Olejek sandałowy na cellulit. Maseczki wyszczuplające z olejkiem rozmarynowym. Przepisy na mieszanki z olejkami eterycznymi

14.10.2019

Trend w aromaterapii, zwalczający objawy cellulitu, od dawna cieszy się popularnością wśród kobiet, które pragną zawsze mieć gładką, równą skórę.

Nie jest łatwo to osiągnąć, ale przy chęci i wytrwałości wszystko staje się możliwe.

Uważa się, że lipolityczne olejki eteryczne są najskuteczniejszym sposobem na pozbycie się cellulitu. Są w stanie rozbić podskórny tłuszcz poprzez ogrzewanie i aktywację przepływu krwi do problematycznych obszarów skóry podczas stosowania olejku eterycznego.

Cellulit może stać się dla kobiety poważnym problemem, wpływającym na jej samoocenę i stan psychiczny. Brak czasu, stres, brak spacerów i aktywnego wysiłku fizycznego mogą pogorszyć wygląd skóry, nie mówiąc już o wzroście cellulitu.

Olejki eteryczne stymulują układ krwionośny i limfatyczny, powodując szybsze usuwanie toksyn z organizmu. Stosowanie niektórych olejków przeciwko cellulitowi przywraca równowagę hormonalną i usuwa zastój płynu z tkanek. To kompleksowe działanie szybko rozwiązuje problem cellulitu i normalizuje gospodarkę wodno-tłuszczową i węglowodanową. W końcu jest to przejaw zaburzenia ogólnoustrojowego, którego wyeliminowanie będzie wymagało tego samego trwałego i funkcjonalnego podejścia.

Ostateczny wynik będzie w dużej mierze zależał od wyboru olejków eterycznych, ale same nie są w stanie poradzić sobie z problemem, ponieważ konieczne jest znormalizowanie stanu fizycznego organizmu, ustalenie harmonogramu pracy i odpoczynku oraz przestrzeganie racjonalna, zdrowa dieta.

Skoncentrowane olejki eteryczne na cellulit mają silne, czasem agresywne działanie. To wyjaśnia przeciwwskazanie do stosowania u kobiet w ciąży. Aby nieco „złagodzić” działanie silnych olejków, zaleca się stosowanie ich w mieszaninach. Pomaga to zwiększyć skuteczność niektórych i zmniejszyć agresywność innych olejków aromatycznych, co tylko przyczynia się do efektu synergistycznego. Przygotowując mieszaninę, należy ściśle przestrzegać wskazanych dawek.

Uwaga! Do zabiegów antycellulitowych stosuje się olejki w czystej postaci, co oznacza ich stężenie i możliwość wystąpienia reakcji alergicznej. Dla każdego rodzaju oleju należy przeprowadzić wstępny test wrażliwości.

Który olejek na cellulit jest najlepszy?

Nic dziwnego, że cellulit porównywany jest do „skórki pomarańczowej”. Najpopularniejszy, skuteczny w czytaniu, . Za podobne i nie mniej skuteczne w walce z problemem nierówności skóry uznaje się następujące olejki:

cytrynowy;
pelargonie;
lawenda;
jałowiec;
neroli;
cyprys;
rumianek;
tymianek;
krwawnik;
limetta;
koper włoski;
Oregano.

Skład antycellulitowy musi zawierać i koperek. Zapewniają normalizację metabolizmu, usunięcie zastoju płynów z organizmu i pobudzenie układu limfatycznego.

Jako mieszankę bazową często wybierany jest olej brzoskwiniowy. Idealnie nadaje się do długotrwałego masażu, pozostawia skórę miękką i gładką. Olej z orzechów laskowych działa tonizująco na układ krwionośny i limfatyczny, co korzystnie wpływa na kondycję organizmu.

Przepisy i techniki stosowania olejków

Aby osiągnąć rezultaty procedury muszą być przeprowadzane na kursach. W zależności od stopnia manifestacji cellulitu wymagane będzie kilka miesięcy przestrzegania reżimu. Efekt zostanie wzmocniony poprzez zmianę różnych metod i naprzemienne kompozycje aromatyczne. Najlepszy olejek na cellulit to taki, który sprawia, że cieszysz się jego aromatem, dodaje pozytywnego nastroju, dodaje wigoru i energii.

Masaż olejkiem antycellulitowym

Masaż olejkiem eterycznym – sprawdzony sposób na cellulit

Zabieg polega na naświetlaniu wybranych obszarów skóry mieszaniną olejków eterycznych, którą wciera się okrężnymi ruchami skierowanymi w stronę serca. Aby aktywnie oddziaływać na problematyczne obszary, stosuje się specjalnie zaprojektowane wałki, masażery, gąbki luffa, szczotki z naturalnego włosia i rękawiczki.

Ważny! W przypadku stresu i „osłabienia” organizmu zastosuj naprzemienne zabiegi masażu stymulujące układ limfatyczny oraz kompleks łagodząco-relaksujący.

Optymalne proporcje przygotowania antycellulitowej mieszanki eterycznej do masażu to 10 kropli olejku eterycznego i 30 ml olejku bazowego.

Kompozycje olejków eterycznych do masażu:

20 tys. olejku bergamotowego, 15 tys. olejku geranium, 10 tys. olejku z gałki muszkatołowej, 6 tys. olejku cynamonowego. Olej bazowy - 4 łyżki. l.

6 części olejku cytrynowego i kopru włoskiego, 8 części olejku grejpfrutowego (baza – 30 ml).

6 części olejku cyprysowego i geranium, 8 części jałowca (baza – 30 ml).

