Naczynia dla dzieci w wieku 7 miesięcy. Przecier warzywny z kapusty i marchwi

7-miesięczne dzieci są ciekawskie, aktywne i dość niezależne. Niestrudzenie angażują się w poznawanie otaczającego ich świata, co wymaga szczególnej uwagi rodziców. Bardziej aktywny tryb życia wymaga zmiany diety dziecka, potrzebuje więcej składników odżywczych. Dawki karmienia, które wcześniej były dla niego odpowiednie, nie mogą zaspokoić tej potrzeby. Dlatego menu dziecka w wieku 7 miesięcy powinno być bardziej zróżnicowane.

Dziecko nie przestaje jeść mleka matki ani specjalistycznych preparatów. Jest stopniowo wzbogacany o nowe jedzenie, typowe dla kuchni „dorosłych”, w tym okresie ważne jest, aby odpowiednio nauczyć dziecko nowego jedzenia.

Norma spożycia żywności w tym wieku wynosi 1000-1100 g dziennie. W menu 7-miesięcznego dziecka karmionego piersią ilość mleka matki powinna wynosić 900-1000 ml.

Aby obliczyć normę spożycia pokarmu niezbędną dla dziecka, należy podzielić wskaźnik jego masy ciała przez 8. Na przykład, jeśli waga dziecka wynosi 8 kg, jego dzienne spożycie wynosi 1 kg.

W wieku siedmiu miesięcy dziecko powinno codziennie otrzymywać pokarmy uzupełniające. Może to być przecier warzywny lub owocowy, owsianka z płynnego mleka, żółtko, twarożek.

Normy spożycia żywności opracowane przez lekarzy i dietetyków mają charakter doradczy. Należy pamiętać, że ilość spożywanego pokarmu może zależeć nie tylko od wagi dziecka, ale także od jego indywidualnych cech:

• aktywność fizyczna, mobilność;
• budowa ciała;
• tempo metabolizmu.

Obserwując dziecko i oceniając, czy otrzymuje wystarczającą ilość pokarmu, rodzice powinni kontrolować, jak szybko dziecko przybiera na wadze, ile razy oddaje mocz, jak często ma stolce. Niewystarczające lub niezrównoważone odżywianie może prowadzić do negatywnych konsekwencji:

• niedobór witamin;
• zmniejszenie obrony immunologicznej organizmu;
• krzywica;
• niedokrwistość;
• opóźnienie rozwoju.

Lekarze przypominają, że ważne jest nie tylko karmienie dzieci, ale także zapobieganie pojawieniu się nadwagi, która będzie przeszkadzać w pełnej nauce raczkowania, chodzenia i poznawania otaczającego ich świata. Może to powodować problemy z rozwojem fizycznym i umysłowym. Wraz z wiekiem masa ciała może wrócić do normy. Predyspozycja do otyłości czasami utrzymuje się przez całe życie.

Różnice w żywieniu niemowląt i sztucznych

Często matki uważają, że jeśli mają wystarczający poziom laktacji, aby siedmiomiesięczne dziecko było pełne, nie ma potrzeby go karmić.

Aby wyjaśnić rodzicom, jaka powinna być dieta dziecka w wieku 7 miesięcy, opracowano uzupełniające schematy żywienia:

Czas posiłku	Odżywianie niemowląt karmionych piersią		Menu dla 7-miesięcznego dziecka karmionego butelką
	Produkty	Waga w gramach	Produkty	Waga w gramach
7.00	mleko matki		specjalistyczna mieszanka
10.00	owsianka z płynnego mleka, Puree z owoców	150	owsianka z płynnego mleka, Puree z owoców	180
14.00	50 ml kompotu (sok)	150	puree mięsne lub warzywne, 80 ml kompotu (sok)	180
18.00	twarożek dziecięcy, 100 ml kefiru,	40	twarożek dziecięcy, 150 ml kefiru, pół żółtka	50
22.00	mleko matki		specjalistyczna mieszanka

Pediatrzy mówią: jeśli dziecko w tym wieku chętnie spożywa mleko matki, organizm nadal potrzebuje witamin i minerałów. Dzieciak może je dostać z nową, zdrową żywnością.

Dlatego dzieci karmione piersią potrzebują pokarmów uzupełniających. Należy to robić ostrożnie: zaczynając od małych porcji.

Potrzeby niemowląt karmionych sztucznie lub mieszanie, specjalistyczne mieszanki mleczne nie są już w pełni zaspokajane w wieku 4-5 miesięcy. Dieta dzieci w siódmym miesiącu życia i przybliżona ilość spożywanego pokarmu nie pokrywają się już nieco z jadłospisem rówieśników karmiących się mlekiem matki.

Reżim żywienia niemowląt i sztucznych ludzi jest taki sam. Częstotliwość karmienia wynosi 5 razy dziennie. Przerwy między nimi powinny być krótsze niż 4 godziny.

Nowe pokarmy do wprowadzenia do diety

Dieta siedmiomiesięcznego dziecka jest stopniowo wzbogacana. Najpierw wprowadza się do niego przeciery warzywne, tydzień później - owsianka, kilka tygodni później - twarożek, żółtko, dania mięsne. Jako ostatni zostanie wprowadzony kefir.

Przeciery warzywne

Najlepszym wyborem na pierwszy posiłek są cukinia, marchewka, brokuły i dynia. Gdy dziecko przyzwyczai się do tych produktów, możesz stopniowo wprowadzać ziemniaki i buraki. Puree ziemniaczane należy zmielić do uzyskania gładkości, bez dodawania do nich soli i przypraw.

Owsianka

W wieku 7 miesięcy wiele dzieci zna już niektóre rodzaje zbóż. Najbardziej przydatne to:

• kasza gryczana, bogata w żelazo i inne przydatne mikroelementy;
• owsianka ryżowa, która jest bardzo pożywna i odpowiednia dla niemowląt ze skłonnością do luźnego stolca;
• Przyjazna dla alergików owsianka kukurydziana jest bezglutenowa.

Różne rodzaje zbóż powinny być obecne w menu dla dzieci każdego dnia.

żółtko

Żółtko jest produktem uczulającym, dlatego należy je wprowadzać ostrożnie. Za pierwszym razem możesz podać 1/8 części i śledzić reakcję dziecka. Następnie porcje można zwiększyć do połowy żółtka dziennie. Ten produkt jest bogaty w żelazo, fosfor, witaminy.

