Jak dbać o twarz latem. Przepis na pragnienie. Dbanie o skórę wokół oczu

Niedługo lato. Jasna, kolorowa pora roku. Dla wielu lato to okres, w którym chce się wypróbować na sobie nowy makijaż, kupić nowe ubrania i strzyc włosy w nowy sposób. Nadal będzie!

Latem bardziej niż kiedykolwiek chcemy być piękni i pożądani! Równa opalenizna, piękna aksamitna skóra… O tym marzy każdy z nas. Ale jak zamienić nasze marzenie w rzeczywistość? Jak leczyć i poprawiać kondycję naszej skóry?

W lecie skóra wymaga szczególnej pielęgnacji. Jasne słońce może prowadzić do zmarszczek, a z powodu upałów mogą pojawić się pryszcze i zaskórniki.

Przygotowując się do sezonu letniego, koniecznie musisz kupić ciemne okulary przeciwsłoneczne. Nie mrużysz w nich oczu, co oznacza, że ​​zmarszczki się nie pojawią.

Pielęgnacja skóry latem: krem

Na lato trzeba szczególnie ostrożnie dobierać kremy. Krem powinien mieć lekką konsystencję i łatwo się wchłaniać. W przeciwnym razie tłusty film zapobiegnie parowaniu wilgoci, stworzy „efekt cieplarniany”, a skóra się przegrzeje. Ponadto skóra musi oddychać.

1. Krem na dzień musi zawierać filtr przeciwsłoneczny. Naukowcy odkryli, że najczęściej przedwczesne starzenie się jest spowodowane promieniami ultrafioletowymi. Wysuszają skórę i ją zubożają.
2. Podobnie jak zimą, krem ​​na dzień na lato powinien chronić skórę przed uszkodzeniem przez wolne rodniki, prowadząc do śmierci komórek skóry. Tę funkcję pełnią witaminy B, C, E, A, które powinny znaleźć się w letnim kremie pielęgnacyjnym.
3. To. tłuste kremy, które zimą chronią naszą skórę przed wiatrem i mrozem, latem potrzebujesz zastąpić delikatnymi emulsjami. Dotyczy to również kremów na noc.

Pielęgnacja skóry latem: pielęgnacja okolic oczu

• Szczególnej pielęgnacji wymaga również delikatna skóra wokół oczu. Nakładaj krem ​​na dzień lub olej kosmetyczny (migdałowy, oliwkowy, z kiełków pszenicy itp.). Najlepiej zrobić to przed snem.
• Aby skóra zachowała elastyczność, latem trzeba pić dużo wody. Lepiej używać go przed posiłkami.

Pielęgnacja skóry latem: peeling

W zależności od rodzaju skóry zrogowaciałe łuski należy złuszczać 1-2 razy w tygodniu. z peelingiem.

Letnia pielęgnacja skóry: makijaż

Pielęgnacja skóry latem: maski

Latem, kiedy liczniki po prostu pękają w szwach od różnych owoców, jagód i warzyw, spróbuj nasycić organizm witaminami. Zieloni, marchewki, pomidory, papryka, agrest, porzeczki itp. są bardzo przydatne dla skóry.

Wiadomo, że zimą skóra potrzebuje lepszego odżywienia, a latem potrzebuje wilgoci i ochrony. Latem skóra znacznie szybciej się brudzi, dlatego trzeba ją czyścić nie tylko rano i wieczorem. Bardzo przydatne jest przecieranie skóry w ciągu dnia tonikiem lub balsamem.

Rozpieszczaj skórę domowymi maseczkami z owoców lub jagód. Zimą będziemy używać maseczek przemysłowych, a latem, gdy owoców i jagód jest pod dostatkiem, po prostu grzechem jest ich nie używać!

Jeśli Twoja skóra jest poparzona (staraj się jak najlepiej, aby tego uniknąć), maseczki z kwaśnej śmietany, kefiru lub kwaśnego mleka złagodzą stan.

Pielęgnacja skóry latem: balsamy

Latem można również przygotować różne balsamy, na bazie wywarów z ziół i soków z jagód lub owoców.

różowy balsam

Dla suchej skóry możesz przygotować różowy balsam.

Aby to zrobić, garść płatków należy zalać szklanką wrzącej wody i przechowywać przez 15-20 minut. Balsamy z tego balsamu są bardzo przydatne, doskonale łagodzą różne podrażnienia i obrzęki.

