Wiara w siebie i swoje możliwości jest ważnym elementem sukcesu. Kiedy jesteśmy niepewni, nasze działania i działania tracą moc. Wydaje się, że robimy to samo, ale bez pewności tracimy szanse i większość drzwi pozostaje zamknięta.

Według Bodo Schaefer (jeden znany biznesmen, pisarz i trener), prowadząc swój własny „ Magazyn Sukces" Umiejętność dostrzeżenia dobrej strony siebie pomoże zbudować poczucie wewnętrznej pewności siebie.

Czym jest dziennik sukcesu?

Dziennikiem sukcesu może być dowolny notatnik, pamiętnik, notatnik, w którym codziennie zapisujesz swoje małe i duże zwycięstwa, wykonane zadania, kierowane do Ciebie komplementy, pozytywne opinie innych osób na Twój temat, wszelkie Twoje działania, które wzbudziły w Tobie zdrową dumę i tak dalej. Mogłoby być 5-7 punktów dziennie.

Niektórzy mogą uznać to za stratę czasu lub powód do podsycania negatywnego poczucia dumy. Ale nie zapominaj, że w złe dni, kiedy wydaje się, że wszystko idzie nie tak i się rozpada, czytanie notatek zainspiruje i doda świeżej siły i pewności siebie.

Powody, dla których warto zacząć rejestrować swoje sukcesy:

1. Rozwija się poczucie własnej wartości i pewność siebie. W naszym życiu reprodukujemy to, co nosimy w sobie. Jeśli w środku jest porażka, w życiu pojawią się niepowodzenia i rozczarowania. Jeśli będzie zwycięstwo, nasze sprawy zakończą się sukcesem.

2. Przyciągamy do swojego życia to, o czym częściej myślimy lub na czym częściej się koncentrujemy. Koncentrowanie się na swoich osiągnięciach, małych lub dużych, może przyciągnąć (stworzyć) jeszcze więcej możliwości i zrealizowanych wyników.

3. Jak pisałem powyżej, w trudnym dniu Twoje notatki pomogą Ci spojrzeć na siebie z dobrej strony. Nawet czasami drobne sukcesy mogą przywrócić nam pewność siebie. A obejrzenie ich przed ważnym wydarzeniem poprawi Ci humor.

4. Twoje zwycięstwa i osiągnięcia są dobrym impulsem do nowych aktywnych działań. Przed rozpoczęciem nowego projektu lub dużego przedsięwzięcia warto przejrzeć swoje notatki. Być może, patrząc na swoje sukcesy, będziesz chciał zrobić lub osiągnąć coś dużego i znaczącego dla siebie.

Jak prowadzić „Dziennik Sukcesu”?

1. Bądź kreatywny podczas prowadzenia swojego dziennika, upiększaj go, dodawaj zdjęcia lub kolor. Wypełnij go starannie i staraj się być oryginalny. W końcu wygląd powinien odzwierciedlać życie, sukces, jasne pozytywne emocje.

2. Teraz jest era zaawansowanych technologii i mamy możliwość przechowywania wielu rzeczy w formie cyfrowej. Jest to bardzo wygodne, można szybko wyszukać i znaleźć potrzebne nam informacje. Ale zostaw swoje gadżety do pracy i wydajności, odpocznij od nich i weź papier i długopis. Potrafią stworzyć wyjątkową atmosferę i ponownie przeżyć emocje.

3. Notatki najlepiej robić wieczorem, by tak rzec, podsumowując dzień.

4. Rób notatki w ciągu dnia. na telefonie lub notatniku, kiedy zorientujesz się, że należy to zapisać w swoim dzienniku. Wtedy możesz już nie pamiętać.

5. Możesz ponumerować każdą nutę od 1 do 5 lub 7 (w zależności od tego, ile zapiszesz na raz) lub możesz po prostu kontynuować numerację każdego wieczoru. Gdy następna notatka będzie miała numer 1476, świadomość, że wszystko, co zostało nagrane, zostało zrobione przez Ciebie dobre na poprawę poczucia własnej wartości.

6. I na koniec spróbuj Na początek zapisz, co jest związane z Twoimi głównymi celami, do czego dążysz lub co chcesz osiągnąć. Dodatkowa motywacja się przyda.

Dzisiaj chcę z Tobą porozmawiać o tym, dlaczego musisz wprowadzić swoje Dziennik sukcesu? Jaki jest z tego pożytek? I czy w ogóle konieczne jest jego prowadzenie?

