Jak ubrać dziecko na noc Komarowskiego. Jak ubrać dziecko na noc – potrzebujesz czapki i skarpetek? Rodzaje bielizny nocnej

15.06.2019

Przygotowanie dziecka do snu jest ważną częścią dnia dla mamy i taty. Młodzi rodzice nie zawsze wiedzą, co jest do tego potrzebne. Pytania mogą pojawić się z dowolnej przyczyny: jak ubrać dziecko, czy konieczne jest przewijanie, co zrobić, jeśli dziecko obudzi się podczas nocnego karmienia i czy warto go budzić, aby zmienić pieluchę?

19.07.2016 6256 2

Sen w nocy jest ważny dla noworodka. Podczas tego procesu dziecko rośnie szybciej, jego ciało zostaje przywrócone, a rozwój przyspiesza. Jednak nie wszyscy rodzice wiedzą, w co ubrać swojego noworodka na noc i jakie warunki mu przygotować, aby nie zakłócać spokojnego snu dziecka.

Jak ubrać dziecko na noc?

Wszystkie dzieci są inne. Aby mama i tata wiedzieli, w co ubrać noworodka na noc, wystarczy schłodzić pokój do 18 C, a następnie położyć dziecko do łóżka. Nie warto szczelnie go zawijać, ale sprawdzanie dziobka (zimnego czy nie) kilka razy w ciągu nocy jest koniecznością. Jeśli dziecku jest zimno, lepiej zacząć okrywać go grubszym kocykiem.

Wiele dzieci podczas snu zdejmuje kołdrę i dlatego marznie. Aby rozwiązać ten problem, zaleca się zakup specjalnego śpiwora dla dziecka lub rozpoczęcie jego owijania.

Zimą, aby maluszek nie zmarzł podczas snu w nocy, nie trzeba stawiać go przy kaloryferze czy grzejniku, wystarczy ciepło ubrać maluszka lub przykryć go innym kocykiem.

Pytanie Jak ubrać dziecko w nocy z gorączką? niepokoi także rodziców. Dziadkowie, zauważając, że dziecko jest przeziębione, od razu zaczynają go owijać, ale czy to prawda? Przy wysokich temperaturach warto zdjąć z dziecka całe ubranko, a nawet pieluchę, aby uniknąć odparzeń i wzrostu temperatury. Na noc dziecko można przykryć cienkim prześcieradłem.

Gdy ogrzewanie jest wyłączone, dziecko należy kłaść do łóżka w piżamie i ciepłych skarpetkach. Pamiętaj, że bielizna nocna powinna być luźna, bez ciasnych wiązań, nie powinna mieć guzików ani gumek.

Kocyk i poduszka

W przypadku noworodka poduszka jest przeciwwskazana, ponieważ może przyczynić się do nieprawidłowego ukształtowania kręgów. Zamiast tego w pierwszych sześciu miesiącach życia dziecka lepiej podłożyć pod główkę złożone prześcieradło lub pieluchę.

Kupując koc, zwróć uwagę na fakturę materiału, powinien być lekki.

Kocyk dla noworodka możesz wybrać kierując się następującymi kryteriami:

Weź pod uwagę porę roku i temperaturę w pomieszczeniu, w którym śpi dziecko;
Kocyk może zastąpić kopertę dla noworodka. Zastąpienie to uważa się za właściwe tylko wtedy, gdy w pokoju dziecka jest wystarczająco chłodno;
Kupując koc zwróć uwagę na fakturę materiału, powinien być lekki (puch, wypełnienie syntetyczne). Ostatnio dużą popularnością cieszą się narzuty wykonane z wełny owczej lub wielbłądziej pokrytej tkaniną bawełnianą.

Nocne karmienie

Częstotliwość karmienia nocnego zależy od potrzeb dziecka i jego wieku. Im młodsze dziecko, tym coraz częściej chce jeść. Od około szóstego miesiąca życia dzieci przestają budzić się w nocy na karmienie i zaczynają chcieć jeść tylko rano.

Aby Twoje dziecko spało spokojnie i zdrowo, wystarczy odpowiednio go ubrać, wybrać wysokiej jakości kocyk i nie budzić go ponownie

Gdy dziecko zgłodnieje, da Ci o tym znać. Nie trzeba go budzić w nocy, trzymając się określonego harmonogramu. W niektórych przypadkach dziecko nie wstaje samodzielnie na nocne karmienie. Najczęściej dzieje się tak dlatego, że dziecko śpi oddzielnie od matki i jest przyzwyczajone do tego, że nie budzi się w nocy.

Inne przyczyny to wcześniactwo, osłabienie i niedojrzałość fizyczna. W takich przypadkach musisz obudzić dziecko na nocne karmienie, w przeciwnym razie nie otrzyma wystarczającej ilości pożywienia i nie będzie mógł zyskać siły.

Jak powinno wyglądać powijaki?

Kilkadziesiąt lat temu dzieci owijano zbyt ciasno. Nie mogli się ruszyć: ich ramiona były mocno przyciśnięte do ciał, a nogi do siebie. Współcześni naukowcy udowodnili szkodliwość owijania dziecka w ten sposób:

Ciasne powijaki źle wpływają na rozwój funkcji motorycznych noworodka;
Niemowlęta potrzebują dużo czasu, aby przyzwyczaić się do swoich kończyn (tylko do szóstego miesiąca życia) i często budzą się własnymi ruchami;
Ciasne owinięcie przyczynia się do rozwoju dysplazji stawów miednicy;
U dzieci takie powijaki zakłócają krążenie krwi i uciskają płuca, co utrudnia normalne oddychanie;
Ciasne powijaki podwyższają temperaturę dziecka, obniżają jego odporność, pogarszają ogólny stan zdrowia, zakłócają sen i odżywianie;
Dziecko staje się nerwowe i łatwo pobudliwe.

