Prawidłowa temperatura ciała u kobiet w ciąży. Jaka powinna być temperatura na początku ciąży? Metody obniżania wysokiej gorączki w czasie ciąży
Prawie każda przyszła mama na początku ciąży, jeszcze przed początkiem „opóźnienia”, zauważa wzrost temperatury ciała. Dzieje się tak z powodu wzrostu poziomu progesteronu.
Temperatura ciała kobiety zależy bezpośrednio od fazy jej cyklu menstruacyjnego. Przed owulacją jest zwykle niższa – średnio około 36,4-36,7°C. Po owulacji pod wpływem progesteronu* wzrasta do 36,8-37,1°C. Wzrost ten jest szczególnie zauważalny podczas pomiaru temperatury podstawowej. W zależności od indywidualnych cech organizmu, średni poziom temperatury w różnych fazach cyklu może być indywidualny dla każdej kobiety.
Kiedy dochodzi do ciąży, temperatura ciała większości kobiet w pierwszym trymestrze ciąży pod wpływem progesteronu (hormonu ciąży) wzrasta do 37,2-37,4°C (a nawet więcej).
Wyniki naszej ankiety
Średnia temperatura ciała w I trymestrze:
36,7°C lub mniej – 7%
36,8°C – 5%
36,9°C – 6%
37,0°С – 23%
37,1°C – 20%
37,2°C – 23%
37,3°C – 10%
37,4°C – 6%
Jeśli chodzi o typową temperaturę fazy ciałka żółtego przed ciążą:
praktycznie bez zmian – 19%
wzrósł o 0,1-0,2°C – 17%
wzrosła o 0,1-0,4°C – 30%
wzrósł o 0,1-0,6°C – 34%
W czasie ciąży ważne jest, aby kobieta zachowała szczególną ostrożność, aby nie zachorować, ponieważ wpłynie to negatywnie na zdrowie i rozwój płodu, a wszelkie leki stosowane w tym okresie są dla kobiety przeciwwskazane. Wysoka temperatura w czasie ciąży jest zjawiskiem niebezpiecznym i najczęściej wskazuje na obecność jakiejś choroby. Niezależnie od przyczyny wzrostu temperatury, odczyt bliski lub przekraczający 38 stopni jest powodem do natychmiastowej konsultacji z lekarzem.
Przyczyny podwyższonej temperatury w czasie ciąży.
Zmiany temperatury ciała można zaobserwować w każdym trymestrze ciąży. Może być tego kilka przyczyn - sama ciąża i różne choroby zakaźne i zapalne. W okresie zmian hormonalnych w organizmie kobiety w czasie ciąży temperatura ciała może nieznacznie wzrosnąć (zwykle do 37,4 stopnia Celsjusza) pod wpływem dużej ilości produkowanego progesteronu, który odpowiada za zachowanie zapłodnionego jaja i zahamowanie układ odpornościowy.
Organizm kobiety ze względu na osłabioną odporność immunologiczną jest podatny na ataki różnych wirusów i infekcji, dlatego w okresie ciąży ważne jest przestrzeganie zasad higieny osobistej i w miarę możliwości unikanie skupisk ludzkich. Bardzo często podjęte środki nie przynoszą skutku, u kobiety rozwija się ARVI, grypa lub inne przeziębienie (najczęściej podczas epidemii), któremu może towarzyszyć wzrost temperatury. Za poważniejsze uważa się infekcje układu moczowo-płciowego i jelitowego, w których jednym z pierwszych objawów jest wzrost temperatury.
Temperatura w czasie ciąży z powodu choroby.
Do wysokiej gorączki u kobiety ciężarnej spowodowanej ARVI dochodzą inne objawy choroby, w szczególności silny ból głowy, senność, ból gardła, katar, bóle całego ciała i kaszel. ARVI jest podstępny w rozwoju powikłań w postaci zapalenia płuc, zapalenia tchawicy, zapalenia krtani, zapalenia ucha. Wirusy mogą łatwo przenikać przez barierę łożyskową i negatywnie wpływać na płód. Na tle infekcji dochodzi do samoistnego poronienia lub różnych wad rozwojowych.