Balsam do kwiatów bzu

Dla skóry tłustej balsam z kwiatu bzu jest doskonałym lekarstwem. Balsam przygotowuje się w takiej proporcji 100 g kwiatów na 1 litr przegotowanej wody. Napar parzy się w termosie przez około godzinę. Przetrzyj twarz wacikiem nasączonym balsamem.

Podobne balsamy można przygotować z pietruszki, jabłek, lilii, mniszka lekarskiego, kwiatów lipy, babki lancetowatej itp.

Skorzystaj z hojnych prezentów upalnego lata!

Nikt nie mówi, że latem skóra jest mniej obciążona niż zimą. Nie, ale czynniki wpływu są znacząco różne, podobnie jak sposoby pielęgnacji skóry:

1. Latem kurz świetnie oddziałuje na skórę – pory bardzo szybko się brudzą, wystarczy wyjść na dwór w wietrzny, suchy dzień.
2. Dodatkowo pory zapychają się sebum, bo latem jest gorąco i często się pocimy. Nawiasem mówiąc, na skutek utraty wilgoci przez organizm skóra wysycha i staje się szorstka.
3. A co z promieniami słonecznymi? Jaki mają duży wpływ. Często skóra na twarzy płonie, a wtedy wymagana jest szczególna pielęgnacja. Od słońca nieustannie mrużymy oczy, dzięki czemu zmarszczki mimiczne wokół oczu stają się bardziej widoczne i powstają nowe.
4. W okresie letnim, na skutek wysokich temperatur, skóra może się przetłuszczać, ale należy z tym postępować właściwie, gdyż nieodpowiednie preparaty i zabiegi całkowicie pozbawią skórę wody.

Zanieczyszczone miejskie powietrze i aktywna produkcja sebum to sprzyjające warunki do rozmnażania się drobnoustrojów. Czarne kropki, pryszcze, trądzik powstają znacznie szybciej niż zwykle. Co można powiedzieć? Pamiętaj, że zdrowa skóra opiera się na czystości. Skóra latem wymaga starannego i dokładnego oczyszczenia.

Jadąc z ulicy nie zapomnij zmyć makijażu i kurzu ulicznego. Używaj do tego celu pianek, musów, mleczko do usuwania kosmetyków najlepiej nadaje się do głębokiego czyszczenia. Szczególnie skuteczne w letniej pielęgnacji są produkty na bazie ekstraktów z kiwi, zielonej herbaty, winogron czy dojrzałych truskawek.

Notatka! Jeśli w Twoim domu jest gorąco, przechowuj kosmetyki w chłodnym miejscu, może nawet w lodówce. Zepsuje się, mimo nieujawnionej jeszcze daty ważności. Przy okazji, sprawdź też.

Do mycia twarzy nie używaj mydła ani innych produktów zawierających mydło lub zasady. Takie substancje działają wysuszająco na skórę.

Notatka! Peeling można stosować, ale nie tak często jak zwykle. Używaj domowych peelingów, takich jak kawa mielona.

Spoconej twarzy nie należy wycierać ruchami „wymazywania”. Więc cały brud dostaje się do porów. Do tych celów używaj suchych chusteczek i w razie potrzeby przetrzyj nimi twarz.

Nawilżający

Ponieważ latem skóra staje się szczególnie sucha, należy ją nawilżyć.

Najlepsze środki:

• woda termalna,
• lekki krem ​​nawilżający na dzień z SPF lub emulsją,
• maseczki nawilżające (skorzystaj z dobrodziejstw letnich owoców i warzyw),
• pocierając twarz kostkami lodu.

Natomiast woda termalna doskonale odświeża, nawilża i uelastycznia skórę twarzy latem. Zamiast tego możesz użyć zwykłej wody mineralnej. Po nałożeniu wody termalnej pozostawić do niewielkiego wchłonięcia, wysuszyć, a dopiero potem nałożyć krem ​​lub wykonać inne zabiegi.

Stosuj również krem: nałóż, pozostaw na kilka minut, nadmiar osusz serwetką. Nie odmawiaj stosowania kremu na noc, teraz jest, och, jak tego potrzebujesz. Ale w żadnym wypadku nie używaj tłustego kremu. Zwróć uwagę na skład, świetnie, jeśli są składniki nawilżające, takie jak np. witamina E, antyoksydanty – olej z pestek winogron.

uważaj na słońce

Słońce latem goni nas wszędzie, nie tylko na plaży, a to przyczynia się do fotostarzenia się skóry i powstawania zmarszczek mimicznych. Prawie wszystkie kremy, które są obecnie w sprzedaży, mają SPF 15 lub więcej lub funkcję ochrony przeciwsłonecznej.

