Czy to normalne przez 7 miesięcy? Odżywianie przyszłej mamy w tym okresie. Zmiany w ciele kobiety
Wiele przyszłych matek interesuje, czym jest ten termin - 7 miesięcy ciąży, ile tygodni pozostało do porodu i jak dziecko się rozwija.
Konsultacja na świeżym powietrzu z lekarzem rozwój dziecka
bólowe skurcze dziecka
ładowarka
Tylko wiedząc wszystko o tym, co nas czeka i kiedy urodzi się dziecko, kobieta poczuje się spokojna i pewna siebie – a to jest najważniejsze.
Uczucia kobiety tego okresu
Przede wszystkim warto zwrócić uwagę, od którego tygodnia zaczyna się 7 miesiąc ciąży. Trwa od 28 do 32 tygodni – od tego okresu zaczyna się ostatni, trzeci trymestr.
7 miesięcy ciąży to okres, w którym kobieta idzie na urlop macierzyński. Wreszcie ma okazję spać, zrelaksować się przed nadchodzącym porodem. Teraz odpoczynek jest potrzebny bardziej niż kiedykolwiek, ponieważ doznania, których doświadcza kobieta w trzecim trymestrze nie należą do najprzyjemniejszych:
- żołądek w 7. miesiącu, jak widać na zdjęciu, osiąga dość duże rozmiary;
- przyszłej matce trudniej jest się poruszać;
- trudniej jest znaleźć wygodną pozycję podczas snu;
- nawet kąpiel wiąże się z pewnymi trudnościami;
- powiększona macica utrudnia oddychanie, co wywołuje zgagę, która może dostarczyć wiele nieprzyjemnych minut;
- niektóre kobiety doświadczają późnej zatrucia w ostatnim trymestrze ciąży. Towarzyszą mu również nudności, ale jest znacznie groźniejsze niż wcześniej – na początku ciąży. Zwykle stanowi temu towarzyszy silny obrzęk, zaburzenia metaboliczne, podwyższone ciśnienie i obecność białka w moczu.
Toksykoza może powodować zaburzenia pracy łożyska, dlatego jej objawy należy zgłosić lekarzowi, aby mógł dobrać odpowiednie leczenie.
Świeże powietrze jest bardzo korzystne dla zdrowia przyszłej mamy i dziecka.
Co może zrobić przyszła mama?
Wiele osób interesuje się, jakie ograniczenia istnieją dla kobiety w 7. miesiącu ciąży. Eksperci zwykle dają takie zalecenia.
| Co może przyszła mama | Czego nie dla przyszłej mamy |
|
|
Często kobiety mają pytanie, czy można latać samolotem w 7 miesiącu ciąży? Pomimo tego, że współcześni lekarze twierdzą, że jest to bezpieczne, większość linii lotniczych negatywnie odnosi się do późniejszych lotów pasażerów. Najprawdopodobniej będziesz potrzebować zaświadczenia od ginekologa, które wskaże, że nie ma przeciwwskazań medycznych. Niektóre firmy nie sprzedają w tej chwili kobietom biletów na loty długodystansowe przez wiele godzin.
Co dzieje się z dzieckiem?
Dziecko urodzone w siódmym miesiącu
Od 28 do 32 tygodni dziecko aktywnie przybiera na wadze: w ciągu 4 tygodni może dodać prawie kilogram. Jeśli poród ma miejsce w 7 miesiącu ciąży, dziecko ma wszelkie szanse na przeżycie, chociaż może potrzebować pomocy medycznej.
Zastanów się, jak płód rozwija się przez okres 7 miesięcy i co się z nim dzieje w tym okresie.
- Dzieciak uczy się sensownie otwierać i zamykać oczy.
- Rozwój aparatu słuchowego dobiega końca.
- Rozwój mózgu jest również w końcowej fazie.
- Waga dziecka w 7 miesiącu ciąży pojedynczej wynosi około 1,2-2 kg.
- Aktywnie gromadzi tłuszcz podskórny, a do końca miesiąca praktycznie nie będzie się różnił od innych noworodków.
Jak wygląda dziecko urodzone w wieku 7 miesięcy widać na zdjęciach.
Intymność – czy to możliwe?
Uprawianie seksu w wieku 7 miesięcy jest całkiem do przyjęcia, jeśli nie wyrządza dziecku krzywdy. Jeśli nie masz podwyższonego tonu, w czasie ciąży nie było zagrożenia poronieniem, a po stosunku nie było krwawienia, możesz kontynuować życie seksualne. Jeśli te objawy są obecne, trzeba będzie je porzucić. Bezwzględnymi przeciwwskazaniami do intymności są również ciąża mnoga i łożysko przednie.
Według obserwacji lekarzy większość kobiet odczuwa silny spadek libido już w trzecim trymestrze ciąży. Może to być spowodowane pracą hormonów lub bardziej przyziemnymi przyczynami.
Z reguły brzuch kobiety w 7 miesiącu ciąży jest już dość duży i może uniemożliwić jej cieszenie się intymnością, a ogólny stan fizyczny może zmniejszyć aktywność seksualną przyszłej mamy.
Bolesne odczucia w jamie brzusznej
Jeśli ból jest podobny do skurczów i towarzyszy mu brązowa wydzielina, w takim przypadku skonsultuj się z lekarzem
Nie bój się, jeśli w 7 miesiącu boli Cię podbrzusze. Istnieją powody do natychmiastowej pomocy lekarskiej tylko wtedy, gdy ból jest wystarczająco intensywny, podobny do narastających skurczów o czasie trwania i sile, któremu towarzyszy brązowa wydzielina lub trwa dłużej niż kilka godzin w stanie zrelaksowanym.
W innych przypadkach ból jest nieszkodliwy i najprawdopodobniej spowodowany jest następującymi przyczynami:
- rozciąganie mięśni brzucha - w tym przypadku ból jest słaby, przypominający mrowienie;
- zwiększona ruchliwość stawów kości miednicy - ból może rozprzestrzeniać się na obszar stawów;
- problemy trawienne – powiększona macica zaburza drożność jelit.
W przypadku takich doznań lepiej dla kobiety położyć się i zrelaksować, można też wypić tabletkę no-shpy lub wziąć ciepłą kąpiel.
Co pokaże USG?
W 7. miesiącu normalnej ciąży zwykle nie przepisuje się USG. Matka może poddać się temu badaniu na własną prośbę lub pod kierunkiem lekarza ginekologa, jeśli jakiekolwiek szczegóły dotyczące przebiegu ciąży wymagają wyjaśnienia.
Wcześniejsze dane ultrasonograficzne są porównywane z aktualnymi w celu wykrycia nieprawidłowości w rozwoju dziecka.
Podczas USG w 7. miesiącu ciąży na zdjęciu zobaczysz prawdziwą, dojrzałą osobę. Wszystkie jego narządy i części ciała są rozwinięte, aktywnie się porusza, rozwija różne umiejętności. Podczas badania lekarz zazwyczaj ocenia stan łożyska i macicy, mierzy parametry fizyczne dziecka, mierzy ilość płynu owodniowego. Z reguły jest to wymagane, jeśli na poprzednim USG widoczne były jakiekolwiek nieprawidłowości.
