Skuteczne środki do laktacji mleka. Najlepsze produkty dla doskonałej laktacji. mleko matki lub formuła

W istnieją 3 okresy krytyczne: 3-10 dzień od urodzenia dziecka, 20-30 dzień i 3 miesiąc. W dzisiejszych czasach w organizmie matki zachodzą zmiany hormonalne i szczególnie zagrożone jest wydzielanie mleka matki.
Czasami matki karmiące mają okresy zmniejszonej laktacji, co powoduje niepokój i chęć uzupełnienia dziecka mlekiem modyfikowanym. Potrzeba cierpliwości, wytrwałości i wiary, żeby wszystko się ułożyło. Musisz walczyć o każdą kroplę mleka.

Kilka ogólnych porad dla matek, które chcą zachować mleko z piersi:

Dołącz dziecko na żądanie.
Jeśli karmisz dziecko 6 razy dziennie i nie odciągasz, mleko może zniknąć bardzo szybko. Jeśli odciągasz pokarm po każdym karmieniu, możesz przez jakiś czas wspierać laktację. Terminy są różne, ale rzadko jest to więcej niż sześć miesięcy, przypadki żywienia się takim zachowaniem przez ponad rok są odosobnione. Na na prośbę mamy matka zawsze ma tyle mleka, ile potrzebuje dziecko i nie ma potrzeby odciągania po każdym podaniu. Aby noworodek całkowicie wyssał pierś, nakłada się go na jedną pierś na 2-3 godziny, a na drugą na kolejne 2-3 godziny. Gdzieś po 3 miesiącach, kiedy dziecko jest już nakładane stosunkowo rzadko, może potrzebować drugiej piersi w jednym zaczepie, a następnym razem nakłada się na tę, która była ostatnia.

Częściej przykładaj dziecko do piersi (do 12 razy dziennie), konieczne jest karmienie nocne. Są ważne dla odżywiania dziecka i jego układu nerwowego. Ponadto hormon prolaktyna odpowiedzialny za laktację jest aktywniej wytwarzany w nocy, więc nocne karmienia zwykle przyczyniają się do dłuższej i lepszej laktacji. Niektóre niemowlęta w wieku kilku miesięcy stopniowo same przestają karmić w nocy. Jednak wznowienie karmienia nocnego w drugiej połowie roku jest całkiem normalne, kiedy dziecko zaczyna się bardziej aktywnie poruszać, a jego organizm potrzebuje więcej pokarmu.

W okresach zmniejszonej laktacji konieczne jest oddanie obu piersi podczas jednego karmienia.
Ale przy normalnej ilości mleka nie trzeba podawać dwóch piersi. Noworodek nakłada się na 2-3 godziny na jedną pierś. Potem 2-3 godziny do drugiej (na przykład 5 razy w ciągu 3 godzin - w prawo, wszystko ssane - teraz w lewo). Potrzebujemy tego, aby maluch ssał pierś do końca i otrzymywał mleko „z przodu” i „z tyłu” w zbilansowanej ilości. Jeśli dziecko zostanie przeniesione na drugą pierś w połowie karmienia, nie otrzyma wystarczającej ilości mleka „z tyłu” bogatego w tłuszcze. Będzie ssał głównie przednią część z jednej piersi i to samo doda z drugiej. Mleko przednie jest bogate w laktozę, po pewnym czasie maluch nie radzi sobie już z ładunkiem laktozy. Rozwija się nietolerancja laktozy.

Nie zostawiaj mleka w rezerwie, ale pamiętaj, aby odciągać je do ostatniej kropli.
W regularnym odciąganiu pokarmu po karmieniu jest jedna nieprzyjemna „pułapka”, o której nawet większość lekarzy nie zdaje sobie sprawy. Nazywa się to niedoborem laktazy. Kiedy matka odciąga po karmieniu, odciąga tylko tłuste mleko „z tyłu”, które jest stosunkowo ubogie w cukier mleczny, czyli laktozę. Karmi dziecko głównie przednią częścią, która gromadzi się w piersi pomiędzy rzadkimi karmieniami. W przedniej części jest dużo laktozy. Dziecko żywi się „tylko laktozą”, przewód pokarmowy dziecka po pewnym czasie przestaje sobie radzić z takimi ilościami laktozy. Rozwija się niedobór laktazy (laktaza jest enzymem rozkładającym laktozę – cukier mleczny, jej brakuje). Jest to jedna z przyczyn rozwoju niedoboru laktazy; drugi, na przykład, jest taki: matka daje dziecku dwie piersi podczas jednego karmienia. Ale o tym osobno.

Zwiększ częstotliwość karmienia.

Nie pomijaj nocnych kanałów.

Zabierz dziecko do łóżka. Mleko formuje się lepiej, jeśli drzemiecie razem, śpicie w tym samym łóżku.

Apilak (mleko królewskie pszczół) 1 tabletka 3 razy dziennie pod język do całkowitego wchłonięcia przez 15 dni.

Masaż pod prysznicem wg RN Seitza: po karmieniu dziecka i odciągnięciu mleka (jeśli to robisz) zalać gorącą wodą (45 stopni) z prysznica karmiony gruczoł sutkowy, jednocześnie masując okrężnymi ruchami od brodawki do piersi na obwodzie i od góry do dołu podczas odciągania mleka. Czas trwania 5-10 minut. Zabieg wykonuje się 2 razy na lewą i 2 razy na prawą pierś w ciągu dnia.

Multiwitaminy dla matek karmiących – przyjmowanie stale.

Jeśli dziecko śpi przez długi czas, nie czekając na jego przebudzenie, musisz odciągnąć mleko.

Regularnie jedz chleb kminkowy i dania z brązowego ryżu oraz codziennie porcję sałatki z nasion (znanej również jako sałata) z kwaśną śmietaną.

Zaoferuj obie piersi podczas jednego karmienia i zakończ pierś, od której zacząłeś.

Pozostań z dzieckiem jak najdłużej, zapewniając mu bliski kontakt.

Potrzebna jest spokojna atmosfera w domu, pomoc i wsparcie psychologiczne ze strony męża i bliskich. A co najważniejsze, pamiętaj, że Twoje wsparcie jest teraz potrzebne dziecku i skoncentruj się na przywracaniu mleka gradowego.

Wystarczający sen w nocy (6 - 8 godzin) i odpoczynek w ciągu dnia (1 - 2 godziny)

Prawidłowe i zbilansowane żywienie przy użyciu specjalnych produktów spożywczych dla matek karmiących (zwiększenie spożycia kalorii o 700 - 1000 kcal, objętość płynów co najmniej 2 litry dziennie).

Uczestnictwo w wydarzeniach medycznych zaleconych przez lekarza: fizjoterapia (naświetlanie gruczołów sutkowych ultrafioletem, akupunktura).

10-15 minut przed karmieniem wypij szklankę herbaty ze skondensowanym mlekiem, bulionem z dzikiej róży, fermentowanym produktem mlecznym lub dowolnym sokiem. Soki z czarnej porzeczki, marchwi, rzodkiewki oraz napoje z kopru włoskiego, mniszka, pokrzywy, oregano, melisy poprawiają wydzielanie mleka.

Możesz przyjmować tokoferol (witamina E) - 10-15 mg 2 razy dziennie przez 15 dni 15 dni.

Również w celu usprawnienia laktacji można przygotować pastę z drożdży piekarskich i suchego hydrolizatu drożdży piwowarskich, poprawiają one jakość mleka matki, zwiększając w nim zawartość białka, tłuszczu i lizozymu. (spożywanie piwa ma niekorzystny wpływ na organizm dziecka, wpływa na centralny układ nerwowy, aż do upośledzenia umysłowego!)

Przydatne jest spożywanie sałatki stołowej, rzodkiewki, kopru, kopru włoskiego, kminku, pokrzywy, orzecha laskowego, mniszka lekarskiego, oregano, melisy, anyżu, rokitnika, marchwi, miodu, arcydzięgla. Rośliny te mogą być spożywane w ich naturalnej postaci, takiej jak sałata czy orzechy laskowe.

Dowiedz się, jak prawidłowo aplikować. Niemowlęta, które doświadczyły ssania butelek i smoczków, bardzo często niewłaściwie trzymają piersi, nie wkładają otoczki do ust dostatecznie głęboko. Mama nie może być zraniona, ponieważ. Nie ma skrajnego wariantu nieprawidłowego przywiązania (kiedy dziecko zamyka szczęki na brodawce), ale pierś jest słabo stymulowana, ponieważ. sutek i niewielka część otoczki leżą na języku, a dziecko „wyraża” je ... Matce, która nigdy nie obserwowała karmienia piersią, trudno jest określić, jak prawidłowo jej dziecko ssie. Najlepszą opcją jest kontakt z konsultantem laktacyjnym. W przypadku braku tego w Twojej okolicy, musisz znaleźć matkę, która karmi dziecko piersią, najlepiej nie pierwszą, a dziecko musi naprawdę karmić piersią, bez doświadczenia ssania ciał obcych (sutek, smoczek), a mama nie powinna mieć problemów z sutkami - otarcia, pęknięcia, nie teraz, nie wcześniej. Nie da się nauczyć aplikowania z książek i broszur! Niewiele jest nadziei ze zdjęciami w magazynach dla rodziców, ponieważ bardzo często w magazynach dla rodziców można znaleźć zdjęcia dzieci nieprawidłowo trzymających piersi. To najważniejszy moment w przywracaniu prawidłowej laktacji. Jeśli matka nie może skorygować przywiązania lub uważa bezbolesną wersję niewłaściwego przywiązania za dobrą, to ani częste przywiązanie, ani nocne karmienie nie przyniosą pożądanego rezultatu.
Jeśli jeszcze nie przestałeś tego robić, przestań używać smoczka. Dziecko musi zapomnieć, że możesz ssać coś innego niż pierś mamy. (Możesz jeszcze ssać pięść lub palce, ale jeśli widzisz, że dziecko ssie je bardzo intensywnie dłużej niż 5 minut, zaoferuj mu pierś).

Przede wszystkim należy przeanalizować jakość żywienia matki i spróbować ją zracjonalizować, ponieważ liczne badania wykazały bezpośrednią zależność jakości mleka matki od składu diety matki. Z powodu niedożywienia cierpi nie tylko produkcja mleka, ale także jego skład chemiczny. W okresie karmienia piersią kaloryczność diety matki powinna wynosić 700-1000 kcal. ponad normę. Orientacyjna dzienna dieta mamki powinna składać się z 200 g mięsa, drobiu lub ryb, 1 litr mleka lub napojów mlecznych fermentowanych, 100-150 g twarogu, 20-30 g sera, 500-600 g warzyw , 200-300 g owoców. Z tłuszczów lepiej używać masła (15-20 g) i oleju roślinnego (25-30 g). Do prawidłowego odżywiania kobiety karmiącej możemy polecić specjalny produkt z mleka w proszku „Femilak-2”, wzbogacony białkiem, witaminami i minerałami.

Odwary i przepisy na zwiększenie laktacji

Pobieranie do poprawy laktacji nr 1

Łyżeczkę zmiażdżonych nasion sałaty, kminku, kopru, anyżu, kopru, zaparzyć szklankę wrzącej wody, a gdy ostygnie wypijać 2 łyżki stołowe 6 razy dziennie.

Wzmacniacz laktacji #2

Doskonałym lekarstwem jest marchewka. Zawiera beta-karoten, który jest bardzo korzystny dla kobiet karmiących piersią. Marchewki nacieramy na tarce, a 3-4 łyżki wsypujemy do szklanki mleka lub śmietanki, dodajemy jedną łyżeczkę miodu. Takie „koktajle” należy pić trzy razy dziennie. Dobrym lekarstwem jest miód! Kochają go komórki produkujące kobiece mleko. można też wypić 1/2 szklanki soku z marchwi, 1 łyżeczkę miodu i 1 łyżkę śmietany. Przyjmować 3 razy dziennie.

Polepszacz laktacji nr 3

Weź 8 części zwykłej długiej herbaty liściastej i wymieszaj z 2 częściami melisy lub oregano, arcydzięgla, pokrzywy. Możesz zaparzyć herbatę z mieszanką tych ziół. Musisz pić jak zwykłą herbatę. Może z bajglami. I lepiej z chlebem Borodino - zawiera bardzo przydatny kminek. Należy mieć świadomość, że każda kobieta ma swoją indywidualną sytuację i przed zastosowaniem tych wskazówek należy skonsultować się ze specjalistą.

Polepszacz laktacji nr 4

Korzenie mniszka lekarskiego - 5 g Owoce anyżu - 10 g Owoce kopru włoskiego - 10 g Ziele oregano - 10 g Pij 1 szklankę naparu 2-3 razy dziennie.

Polepszacz laktacji nr 5

Kolekcja: anyż - 1 część, korzenie mniszka lekarskiego - 1 część, kminek - 1 część, pokrzywa - 1 część. 2 łyżki stołowe. l. wymieszać zalać 2 szklankami wrzącej wody, pozostawić na 20 minut, odcedzić i wziąć 1/2 szklanki 2 razy dziennie na godzinę po posiłku. Weź 7-10 dni.

Wzmacniacz laktacji nr 6

Pół szklanki świeżo wyciśniętego soku z rzodkwi rozcieńczyć taką samą ilością przegotowanej wody, trochę posolić, dodać 1 łyżkę miodu - 1/2 szklanki 2-3 razy dziennie.

