Dlaczego po porodzie brakuje mleka? Hiperlaktacja: dobra czy zła? Przyczyny braku mleka w okresie poporodowym

19.06.2019

Mleko matki jest najcenniejszym pokarmem dla noworodka. Tylko przy naturalnym karmieniu dziecko może otrzymać wszystkie niezbędne substancje, które zapewnią mu prawidłowy rozwój i dobre zdrowie. Jednak wiele młodych matek może borykać się z brakiem mleka lub jego brakiem w pierwszych dniach. Dlaczego nie ma lub nie ma wystarczającej ilości mleka i co robić, pytamy konsultantki karmienia piersią.

Opinia eksperta

Specjaliści od karmienia piersią często borykają się z obawami młodych matek o niedostateczną ilość mleka. Kobiety przychodzą na konsultację z jednym pytaniem, co zrobić, jeśli po porodzie nie ma mleka. Zwykle to pytanie pojawia się u kobiet, które po raz pierwszy zostały matką. Kobiety często na próżno wpadają w panikę, ponieważ proces nawiązywania laktacji trwa pewien czas, aw pierwszych dniach po porodzie nadal nie ma mleka w gruczołach sutkowych. Pojawia się później.

Kobietom wydaje się, że mają za mało mleka, że dziecko je za mało, ale natura się tym martwi. Organizm kobiety produkuje dokładnie tyle mleka, ile dziecko spożywa podczas jednego karmienia. Kiedy dziecko zje więcej i będzie produkowało tyle mleka, że będzie mogło jeść.

Pierwsze dni po urodzeniu dziecka

W ciągu pierwszych 3-5 dni wiele kobiet w ogóle nie produkuje mleka. W tym okresie siara jest wydalana z gruczołów sutkowych. Ten przezroczysty, lekko żółtawy płyn zawiera wszystkie niezbędne dla noworodka substancje. Skład siary jest tak nieoceniony, że to właśnie te pierwsze krople pożywienia mogą wytworzyć odporność dziecka i przygotować jego układ pokarmowy do późniejszego karmienia mlekiem.

Jednak proces ustalania laktacji może być nieco opóźniony. Jeśli 5 dni po porodzie nadal nie ma mleka, możesz trochę pomóc swojemu ciału. W takim przypadku pierwszą i często najskuteczniejszą metodą jest częste przystawianie dziecka do piersi.

Im częściej oferujesz dziecku pierś, tym więcej mleka zostanie wyprodukowane.

Jeśli pomimo częstego ssania produkuje się mało mleka, musisz przemyśleć swój styl życia. Młoda matka powinna jak najwięcej odpoczywać i dobrze się odżywiać. W przeszłości eksperci doradzali odciąganie piersi po każdym karmieniu. Dziś lekarze starają się unikać tej praktyki. Ekspresja przeszkadza w ustaleniu prawidłowej laktacji. Odciąganie piersi może prowadzić do zwiększonej produkcji mleka i jest duża szansa, że będziesz musiała wykonywać ten zabieg przez długi czas. Ponadto przy ręcznym odciąganiu bardzo łatwo jest uszkodzić gruczoły sutkowe, co grozi rozwojem procesu zapalnego.

Problem braku mleka matki jest znany wielu matkom karmiącym piersią. Ktoś ma mało mleka od samego początku karmienia piersią. Dla niektórych jego ilość spada okresowo w okresach kryzysów laktacyjnych. A dla niektórych w pewnym momencie prawie znika z powodu stresu lub naruszenia reżimu. Zdarza się, że problem jest na ogół naciągany, a mamie wydaje się, że nie ma wystarczającej ilości mleka. W każdym z tych przypadków konieczne jest działanie na różne sposoby.

Za mało mleka? Potrzeba sprawdzenia

Głównym powodem przejścia dzieci na sztuczne karmienie jest hipogalaktyka lub, potocznie, brak mleka matki. Ale według badań przeprowadzonych przez lekarzy w rzeczywistości tylko 3-4% kobiet ma mało mleka. A nawet one najczęściej mogą zapewnić dziecku przynajmniej karmienie mieszane.

Zwykle są dwie sytuacje:

po prostu wydaje się mamie, że nie ma wystarczającej ilości mleka;
faktycznie zmniejszyła się ilość mleka z powodu niewłaściwie zorganizowanego karmienia piersią, zbyt dużego obciążenia karmiącej matki lub stresu.

Więc pierwszą rzeczą do zrobienia jest ustalenie, czy mleko jest rzeczywiście niskie. Jest na to kilka prostych metod.

Jeśli małe dziecko w wieku poniżej 6 miesięcy zyskuje mniej niż 125 g tygodniowo, oznacza to, że naprawdę nie ma wystarczającej ilości pożywienia.
Dziecko powinno oddawać mocz co najmniej 12 razy dziennie. Możesz to sprawdzić, licząc mokre pieluchy. Śpiące dziecko należy sprawdzać co 20-30 minut, aby nie przegapić siusiu. Lepiej zacząć rano. A jeśli dziecko zmoczyło 10 pieluszek w ciągu 12 godzin, nie możesz już liczyć. Wszystko w porządku. Jeśli było 7-8 sików, będziesz musiał kontynuować liczenie.
Ponieważ prawie wszyscy używają obecnie jednorazowych pieluch, całkiem możliwe jest ich zważenie, aby określić ilość wysysanego mleka. Aby to zrobić, musisz złożyć wszystkie pieluchy dziennie w torbie i zważyć. Umieść taką samą liczbę suchych pieluszek w innej torbie. Różnica będzie polegała na ilości moczu na dzień, która powinna wynosić co najmniej 360 ml, tj. około 30 ml na jedno siusiu.