Jeśli przechodzisz ten zabieg w 7 miesiącu ciąży, poproś o wydrukowanie zdjęcia płodu - na nim możesz zobaczyć swoje przyszłe dziecko i wkleić to zdjęcie do jego albumu fotograficznego.
Możliwe przydziały tego okresu
Konieczne jest uważne monitorowanie charakteru wypisu, niektóre z nich mogą być niebezpieczne i wymagać natychmiastowej konsultacji z lekarzem
Wydzielina, która pojawia się w 7. miesiącu ciąży, jest zwykle dość obfita. Jeśli są jednorodne, bez nieprzyjemnego zapachu i nie towarzyszy im dyskomfort w okolicy genitaliów, nie ma powodu do niepokoju.
Jeśli nagle zauważysz, że wydzielina stała się przezroczysta i wodnista, musisz udać się do lekarza. Może to wyciek płynu owodniowego.
Jednak najbardziej niebezpieczne są wyładowania brązowe i szkarłatne, zwłaszcza jeśli towarzyszy im ból. Może to sygnalizować oderwanie łożyska, więc w tym przypadku nie możesz się wahać - musisz natychmiast wezwać karetkę pogotowia. Zapoznaj się z listą niezbędnych rzeczy w apteczce pierwszej pomocy dla noworodka
Nie całkiem
Będziesz zainteresowany tymi artykułami:
Uwaga!
Informacje publikowane na stronie służą wyłącznie celom informacyjnym i służą wyłącznie celom informacyjnym. Odwiedzający witrynę nie powinni używać ich jako porady medycznej! Redakcja strony nie zaleca samoleczenia. Ustalenie diagnozy i wybór metody leczenia pozostaje wyłączną prerogatywą Twojego lekarza! Pamiętaj, że tylko pełna diagnoza i terapia pod nadzorem lekarza pomogą całkowicie pozbyć się choroby!
Czas leci szybko, a kobieta nie ma czasu na oglądanie się wstecz, bo nadchodzi siódmy miesiąc ciąży, co jest bardzo ważne. W końcu po jego zakończeniu kobieta pracująca idzie na urlop macierzyński. Do ważnego wydarzenia zostaje coraz mniej czasu, a przyszła mama musi być dobrze przygotowana na narodziny dziecka.
Część płci pięknej poświęca ten czas na urządzanie domu i zdobywanie niezbędnych rzeczy dla nienarodzonego dziecka. A co dzieje się z mamą i dzieckiem w 7 miesiącu ciąży? W tym okresie w ciele kobiety trwają zmiany, a dziecko w jej łonie nie zatrzymuje swojego rozwoju.
Czasami przyszłe matki zaczynają rozumieć dopiero w siódmym miesiącu, że już niedługo ich życie będzie zupełnie inne. Ta nagła realizacja wywołuje wiele poważnych uczuć, niepokoju, a nawet paniki. Dziecko ma się urodzić, a kobieta absolutnie nie jest pewna, czy przygotowała się wystarczająco do tego procesu. Co zrobić w 7 miesiącu ciąży dla kobiet niepewnych siebie? Takim przyszłym kobietom rodzącym bardzo pomagają kursy dla rodziców, w których mogą uczestniczyć oboje małżonkowie.
W 7. miesiącu ciąży wszystkie kobiety przybierają na wadze o 8-12 kg. Decyduje o tym głównie powiększone gruczoły sutkowe i wyraźnie wyrośnięty brzuszek. Ginekolog, każdorazowo badając przyszłą matkę, mierzy wysokość macicy. Odnotowuje również przyrost masy ciała na karcie pacjenta i mierzy ciśnienie krwi.
Prawie wszystkie doznania, jakie do tej pory miała kobieta w ciąży, pozostają w siódmym miesiącu:
- kończyny puchną;
- nasila się pocenie;
- skóra staje się sucha;
- pojawia się ból przypominający słabe skurcze.
Do tej listy dodaje się duszność, która jest szczególnie odczuwalna po długim spacerze lub po wejściu po schodach.
Im mniej czasu pozostaje do porodu, tym częściej kobieta zaczyna odczuwać ból w okolicy lędźwiowej. Wiąże się to nie tylko z dużym ciężarem brzucha, ale także z rozrostem kości w okolicy bioder, które w ten sposób przygotowują się do nadchodzącego wydarzenia. W przypadku, gdy ból jest stały i bardzo silny, a towarzyszy mu również obfita wydzielina z pochwy, należy niezwłocznie skonsultować się z lekarzem. Takie objawy są typowe dla naruszeń łożyska nienarodzonego dziecka.
Cechy rozwoju dziecka
Według ekspertów 7 miesiąc to najważniejszy okres dla rozwoju okruchów. W końcu właśnie w tym czasie mózg i kora nadnerczy są połączone. Wynikiem tego połączenia jest proces wytwarzania hormonów, których dziecko będzie potrzebowało, gdy po urodzeniu przystosuje się do otaczającego go świata. Ponadto, ze względu na dojrzewanie przysadki, dziecko jest już zaangażowane w produkcję hormonu wzrostu.
W siódmym miesiącu dziecko jest już dość duże, więc zajmuje prawie całą przestrzeń w macicy. Porusza się jednak dość aktywnie i zmienia swoją pozycję. Ciało dziecka wciąż pokryte jest puchem, a nogi i ramiona są przyciśnięte do ciała. Na tym etapie obserwuje się pełny rozwój łuków brwiowych.
Uważa się, że na tym etapie ciąży dziecko może już mieć inny nastrój, który jest w stanie wyrazić zmarszczeniem brwi lub uśmiechem. Doskonale czuje matkę i wie, kiedy jest zdenerwowana. Kiedy kończy się siódmy miesiąc ciąży, dziecko nie jest jeszcze gotowe do samodzielnego życia, ponieważ do tego czasu jego płuca nie są jeszcze w pełni rozwinięte. Jednak dzisiaj istnieje specjalny aparat, do którego jest podłączony, jeśli nagle pojawi się przed terminem. Waga dziecka pod koniec 7 miesiąca wynosi 1-1,3 kg, a wzrost około 35-40 cm.
Czy kobieta powinna odwiedzić lekarza?
W tym okresie kobieta musi dwukrotnie iść do lekarza. Oczekuje się, że będzie poddawana rutynowym badaniom kontrolnym, w tym ważeniu, mierzeniu ciśnienia krwi i identyfikowaniu ewentualnych problemów zdrowotnych. Lekarz musi koniecznie zmierzyć wysokość dna macicy, a także obwód brzucha. Płód jest sprawdzany pod kątem aktywności ruchowej; lekarz słucha także bicia serca nienarodzonego dziecka.