Według psychologów wadą ciasnego pieluszki jest to, że zabieg ten rozwija u dziecka uległą i zdyscyplinowaną osobowość, która nie opiera się uległości. Z tego powodu dziecko będzie miało słabą wolę i będzie bierne.

Aby uniknąć takich problemów, pediatrzy zalecają luźne powijaki. Dzięki niemu możesz stworzyć dziecku komfortowe warunki, zbliżone do tych w łonie matki.

Kiedy dziecko znajduje się w brzuchu matki, ściany macicy przylegają do jego ciała, tworząc podparcie dla jego rąk i nóg. Po urodzeniu dziecko odczuwa ogromny strach: przestrzeń wokół niego staje się otwarta, wszędzie jest dużo przestrzeni, hałasu i światła; kończyny, pozbawione zwykłego wsparcia, zaczynają losowo zwisać. Dziecko głośno płacze, jest zdezorientowane i potrzebuje wsparcia, które można mu zapewnić luźno owijając chustę.

Musisz sama zdecydować, czy przewijać dziecko w nocy, czy nie. Jeśli jednak takie działania pomogą uspokoić dziecko i poprawić jego sen, nie szkodząc dziecku, lepiej zastosować tę procedurę.

Czy konieczna jest zmiana pieluszki?

Aby zmienić dziecku pieluchę w nocy, nie należy przerywać jego snu. Możesz to zrobić, gdy dziecko obudzi się na karmienie i jeśli pielucha jest pełna, zmień ją; jeśli nie, poczekaj do rana.

Aby maluszek spał spokojnie i zdrowo, wystarczy odpowiednio go ubrać, wybrać wysokiej jakości kocyk i nie budzić go już kolejny raz na karmienie czy sprawdzanie pieluszki.

Po urodzeniu dziecka – małego i bezbronnego, rodzice mają pytanie: jak ubrać dziecko, aby jak najlepiej uchronić je przed przeziębieniami i infekcjami. Większość rodziców, zwłaszcza jeśli jest to ich pierwsze dziecko, ciągle je otula, myśląc, że dziecku jest zimno. Ale to nie jest poprawne, ponieważ dziecko będzie bardzo niewygodne z powodu szybkiego przegrzania (układ termoregulacji u noworodków nie jest jeszcze w pełni ukształtowany), a lekko ubrane dziecko również szybko popadnie w hipotermię. Nie mniej niebezpieczne jest „pocenie się” dziecka, ponieważ każdy wiatr może wywołać przeziębienie, a jeśli dziecko jest stale otulone, organizm odbiera spadek temperatury w pomieszczeniu lub na zewnątrz jako zagrożenie i nie wie, jak sobie z tym poradzić. oprzeć się tym czynnikom. W starszym wieku prowadzi to do obniżenia odporności oraz ciągłych przeziębień i infekcji dróg oddechowych. Dlatego od urodzenia musisz ubierać swoje dziecko odpowiednio do pogody!

Termoregulacja dziecka

Nawet u noworodków donoszonych, zwłaszcza w pierwszym miesiącu życia, termoregulacja jest niestabilna, a produkcja ciepła jest bardziej intensywna w porównaniu z utratą ciepła. U wcześniaków i dzieci z niską masą urodzeniową procesy te są jeszcze bardziej niedoskonałe. Ponadto noworodki mają cienką podskórną warstwę tłuszczu, która odgrywa ważną rolę w ochronie organizmu dziecka przed hipotermią. Dodatkowym negatywnym czynnikiem jest brak pracy gruczołów potowych, które odpowiadają za uwalnianie nadmiaru ciepła poprzez odparowywanie potu z powierzchni skóry noworodków. Od pierwszego miesiąca życia zwiększa się grubość podskórnej warstwy tłuszczu i poprawia się ochrona przed hipotermią, jednak procesy przekazywania ciepła pozostają niedoskonałe aż do trzeciego roku życia, kiedy gruczoły potowe zaczynają w pełni funkcjonować.
Wszystkie te cechy termoregulacji należy wziąć pod uwagę podczas ubierania dziecka w domu lub na spacer.

Jak ubrać dziecko w ciągu dnia

Dziecko powinno być ubrane jak własne, najlepiej w ubranka z naturalnych tkanin (bawełna lub len, naturalna wełna), nosić rękawiczki, czapkę i skarpetki (nawet w pokoju) oraz stale utrzymywać w pomieszczeniu komfortowy mikroklimat. Temperatura powietrza w pomieszczeniu powinna wynosić 23-25°C, stale wietrzyć pomieszczenie, po przeniesieniu dziecka do innego pokoju. Taka temperatura powietrza uznawana jest za najbardziej komfortową, chroni przed przegrzaniem i jednocześnie hartuje dziecko.
Gdy temperatura w pomieszczeniu (lub na zewnątrz) przekracza 27°C, wystarczy, że dziecko ubierze cienką bawełnianą bluzkę. W temperaturze 23 - 25°C - cienki bawełniany kombinezon lub bluzka i śpioszki, cieniutka czapka, a jeśli dłonie i stopy są zimne (szczególnie u noworodków, wcześniaków i dzieci osłabionych) - skarpetki i rękawiczki.

