Przepisy prawne 

Korzyści z karmienia piersią. Karmienie piersią

Ważne jest, aby matka rozumiała potrzebę długotrwałego karmienia piersią. Jest to szczególnie konieczne w przypadku dzieci urodzonych przedwcześnie, niedojrzałych lub z problemami zdrowotnymi.

Proces porodu dziecka jest bardzo trudny. Następuje gwałtowna zmiana warunków zewnętrznych, a po niej - restrukturyzacja pracy wszystkich narządów i układów. Ponadto świat wokół dziecka składa się obecnie z doznań znajomych, opartych na doświadczeniach wewnątrzmacicznych i będących dla niego źródłem spokoju i bezpieczeństwa, oraz nieznanych, które stanowią zagrożenie. Jedynym źródłem znanych wrażeń i niezawodności dla dziecka jest jego matka. Dlatego tak ważne jest, aby noworodek stale wąchał znajomy zapach, słyszał dźwięki ciała mamy (bicie jej serca, rytm jej oddechu, pieszczoty, głos), sygnalizujące, że jest bezpieczny.

To właśnie karmienie piersią może zapewnić najpełniejszy fizyczny kontakt psycho-emocjonalny pomiędzy matką a dzieckiem. Jest to niejako kontynuacja połączenia, które w czasie ciąży odbywało się między kobietą a płodem poprzez pępowinę. Co zaskakujące, mleko matki ma smak podobny do smaku płynu owodniowego, który otaczał dziecko przez cały okres rozwoju wewnątrzmacicznego. Ponadto zapach wydzieliny wydzielanej przez gruczoły otoczki piersi matki jest podobny do zapachu płynu owodniowego. Dodatkowo będąc przy piersi mamy, dziecko najlepiej widzi rysy jej twarzy (noworodek potrafi skupić wzrok na odległość 20-30 cm).

Najlepsze jedzenie dla dziecka

Mleko kobiece jest najbardziej naturalnym pokarmem niezbędnym do wzrostu i rozwoju dzieci w pierwszym roku życia. Jego skład jest efektem stuleci ewolucji człowieka. Dzięki indywidualnemu składowi mleko matki w pełni zaspokaja potrzeby dziecka. Potwierdzeniem tego jest skład mleka matki. Przede wszystkim jest to oczywiście woda. Jego udział w mleku sięga 87%. Woda ta jest biologicznie aktywna, co zapewnia jej najlepszą strawność. Liczne obserwacje wskazują, że żadna inna woda nie jest w stanie ugasić pragnienia dziecka tak dobrze, jak mleko matki. Dlatego dziecko karmione piersią nie potrzebuje dodatkowych suplementów. Nawet jeśli będzie bardzo gorąco, dziecko nie będzie odczuwało pragnienia.

Około 7% mleka stanowią węglowodany, głównie laktoza. Oprócz laktozy zawiera także inne cukry, ale w znacznie mniejszych ilościach. Jakie są zalety laktozy lub cukru mlecznego? Przede wszystkim stymuluje powstawanie i kolonizację jelit przez pałeczki kwasu mlekowego, które są głównym składnikiem prawidłowej flory i hamują rozwój patogenów. Laktoza sprzyja wchłanianiu niezwykle ważnych dla dziecka mikroelementów, takich jak żelazo i wapń. Mleko matki, oprócz laktozy, zawiera także laktazę, enzym trawiący ten węglowodan. Mleko matki zawiera również 4% tłuszczu: pokrywa aż do 50% dziennego zapotrzebowania energetycznego dziecka. Najbardziej tłuste mleko wydziela się pod koniec karmienia, w tzw. „mleku tylnym”. Dlatego dziecko nie może się najeść, jeśli często jest przenoszone z jednej piersi na drugą lub czas karmienia jest ograniczony. O czasie karmienia piersią dziecko powinno decydować samodzielnie i dopiero wtedy, gdy z ostatnich porcji mleka otrzyma odpowiednią ilość tłuszczu i kalorii, będzie naprawdę syte. Ponadto, podobnie jak w przypadku węglowodanów, mleko zawiera enzym pomagający rozkładać tłuszcze – lipazę.

Tłuszcze tworzą mikroskopijne kuleczki, które są znacznie mniejsze niż ich odpowiedniki z mleka krowiego, co ma dodatkową zaletę: są łatwo strawne. Stosunek wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (najkorzystniejszych dla rozwoju komórek nerwowych) i nasyconych kwasów tłuszczowych jest optymalny. W mleku matki znajduje się stosunkowo mało białka. Matki często są zaskoczone, gdy dowiadują się, że mleko krowie zawiera znacznie więcej białka niż mleko matki. Ale nadmiar białka stwarza tylko problemy: zwiększa obciążenie metabolizmu, komplikuje funkcjonowanie nerek, a następnie stwarza ryzyko rozwoju otyłości i cukrzycy. Mleko matki zawiera niezbędne aminokwasy, tj. takie, których organizm nie może syntetyzować z innych białek. Wszystkie komórki ciała dziecka zbudowane są z białek, białka są enzymami i katalizatorami wszystkich procesów biochemicznych oraz służą jako pośrednicy w przekazywaniu impulsów w ośrodkowym układzie nerwowym. Ponadto ochronę zapewniają białka: są to przeciwciała matki, które chronią dziecko przed określonymi chorobami do czasu, aż jego układ odpornościowy sam zacznie wytwarzać przeciwciała. Te. choroby, na które matka ma przeciwciała, nie mogą mieć wpływu na dziecko. Mleko zawiera nie tylko przeciwciała, ale także inne czynniki ochronne: lizozym, laktyferynę i immunoglobuliny wydzielnicze, które pokrywają powierzchnię błon śluzowych.

