Pro și contra al solarului: pericolul bronzului artificial. Vizitarea solarului: Pro și Contra

O excursie la solariu vă va furniza o bună parte din ultraviolete. Sub impactul său în organism, vitamina D va fi mai activă, așa-numitul hormon de bucurie și fericire - endorfină, care face ca oasele să fie mai puternice. Cu toate acestea, razele lămpilor pot dăuna sănătății lor.

Razele, numite UVA, penetrează straturile profunde ale pielii, deshidratarea acestuia, ceea ce provoacă îmbătrânirea prematură, apariția ridurilor și contribuie la dezvoltarea neoplasmelor - de la moli banali la melanomul viclean. Desigur, astfel de procese nu apar în acest minut, ci se dezvoltă cu timpul. Cel mai adesea acest lucru se întâmplă din două motive.

1. Echipamente embosate

Pe solariu nu ar trebui să salveze. Toată lumea este ieftină Există un motiv - poate că nu mai schimbă lămpile sau le-a cumpărat deja în uz. Amintiți-vă, resursa lămpii este de numai 540 de ore și este aproape imposibilă controlul acțiunii dispozitivelor restante. Prin urmare, decideți să vizitați solarul, asigurați-vă că asigurați-vă că lămpile au fost înlocuite de mult timp în ea. Apropo, noile lămpi necesită, de asemenea, abordarea corectă - pentru a face plajă sub ele este necesară mai puțin decât ceea ce este pus pe tipul de piele.

2. Utilizarea analfabetă a solarului

Dacă doriți să obțineți o culoare bogată, frecventați solarul la maxim o dată pe săptămână. Dacă obiectivul dvs. este o nuanță de aur ușoară, doar de două ori pe lună. În orice caz, cheltuiți în solariu nu mai mult de 5-7 minute pe sesiune.

Olga Kozelskaya, cosmetologul Babor

Pentru ca pielea să achiziționeze o nuanță proaspătă și naturală, este suficient să vizitați solarul de 1-2 ori pe lună. Excursii frecvente la solariu pot duce la:

formarea pigmentării;

riduri premature;

deshidratarea pielii feței și a corpului;

ciclu menstrual afectat;

efecte, datorită încălcării funcției renale și a limfosistemei.

Când solarul este contraindicat

Înainte de a merge la solar, trebuie să vă asigurați că corpul dvs. nu va face rău. Prin urmare...

Pus deopartecreșterea într-un solar, dacă sunteți tăiat, luați o angină sau o gripă. Se abține de la lămpile de lumină la cel puțin 14 zile după procedura de peeling, mezoterapia, tratamentul operațional.

Refuzadin această metodă de bronz, dacă pielea are tendința de pigmentare, precum și în anumite boli. De exemplu, dacă funcția glandei tiroide este ruptă, mastopatia, mioma, polipii, chisturi sunt detectate sau există un număr mare de moli pe corp. Solariul este periculos și în primele 12 săptămâni de sarcină datorită riscului de supraîncălzire globală.

Tan în timpul nostru a devenit un semn de prestigiu, dovezi că o persoană își poate permite restul într-un climat însorit chiar și în timpul iernii. Cu toate acestea, nu este necesar să mergem la toate țările tropicale, puteți merge pur și simplu la sesiune în solariu

În același timp, nu toată lumea știe că, cu ajutorul unui solar, nu puteți doar să îmbunătățiți aspectul, ci și să rezolvați unele probleme de sănătate. Cu toate acestea, numai dacă sunteți utilizați în mod corespunzător soarele artificial.

Plusurile de solar

№1. Solarium de lumină ultravioletă Acționează asupra pielii mai atent decât solarul. În aparatul pentru solarii moderni, se utilizează o combinație echilibrată și controlată de raze de diferite lungimi de undă. Lămpile moderne nu emit raze dăunătoare pielii, iar raportul dintre utile poate fi ajustat folosind instrumente. Radiația ultravioletă determină producția în pielea vitaminei D, responsabilă de schimbul de calciu în organism.

Rezultat. Hrănirea corpului cu vitamina D la un moment dat când este greu lipsită, îmbunătățește starea țesutului osos și a articulațiilor. Studiile oamenilor de știință americani au arătat că razele ultraviolete ale actului de solariu asupra schimbului de calciu în organism cu 70% mai eficient decât recepția vitaminei D în capsule. La multe femei, după ce a vizitat un solar, durerile în câmpul picioarelor și spatelor trece adesea, se îmbunătățește starea dinților.