Wśród tego, co lekarz musi wiedzieć o stanie zdrowia swojej pacjentki w 7. miesiącu ciąży, jest wynik ogólnej analizy jej moczu. W ten sposób możesz określić, jak działają nerki. Jeśli w moczu zostaną znalezione drobnoustroje, leukocyty lub białko, lekarz będzie zmuszony przepisać codzienną analizę.
Często przyszłe rodzące kobiety, dokładnie w wieku siedmiu miesięcy, skarżą się na trudności w oddychaniu. Muszą oddychać szybciej i płytniej. Ten stan tłumaczy się silnym naciskiem macicy na przeponę. Aby uniknąć takich sytuacji, kobieta musi spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu, a także starać się więcej chodzić. Odpoczynek i pozytywne emocje są bardzo ważne na tym etapie ciąży.
Siódmy miesiąc otwiera trzeci i ostatni trymestr ciąży. Przyszła matka aktywnie przygotowuje „posag” dla dziecka, wyposażając żłobek z pomocą swoich bliskich. Na tym etapie ciąży większość kobiet nie pracuje już po urlopie macierzyńskim. Zauważalnie powiększony brzuch nieco komplikuje egzystencję, ale nosząc wysokiej jakości bandaż prenatalny, kobieta prawie nie odczuwa tej ciężkości.
Co dzieje się w kobiecym ciele?
Na początku siódmego miesiąca dno macicy znajduje się kilka centymetrów nad pępkiem, a pod koniec tego okresu znajduje się między pępkiem a wyrostkiem mieczykowatym. Z powodu powiększonej macicy przepona zmienia swoje zwykłe położenie, obkurczając płuca. Konsekwencją tego jest duszność, która nasila się nawet przy niewielkim wysiłku fizycznym. W podbrzuszu często pojawiają się bolesne odczucia.
Działanie hormonów ciążowych sprawia, że skóra kobiety jest jędrna i elastyczna, ponieważ w niej intensywnie syntetyzowana jest elastyna i kolagen. Jeśli tych substancji nie wystarczy, w miejscu zwiększonego obciążenia naskórek staje się cieńszy - pojawiają się łzy śródskórne. Organizm wypełnia je tkanką łączną, powodując rozstępy. Większość z nich znajduje się na skórze brzucha, klatki piersiowej, ud.
Jeśli płód jest duży, oczekuje się bliźniąt, występuje wielowodzie, pojawienie się rozstępów (rozstępów) jest nieuniknione. W profilaktyce można stosować nawilżające preparaty witaminizujące przeznaczone dla kobiet w ciąży. Zaleca się uzupełnienie stosowania takich produktów lekkim okrężnym masażem brzucha, szczypiąc skórę. W przypadku hipertoniczności macicy taki masaż może zwiększyć ryzyko poronienia.
Gruczoły sutkowe produkują siarę, prekursor mleka matki. Jeśli się wyróżnia, musisz użyć specjalnych zakładek w staniku, umyj klatkę piersiową zimną wodą.
W siódmym miesiącu ciąży przyrost masy ciała wynosi 1200-1600 g, około 300-400 g tygodniowo. Całkowity przyrost masy ciała od początku ciąży wynosi 7-11 kg. Zmienność ta wynika z różnicy w budowie kobiet w ciąży – im niższa masa ciała przed zajściem w ciążę, tym większy przyrost.
Chociaż macica rośnie bardzo szybko, rosnący płód zajmuje teraz całą przestrzeń wewnątrz niej. Rośnie też szybko, osiągając do końca 7 miesięcy wagę 1,6-1,7 kg, wzrost - 40-41 cm Proporcje jego ciała coraz bardziej zbliżają się do proporcji noworodka, głowa nie rośnie tak szybko. Ze względu na zwiększoną warstwę podskórnej tkanki tłuszczowej maluch nie wydaje się tak chudy jak w poprzednich miesiącach, jego skóra nabiera różowawego odcienia.
Na głowie rosną włosy, na twarzy rosną brwi i rzęsy. Paznokcie, choć rosną, nadal nie sięgają czubków palców, małżowiny uszne i chrząstki nosa pozostają miękkie.
Włókna nerwowe mózgu i rdzenia kręgowego są pokryte mieliną, prawie powstaje wielkość i struktura kory mózgowej. Taki rozwój ośrodkowego układu nerwowego daje dziecku wiele możliwości poznania otaczającej rzeczywistości. Reakcje na czynniki drażniące u płodu w wieku 7 miesięcy nie różnią się od tych samych reakcji u noworodka. Czuje ból, reaguje na mechaniczne uderzenie w brzuch, na głośne dźwięki, na stan psycho-emocjonalny matki. Odpowiedzią jest wzrost częstotliwości lub spadek intensywności ruchów.
Na gałce ocznej płodu nie ma już błony źrenicy, może ona otwierać i zamykać oczy. Kubki smakowe na języku nienarodzonego dziecka są w wystarczającej ilości, aby rozróżnić smaki. Połyka płyn owodniowy, pobierając z niego składniki odżywcze. Produkty przetwarzania stopniowo gromadzą się w jelitach, tworząc pierwotny kał - smółkę. Wyjdzie dopiero po porodzie, w pierwszych dniach po urodzeniu.
Szpik kostny dziecka wytwarza czerwone krwinki, tworząc własną krew. Krew dziecka i krew matki nie mieszają się ze sobą, komunikując się przez barierę łożyskową. Przez tę cienką przegrodę odbywa się wymiana składników odżywczych, wody i tam zachodzi proces wydalania produktów przemiany materii życiowej dziecka.
Dziecko połyka płyn owodniowy, jednocześnie unosząc klatkę piersiową. Ta imitacja połykania ćwiczy niedojrzałe płuca, zanim przejmą one funkcję oddychania. Jeśli dziecko urodzi się na tym etapie ciąży, będzie musiało oddychać za pomocą wymuszonej wentylacji układu oddechowego. Mimo to ma ponad 90% szans na przeżycie po przedwczesnym porodzie. Jeśli płyn owodniowy dostanie się do płuc po połknięciu, kobieta może poczuć czkawkę dziecka.
Pozycja płodu w macicy na tym etapie ciąży może być dowolna, jednak zakres ruchów maleje z każdym dniem ze względu na wzrost masy ciała dziecka. Pożądane jest, aby do 28 tygodnia dziecko odwróciło głowę - optymalna pozycja do porodu. Jeśli tak się nie stanie, dziecko ma coraz mniejsze szanse na uniknięcie prezentacji pośladkowej lub pośladkowej, co komplikuje poród. Aby zapobiec takiej sytuacji, modne jest wykonywanie specjalnych ćwiczeń, które stymulują płód do przyjęcia pożądanej pozycji.
W tym czasie coraz bardziej odczuwalny jest wpływ hormonu relaksyny. Jej poziom wzrasta, rozluźniając wszystkie więzadła i mięśnie brzucha i miednicy ułatwiając poród. Z tego powodu kobiety nabierają specyficznego „kaczego” chodu, martwią się bólem pleców.