Notatka! Nie zapomnij o okularach przeciwsłonecznych, kiedy wychodzisz.

Ochrona przed kurzem

Niektóre dziewczyny przed latem starają się w ogóle nie używać kosmetyków. Na próżno latem ulica jest pełna kurzu, a pory wrażliwej skóry twarzy należy przed nim chronić. Używaj kremu i pudru na dzień jako ochrony, blokuj dostęp szkodliwych drobnoustrojów.

Notatka! Latem należy zrezygnować ze zwykłego pudru, ponieważ zbyt mocno zatyka pory. Najlepiej nadaje się puder mineralny, który leży na skórze w nieważkim pokrowcu.

Jak dbać o suchą skórę

Skóra sucha i wrażliwa zawsze wymaga szczególnej pielęgnacji, także latem. Aby oczyścić skórę, użyj mleczka nawilżającego, do mycia użyj mniej wody. Jeśli nadal używasz wody, powinna być przegotowana w temperaturze pokojowej. Ogólnie rzecz biorąc, woda mineralna jest często używana do pielęgnacji suchej skóry. Niektórzy zalecają zastąpienie wody wywarami ziołowymi. Jeśli użyjesz mleka do mycia twarzy rano, skóra stanie się bardziej nawilżona. Najważniejsze, pamiętaj, mydło - w każdym razie!

Zapomnij o peelingach upiększających, stwórz swój własny peeling. Świetna alternatywa dla gotowanych płatków owsianych.

Jeśli jeszcze tego nie próbowałaś, spróbuj oczyścić twarz olejkiem kosmetycznym. Cały zabieg sprowadza się do nałożenia olejku kosmetycznego na twarz i szyję, a następnie wytarcia nadmiaru papierowym ręcznikiem.

Letnie maseczki do skóry suchej

1. Aby nadać skórze bardzo suchą odpowiednią formę, pomagają maski z miodem. Najlepiej używać miodu górskiego. Na przykład, jeśli jesteś w Abchazji, zdobądź dla siebie mały słoik miodu, który wystarczy na długo. Miód należy nakładać lekko podgrzany tylko przez dziesięć minut. Możesz użyć miodu w połączeniu z innymi składnikami, na przykład tartym jabłkiem, sokiem z cytryny.
2. Maska świeżego mleka i ogórków. Posiekany ogórek nalega na mleko przez pół godziny. Następnie odcedź i wytrzyj twarz i szyję.
3. Aby zapobiec zmarszczkom i zmiękczyć skórę, używaj surowej cukinii. Pokrój w paski i nałóż na twarz i szyję, odpocznij na kanapie przez 20 minut, a następnie umyj twarz przegotowaną wodą lub niegotowanym mlekiem.
4. Świetną opcją na letnią maskę do pielęgnacji skóry suchej jest maska ​​jagodowa. W tym celu można użyć puree z truskawek, malin lub porzeczek. Po leżeniu z maską jagodową na twarzy przez około 20 minut uzyskasz zauważalny efekt tonizujący, odświeżający i nawilżający.
5. Maska tartych pomidorów. Zetrzyj pomidora, dodaj trochę oleju roślinnego - oliwy, słonecznika lub siemienia lnianego - nieważne. Czas trwania maski to 15-20 minut.

Pielęgnacja skóry tłustej

Latem skóra tłusta jest stale błyszcząca i często się poci. I tu znowu na pierwszy plan wysuwa się czystość. Umyj twarz zimną wodą lub wywarem z rumianku. Odwary z kory dębu i dziurawca będą miały działanie przeciwzapalne i ściągające, po przetarciu twarzy takimi wywarami skóra będzie mniej się pociła. Jeśli kusi Cię używanie do pielęgnacji skóry balsamów i toników zawierających alkohol, nie poddawaj się. Alkohol prowokuje produkcję sebum.

Przy wyborze kremu na dzień należy uważać, po zastosowaniu niektórych kremów nawilżających zaczyna się aktywne pocenie. - w takim przypadku zmień krem. Dobry krem ​​na dzień do cery tłustej powinien:

• nie powodują pocenia się
• mają matowy efekt
• mieć SPF 15 lub wyższy.

