Krem do masażu na bazie wody. Główne składniki to. Kremy do masażu w sklepie internetowym Roskosmetika

Masaż twarzy to zabieg wykonywany z reguły w celu odmłodzenia. Widoczny efekt manipulacji skórą osiąga się tylko przy zachowaniu specjalnych technik. W szczególności wszystkie ruchy powinny być płynne, opuszki palców podążać za liniami masażu. Jednak pełne przestrzeganie techniki nie pomoże, jeśli krem ​​nie zostanie dobrany prawidłowo. Jest to niezwykle ważne dla zabiegu, ponieważ zapewnia łatwe poślizgnięcie, zmiękczenie skóry, zwiększenie napięcia skóry i złagodzenie napięcia. Wskazane jest stosowanie specjalnego, a nie zwykłego kremu. Wzmacnia efekt masażu.

Jaki krem ​​do masażu twarzy wybrać?

Kremy do masażu dzielą się na rodzaje w zależności od następujących cech:

• Zakres zastosowania (do salonów kupowane są profesjonalne produkty kosmetyczne).
• Kompozycja.
• Impact (odmładzający, nawilżający, tonizujący).

Środki do masażu z reguły charakteryzują się wysokimi kosztami. Jeśli chcesz zaoszczędzić pieniądze, możesz samodzielnie wykonać kompozycję.

profesjonalne narzędzia

Profesjonalne kremy mają następujące zalety:

• Bezbłędny ślizg bez użycia dodatkowego smarowania.
• Możliwość regulacji głębokości szlifowania.
• Gęsta konsystencja, która zapewnia ekonomiczne użytkowanie produktu.
• Głębokie nawilżenie.
• Kompozycja nie pozostawia trudnych plam na ubraniach i ręcznikach.

Krem do masażu można wykonać samodzielnie.

Rozważ niektóre z profesjonalnych kremów:

• BELLITAS. Profesjonalny produkt z olejkiem geranium. Odpowiedni dla każdego rodzaju skóry. Nie niszczy delikatnej skóry. W składzie znajduje się olej pszczeli, wosk parafinowy. Tonizuje zmęczoną skórę, zmniejsza stres, zmiękcza skórę.
• OPSIDERM. W składzie olejek migdałowy, witamina C i E. Produkt nawilża skórę, ale nie przetłuszcza. Świetnie współpracuje z olejkami do masażu.
• Regeneriq. Środki od polskiego producenta. Zwykle stosowany w salonach kosmetycznych. W składzie znajduje się olejek migdałowy, który działa regenerująco i nawilżająco.

Profesjonalny krem ​​może być stosowany nie tylko w salonie, ale również w domu. Zakup narzędzia ma sens tylko wtedy, gdy dana osoba naprawdę lubi masaż i często go wydaje, ponieważ koszt jednego słoika jest wysoki.

Krem do użytku domowego

Współcześni producenci oferują kremy do użytku domowego, których efekt jest porównywalny do wizyty w salonie. Rozważmy niektóre z nich:

• zawsze pierwszy. Narzędzie działa odmładzająco. Pożądany efekt uzyskuje się poprzez usunięcie toksyn, likwidację obrzęków, wygładzenie skóry. Aktywowana jest również produkcja kolagenu i elastyny.
• Asteropa Zimny ​​Krem. To niskocząsteczkowy krem ​​o działaniu odżywczym, odmładzającym, regenerującym. Skład pomaga zlikwidować podrażnienia, zaczerwienienia i łuszczenie. Nadaje się do długiego masażu. Jedna aplikacja wystarcza na całą procedurę.
• masaż podnoszący. Efekt liftingu. Zapewnia doskonały poślizg. Pomaga poprawić krążenie krwi.

Preparaty można łatwo znaleźć w aptekach czy sklepach internetowych.

Prawie wszystkie praktyki masażu wymagają użycia „smarów”. Na przykład balsamy, żele, olejki i nie tylko. Większość specjalistów woli używać kremu do masażu. Jest dobierany w zależności od tego, jaki obszar ma być masowany i jaki efekt chcą osiągnąć. Może działać rozgrzewająco, nawilżająco, antycellulitowo i inne.

Dziś wybór odpowiedniego kremu nie stanowi żadnego problemu – nowoczesne firmy kosmetyczne oferują wybór zupełnie innych produktów do masażu. Ponadto mają wiele zalet w stosunku do olejków.

Każdy lubrykant do masażu ma na celu zapewnienie, że dłonie delikatnie przesuwają się po ciele i nie powodują dyskomfortu u osoby. W końcu bez dodatkowego nawilżenia taka procedura może powodować nie tylko dyskomfort, ale nawet ból. Krem do masażu to najlepszy sposób na nasmarowanie dłoni.

Dzięki niemu specjalista może wykonywać ruchy masujące bez dodatkowego wysiłku. Posiada również umiejętność obliczania głębokości tarcia i ich wpływu na skórę. Lekkie głaskanie stosuje się jako etap przygotowawczy do masażu lub relaksacji ciała. Potrzebne są bardziej wzmocnione ruchy na głębokości.

W porównaniu do płynnych balsamów i olejków krem ​​do masażu ma gęstszą i tłustszą konsystencję. Pozwala to na dłuższe i bardziej ekonomiczne użytkowanie. Ponadto krem ​​będzie kosztował znacznie mniej niż olej, ponieważ można go używać dwa razy dłużej.

Bardzo ważne jest utrzymywanie wilgoci na skórze przez cały czas, a jest to szczególnie potrzebne w okresie zimna, kiedy pokrowce są podatne na wysychanie i pierzchnięcie. Dlatego lepiej zastosować krem ​​do masażu całego ciała. Po nałożeniu na naskórek stworzy niewidoczną warstwę ochronną i zapobiegnie odparowywaniu wilgoci.

Krem w ogóle nie pozostawia plam. A to jest bardzo ważne dla klienta i mistrza. Klient nie musi pozbywać się plam na ubraniach. A specjalista nie będzie często musiał kupować nowych ręczników i prześcieradeł do gabinetu masażu.

Najpierw musisz zdecydować, jaki efekt chcesz osiągnąć dzięki kremowi: po prostu zrelaksuj się, nawilż skórę, pozbądź się cellulitu lub uzyskaj efekt przeciwbólowy. A także zdecyduj, czego nie powinno być w kremie: alergeny, niekochane zapachy, inne składniki. Jeśli właściwie podejdziesz do wyboru kremu i sporządzisz tę prostą listę wymagań, możesz zminimalizować poszukiwanie niezbędnego produktu i znacznie szybciej znaleźć idealny krem ​​do masażu.

Ważne jest, aby nie bać się eksperymentować. Na przykład, znalazłeś już najlepszą opcję, przyzwyczaiłeś się do niej i używasz jej regularnie, kupując jednocześnie kilka paczek do wykorzystania w przyszłości. Jednak! Bez względu na to, jak doskonały jest ten krem, używanie tylko go przez długi czas może być szkodliwe. Od czasu do czasu trzeba wymienić fundusze.

Asortyment kremów do masażu jest stale uzupełniany o wysokiej jakości nowości. Po co pozbawiać siebie i swoich klientów możliwości cieszenia się czymś nowym?

Przejście na inny krem ​​do masażu jest najlepsze od nowego sezonu. W czasie upałów należy używać lekkich, nietłustych, a zimą

- gęsty, o tłustej strukturze i działaniu rozgrzewającym. Należy starać się kupować tylko wysokiej jakości kremy z kosmetyków organicznych, bez szkodliwych zanieczyszczeń, takich jak parabeny. Białoruska firma Vitex cieszy się bardzo dobrą opinią na rynku kosmetycznym. Kosmetyki tej firmy są dość wysokiej jakości i biologicznie czyste.

Ale nawet najbezpieczniejszy krem ​​u niektórych osób może powodować reakcje skórne, zawroty głowy lub alergie. Dlatego każdy gabinet masażu lub indywidualny specjalista powinien mieć na stanie kilka różnych produktów, w tym hipoalergicznych i możliwie neutralnych.

Wskazówka: Staraj się nie kupować kremów zawierających orzechy. Orzech włoski jest najważniejszym alergenem. Jeśli klient ma nietolerancję pokarmową takiego owocu, to kremy z jego ekstraktem niekorzystnie wpłyną na jego organizm. Ponadto, jeśli dana osoba jest uczulona, ​​lepiej zastosować dla niej hipoalergiczny lek, aby nie ryzykować. Należy również zwrócić uwagę na to, czy w kremie nie ma zapachów (specyficzny zapach). Kremowy aromat może również wywołać negatywną reakcję klienta: ból głowy, nudności, wymioty, wysypka. Dlatego lepiej, jeśli krem ​​do masażu jest bezwonny lub o lekkim neutralnym aromacie.

Nawet przy wyborze środka do masażu należy zwrócić uwagę na zawartość w kremie alkoholi, parabenów i olejów mineralnych. To są główne czynniki drażniące skórę. Lepiej, jeśli te składniki nie są zawarte w twoim kremie. Ale witaminy są bardzo mile widziane. Najważniejsze jest, aby wiedzieć, czego potrzebuje skóra. Najczęstszym jest krem ​​z witaminą A. Najczęściej ten środek stosuje się na twarz.

Krem do masażu twarzy należy dobierać indywidualnie. Należy wziąć pod uwagę wszystkie cechy ciała i skóry. Niektóre kobiety zamiast olejku do masażu stosują krem ​​przeciwzmarszczkowy. Nie zawsze jest to pomocne. W końcu dla młodej skóry taki krem ​​jest zupełnie nieodpowiedni. Dlatego lepiej powierzyć swoją twarz profesjonalistom.

1. Krem „Kojący dotyk”. Produkt biologicznie czysty, który nie zawiera parabenów i szkodliwych dodatków. Może być stosowany do masażu najbardziej wrażliwej skóry. Krem można również nakładać po prostu w celu nawilżenia. Istnieją dwie wersje: oryginalna i bezzapachowa.


2. Krem-olejek do masażu Biotone. To narzędzie jest uwielbiane przez wielu profesjonalistów. Konsystencja jest bardzo specyficzna – jest czymś pomiędzy kremem a delikatnym olejkiem, nietłustym i bardzo miękkim. Zawiera ekstrakty z bluszczu i arniki, które łagodzą stany zapalne i poprawiają przepływ krwi. Biotone nadaje się do wszystkich obszarów ciała i twarzy.


3. Bon Vital to krem ​​z witaminą A, ulubieniec profesjonalnych masażystów. Stworzony na bazie wyłącznie naturalnych substancji. Krem nie zawiera parabenów i jest bezzapachowy. Ale ma wiele przydatnych substancji: oczyszczoną wodę, naturalne olejki, prowitaminy. Może być stosowany do masażu całego ciała, w tym twarzy.


4. Doskonały krem ​​do masażu leczniczego o działaniu przeciwzapalnym "Esobel". Jest to produkt hipoalergiczny. Doskonale nadaje się do leczenia chorób i urazów neuralgicznych. Stosowany również do masażu ogólnego i antycellulitowego. Doskonała ulga w bólu. Krem zawiera dobroczynne błoto.


5. Relaksujący krem ​​do masażu ciała „Amalgam Lux” działa tonizująco nie tylko na skórę, ale na całe ciało. Krem dobrze jest nakładać po ciężkiej pracy fizycznej lub na koniec dnia. Łagodzi ból od traw sportowych, stłuczenia i zmęczenie. Głównymi składnikami produktu są olejek z drzewa herbacianego i mentol. Dzięki nim krem ​​działa chłodząco i łagodzi mięśnie.


6. Austriacki krem ​​do masażu "Zhuvena" przeznaczony jest do każdego rodzaju skóry. Służy do odżywiania tkanek, odmładzania i przywracania elastyczności. Produkt dobrze się wchłania i ma lekką konsystencję. Osobliwością jest to, że krem ​​należy nakładać bardzo delikatnymi lekkimi dotknięciami. Dzięki temu odbudowuje się każda komórka naskórka. Głównymi składnikami są witaminy - F i E. Po masażu tym środkiem efekt odmłodzenia utrzymuje się przez długi czas.


7. Firma Vitex sprawdziła się dobrze. Kosmetyki tej marki mają wiele rodzajów kremów. Jednak największą popularnością cieszą się kremy modelujące sylwetkę. Kremy do masażu „Vitex” pomagają pozbyć się nadmiaru tłuszczu, napinają skórę po odchudzaniu, zmniejszają widoczność rozstępów i cellulitu na całym ciele. Kosmetyki są hipoalergiczne i zawierają wyłącznie naturalne składniki.

Jakie oparcie pleców jest dla Ciebie odpowiednie? Teraz ci powiemy. „Klasyczny” krem ​​do masażu pleców może być stosowany nie tylko do profesjonalnego zabiegu, ale również indywidualnie. Krem działa antyseptycznie i nawilżająco. Znajdując się na skórze, chroni ją przed uszkodzeniami. Posiada bardzo przyjemny, dyskretny zapach i nie pozostawia plam na ubraniach.

Przy zespołach bólowych pleców lub stawów bardzo pomaga krem ​​do masażu z wyciągiem z mrówek na bazie alkoholu. Przyspiesza ukrwienie i rozgrzewa włókna mięśniowe. Łagodzi obrzęki, likwiduje ból, jest niezbędny przy kontuzjach i zwichnięciach.

Jakie produkty są odpowiednie do twarzy? Jeśli klientka ma kapryśną, nadwrażliwą skórę, wielu masażystów woli używać sprawdzonego kremu dla niemowląt. Jest praktycznie nieszkodliwy, poza tym jest dość tłusty i pozwala dłoniom dobrze „chodzić” po skórze, doskonale się wchłania. A co najważniejsze, jest zawsze dostępny – kupisz go w każdej aptece. Może być stosowany do ciała i twarzy.

Francuski krem ​​do masażu twarzy „Lancaster” został opracowany w oparciu o unikalną formułę o wysokiej zawartości przydatnych pierwiastków śladowych. Masaż oparty na tym środku pozwoli na długo zachować świeżość i młodość twarzy. Zawiera mleko kokosowe, ekstrakt z miodu i przeciwutleniacze, które wzmacniają układ odpornościowy i aktywują mechanizmy obronne skóry.

• Francuski krem ​​do ciała "Bioderm". Stosowany do głębokiego masażu antycellulitowego w celu skorygowania sylwetki w jak najkrótszym czasie. Pierwsze efekty masażu widać już za kilka dni. Dzieje się tak dzięki intensywnym składnikom, które usuwają cały nadmiar ze skóry i odżywiają ją niezbędnymi substancjami.


• Antycellulitowy krem ​​do masażu Clarins. Doskonałe narzędzie do modelowania sylwetki. Wiele francuskich masażystów używa tego kremu w swojej pracy. Zauważają, że pod koniec kursu cellulit całkowicie znika, a skóra jest napięta i wyrównana. Hipoalergiczny, odpowiedni dla każdego rodzaju skóry.

