Najlepsze przepisy na maseczki z jogurtu naturalnego i ich przydatność. Maseczki z jogurtem – korzystne właściwości i przepisy na zastosowanie. Maska z jogurtem, pomarańczą i truskawkami

Odmładzająca, odświeżająca, regenerująca maseczka jogurtowa, która sprawi, że Twoja skóra będzie promieniować pięknem i młodością o każdej porze dnia i roku. Odpowiednio przygotowany okazuje się bardzo delikatny, lekki i przewiewny, delikatnie pielęgnuje skórę i daje najprzyjemniejsze doznania. Czas odkryć ten niezwykły produkt kosmetyczny i przekonać się, że jogurt to nie tylko produkt dietetyczny i zdrowy, ale także doskonały kosmetolog w domu. W końcu jest bogaty w różne substancje czynne, które są tak przydatne i niezbędne dla kobiecej urody.

Substancje czynne

Jogurtowa maseczka do twarzy ze względu na swój skład bardzo korzystnie wpływa na każdy rodzaj skóry. Przy regularnym kontakcie z powierzchniowymi warstwami naskórka dobroczynne substancje wnikają w nie i na poziomie komórkowym powodują małą „rewolucję”, wymuszając aktywację wielu procesów metabolicznych. Obejmują one:

• woda jest głównym składnikiem tego produktu, wykonane z niej maseczki słyną ze swoich właściwości nawilżających i są szczególnie przydatne dla skóry suchej;
• Spośród witamin w jogurcie najwięcej jest choliny, która potrafi zapanować nad gospodarką tłuszczową, przeciwdziała także starzeniu się tkanek, dając maseczce działanie odmładzające, a także szybko łagodzi podrażnioną i zmęczoną skórę;
• Niacyna budzi uśpione komórki ze snu, a także chroni je przed agresywnymi wpływami zewnętrznymi: dzięki tej witaminie nie ma nic lepszego niż jogurtowa maseczka na twarz w upalne dni latem i przenikliwe mrozy zimą;
• retinol aktywnie zwalcza ślady suchości, łuszczenia się, trądziku oraz: jego główne właściwości wyróżniające to działanie nawilżające i przeciwzapalne;
• witamina C, kwas askorbinowy, przenika przez ściany naczyń krwionośnych, wzmacnia je od wewnątrz, działa odbudowująco w komórkach, zwiększa produkcję i syntezę włókien elastyny ​​i kolagenu, zapewniając skórze młodość, elastyczność i piękno;
• jogurt zawiera mnóstwo różnych witamin z grupy B: mają działanie lecznicze w walce z trądzikiem; skutecznie oczyszczają pory z zaskórników, brudu i toksyn; wygładzić drobne i płytkie zmarszczki; zauważalnie poprawiają cerę;
• potas, którego jest dużo w każdym jogurcie, nawilża suchą skórę i odżywia skórę normalną;
• wapń nadaje jej miękkość i jedwabistość.

Biorąc pod uwagę wszystkie te dobroczynne właściwości jogurtowej maseczki do twarzy, nie warto rezygnować z tak przyjemnego, a jednocześnie skutecznego produktu pielęgnacyjnego. Aby był jak najbardziej skuteczny, warto wiedzieć, jak sobie z nim poradzić.

Domowe maseczki jogurtowe są łatwe w przygotowaniu i nie wymagają dodatkowego czasu ani kosztów finansowych. Niemniej jednak znajomość niektórych niuansów procesu ich przygotowania przyda się każdemu, kto zdecydował się rozpieszczać swoją skórę tak pysznym deserem.

1. Jogurty z barwnikami nie nadają się do celów kosmetycznych. Wybieraj te naturalne, bez żadnych dodatków.
2. Wskazania do stosowania: suchość, łuszczenie, trądzik, mikrouszkodzenia, zmarszczki, niedobór witamin.
3. Przeciwwskazania: indywidualna nietolerancja. Wstępnie przygotowanym produktem nasmaruj nadgarstek i obserwuj rezultaty przez kilka godzin. Jeśli nie wystąpi reakcja alergiczna, nie można spodziewać się żadnych skutków ubocznych ani niepożądanych konsekwencji po maseczkach jogurtowych.
4. Jeśli masz suchą skórę, do przygotowania maseczki użyj produktu o dużej zawartości tłuszczu i odwrotnie.
5. Maskę nakłada się wyłącznie na czystą skórę, uprzednio oczyszczoną ziołową łaźnią parową i ulubionym peelingiem.
6. Czas działania będzie zależał całkowicie od dodatkowych składników, ponieważ w czystej postaci produkt ten można przechowywać na twarzy do 45-50 minut: nie będzie z tego żadnej szkody.
7. Jeśli produkt został odpowiednio przygotowany, łatwo go zmyć wodą.
8. Na ostatnim etapie nie zapomnij ukoić skóry zwykłym kremem.
9. Częstotliwość stosowania - przynajmniej co drugi dzień: takie maski nie wyrządzą szkody.
10. Po 12-15 zabiegach warto zrobić sobie 3-4 tygodniową przerwę, aby dać skórze odpocząć od działania tego samego składu.