Odmiedniczkowe zapalenie nerek czyli zapalenie miedniczek nerkowych jest dość częstą chorobą wśród kobiet w okresie ciąży. Rozwojowi choroby towarzyszy wzrost temperatury, choroba rozwija się z powodu ucisku płodu na moczowody. Na tym tle odpływ moczu jest trudny i pojawia się infekcja. Oprócz wysokiej temperatury pojawia się ogólne osłabienie, ból głowy, ból w dolnej części pleców, który może promieniować do uda lub pachwiny oraz bolesne oddawanie moczu. Wykrycie choroby w czasie ciąży jest dość trudne na tle małego nasilenia objawów uszkodzenia nerek. Choroby nie można pozostawić bez leczenia, w późniejszych stadiach rozwija się gestoza (późna zatrucie), co skutkuje niedoborem tlenu i opóźnieniem rozwoju płodu. W poważniejszych przypadkach choroba powoduje poronienie.
Infekcje jelitowe są także częstą chorobą kobiet w ciąży. Objawia się nudnościami i wymiotami, których objawy są w zasadzie podobne do objawów ciąży. Niepokojący powinien być dodatek innych objawów do istniejących objawów - luźne stolce, ból i skurcze brzucha oraz oczywiście wzrost temperatury.
Wysoka temperatura ciała zawsze wskazuje na infekcję, oba te czynniki są niebezpieczne.
Trudno jest leczyć infekcje w pierwszym trymestrze ciąży, gdy prawie wszystkie leki są przeciwwskazane dla kobiet w ciąży. Dlatego nie zwlekaj, nie lecz się samodzielnie, lepiej jak najszybciej udać się do lekarza.
Niebezpieczeństwo gorączki w czasie ciąży.
W pierwszym trymestrze rozwoju zarodkowego temperatury do 37 stopni Celsjusza eksperci uważają za normę i nie ma się czym martwić. Inna sprawa, jeśli jego wskaźnik zbliży się do 38 stopni. W tym przypadku płód i jego rozwój, a także układ nerwowy zaczynają cierpieć. Tworzenie się wielu narządów i układów dziecka następuje właśnie w pierwszych miesiącach ciąży, wzrost temperatury powyżej 38 stopni w tym okresie prowadzi do różnych wad rozwojowych i upośledzenia umysłowego dziecka. Jeśli temperatura powyżej 38 stopni nie spadnie w ciągu 24 godzin, ucierpi mózg, kończyny i twarzoczaszka (najczęściej występują wady w rozwoju szczęki, podniebienia i wargi górnej).
Wysoka temperatura prowadzi do zakłócenia syntezy białek, upośledza dopływ krwi do łożyska, co powoduje poronienie we wczesnych stadiach ciąży i przedwczesny poród w późniejszych stadiach.
Nawet nieznaczny wzrost temperatury ciała jest niebezpieczny przed porodem, ponieważ może spowodować u przyszłej mamy różne powikłania ze strony serca i układu nerwowego. Istnieje ryzyko zakażenia dziecka podczas porodu.
Co zrobić, jeśli temperatura wzrasta w czasie ciąży.
Tak więc, jeśli temperatura wzrosła do 37-37,6 stopnia, nie trzeba się bać, jest to normalne zjawisko, chyba że oczywiście istnieją inne znaki, które Cię niepokoją. Jeśli temperatura jest bliska 38 stopni (37,7-38) lub przekracza tę wartość, należy skonsultować się z lekarzem. Ginekolog (w razie potrzeby wraz ze specjalistami) przeprowadzi pełne badanie w celu zidentyfikowania przyczyny, która spowodowała wzrost temperatury. Temperaturę należy obniżyć samodzielnie tylko po konsultacji z lekarzem!
Pamiętaj, że w drugiej połowie ciąży progesteron nie ma już wpływu na organizm kobiety, dlatego temperatura w tym okresie jest głównym objawem infekcji lub stanu zapalnego. Jeżeli oprócz wysokiej temperatury nastąpi stopniowe lub nagłe pogorszenie ogólnego stanu zdrowia, któremu towarzyszą wymioty i ból w dowolnym miejscu, należy niezwłocznie wezwać pogotowie.
