Psychologia relacji między mężczyzną i kobietą. Zdrowe i niezdrowe relacje: jak odróżnić i jak postępować

Elena Kuznetsova, dyrektor agencji randkowej Vladimir „Ja i Ty”, psycholog rodzinny i konsultant ds. Relacji interpersonalnych, opowiedziała o nich bardziej szczegółowo.

1. Histeria jako szantaż emocjonalny

Histeria to najskuteczniejszy sposób na szybkie osiągnięcie tego, czego potrzebujesz, więc jeśli w dzieciństwie rodzice nie przerywali „występów” swoich dzieci, chłopcy i dziewczęta „wzięli” tę „broń” w dorosłość. Stosuje się go, gdy nie można uzyskać niczego od drugiej połówki. W niektórych parach, których, nawiasem mówiąc, nie jest tak niewielu, normą jest, gdy ona płacze, „mdleje” lub grozi, że połknie pigułki - tylko po to, by zmusić mężczyznę do zrobienia tego, czego ona chce. Manipulacja jest bardzo skuteczna: zamiast podziwiać takie „koncerty”, partnerowi łatwiej jest pójść za przykładem i zrobić to, o co się go prosi.

Jeśli mężczyzna i kobieta są z tego zadowoleni, nie ma sensu tego łamać. Ale jeśli ciągły szantaż emocjonalny jest wyczerpujący, jedynym sposobem, aby sobie z tym poradzić, jest niereagowanie na histerię drugiej „połówki”.

„Idealnie byłoby oczywiście, gdybyśmy porozmawiali. Jeśli jednak Twój partner Cię nie słyszy i wpada w histerię, nie reaguj. Spokojnie powiedz: „Kiedy skończy się twoja histeria, wtedy porozmawiamy”. Możesz nawet przejść do innego pokoju. Twój partner, który zachowuje się jak kapryśne dziecko, zrozumie, że napad złości był nieskuteczny i musisz wymyślić inny sposób na osiągnięcie celu. Podczas gdy on będzie miał pomysły, ty będziesz miał chwilę spokoju. W tym momencie musisz powiedzieć partnerowi: „Jeśli czegoś chcesz, porozmawiajmy spokojnie. Jeśli nie potrafisz spokojnie, nie mam zamiaru cię słuchać” – radzi Kuzniecowa.

2. Kto będzie pamiętał więcej niż inni?

Niekończące się wzajemne wymiany zdań i wytykanie braków nie prowadzą do niczego dobrego, ale wiele par funkcjonuje właśnie w tym trybie. Mężczyzna i kobieta nieustannie czekają, aż któreś z nich coś schrzani, aby „wsadzić sobie nos” i w ten sposób podnieść się we własnych oczach. W pewnym momencie może nawet dojść do rywalizacji o to, kto znajdzie więcej wad u swojego partnera.

Wzajemne wyrzuty normalnych ludzi męczą, a jeśli któryś z partnerów nie chce tak żyć, należy jak najszybciej zerwać z tą formą komunikacji. Aby to zrobić, psycholog radzi po prostu nie reagować na wyrzuty i... Możesz też po prostu powiedzieć: „Każdy myśli w miarę swojej deprawacji” lub: „Jeśli jesteś w złym humorze, pobądź sam. A kiedy będziesz w dobrym humorze, przyjdź i porozmawiaj.”

„Nie wdawaj się w kontrowersje, odizoluj się. A kiedy nadejdzie chwila wytchnienia, to spokojnie, wyraźnie, tonem życzliwego nauczyciela, wyjaśnij swojemu „nieostrożnemu uczniowi”, w czym się myli. Tylko tak rozmówca będzie mógł Cię usłyszeć – podsumował doradca ds. relacji interpersonalnych.

3. Wskazówki

Również nienormalne. Musisz nauczyć się bezpośrednio wyrażać swoją prośbę partnerowi i otwarcie omawiać problemy. W przeciwnym razie wskazówki mogą prowadzić do nieporozumień i urazy.