Mam nadzieję, że wiesz, kim jest Bodo Schaefer?

Jest konsultantem finansowym nr 1 w całej Europie, utalentowanym pisarzem i dobrym biznesmenem, mistrzem w swoim rzemiośle.

Kiedy skończył 30 lat, żył już z odsetek od swojego kapitału!

Czy Ty też chcesz tak żyć?

Co to jest dziennik sukcesu?

Dziennik sukcesu- to Twój przydatny notatnik, w którym powinieneś codziennie zapisywać wszystkie swoje osiągnięcia z całego dnia, a także pozytywne oceny i komplementy w Twoim kierunku.

Pewnego pięknego dnia zaatakuje Cię depresja, poddasz się...

Co zamierzasz zrobić?

Prawidłowy!

Weźmiesz swoje Dziennik sukcesu i przeczytasz to jeszcze raz i wtedy zrozumiesz, że nie ma powodu do smutku, bo robisz wszystko, żeby Twoje życie było jaśniejsze i lepsze każdego dnia!

Staniesz się bardziej pewny siebie! Twoja samoocena wzrośnie!

Pomyśl tylko: trzymasz teraz w rękach swojego grubego. Dziennik sukcesu, na każdej stronie której znajduje się mnóstwo osobistych sukcesów i osiągnięć!

Jesteś dobrze zrobiony!

Jak tu nie wierzyć w siebie po czymś takim?

Własna kontrola nad osiąganiem celów!

Zawsze możesz zachować kontrolę i analizować swoją osobistą drogę do sukcesu!

Dasz sobie konkretną ocenę tego, co robisz dobrze, a co źle – to przydatna rzecz!

Prowadząc Dziennik Sukcesów, będziesz lepiej świadomy swoich mocnych stron i udoskonalisz własną technikę wykonania!

Skoncentrujesz swoją uwagę na osobistych osiągnięciach! (Jest to główny nawyk ludzi sukcesu.)

Pamiętajmy o wielkich i bogatych ludziach, po ich śmierci zawsze zostały jakieś notatki... i zaczęli pisać te wpisy do pamiętnika, zanim odnieśli sukces i zdobyli uznanie!

A teraz usiądź, skoncentruj się i pomyśl – co zrobiłeś dobrze dzisiaj, a co wczoraj?!

Jeśli masz trudności z zapamiętywaniem swoich codziennych zwycięstw, musisz śledzić swoje własne Dziennik sukcesu!

Metodologia” Dziennik sukcesu„to jedna z głównych i skutecznych metod osiągania swoich celów, osobistego sukcesu i uznania!

Teraz koniecznie obejrzyjcie film motywacyjny z samym Bodo Schaeferem!

„Dlaczego warto prowadzić dziennik sukcesów?”

Opowiem Ci o sobie osobiście: stosuję tę technikę całkiem niedawno, ale przyjemne zmiany, które dzieją się u mnie każdego dnia, robią na mnie wrażenie…

Przydatny artykuł? Nie przegap nowych!
Wpisz swój adres e-mail i otrzymuj nowe artykuły pocztą elektroniczną

