Czy brzuch jest w 3 miesiącu ciąży. Trzeci miesiąc ciąży, rozwój płodu i odczucia matki

Kończy się pierwszy trymestr ciąży. Ten etap uważany jest za jeden z najintensywniejszych - formuje się siedlisko płodu, ciało kobiety przebudowuje się do pełnienia nowych funkcji, przyszła mama doświadcza skoków hormonalnych.

Pod koniec trzeciego miesiąca należy zarejestrować się na ciążę, jeśli nie zostało to zrobione wcześniej. Teraz zostanie sporządzony harmonogram wizyt u ginekologa - lekarza należy odwiedzać raz na trzy tygodnie. Ponieważ zdrowie kobiety i płodu jest bardzo zagrożone, a także ze względu na fakt, że w pierwszym trymestrze kształtuje się ciało przyszłego dziecka i wszystkie układy, to właśnie w trzecim miesiącu matka przechodzi większość egzaminów i przechodzi wiele testów. W ten sposób lekarz monitoruje przebieg ciąży i ocenia rozwój płodu.

W jedenastym tygodniu rozwoju zarodek zaczyna być nazywany płodem - do tego czasu kończy się tworzenie narządów i układów dziecka. Zaczyna szybko rosnąć. Łożysko zastępuje ciałko żółte i staje się środowiskiem rozwoju płodu – źródłem składników odżywczych i tlenu.

Owoce dorastają do dziewięciu centymetrów. Zaczyna poruszać kończynami i może odwrócić głowę.

Oznaki ciąży w trzecim miesiącu

Stan zdrowia kobiety w trzecim miesiącu ciąży nie różni się zasadniczo od stanu zdrowia w drugim miesiącu. Toksykoza nadal dręczy tych, którzy się z nią borykają. Nudności o różnym nasileniu, a często wymioty, nadal denerwują przyszłą matkę. Kolejnym nieprzyjemnym objawem są wahania nastroju. Zmiany hormonalne nadal powodują gwałtowną zmianę nastroju od nadmiernej wesołości do drażliwości, płaczu, niemożności powstrzymania się w ostrych sytuacjach. Preferencje smakowe są nadal dziwaczne, zmysł węchu jest wciąż wyostrzony.

Oczywiście wszystkie te nieprzyjemne objawy mają czas, aby zmęczyć zarówno samą kobietę, jak i członków jej rodziny. Ale musisz być cierpliwy - stopniowo tło hormonalne wróci do normy, a wszystkie cechy zachowania i funkcjonowania organizmu zostaną wygładzone.

W co się ubrać w trzecim miesiącu?

Konieczne jest uważne monitorowanie wyglądu przyszłej matki w trzecim miesiącu. Przede wszystkim dotyczy doboru odzieży i bielizny. Większe piersi wymagają luźniejszych staników i większego podparcia. Szybkiemu powiększeniu gruczołów sutkowych często towarzyszy mrowienie i swędzenie. Bardziej zauważalne stają się również żyły - konsekwencja wzrostu objętości krwi w organizmie (z tego powodu kobieta może odczuwać gorączkę). Siatka żylna pojawia się nie tylko na klatce piersiowej, ale także na nogach i brzuchu. Teraz powinieneś zwrócić uwagę na specjalistyczne środki na rozstępy - ich terminowe stosowanie pomoże uniknąć wad skóry po ciąży.

Jeśli pojawią się żyły (żylaki w trzecim miesiącu)

Pojawienie się żył, wskazujące na słaby układ krążenia, może sygnalizować predyspozycje do żylaków. W tej sytuacji ważne jest przestrzeganie środków zapobiegawczych: aby kontrolować przyrost masy ciała, dawać nogom częste wytchnienia, częściej zmieniać pozycję ciała, nie krzyżować nóg, kupować specjalne rajstopy do zapobiegania żylakom.

Jeśli obawiasz się problemów żylaków w czasie ciąży, zalecamy przeczytanie tego artykułu.

Nie tylko powinieneś zmienić bieliznę do końca trzeciego miesiąca, ale także zmienić swoją garderobę. Kontury sylwetki przyszłej mamy stają się bardziej zaokrąglone, szczególnie w okolicy talii, miednica staje się szersza. Niektóre kobiety zauważają powiększony brzuch pod koniec pierwszego trymestru. Wszystkie te zmiany wymagają luźniejszych krojów w odzieży.

Uczucia i bóle w trzecim miesiącu ciąży

Trzeciemu miesiącowi, podobnie jak drugiemu, towarzyszą objawy zmęczenia - kobieta czuje się zmęczona, ciągle chce spać. Powodem tego jest tryb „oszczędzania zasobów energetycznych organizmu” – siła potrzebna jest do prawidłowego rozwoju dziecka. Taki sposób oszczędzania energii sprawia, że ​​przyszła matka jest roztargniona, nieuważna i zapominalska.

Nadal utrzymują się objawy zatrucia, a także nadmierne wydzielanie śliny. Ale pod koniec trzeciego miesiąca wszystkie nieprzyjemne objawy ustępują i ustępują.

Tło hormonalne nie wróciło jeszcze do normy, co przyczynia się do pojawiania się regularnych bólów głowy. Migreny zwykle następują po zmęczeniu lub niepokoju. Wcześniej dozwolone było stosowanie tabletek na bóle głowy, ale teraz leki są przyjmowane tylko w ostateczności.

Relaks to sposób na pozbycie się migreny.

Przyszła mama powinna się położyć, zamknąć oczy i zaprezentować coś przyjemnego i radosnego. Kompresy dobrze łagodzą dyskomfort. Do jednej filiżanki wlewa się zimną wodę, do drugiej gorącą. Z kolei ręcznik jest zanurzany w każdym z nich i nakładany na czoło. Konieczne jest kontynuowanie leczenia przez piętnaście minut. Na koniec lepiej odpocząć.

W drugim miesiącu dyskomfort w okolicy brzucha i odcinka lędźwiowego powinien pozostać. Jeśli nadal trwają, musisz powiadomić lekarza. Jest to sygnał wzrostu napięcia macicy, co zagraża przebiegowi ciąży.

Absolutorium w trzecim miesiącu ciąży

Do trzeciego miesiąca ciąży prawdopodobny jest wzrost objętości wypisu. Nie ma powodu do niepokoju, jeśli są bezbarwne lub lekko białawe, bezwonne i nie wiążą się z bolesnymi odczuciami.

Alarmujące objawy to:

• nieprzyjemny zapach wydobywający się z wydzieliny;
• zmieniając kolor na żółty, zielonkawy lub szary;
• pienisty lub tandetny wydzielina;
• swędzenie lub pieczenie narządów płciowych.

Po zauważeniu któregokolwiek z tych objawów kobieta powinna pilnie udać się do lekarza. Najprawdopodobniej takie zmiany wskazują na infekcję. Powoduje to nie tylko dyskomfort u przyszłej matki, ale także zagraża normalnemu rozwojowi płodu.

Lekarz, po przestudiowaniu testów i zidentyfikowaniu przyczyny, określa, czy leczenie jest dopuszczalne. Konieczne jest leczenie wykrytej infekcji, aby uniknąć jej penetracji do płodu.

Szczególnie niepokojącym objawem jest pojawienie się krwawej wydzieliny. Towarzyszące bóle brzucha i kręgosłupa lędźwiowego mogą być wskazaniem do pilnej hospitalizacji, gdyż objawy te sygnalizują zwiększone zagrożenie poronieniem.

Pod koniec trzeciego miesiąca kobieta w ciąży regularnie odwiedza ginekologa w celu profilaktycznych wizyt kontrolnych. Wyniki analiz i badań są wpisywane do karty wymiany. Następnie ta karta zostanie przekazana do szpitala położniczego.