№2. Lumina soarelui, care imită iluminatul solarului, afectează nu numai pielea. Sub influența sa în creier, se produce serotonina - un hormon de plăcere care îmbunătățește starea de spirit și mărește rezistența la stres. Și nu numai. Studiile medicilor din Societatea Regală engleză au arătat că serotonina este implicată în reglementarea ciclului menstrual: este deosebit de mare în organism la momentul ovulației, care coincide cu cea mai ridicată stare emoțională a femeii. O modalitate artificială de a obține acest hormon este imposibilă, conținutul său în produsele alimentare este neglijabil. Singura ieșire este mai ușoară.

Rezultat. Cu ajutorul solarului în lunile de iarnăscapă de starea depresivă, atacurile de dorință nerezonabilă, exacerbări ale sindromului premenstrual, iritabilitate, oboseală dimineața, când trebuie să vă ridicați cu un întuneric complet în afara ferestrei. Astfel de probleme ar putea fi rezolvate de o plimbare zilnică în reclinarea sau în parc, dar durează o oră și jumătate dimineața și chiar și în vreme însorită. Și dacă vă petreceți orele de zi scurte în transport sau în birou, în plus, locuiți într-un oraș industrial mare, unde aerosoli și praf sunt interferați cu lumina soarelui, numai solarul va ajuta.

Fotografie de: globaloverkpress.com

№3. Starea imună a corpului este, de asemenea, direct dependentă de soare - cum este ușor de așteptat! Înapoi în anii '60, medicii germani și englezi au prezentat o ipoteză care sub influența razelor ultraviolete în sânge, conținutul de oxigen crește, iar iradierea ultravioletă a început să îmbunătățească starea femininului. Dovezile științifice moderne sugerează că celulele protectoare sub influența ultravioletului devin din ce în ce mai active, conținutul lor în organism crește. În plus, imunitatea crește datorită impactului luminii asupra creierului: sistemele sale de reglementare care gestionează includerea imunității încep să lucreze mai simplu.

Rezultat. După cursul solarului, veți simți că nu mai este supusă răcelilor aleatorii și în timpul blițului gripei, vă păstrați performanța. În plus, zilnica și letargia dispar, sentimentul de gravitate de plumb în mușchi în dimineața sau după o scurtă funcționare.

№4. Banul luminos răsuciți pielea, părul mic pe picioare arde și devin invizibile. Cu toate acestea, la un nivel mai profund, razele ultraviolete au un efect pozitiv asupra epidermei, îmbunătățind alimentarea cu sânge și alimentarea cu energie a celulelor în toate straturile pielii. Cu cosuri ușoare, iradierea în solariu îndepărtează inflamația, oprirea reproducerii bacteriilor.

Rezultat. Pielea încetează să fie deranjată de detergenții obișnuiți - peeling, arme, umflând pe față și mâinile trec de la sine, fără a folosi creme dermatologice. Pimplele mici dispar, totuși, în cazurile de inflamație puternică a glandelor sebacee, erupția cutanată poate fi și mai agravată.

№5. Lumina soarelui, acționând ca un factor de relaxare, cel puțin 15% reduce presiunea și reduce conținutul de colesterol și de zahăr din sânge de 1,5-1,7 ori. Efectul pozitiv crește după 3-4 proceduri.

Rezultat. După vizite la solar Veți observa că au devenit mult mai puțin enervante, mai puține dureri de cap, iar eforturile dvs. de a reduce greutatea lor în cele din urmă încoronați cu succes.

Contra de solar

№1. Dacă sunteți utilizat pentru tratamentul oricărei boli, aplicați sulfadimetoxin și bispetol, precum și tetraciclină și doxiciclină, chiar și în cazul tulburării la rece și intestinale, ar trebui să abandonați vizitele la solar în acest moment: aceste medicamente schimbă sensibilitatea la razele de soare. Pastile hormonale, inclusiv contraceptive, nu merită combinate cu solar.

Există medicamente speciale pentru a crește sensibilitatea la iradiere - Broxane, Puvalen, Ammifurin, care sunt utilizate pentru unele leziuni ale pielii. Dacă aveți nevoie de ele, trebuie să așteptați capătul cursului de tratament înainte de a merge la solariu.