Po 4 części olejku lawendowego i pomarańczowego, po 6 części olejku cytrynowego i jałowca. Miód – 2 łyżki. l. Rozprowadź na problematycznych obszarach i energicznie ubijaj, aż masa będzie biała (około 5 minut). Następnie spłucz chłodną wodą i nałóż odpowiedni krem. Kompozycja ta świetnie radzi sobie z cellulitem i cieszy się dużą popularnością wśród kobiet.

Olejki eteryczne do okładów antycellulitowych

Zabiegi owijania olejkami eterycznymi na cellulit są skuteczne i wydajne. Istnieje wiele odmian kompozycji, więc nie będzie trudno wybrać dla siebie cudowny przepis.

Do 20 ml oleju bazowego dodaje się po 3 części olejku cytrynowego, lawendowego i jałowcowego. Rozprowadzić w wymaganych miejscach, owinąć folią i przykryć kocem. Pozostawić aplikację na 1 godzinę, następnie spłukać i nałożyć odpowiedni krem.

Z białej glinki przygotowuje się pastę, do której dodaje się 3 krople olejku pomarańczowego i cynamon. Kurs - 10 zabiegów, co drugi dzień.

Mieszanka 3 łyżek. łyżki miodu, 10 łyżek. l. kakao, 1 łyżeczka. oliwę z oliwek i 10 olejków mandarynkowych nakłada się na 1 godzinę.

Kąpiel z olejkami eterycznymi na cellulit sprzyja relaksowi. Upewnij się, że temperatura wody nie przekracza 40°C, a czas w niej spędzony nie przekracza 20 minut. Oleje rozcieńcza się w fermentowanych produktach mlecznych (kefir, jogurt).

Kąpiel aromatyczną przygotowuje się z mleka (1 łyżka stołowa), garści soli do kąpieli i 5 kropli, mieszaninę dodaje się do wanny wypełnionej do połowy wodą i rozpuszcza. Podczas zabiegu masuj obszary skóry objęte cellulitem za pomocą pędzla lub twardej myjki.

Wymieszaj po 2 łyżeczki rozmarynu, cyprysu i kopru włoskiego. Skład ten pobudza krążenie krwi i przywraca normalny metabolizm.

Wszelkie wysiłki mające na celu przybliżenie pożądanego rezultatu zostaną nagrodzone. Przyjemne i urzekające aromaty zapewnią Ci chwile błogości, a aktywne składniki olejków eterycznych poprawią strukturę skóry i wzmocnią kobiece zdrowie.

Olejki aromatyczne Mają ogromną liczbę przydatnych właściwości i są aktywnie wykorzystywane w kosmetologii i medycynie. Od niepamiętnych czasów olejki eteryczne cieszyły się szczególnym szacunkiem. Jedna ze starożytnych wielbicielek olejków aromatycznych, królowa Kleopatra, była przekonana, że dzięki aromaterapii zachowała piękno i młodość swojej skóry.

Jedną z głównych zalet olejków eterycznych jest ich zdolność do skutecznej walki z cellulitem. Podczas nakładania aromatycznych olejków na problematyczne miejsca ich aktywne składniki rozgrzewają skórę i poprawiają krążenie krwi w wyniku pobudzenia przepływu limfy.

Aromatyczne olejki na cellulit.

Olejek antycellulitowy można stosować do wcierania problematycznych miejsc, masażu i kąpieli. Masaż antycellulitowy olejkami eterycznymi rozgrzewa komórki tłuszczowe, przyspiesza metabolizm i usprawnia proces regeneracji skóry. Dzięki temu cellulit zostaje skutecznie wyeliminowany, a skóra wygładzona.

W kompleksowej terapii cellulitu najczęściej wykorzystuje się następujące olejki aromatyczne:

cytryna, pomarańcza, olejek grejpfrutowy, bergamotka, geranium, gałka muszkatołowa, cynamon, rozmaryn, cyprys, jałowiec, koper włoski, lawenda.

Olejki te można dodać do kremu antycellulitowego w celu wzmocnienia jego działania.

Masaż olejkiem eterycznym na cellulit

Doskonałym sposobem na walkę z cellulitem w domu jest masaż olejkami eterycznymi. Aby uzyskać skuteczne efekty, masaż należy wykonywać dwa razy dziennie. Zabieg ten jest nie tylko przydatny, ale także bardzo przyjemny, ponieważ oprócz terapeutycznego efektu antycellulitowego zanurzasz się w sesji aromaterapeutycznej.

Wiele olejków eterycznych ma działanie antycellulitowe. Do masażu można zastosować dowolny olejek, na przykład popularny stał się olejek pomarańczowy na cellulit. Ale lepiej przygotować mieszankę aromatycznych olejków na cellulit.

Aby uzyskać skuteczny olejek do masażu z olejków eterycznych, należy wziąć olej bazowy (może to być dowolny olej roślinny, ale lepszy jest olejek migdałowy) i rozpuścić w nim 3-5 kropli kilku aromatycznych olejków o działaniu antycellulitowym.

H3>Skuteczny przepis na olejek antycellulitowy:

Składniki: 5 łyżeczek oleju nośnego, olejki grejpfrutowy i bergamotowy – po 10 kropli, olejek geranium – 8 kropli, olejki z gałki muszkatołowej i cynamonu – po 3-4 krople.

Jeśli chcesz zmienić ilość składników w przepisie, pamiętaj, że każdy z olejków aromatycznych należy wymieszać z jedną łyżeczką oleju nośnego.

Jak wykonać masaż antycellulitowy olejkami eterycznymi?