4. Oskarżenia o zły nastrój i negatywne emocje

Sytuacja, w której jeden z partnerów i emocje są tak powszechne, że wielu nawet tego nie zauważa. Tymczasem związku nie można nazwać normalnym, jeśli niemal codziennie mówią Ci: „Zdenerwowałem się przez twoje głupie żarty” lub: „To twoja wina, że ​​dzisiaj zaspałem i cały dzień się nie udał” lub: „Zdenerwowaliście mnie, bo nie wyniosłem śmieci” itp.

Ciągłe obwinianie kogoś za własne negatywne emocje często w nim zaszczepia. I w rezultacie, aby nie denerwować „drugiej połówki” po raz kolejny, „oskarżony” zaczyna żyć ze stałym okiem na partnera, całe życie kręci się teraz wokół nastroju drugiej osoby. To nie jest właściwe.

„Jeśli ten styl komunikacji przebiega jak czerwona nić w związku, to zdecydowanie nie masz szczęścia do swojego partnera. Nie da się tego zmienić i żeby z tym żyć, zawsze trzeba będzie tańczyć do jego melodii. Albo - . Ale to „działa” tylko na początkowych etapach związku. Wtedy jest to bezużyteczne. To jest konflikt” – ostrzega Kuzniecowa.

5. Nadmierna zazdrość

Całkowita kontrola ze strony jednego z partnerów to patologia. Są oczywiście pary, w których osoba „kontrolowana” lubi podobną sytuację: „to znaczy, że mnie kocha, to znaczy, że mnie trzyma”. Ale ogólnie sprawdzanie połączeń, wiadomości SMS, poczty i korespondencji internetowej nie jest normą.

Oczywiście zazdrość w parze powinna istnieć – jako wskaźnik – ale powinna być bardzo dozowana. Twierdzenia najlepiej wyrażać w sposób humorystyczny. Jeśli na przykład kobieta była zazdrosna o swojego mężczyznę i otwarcie mu powiedziała: „Dlaczego do cholery patrzysz na Klavkę, dlaczego jestem od niej gorsza?!”, to nie będzie wyglądać zbyt mądrze, a poza tym będzie upokarzać się we własnych oczach i w oczach partnera.

Musisz działać bardziej subtelnie. Istnieją dwa sposoby. Po pierwsze - zauważywszy zainteresowanie wybranej przez siebie drugą, stwierdzasz fakt i ostrożnie: „Klavka to dobra dziewczyna, tylko trochę gruba” lub: „Wydaje się być dobrą dziewczyną, ale coś jest nieszczęśliwe dla niej. Wszyscy się od niej uciekają i.” Metoda może być trudna, ale na pewno odwrócisz swojego mężczyznę od Klavki, ponieważ „samce” mają wysoko rozwinięty zmysł pasterski.

Drugi sposób to obrócić sytuację w żart: „No cóż, po co się rozglądasz, kiedy taka kobieta jest obok ciebie. Słuchaj, zabiorą cię sprzed nosa.

"W obu przypadkach. I nie tylko pokaż, ale werbalnie wskaż. Niestety, to normalne, że nasi mężczyźni przyzwyczajają się do tego, co jest obok nich. A czasami, jeśli jest ku temu powód, warto przypomnieć ukochanej osobie, jakie ma szczęście, że Cię ma. Podkreślaj, że wszystko może się zmienić” – radzi psycholog.

Można to też trochę zrobić samemu. Ale trzeba to zrobić subtelnie. Nie powinnaś mówić partnerce o tym, jak mężczyźni pożerają cię wzrokiem na ulicy. Lepiej tak: „Ta Vaska tak się na mnie gapi. On wie, że jestem twoją żoną. Lub: „Czy on nie widzi, że jestem z tobą?!” Tym samym z jednej strony skupiasz się na tym, żeby inni mężczyźni byli Tobą zainteresowani, z drugiej strony nie poniżasz swojego partnera i nie pokazujesz, że jest Ci bliski.