№2. Este imposibil să vizitați solarul cu sensibilitate crescută a pielii la ultraviolete. În acest caz, se dezvoltă o reacție alergică reală: o erupție cutanată pe piele, deteriorarea bunăstării.

№3. Multe boli de piele pot fi schimbate sub influența razelor. Nu spre bine. În acest caz, ultravioletul acționează ca un medicament activ și neconfirmat.

№4. Iradierea UV este interzisă categoric cu orice probleme cu glanda tiroidă, care este natura "ascunsă" de efectele soarelui și pe care umbra umbra de la bărbie întotdeauna.

№5. Faptul este că razele ultraviolete pot produce "defalcări" în diferite celule ale corpului, care duce la stări precanceroase. În același timp, aceasta joacă un rol nu atât de multă iradierea oricărui organ, cât de mult întreaga cantitate de ultraviolete, care va fi percepută de organism. Prin urmare, medicii nu sunt recomandați să utilizeze solarul în mastopatie, sentimente de gravitate și durere toracică.

http://www.aif.ru/health/article/59452.

Omul soare dă lumină, caldă și bronzată. Cu toate acestea, ultima gifting a naturii, oamenii nu sunt în mod clar suficienți. În caz contrar, să nu explicați relevanța modernă a solarilor.

După crearea unui "soare artificială", toți oamenii, și mai ales sexul de sex feminin au mers nebun. Dorința de a avea pielea tăbăcită apare la 99% dintre femei. Ce este acest lucru datorat? Ghici, cum ar fi esența unei femei în sine. Dar există încă o opinie publică cu privire la acest scor.

Tan în solariu: Pro și contra

Unul dintre ele este un bronz - acesta este un tribut de modă și un fel de prestigiu. Un alt opinie se oprește la gândurile că este doar o pregătire pentru o excursie la mare, pentru a nu arăta "White Voronene". Ei bine, în mod natural, toate acestea se fac pentru un frumos autoie din stațiune.

Toate aceste jacuzzi de interes este redusă la o singură dorință - să fie și mai frumoase și să difere de la masa totală. Dar dacă această dorință este în siguranță să aibă un bronz artificial, doar 1% dintre femei sunt concepute.

Tanuri artificiale, precum și obiceiurile (naturale), nu reprezintă întotdeauna un efect pozitiv pentru piele și sănătate în general. Pentru a le neglija și a obține un exces de ultraviolete în ambele cazuri este nesigur. Care este acest pericol și ce beneficii vor explica avantajele enumerate și contra vizitelor la solar.

Plusurile unui solar.

1. Sistemul imunitar devine mai puternic. Ultravioletul activează celulele protectoare și crește numărul acestora. Riscurile sunt reduse pentru a obține infecții virale. Este deosebit de util, se dovedește a vizita solarul în perioadele de lipsă de activitate solară.

2. Radiile solarului suprimă starea depresivă. Acest lucru se datorează producției de serotonină (bucurie hormonală).

3. Obținerea unei bronzare cu pielea plană. In vivo, pentru a obține același efect, nu va fi necesară o zi de ședere pe căldura obositoare.

4. Solariul poartă un efect de sănătate și cosmetic pentru piele. Pentru a suprima eczema, psoriazisul, acneea și problemele similare cutanate, în care ea are pori extins excesiv, solarul este o soluție la această problemă. Sub influența razelor sale de pori înguste.

5. Stimulat producția de vitamina D. Este o vitamină vitală, datorită căruia este absorbită calciu și fosfor din organism. Ei, la rândul lor, întăriți mușchii, oasele, contribuie la vindecarea Academiei Ruse de Științe.

6. Există un efect pozitiv asupra potenței la bărbați. Radiile ultraviolete stimulează producția de testosteron (hormon masculin), care este responsabilă pentru capacitatea de a intercomia.

7. Procesele metabolice sunt activate, circulația sângelui. Rezultatul este ridicarea generală a tonului corpului.

Chiar și cu vizitele adecvate: intensitatea și durata sesiunilor, solarul nu se dovedește întotdeauna a fi o procedură favorabilă. Există, de asemenea, un negativ, pe care nu-l poartă nu mai puțin beneficiu.

Contra de solar.