Jak ubrać dziecko na noc

Na czas snu dziecko powinno być ubrane jak na jawie, dodatkowo okrywając je pieluchą lub lekkim kocykiem wykonanym z naturalnych tkanin z minimalną zawartością włókien syntetycznych, lub kupić specjalne kocyki wykonane z nowoczesnych materiałów, które dobrze przepuszczają powietrze. Ważne jest, aby unikać grubych kocyków – wełnianych lub bawełnianych, ze względu na duże prawdopodobieństwo przegrzania dziecka.
Przy temperaturach powyżej 27C nie zaleca się przykrywania dziecka, natomiast przy temperaturze 24C-27C przykrywaj dziecko cienką pieluchą.

Jak sprawdzić, czy dziecku jest wygodnie

Aby to zrobić, często zaleca się dotykanie nosa dziecka - jeśli jest ciepło, dziecku jest wygodnie, a jeśli jest zimno, dziecku jest zimno. Ale nie zawsze jest to prawidłowe, ponieważ temperatura nosa dziecka (jako otwartej części ciała) będzie zawsze nieco niższa lub wyższa niż temperatura dziecka.
W takim przypadku lepiej sprawdzić temperaturę szyi, okolicy ciemieniowej głowy, górnej części pleców i stóp.
Temperaturę korony możesz sprawdzić nawet podczas chodzenia, wkładając rękę pod czapkę. Temperaturę pozostałych części ciała należy sprawdzić w domu – bezpośrednio po spacerze i wyciągnąć wnioski przy wyborze ubrania na kolejny spacer. Jeśli te obszary ciała są mokre lub gorące, dziecko się przegrzewa, a jeśli są zimne, dziecku jest zimno.
W zimnych porach roku na zewnątrz należy okresowo monitorować kolor skóry; jeśli jest blada, oznacza to, że dziecku jest zimno i musi wrócić do domu.

Spacer na świeżym powietrzu jest niezbędny dziecku o każdej porze roku, aby otrzymał tlen, który usprawnia procesy metaboliczne w organizmie dziecka, stymuluje wzrost i różnicowanie wszystkich komórek ustroju, a także poprawia funkcjonowanie dziecka. spać.

Możesz zacząć wychodzić z noworodkiem na dwór dopiero wtedy, gdy organizm dziecka w pełni przystosuje się do reżimu temperaturowego i nowych warunków życia.

Za główną cechę małych dzieci uważa się niestabilność regulacji nerwowej i samego układu termoregulacji niemowlęcia.

Aby odpowiednio ubrać dziecko na spacer, zastosuj formułę „jak mama + jedna warstwa ubioru”. Należy ubrać dziecko na spacer stosownie do pogody, pory roku i ogólnego stanu zdrowia dziecka. Dlatego warto mieć kilka kompletów ubranek dla dziecka na różne okazje.

Jak ubrać dziecko zimą

Do wygodnych spacerów zimą niezbędny jest dobry wózek, który ochroni dziecko przed zimnem i wiatrem, ciepłe ubranko z nowoczesnych, naturalnych materiałów – kombinezon puchowy lub futrzany z kapturem oraz lekki, ciepły kocyk na nogi.

Należy pamiętać, że spacery z dzieckiem po ulicy można rozpocząć dopiero po przyzwyczajeniu się dziecka do spacerów po balkonie, werandzie lub loggii, stopniowo zwiększając czas trwania spacerów od pięciu minut do godziny (na balkonie ).

Możesz chodzić z dzieckiem zimą przy dobrej pogodzie i mrozie (nie więcej niż -10) przy umiarkowanej wilgotności powietrza, bez gryzącego wiatru i śniegu. Ważnymi czynnikami są właściwy wybór miejsca na spacer i dobry nastrój dziecka. Trzeba spacerować po cichym parku z komfortowym mikroklimatem - miejscu, w którym nie ma głośnych dźwięków ani obcych dźwięków oraz nie ma otwartych, wentylowanych miejsc (przeciągów). Ważne jest również, aby dziecko było dobrze odżywione i nie płakało podczas spaceru.

Ubrania powinny być ciepłe i wygodne oraz nie krępować ruchów dziecka.

Należy pamiętać, że bez bawełnianej chusty lub czapki nie można nosić ciepłej czapki i stale sprawdzać temperaturę miejsc narażonych na działanie czynników zewnętrznych (policzki, nos).

Chodzenie z wcześniakami w okresie zimowym lub z dziećmi o niskiej masie ciała jest możliwe tylko wtedy, gdy dziecko osiągnie więcej niż 3 kilogramy przy temperaturze powietrza co najmniej -5: najpierw przez 5-10-15 minut i stopniowo wydłużając czas chodzenia o pięć minut dziennie, ale nie więcej niż 35-45 minut 2 razy dziennie. Przy mniejszej masie ciała lub niskiej temperaturze powietrza, zimnym wietrze czy opadach śniegu chodzenie wiąże się z ciągłą wentylacją pomieszczenia.

Jak ubrać dziecko latem

W gorącym sezonie dzieci potrzebują odzieży wykonanej z lekkich, naturalnych tkanin: kombinezonów i oczywiście czapek, które chronią główkę dziecka przed słońcem.

W bardzo gorące miesiące można zostawiać dziecko bez ubranka podczas spaceru i snu, jednak zawsze należy mieć przy sobie komplet bielizny na wypadek zmiany pogody (wiatr, deszcz). O tej porze roku trzeba także wybrać odpowiednie miejsce na spacer - bez bezpośredniego światła słonecznego i przeciągów. Nie zaleca się także zabierania dziecka do klimatyzowanych supermarketów i innych miejsc publicznych – w przypadku gwałtownej zmiany temperatury dziecko może się przeziębić.

