Brzuch w trzecim miesiącu. Trzeci miesiąc ciąży, rozwój płodu i odczucia matki

W tym czasie kobiece ciało nadal podlega charakterystycznym zmianom, a zmiany te zachodzą bardzo szybko. Łożysko jest prawie całkowicie uformowane. W końcu, do momentu narodzin dziecka, będzie ona realizowała połączenie ciała matki z dzieckiem.

Odżywi i w pełni dotleni mały, rosnący organizm. Ponadto wszystkie produkty przemiany materii są wydalane przez łożysko. Przyszła mama w tym czasie zauważa coraz częstszą potrzebę pójścia do toalety. Dzieje się tak, ponieważ nerki zaczynają funkcjonować u płodu.

Zwykle w trzecim miesiącu objawy stają się mniej wyraźne, a pod koniec często w ogóle znikają i nie przeszkadzają przyszłej matce. Jednak w tym czasie kobieta charakteryzuje się stanem senności i szybką męczliwością. Przyszła mama również staje się bardziej roztargniona i nieuważna.

Nie powinieneś się tym zbytnio martwić, ponieważ jest to normalny stan, który minie po urodzeniu dziecka. Kobieta może być zaniepokojona i aby tego uniknąć, powinna pić więcej płynów, przestrzegając niezbędnej diety, a także wzbogacać dietę o warzywa i owoce.

Oczywiście nie zapomnij o kompleksach multiwitaminowych, które przeznaczone są dla kobiet w pozycji. Zostały opracowane specjalnie dla kobiet w ciąży i mają korzystny wpływ nie tylko na organizm matki, ale także wspomagają prawidłowy rozwój organizmu dziecka.

Kompleksy multiwitaminowe zawierają wszystkie niezbędne witaminy, mikro i makroelementy, których kobieta dodatkowo potrzebuje podczas noszenia dziecka. Lekarze zalecają przyjmowanie ich po porodzie, w okresie karmienia piersią.

W tej chwili kobieta jest zobowiązana do przychodni przedporodowej, jeśli nie zostało to zrobione wcześniej. Lekarz, który będzie monitorował przebieg ciąży, stworzy indywidualną kartę wymiany, w której odnotuje wyniki wszystkich zleconych badań i badań, a także aktualny stan kobiety w ciąży.

Kobieta w ciąży musi mieć ten dokument do samego porodu. Wizyta w poradni przedporodowej w tym okresie odbywa się mniej więcej raz na dwa lub trzy tygodnie. Pod koniec pierwszego trymestru wiele kobiet (wszystko zależy od indywidualnych cech) może mieć zaokrąglony brzuch.

Badania, które należy przeprowadzić w ciągu pierwszych trzech miesięcy, obejmują:

• Śledzenie wagi i ciśnienia krwi kobiety. Każdy termin charakteryzuje się pewnym przyrostem masy, którego należy przestrzegać.
• Dostarczenie badań moczu na zawartość cukru i białka, które przeprowadza położnik kilka dni przed planowanym badaniem.
• Badanie kończyn kobiety ciężarnej w celu określenia ewentualnych stanów obrzękowych, a także wykrycia oznak żylaków.
• Słuchanie kobiecego brzucha za pomocą stetoskopu w celu monitorowania tętna płodu.
• Obliczanie wielkości macicy przez zewnętrzne badanie dotykowe i porównanie danych ze standardami charakterystycznymi dla tego okresu ciąży.
• Pomiar wysokości dna macicy.

Kobiety w ciąży z dysfunkcją nadnerczy (szczególnie te, które spodziewają się chłopca) są narażone na pewne ryzyko przez 13 do tygodni.

W tym czasie gonady dziecka wydzielają bardzo duże ilości testosteronu, męskiego hormonu. A jeśli występują defekty układu enzymatycznego w korze nadnerczy, prowadzi to do wzrostu ilości androgenów w ciele kobiety.

W efekcie zjawisko to prowadzi do dysonansu, który może spowodować odrzucenie płodu i poronienie. Warto zwrócić na to szczególną uwagę, aby wykluczyć wszelkie ryzyko.

Jeśli ciąża jest stabilna, nie powinno być bólu. Jeśli kobieta w ciąży odczuwa ból brzucha lub pleców innego rodzaju, obfite wydzieliny o charakterze śluzowym z pochwy lub ucisk na odbytnicę, a także inne nieoczekiwane objawy i dyskomfort, pilnie potrzebuje skonsultować się z lekarzem, który monitoruje przebieg ciąży.

W takiej sytuacji nie należy odkładać konsultacji, może to skutkować nieoczekiwanymi konsekwencjami. Oczywiście nie ma powodu do paniki, kobieta w ciąży nie powinna narażać się na nerwice. Najlepiej spokojnie poczekać na lekarza i mniej się ruszać.

Co dzieje się z dzieckiem w 3 miesiącu ciąży?

Dla płodu najważniejsze są pierwsze trzy miesiące. W tym czasie powstają wszystkie narządy wewnętrzne i systemy życiowe, które w przyszłości będą się zmieniać w miarę ich rozwoju. Pod koniec trzeciego miesiąca możesz obserwować ruchy nóg i ramion dziecka.