Wzmacniacz laktacji nr 7

Zmiażdżyć 40 tabletek suchych drożdży piwnych, rozcieńczyć w 50 ml przegotowanej wody i pozostawić na 16-20 godzin w temperaturze pokojowej. następnie podpalić, mieszając, aby doprowadzić do wrzenia. Przechowywać w chłodnym miejscu. Weź 1 łyżeczkę 2 razy dziennie przez 2-3 miesiące. Dodaj cukier do smaku przed wypiciem. (Ale picie piwa nie jest zalecane! Alkohol zawarty w piwie łatwo przenika do mleka matki i negatywnie wpływa na rozwój psychiczny i fizyczny oraz stan nerwowy dziecka.)

Wzmacniacz laktacji nr 8

100 g drożdży zmielić niewielką ilością wody do konsystencji gęstej śmietany, dodać 70 ml wody i mieszając doprowadzić do wrzenia na małym ogniu. Zamknij pokrywkę i trzymaj w łaźni wodnej przez 2 godziny. Dodaj cukier do smaku i przełóż do szklanej miski. Przechowywać w chłodnym, suchym miejscu nie dłużej niż 2 dni.

Polepszacz laktacji nr 9

Owoce kopru - 1 część, słodka koniczyna - 1 część, liść pokrzywy - 1 część, owoce kopru - 1 część. 2 łyżki mieszanki zalać 2 szklankami wody, zagotować, ostudzić, odcedzić, wypić 1/2 szklanki 2 razy dziennie 1 godzinę po posiłku.

Wzmacniacz laktacji nr 10

Doskonałym środkiem ludowym na poprawę laktacji jest kminek w śmietanie. Przygotowanie tego środka nie jest trudne: 5-6 g owoców kminku, lekko zmiażdżonych w moździerzu, wymieszać 200 g śmietany, zagotować śmietanę i ciągle mieszając gotować na małym ogniu przez około 3 minut, pozwól produktowi ostygnąć. Weź kminek w śmietanie na łyżkę stołową 3 razy dziennie przed posiłkami.

Wzmacniacz laktacji nr 11

Korzeń mniszka lekarskiego, owoce kminku, koperek, liście pokrzywy - równe części. Przygotowanie - 2 łyżki mieszanki zalać 2 szklankami wody, zagotować, ostudzić, przecedzić, wypić 1/2 szklanki 2 razy dziennie 1 godzinę po jedzeniu.

Polepszacz laktacji nr 12

Liść pokrzywy - 2 części, nasiona kopru - 1 część, nasiona anyżu - 1 część. Dwie łyżki mieszanki zaparzyć 0,5 litra wrzącej wody, odstawić na 2 godziny. pij łyki przez cały dzień.

Wzmacniacz laktacji nr 13

Herbaty ziołowe "przemysłowe" - "Lactavit" (zawiera koper włoski, kminek, anyż, pokrzywa), herbaty Dr. Selezneva na poprawę laktacji. Środki na poprawę laktacji nr 144-5 szt. pokruszone orzechy włoskie w termosie 0,5 l, zalać przegotowanym mlekiem i odstawić na 2-4 godziny. Możesz dodać 1 łyżeczkę zielonej herbaty i 1 łyżkę. l. owsianka.

Wzmacniacz laktacji nr 15

Witamina E 0, 1 - 0, 2 - 2 razy dziennie. Weź 7-10 dni. Kwas askorbinowy do 1,0 g dziennie. Weź 7-10 dni.

Wzmacniacz laktacji nr 16

Ożywić. 1 łyżka mielonego imbiru na _ litry wody. Gotowane przez 5 minut Pij 3 razy dziennie po 1/3 szklanki.

Wzmacniacz laktacji nr 17

Kwas nikotynowy. 2 razy dziennie przed karmieniem przez 30 minut. (uczucie zaczerwienienia i lekkiego pieczenia twarzy i klatki piersiowej). Dawkę dobieramy indywidualnie do 1 i 1/2 x 2 p. lub 1 t.x3r.

Wzmacniacz laktacji nr 18

100 g suszonych moreli, 100 g rodzynek, 100 g fig, zmiel szklankę orzechów włoskich i wymieszaj ze 100 g miodu i 100 g masła. Jest 1 łyżka stołowa 15-20 minut przed każdym karmieniem. Tylko oczywiście zacznij od ostrożności, bo alergeny.

Polepszacz laktacji nr 19

Gendevit 1 t. 3 razy dziennie po posiłku dla kobiet poniżej 30 roku życia. Kobiety po 30 roku życia - Undevit. Witamina E (granulat) 3 razy dziennie o wadze do 60 kg - 0,1g, powyżej 60 - 0,2g. Glicerofosforan wapnia lub Fitin 1 t. 3 r / d. Kompleks jest zajęty w ciągu 7-10 dni. Stosuje się go w połączeniu z kompleksem nr 2 lub 5-7 dni po nim.

Wzmacniacz laktacji nr 20

Herbata kminkowa - Chleb żytni pokroić w plasterki, osuszyć, lekko podsmażyć, zalać przegotowaną wodą, odstawić na 3-4 godziny, następnie odcedzić, dodać drożdże, cukier, kminek i odstawić w ciepłe miejsce do fermentacji na 10-12 godzin, wziąć połowę szklankę lub szklankę 2 razy hołd. Przepis: chleb żytni - 1 kg, min - 40 g, cukier - 500 g, drożdże - 25 g, woda - 10 l.

Polepszacz laktacji nr 21

Napar z anyżu - Nasiona anyżu zalać wrzątkiem, odstawić na 1 godzinę. Weź schłodzone 2 łyżki stołowe 3-4 razy dziennie. Syrop z kwiatów mniszka i cytryny. Kwiaty mniszka, zebrane rano przy słonecznej pogodzie, zalać wodą, dodać obraną i posiekaną cytrynę, gotować 1 godzinę na małym ogniu, dodać syrop cukrowy, zagotować, przecedzić, przelać do butelek. Służy do aromatyzowania herbaty, wody, napojów bezalkoholowych. Przechowywać w lodówce. Przepis: kwiaty mniszka lekarskiego - 4 szklanki, woda - 2 szklanki, cytryna - 1 szt., cukier - 800 g, woda na syrop cukrowy - 0,5 l.

Polepszacz laktacji nr 22

Sól Bertoleta. Bardzo dobry wzmacniacz laktacji. 28 g soli Bertolet rozcieńczyć w 600 ml wody i pić 3 razy dziennie po dwie łyżki stołowe przed posiłkami. Wynik wpłynie za 12 dni.

Polepszacz laktacji nr 23

Wymieszać 20 g szyszek chmielowych, 25 g nasion kopru, 25 g kminku, 25 g suchych liści pokrzywy, 50 g fasoli. Na 1 litr wrzącej wody zaparzyć 30-40 g mieszanki, nalegać na 5-7 minut i wziąć 50 ml przed lub podczas posiłków.

Polepszacz laktacji nr 24

Napój sałaty. Nasiona sałaty (20 g) zmiażdżyć w porcelanowym moździerzu, zalać wrzątkiem (1 szklanka), odstawić na 2-3 godziny, przecedzić. Weź 1/2 szklanki 2-3 razy dziennie.

Wzmacniacz laktacji nr 25 OD

Sok z liści mniszka lekarskiego. Świeże młode liście mniszka dobrze opłukać, przepuścić przez maszynkę do mięsa, wycisnąć sok, posolić do smaku, odstawić na 30-40 minut. Weź 1/2 szklanki 1-2 razy dziennie małymi łykami. Aby poprawić smak, możesz dodać sok z cytryny, cukier.

Jakie jest prawidłowe przywiązanie dziecka do piersi?
Dziecko powinno energicznym ruchem „wpychającym” głową chwycić brodawkę i aureolę, unosząc klatkę piersiową, a następnie niejako kładąc ją, gdy klatka piersiowa porusza się w dół, na szeroko rozwartych ustach, z opuszczonym językiem pod klatką piersiową, ale nie wystające. Konieczne jest, aby ujęcie to było pełne i głębokie, tak aby sutek znalazł się w ustach dziecka prawie na poziomie podniebienia miękkiego, tj. sutek wraz z aureolą powinien właściwie wypełniać całą jamę ustną dziecka. Taki chwyt wymaga bardzo szerokich ust, a jeśli maluch nie od razu prawidłowo otworzy buzię, to można mu pomóc przesuwając brodawkę po dolnej wardze, powodując odruchowy ruch warg i otwieranie ust. Często pierwszą reakcją dziecka na pierś matki będzie jej lizanie, a dopiero potem schwytanie. Przy prawidłowym chwycie na klatkę piersiową dziecko zachowuje szeroko otwarte usta, z boku widać, że dolna warga jest całkowicie wywinięta (wypycha ją przednią krawędź języka leżącego na żuchwie). Aureola całkowicie wchodzi do ust dziecka, jeśli jest małe. Jeśli aureola jest duża, to jej uchwycenie jest prawie całkowite, asymetryczne. Od dołu dziecko chwyta otoczkę częściej niż z góry.
O skuteczności ssania decyduje nie wytworzenie podciśnienia, ale rytmiczny masaż otoczki, wykonywany ruchami języka dziecka.
Niemowlę ssie butelkę o dowolnym kształcie iz otworem o dowolnej wielkości w taki sam sposób, jak dorosły ssie ze słomki: tworząc podciśnienie. Język nie bierze udziału w ssaniu z butelki. Nie ma ruchów dojenia języka. Język znajduje się zwykle za dolną szczęką. Dlatego, gdy dziecko przyzwyczajone do ssania butelki dostaje pierś do buzi, nie wie, co z nią zrobić. W skrajnym przypadku nieprawidłowego zamocowania smoczek wpada między szczęki, dziecko ssie pierś tak samo jak butelkę. Jeśli sutek znajduje się między szczękami, matka zwykle odczuwa dość silny dyskomfort. Nasilenie bólu zależy od grubości skóry otoczki i indywidualnej wrażliwości kobiety. Ale w każdym razie sutek jest ranny bardzo szybko i często już drugiego dnia po porodzie, przy niewłaściwym zamocowaniu pojawiają się otarcia, które zamieniają się w pęknięcia, jeśli zamocowanie nie zostanie skorygowane. Ta sytuacja jest tak powszechna, że ​​wiele kobiet uważa pękanie za zło konieczne związane z karmieniem piersią.
Bezbolesny wariant niewłaściwego przywiązania okazuje się bardzo „podstępny”. W tym przypadku sam sutek opada za szczękami i leży na języku wraz z niewielką częścią otoczki. Dziecko to wyraża… W tym przypadku matka nie boli, bo dziecko nie gryzie sutka. Dziecko otrzymuje nawet pewną ilość mleka. Ale pierś nie otrzymuje wystarczającej stymulacji i nie opróżnia się dobrze. To stopniowo prowadzi do zmniejszenia ilości mleka. Zwykle dziecko w tym przypadku nie bardzo dobrze przybiera na wadze. Lub następuje stopniowy spadek wzrostu. Na przykład w pierwszym miesiącu dziecko dodało 900 g, w drugim - 600, w trzecim - 450. Jeśli dziecko jest zdrowe somatycznie, żywi się na żądanie, nie ssie nic oprócz piersi, to najprawdopodobniej jest bezbolesne wariant niewłaściwego mocowania.
Jeśli kobieta nigdy nie widziała, jak dziecko powinno ssać, jeśli nikt jej nie pokazał, jak prawidłowo karmić dziecko piersią i jak ma ssać, jak kontrolować jakość przywiązania podczas ssania, bardzo prawdopodobne jest, że sama przywiąże dziecko nie do końca poprawnie i nie będzie w stanie nauczyć go prawidłowego zachowania przy piersi. Nie wie, że jest tu się czego uczyć...
W tych odległych czasach, kiedy karmienie piersią w naszym społeczeństwie było zjawiskiem powszechnym, a nie rzadkim wyjątkiem, każda kobieta mogła pomóc matce, która zaczynała karmić, skorygować swoje błędy i pokazać niezbędne techniki.
Obecnie większość kobiet nie ma praktycznie możliwości uczenia się macierzyństwa. Wiele osób czyta różne czasopisma czy książki dla rodziców, a następnie stara się opiekować i karmić swoje dziecko w oparciu o zdobytą wiedzę teoretyczną.
Niestety prawidłowego przywiązania dziecka do piersi nie da się nauczyć z książek, czasopism i zdjęć. Wymagane jest szkolenie praktyczne. W szpitalach położniczych, gdzie większość dzisiejszych dzieci rodzi się w krajach uprzemysłowionych, nikt nie przeprowadza takiego szkolenia. Zdecydowana większość pracowników służby zdrowia nie posiada niezbędnej do tego wiedzy. To, co jest potrzebne do pomyślnego treningu innej kobiety, to przede wszystkim osobiste pozytywne doświadczenie karmienia piersią. Pielęgniarki i położne, podobnie jak większość współczesnych kobiet, nie mają tego doświadczenia. Nieprawidłowe przywiązanie, będące zjawiskiem powszechnym, nie budzi niepokoju ze strony personelu medycznego. Kobiety otrzymują jedynie rutynowe porady dotyczące leczenia otarć lub pęknięć, jeśli takie występują. Jeśli dziecko i matka mają bezbolesne niewłaściwe przywiązanie i związany z tym brak mleka, problem rozwiązuje się przepisując dokarmianie i kończy się szybkim przejściem na karmienie sztuczne. Suplementację podaje się z butelki ze smoczkiem. Do problemu niewłaściwego przywiązania dołącza odmowa piersi.

