Młodość i piękno 

Piękne fryzury pod czapką. Lekkie fryzury dla średnich włosów: letnie i pod kapelusz. Nie są potrzebne żadne utrwalacze

Każdy mieszkaniec dużego miasta powinien przynajmniej raz w roku zorganizować weekend na łonie natury. Szczególnie często myśli o tym odwiedzają nas w upalne dni, kiedy siedząc w dusznym pokoju, w strumieniu ledwie wyczuwalnego pseudowiatru z trzech wiatraków, wyglądasz przez okno i zaczynasz marzyć... Na przykład, że te kamienne świece domów nagle zaczyna topnieć i zamieniać się na naszych oczach w kałuże koloru ołowiu. Wtedy otwarta przestrzeń dla strumieni świeżego powietrza natychmiast się otworzy; nie zniekształcone tysiąckrotnym odbiciem promieni słonecznych i lodowatych strumieni mieniących się srebrem. A przez szarą masę tuż pod piętami zaczną pojawiać się łaskotki zielenie. Wszystko wróci do normy, a ciało i dusza w końcu poczują harmonię…

Marzenie, jak mówią, nie jest szkodliwe, ale natura raczej nie dotrze do wieżowca w centrum metropolii. Ale w naszej mocy, aby ją odwiedzić! Najważniejsze, żeby się spieszyć, ale nie za bardzo: radzimy starannie przygotować się do wyjazdu, bo kilka „mega-ważnych” zapomnianych w pośpiechu rzeczy może zbyt szybko przypomnieć, że w rzeczywistości jesteśmy rozpieszczani przez cywilizację, niezdolną przetrwać w każdych dzikich warunkach, zapominając o wszystkich umiejętnościach przodków małych ludzi. Choć potrafi wciąż marzyć o teraźniejszości.

Więc zacznijmy?

Co zabieramy do natury z noclegiem od rzeczy:

· Namiot: lepiej zaopatrzyć się w solidne, a nie jednowarstwowe lub pojedyncze łóżko, chroniące przed zimnem, wilgocią, insektami i przepełnieniem.

· Markiza: jeśli zacznie padać, możesz kontynuować swoje spotkania pod markizą, a nie zgniatać do końca wieczoru, chowając się w namiocie pod każdym względem.

· Śpiwór: jest lepszy niż materac dmuchany (swoją drogą sam może być nadmuchiwany), ponieważ nagrzewa się i nie wymaga regularnego nadmuchiwania.

· Ciepły koc, poduszka i koc: przydatne, gdy nie ma śpiwora oraz do owijania go, gdy nagle w nocy robi się chłodniej.

· Noże: weź kilka i nie bierz wszystkich na raz, ponieważ sztućce mają tendencję do gubienia się w gęstej trawie, dziuplach drzew, grillach i innych najbardziej nieoczekiwanych miejscach.

· Otwieracze: nóż nadaje się również do rozpakowywania konserw, a gwóźdź do butelek wina, jednak nie każdy wie jak i chce majstrować przy złomach. Dlatego radzimy zabrać ze sobą otwieracz do butelek i korkociąg (nawiasem mówiąc, oba mogą być zawarte w zestawach „widelec-łyżka-nóż-otwieracz-korkociąg”).

· Deski do krojenia: lekkie plastikowe są idealne. Weź kilka, a nie tylko Ty będziesz zajmował się gotowaniem, co przyspieszy kilkakrotne serwowanie łąki.

· Naczynia: zalecamy zakup zestawu naczyń jednorazowych. Możesz też wziąć plastikowe (ze specjalnych zestawów kempingowych), ale nie będziesz mógł ich wyrzucić i będziesz ciągle mył, co w niektórych przypadkach jest problematyczne. Biorąc pod uwagę najważniejsze: talerze, kubki, widelce, łyżki - często zapominają o zwykłych pojemnikach, w których będą ugniatać sałatki, gdzie będą układać kebaby, kanapki i inne artykuły spożywcze.

Jeśli planujesz zrobić z siekiery najlepszą zupę rybną lub owsiankę na świeżym powietrzu, zabierz ze sobą garnek lub miskę. Nie zaszkodzi też stary żelazny czajniczek, który nie będzie się bał sadzy z ognia i bez przerwy częstuje wrzątkiem każdego, kto chce napić się herbaty lub kawy.

· Kocioł: składany - najlepsza opcja dla posiadaczy samochodów (bo to dopiero początek listy!). I jest lepszy niż cegły, kamienie i inne rękodzieła, że ​​tak powiem, urządzenia, ponieważ jest w stanie wchodzić w interakcje zarówno z szaszłykami, jak i rusztami, nie rozpadając się i nie brudząc jedzenia.

Szaszłyki i ruszty: jeśli można jeszcze obejść się bez grilla, po namyśle i zapytaniu o radę w Google, u którego zawsze wszystko jest OK (te same cegły i kamienie na krawędzi są chyba w pobliżu), to pomysł na włożenie mięsa drewniane patyczki raczej nie nikomu coś podobnego.

· Drewno opałowe lub węgiel: Specjaliści od gotowania mięsa powiedzą Ci, że najlepszy szaszłyk pochodzi z węgla uzyskanego osobiście, poprzez spalanie prawdziwego drewna opałowego. Ale zapakowany ze sklepu uzyskuje się szybciej i może spełnić swoje obowiązki niemal natychmiast po zapłonie. Nawiasem mówiąc, weź drewno opałowe lub gotowy węgiel (kto chcesz), bo w lesie tuż przed twoim przyjazdem może przejść ulewa, a całe drewno będzie wilgotne, nadające się tylko do ognia - a potem nie do słodzenia , ale odstraszyć komary emitowanym dymem.

· Zapalniczki, zapałki, płyn do zapalniczek, papier lub kora brzozowa do rozpalania ognia.

· Metalowe szczypce kuchenne, widelec lub szpatułka to najlepsza broń do walki z bulgoczącym w ogniu mięsem i warzywami: nie pozwalają się zbliżyć, więc zwykły (a tym bardziej jednorazowy) widelec sprawdzi się, ale bądź gotowy, by się spalić.