Przy regularnym i prawidłowym stosowaniu maseczka na bazie jogurtu naturalnego doskonale poradzi sobie z leczeniem najróżniejszych defektów kosmetycznych. Szczególnie pokaże się z najlepszej strony, jeśli wybierzesz odpowiedni przepis.

Różnorodność przepisów

Każdą domową maseczkę na bazie jogurtu należy przygotować ściśle według znalezionego przepisu – przynajmniej przez kilka pierwszych zastosowań, aby uniknąć niepożądanych konsekwencji. Kiedy już będziesz pewna, że ​​jest efekt i Twoja skóra normalnie reaguje na jogurt, możesz zacząć eksperymentować ze składem maseczek i proporcjami ich składników.

Wokół oczu

• W najczystszej postaci

Jogurtowa maska ​​do twarzy i wokół oczu w czystej postaci, bez żadnych dodatkowych składników, pomoże w walce ze zmarszczkami i nieprzyjemnymi kurzymi łapkami. Wystarczy nasmarować powieki i całą twarz zdrowym płynem.

Dla skóry normalnej

• Owocowy

Jogurt naturalny (dwie łyżki) miesza się z puree z jednego z następujących owoców (jagód): borówek, malin, porzeczek, mandarynek, pomarańczy, jabłek, winogron, arbuza, brzoskwini (jedna łyżka stołowa).

• jajko

Dwie łyżki jogurtu naturalnego ubić z surowym jajkiem. Odżywcza maska ​​na bazie jogurtu i jajek ma również działanie napinające i odmładzające.

Dla suchej skóry

• Banan

Zmieszaj równe ilości jogurtu i puree bananowego.

Dla skóry tłustej

• Truskawka

Jogurtowa maseczka do twarzy z truskawkami usunie tłusty połysk i trądzik. Należy je po prostu ubić aż do puree (w przybliżeniu w równych ilościach).

• Owocowy

Jogurt (dwie łyżki) miesza się z puree z owoców lub jagód takich jak grejpfrut, jarzębina, żurawina, truskawki, wiśnie (jedna łyżka stołowa).

Odkryj naturalny i zdrowy jogurt nie tylko jako produkt odżywczy, ale także jako doskonały produkt kosmetyczny. Zrób z niego różnorodne maseczki, rozpieszczaj skórę dodatkowym odżywieniem i nawilżeniem.

Jogurt naturalny, podobnie jak wiele produktów z mleka fermentowanego, często wchodzi w skład kosmetyków do pielęgnacji skóry. Jogurtowe maseczki do twarzy posiadają szereg korzystnych właściwości, dzięki którym stają się skutecznym środkiem chroniącym skórę przed niekorzystnymi czynnikami zewnętrznymi, odmładzającym ją i leczącym.

Za pomocą zabiegów z wykorzystaniem jogurtu naturalnego komórki naskórka nasycają się mikroelementami i witaminami. Niektóre maseczki pomagają nawilżyć skórę, inne zwalczają nadmierną aktywność gruczołów łojowych, a jeszcze inne napinają skórę. Oczywiście taką wszechstronność nadaje popularnemu fermentowanemu produktowi mlecznemu różne dodatki, które poprawiają jedną lub drugą właściwość kompozycji. Ale nie byłoby zbyteczne stwierdzenie, że jogurt w zabiegach kosmetycznych może być stosowany przez właścicieli każdego rodzaju skóry, z wyjątkiem tych, którzy mają reakcje alergiczne na którykolwiek ze składników.

Kompozycje dla skóry tłustej

Do pielęgnacji potrzebne są produkty, które zmniejszą produkcję sebum przez gruczoły łojowe, zwężą pory i pozwolą pozbyć się tłustego połysku, wyprysków i zaskórników. Powinny wykazywać działanie wysuszające, oczyszczające i bakteriobójcze. Takie maski uzyskuje się, gdy do jogurtu dodaje się warzywa, jagody i owoce bogate w olejki eteryczne i różne kwasy organiczne.