Jak ubrać dziecko jesienią i wiosną

Jesień i wiosna to pory roku o zmiennej pogodzie w ciągu dnia, charakteryzujące się wilgotnym wiatrem, okresowymi opadami deszczu lub odwrotnie, upałami. Dlatego w szafie dziecka powinny znaleźć się zarówno lekkie czapki i kombinezony, jak i polarowe czy wełniane kombinezony czy kombinezony. W deszczową pogodę i przy silnym wietrze należy powstrzymać się od spacerów na świeżym powietrzu.

Każdy rodzic pragnie, aby jego dziecku było ciepło i wygodnie zarówno na zewnątrz, jak i w mieszkaniu. Ale jak ubrać noworodka w domu? Jakie ubrania lepiej wybrać? Jak nie owijać i nie przechładzać dziecka?

Postaramy się odpowiedzieć na te pytania i sprawić, aby pobyt Twojego dziecka w domu był jak najbardziej komfortowy i wygodny.

O idealnych warunkach w mieszkaniu

Słynny lekarz Komarowski uważa, że idealna temperatura w pokoju dziecięcym wynosi 18-19 stopni. Inne źródła podają liczby 22-24 stopni. Co więcej, gdy dziecko nie śpi, temperatura może być o 1-2 stopnie wyższa niż podczas snu.

Wilgotność powietrza powinna być wysoka - 50-70%. W nowoczesnych mieszkaniach taką wilgotność można osiągnąć za pomocą specjalnych nawilżaczy i oczyszczaczy powietrza.

Można zatem powiedzieć, że idealne warunki dla noworodków i dzieci do pierwszego roku życia to chłodne powietrze o dużej wilgotności.

Niestety w wielu mieszkaniach sytuacja jest dokładnie odwrotna. Rodzice „opiekując się” dzieckiem włączają ogrzewanie i grzejniki na pełną moc, a niezwykle rzadko wietrzą pomieszczenie. Takie podejście jest nie tylko nieprawidłowe, ale także destrukcyjne dla dziecka, ponieważ noworodek żyjący w warunkach suchego, ciepłego powietrza zaczyna chorować na wszelkiego rodzaju choroby płuc i nosogardzieli.

Niebezpieczne jest także przegrzanie dziecka, co często ma miejsce, gdy „troskliwi” rodzice za bardzo owijają dziecko.

Ale jak uniknąć popełniania typowych błędów?

Co dziecko powinno nosić w ciągu dnia?

Zarówno zimą, jak i latem temperatura w mieszkaniu z reguły utrzymuje się na tym samym poziomie i często przekracza maksymalną dopuszczalną - 22-24 stopnie. Jesienią może nieznacznie spaść i osiągnąć 20-21 stopni.

Odzież na upały

Bardzo ważne jest, aby na podstawie wyglądu dziecka móc określić, jak dobrze czuje się w określonych ubraniach. Spójrz na dziecko. Jeśli jest zaczerwieniony, kapryśny i marudzi, prawdopodobnie się przegrzewa. Prosty test z pewnością pomoże Ci określić: połóż rękę na szyi dziecka, jeśli jest gorąco, oczywiste jest, że się przegrzało.

Dlatego tak ważne jest, aby nie owijać dziecka zbyt mocno, gdy na zewnątrz jest gorąco lub gdy w domu jest za ciepło.

Przyjrzyjmy się kilku wskazówkom dotyczącym ubierania dziecka w ciepłym pomieszczeniu.

Unikaj ocieplanych bluzek i spodni. Przydadzą się na spacerze, ale nie nadają się do użytku w domu.
Noworodka można ubrać w lekkie śpioszki i cienką kamizelkę zapinaną na guziki.
Przez okres do miesiąca dłonie należy przykryć specjalnymi rękawiczkami zapobiegającymi zadrapaniom, ale wtedy lepiej pozostawić dłonie otwarte.
Jeśli temperatura przekracza 26-30 stopni, dziecko należy ubrać w body lub koszulkę z krótkim rękawkiem. Nie musisz nosić pajacyków ani majtek.
W każdej temperaturze zaleca się zakładanie skarpetek na stopy dziecka.

Ubrania dla ochłody

Jesienią i wiosną, gdy nie ma ogrzewania, a pogoda na zewnątrz odbiega od letnich upałów, należy ubierać dziecko według poniższych zasad.

Jeśli temperatura w pomieszczeniu spadnie poniżej 20-21 stopni, zaleca się założenie dziecku ubranek flanelowych, jeśli temperatura spadnie poniżej 18 stopni, lepiej jest preferować rzeczy wykonane z delikatnej wełny.
W chłodnym pomieszczeniu (a także po kąpieli) zaleca się założenie na głowę noworodka czepka lub cienkiego czepka.
Możesz sprawdzić, czy dziecku jest zimno, dotykając jego nosa. Jeśli jest mu zimno, lepiej ubrać dziecko cieplej.
Jeśli owijasz noworodka, użyj ciepłego otulacza flanelowego.
W chłodnym pomieszczeniu noworodka można umieścić w ciepłym śpiworze.

Główna zasada, którą należy kierować się przy ubieraniu dziecka: dziecko powinno być ubrane o jedną warstwę cieplej niż rodzice. Dzieje się tak głównie wtedy, gdy przygotowujesz dziecko do spaceru, ale nawet jeśli temperatura w mieszkaniu jest zbyt niska, warto pamiętać o tej zasadzie.

