Optymalna przerwa między ciążami. Idealna przerwa między porodem kobiety

Jaka powinna być optymalna przerwa między ciążami i dlaczego?

Prawdopodobieństwo poczęcia po porodzie

Wiele matek jest przekonanych, że ciąża nie nastąpi natychmiast po porodzie lub w okresie laktacji. To nie jest prawda. Takie przekonania prowadzą do powtórnych poczęć i nowych ciąż. Niektórzy rodzice nie mają nic przeciwko temu zestawowi okoliczności. To sprawa osobista dla każdego, jednak trzeba zrozumieć, że w okresie ciąży, porodu ciało matki jest jak wyciśnięta cytryna i to w pełnym tego słowa znaczeniu. Traci krew, składniki odżywcze, siłę, nerwy, próbuje się zregenerować, a potem znowu ładunek.

Jak długo trwa powrót do zdrowia po porodzie?

Podczas porodu zaangażowane są wszystkie układy, aw praktyce narządy matki. 9-miesięczne zmiany fizjologiczne i hormonalne oraz poród wymagają pewnego czasu na powrót do zdrowia. Powrót do zdrowia oznacza miesiączkę, przemianę materii, genitalia i mięśnie dna miednicy, drogi moczowe, jelita, układ krążenia. Potrzeba od 2 i pół do 3 lat, aby wszystko wróciło do normy. Wszystko zależy od tego, jak urodziło się dziecko.

Fizjologiczna przerwa między ciążami

Po porodzie naturalnym

Poród naturalny jest inny. Jeśli minęły bez komplikacji, nie ma przerw, to nawet 1,5 roku wystarczy na fizjologiczną regenerację. Ale lekarze nie zalecają robienia tak krótkiej przerwy i przedłużania jej do co najmniej 2 lub 2,5 roku, najlepiej 3. Tak więc kobiece ciało będzie miało czas, aby w pełni wrócić do normy i nabrać sił na normalną następną ciążę.

Po cięciu cesarskim

Interwencja chirurgiczna, nawet jeśli jest niewielka, nadal jest interwencją. Nacięcie podczas cięcia cesarskiego nie jest tak ważne jak blizna. Stanowi zagrożenie dla przyszłej ciąży, zwłaszcza wewnętrznej. Tkanka łączna będzie w pełni rosła i wzmacniała się za co najmniej 2-3 lata. Zależy od cech kobiecego ciała. Eksperci odradzają planowanie kolejnej koncepcji wcześniej niż 3 lata po operacji.

Optymalny odstęp między narodzinami

Minimalna przerwa między koncepcjami powinna wynosić co najmniej 1,5 roku. Ten czas wystarczy, aby organizm wrócił do normy, ale nie wystarczy do pełnego wyzdrowienia. Za idealną uważa się 3-letnią przerwę, może 2,5. Nawiasem mówiąc, duża przepaść też jest zła. Naukowcy uważają, że po 5-letniej przerwie między ciążami ryzyko powikłań wzrasta, niezależnie od wieku rodzącej kobiety.

Jakie problemy mogą wyniknąć z powodu zbyt krótkiej przerwy?

Krótka przerwa między ciążami może prowadzić do następujących konsekwencji:

• Obfite krwawienie podczas porodu i przed.
• Niewystarczająca waga dziecka w okresie dojrzałości.
• Zakłócenie komunikacji i krążenia krwi między łożyskiem a nienarodzonym dzieckiem.
• Odrzucenie płodu lub przedwczesny poród.
• Zwiększona krzepliwość krwi, występowanie zakrzepów krwi.

Ciąża, która pojawiła się ponad 10-15 lat po pierwszym, komplikują choroby przewlekłe, które zaostrzają się podczas noszenia dziecka.
Nikomu nie udaje się trzymać „harmonogramu” poczęcia. Dzieci przychodzą na ten świat, kiedy tego potrzebują. Współczesna medycyna może pomóc w urodzeniu zdrowego dziecka, nawet jeśli między ciążami minął mniej niż rok. Zwłaszcza jeśli kobieta jest zdrowa i ma dość siły na więcej niż jedno dziecko. Jedyną rzeczą do zapamiętania są komplikacje, które są możliwe przy skondensowanych koncepcjach. Dlatego jeśli kobieta miała trudny poród lub jakiś stan patologiczny, to przy niewielkiej przerwie między ciążami prawdopodobieństwo wystąpienia drugiej komplikacji pozostaje bardzo wysokie.

02.06.2016 5387 2

Cesarskie cięcie jest często stosowane w szpitalach położniczych. Po zabiegu zaczyna się długi proces rekonwalescencji, ale kiedy mija, wiele matek zaczyna myśleć o kolejnym dziecku. Jednak nie wszyscy są pewni, czy po cięciu cesarskim można zajść w ciążę. Kiedy możesz zajść w ciążę i jakie mogą być komplikacje?

Idealna przerwa po cięciu cesarskim, zalecana przed zajściem w ciążę po raz drugi przez trzy lata. W pewnej sytuacji ginekolog może zezwolić na zaplanowanie dziecka nieco wcześniej niż ten okres. Stan matki i blizna pooperacyjna mogą mieć wpływ na decyzję lekarza. Kiedy możesz zajść w ciążę po porodzie cesarskim i czy mogą wystąpić komplikacje przy drugim porodzie?

Fizjologiczne aspekty gotowości organizmu do porodu

Jeśli ocenisz cechy kobiecego ciała na poziomie fizjologicznym, możesz zajść w ciążę wraz z początkiem cyklu miesiączkowego, czyli po zakończeniu karmienia piersią. Jednak lekarze doszli do wniosku, że najlepiej jest zrobić dwu- lub trzyletnią przerwę między ciążami przed ponownym zajściem w ciążę.

Rehabilitacja po pierwszym porodzie, przeprowadzona za pomocą cięcia cesarskiego, trwa około półtora roku. Aby uniknąć możliwych komplikacji podczas noszenia drugiego dziecka, poród po cięciu cesarskim rok później lepiej nie planować. Jeśli nadal udało Ci się zajść w ciążę przed pełnym wyzdrowieniem, nie powinieneś rozpaczać, zwłaszcza z powodu aborcji. Faktem jest, że podczas zdrapywania w tym okresie blizna pooperacyjna jest poważnie uszkodzona. Prowadzi to do jego przerzedzenia i pęknięcia.

W praktyce lekarskiej zdarzają się przypadki, gdy kobieta zaszła w ciążę zaledwie dziewięć tygodni po przebyciu cięcia cesarskiego, a ciąża taka zakończyła się całkowicie udanym porodem. Dlatego nie powinieneś myśleć, że poród po cięciu cesarskim za rok będzie skomplikowany, zwłaszcza jeśli ciąża będzie nadzorowana przez wykwalifikowanego specjalistę.

Rokowanie, kiedy możesz zajść w ciążę po porodzie, zależy od stanu blizny pooperacyjnej i werdyktu lekarza. Blizna do następnego poczęcia powinna być całkowicie zaciśnięta przez tkankę mięśniową. Możesz ocenić stan tego szwu za pomocą następujących badań:

1. Histerografia. Prześwietlenie bezpośrednie i boczne macicy. W tym badaniu do macicy wstrzykuje się specjalny kontrast;
2. Histeroskopia. Macicę bada się za pomocą endoskopu.

1. Jeśli podczas cięcia cesarskiego na macicy powstała podłużna blizna. W takim przypadku kolejnej ciąży mogą towarzyszyć poważne problemy. Mówimy o dużym prawdopodobieństwie pęknięcia macicy, nawet we wczesnych stadiach ciąży.
2. Cięcie podłużne jest zwykle tworzone przez tkankę łączną, co jest również przeciwwskazaniem do powtórnego poczęcia.

Cechy drugiego cięcia cesarskiego

Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to pytanie. Drugie cesarskie cięcie, jak długo trwa?... Faktem jest, że większość kobiet po przejściu tej operacji rodzi dzieci w terminie. Jednocześnie czas trwania ciąży może bez problemu osiągnąć 39 tygodni.

W przypadku braku wskazań do samodzielnego porodu lekarze zalecają zgodę na powtórne cięcie cesarskie. Podczas tej operacji nie wykonuje się nowego nacięcia, jamę brzuszną rozcina się wzdłuż starej blizny. Z tego powodu kobieta wyzdrowieje dłużej. Po drugim nacięciu szew goi się boleśniej. Proces ten musi być kontrolowany, ponieważ ropienie, pojawianie się zrostów i inne złe konsekwencje nie są wykluczone.

Niektóre rodzące twierdzą, że drugie cięcie cesarskie było dla nich znacznie łatwiejsze niż pierwsze. Nie było zwisu skóry nad szwem, a sama blizna stała się prawie niewidoczna. Sugeruje to, że powrót do zdrowia każdej mamy jest indywidualny. Ponadto poziom medycyny rośnie i być może w niedalekiej przyszłości możliwy będzie trzeci poród po dwóch cesarskich cięciach.

Jeśli drugi poród odbywa się również za pomocą cesarskiego cięcia, dozwolone są następujące komplikacje:

1. Cięcie tkanki w jelitach, moczowodach lub pęcherzu;
2. Rozwój niedokrwistości, zakrzepowe zapalenie żył miednicy i zapalenie błony śluzowej macicy;
3. Zwiększone prawdopodobieństwo otwartego krwawienia hipotonicznego, które nie ustaje. W takim przypadku lekarze usuwają macicę;
4. Dla dziecka ta operacja jest niebezpieczna z powodu rozwoju niedotlenienia i zaburzeń krążenia w mózgu z powodu długiego pobytu kobiety w znieczuleniu. Ponadto drugie cięcie cesarskie trwa dłużej niż pierwsze, co również wpływa na zdrowie zarówno dziecka, jak i matki;
5. Po ukończeniu drugiego cesarskiego cięcia kobieta zostanie poddana całkowitej sterylizacji, ponieważ kolejne poczęcia będą stanowić zagrożenie dla jej życia.

Czy po cięciu cesarskim możliwy jest poród pochwowy?