Do pielęgnacji skóry tłustej świetnie sprawdzają się owoce cytrusowe, truskawki, truskawki, wiśnie, jagody jarzębiny i żurawiny. Można mieszać nie tylko ich miąższ z jogurtem, ale także świeżo wyciśniętym sokiem. Oprócz tych składników do przygotowania maski można użyć soku z cytryny lub granatu. Skład opiera się na 2 częściach jogurtu. Dodaje się do nich jedną część miąższu lub soku. Ponieważ termin przydatności gotowej maski jest krótki, nie należy przygotowywać produktu kosmetycznego w dużych ilościach, na jeden zabieg wystarczy nie więcej niż 50 ml (3 łyżki) kompozycji leczniczej.

Nakłada się go na twarz na ¼ godziny i zmywa lekko podgrzaną wodą (miękką lub przegotowaną). Warto dodać, że maseczki te mogą nieco rozjaśnić skórę.

Maska ze szczawiem ma właściwości rozjaśniające dla skóry tłustej. Jego podstawą są 2 łyżki jogurtu. Musisz dodać do nich 3-4 posiekane liście. Oprócz rozjaśniania maska ​​zwalcza trądzik i zaskórniki.

Produkt łączący jogurt z pomidorem ma działanie wysuszające. Aby go uzyskać, należy zmieszać 2 części produktu mlecznego z jedną częścią puree pomidorowego, pozbawionego skórki i nasion. Maska z dodatkiem surowych ziemniaków nie tylko wysusza, ale także oczyszcza twarz. Kompozycję jogurtu i umytej, obranej i startej surowej bulwy przygotowuje się w takich samych proporcjach jak poprzednia. Czas zabiegu nie przekracza ¼ godziny.

Produkty do skóry mieszanej

Aby zmniejszyć pory na twarzy i oczyścić skórę, możesz połączyć 2 łyżki jogurtu z jednym surowym białkiem jaja. Aby zagęścić kompozycję, można dodać łyżkę deserową mąki. Nakłada się go na twarz i pozostawia na ¼ godziny. Maskę usuwa się zwilżonymi opuszkami palców, a twarz płucze się wodą o temperaturze pokojowej. Ten przepis będzie przydatny dla osób z mieszaną skórą.

Trzeba powiedzieć, że można odmówić przygotowania złożonej kompozycji i po prostu oczyścić twarz z cerą tłustą lub mieszaną jogurtem o niskiej zawartości tłuszczu.

Drożdże piwne pomogą w leczeniu obszarów skóry o zwiększonej zawartości sebum u osób z mieszanymi rodzajami skóry. Jeden z przepisów sugeruje połączenie 2 łyżek jogurtu z jedną łyżką drożdży w proszku. Maskę nakłada się na obszary problematyczne i zmywa po wyschnięciu. Inny przepis zaleca dodanie do głównej kompozycji łyżeczki soku z cytryny, dowolnego innego soku cytrusowego i soku z marchwi. Czas trwania zabiegu wynosi ¼ godziny. Po ich upływie maskę zmywa się wodą o temperaturze pokojowej. Obydwa przepisy nadają się również do pielęgnacji skóry tłustej.

Aby cerze mieszanej nadać twarzy świeżość i elastyczność, można zastosować jogurt zmieszany ze skórką pomarańczy lub innego cytrusa. Skórkę należy osuszyć i zmielić młynkiem do kawy.

Łyżkę proszku miesza się z 3 łyżkami fermentowanego produktu mlecznego i łyżeczką miodu. Powstały peeling nakłada się na twarz na ¼ godziny.

Właściwości ściągające, skuteczne w walce z rozszerzonymi porami, wykazuje kompozycja jogurtu, mąki pszennej lub ziemniaczanej oraz miazgi gruszkowej lub śliwkowej. Do łyżki mąki dodać nabiał, mieszając, aż masa stanie się kremowa. Następnie do mieszanki dodaje się łyżkę miąższu owocowego. Maskę nakłada się na ¼ godziny i zmywa. Maskę mogą stosować osoby posiadające cerę mieszaną lub tłustą.

Do cery mieszanej i normalnej odpowiednia jest maska ​​wykonana z jednej części miąższu arbuza (kiwi, jabłko, malina, brzoskwinia, porzeczka) i 2 części jogurtu. Po wymieszaniu składników maskę nakłada się na twarz na ¼ godziny.