Przyszła mama powinna być przygotowana na to, że lista testów i badań znacznie się powiększy. Na tym etapie układane są wszystkie funkcje ciała przyszłej osoby, dlatego tak ważne jest, aby nie przegapić ani jednego czynnika ryzyka. Lekarz monitoruje, czy przebieg ciąży jest zgodny z normami, czy płód rozwija się dobrze, czy nie ma chorób i innych zagrożeń.

W przypadku stwierdzenia groźnych objawów lekarze decydują o interwencji lekowej i obserwacji kontrolnej ciąży.

Badanie matki sprowadza się do pomiaru podstawowych parametrów ciała – wzrostu, wagi i ciśnienia. Ponadto lekarz bada kobietę na krześle, pobiera rozmaz, aby wykluczyć możliwą obecność infekcji i zidentyfikować osobliwości struktury komórkowej szyjki macicy. Oprócz wymazów lekarz wykonuje badania manualne. Jest to konieczne, aby zidentyfikować cechy strukturalne narządów wewnętrznych, które będą miały znaczenie podczas porodu, a także zgodność wielkości macicy z wiekiem ciążowym.

Testy należy wykonać w trzecim miesiącu ciąży:

• badanie krwi;
• biochemiczne badanie krwi, które pozwala określić pracę narządów wewnętrznych;
• badanie krzepliwości krwi.
• krew na infekcje HIV i ToRCH (toksoplazmoza, różyczka, cytomegalowirus, kiła, opryszczka, zapalenie wątroby typu B i C i inne);
• Analiza moczu;

Powinieneś także udać się do lekarzy:

• terapeuta;
• okulista;
• dentysta;
• endokrynolog;
• otolaryngolog.

Oprócz podstawowych badań kobieta w ciąży jest badana pod kątem szeregu infekcji i chorób zagrażających płodowi. Ponadto badanie profilaktyczne obejmuje badanie przez wąskich specjalistów, a także badanie ultrasonograficzne. Matki są szczególnie zaniepokojone pierwszym USG, kiedy lekarz może określić płeć nienarodzonego dziecka, a matka po raz pierwszy może zobaczyć swoje dziecko. Określa się również, ile płodów rozwija się w macicy, a odchylenia w rozwoju dziecka są również wykluczone.

Podstawą utrzymania dobrego zdrowia przyszłej mamy i prawidłowego rozwoju płodu jest dobre odżywianie. Przyszła mama musi upewnić się, że jej jedzenie jest zdrowe, a dieta zbilansowana.

Bardzo ważne jest śledzenie ilości spożywanych kalorii – nadwaga w ciąży stanowi zagrożenie dla płodu i znacznie pogarsza samopoczucie matki. Należy jeść w małych porcjach, dzieląc codzienną dietę na pięć części. Pomiędzy obiadem a snem powinny upłynąć co najmniej dwie godziny – przestrzeganie tej zasady nie tylko gwarantuje zdrowy, zdrowy sen, ale także pomaga pozbyć się objawów zatrucia o poranku.

Co warto jeść w trzecim miesiącu ciąży

Menu powinno opierać się na łatwo przyswajalnych białkach, które są bogate w pokarmy takie jak mięso z kurczaka i królika, cielęcina. Ważny jest również wapń, który bierze udział w tworzeniu kości i zębów nienarodzonego dziecka. Fermentowane produkty mleczne, twarożek i mleko są bogate w wapń. Potrzebne są świeże warzywa i owoce (zwłaszcza zielone warzywa bogate w kwas foliowy - niezbędny składnik do prawidłowego rozwoju układu nerwowego dziecka). Błonnik znajdujący się w warzywach i owocach pomaga normalizować trawienie, a witaminy wzmacniają układ odpornościowy. Z owocami cytrusowymi należy uważać, ponieważ produkty te często wywołują reakcje alergiczne. Pokarm wytworzony ze zbóż i zbóż dostarczy organizmowi węglowodanów złożonych. Są niezbędne do normalizacji przewodu pokarmowego.

W czasie ciąży wiele kobiet boryka się z różnymi delikatnymi komplikacjami. Wśród nich jest zwiększona produkcja gazów, wzdęcia, zaparcia i zaburzenia stolca. Istnieje kilka przyczyn tych zjawisk. Rosnący rozmiar macicy aktywnie naciska na narządy wewnętrzne, w tym na jelita. Dodatkowo działanie hormonu progesteronu pomaga rozluźnić mięśnie jelita grubego, dlatego pokarm porusza się wolniej w jelitach, obserwuje się procesy stagnacji i pogarsza się trawienie. W rezultacie wzrasta gazowanie. Aby pozbyć się nieprzyjemnych objawów, konieczne jest takie dostosowanie diety, aby zapewnić prawidłową motorykę jelit. Bogate w błonnik owoce i warzywa, pieczywo pełnoziarniste może pomóc w normalizacji metabolizmu. W czasie ciąży należy zrezygnować z pokarmów zwiększających produkcję gazu (wśród nich - rośliny strączkowe, kapusta), lepiej zwiększyć udział świeżych warzyw i owoców w diecie. Doskonałym lekarstwem na zaparcia są suszone śliwki. Ma łagodne działanie przeczyszczające.

Jak pozbyć się problemów trawiennych w trzecim miesiącu

Kefir jest również uważany za skuteczny środek na zaparcia, wielu lekarzy zaleca picie go przed snem, a wypicie szklanki wody w ciągu dnia (zasadą jest picie małymi łykami na pusty żołądek). Kobiety w ciąży powinny szczególnie uważać na ilość wypijanej wody i ilość spożywanej soli. Aby nie cierpieć na obrzęki i nie cierpieć z powodu nadmiernego przybierania na wadze, należy pić nie więcej niż półtora litra płynów dziennie. Lepiej jest zrezygnować z słodkich napojów gazowanych - ich stosowanie nie tylko zwiększa pragnienie, ale także "zatyka" organizm żużlami, ponieważ napoje te zawierają wiele szkodliwych substancji. Sól sprzyja również zatrzymywaniu płynów w organizmie, a zatem prowokuje powstawanie obrzęków. Dlatego dzienne spożycie soli nie powinno przekraczać trzech do czterech gramów. Lekarze zalecają ograniczenie udziału tłuszczów zwierzęcych w diecie (ale nie można ich całkowicie zrezygnować, ponieważ substancje te biorą udział w tworzeniu i dalszym rozwoju układu nerwowego i rozrodczego dziecka). Przyszła mama powinna całkowicie zrezygnować z wędzonych, smażonych i tłustych potraw, słodyczy (zwłaszcza kremówek), konserw, półproduktów.

Jeśli ciąża przebiega normalnie, nie ma napięcia macicy i nie ma zagrożenia poronieniem, a także przy braku odchyleń w rozwoju nienarodzonego dziecka nie ma przeszkód do aktywnego życia seksualnego, nie ma seksu podczas ciąży w tym okresie. Ponadto pod koniec pierwszego trymestru ustępują objawy zatrucia i zmian hormonalnych w organizmie. Kobieta ponownie odczuwa wzrost pożądania seksualnego.

Nie musisz się martwić o ewentualną szkodę dla płodu z powodu fizycznej intymności. Jeśli nie ma wymienionych powyżej czynników ryzyka, intymna relacja rodziców nie zaszkodzi rosnącemu płodowi.

Intymne relacje zachwycą, jeśli mąż i żona będą wobec siebie uważni i serdeczni, unikną nagłych aktywnych ruchów i głębokiej penetracji.