Mięso

Mięso jest ważnym źródłem białka, żelaza, magnezu, potasu, witamin z grupy B. Polecane jest dla dzieci z niską wagą, anemią. Produkty mięsne wprowadzane są do diety dzieci w postaci konserw lub przygotowywane w domu. Niemowlęta w pierwszym roku życia mogą dawać indyka, królika, wołowinę, cielęcinę i kurczaka. Nie powinieneś jeść podrobów w tym wieku.

Fermentowane produkty mleczne

Pediatrzy uważają, że mleka krowiego nie należy podawać dzieciom poniżej 1 roku życia, ponieważ może powodować skazę i jest trudnostrawne. Ale sfermentowane produkty mleczne są doskonałym wyborem dla siedmiomiesięcznych okruchów. Twaróg jest dobry dla organizmu dziecka ze względu na bogatą zawartość wapnia, a kefir wspomaga trawienie.

Jak prawidłowo podawać dziecku nowe pokarmy i potrawy

Dobrze, jeśli dziecko chętnie próbuje jeść nowe pokarmy z apetytem. Wprowadzając żywność uzupełniającą, rodzice powinni przestrzegać następujących zasad:

1. Nie możesz zmusić dziecka do jedzenia, jeśli odmówi. Warto później spróbować zaoferować dziecku nowy posiłek. Może być pełny, może mieć ząbkowanie lub nowe jedzenie może być gorące.
2. Przy wprowadzaniu ważna jest stopniowość. Każde danie powinno zawierać nie więcej niż 1 nowy składnik w małych ilościach.
3. Kolejną tajemnicą prawidłowego żywienia jest jednolita konsystencja karmy. Nie powinien zawierać grudek i pojedynczych kawałków. Żywność należy przepuścić przez blender lub przetrzeć przez sito.
4. Najlepszy czas na odkrycie nowego produktu to śniadanie lub lunch. Do wieczora rodzice mają okazję obserwować, jak przyswaja się jedzenie.
5. Po karmieniu dziecku można podać do picia kompot lub sok. Lepiej podawać wodę jako napój między karmieniami.
6. Dziecko należy stopniowo uczyć, aby jeść nie rękami, ale łyżką.

Dieta i menu dziecka na każdy dzień tygodnia

Pediatrzy i psycholodzy radzą przyzwyczaić się do reżimu już od najmłodszych lat. W tym celu dietę można podzielić na 5 posiłków:

• 6.00-7.00 - pierwsze śniadanie;
• 10.00-11.00 - drugie śniadanie;
• 14.00-15.00 - obiad;
• 18.00-19.00 - podwieczorek;
• 22.00-23.00 - kolacja.

Twoje pierwsze śniadanie i ostatni posiłek przed snem powinny zawierać lekkie posiłki. Dziecko powinno otrzymywać największą ilość kalorii w ciągu dnia. Jeśli ustalony harmonogram żywienia odbiega od ogólnie przyjętego, a dziecko przy tym czuje się świetnie, nie należy go zmieniać.

Dorośli powinni być świadomi potrzeby regularnych posiłków. Odstępy między posiłkami nie powinny przekraczać 4 godzin.

Aby pomóc mamom, zostały opracowane tabele z przybliżonym dziennym jadłospisem, uwzględniającym wiek i potrzeby dzieci. Jako pierwsze i ostatnie karmienie w diecie powinny być obecne obie mieszanki.

Przepisy na pyszne i zdrowe dania

Wiele matek siedmiomiesięcznych dzieci śpieszy się, aby uzupełnić swoje książki kucharskie zdrowymi i smacznymi potrawami. Oto kilka przepisów:

1. Płatki owsiane z dynią. Potrzebne będą: 15 g owsianki, 50 ml wody i mleka, 50 g miąższu dyni, trochę masła. Dynię obrać i opłukać, pokroić na małe kawałki, dodać wodę i gotować 30 minut pod przykryciem. Dodaj płatki zbożowe, mleko i pozostaw na małym ogniu przez kolejne 20 minut. Gotowe danie przepuścić przez blender.
2. Zupa puree z dyni i kalafiora. Będziesz potrzebował 100 g cukinii i kalafiora, 200 ml wody. Warzywa opłukać, pokroić na małe kawałki, ugotować. Zmiel w blenderze.
3. Przecier owocowy z jabłek i gruszek. Możesz samodzielnie przygotować to danie. Jest substytutem produktów konserwowych. Potrzebne będą: 250 g jabłek i gruszek, 600 ml wody. Owoce opłukać, obrać, pokroić, dodać wodę, gotować do miękkości, przetrzeć przez sito lub zmielić na gładko blenderem.

Wiedza o tym, co i jak karmić dziecko, jest niezwykle przydatna. Prawidłowe odżywianie i schemat wpajany od najmłodszych lat są kluczem do zdrowia i prawidłowego rozwoju dziecka.

Narodziny dziecka to wielkie szczęście dla każdej rodziny. W pierwszych miesiącach dziecko śpi i dużo je. Ale później, zdobywając siłę, musi je wydać. Dziecko dłużej nie śpi i aktywnie je. Pokarmy uzupełniające należy traktować poważnie, ponieważ od tego zależy zdrowie dziecka i praca jego układu pokarmowego. W wieku sześciu miesięcy dziecko zna już smak przecierów warzywnych i owocowych. Możesz zacząć rozszerzać menu karmione butelką.

Domowa restauracja

Wiele matek wpada w panikę na słowo „pokarmy uzupełniające”. W końcu karmienie mlekiem modyfikowanym lub mlekiem matki jest bezpieczne i łatwe. Ale rozpoczęcie wprowadzania warzyw, owoców, mięsa do żywności jest już trudniejszym zadaniem. Główną zasadą jest czystość i świeżość potraw. Nigdy nie zostawiaj swojego 7 miesięcznego dziecka samego z jedzeniem. Uważaj na bezpieczeństwo podczas karmienia, podawaj dziecku dobrze posiekaną karmę.

Menu dla 7 miesięcznego dziecka jest dość zróżnicowane. Dieta zawiera dużo warzyw i owoców. Pomaga to uniknąć zaparć i kolek. To twój wybór, czy ugotujesz własne jedzenie, czy kupisz gotowe jedzenie w puszkach. Zawsze próbuj tego, co zamierzasz dać dziecku, sprawdź datę ważności puree. Wtedy dziecko będzie pełne i szczęśliwe.

Zaplanowany

Staraj się karmić dziecko co godzinę. Będzie lepiej dla jego ciała, a mama będzie mogła bez wahania zaplanować swój dzień. Stwórz i zapisz menu dla 7-miesięcznego dziecka karmionego butelką przez tydzień. Przyklej ten kawałek papieru w widocznym miejscu, aby nie pomylić się z tym, co i kiedy ugotować. Standardowe będą okruchy śniadaniowe - mieszanka, jak również taka, która będzie miała miejsce tuż przed snem.