Kompozycje dla skóry suchej

W przypadku osób o suchej skórze maski jogurtowe pomogą przywrócić wilgoć i odżywienie. Wyeliminują łuszczenie się i pozwolą zachować młodość skóry, bo nie jest tajemnicą, że bez odpowiedniej pielęgnacji naskórek, który ma skłonność do przesuszenia, wcześnie wykazuje oznaki więdnięcia.

Maska, w której zamiast owoców i jagód wskazanych w poprzednim przepisie stosuje się banana, persimmonę, melona lub morele, pomoże ją odżywić. Oprócz działania nawilżającego, kompozycja ta niesie ze sobą silny ładunek witaminowy.

Właściwości peelingu to kompozycja, w której 2 łyżki jogurtu zmieszane są z łyżką olejku migdałowego, taką samą ilością migdałów zmielonych młynkiem do kawy i łyżeczką miodu. Po nałożeniu maski na skórę masuj ją przez kilka minut. Po ¼ godziny kompozycję zmywa się lekko podgrzaną wodą. Możesz dokonać zmian w przepisie, zastępując olej migdałowy olejem z oliwek, brzoskwiniowym lub winogronowym. Zamiast migdałów można dodać do kompozycji zmielone płatki Hercules.

Mieszanka składająca się z 2 łyżek fermentowanego produktu mlecznego, łyżeczki oleju roślinnego, 3 kropli olejku rumiankowego i 3 kropli olejku werbeny pomoże zwalczyć starzenie się skóry. Kompozycję nakłada się na twarz na 10 minut, a następnie zmywa.

Olejki eteryczne można zastąpić naparami ziołowymi. W takim przypadku do jogurtu należy dodać łyżkę naparu z rumianku i werbeny. Są proste w wykonaniu: łyżkę każdej rośliny zalać szklanką wrzącej wody i pozostawić pod przykryciem na pół godziny. Maseczki z rumiankiem i werbeną działają łagodząco, odmładzająco i wygładzająco na skórę. Można je stosować do pielęgnacji skóry wrażliwej.

Mieszanka jogurtu i twarogu skutecznie nawilża skórę. Należy wymieszać te składniki w stosunku 2:1 i nałożyć je na twarz na ¼ godziny. Dodatkowymi składnikami produktu kosmetycznego może być jedna część kwaśnej śmietany lub jedna część słodkich owoców.

Maska z jednego żółtka i 2 łyżek jogurtu może poprawić produkcję sebum przez gruczoły łojowe na twarzy. Aby zadbać o zbyt suchą skórę, należy do maski dodać łyżeczkę deserową oleju roślinnego, a łyżeczka gęstej śmietanki podniesie wartość odżywczą maski. Czas trwania zabiegu wynosi ¼ godziny.

Produkty do skóry normalnej

Jogurt i sok z cytryny to idealny środek do regularnej pielęgnacji twarzy dla skóry normalnej. Do 2 łyżek fermentowanego produktu mlecznego dodaj łyżkę deserową soku. Do mieszanki dodaj łyżkę oliwy z oliwek. Produkt nadający skórze aksamitną gładkość utrzymuje się na twarzy przez ¼ godziny. Na koniec zabiegu maskę zmywa się lekko ciepłą wodą.

Maska peelingująca składa się z 3 łyżek jogurtu, łyżki zmielonych płatków Herkulesa i łyżeczki miodu. Po wymieszaniu składników peeling nakłada się na twarz wzdłuż linii masażu. ¼ godziny po aplikacji maskę zmywa się.

Mieszanka 2 części jogurtu i jednej części posiekanej natki pietruszki i koperku pomoże rozjaśnić normalną skórę i usunąć piegi z twarzy. Nakłada się go na twarz na ¼ godziny.

Aby wybielić normalną skórę i poprawić cerę, użyj maski składającej się z 2 części nabiału i jednej części miazgi ogórkowej zmieszanej z posiekaną marchewką, kapustą, burakami, rzodkiewką i cukinią. Czas zabiegu wynosi ¼ godziny. Następnie spłucz twarz lekko ciepłą wodą.

Jogurt naturalny to doskonały produkt odmładzający do twarzy i ciała. Jeśli na Twojej skórze występują trądzik, rozszerzone pory lub wypryski, jogurt pomoże Ci wyeliminować te problemy.

Jogurt naturalny to niezwykle zdrowy i smaczny produkt. Dzięki dużej zawartości wapnia wzmacnia kości, a także korzystnie wpływa na przewód pokarmowy i florę bakteryjną.