Jest już w stanie zaciskać i otwierać pięści, odwracać głowę, otwierać usta, a nawet przełykać. A podczas USG można nawet zauważyć, jak małe dziecko ssie palec. Praca czerwonego szpiku kostnego poprawia się, porządkuje on funkcję krwiotwórczą. Rozpoczyna się pełnoprawna praca wątroby i jelit, która jest wypełniona treścią, w tym żółcią.

Pod koniec pierwszego trymestru dziecko osiąga rozmiar dziewięciu centymetrów.

Ostatni miesiąc pierwszego trymestru może być uciążliwy dla kobiety w ciąży z kilku powodów. Niektóre objawy, które powodują dyskomfort u kobiety, utrzymują się od pierwszych miesięcy. Jednak zaczynają pojawiać się nowe dolegliwości psychiczne i fizyczne. Najczęściej występują jako:

• Zmęczenie i zwiększona senność kobiety.
• Częste oddawanie moczu, czego wcześniej nie obserwowano.
• Nagłe napady nudności, a nawet wymiotów, którym towarzyszy zwiększone wydzielanie śliny.
• Problemy ze stolcem, trawienie, zgaga, częste wzdęcia w jelitach.
• Niechęć do niektórych pokarmów.
• Różne zmiany w gruczołach sutkowych. Należą do nich widoczna niebieskawa siateczka pod skórą, stwardnienie i ociężałość piersi, wokół których pojawiają się gruczoły potowe.
• Rozszerzenia i przejawy żył w nogach, a także w jamie brzusznej.
• Zwiększone bóle głowy.
• Zwiększenie rozmiaru brzucha.
• Charakterystyczne wahania nastroju emocjonalnego, częste przejawy drażliwości, stany nerwowe, ciągła chęć płaczu.
• Uczucie całkowitego spokoju wewnętrznego, zbliżającego się do końca pierwszego trymestru.

Z reguły pierwszy fragment jest przepisywany przez lekarza na lub. Przejście takiego badania w tym okresie ma szczególne znaczenie, nie należy go pomijać.

Okresy te mogą objawiać się powstawaniem wrodzonych wad rozwojowych płodu i patologii chromosomalnych. Ultradźwięki w tym czasie pozwalają na czas zidentyfikować istniejące patologie płodu, ponieważ po pewnym czasie czasami niemożliwe jest określenie wad rozwojowych dziecka, ponieważ mogą one całkowicie zniknąć.

Ponadto pomaga USG, błąd może wynosić zaledwie 2 lub 3 dni.

Ciąża to bardzo ekscytujący i ważny okres w życiu płci pięknej i jej najbliższych. Znaczące zmiany nie tylko na zewnątrz, ale także wewnątrz ciała kobiety w czasie ciąży zachodzą w aktywnym tempie. Tworzenie się łożyska, które wkrótce będzie źródłem związku między dzieckiem a matką, prawie się skończyło pod koniec drugiego miesiąca. Łożysko zapewni dziecku niezbędne pożywienie i tlen. W czasie ciąży przyszła mama doświadcza częstego oddawania moczu, co jest spowodowane funkcjonowaniem już uformowanych nerek dziecka. Toksykozę, która nie daje odpoczynku ciężarnej kobiecie, często można zaobserwować dopiero w pierwszym trymestrze, po czym całkowicie znika.

Nie przejmuj się, jeśli w tych okresach zaobserwujesz senność, zwiększone zmęczenie, roztargnienie, zapomnienie. Wszystkie te znaki są normą dla kobiety, która spodziewa się dziecka, ponieważ znikną natychmiast po urodzeniu dziecka. W tym okresie bardzo często można zaobserwować zaparcia. Aby ich uniknąć, pij więcej wody, innych płynów oraz częściej jedz warzywa i owoce. Nie zapomnij o kompleksie witamin, który został stworzony specjalnie dla kobiet w ciąży. Witaminy nasycają użytecznymi substancjami nie tylko twoje ciało, ale także dostarczają wszystkie niezbędne substancje, które są niezbędne do rozwoju dziecka.

Konto lekarza

W tym czasie konieczna jest rejestracja, aby Twoja ciąża była pod stałym nadzorem. Otrzymasz kartę wymiany, w której będziesz rejestrować Twój stan zdrowia, badania lekarskie i wszystkie badania aż do samego porodu. Ta karta będzie w Twoich rękach przez cały okres ciąży. Twój położnik zaplanuje wizyty, zwykle co dwa do trzech tygodni. W żadnym wypadku nie należy pomijać obecności bez ważnego powodu. Musisz wziąć odpowiedzialność za ciążę i instrukcje lekarza. Już pod koniec pierwszego trymestru u niektórych kobiet brzuch stał się wyraźnie widoczny.

Badania, które należy w tej chwili zakończyć:

• pomiar ciśnienia krwi, ważenie, kontrola masy ciała;
• analiza moczu na białko i cukier. Mianowany i wynajmowany na dwa do trzech dni przed wizytą u lekarza;
• badanie kończyn pod kątem możliwości obrzęku. Badanie nóg w celu wykrycia żylaków;
• przy każdej wizycie lekarz obserwujący nasłuchuje żołądka za pomocą specjalnego urządzenia kontrolującego bicie serca dziecka;
• wielkość macicy porównuje się ze standardowymi rozmiarami charakterystycznymi dla każdego etapu ciąży, aby określić prawidłowy wzrost płodu w środku;
• lekarz mierzy wysokość dna macicy.