• Kolejny antycellulitowy żel-krem wyszczuplający SHISEIDO. Opracowany w USA specjalnie dla kobiet o problematycznej skórze. Zawiera trzy główne składniki: kofeinę, ekstrakt z pluskwicy i głogu. Żel-krem całkowicie likwiduje najgłębszy cellulit w ciągu kilku dni. Składniki kremu sprawiają, że jest bardzo przewiewny i nie przywiera do skóry. Można go nakładać wyłącznie na skórę pośladków, ud i nóg.

Tylko kremy, dzięki swojej tłustej bazie, doskonale nawilżają i impregnują skórę. A w połączeniu z masażem efekt zwielokrotnia się kilkakrotnie.

Oczywiście po prostu niemożliwe jest objęcie wszystkich godnych kremów w jednym artykule. Firmy kosmetyczne oferują szeroką gamę produktów do profesjonalnego lub samodzielnego masażu. Dlatego metodą prób i błędów można znaleźć krem, który spełni wszystkie niezbędne wymagania.

9 „niefortunnych” przedmiotów, które mogą znajdować się w twoim domu w tej chwili Jeśli wiesz, że przynajmniej jeden z tych przedmiotów jest przechowywany w twoim domu, powinieneś się go jak najszybciej pozbyć.

Nasi przodkowie spali inaczej niż my. Co robimy źle? Trudno w to uwierzyć, ale naukowcy i wielu historyków są skłonni wierzyć, że współczesny człowiek śpi zupełnie inaczej niż jego starożytni przodkowie. Początkowo.

10 oznak, że mężczyzna cię zdradzi Są oczywiste oznaki niewierności, po prostu nie można ich nie zauważyć. Wiele kobiet staje w obliczu faktu, że w pewnym momencie ich narzeczony wcześnie.

13 znaków, że masz najlepszego męża Mężowie to naprawdę wspaniali ludzie. Szkoda, że ​​dobrzy małżonkowie nie rosną na drzewach. Jeśli twoja druga połówka robi te 13 rzeczy, to możesz.

15 Objawy raka Kobiety najczęściej ignorują Wiele objawów raka jest podobnych do objawów innych chorób lub stanów i często są pomijane. Zwróć uwagę na swoje ciało. Jeśli zauważysz.

Top 10 Broken Stars Okazuje się, że czasem nawet najgłośniejsza chwała kończy się porażką, jak to ma miejsce w przypadku tych celebrytów.

Korzyści płynące z zabiegów masażu zostały udowodnione w wielu przypadkach, ta metoda będzie odpowiednia zarówno dla ciała, jak i twarzy. Właściwy wpływ na skórę nie tylko poprawia krążenie krwi, ale także łagodzi napięcie mięśni, korzystnie wpływa na procesy metaboliczne i sprzyja aktywnemu relaksowi. Wydawałoby się, że sam zabieg jest skuteczny i samowystarczalny, ale można to zrobić lepiej. Efekt poprawia zastosowanie specjalnego kremu do masażu, który nie tylko podnosi poziom komfortu, ale dodatkowo nasyca skórę użytecznymi składnikami.

Jak wybrać dobry krem ​​do masażu?

Krem do masażu ma dwa główne cele:

• lepsze ślizganie się po skórze;
• dodatkowy wpływ na skórę dzięki włączeniu przydatnych składników.

Zanim kupisz krem, zwróć uwagę na jego skład – najlepiej w liczbie składników uwzględnić naturalne składniki. Zapewnią pozytywny wpływ na stan skóry, nasycając ją użytecznymi substancjami, dzięki czemu masaż stanie się jeszcze bardziej przydatną procedurą.

Jeśli wybierzesz krem ​​do masażu twarzy, musisz skupić się na rodzaju skóry. Jeśli twarz jest sucha, pożądane jest, aby produkt zawierał oleje z awokado, oliwy z oliwek, ekstrakty z pestek winogron lub wodorostów. W przypadku, gdy skóra jest tłusta, preferowana jest obecność ekstraktu z rumianku, drzewa herbacianego, nagietka lub kwasów owocowych.

Przegląd najlepszych kremów do masażu twarzy i ciała oraz ich składu

Krem do masażu jest ważnym elementem zabiegu, a w większości przypadków taki produkt jest dość przystępny, więc nie zapomnij go kupić. Kupującemu oferuje się wiele opcji, których głównym udziałem są produkty krajowe. Możesz zdecydować się na zakup na podstawie głównych właściwości i składu konkretnego kremu.

Wolność „Balet”

Krem dostępny w aluminiowej tubie o pojemności 40 ml. Warto zwrócić uwagę na przystępną cenę produktu oraz jego wysoką jakość. Nadaje się tylko do masażu ciała, nie należy go stosować do twarzy - będzie nieprzyjemne uczucie tłustości. Produkt posiada kilka ważnych właściwości: poprawia krążenie krwi w miejscu aplikacji, łagodzi nagromadzone napięcie i zmęczenie mięśni. Zawiera ekstrakt z rumianku. Jest bardzo oszczędnie spożywany, na jeden zabieg wystarczy kilka groszków. Posiada przyjemny mentolowy orzeźwiający aromat. Korzystnie wpływa na kondycję skóry, czyniąc ją miękką i delikatną.

Avanta "Nega"

Krem kosmetyczny do masażu „Nega” został zaprojektowany specjalnie do skutecznej sesji masażu. Produkt jest dość oleisty, wolno wchłaniany przez skórę, dzięki czemu zapewnia łatwe i długotrwałe poślizgi. W składzie znajdują się ekstrakty z nasion marchwi, olejku miętowego i eukaliptusa, aromat naturalnych składników relaksuje podczas sesji i daje efekt lekkiej aromaterapii. Krem pomaga przywrócić napięcie mięśni po wysiłku, a także jest niezbędny do łagodzenia bólu w przypadku kontuzji. Korzystnie wpływa na kondycję skóry, czyniąc ją bardziej elastyczną. Uważaj – produktu nie należy stosować na nogi z żylakami.

Balsam Dikul

Balsam do masażu Valentin Dikul ma wyższy koszt, zalecany jest do stosowania w schorzeniach kręgosłupa i elementów stawowych. Kompozycja zawiera dużą liczbę naturalnych składników, które dają efekt terapeutyczny: tłuszcz borsuka i niedźwiedzia; mumia - pomaga odbudować tkanki stawów i kości; propolis - stymuluje obronę immunologiczną; ekstrakty roślinne są niezbędne do aktywacji naturalnych procesów metabolicznych, stymulują krążenie krwi i działają przeciwzapalnie;
oleje rokitnikowy, lniany, oliwkowy i cedrowy - łagodzą stany zapalne, rozluźniają mięśnie.

Produkt produkowany w plastikowej tubie o pojemności 100 ml. Konsystencja produktu jest gęsta, oleista, długo nie wchłania się w skórę, dzięki czemu zapewnia doskonałe warunki do zabiegów masażu.

Krem rozgrzewający Muravivit do masażu pleców

Głównym składnikiem aktywnym produktu jest kwas mrówkowy, który działa przeciwzapalnie, bakteriobójczo i przeciwbólowo. W składzie znajdują się również naturalne ekstrakty z ziół leczniczych oraz oleje roślinne. Producent zaleca stosowanie kremu przy ostrych napadach bólu, urazach pourazowych, bólach w stawach lub mięśniach. Masaż tym kremem rozgrzewa, przyczynia się do znacznej poprawy krążenia krwi, a skóra staje się przy tym bardziej miękka i elastyczna. Nadaje się do każdego rodzaju masażu, lista przeciwwskazań obejmuje tylko indywidualną nietolerancję poszczególnych składników produktu.

Krem kolagenowy do masażu twarzy i szyi "Farmona"

Produkt produkowany w wygodnym i ekonomicznym opakowaniu z dozownikiem 500 ml, krajem pochodzenia jest Polska. Unikalny skład produktu wpływa na długotrwałe nawilżenie skóry i zwiększenie poziomu jej elastyczności. Głównymi składnikami aktywnymi są kwas hialuronowy i ekstrakt z wodorostów.

Zabieg masażu twarzy i szyi przynosi nie tylko uczucie komfortu i odprężenia, ale także niesamowitą gładkość, jedwabistość skóry. Odpowiedni dla każdego rodzaju skóry.

Krem dla niemowląt "Lis"

Produkt dostępny w zapadającej w pamięć jasnoniebieskiej aluminiowej tubie z malowanym czerwonym lisem (objętość - 45 ml). Konsystencja produktu jest gęsta i tłusta, całkowite wchłonięcie się w skórę zajmuje dużo czasu.

Krem ma dobre właściwości nawilżające, zmiękczające i ochronne, zapobiega pojawianiu się łuszczenia i miejsc podrażnień. Ponieważ jest produkowany do stosowania na skórze dzieci, w składzie nie ma składników perfum, a produkt nie wywołuje reakcji alergicznych.

Krem antycellulitowy Belita-Vitex „Kąpiel, masaż, sauna”

Krem należy do serii Bath, Sauna, Massage i jest dostępny w plastikowej tubie o pojemności 200 ml. Krem działa antycellulitowo dzięki specjalnemu kompleksowi składników o działaniu rozgrzewającym: olejkom z cytryny, jodły i rozmarynu, czerwonej papryki, kofeiny, grejpfruta i ekstraktu z wodorostów. Po użyciu skóra staje się gładka i jednolita.

Producent obiecuje, że regularne stosowanie produktu da efekt prewencyjny, zapobiegając tworzeniu się nowych złogów tłuszczu.

Robienie kremu do masażu w domu

Składników do wykonania kremu do masażu w domu jest bardzo dużo, najpopularniejsze z nich to:

• olej kakaowy;
• olej brzoskwiniowy;
• Oliwa z oliwek;
• różowa woda;
• wosk.

Możesz również użyć dowolnego olejku kosmetycznego, należy go dobierać na podstawie właściwości, które zawsze podaje producent w instrukcji lub na opakowaniu.

Musisz przygotować krem ​​do masażu w kąpieli wodnej. Tutaj stosują jedną zasadę: stałe składniki są tarte przed stopieniem, a płynne dodaje się po rozpuszczeniu ciał stałych. Konkretny zestaw składników zależy od przeznaczenia kremu i wieku. A więc najprostszy przepis: 3 łyżeczki masła kakaowego (baza), łyżeczka dowolnego olejku kosmetycznego i 2 łyżeczki wody różanej. Ten produkt musi być przechowywany w lodówce.

Co jest lepsze na krem ​​lub olejek do masażu?

Jeśli skontaktujesz się z masażystą, specjalista zastosuje produkt, który jest dla niego najwygodniejszy. Przy automasażu krem ​​lub olejek możesz dobrać jedynie empirycznie, sprawdzając na sobie właściwości każdego z nich. Tak więc każdy z produktów ma swoje zalety i wady.

Od niepamiętnych czasów sesja masażu koniecznie obejmowała nacieranie ciała olejkami i kadzidłem. Na przestrzeni wieków, oprócz doskonalenia technik masażu, opracowywano technologie wytwarzania różnych olejków, w tym aromatycznych, stosowanych w celach leczniczych, kosmetycznych i innych. Dziś w masażu używa się niezliczonych olejków, kremów, maści, które mają wyraźny wpływ na organizm. Niepiśmienne, nieumiejętne stosowanie tych produktów prowadzi do osłabienia efektu zabiegu, szybkiego zmęczenia masażysty, wystąpienia reakcji alergicznych, podrażnień skóry, zabrudzenia bielizny i innych niepożądanych następstw.

W zależności od przeznaczenia, wcieranie można podzielić na dwie grupy: środki stosowane w celach terapeutycznych oraz środki smarne do przesuwania dłoni, stosowane w celu poprawy jakości wykonywanego zabiegu.

Tarcie terapeutyczne najczęściej stosowany po masażu w celu wzmocnienia efektu zabiegu: zmniejszenia bólu, poprawy mikrokrążenia, likwidacji obrzęków, stanów zapalnych, zmian patologicznych występujących przy artrozie, osteochondrozie, stłuczeniach, zwichnięciach i innych urazach oraz stanach zapalnych stawów (tab. 3).

Występują następujące tarcie:

Przeciwzapalne (finalgel, żel nimesulid, spray artrosilene, maść indometacyna, żel diklofenak 5%, długowieczność itp.);

Miejscowo drażniące (nikoflex, finalgon);

Poprawa odpływu, mikrokrążenie (lyoton 1000, hirudoid, maść heparynowa, dimeksyd, venoruton, troxevasin itp.);

Przyczynianie się do rozluźnienia mięśni (krem „Balet” do masażu, krem ​​odkurczający);

Efekt łączony (apizartron, maść tygrysia, maść Bom-Bengue).

Z reguły nie jeden, ale kilka nacierań terapeutycznych stosuje się w kombinacjach, na przykład:

W przypadku kontuzji - przeciwzapalne + poprawiające odpływ i mikrokrążenie;

Z zaostrzeniami osteochondrozy - przeciwzapalne + miejscowo drażniące + promujące rozluźnienie mięśni;

Z artrozą w zaostrzeniu - przeciwzapalne + miejscowo drażniące + poprawiające odpływ i mikrokrążenie + zabiegi termiczne;

Po ustąpieniu ostrego okresu - miejscowo drażniący + poprawiający odpływ i mikrokrążenie;

Przy skurczach mięśni, zapaleniu mięśni - przeciwzapalne + poprawiające odpływ i mikrokrążenie + relaksujące.

Obecnie większość firm farmaceutycznych przeszła na produkcję żelowych form do nacierania i kremów, które dobrze się wchłaniają i nie pozostawiają śladów na skórze.

Na zakończenie masażu należy zastosować wcieranie lecznicze.

Maści i żele nie są stosowane jednocześnie ze względu na niekompatybilność mechanizmów wchłaniania: jeśli żel zostanie nałożony na maść, zostanie on wypchnięty ze skóry przez tłuszczową bazę maści, a po nałożeniu maści na żel, nie będzie w stanie przeniknąć filmu utworzonego na skórze przez żel.

Jeśli wystąpi swędzenie, silne pieczenie, zwłaszcza przy stosowaniu miejscowych środków drażniących np. finalgon, należy posmarować dotknięty obszar wazeliną lub olejkiem do masażu, następnie zmyć wodą z mydłem, a następnie natłuszczoną ręką krem.

