Jak często musisz karmić noworodka piersią? Jak stwierdzić, czy Twoje dziecko chce mieć piersi. Jak często powinnaś karmić dziecko piersią?

Po ukończeniu przez dziecko pierwszego roku życia możemy stopniowo przestawiać się na cztery posiłki dziennie. Oznacza to: śniadanie, obiad, podwieczorek, kolację. Pomiędzy śniadaniem a obiadem możesz podać dziecku jeden z soków owocowych lub jabłko.

Tym samym Twoje dziecko przechodzi już na tzw. dietę dla dorosłych.

Główny posiłek jest o zwykłej porze: o 8.00, o 12.00, o 18.00. Pomiędzy tymi technikami - dodatkowa technika. Możliwe są wariacje (biorąc pod uwagę wybraną przez Ciebie codzienną rutynę).
Od roku do półtora roku dzienna ilość jedzenia dla dziecka powinna wynosić 1000-1200 ml. A od półtora do trzech lat - do 1400 ml. Oczywiście wskazane objętości nie powinny być zbyt rygorystyczne, ponieważ wiele zależy od rodzaju żywności i jej wartości odżywczej.

Dieta dziecka od roku do trzech lat

Możesz zaoferować dziecku następującą dietę:

8.00 (śniadanie) - 150 g mleka, bułka; zamiast bułki można podać czarny chleb z masłem lub biały z dżemem (z miodem); preparat witaminowy (D);
10.00 (drugie śniadanie) - przecier owocowy lub warzywny lub pół szklanki soku (jabłkowy, pomidorowy, pomarańczowy); jeśli apetyt nie ucierpi, możesz dać dziecku chleb i masło;
12.00 (obiad) - pierwsze danie: zupa (bez wątpienia płyn) - warzywo lub mięso lub bulion - 60-100 ml; drugie danie: jeśli była zupa mięsna lub rosół, drugie danie bez mięsa - owsianka, budyń, ziemniaki, kluski z twarogiem itp.; jeśli zupa była wegetariańska, drugim daniem może być mięso lub ryba z dodatkami warzyw lub płatków zbożowych; całkowita wielkość porcji - 150-200 g; kompot, herbata lub galaretka - od 100 do 150 ml;
15.00 (popołudniowa przekąska) - mleko lub kefir - 150-200 ml;
18.00 (obiad) - sałatka, owsianka, budyń, twarożek; zsiadłe mleko, ser, pieczywo i masło, małe plasterki szynki mogą być
mleko itp. (łącznie od 250 do 350 g); herbata kompotowa lub galaretka (60-80 g).

Możesz spróbować innej diety (uwaga, pory posiłków są nieco inne):
8.00 (śniadanie) - przecier warzywny lub jedna z kaszek mlecznych, danie mięsne lub rybne - tylko 250-260 g; mleko lub słaby napój kawowy - 120-150 ml;
12.00 (obiad) - sałatka jarzynowa - 40-50 g; zupa jarzynowa lub bulion mięsny - 60-100 ml; danie mięsne lub rybne z dodatkiem (przecier warzywny, owsianka) - całkowita objętość 150-200 g; sok owocowy - 120-150 g;
16.00 (popołudniowa przekąska) - mleko lub kefir - 150-200 ml; bułka lub herbatnik lub ciasteczka - 20-40 g; świeże owoce - 120-150 g;
20.00 (obiad) - owsianka lub jakieś danie warzywne - 150-200 g; mleko lub kefir - 120-150 ml; owoce -50-70 g.

Mięso, z którego przygotowujesz posiłki dla dziecka, z pewnością musi być świeże. Podobnie naczynia - nie przechowuj ich do następnego dnia. Nawet jeśli są w lodówce, wartość odżywcza żywności z czasem maleje.
Nie zaleca się podawania dziecku takich produktów jak kiełbaski, kiełbaski, parówki, ponieważ są one przygotowywane z mięsa, którego trudno nazwać wysokogatunkowym.

Unikaj podawania dziecku wędzonych pokarmów. Prawie na pewno zawierają pieprz i inne dodatki. To jest szkodliwe dla dziecka. Ponadto wrażliwość smakowa dziecka jest znacznie bogatsza niż u osoby dorosłej. Pokarmy z dużą ilością przypraw mogą zepsuć (przytępić) smak Twojego dziecka.

Jeśli włączysz do swojej diety ryby, uważaj na małe kości.

Po półtora roku możesz dać dziecku warzywa, które nie są puree, ale siekane. Najpierw pokrój na mniejsze kawałki; z biegiem czasu i duże. Dziecko musi nauczyć się żuć. Przydatne jest obciążanie zębów. Taki pokarm (nie rozgnieciony) jest również przydatny dla przewodu pokarmowego: grudki nieprzeżutego pokarmu podrażniają jelita i stymulują jego szybkie opróżnianie.
Dieta dziecka powinna być wystarczająco bogata w błonnik. Jaki jest pożytek z błonnika?.. Nie jest trawiony i służy jako podstawa do powstawania kału. Gdy w jelitach jest dużo błonnika, łatwiej je opróżnić. Duża ilość błonnika znajduje się w roślinach strączkowych, warzywach i owocach oraz pieczywie.

Lepiej nie dawać małym dzieciom grochu, fasoli, fasoli w postaci niewypitej. Po trzech latach podawaj ostrożnie.

Mleko i przetwory mleczne są jednym z najważniejszych źródeł budulca dla dziecka, dlatego w diecie powinno być ich wystarczająco dużo. Dziecko, w przeciwieństwie do osoby dorosłej, potrzebuje budulca nie tylko do odtworzenia zużytych komórek w tkankach, ale także do odbudowania nowych. Oprócz białka mleko i produkty mleczne zawierają wiele soli mineralnych, a także ważne witaminy, takie jak A i B.

Mleko należy podawać dziecku tylko świeże. Przed użyciem koniecznie zagotuj. Dzienna ilość mleka potrzebna dziecku to 700-750 ml.

Pod koniec drugiego roku niektóre porcje mleka (na przykład na śniadanie lub kolację) można zastąpić produktami mlecznymi: jogurtem, kwaśnym mlekiem, twarogiem, serem. Twarożek zawiera dużo białka i tłuszczów, dlatego twarożek jest szczególnie cenny. Nie wszystkie sery są odpowiednie - wykluczone są sery pikantne. Dzieci bardzo lubią przekąski z twarogu.
Bardzo cennym produktem jest masło. Olejek zawiera tak ważne witaminy jak A i D.