Maseczki do twarzy dla skóry tłustej

1. Maseczki z glinki są idealne do pielęgnacji skóry tłustej. Za ich pomocą przeprowadza się głębokie czyszczenie porów, usuwa się nadmiar tłuszczu.
2. Maska ogórkowa. Ogórek można zetrzeć lub pokroić w plastry. Efektem jest zwężenie porów, tonizacja i wybielenie.
3. Ciekawy przepis, który łączy morele i kwaśne mleko. Morele należy dodawać do kwaśnego mleka w równych proporcjach. Pamiętaj tylko, aby usunąć skórkę z moreli. Zmiel wszystko, wymieszaj i zrób maskę. Aby zapobiec rozprzestrzenianiu się maski, możesz nałożyć kawałek gazy na twarz. Przechowywać przez 20 minut, a następnie zmyć.
4. Aby zadbać o tłustą skórę problemową, weź świeżą marchewkę. Zetrzyj i użyj jako maski.
5. Sok z kapusty poprawi kondycję skóry. Zetrzyj kapustę, wyciśnij sok i użyj jako tonik.

Notatka! Wykonywać maseczki oczyszczające co najmniej dwa razy w tygodniu.

Jeśli skóra twarzy jest poparzona

Skóra na twarzy pali się bardzo szybko, szybciej niż reszta ciała. Jeśli nagle ten problem Cię nie ominął, to:

1. Najpierw wyjdź ze słońca.
2. Zmyć zimną wodą. Na twarz nałóż schłodzoną śmietanę, kefir lub białko jajka.
3. Zrezygnuj też z używania kosmetyków dekoracyjnych na najbliższe dni, balsamów i toników na bazie alkoholu. Jak się dowiedzieliśmy, lepiej w ogóle ich nie pamiętać.
4. Częściej używaj kremu nawilżającego Aloe Vera.
5. Zastosuj kompresy na bazie ziół: rumianku, sukcesji, nagietka, dziurawca.

Aby złagodzić ciepło i zaczerwienienia, użyj tych masek:

• Maska z liści kapusty. Zmiażdżone liście należy wymieszać z żółtkiem jaja, a powstałą mieszaninę nałożyć na twarz na 15-20 minut. Zmyj maskę ciepłą wodą, a poczujesz ulgę.
• Maska ziemniaczana z ogórkiem. Surowe ziemniaki i ogórek utrzeć na drobnej tarce, wymieszać i nałożyć na twarz.
• Dobrze koi skórę białka jaja.

Notatka! Najlepiej oczywiście przestrzegać zaleceń dotyczących prawidłowego opalania i nie wychodzić na słońce od 12 do 16 godzin w ciągu dnia.

Główne zagrożenia dla twarzy latem to gorące słońce i intensywne promieniowanie ultrafioletowe. Pod wpływem słońca naskórek pogrubia się, zmniejsza się ilość kolagenu w skórze, a odkłada się zmieniona wadliwa elastyna – białko, które ma elastyczność i wspomaga regenerację skóry. Ciepło powoduje aktywację pracy gruczołów łojowych, a jeśli dla posiadaczy suchej skóry jest to raczej pozytywne zjawisko, to dla dziewcząt z tłustą skórą jest to prawdziwa katastrofa.

Dodatkowo pot, sebum, kurz, brud i brud osadzają się na skórze i zatykają pory.

Latem skórę trzeba oczyszczać kilka razy dziennie. używając oczywiście produktów przeznaczonych dla Twojego rodzaju skóry. Ponadto w upale często chcesz spłukać twarz zimną, a nawet lodowatą wodą. Z tą pokusą trzeba jednak walczyć i przemyć ją wodą o temperaturze pokojowej. Przydatne jest przetarcie skóry kawałkami świeżych warzyw, owoców, jagód.

Pot na twarzy powoduje wiele kłopotów. Samo przetarcie chusteczką może zranić skórę i wywołać podrażnienie. Dlatego lepiej lekko osuszyć twarz miękkim ręcznikiem papierowym.

Często silne pocenie się twarzy jest spowodowane niewłaściwie dobranym kremem na dzień. Częstym błędem prowadzącym do intensywniejszej pracy gruczołów potowych jest stosowanie kremu wieczorowego zamiast kremu na dzień lub nakładanie zbyt grubej warstwy kremu na dzień. U niektórych młodych kobiet może wystąpić pocenie się z powodu kremu nawilżającego lub biokremu.

Właściciele skóry tłustej z konsekwencjami nadmiernej potliwości twarzy pomogą uporać się z balsamami tonicznymi. W szczególnie ciężkich przypadkach dozwolone jest stosowanie produktów zawierających alkohol, ale nie powinny one zawierać więcej niż 30% alkoholu.