• poniedziałek: 10:00 - 150 g płatków owsianych, puree z gruszek. Na obiad zaoferuj dziecku rosół z kurczaka, 30 g mięsa mielonego, mus jabłkowy. Popołudniowa przekąska - twarożek, kasza jaglana, puree z brokułów.
• We wtorek na obiad podawaj owsiankę ryżową, trochę warzyw. O 14:00 obiad składający się z zupy puree, twarogu i jabłka. Popołudniową przekąskę można urozmaicić ciasteczkami dla dzieci, owsianką mleczną.
• Środa można zacząć od owsianki kukurydzianej, puree z dyni. Na obiad podaj zupę z okruchów mięsnych, mus grochowy, trochę twarogu. Przyda się obfita kolacja z puree mięsnego i owoców.
• czwartek: Na śniadanie kontynuuj naukę owsianki, bezmlecznego puree z kaszy gryczanej i marchwi i buraków. Obfity lunch składający się z zupy jarzynowej, zmiksowanego ozorka i ciastek ucieszy maluszka. Na popołudniową przekąskę zaoferuj puree owocowe z twarogiem.
• piątek: kasza gryczana, Obiad z klopsikami i ziemniakami. Puree z dowolnych owoców, odrobina mięsa duszona z cukinią. Na popołudniową przekąskę, twarożek i żółtko.
• sobota: Menu weekendowe może zawierać ulubione potrawy Twojego dziecka. Daj mu prawdziwe wakacje.
• niedziela: na obiad - owsianka, owoce i ciasteczka. Obiad składający się z zupy mięsnej, warzyw i ćwiartki jajka. Na popołudniową przekąskę niezmienny twarożek z owocami.

To przykładowe menu dla 7 miesięcznego dziecka karmionego butelką. Możesz dowolnie zmieniać potrawy. Pamiętaj jednak, że twoje jedzenie powinno być zbilansowane. Naucz swoje dziecko jeść bezpośrednio z kołyski. Wtedy jego ciało będzie działać sprawnie.

Owsianka to nasza siła

Dla prawidłowego rozwoju i równowagi w żywieniu dziecko zdecydowanie musi jeść płatki zbożowe. Aby dziecko szybko odstawiło się od butelki, nie bądź leniwy i nakarm go łyżką. Zapraszając dziecko do spróbowania nowych płatków śniadaniowych, zacznij od jednej łyżeczki. Obserwuj reakcję swojego ciała przez cały dzień. Jeśli wszystko przebiegnie normalnie, następnego dnia zwiększ dawkę do trzech łyżek. I tak stopniowo dodawaj, aż osiągniesz sto pięćdziesiąt gramów. Dodaj więcej owoców do menu swojego dziecka karmionego butelką. Witaminy są po prostu niezbędne dla organizmu w tym wieku.

Różnorodność

Płatki owsiane są bardzo zdrowe i pożywne, a przy tym łatwo się je gotuje. Dokładnie posortuj zboża, włóż je do wrzącej wody i gotuj przez czterdzieści minut na małym ogniu. Możesz dodać trochę warzyw i zacząć karmić.

Kasza jaglana jest wyposażona we wszystkie niezbędne pierwiastki śladowe. Koniecznie pozwól dziecku skosztować tego pysznego przysmaku. Gotuj długo, około pięćdziesiąt minut, a przed karmieniem dopraw oliwą z oliwek.

Dodaj do swojej diety kaszę gryczaną. Jeśli dziecko nie jest zbyt dobrze odżywione, można go czasem rozpieszczać kaszą manną z jagodami lub dżemem. Prawidłowo sformułuj dietę dla 7-miesięcznego dziecka karmionego butelką. Codziennie karmić go mięsem i twarogiem. Kości i zęby dziecka szybko się wzmocnią, trawienie będzie normalne.

Inteligentny lekarz

Dr Komarovsky jest znany każdej matce w naszym kraju. Ten najmądrzejszy człowiek zna odpowiedzi na wszystkie pytania dotyczące dzieci. Zwraca szczególną uwagę na menu 7-miesięcznego dziecka karmionego butelką. Jego zdaniem nie ma potrzeby spieszyć się z wprowadzaniem nowych produktów. Od sześciu miesięcy zaleca urozmaicenie diety o fermentowane produkty mleczne, twarożek. Ale siódmy miesiąc życia dziecka jest idealny do wprowadzania zbóż. Główne użyteczne właściwości to kasza gryczana, ryż, kasza kukurydziana. Radzi odmówić kaszy manny, ponieważ zawiera ogromną ilość glutenu, który może powodować alergie.

Menu 7-miesięcznego dziecka na sztucznym karmieniu według Komarowskiego wygląda tak:

1. 06:00 - mieszanka mleczna.
2. 10:00 - 150 ml kefiru, 40 g twarogu.
3. 14:00 - dostosowana mieszanka.
4. 18:00 - wymieszać.
5. 22:00 - 200 ml owsianki.

Komarowski jest zdania, że ​​nie ma potrzeby spieszyć się z wprowadzaniem warzyw, owoców, mięsa. Ciało dziecka nie jest przeznaczone do eksperymentów. Dlatego im jest starszy, tym silniejsza jest jego odporność, warzywa pojawiają się w menu okruchów dopiero w wieku ośmiu miesięcy.

Osoba alergiczna

Dzieci poniżej trzeciego roku życia często mają reakcję alergiczną na pokarm. Mama powinna prowadzić dziennik obserwacji i zapisywać wszystko, z czego korzysta dziecko. Wtedy możesz łatwo obliczyć alergen. Główną zasadą jest nie wprowadzanie do diety dwóch nowych produktów spożywczych w ciągu jednego dnia.

Menu 7-miesięcznego dziecka karmionego butelką z alergią jest raczej skromne:

• zboża bezmleczne, głównie ryż i kukurydza;
• dynia, ziemniaki, cukinia, kapusta;
• indyk, nutria, królik, cielęcina;
• jabłko, banan.

Niektóre dzieci dobrze tolerują kaszę gryczaną, dieta dobierana jest indywidualnie. W wielu przypadkach alergie u małych dzieci wynikają ze spożywania produktów mlecznych, jajek, jagód, słodyczy, glutenu. Jeśli zauważysz wysypki, łuszczenie się na ciele okruchów, lepiej natychmiast skonsultować się z pediatrą. Zbada małego pacjenta i wyda zalecenia.