1. și poate agrava condiția în unele boli ale pielii, de exemplu, dermatită. Nu trebuie să participați la dușul însorit și la persoanele cu pistrui, pete rodimed. Se observă cazuri de inflamație a conductelor în piele, tranziția lor în chist, tumoare. Evitarea posibilă a cancerului de piele va ajuta la apelul la un dermatolog care va sfătui sau va interzice o vizită la solar.

2. Există o îmbătrânire mai intensă a pielii. Ultraviolet usucă pielea, din cauza a ceea ce devine nepoliticos. Prin urmare, o parte cu un "pat solar" nu merită.

3. Când utilizați medicamente, există riscuri de complicații. Unele medicamente (bispetol, tetraciclină și altele) fac sensibilitatea pielii și orice impact activ asupra acesteia poate provoca un efect secundar, de exemplu, erupție cutanată.

4. Rău afectează sarcina și alăptarea. În aceste perioade, solarul este periculos, deoarece fundalul hormonal al femeilor se schimbă de la expunerea sa.

Argumente în favoarea argintului artificial

Sinteza vitaminei D.

Pregătirea pielii în timpul verii

Deoarece în solariu avem raze ultraviolete de dozare, corpul nostru se obișnuiește treptat, fără a se confrunta cu stres. Pentru mai multe sesiuni, pielea devine aurie și când mergem în vacanță pe mare, riscăm mai puțin la soarele de sud. Desigur, acest lucru nu anulează necesitatea utilizării produselor cosmetice de protecție solară și numai la 11-00 și după 17-00.

Beneficiați cu bolile cutanate

Solariul este util pentru astfel de boli de piele ca. După mai multe vizite la solar, pielea este curățată considerabil. Adevărat, în acest caz, dermatologii sfătuiesc înainte de solar să sufere un curs de tratament PUV, care este un tratament combinat folosind raze ultraviolete cu undă lungă și medicamente. La finalizarea tratamentului PUU, puteți începe să vizitați solarul pentru a face piesele rămase după.

Argumente împotriva solarului

Formarea dependenței

Astăzi este cunoscută și, de mai multe ori, a demonstrat că solarul determină o dependență de droguri specifice comparabile cu țigarete și alcoolice. Acest fenomen a primit numele tanorexiei. Caracteristicile sale caracteristice pot fi următoarea situație: fără a lovi o altă sesiune, o persoană este nervoasă, supărată, starea lui se înrăutățește. Cea mai mare parte a restului acestei tulburări sunt supuse unor persoane sub 30 de ani. Experții sunt de acord că este necesar să fie tratați din tanorexie și nu numai prin medicamente, ci și de psihoterapie.

Fotossty.

Dr. Științe din Katia Varna, șeful Laboratorului Hamburg Niva Sun explică faptul că spectrul de radiații din solariu nu arată ca radiații solare naturale. Pentru a atinge rapid un efect de bronzare a bronzării, funcționează pe baza radiației ultraviolete tip A (UVA), care este utilizată în doze mari. Aceste raze penetrează pielea mai adâncă decât razele de tip B (UVB) și au un efect negativ asupra colagenului și elastinului - principalele proteine \u200b\u200bale pielii structurale care sunt responsabile pentru tinerii pielii. Ca rezultat, procesul prematur este activat, crește riscul de riduri și aspectul radicalilor liberi, iar riscul de reacții alergice crește.

Dezvoltarea melanomului

După mulți ani de cercetare, specialiști au concluzionat că utilizarea lămpilor ultraviolete crește riscul de melanom. Cele mai recente date științifice confirmă faptul că 75% dintre tinerii sub vârsta de 30 de ani sunt supuși celui mai mare risc, care sunt vizitați în mod regulat de solar. De asemenea, experții de la Universitatea Albany au concluzionat că vizitele prea frecvente la solariu pot provoca încălcări în diferite sisteme ale corpului uman.

Pigmentare

Luând medicamente hormonale, de exemplu, contraceptive și unele mijloace și antibiotice, cu solar trebuie să fie deosebit de atenți. Radiile UVA pot provoca pete pe suprafața pielii. Același lucru este valabil și pentru femeile însărcinate: o restructurare hormonală care apare în această perioadă în organism crește riscul de chloasma, așa-numitul. Pigmentarea femeilor însărcinate.