Gdy dziecko skończy dwa lata, może już jeść dowolne owoce. Dopóki dziecko jest małe, owoce przeciera się na tarce, z czasem dostaje owoce pokrojone w małe plasterki. I dopiero w wieku trzech lat możesz dać mu cały owoc.
Najlepiej używać surowych owoców - zawierają one znacznie więcej witamin. Oprócz witamin owoce zawierają bardzo zdrowy cukier owocowy i sole mineralne. Nie daj się ponieść owocom cytrusowym; Chociaż są przydatne i zawierają dużo witaminy C, mogą powodować reakcję alergiczną. Ogólnie rzecz biorąc, niektórzy autorzy uważają, że w odniesieniu do warzyw i owoców należy położyć nacisk na te, które rosną w Twojej okolicy. Są dla Ciebie najbardziej harmonijne i nie powodują tak alergicznych objawów, jak wiele egzotycznych owoców.

Niektóre owoce i jagody należy podawać ostrożnie – stopniowo. Na przykład duże ilości gruszek mogą powodować rozstrój żołądka; śliwki nieco słabną; jabłka powodują zwiększone tworzenie się gazu ...
Jeśli sezon jest poza sezonem i brakuje owoców, można je z powodzeniem zastąpić surowymi warzywami. Marchewki są bardzo przydatne i dzieci je uwielbiają.

Oprócz witamin sole mineralne, błonnik, warzywa i owoce zawierają cukier. Jest niezbędny dla organizmu dziecka jako źródło energii. Ale to nie jest cukier, który jest w twojej cukiernicy, generalnie nie zaleca się sztucznego dosładzania jedzenia dla dziecka poniżej 3 roku życia, a nawet więcej. Zapewni to dobre trawienie i zdrowe zęby. Nie poleca się również słodyczy z cukrem i czekoladą, zastąp je suszonymi owocami i miodem.

Sól czy nie sól dla dziecka?

Dziecko spożywa solone potrawy z większym apetytem niż przaśne. Tłumaczy się to nie tylko smakiem jedzenia, przy zawartości soli około 10% następuje najskuteczniejszy rozkład pokarmu przez ślinę, poprawia się trawienie i apetyt. Warzywa i mięso mają odpowiednią zawartość soli, a jeśli je gotujesz na parze, nie musisz dodawać soli. Jeśli gotujesz mięso, warzywa w wodzie, musisz posolić - szczypta soli dla dzieci na 100 ml.

Światowa Organizacja Zdrowia i lekarze dziecięcy uważają, że mleko matki jest najlepszą i najzdrowszą żywnością, jaką możemy zaoferować dziecku.

Mleko to pełnowartościowa karma. Jest idealnie dopasowany do organizmu dziecka, zawiera ponad 400 składników odżywczych, idealną równowagę tłuszczów, białek i minerałów, które wzmacniają odporność, wspomagają trawienie i wspomagają prawidłowy wzrost.

Niemowlęta, które otrzymują mleko z piersi w ciągu pierwszych 6 miesięcy, mają mniej infekcji ucha, są mniej podatne na przeziębienie, nie mają napadów biegunki i rzadziej skarżą się na lekarzy.

Fizyczna bliskość matki i dziecka, karmienie piersią, oddech mamy, ciepło skóry sprawiają, że dziecko czuje się bezpiecznie podczas jedzenia. Dzieci wychowywane na mleku matki mają zdrową wagę, dobrze rosną i mają spokojny, zrównoważony charakter. Karmienie piersią zapobiega rozwojowi zespołu nagłej śmierci niemowląt, cukrzycy, otyłości i niektórym rodzajom raka.

Z tego artykułu dowiesz się, jak długo i jak często powinnaś karmić piersią, a także jak długo powinno karmić dziecko, aby było w pełni usatysfakcjonowane karmieniem piersią. A także kilka innych bardzo ważnych aspektów.

Jakie jest ABC karmienia piersią?

A = Absolutnie komfortowe warunki dla mamy. To niezwykle ważny punkt. Ramiona, głowa i szyja matki powinny mieć dodatkowe podparcie. Nogi - postawione na stojaku. Ciało znajduje się w zrelaksowanej pozycji.

B = Wielka cierpliwość. Dziecko musi być nakarmione do pełnego nasycenia. Nie można się spieszyć i przerywać przyjmowania pokarmu. Jak długo dziecko powinno karmić piersią podczas jednego karmienia, zostanie omówione poniżej.

B = Dbałość o potrzeby dziecka. Musisz nakarmić dziecko, gdy poczuje głód. Ten tryb nazywa się na żądanie. W pierwszych dniach życia dziecko wymaga od 8 do 12 karmień dziennie. Głodne dziecko budzi się, zaczyna poruszać rączkami, wydaje różne dźwięki ustami, wystawia język, ściąga usta, jakby ssał pierś mamy. W takim przypadku nie należy czekać, aż dziecko zacznie jęczeć lub płakać, ponieważ jest to sygnał silnego głodu.

Jak długo dziecko powinno karmić piersią?

Pediatrzy zalecają karmienie noworodków wyłącznie mlekiem matki przez pierwsze 6 miesięcy. Zalecają również dodanie mleka matki do diety po tym, jak dziecko zaczęło przechodzić na pokarmy stałe, do końca roku życia i kolejnych okresów, jeśli mamę na to stać.

Jak często powinnaś karmić dziecko piersią?

Noworodek powinien być karmiony 8-12 razy dziennie przez pierwsze 30 dni życia. Jeśli mama czuje, że jej dziecko nie je wystarczająco dużo, do diety można włączyć mleko modyfikowane. Mleko z piersi jest łatwiej trawione niż mleko sztuczne, ponieważ jest idealnie dopasowane do układu pokarmowego dziecka, jest szybko trawione i sprawia, że ​​dziecko częściej odczuwa głód.

Częste karmienia stymulują produkcję mleka, zwłaszcza w pierwszych 7-14 dniach. W ciągu najbliższych 2 miesięcy harmonogram karmienia piersią będzie się stopniowo zmniejszał i może wynieść 7-9 karmienia dziennie. Lepiej karmić dziecko na żądanie, gdy jest głodne, co 1,5-3 godziny. Przerwa w przyjmowaniu pokarmu nie powinna przekraczać 4 godzin, nawet w nocy.