6. Prezenty po kłótni

Dość znany dowcip jest taki, że do kwiaciarni przychodzi mężczyzna i prosi sprzedawczynię o zrobienie bukietu z 500 róż. Wzdycha: „Panie! Co ty zrobiłeś?!"

Dość często przedstawiciele władzy po skandalu, chcąc zadośćuczynić,... Z zewnątrz ten gest wygląda świetnie i wydaje się, że nie ma nic złego w zrekompensowaniu krzywdy moralnej wyrządzonej bliskiej osobie drobnym prezentem. Z drugiej strony nie wszystko jest takie proste. Po pierwsze, prezenty nie rozwiązują problemów w związkach, a jeśli sytuacja po kłótni nie zostanie wyjaśniona, ale „uciszona” prezentami, to te same konflikty będą się powtarzać. Po drugie, ciągłymi „prezentami po skandalu” po prostu psujesz swoją „drugą połówkę”. Wkrótce dama celowo zepsuje relację ze swoim partnerem, aby otrzymać od niego nagrodę po pojednaniu. Jeśli już zauważyłeś, że młoda dama jest , natychmiast zakończ sytuację.

Pomocna informacja

„Jeśli twoja kobieta wpada w histerię ze zmęczenia i urazy, zrobisz to, jeśli kupisz kwiaty, tort lub coś, czego twój ukochany od dawna chciał na znak pojednania. Ale to powinno być jednorazowe wydarzenie!”, ostrzega Kuznetsova. Podkreśla, że ​​konflikty należy rozwiązywać w drodze otwartego dialogu, dlatego trzeba rozmawiać z partnerem.

Jeśli chcesz zaproponować swoje tematy dotyczące relacji międzyludzkich, napisz do redakcji AiF-Vladimir: [e-mail chroniony] .

Obecnie wiele rodzin się rozpada, co dotyka zarówno dzieci, jak i dorosłych. Często przyczyną są niezdrowe relacje, które można rozpoznać i zapobiec na czas.

Zdrowe i niezdrowe relacje: jaka jest różnica?

Relacje między mężczyzną i kobietą potrafią nie tylko sprawić radość, ale i stać się prawdziwym koszmarem, najczęściej dla kobiety. Psychologowie wyróżniają dwa przeciwstawne typy relacji: zdrowe i niezdrowe. Oczywiście podstawową różnicą między nimi są uczucia partnerów i ich wzajemne interakcje. W przypadku, gdy związek jest normalny, para jest ze sobą szczęśliwa, a kłótnie powodują chęć osiągnięcia kompromisu. Niezdrowe relacje wiążą się z manipulacją: z grubsza mówiąc, jeden z partnerów znajduje się w mimowolnym poddaniu, pozbawiony własnej przestrzeni osobistej, a czasem i wyboru.

Oznaki niezdrowego związku

Jednym z pierwszych znaków jest nieufność. Bez względu na to, jakie wysiłki zostaną podjęte, partner nie wierzy w ani jedno słowo. Brak zaufania sprawia, że ​​w oczach ukochanej osoby jesteś wiecznym kłamcą. W takich warunkach nie można mówić o miłości. Stały nadzór jest bezpośrednią konsekwencją poprzedniego znaku niezdrowego związku, ale ma też swoje dodatkowe znaczenie. W ten sposób człowiek stara się dowiedzieć o swoim partnerze absolutnie wszystkiego, a nawet dosłownie o każdym jego działaniu. Odbywa się to w celu postawienia partnera w pozycji uległości.