Przygotowany olejek do masażu nałóż na obszar skóry dotknięty cellulitem i masuj skórę przez 15 minut. Nie ma potrzeby zmywania olejku ze skóry, wystarczy odsączyć jego nadmiar papierowym ręcznikiem.

Olejek migdałowy – optymalny składnik bazy antycellulitowego olejku do masażu. Całkowicie rozpuszcza wszelkie olejki aromatyczne, ponadto posiada delikatny, dyskretny aromat, dzięki czemu może być stosowany jako podstawa wszelkich zabiegów aromaterapeutycznych. Olejek migdałowy działa odmładzająco, gdyż przyspiesza proces regeneracji tkanek, odżywia skórę, wygładza ją i uelastycznia.

Kąpiele aromaterapeutyczne na cellulit

Olejki eteryczne są bardzo przydatne do dodania do kąpieli. 5-10 kropli olejku eterycznego należy rozcieńczyć w śmietanie i dodać do ciepłej wody. Olejek często dodaje się także do garści soli morskiej i następnie rozpuszcza w wodzie. Zabieg ten pomaga poprawić krążenie krwi w skórze i wyeliminować guzki cellulitowe. Kąpiel trwa 15-20 minut, 2-3 razy w tygodniu, w sumie 15 zabiegów.

Przejdź do sekcji: Jak pozbyć się cellulitu: skuteczne środki

Okłady musztardowe na odchudzanie i cellulit

Od czasów starożytnych w leczeniu wielu chorób stosowano różne olejki. Pomagają przy zaburzeniach psychicznych, epilepsji czy depresji. Obecnie olejki eteryczne wykorzystuje się także do odchudzania. To skuteczna metoda, która pozwala pozbyć się kilku dodatkowych kilogramów bez pomocy specjalistów. Więcej informacji na temat olejków eterycznych na cellulit i odchudzanie zostanie omówione w tym artykule.

Olejki eteryczne są często stosowane jako środek regenerujący po stresie. Przecież z tego powodu ludzie najczęściej sięgają po nadmierne spożycie słodyczy i innych szkodliwych dla sylwetki pokarmów. Świetnie sprawdzają się w tym celu olejki z pomarańczy, róży i bergamotki.

Olejki eteryczne korzystnie wpływają na procesy metaboliczne w organizmie człowieka, dlatego regularne stosowanie olejku geranium, cytrynowego lub imbirowego pomaga przyspieszyć metabolizm. Ponadto aromatyczne olejki potrafią oczyścić organizm nie tylko ze szkodliwych toksyn, ale także z nagromadzonych płynów. Eksperci zalecają stosowanie ich na rozstępy na ciele. Za pomocą olejków możesz w jak najkrótszym czasie ujędrnić swoje ciało.

Jak wybrać olejek eteryczny

W naturze istnieje wiele różnych olejków, które mogą pomóc w usunięciu cellulitu i utracie wagi, jednak nie wszystkie z nich są naprawdę skuteczne w walce z nadmiarem tkanki tłuszczowej. Poniżej znajdują się najpopularniejsze olejki eteryczne stosowane w celach medycznych i kosmetycznych.

Tabela. Przegląd najlepszych olejków eterycznych.

Nazwa produktu, zdjęcie	Opis
	Za pomocą tego środka możesz usunąć nadmiar płynów z organizmu, zrelaksować układ nerwowy, poprawić sen i oczywiście pozbyć się dodatkowych centymetrów w talii. Ponadto olejek selerowy stosowany jest jako środek czyszczący. Za jego pomocą możesz oczyścić nerki i pęcherzyk żółciowy z kamieni.
	Jest to wyjątkowe lekarstwo, które może zapobiec gromadzeniu się toksyn i płynów w tkankach ludzkich. Olejek rozmarynowy stymuluje mózg, co skutkuje zmniejszeniem zmęczenia psychicznego i poprawą pamięci. Wykorzystywany jest także w walce z cellulitem.
	Świetnie oczyszcza skórę z zanieczyszczeń i wyrównuje jej koloryt. Olejek cedrowy działa moczopędnie na organizm, dlatego jest skutecznym środkiem odchudzającym. Cedr rozładowuje również zwiotczałe tkanki, powodując rozciągnięcie nadmiaru tłuszczu znajdującego się pomiędzy nimi. Olejek cedrowy jest skuteczny tylko przy codziennym stosowaniu.
	Olejek ma działanie przeciwdepresyjne, silnie ściągające, uspokajające i stymulujące. Jest skutecznym i naturalnym środkiem moczopędnym, dlatego wiele osób stosuje olejek z trawy cytrynowej w walce z cellulitem. Dodatkowo środek ten dodaje energii i podnosi nastrój, dlatego warto go stosować także w walce z depresją.
	Wpływa pozytywnie nie tylko na sylwetkę, ale także na stan emocjonalny człowieka. Stosowanie olejku grejpfrutowego pomaga oczyścić organizm z toksyn komórkowych, pomagając w ten sposób w utracie zbędnych kilogramów. Produkt ogranicza apetyt, eliminując tym samym nadmierny apetyt.
	Jeden z najpopularniejszych olejków stosowanych w walce z cellulitem. Olejek geraniowy pozytywnie wpływa na funkcjonowanie układu limfatycznego, oczyszcza organizm z toksyn i poprawia krążenie krwi.
	Inny rodzaj olejku eterycznego otrzymywanego z kopru włoskiego. Ma właściwości moczopędne, co jest przydatne przy odchudzaniu. Regularne stosowanie olejku z kopru włoskiego pomaga oczyścić organizm z nadmiaru wody i toksyn. Dzięki wszystkim powyższym właściwościom olejek kopru włoskiego jest doskonałym narzędziem do redukcji masy ciała poprzez niszczenie podskórnych złogów tłuszczu.