Jak często i jak długo należy karmić dziecko – zależy od organizmu matki, apetytu dziecka, a także wielu innych czynników:

Objętość i jakość mleka matki;

Szybkość, z jaką mleko dostaje się do organizmu niemowlęcia;

Prawidłowa pozycja matki podczas jedzenia;

Nastrój mamy i dziecka;

Ogólne środowisko.

Jak długo dziecko powinno ssać podczas jednego karmienia?

Czas karmienia zależy również od wieku dziecka. Noworodki potrzebują 20-40 minut, aby otrzymać pokarm na każdą pierś. Ale w miarę jak dziecko rośnie, nabywa umiejętności szybkiego jedzenia i z czasem otrzymuje pokarm przez 5-10 minut na jedną pierś.

Jak często powinno się naprzemiennie karmić piersią?

Aby utrzymać produkcję mleka w obu piersiach i zapobiec bolesnemu obrzękowi piersi, ważne jest, aby zmieniać pory karmienia piersią. Czas karmienia dobierany jest w zależności od apetytu dziecka i charakterystyki produkcji mleka kobiety. Niektóre niemowlęta mogą być karmione jedną piersią przez 5 minut, podczas gdy inne mogą potrzebować 10-15 minut na każdą pierś.

Niektórzy eksperci zalecają zmianę piersi w połowie każdego karmienia i rozpoczynanie każdego posiłku od piersi w spoczynku. Niektóre kobiety uważają tę metodę za niezwykle pomocną i mają przy sobie notatnik, aby śledzić harmonogram karmienia. Inni odrzucają tę drogę i karmią dziecko piersią.

W większości przypadków niemowlęta wolą otrzymywać pokarm z dwóch piersi. Ale są dzieci, które lubią karmić tylko jedną piersią. Którą drogę obiera mama i dziecko, zależy od osobistych preferencji, jednak sposób, w jaki dwie piersi są zaangażowane w odżywianie, jest wygodniejszy.

Jak zrozumieć, że dziecko jest pełne?

Młode matki, zwłaszcza te, które zostały matkami po raz pierwszy, często martwią się, czy dziecko jest pełne po karmieniu, czy nie. Matka karmiąca może być spokojna, jeśli dziecko:

Pozostaje zadowolony po każdym posiłku i słodko zasypia;

Wytwarza około 4-6 mokrych pieluszek dziennie i ma regularne wypróżnienia;

Dobrze śpi;

Uważny i spokojny, gdy nie śpisz;

Dobrze przybiera na wadze.

Jeśli dziecko nie otrzymuje dodatkowego mleka matki, to:

Nie śpi po karmieniu, nadal szuka piersi matki;

Nie wytwarza wymaganej liczby mokrych pieluszek, ma rzadkie i słabe wypróżnienia;

Jest wybredny, dużo płacze;

Nie przybiera na wadze.

Jeśli obawiasz się, że Twoje dziecko nie otrzymuje wystarczającej ilości mleka, skontaktuj się z lekarzem. Karmienie piersią można uzupełnić mlekiem modyfikowanym.

Odbijanie po karmieniu - normalne czy nienormalne?

W przypadku niemowląt, które ćwiczą karmienie piersią, niedomykanie małych ilości pokarmu jest normalne. Jednak wymioty w dużych ilościach powinny być niepokojące. Wymioty po karmieniu to odchylenie, które wymaga pomocy medycznej.

Pieluchy jako wskaźnik dobrego odżywiania?

Pieluchy są doskonałym wskaźnikiem prawidłowego odżywiania. Pierwszym mlekiem jest siara, którą otrzymuje noworodek. Pozwala dziecku wyprodukować od 1 do 2 mokrych pieluch w ciągu pierwszych 24 godzin życia.

W ciągu 3-4 dni po urodzeniu mleko nabiera bardziej płynnej konsystencji i pozwala na 4-5 mokrych pieluszek oraz zielonkawo-żółte wypróżnienia raz dziennie.

Po 6-7 dniach życia niemowlę powinno produkować więcej niż 6 mokrych pieluszek dziennie z czystym lub bardzo bladym moczem. Mniejsza liczba pieluch świadczy o tym, że niemowlę nie pije wystarczająco dużo. Jeśli na powierzchni pieluch pojawią się żółte kryształki, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem. Cztery lub więcej żółtych wypróżnień w tym okresie wskazuje na prawidłowe odżywianie noworodka.

Zdając sobie sprawę z potrzeby karmienia piersią, każda ustalona lub przyszła mama gromadzi wiele pytań dotyczących żywienia dziecka. Aby karmienie piersią przyniosło matce pozytywne emocje i pełny rozwój dziecka, ważne jest zapoznanie się z przyjętymi zasadami tego procesu. Warto zaopatrzyć się w informacje o tym, jak często nakładać noworodka na pierś i jak długo może trwać posiłek dla dziecka.

Te pytania są ważne z punktu widzenia prawidłowego rozwoju dziecka i powodzenia późniejszej laktacji. Dlatego jeszcze przed okresem laktacji przyszłej matki należy dowiedzieć się, jak długo miesięczne dziecko i starsze dziecko powinno ssać, ile razy karmić noworodka mlekiem matki i inne podstawy udanej laktacji.

Po rozstaniu z matką, przy zadowalającym stanie noworodka, umieszczany jest na brzuchu i klatce piersiowej dojrzałej matki. Kontakt ze skórą powinien nastąpić jak najwcześniej po porodzie. Jego znaczenie polega na konieczności zasiedlenia organizmu noworodka drobnoustrojami saprofitycznymi ze skóry matki. Pierwsze minuty życia dziecka wiążą się ze stresem: dochodzi do powstawania funkcji oddechowych, płacze, odczuwa dyskomfort w kontakcie z nieznanym środowiskiem, jest mu zimno i przestraszony. Dlatego dziecko z powodu stresującej sytuacji odmawia karmienia piersią.

Instynktowne poszukiwanie jedzenia następuje w ciągu 10-20 minut po porodzie. Ten okres jest uważany za optymalny dla pierwszego zastosowania. Czas kontaktu z matką przez 30-40 minut pomaga wzmocnić więź emocjonalną, pobudzona zostaje funkcja immunologiczna organizmu dziecka i rozpoczyna się proces produkcji mleka.