Tabela 3. Nacieranie terapeutyczne

	Substancja aktywna. Efekt uboczny (jeśli występuje)	Wskazania	Przeciwwskazania	Notatka
Przeciwzapalne leki przeciwbólowe
Artrosilen Spray ++++++	Ketoprofen 10%	Choroby zapalne układu mięśniowo-szkieletowego: zapalenie stawów, dna moczanowa, zapalenie kaletki, zapalenie mięśni; uszkodzenie tkanek miękkich z towarzyszącym obrzękiem, bólem, sztywnością itp.		Aplikuj 2-3 razy dziennie
Żel diklofenak 5% ++++	diklofenak 5%
Maść Dolgit +++	Ibuprofen 5%. Wysypka, swędzenie, niestrawność, ból głowy		Ciąża, indywidualna wrażliwość. Wrzody, nadżerki przewodu pokarmowego, ciężkie choroby wątroby, nerek, trzustki
Indometacyna Maść, żel ++++	Indometacyna 10%. Wysypka, swędzenie, niestrawność, ból głowy
Żel Nimesulid +++++	Nimesulid 1%		Ciąża, indywidualna wrażliwość. Używaj ostrożnie	Kolumnę o długości 3 cm wyciska się, nakłada 3-4 razy dziennie, delikatnie wciera aż do całkowitego wchłonięcia
Fastum żel +++	Ketoprofen 2,5%
Leki przeciwobrzękowe, venotoniczne, przeciwzakrzepowe, przeciwzapalne poprawiające odpływ i mikrokrążenie
Żel Lyoton 1000 ++++++	Heparyna w 100 g 100 000 jednostek. Wysypka, swędzenie, pokrzywka	Flebeurysm; urazy, siniaki, krwiaki; blizny i szwy po zabiegu	Skłonność do krwawień, przy długotrwałym stosowaniu, miejscowe reakcje alergiczne	Używany do elektroforezy, 3-10 cm paski żelu kilka razy dziennie
Heparoid żel ++++	Heparyna, 30 g 6000 jednostek. Wysypka, swędzenie, pokrzywka
Maść heparynowa Maść ++	To samo. Wysypka, swędzenie, pokrzywka
Maść hirudoidalna +++++	Ester kwasu siarkowego z mukopolisu w 1 g 4,45 mg. Wysypka, swędzenie, pokrzywka
Żel Venoruton +++	0-(b-hydroksyetylo)-rutozydy Wysypka, swędzenie, pokrzywka			To samo; może być stosowany do jonoforezy
Miejscowo drażniące leki o miejscowym działaniu rozszerzającym naczynia krwionośne, przeciwbólowe, rozgrzewające
Nicoflex krem ​​+++++	W 1 g kremu 0,105 mg kapsaicyny, 20 mg nikotynianu etylu, 90 mg glikolu etylenowego	Artroza, nerwobóle, bóle mięśni, można stosować zamiast plastrów musztardowych	Indywidualna nietolerancja; aktywna faza procesów zapalnych
Maść Finalgon +++++	W 1 g maści 4 mg nonivamidu i 25 mg nikooksy

Tabela 3 ciąg dalszy

Narkotyk. Formularz zwolnienia. Efektywność	Substancja aktywna. Efekt uboczny (jeśli występuje)	Wskazania	Przeciwwskazania	Notatka
Złożone preparaty o działaniu miejscowym rozgrzewającym, rozszerzającym naczynia krwionośne, przeciwbólowym, przeciwzapalnym
Krem Apizartron +++++	W 100 g kremu 3 mg jadu pszczelego, 10 g salicylanu metylu, 1 g aliizotiocyjanianu	Artroza, rwa kulszowa, nerwobóle, bóle mięśni itp.	Ciąża, choroby krwi, nerek, wątroby, trzustki, nowotwory, ostre choroby zakaźne, nadwrażliwość na składniki
Maść Forapina +++++	W 100 g maści znajduje się 300 biojednostek jadu pszczelego, 1 g kwasu benzylonikotynowego, 0,2 g kwasu waniloamido-nonylowego, 3 g estru kwasu borowo-salicylowego

Notatka. Ocena sprawności: ++++++ - wysoka; +++++ - dobry; ++++ - średnia; +++ - niski; ++ - bardzo niski.

Maści przeciwzapalne obejmują olejki aromatyczne, heparynę, kasztanowiec, arnikę, olejki eteryczne, hialuronidazę. Maści na przekrwienie zawierają kwas nikotynowy, salicylan metylu, kamforę, kapsycynę, jad węża i pszczeli. Działają na rozszerzenie naczyń krwionośnych i aktywują przepływ krwi w mięśniach.

Maści stosuje się w celu złagodzenia bólu, szybkiego powrotu do zdrowia uszkodzonych tkanek oraz podniesienia temperatury masowanych mięśni i tkanek.

Podczas pracy ze sportowcami stosuje się takie maści jak finalgon, dolpic, nico-flex, venoruton itp.

Zawierają składniki aktywne, które dobrze wchłaniają się przez skórę i przenikają do naczyń krwionośnych.

W celu zapobiegania i leczenia urazów i chorób układu mięśniowo-szkieletowego stosuje się maści przeciwzapalne i przekrwione, które stosuje się w połączeniu ze sobą.

Stosując maści na skórę nie należy zapominać o nasileniu urazów i stopniu zaawansowania chorób układu mięśniowo-szkieletowego. W przypadku ostrego urazu przez pierwsze trzy dni można stosować tylko żele, aw kolejnych dniach należy łączyć maści przekrwione i przeciwzapalne. Najpierw wykonuje się masaż za pomocą maści rozgrzewających, po czym nakłada się maść przeciwzapalną, którą następnie mocuje się bandażem.

Podczas ostrej kontuzji najlepiej stosować żele, ponieważ chłodzą, ale nie podrażniają skóry, a także łagodzą ból. Aby uniknąć przekrwienia i dodatkowego uszkodzenia uszkodzonych tkanek, żel należy nakładać, a nie wcierać. Następnie uszkodzony obszar należy owinąć cienką folią z tworzywa sztucznego i przymocować miękkim bandażem.

Podczas późniejszej aplikacji żelu należy usunąć resztki poprzedniego wacikiem, a zranione miejsce przetrzeć alkoholem i po 15-30 minutach założyć bandaż z żelem.

W dniach 4-7 dnia, po ustąpieniu bólu ostrego, podczas masażu stosuje się maści rozgrzewające.

Przy schorzeniach i urazach związanych z układem mięśniowo-szkieletowym maść należy nakładać w niewielkiej ilości, ponieważ. proces wchłaniania jest powolny. Po wstępnym masażu maścią rozgrzewającą wchłanianie maści znacznie wzrasta. Nie zaleca się nakładania go na warstwę żelu, ponieważ tworzy film, przez który maść nie może się wchłonąć.

Aby maści szybciej się wchłonęły, należy je łączyć z różnymi kompresami termicznymi: na warstwę maści należy nałożyć bandaż zwilżony gorącą wodą lub alkoholem, owinięty cienką folią z tworzywa sztucznego i przymocowany miękkim bandażem.

Należy zachować szczególną ostrożność stosując kompresy podczas kontuzji nadgarstka, kostki i innych stawów, ponieważ. mogą nasilać ból i palić skórę. Oparzenie jest również możliwe przy stosowaniu kompresów z maściami rozgrzewającymi, na przykład finalgonem.

Często występują reakcje alergiczne na maści rozgrzewające u sportowców, wyrażają się one zaczerwienieniem skóry, obrzękiem itp. W związku z tym przed ich użyciem należy przeprowadzić test wrażliwości: wciera się niewielką ilość maści w skórę. Jeśli po kilku godzinach na skórze nie zostaną stwierdzone żadne zmiany, można go zastosować. Często reakcje alergiczne obserwuje się u sportowców, którzy przez długi czas stosowali jakąś maść.

W ciągu pierwszych trzech dni po urazie stosuje się żele, takie jak hirudoid, żel troxevasin, opinogel itp.

W ciągu następnych czterech dni stosuje się maści rozgrzewające (capsoderma, dolpic, nicoflex itp.) W połączeniu z maściami przeciwzapalnymi (mobilat, brufen, hirudoid itp.).

Klinicznie ustalono, że po zastosowaniu maści rozgrzewających (Slonz, Reine-Vrol, Nikoflex itp.) dochodzi do przekrwienia skóry. Powstaje w wyniku wchłoniętych składników oraz czynnika mechanicznego.

Skutkiem wzrostu tempa zużycia tlenu przez komórki uszkodzonych tkanek jest zmniejszenie bólu i aktywacja funkcji układu mięśniowo-szkieletowego.

Aktywne składniki wchodzące w skład maści działają uspokajająco i odprężająco na kontuzjowany obszar. Przy ich stosowaniu czas zabiegu ulega znacznemu skróceniu.

Płyn znieczulający składa się z mentolu, nowokainy, anestezyny i alkoholu. Stosuje się go w następujących chorobach: rwa kulszowa, zapalenie mięśni, a także stłuczenia i zwichnięcia aparatu więzadłowego. Niewielką ilość płynu nakłada się na zranione miejsce, a następnie wciera ruchami masującymi.

Apizartron zawiera salicylan metylu, olejek musztardowy, jad pszczeli. Stosuje się go w zapaleniu mięśni, nerwobólach, siniakach, rwie kulszowej itp. Na chory obszar nakłada się niewielką ilość maści. Po jego wchłonięciu, które następuje po 1-2 minutach, wykonywany jest masaż. Masaż maścią przeprowadza się od 1 do 3 razy dziennie. W przypadku większej wrażliwości na lek, stosowanie należy rozpocząć od najmniejszej dawki (do 1 g). Przy normalnej reakcji na lek dawkę można zwiększyć.

W skład balsamu Sanitas wchodzą: salicylan metylu, olejki melisy i eukaliptusa, kamfora, słonina lub wazelina, terpentyna.

Bom-benge składa się z mentolu, wazeliny i salicylanu metylu. Stosuje się go jak inne podobne maści.

Żel Venoruton służy do siniaków, ostrych urazów, obrzęków, zakrzepowego zapalenia żył itp. Ma działanie chłodzące, rozluźnia mięśnie, łagodzi ból. Nakłada się go w następujący sposób: żel nakłada się na uszkodzony obszar kilka razy w ciągu dnia i utrwala bandażem. Podczas stosowania żelu Venoruton zabiegi termiczne są przeciwwskazane!

Vipratox składa się z salicylanu metylu, kamfory, jadu węża. Wskazany jest przy chorobach takich jak zapalenie stawów, zapalenie okołostawowe, a także zapalenie mięśni, uszkodzenia aparatu więzadłowo-torebkowego, stłuczenia. Najpierw maść nakłada się na uszkodzony obszar, a następnie wykonuje się masaż.

Viprosal zawiera kwas salicylowy, glicerynę, parafinę, wazelinę, olejek jodłowy, kamforę, truciznę żmii. Niewielką ilość maści nakłada się na bolący obszar, po czym wykonuje się masaż.

Virapin zawiera dużą ilość jadu pszczelego. Maść stosuje się przy zapaleniu stawów, zapaleniu korzeni, zapaleniu mięśni, siniakach. Na dotknięty obszar nakłada się niewielką ilość maści, a następnie wykonuje się masaż przez 5-10 minut.

Hemoroidy są używane do hemoroidów. Maść składa się z kamfory, mentolu, adrenaliny, prokainy i substancji aktywnych.

1 g maści heparynowej zawiera 200 jednostek konwencjonalnych. jednostki heparyna. Usuwa obrzęki, usuwa nacieki, działa antyseptycznie. Stosuje się go przy zakrzepowym zapaleniu żył, limfostazie, żylakach, obrzękach żylnych, owrzodzeniach nóg, stłuczeniach i stanach zapalnych. Na bolący obszar nakłada się maść i mocuje bandażem.

Gymnastogal jest wskazany w przypadku zapalenia oskrzeli, rwy kulszowej, zapalenia stawów, lumbago, zapalenia mięśni, skręceń i stłuczeń aparatu więzadłowego itp. W zapaleniu oskrzeli nakłada się go na obszar klatki piersiowej. Maść ma dobry efekt termiczny. Na chore miejsce nakłada się niewielką ilość maści, a następnie wykonuje się masaż. Pod koniec sesji masażu należy umyć ręce gorącą wodą.

Ciecz kamfocyna, która zawiera kwas salicylowy, nalewkę pieprzową, kamforę, terpentynę, olej rycynowy, stosuje się na siniaki, skręcenia, zapalenie mięśni i zapalenie stawów.

Kapsitrin składa się z roztworu amoniaku, a także nalewek z papryki i dziurawca. Jest stosowany w leczeniu zapalenia mięśni, korzonków nerwowych, siniaków itp.

Skład maści Capsoderm obejmuje kapsacynę, kamforę, składniki aktywne. Jego skuteczność została potwierdzona w rwa kulszowej, zapaleniu mięśni, lumbago, reumatoidalnym zapaleniu stawów, różnych bólach mięśni i skręceniach, a także zapaleniu kaletki. Na bolące miejsce nakłada się niewielką ilość maści i wykonuje się masaż. W przypadku przeczosów stosowanie kapsodermy jest przeciwwskazane.

Lidocaine zawiera lidokainę i inne składniki aktywne. Stosowany przy urazach układu mięśniowo-szkieletowego. W ostrych urazach w ciągu dnia stosuje się go wielokrotnie. Na bolące miejsce nakłada się maść, a następnie wciera.

Maść pieprzowo-kamforowa składa się z alkoholu kamforowego i nalewki z papryki. Wskazany do ocierania chorych obszarów o stłuczenia, zapalenie korzeni nerwowych, zapalenie mięśni i nerwobóle.

Mieszanka paprykowa zawiera amoniak, nalewkę z papryki i zielone mydło. Stosuje się go w leczeniu lumbago, zapalenia mięśni, rwy kulszowej, siniaków itp. Służy do nacierania chorych obszarów.

Skład olejku do masażu „Vesima” zawiera składniki z ziół leczniczych. Różni się typami: B, M, I, P, Y, K. Stosowany jest jako środek znieczulający przy różnych urazach i schorzeniach. Stosuje się go w następujący sposób: niewielką ilość olejku nakłada się na bolące miejsce, po czym wykonuje się masaż.

Mellivenon składa się z chloroformu, jadu pszczelego i innych składników aktywnych. Wskazany jest przy zapaleniu kaletki, zapaleniu stawów, zapaleniu mięśni, osteochondrozie, różnego rodzaju bólach mięśniowych itp. Maść nakłada się na bolący obszar, po czym wykonuje się masaż. Po zakończeniu masażu umyj ręce gorącą wodą z mydłem. Nie można stosować mellivenon w przypadku otarć na skórze, należy również unikać kontaktu maści z błonami śluzowymi. Mellivenon jest również używany do leczenia ultradźwiękami.

Maść mentolowa zawiera lanolinę, mentol, salicylan metylu i żółty wosk. Służy do bólu mięśni, zapalenia stawów, siniaków itp.

W skład Myoton wchodzą olejki, rośliny lecznicze, składniki aktywne. Maść aktywuje krążenie krwi, działa antyseptycznie, łagodzi ból. Istnieje kilka rodzajów miotonu: A, B, C. Myoton-B jest używany przed imprezą sportową lub nadchodzącą aktywnością fizyczną. Rozgrzewa mięśnie. Myoton-A jest wskazany po treningu lub zawodach. Dzięki właściwościom rozgrzewającym łagodzi napięcie mięśniowe. Wykorzystywany jest również w masażu regeneracyjnym. W przypadku urazów o innym charakterze stosuje się procesy zapalne Myoton-S. Stosuje się go również przed zawodami i treningami. Unikaj kontaktu tej maści z błonami śluzowymi i otarciami.