Wcześniej stosowano metodę ważenia dziecka przed i po karmieniu. Teraz jest uważany za mało informacyjny i nie zaleca się jego używania.

Nie ma sensu się martwić, jeśli:

pierś przestała się wypełniać, co oznacza, że rozpoczęła się dojrzała laktacja;
odciąga się za mało mleka, zdrowe dziecko ssie wydajniej niż laktator;
dziecko bardzo często prosi o pierś, dla niego ssanie to nie tylko jedzenie, ale także komunikacja.

Co i dlaczego powinieneś zrobić, aby uzyskać wystarczającą ilość mleka?

Jeśli okaże się, że mleka jest naprawdę mało, nie trzeba od razu kupować mieszanki. Po rozpoczęciu karmienia bardzo łatwo jest przenieść dziecko na całkowicie sztuczne karmienie. Należy starać się zwiększyć ilość mleka matki i zwiększyć skuteczność ssania dziecka.

Aby to zrobić, musisz spełnić kilka warunków:

Rodzina musi wspierać karmienie piersią. W przeciwnym razie przy pierwszym problemie młoda matka będzie tak wyczerpana, że ilość mleka faktycznie się zmniejszy. Aby to zrobić, w czasie ciąży konieczne jest przygotowanie najbliższych na to, że dziecko w pierwszych miesiącach będzie jadło wyłącznie mleko matki, a matka będzie potrzebować pomocy i wsparcia. Musimy wszystkim wyjaśnić, dlaczego jest to tak ważne. Lepiej nie komunikować się z krewnymi i przyjaciółmi, którzy przez jakiś czas nie wspierają karmienia piersią, a przynajmniej nie dyskutować na temat WZW typu B. Naturalnie wierzymy, że matka sama chce karmić piersią.
Podczas tworzenia GW malucha trzeba karmić na żądanie, czyli Daj mu pierś tak szybko, jak chce i pozwól mu ssać, aż dziecko samo upuści pierś. Im bardziej pierś jest stymulowana i opróżniana, tym więcej produkuje mleka. Karmienie w tym okresie powinno wynosić co najmniej 12 dziennie. Dużo karmy - dużo mleka.
Konieczne jest opanowanie prawidłowego mocowania do klatki piersiowej. Poza może być dowolna, najważniejsze jest to, że zarówno mama, jak i dziecko są wygodne. Ale jednocześnie kolana i nos dziecka powinny patrzeć w jednym kierunku, tj. głowa nie może być odwrócona. Brzuch jest przyciśnięty do mamy. Dziecko powinno zakryć prawie całą otoczkę. Jego usta powinny być szeroko otwarte, a dolna warga wygięta. Nie powinno być żadnych obcych dźwięków. Mama nie powinna cierpieć.
Dziecko powinno ssać tylko pierś. Jeśli musisz suplementować, musisz to zrobić łyżką, kubkiem, strzykawką lub systemem do karmienia uzupełniającego przy piersi. Wygodne jest używanie specjalnych miękkich łyżek. W życiu dziecka nie powinno być miejsca na smoczek. Jeśli jest przyzwyczajony do zasypiania i uspokajania się sutkiem, to należy go zastąpić piersią. Im bardziej jest stymulowana, tym więcej zawiera mleka.
Dziecko nie powinno być pijane. Powinien pić mleko z piersi, a nie wodę.
Pamiętaj, aby wczesnym rankiem nakładać dziecko na pierś. Pozwala to stymulować produkcję hormonu prolaktyny, a tym samym laktację.
Mama powinna dobrze jeść i pić wystarczającą ilość płynów. Konieczne jest spożywanie gorącego jedzenia 3 razy dziennie, a jeszcze trzy razy łatwo jest przekąsić.
Możesz pić dowolny ciepły płyn bezpośrednio przed i podczas karmienia. Nie zwiększy to ilości mleka, ale ułatwi dziecku ssanie.
Kobieta karmiąca potrzebuje odpoczynku i snu. Tutaj powinni pomóc krewni. W końcu, jeśli karmisz dzień i noc, będziesz musiał spać z dzieckiem w ciągu dnia. Ktoś w tym czasie musi wykonywać prace domowe.
Myślenie o karmieniu piersią, a właściwie o wszystkim, powinno być pozytywne. U nerwowej, niespokojnej matki, która ciągle myśli, że nie ma wystarczającej ilości mleka, uwalnianie oksytocyny jest hamowane przez hormony stresu. Oznacza to, że mleka będzie faktycznie coraz mniej.

Metoda zagnieżdżania

Aby ustalić laktację, możesz wypróbować metodę zagnieżdżania. W tym samym czasie matka spędza z dzieckiem 2-3 dni w łóżku. Wskazane jest, aby była ubrana w cienką koszulę i tylko pieluchę na małej, aby zapewnić stały kontakt skóra do skóry. Dziecko ssie tyle, ile chce. Jest to bardzo dobry sposób na przywrócenie fizycznego i emocjonalnego kontaktu między matką a dzieckiem oraz nawiązanie laktacji, ale wymaga pomocy bliskiej osoby. W te dni ktoś musi opiekować się mamą i domem.