Mama może sama urodzić, jeśli:

1. Dzieciak waży nie więcej niż trzy i pół kilograma;
2. Obserwuje się trzyletnią przerwę między ciążami;
3. Dziecko jest uważane za donoszone i znajduje się w prezentacji głowowej;
4. Blizna pooperacyjna jest zagojona i pod każdym względem jest w doskonałym stanie;
5. Noszone jest tylko jedno dziecko, to znaczy nie ma ciąży mnogiej;
6. Łożysko jest przyczepione wysoko od miejsca blizny;
7. Pierwsze cesarskie cięcie było spowodowane nie fizjologicznymi cechami kobiety, ale obecną sytuacją (splatanie ciała okruchów pępowiną);
8. Jest tylko jeden poprzeczny, a nie podłużny rodzaj nacięcia na macicy;
9. Kobieta nie ma ostrej krótkowzroczności, cukrzycy, nie doznała urazów głowy.

Jeśli podczas pierwszego porodu dziecko urodziło się chirurgicznie, nie martw się, że nie będziesz mogła ponownie zajść w ciążę. Przy odpowiednim zaplanowaniu poczęcia i terminowej wizycie u ginekologa możliwe jest urodzenie donoszonego i zdrowego dziecka.

Jakie odczucia wskazują na podejście do porodu

Z uścisku przed porodem - okresowe skurcze mięśni macicy, charakteryzujące się rosnącą dynamiką i intensywnością. Zrozumienie mechanizmu tego procesu i jego celu pomoże przezwyciężyć strach i świadomie działać podczas porodu.

We współczesnej praktyce położniczej poród rozpoczyna się właśnie wraz z pojawieniem się rytmicznych skurczów macicy o narastającej intensywności. Ważne jest, aby znać różnicę między prawdziwymi skurczami, aby być w szpitalu na czas.

Jak zauważają położnicy, zachowanie i nastrój rodzącej ma zauważalny wpływ na przebieg porodu. Właściwa postawa daje kobiecie zrozumienie procesów zachodzących w jej ciele. Skurcze są wprawdzie jednym z najtrudniejszych okresów przy porodzie, ale są siłą, która przyczynia się do narodzin dziecka. Dlatego należy je postrzegać jako stan naturalny.

Skurcze treningowe, prekursorowe lub prenatalne

Od piątego miesiąca ciąży przyszłe matki mogą od czasu do czasu odczuwać napięcie w jamie brzusznej. Macica kurczy się na 1-2 minuty i odpręża. Jeśli w tym momencie położysz rękę na brzuchu, poczujesz, że zrobiło się ciężko. Kobiety w ciąży często opisują ten stan jako „skamieniałość” macicy (kamiennego brzucha). Są to skurcze treningowe lub skurcze Braxtona-Hicksa: mogą występować stale do końca ciąży. Ich charakterystyczne cechy to nieregularność, krótki czas trwania, bezbolesność.

Charakter ich wyglądu wiąże się z procesem stopniowego przygotowania ciała do porodu, ale dokładne przyczyny ich występowania nie zostały jeszcze wyjaśnione. Ponadto istnieje opinia, że ​​„trening” jest prowokowany zwiększoną aktywnością fizyczną i emocjonalną, stresem, zmęczeniem, a także może być reakcją mięśni macicy na ruchy płodu lub stosunek seksualny. Częstotliwość jest indywidualna - od raz na kilka dni do kilku razy na godzinę. Niektóre kobiety w ogóle ich nie czują.

Niedogodności spowodowane fałszywymi skurczami można łatwo wyeliminować. Musisz się położyć lub zmienić postawę. Skurcze Braxtona Hicksa nie otwierają szyjki macicy ani nie powodują żadnych szkód u płodu, dlatego należy je traktować tylko jako jeden z naturalnych momentów ciąży.

Około 38. tygodnia ciąży rozpoczyna się okres prekursorów. Wraz z obniżeniem dna macicy, utratą masy ciała, wzrostem ilości wydzieliny i innymi procesami zauważalnymi dla kobiety w ciąży, wyróżnia się pojawieniem się prekursora lub fałszywych skurczów.

Podobnie jak treningi, nie otwierają gardła macicy i nie zagrażają ciąży, chociaż dzięki sile wrażeń są jaśniejsze i mogą wzbudzać podniecenie u pierworódek. Skurcze zwiastunowe mają odstępy czasu, które nie zmniejszają się z czasem, a nasilenie skurczów ściskających macicę nie wzrasta. Ciepła kąpiel, sen lub przekąska mogą złagodzić te skurcze.

Prawdziwych lub porodowych bólów nie da się powstrzymać odpoczynkiem lub zmianą pozycji. Skurcze pojawiają się mimowolnie, pod wpływem złożonych procesów hormonalnych w organizmie i nie mogą być kontrolowane przez rodzącą kobietę. Ich częstotliwość i intensywność wzrasta. W początkowej fazie porodu skurcze są krótkie, trwają około 20 sekund i powtarzają się co 15-20 minut. Do czasu pełnego otwarcia szyjki macicy odstęp zmniejsza się do 2-3 minut, a czas trwania skurczów wzrasta do 60 sekund.

Charakterystyka	Skurcze Braxtona-Hicksa	Potyczki zwiastunów	Prawdziwe walki
Kiedy zaczyna się czuć	Od tygodnia 20	Od 37-39 tygodni	Z nadejściem porodu
Częstotliwość	Pojedyncze skróty. Występują sporadycznie.	Około co 20-30 minut. Interwał nie jest skracany. Z czasem ustępują.	Około raz na 15-20 minut w pierwszej fazie i raz na 1-2 minuty w końcowej fazie porodu.
Czas trwania skurczów	Do 1 minuty	Nie zmienia	Od 20 do 60 sekund w zależności od fazy porodu.
Ból	Bezbolesny	Umiarkowane, w zależności od indywidualnego progu czułości.	Zwiększa się wraz z przebiegiem porodu. Nasilenie bólu zależy od indywidualnego progu wrażliwości.
Lokalizacja bólu (odczucia)	Przednia ściana macicy	Podbrzusze, okolice więzadła.	Mały tył. Ból pasa w jamie brzusznej.

Aby mieć pewność na początku prawdziwych walk, warto poprawnie obliczyć odstępy między nimi. Z reguły fałszywe skurcze są chaotyczne, odstęp między pierwszym a drugim może wynosić 40 minut, między drugim a trzecim - 30 minut itd. W trakcie skurczów rzeczywistych interwał staje się stabilny, a długość skurczów wydłuża się.

Opis i funkcja skurczów

Skurcz to falowy ruch mięśni macicy w kierunku od dna do gardła. Z każdym skurczem szyja mięknie, rozciąga się, staje się mniej wypukła, a po przerzedzeniu stopniowo się otwiera. Po osiągnięciu otworu 10-12 cm zostaje całkowicie wygładzony, tworząc ze ścianami pochwy pojedynczy kanał rodny.

Wizualizacja procesu bólów porodowych może pomóc w radzeniu sobie z bólem i niekontrolowanymi emocjami.

Na każdym etapie porodu spastyczne ruchy narządu mają na celu osiągnięcie określonego wyniku fizjologicznego.

1. W pierwszym okresie skurcze zapewniają otwarcie.
2. W drugim, wraz z próbami, funkcją skurczów chwytania jest wyrzucenie płodu z jamy macicy i przesunięcie go wzdłuż kanału rodnego.
3. We wczesnym okresie poporodowym pulsacja mięśni macicy sprzyja oddzieleniu łożyska i zapobiega krwawieniu.
4. W późnym okresie poporodowym skurcze mięśni macicy przywracają narząd do poprzedniego rozmiaru.

Potem są próby - aktywne skurcze mięśni prasy i przepony (czas trwania 10-15 sekund). Powstające odruchowo próby pomagają dziecku poruszać się wzdłuż kanału rodnego.

Fazy ​​i czas trwania skurczów przed porodem

Istnieje kilka rodzajów: faza utajona, aktywna i spowolnienia. Każdy z nich różni się czasem trwania okresu, interwałami i samymi skurczami.

Charakterystyka	Faza utajona	Faza aktywna	Faza zwalniania
Czas trwania fazy	7-8 godzin	3-5 godzin	0,5-1,5 godziny
Częstotliwość	15-20 minut	Do 2-4 minut	2-3 minuty
Czas trwania walki	20 sekund	Do 40 sekund	60 sekund
Stopień ujawnienia	Do 3 cm	Do 7 cm	10-12 cm

Parametry te można uznać za uśrednione i mające zastosowanie do normalnego toku pracy. Rzeczywisty czas skurczów silnie zależy od tego, czy kobieta rodzi po raz pierwszy, czy jest to poród powtórny, jej gotowości fizycznej i psychicznej, cech anatomicznych ciała i innych czynników.

Skurcze przed pierwszym i kolejnym porodem

Jednak częstym czynnikiem wpływającym na czas trwania skurczów jest doświadczenie z poprzedniego porodu. Odnosi się to do pewnego rodzaju „pamięci” organizmu, która determinuje różnice podczas pewnych procesów. Podczas drugiego i kolejnych porodów kanał rodny otwiera się średnio o 4 godziny szybciej niż podczas pierwszego. Wynika to z faktu, że u kobiet rodzących drugie lub trzecie dziecko gardło wewnętrzne i zewnętrzne otwierają się jednocześnie. Przy pierwszym porodzie otwarcie następuje sekwencyjnie - od wewnątrz na zewnątrz, co wydłuża czas skurczów.

Charakter skurczów przed powtórnym porodem również może się różnić: rodzące kobiety odnotowują ich intensywność i bardziej aktywną dynamikę.

Czynnikiem niwelującym różnice między pierwszymi a kolejnymi porodami jest dzielący je przedział czasowy. Prawdopodobieństwo przedłużonego ujawnienia jest wyższe, jeśli od urodzenia pierwszego dziecka minęło ponad 8-10 lat.

W artykułach poświęconych tematom macierzyństwa i ciąży znajdują się informacje, że skurcze przed drugim porodem częściej pojawiają się nie przed, ale po odejściu wód, a dzieje się to nie po 40, ale po 38 tygodniach. Takie opcje nie są wykluczone, ale nie ma naukowo potwierdzonych danych wskazujących na bezpośredni związek między numerem seryjnym rodzajów a charakterem ich wystąpienia.