W końcu przyzwyczaiłeś się do nowej pozycji i nawet zatrucie zaczęło trochę ustępować, jednak często odwiedzają cię ekscytujące myśli. Poza tym musisz iść do pracy, a wstawanie rano jest trudne, musisz przejść wiele badań i lekarzy, a do tego ciągle jesteś ospały i senny. Rady dotyczące odżywiania, zachowania i codziennego życia kobiety w ciąży spływają na Ciebie zewsząd jak z rogu obfitości, naucz się traktować wszystko pozytywnie. Najbardziej podstawową rzeczą, której teraz potrzebujesz, jest spokój i zdrowie.

Zmiany w ciele matki w trzecim miesiącu ciąży

Toksykoza nadal nie pozwala ci odejść, chociaż nauczyłeś się już radzić sobie z jej przejawami. Zniknie pod koniec tego miesiąca, więc zrób to jeszcze raz. Nadal jesteś senny i zmęczony szybciej niż zwykle, ale pamiętaj – to reakcja obronna organizmu. Mówi ci, że czas się uspokoić i zmienić szalone tempo życia na bardziej wyważone. W połowie miesiąca ciałko żółte ciąży, produkując progesteron, osiągnęło szczyt, a pod koniec miesiąca łożysko stopniowo zaczyna przejmować jego funkcje, rośnie i aktywnie wydziela hormony.

Twoje piersi również się zmieniają – mogą mrowić, zmieniać rozmiar i przyciemniać aureolę. To przygotowanie piersi do pełnego karmienia piersią po porodzie. Wewnątrz piersi tkanka tłuszczowa zostaje zastąpiona tkanką gruczołową, powstają zraziki, kanaliki i rozpoczynają się procesy przygotowania do wydzielania mleka.

Objętość piersi może wzrosnąć od jednego do trzech rozmiarów. Zadbaj o odpowiednią bieliznę dla swojego biustu. Przy gwałtownym wzroście objętości na klatce piersiowej mogą pojawić się rozstępy. Dlatego w celu zwiększenia elastyczności i nawilżenia skóry stosuj specjalne środki na rozstępy.

Zwiększa się objętość krążącej krwi, a żyły na klatce piersiowej, brzuchu i nogach mogą stać się zauważalne, ale nie należy się obawiać - to zjawisko fizjologiczne, które umożliwia dostarczanie składników odżywczych i tlenu zarówno matce, jak i dziecku. Dlatego lekarz będzie stale monitorował morfologię krwi i poziom hemoglobiny. Wraz ze wzrostem objętości krwi odpowiada za Twoje samopoczucie.

W tym miesiącu twoja waga może wzrosnąć o kilka kilogramów więcej niż przed ciążą, a jeśli masz wystarczająco wyraźną toksykozę, może się to nie zmienić - to nie jest niebezpieczne, ale ciągły wzrost masy ciała będzie kontynuowany - macica i dziecko rośnie, gromadzą się rezerwy żywieniowe.

Jeśli Twoja rodzina ma predyspozycje do żylaków, czas zacząć profilaktykę – od trzeciego miesiąca mogą pojawić się pierwsze objawy. Wiąże się to ze spadkiem napięcia żył w nogach pod wpływem hormonów i wzrostem objętości krwi. Aby uniknąć jego przejawów, musisz kontrolować swoją wagę, nie siedzieć ze skrzyżowanymi nogami, nie stać długo i odpoczywać z podniesionymi nogami. Noś specjalne rajstopy lub pończochy przeciwżylakowe, zamień szpilki na balerinki. Pomocne są lekkie ćwiczenia.

Zmienia się również twoje tło emocjonalne, twój nastrój zmienia się tak często, że nawet ty sam się tym zmęczysz. Winne są za to hormony, ale musisz się zebrać - odwrócić uwagę od prac domowych, znaleźć hobby, medytować, słuchać muzyki, chodzić na zakupy. Warto porozmawiać z mężem lub koleżankami o dziecku, o tym, co cię martwi - jeśli nie jest to możliwe lub nie chcesz z nimi rozmawiać. Możesz udać się do psychologa lub wziąć udział w kursie przygotowawczym do porodu. Jeśli w rodzinie są jeszcze dzieci, nadszedł czas, aby zacząć przygotowywać je do narodzin dziecka.

Twoje dziecko (rozwój płodu w trzecim miesiącu ciąży)

Ten miesiąc jest dość ważny - powstają główne narządy i układy dziecka, jest już otoczony pęcherzem płodowym, jest wypełniony od wewnątrz płynem owodniowym (w przyszłości analogiem płynu owodniowego). Unosi się tam swobodnie, przyczepiony do łożyska cienkim sznurkiem - pępowiną. Odbija się od ścian i spada w żołądku, ale jeszcze tego nie czujesz.

Płynu owodniowego jest jeszcze mało - tylko około 20-30 ml, ale ich objętość będzie się zwiększać wraz ze wzrostem dziecka. Zewnętrznie dzieci nadal bardzo niewiele przypominają człowieka, jego głowa jest ogromna, a oczy otwarte na nią. Ramiona są bardzo długie, a nogi krótkie, ogon, który zarodek miał wcześniej jako wspomnienie przodków, prawie znika. Pod koniec miesiąca rośnie już do 9-10 cm i waży aż 15 gramów.

Ma już uformowany szkielet, jednak o ile jest on głównie chrzęstny, główne stawy są już wygięte, palce na dłoniach i stopach są już widoczne, widać uszy, nos, usta, wszystkie zęby mleczne już założone . Oczy okruchów nie są zasłonięte przez wieki, ale on nadal ich nie widzi, ponieważ tęczówka oka i jego wewnętrzna komora dopiero się tworzą. W mózgu dziecka zaczyna działać przysadka mózgowa - główny narząd dokrewny człowieka, który reguluje pracę całego układu hormonalnego. Ponadto powstają naczynia limfatyczne, a trzustka okruchów zaczyna wytwarzać insulinę, która odpowiada za rozkład glukozy.

Dzieciak trenuje trawienie – połyka płyn owodniowy, przechodzi przez jelita, a jego ściany ćwiczą rytmiczne skurcze. Możliwe jest rozróżnienie płci dziecka do końca trzeciego miesiąca, jeśli oko lekarza jest przeszkolone, a aparat USG jest potężny, jednak nadal mogą występować błędy - wargi sromowe i łechtaczka dziewczynki mogą bardzo przypominać "męskość ”.

Nadzór medyczny w trzecim miesiącu ciąży

Twoja wizyta u ginekologa stanie się teraz regularną procedurą - podczas gdy nadal będziesz spotykać się co miesiąc, aw tym miesiącu będziesz musiała poddać się badaniom i lekarzom specjalistom, jeśli nie zrobiłeś tego wcześniej. Lekarz zbada Cię na krześle i określi wiek ciążowy podczas badania, zmierzy Twój wzrost i wagę, wypełni szczegółowo i kompletnie kartę wymiany, z którą będziesz teraz regularnie odwiedzać lekarza. Karta będzie zawierała wszystkie dane o Tobie – Twoje choroby, cechy rodziny, alergie na leki, operacje i inne ważne informacje dla lekarzy.

Dodatkowo w tym miesiącu po raz pierwszy zobaczysz swoje dziecko - masz mieć zaplanowane badanie USG na okres 11-12 tygodni. Lekarz zbada dziecko i stan błon, łożysko, a jeśli masz bliźnięta, potwierdzi obecność dwojga dzieci. Badanie USG określa wiek ciążowy, przewidywany termin porodu oraz wagę płodu.

Ale najważniejszą rzeczą w USG jest identyfikacja poważnych anomalii genetycznych i wrodzonych, które uniemożliwiają dziecku życie i rozwój. Jeśli podejrzenia są duże, przeprowadza się szczegółowe badanie, pobierając kawałek błon lub płynu owodniowego. Jeśli wszystko się potwierdzi, pojawia się kwestia przedłużenia ciąży.