Jeśli dziecko urodziło się słabe lub przedwcześnie, może nie mieć siły ssać mleka od matki, nawet jeśli jest go wystarczająco dużo. W takim przypadku kobieta będzie musiała przez jakiś czas odciągać pokarm, aby nakarmić dziecko. Ale jeśli stan dziecka na to pozwala, lepiej nie używać smoczka i butelki. Gdy tylko dziecko stanie się silniejsze, będzie mogło samodzielnie wyssać tyle mleka, ile potrzebuje.

Kryzysy laktacyjne

Często zdarza się, że w pewnym momencie dziecko nagle ma mało mleka, chociaż wcześniej nie było oznak niedoboru. Takie momenty nazywamy kryzysami laktacyjnymi. Zazwyczaj są one związane z gwałtownym wzrostem dziecka. Te. ilość mleka nie zmniejsza się. Tyle, że dziecko zaczyna gwałtownie rosnąć i potrzebuje więcej mleka. Piersi mamy nie mają czasu, aby tak szybko dostosować się do potrzeb maluszka. Potrzebuje od 2 do 7 dni, aby zwiększyć ilość mleka zgodnie z potrzebami dziecka. Dlatego chwilowo brakuje mleka.

Kryzysy laktacyjne występują zwykle w 3-6 tygodniu, a także w 3,6 i 12 miesiącu życia, ale każde dziecko jest inne. Podczas kryzysu dziecko zaczyna być kapryśne, długo wisi na klatce piersiowej, częściej ją pytaj. Dziecko płacze i oczywiście nie jest pełne.

Inną częstą przyczyną kryzysów laktacyjnych jest stan psychiczny matki. Ciągłe zmęczenie, chroniczny brak snu, brak komunikacji, niemożność poświęcenia sobie wystarczającej ilości czasu prowadzą do ciągłego złego samopoczucia. Szczególnie rozpieszcza go brak zrozumienia i pomocy bliskich.

W okresie kryzysu laktacyjnego dziecko nie powinno być suplementowane. Zdrowe dziecko jest w stanie poradzić sobie z chwilowym brakiem mleka przez kilka dni. Ale jeśli dasz miksturę, możesz łatwo zrobić to z dziecka za pomocą sztucznego. Suplementacja skraca czas ssania dziecka, co oznacza mniejszą produkcję mleka. Dziecko musi samodzielnie zwiększyć ilość mleka, co robi „wisząc” na piersi.

Leki zwiększające laktację

Jeśli okaże się, że mleko jest naprawdę małe, możesz spróbować zwiększyć jego ilość za pomocą ziół i leków. Zwykle używa się do tego nasion kopru, anyżu, kopru, Apilaka, Lactatosan. Niektórym pomaga masaż piersi specjalnymi olejkami do piersi podczas laktacji. Zawierają olejki eteryczne z anyżu lub kopru włoskiego.

W przypadku matek z grupy ryzyka stosowanie specjalnej karmy jest uzasadnione już w czasie ciąży. Obejmuje to kobiety, które miały problemy z karmieniem poprzedniego dziecka. Te same środki mogą stosować matki, które powoli karmią się mlekiem po porodzie. Tylko nie zapominaj o podstawowych zasadach skutecznego karmienia piersią, a leki należy stosować razem z nimi, a nie zamiast nich.

Produkty laktogoniczne to: orzechy, zwłaszcza włoskie, tłuste ryby, sery, imbir, borówki, miód, mleczko pszczele, chleb pszczeli. Ale niestety większość z nich z dużym prawdopodobieństwem wywołuje alergie, nie można ich dużo jeść. W takim przypadku musisz bardzo uważnie monitorować skórę i stolec dziecka. Przy najmniejszych oznakach reakcji alergicznej musisz przestać jeść niebezpieczne pokarmy.

Oto kilka leków, które mogą zwiększyć ilość mleka matki:

Femilak. Może być stosowany już w okresie ciąży. Poprawia stan zdrowia przyszłej mamy. W pielęgniarstwie wspomaga laktację. Zawiera białko mleka i taurynę.
Mama pomyślała plus. Zwiększa ilość mleka, a także zapobiega osteoporozie i próchnicy.
Laktogon. Zawiera mleczko pszczele, a także zioła stymulujące laktację: koperek, imbir, marchew, oregano, pokrzywa. Może powodować reakcje alergiczne u dzieci i matek wrażliwych na produkty pszczele.
Apilaktyna. Zawiera mleczko pszczele i pyłek. Może być stosowany bezpośrednio po porodzie przez kobiety zagrożone. Ale, podobnie jak Lactogon, może powodować alergie.
Droga Mleczna. Zawiera ekstrakt z galegi. Dobrze tolerowany, specjalnie opracowany do pielęgnacji. Kobiety zagrożone mogą go stosować natychmiast po porodzie. A reszta w okresach kryzysów laktacyjnych.
Mlekoina. Lek homeopatyczny, który można pić przez cały okres karmienia piersią.
Herbaty laktogoniczne. Produkowane są przez różne firmy: kosz Babuszkino, Hipp, Fleur alpine i inne. Bardzo dobrze jest pić je na ciepło przed i podczas karmienia. Ale możesz też zrobić domowe herbaty ziołowe z dzikiej róży, kminku, anyżu, oregano, pokrzywy, kopru. Działają nie gorzej niż przemysłowe.