Salicylan metylu działa antyseptycznie, łagodzi ból, jest stosowany zarówno w czystej postaci, jak iw mieszaninie z olejami tłuszczowymi i chloroformem - na zapalenie korzeni, lumbago, zapalenie mięśni.

Neftalgin to emulsja przeciwbólowa zawierająca gin analgetyczny, kwasy tłuszczowe kaszalotów, salicylan metylu, olej Naftalan. Stosuje się go przy stłuczeniach, zwichnięciach, zapaleniu korzonków nerwowych itp.

Neo-capsyderm składa się z kamfory, olejków i innych składników. Stosowany jest głównie przy różnego rodzaju uszkodzeniach aparatu workowo-więzadłowego, a także stłuczeniach, zapaleniu mięśni i lumbago. Ta maść jest używana w następujący sposób: niewielką jej ilość nakłada się na dotknięty obszar, po czym sesja masażu.

Nikoven zawiera heparynoid, benzylonikotynę i składniki aktywne. Wskazany przy krwiakach, żylakach, zwichnięciach i stłuczeniach. Na bolące miejsce nakłada się niewielką ilość maści, następnie wykonuje się masaż. Zamiast masażu można zastosować bandaż.

Nicodan składa się z heparyny i substancji czynnych. Wskazany jest przy przewlekłym zapaleniu oskrzeli, reumatyzmie, różnego rodzaju bólach mięśni oraz zwichnięciach aparatu więzadłowego. Najpierw na dotknięty obszar nakłada się niewielką ilość maści, a następnie wykonuje się masaż. Sesję masażu można zastąpić bandażem. Przed użyciem maści należy przetestować wrażliwość skóry na ten lek.

W skład kremu sportowego Nicoflex wchodzi olejek lawendowy, kapsacyna, nikotynada etylu. Stosuje się go przy różnych siniakach, bólach mięśni, skurczach itp. Na dotknięty obszar nakłada się niewielką ilość kremu, a następnie wykonuje się masaż. Nikoflex nie powinien być stosowany w przypadku zmian skórnych.

Percluson - maść przeciwbólowa. Stosuje się go w przypadku stłuczeń, skręceń, zapalenia żył i zakrzepowego zapalenia żył, lumbago itp. Podczas stosowania maści do leczenia wymienionych chorób najpierw nakłada się ją na bolesny obszar, a następnie utrwala bandażem. W innych schorzeniach służy do wykonywania masażu.

Maść Picaryl zawiera salicylan metylu, chloroform, nikotynę benzylową. Jest wskazany w przypadku urazów układu mięśniowo-szkieletowego, zapalenia korzeni, zapalenia mięśni itp. Przed wykonaniem masażu na dotknięty obszar nakłada się niewielką ilość maści. Stosowanie Picarilu na otarcia jest przeciwwskazane.

Żel Raymon składa się ze składników aktywnych. Stosuje się go przy zwichnięciach i stłuczeniach, reumatycznych bólach mięśni, zapaleniu okołostawowym, rwie kulszowej itp. Żel nakłada się na dotknięty obszar i utrwala bandażem.

Reoneurol zawiera kamforę, salicylan metylu i substancje czynne. Zalecany przy rwie kulszowej, zapaleniu nerwu, rwie kulszowej itp. Sposób aplikacji: na skórę nakłada się niewielką ilość maści, a następnie wykonuje się masaż.

Reparil-żel składa się z heparyny, kasztanowca, które pomagają zmniejszyć ból. Składniki aktywne wchodzące w skład żelu szybko wnikają w skórę i działają chłodząco, zmniejszają ilość wody gromadzącej się w tkankach i obrzękach, łagodzą ból oraz działają rozgrzewająco i antyseptycznie. Żel stosuje się w procesach zapalnych o różnym charakterze, limfostazie, obrzękach. Niewielką ilość nakłada się na bolesny obszar i mocuje bandażem. W ostrym urazie konieczne jest wielokrotne nakładanie bandaża z żelem.

Krem sportowy Richtofit-sport (Węgry) zawiera wyciągi z roślin leczniczych, olejki i inne składniki aktywne. Stosowanie kremu podczas masażu likwiduje efekt rozluźnienia mięśni, regeneracji skóry i stanów zapalnych. Krem wskazany jest przy stłuczeniach, zwichnięciach, zapaleniu mięśni, bólach mięśni itp. Nakłada się go na zraniony obszar i wciera.

Żel Troxevasin składa się ze składników aktywnych i ma działanie antyseptyczne i przeciwbólowe. Stosowany przy zespole poreumatycznym, niewydolności żylnej, obrzęku. Stosuje się go w następujący sposób: niewielką ilość żelu nakłada się na bolesny obszar i mocuje bandażem.

Finalgon zawiera 2,5% estru butoksyetylowego kwasu nikotynowego i 0,4% waniloamidu kwasu nonylowego. Polecany przy zapaleniu stawów, lumbago, zapaleniu nerwów, bólach reumatycznych stawów i mięśni, zaburzeniach krążenia, zapaleniu korzeni nerwowych. Maść nakłada się na chory obszar skóry i dokładnie wciera. Stosowanie maści należy rozpocząć od minimalnych ilości. Nie stosować maści do skóry nadwrażliwej. Należy unikać dostania się maści na błony śluzowe i uszkodzone obszary skóry, otarcia. Na koniec masażu dokładnie umyj ręce gorącą wodą z mydłem.

Elakur jest środkiem przeciwreumatycznym. Zawiera kapsacynę, nikotynian propylu, salicylan metylu i inne składniki aktywne powodujące przekrwienie skóry. Wskazany przy zapaleniu mięśni, lumbago, zapaleniu stawów i miogelozie. Niewielką ilość maści nakłada się na uszkodzony obszar skóry i wykonuje się masaż.

Efkamon zawiera salicylan metylu, olejki goździkowe i eukaliptusowe, kamforę, mentol i inne składniki. Działa przeciwbólowo i jest stosowany przy stłuczeniach, lumbago, zapaleniu mięśni i korzonkach nerwowych. Sposób użycia: nałóż niewielką ilość maści na dotknięty obszar i wmasuj.

Smary dzielą się na trzy grupy:

Smary zwiększające ślizganie się rąk masażysty po skórze osoby masowanej;

Smary normalizujące gładkość skóry;

Smary zmniejszające poślizg dłoni.

Środki zwiększające ślizganie się rąk, poprawiają właściwości kosmetyczne skóry, zmiękczają ją; dotyk dłoni masażysty staje się przyjemny, nie podrażnia i nie rysuje skóry, zwłaszcza jeśli jest na niej linia włosów. Należy mieć na uwadze, że przy nadmiernym wykorzystaniu tych środków zwiększa się skuteczność takich technik jak głaskanie, a zwłaszcza wyciskanie, co utrudnia wykonywanie technik rozcierania, ugniatania, wibrowania, a także tych wymagających wychwytywania masowane obszary.

Do tej grupy należą olejki i kremy. Najlepsze oleje to łopianowy, brzoskwiniowy, morelowy, migdałowy, oliwkowy, z pestek winogron. Niektórzy producenci produkują specjalne oleje składające się z kilku składników (oleje aromatyczne, stabilizatory). Kremy tłuste do masażu, takie jak „Balet”, oprócz dodatków zmiękczających, z reguły zawierają ekstrakty z ziół leczniczych.

Zasady stosowania emolientów zwiększających ślizganie się rąk.

Emolienty nakłada się na skórę przed rozpoczęciem sesji.

Pamiętaj, że stosując emolienty trudno jest wykonywać techniki takie jak ugniatanie, rozcieranie, techniki wibracyjne, które wymagają chwytania ręką masowanych miejsc.

Aby leczyć skórę pacjenta, należy nałożyć kilka kropli oleju i dokładnie wmasować je w całą masowaną powierzchnię ciała.

Pozostały na dłoni nadmiar oleju można wcierać w inną część ciała.

Staraj się używać olejku oszczędnie, ponieważ wraz z jego nadmiarem, wraz z trudnością wykonywania niektórych technik i zmniejszaniem ich skuteczności, zanieczyszcza się odzież pacjenta.

Cprodukty normalizujące gładkość skóry, wysusza, dzięki czemu łatwiej się ślizga, wchłania tłuszcz wydzielany przez skórę, oczyszcza ją, nie powoduje podrażnień i reakcji alergicznych, ogranicza pocenie, jest doskonałym środkiem osuszającym, nie plami ubrań. Produkty te są uniwersalne i mogą z nich korzystać osoby z każdym rodzajem skóry. Należą do nich talk (czysty i aromatyzowany, z różnymi dodatkami), puder dla niemowląt.

Środki zmniejszające gładkość skóry, nawilżyć, utrudniając ślizganie się dłoni masażysty. Ułatwiają wykonywanie takich technik jak rozcieranie i ugniatanie oraz utrudniają głaskanie, a zwłaszcza wyciskanie, przyczyniając się do powstawania otarć. Produktów tych nie należy stosować u osób o delikatnej skórze, wzmożonej potliwości. Można je nakładać przed ugniataniem lub wcieraniem u osób z bardzo napiętymi mięśniami, aby ułatwić wykonywanie technik. Należą do nich wszystkie nawilżacze i żele lecznicze.

Olejki eteryczne . Teoretycznie większość olejków eterycznych powinna mieć trwałość do kilku lat. Jednak niektóre olejki żyją dłużej, inne mogą być przechowywane krócej. Pamiętaj o następujących wyjątkach od ogólnej zasady:

Olejki cytrusowe: Wszystkie olejki cytrusowe, z wyjątkiem bergamotki, zaczynają się psuć po sześciu miesiącach.

Olejki bazowe: Niektóre olejki poprawiają się z czasem, zwłaszcza z drzewa sandałowego, paczuli i kadzidła.

Mieszanki: Mieszanki olejowe powinny być przechowywane w takich samych warunkach jak oleje nierozcieńczone.

Przekonasz się jednak, że rozcieńczone olejki zaczynają tracić swoje właściwości po około dwóch miesiącach, potem zapach ulatnia się, a dobroczynne właściwości stopniowo zanikają.

Częstotliwość używania fiolki z olejkiem eterycznym, co oznacza wystawianie jej na działanie tlenu w powietrzu, również stopniowo skróci jej okres przydatności do spożycia. Poza powyższymi olejami warto pamiętać, że orientacyjna trwałość olejku to około półtora roku.

Aby uzyskać najlepszą konserwację, zawsze utrzymuj oleje w stałej niskiej temperaturze. Idealnie powinno być poniżej 18°C, ale zawsze powyżej punktu zamarzania 0°C.

Masaż aromaterapeutyczny. Jest to prawdopodobnie jedno z najstarszych zastosowań olejków eterycznych. Aby przeprowadzić niezapomnianą procedurę, musisz dodać 7-10 kropli olejku do 2 łyżek. łyżki tzw. „bazy” (może to być oliwka, olej sezamowy, olejek morelowy, a nawet kompozycja olejów roślinnych). Następnie wykonaj delikatny, lekki masaż, przesuwając się od kończyn do kręgosłupa lub klatki piersiowej, zawsze zaczynając od bardziej odległych, dolnych obszarów i przesuwając się w kierunku środka, unosząc się w górę.

Powstanie i rozwój masażu aromatycznego.

Źródła literackie podają, że masaż znany jest już ponad 25 wieków p.n.e. i mniej więcej w tym okresie wspomina się o stosowaniu olejków eterycznych jako głównego składnika masażu leczniczego.

Wiadomo, że najstarszą metodą pozyskiwania olejków eterycznych w Egipcie było moczenie surowców w gorącym oleju lub zimnym tłuszczu.

Uzyskane w ten sposób pomadki i olejki aromatyczne były wykorzystywane w maściach do namaszczania faraonów i duchownych.

Cesarz chiński Shen Nung 1000 p.n.e. opracowała „Wielkiego Zielarza”, która zawierała szczegółowe zalecenia dotyczące stosowania leczniczych ziół i kadzideł w leczeniu różnych dolegliwości, ze szczególnym uwzględnieniem akupunktury i masażu aromatycznego.

Hipokrates rozwinął stosowanie ziół i olejków eterycznych w bardziej poważną naukę, opierając swoje przepisy na obserwacjach i diagnozach. Za niezbędne uważał codzienne korzystanie z aromatycznych kąpieli i masaży oraz stosowanie olejków aromatycznych dla zachowania zdrowia i długowieczności.

Theophastus, słynny grecki botanik, odkrył mechanizm działania olejków stosowanych zewnętrznie na narządy wewnętrzne. Rzymianie uwielbiali perfumy i olejki aromatyczne. Używali ich do masażu, namaszczali włosy i ubrania. Wraz z upadkiem Cesarstwa Rzymskiego masaż, jako narzędzie lecznicze i lecznicze, na długo zniknął z życia Europejczyków, zwłaszcza w okresie szerzenia się chrześcijaństwa. I tylko ludzie wyznający islam nadal używali masażu w medycynie i życiu codziennym. Mają też zasługę w konserwacji i ulepszaniu metod pozyskiwania kadzideł.

Awicenna, który uważany jest za ojca destylacji, głównej metody pozyskiwania olejków eterycznych, napisał w Kanonie Medycyny: „Konieczne jest, aby masaż był umiarkowany pod względem jakości i ilości.ręce. Rzeczywiście, jest to dla nich korzystne ( osób starszych) i zapobiega chorobom narządów. Rozprzestrzenianie się masażu aromatycznego w Europie wiąże się z wyprawami krzyżowymi w XII wieku, kiedy to krzyżowcy, wracający z wypraw, przywieźli ze sobą kadzidło, jak je pozyskać i wykorzystać.

W starożytnej Rosji szeroko stosowano maści, aromatyczne tłuszcze, wywary do nacierania stawów i ugniatania mięśni.

W krajach Europy Zachodniej, po opublikowaniu w XVIII wieku kapitalnego dzieła francuskiego klinicysty Clemena Josève Tissota „Gimnastyka medyczna i chirurgiczna”, prawie wszyscy zielarze zaczęli używać olejków eterycznych do masażu leczniczego.

Marguerite Maury (1895-1964) zapoczątkowała powszechne stosowanie aromaterapii w Wielkiej Brytanii. Była pionierem w praktyce mieszania olejków eterycznych z konwencjonalnymi olejkami tłuszczowymi, niearomatycznymi i używała tej mieszaniny w masażu.

Krajowi naukowcy A.E. Shcherbak, A.F. Verbov, IM Sarkizov-Sarizini, V.V. Nikolaevsky, SS Soldatchenko wnieśli wiele nowych rzeczy do teorii i praktyki masażu aromatycznego w celu zapobiegania i leczenia różnych chorób.