Aby zachować zdrowie jelit, zaleca się spożywanie raz dziennie jogurtu zmieszanego ze zbożami (płatkami). Produkt zawiera bakterie z rodziny Lactobacillus, które poprawiają stan mikroflory, redukują gazy i wzdęcia. Pobudzają system obronny organizmu i tworzą naturalną barierę przed szkodliwymi bakteriami. Szczególnie przydatne jest spożywanie jogurtu po zażyciu antybiotyków. Minimalizuje skutki zażywania antybiotyków, tj. przywraca prawidłowy poziom pożytecznych bakterii.

Badania naukowe dowiodły, że jogurt naturalny poprawia motorykę jelit, zapobiega zaparciom (), biegunce, a także służy jako środek zapobiegawczy w walce z rakiem jelita grubego.

Korzyści z jogurtu dla skóry twarzy

Jogurt powstaje w wyniku fermentacji mleka przy pomocy specjalnych mikroorganizmów. Jest bogatym źródłem białka, wapnia, magnezu, fosforu, cynku, witamin z grupy B (B1, B2, B6, B12) oraz kultur probiotycznych. Dzięki kulturom probiotycznym jogurt poprawia nie tylko zdrowie flory jelitowej, ale także skóry twarzy. Stosowany zewnętrznie doskonale usuwa martwe komórki naskórka, wyrównuje koloryt i dostarcza skórze witamin. Rezultatem jest zdrowa i promienna skóra. Ponadto jogurt jest doskonałym środkiem nawilżającym.

Korzyści z jogurtu dla skóry

Kwas mlekowy zawarty w jogurcie zmiękcza podrażnioną i suchą skórę twarzy. Dodatkowo posiada naturalne właściwości antybakteryjne i przeciwgrzybicze, które pomagają oczyścić skórę z niepożądanych bakterii i zachować jej naturalną równowagę. Pomaga to przyspieszyć gojenie procesów zapalnych na skórze (na przykład trądziku).

Jogurt wspomaga funkcje ochronne skóry, oczyszcza skórę z zaskórników, zwęża pory, usuwa martwe komórki i optymalizuje poziom nawilżenia.

Odmładzacz

Jakie korzyści ma jogurt dla twarzy? Jogurt zapobiega przedwczesnemu starzeniu się, ponieważ... zawarte w jego składzie substancje doskonale zwalczają wolne rodniki. Kwas mlekowy pomaga rozpuszczać i usuwać martwe komórki, oczyszczać i zwężać pory oraz przywracać skórze młodość i piękno.

Już w starożytnych Indiach zaczęto stosować jogurt (produkty ze sfermentowanego mleka) do pielęgnacji skóry twarzy i ciała, aby nadać jej młodość, wyeliminować niedoskonałości i różne problemy skórne.

Kupno jogurtu

Wybierając dany produkt należy zwrócić uwagę na obecność różnorodnych dodatków. Dla skóry lepiej kupić produkt naturalny, bez cukru i konserwantów, bo... mogą powodować podrażnienie, reakcję alergiczną lub nasilić trądzik. Na maseczki nadaje się pełnotłusty jogurt naturalny, ponieważ... sprzyja to lepszym wynikom.

Zalety:

• likwiduje i chroni skórę twarzy przed oznakami starzenia
• tłuszcz mleczny nadaje skórze twarzy gładkość, blask, koloryt
• Pomaga wybielić skórę z plam starczych, piegów
• idealny dla skóry wrażliwej
• przywraca pH
• oczyszcza skórę

Jogurtowe maseczki do twarzy

Przepisów na maseczki do twarzy zawierające jogurt jest wiele. Przede wszystkim maseczki przydają się osobom z trądzikiem, oznakami starzenia czy skórą suchą i wrażliwą (). Maseczki eliminują podrażnienia, zwiększoną wrażliwość i przywracają skórze zdrowy i promienny wygląd. Przyjrzyjmy się kilku opcjom masek na twarz.

Maska antypigmentacyjna

Weź jogurt i nałóż go na problematyczne miejsca na około 30 – 40 minut, a następnie spłucz ciepłą wodą. Maskę stosuj codziennie wieczorem lub przed snem.

W celu nawilżenia i leczenia podrażnionej skóry warto codziennie wieczorem nakładać jogurt na całą twarz (10 – 15 minut), a następnie spłukać ciepłą wodą. To odświeży, ukoi i nada skórze twarzy miękkości.

Maska nawilżająca

Weź pół awokado, dokładnie rozgnieć, wymieszaj z 2 łyżkami miodu i 2 łyżkami pełnotłustego jogurtu. Mieszankę nałożyć na oczyszczoną twarz na około 20 minut, następnie spłukać ciepłą wodą, a następnie zimną. Maskę można nakładać na suchą skórę 1 – 2 razy w tygodniu.