Działanie relaksyny na narządy wewnętrzne:
Na ścianie żylnej - prowokuje żylaki;
Na mięśnie przełyku - wrzucanie zawartości żołądka do przełyku;
Na mięśniach pęcherza - nietrzymanie moczu.
Dobra dziedziczność i wysoki poziom sprawności fizycznej mogą uratować kobietę przed negatywnymi uczuciami.
Sen ciężarnej stał się płytki, z powodu dyskomfortu często budzi się w nocy, widzi sny związane z porodem. Wynika to z niemożności przyjęcia wygodnej pozycji, aktywności dość dużego płodu. Zmiana intensywności aktywności w jednym lub drugim kierunku wskazuje na problem w stanie dziecka. Być może brakuje mu tlenu, przeżywa niedotlenienie. W każdym razie powinieneś skonsultować się z lekarzem.
Stan psychiczny kobiety
Istnieje kategoria kobiet w ciąży, które na tym etapie ciąży nie interesują się niczym innym niż wąskimi problemami związanymi z rodzeniem i opieką nad noworodkami. Aktywnie omawiają te problemy z krewnymi i przyjaciółmi, odwiedzają fora dla kobiet w ciąży. Jeśli nie jest łatwo znaleźć osoby o podobnych poglądach, warto poszukać ich na kursach przygotowujących do ciąży.
Jeśli lekarz zdiagnozuje opóźnienie wzrostu wewnątrzmacicznego, oznacza to, że waga i wzrost dziecka są poza normą dla tego okresu ciąży. Optymalna granica, powyżej której wymagane jest leczenie, to 10% normy na określony czas.
Przyczyny opóźnienia rozwojowego:
Dziedziczność;
Miniaturowi rodzice;
Palenie w czasie ciąży;
Choroby somatyczne układu sercowo-naczyniowego lub hormonalnego kobiety;
Ekologia;
Przyjmowanie leków w czasie ciąży;
Ciąża z bliźniakami lub trojaczkami;
Zamieszkuje obszary o rozrzedzonym powietrzu (wyżyny).
Diagnozę stawia się na podstawie danych ultrasonograficznych, a także wyników pomiaru wielkości macicy.
Niska dynamika jego wzrostu wskazuje, że kobieta i dziecko wymagają leczenia:
Kompletne odżywianie;
Przyjmowanie multiwitamin;
Preparaty: actovegin, trental, chimes, instenon;
Leżenie w łóżku w celu stymulacji przepływu krwi do łożyska.
Wszystkie działania mają na celu zwiększenie ilości tlenu i składników odżywczych dostarczanych do płodu.
Od początku 7. miesiąca ciąży lekarz bada palpację brzucha, określając prezentację płodu:
podłużny, ukośny, poprzeczny. Prezentacja podłużna może dotyczyć głowy i miednicy. W odpowiedzi na specjalną gimnastykę zaleconą przez lekarza w celu zmiany prezentacji płód rozpoczyna aktywne ruchy. Jeśli kobieta nosi jednocześnie bandaż, zamach stanu może nie nastąpić.
Jeśli kobieta w ciąży ma zwiększone ryzyko poronienia, może w tym czasie rozpocząć przedwczesny poród.
Aby zapobiec takiej sytuacji, należy podjąć środki zapobiegawcze:
Unikaj intymnych relacji;
Nie przybieraj na wadze;
Jedz zdrowo;
Przestać działać;
W zimnych porach roku chroń się przed infekcjami wirusowymi.
Objawami porodu przedwczesnego może być pojawienie się zatyczki śluzowej, pojawienie się krwawej lub obfitej wodnistej wydzieliny, skurczowy ból miednicy.
Kolejnym niebezpieczeństwem tego miesiąca jest pojawienie się późnej zatrucia ciążowego lub stanu przedrzucawkowego. Ten stan jest niezwykle niebezpieczny, może skutkować uszkodzeniem ważnych narządów kobiety w ciąży. Stan przedrzucawkowy objawia się obrzękiem, osłabieniem, nudnościami. W przypadku wystąpienia tych objawów należy natychmiast skontaktować się z lekarzem.
W 7. miesiącu lekarz planuje odwiedzać konsultację kobiety raz na 2 tygodnie.
Przed wydaniem zwolnienia chorobowego na ciążę i poród położnik-ginekolog zleca następujące badania:
Ogólna analiza kliniczna moczu i krwi;
chemia krwi;
Badanie krwi na koagulację, na zawartość cukru;
Badanie krwi na koagulację (dla kobiet w ciąży z konfliktem Rh i z grupą krwi 0 (1));
Konsultacja okulisty i terapeuty.
Po 28 tygodniu ciąży wykonywany jest kardiotokogram – badanie i rejestracja częstości akcji serca, ruchów płodu oraz intensywności skurczów macicy. Badanie prowadzi się przez 20-40 minut. Jeśli w tym czasie częstość akcji serca płodu zmienia się zauważalnie, wskazuje to na patologię rozwojową, możliwy głód tlenu.
Od 30 tygodnia ciąży kobieta otrzymuje orzeczenie o niepełnosprawności na ciążę i poród w poradni przedporodowej. Jego czas trwania wynosi 140 dni, przy ciąży mnogiej - 180 dni. Okres niepełnosprawności w tym przypadku rozpoczyna się od 28 tygodnia.
Podczas obserwacji podczas konsultacji przez co najmniej 12 tygodni kobieta otrzymuje na ręce akt urodzenia.
Ścisła kontrola jakości żywienia to gwarancja dobrego samopoczucia kobiety w ciąży i pełnego rozwoju płodu. Należy usunąć z diety tłuste, smażone potrawy, słodycze i marynaty, które powodują przyrost masy ciała, zgagę, zatrzymywanie soli w organizmie.
W menu znajdują się fermentowane produkty mleczne, ryby, mięso, twarogi, owoce i warzywa, orzechy. Są cennym źródłem wapnia, białka i witamin.
Ze względu na specyfikę trawienia w czasie ciąży lepiej jeść często, ale stopniowo, planując ostatni posiłek 3-4 godziny przed snem. Kolacja składa się z produktów lekkostrawnych, przed snem można wypić szklankę kefiru lub mleka.
intymne relacje
Odpowiedź na pytanie, czy związki intymne są dozwolone w 7. miesiącu ciąży, jest bardzo trudna do udzielenia. Wszystko zależy od stanu zdrowia kobiety, braku lub obecności przeciwwskazań. Najprawdopodobniej decyzję w tej sprawie należy powierzyć lekarzowi. Jeśli nie widzi przeciwwskazań do kontaktu seksualnego, jest szansa na intymne relacje.
Takie kontakty nie mogą wyrządzić dziecku krzywdy, jest chronione przez warstwę mięśniową macicy i płyn owodniowy.
Zwiększona waga i znaczny rozmiar brzucha w wieku 7 miesięcy nakładają na kobietę pewne ograniczenia - musi nosić buty na niskim obcasie, uprawiać gimnastykę, nie chodzić zbyt długo, po długim spacerze podnosić nogi do uniesionej pozycji.
