Alăptarea: Sfaturi pentru mame despre cum să-și alăpteze copilul. Cum este laptele uman diferit de cel de vacă. Ce să faci cu constipația în timpul alăptării la mama și nou-născutul
În primele zile după nașterea unui copil, glandele mamare ale unei femei în travaliu produc colostru - lapte gros gălbui sau limpede. Colostrul conține mai multe proteine, anticorpi și alți factori de protecție decât laptele matur. Colostrul are un efect laxativ ușor și contribuie la curățarea în timp util a intestinelor nou-născutului de meconiu (fecale originale), ceea ce reduce durata fiziologică și previne dezvoltarea icterului patologic la copil. (Reduce durata icterului fiziologic și, mai des, îl previne complet, dacă cordonul ombilical este tăiat nu cu un stras după naștere, ci după încetarea definitivă a pulsaţiei sale.) Colostrul contribuie, de asemenea, la dezvoltarea și formarea normală a funcțiilor intestinelor copilului după naștere, previne dezvoltarea alergiilor și intoleranței la alte alimente. După conținutul de vitamine, colostrul diferă de laptele matur, conține în special multă vitamina A.
În aceste prime zile copilul „comandă” cantitatea și calitatea (compoziția) laptelui matern care i se va potrivi cel mai bine.
Nou-născutul face și mamei un serviciu de neprețuit. Suptul lui dezvoltă pieptul: alveolele glandelor mamare sunt activate, canalele se deschid, mameloanele își schimbă structura delicată într-una mai elastică, mai durabilă. De asemenea, suptul stimulează producerea de oxitocină, care contribuie la contracția rapidă a uterului după naștere. La multe femei care alăptează un bebeluș din prima zi, uterul se contractă foarte repede și silueta lui revine la proporțiile de dinainte de sarcină în decurs de 40 de zile și uneori mai repede.
În primele 2-3 zile copilul mănâncă colostru. Pentru a satisface nevoile de bază ale unui nou-născut, este suficient ca acesta să sugă 5-10 ml de colostru într-o singură hrănire, care durează 10-20 de minute. Dacă copilul a primit astfel de 7-10 hrăniri în timpul zilei, atunci în total mănâncă în medie 70 ml de colostru. Această cantitate este necesară și suficientă pentru ca sistemul digestiv să se adapteze ușor la munca independentă și la absorbția cu succes a laptelui matern. Datorită compoziției colostrului, microflora „corectă” începe să se dezvolte în mod activ în intestine, care nu numai că își va îndeplini cu succes rolul în procesul de digestie a bebelușului, dar și va preveni instalarea străinilor patogeni în intestine - teritoriul va fi deja ocupat de „al nostru” și va fi protejat activ.
Aceasta cantitate de colostru este suficienta pentru ca bebelusul sa isi revina energetic dupa nastere – cea mai grea experienta la toate nivelurile. Desigur, dintr-o astfel de alimentație, nou-născutul nu se îngrașă. Dar pierde și mult mai puțin - de la 1% la 5% din greutatea sa inițială. Și uneori până în a treia zi de la naștere, greutatea rămâne aceeași ca la naștere.
Un exemplu de pierdere normală în greutate: s-a născut un copil cu o greutate de 3,0 kg. Timp de 2-3 zile a pierdut 150 gr. Aceasta este egală cu 5% din greutatea inițială.
Odată cu apariția laptelui (în a 3-4-a zi), după 1-2 zile, greutatea acestuia își va atinge valorile inițiale, iar în zilele următoare nou-născutul va începe să se îngrașă.
Având în vedere compoziția unică a colostrului, este foarte important ca copilul să-l primească încă din primele ore de viață. Conține toate componentele necesare și asigură pe deplin nevoile nutriționale ale bebelușului până când mama are lapte matur.
Este în prima zi sau trei, în timp ce la sân există preponderent colostru, copilul „comandă” cantitatea și calitatea (compoziția) laptelui matern. De asemenea, face un serviciu neprețuit mamei sale. Suptul lui dezvoltă sânul: alviolele glandei mamare sunt activate, canalele de lapte se deschid, mameloanele își schimbă structura delicată într-una mai elastică.
Vor urma comentariile mele pe parcursul articolului. Scrieți întrebări în secțiunea COMENTARII.
(Cei care citesc toate recomandarile mele deja postate aici sub forma de comentarii, anunta-ma daca am descris/explicat clar. Daca ceva nu este clar sau unele parti anatomice ale toracelui nu sunt definite cu acuratete, pune si o intrebare sau corecteaza-ma . Cine a ajutat recomandările - anunțați-mă. Este important pentru mine. Uneori mi se pare că „mestec” prea pedant și, prin urmare, îl încurc pe cititorul iscoditor. În general, aștept comentariile dumneavoastră cu recunoștință. Tatyana Sargunas.)
(Voi continua comentariile secțiunilor următoare mai târziu - T.S.)
Laptele matern are multe beneficii, dintre care unul este echilibrul său unic de nutrienți, bazat pe grăsimi, lactoză și proteine, care sunt cele mai importante pentru organismul nostru. Compoziția proporțională a nutrienților se modifică automat în timp, adaptându-se la nevoile în creștere ale copilului. Acesta este ceea ce face ca laptele matern să fie cea mai bună nutriție pentru copilul dumneavoastră.