Należy zrozumieć, że opisane scenariusze są tylko opcjami, a nie aksjomatem. Każdy poród jest bardzo indywidualny, a jego przebieg jest procesem wieloczynnikowym.

Uczucia w skurczach

Aby określić początek skurczów, warto zwrócić uwagę na charakter bólu: przed porodem są one podobne do bólów menstruacyjnych. Ściąga dolną część brzucha i dolną część pleców. Możesz czuć presję, uczucie pełności, ciężkości. Bardziej właściwe jest tutaj mówienie o dyskomfortu niż o bólu. Bolesność pojawia się później, wraz z narastającymi skurczami. Jest to spowodowane napięciem więzadeł macicy i otwarciem szyjki macicy.

Lokalizacja wrażeń jest dość subiektywna: u niektórych kobiet podczas porodu skurcz ma charakter półpaśca, jego rozprzestrzenianie się może być wyraźnie związane z falą, która toczy się z dna macicy lub z jednej strony i obejmuje cały brzuch , u innych ból pojawia się w okolicy lędźwiowej, u innych - bezpośrednio w macicy ...

Jednak w zdecydowanej większości przypadków szczyty skurczu u kobiet doświadczają ucisku, silnego skurczu, „chwytania”, co wynika z samej nazwy skurczu.

Czy można nie zauważyć skurczów?

Nie wszystkie rodzące kobiety mają napięcie mięśni macicy powodujące nieznośny ból. To, jak kobieta to toleruje, zależy od progu wrażliwości, dojrzałości emocjonalnej i specjalnego przygotowania do porodu. Ktoś cierpi na skurcze, dla kogoś jest zbyt bolesny, by powstrzymać płacz. Ale nie można nie czuć skurczów. Jeśli ich nie ma, nie ma aktywności zawodowej, która jest niezbędnym warunkiem fizjologicznego porodu.

Pewną niepewność w oczekiwaniach przyszłych matek mogą wprowadzić historie kobiet, które już urodziły, u których poród rozpoczął się nie od skurczów, ale od przepłynięcia wody. Musisz zrozumieć, że ten scenariusz w położnictwie jest uważany za odchylenie. Zwykle u szczytu jednego ze skurczów ciśnienie wewnątrzmaciczne ciągnie i rozrywa błonę pęcherza płodowego, wylewa się płyn owodniowy.

Spontaniczne odprowadzanie wody nazywa się przedwczesnym. Ta sytuacja wymaga natychmiastowej interwencji lekarza, oczekiwanie na skurcze w domu jest niedopuszczalne.

Mechanizm działania na początku skurczów

Ważne jest, aby zrozumieć, co robić w domu w przypadku wystąpienia porodu i zbliżającego się porodu. Kilka zaleceń:

• Pierwsza to nie panikować. Niekompetencja i niekonstruktywne emocje zakłócają koncentrację, prowadzą do nierozsądnych działań.
• Po wyczuciu początku skurczów musisz określić ich typ: czy to naprawdę skurcze przed porodem, czy zwiastuny. Aby to zrobić, musisz użyć stopera lub specjalnych aplikacji w telefonie komórkowym, aby rejestrować czas i liczyć czas trwania interwałów i skurczów. Jeśli częstotliwość i czas trwania nie rosną, nie ma się czym martwić. Zwiastuny zwykle ustępują całkowicie w ciągu dwóch godzin.
• Jeśli skurcze stały się regularne, czas przerwy między nimi jest wyraźnie określony, możesz zacząć chodzić do szpitala. Wyjazd należy zaplanować tak, aby zbadał go lekarz do czasu, gdy częstotliwość skurczów osiągnie raz na 10 minut. W normalnym toku porodu nastąpi to nie wcześniej niż 7 godzin później. Dlatego jeśli skurcze zaczęły się w nocy, powinieneś spróbować przynajmniej trochę odpocząć.
• Możesz wziąć prysznic, wykonać zabiegi higieniczne.
• W przypadku powtarzających się porodów należy udać się do szpitala natychmiast po tym, jak skurcze staną się regularne, nie czekając na skrócenie ich przerwy.

Skurcze przed porodem to okresowe skurcze mięśni macicy, charakteryzujące się rosnącą dynamiką i intensywnością. Zrozumienie mechanizmu tego procesu i jego celu pomoże przezwyciężyć strach i świadomie działać podczas porodu.

We współczesnej praktyce położniczej poród rozpoczyna się właśnie wraz z pojawieniem się rytmicznych skurczów macicy o narastającej intensywności. Ważne jest, aby znać różnicę między prawdziwymi skurczami, aby być w szpitalu na czas.

Jak zauważają położnicy, zachowanie i nastrój rodzącej ma zauważalny wpływ na przebieg porodu. Właściwa postawa daje kobiecie zrozumienie procesów zachodzących w jej ciele. Skurcze są wprawdzie jednym z najtrudniejszych okresów przy porodzie, ale są siłą, która przyczynia się do narodzin dziecka. Dlatego należy je postrzegać jako stan naturalny.

Skurcze treningowe, prekursorowe lub prenatalne

Od piątego miesiąca ciąży przyszłe matki mogą od czasu do czasu odczuwać napięcie w jamie brzusznej. Macica kurczy się na 1-2 minuty i odpręża. Jeśli w tym momencie położysz rękę na brzuchu, poczujesz, że zrobiło się ciężko. Kobiety w ciąży często opisują ten stan jako „skamieniałość” macicy (kamiennego brzucha). Są to skurcze treningowe lub skurcze Braxtona-Hicksa: mogą występować stale do końca ciąży. Ich charakterystyczne cechy to nieregularność, krótki czas trwania, bezbolesność.

Charakter ich wyglądu wiąże się z procesem stopniowego przygotowania ciała do porodu, ale dokładne przyczyny ich występowania nie zostały jeszcze wyjaśnione. Ponadto istnieje opinia, że ​​„trening” jest prowokowany zwiększoną aktywnością fizyczną i emocjonalną, stresem, zmęczeniem, a także może być reakcją mięśni macicy na ruchy płodu lub stosunek seksualny. Częstotliwość jest indywidualna - od raz na kilka dni do kilku razy na godzinę. Niektóre kobiety w ogóle ich nie czują.

Niedogodności spowodowane fałszywymi skurczami można łatwo wyeliminować. Musisz się położyć lub zmienić postawę. Skurcze Braxtona Hicksa nie otwierają szyjki macicy ani nie powodują żadnych szkód u płodu, dlatego należy je traktować tylko jako jeden z naturalnych momentów ciąży.

Około 38. tygodnia ciąży rozpoczyna się okres prekursorów. Wraz z obniżeniem dna macicy, utratą masy ciała, wzrostem ilości wydzieliny i innymi procesami zauważalnymi dla kobiety w ciąży, wyróżnia się pojawieniem się prekursora lub fałszywych skurczów.

Podobnie jak treningi, nie otwierają gardła macicy i nie zagrażają ciąży, chociaż dzięki sile wrażeń są jaśniejsze i mogą wzbudzać podniecenie u pierworódek. Skurcze zwiastunowe mają odstępy czasu, które nie zmniejszają się z czasem, a nasilenie skurczów ściskających macicę nie wzrasta. Ciepła kąpiel, sen lub przekąska mogą złagodzić te skurcze.

Prawdziwych lub porodowych bólów nie da się powstrzymać odpoczynkiem lub zmianą pozycji. Skurcze pojawiają się mimowolnie, pod wpływem złożonych procesów hormonalnych w organizmie i nie mogą być kontrolowane przez rodzącą kobietę. Ich częstotliwość i intensywność wzrasta. W początkowej fazie porodu skurcze są krótkie, trwają około 20 sekund i powtarzają się co 15-20 minut. Do czasu pełnego otwarcia szyjki macicy odstęp zmniejsza się do 2-3 minut, a czas trwania skurczów wzrasta do 60 sekund.

Kiedy zaczyna się czuć	Od tygodnia 20	Od 37-39 tygodni	Z nadejściem porodu
Częstotliwość	Pojedyncze skróty. Występują sporadycznie.	Około co 20-30 minut. Interwał nie jest skracany. Z czasem ustępują.	Około raz na 15-20 minut w pierwszej fazie i raz na 1-2 minuty w końcowej fazie porodu.
Czas trwania skurczów	Do 1 minuty	Nie zmienia	Od 20 do 60 sekund w zależności od fazy porodu.
Ból	Bezbolesny	Umiarkowane, w zależności od indywidualnego progu czułości.	Zwiększa się wraz z przebiegiem porodu. Nasilenie bólu zależy od indywidualnego progu wrażliwości.
Lokalizacja bólu (odczucia)	Przednia ściana macicy	Podbrzusze, okolice więzadła.	Mały tył. Ból pasa w jamie brzusznej.

Aby mieć pewność na początku prawdziwych walk, warto poprawnie obliczyć odstępy między nimi. Z reguły fałszywe skurcze są chaotyczne, odstęp między pierwszym a drugim może wynosić 40 minut, między drugim a trzecim - 30 minut itd. W trakcie skurczów rzeczywistych interwał staje się stabilny, a długość skurczów wydłuża się.

Opis i funkcja skurczów

Skurcz to falowy ruch mięśni macicy w kierunku od dna do gardła. Z każdym skurczem szyja mięknie, rozciąga się, staje się mniej wypukła, a po przerzedzeniu stopniowo się otwiera. Po osiągnięciu otworu 10-12 cm zostaje całkowicie wygładzony, tworząc ze ścianami pochwy pojedynczy kanał rodny.

Wizualizacja procesu bólów porodowych może pomóc w radzeniu sobie z bólem i niekontrolowanymi emocjami.

Na każdym etapie porodu spastyczne ruchy narządu mają na celu osiągnięcie określonego wyniku fizjologicznego.

1. W pierwszym okresie skurcze zapewniają otwarcie.
2. W drugim, wraz z próbami, funkcją skurczów chwytania jest wyrzucenie płodu z jamy macicy i przesunięcie go wzdłuż kanału rodnego.
3. We wczesnym okresie poporodowym pulsacja mięśni macicy sprzyja oddzieleniu łożyska i zapobiega krwawieniu.
4. W późnym okresie poporodowym skurcze mięśni macicy przywracają narząd do poprzedniego rozmiaru.