Przyczepiając dziecko, staraj się przestrzegać ogólnych zaleceń:
1. Karm dziecko piersią TYLKO W SZEROKO OTWARTYCH USTACH! Nie próbuj wpychać brodawki do na wpół otwartych ust, najprawdopodobniej dziecko zaciśnie go w szczękach lub nie wejdzie wystarczająco głęboko.
2. Staraj się działać szybko, ponieważ. dziecko trzyma szeroko otwarte usta przez sekundę lub dwie. Jeśli ci się nie udało, poczekaj do następnego razu. Pomóż dziecku otworzyć buzię, przesuwając brodawkę po dolnej wardze kilka razy z rzędu.
3. Bądź cierpliwy. Bardzo często obserwuję takie poczynania mamy: matka zabiera dziecko, próbuje je przyczepić, dziecko wykazuje aktywne zachowania poszukiwawcze, odwraca głowę. Mama mówi: „On nie chce!” Instynktowne zachowanie dziecka, mające na celu znalezienie brodawki, jest odbierane przez matkę jako negatywna reakcja dorosłego! Lub, na przykład, często się to zdarza, gdy matka dotyka brodawką dolną wargi dziecka, on ściska usta. Mama znowu od razu mówi, że dziecko nie chce ssać. Tymczasem, gdyby kontynuowała zdanie, dziecko na pewno otworzy usta. W końcu dziecko jeszcze nie rozumie, czego od niego chce. Nie wie, czego oczekuje się od niego, aby otworzyć usta. Większość dzieci, w odpowiedzi na sugestię matki, potrzebuje co najmniej dwóch tygodni, aby wyrobić stabilny nawyk prawidłowego przystawiania brodawki sutkowej!
4. Bardzo często, po prawidłowym uchwyceniu piersi, dziecko podczas ssania wsuwa się na czubek brodawki i zaczyna ją gryźć. Mama ma bolesne odczucia, ale je znosi. Bolesne ssanie jest niedopuszczalne! Dziecko nie wie, że źle ssie! Trzeba go nauczyć, jak prawidłowo ssać. Jeśli dziecko zaczyna ślizgać się po czubku brodawki, pierś należy odpowiednio podnieść (otwarcie żuchwy dziecka, szybkie włożenie czubka palca do kącika ust) i ponownie zaaplikować.
5. Dziecko zwykle ślizga się na czubku brodawki, jeśli podczas ssania nie dotyka piersi nosem. W większości szpitali położniczych zaleca się trzymanie klatki piersiowej nad nosem palcem, aby ułatwić oddychanie. Ale dziecko czuje klatkę piersiową swoją twarzą! Powinien dotykać piersi nosem podczas ssania. Ta pozycja powinna być utrzymana podczas całego ssania oraz w każdym wieku dziecka. Jeśli nie dotknie piersi nosem, noworodek nie wie, że jest już w „miejscu” i może wykonywać ruchy poszukiwawcze z sutkiem w buzi! Jego mama od razu mówi, że dziecko nie chce ssać. Nosek dziecka jest zaprojektowany w taki sposób, aby czubkiem robił „dziurę” w klatce piersiowej i oddychał przez małe trójkątne szczeliny przy skrzydełkach nosa. Dlatego nie ma potrzeby trzymania klatki piersiowej palcem nad nosem. Ten manewr nie tylko psuje przyczepność, ale także przyczynia się do powstania laktostazy w górnych płatach gruczołu, ponieważ. Mama ściska kanaliki palcem i utrudnia wypływ mleka.
Nie powinno się pozwalać dziecku na ciągnięcie brodawki lub przesuwanie jej między szczękami w przód iw tył. Konieczne jest trzymanie głowy podczas próby pociągnięcia sutka. I weź pierś, jeśli dziecko zacznie „bawić się”, powodując ból matce. Starszemu dziecku nie powinno się pozwalać odwracać głowy z sutkiem w ustach, jeśli chce spojrzeć na jakiś przedmiot. Dzieciak powinien podążać za obiektem zainteresowania tylko oczami. Albo powinien puścić klatkę piersiową i odwrócić głowę, jeśli jest to dla niego konieczne.
6. Osobno chcę zwrócić uwagę na „niewygodny” kształt brodawki - płaskie, wklęsłe, długie, grube sutki. Każdy noworodek, który potrafi ssać, może dostosować się do dowolnego kształtu sutka matki. Matka z „niekonwencjonalnym” sutkiem powinna być bardziej cierpliwa i wytrwała w uczeniu dziecka prawidłowego ssania. I musi upewnić się, że jej maluch nigdy nie dostanie żadnych innych „doustnych przedmiotów”, ponieważ. w każdym razie wydadzą mu się wygodniejsze do ssania niż pierś matki.
7. Dla mamy z płaskimi i wklęsłymi brodawkami bardzo ważny jest moment, w którym dziecko wciąga pierś do buzi. Jeśli do ust dziecka dostanie się butelka, smoczek lub smoczek, dziecko przestaje się cofać. Zarówno smoczek jak i smoczek są już wydłużone, nie trzeba ich dodatkowo cofać. Dlatego, gdy płaski sutek mamy dostanie się do buzi maluszka, po prostu otwiera buzię i czeka, nie próbuje jej wciągnąć. Matka z płaskimi lub wklęsłymi brodawkami powinna zapobiegać przedostawaniu się innych przedmiotów ssących do ust jej dziecka. Jeśli to konieczne, możesz podać prekarmię lub odciągnięte mleko za pomocą łyżki, strzykawki lub pipety.
Jeśli matka ma długie i (lub) duże sutki, bardzo ważne jest, aby wkładała je do ust tak głęboko, jak to możliwe, przesuwając sam sutek przez szczęki. W przypadku długiej brodawki maluch bardzo często zamyka paszczę na brodawce lub tuż za brodawką. Aureola praktycznie nie dostaje się do ust, dziecko jej nie wyraża, okazuje się, że po prostu liże sutek. Nie może w ten sposób odciągać mleka, klatka piersiowa nie jest opróżniana i nie jest stymulowana. Brakuje mleka. Duży sutek nie może być włożony do niewystarczająco otwartych ust. Niemowlę po zassaniu smoczka lub smoczka przestaje szeroko otwierać usta, ponieważ do ssania tych przedmiotów absolutnie nie jest konieczne szerokie otwieranie ust.
Dziecko z najmniejszymi ustami może ssać pierś matki największym lub najdłuższym, lub jakimkolwiek innym „niewygodnym” z naszego punktu widzenia sutkiem. Trzeba tylko prawidłowo włożyć klatkę piersiową do ust, wykazać się cierpliwością i wytrwałością. W sumie.

Na zakończenie chciałabym powiedzieć, że ucząc dziecko prawidłowego ssania, matka zapewnia mu pełne, idealne żywienie w przyszłości, a dla siebie – długotrwałą stabilną laktację.

Podstawowe zasady udanego karmienia piersią. Zgodność z zaleceniami WHO/UNICEF

Każda kobieta powinna wiedzieć, że jej mleko jest najpełniejszym pokarmem dla jej dziecka w pierwszych 6 miesiącach życia i według indywidualnych obserwacji w pierwszym roku życia. Dlatego musi przestrzegać zasad skutecznego karmienia piersią, aby zapewnić dziecku zdrowie, a także jak najlepsze warunki do wzrostu i rozwoju jego ciała:

Wczesne karmienie piersią w ciągu pierwszej godziny po porodzie.

Wykluczenie przed karmieniem piersią z butelki lub w inny sposób, aby uniknąć niechcianych odcisków i nie nastawiać dziecka na inne karmienie niż karmienie piersią.

Wspólne utrzymanie matki i dziecka w jednym pokoju.

Prawidłowa pozycja dziecka przy piersi, co pozwala mamie uniknąć wielu problemów i komplikacji związanych z piersią. Jeśli matka nie została tego nauczona w szpitalu, powinna zaprosić specjalistę i nauczyć się tego celowo.

Karmienie na prośbę dziecka. Konieczne jest nakładanie go na klatkę piersiową z dowolnego powodu, dając możliwość ssania piersi kiedy chce i ile chce. Jest to bardzo ważne nie tylko dla nasycenia dziecka, ale także dla jego poczucia komfortu i bezpieczeństwa. Ponadto matka może zaoferować dziecku pierś do 4 razy na godzinę. Nie będzie nic złego w tym, że dziecko po raz kolejny przyczepia się do piersi. Z tego tylko on i jego matka skorzystają.

Dziecko reguluje czas karmienia. Nie należy odrywać dziecka od piersi, zanim nie wypuści sutka.

Nocne karmienie dziecka zapewni stabilną laktację i uchroni kobietę przed kolejną ciążą. Ponadto mleko nocne jest najbardziej kompletne.

Brak przed lutowaniem i wprowadzeniem jakichkolwiek płynów. Jeśli dziecko jest spragnione, należy częściej nakładać go na pierś.

Całkowite odrzucenie smoczków i karmienia butelką. Jeśli konieczne jest wprowadzenie go przed karmieniem, należy go podawać wyłącznie z kubka, łyżki lub pipety.

Nie należy przenosić dziecka do drugiej piersi, zanim ssie pierwszą pierś. Jeśli matka rzuci się, by podać dziecku drugą pierś, nie dostanie wystarczającej ilości późnego mleka bogatego w tłuszcze.

Unikaj mycia sutków przed i po karmieniu. Częste mycie piersi usuwa ochronną warstwę tłuszczu z otoczki i brodawki sutkowej, prowadząc do pękania. Klatkę piersiową należy myć nie więcej niż 1 raz dziennie podczas higienicznego prysznica. Jeśli kobieta rzadziej bierze prysznic, w tym przypadku nie ma potrzeby dodatkowego mycia piersi.

Odmowa częstych ważeń kontrolnych dziecka. Ta procedura nie dostarcza obiektywnych informacji o wartości odżywczej niemowlęcia. To tylko drażni matkę, prowadzi do zmniejszenia laktacji i nieuzasadnionego wprowadzania do paszy.

Wykluczenie dodatkowego odciągania mleka. Przy odpowiednio zorganizowanym karmieniu piersią mleko jest produkowane dokładnie tyle, ile potrzebuje dziecko, więc nie ma potrzeby odciągania po każdym karmieniu.

Dziecko do 6 miesiąca życia jest karmione wyłącznie piersią i nie wymaga dodatkowego żywienia i wprowadzania z karmą. Według odrębnych badań może być karmiony piersią bez uszczerbku dla jego zdrowia do 1. roku życia.

Wsparcie dla matek karmiących piersią swoje dzieci do 1-2 roku życia. Kontakt z kobietami, które miały pozytywne doświadczenia z karmieniem piersią, może pomóc młodej mamie uzyskać pewność siebie i praktyczne porady, które pomogą jej w karmieniu piersią.

Mleko matki jest podstawą przyszłego zdrowia i prawidłowego rozwoju, także psychicznego dziecka. Ale zdarza się, że mleka jest za mało. Przyjrzyjmy się, dlaczego tak się dzieje i jak uniknąć problemu niewystarczającej laktacji.

Jak zwiększyć laktację podczas karmienia piersią

Jeśli zauważysz niedobór mleka matki, nie rozpaczaj - dziś istnieje wiele sposobów na zwiększenie jego produkcji, począwszy od zwiększenia częstotliwości karmienia, aż po skorygowanie żywienia matki karmiącej.

Jak zrozumieć, że mleka jest za mało

Przed podjęciem jakichkolwiek działań dotyczących laktacji musisz upewnić się, że naprawdę nie ma wystarczającej ilości mleka.

Pierwszą rzeczą do zrobienia przed podjęciem jakichkolwiek działań jest upewnienie się, że dziecko jest naprawdę niedożywione.

Istnieją dwa sposoby sprawdzenia, czy Twoje dziecko otrzymuje wystarczającą ilość mleka.

1. Dzienny przyrost masy ciała dziecka. Jeśli w domu jest waga niemowlęca, waż dziecko przez kilka dni z rzędu, najlepiej po zrobieniu kupki:
   • jeśli dziecko przybiera na wadze więcej niż 20 g dziennie, mleka jest wystarczająco dużo, nie należy podejmować żadnych działań;
   • jeśli dziecko przybiera na wadze mniej niż 20 g dziennie, występuje niedobór żywieniowy.
2. Metoda mokrej pieluchy. Pieluchy są zdejmowane na cały dzień iw tym okresie liczone jest oddawanie moczu dziecka. Norma to co najmniej 12 mokrych pieluszek dziennie. Jeśli ten wskaźnik jest niższy, dziecko naprawdę nie ma wystarczającej ilości mleka.

Zasady zwiększania laktacji u matki karmiącej

Jeśli nadal brakuje mleka, czas podjąć działania. Rozważ główne sposoby na poprawę laktacji.

Więcej informacji o tym, co zrobić z brakiem mleka w naszym artykule -.

Częste karmienie piersią

Oddziaływanie na prolaktynę poprzez podrażnienie brodawki sutkowej przez dziecko jest jedną z niewielu metod, które współczesna medycyna uważa za główny środek zwiększania laktacji. Rzeczywiście, im częściej dziecko jest przykładane do piersi, tym więcej mleka zostanie wyprodukowane. Mózg otrzymuje informację, że dziecko ma potrzebę dodatkowego odżywiania, wzrasta poziom prolaktyny, a gruczoły wypełniają się mlekiem.