Dacă materialul ți-a fost de folos și vrei ca prietenii tăi să-l citească, dă clic pe butonul rețelei de socializare în care ești înregistrat. Mulțumesc!
Alăptarea este alăptarea nou-născuților, în rest - alăptarea. În spatele așteptării îndelungate, treburile plăcute de pregătire a tot ceea ce este necesar pentru copil, nașterea, iar acum a venit acel ceas mult așteptat de întâlnire cu miracolul tău. De regulă, în maternități, dacă circumstanțele o permit, se încearcă să pună copilul la sân în primele minute după naștere. Din aceste secunde se stabilește „firul invizibil”, care de acum înainte leagă ferm mama de copilul la toate nivelurile: atât fizic, cât și psihologic.
Da, este firesc. Sânii femeilor sunt proiectați pentru a hrăni bebelușii. Glandele mamare, cu mult înainte de naștere, încep să se pregătească pentru alăptare, cresc în dimensiune. Încep să producă colostru - primul aliment al bebelușului.
Beneficiile alăptării pentru mamă și copil sunt incontestabile. Propaganda modernă a formulelor adaptate compoziției, înlocuind laptele matern, ia amploare. Prin urmare, nu va fi de prisos să ne amintim din nou „plusurile” laptelui matern și să facem o alegere în direcția acestuia din urmă. Amestecul nu este semnul egal al unei mame proaste. Dar ar trebui să fie o măsură forțată. Pentru cei care se îndoiesc de oportunitatea alăptării din cauza mai multor motive inspirate de modernitate: despre a nu fi la modă, frumusețea ofilită și elasticitatea sânului mai târziu, asexualitatea, merită să luăm în considerare de ce ne privăm copilul urmând stereotipuri.
1. O contribuție semnificativă la sănătatea, imunitatea bebelușului, datorita componentelor benefice si oligoelementelor continute de laptele matern in concentratia corecta, pentru nevoile unui anumit copil.
2. Protecție împotriva infecțiilor (în primele șase luni de viață) și a reacțiilor alergice. Nu există niciodată o alergie la proteinele din laptele matern. Iar alergia la proteinele din laptele de vacă și capră este foarte frecventă. Mai mult decât atât, nu doar pielea copilului suferă de acest lucru, ci întregul corp, și mai ales intestinele. Multe mame se confruntă cu inflamația acestuia, exprimată prin apariția sângelui în scaun, diaree și constipație, colici.
3. Protecție împotriva riscurilor de a dezvolta diabet și obezitate în viitor. Bebelușii care mănâncă formulă se îngrașă adesea prea repede și prea mult.
4. Absorbția ușoară a laptelui matern ajută tractul gastrointestinal al bebelușului să se adapteze rapid la noua lume. Scaunul nou-născuților în timpul alăptării este aproape întotdeauna normal. Nu există întârziere.
5. Contact emoțional unic. De-a lungul anilor, îți vei aminti cu plăcere momentele acestei apropieri cu copilul tău.
6. Plăcerea. Dacă bebelușul ia corect sânul, este suficient lapte în el, se respectă tehnica de alăptare, procesul de hrănire este foarte plăcut pentru mamă.
7. Alăptarea contribuie la o recuperare postpartum mai lină și mai bună.și, de asemenea, reduce riscul de cancer de sân în viitor.
Dupa nastere, uterul se contracta mult mai bine daca bebelusul suge la san. Cert este că la supt se produce în mod activ hormonul oxitocină, același care face ca stratul muscular al uterului să se contracte și să elimine din cavitatea sa secrețiile postpartum și sângele - așa-numitele lohii.
8. Convenabil, practic și economic! Fără dificultăți, griji și costuri în procesul de alăptare. Sânul este mereu cu tine, așadar, chiar dacă ești în afara casei cu un copil flămând, în cele mai multe cazuri poți să-l găsești și să-l hrănești. Pentru a face acest lucru, cumpărați așa-numitele haine de alăptare, care ascund un astfel de proces intim de străini.
Formula pentru sugari este scumpă. Mai ales dacă bebelușul are reacții alergice, va trebui să cheltuiești mult pe hrană adaptată scumpă.
9. Unitate psiho-emoțională și armonie în familie. Nopti bune. Când bebelușul este hrănit cu biberonul, mamele sunt nevoite să se trezească noaptea, să pregătească amestecul, să legăne copilul în brațe. La alăptare, bebelușii adorm repede cu un sân.
10. Laptele matern în timpul hrănirii, mai precis colostrul, este o oarecare prevenire a icterului la nou-născuți deoarece favorizează mișcările intestinale frecvente. La un număr foarte mic de nou-născuți, HB, dimpotrivă, crește icterul. Dar chiar și în acest caz, nu ar trebui să refuzi hrănirea naturală, există „soluții de soluționare”.
Când alăptarea este contraindicată
Acestea sunt o serie de boli materne:
- formă deschisă de tuberculoză;
- hipertiroidism;
- boli mintale severe;
- erupții herpetice pe mameloane;
- eclampsie;
- boli infecțioase severe (tifus, holeră);
- Infecția cu HIV (se știe că există un risc de aproximativ 15% de a transmite virusul unui copil cu hepatită B);
- mastita purulentă (cu conținut de Staphylococcus aureus și alți agenți patogeni în cantitate mai mare de 250 CFU în 1 ml de lapte matern);
- hepatita acuta A.