Jak obniżyć temperaturę w czasie ciąży?
Przypominam, że wszelkie leki przeciwgorączkowe należy stosować wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza. Aspiryna i leki na jej bazie są bezwzględnie przeciwwskazane w czasie ciąży, w pierwszych miesiącach jej zażywanie wiąże się z dużym ryzykiem poronienia, w późniejszych miesiącach wywołuje krwawienie i opóźnia proces porodu. Lek może również powodować wady rozwojowe płodu i zmniejszać krzepliwość krwi, co może prowadzić do krwawienia.
Jeśli temperatura szybko zbliża się do 38 stopni, należy zażyć pół tabletki lub inny lek na jej bazie (Panadol, Efferalgan, Paracet itp.) i wezwać lekarza. Powtarzam, tabletki należy zażywać w wyjątkowych przypadkach, najlepiej poprzestać na jednorazowej dawce leku. Długotrwałe i niekontrolowane stosowanie Paracetamolu w czasie ciąży prowadzi do anemii i powoduje krwawienie.
Środki ludowe na obniżenie temperatury ciała.
Podwyższona temperatura ciała (do 37,6 stopnia) nie wymaga żadnego leczenia, można po prostu zastosować środki ludowe. Na początek należy pić więcej ciepłego (nie gorącego!) płynu. Do tego celu nadają się zielona herbata, kwiat lipy z malinami lub cytryną, sok żurawinowy, wywar z rumianku, mleko z miodem i masłem. Jeśli masz problem z obrzękami, musisz zachować szczególną ostrożność, nadmiar płynów nie jest wskazany, szczególnie w drugiej połowie ciąży.
W niskich temperaturach pomocne będą napary ziołowe: do szklanego słoika (0,5 l) włóż dwie łyżki malin, cztery łyżki podbiału, trzy łyżki babki lancetowatej i zalej wrzącą wodą, pozwól jej zaparzyć. Pij łyżkę stołową cztery razy dziennie.
Lub ten przepis: łyżeczkę pokruszonej kory wierzby białej włóż do małego słoiczka, zalej 250 ml wrzącej wody, odstaw do całkowitego wystygnięcia. Weź łyżkę stołową cztery razy dziennie.
Możesz obniżyć temperaturę, po prostu pocierając czoło roztworem octu, sokiem z cytryny, zimną wodą lub zimnymi okładami.
Jeśli te środki Ci nie pomogą, a ponadto Twój stan się pogorszy, skontaktuj się z lekarzem. Zdarza się również, że stosowanie tych metod jest stratą cennego czasu w sytuacjach, w których trzeba działać natychmiast. Dlatego uważaj na siebie, w czasie ciąży każde opóźnienie może kosztować życie płodu.
Zapobieganie gorączce podczas ciąży.
- Jeśli to możliwe, unikaj zatłoczonych miejsc, szczególnie w czasie epidemii.
- Kilka razy dziennie dokładnie wietrz mieszkanie.
- Po wyjściu na zewnątrz przepłucz nos i umyj ręce mydłem.
- Weź kompleksy witaminowe i preparaty poprawiające odporność, ale za zgodą lekarza.
Obniżenie temperatury ciała można zaobserwować także w czasie ciąży i jest to cecha organizmu kobiety. Jednak ten objaw może być oznaką zatrucia (z powodu odwodnienia i zaburzeń elektrolitowych) lub obecności patologii endokrynologicznych, która wymaga leczenia szpitalnego. Tego rodzaju reakcja organizmu może również wskazywać na stan niedoboru odporności. W każdym przypadku należy poinformować o tym lekarza prowadzącego ciążę.
Kobieta znajdująca się w ciekawej sytuacji, po otrzymaniu dobrych wiadomości, zaczyna szczególnie zwracać uwagę na swoje zdrowie.
Wiele przedstawicieli płci pięknej zauważa, że ma temperaturę 37. W czasie ciąży zjawisko to można nazwać raczej regułą niż wyjątkiem.
Oczywiście należy skonsultować się z lekarzem i rozwiać swoje wątpliwości. Ale jeśli zdecydujesz się zostać matką, nie będzie zbędne wiedzieć, co będzie się działo w organizmie przez długie 9 miesięcy i jak wpłynie to na zmiany temperatury ciała.