Potem są próby - aktywne skurcze mięśni prasy i przepony (czas trwania 10-15 sekund). Powstające odruchowo próby pomagają dziecku poruszać się wzdłuż kanału rodnego.

Fazy ​​i czas trwania skurczów przed porodem

Istnieje kilka rodzajów: faza utajona, aktywna i spowolnienia. Każdy z nich różni się czasem trwania okresu, interwałami i samymi skurczami.

Parametry te można uznać za uśrednione i mające zastosowanie do normalnego toku pracy. Rzeczywisty czas skurczów silnie zależy od tego, czy kobieta rodzi po raz pierwszy, czy jest to poród powtórny, jej gotowości fizycznej i psychicznej, cech anatomicznych ciała i innych czynników.

Skurcze przed pierwszym i kolejnym porodem

Jednak częstym czynnikiem wpływającym na czas trwania skurczów jest doświadczenie z poprzedniego porodu. Odnosi się to do pewnego rodzaju „pamięci” organizmu, która determinuje różnice podczas pewnych procesów. Podczas drugiego i kolejnych porodów kanał rodny otwiera się średnio o 4 godziny szybciej niż podczas pierwszego. Wynika to z faktu, że u kobiet rodzących drugie lub trzecie dziecko gardło wewnętrzne i zewnętrzne otwierają się jednocześnie. Przy pierwszym porodzie otwarcie następuje sekwencyjnie - od wewnątrz na zewnątrz, co wydłuża czas skurczów.

Charakter skurczów przed powtórnym porodem również może się różnić: rodzące kobiety odnotowują ich intensywność i bardziej aktywną dynamikę.

Czynnikiem niwelującym różnice między pierwszymi a kolejnymi porodami jest dzielący je przedział czasowy. Prawdopodobieństwo przedłużonego ujawnienia jest wyższe, jeśli od urodzenia pierwszego dziecka minęło ponad 8-10 lat.

W artykułach poświęconych tematom macierzyństwa i ciąży znajdują się informacje, że skurcze przed drugim porodem częściej pojawiają się nie przed, ale po odejściu wód, a dzieje się to nie po 40, ale po 38 tygodniach. Takie opcje nie są wykluczone, ale nie ma naukowo potwierdzonych danych wskazujących na bezpośredni związek między numerem seryjnym rodzajów a charakterem ich wystąpienia.

Należy zrozumieć, że opisane scenariusze są tylko opcjami, a nie aksjomatem. Każdy poród jest bardzo indywidualny, a jego przebieg jest procesem wieloczynnikowym.

Uczucia w skurczach

Aby określić początek skurczów, warto zwrócić uwagę na charakter bólu: przed porodem są one podobne do bólów menstruacyjnych. Ściąga dolną część brzucha i dolną część pleców. Możesz czuć presję, uczucie pełności, ciężkości. Bardziej właściwe jest tutaj mówienie o dyskomfortu niż o bólu. Bolesność pojawia się później, wraz z narastającymi skurczami. Jest to spowodowane napięciem więzadeł macicy i otwarciem szyjki macicy.

Lokalizacja wrażeń jest dość subiektywna: u niektórych kobiet podczas porodu skurcz ma charakter półpaśca, jego rozprzestrzenianie się może być wyraźnie związane z falą, która toczy się z dna macicy lub z jednej strony i obejmuje cały brzuch , u innych ból pojawia się w okolicy lędźwiowej, u innych - bezpośrednio w macicy ...

Jednak w zdecydowanej większości przypadków szczyty skurczu u kobiet doświadczają ucisku, silnego skurczu, „chwytania”, co wynika z samej nazwy skurczu.

Czy można nie zauważyć skurczów?

Nie wszystkie rodzące kobiety mają napięcie mięśni macicy powodujące nieznośny ból. To, jak kobieta to toleruje, zależy od progu wrażliwości, dojrzałości emocjonalnej i specjalnego przygotowania do porodu. Ktoś cierpi na skurcze, dla kogoś jest zbyt bolesny, by powstrzymać płacz. Ale nie można nie czuć skurczów. Jeśli ich nie ma, nie ma aktywności zawodowej, która jest niezbędnym warunkiem fizjologicznego porodu.

Pewną niepewność w oczekiwaniach przyszłych matek mogą wprowadzić historie kobiet, które już urodziły, u których poród rozpoczął się nie od skurczów, ale od przepłynięcia wody. Musisz zrozumieć, że ten scenariusz w położnictwie jest uważany za odchylenie. Zwykle u szczytu jednego ze skurczów ciśnienie wewnątrzmaciczne ciągnie i rozrywa błonę pęcherza płodowego, wylewa się płyn owodniowy.

Spontaniczne odprowadzanie wody nazywa się przedwczesnym. Ta sytuacja wymaga natychmiastowej interwencji lekarza, oczekiwanie na skurcze w domu jest niedopuszczalne.

Mechanizm działania na początku skurczów

Ważne jest, aby zrozumieć, co robić w domu w przypadku wystąpienia porodu i zbliżającego się porodu. Kilka zaleceń:

• Pierwsza to nie panikować. Niekompetencja i niekonstruktywne emocje zakłócają koncentrację, prowadzą do nierozsądnych działań.
• Po wyczuciu początku skurczów musisz określić ich typ: czy to naprawdę skurcze przed porodem, czy zwiastuny. Aby to zrobić, musisz użyć stopera lub specjalnych aplikacji w telefonie komórkowym, aby rejestrować czas i liczyć czas trwania interwałów i skurczów. Jeśli częstotliwość i czas trwania nie rosną, nie ma się czym martwić. Zwiastuny zwykle ustępują całkowicie w ciągu dwóch godzin.
• Jeśli skurcze stały się regularne, czas przerwy między nimi jest wyraźnie określony, możesz zacząć chodzić do szpitala. Wyjazd należy zaplanować tak, aby zbadał go lekarz do czasu, gdy częstotliwość skurczów osiągnie raz na 10 minut. W normalnym toku porodu nastąpi to nie wcześniej niż 7 godzin później. Dlatego jeśli skurcze zaczęły się w nocy, powinieneś spróbować przynajmniej trochę odpocząć.
• Możesz wziąć prysznic, wykonać zabiegi higieniczne.
• W przypadku powtarzających się porodów należy udać się do szpitala natychmiast po tym, jak skurcze staną się regularne, nie czekając na skrócenie ich przerwy.

słaby ból

macica zamienia się w kamień

• regularność występowania;

3 fazy proces:

• aktywny;
• przejściowy.

etap początkowy

W trakcie faza aktywna skurcze trwające od 3 do 5 godzin mogą trwać do 60 sekund. Częstotliwość skurczów podczas porodu wynosi 2-4 minuty. Szyjka macicy otwiera się 3-7 cm.

Faza przejścia

uspokoić się, bo próżność nie jest najlepszym pomocnikiem. Pożądany zająć wygodną pozycję

zadzwonić po karetkę

Kiedy wody spływają

Jak wywołać skurcze i poród?

tylko lekarz stymulacja skurczów i porodu

z powodu seksu

masaż sutków piersi

prawidłowe oddychanie

masaż

Równie ważny postawa psychologiczna

Pomiędzy skurczami

Jak często skurcze zaczynają się przed porodem

Częstotliwość skurczów

Pierworodną kobietę można wprowadzić w błąd fałszywym, rodzajem treningowych skurczów. Można je zaobserwować już od 20 tygodnia ciąży. Z reguły takie skurcze są mniej wyraźne i wcale nie bolesne, a także mają nieregularny charakter i krótki czas trwania. Dlatego, aby odróżnić je od rzeczywistych, każda kobieta w ciąży powinna wiedzieć, z jaką częstotliwością zaczynają się skurcze prenatalne.

Jakie są główne oznaki skurczów prenatalnych?

Główną cechą wyróżniającą prawdziwe walki jest to, że mają wyraźną częstotliwość. U każdej kobiety manifestują się inaczej. W większości przypadków są to bóle bolące, ciągnące w podbrzuszu i odcinku lędźwiowym kręgosłupa, które mają tzw. charakter okrążający.

Jak zmienia się częstotliwość bólów porodowych podczas porodu?

Na samym początku porodu ciężarna po dość długim czasie odczuwa skurcze. W tym przypadku ból jest umiarkowanie wyraźny. Wraz ze wzrostem częstotliwości skurczów przed porodem ból wzrasta.

W ogólnym procesie zwyczajowo rozróżnia się 3 etapy:

• utajony (początkowy lub utajony);
• aktywny;
• przejściowy.

Utajony (początkowy) etap trwa około 7-8 godzin. Jednocześnie sam czas trwania skurczu waha się w granicach 30-45 sekund. Częstotliwość pierwszych skurczów wynosi średnio 5 minut, tj. co 5 minut macica kurczy się, a jej szyjka macicy otwiera się dosłownie na kilka centymetrów.

W fazie aktywnej, która trwa 3-5 godzin, czas trwania skurczu wzrasta do 60 sekund. Częstotliwość skurczów porodowych podczas porodu wynosi 2-4 minuty.

Najkrótszy jest etap przejściowy - 30-90 minut. Skurcze są dłuższe - 70-100 sekund. Zmniejsza się również przerwa między dwoma skurczami.

Drugie i kolejne porody mają oczywiście swoje własne cechy. Dzisiaj porozmawiamy o tym, jak skurcze zaczynają się i mijają u wieloródek.

Pierwsze narodziny to zawsze strach przed nieznanym. W końcu to Twój pierwszy raz i nie wiesz, czego się spodziewać. Ale strach minie, gdy tylko zdasz sobie sprawę, że wkrótce spotkasz swój długo oczekiwany cud! A początkiem tego będzie wylanie wód. Dziś powiemy Ci, jak kobiety w ciąży odprowadzają wodę.

Każda kobieta, która ma zostać matką po raz pierwszy, musi jak najdokładniej zapoznać się z nadchodzącym procesem porodu. Aby spokojnie zaplanować czas, kiedy trzeba iść do szpitala, trzeba wiedzieć, jak długo trwają skurcze. Przeczytaj więcej na ten temat w naszym artykule.