Masaż aromatyczny łączy w sobie dwie metody: sam masaż oraz zabieg aromaterapeutyczny z działaniem substancji aromatycznych na receptory skóry, ich przenikaniem przez skórę i do organizmu przez płuca, oddziałując na komórki węchowe.

Każdy wie, że po nałożeniu olejków eterycznych na skórę robi się czerwona. Oznacza to wzrost mikrokrążenia krwi z powodu otwarcia naczyń włosowatych rezerwowych (przekrwienie). Po drugie, nawet Gattefosse (Francja) był w stanie wykazać różną penetrację roztworów wodnych i olejowych, zwłaszcza olejków eterycznych, przez skórę. Odkrył, że substancje wodne prawie nie przechodzą przez skórę, a w przypadku olejków eterycznych zmieszanych z olejkami eterycznymi jest to możliwe, ponieważ ich cząsteczki są dość małe.

Uważa się, że cząsteczki olejku eterycznego przechodzą przez skórę przez otwory mieszków włosowych, mieszają się z naturalnymi tłustymi wydzielinami skóry (sebum), a następnie dostają się do krwi lub limfy i płynu śródmiąższowego otaczającego wszystkie komórki ciała.

W zależności od grubości podskórnej warstwy tłuszczu człowieka proces wchłaniania olejków eterycznych może trwać od kilku minut do kilku godzin.

Tak więc profesor Valette, badając szybkość przenikania olejków eterycznych przez skórę królików, stwierdził, że terpentyna wchłania się w 20 minut, olejek tymiankowy i eukaliptusowy w 20-40 minut, bergamotka, cytryna, anyż - w 40-60 minut, mięta, sosna, lawenda, cynamon, geranium - w 60-70 minut, kolendra w 100 minut.

Po trzecie, gdy wdychamy zapach, jego cząsteczki wnikają do środka, docierają do płuc i rozchodzą się po całym ciele.

Po czwarte, substancje zapachowe emitują cząsteczki, które odparowują podczas masażu aromatycznego. Niektóre z nich osadzają się na błonie śluzowej nosa i spotykają się z komórkami węchowymi zlokalizowanymi w górnej części nosa w błonie śluzowej. Każda komórka jest połączona z własną reprezentacją - zakończeniem nerwu w mózgu. Na czubku komórki śluzówki znajduje się maleńki występ, który wygląda jak włos. To na te włosy działają cząsteczki substancji zapachowej, która natychmiast wysyła sygnał przez zakończenie nerwowe do strefy węchowej mózgu. Z kolei ta strefa jest ściśle połączona z obszarem limbicznym, podwzgórzem i przysadką mózgową. A to oznacza: limbiczny obszar mózgu to nasza pamięć, intuicja, reakcje emocjonalne, pożądanie seksualne; podwzgórze i przysadka mózgowa - kontrola hormonów układu nerwowego i hormonalnego. Mózg przetwarza wysyłane sygnały i podejmuje odpowiednie decyzje i odsyła je z powrotem do masowanych obszarów ciała. Co więcej, dzisiejsi naukowcy udowodnili, że geny kontrolujące nasz zmysł węchu są również odpowiedzialne za zdolność organizmu do odróżniania „własnych” wirusów od „obcych”, a tym samym wpływają na stan naszego systemu imion.

I wreszcie: G. Yang, badając częstotliwość elektryczną ludzkiego ciała, doszedł do wniosku, że normalny poziom częstotliwości elektrycznej ciała zdrowej osoby wynosi około 62 - 78 Hz. Jeśli ta częstotliwość spada, następuje spadek funkcji układu odpornościowego. Tak więc pierwsze objawy przeziębienia pojawiają się przy częstotliwości elektrycznej ciała 58 Hz, katar - 57 Hz. Kandydoza - 55 Hz. itp. Tak więc zadaniem jest utrzymanie częstotliwości elektrycznej ciała na odpowiednim poziomie przez całe życie. Jednocześnie należy zwrócić uwagę na to, że częstotliwość elektryczna konserw wynosi 0, świeżo ugotowanych – do 15 Hz, suszonych ziół od 12 do 22 Hz, a olejków eterycznych – od 52 do 320 Hz.

W ten sposób za pomocą zabiegów aromaterapeutycznych, wykorzystujących wysoką częstotliwość elektryczną olejków eterycznych, osiąga się wzrost częstotliwości ciała pacjenta i wzmacnia jego układ odpornościowy.

Dlatego wykonując masaż działamy technikami fizykoterapeutycznymi i aromaterapeutycznymi na całe ciało, a nie tylko na masowane narządy. Olejki eteryczne zawierają dużą liczbę związków organicznych, mają złożony skład chemiczny i mają pewien terapeutyczny wpływ na organizm człowieka. Znając terapeutyczne właściwości olejków eterycznych można je mieszać w takiej proporcji, aby uzyskać jak najlepszy efekt w leczeniu schorzeń poszczególnych narządów i układów.

Zastosowanie terapeutycznych olejków eterycznych do masażu pomaga uwolnić głęboko ukryte emocje, nawet na poziomie podświadomości, co jest ważne dla naszego długoterminowego zdrowia.

Masaż aromatyczny opiera się na filozofii integralności ciała, zwraca się uwagę nie tylko na ciało, ale także na umysł, a także ducha, a wszystko to ma docelowo doprowadzić człowieka do równowagi dla jego zdrowie, dobre samopoczucie, harmonia wewnętrznego spokoju i wyciszenia.

Bergamota działa przeciwskurczowo i łagodząco, pomaga radzić sobie z problemami trawiennymi. Olejek bergamotowy można stosować do masażu brzucha w celu zwiększenia apetytu po chorobie lub pobudzenia procesu trawienia. Cenny środek antyseptyczny i chłodzący, bergamotka jest skuteczna w leczeniu różnych infekcji i stanów zapalnych. Jest szczególnie przydatny w łagodzeniu zestresowanych stanów skóry.

bazylika odpowiada pierwiastkowi Ognia, olejek bazyliowy działa tonizująco, antyseptycznie, rozpuszczająco i przeciwskurczowo: łagodzi napięcie i łagodzi ból przy skurczach żołądka i menstruacji, oczyszcza jelita i przywraca florę przy infekcjach jelitowych i utrudnionym trawieniu, wspomaga normalny krążenie krwi podczas menstruacji i stymuluje aktywność kory nadnerczy.

Dzięki łagodzącemu stres, wzmacniającemu i stabilizującemu wpływowi na nerwy, mózg i nastrój olejek bazyliowy jest uważany za balsam dla umysłu i duszy. Jego działanie uspokajające i wzmacniające na nerwy jest wykorzystywane nie tylko przy przemęczeniu i bezsenności, ale także w stanach lęku, niepokoju i depresji. Ponadto olejek bazyliowy uwalnia umysł i aktywuje możliwości myślenia. Wyostrza nawet węch po długotrwałym zmęczeniu.

Masaż podnoszący na duchu: Wymieszaj 2 krople olejku bazyliowego i 10 kropli olejków z czarnego pieprzu i bergamotki w 25 ml oleju z pestek winogron i wykonaj sobie masaż, który usunie depresję i apatię.

Delikatny przyjemny masaż brzucha olejkiem bazyliowym pomoże w problemach trawiennych. Masaż brzucha bazylią można wykonać również w przypadku skąpych i bolesnych miesiączek.

Jako olejek do masażu do masażu relaksacyjnego, bazylia jest dobra w połączeniu z innymi olejkami, najlepiej lawenda. Mieszanka ta doskonale pomaga przy zmęczeniu, a także napięciu i przepracowaniu mięśni.

Taki masaż jest szczególnie przydatny dla osób, których praca wiąże się z napięciem nerwowym i mięśniowym.

olejek różany posiada działanie antyseptyczne, przeciwreumatyczne, bakteriobójcze i gojące rany, a jednocześnie charakteryzuje się niską toksycznością. Dlatego może być stosowany nawet do pielęgnacji dziecięcej skóry. Ten olejek jest idealny dla kobiet w ciąży i może być stosowany podczas porodu.

Olejek różany to silny środek regenerujący, który poprawia elastyczność i jędrność skóry. Normalizuje funkcje wydzielnicze skóry, likwiduje jej nadwrażliwość. Eliminuje wysypki zapalne pochodzenia bakteryjnego i wirusowego, ale także skuteczne w wypryskach, alergicznym zapaleniu skóry i neurodermicie. Działa rozpuszczająco na tkankę bliznowatą niewielkiego obszaru. Likwiduje widoczne naczynka, likwiduje obrzęki i cienie pod oczami, obrzęk powiek. Olejek różany ma również ogólne działanie odmładzające. Eliminuje nudności, osłabienie, migrenę, bóle głowy, zawroty głowy. Normalizuje pracę gruczołów dokrewnych, normalizuje proces trawienia i ma umiarkowane działanie żółciopędne.

Masaż: 5 kropli olejku różanego na 15 gram oleju transportowego. Olejek dla niemowląt: Wymieszaj 1 kroplę olejku różanego z 50 ml olejku migdałowego. Regularne masaże tym olejkiem pomogą dziecku, jeśli jest niespokojne.

Olejek przeciw szokowi: w przypadku szoku i silnego stresu emocjonalnego nanieś 1 kroplę olejku różanego na wnętrze dłoni, rozetrzyj między dłońmi i wdychaj aromat.

Uwaga: sprawdź olej pod kątem indywidualnej nietolerancji.

Cytrynowy szeroko stosowany w medycynie starożytności i średniowiecza, olej jest przede wszystkim skutecznym lekarstwem na dystonię wegetatywno-naczyniową. Olejek cytrynowy służy do pielęgnacji skóry tłustej, która utraciła elastyczność, z bliznami i cellulitem; do usuwania przetłuszczających się włosów i łupieżu. Odmładza również ściany naczyń krwionośnych, likwiduje sieć naczyniową, działa przeciwmiażdżycowo. Zapobiega żylakom i rozwojowi hemoroidów. Uczestniczy w oczyszczaniu organizmu z toksyn. Działa przeciwanemicznie, aktywuje leukocyty w systemie obronny organizmu, normalizuje morfologię krwi.

Oczyszcza organizm z toksyn. Ma działanie przeciwanemiczne; aktywuje aktywność leukocytów, przywraca naturalną formułę krwi. Starożytni utożsamiali działanie cytryny z upuszczaniem krwi. Efekt hemostatyczny (krwawienie z nosa).

Olejek cytrynowy poprawia krążenie krwi i tonizuje mięśnie ściany żylnej, co zapobiega powstawaniu żylaków. Olejek cytrynowy ma zdolność obniżania ciśnienia krwi, dlatego nie jest zalecany osobom z niskim ciśnieniem krwi.

Masaż: 4-5 kropli na 20 g bazy,

Olejek eteryczny z pomarańczy. Działa silnie uspokajająco. Polecany przy depresji, stanach lękowych i napięciu nerwowym. Jest stosowany jako środek antyseptyczny na przeziębienia i ból gardła. Pomaga przy stanach zapalnych i krwawiących dziąsłach, chorobach przyzębia. Oczyszcza skórę, rozjaśnia plamy starcze, wspomaga odnowę komórkową, poprawia cerę

Niebezpieczeństwo poparzenia w przypadku bezpośredniego nałożenia na skórę!

Wpływ na bioenergetykę człowieka: zwiększa optymizm, pewność siebie i urok. Przywraca aurę po ciężkiej chorobie i stresie emocjonalnym. Polecany, gdy potrzebujesz sympatii i ciepła.

Masaż: 5 kropli na 10 g bazy (cellulit, reumatyzm).

Olejek eteryczny mandarynka wywołuje w człowieku twórczą i stymulującą energię. „Zmywa” przepracowanie, drażliwość duszy. Pomaga w stanie nerwowego podniecenia i bezsenności. Działa odprężająco i przeciwdepresyjnie, wprawia w pogodny nastrój i sprzyja rozwojowi aktywnej energii. Perfekcyjny zapach do produktywnej i podnoszącej na duchu komunikacji intelektualnej. Mobilizuje inteligencję osobistą. Ożywcze działanie olejku (zmieszanego z innymi olejkami) jest czasem stosowane w celu złagodzenia napięcia przedmiesiączkowego. W połączeniu z innymi owocami cytrusowymi wzmacnia działanie olejku.

Notatka! Sprawdź aromat pod kątem indywidualnej tolerancji. Nie nakładaj na skórę mniej niż 60 minut przed opalaniem.

Właściwości lecznicze. Zapewnia doskonałe zdrowie w przypadku niedoboru słońca, gromadzi energię słoneczną, stymuluje przyswajanie witamin. Pomaga bez trudu przetrwać najdłuższą i najtrudniejszą zimę. Działa antyseptycznie, przeciwzapalnie, przeciwskurczowo. Pobudza apetyt, wspomaga trawienie i służy jako łagodny środek żółciopędny. Likwiduje krwawienie i stany zapalne dziąseł. Oczyszcza organizm z toksyn. Zapobiega gromadzeniu się nadwagi i utracie elastyczności konturów ciała. Optymalizuje krążenie krwi w tkankach.

Masaż: 6-7 kropli na 15 g oleju transportowego.

Olejek eteryczny z paczuli. Głęboki, cierpki, gorzki, zmysłowy i niezwykle trwały aromat tego egzotycznego olejku dotarł do nas z Indii wraz z dziwacznymi wzorami na nasączonych tym kadzidłem tkaninach.

Wpływ olejku paczulowego na stan emocjonalny ma działanie uspokajające, przeciwdepresyjne i wyraźnie erotyczne. Uspokaja, uspokaja i tworzy atmosferę miłości, jednocześnie oczyszczając umysł. Ujędrnia ciało, przyspieszając proces odnowy tkanek. Paczula ogranicza apetyt, dlatego przydaje się osobom, które chcą schudnąć.

Kosmetyczne działanie tego olejku w pełni docenią osoby o suchej i zmęczonej skórze, której nadaje sprężystości i świeżości.

Olejek paczulowy leczy infekcje skóry, w tym infekcje grzybicze. Przyczynia się do szybkiej odnowy komórek naskórka.

Olejek paczulowy ma właściwości przeciwzapalne. Jest stosowany w leczeniu otyłości, ze względu na zdolność usuwania nadmiaru płynów z organizmu i kontrolowania apetytu.

Do masażu: 6-8 kropli na 10 ml olejku ze słodkich migdałów.