Notatka! Wszystkie olejki eteryczne, które można zastosować w walce z cellulitem, podzielone są na grupy. Dlatego przed użyciem koniecznie przeczytaj całą listę i wybierz olejek, który najbardziej Ci odpowiada. Wiele olejków eterycznych ma swoje przeciwwskazania, które należy wziąć pod uwagę przy wyborze. Nie zapomnij o tym.

Metody aplikacji

Łącząc różne olejki można osiągnąć lepszy efekt. Do najpopularniejszych przepisów należą:

Tylko prowadząc aktywny tryb życia, stosując specjalną dietę w połączeniu ze stosowaniem olejków eterycznych można osiągnąć pożądany efekt. Aby uniknąć poważnego stresu na ciele, musisz robić wszystko pod nadzorem specjalisty. Tylko on będzie w stanie wybrać najwłaściwszy i naprawdę skuteczny sposób leczenia.

Istnieją specjalne zalecenia, których przestrzeganie sprawi, że kąpiele antycellulitowe przyniosą nie tylko korzyści, ale i przyjemność. Dodaj do wanny specjalny olejek sporządzony z olejku eterycznego i bazy, po czym możesz wziąć kąpiel. W przeciwnym razie, jeśli nie dodasz specjalnej bazy, olej po prostu nie rozpuści się w wodzie i korzyść z takiej procedury będzie niewielka. To specjalne olejki nośnikowe, które mają niezwykłe działanie – są w stanie rozpuścić olejki eteryczne, co jest bardzo przydatne w przypadku tego zabiegu.

Jako bazę można zastosować olej jojoba (wysoki i rozgałęziony krzew, zwany także jojobą) i olejek migdałowy. Można także użyć miodu pszczelego, śmietany lub kefiru. Niektórzy ludzie używają soli morskiej do rozpuszczenia oleju. Posiada również dobroczynne właściwości, które uzupełniają działanie olejku.

Ważny! Nie przesadzaj z olejkami eterycznymi, aby nie zaszkodzić organizmowi. Ważna jest tu nie ilość składników, ale ich jakość. W przeciwnym razie nadmiar olejku eterycznego nie pomoże Ci pozbyć się zbędnych kilogramów.

Na jedną kąpiel wystarczy użyć 5-6 kropli olejku eterycznego. Jeśli znacznie przekroczysz dawkę, może to prowadzić do nieprzyjemnych konsekwencji. Osoba może odczuwać zawroty głowy lub silny ból głowy. Nie zaleca się również zbyt długiego przebywania w wannie. Do osiągnięcia pożądanego efektu wystarczy 20 minut. Nie zaleca się spożywania posiłku na około 1-2 godziny przed kąpielą. Dotyczy to nie tylko kąpieli, ale także innych zabiegów wodnych.

Podczas kuracji olejkami eterycznymi zaleca się unikanie stosowania innych kosmetyków, zwłaszcza podczas kąpieli. Będzie o wiele zdrowiej, jeśli najpierw weźmiesz prysznic.

Istnieje jeszcze jedna skuteczna procedura odchudzania za pomocą olejków eterycznych - okłady na ciało. W terapii kompleksowej, której zadaniem jest eliminacja tłuszczu podskórnego, ważną rolę odgrywają okłady. Jako podstawę do przygotowania specjalnych kompozycji do tego zabiegu można zastosować olej roślinny (lniany, oliwkowy, migdałowy), a także glinkę kosmetyczną.

Narzędzie nr 1

Przygotuj kremową substancję, mieszając 3 łyżki. l. Glinka kosmetyczna z niewielką ilością ciepłej wody. Następnie do powstałej mieszanki dodaj 8 kropli migdałów i olejków eterycznych (wybierz swój własny smak). Po dokładnym wymieszaniu tego wszystkiego, nałóż przygotowaną kompozycję równą warstwą na skórę w obszarze problemowym, owiń folią i przykryj ciepłym kocem. Następnie połóż się na łóżku, wybierając wygodną pozycję i przykryj się ciepłym ubraniem. W tej pozycji musisz leżeć bez ruchu przez kilka godzin.

Na zakończenie zabiegu weź ciepły prysznic, aby zmyć pozostały kompres z ciała i wykonaj relaksujący masaż olejkiem eterycznym. Wykonuj procedurę regularnie, ale nie częściej niż 8 razy w miesiącu. Rezultat będziesz mógł zauważyć dosłownie po kilku takich sesjach terapeutycznych.

Narzędzie nr 2

Zmieszaj w jednej misce kilka kropli olejku jałowca, grejpfruta i lawendy, a następnie wymieszaj z 30 g bazy. Olej z pestek winogron idealnie sprawdzi się jako baza. Wszystkie składniki mieszamy do uzyskania jednolitej masy, którą należy ostrożnie nałożyć na skórę. Po aplikacji rozetrzeć produkt w dłoniach. Przykryj problematyczny obszar folią spożywczą i owiń kocem lub innym ciepłym ubraniem. Jest to konieczne, aby pojawił się efekt sauny. Po około 40-60 minutach zmyj produkt ciepłą wodą i nałóż na skórę specjalny krem.

Narzędzie nr 3

Aby przygotować podstawę do procedury owijania, należy wymieszać w głębokiej misce po 3 krople koperku, trawy cytrynowej, trawy cytrynowej i olejku cynamonowego. Po wymieszaniu należy dodać 200 g soli morskiej, a następnie wszystko dobrze wymieszać. W rezultacie otrzymasz peeling. Nałóż odrobinę peelingu na skórę i masuj problematyczny obszar delikatnymi ruchami. Po kilku minutach produkt powinien wchłonąć się w skórę, następnie przykryć leczone miejsce folią spożywczą i kocem na kilka godzin.