W niezdrowym związku partner manipulujący stosuje niezwykle skuteczną taktykę: znajduje słaby punkt, wadę i wpływa na nią przy każdej okazji. W ten sposób okazuje i przekonuje o słabości i zależności od niego. Jak wiadomo, nawet najbardziej rażące i bezpodstawne kłamstwo staje się prawdą 101 razy. Inspirowany prawdą. Objawem związanym z taką nieprzyjemną taktyką jest ciągłe oskarżenia. Manipulator nigdy nie przyznaje się do winy, być może nawet przed samym sobą. Bez względu na to, co partner zrobi w tej sprawie, zawsze będzie winien wszystkiego.

Co zrobić, jeśli związek jest niezdrowy?

W żadnym wypadku nie myśl, że możesz kogoś poprawić. To jest największy błąd. Tylko podejmując niezależną decyzję i zaczynając pracować nad sobą, każdy z nas może poprawić swój charakter, ale przesłanie musi pochodzić z wnętrza, a nie od kogoś innego. Możesz jednak spróbować poważnie porozmawiać, a przynajmniej porozmawiać o nieprzyjemnych doznaniach. Nie należy znosić tyranii i mieć nadzieję, że wszystko samo się rozwiąże. Lepiej sobie wyobrazić, że będzie to trwało cały czas i zastanowić się, czy warto opóźniać ten moment.

Wierzę, że wszyscy byliśmy świadkami nieudanych związków przedmałżeńskich. Wszyscy widzieliśmy, jak niemądre i niezdrowe „randkowanie” doprowadziło do trudnych, problematycznych, a nawet skazanych na porażkę małżeństw. Jak możemy pomóc ludziom tego uniknąć? Jakie są oznaki niezdrowej relacji między chłopakiem a dziewczyną? Bardzo mi w tej kwestii pomogła książka Louisa Praiolo. Podaje długą listę „sygnałów ostrzegawczych”, ale ja chcę omówić tylko sześć, które zauważam najczęściej.

1. Ciągłe wątpliwości. Pierwszym „sygnałem ostrzegawczym” są ciągłe wątpliwości, czy „ta relacja jest konieczna”. Powodów takich wątpliwości jest wiele. Niektóre z nich są całkiem rozsądne, inne zaś śmieszne. Trudność polega na odróżnieniu powodów ważnych od głupich. Praiolo ostrzega: „Biblia uczy, że wy, jako naśladowcy Jezusa Chrystusa, musicie iść naprzód, dopóki możecie mieć pewność, że wasz następny krok nie doprowadzi do grzechu” (zob. Rz 14:5, 23). Z Biblii możemy wyciągnąć ogólną zasadę: nie działać dalej bez pewności, że nasze działanie nie jest grzeszne. Praiolo pisze: „Jeśli tego, co chcesz zrobić, nie możesz zrobić za pomocą wiary (biblijnego odpowiednika „ufności”), aby przynieść chwałę Bogu, to najlepiej jest się wstrzymać, aż twoje sumienie zostanie potwierdzone Słowem Bożym. Jeśli masz poważne, dręczące wątpliwości co do zasadności kontynuowania związku prowadzącego do małżeństwa, poświęć czas i wysiłek, aby rozwiać te wątpliwości w oparciu o Biblię.

2. „Zakazane tematy”. Kolejnym sygnałem ostrzegawczym wskazującym na niezdrowy związek jest pojawienie się „tematów tabu”. Czy są jakieś tematy, których ty lub twoja dziewczyna (twój chłopak) nie chcecie omawiać? Czy twoja dziewczyna (twój chłopak) unika tych tematów ze strachu, złości lub bólu? Za takimi „tabu” kryją się dwa możliwe poważne problemy: „Taki model myślenia może wskazywać albo na niezdolność twojego przyjaciela do biblijnego rozwiązania pewnych wewnętrznych problemów, albo na ukryte silne pragnienie uzyskania od ciebie aprobaty”. Przyczyną takich „tabu” może być także strach przed możliwą negatywną reakcją ze strony „partnera” – emocjonalną, a nawet fizyczną. W każdym razie w przyszłości małżeństwo nie będzie mogło się rozwijać, jeśli w parze będą poruszane tematy tabu, ponieważ będą one stanowić ciągłe zagrożenie dla intymności. Naucz się rozmawiać ze swoim przyszłym partnerem życiowym na dowolny temat i o wszystkim. I niech Cię to niepokoi, jeśli niektóre tematy pozostają tabu.