Twoje skurcze już się rozpoczęły, co oznacza trochę więcej, a ty i twój mąż staniecie się najszczęśliwszymi rodzicami na świecie! Gdzie lepiej znosić skurcze - zostać w domu lub iść do szpitala? Co zrobić, gdy skurcze stają się częstsze i pojawiają się co 10 minut? Dowiesz się o tym z naszego artykułu.

Skurcze - skurcz mięśni macicy, a następnie rozluźnienie. Początek porodu jest jedną z pierwszych oznak zbliżającego się porodu. Jeśli weźmiemy pod uwagę skurcze od strony doznań, to zwykle pojawiają się one w postaci bolącego bólu w podbrzuszu, który pojawia się, a następnie stopniowo ustępuje, powtarzając się po pewnym czasie.

Skurcze treningowe

Wielu ekspertów uważa, że ​​występowanie skurczów nie jest jeszcze powodem do pójścia do szpitala w panice, ponieważ zwykle sam poród rozpoczyna się dopiero po 9-10 godzinach, ale dla kobiet, zwłaszcza rodzących po raz pierwszy, siatka bezpieczeństwa nie przeszkadza. Wiele przyszłych matek odczuwa skurcze pod koniec 32 tygodnia, brzuch napina się i zaczyna mimowolnie kurczyć, takie skurcze są praktycznie bezbolesne i nie należy oczywiście zwracać na nie szczególnej uwagi, jeśli mijają bez bólu. Ginekolodzy nazywają te skurcze treningiem, ponieważ w tak prosty sposób organizm przygotowuje kobietę do nadchodzącego porodu. Skurcze treningowe nie są odczuwalne u wszystkich kobiet, wynika to z indywidualnych cech budowy ciała, a także z osobistego progu bólu każdej kobiety.

Wrzucenie do szpitala po tym, jak kobieta poczuje pierwsze skurcze treningowe jest konieczne, tylko dla tych, którzy mogą mieć patologie i odchylenia w normalnym przebiegu porodu, reszta powinna się położyć, wyciszyć i spodziewać się pojawienia się prawdziwych skurczów prenatalnych, w towarzystwie przez silne napięcie w brzuchu, a nawet uczucie jego ostrości… Z czasem walki treningowe nie przekraczają czasem jednej minuty, więc większość kobiet pozostaje niewidoczna

Skurcze prenatalne

Początek prawdziwych skurczów, a następnie poród, kobieta rodząca po raz pierwszy może również nie odczuwać, zwłaszcza jeśli czas trwania i ból z nich są nieznaczne. Czas pomiędzy pierwszymi skurczami to tylko około 5-11 sekund, ale w przeciwieństwie do skurczów treningowych, skurcze te powtarzają się w regularnych odstępach czasu, co powinno dać kobiecie sygnał, że poród jest bardzo blisko. Przerwa między skurczami może wynosić do 20 minut, natomiast w przypadku skurczów treningowych nie ma określonej przerwy.

Lekarze zalecają wcześniejsze przygotowanie stopera i określenie czasu pomiędzy skurczami przed przybyciem do szpitala, gdzie zrobią to na profesjonalnym poziomie. Znajomość czasu trwania i czasu skurczów pozwala specjalistom określić, kiedy rozpoczyna się poród, a także śledzić jego normalny przebieg.

Liczba skurczów dla każdej kobiety jest inna, jak już wspomniano, odbywają się one w odstępach 15-20 minut, co oznacza, że ​​w ciągu godziny kobieta może odczuwać co najmniej 3 skurcze, podczas gdy ich łączna liczba dochodzi do kilkudziesięciu u kobiet dających narodziny po raz pierwszy.

Kulminacją skurczów prenatalnych jest wycofanie płynu owodniowego, do czasu, kiedy kobieta powinna być już w szpitalu.

Bóle porodowe

Początek bólów porodowych, a następnie pojawienie się dziecka, można określić na podstawie zmniejszającego się odstępu między nimi. Bóle porodowe to bóle porodowe, które pojawiają się co 1-5 minut ze stopniowym wzrostem czasu ich trwania. Jeśli skurcze treningowe i prenatalne trwają od 5 do 20 sekund, to skurcze porodowe trwają 1 minutę. Ważne jest, aby podczas skurczów porodowych w pobliżu kobiety znajdował się specjalista, który może śledzić liczbę i czas skurczów oraz zapobiegać nadmiernemu rozciąganiu macicy, co niekorzystnie wpływa na zdrowie dziecka.

Tak więc skurcze podczas pierwszego porodu dzielą się na:

• Sesje treningowe - 5-10 sekund w odstępie 20, 30 i 50 minut;
• Prenatalna - 25-30 sekund, ze stałą przerwą 15-20 minut;
• Poród - 50-60 sekund, w odstępie od 1 do 5 minut.

Czas i ból podczas skurczów zależą od stanu zdrowia rodzącej, a także od przygotowania przez nią wykonanego przed porodem.

Częstotliwość skurczów wcale nie jest taka jak w filmach

Faza utajona (początkowa) trwa 7-8 godzin, czas trwania skurczów 30-45 sekund, a częstotliwość skurczów 4-5 minut. Faza utajona jest długa, a rozszerzenie szyjki macicy dochodzi do 3-4 centymetrów.

Faza aktywna trwa 3-5 godzin, czas trwania skurczów wzrasta do 60 sekund, częstotliwość skurczów spada do 2-4 minut. Szyjka macicy otwiera się od 4 do 8 centymetrów.

Faza przejściowa to całkowite otwarcie szyjki macicy (10-12 centymetrów), trwa 0,5-1,5 godziny, częstotliwość skurczów zmniejsza się do 0,5-1 minuty, a sam skurcz wzrasta do 70-90 sekund.

Wraz z pełnym rozszerzeniem szyjki macicy i opuszczeniem głowy do dna miednicy rozpoczyna się drugi etap porodu.

Drugi etap porodu, czyli okres wydalenia płodu, jest najbardziej odpowiedzialny i trudny. W tej chwili rodząca kobieta ma próby - silne pragnienie wypchnięcia dziecka. Próby występują z powodu skurczu mięśni brzucha i przepony. Częstotliwość skurczów w tym okresie nieznacznie wzrasta (1,5-2 minuty), a czas ich trwania zmniejsza się (45-60 sekund).

Trzeci okres to kolejny okres. Podczas tego dochodzi do narodzin łożyska (łożyska) i skurczu naczyń w miejscu łożyska, aby zatrzymać krwawienie. Skurcze w kolejnym okresie są krótkie, do 20-35 sekund, ich częstotliwość wynosi 2-3 minuty, a sam okres około 30 minut.

Co wpływa na częstotliwość, intensywność i czas trwania skurczów

Skurcze pojawiają się mimowolnie, niezależnie od życzeń rodzącej kobiety, ale na ich przebieg wpływa wiele czynników:

• anomalie siły roboczej (osłabienie siły roboczej lub np. brak koordynacji sił roboczych);
• gotowość szyjki macicy do porodu (skrócenie, zmiękczenie i wygładzenie szyjki macicy pod koniec ciąży);
• wielkość płodu (duży lub odwrotnie mały płód może powodować nieprawidłowości w siłach rodnych);
• wielkość miednicy (przy wąskiej miednicy może być również zaburzona dynamika porodu);
• pierwsze lub powtarzające się porody, częstotliwość porodów i odstęp między nimi;
• zachowanie kobiety podczas porodu (aktywne ruchy, takie jak chodzenie, nasilają skurcze);
• pozycja rodzącej w łóżku podczas skurczów (w celu zwiększenia skuteczności skurczów zaleca się leżeć po tej stronie, na której spoczywa plecy dziecka);
• wylewanie płynu owodniowego (wczesne odprowadzanie wody, zanim szyjka macicy osiągnie szerokość 6-8 centymetrów, może skrócić czas trwania skurczów i wydłużyć ich czas trwania).

Pamiętaj, że liczenie częstotliwości skurczów należy rozpocząć w domu, aby nie przegapić aktywnej fazy porodu i nie spóźnić się do szpitala. Może to zrobić sama kobieta lub zwracając się do męża, z obowiązkowym zapisem wszystkich danych. Należy zacząć liczyć od samego początku skurczu, nawet jeśli ból wydaje się słaby, lub określić początek skurczu od momentu przeciążenia macicy.

Źródła: jeszcze nie!

Kategorie

Skurcze przed porodem: jak rozpoznać i co robić?

Ostatni trymestr ciąży to dla kobiety najbardziej ekscytujący okres. Im bliżej dostawy, tym więcej pojawia się pytań. Najistotniejsze z nich dotyczą tego, jak zaczynają się skurcze przed porodem, jakie odczucia pojawiają się podczas tego, czy odczuwany jest ból.

To właśnie ten proces najbardziej boi się płci pięknej, u której ciąża jest pierwsza. Naprawdę nie powinieneś się tym denerwować. Przy negatywnych emocjach ból może być intensywny. Im mniej o tym myślisz i boisz się skurczów, tym łatwiejszy będzie poród.

Tak, i istnieją specjalne techniki zmniejszające ból w tym naturalnym procesie.

Jak rozpoznać skurcze przed porodem?

Kobieta niosąca dziecko pod sercem może zostać zwiedziona fałszywymi (treningowymi) skurczami. Mogą zacząć od 20 tygodnia ciąży. Fałszywe skurcze przed porodem powodują lekki dyskomfort, ale są nieregularne, krótkotrwałe iw większości przypadków praktycznie bezbolesne. Ciepła kąpiel lub spacer może pomóc złagodzić napięcie macicy i dyskomfort. Więcej o pozorowanych skurczach →

Prawdziwe skurcze są głównym zwiastunem porodu. Jak wyglądają skurcze przed porodem i jak wyglądają? Każda kobieta inaczej doświadcza skurczów. Zależy to od cech fizjologicznych kobiety w ciąży oraz od pozycji dziecka w brzuszku. Na przykład niektórzy mogą czuć słaby ból w okolicy lędźwiowej, która po pewnym czasie rozprzestrzeniła się na brzuch i miednicę, otaczając kobietę.

Inni zauważają, że uczucie porodu jest porównywalne z dyskomfortem, który pojawia się podczas menstruacji. Ból nasila się później. Podczas skurczów może się wydawać, że macica zamienia się w kamień... Widać to dobrze, jeśli położysz rękę na brzuchu.