Zwiększona aktywność

Siedem miesięcy to zabawny wiek. Dzieciak próbuje się czołgać, wstać, trzymając się podpory. Z każdą minutą staje się silniejszy i ciekawszy. Jeśli do tej pory dziecko nie żyło zgodnie z reżimem, koniecznie zacznij go obserwować. Odbudowa będzie trudna, ale jest niezbędna do prawidłowego rozwoju dziecka. Powinien spać co najmniej dwa razy dziennie przez dwie godziny. Dzieci w tym wieku powinny spać długo, około jedenastu godzin. Bardzo ważne jest również 7-miesięczne dziecko na zegarze. Jego menu już się diametralnie zmieniło – dwa karmienia mieszanką zostały zastąpione warzywami, owocami, płatkami zbożowymi. Teraz musisz spróbować jeść w tym samym czasie.

Do godziny

Zorganizowanie prawidłowego żywienia niemowlęcia nie jest łatwym zadaniem. Możesz używać tylko gotowych tłuczonych ziemniaków i płatków zbożowych ze sklepu. Wtedy nie będzie problemów. Otwarcie pokrywki i posadzenie dziecka w krzesełku do karmienia jest tak proste, jak łuskanie gruszek. Ale jeśli mama gotuje sama, musisz obliczyć czas. Wczesne śniadanie odbywa się o szóstej rano. Do godziny 10:00 obiad może być podany zgodnie z harmonogramem o godzinie 14:00. Może to być zupa mięsna, warzywa, ciasteczka. Następne karmienie, które zastąpi formułę, jest o 18:00. Lepiej, jeśli to twarożek, owoce. Ale przed pójściem spać daj dziecku butelkę z mieszanką.

Karmienie dziecka to bardzo ważny krok w życiu. Nie spiesz się, aby pozwolić mu spróbować wszystkiego, nadal będzie miał na to czas. Zacznij od zdrowej, świeżej żywności. Zawsze słuchaj, czy po otwarciu słoika z jedzeniem dla niemowląt nie ma bawełny. Wybieraj domowe warzywa i owoce, nawet jeśli nie są idealnie piękne, ale nie zawierają szkodliwych substancji. Naucz swoje dziecko zdrowego i zdrowego jedzenia już od pierwszych łyżek!

Dzieciak dorósł. Wiele dzieci w tym wieku poznaje świat siedząc. Gdy dziecko jest już wyprostowane, jest gotowe do wprowadzenia pokarmów uzupełniających. Ale mały człowiek jest zmęczony jedzeniem tego samego! Jak urozmaicić jedzenie dziecka w wieku 7 miesięcy?

W tym wieku pojawiają się nawyki, rozwija się pewien harmonogram spraw jego dzieci. A mama zastanawia się, jak urozmaicić menu dla dzieci, bo ciekawski maluch już zagląda w talerze rodziców.

W żywności dla niemowląt oprócz mleka modyfikowanego lub mleka matki znajdują się warzywa i zboża. W tym wieku u dzieci wyrzynają się pierwsze zęby: możesz dać mu grzankę, aby podrapać dziąsła, aby ułatwić ząbkowanie. Jeśli dziecko nie należy do kategorii dzieci z alergiami, daje dziecku ciasteczka, które są wstępnie nasączone mlekiem, aż staną się papkowate.

Jednak schemat żywieniowy dziecka w wieku 7 miesięcy przy sztucznym karmieniu różni się od karmienia piersią. Niemowlęta próbują jedzenia, które jest już zawarte w diecie 7-miesięcznego sztucznego dziecka, znacznie później, ponieważ mleko matki zawiera znacznie więcej składników odżywczych i witamin. Dzieci, które używają mieszanki, zaczynają poznawać mięso, a dzieci po prostu smakują twarogu i kefiru.

Wybierając metodę gotowania, lepiej zwrócić uwagę na naczynia przemysłowe. Produkty homogenizowane powstają z wyselekcjonowanych warzyw i owoców i nie zawierają kawałków. Producenci żywności dla niemowląt przestrzegają zasad bezpieczeństwa podczas konserwowania przecierów i wykluczają dodawanie cukru i soli. Duży asortyment przecierów mięsnych, warzywnych czy owocowych dla dzieci umożliwia dobranie produktu do smaku.

Jeśli nadal wolisz samodzielnie gotować dla swojego malucha, musisz kupić blender. W przypadku braku takiej techniki potrzebne będzie sito, ale proces gotowania potrwa dłużej. Niewiele jest produktów wchodzących w skład diety 7 miesięcznego dziecka: owsianka, warzywa, owoce. Ale dla dziecka to nowy świat doznań smakowych.

Cechy diety

Dieta powstaje równolegle z codziennym schematem. Sen w ciągu dnia o stałej porze tworzy pojęcie śniadania, obiadu i kolacji.

Zasadniczo dzieci w tym wieku jedzą około 5 razy dziennie. Czasy będą się różnić w zależności od codziennej rutyny:

Dieta dziecka karmiącego piersią

Dziecko zapozna się z pokarmami uzupełniającymi miesiąc później niż sztuczne dziecko. Aby lepiej zrozumieć, co należy uwzględnić w diecie 7-miesięcznego dziecka karmionego piersią, przedstawiono tabelę. Niektórzy budzą się wcześniej lub później, godziny są przybliżone.

7.00

• Mleko matki.
• 200 ml.

11.00

• Owsianka w mleku z masłem 82,5%.
• Puree z owoców.
• 150g + 5g.
• 30 gramów

15.00

• Przecier warzywny z olejem słonecznikowym i żółtkiem.
• Sok owocowy.
• 150 g + 5 g + ½ żółtka.
• 50 ml.

19.00

• Tarty twarożek dla dzieci.
• Sok lub przecier owocowy.
• Krakersy lub herbatniki.
• Mleko matki.
• 40 gramów
• 40 gramów
• 2 szt.

23.00

• Mleko matki.
• 200 ml.

Żółtko kurczaka pojawia się w diecie niemowlęcia. Jeśli dziecko nie cierpi na nietolerancję laktozy, może spróbować twarogu. Pamiętaj jednak, że nie każdy twarożek można podać. Uważnie przeczytaj instrukcje na etykiecie, że ten produkt jest przystosowany do żywności dla niemowląt od 6 miesiąca życia. Taki twaróg jest jednorodny, więc dziecko nie zakrztusi się przypadkową grudką twarogu. Do pierwszego karmienia lepiej wybrać produkt bez dodatków owocowych, aby wykluczyć wystąpienie reakcji alergicznej.