Wcześniejsze przywiązanie jest również przydatne dla rodzącej kobiety do nawiązania bliskiego kontaktu emocjonalnego w przyszłości, wpływa na zmniejszenie krwawienia poporodowego i wspomaga skurcz macicy.

Dla dojrzałej matki ważne jest, aby przestudiowała technikę karmienia, znalazła wygodną pozycję i kontrolowała ułożenie dziecka przy piersi. Prawidłowo uchwycony sutek znajduje się w buzi niemowlęcia wraz z otoczką, usta są szeroko otwarte, broda dotyka piersi. Zwróć uwagę na pozycję do karmienia, która jest wygodna dla mamy i dziecka.

Oddział położniczy nie prowadzi praktyki przedprzystawkowej w następujących sytuacjach:

• w przypadku poważnego stanu rodzącej kobiety (utrata przytomności, krwotok poporodowy itp.);
• naruszenie krążenia mózgowego u niemowlęcia;
• z depresją ośrodkowego układu nerwowego noworodka;
• w przypadku naruszenia oddychania dziecka;
• z wcześniakiem z powolnym lub niewyrażonym automatyzmem ssania i połykania;
• w przypadku wykrycia galaktozemii.

Powodzenie kolejnego karmienia piersią zależy od stanu dziecka i przyszłej matki. Im wcześniej i intensywniej zacznie się ssanie, tym więcej mleka żelazo będzie w stanie wyprodukować w przyszłości. Dlatego ważne jest, aby dziecko zostało „wprowadzone” do gruczołu matki w ciągu kilku godzin po porodzie.

Ile czasu zajmuje karmienie dziecka w zależności od wieku

Czas trwania aplikacji znacznie się różni: od 15-30 minut. Wraz z wiekiem potrzeby żywieniowe dziecka będą wzrastać, wydłuży się również czas karmienia (średnio do 40 minut). Normalnie karmienie noworodka kończy się snem.

Jeśli jednak maluch zbyt długo karmi piersią, możliwą przyczyną jest nie tyle chęć jedzenia, co zaspokojenie potrzeby ssania lub brak bliskiego kontaktu z matką. Długotrwałe ssanie nie zaszkodzi piersi, pod warunkiem przestrzegania zasad przywiązania.

Karmienie podzielone jest na etapy. Aktywność utrzymuje się przez pierwsze 5-15 minut, w tym czasie dziecko otrzymuje dużą ilość pokarmu i spożywa mleko wstępne. Aby miękisz dostawał pożywne mleko z tylu, warto pozwolić, aby gruczoł całkowicie się opróżnił.

Czas karmienia jest bezpośrednio związany z wiekiem malucha. Noworodek ma mały żołądek, którego objętość nie przekracza 5 ml. Dlatego dziecko je często i stopniowo. Gdy dziecko dorośnie, wydłuża się czas karmienia, a odstęp między nimi wydłuża się (o sześć miesięcy dziecko będzie prosić o pierś za kilka godzin). Jednocześnie dziecko otrzymuje więcej pokarmu ze względu na wzrost ilości mleka w gruczołach sutkowych matki.

Jak często karmić piersią

Podczas karmienia dziecka bierze się pod uwagę zarówno czas trwania, jak i częstotliwość aplikacji na dzień. Im częściej kobieta karmi, tym aktywniej utrzymuje się laktacja. Zwyczajowo rozróżnia się dwie opcje karmienia - na żądanie (darmowe karmienie) i na godzinę (zgodnie z reżimem). W pierwszym przypadku dziecko otrzymuje pokarm, sygnalizując matce uczucie głodu płaczem, niepokojem, szukającymi ruchami ustami. W drugim matka celowo czeka przez pewien czas między karmieniami, odstęp oczekiwania wydłuża się wraz z wiekiem. Obecnie coraz częściej podkreśla się potrzebę karmienia na żądanie w celu rozwoju dziecka i późniejszej laktacji.

Wraz ze wzrostem objętości żołądka zwiększa się odstęp między posiłkami. W pierwszych dniach dziecko „prosi o pierś” od 6 do 12 razy w ciągu dnia.

Jak często zmieniać piersi podczas karmienia

Zasadą naturalnego żywienia jest konsekwentne stosowanie do gruczołów sutkowych. Dziecko karmione jest naprzemiennie jedną i drugą piersią, używając jednego gruczołu w jednym karmieniu. W przypadku hipogalaktyki nakłada się ją na dwa gruczoły podczas karmienia. W takim przypadku pierwszą pierś podaje się przez długi czas, aż do całkowitego opróżnienia.

Zaniedbanie tej zasady może doprowadzić do tego, że dziecko nie otrzyma pełnej ilości odżywczego późnego mleka, źle będzie przybierać na wadze. Ponadto nieskuteczne usuwanie mleka z przewodów jest przyczyną zablokowania przewodu w gruczole sutkowym (laktostaza), a w efekcie powoduje bolesne odczucia i trudności w karmieniu, ryzyko zapalenia sutka.

Nie zaleca się podawania obu piersi na przemian podczas jednego karmienia. Dopiero, gdy dziecko wypiło mleko z jednej piersi i nadal jest głodne, przymocuj je do drugiej. Można określić, że dziecko potrzebuje suplementu na podstawie szeregu znaków:

• po jedzeniu maluch zachowuje się niespokojnie, jest kapryśny, szuka ustami skrzyni;
• dziecko płacze;
• niemowlęta rzadko mają oddawanie moczu i defekację;
• dziecko powoli przybiera na wadze.

Niemowlęta, które są syte i otrzymują pełne porcje mleka matki, są spokojne, zdrowo śpią, szybciej się rozwijają i przybierają na wadze. Możliwe jest zwiększenie objętości mleka matki w przypadku jego niedoboru za pomocą leków, medycyny tradycyjnej, mieszanek laktogonicznych.

Jak długo trwa karmienie piersią noworodka?

Wiele dyskusji nasuwa się wokół pytania „do jakiego wieku karmić piersią”. Możesz na nie odpowiedzieć, studiując zalecenia WHO. Światowa Organizacja Zdrowia orzekła, że ​​zaleca się utrzymanie wyłącznego karmienia piersią do szóstego miesiąca życia. Dzieciom powyżej 6. miesiąca życia, oprócz mleka matki, a także niemowlętom karmionym mieszanką, należy podawać pokarmy uzupełniające.