Po zakończeniu zabiegu należy wziąć ciepły prysznic, ale nadal należy unikać stosowania produktów mydlanych. Regularne stosowanie tego produktu pomoże nie tylko pozbyć się cellulitu, ale także wygładzić skórę, dzięki czemu będzie wyglądać znacznie świeżo i młodziej.

Narzędzie nr 4

Rozważmy inny przepis na przygotowanie specjalnej mieszanki stosowanej w walce z nadwagą. Aby go przygotować, należy zmieszać kilka kropel olejku jałowcowego i liści cynamonu. Dodaj także odrobinę olejku grejpfrutowego. Po wymieszaniu wszystkich składników do powstałej mieszaniny dodać 50 g bazy. Jako bazy możesz użyć glinki kosmetycznej.

Przygotowany produkt nałóż niewielką warstwą na obszar ciała, który Twoim zdaniem wymaga korekty i masuj delikatnymi ruchami. Po masażu owinąć leczony obszar folią spożywczą, następnie owinąć kocem na 1,5 godziny. Po zakończeniu zabiegu produkt należy zmyć pod prysznicem. Nie zaleca się stosowania jakichkolwiek środków czyszczących. Dla osiągnięcia maksymalnego efektu zaleca się wykonywanie zabiegu 2-3 razy w tygodniu, jednak nie częściej. Po kilku tygodniach terapii Twoja talia zauważalnie się zmniejszy.

Jako podsumowanie

Niezależnie od tego, jaki olejek wybierzesz do swoich zabiegów, zawsze pamiętaj o możliwości wystąpienia reakcji alergicznej. Przede wszystkim może się to zdarzyć, jeśli nie zostaną zachowane zalecane proporcje.

Aby uniknąć negatywnych konsekwencji, należy przetestować olej przed użyciem.

Wideo - Kąpiel z olejkami eterycznymi

Niemal każda kobieta boryka się z nieprzyjemnym cellulitem lub „skórką pomarańczową”. Jej objawy często nie zależą od wieku i budowy ciała kobiety. Drogie, profesjonalne kosmetyki, które obiecują szybkie pozbycie się problemu i idealną skórę, często nie pomagają. Pozytywne zmiany można zauważyć tylko kompleksowo, stosując olejki eteryczne w walce z cellulitem. Aby osiągnąć zamierzony efekt należy uzbroić się w cierpliwość i pamiętać, że efekt końcowy zależy jedynie od regularności zabiegów.

Biorąc pod uwagę pytanie, który olej pomaga pozbyć się „skórki pomarańczowej” na skórze, eksperci zauważają, że skuteczność zależy bezpośrednio od prawidłowego stosowania wybranego produktu.

Olejku na cellulit nie należy aplikować na skórę w czystej, nierozcieńczonej formie – to główna zasada, o której zdecydowanie warto pamiętać.
Jako produkty bazowe lepiej jest stosować olej z oliwek, brzoskwiń i moreli. Są bardziej tłuste i zdrowsze.
Trzeba także pamiętać o odpowiednich proporcjach. Mieszanka antycellulitowa powinna zawierać 30 ml produktu bazowego i 10-15 kropli wybranego olejku antycellulitowego.
Jeśli taką mieszaninę wykorzystuje się do dobroczynnej kąpieli aromatycznej, należy najpierw wymieszać ją z niewielką ilością soli morskiej. Dokładnie wymieszaj i dopiero wtedy dodaj do wody. Umożliwi to równomierne rozprowadzenie korzystnych składników w całej kąpieli.

Zasady sporządzania mieszanin olejków eterycznych i ich zastosowanie

Mieszankę olejków eterycznych na cellulit należy odpowiednio przygotować i zastosować, co zapewni korzystny wpływ dobroczynnych substancji na skórę.

Wybrane składniki najlepiej wymieszać w małym szklanym pojemniku.
Najpierw dodaje się wybrany olejek eteryczny, a następnie produkt bazowy.
Mieszankę należy przygotować w takiej ilości, aby wystarczyła tylko na jeden zabieg. Jeśli taka kompozycja zostanie przygotowana w nadmiarze, po pewnym czasie straci większość korzystnych substancji.
Dobry efekt przygotowanej kompozycji uzyskamy stosując ją do masażu antycellulitowego. W domu lepiej powtórzyć procedurę rano i wieczorem. Samomasaż można wykonać najpierw rękami, następnie należy użyć twardej gąbki lub specjalnej rękawicy. Zapewni to głęboką penetrację składników odżywczych w skórę.
Miód może być przydatnym dodatkowym składnikiem przygotowanej mieszanki. Masaż takim składnikiem powinien być intensywny; Konieczne jest poklepanie problematycznych obszarów dłońmi, aby stały się czerwone, a na skórze utworzyła się biała lepka piana. Zabieg ten należy wykonywać przez 5 do 7 minut, po czym należy wziąć prysznic, a następnie zastosować pielęgnacyjny krem antycellulitowy.

Lista najskuteczniejszych olejków eterycznych na cellulit

Olejek ze złotych jabłek

Olejek pomarańczowy na cellulit i rozstępy zasłużenie zajmuje pierwsze miejsce na liście produktów, które pomagają uporać się z tym problemem i przywrócić skórze elastyczność. Dobroczynne substancje zawarte w produkcie cytrusowym szybko rozbijają cellulit i znacząco poprawiają krążenie krwi. Skóra w obszarach problematycznych stopniowo zaczyna się napinać. Kosmetolodzy zalecają stosowanie tego olejku również kobietom o suchej skórze. Przydatne substancje odżywią, wyeliminują ewentualne mikropęknięcia i procesy zapalne.