Notatka

W okresie 13-14 tygodni jest to bardzo niebezpieczne, zwłaszcza jeśli spodziewasz się urodzić chłopca, ciąża zachodzi, gdy kobieta w ciąży ma dysfunkcję kory nadnerczy. To właśnie w tych okresach uwalniane są duże ilości testosteronu, męskiego hormonu. Istnieje realne zagrożenie poronieniem.

Jeśli często martwisz się bólem w podbrzuszu lub w dole pleców, nie wahaj się poinformować lekarza nadzorującego ciążę. Ponieważ zwykle normalnej ciąży nie powinien towarzyszyć żaden ból. Zgłoś również, jeśli podejrzany wypis zaczął cię niepokoić. W żadnym wypadku nie odkładaj pójścia do lekarza, ponieważ teraz jest czas, w którym zdrowie Twojego dziecka całkowicie zależy od Twojego stanu. W tym okresie musisz po prostu zwracać na siebie większą uwagę, więcej spać i nie martwić się drobiazgami, cieszyć się każdym drobiazgiem, trzymać się z dala od wszelkich negatywności.

Pierwszy trymestr jest bardzo ważny dla tworzenia narządów płodowych i od tego zależy dalszy rozwój. Dlatego musisz zadbać o siebie, poznawszy swoją sytuację. Bliżej drugiego trymestru dziecko już wie, jak dużo robić. Porusza rękami, może zacisnąć pięści, rusza nogami, otwiera usta, ssie palec, co widać podczas badania USG. Wątroba i przewód pokarmowy są w pełni sprawne, powstają pierwsze odchody, które składają się głównie z żółci. Czerwony szpik kostny odpowiada za funkcję krążenia. W tym okresie Twoje dziecko urosło do 9 centymetrów.

Powody do obaw

Powody do niepokoju dla kobiet w ciąży w ostatnim miesiącu pierwszego trymestru. Wraz z nadejściem ciąży pojawiają się pewne odczucia, które nie są do końca przyjemne i nie powodują dużego dyskomfortu. Przeciągają się przez całą ciążę, pojawiają się też nowe doznania. Dotyczy to nie tylko zmian fizycznych, ale także psychologicznych.

Oznaki poważnego niepokoju dla kobiet w ciąży:

• zmęczenie staczające się. Ciągłe pragnienie snu;
• bardzo częste wypady do toalety. Oddawanie moczu;
• możliwe jest silne ślinienie, nudności, a nawet wymioty;
• martwił się o krzesło, zwłaszcza przez długi czas. Często jest to zaparcie;
• problemy trawienne, ciężka zgaga, gazy i wzdęcia;
• wstręt, któremu mogą towarzyszyć nawet nudności i wymioty, do niektórych pokarmów, do ich zapachów;
• skrzynia bardzo się zmieniła. Stało się twardsze, cięższe i większe, sutki pociemniały, a pod skórą pojawiła się niebieska siatka;
• znaczny wzrost żył, który stał się bardzo wyraźnie widoczny na brzuchu i nogach;
• brzuch zaczyna rosnąć;
• częste bóle głowy;
• wahania nastroju, sentymentalizm, nerwowość, chęć płakania nad każdą drobnostką;
• spokój wewnętrzny to nowe uczucie dla kobiety w ciąży, które pojawia się w trzecim miesiącu.

Nie przegap momentu, w którym lekarz wyśle ​​Cię na pierwsze badanie USG w 12-13 tygodniu. To właśnie ten okres będzie w stanie wykazać wszelkie problemy w rozwoju płodu. Również zespół Downa i inne choroby są określane dopiero w tym czasie. To bardzo ważne badanie, w którym lekarz może wyraźnie wykryć wszystkie wady w kształtowaniu się dziecka, jeśli oczywiście istnieją. Dokładną datę poczęcia dziecka, plus minus dwa lub trzy dni, można znaleźć, przechodząc w tym czasie na USG.

Kończy się pierwszy trymestr, nadszedł trzeci miesiąc ciąży. Jeśli nadal się nie zarejestrowałeś, zrób to teraz. W tym okresie będziesz musiał zdać wiele testów i zdać egzaminy. Będziesz musiał często odwiedzać lekarza, specjaliści monitorują przebieg ciąży, rozwój płodu, stan płynu owodniowego i wiele więcej.