Latem wraz z potem z organizmu wydalane jest dużo płynów. Aby zrekompensować jej stratę, pić co najmniej 2,5 litra wody dziennie. Jak na wiosnę powinna to być woda, a nie herbata, sok czy inne płyny.

Codziennie używaj kremu przeciwsłonecznego i kremu UV. Przed wyjściem na zewnątrz koniecznie nasmaruj twarz kremem ochronnym, a po powrocie do domu natychmiast oczyść skórę, przetrzyj tonikiem lub nałóż balsam.

Nie myj twarzy przed pójściem na plażę lub spacer w słońcu. aby nie zniszczyć ochronnego filmu hydrolipidowego.

Nie używaj kremu wzmacniającego lub nawilżającego jako opalenizny, a także kremy zawierające hormony. Leki te przyczyniają się do występowania zapalenia skóry, oparzeń słonecznych, nadmiernej potliwości. Używaj specjalnych kremów przeciwsłonecznych, kremów i olejków. Należy jednak pamiętać, że należy je nakładać cienką warstwą. Zbyt duża ilość tych środków często powoduje zaczerwienienie, podrażnienie, swędzenie.

Właściciele skóry tłustej i problematycznej muszą bardzo uważać na procedurę opalania. Trądzik, pryszcze, krosty nie lubią zbyt ostrej i długiej ekspozycji na promieniowanie ultrafioletowe i mogą stać się jeszcze bardziej zaognione. Aby temu zapobiec, lepiej opalać się nie codziennie, ale co drugi dzień. Zacznij od 2-3 minut ekspozycji na słońce i stopniowo, dodając 2-3 minuty, wydłużaj czas opalania do 15 minut. Następnie równie płynnie skróć czas opalania. Odwracaj się do słońca na przemian jedną lub drugą stronę twarzy.

Wybierz kremy o lekkiej konsystencji. Pożądane jest, aby zawierały składniki nawilżające i łagodzące, a także substancje zwiększające odporność.

Słońce, brud, pyłki i ciepło są w stanie zwiększyć wrażliwość skóry, wywołać reakcję alergiczną. Dlatego, aby nie obciążać skóry dodatkowymi zanieczyszczeniami, staraj się używać jak najmniej kosmetyków dekoracyjnych. Lepiej od podkładu wybierać puder sypki: ochroni skórę i wyeliminuje tłusty połysk.

Latem poranna pielęgnacja skóry powinna być ograniczona do minimum. Pielęgnacja wieczorowa może być bardziej intensywna. Letni wieczór to najlepsza pora na nakładanie maseczek, peelingów, produktów wybielających.

Słońce prowokuje do aktywnego tworzenia się niebezpiecznych substancji w organizmie - wolnych rodników, dlatego w celu utrzymania odporności zaleca się przyjmowanie suplementów diety z przeciwutleniaczami, witaminami i pierwiastkami śladowymi.

Latem skóra twarzy wymaga szczególnej uwagi i przemyślanej ochrony. W końcu staje przed dwoma poważnymi agresorami jednocześnie: intensywnym słońcem i suchym powietrzem przesyconym drobnym żrącym pyłem.

Niebezpieczeństwo nr 1: ekspozycja na słońce

Każdy z nas bez wahania wolałby pogodny letni dzień od deszczowego jesiennego dnia i ma rację: potrzebujemy słońca zarówno psychicznie, jak i fizjologicznie. Jego promienie przyczyniają się do syntezy w organizmie tak ważnych substancji jak „hormon radości” serotoniny i witaminy D, niezbędnych do prawidłowego wchłaniania wapnia.

Jednak nadmierna ekspozycja na słońce może powodować negatywne skutki. Intensywna ekspozycja na promieniowanie ultrafioletowe prowadzi do odwodnienia skóry, zmniejszenia jej napięcia i elastyczności, a w efekcie do pojawienia się zmarszczek.

Ochrona: nawilżający

Aby skóra pozostała świeża, delikatna i gładka pod letnim słońcem, będziesz potrzebować nawilżających maseczek i produktów, które regulują jej równowagę wodną na poziomie komórkowym. W takim przypadku tylko preparaty z profesjonalnych linii kosmetycznych mogą dać pełny efekt.