Problem braku mleka matki jest często naciągany. Dość często zdarzają się sytuacje, w których matka myśli, że mleka jest za mało, a dziecko w tym samym czasie dodaje półtora kilograma miesięcznie. Ale nawet jeśli mleka jest naprawdę mało, w większości przypadków można poradzić sobie z problemem, eliminując błędy w organizacji GW i dostosowując schemat dnia matki. A kryzysy laktacyjne mogą po prostu przeczekać.

Prawie każda mama wie o korzyściach płynących z karmienia piersią. Oprócz pozytywnego wpływu na zdrowie dziecka i kobiety, karmienie piersią eliminuje wiele problemów finansowych i domowych, ponieważ nie musisz wydawać pieniędzy na zakup jedzenia dla niemowląt, butelek, podgrzewaczy do mieszanek itp., a mama się pozbywa obawy o sterylizację naczyń do karmienia i formuły hodowlanej, co jest szczególnie bolesne w nocy. Ale nawet wiedząc o wszystkich korzyściach płynących z karmienia piersią i mając nastawienie na długotrwałe karmienie piersią, nikt nie jest bezpieczny przed faktem, że mogą pojawić się problemy z laktacją. Aby być gotowym i karmić dziecko mlekiem matki tak długo, jak tego chce matka, musisz znać osobliwości jego wyglądu, przyczyny braku lub niewystarczającej produkcji mleka oraz sposoby zakładania laktacji.

Kiedy pojawia się mleko z piersi

Przez cały okres ciąży gruczoły sutkowe kobiety przygotowują się do spełnienia swojego głównego celu. Mianowicie karmienie dziecka mlekiem matki. Piersi przyszłej matki zaczynają się powiększać, w ostatnich miesiącach może nawet zostać uwolniona siara, która jest podstawowym mlekiem. Zaraz po porodzie dziecko żywi się siarą. Jego korzyść w tworzeniu odporności i ogólnie zdrowia jest trudna do przecenienia, ponieważ zawiera maksymalną koncentrację składników odżywczych. Na pierwszy rzut oka może się wydawać, że jego ilość nie wystarczy do zaspokojenia noworodka. Ale wysoka wartość odżywcza i energetyczna siary, nawet w małych ilościach, może zaspokoić głód okruchów.

Jakiś czas po porodzie pojawia się prawdziwe mleko, które nazywa się mlekiem przejściowym. Czas jego przybycia jest indywidualny i zależy od wielu czynników. Kobiety, które rodziły po raz pierwszy, zwykle zauważają później pojawienie się mleka. Dzieje się to średnio 3-4 dni po dostawie. Uważa się to za normalne, nawet jeśli pojawiło się w ciągu tygodnia.

Te kobiety, które ponownie zostały matką, najczęściej nieco wcześniej doświadczają przypływu mleka. Może pojawić się już 2-3 dni po urodzeniu dziecka.

Matki, które urodziły przez cesarskie cięcie, czują się około 5-6 dni po urodzeniu dziecka. Okres ten można przełożyć 2 dni wcześniej lub później. Wszystko to jest wariantem normy.

Czynniki genetyczne wpływają również na czas przybycia mleka matki. Jeśli dla kobiet w rodzinie mleko przyszło wcześnie, to z dużym prawdopodobieństwem dotrze ono również do nowo powstałej matki wcześniej niż do reszty.

Autorka artykułu została dwukrotnie matką. Różnica między dziećmi wynosiła 13 lat. Być może dlatego zasada przybycia mleka u wieloródki nie działała. Podobnie jak w przypadku pierwszego dziecka, mleko dotarło dopiero 5 dni po porodzie. Przypuszczam, że ponieważ czas po pierwszym porodzie był bardzo długi, organizm nie pamiętał mechanizmu laktacji i dlatego postrzegał tę sytuację jako pierwszy raz.

Równie ważne w momencie pojawienia się mleka matki jest pierwsze przywiązanie do piersi. Idealnie dziecko powinno być przyczepione nie później niż 30 minut po urodzeniu. To stymuluje laktację i pozwala odczuć nadejście mleka nieco wcześniej niż przy późnej laktacji. Ale w niektórych przypadkach nie można tego zrobić, na przykład ze względu na zły stan zdrowia dziecka lub matki. Dlatego jeśli wczesne przywiązanie nie wyszło, nie powinieneś rozpaczać. Dziecko będzie można później doczepić.

Na moment pojawienia się mleka matki duży wpływ ma pierwsze przywiązanie noworodka do piersi.

Przyczyny braku mleka matki po porodzie

Fakt, że mleko matki pojawia się nieco później niż rodzi się dziecko, niektórzy naukowcy tłumaczą „mądrością” natury. W momencie narodzin dziecka on i jego mama stają przed innymi wyzwaniami. Przede wszystkim dziecko musi przystosować się do nowego jedzenia. A niewielka ilość siary w tym momencie jest idealną karmą dla noworodka. Stres po porodzie również wymaga dużo energii, aby wyzdrowieć, więc duży przepływ mleka w tym okresie nie jest przydatny ani dla dziecka, ani dla młodej mamy. Dopóki mechanizm laktacji nie zacznie „w pełni” maluch i jego mama nauczą się go prawidłowo stosować, aby później nie było problemów z ilością mleka, która się później pojawi.

Nie martw się, jeśli nie masz siary przed porodem. U wielu kobiet pojawia się dopiero po urodzeniu dziecka. Brak siary przez 2-3 dni po porodzie również nie powinien być powodem do paniki. W przypadku większości kobiet przychodzi prędzej czy później.