Trzeci miesiąc ciąży – co się dzieje

Uczucia i bóle

• W 3 miesiącu ciąży nadal utrzymuje się zatrucie, przyszłej matce towarzyszą wymioty i nudności.
• Utrzymuje się niestabilność emocjonalna, płaczliwość, wahania nastroju, drażliwość, stan normalny w trzecim miesiącu.
• Nie unika się również dziwactw związanych z jedzeniem.
• Pojawia się nietypowa wcześniej reakcja na aromaty.
• Piersi odczuwają ciężkość, swędzenie i mrowienie. Czas zacząć stosować środki na rozstępy.
• Żyły mogą prześwitywać - na brzuchu, klatce piersiowej, nogach. Zapobiega żylakom od odpoczynku, kontroli wagi, uciskowych rajstop i pończoch.
• Zmęczenie i senność.
• Zmiany hormonalne wywołują bóle głowy. Leki na migrenę może przepisać tylko lekarz. Możesz pomóc tylko przy prysznicach relaksacyjnych i kontrastowych.
• Częsty ból w dolnej części pleców i podbrzuszu może być niebezpiecznymi objawami, dlatego należy natychmiast powiadomić o tym lekarza.
• Wyładowanie może być bardziej intensywne, lekkie lub białawe. Zmiany w ich konsystencji, zapachu czy kolorze wymagają zbadania przez lekarza. Istnieje ryzyko przerwania ciąży z krwawą wydzieliną.

Rozwój płodu

W wieku trzech miesięcy twoje dziecko nie jest już embrionem, ale płodem, wszystkie układy i narządy są uformowane, teraz dziecko będzie się rozwijać i rosło. Powstaje łożysko, które teraz zaopatruje płód w tlen i odżywia. Pod koniec trzeciego miesiąca dziecko porusza rękami i nogami, odwraca głowę, otwiera usta i połyka płyn owodniowy. Pojawia się odruch ssania. Wielkość okruchów ok. 9 cm.

Do końca miesiąca USG zarejestruje bicie serca dziecka. Jego puls to około 150 uderzeń na minutę. Teraz możesz już określić płeć dziecka. W trzecim miesiącu powstaje aparat do tworzenia głosu.

3 miesiąc ciąży - USG fotograficzne

Brzuch w 3 miesiącu ciąży, zdjęcie

Po rejestracji zostanie zmierzony Twój wzrost, ciśnienie krwi i waga. Będziesz musiał przejść rozmaz na infekcję i cytologię (określenie stanu i struktury szyjki macicy i komórek kanału). Podczas badania zostanie ustalona zgodność wielkości macicy z wiekiem ciążowym.

Badania obowiązkowe - morfologia krwi, całkowite badanie moczu, test na HIV, zakażenie ToRCH. Będziesz także musiał oddać krew do biochemii i koagulacji.

Ginekolog wyśle ​​Cię do dentysty, okulisty, endokrynologa, terapeuty, laryngologa. Przydatne będzie wykonanie kardiogramu serca. Nadszedł czas na zaplanowane USG.

3 miesiące ciąży - odżywianie

Główną zasadą diety kobiety w ciąży jest zdrowa dieta. Jedz ułamkowo, 5-6 razy dziennie. Pożądane jest raczej ciepłe niż gorące jedzenie.

Źródło białka - królik, chuda cielęcina, kurczak.

Źródłem wapnia są twarogi, mleko, produkty mleczne.

Źródłem błonnika są owoce i warzywa.

Przydatne węglowodany - zboża i zboża.

Obserwuj perystaltykę jelit, w tej chwili zaparcia nie są rzadkością, występuje zwiększone wytwarzanie gazu. Aby uniknąć zaparć, każdego wieczoru musisz wypić szklankę kefiru. A rano szklankę wody małymi łykami na pusty żołądek.

Ogólnie ogranicz całkowitą ilość wody do 1,5 litra, a także musisz zmniejszyć ilość soli w diecie do 3-3 gramów dziennie.

Usuń ze stołu potrawy tłuste, wędzone i smażone, konserwy i słodycze.

Co do zakazów i ograniczeń w trzecim miesiącu ciąży. Trzymaj się zdrowego stylu życia. Złe nawyki powinny należeć do przeszłości. Dla ciebie teraz całe twoje życie koncentruje się na twoim przyszłym dziecku. Wszystko musi być zrobione, aby urodził się silny i zdrowy.

3 miesiące ciąży to linia przejściowa, podczas której zajdą zmiany w Twoim ciele.

Jeśli wcześniej po prostu wiedziałeś, że w brzuchu powstało nowe życie, teraz ciążę można określić wizualnie. Dziecko z embrionu zamienia się w płód - jest to dokładnie zapis, który pojawi się w Twojej dokumentacji medycznej. Jedna trzecia drogi minęła, ale warto uważać, monitorować skoki wagi, niektóre kobiety nadal mają okresy, jest to bardzo niebezpieczne, dlatego warto skonsultować się z lekarzem.

Co czujesz?

W połowie trzeciego miesiąca ciąży znika zatrucie, które dręczy kobietę wyłącznie w ciągu pierwszych 12 tygodni. Do 3 miesiąca poziom hormonów osiąga swój limit, ciało odbudowuje się w trybie rodzenia dziecka, odpowiednio osłabienie, nudności znikają i zaczynasz czuć swoje dziecko.

W 3 miesiącu ciąży łożysko jest w pełni uformowane, co jest łącznikiem między ciałem matki a ciałem dziecka. Mały człowiek otrzymuje substancje odżywcze i tlen przez łożysko, a produkty przemiany materii dziecka są przez nie wydalane.