Nowoczesne innowacyjne rozwiązania, takie jak Cell Fusion C i HolyLand, mogą nie tylko przywrócić optymalny poziom nawilżenia tkanek i przywrócić twarzy promienny, wypoczęty wygląd. Skuteczność tych produktów wynika z ich precyzyjnego targetowania: z reguły są przeznaczone albo do konkretnego typu skóry, albo do konkretnego problemu kosmetycznego. Dlatego tylko certyfikowany specjalista może wybrać odpowiedni kompleks leków. Powinien też opracować dla Ciebie indywidualny program zabiegów, dlatego dbanie o nawilżenie skóry warto zacząć od wizyty u poważnej kosmetyczki.

Jeśli chodzi o kosmetyki domowe, warto dodać do ich listy na lato:

• spraye nawilżające - stosuj rano i wieczorem, po oczyszczeniu skóry, a także w ciągu dnia, zwłaszcza jeśli dużo czasu spędzasz przy komputerze;
• lekkie balsamy nawilżające;
• maseczki nawilżające - nakładaj je 2-3 razy w tygodniu na czystą skórę, aby przywrócić jej koloryt;
• preparaty na noc intensywnie odżywiające i regenerujące skórę – podczas nocnego odpoczynku komórki są szczególnie podatne na działanie dobroczynnych substancji.

Bardzo pożądane jest, aby kosmetyki na dzień zawierały filtry UV, czyli składniki chroniące przed działaniem promieni słonecznych.

Niebezpieczeństwo #2: kurz i piasek

Suche letnie powietrze rzadko bywa czyste, zwłaszcza w metropoliach. Najdrobniejsze drobinki kurzu opadające na twarz zatykają pory, uniemożliwiając skórze oddychanie i często wywołując stany zapalne.

Nieestetyczne wysypki skłaniają nas do używania pudru i podkładu, ale te produkty tylko pogarszają sytuację. Pod warstwą kosmetyku gruczoły łojowe silniej reagują na ciepło, intensywnie wytwarzając tłuszcz, co przyczynia się do jeszcze aktywniejszego rozwoju patogennej flory na skórze.

Ochrona: oczyszczanie

Niestety, zwykłe mycie rano i wieczorem to za mało. Z jednej strony utrata wilgoci sprawia, że ​​górna warstwa skóry właściwej jest bardzo wrażliwa i wrażliwa, z drugiej strony nie jest tak łatwo pozbyć się z porów tłuszczu i kurzu. Innymi słowy, w upale skóra potrzebuje regularnego oczyszczania, które będzie zarówno głębokie, jak i bardzo delikatne. To ostatnie jest szczególnie ważne, dlatego należy unikać peelingu, nawet najbardziej starannego.

Profesjonalni kosmetolodzy proponują rozwiązanie problemu poprzez ultradźwiękowe oczyszczanie twarzy. Dziś jest to chyba najodpowiedniejszy sposób na oczyszczenie porów letniego kurzu i przywrócenie im swobodnego oddychania. Podczas zabiegu nie stosuje się środków chemicznych ani mechanicznych, dzięki czemu nie powoduje podrażnień i w żaden sposób nie obciąża skóry.

Jeśli chodzi o pielęgnację siebie, wybierając „letnie” kosmetyki oczyszczające, należy kierować się tą samą zasadą: minimalna intensywność, maksymalna delikatność. Zdecyduj się na bardziej miękkie peelingi, lżejsze środki do demakijażu i toniki bez lub z niewielką ilością alkoholu.

Do rytuałów oczyszczających warto dodać procedury, które stymulują krążenie krwi włośniczkowej i procesy metaboliczne w skórze. Klasyczne nacieranie lodem to łatwy sposób na przywrócenie jednolitej cery i przywrócenie rysom wyrazistości. W razie potrzeby możesz zrobić lód nie z wody, ale z wywaru ziołowego.

Tak więc letnia pielęgnacja skóry opiera się tylko na dwóch zasadach: oczyszczaniu i nawilżaniu. Jednak ważne jest, aby przeprowadzać je regularnie i środkami, które są dla Ciebie odpowiednie.

Oczywiście najłatwiej jest skontaktować się z kosmetologiem, który pomoże dobrać Twój osobisty kompleks preparatów chroniących i odbudowujących skórę twarzy. Jeśli właśnie umówiłeś się na spotkanie z naszymi specjalistami, na razie postępuj zgodnie z ogólnymi zaleceniami poniżej.