Całkowity brak mleka po porodzie i niezdolność do jego produkcji nazywa się bezmlecznością i występuje dość rzadko (nie więcej niż 3% kobiet). Większość matek, które mają trudności z rozpoczęciem karmienia piersią, ma do czynienia z hipolakcją, stanem niedostatecznej produkcji mleka matki, gdy jego ilość nie odpowiada potrzebom dziecka.

Bezmleczność i hipolaktia mogą być spowodowane przez:

Niedorozwój piersi. Duże piersi u otyłej kobiety często maskują ten problem, ponieważ jego objętość jest kompensowana przez tkankę tłuszczową.
Zanik gruczołów sutkowych. Może się to zdarzyć nawet przy dobrze rozwiniętych piersiach, jeśli kobieta urodzi pierwszy raz w późniejszym wieku. Na proces atrofii wpływa również długotrwałe niedożywienie i inne czynniki, które mogą zmniejszać funkcję wydzielniczą piersi (zaburzenia neurohormonalne, niekorzystny przebieg ciąży itp.).
Wrodzona patologia, która obejmuje brak receptorów laktocytów (komórek wytwarzających mleko).
Choroby, które zakłócają stan gruczołów sutkowych. Pomimo tego, że dobrze wychodzą z choroby, czasami przebyta choroba może prowadzić do zwężenia przewodów mlecznych lub blizn w klatce piersiowej. Takie stany mogą być konsekwencją np. ropnego zapalenia sutka lub guzów.
Choroby przysadki, które objawiają się jej słabą aktywnością w tworzeniu prolaktyny.
Choroby podwzgórza wynikające z urazów i stłuczeń.
Przyjmowanie leków hamujących produkcję prolaktyny. Na przykład Bromokryptyna, Pergolid, Tamoksyfen, Klostibegit.
Choroba zakaźna. Na przykład zapalenie wątroby, inwazje robaków, askoridoza itp.
Ciężka ciąża i poród (zatrucie w późnych stadiach, infekcje poporodowe itp.).
Cesarskie cięcie i przedwczesny poród. Natura zaplanowała, że proces laktacji rozpoczyna się po porodzie. W przypadku cięcia cesarskiego poród dziecka następuje sztucznie, więc proces produkcji mleka może nieco spowolnić. W odniesieniu do przedwczesnego porodu, problem hipolaksji pojawia się ze względu na niską wagę dziecka, niedojrzałość odruchu ssania i późne przywiązanie. Mimo to cesarskie cięcie i poród przedwczesny nie powinny być traktowane jako bezwzględny wskaźnik złej laktacji. W większości przypadków problem hipolaksji w takich sytuacjach można skorygować.
Złe nawyki. Dane eksperymentalne potwierdziły, że laktację hamuje regularne wdychanie dymu tytoniowego. Bierne palenie hamuje również uwalnianie prolaktyny, która bierze udział w stymulowaniu produkcji mleka.
Otyłość lub niska waga. Warunki te często prowadzą do niezadowalającej produkcji prolaktyny.
Nieprawidłowa technika karmienia. Nieprawidłowe i nieregularne karmienie piersią, przejście na sztuczną mieszankę, wczesne karmienie uzupełniające może prowadzić do zmniejszenia ilości mleka matki.
Naprężenie.
Niewłaściwe lub niewystarczające odżywianie, nieodpowiedni odpoczynek.
Niewystarczające spożycie płynów.

W mojej rodzinie zawsze uważano, że kobiety z naszego gatunku nie są w stanie wykarmić dziecka. Niemowlęta były karmione mlekiem matki przez maksymalnie 1 miesiąc, a częściej od samego urodzenia uzupełniano je mieszanką, ponieważ wierzyły, że mleka nie ma wcale lub jest bardzo mało. Też tak myślałam, dopóki nie urodziłam drugiego dziecka i nie zaczęłam karmić go co najmniej do sześciu miesięcy. Mała objętość piersi budziła obawy, że nie da się podołać temu zadaniu. W czasie ciąży nie miałam siary, co również nie dodawało pewności siebie. Ale mimo wszystkich obaw poradziłem sobie z tą misją. Co więcej, nadal karmię mojego syna, a on ma już półtora roku. Dlatego mogę śmiało powiedzieć, że w naszej rodzinie obserwuje się hipolaktię, z którą całkiem sobie radzi. Będzie pragnienie i wytrwałość.

Jednym z głównych czynników ograniczających pełną laktację jest brak regularnego i częstego opróżniania gruczołów sutkowych.

Co należy zrobić, aby rozpocząć laktację?

Za proces laktacji w organizmie kobiety odpowiadają hormony prolaktyna i oksytocyna. Za produkcję mleka matki odpowiada prolaktyna, a za wydzielanie odpowiada oksytocyna. Znając mechanizmy ich stymulacji, możesz rozpocząć proces laktacji.

Produkcja tych hormonów jest stymulowana, gdy dziecko ssie pierś. Zakończenia nerwowe na sutkach dają mózgowi sygnał do zwiększenia uwalniania hormonów. Prolaktyna najlepiej wytwarza się w nocy. Dlatego tak ważne jest karmienie na noc. Oksytocyna zaczyna szybciej syntetyzować, gdy widzisz dziecko, wąchasz je, myślisz o nim pozytywnie i ogólnie jesz. Stres, zwątpienie, wręcz przeciwnie, hamują jego produkcję.