Jak wspomniano powyżej, w nocy temperatura powietrza w mieszkaniu powinna być o kilka stopni niższa niż w ciągu dnia, ponieważ nie od dziś wiadomo, że niemowlęta najlepiej śpią w chłodnym pomieszczeniu.

Na noc ubierz dziecko w lekki, luźny, bawełniany śpioszek lub luźne body z długim rękawem.
Nie kupuj kocyków watowych ani puchowych dla swojego noworodka. Nie tylko przyczynią się do przegrzania dziecka, ale mogą również spowodować nagłą śmierć dziecka (noworodek może się udusić, jeśli kocyk zakryje jego głowę).
Na noc najlepiej wybrać cienki kombinezon z zakrytymi ramionami i nogami lub body z długim rękawem i skarpetkami.
Jeśli w mieszkaniu jest chłodno, lepiej ubrać dziecko w kombinezon jednoczęściowy.
Zamiast kocyka zaleca się użycie grubej pieluszki lub kocyka.
Na noc możesz zaizolować główkę dziecka czepkiem lub wygodną czapką wykonaną z naturalnego cienkiego materiału.

Jaką bieliznę wypoczynkową wybrać?

Lepiej wybierać ubrania do domu z cienkiej bawełnianej tkaniny. Dla noworodka odpowiednie są ubranka ze szwami na zewnątrz, natomiast dla starszego dziecka można stosować zwykłe podkoszulki i śpioszki (szwy do wewnątrz).

Lepiej wybierać ubrania bez drobnych detali (guzików, koralików, kokardek) i bez jasnych plam. Idealne będą rzeczy wykonane z białej lub lekkiej bawełny, zapinane na guziki. Ale nie zaleca się używania zamka błyskawicznego dla noworodków. Zwłaszcza w domu. Dziecko na jawie może zranić się metalowym „psem” lub nawet go wyrwać.

Nie należy także kupować rzeczy bez zapięć (zakładanych przez głowę), ponieważ częste zmiany ubrań mogą uszkodzić delikatną szyję dziecka. Lepiej wybierać kombinezony i kamizelki z bocznymi guzikami.

Na wszelki wypadek możesz kupić jeden ciepły sweter i spodnie z kaszmiru lub cienkiej wełny, ale jest duże prawdopodobieństwo, że nigdy nie będą Ci potrzebne w domu.

Co lepiej wybrać – bluzkę i śpioszki czy kombinezon jednoczęściowy (halkę) – każda mama decyduje sama. Dla niektórych wygodniej jest używać oddzielnych spodni, dla innych wygodniej jest używać halki.

Ogólnie rzecz biorąc, powinieneś kupić następujący zestaw ubranek domowych dla noworodka:

2-3 kamizelki wykonane z cienkiego materiału;
3-4 majtki z zamkniętymi (lub przynajmniej otwartymi) nogawkami;
2 body z krótkim rękawem;
2 body z długim rękawem;
2 suwaki;
2-3 ciepłe garnitury (wełniany, flanelowy);
2-3 czapki;
1 ciepła czapka;
3-4 pary skarpet;
2 pary rękawiczek zapobiegających zadrapaniom.

Jeżeli jesteś fanką owijania i nie zostawiasz dziecka bez pieluszki ani w dzień, ani w nocy, to będziesz potrzebować znacznie mniej ubranek, za to powinnaś kupić więcej pieluszek:

10-15 cienkich pieluszek;
5-7 ciepła flanela.

Bardzo ważny jest dobór odpowiedniego ubranka do domu dla maluszka, gdyż to właśnie w domu spędza on większość czasu i od tego, jak wygodne i wygodne będzie jego ubranko, zależy jego dobre samopoczucie, rozwój i spokój ducha.

Kiedy po raz pierwszy zostajesz rodzicem, pojawia się wiele pytań dotyczących opieki nad dzieckiem. Z pomocą przychodzi literatura w nieograniczonych tomach, rady przyjaciół, matek, babć.

Dowiedziawszy się trochę za pomocą porad na forach, współcześni rodzice dochodzą do wniosku, że dziecka nie należy przechładzać ani przegrzewać i że istnieje złota zasada: dziecko powinno być ubrane jak on + 1 warstwa.

I to prawda, istnieje takie niewypowiedziane zalecenie dla dzieci poniżej pierwszego roku życia, aby ułatwić zadanie niezdecydowanym i ciągle wątpiącym rodzicom.
Ale pytań nie maleje. Oprócz przebywania na zewnątrz, dziecko musi być w coś ubrane także w pomieszczeniu. Jak to zrobić poprawnie, aby nie nabawić się kłującego upału i nie przeziębić dziecka.

Czy zasada dodatkowej warstwy ma zastosowanie, gdy w budynku przebywa dziecko? Co dokładnie powinno nosić dziecko podczas aktywnej zabawy w domu, podczas snu, po kąpieli itp.? Ten artykuł pomoże Ci znaleźć odpowiedzi.

Jak prawidłowo ubrać dziecko w domu?

Do głównych czynników, od których będzie zależał wybór stroju z dziecięcej garderoby, należą:

wiek
aktywność dziecka
temperatura pokojowa

Wiek. Konwencjonalnie możemy wyróżnić trzy okresy wiekowe, które charakteryzują się odmiennym podejściem do ubierania dziecka:

Do miesiąca. Noworodki są najbardziej narażone na przegrzanie i hipotermię, dlatego ubiera się je nieco cieplej niż dzieci od 1 miesiąca do 1 roku życia
Do roku. Niemowlęta nadal mają niedoskonały system termoregulacji, dlatego powinny być ubrane tak jak Ty, plus dodatkowa bluzka.
Ponad rok. Szafa na wzór osoby dorosłej

Oczywiście inaczej należy ubrać dziecko, które aktywnie raczkuje po mieszkaniu i dziecko, które przeważnie leży nieruchomo w łóżeczku. Ważne jest również to, czy dziecko śpi, czy nie.
Dziecko prędzej czy później przenosi się z łóżeczka na podłogę, aby uniknąć upadku przy przewróceniu się na bok i aby nauczyć się raczkować i chodzić. Pamiętaj, że leżąc na podłodze jest zimniej, dlatego warto ubrać dziecko cieplej.