Maska do każdego rodzaju skóry

Maska z płatków owsianych, miodu i jogurtu pomoże odmłodzić skórę, oczyścić ją i dostarczyć witamin. Po 1 łyżeczce każdego produktu dokładnie wymieszaj i nałóż na oczyszczoną twarz (15 minut). Następnie spłucz maskę ciepłą wodą, następnie w celu zamknięcia porów umyj twarz zimną wodą.

Maska do skóry suchej

Weź żółtko, wymieszaj z 1 łyżką oleju roślinnego () i 1 łyżką. łyżka jogurtu. Mieszankę nałożyć na czystą skórę na około 15 – 20 minut, następnie spłukać wodą. W przypadku bardzo suchej i wrażliwej skóry wymieszaj banana, awokado i jogurt. Pozostaw na skórze na 10 minut, następnie spłucz ciepłą wodą.

Maska dla skóry tłustej i problematycznej

Maskę nakłada się na nos, czoło i brodę. Weź jogurt (7 łyżek), sok z połowy cytryny, drobno zmieloną sól morską (1 łyżeczka), 3 krople olejku z drzewa herbacianego. Wymieszaj składniki i nałóż na twarz okrężnymi ruchami na 2 minuty, następnie spłucz ciepłą wodą. Następnie tę samą mieszaninę nałóż grubą warstwą na twarz na około 15 - 20 minut, następnie spłucz ciepłą wodą.

Maska przeciwzmarszczkowa

Weź 2 łyżki. łyżki jogurtu, 1 łyżka skrobi kukurydzianej, 1 białko jaja. Wszystkie składniki zmiksować na gładką masę i nałożyć równomiernie na twarz, pozostawić na 15 minut. Zmyj maskę ciepłą wodą i nałóż krem ​​zawierający np. kwas hialuronowy, koenzym Q10 i kolagen roślinny. Zaleca się stosowanie maski 2 razy w tygodniu.

Prosta maska

Zmieszaj 5 łyżek naturalnego pełnotłustego jogurtu z jedną łyżką. łyżkę miodu nałożyć na czystą twarz na 15 - 20 minut, następnie spłukać ciepłą wodą. Ta maska ​​jest odpowiednia dla każdego rodzaju skóry.

Inna opcja (jogurt na twarz): wymieszaj 4 łyżki. łyżki jogurtu z 1 łyżką. łyżka miodu i 1 łyżka. łyżka kakao. Mieszankę nałóż na twarz na około 20 minut, następnie zmyj wodą bez mydła.

Maska wybielająca

Weź jedną łyżkę jogurtu, dodaj 0,5 łyżeczki kurkumy, dokładnie wymieszaj. Nałóż mieszaninę na twarz na około 20 minut, a następnie spłucz. Maska leczy trądzik, rozjaśnia i wyrównuje cerę. Należy go stosować 2 – 3 razy w tygodniu.

Witajcie moi drodzy czytelnicy!

Każdy z nas zna jogurt z pierwszej ręki :-)

Ten smaczny i bardzo zdrowy produkt spożywczy jest także doskonałym składnikiem dbającym o naszą skórę!

Myślę, że wiele z Was próbowało już dodawać go do maseczek kosmetycznych i doceniło ich magiczne działanie.

Cóż, jeśli nie, a nadal nie wiesz, jak używać żywego jogurtu do pielęgnacji skóry, to przeczytaj ten artykuł dalej.

I zrozumiesz dlaczego maseczki z jogurtem są super lekarstwem na odmłodzenie i są tak skuteczne!!!

Z tego artykułu dowiesz się:

Maseczki z jogurtem – korzystne właściwości i przepisy na zastosowanie

Jogurt był stosowany do pielęgnacji skóry od czasów starożytnych.

Przykładowo w Indiach produkt ten nadal jest ceniony jako doskonały sposób na walkę z trądzikiem.

• Kwas mlekowy

Kwas mlekowy jest jednym z kluczowych składników jogurtu i jest szeroko stosowany w wielu produktach do pielęgnacji twarzy i ciała.

Kwas mlekowy pomaga wygładzić szorstką skórę, złuszcza stary naskórek i nawilża suchą skórę.

Dodatkowo kwas mlekowy przywraca jej elastyczność, redukując istniejące zmarszczki.

• Cynk

Jest w stanie zmniejszyć podrażnienia skóry wywołane trądzikiem czy wysypką, ma łagodne działanie ściągające, regulując wzmożone tworzenie się sebum w gruczołach łojowych, zapobiegając w ten sposób powstawaniu wyprysków i zaskórników.