Film o badaniu lekarskim w czasie ciąży, środkach ostrożności w kontakcie z ludźmi w sezonie o wysokiej zachorowalności, o leczeniu przeziębień w czasie ciąży:
Edukacja: Dyplom „Położnictwo i ginekologia” otrzymany na Rosyjskim Państwowym Uniwersytecie Medycznym Federalnej Agencji ds. Zdrowia i Rozwoju Społecznego (2010). W 2013 roku ukończyła studia podyplomowe na NMU. N. I. Pirogov.
Siódmy miesiąc to początek trzeciego trymestru ciąży, ostatniego etapu rozwoju wewnątrzmacicznego dziecka. Teraz przyszła mama szczególnie potrzebuje pomocy i ochrony, ponieważ ciężka praca fizyczna jest dla niej przeciwwskazana, a nawet prace domowe nie zawsze są przydatne.
W okresie 7 miesięcy ciąży zdecydowanie zaleca się zmniejszenie intensywności jakiejkolwiek aktywności, w miarę możliwości udanie się na urlop macierzyński, regularne badania lekarskie i zastanowienie się nad wyborem szpitala położniczego, który spełnia niezbędne wymagania.
Aby ustalić, od którego tygodnia zaczyna się 7. miesiąc, konieczne jest wyjaśnienie, o które miesiące ciąży chodzi, położnictwo lub kalendarz. Jeśli mamy na myśli system liczenia kalendarzowego, to siódmy miesiąc zaczyna się od 28 tygodnia ciąży.
Rozwój płodu
Siódmy miesiąc ciąży charakteryzuje się intensywnym wzrostem masy ciała płodu oraz poprawą czynności wszystkich jego narządów. W 28. tygodniu przyszłe dziecko może już rozróżniać głosy rodziców, będąc w brzuszku. Dlatego pomieszczenie, w którym znajduje się kobieta w ciąży, nie powinno być głośne: preferowana jest całkowita cisza lub lekka muzyka klasyczna. Oczywiście mówienie podniesionymi tonami w tym okresie jest po prostu niedopuszczalne, ponieważ oprócz stresu spowodowanego zbyt głośnymi dźwiękami, stan dziecka może się pogorszyć ze względu na zmiany poziomu hormonów we krwi kobiety pod wpływem sytuacji konfliktowej.
W 29. tygodniu organizm dziecka stopniowo przygotowuje się do nadchodzącego życia poza łonem matki. Czopy śluzowe są usuwane z przewodów nosowych płodu, a zawartość tłuszczu w organizmie sięga 4%.
Głosowanie
wysłać
W okresie 30 tygodni dziecko z reguły przyjęło już pozycję ciała, w której będzie do samego urodzenia. Ale w niektórych przypadkach może to zmienić do 32 tygodnia ciąży.
W 31. tygodniu ciało dziecka zwija się mocniej z powodu braku wolnego miejsca w macicy. Rysy twarzy stają się bardziej wyraziste, a źrenice oczu takie same jak u noworodka. Narządy układu pokarmowego płodu są w dużej mierze gotowe do pracy, mimo że od ich powstania minęło niewiele czasu (a jest to siódmy tydzień położniczy ciąży).
Wraz z nadejściem 32 tygodnia fałdy skóry na twarzy płodu zostają wygładzone, dzięki czemu wygląd dziecka staje się bardziej atrakcyjny. Pod koniec siódmego miesiąca ciąży wzrost płodu osiąga 42-43 cm, a waga może wynosić od 1800 do 2000 g. W przypadku przedwczesnego porodu takie dziecko będzie mogło samodzielnie oddychać, chociaż będzie potrzebował dodatkowej opieki medycznej. Ale na samym początku siódmego miesiąca płód wciąż nie jest wystarczająco rozwinięty, więc o wiele trudniej jest pielęgnować wcześniaki urodzone przed 31-32 tygodniem. Przyszła mama postąpi mądrze, jeśli zadba o siebie, aby dziecko wzmocniło się w brzuszku do wyznaczonego przez naturę terminu.
Zmiany w ciele kobiety
W siódmym miesiącu ciąży w ciele przyszłej matki zachodzą następujące zmiany:
- Brzuch szybko się powiększa. Tygodniowy przyrost masy ciała kobiety w bieżącym miesiącu może wynosić 300-550 g. Pod koniec 7 miesiąca kobieta waży o 8-13 kg więcej niż przed poczęciem.
- Zgaga może się pogorszyć. Wynika to z rozluźnienia zwieracza przełyku pod wpływem progesteronu i ucisku macicy na narządy trawienne. Nie należy pozbywać się objawów zgagi za pomocą sody, ponieważ podczas przyjmowania roztworu sody do środka kobiety w ciąży mogą nasilać obrzęki.
- Objętość wydzieliny z pochwy w tym czasie nieznacznie wzrasta. Wyładowanie białe lub jasnożółte to normalny wariant. Pojawienie się swędzenia i pieczenia, a także wykrycie w nich zsiadłych grudek śluzu może wskazywać na rozwój pleśniawki. Brązowe lub krwawe upławy są niebezpiecznym objawem, ponieważ pojawiają się, gdy łożysko jest odklejone lub początek porodu przedwczesnego.
- Przy niedożywieniu przyszła mama może cierpieć na wypadanie włosów, które mogą intensywnie wypadać lub stać się matowe i łamliwe. W profilaktyce zaleca się przyjmowanie preparatów multiwitaminowych zalecanych przez lekarza, a także nie zapominaj o spożywaniu wystarczającej ilości świeżych owoców, warzyw i pokarmów białkowych. Farbowanie włosów jest wysoce niepożądane, aby zapobiec przedostawaniu się chemicznych składników barwnika do organizmu kobiety w ciąży.
Analizy i badania
Pod koniec siódmego miesiąca ciąży lub nieco później przyszła mama będzie musiała przejść trzecie badanie prenatalne. Badanie przesiewowe III trymestru polega na badaniu USG przez okres 32-34 tygodni, czyli na przełomie siódmego i ósmego miesiąca kalendarzowego rodzenia dziecka.
Głosowanie
wysłać
Podczas badania specjalista określi wielkość płodu, oceni stopień rozwoju jego narządów oraz określi, ile tygodni pozostało do przewidywanego terminu porodu. Lekarz powinien zwrócić szczególną uwagę na prezentację dziecka. Najkorzystniejsza jest prezentacja głowy, ale nawet pozycja miednicy nie jest patologią, konieczne jest jedynie dokładniejsze przygotowanie się do porodu. W razie potrzeby specjalista pokaże przyszłej mamie, jak wygląda dziecko w brzuchu, a nawet zrobi zdjęcie lub film na pamiątkę.
Ponadto podczas USG specjalista zwróci uwagę na stan łożyska, wyjaśni stopień jego dojrzałości. Nie bez znaczenia jest określenie objętości płynu owodniowego w celu szybkiego wykrycia małowodzia lub wielowodzia.