Niemiecki finansista i trener o kwestiach pieniędzy i osobistego sukcesu każdego człowieka Bodo Schaefer mówi: jeśli przewodzisz każdego dnia Dziennik sukcesu– po 90 dniach masz pewność, że Twoje dochody wzrosną o co najmniej 20 procent. Gwarantowane!
Dzisiaj kup sobie jednego Dziennik sukcesu. Może to być prosty notatnik, w którym zapiszesz wszystko, co dobrego zrobiłeś w ciągu dnia, a także wszystkie komplementy i pozytywne oceny, które otrzymałeś w ciągu dnia. Codziennie zapisuj przynajmniej 5 rzeczy, które zrobiłeś dobrze, co osiągnąłeś.
Wyrób sobie nawyk zapisywania swoich sukcesów na papierze. Po pewnym czasie poczujesz efekt, Twoja motywacja wzrośnie, wzrośnie Twoja pewność siebie. Prosimy o wypełnienie Dziennika Sukcesu. Stanie się to potężnym narzędziem do Twojego dalszego rozwoju.
Mechanizm działania Dziennika jest prosty: nasz mózg łatwiej zapamiętuje błędy i porażki niż sukcesy i osiągnięcia. Z tego powodu cierpi nasza samoocena, po prostu nie doceniamy siebie. A nasze środowisko chętnie wspiera tę sytuację.
! Fakt: Na każde 2 „tak” w naszym życiu słyszymy 17 razy „nie”.
! Fakt: Mózg przetwarza wszystkie negatywne fakty 11 razy dłużej. Oznacza to, że bardzo przeżywamy wszelkie niepowodzenia.
Ale są dobre wieści. Pozytywne emocje, choć szybko o nich zapominamy i nie mamy nawyku skupiania się na nich i przeciągania tych chwil, mają znacznie większą moc i energię.
Dlatego od dzieciństwa programujemy się na porażkę. Ciągle słyszymy w swoim życiu „nie”, to niemożliwe, nie przychodź tutaj.
Doświadczenie wielu osób pokazało już, że prowadzenie Dziennika Sukcesu (nieważne, jak go nazywają: „Protokoły sukcesu” lub „Dziennik osiągnięć”) pomaga osiągnąć duży sukces, zarówno w życiu, jak i w rozwoju osobistym. Skorzystaj także z tej metody.
Dzięki Dziennikowi Sukcesu możesz także rejestrować i „wychwytywać” własne, intuicyjnie odczuwane umiejętności i zdolności, przekładać je na zrozumiałą listę własnych atutów, lepiej rozumieć swoje mocne strony i doskonalić swoją „technikę realizacji”.
Dzięki Dziennikowi Sukcesu kształtuje się także ważny nawyk ludzi sukcesu – skupianie się na osobistych osiągnięciach. Pamiętajcie o wielkich ludziach: większość z nich pozostawiła po sobie wpisy do pamiętników i zaczęli je prowadzić na długo przed sukcesem i uznaniem.
Pomyśl teraz o tym, co zrobiłeś dobrze dzisiaj lub wczoraj. Im mniej pamiętasz, tym bardziej potrzebujesz Dziennika Sukcesu.

Jak to zrobić praktycznie?

1. Kup sobie pamiętnik – tak jest najwygodniej.
2. Codziennie zapisuj w swoim pamiętniku 5 rzeczy, które zrobiłeś dobrze. Co napisać? Ty decydujesz, co napiszesz. Wszystko, co wywołało u Ciebie pozytywne emocje, powinno zostać zapisane. Niezależnie od tego, czy w końcu wykonałeś jakieś zadanie, pomogłeś starszej pani przejść przez ulicę, po prostu zdecydowałeś się poświęcić trochę czasu dla siebie i wybrać się na spacer do parku, zdałeś test, podjąłeś ważną decyzję itp. Pięć najważniejszych rzeczy dnia. Dla siebie robię tak: wieczorem spisuję wszystko, co trzeba zrobić w ciągu dnia, a potem zapisuję wyniki w swoim pamiętniku. Wygodniej jest mi, gdy mam konkretny cel – wiem na pewno, czy go osiągnąłem, czy nie

3. Codziennie musisz pisać w zeszycie długopisem! Jeśli przegapisz chociaż jeden dzień, zacznij pisać od nowa. Tylko 5 linijek, czy to nie trudne? i nie zajmie dużo czasu. 4. Najlepszy czas na pisanie jest przed snem.

Jednocześnie uznaliśmy za bardzo skuteczny system i znalazłem dość interesującą opcję zarządzania. Przyjrzyjmy się teraz bliżej, jakie codzienne wpisy należy wprowadzać w dzienniku.

Prowadzenie osobistego pamiętnika Pomaga, po pierwsze, później lepiej przeanalizować dni, które przeżyliśmy, zrozumieć, czy idziemy w dobrym kierunku i ujawnić bolesne problemy. W swoim pamiętniku możesz zapisywać swoje cele i plany na przyszłość. Prowadzenie dziennika pomaga wybrać właściwe priorytety.

Decyzje podjęte na podstawie zapisów w dzienniku będą miały o wiele większe znaczenie, niż gdybyś po prostu usiadł i coś wymyślił. Wpisy w osobistym pamiętniku to Twoje wielodniowe doświadczenie, które możesz przemyśleć z wielką korzyścią dla siebie.

Ponadto prowadzenie osobistego pamiętnika ćwiczy mózg i jest dobrym narzędziem psychoterapeutycznym. Po napisaniu o wydarzeniach, które wydarzyły się w ciągu dnia, a wciąż nie ochłonąwszy od emocji, jakie wywołały, będziesz mógł później przeczytać to wszystko jeszcze raz, już w spokojnym stanie, i być może zobaczysz, że problemy, które wywołały gwałtowną reakcję, w rzeczywistości nie są już tak znaczące. W ten sposób możesz rozwinąć bardziej zrównoważone i znaczące podejście do życia.