În cazul infecțiilor intestinale, cum ar fi salmoneloza, alăptarea poate fi continuată. Dar respectați cu atenție igiena personală. Schimbați-vă des hainele și spălați-vă mâinile.
Cu SARS, gripă, poți și alăpta, dar purtați o mască medicală și spălați-vă des pe mâini.
În cazul hepatitei B și C, este permisă hrănirea bebelușului doar prin tampoane de silicon pe mameloane.
Din cauza unei stări de sănătate dificile, uneori alăptarea nu trebuie făcută în timpul sarcinii. Dar alăptarea după cezariană este permisă în cel mai scurt timp posibil.
Mamele care iau:
- citostatice;
- medicamente imunosupresoare;
- anticoagulante;
- majoritatea medicamentelor antivirale;
- medicamente antihelmintice;
- anumite antibiotice (de exemplu, claritromicină, spiramicină, midecamicină);
- agenți antifungici de acțiune sistemică și altele. Înainte de a începe să luați orice medicament, trebuie să citiți cu atenție instrucțiunile pentru acesta.
Nu trebuie să luați contraceptive care conțin estrogen în primele șase luni după naștere, deoarece reduce lactația.
Consumul de alcool și droguri cu HB este inacceptabil. Fumatul este de asemenea dăunător, deoarece duce la colici intestinale, deficit de vitamina C în laptele matern, creștere redusă în greutate la copil. Fie renunțați la fumat, fie reduceți semnificativ numărul de țigări pe care le fumați. Și încercați să fumați nu înainte de hrănire, ci după.
În cazul unor malformații ale copilului, cum ar fi buza despicată sau palatul despicat, suptul sânilor nu este posibil. Dar este în puterea mamei să hrănească copilul cu lapte extras.
Nu se pot hrăni cu lapte matern, copiii cu galactozemie, boală ereditară exprimată ca tulburare metabolică, au nevoie de amestecuri terapeutice speciale; valinoleucinurie și fenilcetonurie.
Alăptarea și comportamentul mamei
Pentru ca alăptarea bebelușului începută în maternitate să continue dincolo de pereții acestuia, este important ca o femeie să cunoască câteva reguli care vor ajuta la succesul cursului de alăptare.
1. Hrănirea la cerere, adică fără interval de timp și restricții. Mai ales dacă copilul suge leneș, adesea adoarme în timp ce suge sânul. Dacă este hrănit conform programului, va fi o lipsă de greutate, iar laptele mamei va începe să scadă.
2. Hranirea obligatorie de noapte, pentru că în acest moment al zilei (perioada de la trei dimineața la șase dimineața) este produs în mod deosebit în mod activ hormonul prolactină, care este responsabil de lactație.
3. Alăptarea exclusivă de la naștere până la vârsta de 6 luni, dacă este posibil, fără utilizarea sticlelor. Prea devreme introducerea alimentelor complementare nu numai că afectează grav sistemul digestiv imatur al copilului, dar duce și la scăderea lactației.
4. Prinderea corectă a sânului de către copil. Este foarte important să respectați acest principiu încă din primele zile și să corectați copilul până când tehnica de apucare este automat efectuată corect.
Mama poate înțelege că există erori în capturare după următoarele semne:
- durere la mameloane în timpul hrănirii (nu ar trebui să existe disconfort);
- copilul scoate zgomote când suge sânul;
- copilul nu deschide gura larg, iar buzele nu sunt întoarse spre exterior.
Nu-ți face griji dacă găsești aceste fenomene în tine, doar dă-ți timp copilului tău să se obișnuiască și să se adapteze la noua lume și la sânii tăi. Și corectează-l tu însuți. Încercați să puneți mamelonul cât mai departe în gură. Dacă sunteți încă în maternitate, întrebați asistentele pediatrice cum să aplicați corect un nou-născut în timpul alăptării. Vor arăta.
5. Faceți procesul de hrănire a bebelușului dumneavoastră confortabil pentru dumneavoastră și pentru copilul dumneavoastră. Multe mame care au născut recent sunt mai confortabile să alăpteze în timp ce sunt întinse. Mai ales pentru cei care au rupturi perineale, ceea ce înseamnă că primele trei săptămâni după naștere nu pot sta. Unele mame continuă să-și hrănească bebelușii întinși și după ce perineul s-a vindecat, mai ales noaptea. Dacă este convenabil pentru mamă și copil, atunci de ce nu? Dar dacă hrăniți într-o poziție incomodă, în tensiune, dacă vă doare spatele în timp ce hrăniți, atunci există o mare probabilitate ca în curând să treceți la un amestec artificial. Căutați comoditate. Și asigurați-vă că atunci când se hrănește, bebelușul să stea mereu întins pe butoi, și nu pe spate cu capul întors spre mamelon.
6. Refuzul de a folosi înseamnă imitarea sânului mamei (suzete). Puteți da apă dintr-o sticlă de băut dacă nu există probleme cu cantitatea de lapte.
7. Somn sănătos și odihnă pentru mama. Nu neglijați acest punct, având în vedere că treburile casnice și cele casnice sunt mai importante. Fii pregatit ca, mai ales in primele 1-2 luni dupa nastere, va trebui sa te hranesti si sa dormi cu bebelusul, si sa nu te apuci de lucruri, incercand sa faci totul. Acest timp de adaptare este foarte important pentru amândoi și pentru stabilirea unui „lanț” de hrănire, inclusiv. Dacă este posibil, invitați o rudă sau un prieten să vă ajute la treburile casnice.