W stanie emocjonalnym również zachodzą zmiany: nieuzasadniony śmiech lub łzy, uraza, preferencje smakowe nie zmieniają się codziennie, ale co godzinę. Pod koniec trzeciego miesiąca ciąży lekarz może zezwolić na wznowienie seksu. U niektórych kobiet libido w tym czasie wzrasta, u innych spada. Nie martw się, wszystko wróci do normy, być może Twoje ciało nie jest jeszcze całkowicie odbudowane. Jeśli lekarz zezwolił na seks, lepiej zapomnieć o eksperymentach i stosować bezpieczne pozycje.

Trzeci miesiąc rozwoju wewnątrzmacicznego dziecka

TRZECI MIESIĄC CIĄŻY

Zarodek w trzecim miesiącu ciąży

10-14 tygodni ciąży

W 3 miesiącu ciąży brzuch jest praktycznie nieobecny, nieprzyjemne objawy zniknęły i możesz pożytecznie spędzić czas - zaopatrz się w obszerne sukienki i stylowe wygodne buty. Pod koniec 3 miesiąca nogi niektórych dziewczynek zaczynają puchnąć, więc stare botki lub baleriny będą dla Ciebie za małe.

Pod koniec trzeciego trymestru poczujesz się niezwykle lekka, a na przełomie 3 i 4 miesiąca ciąży staniesz się bardziej zrelaksowana. Czas zobaczyć zdjęcia brzuszków, zarejestrować się na forum dla przyszłych matek, zapoznać się z filmem, który opowiada o pierwszych godzinach życia dziecka i zasadach opieki nad nim.

Teraz już czujesz się jak matka, starając się chronić swoje dziecko, nawet jeśli wciąż jest w twoim brzuszku. W 3 miesiącu ciąży kobieta staje się bardzo zadbana – wybiera praktyczne buty, boi się upaść, jak nigdy dotąd dba o higienę osobistą i swoje zdrowie.

Kiedy iść do lekarza?

Teraz dotarłeś do końca pierwszego trymestru i jesteś już w 3 miesiącu ciąży. W tym okresie musisz być posłuszna swojemu ginekologowi, odwiedzając szpital co 2 tygodnie. W przypadku jakichkolwiek odchyleń od normalnego przebiegu ciąży - krwawienia, bólu, zwłaszcza ciągnienia - natychmiast przyjdź do kliniki.

Rejestrując się w przychodni przedporodowej, musisz przejść badania moczu i krwi, w tym test na obecność wirusa HIV, zapalenia wątroby i chorób przenoszonych drogą płciową, oraz wykonać USG. Podczas każdej wizyty u ginekologa zostaniesz zważona, zmierzysz ciśnienie, wysłuchasz bicia serca dziecka.

Musisz również przejść badanie przesiewowe, jest to proste badanie krwi, które ujawni ewentualne nieprawidłowości chromosomalne płodu. Badanie przeprowadza się w 11-14 tygodniu ciąży, więc musi być wykonane na czas.

Ciąża w trzecim miesiącu: czas zrobić USG

3 miesiące ciąży, a na ekranie ultrasonografu możesz już zobaczyć swoje dziecko. Na etapie 10-11 tygodni zarejestrowałeś się w przychodni przedporodowej, a lekarz po badaniu na pewno wyśle ​​​​ci na USG. Ta standardowa procedura pomaga zidentyfikować możliwe patologie płodu, określić liczbę zarodków i upewnić się, że Twoje dziecko lub niemowlęta rozwijają się zgodnie z normami. Ponadto w czasie badania określana jest data poczęcia, do której lekarz obliczy szacowaną datę urodzenia.

Pamiętaj, aby zabrać ze sobą współmałżonka, aby mógł również podziwiać dziecko. Te niezapomniane wrażenia zachowasz na całe życie.

Objawy ciąży w 3 miesiącu

Piersi powiększają się, a aureole sutków ciemnieją. Zbliżając się do lustra, zobaczysz, jak dziesiątki cienkich wieńców rozciągają się na gruczoły sutkowe.

Jesteś w trzecim miesiącu ciąży i pojawiają się następujące objawy:

1. Częste oddawanie moczu z powodu rosnącego w tobie płodu.
2. Zgaga, która charakteryzuje się nie tylko trzecim miesiącem ciąży, ale także 4, 5 i 6 - całym drugim trymetrem.
3. Problemy ze stolcem: zaparcia lub odwrotnie, frustracja.
4. Powiększenie piersi.
5. Żyły stają się widoczne bezpośrednio pod skórą – pod kolanami, na ramionach, od szyi po klatkę piersiową i na brzuchu.
6. Tworzenie się gazu, wzdęcia.
7. W ostatnich tygodniach trzech miesięcy ciąży możliwe są rzadkie napady nudności, które kończą się wymiotami.
8. Stan emocjonalny jest niestabilny, od łez idziesz do śmiechu, każda zniewaga wydaje się katastrofą, możesz być zirytowany pewnym kolorem, zapachem, a nawet osobą.
9. Po trzech miesiącach ciąży zmęczenie wzrasta, jesteś ciągle śpiący.

Jak wygląda brzuch w 3 miesiącu ciąży?

Brzuch przybiera lekko zaokrąglony kształt, ale te zmiany zależą od dodania samej mamy. U szczupłych kobiet w 3 miesiącu ciąży brzuch wyraźnie się wyróżnia, a jeśli już udało Ci się przybrać na wadze lub jesteś naturalnie krągły, okrągłość pozostanie niewidoczna.