Wszystkie powyższe objawy mogą być charakterystyczne dla fałszywych skurczów macicy. Jak więc rozpoznać prawdziwe skurcze przed porodem? Istnieją ogólne oznaki tego naturalnego procesu, dzięki któremu każda kobieta w ciąży może: ustalić, że niedługo rozpocznie poród :

• regularność występowania;
• stopniowy wzrost częstotliwości;
• zwiększony ból z czasem.

Na początku kobieta w ciąży może odczuwać bóle porodowe przez długi czas. Ból nie jest silny. W przyszłości odstępy między skurczami stopniowo się zmniejszają, zwiększa się ból tego naturalnego procesu.

Na podstawie ogólnych oznak skurczów przed porodem, 3 fazy proces:

• początkowe (utajone, ukryte);
• aktywny;
• przejściowy.

etap początkowyśrednio trwa około 7-8 godzin. Czas trwania skurczu może wynosić 30-45 sekund, odstęp między nimi wynosi około 5 minut. W tym okresie szyjka macicy otwiera się o 0-3 cm.

W trakcie faza aktywna... skurcze trwające od 3 do 5 godzin mogą trwać do 60 sekund. Częstotliwość skurczów podczas porodu wynosi 2-4 minuty. Szyjka macicy otwiera się 3-7 cm.

Faza przejścia(faza spowolnienia) jest najkrótsza. Kobieta może w nim przebywać 0,5-1,5 godziny. Skurcze stają się dłuższe. Teraz trwają 70-90 sekund. Odstęp między skurczami również ulega skróceniu w porównaniu z innymi fazami. Po około 0,5-1 minutach kobieta w pozycji odczuje skurcze macicy. Szyja tego organu otwiera się do 7-10 cm.

Skurcze w drugim porodzie są również podzielone na trzy fazy, ale całkowity czas trwania każdej z nich jest krótszy niż w przypadku pierwszego porodu.

Co się stanie, jeśli zaczną się skurcze?

Jeśli wystąpią skurcze, kobieta w ciąży powinna uspokoić się... w końcu próżność nie jest najlepszym pomocnikiem. Pożądany zająć wygodną pozycję na krześle, krześle lub łóżku i zacznij rejestrować odstępy między skurczami i czas ich trwania. Pożądane jest zarejestrowanie wszystkich tych danych. Nie musisz myśleć o tym, co jest bardziej bolesne: skurcze czy poród. Strach sprawi, że ból będzie nie do zniesienia.

Jeśli skurcze nie trwają długo, a czas między nimi jest długi (20-30 minut), to jest za wcześnie na narodziny dziecka. Kobieta ma czas na zebranie niezbędnych rzeczy, zadzwonić po karetkę... W tym czasie z pomocą bliskich możesz wziąć ciepły prysznic. W przypadku skurczów, których odstępy wynoszą 5-7 minut, musisz już iść do szpitala.

Wyjazdu do placówki medycznej nie należy odkładać, mimo że początkowa faza skurczów może trwać kilka godzin. Płyn owodniowy może opuścić wcześniej iw tym czasie pożądane jest, aby być pod nadzorem położnika-ginekologa. Kiedy wody spływają w żadnym wypadku nie należy brać ciepłej lub gorącej kąpieli, ponieważ może to zwiększyć prawdopodobieństwo wystąpienia powikłań infekcyjnych, krwawienia, zatorowości, oderwania łożyska.

Jak wywołać skurcze i poród?

U wielu kobiet poród rozpoczyna się w 37-40 tygodniu. Zdarzają się jednak przypadki, gdy ciąża trwa 41, 42, a nawet 43 tygodnie. Przedstawiciele płci pięknej w takich sytuacjach już zaczynają się martwić, denerwują, ponieważ naprawdę chcą szybciej zobaczyć swoje dziecko, ale nadal nie chce się urodzić. Tak, i zdarzają się przypadki, gdy dziecko zmarło w tym czasie w brzuchu matki, a skurcze się nie rozpoczęły.

Śmierć dziecka może nastąpić z powodu tego, że łożysko zaczyna się starzeć. Tlen i składniki odżywcze mogą już nie wystarczać Twojemu dziecku. Jak wywoływać skurcze i poród to pytanie, które niepokoi przyszłe matki noszące dziecko dłużej niż data spodziewanego porodu, która została obliczona przez lekarza.

Aby zapobiec wystąpieniu negatywnych konsekwencji, można wywołać skurcze i poród. Jednak decyzja ta musi zostać podjęta przez tylko lekarz... Jeśli nie ma patologii, a płyn owodniowy jest czysty, nie ma potrzeby stymulowania procesu porodu. Wszystko ma swój czas. W przypadku stwierdzenia jakichkolwiek odchyleń, lekarz z pewnością zasugeruje stymulacja skurczów i porodu... Nie powinieneś tego odmawiać.

Skurcze można wywołać samodzielnie. Na przykład zaleca się bycie bardziej wyprostowanym, chodzenie, poruszanie się, ale nie ma potrzeby wywoływania zmęczenia, stresu, ponieważ nie będzie to korzystne.

Mogą wystąpić uczucia skurczów przed porodem z powodu seksu... Nasienie zawiera prostaglandyny, które zmiękczając przygotowują szyjkę macicy do porodu. Podniecenie seksualne, orgazm ujędrniają ciało i powodują skurcze macicy.

Możesz wywołać skurcze za pomocą masaż sutków piersi... Można go rozpocząć od 37 tygodnia ciąży. Podczas masażu organizm uwalnia hormon oksytocynę, który może powodować skurcze mięśni macicy. Masaż pozwala nie tylko pobudzić poród, ale również przygotować skórę sutków do karmienia dziecka piersią.

Istnieją również środki ludowe do stymulowania porodu i porodu, ale nie powinieneś ich próbować na sobie. Na przykład niektóre herbaty i wywary mogą niekorzystnie wpływać na zdrowie matki i jej dziecka, ponieważ niektóre zioła są przeciwwskazane dla kobiet w ciąży, ponieważ mogą wywołać poronienie.

Jak złagodzić bóle porodowe podczas porodu?

Lekarze mogą pomóc kobiecie w ciąży złagodzić ból podczas porodu i porodu za pomocą leków. Nie polegaj jednak na znieczuleniu. Istnieje możliwość, że lek wpłynie negatywnie na matkę i jej dziecko. Czytaj więcej o znieczuleniu zewnątrzoponowym do porodu →

Głównym sposobem na złagodzenie bólu jest prawidłowe oddychanie podczas porodu i skurczów. Z jego pomocą kobieta rodząca może się zrelaksować. Na początku skurczu zaleca się skupienie na wydechu. W tym momencie warto sobie wyobrazić, że ból „opuszcza” ciało wraz z powietrzem. Rodząca kobieta może „robić trochę hałasu” podczas porodu i porodu. Westchnienia, jęki i krzyki złagodzą stan. Prawidłowego oddychania należy uczyć się z wyprzedzeniem i częściej ćwiczyć, ponieważ poród jest stresujący, przez co wszystkie źle zapamiętane informacje można łatwo zapomnieć.

Rodząca kobieta może się zrelaksować dzięki: masaż i prosty delikatny dotyk ukochanej osoby. Skurcze to początek porodu. Na początku zaleca się powolny masaż dolnej części pleców. Kobieta w tym czasie może stać lub siedzieć na krześle, operując rękami na plecach.

Masaż pleców lędźwiowych podczas porodu uważany jest za bardzo skuteczny. Dzieje się tak, ponieważ nerw krzyżowy przemieszcza się do rdzenia kręgowego z macicy przez dolną część pleców. Jeśli masujesz ten obszar, ból podczas skurczów będzie mniej odczuwalny. Bardzo dobrze, jeśli małżonek chce być obecny podczas porodu i pomóc ukochanej w tym trudnym momencie.

Równie ważny postawa psychologiczna... Pozytywne emocje, myśli, że już niedługo będzie można zobaczyć dziecko, pomogą zmniejszyć ból. Aby właściwie zareagować na to, co się dzieje i nie martwić się, kobieta musi zrozumieć, jak przebiega poród i co w tej chwili może czuć.

Pomiędzy skurczami nie trzeba czekać na kolejne cięcie. Ten czas przeznaczony jest na odpoczynek kobiecie. Przy intensywnym oczekiwaniu na kolejny skurcz możesz szybko się zmęczyć.

Podsumowując, warto zauważyć, że skurcze są procesem naturalnym. Wszystkie kobiety w ciąży przechodzą przez to. Pytanie - jak zaczynają się skurcze przed porodem, niepokoi wiele przyszłych matek. Warto zauważyć, że nie da się dokładnie opisać wszystkich wrażeń, ponieważ są one indywidualne. Ktoś porównuje skurcze z bólem podczas menstruacji, a ktoś z zaburzeniami jelitowymi.

W każdym razie nie musisz się ich bać i bólu, jaki mogą spowodować. Wszystkie nieprzyjemne doznania zostaną zapomniane po narodzinach małego słońca - długo wyczekiwanego dziecka.

Skurcze przed porodem: częstotliwość, oznaki i odczucia

Wszystkie przyszłe matki odczuwają niepokój przed porodem. Szczególnie boją się tego procesu pierwotniaki płci pięknej. Mają wiele pytań dotyczących własnego zachowania, czasu trwania i bólu procedury. Jeśli interesuje Cię częstotliwość skurczów przed porodem, napisano o tym artykuł.

Istnieje kilka rodzajów skurczów przed porodem. Wszystkie różnią się siłą, częstotliwością, czasem trwania i efektem końcowym procesu.

Mimowolne skurcze macicy

Aby powiedzieć, jak odczuwasz skurcze podczas porodu (częstotliwość, czas trwania i intensywność procesu), musisz zdefiniować to pojęcie. Skurcze nazywane są mimowolnymi skurczami narządu płciowego - macicy. Kobieta nie jest w stanie samodzielnie zarządzać tym procesem ani w jakiś sposób go kontrolować.