3. Wzmocnienie elementu bliskości fizycznej. Bardzo poważnym sygnałem ostrzegawczym w związku między chłopakiem a dziewczyną jest „postęp” w intymności fizycznej – takiej, która jest dozwolona tylko w małżeństwie. Oczywiście współczesna kultura uważa za normalne, że młode pary uwzględniają element fizyczny w celu zapewnienia zgodności seksualnej (uważa się, że tylko w tym przypadku można liczyć na zdrowe małżeństwo). Biblia jednak zawiera wiele zakazów dotyczących stosunków seksualnych pozamałżeńskich, a wśród tych zakazów z pewnością znajdują się także zakazy współżycia przedmałżeńskiego. Ponadto 1 Tes. 4 potępia rozpustę tak surowo, że nazywa ją w rzeczywistości formą wykorzystywania drugiej osoby dla własnej przyjemności. Uważaj, aby nie nalegać na „postęp” w intymności fizycznej i nie pozwolić, aby ktoś inny „wywierał na ciebie presję” w tej kwestii. Potraktuj to zmniejszenie samokontroli i utratę zainteresowania czystością seksualną jako znak ostrzegawczy i poważny powód, aby szukać duchowej pomocy i rady u innych.

4. Silny sprzeciw ze strony rodziny i przyjaciół. Jeśli członkowie rodziny lub zaufani przyjaciele (zwłaszcza chrześcijanie) stanowczo sprzeciwiają się waszej „przyjaźni”, mądrze jest pomyśleć o swoim „związku”. Biblia wiele mówi o tym, jak ważne jest słuchanie mądrych rad innych. Oczywiście nawet najmądrzejsi mogą popełnić błędy, ale ich opinia jest zawsze cenna. Inni mogą widzieć rzeczy, których Ty sam nie zauważasz. Mogą posiadać mądrość i wnikliwość, których tobie może brakować. „W przypadku wielu doradców mądrość zostanie objawiona... Jeśli sprzeciw innych jest biblijny (czy powinnaś wstrzymać się z zawarciem związku małżeńskiego – lub nawet porzucić ten pomysł – jeśli są co do tego poważne biblijne zastrzeżenia), wtedy zrób sobie przerwę od dopóki nie rozwiążesz tego problemu – poważnie, w oparciu o Biblię. Niech Pismo Święte będzie waszym przewodnikiem we wszystkich sprawach wiary i decyzji.” Poznaj opinie zaufanych mentorów na temat swojej relacji przedmałżeńskiej i wysłuchaj ich opinii.

Subskrybuj:

5. Brak duchowej harmonii. Biblia zabrania chrześcijanom zawierania małżeństw z niewierzącymi, ponieważ duchowa harmonia (najważniejszy rodzaj harmonii) jest możliwa tylko wtedy, gdy twój przyszły mąż (żona) jest naprawdę wierzący. I musisz być przekonany, że Twój przyszły partner życiowy narodził się na nowo! Również harmonia duchowa w dużej mierze zależy od tego, czy małżonkowie podzielają ważne prawdy teologiczne: rolę męża i żony w rodzinie, sposoby Boskiego przywództwa, źródła objawienia Bożego (tylko Pismo Święte lub inne). Omów i wyjaśnij swoje poglądy na temat chrztu niemowląt, uczęszczania do kościoła i członkostwa w kościele. W okresie relacji przedmałżeńskiej nic nie jest ważniejsze niż komunikacja, dlatego znajdź czas i okazję, aby omówić dosłownie wszystko. Rozmawiaj, słuchaj, szukaj harmonii.