Jak prowadzić osobisty pamiętnik? Co warto w nim zapisać? Spróbujmy to rozgryźć.

Osobiste myśli i emocje

Po pierwsze, powinieneś zapisać swoje doświadczenia w osobistym pamiętniku. Kiedy doświadczasz złości, urazy, zazdrości, melancholii, rozpaczy, radości, rozczarowania, pasji, miłości - stajesz się świadomy swoich uczuć, a jednocześnie uwalniasz się od uczuć negatywnych i utrwalasz pozytywne. Jeśli są to negatywne uczucia, czujesz się lepiej, jeśli są pozytywne, stajesz się ich bardziej świadomy.

Następnie, po przeczytaniu notatek, rozumiesz, jak to wszystko było chwilowe i odwrotnie głębokie, widzisz, dlaczego podjąłeś pewne decyzje i jak bardzo były one uzasadnione lub błędne.

Myśli i cytaty, pomysły

Bardzo przydatne jest zapisywanie fragmentów przeczytanych książek w swoim osobistym pamiętniku, opisując jednocześnie swoje przemyślenia. Ponadto, jeśli masz jakieś pomysły lub podejmujesz jakieś decyzje, napisz o tym, wraz z uzasadnieniem tych pomysłów. Bardzo często w naszym życiu stajemy przed wyborem, który później wpływa na całe nasze życie. Zapisując podjęte przez nas decyzje, zdajemy sobie sprawę, jakie momenty w naszym życiu były kluczowe i do czego doprowadziły podjęte przez nas decyzje.

Cele i zadania

Możesz także spisać swoje cele, a następnie sprawdzić, czy je osiągnąłeś. Nawyk robienia tego uczy nas samokontroli.

Wrażenia z obejrzanych filmów, przeczytanych książek, wysłuchanej muzyki

To, co oglądamy, słuchamy, czytamy, wpływa na nas znacznie silniej. niż nam się wydaje. Zapisując nasze myśli, ponownie oceniamy to, czego się nauczyliśmy, przeczytaliśmy i zobaczyliśmy. Ponadto, przeglądając później nasze nagrania, możemy chcieć ponownie obejrzeć film lub książkę, która nam się podobała albo ponownie posłuchać dobrej piosenki lub melodii.

Miejsca, które odwiedziłeś, potrawy, które jadłeś, czynności, które wykonałeś

Warto też opisać swoje wrażenia z podróży, wycieczek, nowych hobby i zainteresowań oraz pysznych potraw. Nie zapisuj wszystkiego z rzędu - warto zapisać tylko to, co Cię zainteresowało, szczególnie przypadło Ci do gustu, poruszyło Cię, wciągnęło.

Radosne chwile w życiu

Napisz o wszystkich dobrych rzeczach, które Cię spotkały – być może to będą najcenniejsze wpisy w Twoim pamiętniku. Z takich radosnych chwil składa się nasze życie - co później z przyjemnością wspominamy.

Wspomnienia takich przyjemnych chwil życiowych być może uchronią nas od pochopnych kroków, które mogą w jednej chwili zniszczyć wszystko, co zostało już zrobione i odrzucić, po czym trzeba będzie zaczynać wszystko od nowa.

Dziennik sukcesu

Podstawowa zasada postępowania Dziennik sukcesu- zapisz przynajmniej pięć przyjemnych chwil, które wydarzyły się w ciągu ostatniego dnia. Jeśli to nie zadziała, będziesz musiał sam stworzyć te chwile. Mogą to być małe rzeczy, najważniejsze jest to, że przynoszą ci chwile radości i przyjemności. Następnie, gdy poczujesz się źle, samotny, niekomfortowy, otwórz swój osobisty pamiętnik i ponownie przeczytaj wpisy. Napełnią Cię pewnością siebie i naładują energią.

Człowiek jest zaprojektowany w taki sposób, że nie zauważa już swoich osiągnięć, ale swoje porażki. Ale to, na co zwracamy większą uwagę, to to, co się spełnia.

Zauważono, że kiedy ludzie zaczynają prowadzić Dziennik Sukcesu, mają w życiu o wiele więcej radosnych i szczęśliwych chwil niż wcześniej.

Nawet w negatywnych wydarzeniach możesz znaleźć dobre strony, korzystając z „ Ale" Na przykład:

• Nie zostałem zatrudniony, ale będę mógł spędzić więcej czasu na odkrywaniu możliwości zarabiania pieniędzy w Internecie.