To, w jaki sposób organizm przystosowuje się do zwiększonych potrzeb dziecka, nie następuje od razu. Wiele matek, które wypróbowały tę metodę, narzeka: przez cały dzień dziecko wisiało na jej klatce piersiowej i nie było już mleka. Stosując metodę częstego karmienia piersią należy pamiętać, że organizm potrzebuje 2-3 dni na odbudowę. Dopiero po tym okresie można spodziewać się wzrostu ilości mleka.

Karmienie dziecka w nocy

Karmienie w nocy to jeden z najskuteczniejszych sposobów na zwiększenie laktacji.

Prolaktyna, która odpowiada za produkcję mleka matki, jest specyficznym hormonem. Jest produkowany od 3 rano do 7 rano. W tym czasie uwalniane jest mleko, które wystarcza na cały dzień karmienia.

Aby zwiększyć laktację, w okresie produkcji prolaktyny należy co godzinę przykładać dziecko do piersi.

Rola odciągania pokarmu w okresie laktacji

Odciąganie pomaga również zwiększyć ilość mleka matki.

Na prolaktynę może również wpływać zwiększone pompowanie. Nasz mózg nie odróżnia ssania piersi od pracy laktatora, reaguje jedynie na podrażnienie brodawki.

Dlatego odciąganie pokarmu jest jedną ze skutecznych metod zwiększania laktacji.

Jednocześnie należy wziąć pod uwagę fakt, że w przeciwieństwie do naturalnego procesu przystawiania dziecka, odciąganie jest procesem nienaturalnym, mechanicznym. Można więc przesadzić z intensywnością i częstotliwością pompowania, które są indywidualne dla każdej kobiety. W ten sposób hiperlaktacja jest bezpośrednią drogą do laktostazy i zapalenia sutka.

Spokój, tylko spokój

Dla pomyślnej laktacji pożądane jest, aby matka żyła w tym samym rytmie co dziecko.

Jeśli za produkcję mleka matki odpowiada hormon prolaktyna, to za jego uwalnianie podczas karmienia odpowiada oksytocyna, hormon niezwykle zależny od stanu emocjonalnego kobiety. A to oznacza, że ​​nawet jeśli mleko jest produkowane w wystarczających ilościach, ale podczas karmienia lub przed nim matka jest czymś zdenerwowana lub zdenerwowana, wydzielanie mleka z gruczołów będzie utrudnione, a dziecko nadal będzie głodne.

Dlatego, aby karmienie się powiodło, a dziecko jadło, matka musi być spokojna i spana. Optymalne - żyć w tym samym rytmie snu i czuwania z dzieckiem.

Bardzo przydatne jest myślenie o dziecku z radością. Udowodniono, że podziwianie maluszka, myślenie o zbliżającym się karmieniu i przytulanie aktywnie przyczyniają się do uwolnienia mleka.

Pokarmy zwiększające produkcję mleka

Na ilość mleka matki mają również wpływ pokarmy spożywane przez kobietę.

Aby zwiększyć produkcję mleka, w diecie matki należy uwzględnić tłuste ryby, „właściwe” warzywa i jagody, a także kaszę gryczaną.

Wzrost laktacji spowodowany jest:

• tłusta ryba;
• pomidory;
• marchew, cebula;
• dynia;
• gryka;
• arbuz.

Przed użyciem tych produktów, jeśli kobieta nie wprowadziła ich jeszcze do swojego menu, zaleca się przetestowanie pod kątem negatywnej reakcji: najpierw wypróbuj niewielką porcję 20–30 g i obserwuj przez jeden dzień, czy reakcja alergiczna na ten składnik nie wystąpiła. pojawiło się.

Produkty należy wprowadzać pojedynczo, ponieważ jeśli spróbujesz kilku składników na raz i pojawi się reakcja alergiczna, nie będzie jasne, co dokładnie spowodowało reakcję układu odpornościowego.

Schemat picia i laktacja

Woda w okresie laktacji zwiększa ilość mleka i sprawia, że ​​jest mniej tłuste

Woda nie jest bezpośrednio środkiem zwiększającym laktację, ale ponieważ mleko jest w 90% płynne, picie większej ilości wody również zwiększa ilość mleka, jednocześnie rozcieńczając jego zawartość tłuszczu. Jest to szczególnie przydatne dla tych matek, których wysoka zawartość tłuszczu w mleku powoduje trudności w karmieniu - dziecku, a zwłaszcza noworodkowi, trudno jest odciągnąć takie mleko z piersi.

Przeciętnie matka podczas karmienia dziennie wypija 1-1,5 litra mleka. Aby aktywować laktację, zaleca się zwiększenie dziennego spożycia wody o 1 litr.

Leki homeopatyczne zwiększające laktację

Oprócz oficjalnej medycyny istnieje szereg preparatów homeopatycznych na bazie ekstraktów roślinnych, które mogą wpływać na laktację.

Pulsatilla

Ból pleców – trująca roślina wymieniona w Czerwonej Księdze, która może wpływać na laktację

Pulsatilla jest wytwarzana z rośliny z rodziny jaskierów zwanej lumbago.

Preparaty na bazie Pulsatilla zyskały popularność w homeopatii ze względu na swoje właściwości uspokajające, przeciwbólowe i przeciwzapalne.

Ze względu na działanie uspokajające, Pulsatilla jest przepisywana w celu zwiększenia laktacji, gdy ilość mleka matki zmniejszyła się na tle nerwowych doświadczeń matki.

Pulsatilla jest zabroniona do użytku w następujących przypadkach:

• choroby przewodu pokarmowego, w tym wrzody żołądka;
• niewydolność nerek;
• ciąża w dowolnym trymestrze;
• reakcja alergiczna na lumbago roślin.

Pomimo twierdzeń homeopatii o bezpieczeństwie Pulsatilli dla niemowląt, przed użyciem zaleca się skonsultowanie się ze specjalistą homeopatą, który dobierze odpowiednią dawkę i ustali schemat.

Apilak

Sercem Apilaka jest mleczko pszczele – substancja, którą żywią się przyszłe pszczoły

Środki ludowe zwiększające laktację w domu

Lek na zwiększenie laktacji można przygotować samodzielnie. Co więcej, wiele składników stale „żyje” w naszej kuchni.

sok marchwiowy

Sok z marchwi, podobnie jak samo warzywo, stymuluje laktację

Świeże, najlepiej młode marchewki przepuścić przez sokowirówkę lub natrzeć na tarce i wycisnąć sok. Pij 0,5 szklanki 2-3 razy dziennie. Aby poprawić smak można dodać 1 łyżeczkę soków owocowych lub miodu, pod warunkiem, że dziecko nie jest na nie uczulone.

Oprócz działania laktogonalnego ma właściwości uspokajające, dlatego zaleca się stosowanie wieczornej dawki przed snem.

Napój z nasion sałaty - tradycyjna medycyna na zwiększenie laktacji

Nasiona mają najbardziej aktywne działanie mleczne, dlatego lepiej jest ich używać.

Nasiona sałaty zmielić w ilości 20 g do stanu proszku i zalać 1 litrem wrzącej wody. Pozostaw na 2-3 godziny.

Weź 0,5 szklanki 2-3 razy dziennie. Ponadto, jeśli chcesz, możesz dodać miód - 1 łyżeczkę na szklankę bulionu.

Napar z anyżu ma nie tylko działanie laktogenne, ale również uspokajające.

Anyż korzystnie wpływa na laktację dzięki zawartości olejku eterycznego. Oprócz działania laktogennego ma łagodne działanie uspokajające.

Nasiona anyżu w dawce 2 łyżeczek zaparza się 1 szklanką wrzącej wody i pozostawia na godzinę do zaparzenia.

Odwar pobierany jest w temperaturze pokojowej. Dawkowanie - 2 łyżki stołowe 3 razy dziennie na pół godziny przed posiłkiem.

Recepcja w Perdze

Perga nie tylko zwiększy ilość mleka matki, ale także wzbogaci ją w witaminy

Perga, czyli pyłek roślin zbierany przez pszczoły, nie tylko pozytywnie wpłynie na laktację, ale także wzbogaci mleko matki w witaminy i mikroelementy, które są tak niezbędne dla rosnącego organizmu maluszka.

Perga rozpuszcza się w ustach na pół godziny przed posiłkiem. Dawkowanie - 1 granulka 3 razy dziennie.

Odwar z owsa i ziół galega

Wywar z owsa pomoże zwiększyć laktację i oczyścić organizm

Odwar z owsa będzie szczególnie przydatny dla matek, które paliły przed ciążą, ponieważ usuwa z organizmu nie tylko metale ciężkie, ale także nikotynę.

Bulion przygotowuje się po prostu: 200 g płatków owsianych (nie płatków, ale pełnych ziaren) zalewa się 2 litrami wody. Kasze gotuje się do ugotowania, po czym parza przez 6 godzin i filtruje. Produkt gotowy do użycia.

To lekarstwo przyjmuje się w 0,5 szklanki 4-5 razy dziennie.

Galega, czyli lek z ruty koziej, jest w stanie zwiększyć produkcję mleka o 50% i jest uważany za jeden z najbezpieczniejszych dla dziecka.

Jednocześnie roślina jest trująca, dlatego zaleca się ustalenie dawkowania i schematu dawkowania z fitoterapeutą.

Kompresy na klatce piersiowej wspomagają uwalnianie mleka do przewodów

Ciepłe okłady nie zwiększają ilości mleka, ale aktywnie wpływają na jego uwalnianie do kanalików, ułatwiając dziecku ssanie.

Okład w postaci ciepłego ręcznika nakłada się na klatkę piersiową przed karmieniem na 10-15 minut. Oprócz zastosowania kompresu możesz wziąć ciepły prysznic, zwiększy to również wydzielanie mleka.

Należy zachować ostrożność matkom z nawracającą laktostazą, ponieważ ciepło, działające na zatkany przewód, stanie się katalizatorem procesów zapalnych.

Tabletki witaminowe do laktacji

Pomimo tego, że leki te są pochodzenia roślinnego i są zasadniczo suplementami diety, często są przepisywane przez lekarzy w celu delikatnego korygowania problemów z laktacją.

Kwas nikotynowy wpływa na laktację poprzez poprawę przepływu krwi

Kwas nikotynowy znajduje się w produktach spożywczych takich jak gryka, grzyby, rośliny strączkowe, wątroba, nerki.

Aminokwas ten poprawia krążenie krwi w gruczołach sutkowych, ułatwiając transport pożytecznych substancji, z których powstaje mleko.

Przy niskiej laktacji kwas nikotynowy stosuje się dodatkowo w postaci dawkowania.

Dawka początkowa to 0,5 tabletki po 0,05 g 3-4 razy dziennie. Każdego dnia spożycie zwiększa się o 0,05 g - aż do uzyskania efektu terapeutycznego. Maksymalna dopuszczalna ilość dla pojedynczej dawki to 2 tabletki. Aby zrozumieć, że wybrano odpowiednią dawkę, pomogą następujące znaki:

• uczucie przypływu mleka w gruczołach sutkowych;
• nieznaczne zaczerwienienie twarzy i szyi;
• rzadziej - zwiększone tętno.

Cechy przyjmowania leku

Kwas nikotynowy przyjmuje się na pół godziny przed karmieniem dziecka. Kwasu nikotynowego nie należy przyjmować na pusty żołądek, tylko po posiłkach. Niektóre matki zalecają picie tego leku z gorącą herbatą. W żadnym wypadku nie należy tego robić, ponieważ kwas nikotynowy będzie miał szkodliwy wpływ na wątrobę.

Kurs trwa średnio 10 dni - zwykle ustala go kobieta karmiąca. Jak tylko zostanie osiągnięty efekt zwiększenia mleka matki, lek zostaje natychmiast zatrzymany.

Jako efekt uboczny występują zawroty głowy, dlatego należy upewnić się, że przez pierwsze 15 minut po zażyciu leku, a mianowicie po tym czasie, kwas nikotynowy zaczyna działać, obok kobiety są krewni, którzy mogą pomóc.

Zaleca się przyjmowanie drożdży piwnych nie w postaci piwa, ale jako napar z suchego koncentratu.

Białko drożdżowe jest bogate w niezbędne aminokwasy, witaminy z grupy B i D oraz minerały. Nasycają mleko matki bardzo potrzebnymi tłuszczami i białkami.

Drożdże należy przyjmować w postaci pasty przygotowanej z suchego koncentratu. Zdecydowanie nie zaleca się picia piwa w celu poprawy laktacji. Szkoda powodowana przez alkohol, zawarta nawet w warunkowo bezalkoholowym piwie, znacznie przekracza możliwe korzyści dla laktacji.

Jak używać drożdży piwnych

Zmiel suche drożdże piwne w ilości 40 tabletek, rozpuść w 50 ml przegotowanej wody w temperaturze pokojowej i nalegaj na dzień. Następnie podpal, mieszając, zagotuj. Aby poprawić smak, możesz dodać trochę cukru tuż przed użyciem. Przechowywać w chłodnym miejscu. Weź 1 łyżeczkę 2 razy dziennie przez dwa miesiące.