Dr Komarovsky zgadza się ze standardami WHO. Pediatra zaleca wybór jednego z trzech kierunków pierwszego karmienia uzupełniającego, biorąc pod uwagę cechy rozwoju dziecka. Mogą to być warzywa, zboża czy produkty mleczne. Wprowadzenie żywności uzupełniającej nie oznacza, że ​​należy zrezygnować z karmienia naturalnego. Możesz kontynuować karmienie malucha piersią do roku, półtora lub dwóch lat na prośbę matki. Aktywnie promuje się praktykowanie karmienia piersią do okresu inwolucji: 2,3–3 roku życia dziecka.

Czy muszę karmić dziecko w nocy?

Dziecko potrzebuje również jedzenia w nocy. Jednak karmienie nocne jest opcjonalne i praktykowane, jeśli dziecko z niepokojem wyraża swoją potrzebę. W pierwszych miesiącach życia u malucha powstają biorytmy. Po porodzie ma taką samą potrzebę jedzenia przez 24 godziny. Dziecko nie rozróżnia dnia i nocy.

Zmiany powinny nastąpić do 5–6 miesiąca życia. W tym okresie dziecko zaczyna otrzymywać bardziej pożywne „dorosłe” jedzenie w postaci zbóż, warzyw i jest w stanie obejść się bez jedzenia przez około 6 godzin. Po nakarmieniu dziecka późnym wieczorem matka może się wyspać i nabrać sił.

Karmienie w nocy wspomaga laktację, ponieważ w tym czasie wytwarzana jest prolaktyna, hormon odpowiedzialny za „produkcję” mleka.

Nie tylko głód może powodować częste przebudzenia w nocy. Na częstotliwość wybudzania może mieć również wpływ komfort otoczenia. Monitoruj temperaturę i wilgotność w pomieszczeniu, przewietrz pomieszczenie i weź kojącą i relaksującą kąpiel ziołową przed snem. Jeśli maluch budzi się w nocy, aby jeść, ale je słabo, szybko się męczy i zasypia pod piersią, może nie chcieć jeść. Połóż dziecko obok siebie, czując ciepło i zapach swojej mamy, dziecko będzie lepiej spać.

Chcesz pić czy nie?

Matkom często trudno jest zaakceptować aksjomat, że zdrowe noworodek (do 6 miesiąca życia) nie potrzebuje wody. Niezbędny płyn otrzymuje z mleka matki. To 87% wody. Jednocześnie płynu macierzystego nie można porównać nawet z wodą źródlaną. Mleko z przodu zawiera roztwory soli, węglowodanów, witamin, mikroelementów. Składniki te najpełniej wchłaniane są przez organizm maluszka, pobudzają pracę organów drobnego organizmu.

Argument, że mleko matki jest bardzo słodkie i należy je popijać wodą, jest również błędny. Mleko z piersi ma słodki smak ze względu na wysoką zawartość węglowodanów. To przyjemna słodycz laktozy, która jest ważna dla przyswajania wapnia i żelaza, odżywiania pożytecznej mikroflory jelitowej oraz rozwoju mózgu dziecka. Laktoza nie tylko nie wymaga dodatkowego picia, ale także daje dziecku uczucie świeżości.

Od każdej reguły są wyjątki. Niezbędna jest suplementacja dziecka na HB w następujących przypadkach:

• gdy jest chory, ze wzrostem temperatury ciała, biegunką, wymiotami;
• w gorącym sezonie, kiedy istnieje ryzyko przegrzania;
• wraz z rozwojem żółtaczki fizjologicznej;
• z zatruciem organizmu;
• jeśli dziecko rozwija się powoli, przestało rosnąć, nie przybiera na wadze.

Każda sprawa jest indywidualna i wymaga indywidualnego podejścia. Karmienie jest integralną częścią życia dziecka i jego matki. Jednocześnie, po odpowiednim zorganizowaniu tego procesu, zarówno mama, jak i dziecko nauczą się czerpać radość z takiego codziennego pobytu razem, doceniać wspólnie spędzone minuty.

Częściej, częściej! To magiczne słowa na udane karmienie piersią. Zarówno doświadczenie, jak i badania naukowe pokazują, że kiedy niemowlę cieszy się częstym, nieograniczonym karmieniem, wtedy:

Maluchy lepiej rosną - kwitną.

Mleko matki zawiera wymaganą ilość tłuszczu i kalorii.

Matki dowiadują się z doświadczenia, że ​​obrzmienie gruczołów jest mniejsze, a infekcje i podrażnienia sutków są rzadsze.

W pierwszych trzech miesiącach życia najważniejsze są częste karmienia.

Spójrz na dziecko, nie na zegarek. Karmienie piersią to harmonijny związek, a nie ćwiczenie matematyczne. Jedna z karmiących piersią ujęła to w ten sposób: „Już nie liczę liczby karmień, liczę liczbę pocałunków”. W rzeczywistości to częstotliwość karmienia stymuluje produkcję hormonów odpowiedzialnych za produkcję mleka bardziej niż czas trwania każdego karmienia.

Porada eksperta. W przeszłości większość firm zajmujących się opieką zdrowotną była chłodna w kwestii karmienia piersią. Jednak w świetle ostatnich badań matkom zaleca się nie tylko rozpoczęcie karmienia piersią, ale kontynuowanie karmienia piersią nie przez miesiące, ale przez lata. Amerykańska Akademia Pediatrii w 1997 r. zaleciła karmienie piersią przez dwanaście miesięcy i dłużej, o ile utrzymuje się wzajemne pragnienie. Znana generał chirurgii, dr Antonia Novello, zwolenniczka długotrwałego karmienia, powiedziała kiedyś: „Czuję się szczęśliwa, że ​​te dzieci były karmione piersią przez okres do dwóch lat”. Więc kiedy życzliwi przyjaciele lub krewni upominają cię: „Jak? Czy nadal karmisz?”, będziesz mógł odpowiedzieć, że lekarze są po twojej stronie.

Pojemność piersi różni się w zależności od matki. Matki z mniejszą ilością mleka po prostu muszą częściej karmić swoje dzieci. Każda para matka-dziecko prowadzi ciągłe, wzajemne negocjacje dotyczące częstotliwości karmienia, aby zapewnić, że oddzielenie mleka odpowiada zapotrzebowaniu na mleko. Ile dzieci, tyle samo wzorców żywieniowych dla niemowląt.

Wcześniej w swojej relacji z dzieckiem wdrożyłaś zasadę, że nie powinno być absolutnie żadnych reżimów dla niemowląt karmionych piersią, zwłaszcza w pierwszym miesiącu. Jedyny plan zajęć, jaki dziecko może mieć, to jego własny. Najpiękniejszym rodzajem relacji w biologii jest relacja między matką a karmionym przez nią dzieckiem, kiedy wypracowuje się prawo podaży i popytu, aby właściwie regulować karmienie piersią. Ponownie słuchaj swojego dziecka i patrz na niego, a nie na zegar. Przez pierwsze kilka dni intensywność i czas trwania ssania podczas karmienia u większości dzieci zmienia się w zależności od karmienia, a czas karmienia czasami sięga nawet godziny. Noworodki często zasypiają podczas karmienia, a godzinę później budzą się ponownie i znów chcą jeść. Długość karmienia często zależy od stylu ssania dziecka. Mali „smakosze” ssą delikatnie i powoli, zatrzymując się, by delektować się i rozejrzeć. „Barakudy” szybko zabierają się do pracy i jedzą z wilczym apetytem. Jeśli chodzi o długość karmienia, nie słuchaj starych, ale często udzielanych rad: „Zacznij od trzech minut na każdą pierś i stopniowo zwiększaj czas trwania każdej piersi do dziesięciu minut, dodając jedną minutę”. Żadne niemowlę ani doświadczona matka nie zapisałaby się na tę ograniczającą czas poradę. Trzy minuty karmienia piersią z jednej piersi to za mało czasu, aby w ogóle zadziałał odruch mleczny. Normalne noworodki mogą zjeść pełny posiłek nawet przez godzinę. Zauważysz, że średni czas karmienia waha się od piętnastu do czterdziestu pięciu minut, a średni czas karmienia wynosi około trzydziestu minut. Dłuższe i częstsze karmienia będą miały miejsce w pierwszych tygodniach karmienia piersią, aby pomóc Ci produkować więcej mleka. Po jednym lub dwóch miesiącach matka i dziecko opracują wzajemnie satysfakcjonujący, harmonijny harmonogram karmienia. Większość dzieci otrzymuje tyle mleka, ile potrzebują w ciągu pierwszych dziesięciu minut karmienia. Ale niektóre dzieci wciąż pozostają przy piersi i bawią się wygodnym ssaniem. To jest dobre dla nich i dla produkcji mleka matki.

Ograniczenie czasu karmienia zostało uznane za środek zapobiegawczy przeciwko zapaleniu brodawek sutkowych. Ale konsultanci ds. karmienia piersią wiedzą teraz, że zapalenie sutków jest spowodowane pozycją karmienia piersią i prawidłową częstotliwością karmienia piersią, a nie czasem trwania karmienia. Jeśli twoje sutki zaczynają się zapalać, powinieneś zmienić sposób karmienia dziecka, a nie czas trwania lub częstotliwość karmienia.

Innym mitem jest to, że częste karmienie powoduje bolesne obrzmienie gruczołów. Badania pokazują wręcz przeciwnie. Matki, które ograniczają długość i częstotliwość karmienia oraz sprawiają, że dzieci śpią dłużej między karmieniami, częściej mają problemy z obrzękiem brodawek sutkowych.

Twoje dziecko powinno jeść co dwie do trzech godzin przez pierwsze kilka tygodni. Zauważyliśmy, i nie jesteśmy sami, że dzieci, które są w fazie kwitnienia (tzn. osiągają pełnię swoich możliwości) zazwyczaj jedzą 8-12 razy dziennie przez pierwsze kilka tygodni. Kiedy produkcja mleka jest wystarczająca, a Ty i Twoje dziecko ustaliliście wzajemnie satysfakcjonujący harmonogram karmienia, dziecko może znaleźć inne sposoby na pocieszenie niż karmienie piersią.

Częstotliwość i odstępy między karmieniami to gorący temat dla współczesnych konsultantów opieki dziennej. Zwolennicy przerw w karmieniu starają się przedstawić harmonogram karmienia jako sposób na lepsze dopasowanie dziecka do codziennej rutyny rodzica. Uważają, że nawet noworodki powinny być karmione nie później niż trzy lub cztery godziny później w ciągu dnia. Ta rada może prowadzić do niedożywienia dzieci i ostatecznie do zaprzestania karmienia piersią. Zarówno doświadczenie, jak i nauka pokazują, że stałe odstępy między karmieniami nie są odpowiednie dla większości dzieci, a dzieci, które częściej jedzą, rosną lepiej i mniej płaczą. Krótko mówiąc, jedzący często dobrze sobie radzą. Częste karmienia są biologicznie poprawne. Spójrz, natura daje nam wskazówki, jak często należy karmić ludzkie dzieci. Matki zwierząt, które są zmuszone do trzymania się z dala od noworodków przez dłuższy czas (tzw. przerywany kontakt) produkują mleko o bardzo dużej zawartości tłuszczu i kalorii, dzięki czemu ich potomstwo może dobrze się rozwijać przy rzadkim karmieniu. Mleko ludzkie ma niską zawartość tłuszczu i kalorii, dlatego jest rodzajem długotrwałego kontaktu. Można powiedzieć, że niemowlęta należy karmić częściej i na podstawie tego, jak zachowują się w organizmie hormony wydzielania mleka, prolaktyny i oksytocyny. Termin biologiczny okres półtrwania oznacza czas, w którym połowa otrzymanej substancji jest wchłaniana przez organizm. Prolaktyna ma bardzo krótki biologiczny okres półtrwania, około pół godziny. Okres półtrwania oksytocyny jest jeszcze krótszy, około czterech minut. Od momentu, gdy dziecko zaczyna ssać, wydzielane są hormony produkujące mleko, dlatego częste karmienie jest konieczne, aby utrzymać wysoki poziom tych hormonów. Badania pokazują również, że maksymalną zawartość tłuszczu w mleku kobiecym osiąga się przy krótkich odstępach między karmieniami. Im dłużej i częściej karmione jest niemowlę, tym wyższy poziom tłuszczu w mleku matki. Ograniczając czas trwania i częstotliwość karmienia, ograniczasz wzrost dziecka i zdolność matki do produkcji mleka.

Porady pielęgnacyjne: Najpierw zakończ karmienie od jednej piersi. Pozwól dziecku określić, kiedy skończyło karmić z jednej strony i jest gotowe do przejścia na drugą. Twoje dziecko otrzyma więcej bogatego w tłuszcz mleka produkowanego pod koniec karmienia, jeśli pozwoli mu najpierw całkowicie opróżnić pierwszą pierś.

Jak szybko możesz spróbować wprowadzić swoje dziecko do harmonogramu karmienia?

Jeśli spróbujesz dostosować karmienie piersią do swojego harmonogramu, ryzykujesz zarówno problemy z karmieniem piersią, jak i z dzieckiem. Dzieci, które przestrzegają ścisłego harmonogramu, przybierają na wadze mniej, a matki mają większy obrzęk piersi, więcej infekcji i więcej problemów z produkcją mleka. Niemowlęta metabolizują mleko matki szybciej niż karmione mlekiem modyfikowanym, więc będą odczuwać głód szybciej niż te karmione sztucznie i dlatego potrzebują częstszego karmienia. Dodatkowo w pierwszych miesiącach, co dwa tygodnie, dzieci potrzebują intensyfikacji strumienia mleka, podczas której dzieci jedzą równie intensywnie jak młodzież. Dzieci okresowo również potrzebują procesu ssania ze względu na zmysły, a nie ze względu na jedzenie. Czasami dzieci są po prostu spragnione, a potem ssą przez krótki czas tylko po to, by dostać trochę wodnistego mleka. Wszystkie te potrzeby muszą być zaspokojone przez przystawianie do piersi, a nie przez sztywny harmonogram. Preferujemy mniej surowy termin — rutynowe karmienie piersią — aby opisać udaną rutynę karmienia piersią ustaloną między matką a dzieckiem. Jeszcze lepiej określenie - harmonia karmienia piersią, oznacza, że ​​potrzeby dziecka i możliwości matki są wzajemnie spójne. W pierwszych miesiącach karmienia ważne jest, aby matka i dziecko wypracowały sobie własne nawyki, aby dziecko otrzymywało wystarczającą ilość mleka i czuło się komfortowo przy piersi, a matka czuła się szczęśliwa, wypoczęta i spokojna, odpowiadając na potrzeby dziecka. Kontynuuj pracę nad rutyną, która pomoże wam obojgu się rozwijać. Jest to proces ciągły, ponieważ zmieniają się potrzeby zarówno dziecka, jak i matki.

Czy muszę karmić moje dziecko na żądanie?

Zamiast terminu żywienie na żądanie preferujemy termin żywienie na żądanie. Karmienie na żądanie brzmi jak coś z epoki niewolnictwa. Podczas gdy pierwsze miesiące matki są w rzeczywistości dawcą, a dzieci biorcą, ważne jest, aby matka i dziecko ostatecznie wypracowali wzajemnie satysfakcjonujący porządek, który odpowiada potrzebom obojga członków pary karmiącej. Karmienie podpowiedziami oznacza, że ​​masz oko na swoje dziecko, niezależnie od tego, czy jest głodne, czy potrzebuje pieszczot, i odpowiednio odpowiadasz: albo nakarm, albo podnieś, albo jedno i drugie. Dobrze, jeśli Twoje potrzeby są takie same i jeśli czujesz, kiedy dziecko chce się zdrzemnąć. Tak jak istnieje język miłości, istnieje również język karmienia piersią, nauka go, aby zrozumieć podpowiedzi dziecka, jest pierwszym krokiem do zrozumienia dziecka.

Wyjaśnienie częstych karmień

Zarówno dziecko, jak i pierś są stworzone do częstego karmienia.Niemowlęta mają maleńkie komory, a mleko matki jest szybko wchłaniane, dlatego konieczne są częste karmienia. Nowe badania sugerują również, że częste karmienie piersią przez pierwsze trzy miesiące pozwala utrzymać odpowiednią produkcję mleka aż do momentu odsadzenia. Specjaliści od karmienia piersią zaobserwowali matki, które karmią mniej lub przestrzegały sztywnych harmonogramów karmienia i odkryli, że te matki mogą mieć wystarczającą ilość mleka przez pierwsze kilka miesięcy, ale często odstawiają się wcześniej, ponieważ „nie mają wystarczającej ilości mleka”. Analizując te obserwacje, można zauważyć, co następuje. Częste karmienie w ciągu pierwszych kilku miesięcy utrzymuje wysoki poziom prolaktyny u matki (poziom hormonu odpowiedzialnego za produkcję mleka). Częste karmienie powoduje dojrzewanie gruczołów sutkowych, prawdopodobnie poprzez zwiększenie liczby i wrażliwości receptorów w piersi na prolaktynę. W rezultacie komórki produkujące mleko stają się bardzo wrażliwe na prolaktynę. Następnie, gdy poziom prolaktyny spada po kilku pierwszych miesiącach karmienia piersią, gruczoły sutkowe mogą nadal wytwarzać wystarczającą ilość mleka, nawet przy mniejszej stymulacji hormonalnej. Piersi faktycznie stają się bardziej produktywne. Jeśli w pierwszych tygodniach karmienia nie występowało wystarczająco często, to nie pojawi się wymagana liczba receptorów wrażliwych na prolaktynę (dzieje się tak podczas karmienia zgodnie z harmonogramem, z długimi przerwami na sen), a pierś z czasem będzie produkowała mniej mleka . Ponadto znaczenie częstszego karmienia potwierdzają badania, które pokazują, że przy częstszym karmieniu pierś jest opróżniana częściej, a mleko zawiera więcej tłuszczu (a tym samym więcej kalorii). To często wyjaśnia niski przyrost masy ciała u niemowląt, które są żywione według ścisłego harmonogramu. Im dłużej matka nie nadaje się do karmienia dziecka, tym mniejsza jest zawartość tłuszczu w jej mleku. Pozwalanie dziecku płakać do czasu karmienia zaburzy jego biorytmy. Zanim dziecko zostanie przyniesione do piersi, albo jest zbyt zdenerwowane, albo zasypia, zanim skończy jeść. Prowadzi to do infekcji piersi matki i słabego przybierania na wadze u dziecka. Przy sztywnych harmonogramach karmienia zbyt wiele dzieci nie może się rozwijać. Pamiętaj, wspaniały biologiczny system karmienia ze wskazówkami działał miliony lat przed wynalezieniem zegarka, a pokolenie „trenerów” zaczęło obiecywać, że połączy karmienie piersią z planem biznesowym matki. Zapomnij o zegarku i trzymaj się programu, który okazał się działać.