6. Nieumiejętność rozwiązywania konfliktów. Kolejnym poważnym sygnałem ostrzegawczym jest niemożność rozwiązania sytuacji konfliktowych. Jest to tak ważne, że posunęlibyśmy się nawet do stwierdzenia, że ​​dwie główne cechy udanego małżeństwa to jedność wiary i umiejętność rozwiązywania konfliktów w sposób biblijny, który podoba się Bogu. Jeśli te dwie rzeczy są w porządku, wszystko inne układa się na swoim miejscu. „Różnica między dobrym a złym małżeństwem niekoniecznie jest różnicą między małżeństwem, w którym konflikt jest niewielki lub nie ma go wcale, a małżeństwem, w którym konflikt jest znacznie większy. Główna różnica polega na tym, że w dobrym małżeństwie konflikty rozwiązuje się szybko, zgodnie z Biblią i przy minimalnej liczbie grzechów”. Konflikty zdarzają się każdemu, dlatego ważne jest, aby nauczyć się je rozwiązywać w sposób zdrowy i prawidłowy. Ważne jest również, aby zrozumieć, że konflikt sam w sobie nie zawsze jest zły. Często konflikty są nawet konieczne, ponieważ w relacjach między ludźmi o grzesznej naturze nieuchronnie pojawiają się problemy, które należy rozwiązać. Zdrowe małżeństwo zależy w dużej mierze od tego, czy para nauczy się rozwiązywać te problemy w konstruktywny sposób.

Czy możesz zdefiniować swoją relację z drugą połówką jako niezdrową? Nie wiesz, czy to prawdziwa miłość, czy tylko zauroczenie? Oto 11 znaków, które powinny natychmiast Cię ostrzec i skłonić do zastanowienia się, dlaczego Twój związek stał się niezdrowy.

1. Istnieją przeszkody w Twoim rozwoju osobistym.

Zdrowe relacje są najbardziej żyznym gruntem dla Twojego wzrostu i rozwoju jako osoby. Jednocześnie ludzie, którzy uważają za normalne składanie własnego szczęścia, zasad i ideałów na ołtarzu miłości, zdecydowanie wybrali złą drogę.

2. Masz wrażenie, że wyssano z Ciebie całą energię życiową.

Słyszeliście kiedyś o wampirach energetycznych? Takie niesmaczne jednostki dosłownie rozkwitają, gdy wysysają energię życiową z innych ludzi. Jeśli czujesz, że Twój partner wyczerpuje Twoje rezerwy energii, pozostawiając Cię pustką i zagubieniem, to taka „bajka” raczej nie będzie miała szczęśliwego zakończenia.

3. Twój partner nigdy nie zrozumie, że nie wszystko jest Twoją winą.

Jeśli jesteś w związku z kimś, kto nieustannie obwinia Cię za swoje złe nastroje i problemy, jeśli spędzasz zbyt dużo czasu na obronieniu się i próbie bycia zrozumianym, jest mało prawdopodobne, aby w najbliższej przyszłości pojawił się promyk nadziei. Stopniowo ty sam staniesz się tą samą ponurą i drażliwą osobą. Przestań szukać sensu w takich relacjach – w większości przypadków jest to bezsensowne!

4. Ciągle pojawiają się konflikty i pojawiają się nowe argumenty oskarżycielskie

Relacje, w których nieustannie dochodzi do konfliktów, zmagań, oskarżeń i całkowitego braku przebaczenia i wzajemnego zrozumienia. Zgadzam się, obraz jest po prostu przerażający. Pamiętaj, że do kłótni potrzebne są dwie osoby, a brzydkie zachowanie jednej nie jest usprawiedliwieniem dla takich samych działań drugiej. Innymi słowy, nie powinieneś odpowiadać obelgą na zniewagę, ponieważ każda niegrzeczność i bezpodstawny wyrzut rzucony przez twojego partnera w twoją stronę (lub odwrotnie) będzie coraz bardziej wciągać was oboje w otchłań gniewu, urazy i rozczarowania.