Kwas glutaminowy

Kwas glutaminowy to najważniejszy aminokwas, który normalizuje przemianę materii, poprawia stan układu nerwowego i hormonalnego, a także ma pozytywny wpływ na laktację.

Kwas glutaminowy przyjmuje się 3 razy dziennie po 1 g 20 minut po posiłku. Konieczne jest picie gorącej herbaty, ponieważ rozpuszcza kwas glutaminowy.

Przeciwwskazania do stosowania kwasu glutaminowego:

• reakcja alergiczna na składniki leku;
• niewydolność wątroby, nerek;
• choroby wrzodziejące przewodu żołądkowo-jelitowego;
• niedokrwistość;
• zwiększona pobudliwość;
• ucisk hematopoezy szpiku kostnego;
• otyłość.

Lecytyna jest niezbędna przede wszystkim do prawidłowego rozwoju maluszka.

Lecytyna jest głównym budulcem błon komórkowych. Wpływa pozytywnie na układ nerwowy i krwiotwórczy, usuwa z organizmu toksyny i cholesterol.

Ten lek jest niezbędny przede wszystkim dla dziecka, które musi otrzymywać go z mlekiem matki w wystarczających ilościach.

Ostatnie badania na Columbia University wykazały, że ilość lecytyny otrzymanej w pierwszym roku życia dziecka determinuje w dalszej kolejności ilość jego pamięci, a także jej odporność na zmiany związane z wiekiem oraz przyczynia się do zapobiegania miażdżycy.

W okresie laktacji lecytyna będzie szczególnie przydatna w pierwszych dniach po porodzie, kiedy mleko dopiero zaczyna pozostawać, a pierś nie została jeszcze zdekantowana przez dziecko. W tym przypadku lecytyna rozrzedza mleko, staje się ono bardziej płynne i mniej tłuste, co pomaga bezboleśnie rozpocząć karmienie.

Jak prawidłowo wybrać i zażywać lecytynę?

Lecytyna powstaje z dwóch produktów: oleju sojowego i nasion słonecznika. Ponieważ do produkcji lecytyny sojowej najczęściej wykorzystuje się surowce modyfikowane genetycznie, których wpływ na organizm nie jest jeszcze znany, zaleca się spożywanie lecytyny z nasion słonecznika. Słonecznik w zasadzie nie przeszedł modyfikacji genetycznej, dlatego jest całkiem bezpieczny.

W celu poprawy laktacji lek należy spożywać w ilości 5-6 g dziennie, podzielonej na 3 dawki w trakcie lub przed posiłkami.

Przebieg leczenia trwa zwykle co najmniej trzy miesiące, ale dokładny okres przyjęcia zaleca się skonsultować z lekarzem.

Batony do laktacji

Pasek laktacyjny przyniesie maksymalne korzyści, jeśli zostanie przygotowany własnymi rękami.

Zakupione batony, oprócz składników niezbędnych do laktacji, często zawierają dodatki, które są szkodliwe, a nawet niebezpieczne dla dziecka, dlatego zaleca się ich samodzielne wykonanie. Dzięki temu możesz być pewien świeżości i jakości składników.

Batony laktacyjne są wykonane z owsa, siemienia lnianego i innych składników zatwierdzonych do karmienia piersią. Samoprzygotowanie jest również przydatne, ponieważ możesz dostosować skład na podstawie reakcji dziecka.

Przedstawiamy przepis na batony laktacyjne, składniki są przeznaczone na 8 porcji.

Kompozycja:

płatki owsiane - 200 g;

suszone owoce do smaku - 200 g;

obrane orzechy włoskie - 200 g;

miód - 4 łyżki. l;

sok pomarańczowy - 4 łyżki. l;

biały sezam - 1 łyżeczka;

czarny sezam - 1 łyżeczka;

nasiona lnu - 1 łyżeczka;

oliwa roślinna lub z oliwek - 1 łyżka. l.

Proces gotowania

1. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni. Blachę do pieczenia wyłożyć papierem do pieczenia lub folią, równomiernie posmarować płatkami owsianymi i suszyć w piekarniku przez 25-30 minut na złoty kolor.
2. Przygotuj suszone owoce - umyj gorącą wodą, a następnie pozwól im parzyć w ciepłej przegotowanej wodzie przez 10 minut. Następnie pokrój w kostkę.
3. Przygotuj orzechy włoskie - obierz i obierz, posiekaj nożem. Niepożądane jest używanie blendera, ponieważ wtedy orzechy zostaną zmiażdżone na płatki zbożowe, co jest niepożądane.
4. Po przygotowaniu wybrać połowę orzechów i wszystkie bakalie i zmielić 2-3 razy w blenderze, aby pozbyć się zbyt dużych kawałków.
5. Wymieszaj posiekane suszone owoce i orzechy z pozostałymi orzechami i dodaj płatki owsiane, siemię lniane i sezam.
6. Do powstałej masy dodaj sok pomarańczowy, miód i wszystko dobrze wymieszaj, aż uzyskasz jednorodną konsystencję.
7. Blachę do pieczenia wyłożyć papierem do pieczenia lub folią, rozłożyć na niej masę równomierną warstwą, uformować nożem prostokąt. Zaznacz granice przyszłych prętów bez cięcia.
8. Posmaruj krawędzie papieru lub folii olejem i owiń je tak, aby całkowicie ukryć brykiet.
9. Piec batony lacto w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 20-30 minut.
10. Po ugotowaniu schłodzić blachę do pieczenia bez wyjmowania jej z piekarnika.
11. Po ostygnięciu brykietu pokrój go wzdłuż zaznaczonych linii na słupki.

Masaż piersi olejkiem Weleda

Aby wzmocnić laktację, na ratunek przyjdzie masaż piersi. Ważne jest przy tym, aby wybrać taki olejek, który nie wywoła reakcji alergicznej i będzie bezpieczny dla dziecka. Najlepiej kupować fundusze oznaczone „na karmienie piersią”.

Jednym z produktów przeznaczonych do masażu piersi w okresie laktacji jest olejek Weleda. Produkt ten, według producenta, przygotowuje pierś do karmienia dziecka, stymuluje produkcję i uwalnianie mleka do kanalików.

Olejek migdałowy wchodzący w skład tego produktu pielęgnuje skórę piersi: odżywia, nawilża i uelastycznia. A olejki eteryczne z kopru włoskiego i kminku wpływają na laktację dzięki działaniu rozgrzewającemu, dzięki czemu napięcie gruczołów jest łagodzone, a wypływ mleka jest normalizowany, co zapobiega rozwojowi laktostazy.

Technika masażu zwiększająca laktację i zapobiegająca laktostazie

Masaż poprawiający laktację i zapobiegający przekrwieniu należy wykonywać w ciągu 3-4 minut po każdym karmieniu. Zaleca się wykonanie tego w następujący sposób.

Masaż piersi w celu zwiększenia laktacji można wykonać samodzielnie w domu

1. Lekkimi okrężnymi ruchami dłoni zaczynamy masować klatkę piersiową zgodnie z ruchem wskazówek zegara, jedną ręką na górze, drugą pod klatką piersiową. Masaż wykonywany jest kolejno na każdym gruczole.
2. Po masowaniu przystępujemy do głaskania. Wykonujemy ruchy od podstawy piersi do brodawki ze wszystkich stron, jakby dopasowując mleko. Ruchy są płynne, nie należy wywierać nacisku.
3. Następnie przechodzimy do masażu brodawki, który ma bezpośrednią stymulację laktacji: lekko szczypiemy brodawkę dwoma lub trzema palcami i zaczynamy wykonywać różne ruchy: pociągnąć trochę w różnych kierunkach, naciskać, poruszać się po okręgu. W przypadku pęknięć na sutkach masaż wykonuje się dopiero po wyeliminowaniu problemu.

Wpływ aparatu Vitafon na laktację

Sprzętowe metody zwiększania laktacji również pomagają radzić sobie z przekrwieniem gruczołów i ułatwiają karmienie dziecka.

Oprócz leków zwiększających laktację istnieje również medyczna metoda fonacji.

Fosforowanie to efekt wibroakustyczny na komórki organizmu.

Producent Vitafonu zwraca uwagę, że zabieg ten wpływa na laktację, ponieważ zwiększa ukrwienie i przepływ limfy, poprawiając w ten sposób przewodnictwo przewodów mlecznych. Dzięki temu mleko nie ulega zastojowi, spływając swobodnie podczas karmienia.

Ta właściwość jest szczególnie przydatna dla matek niemowląt, które słabo ssą pierś.

Oto opinie klientów dotyczące użytkowania urządzenia.

Z powodu braku doświadczenia wiele młodych mam boryka się z takim problemem jak zastój mleka czy laktostaza. Nie byłem wyjątkiem i również spotkałem się z tym problemem. Jedna bardzo dobra koleżanka opowiedziała mi, jak poradziła sobie z tą, że tak powiem, chorobą i dała mi to urządzenie do leczenia. Szczerze mówiąc nie wierzyłem w jego skuteczność, ale w ciągu zaledwie kilku sesji zdarzył się cud, temperatura opadła, a grudki ustąpiły. To prawda, podczas zabiegu to urządzenie emituje dźwięki podobne do syreny przeciwlotniczej, ale to drobiazgi. W instrukcji opisano wiele schorzeń i stanów, w których można i należy korzystać z urządzenia, ale ja sama stosowałam je tylko do leczenia laktostazy. Dlatego słuszne byłoby z mojej strony polecanie tylko do leczenia tej choroby.

Łukoszko

https://otzovik.com/review_2578472.html

Tak więc istnieje wiele sposobów medycyny oficjalnej i alternatywnej, metod, a nawet metod sprzętowych. Ważne jest, aby wybrać najbardziej odpowiednią i najbezpieczniejszą, a wtedy karmienie piersią będzie długie i najskuteczniejsze.

Wiele matek, borykających się z problemem braku mleka, przenosi swoje dzieci na sztuczne karmienie, a badania pokazują, że tylko około 5% kobiet cierpi na prawdziwy brak mleka – prawdziwą hipogalaktykę.

Dlaczego nie ma wystarczającej ilości mleka z piersi

Przyczyny braku mleka mogą być pierwotne i wtórne. Pierwotne przyczyny są związane z prawdziwą hipogalaktyką, a wtórne występują na tle niewłaściwie zorganizowanego karmienia piersią. Najczęstsze przyczyny niedoborów mleka to przyczyny wtórne.

Podstawowe przyczyny

1. Dysfunkcja tarczycy (niedoczynność tarczycy), związana z niewystarczającą produkcją hormonów. W takim przypadku kobieta może zajść w ciążę tylko z łagodnym stopniem choroby, w innych przypadkach dopiero po leczeniu. Dalsze karmienie piersią jest możliwe dzięki hormonalnej terapii zastępczej.
2. Operacje chirurgiczne gruczołu sutkowego w celu jego zmniejszenia, w przypadku zastosowania techniki usunięcia wszystkiego, co zbędne, poprzez elementarne nacięcie, a następnie zszycie brodawki sutkowej na miejscu.
3. Zespół Sheehana. Jest to martwica przysadki mózgowej spowodowana brakiem lub brakiem krążenia krwi z powodu znacznej utraty krwi podczas porodu. Ponieważ prolaktyna i oksytocyna są wytwarzane przez przysadkę mózgową, w tym przypadku nie ma mleka po porodzie.
4. Wrodzona wada prolaktyny. Występuje niezwykle rzadko.
   Hipoplazja piersi jest najczęstszą ze wszystkich pierwotnych przyczyn. Objawia się brakiem lub niewystarczającym rozwojem tkanki gruczołowej gruczołu sutkowego. Nie oznacza to wcale, że jeśli masz piersi o rozmiarze zero lub jeden, to masz hipoplazję. Taka ilość tkanki tłuszczowej może wystarczyć do karmienia piersią.

Ważny! Jeśli masz piersi o zerowym lub pierwszym rozmiarze, nie oznacza to wcale, że masz niedorozwój. Taka ilość tkanki tłuszczowej może wystarczyć do karmienia piersią.