Medycyna uniwersalna

Mleko matki jest także lekarstwem na wiele chorób. Zawarte w nim czynniki ochronne to nie tylko immunoglobuliny (białka wytwarzane przez organizm przeciwko drobnoustrojom i wirusom, z którymi kiedykolwiek zetknęła się matka), ale także żywe komórki układu odpornościowego matki, które mogą chronić dziecko przed infekcjami, pomagając dziecku własny układ odpornościowy, aby mógł prawidłowo dojrzewać. Karmienie piersią nie tylko zapewnia dziecku prawidłowy rozwój fizyczny i neuropsychiczny już od najmłodszych lat, ale także stanowi podstawę zdrowia na długie lata. Może chronić organizm człowieka przed rozwojem takich chorób przewlekłych jak cukrzyca, nadciśnienie tętnicze, przewlekłe choroby żołądka i jelit, alergie, otyłość i wiele innych. Mleko matki jest najłatwiej przyswajalnym pokarmem dla dziecka. Nie powoduje nadmiernego obciążenia jego jeszcze niedojrzałego układu pokarmowego, wątroby, nerek, co powoduje, że dojrzewanie narządów małego organizmu będzie przebiegać w korzystniejszych warunkach.

Wyjątkowość polega na tym, że mleko matki oprócz składników odżywczych zawiera cały kompleks substancji biologicznie czynnych wytwarzanych przez organizm matki, których nigdy nie można dodać do odżywek dla niemowląt. Te substancje czynne mogą wywierać regulacyjny wpływ na niemal wszystkie narządy i układy rosnącego organizmu, ułatwiając adaptację dziecka do życia pozamacicznego. Zatem enzymy zawarte w mleku (amylaza, lipaza itp.) biorą udział w rozkładaniu białek, tłuszczów i węglowodanów zawartych w mleku, kompensując w ten sposób chwilową niską aktywność enzymatyczną (trawienną) w przewodzie pokarmowym dziecka, zapewniając wysoki poziom wchłaniania substancji niezbędnych mu do wzrostu i rozwoju. Czynniki wzrostu zawarte w mleku matki (czynnik wzrostu nerwów, nabłonkowy, transformujący, insulinopodobny itp.) odpowiadają za dojrzewanie wszystkich narządów i układów organizmu dziecka. A hormony organizmu matki, przechodząc przez mleko matki do dziecka, pomagają w tworzeniu jego układu hormonalnego i własnej sfery emocjonalnej.

Do specjalnych składników mleka matki należą:

  • Hormony zawarte są w znikomych stężeniach, co nie przeszkadza im wpływać na metabolizm dziecka, pomagając mu w prawidłowym wzroście i rozwoju.
  • Czynniki wzrostu przyczyniają się również do harmonijnego wzrostu dziecka jako całości oraz optymalnego rozwoju jego narządów i układów.
  • Mikroelementy i witaminy łatwo przyswajalne przez organizm dziecka. Dzięki mleku matki dziecko otrzymuje wszystkie niezbędne witaminy i mikroelementy, bez konieczności ich dodatkowego podawania przez co najmniej rok. Na przykład żelazo. Pomimo tego, że mleko krowie zawiera znacznie więcej żelaza niż mleko ludzkie, wchłania się ono 3 razy gorzej.
  • Makroelementy, wapń i fosfor, różne sole występują w mleku matki nie tylko w wymaganej ilości, ale także w najlepszych proporcjach, co zapewnia ich całkowite wchłanianie.

Mleko kobiece jest zwykle sterylne i nie zawiera patogenów, dlatego nie może powodować chorób zakaźnych u dzieci. Istnieje jednak druga grupa powodów, dla których dziecko potrzebuje piersi matki: podczas ssania zostaje zaspokojony odruch ssania – jeden z najsilniejszych w okresie niemowlęcym. Dzięki karmieniu piersią aparat szczękowy, mięśnie języka i podniebienia kształtują się i rozwijają prawidłowo. Skład mleka ulega ciągłym zmianom w trakcie laktacji, dostosowując się do potrzeb dziecka w procesie wzrostu, dlatego zaraz po urodzeniu powstaje siara, w pierwszych tygodniach mleko przejściowe, później mleko dojrzałe. Te rodzaje mleka różnią się zawartością, proporcją podstawowych składników odżywczych, wody, czynników ochronnych i ściśle odpowiadają potrzebom dziecka w różnych okresach jego życia.

Korzystne dla mamy

Karmienie piersią ma korzystny wpływ nie tylko na dziecko, ale także na organizm matki. Ssanie przez dziecko stymuluje zakończenia nerwowe w brodawce sutkowej, które wysyłają sygnały do ​​przysadki mózgowej – małego gruczołu zlokalizowanego w mózgu. Mimo swojej wielkości gruczoł ten wpływa na funkcjonowanie całego organizmu. W odpowiedzi na te sygnały przysadka mózgowa wytwarza hormon prolaktynę. Hormon ten obecny jest w organizmie matki, przyczyniając się do kształtowania instynktu macierzyńskiego i stymulując produkcję mleka. Kiedy dziecko ssie, organizm matki wytwarza hormon oksytocynę, który powoduje skurcze macicy, zapobiegając krwawieniu poporodowemu. Hormony uwalniane w wyniku ssania uspokajają kobietę.

Ponadto substancje biologicznie czynne wytwarzane w organizmie matki w czasie karmienia działają na organizm tak, że kobieta podczas karmienia odczuwa fizyczną przyjemność. To prawda, że ​​​​jest w stanie poczuć tę przyjemność 2-3 tygodnie po ustaleniu laktacji.