Powodem, dla którego temperatura w czasie ciąży utrzymuje się przez długi czas na poziomie 37,3, mogą być zarówno naturalne zmiany zachodzące w organizmie przyszłej matki, jak i różne choroby.
Nie należy przymykać oczu na ten stan. Często powoduje niepotrzebne zmartwienia i wątpliwości.
Negatywne emocje nie są zbyt dobre dla dziecka, dlatego warto skonsultować się z lekarzem i rozwiać swoje obawy.
Praktyka pokazuje, że w 8 na 10 przypadków niewielki wzrost temperatury przez cały okres staje się normalny. Ale wiele zależy od czasu trwania ciąży.
Zmiany w pierwszym trymestrze
Jeśli temperatura spadnie, oznacza to zagrożenie przerwaniem. Najczęściej przyczyną tej patologii jest niewydolność ciałka żółtego iw rezultacie uwolnienie niewielkiej ilości progesteronu.
Temperatura 37 stopni we wczesnej ciąży jest fizjologiczną reakcją organizmu na nowy stan. Aby zarodek rozwijał się prawidłowo, a organizm nie postrzegał go jako ciała obcego, następuje zmniejszenie obrony immunologicznej.
Proces ten jest nieodłączny od natury i nie wymaga pomocy ludzi ani użycia jakichkolwiek środków. Naturalny spadek odporności nie może nie zostać odzwierciedlony w wartościach temperatury. Wiele kobiet w tym okresie czuje się źle: ból głowy, senność, zwiększone zmęczenie.
Zwiększa się także ryzyko przeziębień. Ale jeśli nie ma dodatkowych objawów choroby, nie ma się czym martwić. W nadchodzących tygodniach Twój stan ulegnie poprawie, a ciąża przejdzie w nowy etap – drugi trymestr.
Temperatura 37 podczas ciąży (w pierwszym trymestrze) często pojawia się z powodu uwalniania progesteronu. Hormon ten ma za zadanie wspierać ciążę. Jest wytwarzany przez nadnercza i ciałko żółte, które powstaje w jajniku po owulacji.
Progesteron jest niezbędny do rozluźnienia mięśni, dlatego często we wczesnych stadiach ciąży kobiety doświadczają problemów z wypróżnieniami i oddawaniem moczu (nagła potrzeba staje się częstsza).
Progesteron wpływa na termoregulację i pracę przysadki mózgowej. Nic dziwnego, że powoduje wahania wartości temperatur.
Najbardziej widać to wieczorem. Mierząc temperaturę ciała po całym dniu pracy, można zauważyć wartości sięgające nawet 37,5 stopnia, które nie są powodem do niepokoju.
Osobno należy wspomnieć, że podstawowa temperatura 37 podczas ciąży jest dobra.
Nie wszystkie kobiety stają przed koniecznością kontrolowania tych wartości. Ale dla tych, które miały problemy z poczęciem lub trudności na wczesnym etapie, staje się to koniecznością.
Należy pamiętać, że temperatura może również wzrosnąć podczas ciąży pozamacicznej. Patologię tę można wiarygodnie ustalić jedynie za pomocą ultradźwięków.
Zmiany zachodzące w drugim trymestrze
Ważne jest, aby wysokie wskazania termometru stwierdzone w drugim trymestrze ciąży znacznie częściej wskazywały na patologię niż odczyty na początku ciąży.
Na początku drugiej trzeciej ciąży tworzy się łożysko kobiety. Ale nie może od razu podjąć się wszystkich zadań, więc ciałko żółte będzie funkcjonować przez kolejne 1-3 tygodnie. Jak już wiadomo, wydziela progesteron, co powoduje niewielki wzrost temperatury ciała.
Już wkrótce łożysko przejmie zadania jajników i samodzielnie będzie wydzielać hormon ciążowy. Od tego momentu przyszła mama może zauważyć poprawę swojego samopoczucia: wahania nastroju występują rzadziej, ustępują zatrucia i senność.
Jednak temperatura ciała wynosząca 37 podczas ciąży w drugim trymestrze może nadal utrzymywać się z naturalnych powodów.