Dieta dziecka karmionego butelką

Odżywianie 7-miesięcznego dziecka karmionego butelką zawiera już produkty z żółtka i twarogu. W diecie pojawiają się dania mięsne. Powinieneś zacząć karmę uzupełniającą z lekkostrawnym mięsem, takim jak mięso królicze. Niektóre dzieci z niedokrwistością z niedoboru żelaza próbują mięsa już w 6 miesiącu. Wieprzowina jest ciężkostrawna w brzuszku dziecka. Ale nie powinieneś wprowadzać dziecka podatnego na reakcje alergiczne, kurczaka lub wołowiny, do żywności uzupełniającej.

Przybliżona dieta dla 7 miesięcznego dziecka karmionego piersią jest następująca.

7.00

• Mieszanka mleka.
• 200 pne

11.00

• Owsianka z żółtkiem drobiowym lub przepiórczym.
• Puree z owoców.
• 150g + 5g.
• 80 gramów

15.00

• Przecier warzywny z olejem.
• Suflet mięsny.
• 170 g + 5 g + ½ żółtka.
• 50g
• 30 ml.

19.00

• Suflet twarogowy.
• Owoce.
• Krakersy.
• Mieszanka mleka.
• 40 gramów
• 40 gramów
• 2 szt.
• 150 gramów

23.00

• Kefir.
• 200 pne

Mięso stało się ważnym składnikiem żywności dla niemowląt. Nie powinieneś sam gotować mięsa dla dziecka w tym wieku: nie opanował jeszcze umiejętności żucia i może zakrztusić się napotkaną żyłą. Przemysłowe puree mięsne bardziej przypomina mus. Jeśli kupujesz żywność w puszkach dla niemowląt, szukaj na etykiecie oznaczenia „dla niemowląt od 7 miesiąca”.

Dieta dziecka alergicznego

Z roku na rok przybywa dzieci cierpiących na alergie pokarmowe. Rodzice wpadają w panikę, ponieważ lista ograniczeń żywieniowych jest długa.

Karmienie uzupełniające dla dzieci z alergiami ma swoje własne cechy. Jeśli dziecko karmione piersią zapozna się z warzywami i zbożami w wieku sześciu miesięcy, a sztuczną osobą w wieku 5 miesięcy, to dziecko z atopowym zapaleniem skóry spróbuje pierwszej owsianki w wieku 7 miesięcy.

W diecie alergika głównie mleko matki lub mieszanka hipoalergiczna. Również producenci produktów dla dzieci oferują substytuty soi lub formuły bezlaktozowe. Po 7 miesiącach możesz spróbować owsianki lub warzyw. Jeśli dziecko nie przybiera na wadze, proponuje się mu bezglutenową kaszkę bezmleczną (ryż, kasza gryczana, kukurydza). Jeśli dziecko ma silną sylwetkę, jego pierwszym daniem będzie przecier warzywny.

Ale dziecko posmakuje mięsa i żółtka dopiero za miesiąc. Nie warto ryzykować zdrowiem dzieci i oferować takie potrawy wcześniej niż zaleca Światowa Organizacja Zdrowia (WHO).

Przestrzeganie określonej diety jest oczywiście konieczne, decyduje tylko o tym, co i kiedy jeść - dziecko. Nie traktuj żywności uzupełniającej jako odpowiedzialności dziecka. Trochę wybredna nie zawsze będzie przestrzegać harmonogramu jedzenia, jedząc normę tłuczonych ziemniaków i owsianki.

Zaleca się pięć posiłków dziennie. Dziecko w wieku 7 miesięcy może jeść 4 lub 6 razy dziennie. W takim przypadku dostosuj dietę tak, aby maluch spożył dzienną stawkę. Dziecko karmione mieszanką spożywa mniej pokarmów uzupełniających niż sztuczne dziecko.

Jeśli wolisz domowe jedzenie od produktów przemysłowych, gotuj dla dziecka osobno, bez dodawania soli i cukru. Przygotuj przepisy dla dzieci. Wyeliminuj smażone i pikantne potrawy.

Baw się z maluchem. Niech się uczy przez jedzenie. Jedzenie to dla niego gra. Daj maluchowi osobne krzesełko do karmienia, daj mu łyżkę - niech sam pozna świat.

Jeśli okruchy odmawiają jedzenia, spróbuj znaleźć przyczynę odmowy. Naczynie mogło być za gorące lub za zimne. Optymalna temperatura dla owsianki wynosi do 36 stopni. Usuń ten produkt z menu na kilka dni, a następnie zaoferuj go ponownie.

Dieta zawiera już owoce i warzywa. Warzywa uzupełniające: brokuły, kalafior, dynia i dynia. Z owoców - mus jabłkowy, puree z suszonych śliwek. Możesz także spróbować marchewki lub gruszki.

Monitoruj nastrój i kondycję fizyczną swojego dziecka podczas wprowadzania nowych pokarmów do pokarmów uzupełniających. Jeśli boli go brzuch, a dziecko cały czas płacze po karmieniu, należy wykluczyć produkt z diety.

Po sześciu miesiącach dziecko zaczyna aktywnie dorastać i rozwijać się. Nawet nie zauważysz, jak czołga się, siada, stoi na nogach, trzyma się krzesła lub krawędzi łóżka. Oczywiście przy tym reżimie po prostu potrzebuje dodatkowej energii, której nie jest już w stanie otrzymać tylko z mleka matki lub formuły. Dlatego jego dieta rozszerza się jeszcze bardziej, nabierając coraz większego podobieństwa do jadłospisu osoby dorosłej.