Ciąża w trzecim miesiącu zmienia twoje ciało. Zauważalnie przybierasz na wadze, organizm gromadzi w ten sposób przydatne substancje do późniejszego karmienia piersią. Nie daj się zastraszyć i stosuj diety, pamiętaj, że objętość krwi w ciele wzrasta o 40-50%, klatka piersiowa leje się, a macica wzrasta.

Jak się miewa nasze dziecko?

Pod koniec trzeciego miesiąca ciąży życie dziecka staje się interesujące. Wie już, jak zaciskać małe paluszki w pięści, ssać palec, obracać głowę w prawo i lewo, choć wciąż jest nieproporcjonalnie duża w stosunku do ciała. Ile waży płód? Twoje dziecko osiągnęło już 9 centymetrów długości, a jego waga zbliża się do 30 gramów.

Bardzo ważny jest trzeci miesiąc ciąży, w tym okresie kształtuje się szkielet i aparat mowy dziecka, zarysowuje się kora mózgowa. Ważne jest, aby matka spożywała dużo wapnia, fosforu i witamin. Nie zaniedbuj specjalnych kompleksów dla kobiet w ciąży.

Jeśli chodzi o odżywianie, witaminy są ważne dla płodu rozwijającego się w tobie w trzecim miesiącu ciąży, ale już o nich mówiliśmy. Jeśli chcesz zapisać się na fitness dla kobiet w ciąży, lepiej odłożyć zajęcia – w pierwszym trymestrze lepiej zadbać o siebie. Mama również potrzebuje dobrego odżywiania, podczas rozwoju dziecko pobiera z organizmu pożyteczne substancje, które należy uzupełnić.

Wszystkie kobiety w ciąży chcą słodkie, słone, a nawet wszystko na jednym talerzu. Ale w trzecim miesiącu ciąży musisz zacząć monitorować swoją wagę, możesz doświadczyć obrzęku od marynat i marynat.

Twoje menu składa się z owoców i warzyw – gotowanych na parze i gotowanych. Owoce najlepiej spożywać bezpośrednio ze skórką. Te pokarmy są bogate w błonnik i absolutnie potrzebujesz ich teraz. Nie zapomnij o mięsie i rybach, naturalnych sokach, poczęstuj siebie i swoje dziecko bułką lub pysznymi ciasteczkami.

Krwawienie w trzecim miesiącu ciąży: bądź ostrożny!

Pierwsze 3 miesiące ciąży dla kobiety to ogromny stres. Niektóre dziewczynki kontynuują miesiączkę do trzeciego miesiąca ciąży, lekarze straszą poronieniem. Co robić? Oczywiście nie możesz pozwolić, aby sytuacja się rozwinęła, a z pierwszymi kroplami krwi natychmiast udaj się do lekarza. Tak, u 10-15% kobiet miesiączka trwa do 3, a nawet 5 miesięcy i przebiega bez konsekwencji. Ale krwawienie w trzecim miesiącu ciąży może być spowodowane różnymi przyczynami.

1. Pierwsze krwawienie to implantacja. Nie przejmuj się, jeśli zauważysz krew w środku cyklu, jest to dowód na przywiązanie zarodka do ściany macicy.
2. W pierwszym trymestrze, zwłaszcza w trzecim miesiącu ciąży, obserwuje się znaczny odsetek poronień z powodu krwawienia. Uwalnia się krew i odczuwasz skurcze, jak przy menstruacji, ale zarodek pozostaje w macicy. Wszystko to są złe znaki, przyczyną jest grupa zabronionych leków, nieznośna aktywność fizyczna lub aktywne życie seksualne, zabronione przez lekarza, a także choroby wirusowe: odra, różyczka, rzadziej ospa wietrzna. Jeśli objawy są takie same, podnieś telefon i wezwij karetkę. Czekając na lekarzy, połóż się na kanapie i podnieś nogi.
3. Najsmutniejsze krwawienie w trzecim miesiącu ciąży to poronienie całkowite. Objawy są takie same jak w drugim akapicie, ale jeśli w macicy nie ma zarodka, ból zaczyna ustępować, szyjka macicy zamyka się i wydzielanie krwi ustaje.
4. Zamrożona ciąża może wystąpić, gdy płód ma nieprawidłowości genetyczne. Charakteryzuje się skąpym przepływem krwi, zmniejszeniem piersi, zahamowaniem przyrostu masy ciała.

Trzy miesiące ciąży to koniec pierwszego trymestru, a potem będzie ciekawiej. W ciągu kilku tygodni Twoje dziecko zacznie się poruszać, poczujesz, jak czka.

Wszystkie kobiety mają różne organizmy, a dziecko też rozwija się w różny sposób. Zadbaj o siebie i swoje dziecko, twoje uczucia, lęki i radości są przekazywane małemu człowiekowi, który już w tobie żyje. Przeżyj ciążę w wieku trzech miesięcy, zaopatrz się w siłę i cierpliwość, poświęć swój wolny czas na przyjemne zakupy i komunikację z bliskimi. Niektóre mamy już zaczynają słuchać muzyki klasycznej, a nawet czytać dziecku bajki.