Pozytywne opinie mają kobiety, które stosują ten produkt do przygotowania zdrowej mikstury do domowego masażu. Muszę wziąć:

1 łyżka. l. bazowy olej tłuszczowy;
2 krople olejku pomarańczowego;
2 krople olejku cytrynowego;
2 krople eteru goździkowego.

Wymieszaj składniki i wykonaj intensywny masaż problematycznych obszarów. Powtarzaj procedurę 2 razy dziennie. Terapia regeneracyjna skóry będzie trwać do czasu poprawy lub całkowitego zniknięcia cellulitu.

Olejek cytrynowy na cellulit

Wiele osób z powodzeniem stosuje olejek cytrynowy na cellulit i rozstępy. Profesjonalni kosmetolodzy zalecają wykonywanie okładów na ciało za pomocą tak przydatnego produktu. Pomoże nie tylko pozbyć się „skórki pomarańczowej”, ale także pozwoli zgubić kilka zbędnych kilogramów. Dobroczynne substancje zawarte w oleju pomagają normalizować procesy metaboliczne i poprawiać mikrokrążenie krwi. Stosowanie tego olejku na rozstępy w czasie ciąży pomogło wielu kobietom odzyskać pewność siebie i zapomnieć o nieprzyjemnych śladach na skórze.

Olejek mandarynkowy

Olejek mandarynkowy na cellulit pomaga wzmocnić i widocznie napiąć skórę na udach, brzuchu i dekolcie. Zaleca się stosowanie produktu przed i po ciąży, pomoże to zapobiec powstawaniu rozstępów.

Olejek grejpfrutowy

Olejek grejpfrutowy na cellulit znacznie przyspiesza przepływ limfy i sprzyja szybkiemu usuwaniu nadmiaru płynów z organizmu. Gdy tylko komórki zostaną uwolnione od niepotrzebnego nadmiaru wody, zaczynają w pełni odżywiać się dobroczynnymi substancjami, którymi wypełniony jest olejek grejpfrutowy. Następuje proces normalizacji i poprawy ukrwienia skóry. Przy regularnym stosowaniu produktu do masaży i kąpieli aromatycznych można zauważyć znaczną poprawę kondycji skóry i redukcję cellulitu.

Produkt jałowcowy

Olejek jałowcowy na cellulit pomaga szybko usunąć szkodliwe odpady, toksyny i nadmiar wilgoci z organizmu i komórek skóry. Powinieneś wybierać produkt wykonany wyłącznie ze zdrowych jagód. Będzie miało korzystny wpływ na ogólny stan organizmu, oczyści krew, usunie kwas moczowy, którego duże nagromadzenie w tkankach powoduje pojawienie się cellulitu.

Eter miętowy

Stosowanie olejku miętowego na cellulit pozwala nie tylko w krótkim czasie pozbyć się nieprzyjemnej „skórki pomarańczowej”, ale także przyspiesza wewnątrzkomórkowe procesy metaboliczne. Produkt dobrze tonizuje skórę, zaczyna się ona wygładzać. Ponadto, jeśli dodasz olej do mieszanek antycellulitowych, możesz pozbyć się obrzęków, procesów zapalnych skóry i złagodzić nieprzyjemne, nieprzyjemne doznania. Po zastosowaniu kompozycji poczujesz przyjemną lekkość w całym ciele i chłód.

Olejek cynamonowy na cellulit

Wybierając olejki, które pomogą pozbyć się cellulitu w domu, warto zwrócić uwagę na ester cynamonowy. Produkt koncentruje wiele przydatnych przeciwutleniaczy, które spowalniają proces starzenia się komórek skóry. Proces krążenia krwi ulega znacznej poprawie. Ściany naczyń krwionośnych i naczyń włosowatych zostają wzmocnione. Regularne stosowanie produktu pozwoli pozbyć się cellulitu i znacząco poprawić wygląd skóry.

Masaż aromatyczny

Wybierając najskuteczniejsze olejki eteryczne na cellulit, kobieta powinna wiedzieć, że przygotowanie kompozycji do masażu z przydatnych składników przyspieszy proces pozbycia się „skórki pomarańczowej”. Składniki należy dobrać odpowiednio, biorąc pod uwagę rodzaj skóry. Należy także przestrzegać zasad stosowania składu i wymaganego dawkowania poszczególnych składników. Kosmetolodzy proponują kobietom stosowanie kilku receptur zdrowych olejków.

Przepis nr 1

olejek cytrynowy – 5 kropli;
olejek jałowcowy – 5 kropli.

Przepis nr 2

W składzie znajdują się następujące olejki:

rozmaryn;
pelargonie;
Pomarańczowy

Wszystkie składniki dodaje się w tej samej ilości - po 2 krople.

Przepis nr 3

olejek bergamotowy, olejek grejpfrutowy – po 10 kropli;
olejek geraniowy – 8 kropli;
olejek z gałki muszkatołowej – 5 kropli;
eter cynamonowy – 3 krople.

Przepis nr 4

ziarna kawy;
olejek z drzewa herbacianego na cellulit – 5-10 kropli.

Kobieta może wybrać, które olejki eteryczne na cellulit będą dla niej odpowiednie, wybierając najskuteczniejszą recepturę.