Ponadto ogólne badanie krwi i moczu, badania krwi na HIV, zapalenie wątroby, kiłę, a także specjalne infekcje TORCH, określają grupę krwi i czynnik Rh, przeprowadzają analizę biochemiczną i badają krzepnięcie krwi. Wszystko to daje pełny obraz stanu zdrowia kobiety, a na podstawie analiz lekarz wydaje zalecenia i w razie potrzeby przepisuje leczenie. Dodatkowo konieczne będzie wykonanie EKG i uzyskanie opinii specjalistów – terapeuty, kardiologa, okulisty, laryngologa i stomatologa.

Potrzebujesz regularnych spacerów - daj sobie przynajmniej pół godziny dziennie na przebywanie na świeżym powietrzu. Jeśli bardzo brakuje czasu, to przynajmniej idź z pracy do pracy kilka przystanków na piechotę, tylko z dala od dróg z wydechem samochodowym.

Jeśli lekarz nie wyraża obaw o zdrowie, możesz być jak fitness dla kobiet w ciąży, pływać, uprawiać gimnastykę i ćwiczenia. Zacznij wzmacniać mięśnie dna miednicy i wykonywać ćwiczenia Kegla – ułatwi to poród i uzyskanie formy.

Zmień ubrania i buty na wygodniejsze i bardziej przestronne. Teraz nie czas na afiszowanie się w szpilkach i obcisłych dżinsach, zmienia się środek ciężkości, macica rośnie - nacisk na nią może uszkodzić dziecko. Również podnieś jakąś ładną bieliznę - stanik i figi ciążowe - stringi nie są najbardziej odpowiednimi majtkami na ten okres. Len musi być elastyczny i oddychający, skóra zmienia swoje właściwości.

Postępuj zgodnie z prostymi środkami ostrożności - umieść gumową matę na dnie wanny. Staraj się nie wchodzić na mokre lub śliskie podłogi - upadki są dla Ciebie niebezpieczne. Nie można podnosić ciężarów, myć podłogi rękoma, długo siedzieć lub stać, przebywać w dusznych i zadymionych pomieszczeniach. Chroń się przed ciężką, wyczerpującą pracą domową. Ponadto już teraz możesz powiadomić bliskich i krewnych o swojej sytuacji.

Tak więc pierwszy trymestr ciąży za nami, jesteśmy bardzo blisko drugiego trymestru - kiedy tajemnica stanie się jasna! Powodzenia!

Mama jest w 3 miesiącu ciąży

Ciało kobiety również się zmienia i to dość szybko. Pod koniec drugiego miesiąca łożysko uformowało się prawie całkowicie. Dopóki dziecko się nie urodzi, będzie łącznikiem między matką a dzieckiem. Dzięki niej dziecko będzie w pełni zaopatrywane w tlen i odżywienie. Ponadto produkty przemiany materii będą wydalane przez łożysko. Funkcja wydalnicza płodu zaczyna swoje funkcjonowanie dzięki uformowanym nerkom. To jest przyczyna częstszego sięgania do toalety u przyszłej mamy.

Wczesna toksykoza z reguły zmniejsza się w trzecim miesiącu. Pod koniec pierwszego trymestru często całkowicie przestaje niepokoić ciężarną kobietę.

W tych okresach możesz zauważyć duże zmęczenie i senność. Możesz też być bardziej roztargniony i nieuważny. Jest to normalne i przeminie wraz z porodem, więc nie martw się. Aby uniknąć ewentualnych zaparć, pij dużo płynów (najlepiej wody), jedz różnorodne owoce i warzywa. Nie zaniedbuj również kompleksu witaminowego zaprojektowanego specjalnie dla kobiet w ciąży. Nasyci niezbędnymi elementami nie tylko Twoje ciało, ale także ciało dorastającego dziecka.

W tym okresie musisz również zarejestrować się w poradni przedporodowej. Położnik, który będzie Cię obserwował przez cały okres, zachowa Twoją kartę wymiany, na której będzie spisywał wywiad i gdzie będą znajdować się wszystkie zdane przez Ciebie testy i egzaminy. Ta karta będzie w Twoich rękach do momentu dostawy. Konsultację będziesz odwiedzać zgodnie z zaleceniami lekarza, głównie raz na 2-3 tygodnie.

Film o 3 miesiącu ciąży

W końcu wiele kobiet może wykazywać jedną z głównych cech kobiet w ciąży - zaokrąglony brzuch.

Oto niektóre z badań, które zdecydowanie powinieneś przejść w pierwszym trymestrze:
1) pomiar masy ciała i ciśnienia krwi;
2) na kilka dni przed planowanym badaniem lekarskim wykonasz badanie moczu na cukier i białko;
3) zbada również twoje kończyny pod kątem ewentualnego obrzęku. Nogi zostaną również zbadane pod kątem manifestacji żylaków;
4) każdorazowo lekarz będzie słuchał stetoskopem Twojego brzucha, monitorując tętno płodu;
5) ponadto wielkość macicy oblicza się przez zewnętrzne badanie dotykowe, w celu porównania jej rozwoju ze standardami charakterystycznymi dla niektórych okresów ciąży;
6) mierzy się również wysokość dna macicy.

NOTATKA!
Jeśli kobieta w ciąży ma dysfunkcję kory nadnerczy, to 13 - staje się dość niebezpieczne dla dalszego rodzenia płodu, zwłaszcza jeśli spodziewany jest chłopiec. W tych okresach gonady dziecka wydzielają dużą ilość tzw. męskiego hormonu – testosteronu. Defekt w układzie enzymatycznym kory nadnerczy matki przyczynia się do wzrostu androgenów w jej organizmie, co powoduje pewien dysonans. Jak to może zagrozić? Niestety taka sytuacja może faktycznie doprowadzić do poronienia. To odwieczny temat dla kobiet z hiperandrogenizmem nadnerczy i postacią jajników.

Przy stabilnej obecnej ciąży ból jest wykluczony. Dlatego, jeśli okresowo odczuwasz ból w podbrzuszu lub plecach, jeśli odczuwasz ucisk na odbytnicę, jeśli nagle zaczyna się obfite wydzielanie śluzu z pochwy lub inne nieprzyjemne odczucia, koniecznie poinformuj o tym twój lekarz o tym. Nie wahaj się skonsultować, teraz nie ma pytań, które można odłożyć na później. Przed jego zaleceniami obserwuj leżenie w łóżku i mniej poddawaj się zmartwieniom.

Jak wygląda dziecko w trzecim miesiącu ciąży

Przyszłe dziecko

Dla dziecka pierwszy trymestr jest prawie najważniejszy. To właśnie w tych okresach powstają narządy wewnętrzne i układy dziecka. W przyszłości będą się tylko rozwijać i doskonalić.

Pod koniec trymestru dziecko może poruszać rączkami i nogami, ściska i rozluźnia pięści, umie kręcić głową, otwierać usta i przełykać. Czasami można nawet zobaczyć na USG, jak ssie palec. Czerwony szpik kostny jest teraz całkowicie odpowiedzialny za funkcję krwiotwórczą. Wątroba zajmuje teraz swoją zaszczytną niszę w układzie pokarmowym. Ona z kolei już pracuje z pełną mocą. Jelito wypełnione jest pierwszą zawartością, która składa się prawie wyłącznie z żółci.

Pod koniec trzeciego miesiąca Twoje dziecko będzie miało około 9 cm wzrostu.