Wyciągając wniosek z tego, co zostało powiedziane powyżej, można zalecić jak najczęstsze przywiązywanie dziecka do piersi, stymulując tym samym zakończenia nerwowe, nie opuszczając nocnych posiłków i będąc w pozytywnym nastroju.

Za laktację odpowiedzialne są hormony takie jak prolaktyna i oksytocyna.

Pomimo tego, że dominującą rolę w laktacji odgrywają hormony, istnieją inne czynniki, które przyczyniają się do powstania laktacji:

Dzięki wyeliminowaniu błędów w technice i organizacji karmienia (prawidłowe ułożenie dziecka, karmienie nocne i przejście do karmienia na żądanie, odrzucenie smoczków i sutków) laktacja w większości przypadków ulega poprawie. Należy pamiętać, że aktywność i skuteczność jego ssania zależy od tego, jak prawidłowo dziecko chwyta pierś. Dziecko powinno być w stanie w pełni uchwycić sutek i większą część otoczki. Wargi powinny być zwrócone na zewnątrz, podbródek przyciśnięty do klatki piersiowej, a nos nie powinien w nim zapadać. Podczas ssania nie powinno być żadnych obcych dźwięków, na przykład uderzania, a jedynie połykanie mleka. Jeśli miękisz nieprawidłowo wziął pierś, zdecydowanie powinieneś poprawić sytuację: ponownie zaoferuj ją dziecku, delikatnie odwróć usta, na wypadek, gdyby okazały się owinięte.
Odpowiedni reżim żywienia i picia dla matki. Organizm kobiety musi mieć duże zasoby do produkcji mleka, dlatego odżywianie musi być wystarczające, aby zapewnić pełną laktację. Kobieta karmiąca musi spożywać co najmniej 2500-3000 kcal dziennie. Należy wypijać około 2–2,5 litra płynów dziennie, aby wystarczyło nie tylko do utrzymania funkcji życiowych organizmu, ale także do produkcji mleka.
Wypicie szklanki ciepłego płynu przed karmieniem. Ciepły napój korzystnie wpływa na laktację, ponieważ stymuluje wypływ mleka, ułatwia jego wyjście z gruczołu sutkowego, ułatwiając w ten sposób proces karmienia dziecka. Aby uzupełnić utracony płyn, zaleca się wypicie czegoś natychmiast po karmieniu: na przykład szklankę kompotu lub wody.
Stosowanie leków laktogonicznych i ziół. Ich wybór jest teraz dość duży. Na przykład bardzo popularne są preparaty mleczne dla matek karmiących Laktamil, herbata ziołowa, suplement diety Apilak i inne. Laktamil jest mieszanką mleka w proszku, zawierającą laktoformującą kolekcję ziół, reprezentowaną przez anyż, koper włoski, pokrzywę i kminek. Oprócz właściwości laktogonicznych napój przygotowany z tej kompozycji wypełnia organizm kobiety niezbędnymi makro- i mikroelementami, witaminami i składnikami odżywczymi. Herbata ziołowa Lactafitol to torebka filtracyjna z kolekcją kopru włoskiego, kminku, anyżu i pokrzywy. Zioła te mają korzystny wpływ na laktację dzięki swoim właściwościom laktotwórczym. Biologicznie aktywny suplement diety Apilak zawiera mleczko pszczele i oprócz właściwości laktogonicznych ma ogólne działanie tonizujące, stymuluje metabolizm komórkowy i procesy regeneracji w organizmie. Oprócz zakupionych produktów możesz samodzielnie robić wywary z ziół, na przykład z pokrzywy, lipy, anyżu.
Pozytywne nastawienie psychologiczne i wsparcie rodziny. Stres i przepracowanie mogą prowadzić do pogorszenia laktacji, dlatego bardzo ważne jest pomaganie innym w pracach domowych i wsparciu psychologicznym, aby karmiąca kobieta mogła w pełni odpocząć, wyspać się i odczuć komfort emocjonalny. Bardzo ważną rolę odgrywa wsparcie moralne ze strony bliskich w ich wysiłkach na rzecz poprawy laktacji. Kontakt „skóra do skóry” między matką a dzieckiem sprzyja bliższej interakcji. W rezultacie oksytocyna zaczyna być wytwarzana w trybie rozszerzonym.

Galeria zdjęć: leki laktogoniczne

Biologicznie aktywny suplement diety Apilak nie tylko pomaga w ustaleniu laktacji, ale także działa ogólnie wzmacniająco na organizm.
Laktamil to mieszanka mleka w proszku ze zbiorem ziół laktogonicznych Herbata ziołowa Laktafitol zawiera zbiór pokrzywy, kopru włoskiego, anyżu, kminku

Doradcy ds. karmienia piersią zalecają kobietom mającym problemy z laktacją praktykowanie techniki gniazdowania przez kilka dni. Jest to zaaranżowanie miejsca do spania dla mamy i dziecka w taki sposób, aby byli razem przez 24 godziny. Dozwolone jest odsadzanie matki od dziecka tylko na czas pójścia do toalety i jedzenia. Bliskie sąsiedztwo matki i dziecka przyczyni się do produkcji oksytocyny, częste przystawianie do piersi również do syntezy prolaktyny, a brak trosk domowych pomoże odpocząć i przywrócić siły kobiecie karmiącej.