Substancja aktomiozyna, białko skurczowe, wyzwala skurcze. Jest wytwarzany przez łożysko, a także przez przysadkę mózgową zarodka pod wpływem określonych hormonów. Proces skurczów jest bardzo złożony i niedoświadczonej osobie jest to dość trudne do zrozumienia. W przypadku naruszenia syntezy aktomiozyny lub jej nieprawidłowego rozkładu przestrzennego podczas porodu pojawiają się różne komplikacje. Należą do nich słabe, nieproduktywne skurcze, spadek siły kobiety podczas porodu.

Wczesne skurcze: zagrożenie

Skurcze przed porodem nie zawsze są na czas. Jaka jest częstotliwość patologicznych skurczów macicy? Nawet doświadczony ginekolog prawdopodobnie nie będzie w stanie odpowiedzieć na to pytanie. Wiele zależy od długości ciąży.

Groźba przerwania może wystąpić w pierwszym trymestrze. Zdarza się to najczęściej. W tym przypadku odczucia u kobiet są następujące: ciągnięcie bólu w dolnej części brzucha, przerzedzenie stolca, lumbago w dolnej części pleców. Często groźba przerwania ciąży w tych okresach wiąże się z niewystarczającym uwalnianiem progesteronu. Przy odpowiedniej terapii można wyeliminować oznaki patologii, podobnie jak sam problem.

Już w drugim trymestrze rozpoczynające się skurcze mogą wskazywać na groźbę przedwczesnego porodu. Przyczyn może być wiele: aktywność fizyczna, stosunek seksualny, niewydolność szyjki macicy, stres i tak dalej. W tej chwili skurcze są już wyraźniej odczuwalne. Niektórzy pacjenci mogą nawet mówić o częstotliwości i czasie skurczów macicy.

Fałszywe skurcze lub zwiastuny

Od mniej więcej połowy ciąży przyszłe mamy mogą celebrować nowe doznania. Fałszywe skurcze przed porodem, których częstotliwość jest bardzo różna, najczęściej nie stanowią zagrożenia. W momencie skurczu macicy kobieta odczuwa napięcie w jamie brzusznej, co nie daje jej bolesnych wrażeń. Ten stan trwa od kilku sekund do minuty. Fałszywy skurcz może się powtórzyć za kilka godzin lub dni.

Skurcze zwiastunowe narządów płciowych stają się częstsze wraz ze wzrostem terminu. Przed porodem kobieta codziennie świętuje skurcze Braxtona-Hicksa. Takie skurcze pomagają przygotować szyjkę macicy do porodu: zmiękczają ją i skracają. Jeśli odczuwasz fałszywe skurcze, koniecznie poinformuj o tym swojego lekarza. Musisz zadbać o ich prawdziwe bezpieczeństwo.

Jak manifestują się bóle porodowe? Jaka jest częstotliwość skurczów macicy? Oto główne oznaki początku porodu:

• zwiększona częstotliwość i przerzedzenie stolca;
• wylanie płynu owodniowego;
• ból pasa;
• ból pleców;
• nacisk na małą miednicę;
• nudności i wymioty;
• uczucie napięcia, petryfikacja w jamie brzusznej;
• zmniejszona aktywność ruchowa płodu.

Częstotliwość skurczów podczas porodu może wynosić od 2 minut do godziny. Wszystko zależy od etapu procesu. Rozważmy je.

Początek porodu: faza utajona

Jak odczuwa się ból porodowy przed porodem? Częstość skurczów macicy zawsze stale się zmniejsza. Na samym początku kobieta może odczuwać słabe odczucia ciągnięcia w dolnej części brzucha i dolnej części pleców do 20 sekund. Przerwa między skurczami wynosi 15-30 minut.

W fazie utajonej przyszła mama może wziąć prysznic i przygotować się do porodu. Pod warunkiem integralności pęcherza płodowego kobieta rodząca nie odczuwa silnego dyskomfortu. Nie powinieneś jednak siedzieć w domu. Udaj się do wybranej placówki opieki zdrowotnej.

Skurcze przed porodem: częstotliwość fazy aktywnej

Takie skurcze macicy trwają co najmniej 20-30 sekund (do minuty). Powtarzane są regularnie, odstęp jest stopniowo zmniejszany i wynosi od 2 do 5 minut. Bolesne odczucia w tym okresie stają się bardziej wyraźne. Przyszła matka już teraz ma trudności z poruszaniem się. Często na tym etapie porodu pęcherz płodowy pęka i wylewa się woda. Jeśli tak się stanie, to teraz proces będzie przebiegał znacznie szybciej.

Czas trwania fazy aktywnej może być różny. Średnio wynosi od 2 do 5 godzin. Jeśli zachowana jest integralność błon, bolesne odczucia są znacznie stępione, a proces jest wolniejszy.

Jest ciekawa cecha skurczów przed porodem. Częstotliwość skurczów macicy zmniejsza się wraz z otwarciem szyjki macicy. Innymi słowy, jak tylko kanał rodny będzie gotowy do przejścia dziecka, częstotliwość skurczów zmniejszy się. Jeśli w fazie aktywnej możesz odczuwać bolesne skurcze co dwie minuty, teraz przerwa wyniesie 3-4 minuty. Wydłużenie terminu pozwoli matce wycisnąć płód za pomocą każdego skurczu.

Podczas prób przyszła mama odczuwa silną presję na dnie. Wiele osób porównuje to do chęci wypróżnienia. W tym okresie bardzo ważne jest słuchanie lekarza. Niewłaściwe i przedwczesne naprężenie może prowadzić do pęknięć kanału rodnego w różnym stopniu.

Zróbmy wniosek

Jeśli masz skurcze przed porodem (częstotliwość to 20 minut lub mniej), musisz zebrać wszystkie niezbędne rzeczy i udać się do szpitala położniczego. Powiedz swojemu lekarzowi o wszystkich swoich uczuciach. Opowiedz nam o czasie trwania i częstotliwości skurczów. Ginekolog lub położnik z pewnością przeprowadzi badanie i będzie mógł z całą pewnością stwierdzić, czy rodzisz, czy to tylko prekursory.

Lekarze przypominają pacjentom, że drugie i kolejne porody są zawsze szybsze niż pierwsze. Dlatego, jeśli przygotowujesz się do ponownego zostania mamą, nie zwlekaj z wizytą w szpitalu położniczym. Prawdopodobnie już wiesz, czym są skurcze i jaka jest ich częstotliwość. W przypadku pęknięcia pęcherza płodowego i wylania płynu owodniowego należy udać się do szpitala położniczego nawet przy braku skurczów. Szczęśliwy poród i dobre zdrowie!

Jak to jest być dziewicą w wieku 30 lat? Co ciekawe, kobiety, które nie uprawiały seksu prawie do wieku średniego.

Niewybaczalne błędy w filmach, których prawdopodobnie nigdy nie zauważyłeś Prawdopodobnie bardzo mało jest osób, które nie chciałyby oglądać filmów. Jednak nawet w najlepszym kinie zdarzają się błędy, które widz może zauważyć.

13 znaków, że masz najlepszego męża Mężowie to naprawdę wspaniali ludzie. Jaka szkoda, że ​​dobrzy małżonkowie nie rosną na drzewach. Jeśli twoja druga połówka robi te 13 rzeczy, to możesz.

Co kształt Twojego nosa mówi o Twojej osobowości? Wielu ekspertów uważa, że ​​patrzenie na nos może wiele powiedzieć o osobowości danej osoby. Dlatego przy pierwszym spotkaniu zwróć uwagę na nos nieznanego.

Mężczyzna zawsze zauważa te 10 drobiazgów w kobiecie. Myślisz, że twój mężczyzna nic nie wie o kobiecej psychologii? To nie jest prawda. Ani jeden drobiazg nie ukryje się przed spojrzeniem twojego partnera, który cię kocha. A oto 10 rzeczy.

20 zdjęć kotów zrobionych w odpowiednim momencie Koty to niesamowite stworzenia i być może wszyscy o tym wiedzą. Są również niesamowicie fotogeniczni i zawsze wiedzą, jak znaleźć się we właściwym czasie w przepisach.

Źródła:

Witajcie przyjaciele! W naszym agendzie ponownie mamy temat związany z porodem: Przedział skurczów porodowych. Co konkretnie rozważymy w tym temacie?

1. Jak zrozumieć, że zaczęły się prawdziwe bóle porodowe.
2. Jak długo trwają.
3. Jak poprawnie odczytać odstęp między nimi.
4. Jak można złagodzić ból.

Przyznaj szczerze, ile razy myślałeś: „No, w końcu się zaczęło…” – i po pewnym czasie skurcze ustąpiły, przepaść między nimi nie zmniejszyła się, a poród się nie zaczął… Osobiście, ta sytuacja jest mi boleśnie znajoma. Dlatego z każdym kolejnym takim treningiem po prostu wmawiałem sobie, że to nie są prawdziwe, ale fałszywe skurcze i szybko mijają, aby nie mieć nadziei i nie denerwować się w przyszłości.

1. Fałszywe skurcze: co to jest?
2. Bóle porodowe
3. Liczymy interwał
4. Jak złagodzić ból podczas bólów porodowych?
5. Wniosek

Fałszywe skurcze: co to jest?

Fałszywe skurcze to trening skurcze macicy, które charakteryzują się niekonsekwencją, nieregularnymi odstępami między nimi i gwałtownością. Do czego są potrzebne? Faktem jest, że takie skurcze przygotowują macicę i jej szyjkę macicy na nadchodzący proces porodu.

Mogą pojawić się z przyczyn naturalnych – przygotowując organizm do porodu, a także pod wpływem pewnych czynników:

• nadmierna aktywność fizyczna;
• gorący prysznic;
• dziecko jest bardzo duże lub aktywne;
• napoje do picia zawierające kofeinę;
• przeciążenie emocjonalne;
• dotykanie i głaskanie brzucha;
• przepełnienie jelit i pęcherza.

Jeśli fałszywe skurcze są spowodowane jakimś denerwującym działaniem, najważniejszą rzeczą w takiej sytuacji jest więcej odpoczynku!

Zwykle takie skurcze macicy zaczynają dokuczać kobiecie już pod sam koniec ciąży (37-39 tygodni), choć jak zauważają lekarze, mogą pojawić się nawet w połowie (po 20 tygodniach). Ich intensywność zależy od indywidualnych cech kobiety. Tak więc niektóre osoby płci pięknej mogą ich w ogóle nie zauważyć, a dla niektórych takie skurcze mogą powodować wyraźny dyskomfort i uczucie niepokoju.