Przyczyny wtórne

1. Długie przerwy między karmieniami. Utrzymywanie 2-3 godzinnych przerw między karmieniami prowadzi do przepełnienia piersi mlekiem, jeśli jest ono za małe lub wytwarza się za dużo mleka. Równolegle ze wzrostem mleka wzrasta zawartość specjalnego białka spowalniającego produkcję mleka przez pierś.
2. Brak przywiązania do piersi w pierwszych trzech dniach po porodzie. Prowadzi do wolniejszego i bardziej bolesnego rozpoczęcia procesu. Ponadto w dzisiejszych czasach, przy aktywnej stymulacji piersi przez dziecko, w gruczole sutkowym intensywnie wytwarzane są receptory prolaktyny, które nie będą już produkowane i pierś nie będzie wystarczająco szybko „zareagować” wzrostem produkcji mleka na rosnące zapotrzebowanie dziecka na żywienie.
3. Odmowa karmienia przez mamę w nocy. Prowadzi to do długich przerw w karmieniu, aw efekcie do zmniejszenia podaży mleka. W nocy przysadka produkuje hormon prolaktynę. Dodatkowo sygnały z receptorów sutkowych podczas karmienia zwiększają produkcję prolaktyny, która zwiększa ilość produkowanego mleka.
4. Aplikacje ciągłe. Doprowadzają do niedostatecznej stymulacji piersi przez dziecko, a pierś nie jest całkowicie opróżniona. To pewny sposób na zmniejszenie ilości mleka. Karmienie powinno trwać tak długo, jak potrzebuje dziecko. Jedyne, na co należy zwrócić uwagę, to to, że dziecko naprawdę ssie mleko. Pełne ssanie z połykaniem wygląda tak: szeroko otwarte usta-pauza-zamknięte usta. Oczywiście czasami trzeba się ssać i tak po prostu - „dla przyjemności”.
5. Nieprawidłowa technika ssania i nieefektywne ssanie. Niemowlę nie może dobrze opróżnić piersi, więc pomimo dobrej produkcji prolaktyny ilość mleka nadal będzie się zmniejszać, gdyż niespożyte mleko rozpocznie proces tłumienia jego produkcji dzięki zawartemu w nim białku inhibitorowemu.
6. Problemy zdrowotne piersi nierozwiązane w czasie. Chodzi tu przede wszystkim o pęknięcia brodawek sutkowych, które same w sobie nie wpływają na produkcję mleka, ale ze względu na zmniejszenie częstotliwości karmienia piersią oraz brak odpowiednich działań mających na celu ich wyeliminowanie przy utrzymaniu laktacji, będą one stopniowo prowadzić do przeniesienie dziecka do sztucznego karmienia .
7. Karmienie butelką mlekiem matki lub mieszanką. Często matki uzupełniają dziecko, wierząc, że nie ma wystarczającej ilości mleka, nie rozumiejąc szczegółowo, czy tak naprawdę jest. Jeżeli jednak taki problem istnieje, obowiązkowym elementem jego rozwiązania powinno być ilościowe określenie wprowadzanych pokarmów uzupełniających z mieszanką, gdyż często nadmiar mieszanki prowadzi do przekarmienia dziecka. Jest jeszcze jedna negatywna strona – mechanizm ssania z butelki zasadniczo różni się od mechanizmu ssania piersi. Jest znacznie prostszy i lżejszy, czego naturalnie nie może przeoczyć dziecko, które podążając ścieżką najmniejszego oporu, bardziej „pokocha” butelkę. W wyniku równoczesnego oddziaływania tych dwóch czynników następuje zmniejszenie stymulacji piersi przez dziecko, a w efekcie zmniejszenie produkcji mleka matki.
8. 
   Użycie smoczka. Ponieważ produkcja mleka jest bezpośrednio związana z ilością czasu, jaką dziecko spędza na ssaniu mleka z piersi, niebezpieczeństwa związane ze stosowaniem smoczka są oczywiste. Dodatkowo, gdy dziecko przyzwyczaja się do innego sposobu ssania, zaburzona zostaje technika przystawiania do piersi, co oznacza, że ​​spada skuteczność ssania.
9. Powrót mamy do pracy z niestabilną laktacją. Brak możliwości karmienia dziecka na żądanie na początkowym etapie oraz niewłaściwie zorganizowane odciąganie pokarmu to pewny sposób na zbyt wczesne zakończenie karmienia piersią.
10. Stres mamy. Proces karmienia piersią w organizmie kobiety jest kontrolowany przez dwa hormony – prolaktynę i oksytocynę. Pierwszy wyzwala produkcję mleka i utrzymuje jego ilość, a drugi pomaga wtłaczać mleko do przewodów gruczołu mlekowego. Produkcja oksytocyny jest hamowana przez hormon stresu – adrenalinę. Oznacza to, że w stanie stresu mleko się nie zmniejsza, dziecko po prostu nie może go wyssać z klatki piersiowej, zaczyna cierpieć z głodu, krzyczy, a troskliwa mama daje mu butelkę z mieszanką, aby powstrzymać to cierpienie . W ten sposób wkraczając na tę samą błędną ścieżkę, aby zmniejszyć ilość mleka matki. W takiej sytuacji najważniejsze nie jest wycofanie się w siebie, ale przejście na dziecko - spędzaj z nim więcej czasu, myśl o nim, pozwól mu ssać pierś i oczywiście spróbuj się uspokoić i dostroić do pozytywny.
11. Choroba mamy. Zwykłe infekcje wirusowe i bakteryjne, nawet w obecności gorączki, wcale nie są przeciwwskazaniem do karmienia piersią, jeśli oczywiście są leczone lekami dozwolonymi dla kobiet karmiących piersią. Przeciwnie, przeciwciała wytwarzane przez organizm matki w okresie choroby, wnikając do organizmu dziecka, tworzą barierę przed tą infekcją. Błędem jest również myślenie, że mleko psuje się pod wpływem podwyższonej temperatury i odstawia dziecko od piersi. Jednocześnie zdarzają się choroby, w których karmienie piersią jest niepożądane.

Ważny! Infekcje wirusowe i bakteryjne matki nie stanowią przeciwwskazania do karmienia piersią.

Oczywiście, jeśli brak mleka jest spowodowany wyżej wymienionymi przyczynami pierwotnymi lub wtórnymi, należy walczyć o utrzymanie karmienia piersią, zwiększając ilość mleka i próbując wyeliminować popełniane błędy.

Istnieją jednak inne powody, dla których musisz zwiększyć ilość mleka matki:

• gwałtowny skok w rozwoju dziecka;
• przywrócenie karmienia piersią po przerwie;
• równoległe karmienie piersią własnego i adoptowanego dziecka;
• odciąganie mleka dla innego dziecka, tzw. dawstwo mleka matki.

Metody i środki mające na celu zwiększenie ilości mleka dzielą się na podstawowe i pomocnicze. W większości przypadków wystarczy zastosować główne metody bez uciekania się do pomocniczych.

Główne sposoby na zwiększenie ilości mleka

Ważny! Częste i krótkie odciąganie jest lepsze niż odciąganie rzadkie i długie.

Nie jest konieczne stosowanie wszystkich tych środków, aby zwiększyć ilość mleka. Być może wystarczą dwa pierwsze. Ale jeśli nadal nie pomagają, powinieneś spróbować zastosować wszystkie lub przynajmniej niektóre.

Aby zapewnić pozytywny wynik wszystkich wysiłków, konieczne jest kontrolowanie ilości oddawania moczu dziecka lub przyrostu masy ciała dziecka.

Pomaga zwiększyć podaż mleka

Środki te stosuje się tylko w połączeniu z głównymi środkami zwiększającymi laktację i polegają na oddziaływaniu na organizm matki poprzez dostosowanie diety i wprowadzanie do niej substancji (laktogenów) zwiększających ilość mleka.

W większości przypadków mechanizm, za pomocą którego laktogeny wpływają na podaż mleka, jest nieznany lub mało poznany. Rzeczywiście, aby zwiększyć ilość mleka i zwiększyć efektywność jego oddawania, konieczne jest bezpośrednie lub pośrednie oddziaływanie na biosyntezę prolaktyny i oksytocyny, hormonów regulujących proces karmienia piersią. Niemniej jednak wiele matek zauważa, że ​​po zażyciu laktogenów wydaje się, że przy niewytłumaczalnym mechanizmie działania laktacja wzrasta.

Niewykluczone, że wynika to z efektu autohipnozy, która tworząc korzystny nastrój psychiczny odgrywa ważną rolę w produkcji hormonu oksytocyny, który odpowiada za wydzielanie mleka z gruczołu sutkowego.

Leki zwiększające laktację

Domperidon (motilium)

Domperidon to najskuteczniejsza i sprawdzona klinicznie metoda, która może wpływać na wzrost laktacji.

Domperidon (TM Motilium, Motilak itp.) To lek, który poprawia motorykę przewodu pokarmowego i ma działanie przeciwwymiotne. Efektem ubocznym jego stosowania jest zwiększenie produkcji prolaktyny przez przysadkę mózgową oraz zahamowanie dopaminy, biochemicznego prekursora adrenaliny (jej wpływ na laktację opisano powyżej).

Ważny! Domperidon nie powinien być stosowany jako podstawowy środek zwiększający laktację. Jego stosowanie jest uzasadnione tylko w przypadku zintegrowanego podejścia do rozwiązania problemu braku mleka podczas karmienia piersią.

Kiedy można stosować domperidon w celu zwiększenia laktacji?

1. Brak możliwości aplikowania na pierś dziecka przy zachowaniu laktacji poprzez dekantację.
2. Zmniejszona produkcja mleka dzięki stosowaniu tabletek antykoncepcyjnych zawierających wyłącznie estrogen lub progesteron. W takim przypadku przed przyjęciem domperidonu należy zaprzestać przyjmowania doustnych środków antykoncepcyjnych.
3. Aby wznowić laktację po przerwie. W tym przypadku nie należy oczekiwać od leku znaczącej skuteczności, brak karmienia piersią i stracony czas nie da się niczym zastąpić.
4. Przejście z karmienia mieszanego na karmienie piersią.

Skutki uboczne

Skutki uboczne domperidonu są dość rzadkie i najczęściej objawiają się bólami głowy, skurczami brzucha, suchością w ustach i zmianami w cyklu menstruacyjnym. Ilość leku, która przenika do mleka matki, jest bardzo mała i nie może mieć wpływu na dziecko.

Dawkowanie i sposób podawania

Najbardziej optymalna dawka to 10 mg 3 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem. Zwiększenie dawki leku według badań nie wpływa znacząco na produkcję mleka.

Wzrost laktacji w wyniku przyjmowania domperidonu można zauważyć już po 3-4 dniach od rozpoczęcia podawania, ale wskaźnik ten jest bardzo indywidualny. Czasami potrzeba 4-6 tygodni, aby ostatecznie stwierdzić, że lek jest bezużyteczny.

Anulowanie leku

Jeśli osiągnąłeś pożądany cel i ustaliłeś oczekiwaną laktację, lek jest odstawiany zgodnie ze schematem:

1. Zacznij przyjmować jedną tabletkę domperidonu mniej dziennie.
2. Jeżeli w ciągu 4-5 dni ilość mleka nie zmniejszy się, należy wyjąć kolejną tabletkę.
3. Rób to, aż całkowicie przestaniesz brać lek.
4. W przypadku zmniejszenia ilości mleka należy powrócić do poprzedniej dawki i obserwować przez kolejne dwa tygodnie.
5. Jeśli nie jesteś w stanie całkowicie zrezygnować z leku, zgodnie z powyższym schematem, przynajmniej zatrzymasz się przy minimalnej dawce dla siebie.

Podobny wpływ na zwiększenie syntezy prolaktyny ma inny lek, metoklopramid (Maxeran). Ale jego stosowanie jest ograniczone przez dużą liczbę skutków ubocznych, podczas gdy domperidon praktycznie nie ma skutków ubocznych.

Suplementy diety i leki homeopatyczne

1. Skład: marchew, imbir, liście pokrzywy, mleczko pszczele, owoce kopru, ziele oregano, kwas askorbinowy, jodek potasu.
2. Shirafza. Zawiera wyciągi wodno-alkoholowe roślin leczniczych (koper włoski, kminek, kozieradka, koperek) w postaci kapsułek.
3. . Składniki aktywne: lumbago łąkowe, święty vitex (drzewo Abrahama), pokrzywa zwyczajna.

Produkty zwiększające laktację

Dostosowanie diety jest mniej skuteczne niż przyjmowanie domperidonu, ale nie bez znaczenia w walce o utrzymanie i zwiększenie laktacji.

Wiadomo, że spożywanie pokarmów bogatych w niezbędny aminokwas tryptofan poprawia nasz nastrój i przyczynia się do tłumienia dopaminy, która hamuje wydzielanie prolaktyny. W związku z tym produkcja mleka wzrośnie z powodu wzrostu produkcji prolaktyny. Ponadto dopamina jest prekursorem adrenaliny, która hamuje produkcję oksytocyny, hormonu odpowiedzialnego za karmienie piersią.

Produkt	mg/100 g	Produkt	mg/100 g
Czerwony kawior	960	Mięso wołowe	220
ser holenderski	790	Łosoś	220
Arachid	750	Tłusty Twaróg	210
Migdałowy	630	jajka kurze	200
Fasolki sojowe	600	Gryka	180
Sery topione	500	Karp	180
indyk, królik	330	owsianka	160
Kałamarnice	320	Makaron	130
ziarna słonecznika	300	chleb pszeniczny	100
ostrobok	300	Ryż	80
pistacje	300	mleko, kefir	40
Groch, Fasola	260	Ziemniak	30
śledź atlantycki	250	Buraczany	10
Cielęcina	250	Kapusta biała	10
wątróbka wołowa	240	Marchewka	10

Pokarmy bogate w polisacharydy, w szczególności beta-glukan, mogą zwiększać wydzielanie prolaktyny. Szczególnie dużo polisacharydów w zbożach (jęczmień, owies, ryż), drożdżach, ziemniakach.

Ważny! Pokarmy bogate w tryptofan i polisacharydy, w szczególności beta-glukan, mogą zwiększać produkcję mleka.

Zbilansowane przemysłowe napoje mleczne

Dotyczy to suchych mieszanek do przygotowywania napojów produkowanych przez przemysł w celu wzbogacenia diety kobiet w ciąży i karmiących. Ponieważ producenci starają się zawrzeć w swoim składzie wszystkie najważniejsze substancje, w tym białka bogate w aminokwasy egzogenne, w szczególności tryptofan, którego wpływ na syntezę prolaktyny opisany jest powyżej, w pewnym stopniu te mieszaniny również będą się zwiększać. Ich główną funkcją jest zbilansować dietę.