WAŻNE: Temperatura na podłodze jest zwykle o 2 stopnie niższa od temperatury pokojowej.

Przykłady:
Dziecko na sofie/łóżku:

T-shirt/kamizelka + pajacyki

Dziecko na podłodze:

T-shirt/kamizelka + lekka bluzka + pajacyki

Kiedy dziecko zaczyna raczkować (7-9 miesięcy), porusza się aktywnie, przez co łatwo może się przegrzać. Dodatkowo w okresach wzmożonego ruchu ważne jest, aby wybierać ubrania, które są wygodne i nie krępują naturalnych ruchów dziecka.

Przykłady:
Dziecko siedzące (do 6-7 miesięcy):

kombinezon bawełniany (halka)

Raczkujące dziecko (po 7 miesiącach):

bawełniane body (t-shirt) plus rajstopy/legginsy

W jednoczęściowym kombinezonie trudno jest dziecku nauczyć się poruszać, więc gdy tylko zacznie raczkować i wstawać, odśwież swoją garderobę, kupując więcej rajstop, majtek i legginsów.

Jak ubrać dziecko w temperaturze 20 i 25°C?

Temperatura pokojowa. Różne źródła podają optymalną temperaturę dla dziecka od 18 do 24°C. W praktyce dostosowanie temperatury powietrza w pomieszczeniu jest bardzo trudne. W rzeczywistości nie ma pilnej potrzeby dodatkowych problemów i kosztów.

Wystarczy dostosować się do panującej stałej temperatury w pomieszczeniu, dobierając odpowiednie ubranko dla dziecka. A zarobione pieniądze lepiej przeznaczyć na zakup nawilżacza, który będzie o wiele bardziej przydatny i potrzebny.

Przykłady:

28-30°C i więcej:

pielucha (majtki), ale lepiej zostawić dziecko nago do kąpieli powietrznych

lekka koszulka/kamizelka + pielucha (majtki)

Body z krótkim rękawem

Body z długim rękawem + rajstopy
lub lekki kombinezon
lub body z krótkim rękawem + jednoczęściowy kombinezon/lekki garnitur

body z długim rękawem + gruby kombinezon/garnitur z długim rękawem + ciepłe skarpetki

body z krótkim rękawem + lekki kombinezon/kombinezon + ciepły kombinezon + skarpetki wełniane (lub skarpetki + botki dziane)

Jak ubrać miesięczne dziecko w domu?

Noworodek ze względu na niską wagę i nieprawidłową pracę gruczołów potowych jest podatny na przegrzanie i hipotermię, dlatego wymaga większej uwagi w doborze odpowiedniego ubioru.
Przy średniej temperaturze 22-23°C miesięczne dziecko, które będzie leżało w łóżeczku pod kocykiem, może nosić:

jednoczęściowy kombinezon bawełniany

Jeśli w pomieszczeniu jest cieplej:

wystarczy jedno body

Jeśli jest chłodniej:

body + kombinezon bawełniany
lub przykryj cieplejszym kocem

Jak ubrać dziecko w domu zimą?

Zimą, dzięki włączeniu ogrzewania, temperatura powietrza w mieszkaniu jest zwykle utrzymywana na wysokim poziomie, tj. Nie robi się zimniej. Dlatego wybierając ubrania, możesz skupić się na tych samych czynnikach: wieku i aktywności dziecka, temperaturze pokojowej (patrz wyżej).

Najzimniejszym okresem jest okres poza sezonem, kiedy na zewnątrz jest już zimno, a ogrzewanie nie zostało jeszcze włączone. Ten okres jest najbardziej stresujący dla dziecka przyzwyczajonego do pewnej stałej temperatury w pomieszczeniu. Czas pochwalić się dzianinową bluzką i botkami, zrobionymi z miłością przez Twoją babcię. Po włączeniu ogrzewania najprawdopodobniej będziesz je nosić tylko na zewnątrz.

Czy moje dziecko powinno nosić buty w domu?

Buty spełniają kilka funkcji:

ogrzewanie
ochrona przed uszkodzeniami
leczenie/zapobieganie schorzeniom stóp

Jeśli zastanawiasz się nad butami i martwisz się, że Twojemu dziecku w domu będzie zimno, dobrym rozwiązaniem będą dziergane botki, ciepłe skarpetki lub materiałowe kapcie.
Jeśli chodzi o drugą funkcję, w domu raczej nie mówimy o zabezpieczeniu nogi przed uszkodzeniami
Jeśli chodzi o leczenie, wszystko wydaje się jasne: są problemy ze stopami, lekarz stawia diagnozę i przepisuje specjalne buty, aby je rozwiązać. Nie ma wątpliwości, czy go nosić, czy nie. Sytuacja jest trudniejsza w przypadku profilaktyki, tutaj opinie ortopedów są różne

Niektórzy lekarze zalecają noszenie sandałów, aby zapobiec płaskostopiu, gdy tylko dziecko zacznie wstawać i stawiać pierwsze kroki. Inni narzekają, że buty nie pozwalają na naturalny rozwój mięśni stóp i powodują, że stają się one „leniwe”. Po której stronie się trzymać – to problem odpowiedzialnych rodziców.