Prawie wszyscy ludzie, którzy osiągnęli znaczny wzrost w życiu, prowadzili osobiste pamiętniki. Co więcej, zaczęli je prowadzić znacznie wcześniej, niż osiągnęli sukces.

Sukces zależy w dużej mierze od motywacji i poczucia własnej wartości. Obejrzyj film Bodo Schaefera na temat prowadzenia dziennika sukcesu. Twierdzi, że prowadzenie dziennika przynajmniej zwiększa dochody. dwa razy. Spróbuj przekonać się z własnego doświadczenia, czy tak jest.

Film Bodo Schaefera o prowadzeniu osobistego pamiętnika

Bardziej szczegółowe informacje można uzyskać w sekcjach „Wszystkie kursy” i „Narzędzia”, do których można uzyskać dostęp poprzez górne menu witryny. W tych sekcjach artykuły są pogrupowane tematycznie w bloki zawierające najbardziej szczegółowe (w miarę możliwości) informacje na różne tematy.

Możesz także zapisać się do bloga i dowiedzieć się o wszystkich nowych artykułach.
Nie zajmuje to dużo czasu. Wystarczy kliknąć na poniższy link:

Wiele osób kojarzy słowo „pamiętnik” z pamiętnikiem szkolnym lub pamiętnikiem, w którym podatne na wpływy dziewczyny opisują swoje emocje związane z doświadczeniami miłosnymi.

Bodo Schaeffer, niemiecki doradca finansowy, nazywany także „finansowym Mozartem”, sugeruje prowadzenie Dziennika Sukcesów. Po co? Aby znacznie zwiększyć swoje dochody w ciągu zaledwie trzech miesięcy.

Czy powinniśmy ufać Bodo Schaefferowi, skoro jest obecnie wielu innych renomowanych guru finansów? Ten Bodo Schaeffer, którego credo od najmłodszych lat brzmiało: „Zwycięzca jedzie przez życie pierwszą klasą”, już w wieku 26 lat przekonał się, czym jest całkowite bankructwo. Był winien wierzycielom 75 tysięcy marek.

Jednak właśnie dlatego warto posłuchać jego rekomendacji. Jak mówi przysłowie: „Za jednego pokonanego dają dwóch niepokonanych”. Popełnione przez niego błędy wyszły na dobre Bodo Schaefferowi: dzięki nim zdał sobie sprawę, że potrzebuje nauczyciela. Po co zawracać sobie głowę wymyślaniem roweru, na którym inni jeżdżą od dawna? Sportowcy mają trenerów, więc dlaczego nie może zwrócić się do tego samego trenera, tylko w dziedzinie finansów!

Jego mentorem został amerykański milioner, który docenił pragnienie wiedzy i wytrwałość Bodo Schaeffera. W odległej przeszłości ten milioner sam rozpoczął swój biznes za kilka tysięcy dolarów i doprowadził swój majątek do prawie miliarda. Pomógł Bodo Schaefferowi założyć firmę i doradzał mu. Po 2,5 roku zdolny student zdobył 100 tysięcy marek w 30 dni, a w wieku 30 lat - .

Teraz Bodo Schaeffer żyje z odsetek ze swojego kapitału, wygłasza wykłady, które przyciągają dużą liczbę ludzi, którzy chcą się od niego uczyć, i publikuje własne książki. W szczególności „Przełom do sukcesu finansowego”, „Droga do niezależności finansowej. Pierwszy milion”, „Prawa zwycięzców. Mądre prawdy. Strategie sukcesu.”

Sukces finansowy, który w młodości nie mógł zdobyć wykształcenia z powodu braku pieniędzy, wydaje się bajką. Ale jeśli przestudiujesz opracowane przez niego zasady sukcesu i zdasz sobie sprawę z konsekwencji, z jaką ich przestrzegał, to w jego osiągnięciach nie ma nic zaskakującego. Większości ludzi, którzy również marzą o wzbogaceniu się, brakuje wytrwałości i siły charakteru.

Nieodzownym elementem sukcesu jest prowadzenie dziennika sukcesu, mówi Bodo Schaeffer. „Jeśli nie będziesz leniwy i codziennie będziesz dokonywał zapisów w swoim Dzienniku Sukcesu, to w ciągu 90 dni Twoje dochody materialne wzrosną o co najmniej 20%. Gwarantuję Ci to!” – mówi.

Wygląda kusząco!

Jak działa Dziennik Sukcesu?