Druga trzecia ciąży wymaga szybkiego wzrostu zarodka.
Jeśli na wczesnych etapach nastąpi tylko jego powstawanie, pojawienie się narządów i tworzenie układów, to teraz wszystko to będzie rosło z niewiarygodną szybkością.
To dodatkowe obciążenie szczególnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy i wydalniczy.
Jeśli kobieta cierpi na jakiekolwiek choroby przewlekłe (na przykład niewydolność żylną lub odmiedniczkowe zapalenie nerek), wówczas właśnie z tych powodów może wystąpić wzrost temperatury.
Dlatego w przypadku wykrycia jakichkolwiek obcych objawów zdecydowanie należy skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania porady.
Trzeci trymestr
Temperatura 37,1-37,3 podczas ciąży w trzecim trymestrze zwykle nie jest już normalna.
Czasami stan ten na wczesnym etapie ma charakter fizjologiczny i nie wskazuje na nieprawidłowości.
Ponadto kobiety z dysfunkcją przysadki mózgowej mogą stale pozostawać w podobnym reżimie temperaturowym.
Jednak statystyki pokazują, że trzecia część ciąży zwykle występuje przy normalnych odczytach termometru. O czym świadczy niewielki wzrost temperatury?
Ostry okres choroby
Układ odpornościowy sprawia, że organizm przyszłej matki jest szczególnie bezbronny we wczesnych stadiach, w pierwszym trymestrze ciąży. Ale nawet przed porodem nie można go nazwać silnym.
Dlatego bardzo często kobieta łapie infekcję wirusową:
- grypa,
- zimno,
- choroby jelit.
W tym przypadku przyszła matka ma gorączkę przez 3-5 dni. Jeśli nie osiągnie poziomów krytycznych, ale utrzyma się w granicach 37,2-37,6, to nie trzeba nic robić.
Organizacja odpowiednich warunków, spokoju i pozytywnych emocji szybko przywróci kobiecie ciężarnej normalne życie.
W żadnym wypadku nie powinieneś nosić choroby na nogach, ponieważ jesteś odpowiedzialny nie tylko za siebie, ale także za swoje dziecko.
Nawracające przewlekłe patologie
W temperaturze 37–37,5 u kobiety w ciąży można zdiagnozować choroby przewlekłe lub łagodne patologie.
Zwykle ich zaostrzenie następuje wraz ze wzrostem obciążenia organizmu. Zatem z biegiem czasu zwiększa się objętość krwi, a utrudniony przepływ moczu może mieć wpływ na funkcjonowanie nerek i pęcherza moczowego.
Przewlekły nieżyt nosa i zapalenie migdałków często pogarszają się u przyszłych matek. Istnieje także koncepcja „ bezobjawowa bakteriuria", który często rozwija się w ostatnim trymestrze ciąży.
W takim przypadku przyszła matka może nie zaobserwować żadnych oznak choroby, z wyjątkiem niewielkiego wzrostu temperatury. Tylko specjalista może postawić prawidłową diagnozę.
Zewnętrzny wpływ czynników
Z powodu przegrzania może wystąpić wzrost termometru do 37,5 stopnia lub więcej. Dzieje się tak częściej podczas upałów. Nie jest to najlepszy stan dla przyszłej matki i jej dziecka. Dlatego wybierając się na wakacje nie zapomnij o nakryciu głowy i kremie z filtrem przeciwsłonecznym.
Niewielkie wahania temperatury u kobiet w ciąży mogą wynikać ze spożywania gorących lub pikantnych potraw.
Wysiłek fizyczny (pływanie, jazda na rowerze lub sprzątanie domu) również powoduje niewielki wzrost. Wartość 37,4 na termometrze można zobaczyć także po stosunku płciowym.
Wpływ czynników zewnętrznych można bardzo łatwo odróżnić od procesu patologicznego.
Jeśli przyszła mama niespodziewanie odkryje, że już we wczesnych stadiach ciąży ma podwyższoną temperaturę, warto po pewnym czasie wykonać drugi pomiar.
Jeśli hipertermia zniknie w ciągu 24 godzin, można z dużym prawdopodobieństwem powiedzieć, że powstała pod wpływem zewnętrznych prowokatorów.