Przyczyny niepokoju kobiet w ciąży w ostatnim miesiącu I trymestru

Niektóre objawy, które mogą powodować pewien dyskomfort dla przyszłej mamy, utrzymują się już od pierwszych miesięcy, ale pojawiają się także nowe fizyczne i psychiczne „niespodzianki”.
Co więc może wywołać niepokój:
1) zmęczenie i zwiększona senność;
2) oddawanie moczu jest częstsze niż wcześniej;
3) możliwe są nudności z napadami wymiotów i silne ślinienie;
4) problemy ze stolcem;
5) zgaga, problemy z trawieniem, częste tworzenie się gazów w jamie brzusznej;
6) odrzucenie niektórych pokarmów, uporczywe obrzydzenie;
7) różne modyfikacje gruczołów sutkowych: może to być ściemnienie pęcherzyków sutkowych, widoczna niebieskawa siateczka pod skórą, pierś wydaje się pełniejsza, twardsza i cięższa, wokół niej mogą pojawić się gruczoły potowe;
8) rosną żyły na nogach i brzuchu;
9) nasilają się bóle głowy;
10) brzuch może nieznacznie urosnąć;
11) wahania nastroju emocjonalnego, częsta drażliwość, nerwowość, ciągła chęć płaczu;
12) pod koniec pierwszego trymestru kobiety w ciąży rozwijają nowe poczucie wewnętrznego spokoju.

NOTATKA!
Lekarz przepisuje z reguły pierwsze USG dla -. I bardzo ważne jest, aby tego nie przegapić i przejść przez badanie w tym okresie. To w tych okresach mogą objawiać się prawdopodobne wady rozwojowe płodu i markery patologii chromosomalnej. Jeśli przegapisz ten moment, to za dwa tygodnie objawy, które pozwalają podejrzewać ten sam zespół Downa i inne poważne choroby na USG, całkowicie znikną.

Ponadto na tym badaniu ultrasonograficznym prawdopodobną datę poczęcia dziecka można ustalić z błędem 2-3 dni.

Jak się czujesz w 3 miesiącu ciąży?

Dla większości kobiet trzeci miesiąc ciąży jest najbardziej pracochłonny, ponieważ w tym czasie spada początek wczesnej zatrucia i po prostu nie ma ochoty nic robić. Jednocześnie trzeba wykonywać swoją pracę, odwiedzać wielu lekarzy, a także wykonywać różnego rodzaju badania.

Kobiece ciało jest lepsze Trzeci miesiąc
ile faz
zmień oliwkę na wodę

Prawdopodobnie nie da się ocenić czasu zakończenia zatrucia, ponieważ każdy przypadek jest indywidualny, jednak słabnie lub całkowicie zanika pod koniec pierwszego trymestru (maksymalnie w 14 tygodniu). I są szczęśliwe kobiety, które tej dolegliwości w ogóle nie doświadczają, albo doświadczają jej prawie bezboleśnie.

Zmiany zachodzą również w ciele kobiety i to dość szybko. Pod koniec 2 miesięcy łożysko jest prawie całkowicie uformowane. Jest łącznikiem między matką a dzieckiem przed jego pojawieniem się. W pełni dostarcza także dziecku niezbędnego tlenu i odżywienia. Ponadto przez łożysko będzie się odbywało usuwanie produktów przemiany materii.

U płodu funkcja wydalnicza zaczyna działać poprzez tworzenie nerek. To właśnie decyduje o częstej chęci skorzystania z toalety u przyszłej mamy. Zmniejszenie efektu wczesnej zatrucia zaczyna się w trzecim miesiącu ciąży. Brzuch w 3 miesiącu ciąży staje się dla Ciebie zauważalny, ale inne osoby wokół Ciebie do tej pory reagują na niego niewielkim przyrostem masy ciała.

W tym czasie kobiece ciało nadal podlega charakterystycznym zmianom.

Na co należy zwrócić uwagę w trzecim miesiącu ciąży	Przeciwwskazania przez 3 miesiące
1. Obowiązkowe badanie. Jeśli kobieta nie odwiedziła lekarza w zeszłym miesiącu, teraz jest to konieczne. Teraz wizyty u lekarza powinny trwać co najmniej 1 raz na 3 tygodnie. Rzeczywiście, w trzecim miesiącu ciąży zachodzą wszystkie ważne zmiany, a teraz analizy będą tak dokładne, jak to możliwe. Będziesz mógł dowiedzieć się, jak przebiega Twoja ciąża, a także o powstawaniu i rozwoju płodu.	1. Nie zwlekaj z wizytą u lekarza, ponieważ z tego powodu w przypadku pewnych powikłań udany przebieg ciąży może zostać zakłócony (aż do śmierci). Terminowe odwołanie się do specjalisty nie tylko pomoże zidentyfikować możliwe komplikacje, ale także bardziej racjonalnie i bezboleśnie przyczyni się do pojawienia się dziecka.
2. Prawidłowe odżywianie. Już teraz równowaga żywieniowa ma duże znaczenie. Musisz zwracać uwagę na jakość jedzenia i ilość kalorii. Pożądane jest, aby jeść mniej, ale częściej zaleca się spożywanie potraw ciepłych, a nie gorących. Ważne jest również, aby w diecie uwzględnić pokarmy bogate w białko, aby białko było strawne. Konieczne jest również dostarczenie organizmowi wapnia - pomoże twarożek, mleko, różne produkty mleczne. Zboża i płatki zbożowe zawierają węglowodany, które są długo wchłaniane, ale przynoszą organizmowi więcej korzyści. Niezbędne witaminy, pierwiastki śladowe, błonnik znajdują się w owocach i warzywach, jednak niektóre będą musiały być ograniczone.	2. Nie jedz pokarmów, które są przeciwwskazane i niepożądane. Wyeliminuj spożycie roślin strączkowych, kapusty, słodkich, tłustych potraw (nieracjonalne spożywanie tych produktów może powodować zwiększone tworzenie się gazów i zaparcia). Rzeczywiście, poprzez aktywny wzrost macicy jelito jest coraz bardziej ściśnięte, podczas gdy jelito grube jest w stanie zrelaksowanym dzięki działaniu progesteronu. Czynniki te powodują zatrzymanie pokarmu w jelitach. Nie zaleca się również picia więcej niż półtora litra wody i spożywania ponad 3-4 gramów soli dziennie. Tłuszcze zwierzęce należy spożywać w mniejszych ilościach, ale nie można ich całkowicie wykluczyć, wszystko powinno być z umiarem. Niezwykle ważne jest ograniczenie się w stosowaniu tłustych, smażonych i wędzonych potraw, a także całkowita rezygnacja z półproduktów, konserw, a także innych produktów zawierających barwniki i konserwanty.
3. Aktywna aktywność. Pamiętaj, aby uwzględnić w swoim codziennym harmonogramie co najmniej 30 minut marszu, a najlepiej dwie godziny. To zapewni płodowi niezbędną ilość tlenu do pełnego rozwoju mózgu i systemów podtrzymujących życie.	3. Zajęcia na siłowni. Jeśli przed ciążą aktywnie uprawiałaś sport, nie powinnaś rezygnować z zajęć w trzecim miesiącu ciąży. Możesz nadal chodzić na siłownię, ale wskazane jest zmniejszenie obciążenia o jedną trzecią. Dodatkowo lepiej jest wykluczyć podnoszenie poważnych ciężarów i złożonych ćwiczeń brzucha.
4. Stan klatki piersiowej. W tym okresie zdecydowanie powinnaś zadbać o stan swojego biustu, koniecznie wybierz specjalny biustonosz podtrzymujący, który zapewni podtrzymanie, aby piersi nie opadały i nie pojawiały się rozstępy. Wolisz bawełniane biustonosze. Zwróć także uwagę na paski, powinny być szerokie, aby zapewnić jak najlepszy efekt podtrzymujący.	4. Nie możesz długo siedzieć. Na tym etapie ciąży najlepiej nie siedzieć zbyt długo, a jeśli spędzasz dużo czasu siedząc, lepiej zadbaj o uniesienie nóg, aby nie puchły i nie płynęły. Twój lekarz przepisze Ci specjalne pończochy lub rajstopy, aby zapobiec żylakom.