Kolejną zaletą dla mamy jest czysto codzienny aspekt karmienia piersią: mleko matki zawsze ma odpowiednią temperaturę i jest gotowe do spożycia, dzięki czemu młoda mama nie musi tracić czasu na przygotowywanie jedzenia dla dziecka. Ponadto niezbędny produkt jest zawsze przy Tobie. Nie można zaprzeczyć ekonomicznym korzyściom płynącym z karmienia piersią: dopóki nie zostanie wprowadzone karmienie uzupełniające, nie będziesz musiała wydawać pieniędzy na jedzenie dla dziecka.

Kobiety karmiące piersią mają później mniejsze ryzyko zachorowania na raka piersi i jajnika, lepszą mineralizację kości, co zmniejsza ryzyko złamań szyjki kości udowej w starszym wieku. Długotrwałe utrzymanie karmienia piersią pomaga matce szybciej przywrócić dawną wielkość ciała w wyniku stopniowej utraty wagi, a to jest istotna kwestia dla kobiety, która rodziła.

W obliczu powszechnego wsparcia i promocji karmienia piersią chciałabym zwrócić uwagę na te rzeczy, które niektórzy uważają za negatywne aspekty karmienia piersią. Jakie problemy czekają na karmiącą matkę, z czym będzie musiała się zmierzyć i czemu będzie musiała stawić czoła?

Czy są jakieś wady karmienia piersią?

Choć zarówno lekarze, jak i całe społeczeństwo bardzo pozytywnie oceniają system karmienia piersią, wciąż sporo matek karmi swoje dzieci sztucznymi mieszankami. A czasami bardzo zaciekle próbują przeciwstawić się licznym ideom naturalnego macierzyństwa:

  • długotrwałe karmienie piersią;
  • karmienie dziecka na żądanie;
  • spanie razem.

Utratę mleka matki można łatwo porównać do katastrofy biologicznej, ponieważ wielokrotnie udowodniono ogromne korzyści, jakie karmienie piersią przynosi dziecku. Obejmuje to wzmocnienie odporności, pobudzenie rozwoju intelektualnego i ustanowienie bliskiej więzi emocjonalnej między matką a dzieckiem.

Ale dla mam, zarówno tych, które karmią sztucznie, jak i tych, które preferują karmienie naturalne, ważne jest, aby zrozumieć jedno: karmienie piersią nie jest panaceum, nie jest idealnym rozwiązaniem wszystkich problemów i problemów. Ma także swoje trudności, wady i wady.

Jeszcze przed porodem należy psychicznie przygotować się do karmienia piersią.

Głównym warunkiem udanego karmienia piersią jest chęć matki do karmienia dziecka piersią. I trzeba przygotować się do tego procesu zarówno emocjonalnie, jak i informacyjnie, jeszcze przed narodzinami dziecka. Wiele mam jest przekonanych, że skoro karmienie piersią jest procesem naturalnym, od samego początku wszystko powinno przebiegać gładko. Dlatego nie chcą myśleć o tym, co będzie po urodzeniu dziecka. Wydaje się, że natura ci powie, ale w rzeczywistości jest to bardzo dalekie od prawdy. Praktyczne doświadczenie pokazuje, że karmienie piersią często nie daje samoistnej poprawy, a kobieta musi się wcześniej przygotować, zebrać informacje i przygotować się psychicznie, aby być gotowa do opieki nad noworodkiem i karmienia piersią.

O ile wcześniej można było liczyć na przekazywanie doświadczeń w opiece nad dziećmi z poprzednich pokoleń, to obecnie problem dostrzegalny jest także w tym aspekcie, gdyż na przestrzeni ostatnich dziesięcioleci zaszły zasadnicze zmiany w wielu kwestiach związanych z wychowaniem i karmieniem piersią.

Siła charakteru i umiejętność nieustępliwości to podstawowe cechy charakteru karmiącej matki.

Wiele współczesnych postulatów karmienia piersią spotyka się z ostrym oporem nie tylko ze strony bliskich, ale nawet lekarzy, którzy – jak się wydaje – jako pierwsi powinni stać na straży naturalnego macierzyństwa.

Młoda matka będzie musiała bronić swojego stanowiska w wielu kwestiach. Obejmuje to karmienie na żądanie, a przez pierwsze sześć miesięcy roku brak karmienia wyłącznie mlekiem matki (kiedy dziecko otrzymuje wyłącznie mleko matki, bez dodatkowego jedzenia i picia), brak smoczków, sutków i butelki. We wszystkich tych, a także wielu innych kwestiach związanych z dzieckiem i jego wychowaniem, karmiąca matka usłyszy wiele rad, czasem nawet sprzecznych, od ludzi z epoki sowieckiej, którzy żyli w okresie powszechnego stosowania sztucznych mieszanek.

I tylko twardy charakter pomoże ci pokonać wszystkie te próby i nie ulec prowokacyjnym wypowiedziom „sympatyków”. Niestety nie każdy może to zrobić, ponieważ potężne ataki bliskich, wymierzone ze wszystkich stron, potrafią przełamać nawet silny opór.