5. Ty (lub twój partner) macie całą władzę w związku.

Czy prawdą jest, że mówisz, że twój partner ma nad tobą inną władzę niż ta wynikająca z miłości? Pewnym sygnałem, że coś idzie nie tak, jest Twoje zbyt duże uzależnienie od partnera, jego władza nad Tobą, która jest znacznie większa niż ta, którą masz nad sobą. Pamiętaj: jest to możliwe i normalne tylko wtedy, gdy całkowicie zgadzasz się z taką równowagą sił.

6. Wszystko w Tobie jest złe i nic dobrego.

Niezdrowe relacje są zawsze pełne negatywności, wydobywają tylko najgorsze cechy charakteru danej osoby. Poniżanie, niesłuszna krytyka, obelgi – to tylko niektóre przykłady nadużywania zależności emocjonalnej od partnera. Nigdy nie powinno być dla tego usprawiedliwienia. Nikt nie ma prawa Cię tak traktować.

7. Mylisz pojęcia „potrzebować” i „kochać”

Zwróć uwagę na poczucie zaborczości i winy. Są bardziej charakterystyczne dla ludzi, którzy kogoś potrzebują, niż dla tych, którzy kochają. Jeśli miarą miłości jest to, co partner może dla ciebie zrobić (lub odwrotnie), to trudno mówić o zaufaniu w związku. A jeśli nie ma takiego fundamentu jak zaufanie, prawdopodobnie czekają Cię poważne problemy!

8. Kiedy Twój partner widzi, że Twoja drużyna przegrywa, woli pozostać na uboczu.

Bardzo często ludzie, którzy myślą, że są zakochani, tak naprawdę są w kimś po prostu zauroczeni. Jak to ustalić? Najpewniejszym znakiem jest to, że w trudnych chwilach Twoja więź z partnerem nie będzie już tak silna, że ​​związek może się zepsuć. Oczywiście wspaniale jest być członkiem zwycięskiego zespołu, ale nie każdego wystawiają na próbę trudności. Jeśli dana osoba jest po prostu tobą zainteresowana, a nie zakochana, najpierw pomyśli o tym, jak możesz mu pomóc, a nie o tym, jak on może ci pomóc.

9. Z każdym dniem czujesz się coraz gorzej

Uważaj, jeśli związek ci nie pomaga i nie pozwala stać się lepszą osobą. Jeśli czujesz się nieswojo, jakbyś nie pasował, może nadszedł czas na zmianę! Pamiętaj, że naprawdę silne, dojrzałe relacje opierają się na akceptacji partnera takim, jakim jest. Nie ma w nich miejsca na potępianie i narzucanie opinii, jak lepiej zrobić to czy tamto.

10. Nadmierna koncentracja na zmianie partnera

W niezdrowych związkach znacznie większy nacisk kładzie się na zmianę partnera, niż na pracę nad sobą. Jeśli między wami jest miłość i szacunek, nie będzie mowy o próbach stworzenia idealnej bratniej duszy ze swojego partnera. Tylko Ty będziesz odpowiedzialny za to, kim jesteś i nigdy nie staniesz się niczyim „projektem”.

11. Zatracasz się w poszukiwaniu kogoś innego.

Ostatnim na naszej liście, ale w żadnym wypadku najmniej ważnym, jest to, że nie powinieneś zatracać się w poszukiwaniu swojej bratniej duszy. Chociaż czasami możesz pomyśleć, że potrzebujesz kogoś ogromnie, zawsze będziesz tym, który jest najbardziej potrzebny!

Tak więc, jeśli niektóre z powyższych znaków wydają Ci się znajome, jeśli Twój związek utrudnia Twój rozwój osobisty, jeśli spędzasz czas wyłącznie na przetrwaniu emocjonalnym, to może nadszedł czas, aby wyskoczyć z łodzi miłości, zanim zorientujesz się, że toniesz .