· Siekiera: z tym narzędziem poczujesz się jak władca lasu, po prostu nie machaj nim w prawo iw lewo, ale używaj go ściśle zgodnie z jego przeznaczeniem - aby nadać harmonii drewnu opałowemu. Nie myśl, że biorąc węgiel, możesz zapomnieć o siekierze: surowce są potrzebne do więcej niż jednego grilla. Na przykład kołki w pobliżu namiotu mogą zostać zgubione lub złamane, a ty będziesz musiał posiekać gałęzie na ognisko.

· Narzuty, dywaniki, obrusy służą jako stół i pościel do siedzenia i leżenia.

· Meble kempingowe: ogólnie miękka trawa pod pokrowcami może z łatwością zastąpić składane stoły i krzesła. Ale jeśli już je masz i tylko zaśmiecasz spiżarnię, to dlaczego nie zabrać ze sobą tych udogodnień. W ten sposób stworzysz największy możliwy komfort na wolności.

· Ręczniki kuchenne, serwetki: puszka papierowa, w rolkach.

· Woda przemysłowa: potrzebna do mycia rąk, naczyń, warzyw i owoców. Zabierz go jak najwięcej, zwłaszcza jeśli planujesz obozować w miejscu oddalonym od zbiorników wodnych.

· Worki na śmieci: zabierz mocne i pojemne, aby nie bać się poplamić bagażnika samochodu, gdy odwozisz odpady na najbliższe wysypisko śmieci.

· Chusteczki nawilżane, papier toaletowy, mydło, pasta do zębów, szczoteczka są czymś oczywistym i dlatego najczęściej się zapomina.

· Lusterko i grzebień: nie każ mężczyznom składać takich przedmiotów - oni, swoją sezonową, letnią łysiną, uznają, że nie przestraszysz nikogo w lesie kudłatymi włosami, a oni zapomną o nich pomyśleć. Ale dziewczyny będą smutne, gdy wrócą do domu, odrzucą wszystkie zdjęcia od reszty.

· Ręcznik plażowy: latem na jeziorze lub rzece nie można się bez niego obejść.

· Rozrywka: piłka, karty, badminton, wędki nie pozwolą Ci znudzić się Internetem na łonie natury; proste, ale wciągające gry planszowe (np. Jenga); gitara, harmonijka ustna, a nawet akordeon guzikowy. Przy okazji, aby urządzić imprezę na świeżym powietrzu, możesz zabrać ze sobą przenośny głośnik. Istnieją modele o wysokim stopniu ochrony przed wodą i kurzem. Łączą się przez bluetooth ze smartfonem, dlatego warto zadbać o ładowarkę do nich.

· Aparat lub smartfon z wysokiej jakości aparatem fotograficznym.

· Dmuchany materac, kółko, kok - można z nimi pływać bez końca. Dzieci są szczególnie zainteresowane takimi rzeczami.

· Nawiasem mówiąc, zabawki dla dzieci: jeśli nie powiesz swojemu pociechowi jakiejś ekscytującej czynności, one same mogą się bardzo szybko znudzić i zacząć prosić o powrót do domu - tego jeszcze Ci brakowało w szmaragdowym raju. Więc nie zapomnij również wziąć pod uwagę wypoczynku dzieci. Procedury wodne można rozcieńczyć puszczając latawiec, wykonując zawody w skakaniu przez skakankę i kręcąc obręcze. Bąbelki i przybory do rysowania na krótko przykują uwagę dzieci. Wiadra, łopaty i formy są potrzebne do bardzo małych gier. Jeśli jest dużo małych dzieci, zorganizuj dla nich wesołe starty, daj im zadanie zrobienia kostiumów Leshy z ekologicznych materiałów, zacznij budować zamki z piasku na brzegu, jeśli jest odpowiedni.

Wymienione rzeczy należy zabrać w takiej ilości, aby wystarczyło wszystkim członkom zespołu wybierającym się na weekendową wycieczkę. Jeśli to możliwe, nie zaszkodzi zabrać ze sobą dodatkowy komplet pościeli na wypadek, gdyby ktoś był szczególnie przeziębiony lub gdy nagle pojawił się przyjaciel, który zdecydował się dołączyć do firmy w ostatniej chwili.

Co zabieramy do natury z noclegiem z ubrań

Dobrze jest sprawdzić prognozę pogody na weekend, kiedy planujesz wyjechać z miasta. Na podstawie danych z prognoz pogody i wybierz swoją garderobę. Pamiętaj tylko, że nawet najbardziej bezchmurne niebo może nagle (bez zgody meteorologów) wybuchnąć stuletnią ulewą, a palące słońce nagle przebija się przez beznadziejne ołowiane chmury. W każdym razie podczas swojej małej podróży prawdopodobnie będziesz potrzebować:

· Spodenki i T-shirt: niezbędne w upalne dni zarówno dla chłopców, jak i dziewczynek. Dla tych ostatnich jednak odpowiednie są sukienki i lekkie sukienki perkalowe, ale jest mało prawdopodobne, aby wygodnie było w nich grać w piłkę, bawić się z dziećmi, wędrować po lesie w poszukiwaniu jagód, grzybów lub drewna opałowego, przeskakiwać ogień (o którym absolutnie trzeźwi ludzie nie pomyślą! ) itp.

· Wygodne buty: w pogodny dzień można afiszować się w klapkach lub nawet boso, a na wieczór lepiej zaopatrzyć się w stare, ulubione trampki – są ciepłe i nie gryzą much.

· Stroje kąpielowe i kąpielówki można zabrać również tam, gdzie pływanie jest niemożliwe ze względu na brak zbiornika wodnego, ponieważ nikt nie zabrania opalania się na przytulnej leśnej polanie.

· Nakrycia głowy: czapka, czapka, czapka panama, chustka ochroni głowę przed udarem słonecznym. Ubierz dzieci szczególnie ostrożnie.

· Okulary słoneczne.

· Lekkie spodnie i kurtka: wieczorem z przyjemnością wejdziesz do nich i ukryjesz swoje ciało przed irytującymi owadami.

· Skarpety: nawet w lipcu podczas deszczu lub w nocy może być chłodniej.

· Ciepła kurtka, bluza z kapturem lub kurtka z lekkim kapeluszem: taka sama potrzeba jak w poprzednim akapicie.

· Płaszcz przeciwdeszczowy (choć jeśli jest markiza, to się nie przyda).