Rozsądne wydaje się skonsultowanie się z ortopedą w celu indywidualnej oceny dziecka. Jeżeli lekarz zaobserwuje występowanie problemów lub tendencję do ich rozwoju i zaleci noszenie obuwia nawet w domu, to oczywiście należy go wysłuchać.

Jeśli dziecko jest całkowicie zdrowe i nie ma problemów w rozwoju stopy, warto zwrócić się do naturalnego stanu stopy i pozwolić jej biegać boso w domu. Może to również stać się podstawą do zahartowania dziecka
Jeśli chodzi o skarpetki i miękkie kapcie, należy zaznaczyć, że są one niebezpieczne w okresie, gdy dziecko uczy się chodzić. Na śliskiej podłodze dziecku częściej grozi upadek, co może skutkować zahamowaniem chęci do nauki
Wręcz przeciwnie, boso, dziecko będzie czuło powierzchnię, dzięki czemu będzie pewniejsze podczas stawiania pierwszego kroku. Jeżeli temperatura panująca w pomieszczeniu nie pozwala choćby na chwilę chodzić boso, alternatywą mogą być skarpetki z powierzchnią antypoślizgową.

Czy moje dziecko musi nosić czapkę w domu?

Istnieje opinia, że głowa dziecka zamarza jako pierwsza. Młodym mamom, a częściej babciom wydaje się, że jest to najbardziej bezbronna część ciała, na której w dodatku szczególnie podatne na zachorowanie są uszy. Dlatego chęć owinięcia małej głowy w czapkę lub czapkę jest bardzo duża.

Aby uniknąć odwrotnego efektu, postępuj zgodnie z poniższymi zaleceniami.
Jeśli temperatura w mieszkaniu nie jest niższa niż 22°C, nie należy zakładać dziecku czapki, chyba że na jakiś czas po kąpieli, o czym mowa poniżej.

Jak ubrać dziecko po kąpieli?

Natychmiast po zabiegach wodnych dziecko należy owinąć ręcznikiem. Wygodne są specjalne ręczniki dziecięce z kapturkami. Gdy dziecko się rozgrzeje i wytrzesz całą wilgoć ręcznikiem, możesz zmienić dziecko
Z reguły dzieci kąpią się przed snem, dlatego noszą piżamę. Prawdopodobnie nie ma specjalnych wymagań dotyczących ubioru po pływaniu.
Na szczególną uwagę zasługuje kapelusz. W pierwszych miesiącach zakładanie dziecku czepka na 20-30 minut po kąpieli nie będzie bolało. Ten czas wystarczy, aby wysuszyć uszy, a także włosy, które u niektórych dzieci mogą być dość długie od urodzenia.
W przypadku starszych dzieci (powyżej 3 miesiąca życia) wystarczy osuszenie włosów ręcznikiem.

Jak ubrać dziecko na noc?

Wybierając ubranko do spania dla dziecka, warto w pierwszej kolejności odpowiedzieć sobie na następujące pytania:

Czy praktykujecie wspólne spanie, czy Wasze dziecko śpi w osobnym łóżeczku?
Jeśli Twoje dziecko śpi z Tobą w jednym łóżku, ogrzewasz je ciepłem swojego ciała, dlatego aby zapobiec poceniu się dziecka, ubierz je lekko (body/t-shirt)
Czy masz nawyk spania przy otwartym oknie?
Jeśli jesteś przyzwyczajony do spania przy otwartym oknie, możesz także nauczyć dziecko tej przydatnej czynności. Możesz zacząć od dokładnego wywietrzenia pokoju dziecka przed pójściem spać (optymalnie temperatura nie przekracza 22°C). Naturalnie, jeśli ćwiczysz spanie przy otwartym oknie, nie zapomnij ciepło ubrać dziecka (piżama z zakrytymi nogawkami i ramionami)

Ponadto pamiętaj:

Dzieci często podczas snu zrzucają koc, a gdy marzną, nie są w stanie się zakryć. Jeśli dziecko śpi osobno, klasyczna piżama to halka lub osobna bluzka i spodnie. Przy średniej temperaturze pokojowej (22-23°C) w takiej piżamie dziecko nie zmarznie

Odzież powinna zapewniać wygodę podczas długich okresów snu bez budzenia się. Odzież dziecięca na każdą okazję musi spełniać wymogi komfortu, jednak w nocy dziecko pozostaje w jednej pozycji przez dłuższy czas, dlatego ważne jest, aby piżama nie obcierała, nie uciskała i była dobrze oddychająca

Biorąc pod uwagę te czynniki, możesz wybrać:

piżama w formie jednoczęściowego bawełnianego kombinezonu
lub body/podkoszulek z krótkim rękawem

Jak ubrać dziecko do przedszkola?

Jeśli dziecko ma 4-6 lat, jest już stosunkowo samodzielne, a o wyborze ubioru decyduje jedynie temperatura powietrza w grupie i Twoja wyobraźnia.
Sytuacje, gdy dziecko idzie do przedszkola w wieku 2-3 lat, wymagają bardziej starannego przygotowania do wyboru ubranek.

Dziecko będzie musiało radzić sobie ze zmianą ubrania kilka razy dziennie. Nierozsądne jest poleganie wyłącznie na nauczycielu lub niani. Postaraj się pomóc swojemu dziecku, wybierając wygodną szafę, z którą poradzi sobie samodzielnie.