Gotową kompozycję wciera się w obszary problemowe intensywnymi ruchami masującymi. Efekt można wzmocnić stosując masażer do dłoni lub specjalną rękawiczkę. Wszystkie kierunki muszą podążać za przepływem limfy. Zabieg odbywa się indywidualnie – od 10 minut do pół godziny. Stosowanie takich eterycznych olejków antycellulitowych zapewnia usunięcie nadmiaru płynów z komórek, odpadów i toksyn. Skóra zaczyna się wygładzać.

Zdrowy wrap

Do okładów można dodawać także olejki eteryczne na rozstępy. Regularne wykonywanie takich zabiegów znacznie poprawi stan skóry i zmniejszy widoczność cellulitu w obszarach problemowych. Istnieje kilka prostych, ale skutecznych przepisów, które można zastosować w domu.

Zmieszać w równych ilościach olej:

cytrynowy;
cynamon,
rozmaryn;
lawenda;
Pomarańczowy

Olejek lawendowy ma charakterystyczny zapach, dlatego nie każdy może go stosować. Jeśli w składzie znajdzie się taki dodatek, aromat lawendy dodatkowo zrelaksuje całe ciało, pomagając złagodzić napięcie i zmęczenie. Kompozycję nakłada się na obszary problematyczne, po czym należy ostrożnie owinąć wszystko grubą folią spożywczą. Powinieneś położyć się do łóżka i dobrze owinąć się ciepłym kocem. Po 60 minutach należy zmyć pozostałą kompozycję i nałożyć krem odżywczy. Nie należy kontynuować tej procedury dłużej niż godzinę.

Okład z gliny

Olejki eteryczne na rozstępy i cellulit można także łączyć z dobroczynną glinką kosmetyczną i wodorostami. Aby przygotować kompozycję, będziesz potrzebować:

biała glinka kosmetyczna;
liście wodorostów;
olejek pomarańczowy lub migdałowy – 5 kropli.

Najpierw musisz rozcieńczyć glinę ciepłą wodą. Konsystencja powinna być jednolita i gęsta. Następnie dodaj 3 łyżki. l. posiekane wodorosty, olejek eteryczny, wszystko wymieszaj. Rozłóż powstałą masę na problematycznych obszarach i owiń folią spożywczą. Czas zabiegu wynosi 40 minut, po czym kompozycję zmywa się.

Kąpiele aromatyczne

Do kąpieli aromaterapeutycznych należy stosować wyłącznie skuteczne i najlepsze olejki eteryczne ze „skórki pomarańczowej”. Temperatura wody nie powinna przekraczać 40 stopni. Należy wymieszać odrobinę soli morskiej i antycellulitowy olejek pomarańczowy. Wymieszaj składniki, a następnie dodaj je do wody. Możesz wziąć taką kąpiel przez pół godziny.

Do soli morskiej można dodać 2-3 krople olejku cynamonowego, cytrynowego i rozmarynowego. Czas trwania zabiegu wynosi 20-30 minut. Regularne stosowanie takich aromatycznych kąpieli w połączeniu z okładami i masażami pozwoli szybko zauważyć poprawę kondycji skóry.

Walka z cellulitem dla wielu kobiet to codzienna, wyczerpująca praca nad sobą. Stosowanie zdrowych, aromatycznych olejków, które pozwolą pozbyć się rozstępów i cellulitu, musi być uzupełnione ćwiczeniami i właściwym odżywianiem. Niedrogie, proste przepisy pozwolą Ci cieszyć się gładką, aksamitną skórą bez „skórki pomarańczowej”.

Olejki eteryczne na cellulit mogą być doskonałymi pomocnikami w walce o gładką, elastyczną i zdrową skórę. I nie trzeba wydawać pieniędzy na drogie zabiegi w salonach kosmetycznych, męczyć się sprzętem do ćwiczeń na siłowni czy podejmować innych, czasem radykalnych, sposobów na pozbycie się znienawidzonej „skórki pomarańczowej”.

Każda kobieta lub dziewczyna może mieć taki objaw jak cellulit. Nie ma znaczenia, ile ma lat, jaką ma wagę i budowę ciała. Komórki powiększone z nagromadzonego tłuszczu, uciskające węzły chłonne i naczynia krwionośne, mogą znajdować się na nogach, pośladkach i brzuchu.

Olejki eteryczne na cellulit już same w sobie, skutecznie pomagają nam uwolnić się od stresu. A stres, jak wiadomo, jest jedną z głównych przyczyn pojawienia się skórki pomarańczowej na udach i pośladkach.

Aromaterapia antycellulitowa ma na celu:

zniszczenie komórek tłuszczowych;
usunięcie nadmiaru wilgoci z problematycznych miejsc i pozbycie się obrzęków.

Efektem jest znaczny wzrost jędrności i elastyczności skóry.

Skuteczność aromaterapii zależy bezpośrednio od użytego składnika. Właściwy wybór pozwoli pozbyć się cellulitu i rozwiązać problem utraty wagi, jeśli jest to istotne.

Największy efekt dają mieszanki olejków: poszczególne składniki nie tylko uzupełniają się, ale także wzmacniają działanie.

Mieszanki wieloskładnikowe mają jednak jedną cechę: olejki eteryczne na cellulit dodaje się w kolejności rosnącej objętości, a olej bazowy (pomarańczowy lub migdałowy) dodaje się na końcu.

Dlaczego olej migdałowy na cellulit wykorzystuje się jako bazę aromatycznych mieszanek? Posiada wyjątkową zdolność rozpuszczania różnych substancji oleistych. Do tego korzystny wpływ na skórę, wyrażający się w jej napięciu, przyspieszeniu metabolizmu i aktywacji procesów regeneracyjnych.