Karmienie piersią może powodować zły stan zdrowia

Karmieniu piersią mogą towarzyszyć pewne objawy, których przyczyną jest zmieniony stan hormonalny młodej mamy:

  • Senność. Związane jest to z wpływem na organizm endorfin, hormonów przyjemności. Starają się zrelaksować i uśpić kobietę podczas karmienia dziecka;
  • Zmniejszona koncentracja. Powodem tego jest wysoki poziom hormonu prolaktyny w organizmie, który skupia całą uwagę kobiety na dziecku;
  • Zmniejszone libido. Ta sama prolaktyna zmniejsza produkcję estrogenu w organizmie i to właśnie ten ostatni odpowiada za cykl menstruacyjny i pożądanie seksualne. W ten sposób ciało pragnie odpocząć i odzyskać siły po złożonym procesie prokreacji;
  • Problemy z jedzeniem. Ochota na słodycze, ciągłe pragnienie czy nudności to skutki działania hormonu oksytocyny na organizm.


Odpowiedzialność i potrzeba podejmowania decyzji

Młodym rodzicom na początku może być trudno przyjąć nową rolę i uświadomić sobie, że teraz to oni są odpowiedzialni za podejmowane decyzje i ich konsekwencje w stosunku do własnego dziecka. Dlatego mamy, które zwracają się o poradę do doradcy laktacyjnego, często uważają, że to wystarczy, aby pozbyć się wszelkich problemów.

Jednak niezależnie od tego, do jakiego eksperta się zwrócisz, on jedynie wskaże Ci właściwy kierunek, przekaże informacje i narzędzia do rozwiązania Twoich problemów oraz zapewni niezbędne wsparcie moralne. A wtedy będziesz musiał wziąć sytuację w swoje ręce i rozwiązać ją (walcz, nadwyrężaj piersi itp.).

A jeśli nie masz wiary w sukces i chęci walki o karmienie piersią, możesz być pewna, że ​​tak właśnie będzie i żaden specjalista, nawet najlepszy, nie będzie w stanie tego zmienić.

Stan niepokoju

Niepokój i zmartwienie stale towarzyszą karmiącym matkom. Na przykład martwi się, że dziecko nie ma wystarczającej ilości mleka. Są one szczególnie widoczne w okresach kryzysu laktacyjnego, który występuje w 3, 5, 7, 12 miesiącu życia dziecka. W rzeczywistości okazuje się to tak: dziecko rośnie, wzrasta wydatek energetyczny jego organizmu, a także zapotrzebowanie na pokarm, ale pierś nie ma czasu z dnia na dzień dostosować się do nowych potrzeb dziecka.

Uwaga dla mam!


Witam dziewczyny) Nie sądziłam, że problem rozstępów dotknie i mnie, a o tym też napiszę))) Ale nie ma dokąd pójść, więc piszę tutaj: Jak pozbyłam się rozstępów ślady po porodzie? Będzie mi bardzo miło, jeśli moja metoda pomoże i Tobie...

Ponadto matki często martwią się zastojem mleka i problemami, jakie może powodować ten stan, dlatego stale odciągają pokarm, co tylko zwiększa ilość produkowanego mleka, zamykając błędne koło. Kolejną obawą jest użycie .


Głównym czynnikiem wpływającym na produkcję mleka kobiecego jest pewność matki w tym, co robi, pewność, że dziecko otrzymuje wymaganą ilość mleka, a także chęć włożenia maksymalnego wysiłku, aby trwało to jak najdłużej. przez okres niezbędny dla dziecka. Tę pewność można zdobyć obserwując dziecko, odpowiednią ilość wypróżnień i sikania dziecka, a także odczuwając bezgraniczną miłość do swojego dziecka i wiarę w siły natury tkwiące w nim od wewnątrz.

Mleko matki to najlepszy pokarm, jaki może otrzymać dziecko w pierwszych latach życia (). I choć okresowi temu towarzyszą pewne trudności, matka zostaje nagrodzona świadomością, że wniosła nieoceniony wkład w zdrowie swojego dziecka, które będzie mogła obserwować przez całe jego życie.

Zmiana ról społecznych

Kobieta przed urodzeniem dziecka musiała doświadczyć różnych ról społecznych: roli kobiety, odnoszącej sukcesy pracowniczki i gospodyni domowej. Teraz do tych ról dodano także rolę matki i pielęgniarki.

Bardzo ważne jest, aby w tym okresie kobieta nie czuła się jak „jedzenie” czy „dojna krowa”, ale postrzegała karmienie jako naturalny proces niezbędny jej dziecku.

Przecież karmienie piersią jest w naturze pomyślane jako niezbędny proces adaptacji dziecka po urodzeniu do nowego świata, który zapewni mu komfort, ciepło i jedzenie. Dzięki karmieniu piersią dziecko poczuje się spokojniejsze i pewniejsze, a dzięki tej interakcji mama będzie mogła szybko nawiązać kontakt z dzieckiem, przejść proces adaptacji psychicznej i z sukcesem wejść w nową dla siebie rolę, która nazywa się „ macierzyństwo."

Przyczyna problemów z kształtem i sylwetką piersi

Karmienie piersią może być przyczyną tego, że nadwaga nabyta w czasie ciąży nie znika po urodzeniu dziecka. Oczywiście bardzo często przyczyną tego może nie być karmienie piersią, ale fakt, że młoda mama w niekontrolowany sposób je za dwoje.

Jednak w tym okresie organizm gromadzi tłuszcz, aby zapewnić sobie energię na długotrwałe karmienie piersią. Po 6 miesiącach karmienia rezerwy tłuszczu zostają uwolnione do produkcji mleka, a nadwaga zaczyna znikać nawet bez aktywności sportowej i ograniczeń dietetycznych.


Jeśli chodzi o zmiany kształtu piersi, nie chodzi tu wcale o karmienie, ale o dziedziczność i ciążę jako taką. Przecież bardzo często matki, które ani przez jeden dzień nie karmiły swojego dziecka, nadal wyrażają niezadowolenie z kształtu piersi, jakie otrzymały po porodzie.

Znacznie bardziej negatywnymi konsekwencjami dla kobiecych piersi są ciągłe odciąganie pokarmu, niekontrolowane jedzenie, wahania wagi i bandażowanie piersi w celu zaprzestania karmienia piersią (). Stopniowe, a nie nagłe zaprzestanie laktacji daje organizmowi czas niezbędny na przywrócenie piersi do formy sprzed ciąży ().

Pewna liczba niedogodności

  • Musisz karmić dziecko o różnych porach - zarówno w dzień, jak iw nocy;
  • Wspólne spanie z dzieckiem może powodować dyskomfort u mamy i taty;
  • Mleko ma tendencję do wyciekania z piersi;
  • W niektórych sytuacjach konieczne jest pompowanie;
  • Podczas karmienia piersią nie powinnaś spać na brzuchu;
  • Do 6 miesiąca życia nie zaleca się pozostawiania dziecka w domu na dłuższy czas z babciami lub innymi krewnymi;
  • Istnieje szereg ograniczeń dotyczących jedzenia (kawa, alkohol (), fast food). ;
  • Palenie jest zdecydowanie odradzane ().

Zachowanie pozytywnego nastawienia jest ważne w przypadku karmienia piersią

Utrzymanie pogodnego i pozytywnego nastawienia jest bardzo ważne dla karmiącej matki, ponieważ ten stan przekazuje się dziecku, a także przyczynia się do wyprodukowania wystarczającej ilości mleka. Im bardziej jesteś zdenerwowana, tym więcej będziesz mieć problemów z karmieniem i dzieckiem. I odwrotnie – spokojna, szczęśliwa mama to klucz do szczęśliwego dziecka i udanego karmienia piersią. i wreszcie pozbyć się okropnych kompleksów grubasów. Mam nadzieję, że informacje okażą się przydatne!

O tym, że mleko matki to najlepszy pokarm dla małego dziecka wie każdy. Ale zdarza się, że matka zastanawia się, czy karmienie dziecka piersią jest takie ważne. Przecież teraz istnieje wiele dostosowanych mieszanek, w których wszystkie przydatne składniki są zrównoważone i zawierają niezbędne witaminy i mikroelementy. A karmienie butelką wydaje się prostsze, nie trzeba rezygnować ze swoich przyzwyczajeń i normalnego trybu życia. Ponadto zarówno tata, jak i dziadkowie mogą karmić sztucznym mlekiem. Dlaczego więc karmienie dziecka piersią jest ważne?

Aby świadomie wybrać karmienie piersią, trzeba poznać jego zalety w porównaniu z karmieniem butelką. A jest ich mnóstwo.
Mleko matki zawiera białka, tłuszcze, węglowodany, enzymy, hormony, witaminy, minerały, pierwiastki śladowe i inne składniki odżywcze najbardziej odpowiednie dla małego dziecka, które zapewniają prawidłowy rozwój dziecka. Co więcej, wszystkie te składniki znajdują się w mleku matki w ilościach niezbędnych dla dziecka i łatwo i szybko się wchłaniają. Więc, białko mleka ludzkiego jest nie tylko dużo zdrowsze od białka mleka krowiego (na bazie którego przygotowywane są wszelkie sztuczne mieszanki), ale także jest łatwiej trawione przez niedoskonały przewód pokarmowy dziecka. A surowa kazeina w mleku kobiecym jest 10 razy mniejsza niż w mleku krowim! Ilość białka w pożywieniu jest bardzo istotna, gdyż lekarze już dawno ustalili, że jego nadmiar może prowadzić do zatrucia organizmu dziecka, a także zwiększa prawdopodobieństwo rozwoju u dziecka otyłości i cukrzycy w przyszłości. Tłuszcz mleko ludzkie jest również łatwiej trawione niż tłuszcz modyfikowany. Ponadto w mleku matki Kwasy tłuszczowe niezbędnej do rozwoju dziecka, jest 1,5–2 razy większe niż w mleku krowim. Ważne jest również to węglowodany zawarte w mleku kobiecym, w przeciwieństwie do węglowodanów zawartych w mleku krowim, sprzyjają rozwojowi pożytecznych mikroorganizmów w jelitach dziecka. Mleko ludzkie różni się od mleka krowiego na swój sposób. skład mineralny . Choć w mleku matki jest mniej soli mineralnych, to wchłaniają się one znacznie lepiej. Ponadto nadmiar soli może przeciążać nerki i powodować pragnienie (dlatego sztuczne dzieci należy uzupełniać wodą). zastanawiam się, co gruczoł Mleko krowie zawiera w przybliżeniu taką samą ilość jak mleko kobiet, ale jest strawne tylko w 10–25%. Jednocześnie żelazo w mleku matki wchłania się w 50–70%.

Mleko kobiece jest produktem „żywym”. Razem z mlekiem matki dziecko otrzymuje specjalne hormony (somatotropowe, tarczycowo-tropowe itp.), które pomagają lepiej rozwijać mózg i przyczyniają się do korzystnego kształtowania aktywności nerwowej dziecka. Występuje w mleku matki i czynniki ochronne - lizozym, żywe komórki (limfocyty, leukocyty), specyficzne przeciwciała i inne składniki chroniące dziecko przed patogenami i wirusami. Najsilniejsze działanie przeciwinfekcyjne ma siara – wytwarzana jest w ciągu pierwszych 2-3 dni po urodzeniu. Posiada bardzo wysoki poziom immunoglobuliny A, która chroni jelita dziecka przed infekcjami. Dzięki temu dzieci karmione piersią są niezawodnie chronione przed chorobami zakaźnymi i wirusowymi. Są także znacznie mniej podatne na choroby alergiczne niż dzieci karmione sztucznie. W preparatach sztucznego mleka nie ma czynników ochronnych, niezbędnych enzymów i hormonów. Sztuczne mleko się nie zmienia: jego skład jest zawsze taki sam zarówno na początku, jak i na końcu karmienia, a także gdy dziecko skończy 1 miesiąc i gdy skończy 3 miesiące, natomiast mleko matki jest dostosowane do wszystkich jej potrzeb dziecko.