Jeśli skóra twarzy jest tłusta lub mieszana

Główną zasadą w tym przypadku jest dokładne czyszczenie. Skóra tłusta wymaga częstych zabiegów odświeżających, a regularne mycie zimną wodą nie wystarczy.

• zrezygnować z pudru i innych kosmetyków maskujących;
• używaj miękkich ręczników papierowych, aby usunąć pot z twarzy;
• regularnie czyścić skórę;
• robić maski ze świeżych owoców;
• do mycia nie używaj wody, ale lekkich naparów ziołowych lub przetrzyj twarz słabą zimną herbatą;
• Kremy nakładać w niewielkich ilościach i zaraz po umyciu, gdy skóra jest jeszcze lekko wilgotna.

Jeśli skóra jest sucha

Jest bardzo wrażliwy zarówno na gorące światło słoneczne, jak i twarde cząsteczki kurzu. Taka skóra łatwo ulega uszkodzeniom i stanom zapalnym, szybko traci wilgoć i elastyczność. Aby tego uniknąć, główny nacisk należy położyć na równomierne, stałe nawodnienie.

Pielęgnując suchą skórę latem:

• używaj proszku jak najmniej;
• unikaj środków nawilżających zawierających alkohol;
• pamiętaj, aby użyć kremu przeciwsłonecznego;
• umyj twarz nie gorącą, ale zimną wodą lub słabymi naparami ziołowymi;
• wybieraj kremy, które zawierają składniki odżywcze i łagodzące.

Słońce wysusza naszą skórę, co prowadzi do starzenia. Osoby z tłustą skórą mają zatkane pory, co prowadzi do wyprysków i wyprysków.

Osobna historia to piegi i plamy starcze. Powstaje naturalne pytanie: jak tego uniknąć?

Wszystko jest dość proste. Musisz tylko przestrzegać kilku zasad.

Letnie porady dotyczące pielęgnacji skóry

Nawilż swoją skórę

To ważna zasada, ponieważ latem nasza skóra szybko wysycha z powodu wysokiej temperatury powietrza oraz jasnego, wysuszającego słońca i jego bezlitosnych promieni ultrafioletowych. Ciało zaczyna się pocić, przez co traci wilgoć.

Warto zacząć stosować lekki krem ​​nawilżający (nie powinien być tłusty, ale musi się szybko wchłaniać). Serum i kremy, takie jak żele, działają dobrze.

Dla tych, którzy mają tłustą cerę, ratunkiem będzie krem-fluid. Dla tych, którzy mają suchą skórę, nie jest odpowiedni krem ​​odżywczy, ale nawilżający. W ciągu dnia można skorzystać z wody termalnej lub mineralnej.

Skóra musi być chroniona

Wybierając krem, należy pamiętać, że musi on zawierać współczynnik ochrony przeciwsłonecznej (jest to wskazane na etykiecie produktu). Kupuj kremy nawilżające z dozownikami, które mają lekką konsystencję zamiast grubej.

Zwróć szczególną uwagę na skórę powiek, aby nie pojawiły się „kurze łapki”. Nie tylko krem, ale okulary przeciwsłoneczne mogą Cię przed tym uratować.

Jeśli używasz pudru, powinieneś zwrócić uwagę na ich funkcję ochronną. Lepiej też wybrać narzędzie z filtrami ochronnymi. Najlepiej łączyć puder mineralny z lekkim kremem na dzień.

Jedz dobrze

Wygląd, jak wiadomo, zależy bezpośrednio od diety. Jeśli organizmowi brakuje witamin, może to prowadzić do pojawienia się łuszczącej się skóry, niezdrowego wyglądu twarzy, pojawienia się nadmiernej tłustości lub suchości skóry. Ale latem ratuje nas obfitość darów natury.

Aby uniknąć problemów skórnych, musisz jeść dużo owoców, warzyw i jagód.

Pij jak najwięcej

Latem, ze względu na wysoką temperaturę powietrza i intensywne upały, nasz organizm wydaje dużą ilość wilgoci.

W celu uzupełnienia ubytków należy pić dużo wody (ok. 2 litry).

Aby organizm był wypełniony mikroelementami, warto pić wodę mineralną.

Odpowiednio oczyść skórę

Latem nasza skóra narażona jest na agresywne działanie. Dlatego warto go czyścić oszczędnymi metodami. Użyj delikatnej pianki lub toniku ziołowego (nie alkoholu).

Dobrze sprawdzi się również miękki peeling o sypkiej konsystencji z najmniejszymi cząsteczkami.