Przy prawidłowym przywiązaniu do piersi buzia dziecka jest szeroko otwarta, broda dotyka jej, buzia obejmuje większość otoczki, a usta dziecka są zwrócone na zewnątrz

Co zrobić, gdy mleko zaczyna znikać

Nie jest niczym niezwykłym, że karmiąca kobieta ma mleko po porodzie, ale potem zaczęło zanikać. Przyczyną tego może być niewłaściwe przywiązanie, nieprzestrzeganie zasad skutecznego karmienia piersią (karmienie na godzinę, nie na żądanie, używanie smoczka i smoczka, karmienie butelką), nieoptymalna dieta i odpoczynek, nieodpowiedni reżim picia, psychologiczny dyskomfort. Metody zakładania laktacji w tym przypadku są takie same jak w przypadku braku mleka po porodzie: częste przystawianie do piersi, karmienie na żądanie (szczególnie w nocy), bliski kontakt skóra do skóry, przestrzeganie reżimu i jakość płynów żywieniowych, wypoczynkowych i konsumpcyjnych, stosowanie naparów ziołowych i farmaceutyków w celu zwiększenia produkcji mleka matki. A co najważniejsze, pozytywne nastawienie do skutecznego i długotrwałego karmienia piersią.

Moje doświadczenie w kontaktach z młodymi matkami pokazało, że nawet mając dużo mleka już w szpitalu, niewiele z nich nadal karmi piersią. Twierdzą, że mleko zniknęło po powrocie do domu bez powodu i bez względu na to, jak bardzo się starali, nie mogli go zwrócić. Być może jednak takie słowa kryją podświadomą niechęć do karmienia dziecka, lenistwo lub nieznajomość zasad karmienia piersią. Wręcz przeciwnie, w szpitalu praktycznie nie miałem mleka. Od kilku miesięcy walczę o mleko matki. Wszystkim namowom krewnych, aby dać dziecku żywność uzupełniającą, aby być trochę bardziej wolnym, kategorycznie odmówiła. Dla mnie ważnym wskaźnikiem był stabilny i bardzo dobry przyrost masy ciała dziecka. W rezultacie długotrwałe i skuteczne karmienie piersią.

Kryzysy laktacyjne występują okresowo podczas laktacji, co wiele osób myli z utratą mleka matki. Zjawiska te są jednak związane przede wszystkim z rozwojem dziecka, które potrzebuje coraz więcej pożywienia. Przeorganizowanie ciała pod kątem nowych próśb okruchów wymaga czasu. Dlatego przez 3-4 dni dziecko może wymagać częstszego jedzenia. W tym okresie ważne jest, aby nie denerwować się i podawać dziecku pierś tak często, jak tego potrzebuje.

Przez cały okres karmienia piersią kryzysy laktacyjne zdarzały się co 2-3 miesiące. W tych momentach dziecko bardzo często prosiło o pierś. Czasami nawet co godzinę. Gorąca herbata przed karmieniem oraz stosowanie Laktafitolu i Laktamilu, które nadal piję jako substytut multiwitamin, bardzo mi w tym czasie pomogły.

Wideo: co zrobić, gdy mleko zniknie

Nie cały proces ustanawiania laktacji przebiega sam bez trudności. Ale udane karmienie piersią jest możliwe prawie w każdym przypadku. Najważniejsze to zaufać sobie i dziecku, przestrzegać zasad i zachować optymistyczne nastawienie.

Niektóre kobiety, które spodziewają się dziecka, bardzo często mają wrażenie, że po porodzie mogą mieć problemy z mlekiem. Szczególnie podatne na to są te kobiety w ciąży, które zdążyły przestraszyć przyjaciela lub przyjaciela, który stanął w obliczu podobnego problemu. W rezultacie matki psują im nastrój ponurymi myślami, na próżno denerwują się, a potem, jak tylko rodzą, wyciskają z piersi pojedyncze krople, stwierdzając z przerażeniem, że po porodzie wydaje się, że nie mają mleka. Pospiesznie rozwiejemy tę wątpliwość: nikt nie ma mleka zaraz po porodzie. Rozpoczęcie laktacji zajmuje trochę czasu. A w pierwszych dniach po urodzeniu dziecka matka produkuje tylko siarę.

Kiedy pojawia się mleko po porodzie

Colostrum jest dobre dla noworodka. Wystarczy mu kilka kropel, które potrafią tak bardzo zasmucić nieświadome matki - żołądek noworodka jest malutki, a siara jest niezwykle pożywna. Zawiera dwa razy więcej białka niż ludzkie mleko i minimalną ilość tłuszczu, co pozwala dziecku na bardzo dobre trawienie takiego pokarmu.

Pierwsze mleko przychodzi dopiero 3-5 dni po porodzie, chociaż w pierworódkach okres ten może ciągnąć się do 5-7 dni, a czasem nawet ponad tydzień. Zwiastunem mleka jest wzrost temperatury ciała. Gruczoły sutkowe jakiś czas wcześniej zaczynają zwiększać swoją objętość i twardnieją, więc proces ten może być nieco bolesny.

W pierwszym mleku po porodzie wciąż brakuje białka i minerałów, ale tłuszczu jest dużo, dlatego jest bardzo gęste i ma żółtawo-beżowy kolor.