• Wapń

Doskonale pomaga w regeneracji i odnowie skóry, a także wykazuje działanie antyoksydacyjne.

• Witaminy z grupy B

Jogurt jest bogaty w witaminę B2 (ryboflawinę), witaminę B12 i witaminę B5.

Jedna porcja jogurtu zawiera 30,5% ryboflawiny, która bardzo korzystnie wpływa na skórę, czyniąc ją bardziej promienną i nawilżoną.

Ryboflawina jest niezbędna do wzrostu i regeneracji komórek skóry, a także chroni komórki skóry przed uszkodzeniami oksydacyjnymi powodowanymi przez wolne rodniki.

Witamina B5 odpowiada za promowanie produkcji zdrowych tłuszczów w komórkach.

Który jogurt jest najlepszy dla skóry?

Do pielęgnacji skóry odpowiedni jest wyłącznie prawdziwy, żywy, niepasteryzowany i pozbawiony smaku jogurt bez dodatków i o okresie przydatności do spożycia nie dłuższym niż 5 dni.

Idealnie, jeśli nauczysz się samodzielnie robić jogurt w domu za pomocą startera. czyli te wszystkie sklepowe jogurty w pięknych słoiczkach nie nadają się do pielęgnacji skóry!!!

Czy można zastąpić jogurt kefirem?

Kefir i jogurt różnią się od siebie jedynie składem mikroorganizmów.

W jogurcie są to bakterie bułgarskie i paciorkowce ciepłolubne, a w kefirze mogą występować także bakterie kwasu octowego i drożdże.

Ale kefir ma bardziej kwaśne środowisko, dlatego nie należy go stosować na wrażliwą i bardzo suchą skórę.

Jogurt jest bardziej miękki, a jego działanie na skórę będzie mniej agresywne.

Więcej informacji na temat stosowania kefiru na skórę i włosy znajdziesz w artykule

Jogurtowe maseczki do twarzy – dobre przepisy

Na bazie żywego jogurtu można przygotować wiele różnych maseczek kosmetycznych.

Ponadto regularne nakładanie jogurtu na twarz pomaga rozjaśnić plamy starcze i pieprzyki, sprawić, że piegi będą mniej zauważalne i zmniejszy się opalona skóra.

Maska jogurtowa do rozjaśniania skóry

Możesz przygotować odżywczy maseczkę:

używając odrobiny jogurtu (1 lub 2 łyżeczki) i kilku kropli (3-5) świeżo wyciśniętego soku z cytryny lub pomarańczy.

Soki te stanowią dodatkową zaletę, ponieważ zawierają kwas cytrynowy, który znany jest ze swoich doskonałych właściwości rozjaśniających skórę.

Maska jogurtowa dla skóry tłustej

Generalnie czymkolwiek chcesz nakarmić swoją skórę i zrobić dla niej obiad!! :-) Eksperymentuj!!!

Mam nadzieję, że udało mi się Was przekonać, że maseczki z jogurtem mogą bardzo korzystnie wpłynąć na naszą skórę. Zawsze zostaw kilka łyżek i karm skórę nie tylko od wewnątrz, ale także od zewnątrz!

Stosuj jogurt naturalny dla swojej skóry i bądź zawsze piękna!

Alena Yasneva była z wami, cześć wszystkim!

Od czasów starożytnych prawie wszystkie produkty mleczne były aktywnie wykorzystywane do pielęgnacji skóry twarzy i ciała, a także do wzmacniania włosów. Mleko i produkty na bazie mleka zawierają odżywcze tłuszcze, które są dobre dla skóry i włosów, a także zawierają wiele korzystnych witamin i minerałów. Dlatego jogurtowa maseczka do twarzy świetnie sprawdza się w pielęgnacji skóry twarzy.

Jogurt jako uniwersalny środek

Jogurt działa matująco na tłustą skórę, usuwając nadmiar tłuszczu, zwężając pory i wygładzając teksturę. Aktywnie odżywia suchą skórę, tonizuje i nawilża matową i odwodnioną skórę, sprawia, że ​​skóra pokryta plamami, piegami i śladami po trądziku staje się jaśniejsza i bardziej miękka, działając jednocześnie nieagresywnie i nie uszkadzając wrażliwej skóry jak chemiczne środki wybielające.