Olejek eteryczny z drzewa sandałowego działa łagodnie kojąco i relaksująco. Dobrze tonizuje ciało. Tradycyjnie olejek stosowany jest w leczeniu infekcji układu moczowo-płciowego, takich jak zapalenie pęcherza moczowego, rzeżączka. Olejek z drzewa sandałowego skutecznie wygładza zmarszczki. Odmładza, rewitalizuje skórę, nadaje jej naturalny koloryt, likwiduje wiotczenie i suchość skóry. Likwiduje trądzik. Przywraca włosom zdrowie i połysk, likwiduje łupież. Ze względu na swoje właściwości przeciwwirusowe stosowanie olejku jest skuteczne w różnych schorzeniach dróg oddechowych. Optymalizuje krążenie krwi i mikrokrążenie. Układ oddechowy: Katar, katar, zapalenie migdałków, przewlekłe zapalenie oskrzeli z towarzyszącym suchym kaszlem. Układ moczowo-płciowy: zapalenie pęcherza moczowego, zapalenie cewki moczowej. Pielęgnacja skóry: krem ​​nawilżający, trądzik, egzema, łuszczyca, skóra tłusta. Układ rozrodczy: Normalizujemy cykl menstruacyjny, jest skuteczny przy zapaleniu gruczołu krokowego, zapaleniu pajęczynówki i impotencji, zapaleniu pochwy. Układ nerwowy: Bóle głowy, bezsenność, napięcie nerwowe.

Nie stosować w patologii nerek.

Olejek z róży palmowej ma silne działanie antyseptyczne, szczególnie w stanach zapalnych skóry takich jak ropnie, rany, owrzodzenia, odleżyny. Olejek Palmarosa pomaga zwalczać takie choroby jak egzema, zapalenie skóry, trądzik, reguluje pracę gruczołów łojowych i potowych, likwiduje plamy starcze i zmarszczki. Olejek eteryczny Palmarosa reguluje pracę przewodu pokarmowego, zwiększa apetyt i wspomaga odbudowę flory jelitowej. Reguluje przemianę materii w organizmie. Działając bezpośrednio na centralny układ nerwowy działa tonizująco w stanach napięcia nerwowego, depresji, stresie, poprawia pamięć oraz pomaga w regeneracji organizmu po długiej chorobie. Ponadto jest łagodnym stymulantem erotycznym.

Masaż - 7-8 kropli na 30 g oleju bazowego.

Olejek eteryczny z geranium ma świeży, bogaty, ciepły i podnoszący na duchu kwiatowy różany zapach. Oddziałując na układ nerwowy, likwiduje stany lękowe i depresję, poprawia nastrój.

Masaż: 5 kropli na 15 g oleju transportowego.

Masaż refleksyjny: mieszanka olejków eterycznych i transportowych w proporcji 1:1.

Olejek eteryczny z nagietka zwalcza infekcje skórne, pomaga odprowadzić ropę. Leczy rany, skaleczenia, zmiękcza odciski i modzele. Ma właściwości moczopędne, uspokajające i stymulujące. Stosowany w leczeniu stanów zapalnych dróg oddechowych. Pomaga pozbyć się kaszlu i zatorów. Służy do masażu sportowego - przy rozciąganiu mięśni i ścięgien, ponieważ. ma dobre właściwości przeciwbólowe.

Olejek Ylang Ylang- olej uniwersalny, kontroluje równowagę tłuszczu podskórnego, dzięki czemu korzystnie wpływa zarówno na skórę tłustą, jak i suchą. Ujędrnia i stymuluje skórę głowy, wspomaga wzrost włosów.

Wmasować: 5-7 kropli w 15 ml olejku ze słodkich migdałów.

WŁAŚCIWOŚCI TERAPEUTYCZNE OLEJKÓW ETERYCZNYCH

Aby właściwie przygotować olejek do masażu, trzeba wiedzieć, że olejki eteryczne mają różny wpływ na narządy ludzkie.

Zapoznamy Cię z ogólnym działaniem olejków eterycznych na poszczególne narządy i układy ludzkie, a także przedstawimy zalecenia dotyczące doboru olejków eterycznych do profilaktyki i leczenia powszechnych chorób.

Właściwości funkcjonalne niektórych olejków eterycznych:

Przeciwbólowe: olejki z bergamotki, kajuputu, rumianku, lawendy, mięty, rozmarynu, drzewa herbacianego, jodły, cyprysu.

Antydepresanty: Pomagają zredukować depresję: olejki z bergamotki, szałwii muszkatołowej, geranium, jaśmin, lawenda, melisa, neroli, pomarańcza, paczula, róża, drzewo sandałowe, ylang-ylang.

Działanie antystresowe: olejki z bergamotki, geranium, jaśminu, kolendry, lawendy, paczuli.

Antyseptyki: bergamotka, lawenda, eukaliptus, jałowiec, cytryna, pomarańcza, sosna, rozmaryn, drzewo sandałowe, drzewo herbaciane, olejek tymiankowy.

Ściągające: Zmniejsza wydzielanie wydzieliny: olejek cedrowy, cyprysowy, lawendowy, geraniumowy, cytrynowy, mirtowy, paczulowy, różany, szałwiowy, sandałowy.

Zwiększ ciśnienie krwi - olejek rozmarynowy.

Obniżają ciśnienie krwi – olejki geranium, lawenda, cytryna, melisa, ylang-ylang.

Dezodoranty: Eliminują nieprzyjemne zapachy: olejki cytronelli, cyprysu, eukaliptusa, lawendy, rozmarynu, drzewa herbacianego.

Miejscowe czynniki drażniące: Stymulują ukrwienie obwodowe: olejki miętowy, kajuput, kolendra, eukaliptus, imbir, jałowiec, jodła, rozmaryn.

Diuretyk (diuretyk) oznacza: Promowanie oddawania moczu: olejek cedrowy, cyprysowy, koper włoski, geranium, grejpfrut, jałowiec, lawenda, cytryna, paczula, szałwia.

Odświeżenie: Tę jakość mają olejki eteryczne z jodły, mięty, lawendy, mandarynki, neroli, pomarańczy, cytryny.

Działanie oczyszczające: Tę jakość mają olejki eteryczne z geranium, lawendy, pomarańczy, róży, rozmarynu, szałwii, cytryny.

Środki wykrztuśne: wspomagają leczenie nieżytu górnych dróg oddechowych: olejki eteryczne z bazylii, bergamotki, cedru, eukaliptusa, kopru włoskiego, hizopu, lawendy, cytryny, szałwii, drzewa sandałowego.

Wątroba: Rumianek, kardamon, cytryna, mięta, olejki różane wzmacniają wątrobę.

Działanie przeciwzapalne: Zmniejsza stany zapalne: kajuput, lawenda, mięta pieprzowa, olejki różane.

Środki uspokajające: Tę właściwość mają olejki eteryczne z szałwii muszkatołowej, majeranku, neroli, drzewa sandałowego, ylang-ylang, geranium, palisandru, melisy, waleriany.

OGÓLNE CECHY OLEJKÓW ETERYCZNYCH - UZDRAWIAJĄCE ZAPACHY NATURY

Przede wszystkim należy zwrócić uwagę na zdolność antyseptyczną olejków eterycznych związaną z obecnością w nich specjalnych substancji biologicznie czynnych związanych z fitoncydami, których zjawisko w świecie roślinnym odkryto w latach 1928-1930. zoolog B.P. Tokin. To on na początku „ery penicyliny” doradził lekarzom wraz z biologami, aby przewidzieli konsekwencje największego eksperymentu, jaki medycyna zaczęła przeprowadzać na ludziach i bakteriach w całej historii ludzkości: zaczęto wprowadzać nowe środki antyseptyczne w ciało milionów ludzi. Miała i ma miejsce spontaniczna selekcja najbardziej opornych form drobnoustrojów, tworząc w ten sposób podstawę ewolucji chorób zakaźnych. Biolodzy od dawna przewidzieli, że natura może „odwet” na różne sposoby. Przewidywano nie tylko pojawienie się nowych opornych form drobnoustrojów, ale także udowodniono, że wprowadzenie silnych, selektywnych antybiotyków do przewodu pokarmowego zakłóci ewolucyjnie utrwalone biocenozy przewodu pokarmowego, „równowagę” w antagonizmie drobnoustroje, na podstawie których mogą powstać nowe choroby. I to założenie niestety się potwierdziło: infekcje grzybicze stały się jednym z palących problemów współczesnej medycyny. Współczesne badania potwierdziły wysoką aktywność antyseptyczną olejków eterycznych. Działanie tych ostatnich rozciąga się na prawie wszystkie grupy mikroorganizmów. Olejki eteryczne są w stanie zahamować rozwój ziarenkowców Gram-dodatnich i Gram-ujemnych, różnych przedstawicieli rodzin Enterobacteriaceae i Bacillaceae, vibrios, wielu rodzajów grzybów, pierwotniaków i mają działanie przeciwwirusowe.

Wodny 5% roztwór olejku tymiankowego całkowicie zabija bakterie duru brzusznego i pałeczki Shiga (czynnik wywołujący czerwonkę) w ciągu 2 minut, colibacilli - w ciągu 2-8 minut, paciorkowce paciorkowców i błonicy - w ciągu 4 minut, gronkowce - w ciągu 6 minut, Bacillus Kocha (gruźlica patogenna) - za 60 minut. Podobne dane można podać dla innych olejków eterycznych. Tak więc mieszanina olejków eterycznych z sosny, tymianku, mięty, lawendy, rozmarynu po rozpyleniu w pomieszczeniach zabija wszystkie gronkowce i pleśń, a z 200 początkowo zidentyfikowanych kolonii drobnoustrojów pozostają tylko 4. Po odparowaniu za pomocą specjalnych urządzeń olejki eteryczne są prawie całkowicie zniszczone w pomieszczeniach patogenną mikroflorę i zapewniają efekt terapeutyczny i profilaktyczny. Najskuteczniejsze są tutaj olejki eteryczne z cytryny, lawendy, kolendry, sosny, jodły, eukaliptusa itp.

Agresywność olejków eterycznych w stosunku do drobnoustrojów łączy się z ich prawie całkowitą nieszkodliwością dla ludzkiego organizmu. Następnie, jak już wspomnieliśmy, przy długotrwałym stosowaniu antybiotyków zmniejsza się reaktywność immunologiczna, pojawiają się alergie na leki i kandydoza, a na koniec powstaje oporność samych mikroorganizmów na leki. Zdolność antyseptyczna olejków eterycznych nie zmniejsza się z czasem, a mikroorganizmy praktycznie nie rozwijają na nie odporności. Wynika to z faktu, że działanie antybiotyczne olejków eterycznych na drobnoustroje wynika z zniszczenia błony cytoplazmatycznej (obwodowej) i zmniejszenia aktywności oddychania tlenowego, co prowadzi do zmniejszenia uwalniania energii niezbędnej do synteza różnych związków organicznych. Tym samym, modyfikując sytuację ekologiczną, olejki eteryczne nie pozwalają mikroorganizmom na tworzenie własnych mechanizmów obronnych i przystosowanie się do agresywnego czynnika. Jednocześnie nie ma zmian w aparacie genetycznym mikroorganizmów, to znaczy olejki eteryczne nie mają właściwości mutagennych. Olejki eteryczne łatwo wnikają w skórę i szybko dostają się do krążenia ogólnoustrojowego. Tak więc terpentyna, olejki eteryczne z sosny, jodły, świerku przechodzą przez skórę w ciągu 20 minut, eukaliptus - w 20-40 minut, mięta, lawenda, geranium, kolendra - w 60-100 minut. Ze względu na wysoką penetrację olejków eterycznych, przy zastosowaniu miejscowym osiąga się ich lecznicze działanie na narządy wewnętrzne. Oprócz właściwości bakteriobójczych wiele olejków eterycznych ma działanie przeciwwirusowe, dlatego wskazane jest ich stosowanie w profilaktyce i leczeniu grypy wirusowej. Szczególnie cenne są olejki eteryczne do odkażania powietrza w zatłoczonych miejscach podczas epidemii grypy wirusowej i ostrych infekcji wirusowych dróg oddechowych (ARVI). Wiadomo, że ludzie żyjący na obszarach leśnych są 2-4 razy mniej narażeni na ARVI, grypę i zapalenie migdałków niż mieszkańcy miast. Można to wytłumaczyć ciągłym oczyszczaniem powietrza w lesie olejkami eterycznymi zawierającymi dużą ilość fitoncydów.

Doświadczenia Krymskiego Instytutu Badawczego im. IM Sechenowa wykazały, że częstość występowania ostrych wirusowych infekcji dróg oddechowych (ARVI) u dorosłych podczas stosowania aromaterapii olejkami eterycznymi jest zmniejszona o 50-80%, czas trwania infekcji jest znacznie skrócony, a zmniejsza się częstotliwość powikłań. U dzieci dzięki kursom aromaterapii wiosną i jesienią zachorowalność na ostre wirusowe infekcje dróg oddechowych zmniejsza się 1,5-2,8 razy.

Działanie przeciwzapalne olejków eterycznych jest dobrze znane. Główne mechanizmy tego działania to zdolność olejków eterycznych do zmniejszania przepuszczalności naczyń i stabilizacji błon komórkowych, a także ich działanie przeciwrodnikowe. Należy również zwrócić uwagę na cenną właściwość olejków eterycznych, jaką jest posiadanie wyraźnego działania przeciwutleniającego. Powyższe właściwości olejków eterycznych w sposób bardziej ogólny przejawiają się zdolnością działania przeciwzapalnego, pobudzania procesów regeneracyjnych podczas gojenia się ran i urazów, obniżania poziomu uczulenia organizmu, wywierania korzystnego wpływu na mózg. hemodynamiki, zmniejszają ryzyko rozwoju miażdżycowych zmian naczyniowych poprzez obniżenie poziomu beta-lipoprotein , cholesterolu całkowitego i związanego z białkami itp. W Krymskim Instytucie Badawczym. IM Sechenov potwierdził również działanie immunomodulujące olejków eterycznych (kolendra, monard, róża, szałwia, lawenda itp.), których przejawem była ich zdolność do aktywnego wpływania na pierwotną i wtórną odpowiedź immunologiczną. Zakres działania olejków eterycznych jest niezwykle szeroki i obejmuje różne układy organizmu ciepłokrwistego oraz różnorodne procesy fizjologiczne. Olejki eteryczne nie charakteryzują się wąsko specyficznym działaniem, a potencjał ich oddziaływania rozkłada się równomiernie na różne układy i narządy. Lecznicze zastosowanie olejków eterycznych pozwala rozwiązać wiele problemów, z jakimi boryka się praktyka medyczna zarówno w leczeniu, jak i profilaktyce chorób.

Ważnym pozytywnym czynnikiem jest stosunkowo niska toksyczność olejków eterycznych, zdolność do działania w dawkach, które są mniej niż toksyczne. W tym przypadku oczywiście występuje wysoki współczynnik bezpieczeństwa.