W tym okresie matki, które dręczyły zawroty głowy i wymioty, zaczynają czuć się lepiej.

Jak rozwija się płód?

Rozwój dziecka w 12. tygodniu ciąży jest bardzo ważny, w tej chwili układane są przyszłe narządy i układy.

1. Układane są narządy wewnętrzne, które następnie będą się aktywnie rozwijać.
2. Dziecko zaczyna pływać w płynie owodniowym, może pchać i dotykać ścianki, ale jak dotąd jest to zupełnie niezauważalne dla mamy.
3. Ciecz w bańce osiąga ilość 20 mililitrów.
4. Zewnętrznie owoc pozostaje niezwykły, ramiona wydłużają się, wyglądają na znacznie dłuższe niż nogi. A głowa pozostaje tak duża.
5. Ciało zacznie się aktywnie wydłużać, rosnąć po 13 tygodniach, więc na razie wygląda na znacznie mniejsze niż głowa.
6. Ogon, który był widoczny na USG we wczesnych stadiach, powinien już całkowicie zniknąć lub stać się mniej widoczny.
7. Owoc staje się coraz bardziej podobny do osoby.
8. Waga może osiągnąć 13 gramów, a długość dziecka sięga 8-10 centymetrów.
9. W trzecim miesiącu ciąży pojawiły się wykształcone stawy łokciowe, uszy, górna warga i wszystkie zaczątki zębów mlecznych.
10. Na USG widoczne są otwarte oczy, ale płód jeszcze nie widzi, właśnie rozpoczął się etap tworzenia tęczówki.
11. Gruczoł dokrewny, który kontroluje pracę układów organizmu, zaczyna aktywnie działać po 12 tygodniach.
12. Rozpoczyna się tworzenie pierwszych naczyń limfatycznych.

Seks - za czy przeciw?

Wiele kobiet w ciąży przez cały okres martwi się pytaniem: czy można uprawiać seks? Jeśli ciąża przebiega pomyślnie, nie ma komplikacji i groźby poronienia, dozwolony jest seks w 3 miesiącu, tak jak przez całą ciążę. Jeśli to nie jest twoje pierwsze dziecko, to warto porównać z poprzednią ciążą, jeśli były groźby poronienia, różne komplikacje, to lepiej skonsultować się z lekarzem.

W pierwszych trzech miesiącach ciąży należy uprawiać seks tak ostrożnie, jak to możliwe, z ostrożnością, a jeśli to konieczne, w pierwszych dniach całkowicie powstrzymać się od ćwiczeń. Również w ciągu pierwszych trzech miesięcy ciąży warto wykluczyć te dni, w których wcześniej miałaś miesiączkę – w tym okresie nie powinnaś uprawiać seksu. W przeciwnym razie seks jest dozwolony, a nawet takie czynności są zalecane do samego końca okresu ciąży.

Powody, dla których seks może być przeciwwskazany:

• obecność groźby przedwczesnego porodu;
• napięcie macicy lub niewydolność istymiczna-szyjkowa;
• w przypadku owocowania kilku owoców jednocześnie;
• obecność pęknięcia w płynie owodniowym;
• jeśli istnieje zagrożenie łożyskiem przednim;
• w obecności chorób zakaźnych.

Miesiączka w trzecim miesiącu ciąży - czy jest niebezpieczna?

Miesiączka w czasie ciąży jest dość rzadka, ale całkiem możliwa. Najczęściej mogą wystąpić w pierwszym miesiącu ciąży, ale zdarzają się przypadki tego zjawiska pojawiające się w 2-3 miesiącu. Jakie są przyczyny tego problemu?

Uważany za jeden z najtrudniejszych

W trzecim miesiącu miesiączka pojawia się jako niewielka wydzielina, która prawie nie przypomina okresu sprzed ciąży.

Dzieje się tak właśnie w okresie, w którym miałeś stabilny cykl, wtedy, że tak powiem, „z przyzwyczajenia” dochodzi do oderwania endometrium w macicy, które następuje wraz z niewielkim uwolnieniem krwawych wymazów.

Również zjawisko to może wystąpić w kolejnych miesiącach rodzenia płodu, przyczynami tego mogą być zupełnie inne czynniki. Jedną z opcji może być utworzenie kolejnego jaja, pomimo już istniejącej ciąży. Jest to dość rzadkie, ale jest całkiem możliwe, dzięki czemu może zacząć się rozwijać druga ciąża, która będzie nieco młodsza niż pierwsza o kilka miesięcy.

Czy to jest niebezpieczne? Niebezpieczeństwo takiej miesiączki polega na prawdopodobieństwie oderwania łożyska, z powodu którego dochodzi do poronienia. Aby tego uniknąć, w okresie, w którym miałaś wcześniej okres, staraj się mniej ruszać i bądź spokojny. Takie okresy w żaden sposób nie wpływają na rozwój dziecka, dlatego warto się wyciszyć. Ale nie wolno nam zapominać, że nawet przy najmniejszym pojawieniu się krwawego wydzieliny należy natychmiast skonsultować się z lekarzem, a jeszcze lepiej natychmiast wezwać karetkę pogotowia.

W trzecim miesiącu ciąży wszystkie oznaki i odczucia utrzymują się, chociaż wzrost brzucha nie jest jeszcze zauważalny. W tym czasie może również wystąpić uczucie zatrucia i ogólne osłabienie, senność, ale stopniowo te odczucia pod koniec miesiąca zanikają, a stan normalizuje się. Teraz, z powodu gwałtownego wzrostu hormonów, może wzrosnąć emocjonalność, drażliwość i płaczliwość, mogą pojawiać się mania żywieniowa i problemy z apetytem, ​​niewielka utrata masy ciała z powodu zatrucia i zmęczenia. To nie potrwa długo i do końca miesiąca, a wraz z nim pierwszego trymestru, wszystko się ułoży. Trzeci miesiąc trwa do 12 tygodnia ciąży, wkrótce minie okres krytyczny i będziesz w pełni cieszyć się swoją pozycją.

Objawy i oznaki ciąży w trzecim miesiącu

W trzecim miesiącu mogą się utrzymywać wszystkie możliwe objawy ciąży, które występowały wcześniej. Przede wszystkim najbardziej podstawowym znakiem, że jesteś w ciąży, jest opóźnienie miesiączki o co najmniej dwa cykle, a zatem pozytywny wynik testu ciążowego, a nawet USG w celu określenia czasu ciąży. To właśnie ten objaw jest jednym z kluczowych w diagnozie ciąży u kobiety.

Zwykle objawy zatrucia również utrzymują się w tym miesiącu, zwłaszcza takie jak poranne nudności i wymioty, mogą również towarzyszyć kobiecie w ciąży na początku tego miesiąca. Zwykle objawy ustępują pod koniec miesiąca i stopniowo zanikają. Może też pojawić się uczucie choroby lokomocyjnej w transporcie, uczucie omdlenia w dusznych pomieszczeniach, złe samopoczucie w czasie upałów, osłabiony apetyt i selektywność w jedzeniu – chcesz niektóre produkty do szaleństwa, a niektóre po prostu się okazują. Uzależnienia mogą powstać od słonych lub słodkich pokarmów, od specjalnych pokarmów - surowych warzyw, kredy itp. Warto o tym poinformować lekarza i wykonać badanie krwi, czasami może się tak objawiać niedokrwistość (niedobór hemoglobiny we krwi).

Istnieje również niestabilność emocjonalna z powodu nadmiaru hormonów z płacznością, nietrzymaniem moczu, zmianami nastroju, histerią. Sama kobieta może zmęczyć się takimi problemami w zachowaniu i charakterze, ale wszystkie te zjawiska stopniowo zanikają, a wkrótce nastąpi zauważalna stabilizacja zarówno stanu, jak i emocji.