Chastota_kormlenij.txt · Ostatnia modyfikacja: 2012/11/20 09:07 (zmiana zewnętrzna)

Nie ma uniwersalnej odpowiedzi na pytanie, ile razy karmić dziecko. Ilość karmień uzależniona jest od wieku dziecka i indywidualnych potrzeb. Karmienie piersią to najlepszy wybór dla niemowlęcia, ale jeśli pojawią się problemy z laktacją, w sklepie internetowym Dochki-Sinochki dostępna jest szeroka gama dostosowanych odżywek mlecznych.

Jak często musisz karmić swoje dziecko?

Skład mleka matki jest idealny dla dziecka. Im dłużej kobieta karmi dziecko, tym stabilniejsza będzie jego odporność. Dziecko karmione piersią przez cały rok praktycznie nie ma problemów z trawieniem, jest znacznie mniej chore, spokojnie zasypia i nie ma alergii pokarmowych. Mamy często zastanawiają się, ile czasu zajmuje karmienie swoich dzieci? Trudno odpowiedzieć dokładnie, w zależności od potrzeb dziecka, ale WHO zaleca karmienie piersią do 1,5-2 lat.

Większość mam chętnie skorzystałaby z rad tej renomowanej organizacji, ale niestety wiele z nich narzeka na problemy z laktacją. Czasami mleka matki bardzo brakuje już w wieku 5-6 miesięcy. Niewłaściwe karmienie jest jedną z przyczyn zmniejszonej laktacji.

Na co należy zwrócić uwagę podczas karmienia dziecka:

• wybór wygodnej pozycji (leżącej lub siedzącej), aby się nie męczyć;
• pozycja dziecka (brzuch dziecka powinien stykać się z ciałem matki, twarz zwrócona jest do sutka);
• oddech dziecka (nos dziecka nie powinien przylegać ciasno do klatki piersiowej);
• zajęcie brodawki (nie trzeba wkładać brodawki do ust dziecka, musi ją wziąć samodzielnie);
• harmonogram karmienia (jak karmić dziecko, na godzinę lub na żądanie).

Jak długo trwa karmienie dziecka

Kilkadziesiąt lat temu medycyna zalecała przestrzeganie ścisłego harmonogramu, teraz pediatrzy zalecają karmienie dziecka na żądanie. Ile razy trzeba karmić dziecko, decyduje matka, kto uważnie obserwuje jej dziecko. 3-4 tygodnie po urodzeniu dziecko opracuje swój indywidualny harmonogram karmienia. Przez pierwsze kilka miesięcy odstępy między karmieniem mogą wynosić od 2,5 do 6 godzin. Czy powinienem karmić dziecko w nocy? Oczywiście karmić. Małe dzieci często budzą się z żądaniem jedzenia. Kiedy dorosną, częstotliwość nocnych karmień zmniejsza się, a następnie całkowicie ustaje.

Ważny!

Nie da się jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie, ile razy dziennie trzeba karmić dziecko. Najskuteczniejszą technikę karmienia piersią wykonuje się na życzenie dziecka. Im więcej dziecko ssie, tym skuteczniejsza będzie laktacja i nie pojawi się bolesna stagnacja mleka w piersi, która prowadzi do zapalenia sutka.

Jak długo trwa karmienie dziecka

Karmienie piersią nie jest nauką ścisłą, nie ma konkretnych i bezkompromisowych zaleceń. Dziecko, które urodziło się kilka dni temu, przystosowuje się do tego świata poprzez ssanie piersi. Nie trzeba mu przeszkadzać, gwałtownie wyrywać brodawkę, gdy dziecko śpi. Ograniczanie czasu spędzanego przy piersi matki dla dzieci w wieku 1-2 miesięcy jest nieludzkie. Mama musi myśleć nie o tym, ile czasu zajmie karmienie dziecka, ale o tym, gdzie wygodniej mu zasnąć. Podczas karmienia piersią nie powinieneś rozmawiać przez telefon, komunikować się z członkami rodziny, oglądać telewizję. Daj te minuty swojemu dziecku.

Skład mleka otrzymywanego przez dziecko w pierwszych 5-10 minutach i później jest nieco inny. Najpierw dziecko ssie płynne niskokaloryczne mleko. Następnie, po około 5-15 minutach aktywnego jedzenia, do klatki piersiowej dostaje się tłuste, wysokokaloryczne mleko. W pierwszych dwóch miesiącach życia niemowlęta mogą dostać się do tego odżywczego produktu od 10 do 20 minut. Aktywne dziecko zjada smaczne tłuste mleko średnio w 10 minut. Słabe dzieci potrzebują więcej czasu.

W pierwszym miesiącu życia dziecko jest przyswajane i adaptowane. W drugim miesiącu opracowywany jest już rozmyty harmonogram karmienia. Dopiero po 3-4 miesiącach matka może stwierdzić, ile trwa jedno karmienie. Dzieciak nabrał siły, je z przyjemnością. Czasami w tym wieku konieczne jest uzupełnienie drugiej piersi, chociaż w jednym karmieniu zwykle podaje się jedną pierś.

Ważny!

Dziecko ma kilka okresów, które charakteryzują się aktywnym etapem wzrostu. W tym czasie apetyt dziecka znacznie wzrasta. Zazwyczaj intensywny wzrost obserwuje się w przedziale od 7 do 10 dnia, od 4 do 6 tygodnia, a także czasami w 12 tygodniu i 6 miesiącu. Po zakończeniu aktywnego wzrostu apetyt dziecka maleje.

wnioski

Prawidłowe karmienie piersią wymaga maksymalnej uwagi matki do dziecka. Piersi nie powinny być podawane według określonego harmonogramu, ale na prośbę dziecka. Takie rozwiązanie pozwala maluchowi łatwiej przystosować się do życia i przetrwać zerwanie pępowiny. Ta metoda zapewnia niezmiennie wysoki wskaźnik laktacji.

Nie da się jednoznacznie określić, ile czasu trzeba na karmienie dziecka. Gdy dziecko jest głodne, staje się niespokojne, ssie i liże ręce, wydaje mlaskanie. Musisz oddać pierś, aby dziecko samo chwyciło sutek. Czas karmienia wynosi średnio 15-30 minut. Zależy od wieku dziecka i jego indywidualnych cech.