Olejki eteryczne mają bezpośredni i zróżnicowany wpływ na centralny układ nerwowy. Jednocześnie ujawniono 4 rodzaje głównych reakcji - stałą poprawę koncentracji i zdolności do pracy; osiągnięcie maksimum tych wskaźników po pewnym okresie z późniejszym spadkiem do poziomu przekraczającego początkowy; maksymalna poprawa wydajności natychmiast po ekspozycji na olejek eteryczny z późniejszym spadkiem; spadek wskaźników koncentracji uwagi i zdolności do pracy pod wpływem olejków eterycznych. Profilaktyka zapachowa poszerza możliwości adaptacyjne człowieka, jest jednym ze sposobów na poprawę zdrowia i zwiększenie odporności organizmu na działanie niekorzystnych czynników środowiskowych. W reakcjach adaptacyjnych czynnik psychologiczny jest szczególnie ważny dla osoby. W przypadku stresu emocjonalnego dochodzi do przeciążenia różnych układów funkcjonalnych, co jest jedną z głównych przyczyn wypadków naczyniowych. W takich przypadkach wskazane jest stosowanie olejków eterycznych.

Bardzo obiecujące jest wykorzystanie olejków eterycznych w praktyce sanatoryjnej w celu skrócenia okresu adaptacji pacjentów przyjeżdżających na leczenie z różnych stref klimatycznych i czasowych, a także metodą pracy rotacyjnej. Według naukowców z Centralnego Republikańskiego Ogrodu Botanicznego Akademii Nauk Ukrainy (Kijów), wdychanie olejków eterycznych z mięty, lawendy, anyżu podczas pracy poprawia krążenie mózgowe, zwiększa wydajność pracy, a także poprawia odporność. Olejki eteryczne zapewniają witalność, świeżość, redukują zmęczenie pod koniec dnia pracy, poprawiają sen i normalizują funkcje układu nerwowego.

Wszechstronny wpływ olejków eterycznych na układ sercowo-naczyniowy został eksperymentalnie udowodniony. W wielu przypadkach olejki aromatyczne powodują obniżenie ciśnienia krwi (BP). Zdolność do pobudzenia ośrodkowego układu nerwowego, pobudzenia oddychania i krążenia krwi, podniesienia ciśnienia krwi, rozszerzenia naczyń wieńcowych, poprawy ukrwienia serca i obniżenia ciśnienia w krążeniu płucnym są charakterystyczne dla leku szeroko stosowanego w praktyce medycznej z cynamonu kamforowego niezbędnego olej - kamfora. Pod wpływem optymalnych dawek olejków eterycznych wzrost kurczliwości serca, zmniejszenie częstości tętna, nasilenie procesów oksydacyjnych w mięśniu sercowym, poprawa procesów przewodzenia w mięśniu sercowym, aktywacja oddychania tkankowego mięśnia sercowego.

Szczególnie interesujące jest zastosowanie olejków eterycznych w leczeniu chorób układu oskrzelowo-płucnego. Jak wykazały badania pracowników Instytutu Badań Krymskich im. Podobny efekt związany jest przede wszystkim z przeciwzapalnymi, antyseptycznymi i rozszerzającymi oskrzela właściwościami olejków. Inhalacje grupowe lotnych frakcji olejków eterycznych stosuje się w stężeniu 1,0-1,5 mg/m3, czyli zbliżonym do naturalnego, charakterystycznego dla powietrza w pobliżu poszczególnych roślin.

Wysoka skuteczność wykorzystania lotnych frakcji olejków eterycznych jako fitoadaptogenów pozwala zalecić ich zastosowanie w kompleksie środków terapeutycznych i profilaktycznych w praktyce pediatrycznej. Technikę aromaterapii można wprowadzić do praktyki poradni dziecięcych, szpitali, sanatoriów i placówek przedszkolnych w celu stymulowania niespecyficznej ochrony, reaktywności immunologicznej, łagodzenia stresu emocjonalnego, jako profilaktyka pierwotna i wtórna przewlekłych i nawracających chorób układu oddechowego u dzieci.

Wiele olejków eterycznych ma właściwości żółciopędne, moczopędne i przeciwskurczowe, co prowadzi do ich szerokiego stosowania w leczeniu chorób układu moczowo-płciowego, wątroby i dróg żółciowych, przewodu pokarmowego. Obserwacje kliniczne potwierdziły, że olejki rozmarynowe i różane pomagają zwiększyć produkcję i oddzielanie żółci. Te same właściwości mają olejki eteryczne z lawendy, mięty, szałwii, tymianku. To pozwala nam polecić olejki eteryczne jako możliwe środki zaradcze w leczeniu zapalenia pęcherzyka żółciowego i innych chorób wątroby i pęcherzyka żółciowego. Były dowody na lizę pod wpływem olejków eterycznych z kamieni nerkowych i wątrobowych. Powstawaniu tych ostatnich zapobiegają olejki eteryczne z róży, cytryny, jodły, jałowca i tataraku.

Przeciwnowotworowe działanie olejków eterycznych jest nadal badane. Liczne eksperymenty pozwalają mówić o możliwości wykorzystania czosnku, biedronka, glistnika, jemioły, barwinka tropikalnego, pięciornika bagiennego i nagietka jako dodatkowych środków w leczeniu raka. Biorąc pod uwagę znaczenie wolnych rodników w powstawaniu nowotworów złośliwych, można przypuszczać, że olejki eteryczne (koper włoski, bazylia), które mają działanie przeciwrodnikotwórcze, mogą znaleźć zastosowanie w opracowywaniu leków przeciwnowotworowych.

Wielu naukowców uważa, że ​​tempo starzenia się organizmu jest związane przede wszystkim z intensywnością utleniania lipidów komórkowych, podczas którego kumulują się tzw. wolne rodniki. Proces ten można spowolnić za pomocą tych samych olejków eterycznych, które są naturalnymi przeciwutleniaczami, wzmacniającymi błony komórkowe. Ta właściwość jest również wykorzystywana w leczeniu miażdżycy.

Wiadomo, że w leczeniu oparzeń, ran zakażonych i zgorzelinowych największym niebezpieczeństwem jest zatrucie powstałe w wyniku wchłaniania produktów rozkładu tkanek i toksyn mikrobiologicznych przez powierzchnię ran i oparzeń. To tutaj ujawniają się wyjątkowe przewagi olejków eterycznych nad innymi lekami, ze względu na ich zdolność łączenia się z produktami rozpadu albumin tkankowych, co prowadzi do powstania nietoksycznych substancji, które są łatwo wydalane z organizmu. Dzięki miejscowej neutralizacji toksyn mikrobiologicznych przez olejki eteryczne przyspiesza się proces regeneracji tkanek i gojenia ran. Podobne właściwości są najbardziej widoczne w lawendzie, rozmarynie, szałwii, kolendrze, tymianku. Dobre działanie olejków eterycznych zostało ustalone na inne choroby skóry - różne zapalenia skóry, wypryski suche i wysiękowe, trądzik. Dla oceny aktywności biologicznej substancji leczniczych duże znaczenie mają ich właściwości alergenne. Olejki eteryczne mogą wykazywać zarówno działanie alergizujące, jak i antyalergiczne. Ten ostatni występuje w poszczególnych składnikach olejku różanego, zmniejsza skurcze histaminy. Większość badaczy klasyfikuje główne składniki olejków eterycznych jako związki lekko lub umiarkowanie toksyczne.

Głównym wymogiem aromaterapii jest nieprzekraczanie zalecanych dawek olejków eterycznych w profilaktyce i leczeniu chorób.

PRZECIWWSKAZANIA DO STOSOWANIA OLEJKÓW ETERYCZNYCH.

Olejki eteryczne do leczenia i do celów domowych nie mogą być używane bez ograniczeń. W niektórych przypadkach konieczna jest wstępna konsultacja z lekarzem. Dotyczy to zwłaszcza osób ze skłonnością do chorób alergicznych, a także kobiet w ciąży. Czasami występuje indywidualna nietolerancja na jakikolwiek zapach. W takim przypadku musisz przestać używać oleju, który ci nie odpowiada.

Nie należy używać olejków eterycznych stale i bez kontroli, ponieważ może to prowadzić do niepożądanych konsekwencji.

Aromaterapia, podobnie jak inne metody leczenia, wymaga umiejętności czytania i pisania, zrównoważonego podejścia i nie jest przeznaczona do długotrwałego stosowania, wszystko zależy od Twojego stanu fizycznego i psychicznego oraz zapotrzebowania organizmu na tego typu zabiegi. Nie zaleca się regularnego, długiego stosowania olejków eterycznych z anyżu, geranium. Przy zwiększonej krzepliwości krwi, zakrzepowe zapalenie żył, olejki eteryczne z bazylii, cyprys są przeciwwskazane.

Stosowanie olejków eterycznych: z bazylii, oregano, jałowca, rozmarynu, szałwii, piołunu, kolendry, jodły, tymianku, tui, goździków jest przeciwwskazane dla kobiet w ciąży i epileptyków.

Dzieci poniżej 6 roku życia nie powinny stosować olejku miętowego, ponieważ ma on silny wpływ na skórę dzieci i powoduje bezsenność. Olejek ten należy stosować ostrożnie w przypadku alergicznego nieżytu nosa i po zakończeniu kuracji homeopatycznej.

Nie możesz opalać się na słońcu, jeśli stosowałeś preparaty z olejkami eterycznymi z pomarańczy, bergamotki, cytryny.

Przy zwiększonych dawkach olejku z drzewa sandałowego może pojawić się uczucie ciepła w nadbrzuszu, pragnienie, a czasem nudności.

Nie można stosować w środku niezbędnej małej szałwii i lawendy jednocześnie z preparatami zawierającymi jod i żelazo, a także w połączeniu z alkoholem.

Przy zwiększonej pobudliwości układu nerwowego nie zaleca się olejków eterycznych z goździków i szałwii.

Olejki eteryczne z kopru włoskiego, kopru, kolendry, kminku, anyżu w czystej postaci mogą podrażniać skórę, dlatego ich stosowanie do masażu zaleca się tylko w połączeniu z innymi olejkami eterycznymi lub olejem roślinnym.

Olejki eteryczne, których nie można stosować samodzielnie bez konsultacji z lekarzem: wawrzyn, piołun taurydzki, jałowiec kozacki, tuja.

Przywrócenie miękkości i elastyczności szorstkim obszarom skóry.

Olejek do masażu: olejki eteryczne (w kroplach): świerkowy – 2 rozmarynowy – 3, miętowy – 2 na 20 ml olejku migdałowego.

Pielęgnacja paznokci.

Masaż wałkiem do paznokci w celu wyeliminowania łamliwości i rozwarstwienia paznokci. Olejek do masażu: olejki eteryczne (w kroplach): bergamotka – 3, sosna – 3, ylang-ylang – 4 na 20 ml olejku migdałowego.

Eliminacja przebarwionych paznokci.

Olejek do masażu: olejki eteryczne (w kroplach): rozmaryn – 4, cytryna – 3, grejpfrut – 3 na 20 ml olejku migdałowego.

Zwiększenie przezroczystości płytki paznokcia.

Olejek do masażu: olejki eteryczne (w kroplach): eukaliptusowy - 4, cytrynowy - 6 na 20 ml olejku migdałowego.

Polerowanie płytki paznokcia.

Olejek do masażu: olejki eteryczne (w kroplach): lawenda – 4, bergamotka – 3, ylang-ylang – 3 na 20 ml olejku migdałowego.

Masaż dłoni.

Olejek do masażu: olejki eteryczne (w kroplach): rozmaryn – 3, geranium – 3, cytryna – 4 lub jałowcowy – 3, hyzop – 3, różany – 2 na 20 ml olejku migdałowego.

Masaż stóp. Pielęgnacja skóry po depilacji.

Olejek do masażu: olejki eteryczne (w kroplach): cyprys - 3, cytryna - 3, palisander - 2 na 20 ml olejku migdałowego.

Skręcenie, siniaki.

Do lekkiego masażu stóp stosuj olejek do masażu: olejki eteryczne (w kroplach): cyprys - 3, lawenda - 3, cytronella - 4 na 20 ml olejku migdałowego.

Zmniejszenie podatności skóry na wpływy zewnętrzne.

Masaż kosmetyczny i refleksyjny skóry normalnej i wrażliwej wykonywany jest na olejku do masażu: olejki eteryczne (w kroplach): świerk - 3, pomarańcza - 3, palisander - 4 na 30 ml olejku migdałowego.

Eliminacja łuszczenia, podrażnień, zaczerwienień skóry.

Masaż kosmetyczny i refleksyjny skóry suchej i wrażliwej wykonywany jest na olejku do masażu: olejki eteryczne (w kroplach): lawenda – 4, paczula – 3, drzewo sandałowe – 3 na 30 ml olejku migdałowego.

Eliminacja stęchłej, zmęczonej skóry.

Masaż kosmetyczny i refleksyjny skóry normalnej, tłustej, suchej i mieszanej wykonywany jest na olejku do masażu: olejki eteryczne (w kroplach): jałowcowy - 3, neroli - 4, mandarynkowy - 3 na 30 ml olejku migdałowego.

Rozjaśnianie skóry, redukcja niejednorodnej pigmentacji.

Masaż kosmetyczny skóry normalnej, tłustej, suchej i mieszanej wykonywany jest na olejku do masażu: olejki eteryczne w kroplach: grejpfrut – 3, imbir – 4, palisander – 3 na 30 ml olejku migdałowego.

Popękane naczynka na policzkach znikają po regularnym wcieraniu mieszanki olejku jojoba (10 ml) i olejku różanego (1 kropla).

cyprysowy olejek eteryczny ma działanie antyseptyczne, ściągające, dezodoryzujące; zapobiega powstawaniu łupieżu i wypadaniu włosów; hemostatyczny, przeciwzapalny; likwiduje widoczny pod skórą układ naczyniowy i wskazuje na krwotoki, krwawiące dziąsła; zwężający naczynia krwionośne na żylaki, hemoroidy; silny środek uspokajający; normalizuje stan hormonalny u kobiet, zwłaszcza w okresie menopauzy; poprawia pamięć.

Masaż: 5-6 kropli olejku cyprysowego lub jego mieszanki z olejkami eterycznymi z jałowca, lawendy i sosny w stosunku 1:1:1:1 zmieszanych z 1 łyżką dowolnego oleju roślinnego (migdałowy, brzoskwiniowy, morelowy, oliwkowy itp.) .) lub wybrane kremy. Stosować przy problematycznej skórze, nadmiernej potliwości, cellulit. Ta sama mieszanka na bazie tłuszczu może być używana jako środek owadobójczy (na pchły).

Olejek aromatyczny z osteochondrozy

10 ml soku z aloesu, 20 ml olejku migdałowego, 60 ml olejku z pestek winogron, 10 ml guarany rozcieńczonej w wodzie, 10 ml olejku z kiełków pszenicy, 5 kropli olejku tymiankowego lub kopru włoskiego, 6 kropli olejku różanego, 10 krople cytryny, grejpfruta lub pomarańczy

Wymieszaj wszystkie składniki i masuj bolące miejsca powstałym olejem. Pozostały olej przechowuj w chłodnym, ciemnym miejscu.