Podstawowe zasady:

Rzeczy muszą przede wszystkim spełniać kryteria maksymalnej lekkości i łatwości zakładania dziecka, nawet jeśli trzeba będzie zrezygnować z estetycznego wyglądu ubioru
Wybierz buty zapinane na rzep. Ze sznurowadłami, zamkami błyskawicznymi, krawatami i zatrzaskami, wstrzymaj się na razie.
T-shirty i swetry muszą mieć głęboki dekolt, bez guzików, guzików i wiązania z tyłu
Lepiej kupować spodnie (szorty) z gumką, niż z guzikami i zamkami
Koniecznie przygotuj dziecku ubranie zapasowe do przedszkola. Nawet jeśli Twoje dziecko dobrze radzi sobie z korzystaniem z nocnika, podczas jedzenia może zabrudzić swoje ubrania. I nigdy nie wiadomo, co może spotkać dziecko
Nie zapominaj, że dzieci w przedszkolu uczą się rysować, rzeźbić, samodzielnie jeść, chodzić po piaskownicy itp. Dlatego nie należy ubierać dziecka. Przygotuj się na to, że ubrania mogą być podarte, beznadziejnie poplamione i nienadające się do dalszego noszenia. Wybieraj proste i niedrogie rzeczy, ale w dużych ilościach

Z reguły w grupie jest zawsze bardzo ciepło, dlatego podstawowy zestaw ubrań może wyglądać następująco:

majtki + koszulka
podkoszulek
majtki + skarpetki
lub spódnica + rajstopy (podkolanówki)

W Twojej szafce na wszelki wypadek niech znajdą się: bielizna na zmianę, T-shirt, ciepła kurtka, skarpetki/rajstopy, majtki/spódnica.

Podsumowując, chciałbym zauważyć, że nie należy bać się popełniać błędów i zastanawiać się, czy garderoba Twojego dziecka jest prawidłowa. Skup się wyłącznie na swoim dziecku. Na początku będziesz musiała często sprawdzać, czy jest mu zimno, czy gorąco, ale z czasem będziesz już wiedzieć, w co i kiedy najlepiej ubrać maluszka. Nie powinniśmy również zapominać, że samo dziecko wkrótce będzie wykazywać preferencje w ubiorze.

Wideo: Doktor Komarovsky - Odzież i ubieranie

Wideo: Temperatura w pomieszczeniu dla noworodka

Wielu rodziców ma wątpliwości, czy powinni ubierać swoje dziecko na noc w piżamę. Warto jednak powiedzieć, że choć dziecko jest bardzo małe, nikt nie ma wątpliwości, że należy je w coś ubrać. Dlaczego więc pojawiają się wątpliwości, gdy dziecko trochę podrośnie?

Po co ubierać dziecko w nocy?

Warto dodać, że niemowlęta kładziemy do łóżka najczęściej w ubrankach, które noszą przez cały czas, są to dziecięce podkoszulki, koszulki i pajacyki. Starsze dzieci można ubrać w piżamę lub specjalne śpioszki. Konieczne jest ubranie dziecka tak, aby po otwarciu nie zamarzło. Wiadomo, że dzieci poniżej trzeciego roku życia bardzo często się otwierają i dlatego mogą zamarznąć. Aby tego uniknąć, dziecko należy ubierać w nocy, biorąc pod uwagę temperaturę powietrza w pomieszczeniu, a także wiek dziecka.

Bielizna nocna

Bielizna nocna powinna być dostosowana do wieku dziecka. Kombinezon do spania zakrywa nóżki, plecy i brzuszek dziecka i przeznaczony jest dla dzieci, które nie ukończyły jeszcze trzeciego roku życia. Kombinezon jest wygodny, ponieważ nie gniecie się, nogawki i góra piżamy nie podwijają się, dzięki czemu nic nie zakłóca snu dziecka. Niemowlę do pierwszego roku życia można spać w śpiworze, który został zaprojektowany tak, aby ułatwić dziecku zmianę pieluchy bez konieczności zdejmowania całego śpiworka. Istnieją modele, w których dolna część torby zapinana jest na zamek błyskawiczny.

Piżama składająca się z kurtki i spodni przeznaczona jest dla dzieci powyżej trzeciego roku życia. Taka osobna piżama też się sprawdzi, bo w razie potrzeby maluszek sam sobie z nią poradzi.

Aby dziecko nie odczuwało dyskomfortu z powodu gorąca lub zimna, należy mieć przy sobie kilka par ubranek do spania i ubierać dziecko w zależności od temperatury powietrza w pomieszczeniu. Jeśli temperatura w pomieszczeniu wynosi 18-20°C, dziecko można ubrać w piżamę lub dzianinowy kombinezon i przykryć lekkim kocykiem. Jeśli temperatura w pokoju dziecięcym przekracza 20°C, dziecko powinno być ubrane w piżamę wykonaną z cienkiej dzianiny. Przy temperaturze 24°C dziecko powinno być ubrane w bawełnianą bieliznę, aby mogło wygodnie spać.

Piżama dziecięca powinna być wykonana z wysokiej jakości, naturalnego materiału. Najlepiej, jeśli jest to tkanina bawełniana, gdyż nie zakłóca ona naturalnego procesu pocenia się, a przy tym jest hipoalergiczna. Piżama powinna być w miarę luźna, bez ciasnych gumek i tasiemek, w które dziecko mogłoby się zaplątać. Dopóki dziecko nie osiągnie określonego wieku, należy także unikać dużych guzików w piżamie, aby dziecko ich nie połknęło, przypadkowo wyrywając je podczas snu.