Zbilansowane napoje mleczne dla kobiet w ciąży i karmiących piersią, wzbogacone witaminami i minerałami, zdaniem producentów, pomagają poprawić jakość mleka matki, ustanowić zrównoważoną laktację i mają pozytywny wpływ na regenerację organizmu kobiety po porodzie.

1. MD Mil Mama Premium.
2. Myśl mama plus.

Zbilansowane napoje mleczne dla kobiet karmiących piersią wzbogacone witaminami i minerałami z ekstraktami ziołowymi stymulującymi laktację:

Poszczególne zioła

1. Nasiona kozieradki. Przyprawa stosowana w Indiach i na Bliskim Wschodzie. Zwiększa ilość mleka poprzez stymulację gruczołów potowych (gruczoł sutkowy jest zmodyfikowanym gruczołem potowym). 1 łyżeczka nasiona zalać 1 łyżką. podlać i gotować na małym ogniu nie dłużej niż 5 minut, ostudzić, przecedzić. Należy go pić w dwóch dawkach w ciągu dnia.
2. Korzenie mniszka lekarskiego. Drobno posiekaj świeże korzenie mniszka lekarskiego, weź 1 łyżeczkę. surowce, włożyć do termosu i wlać 1 łyżkę. wrzącą wodę, odstawić na około 1 godzinę, przecedzić. Wypij 1 łyżkę. wlew w trzech dawkach w ciągu dnia.
3. Ziele werbeny lekarskiej. 1 łyżeczka sucha trawa zalać 1 łyżką. wrzącą wodę i nalegaj w zamkniętym pojemniku na 30 minut. Napięcie. Pij jeden łyk co godzinę. Dodatkowo napar z werbeny działa uspokajająco i sprzyja wczesnemu skurczowi macicy w okresie poporodowym.
4. Liście pokrzywy. 1 łyżeczka sucha trawa zalać 1 łyżką. wrzącą wodę i nalegaj w zamkniętym pojemniku na 15 minut, odcedź. Pij ¼ szklanki 3-4 razy dziennie. Dodatkowo napar z liści pokrzywy jest źródłem witamin A, C i grupy B oraz źródłem żelaza.
5. Trawa Galega (rue officinalis kozi). Należy do tej samej rodziny co kozieradka. Aby przygotować napar 1 łyżka. l. zioła zalać 1 łyżką. wrzącą wodę i nalegaj dwie godziny, przefiltruj. Wypij 2 łyżki. trzy razy dziennie.

Preparaty ziołowe

1. Fleur Alpine (Fleur Alpin) Organiczny „Dla karmiących matek”. Składniki: owoc kopru włoskiego, liście melisy, trawa galaga, liście pokrzywy i mięta pieprzowa.
2. Fleur Alpine (Fleur Alpin) Organiczna „Kolekcja jagód z prebiotykami”. Składniki: dzika róża, jagody, trawa galaga, kminek, liście melisy, inulina (prebiotyk).
3. Herbatka ziołowa Bebivita dla matek karmiących. Skład: liście melisy, owoc kopru włoskiego, owoc kminku, owoc anyżu.
4. Laktafitol. Skład: owoce kopru włoskiego (koperek), kminek i owoce anyżu pospolitego oraz liście pokrzywy.
5. Laktawit. Skład: owoc anyżu, liście pokrzywy, owoc kopru (koper włoski), owoc kminku.
6. Kosz babci. Anyżowa herbata z kopru włoskiego. Skład: owoce anyżu, koper włoski, kminek, liście pokrzywy, melisa, trawa koniczyna.
7. HiPP organiczna herbata dla matek karmiących. Składniki: owoce anyżu, koper włoski, kminek, liście werbeny cytrynowej, liście melisy.

Herbaty rozpuszczalne

Branża takich produktów stała się w naszych czasach powszechna. W końcu w porównaniu do konwencjonalnych herbat ziołowych są smaczniejsze i łatwiejsze w przygotowaniu. Sacharoza, glukoza (dekstroza), maltodekstryna, związane z cukrami, są używane do nakładania ekstraktów ziołowych, naturalnych aromatów i nadania słodkiego smaku takim herbatom, więc jeśli z jakiegoś powodu unikasz spożywania dużych ilości cukrów, powinieneś wziąć to pod uwagę rachunek.

Ważny! Działanie herbat laktogennych jest wzmocnione, gdy są spożywane na ciepło, ponieważ zwiększa to produkcję oksytocyny, która stymuluje wydzielanie mleka z piersi.

1. Humana Still-Tee zwiększająca laktację. Zawiera ekstrakty z hibiskusa, kopru włoskiego, jeżyny, ziela werbeny, ekstrakt z liści maliny, ekstrakt z siana kozieradki, ekstrakt z ziela galegi. Wspomaga regenerację organizmu po porodzie, korzystnie wpływa na funkcjonowanie przewodu pokarmowego matki karmiącej, pomaga zaspokoić zwiększone zapotrzebowanie na płyny w okresie karmienia piersią, zawiera witaminę C.
2. TEMA TIP-TOP herbata dla matek karmiących. Zawiera ekstrakty z anyżu, kopru włoskiego, tymianku, kminku, melisy, pokrzywy, galegi.
3. HiPP z anyżem, koprem włoskim i kminkiem stymulującym produkcję mleka. Zawiera ekstrakt z melisy, pokrzywy, kminku, anyżu, kopru włoskiego.
4. Herbata Bebivita dla matek karmiących piersią. Zawiera ekstrakty z kopru włoskiego, kminku, anyżu.
   

W kontakcie z

Troskliwa mama zawsze będzie starała się, aby jej dziecko było zdrowe i szczęśliwe. Jest gotowa dać swojemu dziecku wszystko, co najlepsze. Jednak wielu młodym mamom często pojawia się pytanie: jak zwiększyć laktację mleka matki?

W końcu jego brak może wpłynąć na zdrowie i nastrój dziecka. Na początek warto zrozumieć, dlaczego laktacja jest zmniejszona i jakie są oznaki braku mleka.

Mleko matki czy mieszanka mleczna?

Nie ma wątpliwości, że mleko matki jest najlepszym pokarmem dla dziecka. W końcu zawiera wszystkie niezbędne komponenty:

1. Niezbędne aminokwasy, w tym aminokwas tauryna. Substancja ta jest niezbędna do dojrzewania i prawidłowego rozwoju narządów wzroku i układu nerwowego. Albuminy dominują w składzie mleka matki. Są to białka o niewielkich rozmiarach i pomagające trawić białka o dużych rozmiarach – kazeinę.
2. Limfocyty, fagocyty, laktoferyna, laktoperoksydaza, immunoglobuliny, nukleotydy, enzymy i hormony.
3. Wielonienasycone kwasy tłuszczowe, w tym arachidonowy, linolenowy i linolowy. Zapewniają stabilność błonom komórkowym. Składniki te są niezbędne do tworzenia błon śluzowych i skóry u noworodków.
4. Witaminy D, K, E i A. Substancje te są niezbędne do prawidłowego rozwoju i wzrostu organizmu dziecka.
5. Fosfor i wapń. Są niezbędne do prawidłowego wchłaniania witaminy D, a także do prawidłowego metabolizmu minerałów. Dzięki tym substancjom zmniejsza się ryzyko rozwoju krzywicy (więcej o krzywicy u niemowląt >>>).
6. Beta laktoza. Przyczynia się do prawidłowego rozwoju flory jelitowej. Pozwala to chronić dziecko przed dysbakteriozą.

Wszystkie te substancje są bardzo ważne dla noworodka. Preparaty dla niemowląt nie pozwalają w pełni nasycić ciała dziecka przydatnymi składnikami. Jeśli ilość mleka gwałtownie spadła, problem należy natychmiast rozwiązać.

Tylko 2,8% kobiet nie jest w stanie nakarmić dziecka swoim mlekiem. A to ze względu na fizjologiczną budowę ich narządów.

Jak więc zwiększyć laktację podczas karmienia piersią?

Krótki film na ten temat:

Oznaki braku mleka

Laktacja to złożony proces, który wymaga pewnej kontroli. Istnieje wiele czynników, które mogą wpływać na ilość mleka produkowanego przez gruczoły sutkowe. Jak określić jego brak?

Oto kilka głównych znaków:

1. Waga dziecka. Jeśli dziecko nie poprawia się lub przybiera na wadze mniej niż norma, warto się zastanowić. Dziecko powinno odzyskać pierwotną wagę dwa tygodnie po urodzeniu.
2. Liczba oddawania moczu. Możesz określić mokrymi pieluchami lub majtkami. Jeśli dziecko ma więcej niż 10 dni, oddaje mocz mniej niż 10 razy w ciągu 24 godzin, jest to sygnał alarmowy. Najlepiej, jeśli liczba oddanych moczu w ciągu dnia wynosi 12 lub więcej.
3. Bardzo rzadki stolec u dziecka można również uznać za pośredni objaw braku mleka matki.

Podstawowe zasady karmienia piersią

Aby laktacja nie zmniejszyła się, należy przestrzegać kilku podstawowych zasad żywienia:

• W ciągu godziny po urodzeniu dziecko powinno być przymocowane do klatki piersiowej. To stymuluje produkcję siary, a następnie mleka.
• Dziecko musi prawidłowo przyssać się do piersi.

Bardzo ważne jest, aby go tego nauczyć. W jednej z lekcji wideo kursu Breastfeeding Secrets dowiesz się, jak prawidłowo karmić dziecko piersią i nauczysz się wygodnych pozycji do karmienia.

Jeśli zamek piersi nie zostanie skorygowany, doprowadzi to do słabej stymulacji piersi, pojawienia się otarć i pęknięć.

• Organizacja reżimu.

Dla małego dziecka schemat nie jest potrzebny. Ustaw zegar w odległym kącie pokoju i zastosuj dziecko na jego prośbę. Częste przywiązywanie do piersi, w prawidłowej pozycji, pomaga zwiększyć produkcję mleka.

• Dziecko doskonale wie, ile mleka potrzebuje i kiedy jest pełne. Dlatego nie ograniczaj ram czasowych karmienia.
• Nie odmawiaj nocnego przyłożenia dziecka do klatki piersiowej. Pozwala to zwiększyć laktację. Staraj się karmić co najmniej 3-4 razy w nocy.
• Nie zaleca się karmienia butelką. Dziecko może całkowicie odmówić karmienia piersią. W końcu ssanie z niego mleka jest trudniejsze niż z butelki.

Pamiętaj, jak buduje się dom: najpierw kładziemy solidny, solidny, niezawodny fundament, a potem budujemy na nim piękny dom.

A więc tutaj: możesz zwiększyć ilość mleka matki, przestrzegając powyższych zasad karmienia piersią. Ponadto zapoznaj się z kursem wideo „Sekrety karmienia piersią”, aby mleko przychodziło i wystarczało dziecku.

Jak poprawić laktację? Ważne produkty

Aby uzyskać dobrą laktację, musisz dostosować dietę.

Zwykle matkom karmiącym przepisuje się specjalną dietę. Generalnie w okresie karmienia piersią w diecie powinny znaleźć się takie pokarmy jak:

• zboża z owocami, najlepiej gryczane lub owsiane;
• ryby, jajka, mięso;
• surowe i gotowane warzywa (cebula, rzodkiewki, marchewki, dynie itp.);
• orzechy (sosna, orzech i migdał);
• mleczko pszczele, miód;

Młoda mama powinna zrezygnować z majonezu, wędzonych potraw, a także potraw doprawionych dużą ilością przypraw.

Różne napoje

Istnieją inne sposoby na zwiększenie laktacji. Nie można ich przypisać głównym, ale mimo to mogą zapewnić czasową pomoc ciału.

Zacznij monitorować swój schemat picia, wypij co najmniej dwa litry płynów w ciągu dnia. W takim przypadku nie należy brać pod uwagę zup i napojów mlecznych. Najlepiej pić wodę lub herbatę. Jak więc zwiększyć laktację karmiącej matki za pomocą napojów? Zacznij pić więcej napojów, takich jak:

• Zielona herbata;
• kompot ze świeżych lub suszonych owoców;
• herbata z ziół zwiększających laktację (anyż, kminek, oregano, koperek itp.);
• świeżo wyciskane soki;
• napar z marchwi;
• wywar z płatków owsianych;
• mleko orzechowe;
• napój owocowy z jagód lub czarnej porzeczki.

Woda koperkowa jest uważana za nie mniej użyteczną. Napój ten pozwala pobudzić laktację i pomaga pozbyć się zaparć u dziecka. Wszystkie napoje muszą być ciepłe, ale niezbyt gorące.

Pij dużo czystej wody bez gazów.

Fundusze apteczne

Zdarzają się sytuacje, w których prawidłowe i zbilansowane żywienie nie pozwala na zwiększenie laktacji. W rezultacie karmienie piersią staje się znacznie trudniejsze. W takim przypadku możesz tymczasowo dodać produkty apteczne. Najskuteczniejsze to:

1. Herbata na zwiększenie laktacji: „Koszyk babci”, „Hipp”, „Lactavit”.
2. BAA „Laktogon”, „Apilak”. Powstają na bazie ziół mlekowych i mleczka pszczelego. Wielu poleca również „Femilak”, który jest źródłem białka.
3. Kompleksy witaminowe opracowane specjalnie dla matek karmiących.
4. Leki homeopatyczne, które pozwalają nie tylko zwiększyć, ale także utrzymać laktację w ciągłym stresie i napięciu nerwowym. Te leki to Pulsatill i Mlekoin.