W końcu przyzwyczaiłeś się do nowej pozycji i nawet zatrucie zaczęło trochę ustępować, jednak często odwiedzają cię ekscytujące myśli. Poza tym musisz iść do pracy, a wstawanie rano jest trudne, musisz przejść wiele badań i lekarzy, a do tego ciągle jesteś ospały i senny. Rady dotyczące odżywiania, zachowania i codziennego życia kobiety w ciąży spływają na Ciebie zewsząd jak z rogu obfitości, naucz się traktować wszystko pozytywnie. Najbardziej podstawową rzeczą, której teraz potrzebujesz, jest spokój i zdrowie.

Zmiany w ciele matki w trzecim miesiącu ciąży

Toksykoza nadal nie pozwala ci odejść, chociaż nauczyłeś się już radzić sobie z jej przejawami. Zniknie pod koniec tego miesiąca, więc zrób to jeszcze raz. Nadal jesteś senny i zmęczony szybciej niż zwykle, ale pamiętaj – to reakcja obronna organizmu. Mówi ci, że czas się uspokoić i zmienić szalone tempo życia na bardziej wyważone. W połowie miesiąca ciałko żółte ciąży, produkując progesteron, osiągnęło szczyt, a pod koniec miesiąca łożysko stopniowo zaczyna przejmować jego funkcje, rośnie i aktywnie wydziela hormony.

Twoje piersi również się zmieniają – mogą mrowić, zmieniać rozmiar i przyciemniać aureolę. To przygotowanie piersi do pełnego karmienia piersią po porodzie. Wewnątrz piersi tkanka tłuszczowa zostaje zastąpiona tkanką gruczołową, powstają zraziki, kanaliki i rozpoczynają się procesy przygotowania do wydzielania mleka.

Objętość piersi może wzrosnąć od jednego do trzech rozmiarów. Zadbaj o odpowiednią bieliznę dla swojego biustu. Przy gwałtownym wzroście objętości na klatce piersiowej mogą pojawić się rozstępy. Dlatego w celu zwiększenia elastyczności i nawilżenia skóry stosuj specjalne środki na rozstępy.

Zwiększa się objętość krążącej krwi, a żyły na klatce piersiowej, brzuchu i nogach mogą stać się zauważalne, ale nie należy się obawiać - to zjawisko fizjologiczne, które umożliwia dostarczanie składników odżywczych i tlenu zarówno matce, jak i dziecku. Dlatego lekarz będzie stale monitorował morfologię krwi i poziom hemoglobiny. Wraz ze wzrostem objętości krwi odpowiada za Twoje samopoczucie.

W tym miesiącu twoja waga może wzrosnąć o kilka kilogramów więcej niż przed ciążą, a jeśli masz wystarczająco wyraźną toksykozę, może się to nie zmienić - to nie jest niebezpieczne, ale ciągły wzrost masy ciała będzie kontynuowany - macica i dziecko rośnie, gromadzą się rezerwy żywieniowe.

Jeśli Twoja rodzina ma predyspozycje do żylaków, czas zacząć profilaktykę – od trzeciego miesiąca mogą pojawić się pierwsze objawy. Wiąże się to ze spadkiem napięcia żył w nogach pod wpływem hormonów i wzrostem objętości krwi. Aby uniknąć jego przejawów, musisz kontrolować swoją wagę, nie siedzieć ze skrzyżowanymi nogami, nie stać długo i odpoczywać z podniesionymi nogami. Noś specjalne rajstopy lub pończochy przeciwżylakowe, zamień szpilki na balerinki. Pomocne są lekkie ćwiczenia.

Zmienia się również twoje tło emocjonalne, twój nastrój zmienia się tak często, że nawet ty sam się tym zmęczysz. Winne są za to hormony, ale musisz się zebrać - odwrócić uwagę od prac domowych, znaleźć hobby, medytować, słuchać muzyki, chodzić na zakupy. Warto porozmawiać z mężem lub koleżankami o dziecku, o tym, co cię martwi - jeśli nie jest to możliwe lub nie chcesz z nimi rozmawiać. Możesz udać się do psychologa lub wziąć udział w kursie przygotowawczym do porodu. Jeśli w rodzinie są jeszcze dzieci, nadszedł czas, aby zacząć przygotowywać je do narodzin dziecka.

Twoje dziecko (rozwój płodu w trzecim miesiącu ciąży)

Ten miesiąc jest dość ważny - powstają główne narządy i układy dziecka, jest już otoczony pęcherzem płodowym, jest wypełniony od wewnątrz płynem owodniowym (w przyszłości analogiem płynu owodniowego). Unosi się tam swobodnie, przyczepiony do łożyska cienkim sznurkiem - pępowiną. Odbija się od ścian i spada w żołądku, ale jeszcze tego nie czujesz.

Płynu owodniowego jest jeszcze mało - tylko około 20-30 ml, ale ich objętość będzie się zwiększać wraz ze wzrostem dziecka. Zewnętrznie dzieci nadal bardzo niewiele przypominają człowieka, jego głowa jest ogromna, a oczy otwarte na nią. Ramiona są bardzo długie, a nogi krótkie, ogon, który zarodek miał wcześniej jako wspomnienie przodków, prawie znika. Pod koniec miesiąca rośnie już do 9-10 cm i waży aż 15 gramów.