8. Alimentația corectă a mamei în timpul alăptării evitarea anumitor alimente. De exemplu, usturoi, ceapă, lapte integral de vacă, legume și fructe viu colorate, cârnați, carne afumată, conserve de pește, ciocolată, citrice. O alimentație destul de strictă a unei mame care alăptează în timpul alăptării odată cu vârsta copilului, introducerea alimentelor complementare în dieta sa, devine mai liberă.
9. „Calme și numai calm!”. După cum știți, toate bolile sunt de la nervi. În cazul alăptării, toate problemele sunt de la nivelul nervilor. O mamă fericită încrezătoare în sine este o altă garanție a hrănirii cu succes a bebelușului. Dacă mama este într-o dispoziție bună, atunci întreaga familie va exista armonios și, în primul rând, acest lucru se va reflecta în copil.
10. Nu vă fie teamă să cereți și să cereți sfaturi de la consultanții în lactațieși mame mai experimentate în alăptare, ascultă sfaturile lui Komarovsky cu privire la alăptarea nou-născuților. În ciuda faptului că alăptarea este un proces natural, nu este atât de ușor pentru o mamă fără experiență să „se implice” imediat în această problemă. Și asta e în regulă! Nu ești prima femeie și nici ultima care s-ar putea confrunta cu întrebări și greșeli în această chestiune, așa că consultă, întreabă și caută propria abordare în stabilirea celui mai magic „fir” de legătură între tine și copilul tău!
Urmând aceste reguli simple și, cel mai important, luând o atitudine optimistă față de succes, nu vei observa cum într-o zi te vei trezi în deplină armonie cu un bulgăre fericit, care adulmecă dulce! Mult succes si maternitate fericita!
Sănătate
Alăptarea este un proces natural în care nu numai mancare de bebeluși dar și o relație strânsă cu mama.
Cu toate acestea, alături de cunoștințele despre alăptare, există o serie de concepții greșite care există în rândul mamelor.
Să ne uităm la cele mai comune.
Începeți să alăptați vani eu sunt
Mitul 1. Alăptarea este întotdeauna dureroasă.
În primele zile după naștere, o femeie poate simți o oarecare durere, mai ales dacă copilul este primul născut. Acest lucru se datorează faptului că copilul nu a fost atașat corespunzător de sân. Este suficient să corectați aplicarea și durerea va dispărea. În timpul atașării de sân, este stimulat hormonul oxitocina, acesta fiind acest hormon care continuă să lucreze pentru a menține alăptarea, menținând starea de spirit a mamei.
Mitul 2. Alăptarea strică forma sânului
De fapt, glandele mamare suferă modificări în timpul sarcinii. Alăptarea corect organizată nu provoacă prolaps mamar. Ceea ce strică cu adevărat forma sânului este pomparea frecventă, hrănirea conform regimului și întreruperea bruscă a hrănirii.
Mitul 3. Sânii trebuie spălați înainte de hrănire.
Cu un program normal de proceduri de igienă (de 2 ori pe zi), niciun microbi nu este periculos pentru copil. Imediat după naștere, pe aureola sânului se instalează microorganisme speciale, care ajută copilul să creeze o microfloră sănătoasă în intestine. Aceste microorganisme sunt, de asemenea, antiseptice.
Mitul 4: Unele femei nu produc suficient lapte.
Adevărata problemă - hipogalactia - există doar la 3-5% dintre femei. Aceasta este precedată de o boală gravă. De asemenea, mărimea sânilor nu afectează cantitatea de lapte. Laptele din sân începe să fie produs ca răspuns la sugerea copilului. Cu cât copilul suge mai des la sân, cu atât mai mult lapte.
Apă în timpul alăptării
Mitul 5: Bebelușul are nevoie de lichide suplimentare.
Laptele matern nu este doar aliment, ci și o băutură ideală pentru un sugar. Pe langa nutrienti, contine 87% apa si in acelasi timp are proprietati importante care ajuta digestia bebelusului, pe care apa obisnuita nu o are. La varsta de 6-8 luni bebelusului i se poate oferi apa dintr-o cana.
Tratament în timpul alăptării
Mitul 6. Dacă o mamă ia medicamente, ar trebui să înceteze alăptarea.
De fapt, există foarte puține medicamente pe care o mamă care alăptează nu le poate lua în siguranță. Cantitatea de medicament care trece în laptele matern nu poate dăuna copilului.
Mitul 7. Când un copil are diaree, trebuie să încetezi alăptarea.
În niciun caz. Laptele de femeie contine substante care contribuie la refacerea rapida a mucoasei intestinale si lactoza, care este bine tolerata de catre copii.
Odată cu apariția copilului pe lume, fiecare mamă se confruntă cu întrebarea hrănirii adecvate a bebelușului ei. Hrănirea corectă presupune furnizarea corpului nou-născutului cu toți nutrienții necesari pentru o dezvoltare fizică și neuropsihică normală. Prin urmare, fiecare mamă ar trebui să se gândească la ce fel de mâncare alege pentru copilul ei.
De ce ar trebui să alăptați?