Karmienie piersią ma bardzo korzystny wpływ na układ nerwowy i psychikę dziecka. Podczas karmienia piersią między matką a dzieckiem nawiązuje się ścisła więź. kontakt emocjonalny . Udowodniono, że dzieci karmione piersią są aktywne fizycznie i emocjonalnie, zrównoważone i spokojne. W przyszłości nawiązują dobre, życzliwe relacje ze światem zewnętrznym, są bardziej gościnne i przyjazne w stosunku do ludzi, bardziej przywiązują się do matki, a następnie stają się troskliwymi rodzicami.
Karmienie piersią wpływa na zdrowie dzieci i osób starszych. Wiadomo, że dzieci karmione butelką od pierwszych miesięcy życia są bardziej podatne na otyłość, różne zaburzenia metaboliczne i choroby alergiczne. U dzieci karmionych piersią w starszym wieku znacznie rzadziej zapadają na poważne choroby, takie jak choroba niedokrwienna serca, miażdżyca, cukrzyca, białaczka itp.
Karmienie piersią jest dobre także dla zdrowia samej mamy – po porodzie jej macica szybciej się kurczy. Kobiety karmiące piersią znacznie częściej unikają nowotworów gruczołów sutkowych i narządów płciowych (wykazano, że karmienie piersią co najmniej jednego dziecka zmniejsza ryzyko zachorowania na raka piersi o 50%). Ponadto karmienie piersią sprawia, że ​​kobieta jest spokojniejsza i spokojniejsza.

Kiedy kobieta spodziewa się dziecka, wyobraża sobie, jaki będzie, jak go wychowa i będzie się bawić. A wybór rodzaju karmienia zajmuje ważne miejsce w planach. Większość kobiet planuje karmić swoje dziecko piersią. W końcu korzyści z karmienia piersią dla matki i dziecka są niezaprzeczalne. Ale dla tych, którzy z jakiegoś powodu nadal w to wątpią, ten artykuł został napisany.

Mleko matki jest najlepszym pokarmem dla dziecka

Mleko matki jest najlepszym pokarmem dla dziecka w pierwszym roku życia.

  1. Jest idealnie zbilansowany w składzie, zawiera najbardziej odpowiednią dla niemowląt proporcję makro i mikroelementów.
  2. Mleka pochodzącego od zwierząt hodowlanych nie należy stosować w żywieniu niemowląt w pierwszym roku życia, gdyż jest ono słabo strawne i może prowadzić nawet do krzywicy.
  3. Mleko matki zawiera substancje, które wspomagają dojrzewanie i rozwój mózgu i układu nerwowego, a także wzroku.
  4. Mleko matki zawiera kwasy tłuszczowe, które są łatwo trawione przez jeszcze niedojrzały układ pokarmowy dziecka. Mleko zawiera lipazę – enzym, który sprawia, że ​​jest łatwo strawne. Ten sam enzym chroni dzieci przed zaparciami.
  5. Spośród węglowodanów mleko zawiera głównie laktozę, która tworzy w jelitach niezbędne kwaśne środowisko, co zapobiega namnażaniu się patogennych mikroorganizmów. Mleko matki pomaga wypełnić jelita dziecka korzystną mikroflorą.

Karmienie piersią stanowi podstawę zdrowia na całe życie

  1. W pierwszych miesiącach życia układ odpornościowy dziecka nie jest jeszcze dostatecznie rozwinięty. Ale mleko matki zawiera przeciwciała przeciwko chorobom, które matka miała lub na które cierpi. Dzieci karmione piersią za pomocą czynników odpornościowych pochodzących z mleka matki rzadziej chorują na infekcje wirusowe, łatwiej je tolerują i szybciej wracają do zdrowia. Zimą mleko matki chroni przed przeziębieniami, a latem przed infekcjami jelitowymi.
  2. Dzieci karmione piersią rozwijają silną odporność. W miarę dorastania są mniej podatne na zapalenie stawów, cukrzycę, otyłość i niektóre formy raka.
  3. Ssanie piersi przez dziecko kształtuje prawidłowy zgryz i zapobiega próchnicy.

Karmienie piersią pomaga nawiązać kontakt między matką a dzieckiem

Kiedy nowo narodzone dziecko zostanie natychmiast umieszczone na piersi matki, zaczyna działać mechanizm wdrukowywania. Dziecko od razu pamięta kobietę jako matkę. Ale i w matce rozwija się miłość do dziecka, gdyż z punktu widzenia natury jest rzeczą zupełnie naturalną, że urodzone dziecko ląduje na piersi mamy, a nie na stole neonatologa. Jednocześnie instynkt macierzyński powstaje w sposób całkowicie naturalny, pochodzi z natury, z serca, a nie z mózgu z jego racjonalnością i logiką.

Jedząc mamę, dziecko czuje jej ciepło, słyszy bicie jej serca, czuje się chronione w tym nowym dla niego świecie. Dziecko czuje się tak dobrze, jak w brzuszku mamy. A dziecko rozwija właściwą postawę wobec świata i ludzi. Nie rozwija w nim strachu przed nimi, co odbija się na całym jego późniejszym życiu.

Relacja oparta na zaufaniu i bliska więź z matką są absolutnie niezbędne dziecku w pierwszych trzech latach jego życia. Zapewniają prawidłowy rozwój psychiki, ułatwiają wychowanie, a w dorosłości przyczyniają się do nawiązywania silnych więzi emocjonalnych z drugim człowiekiem.

Z dzieckiem karmionym butelką można oczywiście zbudować odpowiednią relację, jednak jest to o wiele trudniejsze niż w przypadku karmienia piersią.

Karmienie piersią pomaga kobiecie wrócić do zdrowia po porodzie

Kiedy dziecko karmi piersią, matka wytwarza hormon oksytocynę, który powoduje skurcze macicy.

Karmienie noworodka w pierwszych minutach po urodzeniu pomaga w oddzieleniu łożyska i zmniejsza prawdopodobieństwo krwawienia poporodowego, zapobiegając anemii.

Jeśli matka karmi swoje dziecko piersią przez pierwsze 2 miesiące po urodzeniu, pomaga to macicy całkowicie przywrócić kształt sprzed ciąży, a wszystkie narządy jamy brzusznej powrócą na swoje miejsca.

Karmienie piersią jest dobrą metodą walki z depresją poporodową

Kiedy matka karmi swoje dziecko piersią, wytwarza ogromną ilość endorfin, hormonów radości, które pomagają zachować dobry nastrój w trudnym dla wielu mam okresie. Matka rzadziej złości się zarówno na dziecko, jak i osoby wokół niej, uspokaja się, a to jest klucz do sprzyjającego mikroklimatu w rodzinie.

Laktacja pozwala odpocząć układowi rozrodczemu

Przez pierwsze 6 miesięcy po urodzeniu dziecka, przy całkowicie naturalnym karmieniu, produkowana w organizmie matki prolaktyna hamuje produkcję progesteronu i estrogenu, co powoduje zjawisko laktacyjnego braku miesiączki. Najczęściej kobieta nie ma owulacji i nie miesiączkuje. Wiele matek, które karmią swoje dziecko na żądanie, nie jest w stanie zajść w ciążę, czasami nawet przez cały okres laktacji.

Karmienie piersią – profilaktyka osteoporozy u kobiet

Każde dziecko karmione piersią zmniejsza prawdopodobieństwo wystąpienia tej choroby o 25%. Przecież wapń najlepiej wchłania się przez organizm w okresie ciąży, laktacji i około pół roku po jej zakończeniu. Wiele osób wie, że problemy z zębami powstają na skutek złej diety matki. W końcu niezależnie od tego, jak dobrze wapń jest wchłaniany, musi on pochodzić z pożywienia. Zbyt krótka przerwa między ciążami, krótsza niż 3 lata, również może powodować problem.

Karmienie piersią zapobiega rakowi piersi

Rak piersi i jajnika są ściśle powiązane z hormonem estrogenem. Prolaktyna, która jest odpowiedzialna za laktację, hamuje produkcję estrogenów i ogólnie spowalnia wzrost komórek. Badania pokazują, że karmienie piersią choćby jednego dziecka przez co najmniej 3 miesiące zmniejsza ryzyko raka piersi o 50% i raka jajnika o 25%.

Karmienie piersią po roku

W ostatnich dziesięcioleciach wzrasta liczba osób cierpiących na alergie. To, czy dziecko będzie miało problemy w starszym wieku, w dużej mierze zależy od jego odżywiania w pierwszych miesiącach i latach życia. Wiadomo, że wiele dzieci ma reakcje alergiczne na białka mleka krowiego i koziego, dlatego niepożądane jest wprowadzanie tych produktów do diety niemowląt nie tylko w pierwszym, ale także w drugim roku życia.

Większość preparatów dla niemowląt wytwarzana jest z mleka krowiego i choć są one bardziej zbilansowane pod względem proporcji mikro i makroelementów w porównaniu do mleka pełnego, zawierają także obce białka. Jednak długotrwałe karmienie piersią pozwala nie wprowadzać mleka krowiego do diety niemowląt nawet w drugim roku życia. Pozwala to uniknąć niepotrzebnego obciążania układu odpornościowego i zmniejsza ryzyko alergii w przyszłości.

Po roku mleko matki nadal wspiera odporność dziecka. I chociaż mechanizmy obronne dorosłego dziecka są znacznie wyższe niż u noworodka, dodatkowe wsparcie nie zaszkodzi.

Karmienie piersią jest szczególnie ważne w profilaktyce chorób jelit w okresie letnim, dlatego konieczne jest przedłużenie karmienia dzieci wiosną i latem przynajmniej do jesieni.

Mamy nadzieję, że po przeczytaniu tego artykułu przyszłe mamy nie będą miały wątpliwości co do korzyści płynących z karmienia piersią. A dziecko otrzyma mleko, którego tak bardzo potrzebuje, a mama otrzyma przyjemność bliskości swojego małego, kochanego, ciepłego maluszka, wygodnie przytulonego do jej piersi.

Wszyscy współcześni rodzice wiedzą, jak korzystne jest mleko matki dla zdrowia i rozwoju dziecka.

Tak, czasami ogarniają nas wątpliwości, jak zmieni się nasza sylwetka i kształt piersi, czy uda nam się prowadzić aktywny tryb życia i czy damy radę wszystko. A kiedy dodatkowo brakuje mleka lub laktostaza, naprawdę masz ochotę rzucić wszystko i sięgnąć po butelkę mleka modyfikowanego... Jednak w takich momentach trzeba pamiętać, że zalety karmienia piersią całkowicie przeważają nad jego wadami!