Ma już uformowany szkielet, jednak o ile jest on głównie chrzęstny, główne stawy są już wygięte, palce na dłoniach i stopach są już widoczne, widać uszy, nos, usta, wszystkie zęby mleczne już założone . Oczy okruchów nie są zasłonięte przez wieki, ale on nadal ich nie widzi, ponieważ tęczówka oka i jego wewnętrzna komora dopiero się tworzą. W mózgu dziecka zaczyna działać przysadka mózgowa - główny narząd dokrewny człowieka, który reguluje pracę całego układu hormonalnego. Ponadto powstają naczynia limfatyczne, a trzustka okruchów zaczyna wytwarzać insulinę, która odpowiada za rozkład glukozy.

Dzieciak trenuje trawienie – połyka płyn owodniowy, przechodzi przez jelita, a jego ściany ćwiczą rytmiczne skurcze. Możliwe jest rozróżnienie płci dziecka do końca trzeciego miesiąca, jeśli oko lekarza jest przeszkolone, a aparat USG jest potężny, jednak nadal mogą występować błędy - wargi sromowe i łechtaczka dziewczynki mogą bardzo przypominać "męskość ”.

Nadzór medyczny w trzecim miesiącu ciąży

Twoja wizyta u ginekologa stanie się teraz regularną procedurą - podczas gdy nadal będziesz spotykać się co miesiąc, aw tym miesiącu będziesz musiała poddać się badaniom i lekarzom specjalistom, jeśli nie zrobiłeś tego wcześniej. Lekarz zbada Cię na krześle i określi wiek ciążowy podczas badania, zmierzy Twój wzrost i wagę, wypełni szczegółowo i kompletnie kartę wymiany, z którą będziesz teraz regularnie odwiedzać lekarza. Karta będzie zawierała wszystkie dane o Tobie – Twoje choroby, cechy rodziny, alergie na leki, operacje i inne ważne informacje dla lekarzy.

Dodatkowo w tym miesiącu po raz pierwszy zobaczysz swoje dziecko - masz mieć zaplanowane badanie USG na okres 11-12 tygodni. Lekarz zbada dziecko i stan błon, łożysko, a jeśli masz bliźnięta, potwierdzi obecność dwojga dzieci. Badanie USG określa wiek ciążowy, przewidywany termin porodu oraz wagę płodu.

Ale najważniejszą rzeczą w USG jest identyfikacja poważnych anomalii genetycznych i wrodzonych, które uniemożliwiają dziecku życie i rozwój. Jeśli podejrzenia są duże, przeprowadza się szczegółowe badanie, pobierając kawałek błon lub płynu owodniowego. Jeśli wszystko się potwierdzi, pojawia się kwestia przedłużenia ciąży.

Ponadto ogólne badanie krwi i moczu, badania krwi na HIV, zapalenie wątroby, kiłę, a także specjalne infekcje TORCH, określają grupę krwi i czynnik Rh, przeprowadzają analizę biochemiczną i badają krzepnięcie krwi. Wszystko to daje pełny obraz stanu zdrowia kobiety, a na podstawie analiz lekarz wydaje zalecenia i w razie potrzeby przepisuje leczenie. Dodatkowo konieczne będzie wykonanie EKG i uzyskanie opinii specjalistów – terapeuty, kardiologa, okulisty, laryngologa i stomatologa.

Potrzebujesz regularnych spacerów - daj sobie przynajmniej pół godziny dziennie na przebywanie na świeżym powietrzu. Jeśli bardzo brakuje czasu, to przynajmniej idź z pracy do pracy kilka przystanków na piechotę, tylko z dala od dróg z wydechem samochodowym.

Jeśli lekarz nie wyraża obaw o zdrowie, możesz być jak fitness dla kobiet w ciąży, pływać, uprawiać gimnastykę i ćwiczenia. Zacznij wzmacniać mięśnie dna miednicy i wykonywać ćwiczenia Kegla – ułatwi to poród i uzyskanie formy.

Zmień ubrania i buty na wygodniejsze i bardziej przestronne. Teraz nie czas na afiszowanie się w szpilkach i obcisłych dżinsach, zmienia się środek ciężkości, macica rośnie - nacisk na nią może uszkodzić dziecko. Również podnieś jakąś ładną bieliznę - stanik i figi ciążowe - stringi nie są najbardziej odpowiednimi majtkami na ten okres. Len musi być elastyczny i oddychający, skóra zmienia swoje właściwości.

Postępuj zgodnie z prostymi środkami ostrożności - umieść gumową matę na dnie wanny. Staraj się nie wchodzić na mokre lub śliskie podłogi - upadki są dla Ciebie niebezpieczne. Nie można podnosić ciężarów, myć podłogi rękoma, długo siedzieć lub stać, przebywać w dusznych i zadymionych pomieszczeniach. Chroń się przed ciężką, wyczerpującą pracą domową. Ponadto już teraz możesz powiadomić bliskich i krewnych o swojej sytuacji.

Tak więc pierwszy trymestr ciąży za nami, jesteśmy bardzo blisko drugiego trymestru - kiedy tajemnica stanie się jasna! Powodzenia!