Wszystkie dzieci są inne, podobnie jak ich rodzice. Wśród młodych matek powstały 3 podejścia lub poglądy na temat żywienia dziecka, które przekroczyło półroczny kamień milowy. Trudno powiedzieć, który z nich jest najbardziej poprawny. Zależy to od indywidualnych cech samego dziecka i jego matki. Rozważ te podejścia:

1. Zbliżają się matki mleczne. Uważają, że jest za wcześnie, aby 7-miesięczne dziecko zaczęło jeść żywność dla dorosłych w jakiejkolwiek formie. Całe jedzenie Twojego dziecka to wciąż mleko matki. Zwykle ich dzieci są dobrze odżywione i aktywne, nawet bez wprowadzania uzupełniającej żywności. Kryzys laktacyjny przejdzie obok takich matek: ich mleko jest tak samo tłuste, jego ilość nawet nie myślała o zmniejszeniu. „Mleczarki” nie dodają niczego do menu dziecka, dopóki samo dziecko nie zainteresuje się jedzeniem ze wspólnego stołu. A jeśli zdarzy się to bliżej pierwszego roku życia, to ich komora jest już wystarczająco dojrzała, aby przyjąć prawie każdy pokarm.
2. Naturalne podejście do rodzicielstwa lub „pedagogiczne karmienie uzupełniające”. Według rodziców, którzy wyznają takie poglądy, w wieku 7 miesięcy dziecko może jeść, co chce, ale z umiarem (podaje mu się nowe jedzenie wielkości ziarnka grochu). Zazwyczaj rodzice są zwolennikami karmienia piersią na żądanie i zdrowych nawyków żywieniowych. Wyklucza to możliwość „wypychania” dziecka od 6-7 miesiąca życia fast foodami, płatkami zbożowymi i innymi produktami, które mają szkodliwy wpływ nie tylko na dzieci, ale także na dorosłych.
3. Podejście pediatrów domowych związane z normami wieku żywności uzupełniającej. Według niego w wieku 7 miesięcy dziecko powinno otrzymywać pokarm w składzie i dawkach wskazanych w tabeli karmienia uzupełniającego. Jednocześnie menu dzieci, które były karmione butelką i zaczęły otrzymywać nową żywność wcześniej niż ich rówieśnicy (w wieku 4-5 miesięcy) jest znacznie szersze niż dla 7-miesięcznych dzieci, które były karmione piersią i niedawno zapoznały się z tłuczone ziemniaki lub owsianka.

Przewód pokarmowy małego człowieka w wieku 7 miesięcy właśnie dojrzewa. Nie jest jeszcze w stanie przetrawić i przyswoić wiele z tego, czego uczą się dorośli. Jednocześnie zapotrzebowanie dziecka na składniki odżywcze jest znacznie silniejsze niż u dorosłych. Objętość żołądka dziecka w tym wieku jest nadal bardzo mała, dlatego jego pożywienie powinno być nasycone, lekkostrawne, w niewielkiej ilości.

Menu karapuzik dobierane jest z punktu widzenia pełnego bezpieczeństwa chemicznego i biologicznego. Pod tym względem żywność uzupełniająca ze słoików, czyli z fabryki, jest dobra. Żywienie przemysłowe jest również dobre, ponieważ jest specjalnie zbilansowane w witaminy i pierwiastki śladowe, bardzo drobno rozproszone, co jest niewątpliwym plusem w kierunku jego strawności i użyteczności dla dziecka. Możesz jednak samodzielnie gotować i mielić jedzenie swojego dziecka, jeśli masz 100% pewności co do jego jakości.

Należy pamiętać, że potrzeba dziecka przez 7 miesięcy w mleku matki jest bardzo silna, a nowe menu nadal pełni funkcję wprowadzającą. Dlatego mleko matki może być używane jako składnik przecieru lub owsianki. Apetyt dziecka będzie wtedy silniejszy, ponieważ poczuje tak znajomy i znajomy smak! A jeśli dziecko z jakiegoś powodu odmawia jedzenia, nie nalegaj, odwróć go trochę, baw się z nim, pokaż mu chęć jedzenia własnym przykładem. W tej chwili tak bardzo uwielbia naśladować dorosłych!

Dieta dziecka w wieku 7 miesięcy jest bogatsza niż 2-3 tygodnie temu. Do menu stopniowo wprowadzane są kefir, żółtko jajka, twarożek, mięso i ryby. Podstawą żywienia pozostaje mleko matki (mieszanka), przeciery warzywne, zbożowe i owocowe. Biorąc pod uwagę, że znasz już reakcję dziecka na niektóre pokarmy, można je łączyć i łączyć ze sobą, wymyślając wszystkie nowe uzupełniające pokarmy. W wieku siedmiu miesięcy menu dziecka można uzupełnić ciasteczkami nasączonymi mlekiem (mieszanka).

Przybliżone menu dla dzieci w wieku siedmiu miesięcy będzie wyglądać tak:

• śniadanie - mleko matki (mieszanka);
• drugie śniadanie - zupa z bulionem warzywnym, puree warzywne z 2 łyżeczkami oleju roślinnego i połową żółtka, puree mięsne (około 30 gr). Oczywiste jest, że wszystko to nie „wpycha” się do dziecka, a jedynie wskazuje na możliwe opcje naczyń;
• obiad - mleko matki (mieszanka);
• kolacja - kasza (gryka, ryż, kukurydza) z masłem lub z dodatkiem twarogu;
• przed pójściem spać - mleko matki (mieszanka).

Wytyczne dotyczące gramów nie są konkretnie podane. Jakiś dzieciak zje całą normę i będzie żądał więcej, ale niektórzy nie będą mogli jeść tego, co powinno. Dlatego będziesz musiał eksperymentalnie określić ilość jedzenia, biorąc pod uwagę, że nowy produkt jest wprowadzany z łyżeczki, a objętość wzrasta z dnia na dzień. Być może będziesz musiał zaoferować nowe jedzenie więcej niż raz: bądź cierpliwy. Zwróć uwagę na to, że pożywienie w okruchach jest zbudowane zgodnie z przykładem spożycia pokarmu przez dorosłych: najpierw lekki posiłek, potem gęstszy. Wszystkie produkty powinny być jak najświeższe, a po karmieniu zaleca się płyn w postaci mleka matki (mieszanki)! Rozpal apetyt swoim maluchom!

Wprowadzenie pokarmów uzupełniających to jeden z ważnych etapów w życiu każdego dziecka. Ciało dziecka zaczyna przechodzić z mleka matki lub mleka modyfikowanego na już dorosłą, regularną karmę. Proces ten jest stopniowy i zwykle trwa miesiące.

Stopniowo dziecko powinno zapoznać się z pokarmem dla dorosłych - do tego potrzebne są pokarmy uzupełniające.

Wprowadzając pokarmy uzupełniające, rodzice powinni starannie dobierać każdy nowy produkt dla dziecka i monitorować jego reakcję, ponieważ niektóre z nich mogą powodować alergie u dzieci lub powodować problemy z trawieniem i stolcem. Ważny jest również moment, w którym powinieneś zacząć wprowadzać dziecko do nieznanego jedzenia. Zwykle jest to 6 miesięcy - to wiek wyznaczony przez Światową Organizację Zdrowia, aby rozpocząć wprowadzanie żywności uzupełniającej. Jest przestrzegany również w Rosji.