Dlaczego więc matki karmiące uwielbiają karmienie piersią? Mają ku temu dobre powody.

7:0 za karmieniem piersią

1. Karmienie piersią jest wygodne!

Po pierwsze, zawsze masz pod ręką wysokiej jakości pokarm dla swojego dziecka, który ma odpowiednią temperaturę i odpowiedni skład. Co więcej, dziecko samo kontroluje ilość wypijanego mleka i tym samym reguluje laktację.

Czasami mleka może być więcej lub mniej, ale zawsze możesz sprawdzić, czy Twojemu dziecku wystarczy. Jeśli nie wisi cały dzień na klatce piersiowej próbując się najeść, regularnie przybiera na wadze i zużywa minimum 6 pieluszek dziennie, to wszystko jest w porządku!

Nocne karmienie nie jest zbyt męczące – wystarczy przyłożyć dziecko na chwilę do piersi, a Wy dalej wspólnie odpoczywacie.

Po drugie, nocne karmienie nie jest zbyt męczące – wystarczy przyłożyć dziecko na chwilę do piersi, a Wy dalej wspólnie odpoczywacie. Tego samego nie można powiedzieć o karmieniu butelką, kiedy w środku nocy trzeba zrywać się i biegać, żeby przygotować jedzenie.

Po trzecie, do karmienia zawsze i wszędzie potrzebne są tylko dwie osoby – Ty i Twoje dziecko. Dlatego nie jest straszne utknięcie w korku, utknięcie w windzie lub spóźnienie się na imprezę. I możesz wybrać się z dzieckiem w dowolną podróż, nie martwiąc się o to, jak i gdzie najlepiej przygotować mleczną mieszankę.

2. Mleko matki jest dobre dla zdrowia dziecka

Wszystkie karmiące mamy wiedzą, że dzięki dobroczynnym właściwościom mleka matki wzmacnia się odporność dziecka. Oznacza to, że maluszek będzie mniej podatny na różne wirusy i infekcje, a w przypadku choroby można liczyć na łatwiejszy i szybszy przebieg choroby.

Kolejną zaletą karmienia naturalnego jest to, że dziecko łatwiej toleruje kolkę. Enzymy zawarte w mleku matki zapewniają jego szybkie trawienie, co zmniejsza również ryzyko zaparć, dysbakteriozy i infekcji jelitowych.

3. Najlepszy środek uspokajający dla dziecka

Czy Twoje dziecko ząbkuje, ma gorączkę, a może jest po prostu zdenerwowane? Wystarczy, że przyłożysz go do piersi, a od razu się uspokoi! Dotyczy to również wizyty w poradni dziecięcej: jeśli lekarz bada dziecko lub podaje szczepionkę, wtedy piersi mamy zawsze działają uspokajająco na małego pacjenta.

4. Piękno i zdrowie kobiet

Podczas karmienia piersią kobieta szybko wraca do poprzedniej wagi, a ciało staje się bardziej kobiece i ujędrnione. A wraz z pojawieniem się mleka kobiece piersi stają się uwodzicielsko okrągłe, pełne i powiększają się o kilka rozmiarów. Kto odmówi takiej piękności?

Udowodniono także, że karmienie piersią zmniejsza ryzyko zachorowania na raka jajnika, piersi oraz osteoporozę.

5. Karmienie piersią jest korzystne

Matka karmiąca znacznie oszczędza budżet rodzinny, ponieważ nie ma potrzeby kupowania dla nich drogich preparatów, butelek i sterylizatorów.

Dodatkowo oszczędzasz czas – nie musisz przygotowywać butelek, podgrzewać wody, rozcieńczać mieszanki… Wystarczy, że weźmiesz malucha i przyłożysz go do piersi.

6. Czysto kobiece radości

Nie sposób nie wspomnieć o przyjemnych chwilach, które rozumieją tylko kobiety:

  • Żadnych czerwonych dni kalendarzowych - przynajmniej na jakiś czas! Po porodzie (o ile karmisz piersią) miesiączka powraca po 6-12 miesiącach, choć tutaj wszystko jest kwestią indywidualną.
  • Śpimy tyle, ile chcemy. Jeżeli nie chcesz wstawać rano po nocnych czuwaniach, możesz po prostu przyłożyć dziecko do piersi i jeszcze trochę poleżeć.
  • Jemy tyle, ile chcemy – oczywiście w rozsądnych granicach. Przecież to nie jest dla przyjemności, ale wyłącznie dla dziecka! I nikt nie odważy się mieć do Ciebie pretensji, że zjadłeś dodatkową porcję – inaczej nagle „mleko zniknie”…

Tylko kobieta, która dosłownie wykarmiła swoje dziecko, może sobie wyobrazić i opisać to uczucie.

7. Najlepszą mamą na świecie jestem ja!

Tylko kobieta, która dosłownie wykarmiła swoje dziecko, może sobie wyobrazić i opisać to uczucie. Karmienie piersią daje poczucie niezastąpienia, ważności i spokoju emocjonalnego. A także - przyjemność samego widoku małego rodzimego tobołka, który przyciska się do Twojej piersi i z przyjemnością cmoka wargami!

Dla dziecka nie mniej ważny jest kontakt emocjonalny i dotykowy. Przecież to podczas karmienia zapewniona jest potrzeba bycia „skórą do skóry” z matką. Daje to dziecku poczucie komfortu i bezpieczeństwa, a także korzystnie wpływa na jego układ nerwowy i rozwój.

Odkryliśmy więc niezaprzeczalne zalety karmienia piersią. Pozostaje tylko życzyć Wam drogie Mamy zdrowia, cierpliwości i pozytywnych emocji!