Jak zwykle, podczas kolejnej wizyty specjalista zmierzy masę ciała i obwód brzucha kobiety, określi wysokość dna macicy i inne wskaźniki. Jeśli przyszła mama jest zaniepokojona jakimkolwiek dyskomfortem, objawami hemoroidów, żylaków itp., Należy poinformować o tym lekarza, aby przepisać leczenie na czas. W przypadku, gdy kobieta zarejestrowała się na czas, gdy była w siódmym tygodniu ciąży lub nieco później, a także przeszła wszystkie przepisane badania i zastosowała się do zaleceń lekarza, ryzyko wystąpienia jakichkolwiek patologii jest zminimalizowane.
Możliwe zagrożenia w siódmym miesiącu ciąży
W tym okresie istnieje możliwość wystąpienia następujących powikłań ciąży:
- Groźba przedwczesnego porodu. W okresie od 28. do 32. tygodnia ciąży ryzyko przedwczesnego urodzenia dziecka jest niskie, ale nadal nie można wykluczyć prawdopodobieństwa takiego wyniku. Przeżycie dziecka zależy od daty urodzenia. W 28 tygodniu jest mało prawdopodobne, aby dziecko było w stanie samodzielnie oddychać bez użycia specjalnego sprzętu, a poród w 7 miesiącu ciąży (przez okres 31-32 tygodnia) prawie nie stanowi zagrożenia dla życia dziecka. noworodka. Kiedy istnieje zagrożenie przedwczesnym porodem, kobieta może mieć krew w wydzielinie (kicz), często boli lub ciągnie podbrzusze.
- Stan przedrzucawkowy. Zaburzenia metaboliczne w trzecim trymestrze nazywane są późnym stanem przedrzucawkowym lub późną toksykozą. Kobieta może odczuwać takie objawy jak nudności, nadciśnienie, ból głowy, muchy przed oczami, zauważalny obrzęk. Leczenie polega na eliminacji objawów i normalizacji metabolizmu.
- Niska woda. Objętość płynu owodniowego musi spełniać określone normy. Aby określić ten wskaźnik, stosuje się IAI (wskaźnik płynu owodniowego). Jeśli AFI jest mniejsze niż normalne, u kobiety można zdiagnozować umiarkowane lub ciężkie małowodzie. Leczenie polega na wyznaczeniu leków normalizujących metabolizm i poprawiających napięcie ścian naczyń krwionośnych.
- Wielowodzie. W przypadku, gdy IAI przez okres siedmiu miesięcy jest znacznie wyższy niż normalnie, mówimy o wielowodzie, stanie, w którym z jakiegokolwiek powodu zwiększa się objętość płynu owodniowego, w wyniku czego żołądek staje się zbyt duży. Czynnikami prowokującymi mogą być choroby serca lub naczyń krwionośnych, cukrzyca, nadmiernie duży płód lub ciąże mnogie. Aby zwalczyć wielowodzie, konieczne jest leczenie choroby podstawowej, a także dodatkowo przyjmowanie witamin, preparatów magnezowych lub leków moczopędnych.
Siódmy miesiąc ciąży to jeden z najważniejszych etapów rodzenia dziecka. Aby uniknąć wystąpienia powikłań i wszelkiego rodzaju problemów, zaleca się, aby przyszła mama przestrzegała następujących zaleceń:
- Konieczne jest maksymalne ograniczenie kontaktu z nieznajomymi, aby uniknąć infekcji chorobami zakaźnymi, takimi jak grypa, przeziębienie (ARVI). Pomimo tego, że płód w 7. miesiącu ciąży ma już własną obronę immunologiczną, a infekcja nie może powodować w swoim rozwoju żadnych wrodzonych patologii, w których konieczne jest przerwanie ciąży, nadal należy przestrzegać środków zapobiegawczych, ponieważ każda choroba przyszłej matki, z którą wzrasta temperatura, pogarsza stan dziecka.
- W związku z rozwojem i wzmocnieniem tkanki kostnej płodu u kobiety w ciąży wzrasta zapotrzebowanie na wapń, w wyniku czego mogą ucierpieć zęby. Ponieważ leczenie stomatologiczne w III trymestrze jest przeprowadzane w skrajnych przypadkach, konieczne jest podjęcie wszelkich działań w celu zachowania szkliwa zębów poprzez staranną pielęgnację jamy ustnej i racjonalne odżywianie.
- Każdy lot lub długa podróż jest trudna dla przyszłej mamy, która jest w 7 miesiącu ciąży. Kobieta uniesiona w powietrze w samolocie może zwiększyć ciśnienie krwi, wymiotować i zakryć uszy. Wszystko to negatywnie wpływa na stan płodu, więc możesz latać lub podróżować w inny sposób tylko w najbardziej ekstremalnych przypadkach, na przykład, gdy potrzebujesz pilnej przeprowadzki. Niepożądane jest również chodzenie nad morze, ponieważ opalanie się w trzecim trymestrze ciąży jest przeciwwskazane.
- Za radą lekarza możesz wykonywać specjalne ćwiczenia dla kobiet w ciąży, ale niektóre ćwiczenia mogą być przeciwwskazane.
- Lepiej powstrzymać się od intymnych relacji przez okres 7 pełnych miesięcy, w skrajnych przypadkach należy wybrać najbezpieczniejsze pozycje. Orgazm jest szczególnie niebezpieczny dla przyszłej matki, która może powodować nadmierne skurcze ścian macicy, a w efekcie przedwczesny poród. Oczywiście masturbacja jest tym bardziej niepożądana, ponieważ może prowadzić do bardzo negatywnych konsekwencji.
wysłać
Możesz dowiedzieć się więcej o tym, co dzieje się w 7. miesiącu ciąży na specjalistycznym forum. W miarę możliwości warto uczęszczać na zajęcia dla przyszłych mam i oglądać filmy, które pozwolą najlepiej przygotować się na przybycie nowego członka rodziny.
Teraz przyszli rodzice prawdopodobnie już znają płeć dziecka rosnącego w brzuszku mamy i już poważnie zaczynają się zastanawiać, jakie imię będzie mu (lub jej) pasować, a jednocześnie spodoba się mamie i tacie.
Siódmy miesiąc ciąży można nazwać stosunkowo spokojnym: wszystkie główne i główne testy zostały za nami, urlop macierzyński jest tuż za rogiem. Lepiej jest napisać dla niego podanie do pracy z wyprzedzeniem, ostrzegając władze o wyjeździe z kilkutygodniowym wyprzedzeniem. Jeśli matka ze względów zdrowotnych i ze względu na zadowalający stan zdrowia nie chce iść na urlop macierzyński i nadal pracuje, to nadal lepiej ograniczyć intensywność porodu. Dlatego pamiętaj, aby robić przerwy co godzinę przez 10-15 minut, a w porze lunchu, jeśli to możliwe, idź spać, rozciągając się i podnosząc nogi.