Zdarza się, że z wielu powodów ramy czasowe można przesunąć zarówno na wcześniejszy, jak i późniejszy okres. Na przykład pediatrzy zalecają rozpoczęcie karmienia dziecka już w 5 miesiącu, jeśli słabo przybiera na wadze, a czasami wręcz przeciwnie, trzeba przesunąć rozpoczęcie karmienia uzupełniającego bliżej 7 miesięcy.

Powody rozpoczęcia wprowadzania żywności uzupełniającej w wieku 7 miesięcy

Istnieje wiele powodów, dla których wprowadzanie żywności uzupełniającej rozpoczyna się później niż ogólnie przyjęte. Obejmują one:

1. Karmienie mieszane. W wieku sześciu miesięcy u dzieci karmionych wyłącznie piersią układ enzymatyczny dojrzewa częściowo. Ta okoliczność umożliwia im samodzielne trawienie niektórych produktów z diety dorosłych. W przypadku karmienia sztucznego lub mieszanego czas trwania tego procesu trwa dłużej. W związku z tym w przypadku dzieci na diecie mieszanej wskazane jest odłożenie rozpoczęcia przyjmowania pokarmów uzupełniających o miesiąc i kontynuowanie pełnego karmienia piersią aż do tego momentu.
2. Choroba. Ze względu na problemy z trawieniem lub ząbkowanie lub ostrą infekcję wirusową dróg oddechowych warto odłożyć wprowadzanie nowych pokarmów do czasu, aż dziecko będzie całkowicie zdrowe. Dość często organizm potrzebuje około miesiąca, aby w końcu wyzdrowieć.
3. Naprężenie. W przypadkach, gdy w rodzinie panuje niespokojna atmosfera i stres emocjonalny, lepiej wytrzymać około miesiąca po ukończeniu 6 miesięcy, ponieważ organizm może normalnie przystosować się tylko w zwykłych warunkach spokoju i spokoju.

Jeśli zęby dziecka ząbkują, lepiej poczekać na zakończenie tego bolesnego procesu.

Uważa się, że pokarmy uzupełniające w wieku 7 miesięcy są idealne dla dzieci, które są osłabione, przeszły trudny poród lub urodziły się w wyniku cięcia cesarskiego. Dla nich mleko matki jest cenniejsze niż dodawanie nowych produktów do jadłospisu.

Podstawowe zasady wprowadzania żywności uzupełniającej

W tym artykule omówiono typowe sposoby rozwiązywania pytań, ale każdy przypadek jest wyjątkowy! Jeśli chcesz ode mnie dowiedzieć się, jak rozwiązać Twój konkretny problem - zadaj pytanie. Jest szybki i darmowy!

Twoje pytanie:

Twoje pytanie zostało wysłane do eksperta. Zapamiętaj tę stronę w sieciach społecznościowych, aby śledzić odpowiedzi eksperta w komentarzach:

Pokarmy uzupełniające stanowią dodatek do diety głównej i mają na celu zapoznanie dziecka z pokarmami dla dorosłych, ponieważ pokarmy uzupełniające stanowią bardzo małą część codziennego jadłospisu. Od momentu wprowadzenia pokarmów uzupełniających niemowlę powinno kontynuować karmienie na żądanie mlekiem matki w zwykłej ilości, w tym karmienie nocne. Sztuczne dzieci również powinny otrzymywać mleko modyfikowane tak jak poprzednio, w zależności od ich apetytu.

Kolejnym zadaniem produktów, którymi suplementowane jest maluch, jest dostarczanie mu energii. Ze względu na to, że żołądek dziecka jest wciąż mały, potrzebuje pokarmu, którego niewielkie ilości mają wysoką wartość energetyczną. Zupy płynne i zboża nie spełniają tego wymogu. Bardziej prawdopodobne jest, że doprowadzą do wyczerpania diety, w szczególności, jeśli zastąpią jedno pełne karmienie piersią lub mieszankę.

Z karmieniem piersią

W wieku 7 miesięcy wprowadzenie uzupełniającej żywności u dzieci z HB w dużej mierze zależy od stanu zdrowia dziecka. Przy prawidłowym rozwoju całkiem możliwe jest dodanie do diety dziecka nowych pokarmów, chociaż Światowa Organizacja Zdrowia twierdzi, że do 8 miesiąca życia potrzeby energetyczne niemowlęcia są w pełni zaspokajane przez mleko matki. Dlatego w przypadku choroby lub złego postrzegania nieznanego jedzenia przez malucha, lepiej odłożyć nowe produkty.

Również w tym wieku ważne jest przestrzeganie pewnych zasad:

• Mleko mamy powinno pozostać głównym źródłem pożywienia dla dziecka, a pokarmy uzupełniające są wprowadzane w małych porcjach. W żadnym wypadku nie należy wymuszać zdarzeń i zastępować jednego karmienia piersią posiłkiem dla dorosłych.
• Znane produkty. Preferowane powinny być te produkty, które są regularnie obecne w diecie matki. Dziecko już zna swój układ pokarmowy.
• Lepiej oferować nowy produkt przed karmieniem piersią, ponieważ jest mało prawdopodobne, że dobrze odżywione dziecko zje przecier warzywny lub owsiankę. Jednak wielu specjalistów od zapalenia wątroby typu B zaleca postępowanie przeciwne, ponieważ sprzyja to laktacji.
• Dwie opcje posiłków uzupełniających na życzenie rodziców. Pierwsza jest pediatryczna. Dziecko otrzymuje produkty zalecane w jego wieku w ilości odpowiadającej normie. Drugi ma charakter pedagogiczny. Polega na tym, że dziecku podaje się różnorodne potrawy w małych ilościach, które znajdują się w rodzinnym menu, w swojej zwykłej formie bez siekania. Dzięki temu dziecko lepiej poznaje pokarm dla dorosłych. Jednocześnie karmienie piersią na żądanie pozwala uniknąć zaburzeń trawienia czy reakcji alergicznych na nowy produkt.

Zasady pedagogicznego żywienia uzupełniającego pozwalają dziecku dowolnie smakować dorosłego pokarmu

Ze sztucznym karmieniem

Zasady wprowadzania pokarmów uzupełniających ze sztucznym żywieniem pozostają praktycznie niezmienione. Tylko schemat karmienia jest inny. Podejście pedagogiczne ze sztucznym dzieckiem jest po prostu niemożliwe ze względu na specyfikę rozwoju jego układu pokarmowego. Ponieważ nie otrzymuje enzymów spożywczych z mleka matki, w jego diecie powinny znaleźć się pokarmy dostosowane – mieszanki, przeciery homogenizowane i płatki zbożowe.