Przed zażyciem tego lub innego leku należy zasięgnąć porady specjalistów. Nie zapominaj, że wiele leków ma wiele przeciwwskazań i może powodować rozwój skutków ubocznych.

etnonauka

Jak zwiększyć laktację mleka matki środkami ludowymi? Istnieje wiele receptur medycyny alternatywnej, które mogą rozwiązać ten problem. Oto kilka prostych i niedrogich środków zaradczych:

1. Kminek ze śmietaną. Szczyptę owocu kminku należy zmiękczyć. Następnie należy je dodać do szklanki kwaśnej śmietany. Kompozycję należy ugotować. Ten zajmuje nie więcej niż 3 minuty. Gotowy produkt należy spożywać trzy razy dziennie na łyżkę stołową.
2. Weź dwie łyżki koperku, oregano i anyżu. Wszystko to należy zalać szklanką wrzącej wody. Konieczne jest naleganie na lek przez pół godziny. Gotowy produkt należy przyjmować do trzech razy dziennie na łyżkę stołową.

Tylko przestrzegając wszystkich zasad karmienia piersią, możesz zwiększyć laktację i utrwalić wynik. Nie zapominaj, że prawidłowe odżywianie jest ważne dla dziecka. Dlatego nie należy przenosić go do odżywki dla niemowląt i pozbawiać go możliwości odczuwania matczynego ciepła.

Dziecko przechodzi trudny okres – przejście do życia poza ciałem matki. Natura zapewniła specjalny mechanizm łatwej i bezbolesnej adaptacji – karmienie piersią. WHO twierdzi, że idealnym pokarmem dla małych dzieci jest mleko matki. Zdając sobie z tego sprawę, wiele młodych mam zastanawia się, jak zwiększyć laktację, aby zapewnić dziecku dobre odżywianie bez dodatku sztucznych mieszanek.

Tempo produkcji i jakość mleka matki

Matki karmiące często mają wątpliwości co do ilości i jakości mleka. W takiej sytuacji często pojawia się pytanie: czy istnieje jakaś norma, która odzwierciedla idealne wskaźniki?

Liczne badania potwierdziły, że w ciągu dnia tempo syntezy mleka nie jest stałe i jest odwrotnie proporcjonalne do pełności piersi: im bardziej jest opróżniana, tym szybciej i więcej mleka się w niej pojawia. Dlatego nie jest wskazane mówienie o normach dotyczących produkcji tego produktu: jest on indywidualny w stosunku do każdej kobiety i jej dziecka.

To samo można zauważyć na temat jakości mleka matki. Jego wartość odżywcza zmienia się nie tylko w zależności od wieku dziecka, dostosowując się do jego potrzeb, ale także podczas każdego karmienia: pierwsze porcje mają na celu dać dziecku więcej do picia, a przez to wodniste. Wytwarzany dalej płyn jest bardziej tłusty i pożywny.

W związku z tym trudno jest ustalić rzeczywistą wartość odżywczą mleka matki, można ją ocenić jedynie na podstawie przybierania na wadze dziecka, jego zachowania podczas snu i czuwania. Jednak wskaźniki te są pośrednie i nie zawsze zależą bezpośrednio od jakości mleka matki.

Dlaczego mleko matki znika: najczęstsze przyczyny zmniejszonej laktacji

Brak mleka matki od pierwszych dni jego produkcji, zwany hipogalaktycją pierwotną, występuje na skutek zaburzeń hormonalnych, powikłań poporodowych oraz niedorozwoju gruczołów sutkowych kobiety. Takie zjawisko występuje rzadko.

Zazwyczaj młode matki mają do czynienia z wtórną hipogalaktycją, gdy w początkowej fazie mleko jest produkowane w pełnej objętości, a następnie laktacja spada.

W okresie karmienia piersią czasami dają o sobie znać warunki fizjologiczne, którym towarzyszy spadek produkcji mleka – kryzysy laktacyjne. W praktyce lekarskiej uważa się, że opierają się one na dostosowaniu organizmu matki do rosnących potrzeb dziecka, a to nie może nastąpić błyskawicznie.

Niewystarczająca produkcja mleka jest często wynikiem niewłaściwych działań matki:

• Karmienie dziecka według ścisłego harmonogramu w ustalonych odstępach czasu.
• Ścisłe ramy czasowe dla każdego karmienia.
• Nieprawidłowa technika aplikacji. Gruczoły sutkowe nie są wystarczająco stymulowane, jeśli dziecko nie chwyta prawidłowo brodawki sutkowej.
• Niewygodna postawa matki: jakiekolwiek napięcie podczas karmienia negatywnie wpływa na oddzielanie mleka.
• Uzupełnianie dziecka bez poważnego powodu. Woda daje dziecku wyobrażoną sytość, ponieważ centra nasycenia i pragnienia, ze względu na cechy anatomiczne związane z wiekiem, znajdują się blisko siebie.
• Korzystanie z butelek i smoczków. Zaspokajając naturalną, naturalną potrzebę ssania ich kosztem, dziecko będzie mniej stymulowało pierś matki, a to zmniejsza laktację.
• Próby stworzenia rezerwy mlecznej. Gruczoły sutkowe działają na żądanie: im więcej mleka wypłynie z piersi, tym więcej pojawi się ponownie. Pozostawione „w rezerwie” jest odbierane przez organizm jako nieodebrana nadwyżka.
• Odmowa karmienia nocnego, najważniejsza dla laktacji.
• Oddzielna lokalizacja dziecka i matki.
• Postrzeganie karmienia piersią przez kobiety jako trudnej sytuacji. Więc osobiście komplikuje sytuację, mając obsesję na punkcie możliwego (często hipotetycznego) braku mleka. Stres odczuwany przez kobietę nie wpływa na prolaktynę, hormon odpowiedzialny za produkcję mleka, ale wpływa na inny hormon, oksytocynę, która działa na uwalnianie płynów z piersi. Dlatego pod wpływem stresu proces ten staje się trudniejszy: jest to naturalny mechanizm ochronny, który zapobiega utracie mleka w trudnych okresach życia.
• Brak odpoczynku i snu. Dni spędzone w zmartwieniach i nieprzespane noce to dla mamy niemowlaka standardowa sytuacja.
• Przyjmowanie leków. Niektóre z nich są w stanie zaburzyć hormonalną regulację laktacji.

W większości przypadków możliwe jest zwiększenie laktacji poprzez wyeliminowanie wymienionych czynników i bez podejmowania dodatkowych działań.

Oznaki braku mleka

Dla karmiącej matki ważne jest, aby potrafiła oddzielić wyimaginowane objawy braku mleka od rzeczywistego spadku laktacji.

Brak laktacji: wyimaginowany problem

„Dziecko nie jest syte” to popularne wśród młodych mam wyobrażenie, które skutkuje dokarmianiem mieszanek mlecznych, przyzwyczajaniem dziecka do butelki i już realnym spadkiem produkcji mleka.

W wielu przypadkach obawy matek dotyczące problemów z laktacją są bezpodstawne.

• Dziecko często prosi o pierś. Nie zawsze jest to oznaką głodu: być może dziecko potrzebuje komunikacji z matką lub zaspokojenia potrzeby ssania. Jeśli po karmieniu minie godzina, może naprawdę zgłodnieć: mleko mamy wchłania się szybciej niż sztuczna mieszanka.
• Niepokój dziecka. Przyczyny tego zachowania mogą być różne i nie zawsze są związane z głodem.
• Uczucie miękkich, nie wypełnionych piersi, brak „pływów” przed karmieniem. Jeśli dziecko jest karmione na żądanie, produkcja mleka dostosowuje się do tego reżimu, przybywa po zastosowaniu.
• Dziecko nie odmawia butelki po karmieniu. W rzeczywistości wiele niemowląt, nawet w pełni nasyconych, nie ma nic przeciwko puszczaniu wodzy odruchowi ssania, co więcej, łatwiej jest to zrobić butelką lub smoczkiem niż piersią.
• Brak mleka podczas odciągania. Przy ustalonej laktacji produkowany jest w zależności od potrzeb dziecka, więc nie ma potrzeby wykonywania tego zabiegu.

Wiarygodne oznaki zmniejszonej laktacji

Praktyka medyczna uznaje za wiarygodne tylko dwa kryteria oceny wystarczalności laktacji:

• Liczenie liczby oddanych moczu dziecka w ciągu dnia. Jednorazowe pieluchy i suplementy na ten okres powinny być wyłączone. 10-12 lub więcej mokrych pieluszek w ciągu 24 godzin jest wskaźnikiem, że dziecko ma wystarczającą ilość mleka. Jeśli jest ich mniej, możemy mówić o niedostatecznej laktacji.
• Ważenie. Jeśli dziecko jest zdrowe i ma wystarczającą ilość mleka matki, miesięczny przyrost masy ciała wyniesie od 0,6 do 2 kg, a średnio 120 g tygodniowo.

Dodatkową wskazówką do oceny wystarczalności laktacji może być stolec dziecka. Dziecko karmione piersią ma średnio 6-8 wypróżnień dziennie, kał ma papkowatą konsystencję i żółtawy kolor. Przedłużający się brak stolców czasami wskazuje na „głodne zaparcia” spowodowane brakiem mleka matki. Jednak ten znak nie zawsze ma charakter informacyjny. Jeśli to możliwe, zaleca się test mokrej pieluchy.

Mleko matki czy mieszanka mleczna?

Przy wyraźnym spadku laktacji należy podjąć wszelkie działania, aby ją przywrócić, ponieważ dziś wszystkie badania potwierdzają, że karmienie piersią zapewnia znaczące korzyści dziecku i jego matce.

Wyjątkowość mleka matki polega na jego zdolności do zmiany składu w zależności od potrzeb dziecka na różnych etapach rozwoju, w różnych porach dnia, a nawet podczas każdego indywidualnego karmienia.

Produkt zawiera białka, tłuszcze i węglowodany w optymalnej dla małego dziecka proporcji. Ponadto zawiera komórki odpornościowe, immunoglobuliny i kilka rodzajów bifidobakterii. Taka kompozycja nie tylko przyczynia się do pełnego rozwoju dziecka, ale także zwiększa odporność organizmu na czynniki obce i tworzy prawidłową mikroflorę w jelitach.

W przeciwieństwie do sztucznych mieszanek mleko matki ma optymalną temperaturę, nigdy nie jest nieświeże ani zafałszowane i zawsze jest sterylne.

Ssanie piersi pomaga dziecku uformować prawidłowy zgryz oraz ułatwia proces ząbkowania pierwszych ząbków.

Żadna z najwyższej jakości odżywek mlecznych nie zapewni Twojemu dziecku żywienia odpowiadającego jego potrzebom jak mleko matki.

Przy wyraźnym spadku laktacji nie jest wskazane natychmiastowe przenoszenie dziecka na sztuczne odżywianie. Najlepszą opcją byłoby przejście na karmienie mieszane. Jednocześnie należy podjąć działania w celu przywrócenia laktacji, stopniowo zmniejszając ilość dokarmiania.

Jak zwiększyć laktację

Jeśli brak mleka stał się oczywisty, nie panikuj od razu. Często proste środki pomagają zwiększyć laktację do wymaganego poziomu.

Stymulacja produkcji mleka

• Należy ocenić, jak prawidłowo dziecko jest przyłożone do piersi, jeśli to konieczne, zmieniając technikę na właściwą.
• W celu pobudzenia laktacji ważne są częste aplikacje, przynajmniej co 1,5-2 godziny w ciągu dnia, w nocy – po 4 godzinach. Karmienie nocne jest bardzo cenne dla produkcji mleka, dlatego nie należy ich odmawiać.
• Dziecko możesz wyjąć z piersi dopiero po tym, jak sam je wypuści.
• Aby zwiększyć laktację, ważny jest bliski kontakt fizyczny między matką a dzieckiem: noszenie na rękach, wspólne spanie.
• Nie podawaj dziecku wody, chyba że jest to absolutnie konieczne.
• Mama powinna zapomnieć o obawach związanych z brakiem mleka i odpocząć – w dosłownym tego słowa znaczeniu. Kobieta musi nauczyć się znajdować okazję do odpoczynku i dobrego snu.
• Przydatny jest masaż piersi, który wykonuje się między karmieniami ruchami ugniatania i głaskania. Manipulacje masażem są okresowo przerywane, aby odciągnąć trochę mleka.
• Jeśli celem jest zwiększenie laktacji, nie należy używać smoczków i butelek. Dokarmianie podaje się dziecku łyżeczką, kubkiem, za pomocą strzykawki bez igły.

Oprócz tych metod warto zwrócić uwagę na dietę: spożywane pokarmy mogą w różny sposób wpływać na produkcję mleka.

Produkty zwiększające laktację

Kompletna dieta nie tylko pomoże rozwiązać problemy z laktacją, ale również zapobiegnie zaburzeniom w organizmie matki podczas karmienia piersią. Warto zwrócić uwagę na następujące produkty:

• Tłusta ryba.
• Ser chudy i twarożek.
• Orzechy włoskie.
• Produkty pszczelarskie: mleczko pszczele, miód, perga, mleczko pszczele (stosować przy braku alergii u niemowląt).
• Suszone owoce.
• Gotowane na nich słabe buliony mięsne i zupy.
• Marchewka.
• Kasza gryczana i płatki owsiane.