Wiele kobiet w ciąży, nawet tych, które w przeszłości nie miały doświadczenia w robótkach ręcznych, już w siódmym miesiącu ciąży z pasją zaczyna szyć, robić na drutach, robić dziecięce rzeczy. Robótki ręczne to świetna czynność, mówią eksperci, ponieważ pozwala matce się zrelaksować i rozproszyć, porozmawiać z dzieckiem podczas robienia mu na drutach bluzki, włożyć maksimum czułości i miłości do domowej poduszki dla dziecka, która następnie zostanie przekazana dalej do dziecka.
W siódmym miesiącu ciąży kobieta musi jeszcze zadbać o siebie, ściśle przestrzegać optymalnej diety, spędzać wystarczająco dużo czasu na świeżym powietrzu i zadbać o odpowiednią ilość snu.
Dziecko w siódmym miesiącu ciąży
W ciągu ostatniego półrocza życia wewnątrzmacicznego dziecko rozwinęło się z małego jajka w pełnoprawnego i prawie w pełni ukształtowanego małego człowieczka. Wszystkie jej narządy i układy zostały już uformowane, a teraz dopiero udoskonalane i przygotowywane do pracy w warunkach świata zewnętrznego. Jednak płuca, mimo że są uformowane, a nawet wykonują pierwsze ruchy oddechowe, nie są jeszcze gotowe do samodzielnej wentylacji. Jednocześnie, jeśli nagle dziecko „zdecyduje” się urodzić przedwcześnie, dostępność specjalistycznego sprzętu i wysiłek neonatologów zapewnią mu prawie 90% przeżycia.
W tym miesiącu dziecko nadal aktywnie przybiera na wadze - intensywnie gromadzi się tłuszcz podskórny, skóra stopniowo się wygładza. Choć nawet teraz jest niezwykle różowa jak na dorosłego osobnika i dosyć cienka, prześwitują przez nią naczynka.
Dziecko przez cały okres swojego życia wewnątrzmacicznego urosło już tak bardzo, że zajmuje teraz prawie całą przestrzeń macicy. To prawda, że nadal może się w nim poruszać, „stukając” od środka w brzuch matki. I należy obserwować ruchy dziecka: nadmierna aktywność dziecka może wskazywać na dyskomfort - przy częstych i silnych wstrząsach może zgłaszać, że nie ma wystarczającej ilości powietrza lub że również martwi się o matkę, gdy jest zdenerwowana i zmartwiona .
Na tym etapie kończy się tworzenie układu rozrodczego: u chłopców jądra schodzą do moszny, u dziewcząt uformowała się łechtaczka, ale wargi sromowe są nadal otwarte.
Dziecko nadal gromadzi fosfor, żelazo i wapń, kości są w pełni uformowane, ale nadal dość kruche. Serce dziecka bije wyraźnie, a mama i tata mogą nawet próbować samodzielnie określić płeć dziecka: słuchając serca. Zauważono, że u chłopców i dziewczynek serce bije inaczej: u chłopców jest miarowe i spokojne, u dziewczynek „bije” szybciej.
W siódmym miesiącu ciąży aparat słuchowy dziecka jest już dobrze rozwinięty: rozróżnia odgłosy świata zewnętrznego, słucha bicia serca matki, odgłosów przepływu krwi przez jej ciało i pracy jelit . Ponadto dziecko już wie, jak rozróżniać głosy, więc eksperci radzą rozmawiać z dzieckiem tak często i jak najwięcej, śpiewać mu kołysanki i czytać bajki, włączać przyjemną muzykę.
Pod koniec miesiąca puch lanugo zacznie stopniowo schodzić z ciała dziecka. Na jego głowie pojawiają się już pierwsze włoski, brwi uformowane, dziecko otwiera i zamyka oczy. W dodatku potrafi już wyrażać emocje – od czasu do czasu marszczy brwi, uśmiecha się, marszczy brwi. Pod koniec siódmego miesiąca dziecko urośnie do około 40-41 cm i "będzie cięższe" do 1400-1500 g.
Uczucia i możliwe problemy siódmego miesiąca ciąży
Wrażenia kobiety w siódmym miesiącu ciąży właściwie nie różnią się od tych, które miały miejsce w poprzednim miesiącu. Ale teraz kobieta jeszcze pełniej i wyraźniej rozumie, że już niedługo będzie musiała wypełnić swoją główną misję życiową - dać życie nowej osobie. Pod tym względem niepokój i niepokój nie są rzadkością w siódmym miesiącu ciąży.
W tym czasie kobieta już znacznie przybrała na wadze: 9-10 kg uważa się za optymalny wzrost, a następnie waga nadal rośnie. Wydaje się, że brzuch urósł „do granic możliwości”: skóra na nim może swędzieć i swędzieć z powodu rozciągania, z tego samego powodu na brzuchu mogą pojawiać się czerwone, podłużne plamy. Pierś znacznie się powiększyła - teraz prawdopodobnie jest oddzielona od gruczołów sutkowych. Nie zaniedbuj specjalnych środków na rozstępy, w przeciwnym razie po porodzie mama naraża się na bardzo zdenerwowaną sytuację, gdy znajdzie nieprzyjemną wadę w postaci rozstępów na brzuchu, biodrach i klatce piersiowej.
Ciąża na tym etapie charakteryzuje się odczuciem ciepła, wzmożoną potliwością, zwłaszcza w nocy, podczas snu. Zjawiska te tłumaczy się tym, że teraz metabolizm jest o 20% szybszy, a także wzrosła objętość krwi krążącej w organizmie.
„Odziedziczone” z poprzedniego miesiąca, siódmy miesiąc ciąży „dostaje” i obrzęk kończyn. Opuchlizna jest zwykle bardziej widoczna późnym popołudniem, po wstaniu lub siedzeniu. Jest to również konsekwencja gromadzenia się płynów w organizmie, a jeśli obrzęk jest niewielki, a kobieta nie jest zakłócona, to z reguły nie stanowią zagrożenia. Ale jeśli dłonie i stopy mocno puchną, lepiej skonsultować się z lekarzem.
W siódmym miesiącu ciąży upławy, tzw. upławy, mogą nieco wzrosnąć. W przypadku, gdy wyładowaniu nie towarzyszy zapach i zmiana konsystencji, nie towarzyszy mu dyskomfort, nie należy się martwić. Ale jeśli nagle wyciek, oprócz obfitego, jest również przezroczysty, przypomina wodę, zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem - być może jest wyciek.
Mimo to w siódmym miesiącu ciąży kobieta może odczuwać bóle pleców i brzucha w wyniku narastającego rozciągania więzadeł i mięśni, zwiększonego obciążenia kręgosłupa. Ponadto od czasu do czasu odczuwalne są bezbolesne skurcze macicy: macica wydaje się twardnieć, a następnie ponownie się rozluźnia. Są to skurcze treningowe Braxtona-Hicksa, przez które macica „trenuje” do nadchodzącego porodu.