Przez okres do roku głównym źródłem składników odżywczych powinna pozostać dostosowana mieszanka mleczna. Wynika to z faktu, że mieszanki zawierają wymaganą ilość witamin i minerałów, mają bardziej zrównoważony skład niż jakikolwiek inny produkt. Przykładowo, chociaż czerwone mięso i wątroba są bogate w żelazo, to jego dostępność w nich wynosi tylko 10%, a jeszcze mniej w warzywach i owocach – tylko 5%. W mieszankach liczba ta sięga 20%. Producenci celowo nasycają produkty żelazem w celu zaspokojenia potrzeb organizmu dziecka w ten pierwiastek śladowy.

W wieku 7 miesięcy dieta okruchów składa się już z 5 karmień mieszanką. Nowy produkt podaje się również przed karmieniem, najlepiej po południu lub rano. Możesz go oferować kilka razy dziennie.

Wybierając pokarmy uzupełniające do IV należy skupić się na wadze i pracy układu pokarmowego dziecka. Z problemem zaparć i nadwagi lepiej karmić warzywami, przy biegunce i niskiej wadze zboża są idealne.

Jeśli dziecko cierpi na zaparcia, lepiej wprowadzić pokarmy uzupełniające z warzywami.

Jakie produkty należy wprowadzić, w jakiej ilości iw jaki sposób?

Poniżej znajduje się tabela norm dla tych produktów, które mogą już być obecne w menu 7-miesięcznego dziecka:
(polecamy lekturę :)

Podane normy stanowią górną granicę tego, ile okruchy może zjeść. Nie zaleca się jej przekraczania. Jednak matki, których dzieci są karmione piersią, nie mają czasu na wprowadzenie wszystkich wymienionych produktów w wieku siedmiu miesięcy, a tym bardziej na podanie ich w takiej objętości. Najczęściej dieta dziecka w wieku 7 miesięcy nie jest jeszcze tak zróżnicowana i obejmuje tylko niektóre warzywa i zboża.

Pod względem konsystencji naczynia powinny być umiarkowanie gęste, aby dziecko mogło wygodnie połykać. Możesz mu już zaufać łyżką, aby sam próbował jeść. O wiele chętniej będzie jadł w towarzystwie z kimś niż sam.

Jeśli dziecko już samo je, musisz mu zaufać łyżką i pozwolić mu to zrobić.

Warzywa i owoce

W wieku 7 miesięcy dziecko może już bezpiecznie spróbować cukinii, dyni, buraków, zielonego groszku, ziemniaków, brokułów, kalafiora i białej kapusty, marchwi. Ugotowane warzywo jest albo tłuczone widelcem, albo ubijane blenderem. Nowe warzywo należy wprowadzić w ciągu 1 tygodnia, zaczynając od ½ łyżeczki, mieszając je z już wprowadzonymi produktami.

Owoce należy wprowadzać wyłącznie sezonowo oraz te, które wyrosły w rejonie zamieszkania dziecka. Zimą i wiosną preferowane są jabłka, w miesiącach letnich - śliwki, morele, winogrona, gruszki i brzoskwinie. Można z nich zrobić tłuczone ziemniaki i wskazane jest, aby podawać je okruchom jako osobne, niezależne danie, a nie jako deser po głównym posiłku.

Owsianka i produkty mleczne

Jeśli chodzi o owsiankę, istnieją dwie opcje. Pierwszym z nich jest kupowanie produktów w sklepie i przygotowywanie ich zgodnie z instrukcją. Drugim jest samodzielne przygotowanie mikstury w domu. Aby to zrobić, wybrane płatki należy zmielić w młynku do kawy, aż do uzyskania jednorodnej konsystencji, a następnie po prostu zagotować w wodzie w stosunku 1: 4.

Karmę uzupełniającą należy zacząć od kaszy gryczanej, ryżowej lub kukurydzianej. Również w wieku 7 miesięcy można już dodać masło lub trochę żółtka z kurczaka do owsianki, ale tylko wtedy, gdy dziecko już spróbowało jajek i jego organizm dobrze je przyjął. W przyszłości ilość żółtka można zwiększyć do jednej czwartej dziennie. Takie dodatki w owsiance czynią ją bardziej pożywną.

Kasza kukurydziana to świetna opcja na wprowadzenie żywności uzupełniającej

Produkty mleczne takie jak kefir, twarożek, jogurt również mogą znaleźć się w menu siedmiomiesięcznego dziecka. Według dr Komarovsky'ego kefir i twarożek mają podobny skład do mleka matki, to z nimi musisz zacząć karmić dzieci. Jednak takie podejście jest dość kontrowersyjne, ponieważ produkty te pozostają trudne do strawienia dla małego dziecka. Ponadto twarożek jest bogaty w wapń, co może prowadzić do przedwczesnego wyleczenia ciemiączka.

Najlepiej wziąć specjalny kefir, który jest produkowany w dziecięcej kuchni mlecznej, a zawartość tłuszczu w twarogu nie powinna przekraczać 5%. Również do pierwszego roku życia należy unikać produktów mlecznych z różnymi dodatkami. Wystarczy zagnieść twaróg wraz z kefirem, jogurtem lub mlekiem matki. W wieku 7 miesięcy dziecko powinno jeść nie więcej niż 40 gramów twarogu i 100 ml kefiru lub jogurtu.

Masło jest również wprowadzane do diety dziecka od siedmiu miesięcy, dodając bezpośrednio do owsianki lub tłuczonych ziemniaków. Na samym początku jego objętość to zaledwie 1/8 łyżeczki, później ilość ta stopniowo wzrasta do 20 gramów.

Masło jest również niezbędne do miękiszu, tylko należy je wprowadzać stopniowo

Mięso

W większości przypadków mięso zaczyna być podawane dzieciom karmionym naturalnie w wieku siedmiu miesięcy. Główne wymagania dla tego produktu to:

• minimalna zawartość tłuszczu;
• świeżość;
• brak dodatków.

Zdecydowanie odradza się również używanie mięsa mrożonego lub gotowego mięsa mielonego jako karmy uzupełniającej. Najczęściej dziecku podaje się zupę z bulionem mięsnym lub tłuczone ziemniaki z mięsem. Aby to zrobić, weź kawałek wołowiny, cielęciny, królika, indyka lub kurczaka, opłucz, obierz i usuń wszystkie kości, żyły i skórę. Gdy mięso będzie gotowe do użycia, możesz najpierw ugotować z niego bulion, a następnie dodać do niego te warzywa, które dziecko już próbowało. Samo gotowane mięso należy posiekać i dodać do puree warzywnego.