Cea mai utilă și ideală alimentație pentru un nou-născut este laptele matern, care asigură cea mai bună dezvoltare a bebelușului. Natura a prevăzut compoziția laptelui matern, care este ideal pentru nou-născuți, conține proteine, acestea includ aminoacizi esențiali, grăsimi, carbohidrați, oligoelemente, vitamine conținute în cantitate potrivită și ușor absorbite de organismul bebelușului. Include, de asemenea, proteine imunitare și leucocite, cu ajutorul cărora crește rezistența organismului la boli, deoarece sugarii au o imunitate subdezvoltată.Laptele matern are o temperatură optimă, sterilitate și este gata de utilizare oricând, oriunde. Alăptarea asigură contactul emoțional între mamă și copil, dezvoltarea instinctului matern. La sugerea sânului, care are elasticitate și moliciune, mușcătura copilului este corect formată. Cu probleme care se dezvoltă în timpul erupției dinților de lapte, laptele matern ajută la ameliorarea simptomelor. De asemenea, se știe că copiii care au fost alăptați la o vârstă mai înaintată sunt mai puțin predispuși la diferite boli, în comparație cu copiii care au fost hrăniți artificial (formule pentru sugari). Prin urmare, pentru a obține cel mai bun rezultat în dezvoltarea copilului, dezvoltarea imunității, este necesar să se folosească alăptarea și pe cât mai mult timp, cel puțin un an.
Cum să pregătești sânii și sfarcurile pentru alăptare?
Chiar și în timpul sarcinii, ar trebui să acordați atenție formei mameloanelor, depinde de ele cum va lua copilul sânul. Sfarcurile sunt pronunțate, plate sau inversate. Sfarcurile pronunțate sunt cele mai confortabile pentru bebeluș în momentul captării sânului cu gura, iar plate și inversate sunt mai puțin confortabile. Amintiți-vă că copilul suge sânul, nu mamelonul, dar totuși cu o formă confortabilă a mamelonului, copilul ia sânul mai ușor și cu plăcere. Femeile cu sfarcurile plate sau inversate nu trebuie descurajate, deoarece tot ce este nevoie este o mică pregătire a mameloanelor înainte de naștere.Aplicând capace speciale de silicon în zona areolei (cercul peripapilar), care au o gaură, mamelonul este tras în el. Se recomanda purtarea unor astfel de bonete cu 3-4 saptamani inainte de nastere, si cu o jumatate de ora inainte de fiecare alaptare in primele saptamani de alaptare. Dacă tot nu ai avut timp să pregătești sfarcurile, este în regulă, utilizarea unei pompe de sân după naștere va rezolva această problemă pentru tine în câteva săptămâni. Pentru toate mămicile care alăptează, este recomandat să poarte sutiene speciale, nu stoarce sau presează sânii măriți umpluți cu lapte și, de asemenea, împiedică substanțele nocive din îmbrăcăminte sau din mediul înconjurător să pătrundă în pielea sânului și a mameloanelor. In astfel de sutiene poti pune tampoane speciale care colecteaza laptele care curge, impiedicand hainele sa se murdareasca.
De asemenea, este recomandat să poarte haine pentru mamele care alăptează, acestea oferind acces facil la sân. Asigurați-vă că vă spălați mâinile cu săpun înainte de fiecare hrănire. Sânul trebuie spălat o dată pe zi, spălarea frecventă a sânului pe zi duce la o încălcare a microflorei naturale a regiunii peripapilare și la posibile procese inflamatorii. Pieptul se spala cu apa calduta, fara a folosi produse cu sapun (daca faci dus, apoi clateste cu apa curata), acestea sunt daunatoare sanatatii copilului tau.
Care este mecanismul de formare a laptelui, compoziția laptelui matern?
Laptele matern este produs de glanda mamară, sub influența oxitocinei (un hormon care provoacă durerile de travaliu) și a prolactinei (un hormon a cărui concentrație crește atunci când o femeie care a născut suge). Ambii hormoni sunt produși de glanda pituitară (o glandă situată în partea inferioară a creierului) și influențează procesul de producere a laptelui. Odată cu creșterea concentrației de prolactină, producția de lapte este stimulată de celulele glandei mamare. Oxitocina ajută la împingerea acestuia prin contractarea mușchilor care se află în jurul celulelor care formează laptele, mai departe de-a lungul canalelor lăptoase (canalele), laptele ajunge la mamelon, femeia simte acest proces ca o ingurgitare a sânilor (papă de lapte). Rata producției de lapte depinde de gradul de golire a sânilor. Când sânul este umplut cu lapte, producția acestuia scade, iar când este gol, producția lui crește în mod corespunzător. De asemenea, formarea crescută a laptelui contribuie la aplicarea frecventă a copilului la sân. Producția sporită de lapte se remarcă doar în primele 3-4 luni de alăptare, în lunile următoare scade. Compoziția laptelui se modifică în timp. La nașterea unui copil, „colostrul” este eliberat timp de câteva zile, este gros și lipicios, de culoare galbenă, conține o cantitate mare de proteine imunitare, acestea asigură dezvoltarea imunității, pentru adaptare, organismului steril al unui născut. copilul, la mediu. Colostrul este secretat în picături, iar în comparație cu lapte, este gras, așa că chiar și o cantitate foarte mică este suficientă pentru a satura bebelușul.