W jakich przypadkach kobieta potrzebuje leczenia?
Jeśli we wczesnych stadiach masz temperaturę 37, nie powinieneś od razu wpadać w panikę i brać leki. Najpierw udaj się do lekarza i dowiedz się, jakie są przyczyny tego stanu.
Jeśli organizm ma naturalną reakcję na bodźce zewnętrzne lub fizjologiczne przyczyny hipertermii, zwykle nie trzeba podejmować żadnych działań.
Pamiętaj, że przyjmowanie jakichkolwiek leków może teraz negatywnie wpłynąć na powstawanie i rozwój płodu. Kiedy lekarz wykryje patologię, zaleca się kobietom poddanie się pewnym schematom leczenia, które są bezpieczne dla ich stanu.
- W przypadku infekcji wirusowych często stosuje się zatwierdzone immunomodulatory i homeopatię (Ocillococcinum, Grippferon, Viburkol). Kobiecie pokazany jest spokój i komfortowe warunki.
- Leczenie chorób bakteryjnych wymaga stosowania antybiotyków i środków przeciwdrobnoustrojowych. To bardzo poważna decyzja, którą lekarz podejmuje po rozważeniu wszystkich za i przeciw. Przyszłym matkom zwykle przepisuje się leki penicylinowe i dopiero od drugiej trzeciej ciąży. Leczenie polega na późniejszym przywróceniu mikroflory i terapii witaminowej.
- O potrzebie leczenia chorób przewlekłych decyduje lekarz. Niektóre sytuacje nie wymagają natychmiastowego leczenia i można je wyeliminować po porodzie.
Nie zapomnij o leczeniu objawowym. Przyszła mama powinna starać się obniżyć temperaturę ciała, gdy przekracza ona 37,5 stopnia. W przeciwnym razie stan ten może być niebezpieczny dla dziecka i negatywnie wpływać na funkcjonowanie łożyska.
Stosowanie środków ludowych
Aby zredukować wysoką temperaturę, przyszła mama powinna pić dużo płynów: napojów owocowych, kompotów, mleka, wody niegazowanej i wszystkiego, co lubi kobieta.
Nie należy spożywać gorących napojów. Ich temperatura powinna być jak najbardziej komfortowa. Możesz użyć wywarów z rumianku, lipy,...
Należy jednak zachować ostrożność w przypadku napojów ziołowych, ponieważ mogą powodować alergie. Pocieranie wodą pomoże obniżyć temperaturę ciała o 0,5 stopnia.
Surowo zabrania się dodawania octu lub alkoholu do wody. Jeśli w ciągu godziny wartości termometru nie spadną lub będą nadal rosły, będziesz musiał zastosować lecznicze metody leczenia hipertermii.
Leki dla przyszłych mam
Najpopularniejszym i bezpiecznym lekiem przeciwgorączkowym we wczesnych stadiach jest Paracetamol i leki na jej bazie. W drugim trymestrze ciąży możesz brać Ibuprofen.
Należy pamiętać, że stosowanie leków przeciwgorączkowych nie powinno stać się regularne. Jeśli po pierwszym spadku temperatura kobiety w ciąży ponownie wzrośnie, jest to powód do pilnego zwrócenia się o pomoc lekarską.
Dobrze znana aspiryna jest zabroniona do stosowania przez przyszłe matki.
Lek ten może wpływać na tworzenie się ośrodkowego układu nerwowego dziecka, a nawet powodować przerwanie ciąży. Analgin i inne leki przeciwgorączkowe można stosować wyłącznie za zgodą lekarza.
Lekarze nie zalecają przyszłym matkom ciągłego pomiaru temperatury ciała, chyba że istnieją ku temu dodatkowe powody.
Dzięki autohipnozie możesz wpływać na wyniki i samodzielnie wywoływać hipertermię.
Odczyty termometru na początku ciąży wahają się od 36 do 37,5. Nie ma potrzeby podejmować prób doprowadzenia ich do 36,6. Zrelaksuj się i ciesz się nową pozycją. Twój stan wkrótce się ustabilizuje.
W kontakcie z