Nie dotykaj niepotrzebnie twarzy. Latem dłonie się pocą, a na nich osadza się duża ilość kurzu i brudu. Jeśli zostanie przeniesiony na twarz, można wywołać niechciane zapalenie.

Zmień makijaż

Latem nie tylko ubrania powinny być lekkie, ale także makijaż. Minimalizm jest teraz modny, więc nie przesadzaj.

Możesz użyć lekkiego podkładu (ale najlepiej w ogóle się bez niego obejść).

Kosmetolodzy są zgodni w opinii, że bez użycia podkładu skóra będzie dłużej młodsza.

Do zastąpienia podkładu można sięgnąć lekkim balsamem z efektem tonalnym lub lekkim i sypkim pudrem.

Sypki puder sprawdzi się latem całkiem nieźle. Stosować tylko rano jako uzupełnienie makijażu, a w ciągu dnia ratować się chusteczkami matującymi, które nie psują makijażu i absorbują nadmiar sebum. Możesz użyć błyszczyka zamiast szminki.

Najbardziej opłacalną opcją jest połysk z mentolem. Daje przyjemny efekt chłodzenia na ustach. Wszystkie kosmetyki powinny być wyposażone w filtry ultrafioletowe.

Traktuj swoją skórę maseczkami na twarz

Lato to płodny czas na wszelkiego rodzaju maseczki. Nie będzie trudno znaleźć niezbędne warzywa, owoce i oczywiście jagody.

Niektóre przepisy z ulubionych truskawek wszystkich

Przepis 1. Najłatwiejszy przepis na maseczkę truskawkową, która nada Twojej skórze świeżość i mnóstwo witamin. Zetrzyj dojrzałe truskawki i nałóż powstałą owsiankę na skórę twarzy. Trzymaj tak przez około 20 minut i zmyj.

Nasmaruj tłustą skórę sokiem truskawkowym przed użyciem maski, a suchą skórę olejem roślinnym. Ta maska ​​jest również dobra do rozjaśniania piegów.

Przepis 2. Ta maska ​​jest odpowiednia dla suchej skóry z zapaleniem. Zmiażdż truskawki. Dwie łyżki powstałej kleiku należy dobrze natrzeć 1 łyżką twarogu.

Nałóż grubą warstwę maski na skórę twarzy i trzymaj przez około 15 minut. Następnie zmyj maskę ciepłą wodą.

Przepis 3. Maska dla osób z tłustą cerą. Należy rozcieńczyć ½ łyżki zwykłej białej glinki sokiem truskawkowym (odpowiedni jest również sok truskawkowy).

Powinieneś mieć kremową masę.

Należy go nałożyć na skórę twarzy i pozostawić na około 20 minut. Następnie zdejmij maskę z twarzy zimną wodą.

Przepis 4. Sok truskawkowy (a także truskawki) to środek ludowy, który pomoże rozjaśnić piegi i plamy starcze. Wystarczy przetrzeć nim twarz tylko 2 razy dziennie. Ponadto ta procedura pomoże również pozbyć się wyprysków i innych wysypek.

Sok truskawkowy zmniejszy pory na skórze twarzy. W celu pozbycia się trądziku należy kilka razy dziennie zwilżać je mieszanką soku truskawkowego i soku z liści aloesu (w proporcji 1/1).

Przepis 5. Przepis na maskę, która pomoże zacisnąć pory i dokładnie oczyścić skórę twarzy. Należy wziąć ½ łyżki drożdży i dwie łyżki kefiru (jeśli skóra jest tłusta) lub ciepłego mleka (jeśli skóra jest mieszana).

Musisz zmielić składniki i dodać do nich łyżkę puree z truskawek. Nałóż miksturę na twarz na około 15 minut. Następnie spłucz wszystko zimną wodą.

Przepis 6. Zetrzyj jednego ziemniaka (nie zapomnij dodać mleka). Dodaj dwie duże truskawki do ciepłego puree i zetrzyj wszystko na gładką masę.

Nałóż powstałą mieszankę na twarz i pozostaw na około 15 minut. Po upływie tego czasu maskę zmyć ciepłą wodą.

Możesz znaleźć więcej przepisów na maski truskawkowe.

Przestrzegając prostych zasad letniej pielęgnacji skóry i pielęgnując twarz odżywczymi maskami, zachowasz świeżość i piękno nawet pomimo upału i słońca. Nie zapomnij zadbać o swoją skórę latem, a ona Ci za to podziękuje. Zostań piękna!