„Laptele de tranziție” apare în a 4-a zi după naștere, devine mai lichid, dar valoarea lui rămâne aceeași cu cea a colostrului.
Laptele matur apare in a 3-a saptamana dupa nastere, la alaptarea bebelusului, este alb, de consistenta lichida, mai putin gras decat colostrul, dar indeplineste pe deplin cerintele organismului bebelusului. Aproape 90% constă din apă, așa că nu trebuie să dați apă copiilor, acest lucru se aplică doar copiilor care sunt alăptați pur la sân. Conținutul de grăsime al laptelui matern este de aproximativ 3-4%, dar această cifră se modifică adesea.
La începutul hrănirii, așa-numitul lapte anterior (prima porție) este eliberat, sunt mai puțini în el, prin urmare este mai puțin caloric. În laptele din spate (porțiile ulterioare), cantitatea de grăsime crește, un astfel de lapte este mai bogat în calorii, iar copilul este saturat mai repede. In primele luni de alaptare, laptele este mai bogat in grasimi decat in lunile urmatoare (incepand de la 5-6 luni). Proteina din laptele matern este de aproximativ 1%. Compoziția proteinelor include aminoacizi esențiali, care sunt ușor absorbiți de corpul bebelușului. Printre bek-urile obișnuite care sunt necesare pentru dezvoltarea copilului, se numără și proteinele imune care contribuie la dezvoltarea imunității. Carbohidrații conțin aproximativ 7%, principalul reprezentant este lactoza. Lactoza reglează microflora intestinală, absorbția calciului de către organism. De asemenea, în compoziția laptelui sunt incluse și leucocitele (globulele albe din sânge), atunci când intră în intestinele unui copil cu lapte, distrug bacteriile dăunătoare. Laptele contine si vitamine, diverse microelemente implicate in satisfacerea deplina a organismului copilului.
Cum îți poți da seama dacă bebelușul tău primește suficient lapte?
Un bebelus alaptat trebuie alaptat dupa bunul plac in timpul zilei si de cel putin 3 ori noaptea, in medie de 10-12 ori pe zi. Hrănirea la cerere - asta înseamnă că la primul semn de neliniște al bebelușului, trebuie aplicat la sân. Pentru ca copilul sa fie satul, acesta trebuie atasat corespunzator de san, trebuie sa suge ritmic aproximativ 5-20 de minute, miscarile de inghitire trebuie auzite in timpul suptului (inghitirea laptelui), un copil bine hranit poate sa adoarma sub sânul, după hrănire, sânul ar trebui să devină moale.Semne de foame un sugar: deschide larg gura, întoarce capul în diferite direcții (căutând un mamelon), scâncește, suge un pumn.Un copil suge la sân nu numai pentru a potoli setea sau foamea, ci și pentru a se calma, a mângâia, este mai ușor să adormi, să se recupereze și să scapi de gaze. Nou-născuții nu sunt capabili să-și regleze intestinele, așa că pentru a elimina gazele, au nevoie de o nouă porție de lapte. Prin urmare, cu cât copiii sunt mai mici, cu atât trebuie aplicați mai des pe piept. Dacă copilul nu este obraznic, se îngrașă bine, dezvoltarea neuropsihică corespunde vârstei, asta indică faptul că organismul se dezvoltă normal, are suficientă hrană și suficient lapte, dar acest lucru se aplică doar copiilor sub 6 luni. Copilul care este alăptat ( până la 6 luni), creșterea în greutate, trebuie să fie de cel puțin 500 g pe lună, limita superioară a creșterii pentru fiecare copil fiind individuală. Dar dacă procesul de erupție a dinților de lapte a început mai devreme, atunci creșterea în greutate este posibilă și mai puțin de 500 g.
Cum să stimulezi producția de lapte?
- După cum am menționat mai sus, formarea laptelui are loc sub influența a doi hormoni, prolactina și oxitocina, care sunt produși ca răspuns la alăptarea sânului unei femei care a născut. Prin urmare, pentru a stimula producția de lapte este necesară stimularea frecventă a acestor doi hormoni, aceasta implicând atașarea frecventă a copilului de sân (neapărat atașamente de noapte), prindere adecvată a sânului.
- Eliminarea stresului, a tensiunii, a tensiunii psihice și fizice crescute, a oboselii, acești factori contribuie la scăderea producției de oxitocină și prolactină, iar dacă nu sunt suficiente, celulele musculare nu vor putea forma și secreta lapte, ca un rezultat din care copilul nu va putea obține cantitatea de lapte de care are nevoie. Astfel, toate mamele care alăptează au nevoie de: liniște, odihnă, mediu calm, ar trebui să încerce să doarmă bine (este necesar somnul de zi, lângă copil).
- Contactul constant cu copilul (afectează producția de hormoni).
- Un duș cald favorizează un flux mai bun de lapte.
- Ceaiuri speciale lactogenice (excreție mai bună a laptelui) (vândute în farmacii) pentru mamele care alăptează.
- Preparate lactice, de exemplu: Apilak.
- Nuca cu miere are si efect lactogen, folositi mierea cu precautie pentru mamele cu copii care sufera de alergii.
- O mamă care alăptează ar trebui să urmeze o dietă: să mănânce la timp, alimente bogate în calorii și bogate în vitamine (nu contează dacă greutatea se schimbă sau nu), să bea mai multe lichide, să uită de orice dietă.