Jak zrozumieć, że jest to trening ciała, a mechanizm ogólnego procesu się nie rozpoczął?

1. Czas trwania takich cięć nie jest długi, a czas między nimi stale się zmienia.
2. Często odczuwany podczas odpoczynku.
3. Bardziej prawdopodobne, że spowoduje dyskomfort niż bolesne odczucia.
4. Kiedy rozprasza się coś przyjemnego i interesującego, skurcze macicy kończą się.

Ale jeśli skurcze macicy przeszkadzają ci przez długi czas, są między nimi wyraźne odstępy, a ból stopniowo narasta, wskazane jest, aby porozmawiać o początku porodu.

Bóle porodowe

Jak zaczyna się poród?

Prawdziwe bóle porodowe zaczynają się nagle, początkowo kobieta myśli po prostu, że są to regularne skurcze treningowe macicy, które jeszcze nie są bardzo bolesne i regularne. Ale z biegiem czasu ból stopniowo się zwiększa, odstęp się zmniejsza, a czas trwania takiej redukcji wzrasta.

Jak oni wyglądają?

Na początkowych etapach dość łatwo pomylić je z fałszywymi. Ale istnieje metoda, która sprawia, że ​​bardziej prawdopodobne jest założenie, że nadszedł czas, aby przygotować się do szpitala. Pamiętaj, trochę wcześniej rozmawialiśmy o tym, jak możesz pozbyć się walk treningowych za pomocą rozproszenia. Tak więc przy prawdziwych skurczach macicy taki „ruch rycerski” ci nie pomoże. Wręcz przeciwnie, gdy starasz się odwrócić uwagę, ból będzie rósł jak śnieżka i stanie się silniejszy.

Wydaje się, że bóle porodowe u kogoś są podobne do silnego bólu podczas menstruacji, podczas gdy u innych są podobne do silnego bólu obręczy w okolicy lędźwiowej i brzucha. Ten ból można również opisać jako „skamieniałość brzucha”. Podbrzusze w dosłownym tego słowa znaczeniu sztywnieje na krótki czas, a następnie rozluźnia się. W takich przypadkach mówią: „Walka puściła”.

Ponadto przed porodem kobieta może zauważyć obecność takich prekursorów jak:

• odprowadzanie śluzu czop(skrzep śluzu o białawym lub przezroczystym kolorze z nitkami krwi);
• utrata wagi;
• opadanie brzucha;
• oczyszczanie jelit (zwykle występuje w przeddzień porodu);
• ruchy płodu „ustępują”;
• pojawia się uczucie ciągłego zmęczenia.

Nawiasem mówiąc, silne zmęczenie, apatia i senność są pierwszym i najpewniejszym znakiem rychłego nadejścia długo oczekiwanego porodu. Tak więc natura powiadamia przyszłą matkę o potrzebie odpoczynku przed nadchodzącym procesem.

Dlatego słuchaj siebie uważniej, a jeśli masz co najmniej 1-2 oznaki powyższego, to czas „usiąść na walizkach” i być czujnym.

Liczymy interwał

Na początkowych etapach sytuacja z "skamienianiem brzucha" powtarza się co 15-30 minut. Następnie interwał zmniejsza się, a długość samego skurczu wzrasta.

Jeśli podejrzewasz początek bólów porodowych, użyj specjalnego licznika skurczów. Jest to aplikacja, która pozwala śledzić początek, koniec i czas trwania skurczu, a także obliczać odstępy między nimi. Dzięki tej aplikacji możesz łatwo rozpoznać początek porodu.

Tak więc, jak omówiliśmy z tobą w artykule „Poród, jak zachowywać się poprawnie”, pierwszy etap porodu dzieli się na 3 fazy: utajoną lub utajoną, aktywną oraz fazę zanikania, w której zachodzi naturalny proces przygotowania szyjki macicy do porodu, jej skracania, wygładzania, przerzedzania i stopniowego ujawniania. Przyjrzyjmy się teraz każdej z tych faz osobno.

W fazie utajonej odstęp między skurczami wynosi średnio 15 minut, a czas trwania samego skurczu 20-30 sekund. Ból stopniowo narasta i powoduje wyraźny dyskomfort. Podczas badania lekarz ocenia rozszerzenie szyjki macicy do 3,5 cm Jak długo trwa ten okres? Średnio ta faza trwa 6-8 godzin, następnie proces otwierania ulega przyspieszeniu.

Kobieta pozostaje w fazie aktywnej przez około 4 godziny, przy czym interwał zmniejsza się do 2-3 minut, a czas trwania wynosi już 40-60 sekund. Każdy skurcz jest wykonywany z wielkim trudem, ale ból nadal jest do zniesienia. W tej fazie szyja otwiera się do 7 cm.

Faza zaniku charakteryzuje się pełnym poszerzeniem szyjki macicy (10-12 cm). Skurcze stają się nieznośnie bolesne, interwał zmniejsza się do 1 minuty, a czas trwania wynosi 1-1,5 minuty. Cieszy tylko jedno, ta faza jest najkrótsza i trwa około 30 minut - 1 godzinę.

Jak poprawnie wykryć interwał?

Pierwszą rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę, jest: Jak się czujesz?

Macica po prostu mocno się napina, a częstotliwość tych naprężeń nie ma określonych liczb? Na przykład pierwsza fosylizacja brzucha miała miejsce 10 minut temu, druga 20 itd. Wtedy nie musisz się martwić i martwić, być może są to treningowe skurcze macicy.

Inna sytuacja: w regularnych odstępach czasu doświadczasz skamieniałości brzucha. Wtedy pojawia się pytanie: jakie są bóle w naturze? Jeśli do napięcia w jamie brzusznej dodawane są również bóle, jak podczas menstruacji, lub odczuwasz silne bóle ciągnące w plecach, które docierają do okolicy brzucha, najprawdopodobniej zaczynasz poród.

W takiej sytuacji twoim dalszym działaniem powinno być ustalenie odstępu skurczów macicy, aby zrozumieć:

• czy to są prawdziwe skurcze;
• w której z faz pierwszego etapu porodu jesteś teraz i w przybliżeniu, ile pozostało do spotkania z długo oczekiwanym dzieckiem.

Ponadto pierwsze pytanie, jakie zadaje się kobiecie przy przyjęciu, brzmi: „Jakie są przerwy między skurczami?”

Jeśli odczuwasz powyższe objawy prawdziwych skurczów, skorzystaj ze specjalnej aplikacji do liczenia skurczów lub weź zeszyt i długopis.

Jak tylko żołądek się napręży, ustalamy czas. Walka puściła - znowu zapisujemy czas. Następnie odejmij różnicę czasu między początkiem a końcem skurczu. Robimy to z każdą nową walką. Czas pomiędzy końcem pierwszej walki a początkiem następnej jest interwałem, a pomiędzy początkiem i końcem tej samej walki jest jej czasem trwania.

W odstępie 5-7 minut musisz pilnie udać się do szpitala, w przeciwnym razie ryzykujesz poród po drodze!

Jak złagodzić ból podczas porodu?

Jeśli zastanawiasz się: „Co musisz zrobić, aby złagodzić ból?” - wtedy postaram się ci teraz pomóc. Istnieje kilka sposobów na odciążenie rodzącej kobiety podczas porodu. Oczywiście nie pomogą ci całkowicie pozbyć się bólu, ale w każdym razie złagodzą twój los. Teraz postaram się odpowiedzieć na pytanie: Jak złagodzić ból w szczytowym momencie skurczu? Najpierw postaraj się znaleźć dla siebie wygodną i wygodną pozycję. Należy pamiętać, że lepiej wybrać pozę w pozycji pionowej, a nie poziomej. Dlaczego to takie ważne? Faktem jest, że pod wytworzonym ciśnieniem szyjka macicy dojrzeje i otworzy się szybciej. Dlatego możesz przyjąć takie stanowisko jak:

• kucać przy ścianie;
• chodź powoli z boku na bok;
• oprzyj się o oparcie krzesła, łóżka i wykonuj ruchy jak wahadło;
• przyjmij pozycję kolanowo-łokciową, połóż głowę na podporze (łóżko, fitball), w razie potrzeby huśtaj się.

Jeśli wygodniej jest znosić ból podczas leżenia, masz prawo wybrać tę opcję. Najważniejsze, żeby nie siedzieć na płaskiej powierzchni ani leżeć na plecach!

Inną opcją na złagodzenie bólu jest ciepły prysznic.

Oto kilka innych opcji łagodzenia bólu:

• lekki masaż twarzy, a także mycie zimną wodą;
• prawidłowe oddychanie;
• relaks przy relaksującej muzyce i aromaterapii;
• masaż pleców, zwłaszcza odcinka lędźwiowego kręgosłupa.

Jeśli masz bolesne miesiączki, a sam próg bólu jest dość niski, możesz zastosować znieczulenie zewnątrzoponowe. Wykonując ten zabieg, impulsy nerwowe z dolnej części ciała przestają płynąć do mózgu. W rezultacie jest więcej dyskomfortu niż bólu. Według kobiet rodzących, które rodziły w znieczuleniu zewnątrzoponowym, ból nie narastał wraz z przebiegiem porodu, ale pozostawał taki sam jak w fazie utajonej. To prawda, że ​​ta metoda ma również swoje negatywne czynniki, w przyszłości wielu zauważa bolesne odczucia z tyłu.

Wniosek

Oczywiście dobra samoregulacja pomaga przyspieszyć i znacznie złagodzić ból. Dlatego jeśli poród traktujesz jak wakacje, w wyniku którego poznasz swoje cudowne i wyjątkowe dziecko, to cały ból nie będzie ci się wydawał tak straszny. A jeśli strasznie boisz się zbliżającego się porodu, a z niepokojem i strachem czekają na ten dzień, to twoja percepcja będzie zaburzona, ból będzie wydawał się silniejszy niż jest w rzeczywistości, a sam strach zahamuje złożony mechanizm przekazywania impulsów podczas skurcze macicy, hamując w ten sposób otwieranie i dojrzewanie szyjki macicy.

Szczęśliwy poród, zdrowe maluchy i cudowny okres macierzyństwa!