Kobiece piersi mogą się radykalnie zmienić, ponieważ jej restrukturyzacja następuje w związku z szybką zmianą jej funkcji. Może wystąpić dyskomfort i swędzenie piersi, mrowienie piersi, znacznie zwiększa się objętość, zmienia się jej kształt i wrażliwość, może pojawić się siateczka żylna, może tworzyć się predyspozycja do rozstępów, co dyktuje konieczność stosowania specjalnych kosmetyków w profilaktyce.

Żyły mogą pojawić się również w wyniku wzrostu objętości krwi krążącej, która stopniowo pojawia się w ciele przyszłej matki. Z tego powodu mogą wystąpić ataki gorąca i zwiększone pocenie się, niewielki wzrost temperatury ciała do 37,0-37,2 stopnia. Żyły mogą prześwitywać na nogach i brzuchu, co również stwarza predyspozycje do rozwoju żylaków. Ważne jest, aby dokładnie kontrolować obciążenie - nie siedzieć ze skrzyżowanymi nogami, nie stać przez długi czas w statycznej pozycji na nogach, kontrolować wagę ciała, podnosić specjalną bieliznę uciskową. klatka piersiowa, talia i biodra, pod koniec miesiąca brzuch może stopniowo zacząć być lekko konturowany.

Co dzieje się z ciałem po 3 miesiącach?

W tym okresie kobieta musi się zarejestrować, a wizyty lekarskie będą regularne, aby monitorować rozwój dziecka i stan kobiety w ciąży. Dziecko w wieku 10 tygodni zostanie nazwane płodem, jego rozwój embrionalny jest zakończony, powstają prawie wszystkie jego układy i narządy, teraz będą się aktywnie poprawiać i rosnąć, dojrzewać i przygotowywać do samodzielnej egzystencji. Dziecko będzie coraz bardziej przypominać przyszłego człowieka, choć wciąż bardzo małe. Pod koniec miesiąca prawie całkowicie uformuje się łożysko, które odpowiada za odżywianie płodu i jego rozwój, produkcję hormonów i wiele innych funkcji. Pod koniec pierwszego trymestru dziecko będzie mogło poruszać kończynami, obracać głowę i otwierać usta, połykając płyn owodniowy. Jego wymiary sięgają 8 cm.

W tym miesiącu płód aktywnie rozwija mózg i układ nerwowy, narządy wewnętrzne aktywnie rosną i formują się, wątroba zaczyna wytwarzać żółć i okresowo występują skurcze ścian jelit. We krwi zaczynają tworzyć się pierwsze białe krwinki, które chronią organizm przed infekcjami i obcymi substancjami. Teraz, gdy dziecko chroni przeciwciała matki i łożysko. Istnieje aktywny rozwój układu rozrodczego płodu, jądra chłopców wytwarzają testosteron, w jajnikach dziewcząt tworzą się pęcherzyki, zaczątki przyszłych jaj. Pod koniec miesiąca, według danych ultrasonograficznych, można w przybliżeniu określić płeć płodu za pomocą zewnętrznych narządów płciowych, chociaż ryzyko błędów jest nadal wysokie, można również zobaczyć ruchy dziecka i jego główne części ciała. W tym okresie dziecko nie ma tłuszczu podskórnego, skóra jest przezroczysta i cienka, prześwitują przez nią narządy i naczynia krwionośne, zaczynają się rozwijać narządy zmysłów. W badaniu ultrasonograficznym bicie serca płodu jest aktywnie wykrywane, dzięki czemu krążenie krwi wynosi do 150 uderzeń na minutę.

Stopniowo łożysko przejmuje funkcje ciałka żółtego w utrzymaniu ciąży, co zmniejsza objawy zatrucia i groźby przerwania ciąży. Łożysko pomaga w dostarczaniu tlenu i wszystkich niezbędnych substancji do płodu, jednocześnie nie dopuszczając do niego potencjalnie niebezpiecznych substancji - toksyn, wirusów, leków. Brak składników odżywczych u płodu prowadzi do tego, że dosłownie „wyciąga” je z ciała matki, przez co jej ciało może cierpieć. Dlatego jeśli masz jakiekolwiek problemy w tym miesiącu, powinieneś natychmiast skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania porady i leczenia.

Absolutorium w trzecim miesiącu ciąży

W tym miesiącu wydzielina może nieznacznie wzrosnąć, podczas gdy może być przezroczysta, jasna lub biaława, z subtelnym kwaśnym zapachem i bez dyskomfortu w okolicy narządów płciowych. Objawy takie jak nasilenie lub pojawienie się ostrego i nieprzyjemnego zapachu, pojawienie się wydzieliny serowej lub pienistej, obecność wydzieliny szarej, żółtej, zielonkawej lub niejednorodnej, z nieczystościami śluzu lub ropy, z obecnością pieczenia, swędzenia, dyskomfortu w okolicy narządów płciowych należy ostrzec skórę, obrzęk lub zaczerwienienie.

To wyładowanie wymaga konsultacji z lekarzem, ponieważ może wskazywać na obecność kandydozy, bakteryjnego zapalenia pochwy lub infekcji przenoszonych drogą płciową. Wszystkie te infekcje mogą być niebezpieczne zarówno dla samej kobiety, jak i jej nienarodzonego dziecka, ponieważ mogą powodować infekcję błon płodowych i rozprzestrzenianie się infekcji do macicy, co może prowadzić do poronień lub zaniku ciąży. Lekarz przeprowadzi badania i na podstawie ich wyników zaleci leczenie, które jest zgodne z ciążą tego okresu i nie szkodzi płodowi.

Szczególnie ważne jest, aby natychmiast zgłosić się do lekarza, jeśli masz brązowe, plamiste lub krwawe upławy, zwłaszcza jeśli towarzyszy im ból w dolnej części pleców lub podbrzuszu, ciągnięcie, ból lub skurcze. Mogą to być oznaki przerwania ciąży, a wtedy konieczne będzie leczenie szpitalne, aby uratować dziecko. Musisz natychmiast wezwać karetkę, jeśli masz krwawą wydzielinę lub krwawienie, może to być ciąża pozamaciczna lub poronienie, wymagają natychmiastowej pomocy kobiecie w szpitalu.

Analizy i badania

Wiele badań i testów ma się odbyć w tym miesiącu, aby upewnić się, że z dzieckiem wszystko jest w porządku, a ciąża rozwija się zgodnie z normalnym scenariuszem. Zwykle to w trzecim miesiącu rejestruje się kobietę w okresie od 9 do 12 tygodni, uruchamia się kartę medyczną, do której zmieszczą się wszystkie dane z analiz i badań przez całą ciążę, a także regularne wizyty przyszłej matki. Po pierwszej wizycie u lekarza z pomiarem wzrostu i masy ciała, obwodu i ciśnienia w jamie brzusznej, pulsu, badaniem na krześle, pobraniem niezbędnych wymazów – ginekologicznych (w przypadku infekcji narządów płciowych i innych) oraz cytologicznych (w przypadku cech strukturalnych szyjki macicy), konieczne będzie przejście przez całą listę badań i konsultacje z wieloma specjalistami.

Musisz zdać:

• ogólne kliniczne badania krwi i moczu,
• badania krwi na HIV, kiłę i zapalenie wątroby,
• badanie krwi na grupę i czynnik Rh,
• badanie krwi pod kątem specjalnych infekcji TORCH,
• biochemiczne badanie krwi i koagulogram,
• w razie potrzeby widmo hormonalne krwi w przypadku ciąży problemowej.

Konsultacje zostaną również pokazane:

• terapeuta,
• dentysta,
• okulista,
• lekarz laryngolog,
• endokrynolog i inni wąscy specjaliści według wskazań,
• genetyka w czasie ciąży powyżej 30 roku życia lub wcześniejszych przerwań ciąży,
• wykonanie EKG.