Ciężkość nóg i ból pod koniec dnia pracy mogą nie tylko zepsuć nastrój - może prowadzić do poważnych problemów z naczyniami krwionośnymi. Wraz z zaleconym przez lekarza zabiegiem możesz wykorzystać właściwości olejków aromatycznych:

Olejek aromatyczny wzbogacony witaminami

50 ml olejku sojowego, 10 ml olejku z kiełków pszenicy, 2 krople olejku geranium, 2 krople olejku grejpfrutowego, 1 kropla olejku cytrynowego, 1 kropla olejku pomarańczowego.

Wszystkie składniki dobrze wymieszaj. Nakładaj na ciało delikatnymi ruchami masującymi od dołu do góry.

Olejek ten również wzmacnia ściany naczyń krwionośnych i pomaga pozbyć się żylaków: geranium poprawia krążenie krwi, a cytrusy wzmacniają ściany naczyń krwionośnych.

Od zmęczonych nóg

25 ml olejku z pestek winogron, 25 ml olejku migdałowego, 20 kropli olejku pomarańczowego, 10 kropli olejku miętowego, 5 kropli olejku cytrynowego.

Wszystko wymieszaj i wmasuj w skórę nóg, aż do całkowitego wchłonięcia.

Olejki aromatyczne do skóry suchej

45 ml olejku jojoba, 10 ml olejku z dzikiej róży, 10 ml olejku z kiełków pszenicy, 10 ml olejku z wiesiołka, 3 krople olejku jaśminowego, 5 kropli olejku lawendowego, 4 krople olejku cytrynowego

Wymieszaj wszystkie składniki i nałóż na ciało ruchami masującymi w kierunku od dołu do góry. Przechowuj masło w lodówce do 2 miesięcy.

Olejki aromatyczne do rąk

15 ml olejek migdałowy, 15 ml olejek arganowy, 10 ml olejek z kiełków pszenicy, 10 ml olejek z wiesiołka, 10 kropli olejek lawendowy, 2 krople olejek różany

Wszystko wymieszaj i dobrze wstrząśnij. Codziennie wieczorem nanosić na skórę dłoni i wcierać do całkowitego wchłonięcia.

Olejek do twarzy

30 ml (2 łyżki stołowe) olejku z dzikiej róży, 10 ml olejku arganowego, 10 ml olejku z ogórecznika, 10 ml olejku z kiełków pszenicy, 6 kropli olejku pietruszkowego, 2 krople olejku z fiołka lub kwiatu pomarańczy

Wymieszaj wszystkie składniki i nałóż na oczyszczoną tonikiem lub balsamem twarz. Po 10 minutach usuń pozostały olej serwetką. Wskazane jest wykonywanie tego zabiegu rano przez 2-3 miesiące.

Leczenie wypadania włosów Ylang Ylang

6 kropli olejku ylang-ylang, 10 ml olejku z ogórecznika, 10 ml olejku z wiesiołka

Wymieszaj wszystkie oleje i dobrze wstrząśnij. Wmasuj w skórę głowy 1 godzinę przed myciem. Stosuj 2-3 razy w miesiącu. Możesz również dodać kilka kropel tego olejku do szamponu.

Lekarstwo na zaczerwienienia oczu i worki pod oczami

1/2 ogórka obranego i startego, 10 ml oleju z kiełków pszenicy, 50 ml wywaru z jednego z 4 ziół: nagietka, kopru włoskiego, pietruszki lub żywokostu lekarskiego

Wymieszaj 1 łyżeczkę wywaru z ziół i 50 ml przegotowanej wody. Następnie dodaj kleik z ogórków i olej z kiełków pszenicy. Żel nanieść opuszkami palców na skórę wokół oczu. Włóż resztę składników żelu do lodówki. Stosuj 1 raz na 3 dni.

Pomadka

10 ml oleju z kiełków pszenicy, 10 ml oleju jojoba, 5 ml oleju rycynowego, 5 ml oleju arganowego

Wymieszaj wszystkie składniki i nałóż na usta delikatnymi ruchami wklepywania. Po 2 minutach usuń resztę balsamu serwetką. Za pomocą tej mikstury możesz również masować skórę wokół ust: ruchami zgodnymi z ruchem wskazówek zegara.

Krem do masażu pozwala zwiększyć skuteczność zabiegu. W zależności od składu produkt może rozgrzewać, odżywiać, zmiękczać, nawilżać. Krem do masażu różni się od balsamu, oleju, zwykłego kremu. Może być przeznaczony do konkretnych partii ciała lub być uniwersalny.

Masaż polega na manipulacji dłońmi na ludzkim ciele. Na suchej skórze takie działania powodują dyskomfort, a nawet ból. Głównym celem produktu kosmetycznego jest sprawienie, aby masaż był przyjemny, komfortowy i kompletny. Przesuwanymi dłońmi można manipulować przy różnym nacisku. Specjaliście łatwiej jest obliczyć swoją siłę. Jednocześnie nasmarowana kremem skóra staje się bardziej podatna na masaż. Miękka, elastyczna, zrelaksowana.

Rodzaje kremów

W zależności od celu zabiegu, efekt końcowy, krem ​​do masażu produkowany jest w kilku postaciach:

Różnica między kremem a olejem, balsamem

Do nawilżenia skóry klientki używa się rąk specjalisty, olejków, balsamów, kremów. Ostatnia wersja produktu kosmetycznego jest wygodniejsza, skuteczniejsza. Czemu?

Balsam ma bardziej płynną konsystencję. W składzie woda, niewielka ilość oleju. Dzięki takiej konsystencji kosmetyk szybko się wchłania. Odpowiedni dla cienkiej, wrażliwej skóry. Jednak w przypadku masażu ta właściwość jest uważana za negatywną. Będziesz musiała powtarzać nawilżanie zbyt często lub nakładać więcej produktu, co nie jest zbyt wygodne.

Olejki mają wyraźny efekt, pozostają na skórze przez długi czas, pozwalają spokojnie wykonywać wszystkie manipulacje masażem. Resztę produktu usuwa się serwetką. Główną wadą jest możliwość wywołania reakcji alergicznej. Co więcej, w niższym stężeniu alergia się nie objawia.

Krem do masażu to skrzyżowanie balsamu i oleju. Kosmetyk długo utrzymuje się na skórze, powoli się wchłania. Koncentracja olejków wystarcza do odżywienia skóry, ale nie wywołuje alergii.

Skład kremu

Produkt kosmetyczny, w zależności od przeznaczenia, może zawierać różne składniki lub różnić się ich stężeniem.

Główne składniki to:

Jak wybrać krem ​​do masażu

Od razu warto zauważyć, że lek do celów leczniczych powinien przepisać lekarz. W innych przypadkach możesz zaufać własnej wiedzy.

Na co zwrócić uwagę?

Krem do twarzy

Zabieg zapewnia napięcie mięśni, tonizuje skórę twarzy. Wybierając produkt kosmetyczny, należy zwrócić uwagę na następujące marki:

Odbudowujący krem ​​do twarzy Dermika

Krem do masażu szyi, dekoltu, twarzy produkcji polskiej. Dla skóry, która straciła elastyczność. Innowacyjna formuła peptydów przyspiesza metabolizm, wspomaga produkcję kolagenu, elastyny, kwasu hialuronowego i innych ważnych składników. Wzmacnia strukturę skóry, zwiększa elastyczność, zmniejsza głębokość zmarszczek. Ma działanie przeciwutleniające. Stosowany z dowolną techniką masażu. Koszt produkcji to 960 rubli.

ELDAN Krem z kolagenem do masażu twarzy

Lek jest produkowany w Szwajcarii. Poprawa elastyczności skóry, odnowa
komórki za pomocą kolagenu roślinnego. Delikatna struktura produktu nadaje się do każdej techniki masażu. W składzie znajdują się naturalne olejki – shea, migdałowy, słodki, gorzka pomarańcza. Ekstrakty roślinne - ślaz, lipa. Składniki aktywne zapewniają intensywne nawilżenie, odżywienie komórek. Wspomaga odmładzanie, pełne nawilżenie mocznika, retinylu, tokoferylu. Krem do masażu aktywuje przemianę materii, pobudza krążenie krwi, rozpoczyna regenerację. Wspomaga odmładzanie skóry, napina owal twarzy, wyrównuje strukturę i koloryt. Chroni przed działaniem niekorzystnych czynników, zapobiega starzeniu. Krem do masażu twarzy kosztuje około 1800 rubli.

Kosmetyki do masażu ciała

Kosmetyk stosuje się do różnych celów - uśmierzania bólu, relaksu, poprawy cery, modelowania, pozbycia się cellulitu.

Krem do masażu ciała GERNETIC

Unikalny preparat produkcji francuskiej na brzuch, kończyny, plecy. Krem do masażu łagodzi zmęczenie, obrzęki, uczucie ciężkości nóg. Relaksuje, wzmacnia mięśnie, normalizuje procesy metaboliczne, wspomaga odnowę komórkową. Działa przeciwutleniająco, uspokaja układ nerwowy, wpływa na tło emocjonalne. Nadaje się do łagodzenia stresu. Krem do masażu wzmacnia system odpornościowy, zwalcza drobnoustroje, grzyby, bakterie. W składzie znajdują się olejki - z pestek winogron, makadamia, aromatyczny, werbena indyjska, Ravensara. Ekstrakty - cyprys, kasztan, łopian, karczoch. Koszt tuby o pojemności 150 ml to 2900 rubli.

Krem do masażu antycellulitowego Vitex

Lek jest produkcji białoruskiej, która podbiła kobiety swoją naturalnością, skutecznością i przystępną ceną. Krem zawiera ekstrakty z ziaren kawy, olejek z ostrej papryki, ekstrakt z alg, olejki eteryczne z pomarańczy, trawy cytrynowej, grejpfruta, różeńca górskiego, rozmarynu. Przed zabiegiem zaleca się rozgrzanie problematycznych obszarów ciała, a także ogrzanie samego kremu, trzymając go w dłoniach przez kilka minut. Każdej części ciała należy podawać co najmniej 15 minut dziennie. Wtedy zauważalny wynik pojawi się w ciągu tygodnia. Krem do masażu likwiduje przekrwienie komórek skóry, poprawia elastyczność, uelastycznia, nawilża. Koszt produktu kosmetycznego wynosi 160 rubli.

Krem do masażu prostaty

Wyboru maści do leczenia prostaty powinien dokonać lekarz, ponieważ istnieje wiele przyczyn choroby.

Najczęściej przepisywane leki do masażu to:

Ekado kremowo-żelowe

Lek stosuje się w profilaktyce, leczeniu. Substancją czynną jest kamfora.
Narzędzie służy do masażu łagodnego przerostu gruczołu krokowego, zapalenia gruczołu krokowego, niewydolności wytrysku. Lek normalizuje mikroflorę, eliminuje ból, stymuluje przepływ krwi. Głównymi składnikami są jad pszczeli, ekstrakty roślinne - pokrzywa, mięta, wierzbowiec, leszczyna, piwonia, rumianek.

Krem na bazie propolisu

Aby przygotować produkt do masażu prostaty, należy wymieszać 30 g propolisu z 2 łyżkami. łyżki oleju roślinnego. Składniki są podgrzewane w łaźni wodnej, dokładnie wymieszane. Zaleca się stosowanie środka codziennie, aż stan się poprawi. Krem hamuje procesy zapalne, poprawia samopoczucie mężczyzny.

Krem do masażu pleców

Procedura jest przydatna absolutnie każdemu. Masaż pomaga pozbyć się bólu, zapobiegać
bolesne odczucia. W zależności od pożądanego efektu wykonywany jest masaż leczniczy, akupresura, relaksacyjny, wzmacniający, sportowy, głęboki.
Kremy do ciała są używane jako lubrykant, ale należy zwrócić uwagę na takie niuanse:

• W przypadku wrażliwej, skłonnej do alergii skóry pleców możesz użyć Esobel.
• Rozluźnij mięśnie, ujędrnij po ciężkim dniu pracy krem ​​do masażu od Amalgam Lux.
• Na ból pleców, stawów zaleca się wybór kremu do masażu z alkoholem mrówkowym.
• Do masażu klasycznego można użyć tłustego kremu dla niemowląt.

Profesjonalny krem ​​do masażu od Premium Professional

Profesjonalne narzędzie do zabiegów SPA, masaż od krajowego producenta. Przyjemna konsystencja równomiernie opada na skórę twarzy, zapewnia pełny masaż, przesuwając dłonie dowolną techniką. Dzięki zawartości składników odżywczych – masła shea, cedru, normalizuje suchą, starzejącą się skórę.

Aktywnymi składnikami profesjonalnego produktu są:

1. Oleje - wazelina, cedr, rycynowy, jojoba, shea.
2. Mocznik.

Kosmetyk wzbogaca komórki w tlen, stymuluje proces regeneracji oraz zwiększa barierę ochronną. Sprawia, że ​​skóra staje się jędrna, elastyczna, świeża. Koszt kremu to 1200 rubli.

Przepisy w domu

Możesz samodzielnie przygotować narzędzie do profesjonalnego masażu. Łącząc różne składniki można uzyskać inny efekt.

Krem antycellulitowy

• Krem dla dzieci - 2 łyżki. łyżki;
• Mumiye - 4 tabletki;
• Olejek jałowcowy - 10 kropli;
• Cynamon - 5 kropli;
• Pomarańczowy - 11 kropli.

Kremowe tabletki mumii miesza się w szklanym pojemniku. Dodaj olejki eteryczne, dobrze wymieszaj. Umieść w ciemnym miejscu na pół godziny, aby składniki aktywne zostały równomiernie rozłożone. Nakładaj na czystą, suchą skórę ruchami masującymi.

Masuj każdy obszar obszaru problemowego przez 15 minut. Głaszcze są bardzo skuteczne. Pod względem skuteczności ten ludowy środek przewyższa większość kosmetycznych kremów antycellulitowych.

Obudź krem

Masaż erotyczny zastępuje grę wstępną przed seksem. Delikatne dotknięcia dłoni o określonym zapachu działają na umysł, budzą żądze seksualne.

• Dla kobiet: na 10 g olejku migdałowego 4 krople jaśminu.
• Dla mężczyzn: na 10 g olejku migdałowego 3 krople imbiru.

Mieszanka na podniecenie mężczyzny:

Mieszanka uczulająca dla kobiet:

• jaśmin - 4 krople;
• róża damasceńska - 4 krople;
• drzewo sandałowe - 2 krople;
• bergamotka - 2 krople.

Mieszankę dodaje się do oleju bazowego, na przykład migdałowego, brzoskwiniowego. Nałożyć na skórę, wmasować.

Masaż relaksacyjny

1. olej bazowy - 30 ml;
2. olejek eteryczny z rumianku - 5 kropli;
3. olejek lawendowy - 6 kropli;
4. olejek eteryczny neroli - 5 kropli.

Wszystkie składniki są mieszane, nakładane na skórę, masowane.

Wideo: masaż twarzy, technika nakładania kremu