Dziennik Sukcesu jest więc zwykłym notatnikiem, w którym odtąd każdego dnia będziemy zapisywać nasze codzienne osiągnięcia – duże i małe. Do tego zaliczamy także komplementy „zarobione” w ciągu dnia, pozytywne oceny otrzymane od innych osób, nasze pozytywne wrażenia z wydarzeń dziejących się wokół nas.

Takich osiągnięć musi być co najmniej pięć. Więcej proszę! Słowo „osiągnięcia” brzmi nieco pretensjonalnie. Kiedy to słyszymy, przychodzą nam na myśl niektóre światowe osiągnięcia z wysokimi wynikami. W naszym przypadku do osiągnięć zaliczamy wczesny wzrost, któremu nigdy się nie udało oraz otrzymany komplement za pysznie parzoną kawę, udany zakup i dobrze wykonaną pracę – wszystko to, co zrobiliśmy dobrze i za co jesteśmy sobie i dziś wdzięczni .

W Dzienniku Sukcesu możesz zapisywać cytaty motywacyjne, ulubione myśli znanych osób, własne przemyślenia i pomysły.

Wydawać by się mogło, że nic prostszego! Niestety wiele osób zaczyna od sukcesu, ale po kilku dniach chętnie rezygnuje z każdego nowego biznesu, wymyślając wymówki: brak czasu, nieciekawe, głupie, nie działa.

Zatem nasze działania:

1. Kupujemy zeszyt, notatnik, pamiętnik (lepiej prowadzić pamiętnik w formie papierowej);
2. Wieczorem, przed pójściem spać, poświęć sobie 15 minut
3. Zbierz myśli i wypisz wszystko, czego dzisiaj dokonaliśmy, z czego byliśmy z siebie zadowoleni – wszystko, co wywołało pozytywne emocje;
4. Należy to robić systematycznie, a nie okazjonalnie.

Jaki jest sekret Dziennika Sukcesu?

Faktem jest, że zbyt dużo czasu poświęcamy negatywności. Na co dzień skupiamy swoją uwagę na nieprzyjemnych sytuacjach i niepowodzeniach, a żale długo pamiętamy. Nie zauważamy szczęśliwych chwil i wszystkich dobrych rzeczy, które przydarzają się nam i wokół nas. I wydaje się, że nasze życie jest pasmem niepowodzeń i porażek, nie ma w nim pozytywu. Stąd – nastroje defetystyczne, zwątpienie, niska samoocena. Myśli, jak wiemy, są materialne. Najpierw programujemy sobie, że wszystko jest źle, a potem szukamy wymówek i obwiniamy okoliczności, które uniemożliwiły nam realizację siebie.

Brian Tracy, amerykański ekspert w dziedzinie psychologii sukcesu, słusznie zauważył, że ludzie dbają o swoje zdrowie fizyczne, dlatego preferują produkty wysokiej jakości. Dbają o to, co jedzą. Ale jednocześnie zaniedbują dbanie o swoje zdrowie duchowe i zapełniają głowę informacjami niskiej jakości i negatywnymi myślami, co ostatecznie czyni ich pesymistami i przegranymi.

Osoba, dla której prowadzenie Dziennika Sukcesu staje się nawykiem:

• Staje się bardziej zmotywowany. Nauczy się zauważać pozytywne chwile i z każdym dniem będzie miał coraz więcej powodów do pochwał;
• Żegna się z depresyjnymi myślami. Po prostu nie będzie miał powodów do depresji. Ten sam napisał, że „nasza świadomość może pomieścić tylko jedną myśl na raz – pozytywną lub negatywną. A jak to będzie, zależy od nas.” Przy pomocy Dziennika Sukcesu dokonamy tego wyboru. Jeśli nagle przytłoczą nas depresyjne myśli, przejrzyj nasz Dziennik Sukcesów i uświadom sobie, że nie ma się czym smucić;
• Będzie w stanie kontrolować swoją drogę do celu. Większość ludzi planuje swój dzień w myślach: rano przypomina sobie, co mają do zrobienia w ciągu dnia, a wieczorem, przed pójściem spać, podsumowuje to. Niektóre zadania pozostają jednak niezrealizowane: albo się o nich zapomina, albo odkłada je na jutro. Z pomocą Dziennika Sukcesów znacznie łatwiej jest kontrolować siebie, a co za tym idzie, organizować;
• Nabierze większej pewności siebie, bo Dziennik Sukcesów jednoznacznie potwierdzi, że ma się czym pochwalić.