Maseczki jogurtowe może stosować każdy, stosując je w czystej postaci lub mieszając z różnymi wypełniaczami. Naturalnie tylko jogurt naturalny przyniesie korzyści skórze, którą zaleca się przygotować samodzielnie. Aby to zrobić, do ciepłego mleka chłopskiego dodaje się specjalny starter, który można kupić w każdej aptece. Dzięki temu w ciągu kilku godzin otrzymasz doskonały, czysty i całkowicie naturalny jogurt bez konserwantów, barwników i innych dodatków. 90% powstałego produktu można zjeść, lecząc organizm od wewnątrz, a pozostałe 10% można wykorzystać do pielęgnacji zewnętrznej.

Dla skóry tłustej

Naturalne fermentowane produkty mleczne zawierają specjalne pałeczki kwasu mlekowego, które mają pozytywny wpływ na patogenną mikroflorę, która powoduje rozwój trądziku. Dlatego jogurtowa maseczka do twarzy ma doskonałe działanie odświeżające i przeciwzapalne. Do jogurtu można dodać inne substancje, które dodatkowo wpłyną na tłustość i porowatość skóry, na przykład miąższ pomidorowy, startą marchewkę lub sok z niej, skrobię ziemniaczaną lub drobno starte ziemniaki.

Maseczki z jogurtem na tłuszcz i stany zapalne należy stosować w seriach co najmniej 10 sztuk, 2-3 razy w tygodniu. Należy je nakładać na 20–30 minut, a po ich zastosowaniu należy dokładnie przestrzegać higieny skóry. Jogurt może być doskonałą pożywką dla bakterii chorobotwórczych, jeśli nie zostanie całkowicie zmyty.

Do skóry suchej, odwodnionej lub starzejącej się

Maseczki z mleka fermentowanego w domu świetnie działają na skórę suchą, wrażliwą, starzejącą się i odwodnioną. W tym celu dodaje się do niego miód (jeśli nie ma alergii na produkty pszczele), różne oleje, owoce i warzywa, rozgniatane na puree.

Notatka! Szczególnie przydatne dla tego typu skóry są maseczki na bazie jogurtu z truskawkami, malinami, morelami, brzoskwiniami, arbuzem i winogronami. Wszystkie te owoce i jagody zawierają naturalne kwasy owocowe, które w połączeniu z kwasem mlekowym zawartym w jogurcie działają jak bardzo delikatny peeling. Zawierają także cukry owocowe, które aktywnie zmiękczają skórę, nadając jej miękkość i aksamitność.

Maska oczyszczająca

Ponieważ substancja ta zawiera naturalne kwasy, maskę jogurtową można z powodzeniem stosować do oczyszczania skóry z zaskórnikami i rozszerzonymi porami, które mają skłonność do szybkiego zatykania. Najskuteczniejszym rodzajem takiej maski jest mieszanka jogurtu z mielonymi płatkami owsianymi. Masę tę nakłada się na twarz grubą warstwą i pozostawia do wyschnięcia, nie pozwalając jednak, aby zamieniła się w stałą masę – może znacznie napiąć skórę. Jeśli maseczka bardzo szybko zasycha, można ją co jakiś czas spryskać wodą termalną lub mineralną lub zwilżyć nową porcją jogurtu.

Regularnie stosując takie maseczki można uzyskać czystą, świeżą i matową skórę z zwężonymi i oczyszczonymi porami. Tę samą maseczkę można przygotować także z mąki żytniej, wówczas oprócz działania oczyszczającego, będzie ona również bardzo skuteczna w walce ze zwiększoną zawartością tłuszczu. W przypadku cery mieszanej taką maseczkę można nakładać miejscowo na tłuste i porowate partie twarzy.

Maska wykonana z mieszanki świeżych drożdży i jogurtu jest również bardzo dobra jako środek czyszczący. Pachnie nieprzyjemnie, ale przyjemnie zachwyca efektami.

Można użyć albo samego czystego jogurtu, rozsmarowując go na twarzy dość grubą warstwą, albo namoczyć nim specjalne papierowe maseczki lub zwykłe gaziki. Nałóż tę maskę na co najmniej 20 minut, a następnie zmyj chłodną wodą. Można dodać płukanie zimną wodą z dodatkiem soku z cytryny lub natarcie kostką lodu z cytryną, to dodatkowo wybieli skórę, zwęży pory i będzie dobrym tonikiem, zwłaszcza dla skóry starzejącej się i tłustej.

Notatka! Nie oczekuj cudu od jednej czy dwóch masek. Aby uzyskać wyraźny efekt wybielania, należy regularnie i przez długi czas wykonywać maseczki, a jeszcze lepiej łączyć je z innymi środkami rozjaśniającymi.

Wideo

Maska jogurtowa, która nada twarzy blasku: