musisz się dobrze i zdrowo odżywiać, zrezygnować ze złych nawyków, trzymać się codziennej rutyny, więcej przebywać na świeżym powietrzu i prowadzić aktywny tryb życia.

Nasza skóra pełni wiele funkcji. Prawidłowe funkcjonowanie skóry zależy od jej zdrowia. Normalna równowaga skóry może zostać zaburzona przez szkodliwe działanie środowiska, stres, stosowanie nieodpowiednich kosmetyków, stosowanie różnych leków. Może to powodować łuszczenie i zaczerwienienie skóry, wczesne powstawanie zmarszczek.

Skóra jest lustrem zdrowia człowieka. Jeśli w ciele wystąpią jakiekolwiek zaburzenia, natychmiast odbija się to na skórze. Jak zachować skórę, spowolnić procesy starzenia, starzenie się skóry?

Skóra wymaga stałej codziennej pielęgnacji przy użyciu kosmetyków. Niewłaściwa pielęgnacja skóry twarzy prowadzi do wysuszenia skóry, podrażnień, a także zaburzenia równowagi wodnej skóry. Zawsze możesz przygotować przydatne kosmetyki w domu z ziół, roślin, owoców, warzyw, używając prawie wszystkich naturalnych produktów i ich właściwości leczniczych.

Codzienna pielęgnacja skóry twarzy obejmuje:

• oczyszczanie,
• tonowanie,
• odżywienie, nawilżenie i ochrona skóry przed czynnikami zewnętrznymi.

Wybór metody i środków pielęgnacyjnych zależy od rodzaju skóry. W zależności od nawilżenia skóry i ilości naturalnej tkanki tłuszczowej dzieli się 4 rodzaje skóry twarzy - normalną, tłustą, suchą i mieszaną. Aby z powodzeniem stosować produkty do pielęgnacji skóry twarzy, musisz wiedzieć, jaki jest Twój typ skóry.

Pielęgnacja skóry normalnej

Skóra normalna twarzy jest gładka, jędrna, matowa, bez nadmiernego połysku, bez defektów, z lekkim rumieńcem, cera normalna występuje stosunkowo rzadko. Taka skóra dobrze toleruje mydło i wodę oraz jest odporna na warunki atmosferyczne. Główną troską o normalną skórę twarzy jest utrzymanie jej normalnych funkcji, wymaga ona również starannej pielęgnacji.

Oczyszczanie normalnej skóry twarzy polega na odpowiednim umyciu, czyli oczyszczeniu skóry z brudu i potu. Woda to najlepszy produkt kosmetyczny. Podczas mycia komórki górnej warstwy rogowej są zmywane wraz z osiadłym na nich kurzem, brudem, tłuszczem i potem. Dobrze jest uzupełnić oczyszczające działanie wody oklepując i głaszcząc twarz palcami podczas mycia twarzy. Zwiększa to krążenie krwi, przyspiesza przemianę materii, poprawia odżywienie i koloryt skóry.

Do prania musisz użyć miękkiej wody, dobrze umyć stopioną wodą, możesz użyć rozmrożonej wody. Twardą wodę z kranu można zmiękczyć, gotując ją lub dodając 0,5 łyżeczki sody oczyszczonej na litr wody.

Należy myć twarz wodą o temperaturze pokojowej, ponieważ po umyciu twarzy zimną wodą skóra wysycha, zaczyna się łuszczyć. Używanie zbyt ciepłej lub gorącej wody przy długotrwałym stosowaniu powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych – skóra staje się wiotka, zwiotczała, a zimno gorzej znosi.

Wystarczy umyć twarz cerą normalną 2 razy dziennie, rano można umyć się bez mydła, a wieczorem oczyścić skórę myjąc twarz neutralnym mydłem typu „Baby” lub „Cosmetic”.

Po umyciu i wytarciu skóry ruchami bibuły miękką serwetką lub ręcznikiem, dobrze wytrzyj twarz wacikiem nasączonym naparem z kwiatu lipy.

Aby przygotować napar:

1 łyżkę kwiatów lipy zalać 0,5 szklanki wrzącej wody, przykryć, nalegać 15 minut, przefiltrować. Do naparu dodać 1/3 łyżeczki miodu. Dobrze zwilżyć, tym naparem przetrzeć skórę twarzy i szyi, pozostawić do wyschnięcia.

Napar dodatkowo oczyszcza skórę, nadaje jej elastyczność i miękkość oraz zapobiega łuszczeniu się. Napar można przechowywać w lodówce do 2 dni.

Po umyciu nasmaruj suche obszary skóry - powieki, skronie, fałdy nosowo-wargowe kremem zmiękczającym przez 20 - 30 minut, następnie usuń pozostały krem ​​ręcznikiem papierowym.

Produkt kosmetyczny do normalnej skóry twarzy

Do przygotowania produktu kosmetycznego potrzebne będą:

• 1 łyżka. łyżka zielonej herbaty,
• 1 łyżeczka owoców kopru włoskiego,
• 1 łyżeczka suszonych kwiatów nagietka,
• 2 łyżki stołowe. łyżki octu jabłkowego,
• 1 łyżeczka gliceryny.

Liście zielonej herbaty, owoce kopru włoskiego, suszone kwiaty osobno zmielić w młynku do kawy, następnie zalać 3/4 szklanki wrzącej wody, pozostawić na 10 - 15 minut, następnie przecedzić. Dodaj glicerynę i ocet jabłkowy. Gotowy produkt wlej do butelki. Przechowuj kosmetyk w lodówce nie dłużej niż 2 tygodnie.

Wstrząśnij butelką przed użyciem, a następnie za pomocą wacika nanieś napar na oczyszczoną skórę. Kosmetyk zawiera flawonoidy, olejek eteryczny, prowitaminę A i inne przydatne składniki. Produkt doskonale tonizuje skórę twarzy, zapobiega zaczerwienieniom i stanom zapalnym skóry.

Na noc warto przetrzeć normalną skórę twarzy sokami owocowymi lub warzywnymi – marchewkowym, ogórkowym, truskawkowym. Ujędrniają skórę, sprawiają, że staje się miękka i elastyczna.

Środki oczyszczające do skóry normalnej:

- 1 łyżeczkę posiekanej natki pietruszki zalać 1 szklanką wrzącej wody, odstawić na 15 minut, przecedzić. Rano przetrzyj twarz naparem.

- 1 łyżka. Łyżkę soku z babki rozpuścić w wodzie w ilości 100 ml. Raz dziennie przetrzyj twarz rozcieńczonym sokiem.

- Obierz 1 pomarańczę, wyciśnij sok. W soku namoczyć wacik i nałożyć sok na skórę twarzy, pozostawić do wyschnięcia. Następnie umyj się wodą o temperaturze pokojowej.

- 50 g suchych płatków róż zalać szklanką wrzącej wody, pozostawić na 24 godziny. Odcedź, dodaj 1 łyżkę. łyżka gliceryny. Wytrzyj twarz naparem zamiast mycia twarzy rano lub przed snem.

- Zetrzyj 1 świeży ogórek, wlej 1 szklankę wódki i odstaw na 7 dni. Napięcie. Przetrzyj twarz tym tonikiem 2 razy dziennie.

Olejek różany

- 50 g suchych płatków róż, zalać 200 ml oleju roślinnego, ogrzewać w łaźni wodnej przez 2 godziny. Po schłodzeniu odcedź gotowy olej. Natrzyj skórę twarzy olejkiem różanym, pozwól mu się wchłonąć. Pozostały olej osuszyć serwetką.

Obejrzyj krótki film:

Jak określić rodzaj skóry

Artykuł Jak dbać o skórę twarzy. Normalna skóra twarzy zawiera przydatne przepisy na oczyszczanie i tonizację, odżywianie skóry twarzy. Skorzystaj z tych prostych przepisów na normalną pielęgnację skóry, które są łatwe do wykonania w domu.

W kolejnych artykułach na temat pielęgnacji skóry twarzy znajdzie się wiele ciekawych przepisów na odżywcze maseczki do twarzy z naturalnych, naturalnych środków.

Przeczytaj także ciekawe artykuły:

Jak przygotować maskę do cery normalnej

Bądźcie zawsze zdrowi i piękni, drodzy czytelnicy! Byłbym zadowolony, gdybyś udostępnił artykuł znajomym i wyraził swoją opinię w komentarzach.