- În niciun caz nu trebuie să fumați sau să beți alcool.
Cum se aplică copilul la sân?
Atașarea corectă la sân contribuie la aprovizionarea suficientă cu lapte a copilului, luând în greutate, prevenind apariția durerii în mamelon și crăpăturile acestora.Puteți alăpta în timp ce sunteți așezat sau întins, oricare este mai confortabil pentru dvs. Copilul trebuie răsucit cu tot corpul și apăsat pe mamă. Fața bebelușului trebuie să fie aproape de pieptul mamei. Nasul bebelușului ar trebui să fie la nivelul mameloanului, înclinându-și puțin capul pe spate, pentru a respira liber prin nas, pentru comoditate, o femeie își poate ține sânii la bază. Bărbia bebelușului ar trebui să atingă pieptul. Contactul mamelonului cu buzele lui va provoca un reflex de căutare și o deschidere a gurii. Gura trebuie să fie larg deschisă pentru a captura sânul mamei cu gura plină, buza inferioară trebuie să fie întoarsă spre exterior, astfel încât bebelușul să captureze cu gura aproape toată areola. În timpul atașării de sân, el face mișcări ritmice de sugere profundă, în timp ce se aude înghițirea laptelui.
Exprimarea laptelui - indicații și metode
Indicații pentru extragerea laptelui:- hrănirea unui copil prematur sau bolnav (în cazul în care copilul nu poate alăpta);
- lăsați lapte dacă mama trebuie să părăsească copilul;
- în caz de lactostază (stagnarea laptelui), pentru a preveni mastita (inflamația sânului);
- creșterea producției de lapte (când copilul a mâncat deja, iar sânul este încă plin de lapte).
- Cu sfarcurile inversate ale mamei (pompare temporară).
Laptele extras poate fi păstrat la frigider până la 24 de ore sau la congelator până la 3 zile.
Sfarcurile crăpate, ce să faci?
Sfarcurile crăpate se formează ca urmare a atașării necorespunzătoare a copilului de sân, sau a exprimării incorecte a laptelui, spălarea frecventă a sânului și utilizarea săpunului (la duș, se recomandă clătirea sânului cu apă curată) . Dacă o infecție pătrunde printr-un mamelon deteriorat, atunci se poate dezvolta mastită (inflamația glandei mamare), prin urmare, dacă există crăpături, este necesar tratamentul în timp util.Cu crăpături mici, alăptarea se continuă prin tampoane speciale de silicon; cu crăpături pronunțate și dureroase, se recomandă oprirea hrănirii cu sânul bolnav, iar sânul trebuie exprimat cu atenție. Pentru tratament, utilizați: spălare cu o soluție de furacilină, unguent Bepanten, spray Panthenol, unguent Synthomycin 5%, spălare cu soluție 2% Chlorphyllipt, suc de celidonă și altele. După fiecare hrănire, este necesar să uscați mamelonul, să îl tratați cu unul dintre mijloacele de mai sus, să acoperiți mamelonul cu un tampon de tifon steril.
Dieta și igiena unei mame care alăptează
O mamă care alăptează trebuie să respecte igiena corporală (face un duș în fiecare zi, clătește sânii cu apă curată), să poarte lenjerie curată, să se spele pe mâini cu săpun înainte de fiecare alăptare. Înainte de fiecare hrănire, este necesar să se extragă câteva picături de lapte, pentru a elimina germenii care ar putea ajunge din haine.O femeie care alăptează nu trebuie să fumeze, să bea alcool, droguri, ceai tare, cafea și, dacă este posibil, medicamente.
Mamelor care alăptează li se recomandă să facă plimbări frecvente cu copilul la aer curat, odihnă frecventă și somn în timpul zilei.
Respectați dieta, excludeți toate dietele, beți multă apă. Dieta ar trebui să includă alimente bogate în vitamine (legume și fructe), fier (se găsește în carne, este mai bine să mănânci vițel), alimente bogate în calciu (produse lactate), bogate în fosfor (pește). Cu prudență, folosiți legume și fructe roșii (rosii, căpșuni și altele), ouă, deoarece pot provoca alergii la un copil. Excludeți citricele din dietă, ele provoacă și alergii. Produsele care conțin fibre vegetale (mazăre, fasole) ar trebui, de asemenea, excluse, deoarece duc la balonare la copil. Usturoiul, ceapa, condimentele pot strica gustul laptelui.
Neonatologii consideră că alăptarea nou-născuților este un pas important, deoarece la naștere, tipul și sursa de nutriție, precum și regimul acesteia, se schimbă la omul mic. Alăptarea nou-născuților este un aspect important al adaptării la viața din afara uterului mamei. Acest proces ridică multe întrebări proaspetelor mame. Vom încerca să le răspundem în acest articol.
Tehnica de hrănire
Multe viitoare mame, deși încă poartă un copil, decid singure că cu siguranță vor alăpta copilul. Și aceasta este decizia corectă, deoarece laptele matern este primul aliment ideal pentru un bebeluș. Alăptarea nou-născuților este un proces natural care provoacă uneori unele dificultăți. Pentru a stabili o hrănire favorabilă, o tânără mamă trebuie să cunoască tehnica alăptării adecvate.Momente de bază:
1. Captarea mameloanului de catre bebelus.
Nou-născutul găsește pentru prima dată în mod reflex mamelonul, îl prinde cu gura, suge sânul și înghite. Nou-născutul nu poate să țină independent sânul și să apuce corect mamelonul, așa că are nevoie de ajutorul mamei.