Pamiętaj: mieszanka musi być świeżo przygotowana. Wystawienie na działanie powietrza powoduje utratę korzystnych właściwości niezbędnych substancji. Pojemniki z komponentami przechowujemy szczelnie zamknięte i w ciemnym miejscu.

Wpływ olejków eterycznych

Jakie olejki eteryczne można stosować w walce z cellulitem? Ten:

lipolityczne (do tej grupy należą owoce cytrusowe);
drenaż limfatyczny (iglasty i parasolowy).

Działanie lipolityczne wywierają:

Olejek pomarańczowy najczęściej wytwarza się ze skórki, rzadziej z całych owoców metodą tłoczenia na zimno. Rezultatem jest pomarańczowa, żółta, czasem brązowawa ciecz, która po ochłodzeniu staje się lekko mętna.

Pomarańczowy olejek eteryczny. Dziewczętom i kobietom, które nie wiedzą, jaki olej wybrać, polecamy zacząć od pomarańczowego. Zajmuje wiodącą pozycję w odchudzaniu i walce z cellulitem. Olejek dobrze „rozbija” skórkę pomarańczową, pobudza przepływ limfy, zmniejsza obrzęki, zmiękcza i napina skórę.
Olejek eteryczny z mandarynki. Szczególnie polecany jest do stosowania przed i po ciąży, gdyż zapobiega pojawianiu się rozstępów i zacieraniu konturów ciała.
Olejek eteryczny cytrynowy. Często wykorzystuje się go do okładów domowych i masażu. Usuwa widoczny wzór naczynek krwionośnych (siatkę), spala tkankę tłuszczową, likwiduje rozstępy i sprawia, że skóra jest zaskakująco gładka. Wykorzystywany jest także w aromaterapii do odchudzania.
Grejpfrut. Przyspiesza mikrokrążenie limfy, usuwa nadmiar wody, przywraca odżywienie komórek, a także normalizuje metabolizm tłuszczów i zwalcza zbędne kilogramy.
Bergamota. Pomaga w walce z cellulitem, służy do odchudzania, uelastyczniania i odświeżania skóry.

Olejki o działaniu drenażu limfatycznego:

Cedr. Zwiększa napięcie i regenerację skóry, normalizuje gospodarkę lipidową, ujędrnia sylwetkę. Skóra będzie wyglądać młodo i zdrowo.
Sosna. Wygładza zmarszczki, poprawia funkcje barierowe skóry. Oddziałuje na wrażliwe receptory skóry, normalizując ich fizjologiczną wrażliwość.
Jałowiec. Jego działanie ma na celu usprawnienie procesów krążenia we wszystkich warstwach skóry. Ma silne działanie gojące rany. Usuwa toksyny i wolne rodniki ze skóry.
Cyprys. Poprawia krążenie krwi i przywraca jej elastyczność, likwiduje nierówności skóry. Ma działanie antycellulitowe i przeciwżylakowe.
Kminek. Stosowany do utraty wagi i normalizacji metabolizmu.
Koper włoski. Odnawia skórę i usuwa zwiotczenie. Wykonuje „konturowanie” ciała i twarzy.
Koperek. Łagodzi obrzęki i poprawia mikrokrążenie krwi.

Aromaterapeutyczne zabiegi antycellulitowe

W walce z cellulitem wykorzystują:

Masaż antycellulitowy na olejkach eterycznych. Polega na wcieraniu substancji okrężnymi ruchami w problematyczne miejsca. Kierunek masażu jest od dołu do góry, tak kierowany jest ruch limfy. Masaż przyspiesza przepływ limfy i krwi oraz korzystnie wpływa na procesy metaboliczne. Poprawia się odżywienie komórek, a komórki tłuszczowe ulegają rozkładowi. Widoczna jest znaczna poprawa kondycji skóry. Stosowany jest również w celu utraty wagi. Do masażu weź olej bazowy na cellulit lub mieszankę olejków np. olejek geraniowy, pomarańczowy i rozmarynowy (po 2 krople).
Kąpiele aromatyczne. Jest to również bardzo skuteczna i bardzo przyjemna metoda. Temperatura wody powinna wynosić około 40 stopni, a czas trwania zabiegu powinien wynosić pół godziny. Kąpiel z olejkami eterycznymi pomoże Ci się zrelaksować, a substancje aktywne zadziałają na Twoją skórę, czyniąc ją piękną i elastyczną. Przepis na kąpiel: weź olejek pomarańczowy lub migdałowy (5-7 kropli), dodaj go do niewielkiej ilości oliwy z oliwek, wymieszaj i wlej do przygotowanej wody.
Okłady. Polega na nałożeniu niezbędnych mieszanek na miejsca objęte cellulitem, a następnie owinięciu ich folią spożywczą. Następnie musisz położyć się do łóżka i przykryć kocem. Po godzinie zmyj pozostałą mieszaninę wodą i nałóż na ciało odżywczy krem. Przebieg procedur wynosi 10-14 razy. Okłady to świetny sposób na odchudzanie.

Mieszanki do wrapów:

weź olej pomarańczowy (10 kropli), oliwę z oliwek (1 łyżeczka), miód (4 łyżki) i kakao w proszku (10 łyżek), wymieszaj;
zmieszaj w równych ilościach olejki cytrynowy, lawendowy, rozmarynowy i cynamonowy, używając jako bazy olejku pomarańczowego.

Ważne: zabiegi antycellulitowe przeprowadza się przy użyciu silnie stężonych olejków lub praktycznie nierozcieńczonych. Odbywa się to w celu osiągnięcia maksymalnego efektu. Dlatego też należy przeprowadzić badanie tolerancji dla każdego składnika oddzielnie oraz dla mieszaniny, jeśli ma ona zostać zastosowana.