Aspectul acneei

În ciuda opiniei comune, solarul este mai bine să nu meargă la oameni cu erupție cutanată și inflamație pe piele. La început se pare că are un efect benefic: sub influența radiației ultraviolete, pielea locală este suprimată, scăderea solidității și inflamația dispar. Cu toate acestea, acest efect este temporar, iar după mai multe sesiuni există o reacție inversă: acneea începe să apară cu o nouă forță și sunt mai puțin tratament. Solariul este prezentat numai după terapia cu acnee pentru a reduce vizibila cicatricilor și a cicatricilor acneei.

Să ne rezumăm

Minusurile Solarium are mai mult decât pluses. Cu toate acestea, pe cine îngrijorează dacă bronzul se confruntă sau dacă era obosit de iarnă și vrea mai mult soare, deși artificial. Aici, ca și înalte: toată lumea știe că sunt dăunătoare, dar nimeni nu se rupă cu ei. O soluție rezonabilă este de a minimiza riscul.

În primul rând, este necesar să se respecte graficul de vizită compilat competent al unui solar: 1 timp pe săptămână timp de 5-7 minute.

În al doilea rând, este necesar să se utilizeze foi speciale pentru capacul sfârcurilor, bastoanele proaspete și rănile răcoroase, precum și acoperirea acelor locuri de pe piele pe care există o pigmentare sau o plasă vasculară.

În al treilea rând, este necesar să faceți plajă în ochelari de protecție, să urcați strălucirea și să puneți un balsam hidratant pe buze.

Două soluții pentru extinderea tanului:

1. Pentru ca Tanul se dovedește a fi mai întunecat și a continuat pe corp mai mult, este necesar să beți morcov, caise și sucuri de dovleac. Pentru a întări efectul, puteți adăuga 1-2 picături de ulei esențial de lămâie, portocaliu sau tangerină la un pahar. Sucul este mai bine să bei în fața unei sesiuni artificiale de tanărie.

2. Utilizați produse cosmetice speciale pentru solarii și nu numai înainte de sesiune, dar și după. Contribuie la dezvoltarea melaninei și hidratează pielea.

Vă veți spune toate argumentele pro și contra solare în solariu și soarele

Tanul nu este doar dăunător, poate fi util! Cu beneficii de bronzare semnificative mai mult decât rău. Cu toate acestea, despre totul în ordine.

Soarele, inclusiv originea artificială, este o acuzație de veselie și o parte din astfel de endorfine (hormoni de fericire) importantă pentru noi. Din anumite motive, cu sosirea de vară și mai târziu vizitarea unui solar în timpul iernii ne simțim mult mai bine.

Lumina soarelui excită un număr mare de procese în organism, precum și metabolismul. Dar este foarte important să nu depășiți bastonul, deoarece este posibil să se activeze tumorile de cancer care să fie activate și cancer. Din acest motiv, în timpul soarelui, este necesar să se utilizeze creme speciale de protecție solară și, printre altele, mijloacele de siguranță pentru sfârcuri, buzele, părul.

Nu uitați că pentru sub soare și în cremele de solariu - special, să nu fie acoperite cu pete, nu le confunda! Tan este sarcina pe piele: doza dobândită a soarelui este obligată în piele să fie învățată și a descoperit o nuanță atractivă. Din acest motiv, sesiunea de bronzare nu este recomandată să folosească scrubs.

Din același motiv, nu are sens să faceți plajă adesea și de mult timp. De exemplu, procedurile de bronzare din solariu produc cel mai adesea o zi mai târziu și mult mai bine - o dată la 7 zile, iar plajă pe soare este mult mai bună până la ora 11.00 și mai târziu 16.00, deoarece soarele nu este atât de fierbinte.

Tanul poate fi util pentru acnee, psoriazis, eczeme, dermatită atopică și neuromotimer, deoarece tratează aceste răni sau fac mai ușor pentru actualul lor. Dar cu o multitudine de boli de bronz contraindicate. De exemplu, peeling tuberculoza, diabetul zaharat, astmul bronșic cu exacerbări frecvente, persoanele cu ficat și bolile de sânge nu sunt recomandate. Dacă sunteți intensă ceva similar, cel mai bun mod de a utiliza piețele auto.

Tan - Foarte frumos. Tanul se declară în jurul valorii de bunăstarea voastră, iar Palorul este acceptat ca o boală. Din fericire, nu este atât de important cum ai primit un bronz - în solar, în soare sau cu sprijin. Dacă nu ați depășit bastonul și ați produs totul, bronzul va deveni atractiv și sigur!

Cum să opriți sângerarea când tăiați. Oprirea sângerării venoase