Naszym ukochanym fashionistkom i fashionistkom radzimy zostawić louboutiny i urocze spodnie w domu, a ubieranie się w lesie, nad jeziorem lub rzeką jest bardziej praktyczne w prostych rzeczach, które nie przeszkadzają w ubrudzeniu się, przemoczeniu, przypaleniu lub podarciu. Lepiej śmiać się ze swojego wyglądu, niż płakać nad zmarnowanymi pieniędzmi i zepsutym markowym ubraniem.

Co zabieramy do natury z całonocnym posiłkiem:

· Woda pitna: nawet jeśli wolisz ugasić pragnienie sokami, kompotami, napojami owocowymi, piwem i szamponami, pamiętaj o zabraniu ze sobą czystej, niegazowanej wody pitnej. Napoje słodkie i bulgoczące nie chronią dobrze przed upałem i generalnie nie są przydatne.

Nawiasem mówiąc, hack life hack: butelki z wodą i innymi płynami można zamrażać i przenosić łatwo psujące się jedzenie - to przedłuży życie tych ostatnich o co najmniej pół dnia.

· Herbata i kawa w torebkach dobrze rozgrzeją ciało i duszę w chłodny wieczór.

· Sól: wystarczy stare, dobre pudełko zapałek.

· Cukier: kostki będą wygodniejsze.

· Przyprawy, sosy, olej roślinny, ocet i cokolwiek zamierzasz dodać do sałatek, z którymi wolisz jeść kebaby i inne potrawy.

· Warzywa i zielenina: odlatują ze stołu dobrze świeże, a nawet niepokrojone, a te ugotowane na grillu i jako część kanapek odlatują z hukiem. Radzimy prać je w domu, aby nie robić tego na miejscu, w „nieludzkich” warunkach.

· Owoce to najlepszy, najłatwiejszy i najzdrowszy z deserów. Czekoladki, ciasta i ciasteczka, zwłaszcza te z nadzieniem śmietankowym, najlepiej zostawić w domu.

· Weź chleb, lawasz, bochenek już pokrojony – zaoszczędzony czas przeznacz na odpoczynek.

· Mięso, kurczak, ryba: tradycyjnie grill jest marynowany w domu, ale w naturze jest tylko smażony. Ryba generalnie nie wymaga długiego duszenia w przyprawach, więc można ją przygotować na spotkanie z węglem na miejscu. To prawda, że ​​produkt należy transportować bardzo ostrożnie: w czasie upałów jest bardzo prawdopodobne, że ulegnie pogorszeniu. Aby temu zapobiec, przed wyjściem zanurz rybę dokładnie w soli i włóż ją do torby obok czegoś szczególnie zimnego.

· Kiełbasy, parówki - produkty łatwo psujące się. Weź te, które są pakowane próżniowo. Kiełbasy można smażyć przede wszystkim na węglach, a kiełbaski można jeść jako część kanapek.

· Mleka, jogurtów, twarogu i innych podobnych produktów zaleca się nie spożywać latem lub jeść w drodze do natury. Jeśli naprawdę chcesz, weź przynajmniej ser: jest mało prawdopodobne, aby się zepsuł, jednak może zmienić konsystencję na bardziej miękką i płynną. Wybierz twarde odmiany.

· Żywność w puszkach: zapaleni wędrowcy nie wyobrażają sobie pikniku na łonie natury bez konserw mięsnych i rybnych z puszki. Dlaczego nie. Szproty są często używane do robienia kanapek. Będziemy milczeć o zawartości tłuszczu. Najważniejsze, żeby nie jeść wieczorem z puszki otwartej rano.

· Ziemniaki dla wątroby: kto wie, zrozumie.

· Chipsy, krakersy, nasiona: niezdrowa przekąska, jak zwykle, jest zawsze bardzo smaczna. Nie zabieraj tego wszystkiego ze sobą, jeśli dążysz do zdrowego stylu życia. Lepiej zatrzymaj się przy koktajlu z orzechów i suszonych owoców.

Radzimy wyrabiać sałatki i kanapki tuż przed jedzeniem: jeśli doprawisz je sosami (zwłaszcza śmietaną i majonezem) jeszcze w domu, będą dawać sok, przez co staną się bez smaku. Gorzej będzie tylko wtedy, gdy podczas długiej podróży generalnie się pogorszą. Ale puste miejsca i cięcia można rozpocząć przed wyjazdem. Użyj folii spożywczej i worków próżniowych.

Artykuły spożywcze możesz przewozić w workach, a najlepiej w koszu: dzięki temu wygląd produktów nie pogorszy się, nie zmiażdżą i nie dadzą soku. Dobrze, jeśli masz torbę chłodzącą, która uchroni Cię przed wieloma problemami: jedzenie przyniesiesz bezpiecznie i zdrowo, a otwarte słoiki możesz zachować na miejscu.

Apteczka:

Nawet szczególnie uważni i ostrożni obywatele nie zaszkodzą zabranie ze sobą narkotyków i sprzętu pierwszej pomocy w przypadku elementarnych obrażeń i chorób:

· Roztwór jodu, zieleni brylantowej, fukorcyny lub nadtlenku wodoru do dezynfekcji otarć i zadrapań.

· Chusteczki antyseptyczne, bandaże i plastry: pomagają przy modzelach, siniakach i ranach kłutych.

· Citramon, pentalgin, nurofen lub jakikolwiek inny środek przeciwbólowy.

· Węgiel aktywny, smekta - łagodzi objawy zatrucia.

· Maści, spraye i bransoletki na owady, w tym kleszcze (zwłaszcza jeśli wyjazd planowany jest na maj – czerwiec).

· Kremy od/na oparzenia słoneczne.

***

Cóż, to wszystko. Lista może się zmieniać w zależności od liczby podróżnych i ich preferencji. Lepiej omówić to z przyjaciółmi i rodziną i wprowadzić poprawki. A nawet jeśli coś zapomnisz lub zrujnujesz, pamiętaj: udane wakacje to takie, które przyniosły przyjemność i zostały zapamiętane z przyjemnymi wrażeniami!

PS Nie nadużywaj napojów alkoholowych i zabierz ze sobą śmieci.

PS. Niech pogoda będzie z Tobą!