Pierwszego dnia mleka może przyjść tyle mleka, że pierś powiększy się o jeden, a nawet dwa rozmiary. Ale wtedy jego objętość będzie regulowana przez organizm zgodnie z potrzebami dziecka, którego żołądek gwałtownie się powiększy. Przez pierwszy tydzień gruczoły sutkowe produkują codziennie 250-300 ml mleka.

Po pół miesiącu mleko dojrzewa, jego skład stabilizuje się. Przez pierwsze sześć miesięcy będzie zawierać 1,2% białka, 3,5% tłuszczu i 6,5% węglowodanów, a następnie wraz z rozszerzaniem diety niemowlęcia jego wartość odżywcza będzie malała.

Co zrobić, gdy mleko znika po porodzie

Ostatnio narzekania młodych matek, że nie mają wystarczającej ilości mleka po porodzie, stały się bardzo częste, chociaż przypadki klasycznej agalaktyki (niezdolność do produkcji mleka) są rzadkie. Główną przyczyną tego zjawiska jest niewystarczający rozwój gruczołów sutkowych, chociaż warunkiem tego może być zarówno fizyczne wyczerpanie, jak i wstrząsy psychiczne, jakich doznała rodząca kobieta.

W tym drugim przypadku wystarczy stworzyć matce normalne warunki, a ona będzie miała mleko.

Tak więc częściej niż nie, kiedy kobiety mówią, że nie mają mleka po porodzie, oznaczają one spadek laktacji. Może to być kilka warunków wstępnych: złe odżywianie samej matki, zmęczenie, bezsenność, napięte środowisko rodzinne i wiele innych. Dlatego czasami, aby znormalizować proces produkcji mleka, wystarczy uwolnić matkę karmiącą od niepotrzebnych prac domowych, zapewnić jej obowiązkowy codzienny sen 7-8 godzin, otoczyć ją miłością i uwagą, aby była w dobrym stanie. dobry nastrój, a sprawy się poprawią.

Aby nie tracić mleka po porodzie, do diety kobiety należy włączyć litr mleka rozcieńczonego litrem mocnej herbaty.

Również wywar z pokrzywy jest dobry na laktację. Aby go przygotować, 20 g suchych liści tej rośliny wlewa się litrem wrzącej wody i nalega. Lek należy przyjmować trzy razy dziennie po jednej łyżce stołowej.

Jeśli to nie wystarczy, to w arsenale współczesnej medycyny istnieje wiele różnych leków zwiększających laktację. Z pomocą mogą przyjść również zabiegi akupunktury i fizjoterapii, ale wszelkie dodatkowe środki można wykorzystać tylko po konsultacji z lekarzem.

Jak wiadomo najcenniejszym produktem dla dziecka w pierwszych dniach życia jest mleko matki. Jednak wiele kobiet boryka się z takim problemem, gdy po porodzie nie ma mleka. W takim przypadku nie należy panikować, często doświadczenia są bezpodstawne. Przyjrzyjmy się przyczynom i możliwym rozwiązaniom tego problemu.

Dlaczego po porodzie brakuje mleka?

W ciągu pierwszych trzech dni po porodzie, kiedy mleko jeszcze nie dotarło, z piersi zaczyna wypływać siara, która jest jeszcze bardziej użytecznym i pożywnym produktem. Colostrum zawiera dużą ilość białka, dzięki czemu dziecko szybko się nasyca, a tworzące ją enzymy i minerały przyczyniają się do łatwego wydalania smółki z jelit. Ponadto w siarze jest bardzo mało tłuszczu, co ułatwia pracę komory noworodka.

Po 3-5 dniach młode matki przestają martwić się pytaniem, dlaczego po porodzie nie ma mleka, ponieważ w tym okresie rozpoczyna się produkcja mleka przejściowego, które zawiera mniej białka i więcej tłuszczu. Procesowi temu zwykle towarzyszy wzrost temperatury ciała. Po około tygodniu gruczoły sutkowe zaczynają aktywnie wytwarzać dojrzałe mleko. Nie musisz martwić się o dużą jego ilość, gdyż w trakcie karmienia będzie dostosowana do potrzeb dziecka.

Często po porodzie jest mało mleka. Sytuację tę można poprawić, umiejętnie dostosowując karmienie piersią. Najpierw porozmawiajmy o tym, jak odcedzić mleko po porodzie. Można to zrobić własnymi rękami lub z pomocą. Po każdym karmieniu konieczne jest odciąganie pozostałego mleka. Im częściej to robisz, tym szybciej iw większych ilościach powstaje mleko.

Jeśli odciągasz mleko ręcznie, zacznij od lekkiego masowania piersi, a następnie lekko naciskaj je w kierunku sutków i odciągaj pokarm. Ponadto ta procedura pomoże zapobiec laktostazie.

Zdarza się, że nawet takie zabiegi nie wpływają pozytywnie na wygląd mleka po porodzie. W takim przypadku możesz skorzystać z dodatkowych środków. Możesz zwiększyć laktację za pomocą naparów ziołowych. Wywary z ziół doskonale radzą sobie z tym zadaniem: kopru włoskiego, melisy, kopru, mięty, a także dzikiej róży. Dobrze jest też pić.

Jak wywołać mleko po porodzie?

I na koniec rada dla przyszłych matek - nie martw się, jeśli po porodzie pojawi się mleko. Stosując się do wszystkich powyższych zaleceń, możesz łatwo rozpocząć karmienie piersią, zapewniając dziecku niezawodną ochronę jego odporności i gwarancję pełnego rozwoju!