W odniesieniu do 11-12 tygodni wykazano, że pierwsze zaplanowane USG wyjaśnia czas ciąży i określa przewidywaną datę porodu, określa liczbę płodów, ryzyko ciąży oraz wady genetyczne i poważne wady rozwojowe. Prowadzone jest badanie przesiewowe - test podwójny.

Uczucia i bóle

W tym miesiącu organizm jest często i bardzo zmęczony, stale występuje senność, która pomaga gromadzić siły do ​​aktywnego dostarczania energii płodu. Może wystąpić roztargnienie i zapomnienie, a także jeden z częstych problemów - niskie ciśnienie krwi i bóle głowy. Z powodu zmian hormonalnych dochodzi do zmiany napięcia naczyniowego i spadku ciśnienia krwi. Bóle głowy zwykle pojawiają się przy przepracowaniu lub po niepokoju. Ale przyjmowanie leków na bóle głowy nie jest tego warte, ponieważ leki mogą negatywnie wpływać na rozwój płodu. Wystarczy położyć się i zrelaksować na łóżku, zasunąć zasłony i przewietrzyć pokój, oderwać się od myśli. Kontrastujące kompresy na czole mogą pomóc złagodzić ból, zmieniając ciepłe i zimne okłady co 15 minut, a następnie leżenie lub spanie.

Ból w dolnej części pleców lub podbrzuszu nie jest typowy dla prawidłowej ciąży, dlatego w przypadku wystąpienia takich objawów należy udać się do lekarza – mogą to być oznaki zagrożenia przerwaniem ciąży. W takich stanach wskazana może być hospitalizacja lub metody leczenia farmakologicznego w celu utrzymania ciąży.

Przeziębienia i gorączka (stosować jako przysmak, katar, kaszel)

W tej chwili objawy ARVI, takie jak katar i kaszel, gorączka i ogólne złe samopoczucie, są wysoce niepożądane. Chociaż łożysko stopniowo zaczyna przejmować funkcje biologicznego filtra dla wirusów i drobnoustrojów, nie jest jeszcze w stanie w pełni chronić dziecka przed wszystkimi negatywnymi czynnikami. Dlatego ważne jest, aby uważać, aby nie przeziębić się. Przeziębienia w trzecim miesiącu ciąży mogą wywołać groźbę przerwania ciąży lub wad jej rozwoju, ponieważ układanie narządów i układów jest nadal aktywne. Wzrost temperatury i ciężka gorączka w tym okresie może prowadzić do zaniku ciąży i poronienia.

Jednocześnie nie wszystkie leki stosowane w leczeniu przeziębień są dopuszczalne w pierwszym trymestrze ciąży, do 12 tygodnia. Dlatego konieczne jest, aby dowiedzieć się, jak leczyć przeziębienie z lekarzem. Zwykle preferowane są metody nielekowe i ludowe, ale nie wszystkie z nich będą dozwolone dla kobiet w ciąży. Ważne jest, aby przed użyciem jakiejkolwiek substancji skonsultować się z lekarzem. Zabiegi termiczne są surowo zabronione dla kobiet w ciąży - tynki musztardowe, brzegi, nie można wznosić nóg i chodzić do łaźni.

Dieta i witaminy

W tym okresie szczególnie ważne będzie prawidłowe i w pełni zbilansowane odżywianie, ponieważ płód aktywnie zużywa składniki odżywcze, witaminy i minerały do ​​wzrostu i rozwoju. W tym okresie ważne jest przestrzeganie zasad prawidłowego żywienia, rezygnacja z potencjalnie niebezpiecznych i szkodliwych produktów - alkoholu, sklepów spożywczych, fast foodów, tłustych, smażonych, wędzonych i pikantnych potraw. Ważne jest również monitorowanie ilości jedzenia, lepiej jeść ułamkowo, co najmniej cztery do pięciu razy dziennie, w małych porcjach, w ciepłej, ale nie gorącej lub zimnej formie. Zapotrzebowanie kaloryczne wzrasta o około 200-300 kcal. W diecie powinno być wystarczająco dużo produktów białkowych, natomiast białka powinny być pełnowartościowe, zwierzęce i lekkostrawne – jest to mięso królicze, cielęcina, gotowany kurczak, z tłustej wieprzowiny i jagnięciny, warto zrezygnować lub ograniczyć ich spożycie do minimum.

Konieczna jest dostateczna podaż wapnia, który można uzyskać z mleka i produktów mlecznych, sfermentowanych potraw mlecznych i twarogu. Spore miejsce trzeba poświęcić warzywom i owocom, ograniczając jedynie spożycie ziemniaków i owoców cytrusowych, produkty te uzupełnią zapasy witamin i minerałów, jednocześnie pomagając jelitom w przejściu przez błonnik. Nie mniej przydatne będą węglowodany złożone w postaci zbóż i produktów zbożowych. Delikatne problemy kobiet w ciąży, takie jak zaparcia i wzdęcia, można również leczyć za pomocą jedzenia. W miarę wzrostu macicy jelita ulegają kompresji, ponadto pod wpływem hormonu ciążowego progesteronu mięśnie jelitowe rozluźniają się, co powoduje zatrzymanie pokarmu w jelitach i jego aktywną fermentację. Dlatego konieczne jest przeorganizowanie diety w ten sposób, aby aktywować ruchliwość jelit, a trawienie przebiegało bez problemów. Warto na jakiś czas wykluczyć z diety pokarmy wzmagające fermentację w jelitach – słodycze i tłuste potrawy, rośliny strączkowe i kapustę, jeść więcej świeżych warzyw i owoców, a także jeść takie pokarmy jak suszone śliwki i morele. W radzeniu sobie z zaparciami pomaga szklanka świeżego jednodniowego kefiru, wypijana w nocy, aw ciągu dnia szklanka zimnej wody, którą rano wypija się na czczo. Nie należy poważnie ograniczać spożycia płynów, powinno być co najmniej półtora litra dziennie, jednak warto ograniczyć spożycie soli – pomaga to pozbyć się zatrzymywania płynów w organizmie i powstawania obrzęków. Nie więcej niż 3-5 g soli dziennie (łódeczka do herbaty bez zjeżdżalni). Warto również ograniczyć spożycie tłuszczów zwierzęcych, ale nie należy całkowicie wykluczać ich z diety – pomagają w tworzeniu tkanki nerwowej płodu oraz hormonów płciowych.

Seks (użyj - orgazm)

Jeśli nie ma przeciwwskazań do życia intymnego, a lekarz nie zabronił uprawiania seksu, całkiem możliwe jest kontynuowanie związku małżeńskiego. Przeciwwskazaniem do seksu w trzecim miesiącu ciąży może być wzrost napięcia macicy, groźba przerwania ciąży, nawracające poronienia lub historia poronień w tym okresie. Jeśli nie ma problemów, intymność sprawi przyjemność obojgu partnerom, zwłaszcza że maleje toksykoza, a zdrowie i nastrój normalizują się. W miarę wyrównania poziomu hormonów w organizmie, libido kobiety stopniowo wzrasta i może doświadczyć jaśniejszego i dłuższego orgazmu, co w żaden sposób nie wpływa negatywnie na nienarodzone dziecko. Nie powinieneś myśleć, że intymność w trzecim miesiącu ciąży może zaszkodzić dziecku, dziecko jest niezawodnie chronione przez ściany macicy, a rozmiar macicy pozwala na razie ćwiczyć prawie każdą postawę. Wystarczy zrezygnować z nadmiernej aktywności i ostrego seksu, głębokiej penetracji, a dla zapobiegania infekcjom warto stosować prezerwatywę, ponieważ mikroflora pochwy kobiety w ciąży staje się bardzo wrażliwa na infekcje obce.