Jeśli ktoś uważa, że ​​spacer z dzieckiem to zły pomysł, to zapewniam, że to nieprawda! Jeszcze przed pojawieniem się dziecka w naszej rodzinie kochaliśmy z mężem kilkudniowe wypady na łono natury z namiotami, ogniskiem i innymi atrybutami kempingowymi. W pierwszych dwóch latach po urodzeniu córeczki niestety musieliśmy zrezygnować z tej przyjemności. Ale w tym roku, gdy trochę dorośliśmy, wpadł na pomysł wspólnego biwakowania. Chcę opowiedzieć o głównych punktach przygotowania do wędrówki i niuansach, które należy wziąć pod uwagę w związku z udziałem dziecka w wędrówce.

Niezbędne ubrania na wędrówkę - ubierz się na pogodę!

Najważniejsze są wygodne buty. ... Na wędrówkę najlepiej założyć wygodne, sprawdzone buty, inaczej daleko nie zajdziesz. n weź oski z naturalnych materiałów - nogi muszą oddychać. W ubraniach daj preferencja dla stylu sportowego - parę bawełnianych T-shirtów i lekkie spodenki. Nie zapomnij wziąć sweter i ciepłe spodnie , które będą potrzebne w przypadku chłodów i ochrony przed owadami. Koniecznie weź stroik - czapka, kapelusz panama lub bandana.

Jeśli prognoza pogody dla dziecka nie jest zbyt różowa, weź nieprzemakalne spodnie i nieprzemakalna kurtka na bazie tkaniny lub opcjonalnie dziecięcy płaszcz przeciwdeszczowy z polietylenu lub PVC oraz kalosze.

Dziecko powinno wziąć para zdejmowanych butów i kaloszy , a także 2-3 zapasowe komplety odzieży.

Pomoc w drodze - sprzęt turystyczny

Najważniejszy jest plecak , pojemny i odpowiedni rozmiarem dla osoby, która go nosi, dodatkowo powinien wygodnie leżeć na ramionach. Musisz go położyć, zaczynając od najcięższych rzeczy, a na wierzch położyć bardziej kruche i lekkie. Po całkowitym złożeniu plecak, koniecznie załóż i sprawdź, czy czujesz się komfortowo. Skok. Prawidłowo zmontowany plecak powinien dobrze przylegać do pleców, nic nie powinno w nim grzechotać ani brzęczeć.

Komfortowy sen pomoże zapewnić śpiwory i maty z pianki poliuretanowej , który usunie nierówności podłoża i posłuży jako dodatkowy izolator ciepła.

Aby rozpalić ogień, weź topór i zapałki .

A żeby nie rozpalać ognia za każdym razem, gdy chcesz napić się herbaty, możesz wziąć palnik: gazowy lub na paliwie płynnym, takim jak benzyna.

Koniecznie weź lampa lub latarka do oświetlenia.

Takie nieodzowne atrybuty turystów jak: kompas i mapa , będziesz potrzebować, jeśli tylko wybierasz się na długodystansową wędrówkę.

Nie idź na wędrówkę bez środek przeciwko komarom i inne owady. Teraz produkują repelenty, które mogą być używane dla dzieci od roku. Ale jeśli boisz się wykorzystać zakupione środki, możesz skorzystać przepisy ludowe : komary odstrasza zapach goździków (woda kolońska, perfumy, olejek) i waniliny (można po prostu rozcieńczyć w wodzie i wlać do butelki z rozpylaczem).

Jedźmy na kemping z noclegiem - wybierz namiot mądrze!

podczas wędrówki to jest twój dom, więc musisz być bardzo ostrożny przy jego wyborze.

Zacznijmy od markizy ... Jedną z jego najważniejszych cech jest wodoodporność. Nowoczesne markizy wykonane są głównie z poliestru lub nylonu. Radzę wybrać poliester ... Jest bardziej odporny na uszkodzenia mechaniczne i promieniowanie ultrafioletowe, dodatkowo mokry mniej się rozciąga, co oznacza, że ​​lepiej zachowa swój kształt.

Rama namiotu powinna być lekka, elastyczna i mocna ... Wszystkie te wymagania doskonale spełniają aluminiowe wsporniki. Sam namiot jest lepszy do wyboru nylon ... Przepuszcza powietrze i szybko schnie, co jest bardzo ważne, ponieważ wydychane przez nas powietrze zawiera dużo wilgoci, a na ścianach tworzy się kondensacja z różnicy temperatur na zewnątrz i wewnątrz namiotu.

Zwróć uwagę, aby zmontowany namiot „siedzieł” dobrze na stelażu, a markiza całkowicie go zakrywa i nie zwisa.

Ważnym punktem jest dostępność zestawu słuchawkowego : kieszenie na rzeczy, uchwyty na latarnię, zawiasy, półki wiszące. Przy wejściu musi być moskitiera. Sprawdź integralność i niezawodność zamków lub rurki.

Nie spiesz się, aby kupić pierwszy namiot, który zobaczysz, być może będziesz musiał rozejrzeć się po kilku sklepach, zanim wybierzesz ten, który Ci odpowiada. Ale mówię ci, że warto - dobry namiot będzie służył Tobie i Twojej rodzinie przez wiele lat .

Jakie przybory przydają się podczas wędrówki?

Lista najpotrzebniejszych przyborów na wędrówkę jest sama w sobie niewielka. Czy to melonik, czy garnek do gotowania potraw, pojemnik na herbatę lub kawę i standardowe osobiste zastawa obiadowa dla każdego uczestnika wycieczki - KLMN (Kubek, Łyżka, Miska, Nóż).

Możesz też wziąć patelnia - bardzo nam się to przydało.

Ważne jest, aby potrawy spełniały następujące wymagania:

  • Ścisłość , bo nawet dodatkowy centymetr w plecaku bardzo się przyda;
  • Łatwość , absolutnie nie ma potrzeby przeciągania na siebie dodatkowego ciężaru;
  • Wytrzymałość , bo będziecie gotować na otwartym ogniu, a talerze i kubki muszą być nietłukące i zachowywać swój kształt.

Idealną opcją byłoby naczynia ze stali nierdzewnej , ale ponieważ jest dość drogi, opcja budżetowego aluminium jest w porządku.

Bardzo przydatne podczas wędrówki kubek termiczny , który utrzymuje temperaturę, a także kilka dużych misek, w których wygodnie jest ugotować sałatkę dla wszystkich lub myć warzywa i owoce.

Jakie produkty zabrać na wycieczkę przygotowującą posiłki?

Jedzenie na wędrówce powinno być satysfakcjonujące, przechowywane przez długi czas, kompaktowe, lekkie i łatwe do przenoszenia.

Wszystkie produkty można z grubsza podzielić na trzy grupy: przechowywanie długoterminowe, produkty łatwo psujące się i napoje.

Produkty do długoterminowego przechowywania - są to płatki zbożowe, makarony, zupy instant, konserwy rybne i mięsne, mleko skondensowane, czekolada, ciasteczka, przyprawy, cukier, sól i masło.

Łatwo psujący się - chleb, kiełbasa, ser, boczek, warzywa, orzechy i suszone owoce.

Podstawowe napoje Czy herbata i kawa.

Aby uniknąć wilgoci, płatki zbożowe i makaron najlepiej umieszczać w plastikowych pojemnikach lub po prostu w butelkach.

Woda pitna jest bardzo ważna ... Jeśli w pobliżu jest źródło, jest to bardzo dobre, ale jeśli nie, będziesz musiał je również zabrać ze sobą.

Nawet jeśli Twoje dziecko już je ze wspólnego stołu, weź trochę gotowe jedzenie dla niemowląt (mięso, przeciery owocowe, owsianka błyskawiczna), aby zapewnić pewną niezależność od zwykłego garnka, ponieważ dzieci mogą chcieć jeść i pić w nieodpowiednich godzinach.

Cechy rozpalania ognia podczas wędrówki - co możesz ugotować na ogniu?

Dla mnie osobiście rozpalanie ognia to cała nauka. Samych pożarów jest ogromna liczba. Opanowałem dwa - "chatę" i "dobrze".

„Szalasz” moim zdaniem najłatwiej jest, gdy w domu wstawia się drewno opałowe, a pod nim umieszcza się podpałkę.

Od samej nazwy "dobrze" zasada układania drewna opałowego jest już jasna - ustawiaj jeden bal na drugim.

Wybierz tylko suche drewno opałowe do ognia, w przeciwnym razie zamiast ciepła dostaniesz tylko chmurę dymu.

Staje się ratownikiem owsianka gotowana w rozcieńczonym skondensowanym mleku ... Nie zapomnij posolić go podczas gotowania, aby uzyskać zrównoważony smak. Smakosze mogą dodać do niego rodzynki lub kandyzowane owoce.

Z konserwy mięsne, można ugotować pyszne zupy , tylko lepiej jest dodawać konserwy na końcu, po ugotowaniu ziemniaków, zbóż i korzeni.

Jako drugie danie liderem jest ziemniaki z gulaszem .

Na obiad świetną opcją może być makaron z serem i sosem ziołowym .

Co zabrać na wycieczkę dla dzieci – gry i zabawy dla dużych i małych

Oczywiście dzieci nie mogą obejść się bez wędrówki. Najlepsze zabawki na zewnątrz to: bańki mydlane, gwizdek, latarki LED, aparat dziecięcy, lornetka.

Chwycić zestaw do piasku jeśli w pobliżu parkingu jest piasek.

I oczywiście zabawki sportowe : piłka, talerze do badmintona. Dla najmłodszych możesz złapać ulubioną zabawkę, aby ułatwić adaptację do nowego środowiska.

Leki i środki higieny osobistej

Standardowa apteczka podróżna zawiera : środki na ukąszenia owadów, środki na oparzenia, leki do leczenia ran i otarć (jod, zieleń brylantowa, nadtlenek wodoru, bandaż, plaster), środki żołądkowo-jelitowe (smekta, węgiel aktywny), leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe.

Pamiętaj, aby zabrać ze sobą krem ​​lub balsam i produkty przeciwsłoneczne.

Nie idź na wędrówkę bez produkty higieny osobistej : papier toaletowy, mydło, chusteczki nawilżane, szczoteczka i pasta do zębów, grzebień, szminka higieniczna.

Inne przydatne rzeczy na wędrówkę

Oprócz wszystkich powyższych, oto co jeszcze było dla nas bardzo przydatne:

  • Worki na śmieci.
  • Detergent do gąbki i zmywania naczyń .
  • Ręczniki dwa lub trzy duże i kilka małych.
  • Dmuchana umywalka okazała się bardzo przydatna , co praktycznie nie zajmowało miejsca. Można było w nim umyć i kąpać dziecko.
  • Jak się okazało, podczas wędrówki z dzieckiem jednym z najważniejszych przedmiotów okazał się garnek. ... Dzieci w pewnym wieku nie mogą się bez niego obejść. Możesz wziąć zwykłą okrągłą doniczkę lub kupić specjalną składaną podróżną lub nadmuchiwaną doniczkę.
  • Przenośny odbiornik radiowy Pomimo tego, że prawie wszystkie telefony mają wbudowane radia, lepiej oszczędzać energię baterii, ponieważ ładowanie może nie być możliwe przez bardzo długi czas.
  • Siedzenia (mieliśmy dmuchane), żeby nie siedzieć na ziemi.
  • Miłośnicy szaszłyków warto wziąć przynajmniej szpikulec, a kociołek można zbudować z improwizowanych środków.
  • Jeśli miejsce parkingowe znajduje się obok stawu , koniecznie zabierz wędkę.
  • W razie czego warto wziąć igłę i nitkę, nożyczki, taśmę i sznurek.

Piknik to wspaniała okazja do miłego spędzenia czasu na świeżym powietrzu. Warto pamiętać, że zorganizowanie pikniku wymaga starannego przemyślenia menu.

Nie nadaje się do karmienia dzieci i dorosłych ciężkimi, tłustymi pokarmami. Decydując o tym, jakie jedzenie zabrać na piknik, wybieraj lekkie przekąski, warzywa i owoce.

Idealnym jedzeniem na piknik jest pieczony kurczak (mięso) lub ryby, świeże lub grillowane warzywa oraz różnorodne mieszanki owocowe.

Ten artykuł nie tylko pomoże Ci zdecydować, co możesz zjeść na piknik, ale także podpowie kilka pomysłów na dekorowanie potraw.

Na danie główne lepiej wybrać proste dania mięsne. Mogą to być kiełbaski lub kiełbaski, kotlety, a nawet udka z kurczaka w cieście lub grzanki.

Kiełbasy można kroić, co pozwoli je zjeść bez siadania przy stole.

Zastanawiasz się, co zabrać na piknik z jedzenia. nie zapomnij o przekąskach. Uważa się, że jest to ważny składnik każdego menu.

Świetną przekąską będzie omlet lub jajka. To danie mogą jeść również niemowlęta. Ponadto jest łatwy w przygotowaniu nawet w warunkach polowych. Jajecznica to najzdrowsze danie w naturze, ponieważ jest wzbogacone różnymi witaminami i daje uczucie sytości.

Kolorowe papryki faszerowane szynką, warzywami lub kurczakiem - co może być piękniejszego w upalny dzień? Takie produkty mają tendencję do długiego przechowywania i zawierają wiele witamin, które przywracają siłę po aktywnych grach.

Możesz również dodać cukinię i inne warzywa do swojej listy piknikowej. Cukinię należy pokroić, oczyścić z wnętrzności i nadziewać drobno posiekaną marchewką, kurczakiem, cebulą, ziołami i innymi produktami do smaku.

Możesz też upiec dynię bez farszu.

Jeśli warzywa są dla Ciebie przyjemnym i zdrowym posiłkiem, przygotuj kilka sałatek. U nas znajdziesz najpopularniejsze letnie sałatki bez majonezu. Tworząc dressing z mieszanki olejów z oliwek i słonecznika wzbogacisz swój organizm w dużą ilość witamin.

Przygotowując produkty na piknik, możesz zdecydować się na kulki serowe. Ta przekąska jest szybko przygotowywana i jest uważana za jedną z najbardziej satysfakcjonujących. Wszystko czego potrzebujesz to miękki ser i bułka tarta. Robimy małe kulki sera i maczamy je w krakersach. Okazuje się, że takie małe kebaby można podawać zarówno dorosłym, jak i dzieciom. Pomiędzy kulkami sera można umieścić plastry pomidora, aby nadać potrawie świeżości i smaku.

Jedno z zasłużonych miejsc na liście produktów piknikowych jest zajęte. Jest to zazwyczaj najbardziej tradycyjna i najłatwiejsza opcja posiłku piknikowego. Wybierz chleb otrębowy lub pełnoziarnisty. To doda sił wszystkim bawiącym się na pikniku i nie zaszkodzi zdrowiu dzieci i dorosłych.

Kanapkę można przygotować z mieszanki miękkiego sera i ogórków.

Możesz również zdecydować się na ser w połączeniu z pomidorami lub pieczoną słodką papryką.

Hamburgery, tradycyjnie amerykański posiłek złożony z sałaty, szynki, sera, ogórka lub pomidora, są również idealne na rodzinny lub towarzyski piknik.

Naszym czytelnikom możemy również zaproponować zamknięty placek z różnymi nadzieniami - rybnym lub mięsnym. Możesz też zrobić sernik :).

Ogólnie jedzenie na piknik? – to tylko twoja wyobraźnia. Zbieranie listy potraw na piknik , zwróć uwagę na dania takie jak:

  • Lawasz nadziewany świeżymi warzywami.

  • Owoce morza - ryby, homary i krewetki.

  • Kiełbasy w cieście, paszteciki zamknięte, pizze, bułki.

  • Babeczki z różnymi nadzieniami, desery, ciasteczka.

  • Owoce i jagody, świeże soki.

Mamy nadzieję, że po naszym artykule nie będziesz miał pytania „Co zabrać z jedzenia dla natury?”

Możesz znaleźć więcej przepisów na piknik.

Wędrówka lub piknik na łonie natury to chyba najtańsza forma rekreacji. Wyjazd do lasu, nad rzekę lub jezioro pozwoli na relaks i oderwanie się od miejskiego zgiełku bez dodatkowych kosztów. Aby jednak reszta zakończyła się sukcesem i nie została przyćmiona irytującym drobiazgiem, przemyśl każdy szczegół, nie pisz za dużo i niczego nie zapomnij.

Rzeczy, produkty i przedmioty potrzebne na piknik lub wędrówkę mogą się różnić i będą zależeć od ich rodzaju. Przecież na łonie natury można wyjść na chwilę, tylko na spacer, na cały dzień lub nawet na kilka. Głównym celem rekreacji może być inspekcja otoczenia, wędkowanie, gotowanie na grillu, zabawianie dzieci.

Piknik na łonie natury

Jeśli planujesz krótki piknik, na przykład w parku lub krótki spacer po lesie lub nad rzeką, nie będziesz potrzebować dużo jedzenia i rzeczy. Potrzebny będzie koc do odpoczynku i posiłku, a także jedzenie i napoje. Z jedzenia możesz ograniczyć się do domowych kanapek i owoców. Pamiętaj, aby w termosie zabrać wodę i napoje, takie jak sok lub herbata. Obiad można urozmaicić, na przykład weź pieczonego kurczaka lub mięso, świeże warzywa, ser, lekkie przekąski. Pamiętaj jednak, że w tym przypadku będziesz potrzebować kolejnego noża, naczyń i serwetek.

Jeśli planujesz spędzić cały dzień na łonie natury, będziesz potrzebować więcej jedzenia i dodatkowych rzeczy.

Co ugotować na piknik

Jedzenie na wycieczkę do natury można wybierać inaczej. Najważniejsze, że nie psuje się: sałatki z majonezem, nabiał, pasztety, ciasta itp. Możesz dowiedzieć się więcej o potrawach, które można przygotować na piknik. publikacje. Teraz rozważymy tylko główne produkty, których możesz potrzebować:

  • Woda pitna, napoje... Może to być woda mineralna, soki, kompoty. Dobrze jest zamrozić takie napoje i mieszać je z jedzeniem: pozwoli to na długo zachować świeżość. Możesz też wziąć termos z wrzątkiem i torebki herbaty lub kawy w naklejkach.
  • Sól, sosy, przyprawy, olej roślinny, ocet,. Sól jest niezbędna w każdym przypadku, sosy i przyprawy są wymagane do kebabów, warzyw, mięsa, sałatek. Ocet i olej są przydatne do zaprawiania sałatek i gotowania warzyw, cukier do herbaty.
  • Warzywa, zioła... Mogą być spożywane na świeżo, używane do robienia sałatek i kanapek oraz pieczone na węglu drzewnym.
  • Owoce... Posłużą jako deser lub lekka przekąska.
  • Chleb, lawasz, podpłomyki... Na deser - ciasteczka.
  • Mięso, drób, ryby... Można zbierać marynowane i gotować na miejscu. Chyba że planujesz rozpalić ognisko - gotowane, smażone lub pieczone.
  • Sery, kiełbasy, kiełbasy, wędliny... Kiełbasy i kiełbasy nadają się do gotowania na węglu drzewnym, sery i kiełbasy na kanapki.
  • Produkty do kanapek. Mogą to być plastry: łosoś, gotowana wieprzowina; szproty, pasta serowa, masło.

Lepiej przewozić żywność w koszu: nie tylko wygląda bardziej estetycznie niż obfitość toreb, ale także chroni żywność przed uszkodzeniem. Torba termiczna jest dobra do transportu żywności: ochroni ją przed uszkodzeniem.

Oprócz jedzenia na piknik będziesz potrzebować innych rzeczy i przedmiotów.

Co zabrać na piknik rzeczy

  • Środek przeciwko komarom,. Jeśli piknik odbywa się pod koniec maja lub na początku czerwca, warto się zabrać, a ponieważ w lesie jest ich w tym czasie dużo.
  • Noże... Warto wziąć nie jeden, ale kilka.
  • Otwieracz do butelek... Jeśli planujesz pić wino, będziesz potrzebować kolejnego korkociągu.
  • Deska do krojenia... Będzie dobrze, jeśli będzie lekki, plastikowy. Możesz nawet wziąć kilka, wtedy gotowanie będzie szybsze.
  • Dania... Jednorazowy jest lepszy na piknik. Możesz wziąć plastikowy, ale pamiętaj, że później będziesz musiał umyć naczynia. Nie zapomnij o kubkach, widelcach, łyżkach, miseczkach do sałatek, kebabach, mogą być plastikowe lub żelazne. Jeśli planujesz ugotować zupę rybną lub owsiankę, weź garnek.
  • Żelazne szczypce, widelec, szpatułka... Będziesz ich potrzebować, jeśli będziesz grillować lub grillować warzywa lub mięso.
  • Kotlarz... Lepiej, jeśli jest składany. Jeśli masz grilla, nie musisz szukać urządzeń do gotowania na miejscu. Wygodne jest umieszczanie na nim zarówno siatek, jak i szaszłyków, dzięki czemu można łatwo gotować dowolne potrawy na węglu drzewnym.
  • Siatki, szaszłyki.
  • Zapalniczki, zapałki, zapalniczka, papier na podpałkę.
  • Drewno opałowe lub węgiel... Weź je, jeśli odpoczywasz w miejscu, w którym trudno jest znaleźć suche gałęzie lub kilka dni temu padało.
  • Topór... Jest potrzebny do rąbania drewna. Jeśli używasz węgla, nie potrzebujesz narzędzia.
  • Narzuty, dywaniki.
  • Jednorazowe obrusy.
  • Ręczniki, serwetki.
  • Meble składane... Możesz obejść się bez składanych krzeseł i stołu, ale jeśli je masz i masz możliwość zabrania ich ze sobą, to koniecznie weź je. Dzięki takim meblom reszta będzie tak wygodna, jak to tylko możliwe.
  • Woda procesowa... Warto wziąć trochę więcej, zwłaszcza jeśli w pobliżu nie ma zbiornika.
  • Chusteczki nawilżane, papier toaletowy, mydło. Dziewczyny mogą skorzystać z lusterka i grzebienia.
  • ręcznik plażowy... Będzie to potrzebne, jeśli planujesz odpoczywać w pobliżu wody.
  • Stroje kąpielowe, kąpielówki... Mogą przydać się nie tylko do wypoczynku nad wodą, ale także do opalania np. na leśnej polanie.
  • Rzeczy dla rozrywki. Aby letni piknik na łonie natury był ciekawy i przyjemny, zadbaj o rozrywkę. Do tego przyda się piłka, karty, rakiety, gitara, radio lub magnetofon na baterie, wędki, aparat fotograficzny, aparat fotograficzny, dmuchany materac.
  • Zabawki dla dzieci... Aby dzieci się nie nudziły i nie prosiły o powrót do domu, pomyśl o swoim wolnym czasie. Można dla nich zabrać latawiec, skakanki, obręcze, bańki mydlane, wiadra, łopaty, foremki, dmuchane kółka, kolorowanki, gry planszowe.
  • Ciepłe ubrania... Poza miastem wieczorem może być chłodno.
  • Worki na śmieci.

Jeśli planujesz wakacje na więcej niż jeden dzień, oprócz powyższych będziesz potrzebować:

  • namioty,
  • wszystko co potrzebne do spania - poduszki, koce, prześcieradła, koce - zastąpi to śpiwory,
  • pianki turystyczne czy materace dmuchane – zastąpią te zwykłe.

Możesz także potrzebować kilku drobiazgów:

  • płaszcze przeciwdeszczowe,
  • lina - można na niej wysuszyć ubrania lub zrobić z niej baldachim,
  • folia budowlana - przydatna przy budowie tej samej szopy,
  • zmienna i ciepła odzież,
  • latarka – najlepiej mocna i zwyczajna,
  • Szczoteczka do zębów,
  • brzytwa,
  • Pasta do zębów,
  • nić i igła.

Możesz także urozmaicić proponowaną listę produktów o konserwy.

Co zabrać ze sobą na wycieczkę

Jeśli nie wybierasz się na długą wędrówkę, powinieneś ograniczyć się do minimum rzeczy, ponieważ będziesz musiał je nosić. Przede wszystkim zadbaj o swoje jedzenie. Na krótką wędrówkę najlepszą opcją są kanapki. Warto uzupełnić je warzywami, na deser nadają się owoce i ciastka. Poza tym na pewno przydadzą się plecaki, wygodne buty i czapki, a także woda pitna.

Do długiej wędrówki trzeba się dokładnie przygotować. Zbierając rzeczy, weź pod uwagę czas trwania, złożoność trasy i warunki pogodowe: będzie to zależało od tego, czy warto zaopatrzyć się w ciepłe ubrania, czy możesz podróżować z lekkim bagażem. Porozmawiaj z turystami, kto zabierze co, aby nie wziąć tego samego. W każdym razie z rzeczy, których potrzebujesz:

  • Plecak... Powinien być pojemny i wygodny. Plecak o pojemności od 50 do 70 litrów jest uważany za optymalny, dla silnych mężczyzn do 100 litrów. Powinien być wykonany z ciężkiego, mocnego materiału, a jego paski powinny być bezpiecznie przymocowane.
  • Namiot, śpiwór, podkładka... Będą wymagane, jeśli planujesz całonocną wędrówkę. Te rzeczy sprawią, że Twój pobyt będzie tak komfortowy, jak to tylko możliwe.
  • Nóż, siekiera, zapalniczki lub zapałki... Zapałki powinny być zapieczętowane. Na przykład zawiń w torbę i zawiń taśmą.
  • latarnia... Lepiej weź czoło.
  • odzież... Możesz potrzebować bielizny lub bielizny termicznej, trzech do czterech par skarpet, ciepłego swetra, pary T-shirtów, szortów, bluzy z kapturem, czapki, wiatrówki, dżinsów, trampek, sandałów, bielizny nocnej, kostiumu kąpielowego lub kąpielówki - jeśli na trasie napotkasz akweny nadające się do pływania.
  • Płaszcz przeciwdeszczowy.
  • Artykuły higieniczne- papier toaletowy, chusteczki nawilżane, mydło, pasta do zębów, pędzel, szminka higieniczna.
  • Lustro, szczotka do włosów.
  • Ręcznik.
  • Wędka.
  • Odstraszający owady, filtr przeciwsłoneczny.
  • Pieniądze i paszport... Pamiętaj, aby zapakować je w hermetyczną torbę.

Lato to czas mile widziany dla turystów. Wszystkie drogi są otwarte dla podróżnych i dostępne są dowolne trasy. Lasy, rzeki i góry czekają na miłośników „dzikiego” wypoczynku, miłośników romantycznych wędrówek, biwaków i niezbadanych szlaków.

Dla komfortowego wypoczynku na świeżym powietrzu i wędrówki z noclegiem nie bez znaczenia jest etap przygotowawczy – przygotowanie do wędrówki. Musisz zdecydować i zdecydować, co musisz zabrać ze sobą na komfortowy pobyt z noclegiem, aby wyjazd przyniósł same pozytywne emocje.

Jaki namiot wybrać?

Najważniejszą i podstawową rzeczą jest namiot. Namiot jest domem turysty, który go potrzebuje. Namiot uchroni Cię przed deszczem, zimnem i owadami i nie można go wymienić, jeśli wybierasz się na kemping z noclegiem.

Wybierając namiot kempingowy, zastanów się, ile osób będzie tam nocować. Namioty turystyczne mogą być jednoosobowe, jednoosobowe oraz wieloosobowe dla 2, 3, 4 lub więcej osób.

Jego waga zależy bezpośrednio od ilości miejsc do spania w namiocie. Możesz wybrać półtorakilogramowy namiot indywidualny dla siebie lub duży namiot „3-pokojowy” dla całej rodziny, ale też będzie ważył około 10 kilogramów. Taki namiot lepiej nadaje się na biwakowanie niż na piesze wędrówki.

Oprócz wagi i ilości miejsc w namiocie należy zwrócić uwagę na materiał, z którego namiot jest wykonany. Musi być odporny na wilgoć, wytrzymały i jednocześnie wiatroszczelny.

Jeśli wszystkie te wymagania dotyczące materiału namiotu zostaną spełnione, nie odczujesz dyskomfortu spędzenia nocy w namiocie turystycznym.

Jaki śpiwór wybrać?

Oprócz wyboru namiotu, pomyśl o tym. Wszystko zależy tylko od Ciebie, wybierz dla siebie „śpiwór” w taki sam sposób jak wybierasz koc – skup się na materiale śpiwora. Jego zdolność do przepuszczania powietrza i utrzymywania temperatury. Kupując śpiwór, koniecznie sprawdź znajdujące się na nim zamki i zawory.

Potrzebna będzie również mata turystyczna, do wygodnego noclegu w namiocie musi być umieszczona pod śpiworem, nie przepuszcza nadmiaru wilgoci i zapewni dodatkową miękkość i wygodę.

Ale lepiej dla turysty powstrzymać się od dmuchanego materaca – zajmie on dużo miejsca w plecaku, doda 2-3 funty do ekwipunku i dodatkową godzinę na przygotowanie się do spania – będziesz musiał go napompować przez długi czas.

Tak więc wybierając namiot i śpiwór, które są optymalne na Twoją podróż, nie zapomnij o takich niezbędnych rzeczach jak:

  • latarka,
  • mecze,
  • melonik,
  • topór,
  • nóż turystyczny,
  • lina.

Te rzeczy są podstawą wędrówki.

  • Zastanów się również nad swoją dietą podczas wędrówki i staraj się nie brać jedzenia, które łatwo się psuje lub jest trudne do przygotowania.

Buty i odzież trekkingowa

Przygotowując się do wędrówki, zwróć szczególną uwagę na wybór butów. Dużo zależy od obuwia podczas wędrówki. Twoje buty lub trampki powinny być idealnie dopasowane, bez uciskania i obcierania stopy. Nie powinny również przepuszczać wilgoci. W tym bucie trzeba przejść wiele kilometrów, także z pełnym wyposażeniem.

Pamiętaj, że podczas wędrówki z noclegiem będziesz miał plecak na ramionach, którego średnia waga to 6-12 kilogramów. A buty powinny być na tyle wygodne, aby nie powodowały dyskomfortu podczas chodzenia i nie powodowały zakończenia wędrówki.

Zwróć także uwagę na ubrania na wędrówkę, dobieraj je odpowiednio do pory roku, pogody i sytuacji. Najważniejsze, żebyś w takich ubraniach czuł się tak komfortowo, jak to tylko możliwe.

O czym nie należy zapominać wybierając się na wędrówkę…

Jeśli wybierasz się na całonocną wędrówkę, nie zapomnij o lekach na ukąszenia owadów i apteczce pierwszej pomocy. Pomyśl także o tabletkach dezynfekujących na wodę - sprawią, że każda woda będzie zdatna do picia.

A żeby nie zamarznąć w nocy z ostrym spadkiem temperatury, pomyśl o bieliźnie termicznej lub dodatkowej ciepłej odzieży.

A co najważniejsze, wybierając się na wędrówkę z noclegiem, przygotowując się do wędrówki kieruj się 3 podstawowymi zasadami turystycznymi:

  • lekki plecak, łatwy do chodzenia,
  • ciepły śpiwór i suchy namiot - ciepły i wygodny sen,
  • wygodne ubrania i buty – nic nie odwróci uwagi od fascynującej trasy i przyjemnego wypoczynku na świeżym powietrzu.