Macica teraz, w porównaniu ze swoim zwykłym stanem, jest po prostu ogromna, nacisk wywierany przez macicę na narządy wewnętrzne powoduje pewne trudności w oddychaniu, powoduje zaburzenia trawienia, zaparcia, nagromadzenie gazów i wzdęcia, zgagę.
Wiele kobiet w siódmym miesiącu ciąży charakteryzuje roztargnienie i zapomnienie. Zmęczenie narasta coraz bardziej - z dużego brzucha, z ciągłych nieprzyjemnych zjawisk takiej czy innej natury, z powodu niemożności spania w pozycji, w której chcesz. To zmęczenie jest całkiem zrozumiałe, ale musisz zrozumieć: większość drogi już minęła, poród jest tuż za rogiem, a narodziny długo oczekiwanego dziecka, podane w takiej cenie, będą więcej niż płacić za wszystko dzisiejsze niezadowalające warunki.
Odżywianie w siódmym miesiącu ciąży
Racjonalna i zbilansowana dieta w siódmym miesiącu ciąży pozostaje jednym z głównych warunków prawidłowego samopoczucia kobiety oraz systematycznego rozwoju i dostarczania wszystkich niezbędnych pożytecznych i odżywczych substancji dla dziecka. Dlatego nadal konieczne jest monitorowanie jakości i ilości spożywanego z pasją jedzenia - preferując naturalne, domowe, samodzielnie przyrządzane jedzenie.
Na tym etapie potrawy tłuste, smażone, pikantne lub kwaśne nie są dozwolone w menu, zwłaszcza jeśli ciąży towarzyszy częsta zgaga. Wskazane jest również wykluczenie z diety słonych pokarmów, ograniczając do minimum spożycie soli: sól powoduje zatrzymanie płynów w organizmie, a zatem przyczynia się do rozwoju jeszcze większego obrzęku. Ale aby pobudzić wydalanie nadmiaru płynów, warto zwrócić uwagę na to, co się pije: kawę i herbatę należy zastąpić sokiem żurawinowym i napojami owocowymi jagodowymi („wyrzucić” płyn wraz z moczem), herbatami ziołowymi.
Pamiętaj, aby uwzględnić mięso (źródło białka), tłuste ryby i najlepiej orzechy (kwasy tłuszczowe są niezbędne dla mózgu dziecka), zboża ("prawidłowe" węglowodany), grykę i wątrobę (żelazo zapobiegnie rozwojowi anemii), owoce oraz warzywa (błonnik „dostawcy”, który poprawia pracę jelit, a także witaminy i minerały).
Codziennie powinieneś jeść twarożek i produkty mleczne: teraz dziecko aktywnie gromadzi wapń, „pobierając” go z ciała matki. W przyszłości brak wapnia dla mamy może wpłynąć na pogorszenie stanu włosów, paznokci i zębów.
Lepiej nie oddawać się wszelkiego rodzaju słodyczom i słodyczom: cukier i mąka prowadzą do szybkiego przybierania na wadze. Ale jednocześnie, jeśli naprawdę chcesz zadowolić się czymś smacznym, jedno lody lub kawałek czekolady nie zaszkodzą, najważniejsze jest to, że wszystko powinno być z umiarem.
Powinieneś jeść, tak jak poprzednio, częściej i w małych porcjach, pamiętaj, aby zjeść śniadanie i kolację nie później niż 2-3 godziny przed snem. Śniadanie powinno być pożywne i kompletne, główny posiłek to obiad, ale wieczorem lepiej wybrać lekkie i proste jedzenie. Pomiędzy głównymi posiłkami z reguły są przekąski. Ale w żadnym wypadku kanapki nie są dozwolone przed ciążą; teraz idealną przekąską byłby jogurt, banany, sałatki warzywne lub owocowe, orzechy, suszone owoce, twarożek.
Seks w siódmym miesiącu ciąży
Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na pytanie, jak bezpieczne będą obecnie stosunki seksualne – w każdym indywidualnym przypadku możliwość odbycia stosunku płciowego oceni lekarz na podstawie danych uzyskanych podczas badań i wyników badań. Ale ogólnie rzecz biorąc, przy braku przeciwwskazań, seks w siódmym miesiącu ciąży jest całkiem możliwy.
Kategorycznie niedopuszczalne jest uprawianie seksu, chyba że istnieje zagrożenie przedwczesnym porodem, jeśli ojciec ma infekcje przenoszone drogą płciową lub matka cierpi na infekcje narządów płciowych.
Co do wpływu fizycznej bliskości rodziców na dziecko: krzywdzenie seksu nie krzywdzi dziecka, ale dzieci mogą reagować na orgazm i każdy inaczej. Jeśli więc jedne dzieci, po „seksualnym” rytmie orgazmu rodziców i mamy, są aktywowane, to inne przeciwnie, uspokajają się i wyciszają. Każda z tych reakcji jest normalna i nie stanowi zagrożenia, uspokajają lekarze.
Testy i badania w siódmym miesiącu ciąży
Od siódmego miesiąca ciąży „randki” z lekarzem ciężarnej stają się coraz częstsze: pokazywane są dwa badania miesięcznie. Podczas wizyty lekarz tradycyjnie mierzy ciśnienie i wagę ciężarnej, bada kończyny pod kątem nasilenia obrzęku. Określona zostanie również wielkość i wysokość macicy, usłyszysz serce płodu.
Zaleca się wykonanie badania moczu w celu pomiaru poziomu cukru i białka na dwa dni przed wizytą u lekarza. U kobiet w ciąży, u których podczas noszenia dziecka rozwinie się odmiedniczkowe zapalenie nerek, może być potrzebne specjalne badanie moczu – na bakteriomocz. A w przypadku ryzyka zachorowania na cukrzycę u kobiet w ciąży (lub podejrzenia jej obecności) zostanie również pokazany biochemiczny test krwi.
Jeśli istnieje ryzyko rozwoju choroby serca płodu, może być potrzebna dopplerometria lub kardiotokografia (KTG).
Może być konieczne w siódmym miesiącu ciąży i nieplanowane USG - jeśli konieczne jest wykluczenie łożyska przedniego. Na prawdopodobieństwo takiego powikłania może wskazywać nagłe krwawienie przy braku bólu.
Ale pojawienie się (lub nasilenie) bólu i ucisku w dolnej części pleców, ucisk i bolesność w miednicy z rozprzestrzenieniem się na dolną część pleców i biodra, odczucia podobne do tych, które towarzyszą miesiączce, dodanie brązowej, krwawej lub wodnistej wydzieliny z pochwy powinno być powodem pilnej pomocy medycznej. Wszystkie powyższe objawy najprawdopodobniej wskazują na początek porodu przedwczesnego, a interwencja lekarza w tym przypadku jest konieczna jak najszybciej. W końcu przy właściwej i terminowej reakcji szanse na przeżycie dziecka po urodzeniu są bardzo wysokie.