Atașarea corectă la sân, atunci când bebelușul ia mamelonul și zona din jurul acestuia în gură, ținându-și fața aproape de piept.
Cu poziția corectă a corpului, bebelușul va putea să se sature complet, golind complet sânul mamei.
2. Selectarea sanilor.
Ce san sa ii oferi bebelusului? Este posibil să dați firimituri același sân? Aceste întrebări sunt adesea de interes pentru proaspetele mame.
Laptele matern este împărțit în lapte anterior și lapte posterior, cu diferențe de densitate și plinătate de nutrienți utili. Prelaptele este mai lichid, intra in gura bebelusului din momentul in care incepe suptul. Laptele posterior începe să fie produs puțin mai târziu, este mai saturat de nutrienți și grăsimi.
Bebelușul ar trebui să primească ambele tipuri de lapte, în legătură cu aceasta, sânul trebuie alternat. Cu toate acestea, trebuie amintit că compoziția laptelui matern se schimbă la fiecare trei ore. Dacă la cererea bebelușului i se dă de fiecare dată un sân nou, la el va ajunge doar laptele anterior.
3. Poziția în brațele mamei.
Alăptarea favorabilă a nou-născuților depinde de cât de confortabil este copilul în brațele mamei.
Poziția copilului este considerată corectă dacă sunt respectate următoarele reguli:
- Corpul lui este întors spre mama lui cu burtica,
- Fața este aproape de piept
- Gura este deschisă și „țintită” spre mamelon.
4. Frecvența hrănirilor.
Multe mame tinere au auzit că regimul de hrănire este de mare importanță. Această afirmație este adevărată, dar nu pentru nou-născuți, ci pentru bebelușii mai mari de șase luni.
Un nou-născut primește un sân la prima sa cerere. Fiecare copil este diferit prin personalitate, așa că va avea propriul regim de hrănire. Și alăptarea frecventă în această perioadă va ajuta la stabilirea lactației complete.
Dificultăți în alăptare
În timpul procesului de alăptare, o tânără mamă poate întâmpina multe probleme pe parcurs, de la refuzul bebelușului de la sân, formarea de crăpături în mameloane și terminând cu lactostaza.Să luăm în considerare aceste probleme mai detaliat.
Uneori copilul refuză să alăpteze. Un motiv poate fi blocarea incorectă a mamelonului. Sarcina mamei este de a ajuta copilul așezându-l mai confortabil pe mânere, făcând un duș cald și bând ceai de lactație pentru a extinde canalele de lapte. In acest fel, vei face mai usor bebelusului sa alapte, iar el va inceta sa mai fie capricios.
Bebelușii de 2-4 luni pot refuza uneori să alăpteze din cauza dificultăților de supt. Bebelușul face eforturi mari pentru ca laptele să înceapă să curgă. În acest sens, bebelușul începe să se enerveze, să plângă și poate refuza să alăpteze. Dacă într-un astfel de moment mama arată slăbiciune și îi dă un biberon, atunci ea riscă să înceteze complet lactația din această cauză. Soluția problemei este să pui copilul la sân cât mai des posibil.
Uneori, respingerea sânilor se poate datora faptului că copilul nu se simte bine. O mamă tânără nu va putea întotdeauna să înțeleagă imediat ce chinuie copilul, deoarece simptomele pot să nu fie evidente: gaze, stomatită, o ușoară răceală duc la dificultăți de supt. Dacă refuzați să alăptați, este mai bine să vizitați un medic pediatru pentru a determina cauza împreună cu el.
Crăpăturile în mameloane sunt destul de dureroase și complică procesul de hrănire. Soluția problemei este să lubrifiați mameloanele cu un unguent care va vindeca crăpăturile, va ameliora inflamația și durerea.
O apariție destul de comună la mamele care alăptează este lactostaza - blocarea canalului de lapte. Există dureri în piept, foci, temperatura corpului crește împreună cu sănătatea generală precară. Aceste simptome trebuie aduse la cunoștința medicului, care vă va sfătui cum să scăpați de această problemă.
- În primele ore de viață ale unui copil, aplicați-l pe sânul mamei,
- Până la șase luni, dați copilului doar sânul, fără a folosi alimente complementare și apă,
- Hrăniți copilul la cerere
- Incepand de la 6-8 luni incearca sa dai alimente complementare fara a restrictiona accesul la san.
Laptele conține vitamine, minerale și alte substanțe valoroase. Prin urmare, se recomandă să continuați hrănirea până la doi ani și mai mult.
Există, de asemenea, contraindicații pentru alăptare:
- Boli oncologice, însoțite de utilizarea de medicamente grele care pot pătrunde în laptele matern,
- boli infecțioase,
- Tuberculoza în formă deschisă,
- Statutul HIV pozitiv al mamei
- Bolile mintale care necesită medicamente care sunt dăunătoare copilului în procesul de tratament, există și posibilitatea ca mama să facă rău copilului.
- Complicații în timpul nașterii asociate cu pierderi severe de sânge.
- Dacă copilul are patologii genetice grave,
- Prematuritate cu greutate mică la naștere, insuficiență respiratorie.